Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Wala nang higit na kayang ipagkanulo ang mga intensyon ng isang tao kaysa sa kanyang mga galaw ng katawan. Pagkatapos ng lahat, ang bawat isa sa aming mga saloobin ay sinamahan ng isang tiyak na hanay ng mga contraction ng kalamnan. Dahil alam nila ang feature na ito, marami ang sumusubok na gayahin ang kanilang mga ekspresyon sa mukha at kilos. Gayunpaman, ang tao alam ang wika agad na kinikilala ng mga galaw ng katawan ang tunay na iniisip ng kanyang kausap. Kung sabik ka ring magkaroon ng ganoong kaalaman, tingnan natin kung ano ang ibig sabihin ng mga ekspresyon ng mukha at kilos ng isang tao.

Mga galaw, ekspresyon ng mukha at postura

Ang pangunahing tanong na nagpapahirap sa karamihan modernong tao, ay nag-aalala kung gaano katapat ito o ang kausap na kumilos sa amin. Ito ay maaaring matukoy, halimbawa, sa pamamagitan ng antas ng simetrya ng mukha. Kung mas magkaiba ang kaliwa at kanang bahagi, mas marami mas malakas na kasinungalingan na sinasabi sa iyo. Ngunit hindi lamang mga ekspresyon ng mukha ang may pananagutan para sa mga intensyon ng isang tao, kundi pati na rin ang mga kilos at iba't ibang postura. Isaalang-alang ang pinakakaraniwang pagpapakita ng ilang mga emosyon at kaisipan:

1. Mga ekspresyon ng mukha:

• sorpresa - ang mga mata ay dilat, nakataas na kilay ay bumubuo ng isang maliit na kulubot sa noo, ang bibig ay bahagyang bukas at bilugan;
• kagalakan - ang mga labi ay nakatiklop sa isang bahagyang napapansin na ngiti, at ang mga maliliit na kulubot ay makikita sa paligid ng mga mata;
• galit - ang mga kalamnan ng noo ay inilipat pababa, ang ekspresyon ng mukha ay nakasimangot, ang mga labi ay mahigpit na naka-compress, ang mga butas ng ilong ay bahagyang dilat, at ang mukha mismo ay maaaring pula;
• interes - ang mga talukap ng mata ay bahagyang makitid o pinalawak, at ang mga kilay ay maaaring itaas o ibababa;
• disgust - sa panlabas na anyo ay tila nasasakal ang isang tao o gustong dumura. Kumunot ang ilong, nakababa ang kilay, at ilalim ng labi bahagyang nakaumbok.

2. Mga microexpression ng mata:

• anumang pagbabago sa ekspresyon ng mga mata at ang kanilang paggalaw ay isang reaksyon sa kung ano ang sinabi;
• madalas na kumikislap - isang kasinungalingan o pagpukaw;
• dilat na mga mag-aaral - nakakakuha ng kasiyahan mula sa impormasyon, interes sa komunikasyon. Maaari rin itong maging pagpapakita ng pagdurusa;
• ang isang tumigil, "malasalamin" na hitsura ay isang malaking kahinaan;
• pakiramdam na ang mga mata ay nagniningning - kaguluhan o lagnat;
• "Shifty eyes" - kahihiyan, pagkabalisa, panlilinlang o takot.

3. Mga kilos at kahulugan nito(karapat-dapat na alalahanin na posible na matukoy ang direksyon ng pag-iisip ng isang tao sa pamamagitan lamang ng hindi sinasadyang mga kilos):

• bukas na mga palad - isang kilos ng katapatan;
• mahinang pagkamot sa ilong o paghawak dito - isang kasinungalingan, kawalan ng katiyakan o hinala ng isang kasinungalingan sa kanilang sinasabi;
• maselan na paggalaw ng kamay (paghawak ng mga bagay, paghila ng isang bagay sa mga kamay) - nerbiyos, pagkaalerto o kahihiyan;
• pagkamot o paghawak sa iba't ibang bahagi ng ulo (nape, noo, korona, pisngi) - kawalan ng katiyakan, kahihiyan;
• clenching fists - pagsalakay o panloob na pagpukaw;
• pag-alog ng villi mula sa mga damit - hindi pag-apruba;
• scratching o rubbing ang eyelid - isang pakiramdam ng hinala sa bahagi ng interlocutor o isang kasinungalingan;
• rubbing ang baba - ang sandali ng desisyon;
• Ang pagtagilid ng ulo ay tanda ng interes sa sinasabi.

4. Kung ang mga ekspresyon ng mukha at kilos sa pakikipag-usap ay hindi sapat para sa iyo, bigyang-pansin ang postura ng kausap:

• pagpapahinga ng iyong mga kamay sa isang upuan o mesa - proteksyon mula sa pag-uusap o isang pakiramdam ng hindi kumpletong pakikipag-ugnay sa kausap;
• mga kamay sa likod, at ang ulo ay nakataas - isang pakiramdam ng higit na kahusayan sa iba;
• bukas (hindi naka-cross) limbs, isang unbuttoned collar button at isang bahagyang nakatali na kurbata ay tanda ng tiwala at pagtanggap ng kausap;
• crossed limbs (ang tinatawag na closed posture) - pag-aalinlangan o proteksyon mula sa interlocutor;
• Ang paghawak ng baso o mug gamit ang dalawang kamay ay tanda ng nakatalukbong kaba;
• clasped fingers - isang pagtatangka upang itago ang pagkabigo sa kausap o isang negatibong saloobin;
• madalas na pagbabago ng posisyon o pagkaligalig - pag-igting at pagkabalisa sa loob.

Ang mga ito ay malayo sa lahat ng mga pagpapakita ng mga galaw ng katawan na makikita sa proseso ng pag-iisip ng ating kausap. Karamihan sa Interes para sa marami ito ay kumakatawan sa sign language sa mga relasyon sa pagitan ng mga lalaki at babae. Tingnan natin ang ilang halimbawa.

Mga ekspresyon ng mukha at kilos ng magkasintahan

Maraming kababaihan ang palaging interesado sa sikolohiya ng mga ekspresyon ng mukha at kilos ng mga lalaki. Bagaman ang mas malakas na kasarian, sa turn, ay interesado rin sa kung paano maunawaan na ang isang babae ay nagpapakita ng interes o simpatiya. Tingnan natin kung sino ang nasa ano.

1. Mga ekspresyon ng mukha at kilos ng mga lalaki. Maraming kababaihan ang nagtataka kung paano maiintindihan na siya ay interesado sa komunikasyon at nagpapakita ng pakikiramay? Magsimula tayo sa katotohanan na kahit na alam ng mga lalaki kung paano itago ang kanilang mga damdamin, ang kanilang mga panlabas na pagpapakita ay ipinagkanulo pa rin ang kanilang mga intensyon. Isaalang-alang kung ano ang mga kilos at ekspresyon ng mukha ng isang lalaking umiibig:

• isang pagsusuri na hitsura na tumatakbo sa buong katawan - isang minuto ay sapat para sa isang lalaki upang maunawaan kung siya ay nagustuhan ng isang babae;
• kung sa panahon ng isang pag-uusap ang bibig ng isang tao ay nakaawang at ang kanyang mga labi ay nanginginig ng kaunti, nakakaramdam siya ng isang pakiramdam ng pakikiramay;
• isang pose na may tense na mga kalamnan - isang pagpapakita ng iyong katawan at isang pagnanais na mangyaring;
• paghila ng mga pindutan sa pantalon o isang dyaket - siya ay kinakabahan sa pagkakaroon ng isang kausap;
• kung ang isang lalaki, sa presensya ng isang babae, ay hinila sa kanyang tiyan at nakaunat sa kahabaan ng string - hindi sinasadya niyang sinusubukan na magmukhang mas mahusay sa kanyang mga mata;
• kung ang isang lalaki ay nag-aalok ng kanyang jacket o jacket - ito ay katibayan ng pagkilala sa isang babae bilang kanyang napili;
• kamay ng isang lalaki sa balikat o baywang ng babae - ang pagnanais na maging mas malapit at ang takot na mawala sa paningin ng ginang.

Ang wika ng mga sekswal na kilos at ekspresyon ng mukha ng mga lalaki:

• malawak na espasyo sa mga binti;
• nakadikit ang hinlalaki sa sinturon;
• madalas na hinihimas o hinahawakan ng kamay ang baba o lalamunan;
• gayundin, ang sekswal na interes sa bahagi ng isang lalaki ay maaaring ibigay sa pamamagitan ng paglalaro ng mga bagay na may bilugan na hugis, na nakapagpapaalaala sa babaeng bilog.

2. hindi gaanong kawili-wiling pagmasdan, bagama't alam ng mahihinang kasarian kung paano itago ang kanilang mga intensyon:

• ang pinaka-madalas na kilos ng mga babae ay nilalaro ang kanilang buhok, at lalo na, itinatapon ito sa kanilang mga mukha. Magandang pagpapakita ng interes at pagnanais na makaakit ng pansin;
• Ang interes ng isang babae ay makikita mula sa kanyang mga pulso. Kung pinapanatili niya ang mga ito sa paningin at ipinapakita ang kinis ng kanyang balat, pagkatapos ay isinasaalang-alang niya ang lalaki bilang isang sekswal na kasosyo;
• Ang paghaplos ng isang bagay sa anyo ng isang silindro ay ginagawang malinaw na ang isang babae ay malinaw na nagpapahiwatig ng mas malapit na komunikasyon sa isang lalaki;
• kung ang isang babae ay interesado sa isang lalaki, hindi niya sinasadyang ilalagay ang kanyang mga binti nang mas malapad ng kaunti kaysa karaniwan. Mahalagang bigyang-pansin ang mga sapatos. Ang kanilang mga medyas ay titingin sa kausap na interesado sa kanya.
• malaki rin ang kahalagahan ng laro ng babaeng may sapatos. Ang paglalantad ng mga binti ay isang malinaw na pahiwatig ng intimacy o pang-aakit.

Marami ang mauunawaan sa tindig, kilos at ekspresyon ng mukha ng isang tao. Ang pangunahing bagay ay upang malaman upang makilala kung gaano kadali ang ilang mga paggalaw ng katawan ay ibinigay sa isang tao. Sa hinaharap, ang gayong kaalaman ay tutulong sa iyo na maunawaan kung anong uri ng tao ang nasa harap mo, at kung anong mga pag-iisip at mga asosasyon ang iyong pinupukaw sa kanya.

Ang katawan at kaluluwa ng tao ay hindi mapaghihiwalay. Samakatuwid, imposibleng paghiwalayin ang karakter mula sa mga panlabas na pagpapakita nito. Kung ano ang nasa labas, ganoon din ang nasa loob. Ang sikolohiya ng tao sa pamamagitan ng pag-uugali at kilos ay ginagawang posible upang madaling matukoy ang karakter. Alamin din natin ito.

Maraming masasabi ang hitsura ng isang tao

Kung ang mga damit ng isang tao ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang hindi pangkaraniwan at pagiging mapagpanggap, ningning, kung gayon ito ay nagpapahiwatig masining na uri personalidad, masining na kalikasan. May mga taong nagpapabaya hitsura. Pagkatapos makipag-usap sa kanila, madali mong mauunawaan kung ito ba ang kanyang malikhaing saloobin sa buhay o kawalang-hanggan.

Mahalagang malaman! Ang pagbawas ng paningin ay humahantong sa pagkabulag!

Upang itama at ibalik ang paningin nang walang operasyon, ginagamit ng aming mga mambabasa ISRAELI OPTIVISION - ang pinakamahusay na lunas para sa iyong mga mata sa halagang 99 rubles lamang!
Pagkatapos maingat na suriin ito, nagpasya kaming ialay ito sa iyong atensyon...

Kung ang isang tao ay nakasuot ng isang karayom, na parang kakaalis lang niya sa catwalk, madalas itong nagpapahiwatig na nais niyang itatag ang kanyang sarili sa tulong ng mga damit. Ito ay isang tanda ng panloob na kawalan ng katiyakan at kawalan ng kakayahan.

Ang hitsura ng isang tao ay dapat na kasuwato ng mga damit, umakma sa imahe. Ang mga uri ng personalidad ng Schizoid ay hindi sumusunod sa prinsipyong ito.

Ang mga maliliwanag na kulay sa mga damit ay minamahal ng mga emosyonal at mapagmahal na tao, at ang mga halftone ay kalmado at balanseng mga tao. Kadalasan ang mga taong mahirap masanay at umangkop sa mga bagong pangyayari ay nagsusuot ng mga damit na wala sa panahon.

Kamay

Ang pakikipagkamay ay isang karaniwang paraan ng pakikipag-date sa mga lalaki. Kung ang isang tao mula sa malayo ay lumapit sa iyo na may nakaunat na kamay, kung gayon maaari nating sabihin na siya ay masayahin at palakaibigan, hindi siya nagtatago ng anuman sa likod ng kanyang kaluluwa. Kung aktibo pa rin siyang nakikipagkamay sa iyo at mabilis na magsalita, ito ay isang aktibo, masiglang tao.

Ang mga taong mapaglihim ay karaniwang nakikipagkamay na nakababa ang palad at may malaking liko ng braso sa magkasanib na siko. Ang ganitong kilusan ay tila nagsasabing "Wala akong ibabalik." Kadalasan ang gayong mga tao ay lumalabas na dalawang mukha, walang awa. Kung ang iyong palad ay tila pinindot pababa, kung gayon sa harap mo ay isang nangingibabaw, napakalaki at walang kabuluhan na tao.

Ang isang matamlay na pakikipagkamay ay nagsasalita ng katamaran at kawalan ng inisyatiba. Ang mga mahiyain at mahinhin na mga tao ay nakikipagkamay nang awkward.

Sona ng komunikasyon

Ang sikolohiya ng tao sa pamamagitan ng pag-uugali ay nakakatulong na makilala ang mga taong hindi kasiya-siya at nakakainis.

Ang mga agresibo at unceremonious na mga tao ay hindi kasiya-siya sa komunikasyon. Madalas nilang sinisira ang pinapayagang distansya. Nararamdaman mo ito nang hindi sinasadya. Baka tapikin ka nila sa balikat. Hawakan ang iyong kamay nang matagal o tumingin sa iyong mga mata. Kung ang isang hindi pamilyar na tao ay lalapit sa iyo nang napakalapit, mas mababa sa 50 cm, kung gayon nagiging sanhi ito ng pagnanais na lumayo, pati na rin ang galit at galit.

Ang mga mahiyain, insecure na mga tao ay naglalayong malayo.

Habang tumatagal ang mga tao ay nakikipag-usap at nagiging mas malapit na kaibigan kaibigan, nababawasan ang distansya sa pagitan nila.

Postura, lakad, kilos at ekspresyon ng mukha

Ang sikolohiya ng tao sa mga tuntunin ng pag-uugali at mga kilos ay hindi palaging kasing simple at hindi malabo na tila sa unang tingin.

Dahil ang isang tao ay pinalaki mula pagkabata upang sumunod ilang mga tuntunin at mga pamantayan ng pag-uugali, kung minsan ay napakahirap matukoy ang katangian ng isang tao. Halimbawa, mahirap hatulan sa pamamagitan ng isang ngiti kung ano ang nangyayari sa kaluluwa ng isang tao, dahil maaari itong maging totoo o "sa pamamagitan ng mga luha".

Ang duality ng kalikasan ng tao ay nagpapahirap din sa kanya na maunawaan. Kung ang isang tao ay malambot at walang problema, ngunit ayaw niyang magmukhang ganoon, kung gayon siya ay kumilos nang naaayon sa iba at kontrolin ang kanyang mga aksyon.

Ito ay hindi sinasadya, walang malay na mga paggalaw na may mahalagang papel sa pag-unawa sa wika ng katawan.

Kung ang isang tao ay may asymmetrical na mukha, maaari mong sabihin. Na ang rasyonal at emosyonal ay magkasalungat sa isa't isa. Kapag mayroong patuloy na pakikibaka sa loob, pagsisisi, ito ay napakababanaag sa mukha.

Kung ang isang tao ay may hindi natural, matigas na lakad (iyon ay, ang mga binti, pelvis at mas mababang likod ay tila mahigpit na konektado), ito ay nagpapahiwatig ng mga problema sa sekswal na globo.

Ang isang mahalagang papel ay ginagampanan ng pag-igting o pagpapahinga ng mga paggalaw. Kapag ang isang tao ay nakakarelaks, pinapahinga niya ang kanyang kaluluwa at bukas sa pang-unawa ng iba.

Ang sikolohiya ng pag-uugali ng tao ay tumutulong upang matukoy ang mga katangian ng karakter ayon sa mga pangunahing tampok:

• Ang kawalang-ingat at kawalan ng disiplina ay ipinakikita ng isang maluwag na lakad, nakakarelaks na mga postura;
• Ang kawalan ng katiyakan at takot ay ipinahayag sa mga saradong postura ng mga braso at binti, mga kamay sa mga bulsa o pagtakip sa bahagi ng mukha. Gayundin, ang pamumula, pasulput-sulpot na boses ay nagbibigay ng isang tao na hindi sigurado sa kanyang sarili. Ang mga taong ito ay may posibilidad na patuloy na magpahangin at gumawa ng isang elepante mula sa isang langaw;
• Ang nerbiyos, pagkabalisa ay nagbibigay ng maindayog na paggalaw ng mga daliri. Namumulot ng mga bagay, nagkakamali sa isang upuan.
• Ang isang malawak at mabagal na lakad ay nagsasalita ng isang tao na gustong ipakita ang kanyang sarili. At ang theatricality ng mga kilos ay nagsasalita ng napalaki na pagpapahalaga sa sarili;
• Ang mga rectilinear at pinigilan na paggalaw ay nagsasalita ng lamig, pagiging maingat ng kalikasan;
• Ang matalim at hindi maayos na paggalaw ay nagsasalita ng pagkamayamutin, nerbiyos;
• Kung ang mga galaw ng katawan ay bilugan at makinis, ito ay nagpapakilala sa isang taong emosyonal at walang pakialam sa mundo.

Mga mata at titig

Nagniningning ang mga mata panloob na mundo tao. Sila ang unang tumugon sa panloob na estado. Kapag tayo ay malungkot, makikita ang kalungkutan sa ating mga mata. Kung tayo ay masaya, kung gayon ang ating mga mata ay kumikinang sa kaligayahan.

Iba rin ang itsura. Halimbawa, matigas, matinik, malamig, galit, walanghiya, mapagmahal, maamo, madilim, tuso, matigas ang ulo, tiwala, mabangis, nasasabik ...

Ang anumang komunikasyon ay sinamahan ng isang hitsura. Kung mayroong normal, mahinahon na komunikasyon, kung gayon ang hitsura ay magiging pareho. Kung ang tingin ay napupunta sa malayo, kung gayon ang tao ay ginulo o nag-iisip. Ang isang sidelong sulyap ay nagpapahayag ng kawalan ng tiwala, lihim. Ang mga singkit na mata ay nagpapahayag ng kawalan ng tiwala, galit at paghihiganti sa kalikasan.

Madalas may ganyang picture ang mga politiko kapag nakataas ang isang kilay. Ngunit ang mga kulubot sa noo ay nananatiling pahalang. Ito ay nagsasalita ng isang malakas na kalooban, kapabayaan at poot sa labas ng mundo.

Ang pagtingin sa ibaba ay nagsasalita ng pagmamataas at paghamak. Sa kabaligtaran, ang bottom-up look ay tungkol sa subordination at pagiging matulungin.

Ang isang mahaba, direkta at matatag na hitsura ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay nais na ipasakop ka sa kanyang kalooban. Ganito ang hitsura ng mga imbestigador at tagausig sa panahon ng mga interogasyon.

Ang isang "tumatakbo" na hitsura ay nagpapakilala sa mga taong nakakaramdam ng takot o pagbabanta. Ang ganitong mga mata ay madalas na matatagpuan sa mga kriminal na sa mahabang panahon ginugol sa kulungan pati na rin sa mga scammer.

Ang sikolohiya ng isang tao sa pamamagitan ng pag-uugali at kilos kung minsan ay nakakatulong upang matukoy kung anong propesyon ang mayroon ang isang tao, kung anong posisyon ang kanyang sinasakop at kung anong uri ng lipunan ang kanyang kinabibilangan.

Mukha

Kapag nakikipag-usap, ang mukha ang unang binibigyang pansin. Narito ito ay mahalagang isaalang-alang ang ilong, labi at fold malapit sa kanila. Marami silang sasabihin sa iyo.

Mayroong tinatawag na "suffering fold", na nagbibigay sa isang tao ng nagdurusa na ekspresyon ng mukha. Ito ay mga tao mula sa mahinang karakter. Mahina ang loob, walang magawa at matiyaga. Laging umaatras sa harap ng kahirapan.

Ang lakas ng pagkatao ay hinuhusgahan ng mga pakpak ng ilong. Kung sila ay namamaga nang malakas kapag huminga, kung gayon mayroon kang isang masigla at masiglang tao sa harap mo.

Ang mga sulok ng bibig ay nagpapakita ng pangkalahatang kondisyon ng isang tao. Ang mga ibinabang sulok ay nagtataksil sa isang pesimista, walang hanggang hindi nasisiyahan sa buhay.

Ang antas ng pag-igting ng isang tao ay nagpapakita ng isang saradong bibig. Ito ay nagsasalita ng determinasyon at katatagan ng pagkatao. Ang bahagyang nakabukas na bibig ay nagpapahiwatig ng pagpapahinga, pagiging pasibo.

Ngumiti at tumawa

Iba iba ang ngiti at tawa ng lahat. Ang pagtawa ay maaaring nakakahawa, tahimik, mapanukso, galit, taos-puso, tahol, bastos, artipisyal, atbp.

Ang dalisay na walang malasakit na pagtawa ay nagpapakita ng isang madaling, libre, mapayapa na kalikasan.

Kung mayroong pagiging agresibo, inggit, galit o paghamak sa isang tao, kung gayon ang mga damdaming ito ay pumipigil sa iyo na tumawa nang madali at malaya. Lumalabas na parang "heh heh heh." Ang mga kabataan na gustong makatawag ng pansin sa kanilang sarili ay karaniwang "giggle". Ang pagtawa na parang "ho-ho-ho" ay tila nagsasabing: "Well, sabihin mo rin sa akin ...". Sinasalamin nito ang pagmamataas, pagmamayabang, pagnanais na hiyain, pagdududa sa sinabi.

Ang bawat tao ay maaaring hatulan ang katotohanan ng isang ngiti, umaasa sa kanyang intuwisyon. Sasabihin niya sa iyo kung ang isang tao ay kaaya-aya o hindi, gusto o hindi gusto, "madulas na uri" o "kahit papaano hindi siya ngumiti ng ganoon." Ang intuwisyon ay bihirang manlinlang. Ang sikolohiya ng tao sa pamamagitan ng mga ekspresyon ng mukha ay ginagawang posible upang matukoy, una sa lahat, ang katapatan ng isang tao.

Postura

• Ang ibinaba o itinaas na mga balikat, kasama ang isang bahagyang nakayuko na likod at isang binawi na baba, ay nagsasalita ng kababaang-loob, kahinaan, isang pakiramdam ng kababaan ng isang tao;
• Ang masyadong mataas na ulo at nakausli na dibdib ay tanda ng pagmamataas, kawalang-kabuluhan at pagmamataas;
• Ang isang panahunan at hindi kumikibo na postura ay nagbabakod sa mga sensitibo at mahiyaing tao mula sa labas ng mundo;
• Kung minsan ang mga sensitibong tao ay sinusubukang itago ito, sa panlabas na pagpapakita ng katigasan, lamig, na parang naninigas sa iba. Pagkatapos ay lilitaw ang isang tiyak na angularidad ng pustura;
• Ang isang taong may pagpapahalaga sa sarili ay may libre, nakakarelaks na postura na may mapagmataas na nakatanim na ulo. Ito ay nagpapakita ng tiwala, pagiging bukas at paggalang sa mga tao.

Ang sikolohiya ng tao sa pag-uugali at kilos ay pinag-aralan nang maraming taon. Ang agham na ito ay tinatawag na body language. Mga nagawa modernong sikolohiya sa lugar na ito ay nagbigay ng lakas sa direksyon na ito, at ang pangangailangan para sa kaalamang ito mula sa isang praktikal na pananaw ay nag-udyok sa mga psychologist na higit pang pag-aralan ang koneksyon sa pagitan ng kaluluwa at katawan. Dahil ang alinman sa ating panloob na karanasan, ang paggalaw ng kaluluwa ay nagdudulot ng tugon sa katawan, ekspresyon ng mukha, kilos, galaw.

Kadalasan nakikita natin ang lahat ng mga panlabas na pagpapakita na ito at agad na pinoproseso ng ating utak ang mga ito sa antas ng "kaaya-aya - hindi kanais-nais", "mapagkakatiwalaan - hindi mapagkakatiwalaan", atbp. Kung tutuusin, madalas na may mga sitwasyon sa buhay na sinasabi nating "isang bagay na hindi ko gusto sa taong ito" o "kung anong uri siya ng madulas". Ibig sabihin, hindi natin alam kung ano ang naging sanhi ng ating reaksyon, ngunit hindi natin namamalayan na nararamdaman natin ito. Sa pamamagitan ng pagtitiwala sa iyong intuwisyon at pag-aaral ng kaunting body language, Araw-araw na buhay matutukoy mo ang katangian ng isang tao sa isang sulyap.

(Ang konsepto ng non-verbal na komunikasyon, ang kahulugan ng sign language sa ating buhay at ang paggamit nito upang makamit ang ninanais na mga layunin, ang kahulugan ng ilang mga kilos.)
Araw araw kayong nagkikita iba't ibang tao, makipag-usap sa kanila, kumbinsihin sila ng isang bagay, at sa parehong oras makatanggap ng impormasyon mula sa kanila. Kasabay nito, gusto mong magmukhang kapani-paniwala, tiwala sa sarili, mapagkakatiwalaan. Kasabay nito, masarap maunawaan kung gaano katapat ang ibang tao sa pakikipag-usap sa atin.
Ang iyong mga kilos, postura, lakad, ekspresyon ng mukha ay isang uri ng inskripsyon sa iyong likod para sa mga nakakakilala ng body language. Ang isang madilim, mahigpit na lalaki sa isang mahigpit na suit na may mabigat na lakad at isang matalas na boses ay mayroon ding sariling inskripsiyon: "Gawin ang sinabi ko!". At isang lalaking may bagsak na balikat at isang malungkot, abala na mukha ay nagpahayag: "Tingnan mo kung gaano ako malas at pagod."
Upang maunawaan nang tama ang ibang tao at maipakita nang maayos ang iyong sarili sa tamang sitwasyon, dapat mong matutunang "magbasa" ng sign language at. Pagkatapos ng lahat, dalawang-katlo ng impormasyon tungkol sa iyong kasosyo sa komunikasyon, tungkol sa kanyang tunay na damdamin at intensyon, ay nakukuha mo (sinasadya o hindi sinasadya) hindi mula sa kanyang mga salita, ngunit mula sa kanyang mga kilos, postura, ekspresyon ng mukha, mga mata.

di-berbal na wika- ito ang resulta ng hindi malay na pag-uugali, ngunit mga impulses ng hindi malay. Samakatuwid, sa pangkalahatan ay imposibleng pekein ito (maliban sa mga indibidwal na kilos) at ito ay nagkakahalaga ng pagtitiwala dito nang higit pa kaysa sa mga salita.

Kung titingnang mabuti ang mga galaw ng kausap, mahalagang huwag madala ng hindi malabo na interpretasyon ng mga indibidwal na kilos. Ang ilang di-berbal na mga pahiwatig na kinuha mula sa buong paraan ng komunikasyon ay maaari lamang malito ang isang walang karanasan na tagamasid.

Kung itabi ng kausap ang kanyang binti, maaaring ipahiwatig nito ang kanyang kalooban at ang katotohanan na ang kanyang binti ay manhid. Kung kumamot siya sa kanyang ilong o baba, maaaring ito ay nagpapahiwatig ng parehong kasinungalingan at ang bahagi ng kanyang mukha ay talagang makati. Samakatuwid, ang mga kilos ng kausap ay dapat na tingnan sa kabuuan, na inihambing din ang mga ito sa mga ekspresyon ng mukha at pananalita.

Wika ng katawan at ekspresyon ng mukha. kahulugan ng ilang kilos:

Mga galaw ng pagiging bukas. Kabilang sa mga kilos ng pagiging bukas, ang mga sumusunod ay maaaring isaalang-alang: kapag ang mga kamay ng isang tao ay nakabukas, nakataas ang mga palad, ito ay nagpapahiwatig ng kanyang pagiging bukas, katapatan; kapag inalis ng kausap ang kanyang jacket, ito rin ay senyales na ang tao ay bukas sa iyo at palakaibigan.

nagtatanggol na mga kilos. Ito ay tulad ng isang reaksyon sa mga salungatan, pagbabanta. Kung ang kausap ay naka-cross arm sa kanyang dibdib, pag-aralan kung ano ang iyong sinasabi, dahil nagsisimula siyang umiwas sa talakayan. Kung ang isang tao ay nakakuyom ang kanyang mga kamay sa mga kamao - din ng isang nagtatanggol na reaksyon.

Mga kilos ng pagpapahalaga. Ito ay mga kilos ng pagpapahayag ng pag-iisip at pag-iisip. Halimbawa, hinawakan ng isang tao ang kanyang kamay sa kanyang pisngi (nalulubog sa malalim na pag-iisip). Kung sinusuri ka ng kausap nang kritikal, maaari mong mapansin na ang kanyang baba ay nakapatong sa palad, habang ang hintuturo ay nasa pisngi, ang natitirang mga daliri ay nasa ibaba ng bibig. Ang posisyong ito ay tinatawag na "wait and see". Ang kausap ay ikiling ang kanyang ulo - maaari mong tiyakin na ikaw ay pinakikinggan nang mabuti. Nangyayari na sa silid-aralan ang mga mag-aaral ay madalas na nakaupo nang nakayuko ang kanilang mga ulo, na nangangahulugan na ang mga mag-aaral ay hindi interesado sa kung ano ang sinusubukang ipahiwatig ng guro. Napakamot sa baba ang isang tao - ibig sabihin ay abala siya sa paggawa ng desisyon.

Bored gestures. Marami ang nakakita ng gayong kilos kapag ang isang tao ay nagsimulang mag-click sa takip ng panulat, o ibababa ang kanyang ulo sa kanyang mga kamay. Ang mga ito ay nababato na mga kilos, kapag ang isang tao ay hindi interesado, walang anuman upang sakupin ang kanyang sarili.

Mga galaw ng panliligaw. Ang babae ay nagsimulang ituwid ang kanyang buhok, makinis ang kanyang buhok, sinusuri ang kanyang sarili sa salamin, binabalanse ang kanyang sapatos sa kanyang mga daliri - isang kilos ng "pagpapaganda". Ituwid ng isang lalaki ang kanyang kurbata, jacket, atbp.

Mga galaw ng palihim at hinala. Tinatakpan ng kamay ng kausap ang kanyang bibig - ibig sabihin ay itinatago niya ang kanyang opinyon sa isyung pinag-uusapan. Kung ang mga binti ng interlocutor at ang buong katawan ng katawan ay nakabukas patungo sa labasan, kung gayon ang tao ay nais na tapusin ang pag-uusap at umalis sa lalong madaling panahon. Ang isang tanda ng pagdududa ay kung ang isang tao ay kuskusin hintuturo ilong, tainga, mata.

Mga kilos ng subordination. Kumpas ng kahigitan maaaring ipahayag sa pakikipagkamay. Ang isang tao ay nanginginig sa iyong kamay, habang pinipihit ito upang ang kanyang palad ay nasa ibabaw ng iyong palad, ito ay isang senyales na sinusubukan niyang ipahayag ang ilang uri ng higit na kahusayan sa iyo. At, sa kabaligtaran, palad - nangangahulugan ito ng pagtanggap ng isang subordinate na tungkulin.

Mga galaw ng kaba. Nililinis ang iyong lalamunan, pag-ubo, pagkiling ng mga barya sa iyong bulsa, paghila sa iyong earlobe.

Mahusay na gumagamit ng mekanismo ng non-verbal na komunikasyon, maaari mong makabuluhang mapabuti ang proseso ng komunikasyon. Alam ng lahat na mayroong verbal na komunikasyon, at mayroong non-verbal na komunikasyon (kumpas, ekspresyon ng mukha, atbp.). Ang ilan sa mga kilos ay nakalista sa ibaba. Kaya:

Sa pamamagitan ng pagbibigay ng iyong kamay nang nakataas ang palad, ipinapahiwatig mo na handa kang magbigay ng inisyatiba sa isang kasosyo sa komunikasyon. Sa pamamagitan ng pagtakip sa kanyang palad sa iyong palad, ipinapahayag mo nang maaga ang iyong mga pag-angkin sa pamumuno.

Ang lakad ng isang tao ay maaari ding magbigay ng maraming impormasyon tungkol sa kanyang pagkatao at kalooban. Sa pakikipagkamay, maaari mong ipakita ang awtoridad o kababaang-loob, katatagan o lambot at pagmamalasakit.

Ang mga nakakrus na braso sa dibdib ay nagpapahiwatig ng pagiging malapit at hindi pagkakasundo. Sa pamamagitan ng pagsisiwalat sa kanila, magiging mas bukas kang madama ang kausap at magdudulot ng higit na kumpiyansa sa kanyang bahagi. Ang mga bukas na palad ay nagsasalita ng katapatan at mabuting kalooban.

Ang mga kamay na nakatiklop sa bibig, ang daliri malapit sa tainga, ang katawan ng tao na bahagyang nakatagilid pasulong ay nagpapahiwatig ng interes at kahandaang makinig sa kapareha. Sa pamamagitan ng gayong pag-uugali, maipapakita mo ang paggalang sa kausap at ipakita ang iyong sarili bilang isang mapagparaya at bukas na tao.

Kung gusto mong ituon ang atensyon ng isang tao sa isang partikular na ideya, pagkatapos ay sa mahalagang sandali ikonekta ang index at hinlalaki o pagsamahin ang lahat ng iyong mga daliri. Bibigyang-diin nito ang kahalagahan ng sinabi at ang katumpakan ng iyong mga paghatol.

Sinasabi ng mga siyentipiko na mas madalas na nagsisinungaling ang isang tao, mas mahirap itong makita! Ngunit sa kabila nito, mayroon espesyal na wika mga kilos at ekspresyon ng mukha na kailangan mong malaman.

Ang taong nakikipag-usap sa iyo, kapag nagpapadala ng maling impormasyon, nakakaranas siya ng kaguluhan, bigyang pansin ang kanyang hitsura, galaw at boses. Makikita mo kung paano nagbabago ang kanyang pananalita, pag-uugali at galaw. Kapag natutunan ang wika ng mga ekspresyon ng mukha, Espesyal na atensyon ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa tempo at timbre ng mga parameter ng boses ng tao at mga parameter ng pagsasalita.

Kapag ang isang tao ay nagpahayag ng maling impormasyon, ang kanyang intonasyon ay agad na nagbabago, mayroong isang kapansin-pansin na paghina o pagbilis, mayroong isang pag-uunat ng pagsasalita. Nagbabago ang timbre ng boses, lumilitaw ang matataas na nota, o kabaliktaran, biglaang pamamaos. Nanginginig ang boses ng isang tao, nauutal pa ang iba.

Paningin

Ang isang tao ay may palipat-lipat na hitsura - sa harap mo ang isang tao ay hindi sinsero, ito ay kung paano ito posibleng tanda sikolohiya ng mga ekspresyon ng mukha. Minsan, ito ay isang tanda ng pagkalito, pagkamahiyain, kawalan ng kapanatagan, ngunit tiyak, ito ay isang senyales na ang pagiging maaasahan ng impormasyong ito ay nagdududa at nagkakahalaga ng pagsusuri. Ang isang tao ay laging nagtatago at umiiwas sa kanyang mga mata, kapag siya ay nahihiya at nahihiya, mula sa kanyang mga kasinungalingan. Bagama't dapat ka ring mag-ingat nang malapitan, ang kausap ay maaari ding magsinungaling. Sa malapitang pagtingin sa kausap, sa mga ekspresyon ng mukha, ito ang katotohanan na ang nagsasalita ay pinapanood ang reaksyon ng kanyang pinakikinggan. Kinokontrol ng taong nagsasabi ng kasinungalingan kung paano nakikita, nagdududa o pinaniniwalaan pa rin ang kanyang maling impormasyon?

Ngiti

Para matuto sa tulong ng sikolohiya ng mga ekspresyon ng mukha, upang makita ang kawalang-katapatan ng isang tao, napakahalaga na bigyang pansin ang kanyang ngiti! Maraming mga taong nagsisinungaling ay pinagtaksilan ng bahagyang ngiti sa kanilang mga mukha. Hindi ito nalalapat sa mga taong laging masayahin at masayahin, mayroon silang ganoong istilo ng komunikasyon. Ibig sabihin, ang isang ngiti na hindi naaangkop sa isang pag-uusap ay dapat alertuhan ka. Kadalasan, tumatawa, ito ay kung paano sinusubukan ng isang tao na itago ang kanyang panloob na karanasan kapag gumagamit siya ng kasinungalingan.

Upang makilala ang isang kasinungalingan sa pamamagitan ng mga ekspresyon ng mukha, kailangan mong maingat na tingnan ang kausap. Makikita mo kung paano bahagyang tense ang facial muscles ng sinungaling, isa itong katangiang phenomenon. Ang ekspresyon ng mukha na ito ay tumatagal ng ilang segundo, bagama't nangyayari ito sa buong pag-uusap. Sinasabi ng mga Amerikanong mananaliksik na ang pag-igting ng mga kalamnan sa mukha ay madalian, ito ang pinaka siguradong tanda kawalan ng katapatan ng iyong kausap.

Ang hindi sinasadyang reaksyon ng balat at iba pang bahagi ng mukha na hindi makontrol ng isang tao ay isa ring tagapagpahiwatig ng isang kasinungalingan. Tulad ng, patuloy na pagkurap ng mga mata, ang kulay ng balat ay nagbabago - ang kausap ay nagiging maputla, o namumula, ang mga labi ay maaaring manginig, ang mga mag-aaral ay masyadong dilat. Bigyang-pansin din ang iba't ibang mga indibidwal na emosyon na ipinapakita na kasama ng panlilinlang.

Upang kung paano gamitin ang wika ng katawan at mga ekspresyon ng mukha upang makilala ang ngiti ng panlilinlang? Ang mga labi ay tila bahagyang napaatras mula sa itaas at ibabang ngipin, isang pahaba na linya ng mga labi ang nabuo, dahil dito, ang ngiti ay mababaw, ito ay hindi sinsero at hindi maganda. Isang ngiti na taos-puso, nababagay sa mukha ng bawat tao, nagpapalamuti at kasama nito ang isang tao ay mayaman at matagumpay!

Mga mata

Narito ang isang halimbawa kung paano nasasabi ng mga mata ang tungkol sa panlilinlang. Kung ang isang tao ay taos-puso sa iyo, dalawang-katlo ng oras ng iyong komunikasyon, titingnan niya ang iyong mga mata sa buong pag-uusap. Kung ang isang tao ay nagsisinungaling, makikita niya ang iyong mga mata sa isang-katlo lamang ng oras ng iyong komunikasyon. Kapag nagsisinungaling ang isang lalaki, sinusuri niya ang sahig, hinahangaan ng babae ang kisame.

Ang hindi pagkakapare-pareho sa gawain ng mga kalamnan ng mukha ay tanda din ng kasinungalingan ng kausap. Alam ng lahat na sa kaliwang bahagi ng mukha at sa kanang bahagi, ang aming mga damdamin ay ipinapakita, sa isang panig, sila ay hindi gaanong binibigkas, at sa kabilang banda, mas malakas.

Sikolohiya nang malupit sa

Maraming mga tao ang maaaring hindi malay na magbigay ng kanilang mga kasinungalingan sa sign language, hindi mo mahuhuli ang isang propesyonal na manloloko, politiko, o karampatang pinuno sa isang kasinungalingan, pinapanood sila, dahil alam ng mga taong ito ang tungkol sa kanila nang perpekto, nagtatrabaho at patuloy na kinokontrol ang kanilang mga ekspresyon sa mukha at kilos. Ito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo sa pang-araw-araw na buhay, sa pakikipag-usap sa mga kasamahan sa trabaho o sa iba pang mga lugar kung saan mo ginugugol ang iyong oras.

gasgas sa ilong

Ang isang taong sinusubukan kang linlangin, kapag nagsasalita, kinakamot at kinukuskos ang kanyang mga tainga, kinakamot ang kanyang ilong, ngunit tandaan na ang ilong ay maaaring madalas na makati pa rin.

hindi likas na ngiti

Sinusubukan ng kausap na ngumiti nang hindi natural, ang gayong ngiti ay karaniwan, ang tao ay pilit na sinusubukang ngumiti.

Kumapit ka sa isang bagay, ayusin mo ang iyong sarili

Kapag nagsasalita, ang isang tao ay patuloy na hinahawakan ang kanyang buhok, humahawak sa isang bagay, nakatayo sa tabi hal. upuan, mesa.

Sa walang maliwanag na dahilan, ang isang tao ay nagsisimulang ayusin ang mga bagay, ilagay ang lahat sa mga istante, pag-uri-uriin, paglilipat sa ibang mga lugar, sa likod ng mga pagkilos na ito, sinusubukan niyang itago ang isang kasinungalingan.

Tinakpan ang kanyang bibig, umiwas

Sinusubukan ng kausap na takpan ang kanyang bibig, o hinawakan ang kanyang kamay sa kanyang lalamunan o bibig. Ang kilos na ito ay senyales na ang tao ay nagsisinungaling. Umuurong ang katawan ng tao, umiiwas bigla, parang umiindayog habang nakasakay sa sasakyan. Gayundin, kung ang isang tao ay nakakagat ng kanilang mga kuko o labi, isipin ang tungkol sa katotohanan ng mga kuwento na iyong naririnig!

Nanginginig

Ang kausap ay may kakaibang hindi maintindihan na panginginig, sinusubukan niyang pigilan ito, ngunit hindi pa rin ito tumitigil. Ngayon, napakadalas, makikita mo kung paano itinutuwid ng isang tao ang kanyang kwelyo, o mga tali. Minsan, ang kamay, siyempre, nang hindi sinasadya ng isang tao, ay malapit sa rehiyon ng inguinal. Ang posture ay madalas na nagbabago taong nagsasalita, ang impresyon na hindi siya maaaring umupo nang kumportable sa isang upuan o sofa.

Madalas na pag-ubo at paghinga

Ang madalas na pag-ubo ng isang nagsasalita ay tanda rin ng pagiging hindi makatotohanan, na para bang may hindi nagpapahintulot sa kanya na magsalita, nakikialam at humahadlang sa kanya sa pagsisinungaling.

Ang isang taong naninigarilyo ay umiinom ng madalas, lumalabas, at ang mga sigarilyo ay maaaring magsabi ng maraming tungkol sa isang tao.

saradong pose

Ang isang tao ay nagtatago at nagtatago ng kanyang mga kamay sa lahat ng dako, kung saan may pagkakataon, ito rin ay isang kilos ng pagsisinungaling. Gumagawa ng maliliit na hakbang o palipat-lipat mula sa isang paa patungo sa isa pa, para bang nilalamig siya at hindi marunong magpainit.

Pagbabakod mula sa iyo, ang kausap ay tumatawid sa kanyang mga braso at binti, kaya mas madali para sa kanya na linlangin ka.

Ikiling ang kanyang ulo pababa o pabalik - ito ay isang mahusay na pagnanais na itago at isara mula sa iyo.

Pinipigilan ang iyong hininga

Ang mga lalaki ay madalas na pigilin ang kanilang hininga kapag nanloloko. Ang kausap ay maaaring umupo na may kalahating sarado o nakapikit na mga mata - nakakaranas siya ng napakalaking pakiramdam ng pagkakasala. Ngunit huwag malito, ang estado ng pagkapagod, kapag ang isang tao ay gustong matulog, at bahagya na tumingin sa iyo.

Tahimik sa una, pagkatapos ay malakas

Ang isang taong hindi nagsasabi ng totoo ay tahimik sa simula, na parang bumubulong, pagkatapos nito, nakakagulat ang lahat ng naroroon, siya ay nagsasalita ng masyadong malakas.

Mga patak ng pawis

Maaaring lumitaw ang mga butil ng pawis sa mukha ng isang taong nagsisinungaling. Gayundin, ang kilos na ito ay ginagamit kung ang isang tao ay nagagalit o nagagalit, sinusubukan niyang palamigin ang kanyang sigasig sa pamamagitan ng pagtulak pabalik sa kanyang kwelyo.

Maingat na basahin ang wika ng katawan at mga ekspresyon ng mukha

Ang mga kilos ng kasinungalingan, ayon sa mga eksperto, ay hindi mahahalata at magaan, at hindi ito maikukumpara sa mga ginagamit natin araw-araw, nakakamot sa ating mga tainga o ilong.

Ang mga kababaihan ay may posibilidad na i-mask ang kanilang mga kilos, kung minsan ay parang nanliligaw o nag-aayos ng mga pampaganda, samakatuwid, mas madali para sa mga kababaihan na iligaw ang mga lalaki.

Minsan, bagaman mga kilos at ekspresyon ng mukha, ay maaaring magtaltalan tungkol sa kanilang magkakaibang kahulugan, hindi lahat ng tao ay nagbabasa ng mga ito ng tama, maging maingat kapag ang isang tao ay nagkakamot ng kanyang ilong, o lumilingon, hindi palaging, ito ay isang kasinungalingan.

Kung kilala mo ang isang tao sa mahabang panahon at mabuti, kung gayon hindi magiging mahirap na makilala ang isang kasinungalingan.