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Wie oft rufen wir aus: „Es ist unmöglich, diesen Menschen zu verstehen – er verhält sich unangemessen!“ oder wir erinnern uns an eine Freundin: „Nachdem ich mit ihr gesprochen habe, fühle ich mich gebrochen …“ Unsere Psyche ist folgendermaßen aufgebaut: Das erste, was sie tut, ist, in der Menge der ihr bekannten Dinge und Phänomene eine Ausrede zu finden. Wir erhalten eine ganze Liste: schlechte Erziehung oder schlechter Charakter, „er ist einfach nur langweilig, was kann man dagegen tun“, „sie ist ein tolles Original“ ... Wenn solche Manifestationen immer eigenartiger werden, fragen wir uns – vielleicht ist es nicht so Letztendlich eine Frage des Charakters. Und gibt es dafür eine wissenschaftliche Erklärung? Tatsächlich kann die Ursache für unangemessenes Verhalten das psychologische Trauma sein, das eine Person erlitten hat frühe Kindheit. In der Regel ist er sich dessen nicht bewusst, aber es beeinflusst das Verhalten im Erwachsenenalter. Schauen wir uns die drei häufigsten Typen an: toxische, neurotische und abhängige Personen.

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Fotogalerie: Unangemessenes Verhalten als Folge eines psychischen Traumas

NEGATIV UND PROVOKATION
Wir sind oft mit der Situation konfrontiert, dass uns ein Bekannter (oder sogar ein Fremder) mit einem Strom völlig unnötiger und manchmal einfach negativer Informationen überschüttet. Stellen Sie sich vor, Sie kommen in einen Schönheitssalon, um sich die Haare schneiden zu lassen, und während der Meister arbeitet, erzählt er Ihnen, wie schlecht alles in seinem Leben ist: Die Kinder wollen nicht studieren, der Mann verdient nicht genug , und der Hund ruiniert die Möbel... Du sitzt da, du stimmst zu, aber du fragst dich selbst, wann diese verbale Flut ein Ende haben wird. Und nachdem Sie den Salon verlassen, fühlen Sie sich wie eine Zitrone ausgepresst, obwohl Sie vor dem Friseurbesuch in einer fröhlichen und fröhlichen Stimmung waren.

Wer ist vor dir?

Dieser Typ wird durch allgemeine Namen charakterisiert: toxische Persönlichkeit oder psychologischer „Vampir“. Ein charakteristisches Zeichen ist, dass Sie eine starke Energieschwäche verspüren. Bei der Kommunikation verstehen Sie, dass er kein Interesse an Ihnen hat – jeder könnte an Ihrer Stelle sein. Giftige Menschen reden nur über sich selbst und hören nie auf die Meinungen anderer. Nichts und niemand stellt sie jemals zufrieden. Sie kritisieren, verurteilen, klatschen oder brauchen Ihre Hilfe, und das meistens dringend. Oft scheinen sie wie eine Dampfwalze über andere zu „reiten“ und sie dabei zu demütigen und zu beleidigen. Gleichzeitig tun sie es so, als wäre nichts passiert – aus ihrer Sicht im Rahmen von Smalltalk.

So sagt eine Freundin immer, wenn wir uns treffen: „Du siehst müde aus ... Deine Haut ist schlecht, grau.“ Haben Sie nicht genug Ruhe bekommen? Und Schuppen kann man doch nicht loswerden, oder?“ Es ist klar, dass die Stimmung nach einem solchen „Kompliment“ verschwindet, wie ein Ballon, der versehentlich von einem Kind losgelassen wird... Viele, die diese Frau sehen, gehen auf die andere Straßenseite. Aber man kann Mitleid mit ihr haben: nicht beneidenswertes Aussehen, Unfähigkeit, sich schön zu kleiden, Unzufriedenheit mit der Arbeit (anstelle der Gesangskarriere, von der sie träumte, der Position einer Krankenschwester) und dem Privatleben. Es scheint, dass sie ständig Angst hat, dass man sie fragen wird, warum sie nicht mehr singt und warum ihr Mann sie verlassen hat? Deshalb greift sie zuerst an. Die Methode toxischer Menschen besteht darin, negative Emotionen zu provozieren.

Warum sind sie so geworden?
Sie haben eine falsche Einstellung zum Verhalten in der Gesellschaft und die Wurzeln des Problems sollten in der Kindheit gesucht werden. „Toxizität“ kann das Ergebnis des inneren Unwohlseins eines Menschen sein – er sieht überall einen Haken, hat Schwierigkeiten, sich zu entspannen und öffnet sich nie gegenüber anderen. Gegenüber anderen nimmt er eine defensive Position ein, greift aber häufiger zuerst an.

Wie sollten Sie sich verhalten?
Wenn es sich um einen Kollegen handelt, halten Sie Abstand. Beschwert er sich bei Ihnen über einen anderen Mitarbeiter? Sagen Sie: „Sie sollten mit Ihrem Chef darüber sprechen“ oder „Vielleicht sollten Sie einen Psychologen aufsuchen?“ Es ist unwahrscheinlich, dass er dies tun wird (denken Sie daran, dass sie nur sich selbst hören – sie sind nicht an Ihrer Meinung interessiert), aber auf diese Weise schützen Sie sich vor negativen Einflüssen. Höflich sprechen und lächeln – das ist das Letzte, was ein giftiger Mensch erwartet. Im Idealfall sollten Sie eine solche Person nicht in Ihr Leben lassen. Wenn er häufig anruft, heben Sie den Hörer nicht ab. Nachdem Sie erklärt haben, warum Sie nicht kommunizieren möchten, wird er trotzdem bekommen, was er braucht – Ihre Reaktion. Werden Sie nicht zum Opfer, indem Sie mit ihm streiten. Wenn seine Stilettos keine Wirkung zeigen, wird er bald aufhören, Sie zu provozieren.

LIEBE-ANFORDERUNG
„Mama“, ein 5-jähriges Mädchen wendet sich an ihre Mutter, „kann ich im Sandkasten spielen?“ - „Nein, du könntest dein Kleid schmutzig machen.“ - „Kann ich mit den Kindern im Hof ​​spielen?“ - „Nein, ich möchte nicht, dass du so ungezogen wirst wie sie.“ - "Kann ich etwas Eis haben?" - „Nein, Sie könnten eine Erkältung im Hals haben.“ - „Kann ich mit diesem Welpen spielen?“ - „Nein, er könnte Würmer haben.“ Am Ende dieses Dialogs beginnt das Kind zu weinen, und die Mutter wendet sich an eine Freundin, mit der sie die ganze Zeit über begeistert gesprochen hat, und beantwortet gleichzeitig die Fragen ihrer Tochter: „Ich habe so ein nervöses Mädchen!“ Ich kann ihre ständigen Launen nicht länger ertragen!“

Wer ist vor dir?

Neurotische Persönlichkeit. Menschen wie diese Mutter wurden früher als „zu anspruchsvoll“, „übermäßig misstrauisch“ und „ängstlich“ bezeichnet. Neurose basiert auf inneren Konflikten.

Sigmund Freud glaubte, dass hier der Kampf zwischen unterdrückten (Instinkten) und unterdrückenden Kräften (Kultur, Moral) liegt. Und die neofreudianische Karen Horney glaubte, dass „Neurose nur entsteht, wenn dieser Konflikt Angst hervorruft“. Eine neurotische Persönlichkeit versucht immer, auf sich aufmerksam zu machen – mit Hysterie (hysterische Neurose), Ängsten und Phobien (ängstlich-phobisch), Schwäche (Neurasthenie).

Warum sind sie so geworden?
Neurotische Menschen suchen eher nach Problemen als nach Lösungen, diskutieren über Schwierigkeiten und finden neue Hindernisse. Angst führt dazu, dass Sie sich Sorgen um Ihre Lieben machen und gleichzeitig deren Handlungen einschränken. Im Kern liegt das Gefühl, dass andere ihnen gegenüber unaufmerksam sind und sie überhaupt nicht verstehen. Es wird angenommen, dass ein neurotischer Mensch in der frühen Kindheit ein psychisches Trauma erlitt, das er nicht bewältigen konnte und aufgrund seiner Hilflosigkeit mit erhöhter Angst reagierte. Der Wunsch, von anderen akzeptiert zu werden, treibt sie an Erwachsenenleben.

Wie sollten Sie sich verhalten?
Das Verlangen nach Liebe, das wir vielleicht empfinden, hat nichts mit dir zu tun. Die neurotische Persönlichkeit projiziert auf Sie das Bild eines Elternteils, dessen Aufmerksamkeit ihr fehlte. Deshalb wird deine Liebe ihr nie genug sein. Manchmal haben Sie den Eindruck, dass Sie nach der Kommunikation mit ihr sehr müde sind oder ohne ersichtlichen Grund aggressiv geworden sind. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie jetzt auf sich selbst aufpassen müssen. Aufmerksamkeit dosiert „verteilen“ – Ihre Ressourcen werden nicht lange reichen.

UNABHÄNGIG
Ihr ganzes Leben lang war es für eine Frau sehr schwierig, mit ihr zu kommunizieren ältere Schwester- Zwischen ihnen liegt ein Unterschied von 10 Jahren. Der erste hat eine Familie: Mann und Kinder. Die ältere Schwester ist geschieden und lebt getrennt. Und jeden Abend ruft sie ihren Jüngsten an, um sich zu bestimmten Themen beraten zu lassen. Und sie bittet nicht direkt um eine Empfehlung, sondern scheint eine Frage zu stellen und wartet darauf, dass ihr jemand sagt, was sie tun soll – von dem, was sie im Laden kaufen soll, bis hin zur Frage, ob sie neue Kunden treffen soll, von denen die Jüngsten nichts wissen. .

Wer ist vor dir?
Abhängige Person. Ihr Hauptbedürfnis besteht darin, die meisten Entscheidungen und die Verantwortung für ihr Leben auf andere abzuwälzen. Sie zögern ständig, ihre Meinung zu äußern, und können keine endgültige Entscheidung treffen, selbst wenn diese offensichtlich ist. Es scheint ihnen, dass sie trotzdem einen Fehler machen oder das Falsche wählen werden. Sie leben mit einem Gefühl der Leere. Wenn eine solche Person also mit einem Partner Schluss macht, muss sie diese unbedingt mit jemand anderem oder etwas anderem auffüllen.

Warum sind sie so geworden?
Dies beruht auf einem psychischen Trauma, das sie höchstwahrscheinlich in der frühen Kindheit erlitten haben. Die Eltern des Süchtigen haben sich wahrscheinlich getrennt und, ohne dem Kind zu erklären, was passiert ist, sich selbst überlassen. Tatsächlich wurde er allein gelassen, und Einsamkeit ist für ein Baby gleichbedeutend mit dem Tod. Daher wird er im Erwachsenenleben von der Angst vor globaler Einsamkeit und der Notwendigkeit, selbst Entscheidungen zu treffen, getrieben... Genau wie in der Kindheit, als keine Erwachsenen in der Nähe waren.

Wie sollten Sie sich verhalten?
Wenn auf Ihren Verwandten oder Ihre Freundin diese Beschreibung zutrifft, wissen Sie bereits, was mit ihnen passiert und was dem vorausgegangen sein könnte. Seien Sie aufmerksam gegenüber einer solchen Person, aber verteidigen Sie persönliche Grenzen – der Süchtige durchbricht sie leicht. Lassen Sie sich nicht in die Irre führen – reduzieren Sie die Beratung auf ein Minimum, lassen Sie nicht zu, dass jeder die gesamte Verantwortung auf Sie abwälzt. Du wirst seine Eltern nicht ersetzen, sondern anstelle deiner eigenen das Leben eines anderen führen.

Ein schwieriger Charakter ist im Wesentlichen eine unzureichende Reaktion und dementsprechend Unvorhersehbarkeit.

Mit Feuer scherzt man nicht, nicht weil es Witze nicht versteht, sondern weil Feuer auf Witze nur unzureichend reagiert.

Manchmal entwickelt sich sinnlose Angst zu sinnloser Panik;

Panik wird von unzureichenden Formen begleitet.

Es reicht nicht aus, eine nicht standardmäßige Lösung zu finden,

Wir müssen immer noch einen unzureichenden Darsteller finden.

Es ist nicht die Schuld der Welt, dass JEDER es auf seine Weise, also unzureichend, wahrnimmt.

Wenn eine Person verschiedene Persönlichkeiten unangemessen behandelt, wenn sie ihnen gegenüber unfreundlich ist

empfindet dies als Zeichen dafür, dass sein Verständnis von Freundschaft sehr eng ist.

Und je enger das Verständnis eines Menschen von Freundschaft ist, desto leichter ist es, sein Feind zu werden.

Unzulänglichkeit als Persönlichkeitseigenschaft ist die Unfähigkeit, etwas in Worten, Taten und Taten zu entsprechen.

Telefongespräch: - Hallo! Ist das eine Reparaturwerkstatt? - Guten Tag! Ja. — Mein Kühlschrank ist kaputt. -Stehst du weit von ihm entfernt? - Nein, in der Nähe. - Öffnen Sie die Tür und legen Sie das Telefon hinein, damit ich zuhören und sehen kann ... - Nun, was sagen Sie jetzt? - Was für ein Idiot du bist!

Unter Unzulänglichkeit versteht man in der Psychiatrie die Widersprüchlichkeit einzelner seelischer Handlungen oder ihrer Gesamtheit mit äußeren Umständen. Beispielsweise ist bei Schizophrenie und Paranoia eine emotionale Unzulänglichkeit charakteristisch, d.h. seltsame und unverständliche emotionale Reaktionen auf äußere Ereignisse oder mangelnde Reaktion auf Ereignisse, die sie hätten verursachen sollen. IN gewöhnliches Leben, unangemessenes Verhalten wird bei Menschen beobachtet, die an psychoneurologischen Pathologien, Alkohol usw. leiden Drogenabhängigkeit, auch im Jugendalter in Form von von gesellschaftlichen Verhaltensnormen abweichendem Verhalten.

Klinische Manifestationen der Unzulänglichkeit werden von einem Spezialisten – einem Psychiater – und im Alltag von jedem diagnostiziert, der mit dem Verhalten einer anderen Person nicht zufrieden ist. Der Stolz eines Egoisten verlangt, dass alles kontrolliert werden muss, die Menschen müssen seinen Erwartungen gerecht werden, sie müssen nach seinen Vorstellungen vom Leben leben, sie müssen die gleichen sein wie er. Sie haben kein Recht, anders zu sein. Wenn nahestehende Menschen von seinem Weltmodell abweichen, ist er beleidigt, verurteilt und versucht, die Situation zu ändern. Wenn die Menschen um Sie herum mit Freidenkertum „sündigen“, bedeutet das, dass sie unzulänglich sind.

Das Etikett „Unzulänglichkeit“ kann auf fast jeden Menschen angewendet werden, wenn seine Worte und Taten nicht in das Bild der Welt seiner Mitmenschen passen. Eine Gruppe von Konformisten, die abweichende Meinungen sehen, werden sagen, dass seine Handlungen unlogisch, potenziell gefährlich und schlecht vorhersehbar sind, und Voltaires, Kopernikus und Einstein werden sofort in die „Truppe unzulänglicher“ menschlicher Individuen aufgenommen. Angesichts unserer Vergangenheit mit der „Behandlung“ abweichender Meinungen in einem umfangreichen System psychiatrischer Krankenhäuser verspüren die Menschen Angst vor dem Wort „Unzulänglichkeit“. Schwere psychische Erkrankungen sind eine Sache, aber sie sind sich der schwerwiegenden, lebensverändernden Folgen bewusst, die sich aus unbegründeten, unverdienten oder gedankenlosen Anschuldigungen wegen unangemessenen Verhaltens einer Person ergeben können. Konformisten zufolge ist ein Individuum unzulänglich, wenn es die Grenze überschritten hat, über die Fahnen hinausgegangen ist. Der Parteiapparat hielt Wladimir Wyssozki für unzureichend, hielt in der psychiatrischen Klinik immer ein freies Bett für ihn bereit, fürchtete sich aber vor dem gefährlichen „Wolf“: „Der Wolf darf nicht, kann nicht anders!“ Meine Zeit wird knapp. Derjenige, für den ich bestimmt bin, lächelte und hob seine Waffe. Ich geriet außer Kontrolle. Für die Fahnen – der Durst nach Leben ist stärker! Nur hinter mir hörte ich freudig die überraschten Schreie der Menschen.“
Kürzlich erschien in einer russischen Kirche ein unauffälliger, bescheidener Mann, der völlig desinteressiert am Altar dienen wollte – das Räuchergefäß bedienen, die Kerzen anzünden wollte. Dies war ein St. Petersburger Kriminalbeamter, ein Schwiegerdieb und ein erfolgreicher Unternehmer in einem. Ein Blick von ihm versetzte viele in Ehrfurcht und Entsetzen. Der Priester sagt: „Der Herr ist allen gnädig und möchte alle retten.“ Er klopfte auch an das Herz eines verlorenen Mannes, der als Kind getauft worden war, und erweckte sein Gewissen. Diese Autorität besuchte eines der Klöster, wo er unter Tränen immer wieder seine dunklen Taten bekannte, und die Gnade berührte ihn und begann sich sichtbar zu verändern: Sein Gesicht hellte sich auf, sein Verhalten änderte sich, im Umgang mit anderen und Untergebenen wurde er völlig anders. Der Abt des Klosters segnete ihn, während des Gottesdienstes am Altar zu dienen. Er begann, dem Priester das Räuchergefäß zu servieren, den Altar zu reinigen und betonte seine Ehrfurcht vor dem heiligen Ort, indem er beim Betreten des Altars seine Schuhe von seinen Füßen auszog. In bestimmten Kreisen der Stadt verbreiteten sich Gerüchte: „Ist es wahr“, fragten sich die Banditen gegenseitig, „dass unsere Autorität im Tempel dient?“ „Ja“, antworteten die Priester, die das wussten, „und wir sind sehr zufrieden mit ihm.“ Die Jungs schüttelten vielsagend den Kopf und waren überrascht. Aber es verging einige Zeit, und die Autorität wurde in Moskau in seinem Auto aus Maschinengewehren erschossen. In den Zeitungen gab es Berichte darüber, dass bei der Neuverteilung des Einflussbereichs angeblich dieser oder jener getötet wurde, aber das ist meines Erachtens nicht der Fall. Die Diebe im Gesetz des spirituellen Wachstums konnten ihrem Kameraden und Chef nicht vergeben. Anscheinend ist es eine Sache, einen Tempel mit Geld zu überschütten und für den Bau von Kapellen und Tempeln zu spenden, aber sich von Sünden zu trennen und sein Leben zu verändern, ist eine ganz andere. Geld zu geben ist eine Sache, aber am Altar zu dienen und ihn zu reinigen ist eine andere. Sie konnten ihm das nicht verzeihen.“

Aus der Sicht der Jungs war das Verhalten des Schwiegerdiebes unangemessen, und wenn das so ist, hat es keinen Sinn, den „ruhmreichen“ Namen der kriminellen Autorität zu blamieren. Wie Sie wissen, haben die Menschen unterschiedliche Vorstellungen von Glück – für einen Alkoholiker ist es in der Flasche, für einen Drogenabhängigen – in einer Dosis, für einen guten Menschen – im selbstlosen Dienst an anderen Menschen. Da sie sich auf unterschiedlichen Lebensplattformen befinden, klassifizieren sie das Verhalten des anderen unterschiedlich. Unzulänglichkeiten in der alltäglichen Kommunikation ohne Berücksichtigung des Lebenskonzepts eines Menschen, dessen Umfeld er repräsentiert, führt zur Auferlegung von Stereotypen, Vorurteilen und Dogmen. Setzen Sie einen Amerikaner an den Tisch, und er wird seine Füße auf den Tisch stellen. Wenn Sie nicht wissen, dass er Amerikaner ist, warum sollten Sie ihn dann nicht als Kandidaten für Unzulänglichkeit betrachten? Mit anderen Worten: Unzulänglichkeit, klinische Fälle und Leidenschaftszustände ausgenommen, ist äußerst subjektiv, tendenziös und hängt von der Lebensplattform ab, auf der der „Beurteiler“ steht.

Es gibt eine solche Episode in der TV-Serie Lone Wolf. Der positive Held wird von Vertretern der Welt der Unwissenheit entführt und gezwungen, vor Zuschauern, die auf Tod oder Leben gewettet haben, mit vorgehaltener Waffe russisches Roulette zu spielen. Vor der „Aufführung“ wird eine Prostituierte auf sein Zimmer gebracht. Ihren Erwartungen zufolge sollte der Typ sofort aus der Hose springen, und plötzlich sehen sie eine Ablehnung. Das ist schockierend und sie ziehen eine unzureichende Schlussfolgerung. Sein Verhalten passte in diesem Kreis nicht in den Rahmen etablierter und bekannter Konzepte.

Fast jeder verhält sich unangemessen, wenn er Angst, große Furcht oder Aufregung hat. Manchmal braucht ein Mensch Zeit, um seine hartnäckige Angst zu überwinden und mit starker Aufregung klarzukommen. Der Zeitraum zwischen der Wirkung eines Reizes und der Reaktion darauf ist der günstigste Zeitpunkt für die Manifestation von Unzulänglichkeit. Die meisten Menschen überwinden Angst und Unruhe und kehren zu ihrem normalen, angemessenen Zustand zurück.

Unzulänglichkeit zeigt sich besonders deutlich, wenn sich ein Mensch nicht an die Umwelt oder an verschiedene Lebenssituationen anpassen kann. Eine Parabel im Kontext dieser Arbeit. Eine Krähe sitzt auf einem Baum. Ein Hase rennt vorbei. Er sah, dass die Krähe saß und rief ihr zu: „Krähe, was machst du da?“ - Ich mache nichts. - Ach, kann ich auch hier sitzen und nichts tun? - Mach weiter, schräg! Nun, der Hase hat sich unter einen Baum gesetzt und macht auch nichts, er hat Spaß daran. Doch dann rennt plötzlich ein Fuchs vorbei und packt einen Hasen an der Seite. Der Hase ruft der Krähe zu: „Nun, du hast versprochen, dass du sitzen und nichts tun kannst!“ Krähe: - Ja, aber ich habe vergessen hinzuzufügen: Um nichts zu tun, muss man hoch sitzen!

Die Unzulänglichkeit ist tiefgreifend innere Qualität Persönlichkeit, die sich in einer anhaltenden Unfähigkeit manifestiert, etwas zu entsprechen, das eine Person beunruhigt und beunruhigt. Daher ist es richtig und richtig, von innerer Unzulänglichkeit zu sprechen, wenn beispielsweise die Handlungen einer Person nicht mit ihrem Gewissen übereinstimmen. Von außen zugeschriebene Unzulänglichkeit ist wie ein Etikett nur die subjektive Einschätzung, die vorgefasste Meinung einer Person.

Innere Unzulänglichkeit verursacht Gewissensbisse, Meinungsverschiedenheiten zwischen Seele und Geist, ständige Konflikte zwischen dem begehrten Geist und dem unparteiischen Geist. Beispielsweise weiß eine Person nicht, wie sie das „Geschwätz“ des Geistes kontrollieren kann. Gedanken schweben in seinem Kopf wie ein freier Vogel und landen ohne Mitwirkung der Vernunft auf der Zunge. Nachdem er etwas Dummes gesagt hat, wirft er sich dann seine mangelnde Zurückhaltung vor und erlebt einen Zustand innerer Unzulänglichkeit.

Unzulänglichkeit ist ein Mangel, eine Charakterverformung oder ein Mangel an „Bremsen“ des Gewissens und der Vernunft. Angemessenheit ist immer die Übereinstimmung von etwas mit etwas. Wenn eine Person mit ihrem Gewissen und ihrer Vernunft im Widerspruch steht, bedeutet dies, dass ihre Handlungen nicht ihren Anforderungen entsprechen und sie daher innerlich unzulänglich ist. Was hindert ihn daran, der Stimme seines Herzens und den Anforderungen seines Geistes gerecht zu werden? Zuallererst Egoismus. Das Ego beeinflusst den Geist und seine Tentakel – die Gefühle eines Menschen, durchdringt sein gesamtes Bewusstsein. Nachdem eine Person unter dem Einfluss selbstsüchtiger Gefühle und Emotionen, zum Beispiel Täuschung oder Verrat, eine schlechte Tat begangen hat, hört sie nach einiger Zeit die Stimme ihres Gewissens und verspürt psychisches Unbehagen. Der Inhalt seines Handelns entspricht nicht den Anforderungen des internen Kontrollorgans – des Gewissens, was ein Beweis für interne Unzulänglichkeit ist.

Peter Kovalev

Der renommierte Psychiater und Berater Mark Goulston erklärt, wie man aus destruktiver Kommunikation als Sieger hervorgeht. Er verfügt über umfangreiche Erfahrung in der Arbeit mit instabilen Menschen, was ihn dazu veranlasste, einen Verhandlungsführerkurs für das FBI zu entwickeln, und er weiß, dass traditionelle Kommunikations- und Argumentationsmethoden bei ihnen nicht funktionieren.

Goulston teilt seine besten Techniken, um irrationale Menschen zu erreichen. Er griff auf diese Methoden zurück, um verfeindete Kollegen zu versöhnen und Ehen zu retten. Auch Sie können sie nutzen, um die irrationalen Menschen in Ihrem Leben unter Kontrolle zu halten.

Wie man mit Arschlöchern redet

Um irrationale Menschen zu erreichen, müssen Sie wissen, warum sie sich so verhalten, wie sie es tun. Darüber hinaus müssen Sie verstehen, warum begründete Diskussionen und logische Argumente nicht funktionieren, sowie Empathie und Einsicht in das Problem.

Wir verstehen verrückte Menschen

Da ich jahrzehntelang als Psychiater gearbeitet habe, kann ich sagen, dass ich verrückte Menschen verstehe, auch schwerkranke Menschen. Ich wette, dass Sie fast jeden Tag mindestens einer irrationalen Person begegnen. Das ist zum Beispiel ein Chef, der das Unmögliche verlangt. Ein wählerischer Elternteil, ein aggressiver Teenager, ein manipulativer Kollege oder ein Nachbar, der Sie anschreit, ein schluchzender Liebhaber oder ein streitsüchtiger Kunde mit unbegründeten Ansprüchen. Wenn ich „verrückt“ oder „verrückt“ sage, meine ich, dass sich die Person irrational verhält.

Es gibt vier Anzeichen dafür, dass die Menschen, mit denen Sie zu tun haben, irrational sind:

1) Sie haben kein klares Bild von der Welt;

2) sie sagen oder tun Dinge, die keinen Sinn ergeben;

3) sie treffen Entscheidungen oder ergreifen Maßnahmen, die nicht in ihrem eigenen Interesse liegen;

4) Wenn man versucht, sie wieder auf den Weg der Besonnenheit zu bringen, werden sie völlig unerträglich.

Schlüssel: Werde selbst ein Psycho

Die Werkzeuge, die ich besprechen werde, erfordern Mut zum Einsatz. Denn Sie werden die Psychos nicht einfach ignorieren und darauf warten, dass sie verschwinden. Sie werden nicht mit ihnen streiten oder versuchen, sie zu überzeugen. Stattdessen müssen Sie den Wahnsinn spüren und anfangen, sich genauso zu verhalten.

Vor vielen Jahren hat mir jemand erklärt, was zu tun ist, wenn ein Hund deinen Arm packt. Wenn Sie Ihrem Instinkt vertrauen und Ihre Hand wegziehen, wird der Hund seine Zähne noch tiefer versenken. Wenn Sie jedoch eine nicht offensichtliche Lösung anwenden und Ihre Hand tiefer in die Kehle schieben, wird der Hund seinen Griff lockern. Warum? Denn der Hund möchte schlucken, wofür er seinen Kiefer entspannen muss. Hier ziehst du deine Hand heraus.

Auf ähnliche Weise können Sie mit irrationalen Menschen interagieren. Wenn Sie sie so behandeln, als wären sie verrückt, Sie aber nicht, werden sie nur noch tiefer in verrückte Gedanken verfallen. Aber wenn Sie selbst anfangen, sich wie ein Verrückter zu benehmen, wird sich die Situation dramatisch verändern.

Hier ist ein Beispiel. Nach einem der ekelhaftesten Tage meines Lebens konzentrierte ich mich auf dem Heimweg auf die Probleme, die mir widerfahren waren, und fuhr das Auto auf Autopilot. Unglücklicherweise geschah dies alles während der äußerst gefährlichen Hauptverkehrszeit in Kalifornien.

Irgendwann schnitt ich aus Versehen einen Pickup ab, in dem ein großer Kerl und seine Frau saßen. Er piepste wütend und ich wedelte mit der Hand, um zu zeigen, dass es mir leid tat. Doch dann – nur ein paar Kilometer später – unterbrach ich ihn erneut. Dann holte mich der Mann ein und hielt den Lastwagen abrupt vor meinem Auto an, sodass ich an den Straßenrand fahren musste. Als ich langsamer wurde, sah ich, wie seine Frau verzweifelt gestikulierte und ihn bat, nicht aus dem Auto auszusteigen. Natürlich achtete er nicht auf sie und wenige Augenblicke später befand er sich bereits auf der Straße – zwei Meter groß und 140 Kilogramm schwer.

Plötzlich kam er auf mich zu und fing an, an die Glasscheibe zu klopfen und Flüche zu schreien. Ich war so verblüfft, dass ich sogar das Fenster herunterkurbelte, damit ich ihn hören konnte. Dann wartete ich darauf, dass er eine Pause machte, damit er mehr Galle über mich gießen konnte. Und als er innehielt, um zu Atem zu kommen, sagte ich zu ihm: „Hattest du jemals einen so schrecklichen Tag, dass du nur gehofft hast, dass jemand eine Waffe zücken, dich erschießen und all dem Leid ein Ende bereiten würde? Bist du das? Ihm fiel die Kinnlade herunter. "Was?" - er hat gefragt. Bis zu diesem Zeitpunkt war ich sehr dumm gewesen. Aber plötzlich habe ich etwas Geniales getan. Auf unglaubliche Weise sagte ich trotz meines nebligen Verstandes genau das, was nötig war.

Ich habe nicht versucht, mit diesem einschüchternden Mann zu verhandeln – höchstwahrscheinlich hätte er mich, anstatt zu antworten, aus dem Auto gezogen und mir mit seiner riesigen Faust ins Gesicht geschlagen. Ich habe nicht versucht, Widerstand zu leisten. Ich wurde genauso verrückt und schlug ihn mit seiner eigenen Waffe.

Er starrte mich an und ich sagte erneut: „Ja, ich meine es ernst. Normalerweise schneide ich niemandem das Wort ab, und ich habe noch nie zuvor jemandem zweimal das Wort abgeschnitten. Es ist nur so, dass heute der Tag ist, an dem es egal ist, was ich tue oder wen ich treffe – Dich eingeschlossen! - alles läuft schief. Wirst du die Person sein, die meiner Existenz ein gnädiges Ende bereiten wird?“

Er veränderte sich sofort, beruhigte sich und begann mich zu ermutigen: „Hey. Was machst du, Mann?“, sagte er. - Alles wird gut. Ehrlich! Entspannen Sie sich, jeder hat schlechte Tage.

Ich fuhr mit meiner Tirade fort: „Das ist leicht zu sagen!“ Im Gegensatz zu mir hast du heute nicht alles ruiniert, was du angefasst hast. Ich glaube nicht, dass irgendetwas für mich besser werden wird. Wirst du mir helfen?"

Er fuhr begeistert fort: „Nein, wirklich. Ich mache keine Witze! Alles wird gut. Ruhe dich aus“.

Wir unterhielten uns noch ein paar Minuten. Dann kehrte er zum Lastwagen zurück, sagte etwas zu seiner Frau und winkte mir im Spiegel zu, als wollte er sagen: „Denken Sie daran. Beruhige dich. Alles wird gut". Und er ging.

Jetzt bin ich nicht stolz auf diese Geschichte. Fairerweise muss man sagen, dass der Typ im Pickup an diesem Tag nicht die einzige irrationale Person auf der Straße war. Aber hier ist, worauf ich hinaus will.

Dieser große Kerl hätte mir die Lunge wegnehmen können. Und vielleicht hätte er das getan, wenn ich versucht hätte, mit ihm zu argumentieren oder mit ihm zu streiten. Aber ich traf ihn in seiner Realität, wo ich war schlechte Person und er hatte allen Grund, mich zu schlagen. Instinktiv wandte ich eine Technik an, die ich aggressive Unterwerfung nenne, und verwandelte ihn in weniger als einer Minute vom Feind in einen Verbündeten.

Glücklicherweise war meine Reaktion selbst an diesem wirklich schlechten Tag natürlich. Dies geschah, weil ich mich im Laufe meiner langjährigen Arbeit als Psychiater in die Lage verrückter Menschen versetzt habe. Ich habe das tausende Male gemacht verschiedene Wege, und ich habe verstanden, dass es funktioniert hat. Darüber hinaus weiß ich, dass es auch bei Ihnen funktionieren wird.

Die Psycho-Maske ist eine Strategie, die Sie bei jeder irrationalen Person anwenden können.

Um zum Beispiel zu sprechen:

• mit einem Partner, der Sie anschreit oder sich weigert, mit Ihnen zu sprechen;
• mit einem Kind, das schreit: „Ich hasse dich!“ oder „Ich hasse mich selbst!“;
• mit einem alternden Elternteil, der denkt, dass Sie sich nicht um sie kümmern;
• mit einem Mitarbeiter, der bei der Arbeit ständig nachlässt;
• mit einem Manager, der immer versucht, Sie zu verletzen.

Ganz gleich, mit welcher Art von verrückter Person Sie es zu tun haben: Wenn Sie lernen, selbst eine verrückte Person zu werden, können Sie gescheiterte Kommunikationsstrategien aufgeben und Menschen erreichen.

Dadurch können Sie sich auf fast jede emotionale Situation einlassen und fühlen sich sicher und kontrolliert.

Der Vorsichtszyklus statt Kampf oder Flucht

Denken Sie daran, dass Sie sich bewusst an die Rolle eines Psychopathen gewöhnen müssen, da Ihr Körper ein solches Verhalten nicht möchte. Wenn Sie mit einer irrationalen Person kommunizieren, sendet Ihr Körper Signale, die Sie vor Gefahren warnen. Achten Sie einmal darauf und überzeugen Sie sich selbst: Ihr Hals schnürt sich zu, Ihr Puls beschleunigt sich, Ihr Magen oder Ihr Kopf beginnen zu schmerzen. Für eine solche physiologische Reaktion reicht es manchmal aus, einfach den Namen eines unangenehmen Bekannten zu nennen.

Es ist Ihr Reptiliengehirn, das Ihnen sagt, dass Sie angreifen oder weglaufen sollen. Aber wenn eine irrationale Person Teil Ihres Privat- oder Berufslebens ist, hilft keine Ihrer instinktiven Reaktionen, das Problem zu lösen. Ich werde Ihnen anhand eines sechsstufigen Prozesses beibringen, wie Sie den Wahnsinn auf ganz andere Weise bewältigen können. Ich nenne es den „Klugheitszyklus“

Hier erfahren Sie, was Sie in jeder Phase dieses Zyklus tun müssen.

1. Verstehen Sie, dass die Person, mit der Sie konfrontiert sind, in dieser Situation nicht in der Lage ist, rational zu denken. Erkennen Sie, dass die tiefen Wurzeln seiner Irrationalität eher in der fernen (oder nicht sehr fernen) Vergangenheit als im gegenwärtigen Moment liegen, sodass Sie jetzt wahrscheinlich nicht in der Lage sein werden, mit ihm zu argumentieren oder ihn zu überzeugen.

2. Identifizieren Sie den Modus Operandi der anderen Person – die einzigartige Reihe von Aktionen, auf die sie zurückgreift, wenn sie nicht sie selbst ist. Seine Strategie besteht darin, Sie aus dem Gleichgewicht zu bringen, Sie wütend, ängstlich, frustriert oder schuldig zu machen.

Sobald Sie die Vorgehensweise verstanden haben, werden Sie sich ruhiger, konzentrierter und unter Kontrolle über die Situation fühlen und in der Lage sein, eine geeignete Gegenstrategie zu wählen.

3. Erkenne, dass verrücktes Verhalten nichts mit dir zu tun hat. Aber es sagt viel über die Person aus, mit der Sie es zu tun haben. Indem Sie aufhören, seine Worte persönlich zu nehmen, berauben Sie den Feind einer wichtigen Waffe. Nutzen Sie gleichzeitig die notwendigen psychologischen Hilfsmittel während des Gesprächs; sie verhindern, dass Sie in den Wahnsinn verfallen.

Diese Tools helfen Ihnen, einen „Amygdala-Hijack“ zu vermeiden – eine intensive emotionale Reaktion auf eine plötzliche Bedrohung. Dieser vom Psychologen Daniel Goleman geprägte Begriff beschreibt einen Zustand, bei dem die Amygdala, der Teil Ihres Gehirns, der für die Erzeugung von Angst verantwortlich ist, rationales Denken blockiert.

4. Sprechen Sie mit der irrationalen Person und tauchen Sie ruhig und objektiv in die Welt ihres Wahnsinns ein. Akzeptieren Sie zunächst die Unschuld der Person als gegeben. Das bedeutet, dass Sie davon überzeugt sein müssen, dass die Person tatsächlich gut ist und dass es einen Grund für ihr Verhalten gibt. Versuchen Sie nicht zu urteilen, sondern zu verstehen, was die Ursache dafür ist.

Stellen Sie sich zweitens vor, dass Sie dieselben Emotionen erleben: Aggression, Missverständnisse, Bedrohung.

5. Zeigen Sie, dass Sie ein Verbündeter und kein Feind sind: Hören Sie der Person ruhig und aufmerksam zu, während sie Dampf ablässt. Anstatt zu unterbrechen, lassen Sie ihn sprechen. Auf diese Weise überraschen Sie die Person, die auf einen Vergeltungsangriff wartet, und kommen ihr näher.

Sie können sich sogar entschuldigen. Und je sorgfältiger und sensibler Sie die Emotionen Ihres Gegners widerspiegeln, desto eher wird er selbst beginnen, Ihnen zuzuhören.

6. Wenn sich die Person beruhigt hat, helfen Sie ihr, zu vernünftigeren Maßnahmen überzugehen.

Diese Schritte bilden die Grundlage für die meisten psychologischen Techniken, die ich Ihnen beibringe (obwohl es Abweichungen geben kann, beispielsweise beim Umgang mit Tyrannen, Manipulatoren oder Psychopathen).

Bedenken Sie jedoch, dass es nicht immer einfach oder unterhaltsam ist, mit einer irrationalen Person den Kreislauf der Besonnenheit zu durchlaufen, und dass diese Technik nicht immer sofort funktioniert. Und wie bei allem in unserem Leben besteht die Gefahr, dass es überhaupt nicht funktioniert (und es besteht sogar die Möglichkeit, dass sich die Situation verschlimmert). Wenn Sie jedoch verzweifelt versuchen, jemanden zu erreichen, der nur schwer oder gar nicht zu kontrollieren ist, ist diese Methode wahrscheinlich die beste Wahl.

Aber bevor ich auf meine Methoden im Umgang mit verrückten Menschen eingehe, möchte ich ein wenig darüber sprechen, warum Menschen irrational handeln. Zuerst schauen wir uns an, was in ihren Gehirnen vorgeht. momentan Und dann, was mit ihnen in der Vergangenheit passiert ist.

Den Mechanismus des Wahnsinns erkennen

Um erfolgreich mit verrückten Menschen zu sprechen, müssen Sie verstehen, warum sich irrationale Menschen so verhalten, wie sie es tun. Und der erste Schritt in diese Richtung besteht darin, zuzugeben, dass sie Psychos viel ähnlicher sind, als Sie dachten. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um an Menschen mit psychischen Erkrankungen zu denken – Menschen, die an Schizophrenie oder wahnhafter Depression leiden. Verstehen Sie, dass Gespräche nicht dabei helfen, die Probleme dieser Patienten zu lösen? Es würde Ihnen nicht in den Sinn kommen, ihnen zu sagen: „Hey, verstehen Sie, dass er nicht wirklich der Antichrist ist?“ oder „Dein Leben ist gar nicht so schlecht, also nimm die Waffe aus deinem Mund und geh den Rasen mähen.“ Ich denke jedoch, dass man so mit Haushaltspsychosen kommuniziert. Aus irgendeinem Grund kommt es Ihnen so vor, als könnten Sie leicht mit ihnen argumentieren.

Beispielsweise verwenden Sie wahrscheinlich Ausdrücke wie diese.

• „Beruhige dich – du reagierst über.“
• „Das ergibt keinen Sinn.“
• „Man kann es kaum glauben. Hier sind die Fakten.“
• „Komm zurück zur Erde, das ist völliger Unsinn!“
• „Moment mal... wie bist du überhaupt darauf gekommen?“

Ich bin mir sicher, dass Sie schon einmal auf die gängige Definition einer verrückten Person gestoßen sind: eine Person, die dieselben Handlungen immer wieder wiederholt und ein neues Ergebnis erwartet. Nun, wenn Sie ständig mit Psychos kommunizieren, ähnlich wie ich es oben beschrieben habe, und nicht die erwartete Antwort erhalten, sondern darauf hoffen, wissen Sie: Tatsächlich sind Sie auch nicht Sie selbst.

Warum fragst du?

Denn alltäglicher Wahnsinn kann, wie echte Psychosen, nicht durch gewöhnliche Gespräche geheilt werden. Es operiert nicht mit Fakten oder Logik.

Der Psychopath ist trotz Ihrer Überzeugungsversuche immer noch nicht in der Lage, sein Verhalten plötzlich zu ändern. Verrückte weigern sich nicht, etwas zu ändern, sie können es nicht.

Die meisten Menschen, die sich irrational verhalten, sind keineswegs das, was wir als krank bezeichnen würden, aber wie echte Psychopathen sind sie nicht in der Lage, rational zu denken. Dies liegt daran, dass der Grund für ein solches Verhalten ein Missverhältnis im Gehirn (genauer gesagt in drei Gehirnstrukturen) ist und ein nicht übereinstimmendes Gehirn nicht normal auf die Argumente der Vernunft reagieren kann.

Die Wissenschaft des Wahnsinns

Um Psychos zu verstehen, braucht man mindestens allgemeiner Überblick wissen, wie Wahnsinn entsteht. Jetzt werde ich ein wenig über die Arbeit des Bewusstseins sprechen und darüber, wie wir verrückt werden.

Erstens erfordert das Denken drei Teile des Gehirns. Diese drei Strukturen sind miteinander verbunden, agieren aber oft autonom. Manchmal liegen sie im Widerspruch zueinander. Unter Stress verlieren sie manchmal den Kontakt. Wenn der Stress zu groß ist, stoppt die Kommunikation zwischen Teilen des Gehirns immer. Und oft geschieht das Neuaufbauen von Zusammenhängen so, dass irrationale Menschen im Wahnsinn gefangen sind.

Der Neurowissenschaftler Paul MacLean, der erstmals in den 1960er Jahren das dreieinige oder dreigliedrige Modell des Gehirns beschrieb, beschrieb es ausführlicher in seinem 1990 erschienenen Buch The Triune Brain in Evolution.

Hier Kurzbeschreibung jede Struktur und ihre Funktionalität.

• Erstens das grundlegende, uralte Gehirn (manchmal auch Reptiliengehirn genannt). Es konzentriert sich auf das, was zum Überleben notwendig ist: Nahrung finden, sich paaren, der Gefahr entkommen, angreifen.
• Der nächste Teil ist das Mittelhirn, das limbische System. Es kommt in allen Säugetieren vor und ist für Emotionen verantwortlich: Freude, Hass, Schutzbedürfnis, Traurigkeit, Vergnügen. Und auch, um eine Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner oder beispielsweise Ihrem Kind aufzubauen.
• Die letzte Schicht ist der Neocortex, die Großhirnrinde, die für eine höhere Nervenaktivität verantwortlich ist. Da es die am weitesten entwickelte Struktur der drei ist, ermöglicht es Ihnen, optimale Entscheidungen zu treffen, Aktionen zu planen und Impulse zu steuern. Am wichtigsten ist, dass der Neokortex dafür sorgt, wie Sie Situationen objektiv und nicht subjektiv bewerten.

Diese verschiedenen Teile des Gehirns haben sich nacheinander entwickelt, weshalb sie in Schichten übereinander angeordnet sind. Bei Ihrer Geburt sind alle drei Teile des Gehirns bereits in Ihrem Körper vorhanden. Wenn Sie Glück haben, bilden sie mit der Zeit gesunde Verbindungen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Überlebensinstinkte, Emotionen und logischen Denkprozesse zu koordinieren. In diesem Fall kann jede der drei Strukturen im richtigen Moment die Kontrolle über das Geschehen übernehmen, aber gleichzeitig wird der evolutionär am weitesten entwickelte Neokortex alle Prozesse steuern. Ich nenne das die dreieinige Flexibilität.

Wenn Sie es haben, sind Sie in der Lage, die Situation von einer Seite aus anzugehen, und wenn sich neue Umstände ergeben, können Sie über eine andere Option nachdenken und eine Aufgabe unter diesen Bedingungen erfolgreich bewältigen neue Realität. Mit der dreieinigen Flexibilität können Sie sich leicht an die Umstände anpassen und die Fähigkeit erlangen, auch mit großen Rückschlägen und echten Tragödien umzugehen. Manchmal verliert man zwar den Verstand, wenn eine Störung dazu führt, dass drei Teile des Gehirns vorübergehend nicht mehr synchron sind, aber man erholt sich schnell wieder.

Was passiert, wenn frühe Lebenserfahrungen zu einer weniger gesunden Verkabelung von Teilen des Gehirns führen?

Wenn deine Eltern dich als Erwachsener scharf kritisiert haben, wirst du anfangen, etwa so zu denken: „Es ist nicht ganz sicher, das zu sagen, was du denkst.“ Wenn dies häufig vorkommt, werden Sie glauben, dass die Welt ein beunruhigender Ort ist, und Sie werden nicht nur Angst haben und angespannt sein, wenn Sie mit einem Kritiker, sondern auch mit anderen Menschen kommunizieren. Dann werden Ihre drei Teile des Gehirns blockiert und vereinen sich nur so, als ob Sie ständig Ihre Eltern vor sich sehen, an Sie gerichtete Kritik hören und denken, dass es unsicher ist, die falsche Antwort zu geben , Schullehrer Stellt dir eine Frage, du schweigst oder antwortest: „Ich weiß es nicht.“ Ihr Gehirn ist in der dreieinigen Starrheit gefangen, sodass Ihre Gefühle, Gedanken und Handlungen in jeder Situation, die Sie an einen kritischen Elternteil erinnert, in ein sich wiederholendes Szenario übergehen. In der Psychologie wird dies Übertragung oder Übertragung genannt, weil Sie Gedanken und Gefühle über eine Person, die nicht in der Nähe ist, auf jemanden übertragen, mit dem Sie hier und jetzt interagieren.

Unter Bedingungen dreieiniger Starrheit finden sich Ihre drei Gehirne in einer Realität vereint, die weit von der entfernt ist, in der Sie sich derzeit befinden. Sie beginnen fälschlicherweise, alte Techniken unter Bedingungen anzuwenden, in denen sie keinen Sinn ergeben, und sind nicht mehr in der Lage, Ihr Verhalten in Zukunft zu korrigieren. Ergebnis? Chronisch verrücktes Verhalten: Sie wiederholen immer wieder dieselben Handlungen und hoffen, dass sich die neue Realität irgendwann in die alte verwandelt, in der ein solches Verhalten Erfolg brachte.

Drei Wege zum Wahnsinn (und einer zur Vernunft)

Da dem Wahnsinn ein Ungleichgewicht in der Funktion bestimmter Bereiche des Gehirns vorausgeht, ist es notwendig, mit diesem Zustand nicht von außen zu arbeiten – indem man versucht, mit einer irrationalen Person mit Fakten zu argumentieren –, sondern von innen. Dazu lohnt es sich zu verstehen, wie die Hauptformen des Wahnsinns bereits in den ersten Lebensjahren in unserem Verhalten verankert sind. Erstens gibt es angeborene Faktoren. Wenn ein Mensch beispielsweise Gene geerbt hat, die zu erhöhter Angst, Pessimismus und übermäßiger Emotionalität neigen, ist sein Weg zum Wahnsinn etwas kürzer als in anderen Fällen. Zweitens – und das ist nicht weniger Wichtiger Faktor, – Eindrücke und Erfahrungen aus der Kindheit haben großen Einfluss auf den Zustand der Psyche in den Folgejahren. Jetzt werde ich einige Beispiele nennen. Das Leben ist eine ständige Bewegung in Richtung des Unbekannten. Beim nächsten Schritt ins Unbekannte stoßen wir auf Probleme, aufgrund derer wir entweder freudige Erregung oder Angst verspüren, manchmal auch beides gleichzeitig.

Manchmal haben wir das Gefühl, zu weit von unserer vertrauten und sicheren Umgebung entfernt zu sein, was dazu führt, dass wir Trennungsangst verspüren. Mit der Zeit lernen wir, solche Ängste zu überwinden – und wir stehen vor einer neuen Art von Angst, die Individualisierungsangst genannt wird: Die Kindheit vergeht und wir beginnen uns Sorgen zu machen, ob wir das Erwachsenwerden erfolgreich überwinden und im Erwachsenenalter erfolgreich werden können . Dies ist ein normales Stadium der psychologischen Entwicklung. In dieser Entwicklungsphase reagieren wir besonders sensibel auf das Verhalten von Menschen, die uns nahe stehen. Wenn wir einen erfolgreichen Schritt nach vorne machen, blicken wir immer zurück und warten auf äußerst wichtige Worte wie „Gut gemacht, du schaffst es!“ Und wenn wir auf ein Hindernis stoßen, warten wir auf die Bestätigung unserer Lieben, dass alles in Ordnung ist und dass es ganz normal ist, einen Rückzieher zu machen und es noch einmal zu versuchen. Entwicklung verläuft immer als eine Reihe von Versuchen und Irrtümern: ein paar Schritte vorwärts, dann ein kleiner Schritt zurück.

Was aber, wenn wir in einem schwierigen Moment nicht die Unterstützung erhalten, die wir brauchen? Angesichts des Unbekannten verlieren wir das Selbstvertrauen, haben seltener Erfolg und machen häufiger Fehler. Es stellt sich heraus, dass wir alle paar Schritte vorwärts drei Schritte zurück machen. Durch die Beherrschung eines solchen Verhaltensmusters verliert ein Mensch die Fähigkeit zur Entwicklung und Anpassung, schließt sich im Rahmen der trägen Dreifaltigkeit der Hauptzonen des Gehirns ein und wird dadurch mehr oder weniger psychotisch. Es gibt drei falsche Wege, die zum Wahnsinn führen, und einen Weg, den Verstand zu bewahren. Lassen Sie uns jeden einzelnen davon besprechen.

Fehler Nr. 1: Verwöhnt werden

Haben Sie jemals Menschen getroffen, die sich ständig über etwas beschweren, versuchen zu manipulieren oder aus irgendeinem Grund Applaus erwarten? Die Chancen stehen gut, dass sie bereits auf dem Weg in den Wahnsinn sind. Verwöhnung entsteht auf unterschiedliche Weise. Manchmal geschieht dies, weil Eltern oder Betreuer sich beeilen, das Kind zu trösten, wenn es verärgert ist. Es kommt vor, dass Erwachsene Kinder zu sehr loben oder selbst das unverschämteste Verhalten rechtfertigen. Solche Erwachsenen verstehen nicht, dass Verwöhnen nicht dasselbe ist wie Liebe und Fürsorge.

Ein Kind, das an eine solche Behandlung gewöhnt ist, ist dazu verdammt, Erfahrungen zu machen abbauen wenn die Menschen um ihn herum nicht genügend Begeisterung für ihn zeigen. Wer in der Kindheit übermäßig verwöhnt wurde, entwickelt eine besondere Form des Wahnsinns, wenn sich ein Mensch in jeder Situation leicht einredet: „Jemand wird alles für mich tun.“ Solche Menschen glauben, dass sie ohne Anstrengung erfolgreich und glücklich sein werden. Sie entwickeln oft ungesundes abhängiges Verhalten, denn das Hauptziel besteht darin, schlechte Laune zu bekämpfen und nicht eine konstruktive Lösung für aufkommende Probleme zu finden.

Haben Sie jemals mit Menschen zu tun gehabt, die wütend werden und anderen die Schuld für alles geben? Es ist durchaus möglich, dass, suchen Sie in junges Alter Obwohl sie keine Unterstützung erhielten, erhielten sie im Gegenzug nur Kritik. Sie hatten Schmerzen; Der Schmerz verwandelte sich schnell in Wut.

Fehler Nr. 2: Kritik

Kinder, die als Teenager ständig beschimpft und kritisiert werden, versuchen sich zu rächen, indem sie Dinge tun, die die Erwachsenen um sie herum beschämen. Oft greifen solche jungen Menschen zu raffinierteren Methoden, um ihrer Wut Luft zu machen: indem sie andere aggressiv unterdrücken, rücksichtslos fahren, sich schneiden oder sich Piercings stechen lassen. Was passiert, wenn eine solche Person vor einem Problem steht? Er fühlt sich wie ein Opfer, aber da sein bekanntestes Verhaltensmuster nur aus Vorwürfen und Kritik besteht, beginnt er genau das zu tun, verliert mit der Zeit die Fähigkeit zu vergeben und wird immer verbittert.

Weil diese Kinder als Kinder endlos gescholten wurden, nimmt ihr Wahnsinn im Laufe der Jahre die folgende Form an: „Egal was ich tue, ich werde niemals der Anerkennung würdig sein, und selbst wenn sie Erfolg haben, erlauben sie sich nicht, das zu genießen.“ Moment und warten Sie auf die unvermeidliche Rückkehr zum gewohnten Kreislauf. Es ist offensichtlich, dass die Welt um sie herum immer mehr Ablehnung und Wut bei ihnen hervorruft.

Fehler Nr. 3: Ignorieren

Wenn ein Mensch eine Idee ablehnt, weil er sicher ist, dass nichts klappen wird, können wir mit Sicherheit davon ausgehen, dass die Erwachsenen um ihn herum ihn in seiner Kindheit weitgehend ignorierten und möglicherweise zum Narzissmus neigten. Es kann auch sein, dass sie einfach furchtbar erschöpft, von Sorgen überlastet oder sogar krank waren. Dies passiert auch Adoptiveltern, wenn sie im Grunde genommen kein besonderes Interesse an dem Kind haben. Nun hat das Kind einen weiteren Sieg errungen und blickt zurück auf die Erwachsenen, um den Triumph mit ihnen zu teilen, stellt aber fest, dass sie überhaupt nichts bemerkt haben. Oder das Kind hat versagt und wartet auf Unterstützung – und die Erwachsenen sind mit ihren eigenen Angelegenheiten oder Problemen beschäftigt. Das Kind bekommt Angst, und was besonders schlimm ist, es beginnt zu begreifen, dass es mit seiner Angst allein gelassen wird.

So wird ein Mensch zum Pessimisten, der im Voraus auf eine Niederlage vorbereitet ist und davon überzeugt ist, dass aus einer Idee nie etwas Sinnvolles werden wird. Das Ausprobieren neuer Dinge wird immer schwieriger, denn man kann einen Fehler machen und sich wieder allein mit der Angst wiederfinden, dem Kampf, den man in der Kindheit verloren hat. Die Form des Wahnsinns solcher Menschen ist: „Ich werde weder versuchen noch Risiken eingehen.“

Ideales Szenario: Unterstützung

Denken Sie an die intelligentesten und ausgeglichensten Menschen, die Sie kennen und die Sie als weise, freundlich, angenehm, belastbar und emotional intelligent beschreiben würden. Aus meiner Erfahrung schließe ich, dass sich bei solchen Menschen bereits in der Kindheit emotionale Stabilität gebildet hat. Sie hatten Glück: Jedes Mal nach einem Sieg oder einer Niederlage sorgte einer der Erwachsenen – Eltern, Lehrer, Mentoren – für die nötige Unterstützung. Diese Menschen ließen sich durch Kritik weder verwöhnen noch deprimieren und litten nicht unter mangelnder Aufmerksamkeit. Erwachsene unterrichteten, führten, halfen. Gleichzeitig wird von Erwachsenen nicht verlangt, dass sie in allem perfekt sind – andernfalls gäbe es einen Mangel an Kindern, die zu ausgeglichenen und weisen Erwachsenen heranwachsen. Aber Erwachsene müssen dem Kind das bieten, was ich ein angemessenes Maß an Fürsorge nenne.

Kinder wachsen selbstbewusst auf, wenn sie von solchen Erwachsenen umgeben sind. Wenn jemand mit Schwierigkeiten konfrontiert wird, sagt er sich: „Ich komme damit zurecht.“ Und das alles, weil er schon als Kind immer die Unterstützung liebevoller Erwachsener hatte – und diese hat sich im Unterbewusstsein eingeprägt. Nachdem sie versagt haben, beschweren sich diese Menschen nicht, geben niemandem die Schuld und ziehen sich nicht in sich selbst zurück. Sie bewahren einen Kampfgeist und handeln nach dem Prinzip: „Warte, Welt, ich komme!“ Manchmal benehmen sie sich wie Verrückte – das passiert jedem von uns. Doch für sie ist der Wahnsinn nur ein vorübergehender Zustand.

(Übrigens, auch wenn deine Eltern dich als Kind nicht genug unterstützt haben, gibt es Hoffnung. Ein guter Trainer oder Lehrer wird dir trotzdem helfen, eine gesunde Denkweise zu finden – genau das ist mir passiert. Wenn du also beschimpft wurdest (Wenn Sie als Kind verwöhnt oder oft ignoriert wurden, suchen Sie nach Menschen, die Ihnen jetzt die Unterstützung geben können, die Sie brauchen.)

Vorübergehender und chronischer Wahnsinn

Wie ich bereits sagte, schafft es niemand, ein Leben ohne vorübergehende Eintrübungen zu führen. Wenn starker Stress auftritt Negativer Einfluss im Gehirn, jeder von uns – selbst der stabilste und willensstark– verliert vorübergehend die Kontrolle über sich. Albert Einstein sagte einmal: „Die wichtigste Entscheidung für jeden von uns ist, ob wir die Welt um uns herum als gefährlich oder sicher betrachten.“ Leider treffen chronisch irrationale Menschen irgendwann die falsche Entscheidung. Diejenigen von uns, deren drei Ebenen des Gehirns in ständiger gesunder Interaktion bleiben und dabei Flexibilität und Belastbarkeit bewahren, gehen zuversichtlich voran.

Wer die Starrheit der Hauptbereiche des Gehirns nicht überwinden kann, nimmt die Welt nicht als sicheren Ort wahr. Sie fühlen sich ständig bedroht, weshalb sie beginnen, sich immer sinnloser zu verhalten.

Sie konzentrieren sich entweder auf Selbsterhaltung („Ich bin in Gefahr und muss alles tun, um zu überleben“) oder auf die Wahrung ihrer eigenen Identität („Das bin ich, und nur wenn ich meine aktuelle Identität behalte, fühle ich mich selbstbewusst, kompetent und fähig.“ die Situation bewältigen“). Diese Menschen scheinen in einer holographischen Projektion zu leben, die sie selbst auf der Grundlage vergangener Erfahrungen und Darstellungen geschaffen haben fiktive Welt. Sie sehen die neue Realität nicht. Und darin liegt eine ernsthafte Gefahr.

Es scheint, dass sich das Gehirn eines chronisch irrationalen Menschen wie ein Kompass verhält und immer auf den magnetischen Pol zeigt. Und wenn das Leben einen solchen Menschen nach Osten, Westen oder Süden drängt, wehrt er sich mit aller Kraft und will nichts außer der nördlichen Richtung wissen – als würde er, wenn er sich auch nur einen Schritt bewegt, die Kontrolle darüber verlieren eigenes Leben oder sogar sterben. Wir verstehen, dass dies nur Widerstand gegen Veränderungen ist, aber solche Menschen halten ein solches Verhalten für eine lobenswerte Beharrlichkeit. Sie halten hartnäckig an Vorkenntnissen und Überzeugungen fest, unabhängig von deren Relevanz. Daher konzentrieren sie sich mit aller Kraft darauf, ihre gewohnte Komfortzone aufrechtzuerhalten.

Und je mehr das Gehirn mit der sich verändernden Realität in Konflikt gerät, desto stärker klammert sich der Mensch selbst an das vertraute Weltbild und desto unangemessener verhält er sich.

Je stärker das Ungleichgewicht in der Funktion der drei Gehirnebenen ist, desto eher verliert ein Mensch den Bezug zur Realität.

Die Angst entwickelt sich schnell zu Panik, und dann gerät die Person völlig in Verzweiflung.

Offensichtlich nehmen diese Menschen in einem Zustand der Panik die Realität völlig anders wahr, als Sie sie sehen, weshalb es keinen Sinn macht, mit ihnen so zu sprechen, wie Sie mit einem rationalen Gesprächspartner sprechen würden.

In Ihrer Welt sind zwei und zwei genau vier, aber in ihrer speziellen Welt ist es vielleicht sechs.

Ein ähnliches Bild beobachten wir in Phasen vorübergehenden Wahnsinns, aber bei einer chronisch irrationalen Person dominiert dieses Verhalten. Aus diesem Grund kann man einem irrationalen Menschen nicht durch logische Argumente helfen, den Kontakt zur Realität wiederzugewinnen. Deshalb müssen Sie die Gesetze der Welt beherrschen, die von einem verrückten Gehirn entworfen wurden, und bereit sein, Ihre Position in einer Welt zu verteidigen, in der zwei und zwei gleich sechs sind. Jetzt ist es an der Zeit, genau herauszufinden, mit welcher Art von Wahnsinn Sie es zu tun haben. Dazu müssen Sie die Vorgehensweise einer Person verstehen.

Wie man den Modus Operandi einer irrationalen Person bestimmt

Jeder Mörder hat einen bestimmten Modus Operandi (M.O.). Nehmen wir an, einer benutzt ein Messer, ein anderer bevorzugt eine Bombe, ein dritter bevorzugt eine Kugel. Auf ungefähr die gleiche Weise entwickeln sich alle irrationalen Persönlichkeiten individueller Typ Wahnsinn. Dadurch gelingt es ihnen, von Ihnen zu bekommen, was sie wollen, ohne etwas dafür zu geben. Verschiedene Psychopathen finden ihre eigenen Tricks: weinen, sich in sich selbst zurückziehen, sarkastisch sein, keine Emotionen zeigen oder sich endlos beschweren. Warum verhalten sie sich so? Um die Kontrolle über die Situation zu behalten, vor deren Verlust sie Angst haben. Deshalb versuchen sie unbewusst, Ihnen die Kontrolle zu entziehen und Wege zu finden, Sie dazu zu bringen, sofort und spontan auf ihr Verhalten zu reagieren.

Und dies geschieht, wenn die Amygdala, die sich im mittleren, emotionalen Teil des Gehirns befindet, spontan reagiert und die Arbeit des präfrontalen Kortex – des Teils des Gehirns im Frontallappen, der für Logik und rationales Denken verantwortlich ist – blockiert und aktiviert die Arbeit Ihres Reptiliengehirns, das die Reaktion „Kampf oder Flucht“ steuert. Wenn solche Taktiken erfolgreich sind, werden Sie von Emotionen überwältigt und es wird schwierig, logisch zu denken. Am Ende brechen Sie entweder zusammen oder suchen nach Möglichkeiten, weitere Kommunikation zu vermeiden, und verpassen so die Gelegenheit, von Ihrem Gesprächspartner eine rationale Sicht auf die Situation zu erhalten. Das MO eines irrationalen Menschen ist seine Waffe. Aber gleichzeitig ist dies auch der schwächste Punkt, denn wenn Sie herausgefunden haben, was das Wesentliche seines M.O. ist, können Sie diese Informationen gewinnbringend nutzen.

Das Verhalten einer Person, die in einem bestimmten M.O. feststeckt, ist vorhersehbar, und Sie wissen immer, auf welche Reaktion Sie sich einstellen müssen, seien es Tränen, Hysterie, Schweigen, Aggression. Und wenn Sie dazu bereit sind, fällt es Ihnen viel leichter, Ihre eigenen Emotionen zu kontrollieren.

Von der Individualität zum M.O.

Die Denkweise irrationaler Menschen ist eine Projektion ihrer Individualität, also ihrer Selbstwahrnehmung, sowie der Einstellung zur Welt als Ganzes, die sich auf der Grundlage ihrer frühesten Eindrücke entwickelt hat, in die Außenwelt.

Zum Beispiel:

Menschen, die übermäßig verwöhnt werden, werden oft emotional abhängig oder neigen dazu, andere zu manipulieren; Sie zeigen oft äußerst emotionale Reaktionen, wenn sie etwas tun müssen, was sie nicht tun möchten.

Wer ständig gescholten und kritisiert wird, wird aggressiv oder besserwisserisch; Sie folgen möglicherweise einer bestimmten Logik zu streng oder konzentrieren sich ausschließlich auf praktische Details.veröffentlicht.

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Unzulänglichkeit ist die Widersprüchlichkeit einzelner geistiger Aktivitätsakte oder ihrer Gesamtheit mit äußeren Umständen. Paranoia ist beispielsweise durch emotionale Unzulänglichkeit gekennzeichnet. Mit anderen Worten, eine unverständliche und abnormale Manifestation von Emotionen als Reaktion auf einen äußeren Reiz oder eine fehlende Reaktion auf den Zustand, der sie geweckt hat. Bei Personen, die an Erkrankungen psychoneurologischer Natur leiden und vom Konsum von Betäubungsmitteln und alkoholhaltigen Flüssigkeiten abhängig sind, wird häufig eine Diskrepanz in der Verhaltensreaktion beobachtet. Darüber hinaus kann Unzulänglichkeit in der Pubertät als Verhalten beobachtet werden, das von sozialen Grenzen abweicht. Unzulänglichkeiten machen sich deutlicher bemerkbar, wenn eine Anpassung an die Umwelt oder schwierige Alltagssituationen nicht möglich ist.

Gründe für die Unzulänglichkeit

Um die Faktoren zu identifizieren, die zu unangemessenem Verhalten führen, ist es notwendig zu verstehen, was der Begriff „Angemessenheit“ bedeutet. Definition diese Bezeichnung eher vage, da die Grenze zwischen Abnormalität und Normalität oft verschwimmt. Beispielsweise erscheint ein bestimmtes Verhalten bei einer Person für andere organisch und normal, bei einer anderen Person führt es jedoch zu Verurteilung und Ablehnung. Übermäßige Extravaganz bei einer jungen Dame wird als Ausdruck von Individualität und Stil angesehen; ein ähnliches Bild bei einer älteren Dame wird Spott und Tadel hervorrufen. Mit anderen Worten: Die Gesellschaft wird eine ältere Dame in einem für ihr Alter unangemessenen, extravaganten Outfit als unangemessen betrachten.

Aus der Sicht unangemessenes Verhalten psychologische Wissenschaft- Hierbei handelt es sich um eine Verhaltensreaktion, die nicht der umgebenden Realität entspricht und von allgemein anerkannten normativen Postulaten und Regeln abweicht.

Einfach ausgedrückt verstehen wir unter Unzulänglichkeit die Abweichung des Verhaltens, der Ansprüche und Pläne einer Person von den Grenzen etablierter Normen, elementarer Klugheit, über die Grenzen des Verhaltens hinaus, das als natürlich angesehen wird, um ein optimales Ergebnis zu erzielen, das für die beteiligten Subjekte von beiderseitigem Vorteil ist die Interaktion.

Unzulänglichkeit unterscheidet sich von Rücksichtslosigkeit darin, dass ein dummer Mensch aufgrund von Wahnvorstellungen, Missverständnissen und verzerrten Vorstellungen in Richtung einer irrationalen Sichtweise Fehler macht und falsch handelt. Gleichzeitig weist sein Verhalten eine gewisse Qualität auf. Mit anderen Worten, die Handlungen solcher Subjekte sind falsch, aber durchaus verständlich.

Unzulängliche Personen begehen absichtlich inakzeptable und anormale Handlungen und sind sich dessen bewusst. Durch unangemessenes Handeln versucht das Subjekt bewusst, die etablierten Normen der Gesellschaft zu seinen Gunsten zu zerstören oder zu deformieren, um einen bestimmten materiellen oder psychologischen Nutzen zu erzielen.

Ein Zustand der Unzulänglichkeit kann aufgrund folgender Faktoren auftreten:

– angeborene persönliche Eigenschaften;

– individuelle Merkmale Charakter (, Glücksspiel, Führungsqualitäten, übertriebenes sexuelles Verlangen);

– soziale Lebensbedingungen;

- Ökonomische Zufriedenheit;

– Stellung in der Gesellschaft;

- Familienbeziehungen;

– ernsthafte Krankheit, Verletzungen;

– zwischenmenschliche Beziehungen, zum Beispiel die Interaktion mit einer Person, die ein negatives Verhaltensmuster zeigt;

- psychische Störungen;

– Übermaß an Verantwortung (die Notwendigkeit, Normen und Standards einzuhalten, verkürzte Fristen für die Erledigung von Aufgaben zwingen die Menschen dazu, übermäßig viele Verantwortungen zu übernehmen, die Angst, das Geplante nicht erreichen zu können, spiegelt sich nur unzureichend in der Verhaltensreaktion wider);

– Konsum alkoholischer Getränke;

Zusätzlich zu den oben genannten kann es viele Gründe geben, die zu unangemessenem Verhalten führen. Wir müssen jedoch bedenken, dass der Kern des Problems oft vielschichtig und aus mehreren Komponenten besteht.

Anzeichen von Unzulänglichkeit

Es gibt viele Anzeichen für Unzulänglichkeiten, die jedoch umfassend berücksichtigt werden müssen. Personen sollten nicht als unzureichend eingestuft werden, wenn sie nur eine der folgenden Erscheinungsformen entdecken.

Der Zustand der Unzulänglichkeit drückt sich in den folgenden Handlungen aus. Und vor allem zeigt es sich in unvorhersehbaren Stimmungsschwankungen polarer Natur ( schlechte Laune ersetzt durch gut – schlecht), unerwartete Reaktionen auf Menschen (übermäßig impulsives Verhalten). Die Mimik und Gestik einer Person in dem beschriebenen Zustand entsprechen nicht dem Geschehen. Solche Themen zeichnen sich durch übermäßige Theatralik, Aufregung, übermäßige Gestikulation oder im Gegenteil durch unnatürliche, der Situation unangemessene Ruhe und einen erstarrten, unverblümten Blick direkt in die Augen des Gesprächspartners aus.

Eine unzulängliche Person neigt dazu, die Gesprächspartner zu unterbrechen, hört ihren Argumenten und Urteilen nicht ausreichend zu, hört möglicherweise überhaupt nicht auf andere oder äußert ihre eigene Meinung abseits des Themas. Eindringliche Aussagen gehen oft durch. Personen in einem Zustand der Unzulänglichkeit äußern häufig Meinungen, die völlig unangemessen sind. Sie können das Gesprächsthema in eine ganz andere Richtung lenken. Chatten Sie mehr darüber sich selbst. Ihre Rede ist voller Schimpfwörter, unhöflicher Ausdrücke und umgangssprachlicher Phrasen. Darüber hinaus können sie in alltäglichen Gesprächen demonstrativ abstruse Sätze verwenden.

Beim Erscheinungsbild handelt es sich um eine unangemessene Auswahl der Kleidung, einen für die Veranstaltung oder den Rahmen unangemessenen Stil, prätentiöse oder provokante Outfits. Auch das Erscheinungsbild verändert sich: bunte Locken, eine ungewöhnliche Frisur, aufreizendes Make-up. Bei den Söhnen Adams äußert sich Unzulänglichkeit in übermäßigen Piercings, „Tunneln“ in den Ohren, vielen Tätowierungen und Narbenbildung.

Unzulängliche Menschen neigen dazu, während eines Gesprächs alle Urteile und Ideen ihrer Gegner mit Feindseligkeit aufzunehmen, unabhängig von deren Argumentation und Logik. Sie zeichnen sich außerdem durch erhöhte Sensibilität, unzureichende Reaktion auf freundliche Neckereien, Witze und harmlose Stöße aus.

Unangemessenes Verhalten kann sich in Misstrauen, motorischer Enthemmung, Selbstmordversuchen oder Neigung zur Selbstverletzung, unmoralischen Handlungen, asozialem Verhalten, Konflikten und Verstößen äußern soziale Interaktion, kategoriale Aussagen.

Affekt der Unzulänglichkeit

Das beschriebene Phänomen ist ein stabiles Negativ emotionaler Zustand, die als Folge von Misserfolgen, Misserfolgen entstehen und dadurch gekennzeichnet sind, dass die Tatsache eines Fiasko ignoriert wird oder die Verantwortung für das Scheitern nicht übernommen wird. Es entsteht als Folge von Bedingungen, die das Bedürfnis des Subjekts hervorrufen, sein falsch gebildetes hohes Selbstwertgefühl und ein überhöhtes Maß an Ambitionen zu bewahren.

Für den Einzelnen bedeutet das Eingeständnis der eigenen Zahlungsunfähigkeit einen Widerspruch zum bestehenden Bedürfnis, das eigene Selbstwertgefühl zu bewahren. Dies will er jedoch nicht zulassen. Dies führt zu einer unzureichenden Reaktion auf das eigene Versagen, die sich in Form affektiver Verhaltensreaktionen äußert.

Der wichtigste Faktor in der menschlichen Existenz sind Emotionen. Sie sorgen für ein buntes Leben, ermöglichen Beurteilungen und Spaß. Verschiedene Pathologien können unterschiedliche Variationen in der Verzerrung der emotionalen Reaktion hervorrufen.

Bei bestimmten Abweichungen (z. B. Schizophrenie) wird die emotionale Reaktion den Bedingungen, in denen sich die Person befindet, unangemessen. Wir können solche Variationen der Unzulänglichkeit von Emotionen unterscheiden wie: Paramimie, Parathymie, emotionale, paradoxe, Echomimie und Automatismen.

Das emotionale Paradoxon ist auf die Verbreitung kontrastiver Verbindungen zurückzuführen. Es drückt sich in dem Wunsch aus, Menschen, die der Patient selbst besonders liebt, Schaden oder Ärger zuzufügen. Zum Beispiel der unwiderstehliche Wunsch, im Gottesdienst Schimpfwörter zu verwenden, der bei einem wirklich religiösen Thema entsteht. Dazu gehört auch eine Art Freude am Zahnschmerz oder Freude am Bewusstsein der Demütigung.

Alle Erscheinungsformen der betreffenden Abweichung lassen sich bedingt in zwei Untergruppen einteilen. Die Entstehung unangemessener Erfahrungen spezifische Situation sogenannte Parathymie. Beispielsweise berichtet eine Person unter Tränen von einem freudigen Moment. Eine solche Veränderung im Ausdruck von Emotionen tritt auf, wenn die Großhirnrinde geschädigt ist. Ansonsten äußert sich ein emotionales Paradoxon in einer Abschwächung normaler emotionaler Reaktionen auf bedeutende Ereignisse vor dem Hintergrund einer verstärkten Reaktion auf unwichtige Begleitereignisse. Diese Unzulänglichkeit ist auf das psychästhetische Ausmaß zurückzuführen. Gleichzeitig sind die emotionalen Reaktionen eines Einzelnen schwer vorherzusagen. Zum Beispiel bleibt es einer Person gleichgültig, wann tragisches Ereignis, wird aber herzzerreißend über die gepflückte Blume weinen.

Als Ausdruck emotionaler Unzulänglichkeit gilt das Grimassieren, ausgedrückt in übertriebenen, übertriebenen, sich schnell ändernden Gesichtsbewegungen. Die Art der Ausdruckskraft und der emotionale Inhalt der Grimassen entsprechen nicht der Situation.

Paramimie ist die Diskrepanz zwischen Gesichtsreaktionen und dem Inhalt des emotionalen Zustands einer Person. Es äußert sich in einer pathologischen Erregung motorischer Natur, die in den Gesichtsmuskeln auftritt. Eine gewisse Willkür der Gesichtskontraktionen, ihre Unidirektionalität, bleibt während der äußeren Manifestation einer bestimmten Emotion erhalten. Paramimie äußert sich auch durch Kontraktionen unterschiedlicher Intensität getrennte Gruppen Gesichtsmuskeln. Gleichzeitig gehen ihre Koordination und Synergie verloren. Dabei kommt es zu einer Kombination unterschiedlicher, oft polarer Gesichtsbewegungen.

Emotionale Ambivalenz liegt im Gefühl unterschiedlicher Emotionen in Bezug auf ein Objekt vor. Bei Personen, die an Lähmungen oder altersbedingten Lähmungen leiden, kommt es zu einer „Uneindämmung“ von Emotionen. Affekte treten schnell auf und verschwinden fast augenblicklich. Jede Kleinigkeit kann solche Patienten in Verzweiflung stürzen oder glücklich machen.

Emotionale Automatismen äußern sich in einem Gefühl der Fremdheit der eigenen Gefühle. Für den Einzelnen scheint es, dass Emotionen von außen verursacht werden und nicht ihm gehören.

Echomimie manifestiert sich durch die automatische Reproduktion lebhafter Manifestationen der Emotionen eines Partners. Menschen kopieren unbewusst Gestik, Tonfall und Mimik.

Teilen ist im Allgemeinen von Vorteil. Und hier ist ein einfaches Beispiel: Ich war einst nur zwei Zellen, aber die Teilung machte mich zu einem Mann!

Unzureichend.

Was versteht man zunächst unter unzureichend? Unangemessen ist unvorhersehbares Verhalten, das mit übermäßiger Emotionalität einhergeht. Am wichtigsten ist jedoch, dass eine unzulängliche Person sicherlich durch Missverständnisse, Orientierungslosigkeit (oder einfacher gesagt Verwirrung) des Beobachters gekennzeichnet ist.

Beispiele für Unzulänglichkeit:
1. Ein Passant fragt den Mann auf der Bank, wie spät es ist. Für diese Frage schlugen sie ihm mit einem Stock auf den Kopf mit den Worten „Ja, du hast es satt zu fragen, bin ich hier, ein Helpdesk?“ (hier ist die Reaktion unzureichend, die Person wurde einfach nach der Uhrzeit gefragt und sie antwortete wie ein Verrückter)
2. Ein junger Mann möchte ein Mädchen auf der Straße treffen und fragt sie: Mädchen, wo triffst du dich am liebsten? Das Mädchen antwortet – im Internet. Der Typ fragt, aber warum, weil jeder im Internet lügt... Das Mädchen antwortet, dass man im Internet jeden umhauen kann. (Dies ist keine offensichtliche Unzulänglichkeit, aber in dieser Situation rückt es das Mädchen in ein nicht sehr angemessenes Licht, da der Mann sie sofort für eine sehr seltsame Person halten wird.)

Im Allgemeinen ist unzureichend eine Diskrepanz zwischen Verhalten und erwartetem Verhalten. Das heißt, freundlich, wohlerzogen, gesund. Unzulänglich ist ungesundes menschliches Verhalten. Gesund, ausreichend bedeutet glücklich, zufrieden, ruhig. Ungesund, unzureichend – bzw. unglücklich, unzufrieden, krank, unruhig.

Woher kommt das Unzulängliche? Um es stark zu vereinfachen: Das Unzulängliche kommt von dem, was einen Menschen unglücklich macht. Krankheit, Funktionsstörung von Organen (einschließlich des Gehirns), Unzufriedenheit am Arbeitsplatz, in Beziehungen, sexuelle Unzufriedenheit, Hunger usw. Grob gesagt funktioniert das ganz klar. Wenn sich jemand Ihnen gegenüber unangemessen verhält, bedeutet das, dass ihn etwas unglücklich macht. Vielleicht sind sie auf seine wunde Stelle getreten oder wieder einmal hat ihn ein Mädchen abgeschreckt. Jede Unzulänglichkeit hat notwendigerweise einen ziemlich einfachen Grund.

Sie sagen, wenn ein Mensch unzulänglich und unglücklich ist, dann mangelt es ihm an Sex. Dies gilt sowohl für Jungen als auch für Mädchen. Manche stellen bei unangemessenem Verhalten sofort eine Diagnose: „Sie lassen es nicht zu, also werden sie wütend.“ Ich denke, das stimmt nur teilweise. Eine Person kann sexuell befriedigt sein, aber in anderen Bereichen nicht zufrieden sein ... zum Beispiel wurde sie bei der Arbeit degradiert. Seien Sie hier zumindest sexuell befriedigt, das wird natürlich Ihre Stimmung verbessern, aber es wird nicht viel zu Ihrer Angemessenheit beitragen (wenn sich jemand wirklich, wirklich um seine Arbeit kümmert). Oder die Gründe liegen tiefer... Für Mädchen bedeutet sexuelle Befriedigung beispielsweise nicht gleich Glück. Ein Mädchen braucht Stabilität, starke, gesunde Beziehungen und so weiter. Ist dies nicht der Fall, ist es ebenfalls unzureichend.

Eine angemessene Einstellung geht immer mit Liebe einher. Der geliebte Mensch ist glücklich und zufrieden. Der Ungeliebte gerät entsprechend in Panik und dreht durch. Dies ist übrigens bei jungen Menschen sehr auffällig. Zum Beispiel kann ein Mann im Allgemeinen furchtbar unzulänglich sein, aber sobald er eine feste Freundin hat, verändert er sich einfach radikal. Er wird ruhig, freundlich, stürzt sich auf niemanden, schreit nicht, flucht nicht. Tatsächlich ist unangemessenes Verhalten von außen betrachtet so etwas wie ein Stigma... unangemessen bedeutet unglücklich. Ein Mensch merkt vielleicht nicht einmal, dass er unglücklich ist, aber sein unangemessenes Verhalten mit einer leuchtenden Neoninschrift auf der Stirn wird es jedem verraten.

Im Allgemeinen sind Angemessenheit und Unzulänglichkeit bei jedem Menschen in unterschiedlichem Ausmaß vorhanden. Das Verhältnis von Angemessenheit und Unzulänglichkeit eines Menschen wird durch seine Erziehung, seine Weltanschauung und im Allgemeinen durch die Einstellung anderer ihm gegenüber geprägt. Interessant ist, dass religiöse Menschen (ich meine echte) Religiose Menschen(und nicht diejenigen, die glauben, an Gott zu glauben) sind häufiger angemessen, ruhig und friedvoll. Diese Menschen werden von Gott geliebt und freuen sich darüber. In der Religion im Allgemeinen ist unangemessenes Verhalten eine Sünde, oft sogar eine Todsünde.
Nämlich:
1. Lust. Nun, es ist klar, dass es nicht bei jedem gleich ist glückliches Leben schlafen)))
2. Völlerei. Es wird oft gesagt, dass das Unglück weggefressen wird... Ugums
3. Gier. Warum brauchen wir dieses Geld, wenn es kein Glück gibt? Die Leute denken, wenn es Geld gibt, gibt es auch Glück... Nein, Glück liegt im Inneren.
4. Niedergeschlagenheit. Sie sind definitiv nicht vor Glück deprimiert.
5. Wut. Und die Unglücklichen werden wütend.
6. Neid. Und die Unglücklichen beneiden.
7. Stolz. Und sie denken, dass sie besser sind als andere – sie sind auch unglückliche Menschen... Sie denken nur, dass sie glücklich sind, weil sie stolz auf sich selbst sind... Das ist nicht so.

Das heißt, unglücklich und unzulänglich zu sein bedeutet, eine Todsünde zu begehen. So ist der Weg zur Angemessenheit in den eigenen Augen und in anderen (und manchmal kann man es in den Augen eines anderen besser sehen als in den eigenen) – manchmal ist er lang und schwierig. Vor allem, wenn Unzulänglichkeiten von Kindheit an angesprochen werden. Man sagt übrigens, dass unglückliche Eltern unglückliche Kinder großziehen. Und ihre Kinder wachsen genauso auf. Und so weiter, die ganze Zeit.

Glücklich zu sein ist kein unerreichbarer Traum, sondern eine Notwendigkeit. Dies ist wichtig für die geistige und körperliche Gesundheit eines Menschen und für die Erziehung gesunder und adäquater Kinder und ihrer Kinder. Darüber hinaus hängt das Glück nicht davon ab Umfeld Person. Glück hängt ganz von der Person selbst ab. Es gibt ein einfaches Sprichwort: „Willst du glücklich sein? Sei es.“ Im Allgemeinen kann niemand außer ihm selbst einen Menschen glücklich und angemessen machen.

An dieser Moment Ich denke, dass die Arbeit an sich selbst bis zu einem gewissen Grad bedeutet, Angemessenheit zu erreichen. Es ist schwierig... zunächst selbst zu verstehen, worin die eigene Unzulänglichkeit eigentlich besteht, und sie dann zu verstehen, zu erkennen und loszuwerden.

Wenn Sie Angemessenheit erreichen, lernen Sie im Allgemeinen, toleranter mit der Welt umzugehen. Du fährst zum Beispiel mit dem Bus und da ist ein Kind, das schreit, lacht und sich lautstark amüsiert. Wenn Sie unzulänglich sind, werden Sie wütend auf das Kind und seine Eltern. Wenn Sie angemessen sind, akzeptieren Sie das Verhalten des Kindes als kindisch. Schließlich verhält er sich so laut, weil er noch ein kleines Kind ist. Was wirst du von ihm nehmen? Es ist nicht seine Schuld, dass er so klein ist.

Wenn Sie danach streben, die Welt um Sie herum angemessen wahrzunehmen, wird es sehr seltsam, Menschen anzusehen, die wütend und wütend sind ... (indem Sie verstehen, dass auch ich oft wütend und wütend bin und verstehen, dass dies meine Unzulänglichkeit zeigt). Es ist seltsam zu sehen, wie sie glauben, dass sie mit ihrer Unzulänglichkeit Recht haben ...