Anweisungen

Aus verschiedenen Gründen entscheidet sich ein Mensch, sein Aussehen zu ändern. Dies kann durch innere Veränderungen, den Wunsch, Ihr Leben zu ändern und von vorne zu beginnen, den Wunsch, sich vor neugierigen Blicken zu verstecken und zu verstecken, erleichtert werden.

Die große Zahl der durchgeführten plastischen Operationen ist auf ihre Verfügbarkeit zurückzuführen. Nicht nur Frauen, sondern auch Männer äußern den Wunsch, ihr Gesicht und ihren Körper mithilfe von zu verändern chirurgischer Eingriff. Meistens gibt es keine ernsthaften Indikationen für eine Operation; es gibt nur ein Argument: sich zu ändern. Ältere Frauen unterziehen sich einer Facelift-Operation, um Falten zu beseitigen und ihre Augenlider anzuheben. Sie können die Form Ihrer Nase ganz einfach ändern, den Höcker entfernen, ihn leicht nach oben richten oder ihn weniger breit machen. Sie können sogar Ihren Teint ändern und sich von einem Mulatten in eine weißhäutige Person verwandeln.

Um Ihr Erscheinungsbild vollständig zu verändern, sollten Sie alle Nuancen berücksichtigen. Mit Hilfe spezieller Linsen kann die Augenfarbe verändert werden. Erfahrene Kieferorthopäden sind in der Lage, sogar den Biss einer Person zu verändern, wodurch sich auch der untere Teil des Gesichts verändert. Alle diese chirurgischen Eingriffe verlaufen nicht spurlos; wenn die Operation von einem erfahrenen Arzt durchgeführt wurde, kann es zu keinen ernsthaften Komplikationen kommen, der Patient wird mit allem zufrieden sein und in ein paar Monaten sein normales Leben beginnen.

Es ist kein Geheimnis, dass Haare und Make-up einen Menschen stark verändern können. Frauen verwandeln sich leicht von Blondinen in Brünetten oder in brennende rothaarige Biester. Auch die Länge der Haare variiert: von kurz bis hin zu schicken Locken. Heutzutage müssen Sie Ihren Zopf nicht mehr jahrelang wachsen lassen, sondern können einfach die Dienste eines Friseurs in Anspruch nehmen, um Haarverlängerungen durchführen zu lassen. Die Frisur verändert sogar optisch das Oval des Gesichts einer Person.

Auch neues Make-up kann Ihr Aussehen verändern. Mithilfe von Pfeilen auf den Augenlidern können Sie die Form der Augen modellieren. Rouge ist notwendig, um die Wangenknochen zu betonen, Lippenstift oder Gloss vergrößern oder verkleinern optisch die Lippen. Sie können sich auch darum kümmern neue Form Augenbrauen Augenbrauen betonen die Augen und machen sie ausdrucksvoller und strahlender.

Neue Kleidung und Schuhe sind ein wesentlicher Bestandteil der Transformation. Sie müssen Ihre gesamte Garderobe und Ihren Stil ändern. Kamen früher Absätze nicht in Frage, lohnt es sich jetzt, sie in Ihren Kleiderschrank aufzunehmen. Wenn eine Frau Schuhe mit hohen Absätzen anzieht, verändern sich automatisch ihre Haltung und ihr Gang. Die Dame wird anmutiger und zurückhaltender.

bitte beachten Sie

Auf dem Weg der Transformation gibt es nichts Unmögliches; die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben. plastische Chirurgie und rechtzeitig anhalten.

Wenn du - erwachsene Frau und jünger und frischer aussehen möchten, was ganz natürlich ist, können Sie dies mit einfachen Mitteln tun, ohne zu radikalen Maßnahmen greifen zu müssen. Das einzige „Aber“, das es gibt dieses Problem– das ist Augenmaß. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben. Hier finden Sie einige Tipps zu diesem Thema.

Sie werden brauchen

• Für den edlen Zweck, die Schönheit zu erhalten, braucht man nicht viel: Cremes, dekorative Kosmetik, etwas Gemüse und einen Gang zum Friseur.

Anweisungen

Die Haut ist der erste und wichtigste Bestandteil weibliche Schönheit. Der Zustand, in dem es sich befindet, wie frisch es aussieht, bestimmt, wie frisch Sie selbst aussehen.
Junge Haut strahlt und strahlt, das wissen Sie selbst. Wie erreicht man diesen Effekt?
Machen Sie es sich zur Regel, eine Foundation mit reflektierenden Partikeln zu verwenden. Dadurch erzielen Sie gleich mehrere Effekte: Die Haut sieht jugendlicher aus und Falten und andere kleine Schönheitsfehler werden weniger auffällig.
Wenn Ihres auch einen Lifting-Effekt hat, wird es absolut wunderbar sein.

Scheuen Sie sich nicht vor Ihrem neuen Look. Integrieren Sie neue Muster und Phrasen in Ihr Verhalten. Fühlen Sie sich in Ihrem neuen Look frei und wohl, wie in einem guten Anzug.

Quellen:

• wie du dich von A bis Z verändern kannst

Alle Menschen widmen ihrem Aussehen genügend Zeit: Sie kümmern sich um ihre Haut, Haare und natürlich ihre Zähne. Ein attraktives weißes Lächeln und schöne, gerade Zähne helfen bei der Kommunikation und machen einen Menschen selbstbewusster. Wenn Sie Probleme damit haben beißen Ein Spezialist auf dem Gebiet der Zahnheilkunde – ein Kieferorthopäde – kann Ihnen bei der Installation einer Zahnspange helfen.

Anweisungen

Ein Kieferorthopäde berät Sie ausführlich zu Ihrem Fall, erstellt anhand einer Panoramaaufnahme des Kiefers eine ausführliche Diagnose und schlägt Ihnen einen vorläufigen Behandlungsplan vor.

Die moderne Kieferorthopädie löst das Problem ungleichmäßiger Zähne in jedem Alter durch den Einsatz von Lingual- und Vestibularspangen. Der Arzt befestigt die Zahnspange mit einem Verbundmaterial an der Innen- oder Außenfläche der Zähne. Darüber hinaus sind Zahnspangen absolut zahnschmelzsicher. Sie können Zahnspangen aus Keramik, Metall, Gold und Saphir haben.

Sie werden den Wunsch haben, Ihr Image zu ändern, sich komplett zu verändern. Sie werden erkennen, dass Sie Ihr Leben kontrollieren können. Du wirst nicht mehr weinen, weil bei dir etwas nicht klappt oder etwas fehlt. Das wirst du tun und Schritt für Schritt vorankommen.

Das Wichtigste, was Sie verstehen müssen, ist, dass Sie es tun können, wenn Sie sich äußerlich und innerlich verändern wollen. Sie müssen sich nur ein echtes Ziel vorstellen und den ersten Schritt dorthin machen. Los geht.

bitte beachten Sie

Wie man sich umzieht bessere Seite. Wir alle haben das tiefe Gefühl, dass wir genau so handeln und denken müssen, wie wir handeln und denken. Lass jemand anderen sich ändern, lass „sie“ sich ändern, und ich werde warten. Um jemand anderen zu ändern, müssen Sie zuerst sich selbst ändern.

Nützlicher Rat

Wie kann man sich selbst verändern? Wie ändern? Wie kann man sich selbst verändern? Wir treffen ständig Entscheidungen, obwohl wir dies in den meisten Fällen unbewusst tun, ohne es zu merken – und was wir heute sind, ist das Endergebnis unserer früheren Entscheidungen im Laufe unseres Lebens.

Quellen:

• wie sich Ihr Aussehen verändern wird

Es ist durchaus möglich, Ihr Leben zu verändern. Es erfordert Mut, aber es bringt eine Menge Positivität mit sich. Neue Umstände, Menschen und Orte können viele unterschiedliche Erfahrungen ermöglichen. Und an eine solche Tat wird man sich dann noch viele Jahre erinnern.

Eine weitere Option zur Lebensveränderung hängt mit zusammen neuer Job. Es ist nicht nur notwendig, für eine ähnliche Position zu einem Unternehmen zu wechseln, sondern auch eine Position in einem anderen Bereich einzunehmen. Sie können an dem Ort arbeiten, von dem Sie seit Ihrer Kindheit geträumt haben. Damals wollten viele Köche, Barkeeper, Lehrer werden. Dies kann Ihren Status herabsetzen, aber es werden Fähigkeiten kommen, die vorher nicht da waren, ein anderes Team wird erscheinen, das Leben wird in eine ungewöhnliche Richtung verlaufen.

Auch eine veränderte Kommunikation führt zu Veränderungen. Suchen Sie sich einfach ein anderes Unternehmen, das können Sie im Internet in großen Foren machen. IN verschiedene Städte Es gibt informelle Bewegungen, Interessengruppen sowie Menschen, die sich für etwas begeistern. Sie müssen die richtige Community auswählen, damit das Thema interessant ist; es gibt Yoga-Clubs und es gibt Leute, die sich für Angeln oder Jagen interessieren. Der Beitritt zu diesen Gruppen wird nicht schwierig sein und das Leben anders machen.

Sie können Ihr Leben radikal verändern, indem Sie Ihr Denken ändern. Mit Hilfe psychologischer Schulung und Literatur ist dies leicht zu bewerkstelligen. Der Besuch solcher Veranstaltungen erweitert Ihren Horizont und verändert Ihr Weltbild. Ein Mensch beginnt anders zu denken und zu handeln. Diese Methode funktioniert großartig, braucht aber nur Zeit. Ein Buch oder Seminar reicht nicht aus, um die Welt zu verändern. Sie müssen mindestens ein Jahr lang hart an sich arbeiten und sich anstrengen, um Ergebnisse zu sehen.

Liebe bringt radikale Veränderungen im Leben. Es ist leicht zu erkennen, dass Menschen, die die Hälfte zunehmen, völlig anders werden. Und deshalb lohnt es sich, nach neuen Gefühlen zu suchen oder alte wiederzubeleben. Wenn Sie einen Partner haben, finden Sie einen Weg, Leidenschaft und leidenschaftliche Beziehungen zu erneuern: Experimentieren Sie, reisen Sie, entdecken Sie neue Seiten voneinander. Wenn es keine Übereinstimmung gibt, versuchen Sie, eine zu finden. Und dann erhalten Sie Inspiration durch Begegnungen mit Menschen, neue Eindrücke durch Treffen und dann die Mühe, Ihr gemeinsames Leben zu organisieren.

Das häufigste Problem ist auch Fleisch große Nase. Ein matter Bronzer oder eine Foundation, die zwei Nuancen dunkler als Ihre eigene Haut ist, verleiht Ihrem Teint mehr Eleganz. Tragen Sie das Produkt auf die Nase auf und bedecken Sie Stirn, Wangen und den Bereich über der Oberlippe mit einem helleren Farbton. Verblenden Sie die Ränder gut, sodass die Farbübergänge nicht sichtbar sind. Bestäuben Sie Ihr Gesicht mit transparentem Puder und bürsten Sie überschüssiges Puder mit einem Flachpinsel ab. Tragen Sie hellrosa Rouge auf Ihre Wangenknochen auf und führen Sie dabei den Pinsel von Ihren Nasenlöchern zu Ihren Schläfen.

Ein dunkler Ton, der auf die Nasenspitze und den Nasenrücken aufgetragen wird, verleiht den Nasenlöchern ein elegantes Design. Schattieren Sie die Seiten des Nasenrückens mit hellem Puder und setzen Sie zwischen den Augenbrauen ein kleines Highlight mit einem hellgoldenen Highlighter. Eine sorgfältig gezeichnete Lippenkontur und Lippenstift in einem satten Ton – zum Beispiel Dunkelrosa oder Rotbraun – verstärken den Eindruck.

Nützlicher Rat

Es ist besser, die Gesichtsmodellierung vor einem Vergrößerungsspiegel an einem gut beleuchteten Ort durchzuführen. Versuchen Sie, die Beleuchtung natürlich zu halten und die Farben nicht zu verfälschen.

Für uns Mädchen ist das Aussehen sehr wichtig wichtig Um die Lebensqualität aufzuheitern oder sogar zu verbessern, reicht es daher meistens aus, dass wir einfach etwas an uns selbst ändern. Wir sind sicher, dass viele von uns bereits viele der Phasen durchlaufen haben, die jetzt besprochen werden, und höchstwahrscheinlich wurde das Leben danach immer heller.

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Kommen wir also ohne weitere Umschweife zur Sache. Es ist Zeit, etwas zu ändern, wissen aber noch nicht, wo Sie anfangen sollen? Ivetta wird versuchen zu helfen!

Haar

Haare sind, wie man sagt, keine Zähne – sie wachsen nach. Daher experimentieren viele Mädchen mutig. Für Mädchen, deren Haar von Natur aus hellbraun ist, ist es einfacher, es in einer anderen Farbe zu färben, sei es Rot oder Platinblond. Seien Sie jedoch vorsichtig, nicht alle Haare können extremen Veränderungen standhalten.

Damit die meisten Ihrer Experimente erfolgreich sind, ist es besser, die Dienste von Profis in Anspruch zu nehmen, als Experimente an sich selbst durchzuführen.

1. Haarschnitt

Der Haarschnitt ist einer der einfachsten und schnelle Wege aktualisiere dich. Alles, was Sie brauchen, ist, die Hilfe eines wirklich erfahrenen und kompetenten Profis in Anspruch zu nehmen, der Ihr Haar so schneidet, wie Sie es brauchen, und Ihr Haar so einfach zu stylen macht, dass am Morgen nur wenige Minuten ausreichen, um Ihren Kopf zu bekommen in Ordnung.

Nach einer erfolgreichen Veränderung werden Sie selbstbewusster, erhalten Komplimente und sehen das Leben mit neuen Augen. Übrigens ist der Long Bob in dieser Saison sehr angesagt. Wenn Sie also bereit sind, Risiken einzugehen, dann legen Sie los!

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2. Malerei

Die Haarfarbe hat großen Einfluss auf Ihr Gesamterscheinungsbild und hat auch großen Einfluss darauf, wie beispielsweise Ihre Gesichtshaut aussieht. Dunkelbraune Haarfarbe passt zu denen, die eine buchstäblich perfekte Gesichtshaut haben. Das Gleiche gilt für helle Farbtöne. Diese Farben heben alle Unvollkommenheiten so deutlich hervor, dass sie manchmal sogar das gesamte Bild ruinieren können. Daher sollte man bei Experimenten äußerst vorsichtig sein und sich am besten natürlich in die Hände eines echten Profis verlassen.

Wenn Sie Ihre Haare schon seit vielen Jahren blond färben, ist es vielleicht an der Zeit, einen Farbton zu wählen, der ein paar Nuancen dunkler ist? Wir verstehen, dass es schwierig ist, die eigene Komfortzone zu verlassen, aber manchmal ist Veränderung gut.

Dasselbe gilt auch für überzeugte Brünetten. Sie können beginnen, indem Sie einige Strähnen in der Nähe des Gesichts und entlang des Scheitels leicht hervorheben. Sie können ein modisches Ombre oder Balayage ausprobieren.

Allerdings kommt es auch vor, dass man am Ende alles versucht hat mögliche Optionen, Sie verstehen, dass die beste Farbe Ihre natürliche Farbe ist. Daher steigt fast jeder irgendwann darauf um, geht jedoch mit großem Respekt mit seinen Haaren um.

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3. Frisur

In diesem Fall wir reden darüber speziell über die Frisur, die Sie nicht mit einer Schere, sondern in Begleitung von Haarnadeln, Gummibändern, Haarspangen, Stirnbändern und Haarnadeln kreieren werden. In dieser Saison sind Zöpfe natürlich dank der Prominenten Kim Kardashian extrem in Mode gekommen. Allerdings sollten Mädchen mit kurzen Haaren nicht verzweifeln. Schließlich findet man im Internet eine Vielzahl wunderschöner Frisuren für jede Länge.

Stimmen Sie zu, das ist nichts Kompliziertes, aber wie sehr verändern ein paar festgesteckte Strähnen das Gesamtbild.
Wenn Sie Ihr Haar immer glatt tragen, probieren Sie unordentliche Locken wie die Victoria's Secret-Modelle. Es wird sehr wenig Zeit in Anspruch nehmen, aber Sie werden völlig anders aussehen. Wenn Sie immer einen Pony tragen, stecken Sie ihn seitlich oder nach oben fest.

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Gesicht

Das Gesicht gehört uns Visitenkarte Daher müssen Experimente hier sehr sorgfältig und kompetent durchgeführt werden. Beginnen wir mit den Augen.

1. Augen

Wenn Sie sich im Internet umsehen, werden Sie von der Vielfalt der Make-up-Arten und -Techniken äußerst überrascht sein. Schlupflider? Kein Problem! Speziell für solche Fälle wurden Betrügereien mit Anpassungen erfunden, die solche Mängel verschleiern. Viele Mädchen bewundern die ideale Schönheit von Natalia Vodianova und Mila Jovovich sowie Renee Zellweger und Claudia Schiffer. Haben Sie auf ihre Augenlider geachtet? Nicht wahrscheinlich. Warum? Denn diese Frauen wissen, wie man Kosmetikprodukte richtig anwendet und ihre Mängel in Vorteile umwandelt.

Probieren Sie es aus verschiedene Techniken bilden. Aber denken Sie daran, dass es schlechte Manieren ist, sich wie ein Papagei zu schminken und tagsüber meterlange Wimpern aufzukleben.

Es gibt jedoch professionelle Wimpernverlängerungen, die den Gesichtsausdruck radikal verändern können. Büschel in den Augenwinkeln oder einfach nur sehr schöne, flauschige Wimpern erhellen ein Mädchen nur und lassen es sexyer und interessanter aussehen.

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2. Augenbrauen

Jetzt ist dieses Thema aktueller denn je und was Mädchen tun werden, um sich selbst zu „machen“. modische Augenbrauen. Die richtige Form und der richtige Farbton der Augenbrauen können unseren Gesichtsausdruck radikal verändern und uns zu echten Hollywood-Schönheiten machen. Manche Mädchen nehmen sich dies jedoch zu Herzen und beginnen, ihre Augenbrauen mit einem schwarzen Stift zu bemalen, damit sie auch aussehen geometrische Form, was eigentlich nur entstellt. Denken Sie daran, dass in der Mode, Augenbrauen, alles natürlich ist die richtige Farbe und natürliche Augenbrauenform. Vergessen Sie zu gesättigte Farben und klare Grenzen, Ihre Augenbrauen werden nie absolut identisch aussehen.

Wenn Sie Angst haben, alles selbst zu machen, wenden Sie sich an einen Spezialisten. Dieses Verfahren ist nicht sehr teuer und Sie können die Korrektur später selbst durchführen.

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3. Konturierung

Beginnen wir mit der Tatsache, dass nur wenige Mädchen mit ihrem Aussehen hundertprozentig zufrieden sind. Dies gilt insbesondere für das Gesicht bzw. dessen Form. Heutzutage treffen Beschwerden wie „Mein Gesicht ist zu breit/rund/spitz/eckig/dreieckig“ nicht mehr zu, da sich das Ganze erstens mit Hilfe einer Frisur leicht korrigieren lässt und es sie zweitens bereits gibt alle Kosmetikgeschäfte, spezielle Modellierungsprodukte für das Gesicht, die helfen, alle Unvollkommenheiten zu korrigieren.

Zu Beginn müssen Sie sich natürlich wieder an einen Fachmann wenden, aber eine Beratung reicht völlig aus, um herauszufinden, an welchen Stellen die Haut etwas abgedunkelt werden muss und an welchen Stellen sie hervorgehoben werden muss, um sie optisch hervorzuheben Verkleinern Sie beispielsweise die Nase oder definieren Sie die Wangenknochen.

Vergessen Sie nicht, dass alle Eingriffe mit Korrektoren, Schimmern und Bronzern so natürlich wie möglich aussehen sollten.

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4. Lippen

Lippen gehören für viele Mädchen wahrscheinlich zu den beliebtesten Teilen im Gesicht.
Wenn Sie schon immer Pastelltöne von Glanz- oder Lippenstiften verwendet haben, versuchen Sie es mit etwas Hellem. Befolgen Sie einfach die wichtigste Regel für helle Make-up-Elemente, die Make-up-Künstler unermüdlich wiederholen – die Regel der Akzente. In allem muss Harmonie herrschen, zu viele helle Elemente verderben das Gesamtbild, das Auge weiß nicht, wo es aufhören soll und bleibt in der Regel nicht stehen und erinnert sich an nichts.

Helle Lippen + nackte Augen und umgekehrt. Es gibt keine Frau, die nicht zu hellen Lippenstiften passen würde; es ist nur wichtig, den richtigen Farbton zu wählen. Rot, es passiert auch verschiedene Farbtöne, zum Beispiel eher braun oder umgekehrt purpurrot.

Vergessen Sie übrigens nicht: Je heller der Lippenstift, desto weißer erscheinen Ihre Zähne.

Der Akzent heller Lippen zwingt uns unter anderem dazu, zwei weitere Regeln zu beachten:

• Die Gesichtshaut sollte perfekt sein. Wenn sich irgendwo im Gesicht ein Pickel oder ein anderer Fleck befindet, wird der Lippenstift diese Unvollkommenheiten nur betonen und ein Bild von Unordnung und Schlamperei erzeugen.
• Die Lippenkontur sollte vollkommen gleichmäßig sein, daher ist es unbedingt erforderlich, einen Lippenstift zu kaufen, der einen Ton dunkler als der Lippenstift sein darf, das ist ein Trend dieser Saison.

Natürlich sind strahlende Lippen nicht für jeden Tag geeignet, aber jedes Mädchen sollte sich von Zeit zu Zeit eine solche „Verwöhnung“ gönnen.

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Körper

Wenn es in puncto Make-up vorkommen kann, dass Sie überhaupt kein Make-up tragen, dann stellt sich in puncto Kleidung heraus, dass Sie sich bereits für einen bestimmten Stil entschieden haben. Daher lohnt es sich, hier Änderungen etwas anders vorzunehmen.
Was sind also die besten Veränderungen für Ihren Körper?

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1. Ausschnitt
Wie gefällt Ihnen der Ausschnitt im Brustbereich? Viele Mädchen lehnen dieses Privileg mit der Begründung ab, sie hätten kleine Brüste, und manche wiederum schämen sich, weil sie zu große Brüste haben. Und beide Seiten sind falsch, denn im Dekolleté sind nicht nur die Brüste wichtig.

Indem Sie diesen Bereich freilegen, zeigen Sie nicht nur einen Teil (oder einen Großteil) Ihrer Brüste, sondern auch Ihre Haut, Ihren Hals und Ihre Schlüsselbeine sind der Öffentlichkeit zugänglich. Viele Männer fühlen sich von diesen Elementen angezogen, warum also nicht etwas mehr Aufmerksamkeit auf sich ziehen?

Ein Ausschnitt macht uns weiblicher, daher sollte die Garderobe jedes Mädchens mindestens ein paar Dinge mit einem solchen Ausschnitt haben. Und wenn Sie es mit den richtigen Accessoires verschönern, erhalten Sie auf jeden Fall ein Bonbon!

Wenn Sie Ihre Brust nicht plötzlich so greifen und öffnen können, ziehen Sie darüber einen schönen Schal oder Schal an, der diesen Körperteil gleichzeitig ein wenig bedeckt, aber dennoch die entstehende Lebensfreude nicht beeinträchtigt vom Ausschnitt. Auch massiver Schmuck, zum Beispiel in Form von Perlen, wird Abhilfe schaffen.

2. Abbildung

Unabhängig von Ihrem Körpertyp sollten Sie als Mädchen versuchen, Ihre Weiblichkeit so klar wie möglich zu definieren.
Natürlich sind der Perfektion keine Grenzen gesetzt, Sie können Ihre Mängel immer nicht nur vertuschen, sondern auch mit Hilfe von Sport bekämpfen, aber zunächst müssen Sie versuchen, sich an den Stellen zu öffnen, die es wert sind Aufmerksamkeit.

Möchten Sie Updates? Prost! Hier ist eine Aufgabe für Sie: Finden Sie die Vorzüge Ihrer Figur heraus und spielen Sie mit Hilfe von Kleidung mit ihnen!

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3. Haltung

Hier sollten wir wahrscheinlich anfangen. Egal welche Figur Sie haben, egal welches Make-up oder welche Frisur Sie machen, egal, das Wichtigste in Aussehen Mädchen - direkt zurück. Eine schöne Körperhaltung erregt Aufmerksamkeit, strafft den Bauch, lässt die Brüste optisch größer werden, man fühlt sich schon ganz anders und verhält sich dementsprechend.

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Schuhe

Schuhe wirken sich übrigens direkt auf Ihre Körperhaltung aus. Wenn Sie noch nie Schuhe oder Stiefel mit Absatz getragen haben, probieren Sie sie unbedingt aus! Und danach werden Sie sich bestimmt für immer in solche Schuhe verlieben! Dank des Absatzes verwandelt sich Ihre Figur sofort! Der Rücken richtet sich wieder auf, der Bauch wird kleiner und die Beine werden länger und schlanker.

Allerdings gibt es auch hier ein „ABER!“ Schuhe mit Absatz sollten bequem sein. Ist dies nicht der Fall, haben Sie keine Zeit mehr lange Beine und nicht zu einem geraden Rücken. Sie sollten langsam beginnen, das heißt, nehmen Sie zunächst einen Absatz mit einer Höhe von 5 bis 7 cm und bewegen Sie sich dann schrittweise auf 9 cm und höher.

Außerdem können Sie bei Schuhen die Form selbst ändern und nicht nur den Absatz. Wenn Sie beispielsweise noch nie Pumps oder umgekehrt Slipper getragen haben, probieren Sie diese unbedingt aus. Heutzutage ist es in Mode, Sportschuhe zu Kleidern zu tragen. Machen Sie sich also keine Sorgen, dass Sie in Turnschuhen nicht feminin aussehen.

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Zubehör

Lassen Sie uns etwas über Zubehör hinzufügen. Tragen Sie unbedingt Schmuck und achten Sie nur darauf, das Gleichgewicht zu halten. Wenn Sie lange, helle Ohrringe tragen, sollten Sie den Raum um Ihren Hals nicht mit kräftigen Perlen oder Anhängern überladen. Wenn Sie ein riesiges Armband tragen, versuchen Sie, die Maniküre und die Ringe nicht zu auffällig usw. zu halten.

Manchmal kann man zu faul sein, etwas Besonderes für ein bestimmtes Outfit auszuwählen, aber diese Faulheit sollte man loswerden. Darüber hinaus kann ein und dasselbe Outfit mit Hilfe von Schmuck komplett aufgewertet werden. auf unterschiedliche Weise, und das ist so cool! Ziehen Sie einen hellen Schal über ein schwarzes Kleid – hier ist ein Look für Sie. Wir haben eine wunderschöne Halskette aufgehängt und sie sah ganz anders aus.

Es ist nicht notwendig, viele neue Kleidungsstücke zu kaufen, um etwas zu ändern. Manchmal reicht es aus, neue Accessoires auszuwählen, die zu Ihrer vorhandenen Garderobe passen.

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Selbstpflege

Es gibt keine schönere Frau als eine, die auf sich selbst aufpasst. Egal wie viel Make-up Sie auftragen, alles ist leer, ohne richtige Pflege für die Haut von Gesicht und Körper. Es scheint uns, dass nichts mehr Aufmerksamkeit erregt als eine gute Maniküre, gepflegte Haut und ein angenehmer Duft.

Außerdem ist es gar nicht so schwer, auf sich selbst aufzupassen. Es genügt, in der richtigen Häufigkeit zu duschen und regelmäßig die für Sie passenden Produkte zu verwenden. Dabei handelt es sich nicht um teure Luxusmarken für Körperpflegekosmetik. Auf dem Massenmarkt finden Sie leicht preisgünstigere Alternativen.

Beginnen Sie mit der richtigen Befeuchtung und Ernährung der Haut, und im Laufe der Zeit werden Sie mit einer gesunden Farbe und dem Fehlen jeglicher Reizstoffe in Form von Akne und anderen Unreinheiten belohnt. Ein solches Update schadet nie.
Das Gleiche gilt auch für Haare. Keine Frisur oder kein Styling kann Spliss oder trockene Strähnen verbergen. Kümmern Sie sich um Ihr Haar, es wird Ihnen unmöglich sein, es aus den Augen zu lassen.

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Interner Zustand

Sie sagen, dass alle Schönheit von innen kommt, daher ist das, was Sie jetzt haben, äußerst wichtig. interner Zustand. Versuchen Sie, so oft wie möglich an gute Dinge zu denken, schauen Sie sich lustige und nette Filme an, hören Sie schöne, inspirierende Musik und konzentrieren Sie sich so wenig wie möglich auf das Negative. Lächle öfter und dein Leben wird auf den Kopf gestellt, gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, dieser Satz.

Wenn man gute Laune hat, fängt man an, anders auszusehen, nicht wahr? Natürlich ist dies wahrscheinlich eine der schwierigsten Möglichkeiten, etwas an Ihrem Aussehen zu verändern, aber es ist auch die zuverlässigste und langlebigste.

Oft treffen wir uns schöne Mädchen, mit einem völlig ausgestorbenen oder im Gegenteil sogar einer Art verbittertem Blick. Wenn sich ihre Blicke treffen, verschwindet all ihr Charme, und das ist traurig. Wenn Sie jedoch von innen heraus strahlen, wird niemand Ihre weit hergeholten Mängel auch nur ahnen.

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Denken Sie daran, Ivetta hilft Ihnen gerne weiter und macht Ihr Leben schöner. Wenn Sie nach der Lektüre dieses Artikels beschlossen haben, dramatische Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen, dann kommen wir unserem Ziel zuversichtlich entgegen. Wir wünschen Ihnen ein strahlendes und positives Leben!

Fast jede Frau steht früher oder später vor der Erkenntnis, dass sie nicht mit allem an ihrem Aussehen zufrieden ist. Natürlich möchte vielleicht jeder Vertreter des schönen Geschlechts im Spiegelbild sehen.“ bessere Version„Sich selbst“ und wenn Sie auch diesen Wunsch haben, empfehlen wir Ihnen, sich mit einigen Empfehlungen vertraut zu machen.

Wie Sie als Mädchen Ihr Aussehen verändern, wo beginnen

Als Erstes sollten Sie einen Aktionsplan skizzieren. Schreiben Sie auf einem Blatt Papier auf, womit Sie konkret an Ihrem Aussehen nicht zufrieden sind und wie Sie diese Merkmale zum Besseren verändern können. Lesen Sie im Internet über Verschiedenes kosmetische Eingriffe Experimentieren Sie in Photoshop mit der Haarfarbe, der Augenbrauendicke usw., um zu verstehen, ob die beabsichtigten Änderungen wirklich zu Ihnen passen, und fahren Sie erst danach mit drastischen Änderungen fort.

Wie man sich bis zur Unkenntlichkeit verändert

Lassen Sie sich plastisch operieren Natürlich ist diese Methode die radikalste, aber Sie sollten sie nur anwenden, wenn Ihr Gesicht echte Mängel aufweist. Es kommt oft vor, dass ein Mädchen impulsiv die Form ihrer Lippen oder ihrer Augen verändert, sich anschließend aber wieder an den Chirurgen wendet, um alles „wie es war“ zurückzugeben – es kommt zu einer Ablehnung des „neuen Selbst“. Außerdem, neue Option ist nicht immer besser als das vorherige. Wenn Sie schon lange Zeit Träumen Sie von einer Operation und sind Sie davon überzeugt echter Weg Verbessern Sie Ihr Aussehen, dann können Sie sich für das Verfahren entscheiden. Wir empfehlen Ihnen, zu diesem Thema mehrere praktizierende Chirurgen zu konsultieren. Botox, Lift Beachten Sie, dass Botox-Injektionen und Facelifts Verfahren sind, die dazu beitragen können, das Aussehen von Frauen über 35 bis 40 Jahren zu verbessern. Für junge Mädchen sind diese Gesichtsmanipulationen in der Regel völlig unnötig und können sogar schädlich sein. Wenn Sie mit der Qualität Ihrer Haut nicht zufrieden sind, konsultieren Sie einen Kosmetiker und bitten Sie ihn, Ihnen Behandlungen zu empfehlen, die am besten zu Ihrem Alter passen. Lassen Sie sich Ihr Gesicht tätowieren Dies ist ein ziemlich häufiger Vorgang, aber bedenken Sie dabei, dass Sie das Tattoo manchmal korrigieren müssen, damit es nicht verblasst. Derzeit werden Lippen, Augenbrauen usw. tätowiert. Viele Frauen bemerken die Bequemlichkeit dieser Methode – zum Beispiel konnten sie mit Hilfe einer Lippentätowierung ihr Volumen optisch vergrößern, ohne auf Injektionen von Hyaluronsäure usw. zurückgreifen zu müssen. Darüber hinaus hilft ein solches Tattoo, Make-up-Probleme vorübergehend zu lösen – der Künstler wählt zunächst nach Ihren Wünschen die Farbe aus, mit der Ihre Lippen bemalt werden. Ebenso können Sie geflügelte Linien auf Ihre Augenlider auftragen – das hilft Ihnen auch, Zeit beim Auftragen von Alltags-Make-up zu sparen, wenn diese ein fester Bestandteil davon sind.

Verändere dich innerlich Natürlich ist es unwahrscheinlich, dass interne Veränderungen Sie bis zur Unkenntlichkeit verändern, aber sie können tatsächlich erhebliche Veränderungen an Ihrem Image bewirken. Es ist seit langem bekannt, dass diese positiven Veränderungen beginnen, wenn ein Mensch seine Lebenseinstellung überdenkt, sich in einem unerwarteten Hobby wiederfindet und anfängt, sich auf verschiedene Praktiken einzulassen, die zu innerer Harmonie beitragen auf die bestmögliche Weise wirken sich auch auf das Aussehen aus. Abnehmen oder in Schwung kommen Wie Sie wissen, machen sich bei einer Gewichtsveränderung Veränderungen im Gesicht bemerkbar. Eine Frau, die abgenommen hat, beginnt, neue Merkmale an sich zu bemerken – plötzlich auftretende Wangenknochen, das Verschwinden von Schwellungen und so weiter. Selbst die Augen eines schmaleren Gesichts erscheinen plötzlich größer und ausdrucksvoller. Vergessen Sie auch nicht die neuen Formen, die die Figur annimmt. Doch oft sind nicht nur übergewichtige Frauen mit ihrer Figur unzufrieden, sondern auch solche, die unter Untergewicht leiden. Im zweiten Fall können Sie durch die Steigerung der Muskelmasse die nötigen Kilogramm zunehmen – in diesem Fall erhält ein dünner Körper an den richtigen Stellen die gewünschte Form und erhält vorteilhaftere Proportionen.

So ändern Sie sich in einem Monat – Aktionsplan

Wenn Sie in einem Monat Veränderungen im Aussehen erreichen möchten, dann skizzieren Sie dies im Voraus notwendiger Plan Aktionen. Ändern Sie Ihre Frisur und Haarfarbe drastisch Sie können mit einer radikalen Veränderung der Frisur und Haarfarbe beginnen. Wenn Sie seit vielen Jahren einen Zopf unterhalb der Taille tragen, können Sie den Schnitt aktualisieren, indem Sie beispielsweise die Haare bis zu den Schulterblättern schneiden. Sie können auch Haarverlängerungen, Pony oder einen interessanten Haarschnitt passend zu Ihrer Haarlänge erhalten. All dies sollte jedoch nur getan werden, wenn Sie davon überzeugt sind neues Bild Es wird wirklich zu Ihnen passen. Die gleiche Regel gilt auch für das Färben der Haare – probieren Sie nach Möglichkeit eine Perücke mit Strähnen der gewünschten Farbe an oder bearbeiten Sie Ihr Foto in Photoshop, um zu sehen, wie Sie mit einer aktualisierten Frisur aussehen werden. Bitte beachten Sie: Wenn Sie sich für eine Blondierung entscheiden, Ihre Haare aber jetzt dunkel sind, müssen Sie den Färbevorgang wahrscheinlich mehrmals wiederholen und dabei einen Abstand von mehreren Tagen einhalten, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Neues Make-up (oder Vereinfachung, wenn Sie schon immer helles Make-up getragen haben) Versuchen Sie, ein neues Make-up für sich zu wählen, das Sie eindrucksvoller aussehen lässt. Dafür gibt es im Internet viele Schulungsvideos und verschiedene Kurse. Aber auch ohne dies können Sie versuchen, Make-up anders als sonst aufzutragen – „spielen“ Sie mit der Farbpalette, tragen Sie Lidschatten in einem ganz anderen Farbton auf, als Sie es gewohnt sind, experimentieren Sie mit der Farbe Ihres Lippenstifts. Für diese Zwecke können Sie mehrere günstige Lippenstifte und ein günstiges Lidschattenset kaufen – so können Sie sicher sein, welche Farben absolut nicht zu Ihnen passen und welche auf Ihrem Gesicht sehr interessant aussehen. Reinigen Sie nach dem Experimentieren natürlich Ihr Gesicht und kaufen Sie neuen Lippenstift und Lidschatten Ihrer Lieblingsmarke sowie die Farbtöne, die Ihnen nach dem Experimentieren am besten auf Ihrem Gesicht gefallen haben. Aktualisieren Sie Ihre Garderobe Oftmals erscheint eine Frau allein durch die Aktualisierung ihrer Garderobe auf andere in einem völlig anderen Licht. Vielleicht sind Sie es gewohnt, sich in einem bestimmten Stil zu kleiden, und ahnen nicht einmal, dass Ihnen ganz andere Dinge viel besser stehen könnten. Wir empfehlen Ihnen, einen freien Tag zu wählen und, nachdem Sie in ein Bekleidungsgeschäft mit für Sie günstigen Preisen gekommen sind, mehrere Kleidungsstücke mit in die Umkleidekabine zu nehmen, die Sie normalerweise nicht beachten. Versuchen Sie, mehrere Bilder von Dingen zusammenzustellen, die für Sie ungewöhnlich sind, und fotografieren Sie jedes davon im Spiegel der Umkleidekabine. Schauen Sie sich zu Hause Ihre Fotos an und erinnern Sie sich an die Gefühle, die Sie beim Anziehen verspürten neue Kleidung, und kommen Sie zurück, um die Dinge zu holen, die zu Ihnen passen. Sie können jedoch Kleidungsstücke kaufen, die Ihnen vertrauter sind, aber ergänzen Sie sie unbedingt mit neuen Accessoires. Gewohnheiten und Gewohnheiten ändern Aufgeben schlechte Gewohnheiten- Normalerweise haben sie nicht die beste Wirkung auf das Gesamterscheinungsbild. Stattdessen ist es besser, sich neue gesunde Gewohnheiten anzueignen – Sport treiben, richtige Ernährung, Spaziergänge an der frischen Luft und dergleichen. Besuchen Sie neue Orte, kommunizieren Sie mit neuen Menschen Erweitern Sie Ihren Horizont, indem Sie neue Leute kennenlernen und neue Orte besuchen. Wenn Sie beispielsweise verschiedene Arten von Einrichtungen besuchen, erweitern Sie unwillkürlich Ihre Garderobe – ein Kleid für das Theater, einen Trainingsanzug für Fitness, ein neues Outfit für ein Date und so weiter.

So verwandeln Sie sich schnell und ohne besondere Kosten

Manchmal braucht eine Frau für die Transformation sehr wenig – ausreichend Schlaf und Ruhe. Oftmals vernachlässigen wir dies, was zu dunklen Augenringen oder Tränensäcken, einem müden Blick und anderen unangenehmen Veränderungen im Aussehen führt. Eine ausgeruhte und gut geschlafene Frau wiederum sieht meist frisch und fröhlich aus, was ihr Aussehen nur verbessern kann. Finden Sie eine Möglichkeit, sich ein paar Tage Zeit zu nehmen, in denen Sie nur schlafen und entspannen. Außerdem müssen Sie sich nicht vor dem Computer entspannen – machen Sie einen Spaziergang durch die Stadt, legen Sie sich einfach auf das Sofa und nehmen Sie ein Bad mit Meersalz, Schaum und ätherische Öle und dergleichen. Machen Sie Ihre eigene Frisur und Haarfärbung Das Färben Ihrer Haare zu Hause ist überhaupt nicht schwierig, wenn es sich nicht um eine aufwendige Färbung oder Aufhellung handelt. Auf jedem Haarfärbemittel finden Sie etwas detaillierte Anleitung Anwendungen. Färbe deine Augenbrauen Viele Frauen vereinbaren einen Termin zum Färben ihrer Augenbrauen in einem Schönheitssalon oder verschieben diesen Besuch auf später, ohne zu ahnen, dass sie diesen Eingriff problemlos zu Hause bewältigen können und dafür nicht mehr als 15 Minuten aufwenden müssen. Dazu müssen Sie lediglich eine Tube kaufen die richtige Farbe in fast jedem Kosmetikgeschäft. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie die Aufgabe alleine bewältigen können, schauen Sie sich im Internet ein Video zur Vorgehensweise an oder lesen Sie allgemeine Empfehlungen. Machen Sie Sport oder machen Sie eine Diät Sport kann nicht nur in ausgeübt werden Fitnessstudio, aber auch zu Hause. Dazu empfehlen wir, sich mit einem Paar Kurzhanteln einzudecken und mit den Übungen zu beginnen – dazu finden Sie im Internet mehrere Videos, die eine Reihe von Übungen für eine bestimmte Muskelgruppe demonstrieren. Selbst wenn Sie jeden Tag anfangen, Kniebeugen und Bauchmuskeln zu machen, wird sich dies positiv auf Ihr Aussehen auswirken. Bei Anwesenheit Übergewicht Auf Ihren Körper empfehlen wir Ihnen, eine passende Ernährung zu wählen – das verbessert nicht nur Ihr Aussehen, sondern wirkt sich auch positiv auf Ihr allgemeines Wohlbefinden aus.

Was können Sie an sich ändern, wenn Sie schon alles versucht haben?

Lassen Sie sich tätowieren, Wimpern und Nägel machen Versuchen Sie es mit einer interessanten Maniküre – sie kann Ihrem Look unerwartete Akzente verleihen. Es ist auch durchaus möglich, dass Wimpernverlängerungen oder Lidtätowierungen Ihrem Look mehr Ausdruckskraft verleihen. Lass dich tätowieren Wenn Sie schon lange von einem Tattoo träumen und dies keine impulsive Entscheidung ist, ist es vielleicht an der Zeit, Ihren Traum wahr werden zu lassen? Wählen Sie einen Salon mit positiven Bewertungen oder vereinbaren Sie anhand von Empfehlungen einen Termin bei einem Spezialisten – sicher gibt Ihnen schon eine kleine Zeichnung am Körper, die Ihnen gefällt, die Möglichkeit, sich neu zu fühlen. Färben Sie Ihr Haar in einer unerwarteten Farbe Die Haarfarbe spielt eine große Rolle im Gesamtbild. Dieselbe Frau mit unterschiedlicher Haarfarbe sieht völlig anders aus. Versuchen Sie, mit Ihren Haaren zu experimentieren, aber stellen Sie im Voraus sicher, dass diese Veränderungen noch zu Ihnen passen. Schneiden Sie Ihre langen Locken oder fügen Sie Verlängerungen hinzu, wenn Sie kurze Haare haben. Natürlich können Sie nicht nur mit der Haarfarbe, sondern auch mit der Länge unerwartete Experimente durchführen. Viele Frauen wissen nicht einmal, wie sie mit hüftlangem Haar aussehen, nur weil sie es nie geschafft haben, ihr Haar so weit wachsen zu lassen. In der Zwischenzeit können Sie versuchen, Ihr Haar auf die sanfteste Art und Weise wachsen zu lassen, oder es mit Extensions versuchen. Manche Menschen tragen auch schon seit vielen Jahren hüftlanges Haar, obwohl ihnen diese Frisur überhaupt nicht steht Die Locken sehen im Allgemeinen aufgrund von Spliss oder Stumpfheit nicht sehr gepflegt aus. Anschließend schneiden einige von ihnen noch ihre Zöpfe ab und machen so zum Beispiel einen verlängerten Bob. Dadurch wird ihr Image frischer und interessanter und ihr Haar sieht viel gesünder aus.

Um sich zum Besseren zu verändern, stürzen Sie sich nicht in Experimente.

Denken Sie sorgfältig nach und studieren Sie die Informationen Bevor Sie sich zu drastischen Änderungen entschließen, lesen Sie die Rezensionen dazu im Internet und konsultieren Sie Ihre Lieben. Treffen Sie keine impulsive Entscheidung. Konsultieren Sie Experten Je nachdem, in welchem ​​Bereich Sie Veränderungen planen, konsultieren Sie einen Friseur, eine Kosmetikerin, einen plastischen Chirurgen usw. Nehmen Sie sich mehr Zeit, um bessere Ergebnisse zu erzielen Erwarten Sie nicht, in kurzer Zeit hervorragende Ergebnisse zu erzielen – in manchen Fällen ist dies nicht möglich. Wir sprechen über Diäten, sportliche Aktivitäten, umfassende Hautpflege, Cellulite loswerden und vieles mehr. Es ist schwierig, innerhalb einer Woche drastische Veränderungen zu erreichen, wenn es um einen signifikanten Gewichtsverlust oder eine Gewichtszunahme geht Muskelmasse oder plastische Chirurgie(Erholungszeit erforderlich). Allerdings können Sie in dieser Zeit noch viele weitere Veränderungen an Ihrem Aussehen vornehmen. Die Hauptsache ist, die notwendigen Informationen im Voraus zu studieren und sicherzustellen, dass diese Änderungen wirklich zum Besseren führen – sonst könnte die Sache für Sie eine große Enttäuschung werden. Der wichtigste Ratschlag ist, alle Experimente bewusst anzugehen.

Ist es möglich, innerhalb eines Tages eine andere Person zu werden?

Im Allgemeinen kann man an einem Tag sein Aussehen wirklich erheblich verändern. Wenn Sie jedoch mit Ihrem Gewicht unzufrieden sind, werden diese Veränderungen sicherlich viel länger dauern. Wenn Sie mit Ihrer Figur zufrieden sind, sich aber spürbare Veränderungen wünschen, können Sie diese durch eine Änderung Ihrer Haarfarbe, das Färben Ihrer Augenbrauen, eine Wimpernverlängerung, eine Gesichtsreinigung im Salon, einen Wechsel Ihrer Garderobe, einen Besuch im Solarium oder einen Haarschnitt erreichen oder Haarverlängerungen bekommen. Wenn wir über interne Veränderungen sprechen, wird dies natürlich viel mehr Zeit in Anspruch nehmen. Allerdings kann man an einem Tag auch viel machen – skizzieren detaillierter Plan Maßnahmen, die Ihnen helfen, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Möchten Sie wissen, wie Sie Ihr Aussehen verändern können? Wie machen Sie Ihr Gesicht atemberaubend schön und jugendlich? Diese seltene Praxis der Transformation und Verjüngung wird Ihnen helfen!

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihr Aussehen nach Ihren Wünschen verändern. Viele unserer Leser sind bereits von der Wirksamkeit dieser Methode überzeugt!

Wie ändern Sie Ihr Aussehen? Heilige Transformation

Diese Praxis kann verwendet werden, um die Gesichtshaut zu verjüngen¹ und verschiedene Mängel zu beseitigen: Falten, Narben, Altersflecken usw. Mit dieser Methode können Sie auch die Form des Gesichts verändern und ihm die gewünschten Eigenschaften verleihen.

Technik:

1. Der Praktiker nimmt sein aktuelles Foto oder seinen Spiegel und betrachtet es ein bis zwei Minuten lang, wobei er sich an sein aktuelles Bild erinnert. Mit jedem Atemzug entspannt sich der Mensch mehr und mehr.

3. Dann schließt der Praktizierende seine Augen und stellt sich klar sein wirkliches Bild auf seinem mentalen Bildschirm vor und beginnt dann, das Gesicht in seiner Vorstellung zu verwandeln. Dies geht so lange weiter, bis das Aussehen, das ein Mensch haben möchte, vor seinen Augen erscheint. Der Transformationsvorgang lässt sich gedanklich mit den Worten beschreiben: „Meine Falten glätten sich, sie nehmen ab und verschwinden“ usw.

4. Danach richtet der Praktiker einen starken Energiestrom auf sein neues Bild, als würde er das Gesicht von innen mit Licht erhellen.

5. Dann öffnet der Praktiker seine Augen und hält das neue Bild 30 Sekunden lang vor sich, wobei er sich deutlich an alle Details des neuen Gesichts erinnert.

6. Am Ende „nimmt“ der Praktizierende mental dieses neue Bild mit imaginären Händen und platziert es mental auf seinem Gesicht (wie eine elastische Maske). Gleichzeitig denkt er sich: „Das ist mein neues Gesicht, es gefällt mir, es steht mir“ usw.

Wie lange sollte man trainieren?

Diese Übung dauert nur 15 Minuten, muss aber 4 Wochen lang täglich durchgeführt werden. Dann, wenn das neue Bild klar und deutlich präsentiert wird, in die kleinsten Details, diese Veränderung des Aussehens kann nur 2-3 Minuten dauern. Außerdem sollten Sie das virtuelle Gesicht direkt nach der Gesichtswäsche „auftragen“. Die Übung kann durchgeführt werden, wenn Sie ein paar freie Minuten haben, sie sollte jedoch immer (ein Leben lang) durchgeführt werden.

Machen Sie diese Übung am besten vor dem Schlafengehen und nach morgendlichen Eingriffen, damit die Energie der virtuellen Maske mehrere Stunden lang wirkt und Ihr Gesicht verändert und verjüngt.

Wann wird das Ergebnis spürbar sein?

Innerhalb weniger Wochen werden alle um Sie herum bemerken, dass Ihr Gesicht jünger geworden ist und sich seine Gesichtszüge zu verändern beginnen. Diese Technik bewahrt die Jugend und Schönheit über viele Jahre hinweg.

Alexander Swet

Hinweise und Sonderartikel zum tieferen Verständnis des Materials

² Adobe Photoshop(Photoshop) ist ein multifunktionaler Grafikeditor, der von Adobe Systems entwickelt und vertrieben wird (

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Brechen ist nicht Bauen. Sie können in 5 Minuten etwas zerstören, dessen Bau Jahre gedauert hat. Sie können sich in sechs Monaten zum Schlechteren verändern, und zwar vollständig. Um dies zu erreichen, müssen Sie einen falschen Lebensstil führen und mehrere schlechte Suchtgewohnheiten entwickeln. Zum Beispiel, drogen- und spielsüchtig zu werden. Sie werden nicht bemerken, wie sich Ihr soziales Umfeld, Ihr Aussehen und die ganze Welt um Sie herum in sechs Monaten verändern werden. Niemand wird dich erkennen!

Eine andere Sache ist, sich zum Besseren zu verändern. Dies erfordert Sorgfalt. Sie müssen methodisch und sorgfältig vorgehen und alle Anstrengungen unternehmen. NEIN ideale Menschen, und Sie sind keine Ausnahme. Jeder hat seine eigenen Schwächen.

Früher oder später unternimmt ein Mensch den Versuch, seine Schwächen endgültig loszuwerden und sich neue, gute Gewohnheiten anzueignen. Oft führt dies nicht zu einem positiven Effekt.

Ein gutes Beispiel (eines der harmlosesten) sind Raucher. Der Wunsch, so oft aufzuhören, scheiterte, und sie begannen erneut, Rauch in sich aufzunehmen. Natürlich gibt es diejenigen, die aufgeben. Aber leider gibt es viel weniger davon.

Das ist offensichtlich schlechte Gewohnheiten Veränderung ist nicht einfach. Der Neukauf ist eine noch schwierigere Aufgabe.

Wir bieten mehrere wirksame Schritte an, um sich zum Besseren zu verändern.

Bewusstsein

Alles beginnt mit einem Gedanken. Zuerst muss die Erkenntnis kommen, dass es unmöglich ist, so zu leben, wie man lebt. Bewusstsein - große Macht. Ohne sie können Sie sich kein anderes Leben wünschen, geschweige denn etwas ändern.

Erkenne, dass du jetzt hässlich und arm bist und eine Menge schlechter Gewohnheiten hast. Liebe dich heute nicht. Liebe nicht so sehr, dass du nicht die Kraft hast, noch eine Weile so mit dir selbst zu leben. Lassen Sie sich als Verlierer zurück und gehen Sie auf Ihr erfolgreiches Selbst zu.

Was willst du sein?

Definieren Sie klar, wie Sie sich selbst sehen möchten. Es ist eine Sache zu sagen: „So kann man nicht leben“, aber eine ganz andere ist es zu sagen, wie man leben soll, was man werden soll.

Seien Sie nicht wie die Abgeordneten, die einstimmig von der Tribüne schreien, dass das Land zugrunde geht, dass die Bürger arm leben und dass irgendwie etwas geändert werden muss. Genug Geschwätz, Genossen, die in euch leben!

Nicht „etwas“, sondern konkret „was“, und nicht „irgendwie“, sondern konkret „wie“.

Wunsch nach Veränderung

Sie müssen den brennenden Wunsch haben, sich zu verändern. Sie müssen dies so sehr wollen, wie ein Baby in den Armen seiner Mutter gehalten werden möchte. Der Wunsch muss unkontrollierbar, übermäßig wichtig und lebenswichtig sein. Und um dies zu tun, zeichnen Sie sich selbst als erfolgreich, glücklich, reich, geliebt. So wie Gott dich vorgesehen hat.

Stellen Sie sich alles im Detail vor:

• Aussehen – Haarfarbe, Länge, Dicke, Frisur;
• Taillenumfang (Bizeps);
• Zähne, Lippen usw.
• Dann geht es weiter mit der Kleidung, jedem Detail: Farbe, Marke, Länge, Spitze, Manschettenknöpfe, Uhren usw.

Sie haben sich für Ihr Aussehen entschieden, zeichnen Sie nun ein, wo Sie sich befinden: Wohnung, welche Art, an welchem ​​Ort. Bis ins kleinste Detail. Das ist wichtig. Wie hoch ist die Temperatur im Raum, wie ist die Beleuchtung, wie groß sind die Abmessungen, was ist außerhalb des Fensters (morgens, abends) usw.

Jetzt nähern wir uns dem, der neben Ihnen ist. Und wieder im Kreis und in kleinen Dingen.

Je sorgfältiger Sie zeichnen, desto deutlicher wird es umgesetzt. Lass nicht zu, dass das Universum die kleinen Dinge für dich erledigt.

Der Teufel steckt im Detail! Was wäre, wenn das Universum „ Schlechte Laune“, und sie wird etwas von sich in die Lücken Ihrer Vorstellungskraft einfügen, zum Beispiel eine Krankheit oder etwas anderes ... Tun Sie es nicht! Gedanken sind materiell.

Materialisation

Du hast erkannt und wolltest ganz anders werden, was bedeutet, dass es an der Zeit ist, sich zu verwirklichen, d.h. und baue deine Zukunft. In manchen Fällen kommt es zu diesem Zeitpunkt zu einem Stopp. Es ist eine Sache, es zu wollen, und eine andere, es zum Leben zu erwecken. Wir müssen konsequent handeln. Und beginnen Sie mit Gedankenformen, Bildern, Listen, Visualisierungen. Mit einem Wort: Ein Gedanke, der nicht berührt werden kann, muss in Dinge verwandelt werden, und zwar in ganz materielle. Und in dieser Phase müssen Sie nicht sprunghaft, sondern in kleinen Schritten vorgehen. Etwas in der Art:

• Nennen Sie einen bestimmten Zeitraum, um Veränderungen oder neue Gewohnheiten zu feiern. Gehen Sie analog zu den Jahreszahlen vor. Denken Sie daran, wie sich jemand das Jahr der Witwe und des Witwers auf beiden Seiten ausgedacht hat Schaltjahr? Das ist natürlich Unsinn. Sie sagen Folgendes: „Ich benennen dieses Jahr zu Ehren meines erneuerten Ichs.“ Und dann detailliert es. Bis zum Ende des Jahres werden Sie anders sein und dafür im April mit dem Rauchen aufhören, bis November abnehmen usw. Sie können noch weiter gehen und den Monat in Wochen und die Wochen in Tage aufteilen. Benennen Sie jeden Zeitraum nach einer bestimmten Aktion. Sogar ein Tag kann unterteilt und nach etwas benannt werden. Zum Beispiel widme ich diesen Morgen dem Tee ohne Zucker, das Mittagessen einer Scheibe Weißbrot zusammen mit zwei usw. Solche „Namen“ wirken hervorragend als Motivatoren.
• Schreiben Sie einen Brief an sich selbst aus der Zukunft, d.h. Erzählen Sie sich von dem, was Sie in einem Jahr werden werden, im Detail, wie glücklich Sie sind, wie dankbar Sie sich selbst am Anfang des Weges sind, dass Sie nicht aufgegeben haben, dass Sie an sich geglaubt und das Leben gegeben haben ein neues Du. Das ist ein toller Motivator, Coach und Unterstützung. In Momenten der Verzweiflung, wenn die Kraft nachlässt und die Wünsche verschwinden, lesen Sie unbedingt den Brief. Du kannst dich nicht beleidigen und verraten. Du liebst dich selbst zu sehr.

• Erstellen Sie einen detaillierten Aktionsplan. Schreiben Sie es in Form einer Quittung auf ein Blatt Papier, d.h. „Ich bin so und so, ich verpflichte mich, dies und das bis zu diesen Terminen zu tun“ und unterschreibe. Finden Sie unter Ihren Freunden einen „Notar“, der die Quittung beglaubigen wird. Mit anderen Worten: Beziehen Sie einen Kontrolleur, einen Zeugen und einen Komplizen ein.

Analyse abgeschlossen

Liegt ein Plan (Beleg) vor, dann gibt es auch eine „Tatsache“, wie zum Beispiel geplante und tatsächliche Kosten. Erstellen Sie nach Ablauf der festgelegten Zeit eine Tabelle der erledigten Aufgaben, führen Sie eine Analyse durch und erklären Sie sich, warum der Plan von der Realität abweicht.