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Por alguma razão, em nosso tempo, as pessoas consideram a beleza e a feminilidade em harmonia e fragilidade. De fato, não apenas as mulheres perdem peso, mas também muitos homens sonham em corpo bonito esgotando-se com dietas e academias. Sim, uma figura esbelta não é apenas bonita, mas também boa para a saúde. Ao remover esses quilos extras de gordura, reduzimos o risco de ataque cardíaco e derrame.

Quem já tentou perder peso sabe o que é frustração. Dietas sem fim, academias podem ser benéficas. No entanto, cada vez mais há casos em que não há absolutamente nenhum resultado e seu excesso de peso no lugar. No final, a pessoa recorre a especialistas para obter ajuda e, em seguida, seu médico descobre que você tem problemas associados à glândula tireoide.

Ou talvez você faça parte de uma minoria que tem o problema oposto. Não importa o quanto você coma, você não pode recuperar seu peso. Nenhum alimento super calórico ajuda você. Você come sobremesas, lanches e o que mais quiser. No entanto, você permanece tão magro que seu corpo não pode mais combater resfriados, gripes e outras infecções.

Em ambos os casos, o problema pode estar na glândula tireoide. Sim, ele é tireoide afeta o dossel.

A função da tireóide

A glândula tireóide desempenha um papel importante no peso corporal porque regula a taxa metabólica basal (TMB). Esta é a taxa na qual seu corpo usa energia em repouso. Anteriormente, ao medir o BCM, era possível determinar a presença de doenças da tireoide.

Um aumento no peso da tireóide basicamente significa que a glândula tireóide não está funcionando corretamente. É esta glândula que produz um hormônio especial que é responsável pelo nosso metabolismo. Níveis normais de hormônio da tireoide ajudam a manter as funções normais do corpo. As células do corpo trabalham mais lentamente e requerem menos energia. Mas quando a quantidade de energia no corpo permanece no mesmo nível, nosso corpo pode armazená-la para uso posterior.

Pesquisas mostram que mesmo pequenas mudanças na função da tireóide podem levar ao ganho de peso. Um aumento inesperado de peso e a dificuldade de perder quilos extras podem ser um dos primeiros sinais visíveis de hipotireoidismo (glândula tireoide lenta). Portanto, podemos concluir que o excesso de peso e a glândula tireoide (ou seja, uma falha em seu trabalho) estão inter-relacionados.

O hipotireoidismo está associado a uma deficiência de hormônios produzidos pela glândula tireoide (tiroxina (T4) e triiodotironina (T3), que leva à liberação de vários processos e distúrbios metabólicos, incluindo o coração, sistema digestivo, sistema circulatório, sistema nervoso. A maioria razão comum O hipotireoidismo é uma tireoidite autoimune. Um dos sintomas do hipotireoidismo é o ganho de peso. Infelizmente, a maioria das pessoas, apesar da introdução do tratamento, não consegue perder peso.

Os hormônios tireoidianos desempenham um papel importante no metabolismo de organismos de sangue quente, incluindo humanos. Um corpo de sangue quente mantém uma temperatura corporal constante: converte a energia dos alimentos que você come em energia térmica (além da energia necessária para o crescimento, regeneração, manutenção das funções vitais, trabalho físico). Este processo ocorre em organelas microscópicas chamadas mitocôndrias.

Hormônios da tireoide jogam papel fundamental... Eles regulam a quantidade de proteínas especiais (enzimas) que convertem energia em calor. Em pessoas que sofrem de doenças da tireóide, há uma diminuição na regulação da termogênese (produção de calor) e, portanto, de todo o metabolismo.

Muitos de nós estão familiarizados com os sintomas do hipotireoidismo. Um deles é o ganho de peso. A glândula tireóide e a obesidade são "pé a pé". Essa condição não é considerada uma forma clássica de acúmulo excessivo de gordura. Os mucopolissacarídeos acumulados, que causam inchaço, também desempenham um papel vital. Esta patologia não só aumenta o peso, mas também pode contribuir para o seguinte:

• o oval do rosto muda;
• as mãos ficam dormentes;
• rouquidão da voz.

Neste caso, é importante ir ao hospital a tempo.

Excesso de peso no hipotireoidismo: como agir?

O tratamento de pessoas com excesso de peso durante o hipotireoidismo deve ser abrangente:

• Atendimento de especialistas em tireoide (obrigatório);
• Dieta (com marcação de nutricionista);
• Movimento ou ginástica sob a supervisão de um treinador.

Para algumas pessoas, cuidados regulares com terapia endócrina adequada, combinados com dieta e exercícios adequados, podem ser suficientes para alcançar a perda de peso. Alguns pacientes muitas vezes precisam do envolvimento de um endocrinologista, nutricionista e treinador para obter os resultados desejados.

Com as patologias deste sistema.

Devido a violações no trabalho deste órgão, uma pessoa pode enfrentar o problema do excesso de peso. Apenas terapia complexa com medicamentos e uma revisão do estilo de vida ajudarão a estabelecer o quadro clínico.

A glândula tireóide supervisiona a produção de 2 hormônios: T3, ou triiodotironina, e, ou tiroxina. Essas substâncias são responsáveis ​​pela regulação de muitas funções no organismo, incluindo o metabolismo.

O metabolismo determina em grande parte quais mudanças ocorrerão com o peso de uma pessoa: ganho ou diminuição de quilogramas.

Se a glândula tireoide não pode produzir, todos os processos do corpo diminuem: a atividade cerebral diminui, o pulso e o metabolismo diminuem. O metabolismo torna-se lento, uma pessoa fica inativa, como resultado do ganho de peso corporal.

Muitas mulheres, quando percebem o ganho de peso, começam a aderir a dietas especiais. As restrições alimentares afetam negativamente o funcionamento da glândula tireoide, pois uma quantidade insuficiente começa a entrar no corpo nutrientes, micro e macroelementos.

Por causa disso, ele tenta estocar a quantidade necessária de energia, e é por isso que ocorre o ganho de peso. Por causa disso, uma pessoa com problemas de tireóide não apenas não perde peso, mas também ganha peso.

Hormônios T3 e T4

Além disso, as seguintes patologias podem provocar ganho de peso excessivo:

1. - uma doença genética resultante de impacto negativo infecções, venenos ou iodo radioativo.
2. - neste caso, os processos metabólicos são interrompidos.

Distúrbios da tireoide que podem levar ao ganho de peso podem ser reconhecidos pelos seguintes sinais:

• Inchaço e icterícia do rosto.
• Voz rouca e fala difícil.
• Secura da pele e.
• Placas de unhas quebradiças.
• Diminuição da memória e atenção.
• Baixa atividade, sonolência durante o dia e insônia à noite.
• Distúrbios metabólicos.
• Numerosas erupções no corpo.

Você também pode reconhecer patologias da tireóide que causam ganho de peso interrompendo o ciclo, reduzindo atração sexual e infertilidade.

Se você notar vários sintomas de anormalidades na glândula tireoide, consulte imediatamente um médico e faça um exame de diagnóstico.

Como perder peso com doenças da tireóide?

Para normalizar o peso corporal, o primeiro passo é trazer os níveis hormonais de volta ao normal. Para isso, são prescritos medicamentos especiais - substitutos hormonais sintéticos: L-tiroxina, Eutirox.

Você também precisa ter uma abordagem responsável para a questão da nutrição. Sua dieta deve conter o maior número possível de peixes gordurosos, frutos do mar e algas marinhas. Óleo de coco, ovos e carne bovina também contêm uma quantidade suficiente de iodo.

Quando o nível de substâncias biologicamente ativas no corpo volta ao normal, o peso de uma pessoa é normalizado. Também elimina a letargia, fadiga crônica e acne na pele.

Para manter seu peso na faixa normal, tente fazer check-ups regulares e visite seu médico. Siga todas as suas recomendações para evitar complicações.

Como diagnosticar anormalidades nos níveis hormonais?

É possível reconhecer patologias da glândula tireóide que afetam o peso corporal pelas seguintes manifestações clínicas:

• Os níveis de hormônios endócrinos estão acima do normal.
• A glândula tireóide começa a secretar muito.
• Os níveis de colesterol estão acima do normal.
• O nível de enzimas hepáticas é aumentado.

O aparecimento de excesso de peso requer um exame médico completo obrigatório. Se os testes mostrarem que seu corpo está normal, você precisará passar por um exame mais extenso.

Perder peso e hormônios são partes integrantes um do outro. Muitos pensarão agora: “E quanto à nutrição e ao exercício? Afinal, eles são a principal força motriz na luta contra a privação de peso!" Isso mesmo, mas nutrição e exercício também estão intimamente relacionados aos hormônios. Os hormônios fazem parte de um grande sistema que vive dentro de nós, e que afeta absolutamente TODOS os processos que ocorrem em nosso corpo. É por isso que chegou a hora de estudar seu corpo por dentro com mais detalhes! Tenho certeza de que você está pronto para receber essas informações. Hoje vamos aprender tudo sobre Hormônios que afetam o peso, vamos entender os processos que ocorrem em nosso corpo quando consumimos certos alimentos, fazemos exercícios ou dormimos.

Hormônios da tireóide e TSH

TSH (hormônio estimulante da tireóide)É um hormônio produzido pela glândula pituitária. É o principal regulador da glândula tireóide e afeta a síntese de seus principais hormônios - T3 e T4.

T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina)- estes são os hormônios de crescimento mais poderosos, cuja principal função é a formação de energia no corpo humano, bem como a regulação do metabolismo de proteínas e gorduras.

TSH junto com T3 e T4 - Hormônios que afetam o peso, potenciando o processo de decomposição das gorduras em ácidos gordos, o que naturalmente tem um efeito benéfico no processo de perda de peso. Esses três hormônios estão intimamente relacionados, por exemplo, quando o nível de T3 e T4 diminui, a glândula pituitária secreta mais hormônio TSH, e vice-versa, quando o nível de T3 e T4 está acima do normal, então a produção do hormônio TSH hormônio TSH diminui. Quaisquer desvios da norma da maneira mais direta afetam a taxa metabólica e, como resultado, o processo de se livrar do excesso de peso.

Hipotireoidismo- Este é um estado do corpo em que há produção insuficiente de hormônios da tireóide (tiroxina, triiodotironina, calcitonina). Durante o hipotireoidismo, os seguintes sintomas são observados:

- diminuição do metabolismo basal;

- excesso de peso, difícil de eliminar;

- irregularidades menstruais em mulheres;

- fadiga rápida, fraqueza, insônia;

- embotamento da pele do rosto, queda de cabelo e unhas quebradiças;

- violação do apetite;

- há uma sensação de calafrios e calafrios mesmo em uma sala quente;

- ruptura do trato digestivo (constipação).

O hipotireoidismo é mais típico para as mulheres, são as mulheres que são suscetíveis a esta doença com mais frequência do que os homens.

Então, agora a pergunta mais importante: o baixo teor de hormônios T3 e T4 afeta o peso? Cientistas de todo o mundo afirmam que níveis baixos de hormônios tireoidianos (MAS! Dentro dos valores médios) não afetam diretamente o GANHO DE PESO. Isso significa que o hipotireoidismo não contribui para um conjunto de novos quilos, apenas complica o processo de se livrar deles. Acontece que as pessoas que sofrem de hipotireoidismo têm dificuldade em perder peso, mas ganham peso da mesma forma que pessoas comuns sem problemas com a glândula tireóide.

 IMPORTANTE!

Se os indicadores de T3 e T4 tiverem valores criticamente baixos, um ganho de peso acentuado pode estar associado ao hipotireoidismo.

Se citarmos os números como exemplo, então em média por semana de atividade exercício físico e nutrição adequada, uma menina de 60 kg pode perder 1 kg de gordura, mas se uma menina tem hipotireoidismo, para queimar 1 kg de gordura, ela pode precisar de 3-4 semanas.

Hipertireoidismo — este é o estado inverso do corpo, quando se observa a produção excessiva de hormônios da tireoide, como resultado dos seguintes sintomas:

- aumento do metabolismo;

- aumento de temperatura;

- perda de peso;

- fortalecimento da atividade mental e física;

- distúrbios de sono;

- excitabilidade e nervosismo excessivos;

- aumento do apetite;

- distúrbios sistêmicos em todos os sistemas do corpo.

Uma pessoa com hipertireoidismo é caracterizada por um peso corporal reduzido, apesar de seu apetite brutal. Embora em um estágio inicial desta doença, o processo oposto também seja possível, quando uma pessoa se recupera acentuadamente, e isso acontece precisamente por causa de um aumento na ingestão de alimentos no contexto de um metabolismo não formado.

Como os hormônios da tireoide se comportam quando você está desnutrido?

Tudo Hormônios que afetam o peso, e os hormônios da tireóide não são exceção, são muito sensíveis à sua dieta. Quem gosta de fazer dieta, limita-se a 1000 calorias por dia, deve entender que essas ações são muito grande erro, o que posteriormente os levará a ganhar excesso de peso. Isso acontece de acordo com o seguinte esquema:

1. A glândula tireóide produz muito menos hormônio T3, que tem um efeito muito maior na taxa metabólica e fornece mais energia às células do que seu hormônio gêmeo T4.
2. Como as células recebem menos energia, o corpo desacelera o metabolismo para economizar (energia). Assim, o corpo passa a funcionar de modo “econômico” devido à falta de nutrientes.
3. O corpo percebe seu novo estado como extremamente perigoso, então começa a armazenar tecido adiposo de todos os lugares, mesmo aquelas infelizes 1.000 calorias que você consome todos os dias. Acontece um paradoxo: você tem que perder peso, porque você come pouco, mas acontece o contrário - você ganha peso, pois as calorias são queimadas muito lentamente e as reservas de gordura não são queimadas, mas apenas acumuladas.

Então, amigos, esqueçam as dietas de uma vez por todas! Eu já disse isso muitas vezes e vou dizer de novo e de novo. Sentado em dietas e se atormentando com inibições, você não apenas ficará nervoso, irritado e com raiva de todo o mundo, mas também correrá o risco de ganhar desequilíbrios hormonais, que mais tarde só interferirão na sua perda de peso.

Insulina

A insulina é legitimamente o principal hormônio que afeta o peso de uma pessoa. Você, muito provavelmente, já ouviu falar sobre insulina mais de uma vez, agora todos os públicos e grupos de fitness nutrição apropriada, mas, como dizem, “repetição é a mãe do aprendizado”, então mais uma vez sobre isso.

A insulina é produzida no sangue em resposta a níveis elevados de açúcar no sangue. Sua principal função é normalizar esse nível, transportando glicose para dentro das células, fornecendo energia às células. Quando o metabolismo de carboidratos no corpo está em ordem e a quantidade de carboidratos consumidos está dentro da faixa normal, uma pequena parte da glicose vai para as necessidades imediatas do corpo e uma grande parte é armazenada no fígado e nos músculos do forma de glicogênio. Assim, a insulina "liga" toda a glicose onde ela é necessária, e nada é armazenado em lugar algum.

Mas isso nem sempre é o caso. Vamos considerar uma opção em que um aumento excessivo de açúcar no sangue altera fundamentalmente esse idílio.

Já sabemos que eles aumentam muito o nível de glicose no sangue, causando uma liberação acentuada de insulina. Se houvesse muitos doces, pães ou mesmo frutas saudáveis ​​ingeridas, as células “se recusam” a aceitar o excesso de glicose que a insulina tão gentilmente lhes oferece. As células são estruturas vivas que consomem exatamente a quantidade de energia e nutrientes de que necessitam para este momento... Acontece que um limite já foi atingido, então a insulina está tentando "arrastar" o excesso de glicose para o fígado, mas aqui o depósito de glicogênio já está cheio, então há apenas uma saída - transportar todo o excesso de glicose para o tecido adiposo tecido, ela está sempre feliz por ter tais "convidados". É assim que ocorre o armazenamento de gordura e o ganho de peso em excesso. Se nossas células e fígado sabem quando parar de dizer “não”, então o depósito de gordura sempre e em qualquer quantidade absorve o excesso de glicose, que depois se transforma em gordura.

Mas isso ainda não é o pior.

A insulina é hormônio que não afeta apenas o peso, mas também causando uma doença como a diabetes. Como isso acontece?

Se o processo de ingestão de carboidratos simples em grandes quantidades é regular e habitual para uma pessoa, com o tempo, as células perder a sensibilidade à insulina, e eles param de "ver" (Fig. 1). Isso leva ao fato de que o pâncreas começa a produzir ainda mais insulina, que direciona toda a glicose para o depósito de gordura, e ao mesmo tempo você sente ainda mais fome, porque mesmo tendo comido meio quilo de sorvete, as células ainda não recebeu a energia necessária...

Surge um círculo vicioso: você come doces em grande quantidade - suas células ficam resistentes (imunes) à insulina - você sente fome e come ainda mais doces, e a consequência de tudo isso é dependência de carboidratos e estado pré-diabetes. Se você não mudar de ideia a tempo, todos os amantes de doces enfrentarão o mesmo destino - diabetes mellitus tipo 2. Tudo começou com biscoitos de chá inofensivos 5 vezes ao dia ...

Alimentos que aumentam os níveis de açúcar no sangue:

1. Alimentos contendo açúcar (chocolate, geléia, waffles, xaropes, etc.)
2. Farinha e produtos de confeitaria de farinha (QUALQUER UM!)
3. Branco escovado
4. Batata

Estes alimentos são elevados, pelo que o nível de glicose no sangue sobe muito depois de ingeridos, mas isso não significa que NUNCA deva comer batatas, frutos secos ou arroz branco... Não há nenhuma mensagem aqui para abandonar esses produtos para sempre, você só precisa monitorar sua dieta e estar ciente do QUE você come, QUANDO e EM QUE QUANTIDADES.

Somatotropina

O hormônio do crescimento ou, como também é chamado, o hormônio do crescimento é o principal hormônio de queima de gordura em nosso corpo e, claro, esse hormônio afeta nosso peso.

A secreção de somatropina ocorre de forma intermitente ao longo do dia, mas os picos mais altos ocorrem à noite, por volta das 12h às 3h e no horário pós-treino.

É nesses períodos que o hormônio do crescimento atinge seus valores de pico, que podem aumentar 20 ou até 40 vezes!!! Portanto, desenvolvemos o hábito de ir para a cama o mais tardar às 12 horas da noite e fazer exercícios 2-3 vezes por semana.

O hormônio do crescimento é um antagonista da insulina, o que significa que quanto mais baixos forem os níveis de insulina (e, portanto, de açúcar no sangue), maiores serão os níveis de hormônio do crescimento. Hormônio do crescimento diminui a capacidade das células musculares de se alimentarem de energia de glicose, em vez disso, os força a usar a energia dos ácidos graxos. Sua ação visa melhorar a enzima lipase, alto nível que é responsável pela quebra e oxidação eficiente das células de gordura (adipócitos). Este processo é típico quando se sente um pouco de fome e durante o treinamento de resistência. É por esta razão que não se pode comer abundantemente antes e depois do treino, caso contrário o hormônio insulina entrará em ação, impedindo assim que o hormônio do crescimento se sintetize e desempenhe sua função como hormônio lipolítico.

Além de suas propriedades de queima de gordura, o hormônio do crescimento participa dos seguintes processos em nosso corpo:

• Regula a síntese de proteínas e colágeno, aumentando assim o tom da pele, cabelos e unhas;

• Inibe processos catabólicos nos músculos;

• Aumenta a altura de pessoas com menos de 25 anos;

• Fortalece articulações, ligamentos e ossos;

• Aumenta as reservas de glicogênio no fígado;

• Participa na regeneração de novos tecidos e na cicatrização de feridas;

• Reduz o nível de colesterol ruim.

Como você pode ver, o hormônio do crescimento é um hormônio único que é responsável por muitos processos em nosso corpo, mas é ativo ciclo da vida nem sempre é ao longo da nossa vida. Com a idade, o nível de hormônio do crescimento diminui, junto com ele, a capacidade do corpo de queimar gordura subcutânea diminui, esse é um dos motivos pelos quais os idosos precisam monitorar cuidadosamente sua dieta para não ganhar excesso de peso. A imagem mostra que é numa idade jovem que a concentração de somatropina é mais elevada (Fig. 2).

Mas isso não quer dizer que uma pessoa depois dos 25 anos não brilhe para ter um corpo bonito e tonificado, de jeito nenhum, é só que quanto mais envelhecemos, mais esforços temos que fazer para ter a aparência que tínhamos aos 25. Mas isso não é motivo para ficar chateado, pois há e boas notícias: aqueles que estão ativamente envolvidos em esportes em uma idade jovem, o que significa que estimulam regularmente a síntese de seu hormônio de crescimento, mais fácil será manter sua forma na velhice. Então é isso.

Bem, agora você sabe quais hormônios afetam o peso, e o que precisa ser feito para que se tornem nossos aliados na luta contra acima do peso, e não inimigos, já que os inimigos deles são realmente ferozes. Muito depende de nossas ações, hábitos alimentares e estilo de vida. Os hormônios não são capazes de destruir seu sonho de um corpo esbelto e atlético, se você já criou solo fértil para seu funcionamento natural e normal.

Hoje consideramos longe de tudo hormônios que afetam nosso peso, existem muitos grande quantidade, e no próximo artigo vou falar sobre outros hormônios que também têm efeitos diretos e indiretos em nosso peso, então não pule a próxima parte.

Atenciosamente, Yanelia Skripnik!

A glândula tireóide é o regulador de todas as processos metabólicos no organismo. Os hormônios T3 e T4 produzidos por ele desempenham um papel crítico na determinação da taxa metabólica, ou seja, na conversão das calorias consumidas em energia em repouso. Se o nível desses hormônios é normal, o corpo funciona harmoniosamente, mas se seus indicadores se desviam da média em uma direção ou outra, há disfunções no trabalho do coração, digestivo, circulatório e sistemas nervosos organismo.

Além disso, uma das manifestações mais importantes do desequilíbrio hormonal são os problemas de peso. Dependendo da direção em que os indicadores do hormônio da tireoide se desviaram, pode haver um problema de excesso de peso que não pode ser perdido com a ajuda das dietas mais duras e esforço físico, ou uma acentuada falta de quilogramas, que mesmo os mais altos. dieta calórica não pode repor. Assim, é seguro dizer que a qualidade da glândula tireóide afeta o peso de uma pessoa.

Hipotireoidismo e suas manifestações

Doenças da glândula tireóide e o desequilíbrio hormonal resultante são atualmente um dos problemas médicos mais comuns. No entanto, na maioria das vezes não é diagnosticado imediatamente. Suas manifestações são muitas vezes vistas como sintomas de várias doenças não relacionadas, o que dificulta seriamente o tratamento, pois verdadeira razão permanece sem atendimento.

Se a glândula tireoide não consegue lidar com a produção de triiodotironina (T3) e tiroxina (T4) no volume adequado, há uma deficiência desses hormônios no sangue. Isto é no desenvolvimento do hipotireoidismo, que deixa uma marca negativa no trabalho de todo o corpo humano.

O metabolismo é interrompido e, acima de tudo, diz respeito à quebra das gorduras que entram no corpo. As calorias dos alimentos não são mais processadas e consumidas. Em vez disso, eles se acumulam no corpo, manifestando-se na forma de quilos extras e contribuindo para desenvolvimento gradual obesidade. Pela mesma razão, uma quantidade excessiva de colesterol é retida no corpo, o que pode provocar aterosclerose. Um distúrbio metabólico também se expressa na forma de fraqueza, dormência dos membros, cãibras musculares, calafrios, etc.

Outros sintomas de deficiência de T3 e T4 no corpo são:

• diminuição da concentração e memória;
• distúrbios do sono na forma de insônia à noite e sonolência durante o dia;
• mudança no oval e tez;
• o aparecimento de inchaço sob os olhos;
• pele seca, cabelos e unhas quebradiços;
• irregularidades menstruais;
• diminuição do desejo sexual;
• infertilidade, etc

Assim, é óbvio que distúrbios no funcionamento da glândula tireóide e obesidade são fenômenos inequivocamente inter-relacionados. Portanto, se ocorrerem sintomas que indiquem a probabilidade de hipotireoidismo, é necessário consultar um médico o mais rápido possível e fazer exames de hormônios.

Como lidar com o excesso de peso no hipotireoidismo?

Se os resultados dos exames de sangue confirmarem uma deficiência hormonal e, portanto, uma relação causal entre o funcionamento da glândula tireoide e o excesso de peso, a luta contra os quilos acumulados deve começar com a normalização dos níveis hormonais. Estamos falando de terapia de reposição obrigatória, projetada com a ajuda de análogos sintéticos de tiroxina e triiodotironina para compensar sua deficiência no corpo humano. Na maioria das vezes, essa terapia é prescrita para a vida com monitoramento periódico obrigatório do nível de hormônios no sangue. Mesmo que a ingestão de medicamentos a curto prazo tenha dado um resultado positivo e o estado de saúde tenha melhorado, o curso não deve ser interrompido sem a prescrição médica adequada.

Como na maioria dos casos a causa dos distúrbios da tireoide é a deficiência de iodo, você deve revisar sua dieta e introduzir nela alimentos ricos nesse microelemento (frutos do mar, peixes gordurosos, algas marinhas etc.). Mas as leguminosas, por exemplo, amendoim e soja, são melhor eliminadas por completo, pois contêm substâncias que suprimem a produção de T3 e T4.

Mas eliminar os desequilíbrios hormonais não é a única medida que precisa ser tomada para resolver o problema. acima do peso com hipotireoidismo. Nesse caso, a abordagem deve ser abrangente. É importante aderir a uma dieta devidamente selecionada que leve em consideração todas as características do corpo humano e suas necessidades de vitaminas e oligoelementos necessários para o pleno funcionamento da glândula tireóide. E é melhor se for desenvolvido por um nutricionista qualificado.

Não menos ponto importante são atividades físicas obrigatórias na forma auto estudo ginástica ou exercício em simuladores sob a supervisão de um treinador.

Assim, entendendo a conexão óbvia entre a função adequada da tireoide e a manutenção de um peso normal, as pessoas que sofrem de quilos extras não devem esgotar o corpo com dietas rígidas e exercícios esportivos que não trazem resultados, mas, antes de tudo, verifique seu histórico hormonal. E se as suspeitas de hipotireoidismo forem confirmadas, faça o que for necessário para eliminar a causa raiz de seus problemas.

A produção excessiva de hormônios tireoidianos, como triiodotironina e tiroxina, contribui para uma mudança na taxa metabólica e, consequentemente, nas flutuações do peso corporal. Esses hormônios com o fluxo sanguíneo são transportados por todo o corpo, afetando ativamente todos os seus sistemas, metabolismo e energia, regulam a produção de calor e o consumo de oxigênio. Com o hipertireoidismo (tireotoxicose), a taxa metabólica aumenta, os órgãos e sistemas trabalham com aumento do estresse e o peso diminui.

Causas da doença

• (doença de Graves), em que a glândula tireóide aumenta de tamanho (mais de 80% de todos os casos).
• Adenoma tóxico da glândula tireóide (doença de Plummer).
• Vários nós.
• Hereditariedade.
• Distúrbios neuropsiquiátricos.
• Estados estressantes.
• Overdose de hormônios tireoidianos no tratamento de bócio e hipotireoidismo.
• Ingestão excessiva de iodo.
• Doenças da glândula pituitária.
• Pós-parto.

Sintomas da doença

Com hipertireoidismo (tireotoxicose), os pacientes queixam-se de perda de peso, fraqueza, fadiga e dores de cabeça. Irritabilidade excessiva, choro, mudanças rápidas de humor, distúrbios do sono aparecem.

Há aumento da sudorese, febre baixa, sensação de calor, mãos trêmulas.
Uma manifestação típica da doença é o abaulamento bilateral (exoftalmia). Há inchaço das pálpebras, inchaço e bolsas sob os olhos, visão dupla, incapacidade de se concentrar em objetos.

Existem lesões por parte do sistema cardiovascular - interrupções no ritmo cardíaco, aumento dos batimentos cardíacos, falta de ar e, no curso grave da doença - fibrilação atrial, levando à insuficiência cardíaca.

Um sintoma frequente de tireotoxicose - fraqueza muscular, disfunção sexual nos homens e irregularidades menstruais nas mulheres.

Uma complicação perigosa e com risco de vida do hipertireoidismo é uma crise tireotóxica, que pode provocar trauma mental grave, hipertireoidismo não tratado, infecções e intervenções cirúrgicas.

Com uma crise tireotóxica, aparece forte excitação, tremores nas pernas e braços, diarréia, vômitos, a temperatura corporal sobe para 40°C, a pressão arterial aumenta significativamente, o ritmo cardíaco e a formação da urina são perturbados, até anúria. Além disso, ocorre perda de consciência e coma. Com uma crise tireotóxica, são usadas medidas de ressuscitação.

Tratamento da tireotoxicose

O tratamento, dependendo da causa da doença, pode ser conservador ou cirúrgico.
O tratamento conservador consiste no uso de agentes especiais destinados a reduzir o excesso de produção de hormônios tireoidianos. é antitireoidiano medicamentos Tiamazol, Propiltiouracil. Em caso de violações graves do sistema cardiovascular, são utilizados betabloqueadores Atenolol, Propranolol, Bisoprolol.

O tratamento com esses medicamentos é contraindicado na gravidez e amamentação... Após o tratamento por um ano, você deve se proteger da gravidez.

O tratamento cirúrgico é indicado na presença de nódulos na glândula tireoide. Durante a operação, os nódulos ou parte da glândula tireoide são removidos.