உளவியல் செல்வாக்கின் முறைகளாக பரிந்துரை மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸ். வெற்றிபெற தன்னியக்க ஆலோசனையின் சக்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

தன்னியக்க ஆலோசனையின் சக்தி

உலகின் பழமையானது. அதிகாரத்திற்கு ஆசைப்படும் மனிதர்கள் பூமியில் எப்போதும் இருந்திருக்கிறார்கள். ஆனால் திறமையான, நன்கு யோசித்து தேர்ச்சி பெற்ற பயிற்சி மனித உணர்வுஅதன் மீதான கட்டுப்பாடு, இந்த உணர்வை களிமண்ணாக மாற்றும் பழக்கம், அதில் இருந்து எதையும் வடிவமைக்க முடியும், இதற்கு சமூகம் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக மருத்துவ மனிதர்களுக்குக் கடமைப்பட்ட ஒரு பங்களிப்பாகும். எப்போதும் மற்றும் எல்லா இடங்களிலும், மக்கள் அறிவின் பற்றாக்குறையை அனுபவித்தால், அவர்கள் நடுவில் ஒரு குணப்படுத்துபவர் தோன்றினார், அவர் இயற்கையைப் பற்றிய கருத்துக்களில் உள்ள இடைவெளிகளை குறைந்தபட்சம் எதையாவது நிரப்ப முடியும். குணப்படுத்துபவர்களின் முக்கிய ஆயுதம், அவர்களைச் சுற்றியுள்ள மக்கள் மீது ஆதிக்கம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது, பரிந்துரைக்கும் திறன்.

பரிந்துரையின் சக்தி சில நேரங்களில் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. எனவே, புத்தகத்தில் கடைசி ரகசியங்கள்ஆப்பிரிக்கா” எல். கிரீன், உள்ளூர்வாசிகள் அப்போதைய ஆப்பிரிக்க காலனியான டாங்கனிகாவின் மாவட்ட நிர்வாகத்தின் அதிகாரிகளில் ஒருவரிடம் வந்து தங்கள் பழங்குடியினர் பெரும் துரதிர்ஷ்டத்தை சந்தித்ததாக புகார் கூறியது எவ்வளவு வருத்தமாக இருக்கிறது என்று கூறுகிறார்: மந்திரவாதியின் கட்டளைப்படி, “புனித” பாபாப் விழுந்து, மரம் உயரவில்லை என்றால், முழு பழங்குடியும் அழிந்துவிடும்.

அதிகாரி சம்பவ இடத்திற்கு வந்தபோது, ​​பழங்குடியினரின் பெரியவர்கள் முழுவதுமாக துக்கத்துடன் அமர்ந்திருந்த பாபாப்பைக் கண்டார். மரம் விழுந்துவிட்டது என்பதில் அவர்கள் உறுதியாக இருந்தனர், எந்த வற்புறுத்தினாலும் அவர்களை இதிலிருந்து தடுக்க முடியாது. நீண்ட கோரிக்கைகள் மற்றும் பின்னர் அச்சுறுத்தல்களுக்குப் பிறகு, அந்த அதிகாரி மந்திரவாதியை பாபாப்பை "உயர்த்த" கட்டாயப்படுத்தினார். தீ மூட்டி ஆடு பலியிடப்பட்டது. ஆச்சரியம் மற்றும் மகிழ்ச்சியின் அழுகையுடன், பழைய மக்கள் "விழுந்த" மரம் மீண்டும் அதன் முந்தைய நிலையைப் பார்த்தனர். இது ஒரு வெகுஜன ஹிப்னாஸிஸ் வழக்கு, இது அதிகாரியைத் தவிர மற்ற அனைவரையும் கைப்பற்றியது. வழக்கு அதிகாரப்பூர்வ நெறிமுறையில் பதிவு செய்யப்பட்டது.

பழைய நாட்களில், மத வழிபாட்டு முறைகளின் பிரதிநிதிகள், குணப்படுத்துபவர்களைப் போலவே, விசுவாசிகளிடையே தங்கள் அதிகாரத்தைப் பெறுவதற்கும் வலுப்படுத்துவதற்கும் அவர்கள் மீது உளவியல் செல்வாக்கின் பல்வேறு முறைகளை நாடினர், அவற்றில் ஒன்று சில நோயாளிகளின் பொது "குணப்படுத்தல்" ஆகும். இத்தகைய குணப்படுத்துதலின் குறிப்பாக சாதகமான பொருள்கள் வெறித்தனத்தின் கடுமையான வடிவங்களைக் கொண்டவர்கள், இது வெறித்தனமான பக்கவாதம் என்று அழைக்கப்படுபவை உட்பட பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் வாழ்க்கையில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, சில சமயங்களில் நோயாளிகளின் முழுமையான அசைவின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த பக்கவாதம் ஒரு விதியாக, மன (உணர்ச்சி) அதிர்ச்சியின் விளைவாக உருவாகிறது, மேலும் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நோயாளிகளை குணப்படுத்துவது தீவிர, சூப்பர்ஸ்ட்ராங் தூண்டுதலின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படலாம், இது முதன்மையாக உணர்ச்சிக் கோளத்தின் நிலையை பாதிக்கிறது. வெறித்தனமான பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நோயாளி மடத்தின் சுவர்களுக்கு அருகில் குணமடையும் காட்சி கதையில் ஒரு கலை உருவகத்தைக் கண்டறிந்தது.

எம். கார்க்கி "ஒப்புதல் வாக்குமூலம்". வன்முறை உணர்ச்சிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் ஈர்க்கக்கூடிய ஒரு பெண்ணில் உருவான நோய், உற்சாகமான, வெறித்தனமான-மதக் கூட்டத்தால் ஏற்பட்ட உணர்ச்சி அதிர்ச்சியால் குணப்படுத்தப்பட்டது, ஒரு அதிசயத்திற்கான தாகம் மற்றும் அதன் சாதனையை நம்பியது. குணப்படுத்துவதில் நம்பிக்கை நோயாளிக்கு ஊட்டப்பட்டது, அதுவரை சுறுசுறுப்பான இயக்கங்களுக்கு தன்னைத் தகுதியற்றவராகக் கருதியவர், மேலும் இந்த நம்பிக்கை அவளுக்கு எழுந்து, விசுவாசிகளின் உற்சாகமான, ஊக்கமளிக்கும் அழுகைகளுக்குச் செல்ல வாய்ப்பளித்தது. இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் மனநல மருத்துவர்கள் வெறித்தனமான பக்கவாதம், வெறித்தனமான காது கேளாமை, குருட்டுத்தன்மை, ஊனம் (மௌனம்) ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்த "மாஸ்க்" என்ற நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த வழக்கில், மருத்துவ ஊழியர்கள் நோயாளியை செயல்முறைக்கு முன்கூட்டியே தயார்படுத்துகிறார்கள், இது ஒரு "புதிய, மிகவும் பயனுள்ள" மருந்தை உள்ளிழுப்பதில் உள்ளது, இது "நோயாளிக்கு குறிப்பாக கட்டளையிடப்பட்டது" மற்றும் சிறப்பு நிலைமைகளின் கீழ் பயன்படுத்தப்படும். நோயாளி ஒரு மேசையில் கிடத்தப்படுகிறார், அவருக்குத் தெரியாத வாசனை திரவத்தால் ஈரப்படுத்தப்பட்ட மயக்க மருந்து முகமூடி அவரது முகத்தில் வைக்கப்படுகிறது, மேலும் அவர் அதை உள்ளிழுக்கத் தொடங்கும் போது, ​​பலவீனமான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் நோக்கில் ஒரு ஆலோசனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முதன்முறையாக, "முகமூடி" நுட்பத்தின் பயன்பாடு 1924 இல் லீப்ஜிக்கில் நடைபெற்ற சிறந்த உளவியலாளர் பி. ஃப்ளெக்ஸிக் அவர்களின் விரிவுரையில் குறிப்பிடப்பட்டது.

ஒரு பெண் ஒரு கண்ணாடி அடிப்பாகம் இருப்பதாக கற்பனை செய்து காட்டினார். அவனை "உடைத்துவிடுமோ" என்ற பயத்தில் அவள் முதுகில் உட்காரவோ படுக்கவோ இல்லை. ஃப்ளெக்ஸிக் நோயாளிக்கு அனைத்து கண்ணாடி பாகங்களையும் அறுவை சிகிச்சை முறையில் அகற்றுவதாக உறுதியளித்தார். மாணவர்கள் முன்னிலையில் நோயாளியை மேசையில் கிடத்தினார்கள், முகத்தில் ஒரு முகமூடி போடப்பட்டது, உதவியாளர்களில் ஒருவர் அவள் தலையில் கண்ணாடி பாத்திரத்தை உடைத்தார், பேராசிரியர் பொருத்தமான ஆலோசனையை வழங்கினார், அதன் பிறகு நோயாளி எழுந்து அமைதியாக அமர்ந்தார். அவளுக்கு அளிக்கப்பட்ட நாற்காலியில் கீழே அமர்ந்து அவள் முழுமையாக குணமடைந்துவிட்டதாக அறிவித்தாள்.

பரிந்துரை சில நோயாளிகளைக் குணப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நோயையும் ஏற்படுத்தும். பரிந்துரை மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் மூலம், சிலர் ஆரோக்கியமான திசுக்களின் செயல்பாட்டை மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றில் புறநிலை ரீதியாக நிலையான கரிம கோளாறுகளை ஏற்படுத்தவும் முடியும். உதாரணமாக, சிலுவையில் அறையப்பட்ட கிறிஸ்துவின் இடத்தில் தங்களைத் தெளிவாகக் கற்பனை செய்துகொண்டு, மதப் பரவசத்தில் மூழ்கிய சிலர், இறைவனின் துன்பங்களை மிகத் தெளிவாக வெளிப்படுத்தும் உணர்ச்சி நிலையைத் தங்களுக்குள் ஏற்படுத்திக்கொள்ளலாம் என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. அந்த நேரத்தில் கைகள் மற்றும் கால்களின் தொடர்புடைய இடங்களில் (அவை சிலுவையில் அறையப்பட்டபோது சிலுவையில் அறையப்பட்ட இடத்தில்), திசுக்களில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, அவை இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். இந்த வழக்குகளில் ஒன்றை விசாரிக்க (இது நூறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஒரு இத்தாலிய கிராமத்தில் லாடோ என்ற பெண்ணுடன் நடந்தது), பெல்ஜிய அறிவியல் அகாடமி ஒரு சிறப்பு ஆணையத்தை வழங்கியது. சிறுமியின் ஒரு கையில் கட்டு போடப்பட்டு சீல் கூட போடப்பட்டது. AT புனித வெள்ளி, சிலுவையில் கிறிஸ்துவின் துன்பத்தின் மணிநேரங்களில், முத்திரைகள் திறக்கப்பட்டன, கட்டு அகற்றப்பட்டது, மேலும் சீல் செய்யப்பட்ட கையில் உள்ளூர் காயங்கள் உண்மையில் தோன்றின!

தன்னியக்க ஆலோசனையும் பரிந்துரையும் உடலில் புறநிலையாக பதிவுசெய்யப்பட்ட பொதுவான மாற்றங்களை அடையலாம். எனவே, பசி அல்லது திருப்தி உணர்வு பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு நபருக்கு, இரத்தத்தின் கலவை மாறுகிறது மற்றும் குறிப்பாக, அதில் உள்ள லுகோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கை குறைகிறது அல்லது அதற்கேற்ப அதிகரிக்கிறது. தாழ்வெப்பநிலை உணர்வைத் தூண்டுவது "கூஸ்பம்ப்ஸ்" மற்றும் அதிகரித்த வாயு பரிமாற்றத்தின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். சில பயிற்சிகளால், இது பலருக்குக் கிடைக்கும். நீங்கள் பயிற்சிக்கு கணிசமான நேரத்தை ஒதுக்கினால், யோகாவைப் போலவே, உங்கள் உடலின் பல செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளலாம்.

நீண்ட காலமாக சுய-ஹிப்னாஸிஸில் ஈடுபடும் யோகிகள் இதில் முற்றிலும் அற்புதமான முடிவுகளை அடைகிறார்கள். சுவிட்சர்லாந்தின் இனவியலாளர் ஓ. ஸ்டோல், இந்திய யோகி ஹரிதா, ஆங்கிலேயரான கே. வைட்டின் வற்புறுத்தலுக்கு அடிபணிந்தார், அவர் தனது திறமைகளை சந்தேகிக்கிறார், ஆறு வாரங்கள் நீடித்த தூக்கத்தில் தன்னை மூழ்கடித்தார். அவரது விழிப்புணர்வைக் காண மகாராஜா வந்தார், லாகூர் மற்றும் அண்டை கிராமங்களில் வசிக்கும் நூற்றுக்கணக்கான மக்கள் வந்தனர். ஹரிதா அவனுக்காக பிரத்யேகமாக கட்டப்பட்ட ஒரு சிறிய அமைப்பில் தூங்கினாள். அவர் கவனமாகப் பாதுகாக்கப்பட்டார். சோதனையின் தொடக்கத்தில் கட்டமைப்பின் நுழைவாயிலை சீல் வைத்த முத்திரையின் நேர்மையை ஒயிட் நம்பியபோது, ​​​​கதவு திறக்கப்பட்டது, அங்கிருந்தவர்கள் ஒரு நிமிர்ந்து மூடிய பெட்டியைப் பார்த்தார்கள், பூட்டப்பட்டு சீல் வைக்கப்பட்டனர். பெட்டி திறக்கப்பட்டது, ஒரு சங்கடமான, முறுக்கப்பட்ட நிலையில் அடர்த்தியான கைத்தறி பையில் ஒரு யோகி இருந்தார். அவரது கைகள் மற்றும் கால்கள் கடினமாக இருந்தன, அவரது தலை செயலற்ற முறையில் அவரது தோளில் குனிந்திருந்தது. நாடித்துடிப்பு உணரவில்லை. வெப்பம், செயற்கை சுவாசம், தேய்த்தல், யோகா ஆகியவற்றின் உதவியுடன் புத்துயிர் பெறத் தொடங்கியது. வாழ்க்கை படிப்படியாக அவருக்குத் திரும்பியது: சுவாச இயக்கங்கள் தோன்றின. தன்னைச் சுற்றி இருந்தவர்களிடம் அவர் பேசிய முதல் வார்த்தைகள்: "சரி, இப்போது நீங்கள் என்னை நம்புகிறீர்களா?" ஹரிதா தன்னை சோம்பலாக அறிமுகப்படுத்தினார், இடைநிறுத்தப்பட்ட அனிமேஷனை அணுகினார், அவர் நம்பமுடியாததாக தோன்றினார், ஆனால் நேரில் பார்த்தவர்கள் அது உண்மையில் நடந்தது என்று கூறுகிறார்கள்.

ஹரிதாவால் சாதிக்க முடிந்ததை, வெளிப்படையாக, ஒரு விதிவிலக்கான நிகழ்வாகக் கருத வேண்டும், இது தங்கள் சொந்த உயிரினத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் சட்டங்களில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு தங்களை அர்ப்பணித்த ஒரு சிலரால் மட்டுமே இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியும். வெவ்வேறு அளவுகளில், ஒருவரின் சொந்த ஆன்மாவை பாதிக்கிறது, அதன் மூலம், உடலில் உள்ள உடலியல் செயல்முறைகளின் தன்மை, தாவரங்களின் செயல்பாடுகளைப் பொறுத்து மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகள்இப்போது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் முடியும்.

சுய-ஹிப்னாஸிஸ் நிகழ்வு தீயில் நடனமாடுவதில் மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வி.ஏ. செர்னோப்ரோவ், தீயணைப்பு நடன ஆசிரியர்களால் ஆரம்பநிலைக்கு "சிகிச்சை" செய்ததற்கு நேரில் கண்ட சாட்சி பின்வருமாறு கூறினார். "நெருப்பு உங்கள் நண்பன் என்று நம்புங்கள், உங்கள் ஆசிரியரை நம்புங்கள், உங்களை மட்டுமே நம்புங்கள். இது இருக்கும் வரை, நெருப்பு உங்களைத் தொடாது ... ”- ஏறக்குறைய இந்த வார்த்தைகளுடன், ஆரம்பநிலையாளர்களின்“ செயலாக்கம் ” தொடங்குகிறது. பெரும்பாலானவர்களுக்கு, பயத்தின் கோட்டைக் கடப்பது மிகவும் கடினம், எனவே, பல நாடுகளில், அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் டிரான்ஸ் அல்லது பரவச நிலைக்கு நுழைந்த பின்னரே நெருப்பு நடனங்கள் ஏற்பாடு செய்யப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு டோக்கியோ ஷின்டோ ஆலயத்தில், சூடான கல் நடைபயிற்சி விழா அனைத்து தன்னார்வலர்களின் தலையில் உப்பு தூவி தொடங்குகிறது. பத்திரிகையாளர் டாட்டியானா லீ, நிலக்கரி மீதான முதல் பிரச்சாரத்திலிருந்து தனது உணர்வுகளை பின்வருமாறு விவரித்தார்: “திடீரென்று என் கால்கள் எரியும் தீப்பொறிகளின் மீது மிதித்தன. நான் சூடான, மென்மையான மணலில் நடப்பது போல் உணர்ந்தேன். உண்மையில்? – என்ற எண்ணம் பாதியிலேயே எங்கோ வந்தது. இதோ ஒரு சூடான ஷாட். உங்கள் தலையை அணைக்க வேண்டும் - அது ஆழத்திலிருந்து மிதந்தது ... "

மைசூர் கத்தோலிக்க பிஷப், தான் பார்த்த மற்றொரு கூட்டுக் கற்றலை விவரித்தார். மெட்ராஸில், ஒரு முஸ்லீம், ஒரு பெரிய கூட்டத்தின் சங்கமத்தில், "விரும்பிய அனைவருக்கும் நெருப்புக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மாற்றினார்." அவரே நெருப்பின் அருகில் வரவில்லை, ஆனால் வற்புறுத்தலின் மூலம் எங்கே, மற்றும் அவரது கைகளால் நெருப்பின் வாயில் திரண்டவர்களை எங்கே தள்ளினார்! அவர்களின் முகத்தில் இருந்த திகிலின் வெளிப்பாடு ஒரு ஆச்சரியமான புன்னகையால் மாற்றப்பட்டது. இசைக்கலைஞர்கள், மற்றவர்களுடன், உயரமான, மனித அளவிலான தீப்பிழம்புகளைக் கடந்து, எதிர்பாராத வெற்றியால் உற்சாகமடைந்து, எக்காளம் ஊதிக்கொண்டும், சங்குகளை அடித்தும் நெருப்பிற்குத் திரும்பினர். தீயில் இருந்து அணிவகுப்பு வாத்தியம் வெளிப்பட்டதால் சுற்றுவட்டார மக்கள் அதிர்ச்சியடைந்தனர், அதே நேரத்தில் தீயால் உடைகள், காலணிகள் அல்லது காகித நோட்டுகள் கூட சேதமடையவில்லை!

இருப்பினும், ஒருவர் தனது திறன்களை அல்லது முடிவை மட்டுமே சந்தேகிக்க வேண்டும் மந்திர விளைவுஅதிசயம் எப்படி நிற்கிறது. இந்த நேரத்தில் தயங்குபவர்களுக்கு ஐயோ - மக்கள், தங்கள் திறன்களை மிகைப்படுத்தியதால், ஆபத்தான, தீக்காயங்கள் உட்பட கடுமையான பாதிப்புகளைப் பெற்ற பல வழக்குகள் உள்ளன. மஹாராஜா விழாவை முடித்தபோது லெராய் நிகழ்வைக் கண்டார், ஒரு முஸ்லீம் திடீரென்று விழுந்து பயங்கரமான வலியால் துடிக்கத் தொடங்கினார். ரோசிடா ஃபோர்ப்ஸ் சுரினாமில் தனது சொந்தக் கண்களால் இதேபோன்ற சோகத்தைக் கண்டார்: அங்கு, மயக்க நிலையில் நடனத்தை வழிநடத்திய ஒரு கன்னிப் பாதிரியார் திடீரென்று நினைவுக்கு வந்தார், நடனமாடிய நீக்ரோக்கள் உடனடியாக நெருப்பிலிருந்து வெளியேறினர், அதே நேரத்தில் கடுமையான தீக்காயங்கள் ஏற்பட்டன. லாரா ஃபெயித் அவர்கள் நெருப்பில் நடப்பதைப் பற்றி ஒரு பேராசிரியரிடம் தற்பெருமை காட்டிய மருத்துவ மாணவர்களைப் பற்றி கூறினார், ஆனால் எல்லாம் வெகுஜன ஹிப்னாஸிஸால் ஏற்பட்டது என்று விஞ்ஞானி அவர்களை நம்பியபோது, ​​​​மூன்றாம் நாளில், குழுவில் பாதி பேர் கொப்புளங்களை உருவாக்கினர்.

சுய-ஹிப்னாஸிஸ் நிகழ்வு அறிவியலின் நிலைப்பாட்டில் இருந்து எவ்வாறு விளக்கப்படுகிறது? சுய-ஹிப்னாஸிஸ் என்பது தனக்குத்தானே பேசப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். சுய-ஹிப்னாஸிஸ் உங்களை சில உணர்வுகள், உணர்வுகள், கவனம், நினைவகம், உணர்ச்சி மற்றும் உடலியல் எதிர்வினைகளின் செயல்முறைகளை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. சுய-ஹிப்னாஸிஸின் சாராம்சம், ஐபி பாவ்லோவின் கூற்றுப்படி, பெருமூளைப் புறணியின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியின் செறிவூட்டப்பட்ட எரிச்சல் ஆகும், இது முழு உயிரினத்தின் செயல்பாடுகளை பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் புறணி மீதமுள்ள பிரிவுகளின் வலுவான தடுப்புடன் சேர்ந்துள்ளது. ஒருமைப்பாடு மற்றும் இருப்பு. விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில், சுய-ஹிப்னாஸிஸ் மூலம், உயிரினத்தின் அழிவு கூட அதன் பங்கில் சிறிதளவு உடல் போராட்டம் இல்லாமல் நிகழலாம். உக்டோம்ஸ்கியின் கோட்பாட்டின் படி, சுய-ஹிப்னாஸிஸின் செயல், புறணியின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியின் செறிவூட்டப்பட்ட எரிச்சலால் விளக்கப்படுகிறது, அதாவது, கார்டிகல் தொனியின் பின்னணியில் ஒரு மேலாதிக்கத்தின் தோற்றம்.

சமீபத்திய தசாப்தங்களில் நரம்பியல் உளவியலாளர்கள் மற்றும் நரம்பியல் இயற்பியலாளர்களின் ஆய்வுகள், மன பிரதிநிதித்துவங்கள், படங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் மனப்பான்மை ஆகியவை ஒரு நபரின் உளவியல் நிலையில் மட்டுமல்ல, அவரது உடலியல் மற்றும் உடலியல் செயல்முறைகளிலும் குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது. படங்கள், எண்ணங்கள் (உதாரணமாக, ஆபத்து பற்றிய எண்ணங்கள்) நரம்பு மண்டலத்திலும், உடல் மட்டத்திலும் அதே உள்ளடக்கத்தின் புறநிலை சூழ்நிலைகளின் அதே எதிர்வினையைத் தூண்டும்.

பயோஃபீட்பேக், ஹிப்னாஸிஸ், தியான நிலைகள் ஆகியவற்றின் ஆய்வுகளால் காட்டப்பட்டுள்ள அனுபவமிக்க படங்கள், இதய துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம், சுவாசத்தின் ஆழம் மற்றும் அதிர்வெண், ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு, மூளை அலை தாளங்கள், தோலின் மின் பண்புகள், உள்ளூர் தந்துகி சுழற்சி, வெப்பநிலை, இரைப்பை குடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றை பாதிக்கின்றன. -குடல் பாதை, பாலியல் தூண்டுதல், இரத்தத்தில் உள்ள பல்வேறு ஹார்மோன்கள் மற்றும் நரம்பியக்கடத்திகளின் அளவு, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு. இங்கே தீர்க்கமான காரணி என்னவென்றால், படங்களின் பயன்பாடு உடல் மற்றும் நரம்பியல் செயல்பாடுகளில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் தூண்டலாம், அவை பொதுவாக நனவான கட்டுப்பாட்டிற்கு உட்பட்டவை அல்ல. இதற்காக, மன தளர்வு நிலையில் உள்ள படங்களின் ஒருமுகப்படுத்தப்பட்ட பிரதிநிதித்துவம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ரஷ்யாவில், சுய-ஹிப்னாஸிஸ் முறைகள் ஏற்கனவே 19 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில் - 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் மருத்துவ நடைமுறையில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன (I. R. Tarkhanov, Ya. A. Botkin, V. M. Bekhterev, முதலியன). வி.எம். பெக்டெரெவ் சுய-ஹிப்னாஸிஸுக்கு மிகவும் பொருத்தமான நேரம் தூங்குவதற்கு முன் மற்றும் விழிப்புணர்வைத் தொடர்ந்து வரும் காலம் என்று நம்பினார். ஒவ்வொரு வழக்கிற்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட சுய-ஹிப்னாஸிஸ் சூத்திரம் உருவாக்கப்பட வேண்டும் என்று அவர் நம்பினார், இது ஒருவரின் சொந்த பெயரில் உச்சரிக்கப்பட வேண்டும், உறுதியான வடிவத்தில் மற்றும் நிகழ்காலத்தில், எதிர்கால காலம் அல்ல.

சுய-ஹிப்னாஸிஸ் சூத்திரங்களை நீங்கள் பல முறை கீழ்த்தோனியில் உச்சரிக்க வேண்டும், மேலும் முழுமையான செறிவுடன். நியூரோசிஸில் சுய-ஹிப்னாஸிஸின் செயல்திறனை பெக்டெரெவ் பாராட்டினார், மேலும் அதை குடிப்பழக்க சிகிச்சை முறையிலும் சேர்த்தார்.

சுய-ஹிப்னாஸிஸ் முறைகளில் E. Coue அமைப்பு பரவலாகிவிட்டது, மேலும் சமீபத்தில் G. N. சைட்டின் மனநிலையை குணப்படுத்தும் முறை மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது. சுய-ஹிப்னாஸிஸ் என்பது மன சுய கட்டுப்பாட்டின் பல்வேறு முறைகளின் அடிப்படை (அல்லது சிகிச்சை நடவடிக்கையின் அத்தியாவசிய வழிமுறைகளில் ஒன்றாகும்): தன்னியக்க பயிற்சி, தியானம், யோகா, தளர்வு.

தி ஆர்ட் ஆஃப் பியிங் யுவர்செல்ஃப் என்ற புத்தகத்திலிருந்து நூலாசிரியர் லெவி விளாடிமிர் லோவிச்

(சுய-ஹிப்னாஸிஸ் இல்லாத ஒரு நாள் அல்ல) சுய-ஹிப்னாஸிஸ் என்பது அசாதாரணமான ஒன்றல்ல, ஆனால் ஆன்மாவின் நிரந்தரமான மற்றும் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாத பொறிமுறையாகும். அது சுய-ஹிப்னாஸிஸாக மாறும்போது மட்டுமே வெளியில் இருந்து வரும் ஆலோசனை செயல்படும். இது உள் மதிப்புகளின் மறுபகிர்வு ஆகும். மறைக்கப்பட்ட இருப்புக்கள்

சுய-ஹிப்னாஸிஸ் சிகிச்சை புத்தகத்திலிருந்து [சிறப்புப் படை வீரர்களுக்கான ஒரு வழக்கத்திற்கு மாறான முறை] ஆசிரியர் Ufimtsev Vadim

நேரடி மற்றும் குறியீட்டு சுய பரிந்துரை சில நேரங்களில் நேரடி சுய பரிந்துரையை பாதிக்க முயற்சிப்பதை விட மறைமுகமாக, குறியீட்டு ரீதியாக, கூட்டாக உங்கள் மாநிலத்தில் செல்வாக்கு செலுத்துவது மிகவும் வசதியானது. உடல் மற்றும் மனதின் தளர்வை முட்டாள்தனமாக கற்பனை செய்வதற்கு பதிலாக, நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்

ஆட்டோட்ரெய்னிங் புத்தகத்திலிருந்து நூலாசிரியர் க்ராசோட்கினா இரினா

சுய-பரிந்துரை முறை உங்கள் வழக்கமான விழிப்பு நேரத்திற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் உங்கள் அலார கடிகாரத்தை அமைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். சிக்னலுக்குப் பிறகு, உங்கள் கண்களைத் திறக்காமல், அரை தூக்க நிலையைப் பராமரிக்காமல், மனதளவில் 2 முறை செய்யவும்: "என் மூளை இன்னும் எழுந்திருக்கவில்லை, வாய்மொழி சுய-ஹிப்னாஸிஸுக்கு தயாராக உள்ளது." பிறகு

தெளிவான கனவுகளின் உலகத்தை ஆராய்தல் புத்தகத்திலிருந்து எழுத்தாளர் லாபர்ஜ் ஸ்டீபன்

தன்னியக்க ஆலோசனை நுட்பம் 1. படுக்கையில் படுத்திருக்கும் போது, ​​கண்களை மூடிக்கொண்டு, உங்கள் தலை, கழுத்து, தோள்கள், முதுகு, கைகள் மற்றும் கால்களை தளர்த்தவும். எல்லா பதற்றத்தையும் நீக்கி, மெதுவாகவும் அமைதியாகவும் சுவாசிக்கவும். ஓய்வை அனுபவியுங்கள், எல்லா எண்ணங்கள், கவலைகள் மற்றும் திட்டங்களிலிருந்து உங்களை விடுவித்துக் கொள்ளுங்கள்.

இரகசிய ஹிப்னாஸிஸ் நுட்பங்கள் மற்றும் மக்களை பாதிக்கும் புத்தகத்திலிருந்து ஃபியூசல் பாப் மூலம்

அத்தியாயம் 5 தானியங்கு பரிந்துரையின் வழிமுறைகள் தானாக பரிந்துரைக்கும் செயல்பாட்டின் முக்கிய வழிமுறைகள். ஒப்பீட்டளவில் சமீப காலம் வரை, அமைதியின் அடிப்படை என்று நம்பப்பட்டது நரம்பு மண்டலம், மற்றும் இன்னும் அதிக தூக்கம், மூளையின் செல்களை உள்ளடக்கிய தடுப்பு செயல்முறை ஆகும். இந்த யோசனை பிறந்தது

ஹிப்னாஸிஸ் புத்தகத்திலிருந்து: ஒரு பயிற்சி. உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் நிர்வகிக்கவும் நூலாசிரியர் ஜாரெட்ஸ்கி அலெக்சாண்டர் விளாடிமிரோவிச்

பரிந்துரை மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் முறைகள் ஒரு நபரை பாதிக்கும் ஒரு பயனுள்ள முறையாக பரிந்துரை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இந்த நேரத்தில், பரந்த அனுபவம் குவிந்துள்ளது, நூற்றுக்கணக்கான பயனுள்ள முறைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. புத்தகத்தின் கட்டமைப்பிற்குள் எல்லாவற்றையும் மறைப்பது சாத்தியமற்றது என்பதால், நாம் மிகவும் திரும்புவோம்

ஆட்டோட்ரெய்னிங் புத்தகத்திலிருந்து நூலாசிரியர் அலெக்ஸாண்ட்ரோவ் ஆர்டர் அலெக்ஸாண்ட்ரோவிச்

அத்தியாயம் 6. ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் தன்னியக்க ஆலோசனையின் பயன்பாடு தன்னியக்க ஆலோசனையின் சக்தி ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் தன்னியக்க ஆலோசனையைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் முந்தைய அத்தியாயங்களில் விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன. சரியான அணுகுமுறையுடன் டிரான்ஸ் நிலையில் பரிந்துரையின் செயல்திறன் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. ஹிப்னாஸிஸ் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுதம்

சுய-ஆதிக்கத்திற்கான பாதையாக நனவான சுய பரிந்துரை புத்தகத்திலிருந்து ஆசிரியர் கு எமில்

சுய-ஹிப்னாஸிஸின் சக்தி உலகத்தைப் போலவே பழமையானது. அதிகாரத்திற்கு ஆசைப்படும் மனிதர்கள் பூமியில் எப்போதும் இருந்திருக்கிறார்கள். ஆனால் திறமையான, நன்கு சிந்திக்கப்பட்ட பயிற்சி, மனித உணர்வில் தேர்ச்சி பெறுவது, அதைக் கட்டுப்படுத்துவது, இந்த உணர்வை களிமண்ணாக மாற்றும் பயிற்சி, அதில் இருந்து எதையும் வடிவமைக்க முடியும், இது ஒரு பங்களிப்பாகும்.

மைண்ட் ரீடிங் புத்தகத்திலிருந்து [எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் பயிற்சிகள்] நூலாசிரியர் ஹேனர் தோர்ஸ்டன்

புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள் என்ற புத்தகத்திலிருந்து! SOS அமைப்பின் படி சுய-குறியீடு நூலாசிரியர் Zvyagin விளாடிமிர் இவனோவிச்

தன்னியக்க ஆலோசனையின் சக்தி அமெரிக்க ஹிப்னாடிஸ்ட் ஆர்மண்ட் மெக்கில்லின் வரையறையின்படி, "ஹிப்னாடிக் பரிந்துரை என்பது ஒரு யோசனையின் ஆழ் உணர்தல் ஆகும்." இது பற்றிமற்றொரு நபரின் ஆழ் மனதில் ஒரு எண்ணத்தை நேரடியாக வைத்து அதை உணரும் திறனைப் பற்றி. பரிந்துரை

கர்ப்பம்: மட்டும் புத்தகத்திலிருந்து நல்ல செய்தி நூலாசிரியர் மக்ஸிமோவா நடால்யா விளாடிமிரோவ்னா

செல்வாக்கின் சைக்கோடெக்னிக்ஸ் புத்தகத்திலிருந்து. சிறப்பு சேவைகளின் இரகசிய முறைகள் லெராய் டேவிட் மூலம்

ஆசிரியரின் புத்தகத்திலிருந்து

ஆசிரியரின் புத்தகத்திலிருந்து

6.1 சுய-ஹிப்னாஸிஸ் தொழில்நுட்பம் பாரம்பரியமாக, சுய-ஹிப்னாஸிஸ் செயல்பாட்டில் நான்கு நிலைகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்: முதலில். நிறுவல்; இரண்டாவது. மாற்றப்பட்ட நனவில் நுழைதல். அத்தகைய மனநிலைக்கு பல பெயர்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன என்று சேர்க்கிறோம். யாரோ அதை "வெறுமை நிலை, யாரோ -

ஆசிரியரின் புத்தகத்திலிருந்து

6.2 தன்னியக்க ஆலோசனை உறுதிப்பாட்டின் அடிப்படை முறையானது தன்னியக்க ஆலோசனையின் எளிய முறையாகும் மற்றும் அன்றாட வாழ்வில் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. அதன் சாராம்சம் அமைப்புகளை மீண்டும் செய்வதில் உள்ளது. ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவை அடைய, சிறப்பு சொற்றொடர்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன,

ஆசிரியரின் புத்தகத்திலிருந்து

6.3. சுய-பரிந்துரை நுட்பங்கள் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் நுட்பத்திற்கு யோகா தோரணை அல்லது மந்திரத்தை மனப்பாடம் செய்ய தேவையில்லை. மனிதன் ஒரு தனித்துவமான படைப்பு. மனித உடலில் நரம்பு தூண்டுதல்கள் கடந்து செல்லும் வேகம் ஒளியின் வேகத்திற்கு சமம். புலி, சிறுத்தைகளை விட மனிதன் மிகவும் வலிமையானவன், வேகமானவன்.


நமக்கு எவ்வளவு தெரியும் தன்னியக்க ஆலோசனையின் சக்திஉண்மையில் உள்ளது மற்றும் அறிவியலிலும் அன்றாட வாழ்விலும் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுய-ஹிப்னாஸிஸ் என்பது உளவியல் மட்டத்தில் நமது ஆழ் மனதின் வேலை, அனைத்து வார்த்தைகள் அல்லது மன பிரதிநிதித்துவங்களை மிகவும் உண்மையானதாக மாற்றுகிறது.

பெரும்பாலானவர்கள் சுய-ஹிப்னாஸிஸின் சக்தியை நம்புவதில்லை, ஏனென்றால் அவர்களே அதை முயற்சிக்கவில்லை. ஆனால் உண்மையில், சுய-ஹிப்னாஸிஸின் சக்தி தினமும் செயல்படுகிறது, நாம் நம்மை ஊக்குவிக்கும் போது, ​​ஆனால் நம்மை எதிர்மறையான எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளுடன்.

உதாரணமாக, இது போன்றது: என்னால் முடியாது, எப்படி என்று தெரியவில்லை, நான் பயப்படுகிறேன், எனக்குத் தெரியாது, எனக்கு வேண்டாம், எனக்கு நினைவில் இல்லை, எனக்கு புரியவில்லை, மற்றவை அது மூளையை நிறுத்தி, தேவையற்ற உணர்ச்சிகரமான சிந்தனையை இணைக்கிறது. மக்கள் அடிப்படையில் தங்களுக்குப் புரியாத எல்லாவற்றிற்கும் பயப்படுகிறார்கள், ஆனால் உண்மையில், இந்த பயத்தால் நிரப்பப்பட்ட வாழ்க்கை அறியாமல் இருப்பதை விட மிகவும் மோசமானது. உளவியலாளர்கள் பரிசோதனைகள் செய்து, தன்னியக்க ஆலோசனையின் சக்தி உண்மையில் நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து உதவிக்குறிப்புகளையும் நடைமுறையில் பயன்படுத்துங்கள், அவை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நீங்களே பார்ப்பீர்கள்.

வாழ்க்கைக்கான சுய ஹிப்னாஸிஸ்

எல்லோரும் சுதந்திரமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ விரும்புகிறார்கள், ஆனால் சுய-ஹிப்னாஸிஸின் சக்தி உங்களை அவ்வாறு செய்ய முடியும் என்பதை அனைவரும் உணர விரும்பவில்லை. சுய ஹிப்னாஸிஸ்அடிக்கடி மற்றும் பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்தால், அது நம் வாழ்வில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையைப் புரிந்துகொண்டு முக்கிய படி எடுக்க வேண்டும். வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன குறைவு, உங்களிடமும் வாழ்க்கையிலும் நீங்கள் எதை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள், எந்த உலகில், எப்படி வாழ விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உணர்ந்து கொள்வதே இந்தப் படியாகும். உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் வாழ விரும்பும் வகையில் உங்கள் வாழ்க்கையை வரைய உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது வாழ்க்கையின் முக்கிய படியாகும், இது உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஒரு கனவு மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை வாழ விருப்பம். இது உண்மையில் அறிவியல் புனைகதை அல்ல, நீங்கள் முயற்சி செய்து வேலை செய்தால், தன்னியக்க ஆலோசனையின் சக்தி உங்களுக்கு அந்த வாய்ப்பை வழங்கும்.

விஞ்ஞானிகளின் ரகசியங்கள்

விஞ்ஞானிகளின் கண்டுபிடிப்புகளின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, தன்னியக்க ஆலோசனை மற்றும் பிற கண்டுபிடிப்புகளின் சக்தி நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே விஞ்ஞானிகளால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. ஆனால் இவை அனைத்தும் சாதாரண மக்களின் மனதில் இருந்து மறைக்கப்பட்டன, அல்லது, இந்த கண்டுபிடிப்புகள் அனைத்தையும் மக்கள் வெறுமனே நம்பவில்லை, இவை அனைத்தும் கற்பனை என்று நினைத்து, அவர்கள் முயற்சி செய்ய கூட கவலைப்படவில்லை, குறைந்தது ஒரு முறையையாவது நடைமுறைக்குக் கொண்டு வந்தனர். இன்று நமக்குத் தெரியாத பல புதிய கண்டுபிடிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் நம்மிடமிருந்து மறைக்கப்பட்டவை, யார், ஏன் சாதாரண மக்கள் உண்மையை அறிந்து கொள்ள விரும்பவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மக்கள் புதிய கண்டுபிடிப்புகளைக் கண்டறிந்தால், உலகம் மாறும் சிறந்த பக்கம், மக்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் வெற்றிகரமானவர்களாகவும் மாறுவார்கள், நாம் உண்மையிலேயே சொர்க்கத்தில் வாழத் தொடங்குவோம். ஆனால் இவை அனைத்தும் ஒருபோதும் நடக்காது, ஏனென்றால் எல்லா ரகசியங்களும் நமக்கு வெளிப்படுத்தப்படாது, மேலும் இன்று மக்கள் கொஞ்சம் நம்புகிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், குறைந்தபட்சம் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் சக்தியுடன் முயற்சிக்கவும்.

எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளில் இருந்து விடுபடுங்கள்

உண்மையாக தன்னியக்க ஆலோசனையின் சக்தி எல்லா நேரத்திலும் வேலை செய்கிறது, ஆனால் மக்கள் அதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. ஒரு நபர் பதட்டமாக, கவலையாக, பயந்து, தனக்கு எதிராக தன்னைத்தானே அழித்துக்கொள்ளும் சொற்றொடர்களை உச்சரித்தால், இது சுய-ஹிப்னாஸிஸ், ஆனால் எதிர்மறையானது. இப்படிப்பட்ட சுய-ஹிப்னாஸிஸிலிருந்து என்றைக்கும் விடுபடுவது நல்லது. ஒரு நபர் தன்னை ஒரு தோல்வியுற்றவர் என்று தொடர்ந்து சொல்லிக்கொண்டால், அவர் தனது எண்ணத்தையும் தீர்ப்பையும் மாற்றவில்லை என்றால், அவர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் அப்படித்தான் இருப்பார். வார்த்தைகள் மற்றும் எண்ணங்கள், உண்மையில், பெரும் சக்தியால் நிரம்பியுள்ளன, நீங்கள் அவர்களுடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்து, ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் அடிக்கடி சொல்லும் அனைத்து எதிர்மறை சொற்றொடர்களையும் எண்ணங்களையும் எழுதுங்கள். பட்டியல் தயாரானதும், இந்த சொற்றொடர்களில் ஒன்றையாவது உங்கள் மூளையை மீண்டும் செய்ய விடாமல், உங்களை கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குங்கள். இதனால், நீங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளிலிருந்து உங்களை விடுவிப்பீர்கள், இதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கை பிரகாசமாகவும் சுதந்திரமாகவும் மாறும்.

சிந்திக்க, பேச மற்றும் உங்களை ஊக்குவிக்கவும், நல்ல சோப்புகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் மட்டுமே

அதனால் சுய ஆலோசனையின் சக்தி வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது நேர்மறை பக்கம்உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் வார்த்தைகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் நினைப்பதும் சொல்வதும் அனைத்தும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் எண்ணங்களும் வார்த்தைகளும் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதையும், மகிழ்ச்சியும் மகிழ்ச்சியும் நிறைந்ததாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். அழகான விஷயங்களை சிந்தியுங்கள், புன்னகைக்கவும், மக்களுக்கு இனிமையான விஷயங்களைச் சொல்லவும் நல்ல வார்த்தைகள். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் நேர்மறையான வார்த்தைகளையும் உணர்ச்சிகளையும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். கெட்ட மற்றும் கொடுக்க வேண்டாம் முயற்சி எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்உங்கள் மனதைக் கைப்பற்றுங்கள், மோசமான மற்றும் தேவையற்ற தகவல்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டாம். எதிர்மறை எண்ணங்களை விட நேர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் வார்த்தைகள் இருந்தால், நீங்கள் ஏற்கனவே சுய-ஹிப்னாஸிஸின் சக்தியை நடைமுறைப்படுத்தத் தொடங்கியுள்ளீர்கள், இப்போது உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் விரும்பும் வழியில் உருவாக்கலாம்.

தன்னியக்க ஆலோசனையின் சக்தி எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

எல்லோரும் ஒருவேளை கடைசியாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், தன்னியக்க ஆலோசனையின் சக்தி எவ்வாறு செயல்படுகிறது?இது பற்றி நிறைய எழுதப்பட்டுள்ளது. உண்மையில், இங்கே எல்லாம் எளிது, எந்த மாணவர் மற்றும் குழந்தை அதை மாஸ்டர் முடியும். நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பற்ற நபர் என்று வைத்துக் கொள்வோம், நீங்கள் நம்பிக்கை மற்றும் தன்னம்பிக்கையை இழக்கிறீர்கள் என்பதன் காரணமாக நீங்கள் வாழ்க்கையில் தொடர்ந்து துரதிர்ஷ்டவசமாக இருக்கிறீர்கள். சுய-ஹிப்னாஸிஸ் இதற்கு உங்களுக்கு எளிதாக உதவும். அத்தகைய ஒரு சொற்றொடரை நீங்கள் ஒரு காகிதத்தில் எழுத வேண்டும், ஒவ்வொரு நிமிடமும், நான் அதிக நம்பிக்கையுடையவனாக இருக்கிறேன், ஒவ்வொரு மணிநேரமும் நான் அதிக நம்பிக்கையுடையவனாக இருக்கிறேன், ஒவ்வொரு நாளும் நான் அதிக நம்பிக்கையுடையவனாக இருக்கிறேன், ஒவ்வொரு ஆண்டும் நான் இன்னும் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன். ஒவ்வொரு நாளும், 1000 முறை இந்த சொற்றொடரை மீண்டும் செய்யவும் அல்லது குரல் ரெக்கார்டரில் உங்கள் குரலில் இந்த சொற்றொடரைப் பதிவுசெய்து ஹெட்ஃபோன்கள் மூலம் கேட்கவும். இங்கே மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், சொற்றொடரின் "இன்னும்" பகுதியைத் தவிர்க்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது ஒரு பெரிய செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இந்த சொற்றொடரை ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் செய்ய மறக்காதீர்கள் அல்லது ஹெட்ஃபோன்களைக் கேட்கவும். முடிவு ஒரு மாதத்தில் இருக்கும், ஆனால் குறைந்தபட்சம் ஒரு நாள் வகுப்பை நீங்கள் தவறவிட்டால், நீங்கள் மீண்டும் தொடங்க வேண்டும். சுய-ஹிப்னாஸிஸின் சக்தி செயல்படுகிறதா என்பதை நீங்களே உறுதிசெய்தால், நீங்கள் அந்த வார்த்தையை வேறு எந்த வார்த்தையுடனும் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் மாற்றலாம்.

உங்கள் இலக்குகளை விரைவாகவும் எளிதாகவும் அடைவது எப்படி

சுய-ஹிப்னாஸிஸின் அதே சக்தி இலக்குகளை அடைவதற்கான துறையிலும் பொருந்தும். ஒரு நபர் ஒரு இலக்கை அடைய அல்லது அவர் விரும்புவதைப் பெற விரும்புகிறார், ஆனால் அவருக்கு நிறைய பயம் மற்றும் சுய சந்தேகம் இருந்தால், சுய-ஹிப்னாஸிஸ் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்ய முடியும். பயம் மற்றும் பதட்டம் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும் ஒரு நுட்பம் மேலே உள்ளது. மிக முக்கியமான விஷயம், கைவிடுவதும் நம்புவதும் அல்ல, ஏனென்றால் நம்பிக்கை என்பது சுய-ஹிப்னாஸிஸின் முக்கிய கருவியாகும், இது ஒரு நபரை மகிழ்ச்சியாகவும் வெற்றிகரமாகவும் ஆக்குகிறது.

உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால், அவற்றை கருத்துகளில் எழுதுங்கள்.

பெரும்பாலும் ஒரு நபர் வாழ்க்கையில் அவருக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை அவர் மிகவும் பரிந்துரைக்கக்கூடியவர் என்பதன் மூலம் விளக்குகிறார், மேலும் அவரது சூழலில் பலர் இதைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள். உண்மையில், இந்த விளக்கம் மிகவும் உண்மை. ஆலோசனை மற்றும் தன்னியக்க ஆலோசனையின் ஆன்மாவின் தாக்கம் சில சமயங்களில் மிகவும் வலுவாக இருக்கும், குறிப்பாக இத்தகைய முறைகள் ஒரு வல்லாதிக்க, சர்வாதிகார தூண்டுதலால் நடைமுறைப்படுத்தப்பட்டால், தூண்டுதலுக்கான அதிக திறன் உள்ளது. மேலும், ஆலோசனையின் விளைவின் வலிமை, அத்தகைய செல்வாக்கிற்கு ஆளானவரின் நரம்பு மண்டலத்தின் பலவீனம் அல்லது நிலைத்தன்மையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

உளவியல் அடிப்படையில் பரிந்துரை என்ன? ஆலோசனை (பரிந்துரை) என்பது எண்ணங்கள், மனநிலைகள், உணர்வுகள், தாவர மற்றும் மோட்டார் எதிர்வினைகள், நடத்தை ஆகியவற்றை ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு மாற்றுதல் மற்றும் தூண்டுதல் என வரையறுக்கப்படுகிறது. உத்வேகம் பெற்ற ஒருவர் தனக்கு என்ன பரிந்துரைக்கப்படுகிறார் என்பதைப் பற்றி எவ்வளவு குறைவாக சிந்திக்கிறார்களோ, அந்த பரிந்துரை மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கும்.

உளவியல் செல்வாக்கின் ஒரு முறையாக பரிந்துரை இரண்டு தரப்பினரின் பங்கேற்பை உள்ளடக்கியது. ஊக்கமளிப்பவர் பொதுவாக இத்தகைய மன மற்றும் உடல் குணங்களைக் கொண்டிருக்கிறார், அவர் மற்றொரு நபரின் ஆன்மாவின் நிலையை பாதிக்க முடியும். வார்த்தைகள் மூலமாகவும், முகபாவங்கள் மற்றும் சைகைகள் மூலமாகவும் ஆலோசனை நிகழ்கிறது. அமைப்பு குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. நாம் சிகிச்சை ஆலோசனையைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், இந்த செயல்பாட்டில் மனநல மருத்துவரின் புகழ் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஒரு நிபுணராக அவரைப் பற்றிய அறிவு உயர் வர்க்கம் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில்நோயாளியை அமர்வுக்கு தயார்படுத்துகிறது.

ஒரு நபரின் பரிந்துரையின் சக்தி பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கக்கூடிய அளவின் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, அதாவது, அதன் பொருளாக செயல்படும் ஒருவரின் தரப்பில் பரிந்துரையின் உணர்திறன். பொதுவாக, பலவீனமான நரம்பு மண்டலம் மற்றும் அதிகரித்த உணர்திறன் உள்ளவர்களில் அதிகரித்த பரிந்துரைக்கும் தன்மை காணப்படுகிறது. குடிகாரர்கள் மற்றும் போதைக்கு அடிமையானவர்கள் குறிப்பாக பலவீனமான நரம்பு மண்டலத்தைக் கொண்டுள்ளனர். அதன்படி, அத்தகைய நபர்களை பாதிக்கும் ஒரு முறையாக பரிந்துரை குறிப்பாக வலுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ஸ்காண்டிநேவியரான ஆக்செல் முண்டே, பாரிஸில் மருத்துவராகவும், பிரபல நரம்பியல் நிபுணர், மனநல மருத்துவர் மற்றும் ஹிப்னாடிஸ்ட் சார்கோட்டின் உதவியாளராகவும் பணியாற்றினார். அவர் சான் மைக்கேல் என்ற புத்தகத்தில் உளவியலில் ஒரு பரிந்துரையின் உதாரணத்தை இப்படித்தான் விவரித்தார். முண்டாவின் நியமனத்திற்கு மிகவும் வெறித்தனமான மற்றும் திமிர்பிடித்த நோயாளி வந்தார். மதுபானம் மற்றும் புகைப்பழக்கத்தின் விளைவாக தொடர்ந்து வரிசையாக இருக்கும் அவரது நாக்கைக் காட்ட மருத்துவர் அவரிடம் கேட்டார், மேலும் நோயாளி கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதாகக் கூறினார். திமிர்பிடித்த நடத்தை உடனடியாக மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றால் மாற்றப்பட்டது. இதனால், நோயாளிகள் மற்றும் மருத்துவர்கள் இருவரும் விரும்பத்தகாத நபராக இருந்து காப்பாற்றப்பட்டனர்.

தலைவலி, அடக்க முடியாத வாந்தி, பசியின்மை, தூக்கமின்மை, நரம்பியல் பக்கவாதம் போன்ற அறிகுறிகள், மருந்துகளை விட சிறந்த ஆலோசனையின் உதவியுடன் ஒரு திறமையான உளவியலாளர் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது என்பது அறியப்படுகிறது. "எழுந்து நட" என்ற சொற்றொடரைக் கேட்டபின் நம்பிக்கையுடன் நடக்கத் தொடங்கியபோது, ​​அசையாதவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் காட்சியை பைபிள் விவரிக்கிறது. இந்த சொற்றொடர் குறிக்கிறது வழக்கமான உதாரணம்மக்கள் தங்கள் குணப்படுத்துபவரை ஆழமாக நம்பினால், பரிந்துரை எவ்வாறு செயல்படுகிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, செல்வாக்கின் ஒரு முறையாக பரிந்துரை பெரும்பாலும் குற்றவியல் நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பலவீனமானவர்களும், தோல்வியுற்றவர்களும், அவர்களைக் குற்றவாளிகளாக்கும் கண்ணியமற்ற அல்லது மனநோயாளிகளின் தலைவர்களின் அடிமைகளாக மாறுகிறார்கள். குற்றவாளிகளால் பரிந்துரை பயன்படுத்தப்பட்டபோது, ​​வாழ்க்கையிலிருந்து பின்வரும் உதாரணத்தை நாம் கொடுக்கலாம். சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, அமெரிக்க ஊடகங்கள் ஒரு பாரிய சோகம் பற்றிய செய்திகளால் உண்மையில் வெள்ளத்தில் மூழ்கின. ஒரு மனநோயாளியின் முயற்சியில், ஒரு பிரிவு உருவாக்கப்பட்டது. இந்த மனிதர் நூறு பெரியவர்களையும் குழந்தைகளையும் காட்டுக்குள் அழைத்துச் சென்றார், அங்கு அவர்கள் ஒரு காலனியை நிறுவினர். ஒரு கட்டத்தில், அவர் வெகுஜன தற்கொலை எண்ணத்துடன் அவர்களைத் தூண்டத் தொடங்கினார், அவ்வாறு செய்யத் துணியாதவர்கள் பிரிவின் வெறித்தனமான உறுப்பினர்களால் விஷ ஊசி மூலம் கொல்லப்பட்டனர்.

ஒரு நபரின் மீது செல்வாக்கு செலுத்துவதற்கான ஒரு வழிமுறையாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றொரு உதாரணம்: மரண தண்டனை விதிக்கப்பட்ட ஒரு கண்மூடித்தனமான குற்றவாளி, அவரது நரம்பு திறக்கப்பட்டதாகவும், அவருக்கு இரத்தப்போக்கு இருப்பதாகவும் கூறப்பட்டது. சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இரத்தத்திற்குப் பதிலாக, வெதுவெதுப்பான நீர் அவரது உடலில் பாய்ந்த போதிலும், அந்த நபர் இறந்தார்!

சுய-ஹிப்னாஸிஸின் சக்தி: வாழ்க்கையிலிருந்து உண்மைகள் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகள்

சுய-ஹிப்னாஸிஸ் உடலில் சமமான வலுவான மற்றும் சில நேரங்களில் கூட வலுவான விளைவை ஏற்படுத்தும். அதன் செல்வாக்கின் கீழ், நீங்கள் இருவரும் குணமடையலாம் மற்றும் நோய்வாய்ப்படலாம். சுய ஹிப்னாஸிஸ் என்றால் என்ன, அதன் வழிமுறை என்ன?

பதட்டமான, சந்தேகத்திற்கிடமான மனிதன் லேசான உடல்நலக்குறைவை உணர்ந்தான். ஆனால் அவர் ஒரு தீவிர நோயைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குகிறார். உதாரணமாக, அவர் ஒரு குளிர் இருந்து கரடுமுரடான உள்ளது, அது ஏற்கனவே அவரது குரல் முற்றிலும் மறைந்துவிடும் என்று தெரிகிறது. இந்த எண்ணம் ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய நபரை வேட்டையாடுகிறது, அவர் விரைவில் தனது குரலை இழக்க நேரிடும் என்று அவர் தன்னைத்தானே சமாதானப்படுத்துகிறார். அவர் உண்மையில் தனது குரலை இழக்கிறார்!

சுய-ஹிப்னாஸிஸின் சக்தியின் நிஜ வாழ்க்கை உதாரணம் இங்கே: பிரபல நடிகர் I. N. Pevtsov தடுமாறினார், ஆனால் மேடையில் அவர் இந்த பேச்சின் பற்றாக்குறையை சமாளித்தார். எப்படி? மேடையில் நடிப்பதும் பேசுவதும் தானே அல்ல, வேறு ஒரு நபர் - நாடகத்தில் தடுமாறாத ஒரு பாத்திரம் என்று நடிகர் தன்னைத் தூண்டினார். அது எப்போதும் வேலை செய்தது.

பெரும்பாலும், சுய-ஹிப்னாஸிஸின் சக்தியைப் பற்றி பேசுகையில், அத்தகைய சுவாரஸ்யமான பரிசோதனையை செய்த பாரிசியன் மருத்துவர் மாத்தியூ சாட்சியமளித்த உண்மையை அவர்கள் மேற்கோள் காட்டுகிறார்கள். காசநோயை விரைவாகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் குணப்படுத்தும் ஒரு புதிய மருந்தை ஜெர்மனியிலிருந்து விரைவில் பெறுவதாக அவர் தனது நோயாளிகளுக்கு அறிவித்தார். அந்த நேரத்தில், இந்த நோய்க்கு மருந்து இல்லை. இந்த வார்த்தைகள் நோயுற்றவர்கள் மீது வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. நிச்சயமாக, இது மருத்துவரின் கண்டுபிடிப்பு என்று யாரும் நினைக்கவில்லை. மருத்துவரின் ஆலோசனை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாறியது, அவர் மருந்தைப் பெற்றதாக அறிவித்து அதற்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கினார், பலர் மிகவும் நன்றாக உணரத் தொடங்கினர், மேலும் சிலர் குணமடைந்தனர். நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு எப்படி சிகிச்சை அளித்தார்? வெற்று நீர்!

பரிந்துரை மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் ஒரு நபரை ஒரு கெட்ட பழக்கத்திலிருந்து விலக்கிவிடலாம், அவரை பயமுறுத்துவதைப் பற்றி பயப்படாமல் இருக்கச் செய்யலாம் மற்றும் பல.

ஒருவேளை, நீங்கள் எதையாவது நம்பியபோது உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு வழக்கை நீங்கள் நினைவில் கொள்ளலாம், அது உதவியது. சுய-ஹிப்னாஸிஸின் சக்தியின் மற்றொரு எடுத்துக்காட்டு இங்கே: ஒரு நபர் இருளைப் பற்றி பயப்படுகிறார், அதே நேரத்தில் அது முட்டாள்தனமானது என்பதை அறிவார்; அவர் செல்கிறார் இருட்டறைமேலும் தனக்குத்தானே சொல்லிக்கொள்கிறார்: “பயப்பட ஒன்றுமில்லை! அங்கே யாரும் இல்லை!" சுய-ஹிப்னாஸிஸின் உதவியுடன் இத்தகைய உளவியல் சிகிச்சை செயல்படுகிறது, மேலும் மயக்கமான பயம் மறைந்துவிடும்!

சுய-ஹிப்னாஸிஸின் செல்வாக்கின் கீழ், ஒரு நபர் தனது கால்கள் மற்றும் கைகளை இழக்க நேரிடும், மேலும் திடீரென காது கேளாமை மற்றும் குருட்டுத்தன்மை ஏற்படலாம். மருத்துவத்தில், இத்தகைய நோய்கள் சைக்கோஜெனிக் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஹிஸ்டீரியாவுக்கு ஆளானவர்களில் அவை எளிதில் எழுகின்றன. இது குறிப்பிடத்தக்கது: எடுத்துக்காட்டாக, பார்வையை இழந்த ஒரு நபருக்கு பார்வை நரம்புகள் சேதமடைவதில்லை, ஆனால் பார்வை உணர்வைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் அந்த பகுதியின் செயல்பாடு மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறது. அதில், சுய-ஹிப்னாஸிஸின் செல்வாக்கின் கீழ், வலிமிகுந்த தடுப்பின் ஒரு தொடர்ச்சியான கவனம் உருவாகிறது, அதாவது, நரம்பு செல்கள் நீண்ட நேரம் வேலை செய்வதை நிறுத்துகின்றன. அவர்கள் உள்வரும் சிக்னல்களைப் பெறுவதையும் அவற்றுக்கு பதிலளிப்பதையும் நிறுத்துகிறார்கள்.

ஆலோசனை மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் போன்ற உளவியல் நோய்களில் பெரும் செல்வாக்கு உள்ளது. ஹிஸ்டீரியாவுடன், வலிப்பு, வலிப்பு, வாந்தி, ஊமை, காது கேளாமை, கைகால்களின் முடக்கம் ஆகியவற்றைக் காணலாம். இந்த கோளாறுகள் அனைத்தும் பெரும்பாலும் சுய-ஹிப்னாஸிஸுடன் தொடர்புடையவை.

பரிந்துரை மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன: ஒரு நபர் மீது செல்வாக்கு செலுத்தும் வழிமுறை

தன்னியக்க ஆலோசனை மற்றும் பரிந்துரை மூலம் நோய்களுக்கான சிகிச்சை போன்ற நிகழ்வுகளின் சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றினாலும், அவை அவற்றின் சொந்த விளக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன.

அத்தகைய வழக்கு அறியப்படுகிறது: சகோதரி உடனிருந்தார் கொடூரமான தண்டனைஅவளுடைய அன்பான சகோதரனின் சாட்டைகள் - மற்றும் அவளது முதுகில் அவனுடைய அதே இரத்தப்போக்கு வடுக்கள் மூடப்பட்டிருந்தன. சுய-ஹிப்னாஸிஸின் அதே விளைவு நமக்கு முன்னால் உள்ளது. நிச்சயமாக, இது ஒரு விதிவிலக்கான உற்சாகமான, மிகவும் வருத்தமான, நோய்வாய்ப்பட்ட ஆன்மாவுடன் தெருக்களில் மட்டுமே சாத்தியமாகும். இந்த விஷயத்தில் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் பரிந்துரை எவ்வாறு செயல்படுகிறது? உண்மையான துன்பம் மட்டுமல்ல, கற்பனையானவைகளும் மிகவும் வலுவாக ஈர்க்கப்பட்ட மக்களை பாதிக்கின்றன, இது உள் உறுப்புகளின் வேலையில் பிரதிபலிக்கிறது.

பரிந்துரை மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் ஒரு நபரின் செல்வாக்கின் வழிமுறை மிகவும் வலுவானது, நோயுற்ற சந்தேகத்திற்கிடமான நபர்களில், நோயைப் பற்றிய எண்ணங்கள் ஒரு நோயை ஏற்படுத்துகின்றன, இது தோற்றத்தில் ஒன்று அல்லது மற்றொரு நோயை வலுவாக ஒத்திருக்கிறது. தொண்டையில் இருந்து இரத்தப்போக்கு தொடங்கிய சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, காசநோயைப் போலவே, உடலில் புண்கள் தோன்றின, பல்வேறு தோல் நோய்கள் போன்றவை.

இழிவுபடுத்துபவர்களுக்கு புண்கள் ஏற்படும் போது அதே உளவியல் ரீதியான ஆலோசனையும் செயல்படுகிறது. அத்தகைய நோயாளிகள் அனைவரும் மதவெறி கொண்டவர்கள். ஈஸ்டருக்கு முந்தைய கடைசி வாரத்தில், கிறிஸ்து எவ்வாறு சிலுவையில் அறையப்பட்டார் என்பதைப் பற்றி தேவாலயங்களில் படித்தபோது, ​​​​இது ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபருக்கு அவரது ஆன்மாவால் தாங்க முடியாத அளவுக்கு வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்: வெறித்தனமான சிந்தனைகிறிஸ்து சிலுவையில் அறையப்பட்டபோது அனுபவித்த வேதனையைப் பற்றி. மாயத்தோற்றங்கள் தொடங்குகின்றன. இந்த மனிதனின் கண்களுக்கு முன்னால், உயிருடன் இருப்பது போல், சிலுவையில் அறையப்பட்ட படம். முழு நரம்பு மண்டலமும் அசைகிறது. இங்கே முடிவு: புராணத்தின் படி, கிறிஸ்துவுக்கு காயங்கள் இருந்த இடங்களில், மனநோயால் சோர்வடைந்த ஒரு மனிதன், திறந்த இரத்தப்போக்கு காயங்களைக் கொண்டிருக்கிறான்.

நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாக பரிந்துரை மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸ்


நோயாளிகளின் சிகிச்சையில், சிகிச்சை அளிப்பவர் மீதான நம்பிக்கை, அவர் சொல்வதில் நம்பிக்கை ஆகியவை தீர்க்கமான பங்கை வகிக்க முடியும். வி.எம். பெக்டெரெவ் இதைப் பற்றி எழுதினார்:

"குணப்படுத்தும் ஆலோசனையின் ரகசியம் பலருக்குத் தெரியும் பொது மக்கள், சூனியம், மாந்திரீகம், சதிகள் போன்ற போர்வையில் பல நூற்றாண்டுகளாக வாயிலிருந்து வாய்க்கு அனுப்பப்பட்ட சூழலில், சுய-ஹிப்னாஸிஸ் விளக்குகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, அனுதாபமான வைத்தியம் என்று அழைக்கப்படும் பல செயல்கள், அவை பெரும்பாலும் ஒன்று அல்லது மற்றவைகளைக் கொண்டுள்ளன. குணப்படுத்தும் விளைவு. ஃபெராஸ் ஒரு காகிதத்தில் காய்ச்சலைக் குணப்படுத்தினார், அதில் இரண்டு வார்த்தைகள் பொறிக்கப்பட்டிருந்தன: "காய்ச்சலுக்கு எதிராக." நோயாளி ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கடிதத்தைத் திறக்க வேண்டும். "ரொட்டி மாத்திரைகள்", "நெவா நீர்", "கைகளை வைத்தல்" போன்றவற்றின் குணப்படுத்தும் விளைவின் அறியப்பட்ட வழக்குகள் உள்ளன.

இன்றும் கூட, ஒருவர் அடிக்கடி கேட்கிறார்: வயதான பெண் மருவை "பேசினார்", அது மறைந்துவிட்டது. அது நடக்கும், அதில் அதிசயம் எதுவும் இல்லை. இங்கே குணப்படுத்துபவர் பரிந்துரை மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸ். அல்லது, ஒரு குணப்படுத்துபவர் ஒருவரை குணப்படுத்த முடியும் என்ற நம்பிக்கை. அவள் நோயாளியிடம் வரும்போது, ​​அவன் அவளைப் பற்றி ஏற்கனவே கேள்விப்பட்டிருக்கிறான், அவள் ஒருவரைக் குணப்படுத்திவிட்டாள் என்று தெரிந்துகொண்டு, குணமடைய ஏங்குகிறான்.

குணப்படுத்துபவர் மருவை நூல் அல்லது முடியால் கட்டுகிறாரா என்பதும், இந்த மருவின் மீது அவள் என்ன கிசுகிசுக்கிறாள் என்பதும் முக்கியமல்ல. அத்தகைய "சதி" க்குப் பிறகு மருக்கள் மறைந்துவிடும் என்ற நம்பிக்கையால் எல்லாம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உண்மையில், இது சுய-ஹிப்னாஸிஸுக்கு ஒரு தெளிவான உதாரணம் பயனுள்ள வழிசிகிச்சை - ஒரு நபர் தனது மருக்கள் மறைந்துவிடும் என்று நம்புவதன் மூலம் அதை அழிக்கிறார்! மருக்கள் வந்துவிடும் என்று அவள் நம்பிக்கையுடன் கூறும்போது, ​​குணப்படுத்துபவரின் ஆலோசனையும் இங்கே வேலை செய்கிறது.

மனநல மருத்துவர்கள் இந்த சிகிச்சை முறையை மீண்டும் மீண்டும் செய்திருக்கிறார்கள். உதாரணமாக, ஒரு மருத்துவர், ஒரு மருவை சாதாரண நீரில் ஈரப்படுத்தி, இது ஒரு புதிய சக்திவாய்ந்த மருந்து, அதில் இருந்து மருக்கள் மறைந்துவிடும் என்று அந்த நபரிடம் கூறினார். அது பலருக்கு வேலை செய்தது. மக்கள் மருந்தை நம்பினர், அது அவர்களுக்கு உதவும் என்று, மருக்கள் மறைந்துவிட்டன.

மனித உளவியல்: வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு வார்த்தை மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகளுடன் ஆலோசனையின் சக்தி

நரம்பு மண்டலம் பலவீனமடைந்து, அதிக உற்சாகத்துடன் இருப்பவர்கள் குறிப்பாக ஒரு வார்த்தையின் ஆலோசனைக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அத்தகைய நபருக்கு, எடுத்துக்காட்டாக, ஏதோவொரு பயத்தின் உணர்வைத் தூண்டுவது அல்லது மாறாக, அவரை உற்சாகப்படுத்துவது, அவரை மகிழ்ச்சியாக ஆக்குவது கடினம் அல்ல.

பல்வேறு "புனித இடங்களில்" "அற்புதமான" குணப்படுத்துதல்கள் என வரலாற்றில் வார்த்தை பரிந்துரைகளின் நன்கு அறியப்பட்ட எடுத்துக்காட்டுகளை இது விளக்குகிறது. 1728 இல் இறந்த கத்தோலிக்க டீக்கன் பிரான்சுவா டி பாரிஸின் கல்லறையில், குறிப்பாக பிரான்சில் இருந்தது. கல்லறைக்கு முதலில் வந்தவர் பட்டு காற்றாடி மேடலின் பெக்னி, அவரது கை எடுக்கப்பட்டது. "நீதியான" வாழ்க்கை வாழ்ந்த ஒரு டீக்கனின் உடல் நோய்களைக் குணப்படுத்தும் திறனைப் பெற்றது என்ற நம்பிக்கையால் அவள் இங்கு வழிநடத்தப்பட்டாள். கல்லறையை முத்தமிட்ட பிறகு, அவள் கொஞ்சம் நிம்மதியாக உணர்ந்தாள், அவள் வீடு திரும்பியதும், அவள் கையில் ஏற்கனவே மிகவும் சரளமாக இருந்ததால், அவள் உடனடியாக இரண்டு கைகளாலும் வேலை செய்யத் தொடங்கினாள். அதன்பிறகு, பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கல்லறைக்கு வரத் தொடங்கினர், அவர்களில் சிலர் உண்மையில் குணமடைந்தனர்.

மேலும், பல ஆண்டுகளாக கத்தோலிக்கர்களிடையே "அற்புதமான" குணப்படுத்துதலுக்காக பிரபலமடைந்துள்ள பிரான்சின் தெற்கில் உள்ள ஒரு சிறிய நகரமான லூர்துவில் என்ன நடக்கிறது, ஆலோசனையின் மூலம் உளவியல் செல்வாக்கு எனக் குறிப்பிடலாம். ஒரு அதிசய சக்தியை நீர் ஆதாரமாகக் கொண்டுள்ளது. அதில் குளித்தால் குணமாகும். உண்மையில், யாத்ரீகர்களின் நனவை பாதிக்கும் ஒரு நன்கு சிந்திக்கப்பட்ட அமைப்பு லூர்து "அற்புதங்களின்" அடிப்படையாகும்.

லூர்துக்குப் போவது யார்? ஒரு விதியாக, அதிசயமான சிகிச்சைமுறையை உண்மையில் நம்பும் மக்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, லூர்துவின் "அற்புதங்கள்" கதீட்ரல்களின் பிரசங்கங்களிலிருந்து பேசப்படுகின்றன, செய்தித்தாள்களில் எழுதப்பட்டுள்ளன, நேரில் கண்ட சாட்சிகள் அவற்றைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்.

மேலும் நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் தங்கள் வழியில் வருகிறார்கள். அந்த நேரத்தில் இருந்து, அனைத்து கவனம், அனைத்து பேச்சு - அதிசய சிகிச்சைமுறை பற்றி. இங்கே "புனித பிதாக்கள்" யாத்ரீகரை அழைத்துச் செல்கிறார்கள். லூர்து செல்லும் ரயிலில் ஒவ்வொரு வண்டியிலும் துறவிகள், சிறப்பு "சகோதரிகள்" மற்றும் கருணையின் "சகோதரர்கள்" ஆகியோர் உள்ளனர். அவர்கள் ஒவ்வொரு நோயாளியுடனும், அவரது உறவினர்களுடனும் பழகுகிறார்கள், லூர்துவின் அற்புதங்களைப் பற்றி எல்லா வகையான கதைகளையும் சொல்கிறார்கள், சிறப்பு புத்தகங்கள், புனித யாத்திரையில் இருந்து மீண்டவர்களின் புகைப்படங்கள் ஆகியவற்றை விநியோகிக்கிறார்கள்.

யாத்ரீகர்கள் லூர்துக்கு வரும்போது, ​​அவர்கள் புதிய மதகுருமார்களால் சந்தித்து "புனித க்ரோட்டோ" க்கு அழைத்துச் செல்லப்படுகிறார்கள். அவர்கள் அமைதியாக இருக்கிறார்கள், அவர்களின் ஒவ்வொரு அசைவும் அர்த்தமுள்ளதாக தெரிகிறது.

க்ரோட்டோவில் பிரார்த்தனை செய்யும் போது, ​​அனைத்து நோயாளிகளும் கோரஸில் அதே வார்த்தைகளை மீண்டும் கூறுகிறார்கள்: "கர்த்தராகிய இயேசுவே! எங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களைக் குணப்படுத்துங்கள்! எல்லாம் வல்ல கன்னியே, எங்களைக் காப்பாற்று!" அனைத்து உடன் அதிக நம்பிக்கைமற்றும் இந்த வார்த்தைகள் நம்பிக்கை போல் ஒலிக்கிறது, பதட்டமான உற்சாகம் வளர்கிறது, இப்போது உரத்த பெருமூச்சுகள் மற்றும் வெறித்தனமான அழுகைகள் வழிபாட்டாளர்களின் கூட்டத்தில் கேட்கப்படுகின்றன.

லூர்துவின் "அதிசயங்களை" ஊக்குவிக்கும் போது, ​​அங்கு பல அற்புதக் குணப்படுத்துதல்கள் இருப்பதாக மதகுருக்கள் கூறினர். நூறு ஆண்டுகளாக, குணப்படுத்தப்பட்டதாகக் கூறப்படும் ஆயிரக்கணக்கான மக்களின் பெயர்கள் ஒரு சிறப்பு புத்தகத்தில் பதிவு செய்யப்பட்டன. இருப்பினும், இந்த புத்தகத்தின் காசோலை (மருத்துவர்கள் அடங்கிய ஒரு சிறப்பு ஆணையத்தால் சரிபார்க்கப்பட்டது) நூறு ஆண்டுகளில் லூர்துவில் 14 குணப்படுத்துதல்கள் மட்டுமே இருந்தன. அவை அனைத்தும் அறிவியலால் விளக்கப்பட்டுள்ளன.

சில சமயங்களில் திடீர் உணர்ச்சித் தூண்டுதல்கள் எவ்வாறு குணமடைகின்றன என்பதை மனநல மருத்துவர்கள் அறிவார்கள் (முதல் சந்தர்ப்பத்தில் திடீர் பயம், இரண்டாவதாக கோபம்) மற்றும் வெறித்தனத்தின் பல்வேறு வெளிப்பாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் சிலவற்றை அகற்றுவதற்கும் வெற்றிகரமாக அவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பக்கவாதம், குருட்டுத்தன்மை, காது கேளாமை மற்றும் ஊமை. எனவே, ஊமை மற்றும் முடக்குவாதத்தை குணப்படுத்தும் இந்த உண்மைகளில் இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்ட எதுவும் இல்லை. மற்றும், நிச்சயமாக, இத்தகைய குணப்படுத்துதல்கள் அடிக்கடி இல்லை மற்றும் எந்த வகையிலும் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை முழுமையாக மீட்டெடுக்க வழிவகுக்காது.

எல்.எல்.வாசிலீவ் என்ற விஞ்ஞானி தன் கண்முன்னே நடந்த ஒரு சம்பவத்தைப் பற்றிப் பேசினார். ஒரு இளைஞன் சூடான வெப்பத்திலிருந்து வெளியே வருகிறான் கிராம குளியல், அவர் முன்பு சந்தித்திராத ஒரு அருவருப்பான பூச்சியை கவனித்தார் - ஒரு earwig. அருவருப்பு உணர்வுடன், அவர் தனது வலது கை விரல்களால் பூச்சியை நெருக்கமாகப் பரிசோதிக்க எடுத்தார். earwig வளைந்து, அதன் "சாமணம்" மூலம் விரலைக் கிள்ள முயற்சித்தது, ஆனால் அது வெற்றிபெறவில்லை, ஏனென்றால் மனிதன், ஆச்சரியத்தில் கத்தி, ஒரு கூர்மையான அசைவுடன் பூச்சியை தரையில் அசைத்தான். சிறிது நேரம் கழித்து, அவர் பூச்சியைத் தொட்ட விரல்களின் தோல் பகுதிகளில், தெளிவாகத் தெரியும் ஊதா நிற புள்ளிகள் தோன்றின - ஒன்று ஆள்காட்டி விரல்மற்றும் இரண்டு - பெரிய ஒன்றில். தோலின் சிவந்த பகுதிகளில் எரியும் வலியோ உணரப்படவில்லை. கறைகளை அகற்றுவதில் தோல்வி.

என்ன நடந்தது?

வலுவான பயம் மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் இங்கே ஒரு பாத்திரத்தை வகித்தன, காதுகுழாய் ஒரு விரலைக் கடித்துவிட்டது, உண்மையில் இது அவ்வாறு இல்லை. பயம் மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் தோல் இரத்த நாளங்களின் உள்ளூர் விரிவாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது.

பரிந்துரை எவ்வாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது: உளவியல் பொறிமுறை மற்றும் அம்சங்கள்


மனநோய் தொற்று, அல்லது, அது மிகவும் விஞ்ஞான ரீதியாக, தூண்டப்பட்ட மனநோயாக இருந்தால், பழங்காலத்திலிருந்தே அறியப்படுகிறது. அவர்கள் எல்லா வகையிலும் வருகிறார்கள் - செயின்ட் விட்டஸின் நடனத்தின் பரவசம் முதல் மோசமான விக்கல் வரை, இது திடீரென்று முழு கிராமத்தையும் "நோய்வாய்" செய்கிறது. முதல் உலகப் போரின்போது, ​​துருப்புக்கள் மினுமினுப்பதைக் காண முடிந்தது - மோட்டார் எதிரொலி, இயக்கங்களின் மறுபரிசீலனை, முகமூடி - இதுவும் மன தொற்றுநோய்களின் வடிவங்களில் ஒன்றாகும். அத்தகைய ஆலோசனை எவ்வாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்பதை மனநல மருத்துவர்கள் விரிவாக விவரித்துள்ளனர்: ஒரு நபர், சில யோசனைகளால் உற்சாகமடைந்து, மற்றவர்களுக்கு அதைத் தொற்றுவது போல, அதை ஊக்குவிக்கிறார் - மேலும் அவர்கள் இந்த யோசனையால் கட்டளையிடப்பட்ட செயல்களைச் செய்கிறார்கள்.

இதுபோன்ற தொற்றுநோய்கள் மனதளவில் பரவுகின்றன ஆரோக்கியமான மக்கள், ஆனால் தூண்டியிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்டால், மக்கள் இந்த மனநோயிலிருந்து விரைவாக வெளியே வருகிறார்கள். என்ன நடந்தது என்பது பற்றிய விமர்சனப் பார்வை அவர்களுக்கு இருக்கிறது. இந்த "ஜாம்பியின்" விளைவுகள் தலைகீழாக மாறும்போது மகிழ்ச்சி.

ஒரு தூண்டல் - தன்னைச் சுற்றி ஒரு மன தொற்றுநோயை பரப்பும் ஒரு நபர் - ஒரு விதியாக, தனது சூழலில் அதிகாரத்தை அனுபவிக்கிறார், அதிக சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார், மேலும் நம்ப வைக்கும் திறன் கொண்டவர். ஆனால், நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, உளவியல் அம்சங்கள்பரிந்துரைகள் என்னவென்றால், அத்தகைய நபர் எப்போதுமே குறிப்பாக உயர்ந்த அறிவுசார் மட்டத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டியதில்லை. மனநல மருத்துவம் குறித்த மோனோகிராஃப்களின் பழைய ஆசிரியர்கள், மிகவும் பழமையான, பெரும்பாலும் மனநலம் குன்றிய நபர் மிகவும் வளர்ந்த மக்களைத் தூண்டியபோது பல நிகழ்வுகளை விவரித்தார். உதாரணமாக, பணக்கார வீடுகளில் பணிப்பெண்கள், பெரும்பாலும் மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், தங்கள் பெண்களிடம் ஒரு தெளிவான மாயையான யோசனையை விதைத்தனர், மேலும் அவர்கள் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

உளவியல் செல்வாக்கின் ஒரு முறையாக ஆலோசனையின் ஆய்வுகள், ஒரு "தொற்று" யோசனையின் உள்ளடக்கம், அதன் முக்கியத்துவமற்ற தன்மை அல்லது அதற்கு மாறாக, அதன் மகத்துவம், அதன் பொய்மை அல்லது நீதி ஆகியவை தீர்க்கமான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்ல என்பதைக் காட்டுகின்றன. இவை பேய்யியல் மற்றும் இடைக்கால விசாரணையின் சிக்கலான உளவியல் மையக்கருத்துகளாக இருக்கலாம் அல்லது கால்-கை வலிப்புடன் கூடிய பொதுவான தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். "வெள்ளை சகோதரத்துவம்" மற்றும் பிற சர்வாதிகாரப் பிரிவுகள் - இன்று நமக்கு மனத் தொற்றுநோய்களின் வகைப்படுத்தலை வழங்குகிறது. டிவியின் முன் ஊசலாடுகிறது, அதில் இருந்து ஏராளமான "குணப்படுத்துபவர்கள்" மற்றும் உளவியலாளர்கள் ஒளிபரப்பப்படுகிறார்கள், ஆன்மாக்களின் உயிர்த்தெழுதல் மற்றும் இடமாற்றம், பிற உலக சக்திகளின் இருப்பு மற்றும் பலவற்றின் கருத்துக்களின் வெடிக்கும் கலவை.

இந்த மனத் தொற்றைத் தவிர்க்க முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது, ஏனென்றால், மனநல மருத்துவத்தின் கிளாசிக்ஸ் கூறியது போல், ஒரு நோயாக வெறி இல்லை, ஆனால் வெறித்தனமான எதிர்வினைகள் மட்டுமே, தங்களுக்குள் வலி இல்லை - ஒவ்வொரு நபரும் இந்த வெறித்தனங்களுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பாதிக்கப்படுகின்றனர். எதிர்வினைகள்.

சுய பரிந்துரையின் முறைகள்
எளிய மற்றும் பயனுள்ள உளவியல் நுட்பங்கள்

பரிந்துரை என்பது இல்லாமல் உணரப்பட்ட தகவலை வழங்குவதாகும் விமர்சன மதிப்பீடுமற்றும் நரம்பியல் செயல்முறைகளின் போக்கை பாதிக்கிறது. சுய-ஹிப்னாஸிஸ் என்பது தனக்குத்தானே பேசப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். சுய-ஹிப்னாஸிஸ் மூலம், உணர்வுகள், யோசனைகள், உணர்ச்சி நிலைகள் மற்றும் விருப்பமான தூண்டுதல்கள் தூண்டப்படலாம், அத்துடன் உடலின் தன்னியக்க செயல்பாடுகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
சுய-ஹிப்னாஸிஸ் முறைகளின் சாராம்சம், சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சொற்றொடர்களை தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் செய்வதன் மூலம் நேர்மறையான தூண்டுதல்களை உருவாக்குவது, அவை உங்கள் ஆழ் மனதில் செயல்படும் கருவியாக மாறும் வரை, அது இந்த சிந்தனை தூண்டுதலின் படி செயல்படத் தொடங்கும், அதை உடல் சமமானதாக மாற்றும். ஆழ் மனதில் உள்ள அமைப்புகளை மீண்டும் செய்வது சுய-ஹிப்னாஸிஸின் அடிப்படையாகும்.
சுய-ஹிப்னாஸிஸின் வார்த்தைகள் மற்றும் சொற்றொடர்கள் மனதளவில் முதல் நபரிடம் கட்டாய தொனியில் மற்றும் எப்போதும் உறுதியான வடிவத்தில் உச்சரிக்கப்பட வேண்டும். வாய்மொழி சூத்திரங்களில் "இல்லை" என்ற எதிர்மறை துகள் விலக்கப்பட்டுள்ளது. "நான் புகைப்பிடிக்க மாட்டேன்" என்று சொல்ல முடியாது. "நான் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டேன்" அல்லது "புகைபிடிப்பதை நிறுத்திவிட்டேன்" என்று நீங்கள் கூற வேண்டும். நீங்கள் நீண்ட மோனோலாக்குகளையும் உச்சரிக்கக்கூடாது. சொற்றொடர்கள் குறுகியதாக இருக்க வேண்டும், அவை மெதுவாக உச்சரிக்கப்பட வேண்டும், ஆலோசனையின் விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சுய-ஹிப்னாஸிஸின் ஒவ்வொரு சொற்றொடரின் உச்சரிப்பின் போது, ​​பரிந்துரைக்கப்படுவதை தெளிவாகக் குறிப்பிடுவது விரும்பத்தக்கது.
இலக்கு சூத்திரங்களின் வடிவத்தில் செயலில் உள்ள எண்ணங்கள் (ஆழ் மனதில் தெளிவான, அர்த்தமுள்ள அமைப்பைக் கொண்டு செல்லும் எண்ணங்கள்) உடலின் தளர்வு நிலையின் பின்னணிக்கு எதிராகத் தொடரும்போது சுய-ஹிப்னாஸிஸ் முறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடல் எவ்வளவு நிதானமாக இருக்கிறதோ, அந்த அளவுக்கு ஆழ்மனமானது இலக்கு அமைப்புகளுக்கு நெகிழ்வாக மாறும். சுய-ஹிப்னாஸிஸின் சக்தி நேரடியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட இலக்கை அடைவதற்கான விருப்பத்தின் அளவைப் பொறுத்தது, ஆழ் மனதில் உள்ள அமைப்புகளில் கவனம் செலுத்தும் அளவைப் பொறுத்தது.
ஏராளமான சுய-ஹிப்னாஸிஸ் முறைகள் உள்ளன - இவை உறுதிமொழிகள், உளவியல் அணுகுமுறைகள், பல்வேறு தியான நுட்பங்கள், காட்சிப்படுத்தல், மந்திரங்கள், பிரார்த்தனைகள் மற்றும் பல மனோதொழில்நுட்பங்கள்.

உறுதிமொழிகள் - சுய பரிந்துரையின் எளிய முறை

உறுதிமொழிகள் என்பது ஒரு சுய பரிந்துரை முறையாகும், அங்கு நீங்கள் சூத்திரங்களை சத்தமாக அல்லது நீங்களே மீண்டும் செய்கிறீர்கள். இந்த மனோதத்துவத்தின் பொருள் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை அடைந்துவிட்டீர்கள் என்று தெரிவிக்கும் ஒரு வாக்கியத்தை உருவாக்குகிறீர்கள். உதாரணமாக, "நான் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கிறேன்", "நான் என் மீது நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன்", "எனக்கு ஒரு நல்ல வேலை இருக்கிறது", "நான் என் காதலியை திருமணம் செய்து கொண்டேன்". சரியாக என்ன செய்வது என்பது உங்கள் இலக்கைப் பொறுத்தது. உறுதிமொழிகளுக்கு நன்றி, நேர்மறையான எண்ணங்கள் எதிர்மறையானவற்றை மாற்றத் தொடங்கும் மற்றும் படிப்படியாக அவற்றை முழுமையாக மாற்றும். பின்னர் நீங்கள் மீண்டும் சொல்லும் அனைத்தும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நிறைவேறும்.
நன்றியுணர்வு என்பது ஒரு வகையான உறுதிமொழி, ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மனோதத்துவம். நன்றியுணர்வு என்பது காதலுக்கு அடுத்தபடியாக மிகவும் சக்திவாய்ந்த உணர்வு. ஏனென்றால், நாம் நன்றி தெரிவிக்கும்போது, ​​அதே நேரத்தில் வலுவான உணர்ச்சிகள் எழுகின்றன, மேலும் இது ஆன்மா மற்றும் நனவின் மீது ஒரு சக்திவாய்ந்த விளைவு. உங்களிடம் உள்ள எல்லாவற்றிற்கும் நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் "நன்றி, ஆண்டவரே, நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு", "எனக்கு நன்றி புதிய வீடு”, உங்களிடம் ஒன்று இல்லாவிட்டாலும். நீங்கள் ஏற்கனவே இந்த வீட்டை வைத்திருப்பதைப் போல, உங்கள் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து மனமார்ந்த நன்றி. காலப்போக்கில், சுய-ஹிப்னாஸிஸ் அதன் வேலையைச் செய்யும், மேலும் நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யக்கூடியதாக இருக்கும்.
இந்த மனோதத்துவத்திற்கு, ஒரு நபரின் மிகவும் சாதாரண நிலை, அவர் வழக்கமாக ஒவ்வொரு நாளும் வாழும், பொருத்தமானது. உறுதிமொழிகளின் செயல்திறன், பயிற்சியாளர் பேசும் வார்த்தைகளை அவரது முழு நாளின் சாரமாகவும், உள்ளடக்கமாகவும் எவ்வளவு மாற்ற முடியும் என்பதைப் பொறுத்தது. அதாவது, நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் செய்யலாம்: வேலை செய்யுங்கள், ஓய்வெடுக்கவும், விளையாட்டு விளையாடவும், சூரிய ஒளியில் ஈடுபடவும், தேவையான உறுதிமொழி நினைவகத்தின் மேற்பரப்பில் தொடர்ந்து வாழும் வரை.
உறுதிமொழிகள் சுய-ஹிப்னாஸிஸின் எளிய முறையாகும், அதன்படி, ஆழ் மனதில் செல்வாக்கு செலுத்த இது எளிதான வழியாகும், அவை காட்சிப்படுத்தலை விட குறைவான சக்தி வாய்ந்தவை, மேலும் அவை அடிக்கடி மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். ஆனால் அவை பயனுள்ளவை மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானவை.

காட்சிப்படுத்தல்

காட்சிப்படுத்தல் என்பது கற்பனையான நிகழ்வுகளின் மனப் பிரதிநிதித்துவம் மற்றும் அனுபவமாகும். இந்த மனோதத்துவத்தின் சாராம்சம், விரும்பிய சூழ்நிலையை கற்பனை செய்து அதில் வாழ்வதுதான். காட்சிப்படுத்தல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் நம் மனம் வேறுபடுத்திப் பார்க்கவில்லை உண்மையான நிகழ்வுகள்கற்பனையில் இருந்து. நீங்கள் எதையாவது கற்பனை செய்யும் போது, ​​அது உண்மையில் நடக்கிறது என்று மனம் நினைக்கும். எல்லாவற்றையும் உங்கள் சொந்தக் கண்களால் உணருவது மிகவும் முக்கியம். மேலே இருந்து அல்ல, பக்கத்திலிருந்து அல்ல, ஆனால் உங்கள் சொந்த கண்களால். நீங்கள் ஒரு காரை கற்பனை செய்தால், நீங்கள் இந்த காரை ஓட்டுகிறீர்கள், நீங்கள் சாலையைப் பார்க்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்ய வேண்டும். வீடு வாங்குவதே உங்கள் இலக்கு. முதன்முறையாக சாவித் துவாரத்தில் சாவியை எப்படிச் செருகி கதவைத் திறக்கிறீர்கள், வீட்டிற்குள் எப்படி நுழைகிறீர்கள், எப்படி ஆய்வு செய்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் காட்சிப்படுத்தல் நேர்மறையாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும் மற்றும் பிரத்தியேகமாக நேர்மறை கட்டணத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு வசதியான, அமைதியான சூழலில் காட்சிப்படுத்த வேண்டும், எனவே யாரும் உங்களைத் திசைதிருப்பாத நேரத்தையும் இடத்தையும் தேர்வு செய்து, வசதியான நிலையை எடுக்கவும். ரிலாக்ஸ். உங்கள் தசைகள், உங்கள் கால்விரல்களில் தொடங்கி, உங்கள் தலையில் முடிவடையும், மாறி மாறி ஓய்வெடுக்கின்றன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். பதற்றம் உங்களை விட்டு விலகுகிறது. ஆழ்மனதில் வைக்கப்படும் மனப் பிம்பம் மிகத் தெளிவாகவும் பிரகாசமாகவும் இருக்க வேண்டும் - அப்போது ஆழ்மனது சம்பந்தப்பட்ட உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஒரு கட்டளையை வழங்க முடியும்.
இந்த சைக்கோ-டெக்னிக்கின் காலம் அதிகம் இல்லை. முக்கிய அளவுகோல் உங்கள் திருப்தி. நீங்கள் விரும்பும் வரை உங்களைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். இது ஒரு மணி நேரம் அல்லது ஐந்து நிமிடங்கள் நீடிக்கும். மிக முக்கியமாக, செயல்முறை வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பும் படத்தை அடிக்கடி சமர்ப்பித்தால், விரைவில் புதுப்பித்தல் செயல்முறை தொடங்கும். நீங்கள் பெறும் முடிவுகள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்!

சுய பரிந்துரை முறை E. KUE

இந்த சைக்கோடெக்னிக்கைச் செய்யும்போது, ​​ஒரு நபர் உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக் கொண்ட ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு, நிதானமாக மற்றும் ஒரு கிசுகிசுப்பில், எந்த பதற்றமும் இல்லாமல், பல முறை (குறைந்தது 20) ஒரே சுய-ஹிப்னாஸிஸ் சூத்திரத்தை ஒரே மாதிரியாக உச்சரிக்கிறார். சூத்திரம் எளிமையானதாக இருக்க வேண்டும், சில சொற்கள், அதிகபட்சம் 3-4 சொற்றொடர்கள் மற்றும் எப்போதும் நேர்மறையான உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, "நான் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்." எந்தவொரு செயலும் அல்லது நிகழ்வின் மறுப்பும் ஆழ்மனதின் மூலம் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை மற்றும் எதிர் அறிக்கையாக தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுவதால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அதில் "இல்லை" என்ற துகள் இருக்கக்கூடாது. சுய-ஹிப்னாஸிஸின் இந்த முறையின் ஒரு அமர்வு 3-4 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், 6-8 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. E. Coue மனோதொழில்நுட்ப அமர்வுகளுக்கு காலையில் எழுந்திருக்கும் போது அல்லது மாலையில் தூங்கும் போது தூக்க நிலைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி

ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி என்பது தளர்வு நிலையில் (கீழ் நிலை) அல்லது ஹிப்னாடிக் டிரான்ஸ் (உயர் நிலை) சுய-ஹிப்னாஸிஸ் முறையாகும். ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி முறையை உருவாக்கியவர் ஜோஹன்ஸ் ஹென்ரிச் ஷுல்ட்ஸ், அவர் "ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி" என்ற வார்த்தையையும் வைத்திருக்கிறார். இந்த மனோதொழில்நுட்பம் பண்டைய இந்திய யோகிகளின் கண்டுபிடிப்புகள், ஹிப்னாஸிஸில் மூழ்கியிருக்கும் மக்களின் உணர்வுகளைப் படிக்கும் அனுபவம், ஈ. குயே மற்றும் பிறரால் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் முறையைப் பயன்படுத்தும் நடைமுறை ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
சுய-ஹிப்னாஸிஸின் இந்த முறையைப் பயிற்சி செய்வது, தளர்வை அடைய வேண்டியது அவசியம், இது யதார்த்தம் மற்றும் தூக்கத்தின் விளிம்பில் வருகிறது. "பயிற்சியாளர்" நிலையில் பொய் அல்லது உட்கார பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தளர்வு அடைய, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:
- கடந்த காலத்தில் அனுபவித்த இனிமையான உணர்வுகளுடன் தொடர்புடைய நினைவுகளை செயல்படுத்தவும்,
- தேவைப்பட்டால், அமைதியை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மனோ-உணர்ச்சி தொனியில் அதிகரிப்பு,
- உருவகப் பிரதிநிதித்துவங்களுடன் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் சூத்திரங்களுடன்.
இந்த மனோ-தொழில்நுட்பத்தின் பயன்பாட்டின் செயல்திறன் செறிவின் அளவைப் பொறுத்தது, எனவே மற்ற நிகழ்வுகள் விலக்கப்படுகின்றன. சுய-ஹிப்னாஸிஸ் முறைக்கு தினசரி பயிற்சி தேவைப்படுகிறது, குறைந்தது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை. குறைந்தபட்சம் ஒன்றைத் தவிர்ப்பது விளைவை அடைவதற்கு மிகவும் மோசமானது.
பலவிதமான ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி இமேகோ - பயிற்சி. இந்த சுய-ஹிப்னாஸிஸ் முறையின் ஆசிரியர் வலேரி அவ்தீவ் ஆவார். இமேகோ-பயிற்சியின் உதவியுடன், ஒவ்வொரு நபரும், எந்த பயிற்சியும் இல்லாமல், தனது வழக்கமான திறன்களின் வரம்புகளுக்கு அப்பால் (ஒரு இமேகோ-பயிற்சி நிபுணரின் நேரடி மேற்பார்வையின் கீழ்) வெகுதூரம் செல்ல முடியும் மற்றும் அவரது படைப்பு திறன்களை வெளிப்படுத்த முடியும் என்று அவர் கூறுகிறார்.

தியானம்

தியானம் என்பது ஒரு தீவிரமான, ஊடுருவும் சிந்தனை, ஒரு பொருளின் சாராம்சத்தில் நனவை மூழ்கடித்தல், ஒரு யோசனை, இது ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் அடையப்படுகிறது மற்றும் வெளிப்புற மற்றும் உள் இரண்டு தலையிடும் காரணிகளை நனவில் இருந்து நீக்குகிறது.
தியானத்திற்கு அவசியமான நிபந்தனை உள் உரையாடலை நிறுத்துவது, நாம் தொடர்ந்து நம்முடன் உரையாடுவது. அதை நிறுத்துவது மிகவும் எளிது. இதைச் செய்ய, உங்களுக்குள் ஏதாவது கவனம் செலுத்துவது பொதுவாக போதுமானது. உதாரணமாக, இரண்டு கைகளிலும் ஒரே நேரத்தில்.
தியானம் என்பது ஒரு உளவியல் நுட்பமாகும், இது உங்கள் உடல், அறிவுசார் மற்றும் மன திறன்கள், எதிர்வினை வேகம் மற்றும் பலவற்றை மீண்டும் மீண்டும் அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது, கொள்கையளவில், இது மிகவும் எளிமையானது. இது நிபந்தனையுடன் நான்கு பகுதிகளாக பிரிக்கலாம், நான்கு கூறுகள்:
- நிறுவல் வரையறை;
- வெறுமை நிலைக்கு நுழைதல் மற்றும் தனக்குள்ளேயே கொடுக்கப்பட்ட அமைப்பின் உண்மையான உணர்வு;
- ஆழ் மனதில் ஏற்கனவே பதிக்கப்பட்ட நிறுவலுடன் வெறுமை நிலையில் இருந்து சாதாரண நிலைக்கு வெளியேறவும்;
- நிறுவலை நிறைவேற்றுவது அவசியமானால், சிந்தனையற்ற நிலைக்கு தன்னிச்சையான நுழைவு மற்றும் அதை செயல்படுத்துதல்.
நிறுவல்கள் மிகவும் சுருக்கமாகவும், திறன் கொண்டதாகவும், அதே நேரத்தில் பிரகாசமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

சுய-ஹிப்னாஸிஸ்

சுய-ஹிப்னாஸிஸ் மிகவும் சக்திவாய்ந்த உளவியல் நுட்பங்களில் ஒன்றாகும். முதல் படி ஓய்வெடுக்க வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் அமைதியாகி அமைதியான நிலையில் நுழைய வேண்டும். பின்னர் "நான் ஆழமாக தூங்குகிறேன் ..." என்ற சொற்றொடரைச் சொல்லுங்கள். பின்னர் நீங்கள் மனதளவில் ஐந்தில் இருந்து பூஜ்ஜியமாக கணக்கிட வேண்டும், நீங்கள் எப்படி பழக்கமான உலகத்திலிருந்து மேலும் மேலும் பிரிந்து செல்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து, ஹிப்னாடிக் மறதியின் இருளில் மேலும் மேலும் ஆழமாக மூழ்கிவிடுவீர்கள். "பூஜ்ஜியத்தை" எண்ணிய பிறகு, "நான் ஆழ்ந்த உறக்கம் ..." என்ற முக்கிய சொற்றொடரை மீண்டும் ஒருமுறை சொல்லிவிட்டு மனதளவில் சுற்றிப் பாருங்கள். நீங்கள் உங்கள் ஆழ் மனதில் இருக்கிறீர்கள். எதிர்காலத்தில் இந்த நிலையை விரைவாக அடைய உதவும் சூத்திரத்தைச் சொல்ல வேண்டிய நேரம் இது. இது இப்படித் தெரிகிறது: "ஒவ்வொரு முறையும் நான் "நான் ஆழ்ந்த தூக்கம் ..." என்ற வார்த்தைகளைச் சொல்கிறேன், நான் வேகமாகவும் வேகமாகவும் சுய நிரலாக்க நிலைக்கு நுழைகிறேன்.
இந்த சூத்திரம் முதல் பாடங்கள் ஒவ்வொன்றிலும் பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு, சுய-ஹிப்னாஸிஸ் சூத்திரங்களை உச்சரிக்க வேண்டும்.

ரீகேப்பிங்

ரீகேப்பிங் என்பது ஒரு பயனுள்ள உளவியல் நுட்பமாகும், இது மெய்நிகர் இடத்தில் - கடந்த கால சூழ்நிலையின் செறிவூட்டப்பட்ட அனுபவத்தை மீட்டெடுக்கிறது, ஆனால் அதை ஒரு புதிய வழியில் அனுபவிக்க உதவுகிறது. மீண்டும் அனுபவிப்பது என்பது பழைய சூழ்நிலையில் புதிய சாத்தியக்கூறுகளைப் பார்ப்பது, அப்போதைக்கு அல்ல, இப்போது புதிய சாத்தியங்களுக்கு. நாங்கள் இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க சூழ்நிலைகளைப் பற்றி பேசுகிறோம். அதனால்தான் அவற்றை அனுபவிப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, அதனால்தான் அவற்றை அனுபவிக்க முடியும். உண்மையில் ஒரு சூழ்நிலையை மீட்டெடுப்பது என்பது அதில் புதிய வாய்ப்புகளைப் பார்ப்பதாகும்.
இந்த சைக்கோடெக்னிக்கின் முக்கிய விதிகள் பின்வருமாறு:
1. நிலைமையை மீண்டும் அனுபவிக்க வேண்டும் (உண்மையான அனுபவம்), மற்றும் நினைவகத்தில் மட்டும் மீட்டெடுக்கப்படாது.
2. சூழ்நிலையை அதன் குறிப்பிடத்தக்க கூறுகளில் அனுபவிக்க வேண்டும், அது மட்டுமே கொடுக்கப்பட்ட இருத்தலியல் சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது. சூழ்நிலையின் குறிப்பிடத்தக்க கூறுகளின் உண்மை, அவை வரிசைப்படுத்தப்படலாம் என்பதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, அவற்றில் புதிதாகக் காணக்கூடிய ஒன்று, மறுபரிசீலனை, மற்றும் பல.
3. தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்கு என்ன நடந்தது என்பதை ஒரு சூழ்நிலையில் மீட்டெடுப்பது, இனப்பெருக்கம் செய்வது அவசியம். ஒரு சூழ்நிலை எப்போதும் உங்கள் தனிப்பட்ட, தனிப்பட்ட, இருத்தலியல் சூழ்நிலை. சுற்றிலும் இருந்தது படிப்படியாக கரைந்து, மறைந்து போகும் பின்னணி.

அமைப்புகள் - சுய பரிந்துரையின் ஒரு பயனுள்ள முறை

இந்த சுய-ஹிப்னாஸிஸ் முறைக்கு, ஒரு நபரின் உணர்வு அதிகபட்ச அமைதி நிலையை அடையும் போது, ​​செயலில் உள்ள நிலை முக்கியமானது. எனவே, மனநிலையை செயல்படுத்தும் போது, ​​முடிந்தவரை சுறுசுறுப்பாக நடந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்: நடக்க அல்லது தீவிரமாக நகர்த்துவது சிறந்தது, ஆனால் பொய் இல்லை. இருப்பினும், வேறு எந்த நடவடிக்கையாலும் திசைதிருப்ப பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
ஒரு நபர் தனக்குத்தானே உரையாற்றிய இந்த வார்த்தைகளை டியூன் செய்யுங்கள், நம் ஒவ்வொருவரின் ஆழத்திலும் செயலற்ற சக்திகளை எழுப்ப ஒரு முயற்சி. வார்த்தைகள் அந்த நபரால் உச்சரிக்கப்படுவதால், அவற்றின் செல்வாக்கு பலவீனமடையாது. மாறாக, ஒரு நனவான மற்றும் தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட வார்த்தை உள்ளிருந்து வருகிறது, அதில் பேச்சாளர் தானே நம்புகிறார், மற்றொருவரிடமிருந்து கேட்டதை விட மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

சைக்கோடெக்னிக் - பலூன்

உங்கள் தலைக்கு மேலே ஒரு காற்றழுத்தத்தை காட்சிப்படுத்துங்கள் பலூன். ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, மூச்சை வெளியேற்றும்போது, ​​உங்கள் பிரச்சனைகள் மற்றும் கவலைகள், அச்சங்கள், கவலைகள் மற்றும் பல்வேறு பிரச்சனைகள் இந்த பந்தை எவ்வாறு நிரப்புகின்றன என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். பலூனை நிரப்புவதன் மூலம் இந்த கவலைகளிலிருந்து நீங்கள் முற்றிலும் விடுபடுகிறீர்கள். பின்னர், மற்றொரு ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றும்போது, ​​பலூன் மிதந்து மறைவதைக் காட்சிப்படுத்துங்கள், உங்கள் கவலைகள் மற்றும் பிரச்சனைகள் அனைத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு சிறந்த மன நுட்பமாகும் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது, குறிப்பாக சிக்கல்கள் உங்களை தூங்க விடாமல் தடுக்கிறது.

ஷிச்கோவின் சுய-பரிந்துரை முறை

இந்த மனோதொழில்நுட்பம் ஜெனடி ஆண்ட்ரீவிச் ஷிச்கோவால் உருவாக்கப்பட்டது. ஒரு நபர் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தனது கையால் எழுதும் வார்த்தை, ஆழ் மனதில் செல்வாக்கு செலுத்தும் சக்தியின் அடிப்படையில், பார்த்த, சொன்ன அல்லது கேட்ட வார்த்தையை விட நூறு மடங்கு பெரியது என்பதை அவர் சோதனை முறையில் நிறுவினார்.
உளவியல் தொழில்நுட்பம் பின்வருமாறு செய்யப்படுகிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஒரு பேனாவுடன் ஒரு காகிதத்தில் பரிந்துரை சூத்திரத்தை எழுதுங்கள் (நீங்கள் அதை பல முறை எழுதலாம்). பலமுறை படிக்கவும். பின்னர் படுக்கைக்குச் சென்று, பரிந்துரை சூத்திரத்தை உச்சரித்து, தூங்குங்கள்.

பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை (மாற்று மருத்துவம், மாற்று மருத்துவம்) பல ஆயிரம் ஆண்டுகளாக வெவ்வேறு மக்களால் பெற்ற அனுபவத்தின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. மனிதகுலத்தின் வரலாறு முழுவதும் பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன மற்றும் தற்போது தேவைப்படுகின்றன என்பதன் மூலம் இது ஏற்கனவே அதன் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளது. மாற்று மருத்துவத்தின் நன்மை, முதலில், அது பயன்படுத்துவதாகும் இயற்கை வைத்தியம்பாதுகாப்பான மற்றும் பாதிப்பில்லாத சிகிச்சைகள். அதன் மற்றொரு நன்மை, பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை முறைகளின் மாற்று இயல்பு, அதாவது, குணப்படுத்துவதற்கான பல்வேறு வழிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான வாய்ப்பு (கல்வி மருத்துவம் சக்தியற்றதாக இருந்தால், நீங்கள் மாற்று மருத்துவத்திற்கு திரும்பலாம்), சில சமயங்களில் நீங்கள் பாரம்பரிய மற்றும் பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சையை இணைக்கலாம். சிகிச்சை.
உடனடி உதவி, விரைவான மற்றும் திறமையான சிகிச்சை தேவைப்படும் நிலைமைகளில், நோய்களை அதிகரிக்க பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அத்தகைய சிகிச்சையை ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும்.
நாட்பட்ட நோய்களுக்கு பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை சிறந்த உதவியாளர், நீங்கள் உடலை வலுப்படுத்த வேண்டும், நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க வேண்டும், தீவிரமடைதல் அல்லது சிக்கல்களின் தோற்றம், உயிருக்கு உடனடி ஆபத்து அல்லது நோயின் தீவிரத்தன்மை இல்லாதபோது. மூலிகை தேநீர், தேன் சிகிச்சை, கடினப்படுத்துதல், மண் சிகிச்சை, அரோமாதெரபி போன்றவை நோய்களைத் தடுக்கவும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் சிறந்த வழிகள்.
பாரம்பரிய மருத்துவம் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. நாள்பட்ட நோய்களில் மருந்து சிகிச்சையின் நீண்டகால பயன்பாடு பெரும்பாலும் பக்க விளைவுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது சிகிச்சை விளைவை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, மேலும் சில நேரங்களில் புதிய நோயியல் நிலைமைகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
மக்கள் மாற்று மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான காரணங்கள்:
1. சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகளின் திறமையின்மை.
2. பாரம்பரிய மருத்துவம் கொடுக்க முடியாத நல்ல ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க மற்றும் பெற ஆசை.
3. உட்கொள்ளும் மருந்தின் அளவைக் குறைக்க ஆசை.
4. பாரம்பரிய மருத்துவம் நோய்க்கான காரணத்தை அல்ல அறிகுறிகளை குணப்படுத்துகிறது என்ற நம்பிக்கை.
5. வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த ஆசை.
பாரம்பரிய மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தை ஒப்பிடுவதற்கு, இரண்டு அமைப்புகளின் தத்துவார்த்த அடித்தளங்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், இது சிகிச்சையின் முறைகளை தீர்மானிக்கிறது.
1. பாரம்பரிய மருத்துவம் அதன் பணி நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதாக நம்புகிறது. மாற்று மருத்துவம் அதன் பணி சுகாதார பராமரிப்பு, சுகாதார மேம்பாடு என்று நம்புகிறது.
2. பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சிகிச்சையின் முக்கிய முறைகள் மருந்துகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகும். உடற்பயிற்சி, உணவுமுறை, ஹோமியோபதி, தேன், குத்தூசி மருத்துவம் போன்றவை முக்கிய மாற்று மருந்து சிகிச்சைகள்.
3. சிகிச்சை என்பது நோயுற்ற உறுப்பைக் குணப்படுத்தும் முயற்சி என்று பாரம்பரிய மருத்துவம் நம்புகிறது. சிகிச்சையானது சுய-குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தூண்டுவதாக மாற்று மருத்துவம் நம்புகிறது.
4. பாரம்பரிய மருத்துவம் முக்கிய கவனம் கூறு பாகங்கள், விஷயம் செலுத்த வேண்டும் என்று நம்புகிறது. மாற்று மருத்துவம் முழு கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று நம்புகிறது, ஆற்றல்.
5. பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் படி, மருத்துவர் அறிகுறிகளை அடக்கி அகற்ற வேண்டும். பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சையின் படி, மருத்துவர் இணக்கமின்மை மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான காரணத்தை அடையாளம் காண வேண்டும்.
6. பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பணி நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதாகும். மாற்று மருத்துவத்தின் பணி உடல், ஆவி மற்றும் மனதின் நல்லிணக்கத்தை மீட்டெடுப்பதாகும்.
7. உறுப்பு பாகங்கள் சேதமடையும் போது நோய் ஏற்படுகிறது என்று பாரம்பரிய மருத்துவம் நம்புகிறது. ஆற்றல் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியின் சமநிலை சீர்குலைந்தால் நோய் ஏற்படுகிறது என்று மாற்று மருத்துவம் நம்புகிறது.
8. பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் படி, உடல் தனித்தனி பாகங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு பொறிமுறையாகும். மாற்று மருத்துவத்தின் படி, உடல் ஒரு முழுமையான மற்றும் பிரபஞ்சத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.
9. பாரம்பரிய மருத்துவம் மனம், உடல் மற்றும் ஆவி தனித்தனியாக இருப்பதாக நம்புகிறது. அவர்கள் ஒன்று என்று மாற்று மருத்துவம் நம்புகிறது.
பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை - முறைகள்
1. அசோனோதெரபி.
2. குத்தூசி மருத்துவம் (குத்தூசி மருத்துவம், குத்தூசி மருத்துவம்) என்பது உடலின் சில புள்ளிகளில் ஊசி (சிறப்பு ஊசிகள்) மூலம் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு முறையாகும்.
3. Apitherapy - தேனீ தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சை, தேனீ விஷத்தின் பயன்பாடு மற்றும் சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக அதன் தயாரிப்புகள்.
4. அரோமாதெரபி - அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை.
5. ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி - சுய-ஹிப்னாஸிஸின் உதவியுடன் உடல் மற்றும் மன நிலையில் ஏற்படும் தாக்கம்.
6. ஏரோசல் சிகிச்சை - சுவாச நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மருத்துவப் பொருட்களின் ஏரோசோல்களை உள்ளிழுத்தல்.
7. ஏரோயோனோதெரபி - அயனியாக்கம் செய்யப்பட்ட காற்றுடன் சுவாசக் குழாயின் அழற்சி நோய்களுக்கான சிகிச்சை.
8. பால்னியாலஜி - படிக்கும் பால்னியாலஜியின் ஒரு பிரிவு கனிம நீர்மற்றும் அவற்றின் சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு பயன்பாடு.
9. பாரோதெரபி - அதிக அல்லது குறைந்த காற்றழுத்தத்துடன் கூடிய பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை.
10. உயிர் ஆற்றல் சிகிச்சை - உயிரியல் ஆற்றலின் உதவியுடன் சிகிச்சை.
11. வைப்ரோதெரபி - சிறப்பு சாதனங்களால் உருவாக்கப்பட்ட அதிர்வு உதவியுடன் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் முறை.
12. ஹைட்ரோதெரபி (ஹைட்ரோதெரபி) - உள்ளூர் மற்றும் பொது குளியல், rubdowns, மழை, மறைப்புகள், சுருக்கங்கள், douches வடிவில் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக தண்ணீர் பயன்பாடு.
13. ஹீலியோதெரபி - சூரிய குளியல் சிகிச்சை.
14. ஹிருடோதெரபி - லீச்ச் சிகிச்சை.
15. மருத்துவ உண்ணாவிரதம் - உடல் பருமன் மற்றும் பல நோய்களுக்கு தற்காலிக கட்டுப்பாடு அல்லது உணவு உட்கொள்வதை முழுமையாக நிறுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கும் முறை.
16. ஹோமியோபதி - நோயின் அறிகுறிகளை ஒத்த பெரிய அளவுகளில் நிகழ்வுகளை ஏற்படுத்தும் பொருட்களின் குறைந்தபட்ச அளவுகளின் பயன்பாடு.
17. மண் சிகிச்சை - கனிம-கரிம தோற்றம் கொண்ட சேற்றுடன் தெர்மோதெரபி முறை, அதே போல் சேறு போன்ற பொருட்கள் (கரி, களிமண் போன்றவை). பொது அல்லது உள்ளூர் மண் குளியல், பயன்பாடுகள், tampons வடிவில் விண்ணப்பிக்கவும்.
18. Diathermy - ஒரு சிறப்பு கருவியிலிருந்து பெறப்பட்ட உயர் அதிர்வெண் மற்றும் உயர்-சக்தி நீரோட்டங்கள் கொண்ட திசுக்களின் ஆழமான வெப்பம்.
19. மண்ணெண்ணெய் கொண்டு பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை.
20. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் சிகிச்சை.
21. நீல அயோடின் கொண்டு சிகிச்சை.
22. மூச்சுத்திணறல்.
23. லித்தோதெரபி - பாரம்பரியமற்ற கல் சிகிச்சை.
24. காந்தவியல் சிகிச்சை - நிலையான மற்றும் துடிப்புள்ள காந்தப்புலங்களுடன் சிகிச்சை.
25. கையேடு சிகிச்சை - வலியை நீக்குதல் மற்றும் முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளின் இயக்கத்தை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட கைகளால் நிகழ்த்தப்படும் உயிரியக்கவியல் நுட்பங்களின் சிக்கலானது.
26. உலோக சிகிச்சை - உடலில் பல்வேறு உலோகங்களின் தட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல்.
27. இயற்கை சிகிச்சை - இயற்கை, கனிம, தாவர அல்லது விலங்கு தோற்றம் கொண்ட மருத்துவப் பொருட்களுடன் சிகிச்சை.
28. Naftalan சிகிச்சை - நீராவி அல்லது சூரிய வெப்பமூட்டும் குளியல் வடிவில் Naftalan எண்ணெய் சிகிச்சை பயன்பாடு.
29. ஆஸ்டியோபதி.
30. பாரஃபின் சிகிச்சை - பயன்பாடுகள், அடுக்குகள் அல்லது குளியல் வடிவில் உருகிய பாரஃபின் பயன்பாடு.
31. டர்பெண்டைன் குளியல்.
32. கல் சிகிச்சை - பல்வேறு இயற்கை கற்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு மசாஜ் நுட்பம்.
33. தலசோதெரபி - கடல் நீர், கடற்பாசி, உப்பு மற்றும் சேற்றுடன் சிகிச்சை.
34. பீட் தெரபி - ஒரு வகை மண் சிகிச்சை: 42-52 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் சூடேற்றப்பட்ட சில தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் கரியிலிருந்து பயன்பாடுகள்.
35. சிறுநீர் சிகிச்சை - சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக மனித அல்லது விலங்கு சிறுநீரின் வெளிப்புற அல்லது உள் பயன்பாடு. பாரம்பரிய மருத்துவம் அதை மிகவும் எதிர்மறையாக நடத்துகிறது.
36. மீயொலி அலை சிகிச்சை.
37. பைட்டோதெரபி - மருத்துவ மூலிகைகளுடன் சிகிச்சை.
38. பூஞ்சை சிகிச்சை - காளான்களுடன் அல்லாத பாரம்பரிய சிகிச்சை.
மேற்கூறிய சில முறைகள் மரபுவழி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த முடியாதபோது அல்லது நாள்பட்ட, உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் வரையறுக்கப்பட்ட பயன்பாடாகும்.
சீனா மற்றும் ரஷ்யாவில் மிகவும் பொதுவான பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை. மற்ற நாடுகளில், இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது அல்லது கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது.
சுவாசம்
ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, உதரவிதான சுவாசத்தைத் தொடங்குங்கள். உள்ளிழுக்கும்போது, ​​உதரவிதானம் கீழே இறங்குகிறது மற்றும் வயிறு நீண்டு செல்கிறது; மூச்சை வெளியேற்றும் போது, ​​உதரவிதானம் உயரும் மற்றும் வயிறு பின்வாங்குகிறது. 2-3 நிமிடங்கள் இப்படி சுவாசிக்கவும். பின்னர் நோயுற்ற உறுப்பு வழியாக சுவாசிக்கத் தொடங்குங்கள். உங்கள் கல்லீரல் தந்திரங்களை விளையாடுகிறது என்று வைத்துக்கொள்வோம் - மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் சிறிது - மற்றும் குறைந்த மற்றும் இயற்கையான வழிமுறைகளுடன் இந்த "புண்" யிலிருந்து விடுபட விரும்புகிறீர்கள். உங்கள் வலியுள்ள கல்லீரல் வழியாக நீங்கள் சுவாசிக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். சிறிது நேரம் கழித்து, கல்லீரல் பகுதியில் சில உணர்வுகள் இருக்கும்: கூச்ச உணர்வு, துடிப்பு, வெப்பமடைதல் போன்றவை. மிகவும் நல்லது, இது நுட்பம் "தொடங்கியது" என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். உடற்பயிற்சிகள் வழக்கமாக 10-15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்யப்படுகின்றன. இதேபோல், இதயம் மற்றும் தலையைத் தவிர வேறு எந்த உறுப்புகளுடனும் நீங்கள் வேலை செய்யலாம். உங்கள் "புண்களில்" ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் அதிகபட்சம் 20 அமர்வுகளைச் சமாளிக்க வேண்டும் அல்லது எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தை உணர வேண்டும். அது இல்லையென்றால், நீங்கள் ஏதோ தவறு செய்கிறீர்கள். மிக பெரும்பாலும், மீட்பு ஆரம்பம் வெளிப்புறமாக நோயின் அதிகரிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது. இதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அதை சந்தித்தால் பயப்பட வேண்டாம். இந்த வழக்கில், முன்பு போலவே வகுப்புகளைத் தொடரவும். இத்தகைய அதிகரிப்புகள் பொதுவாக சில நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும், பின்னர் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் மற்றும் விரைவான மீட்பு உள்ளது. உங்கள் வகுப்புகள் எந்த அறிகுறிகளுடன் இல்லாவிட்டால் மிகவும் மோசமானது.
யு.ஏ. ஆண்ட்ரீவ் படி சிகிச்சை
இந்த முறையையும் குறிப்பிடலாம் வழக்கத்திற்கு மாறான முறைசிகிச்சை. ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, உங்கள் முழங்கைகளை மேசையில் வைத்து, உங்கள் கைகளின் உள்ளங்கைகளை குழாய்களின் வடிவத்தில் முஷ்டிகளாக இறுக்கி, புருவங்களுக்கு இடையில் வைக்கவும் (மூன்றாவது கண்). வாய் வழியாக உள்ளிழுக்கும்போது, ​​முஷ்டிகளால் உருவாக்கப்பட்ட குழாயின் மூலம் ஆற்றலை எடுத்து, அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த விரும்பும் உறுப்பு (தசை) க்கு இயக்குகிறோம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, வயிறு. பின்னர் ஒரு இடைநிறுத்தம் (மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு) வருகிறது, இதன் போது ஆற்றல் அதனுடன் தொடர்புடைய நேர்மறையான விருப்பங்களுடன் குவிகிறது. அதன் பிறகு, கவனம் வலிக்கும் உறுப்பு (அல்லது இடம்) க்கு மாறுகிறது மற்றும் அதை குணப்படுத்த விரும்புகிறோம், உதாரணமாக, சிறுநீர்ப்பை அல்லது முழங்கால், மற்றும் வெளியேற்றம் அதே நேரத்தில் தொடங்குகிறது. உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் எரியும் ஒரு நோயுற்ற உறுப்பிலிருந்து எதிர்மறையான தகவல்களின் கருப்பு ஜெட் எவ்வாறு வெளிவருகிறது என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்கிறீர்கள். நீங்கள் தினமும் குறைந்தது 10 நிமிடங்களாவது செய்ய வேண்டும், முன்னுரிமை அதிகம். இந்த ஆற்றல் சுவாசத்தின் உதவியுடன் அகற்ற முடியாத புண் என்று பெயரிடுவது கடினம். நீங்கள் உள் உறுப்புகளின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், நீங்கள் உடல் கொழுப்பை அகற்றலாம், மாறாக, தசைகளை உருவாக்கி வலுப்படுத்தலாம். ஆபத்தான நியோபிளாம்களை வெற்றிகரமாக அகற்றுவதற்கான சான்றுகள் உள்ளன.
பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை
மெல்ட் வாட்டர்
பனி உருகும்போது உருகும் நீர் உருவாகிறது. உருகும் நீரின் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், அதன் அமைப்பு நமது இரத்தத்தின் கட்டமைப்பைப் போன்றது. உடல் அதை தன் சொந்தமாக உணர்கிறது கூறுமற்றும் எளிதாகவும் விரைவாகவும் உறிஞ்சப்படுகிறது. உருகிய நீர் உள் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நுகரப்படும் போது, ​​மனித உடலை சக்திவாய்ந்த முறையில் தூண்டுகிறது. நீங்கள் உருகிய தண்ணீரைப் பயன்படுத்தினால், சுமார் 5-7 மாதங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் கணிசமாக மேம்படும், உங்கள் வேலை திறன் அதிகரிக்கும், உங்கள் தூக்க நேரம் குறையும். உருகும் நீரின் முறையான பயன்பாடு இரத்தம் மற்றும் நிணநீர், அனைத்து உள் உறுப்புகள் மற்றும் தோலை சுத்தப்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், இருதய அமைப்பின் வேலை மேம்படுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, வலிமை மற்றும் ஆற்றலின் முன்னோடியில்லாத வருகையை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், முழு உடலும் குணமடைந்து புத்துயிர் பெறுகிறது.
பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை
வெளியேற்றப்பட்ட நீர்
ஒரு வெள்ளை விசைக்கு திறந்த மூடியுடன் ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை சூடாக்குகிறோம், அதாவது. ஒரு புயல் சங்கிலியில் குமிழ்கள் வெளிப்படுகின்றன, ஆனால் தண்ணீர் முழுவதுமாக கொதிக்காது. மூடியை மூடி, குளிர்ந்த ஓடும் நீரில் பான் வைக்கவும் - விரைவாக குளிர்விக்கவும். நாம் வாயு நீக்கப்பட்ட தண்ணீரைப் பெறுகிறோம், இது பல குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை கழுவுதல் அவற்றின் விரைவான சிகிச்சைமுறைக்கு வழிவகுக்கிறது - அரிக்கும் தோலழற்சி, தீக்காயங்கள், காயங்கள் நீக்குதல். கழுவுதல் போது, ​​அது பற்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, ஈறுகளை வலுப்படுத்துகிறது, மற்றும் வெற்றிகரமாக தொண்டை புண் சிகிச்சை. உட்கொண்டால், அது ஒரு பயனுள்ள வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்துகிறது. உயிரியல் விளைவின் அடிப்படையில் கரைந்த நீரை விட வாயு நீக்கப்பட்ட நீர் சிறந்தது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அதன் பயன்பாடு அளவு மற்றும் கண்டிப்பாக தனிப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும். வாயு நீக்கப்பட்ட தண்ணீருடன் பணிபுரியும் போது, ​​அது வாயுவுடன் மீண்டும் நிறைவுற்றதால், அது படிப்படியாக அதன் உயிரியல் செயல்பாட்டை இழக்கிறது என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே, எப்போதும் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் திறமையானது மற்றும் முடிந்தவரை குறைவாக ஊற்ற முயற்சி செய்யுங்கள். மேலும் ஒரு அம்சம் - வாயு நீக்கப்பட்ட நீர் உருகிய தண்ணீரை விட மிகவும் மென்மையானது. ஜி.பி. மலாகோவ் குறைந்த கலோரிக் மதிப்புகளைக் கொண்ட உலர்ந்த, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மக்களுக்கு இதை குடிக்க பரிந்துரைக்கிறார். குளிர்ந்த வடிவில் உருகும் நீர், உச்சரிக்கப்படும் கலோரிக் திறன்களைக் கொண்ட பருமனான மக்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. வாயுவை நீக்கிய நீர் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கவும் வலுப்படுத்தவும் மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாகும்.
ஹிருடோதெரபி
லீச்ச் சிகிச்சையின் வழக்கத்திற்கு மாறான முறை பல ஆயிரம் ஆண்டுகளாக உள்ளது. லீச், தோல் வழியாக கடித்து, மனித உடலில் உமிழ்நீரை அறிமுகப்படுத்துகிறது, இதில் நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட நன்மை பயக்கும் நொதிகள் உள்ளன. இந்த நொதிகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான மருத்துவ விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை இரத்த உறைதலைக் குறைக்கின்றன, இரத்தக் கட்டிகளை அழிக்கின்றன, இரத்த நுண் சுழற்சியை மீட்டெடுக்கின்றன, உடல் கொழுப்பை உடைக்கின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் பல.
லீச்ச்களுடன் பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சையானது ஒரு நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் - ஒரு ஹிருடோதெரபிஸ்ட். அவர் சிகிச்சையின் போக்கை பரிந்துரைக்கிறார் மற்றும் அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் ஒரு அமர்வுக்கு லீச்ச்களின் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகிறார். சுய சிகிச்சை சாத்தியம், ஆனால் இதற்காக நோயாளி சிறப்பு படிப்புகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
தற்போது, ​​மாற்று மருத்துவம் லீச்ச் சிகிச்சையில் நிறைய அனுபவங்களைக் குவித்துள்ளது. பல்வேறு நோய்களுக்கு லீச்ச்கள் வைக்கப்பட வேண்டிய அனைத்து புள்ளிகளும் அறியப்படுகின்றன. மாற்று மருத்துவத்தின் இந்த முறை இன்று மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது. ஹிருடோதெரபி. லீச்ச் சிகிச்சை பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும்.
பாரம்பரியமற்ற களிமண் சிகிச்சை
களிமண் சிகிச்சை என்பது பண்டைய காலங்களிலிருந்து மாற்று மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாகும். சிகிச்சை பயன்பாட்டிற்கு, பல்வேறு வகையான களிமண் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவை நிறத்தில் வேறுபடுகின்றன இரசாயன கலவைமற்றும் கொழுப்பு. மிகவும் மதிப்புமிக்க வகை நீல கேம்ப்ரியன் களிமண் ஆகும். இது ஒரு உலகளாவிய குணப்படுத்துபவர். இதில் நமக்கு தேவையான அனைத்து தாது உப்புகளும், சுவடு கூறுகளும் உள்ளன. நீல களிமண்ணின் வெளிப்புற பயன்பாடு தோல் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கிறது - அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, ஸ்பர்ஸ் மற்றும் மருக்கள், கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், காயங்கள் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள். முலையழற்சி மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு நீல களிமண் பயன்படுத்தப்படுகிறது. களிமண் ஒரு வலுவான ஆன்டிடூமர் விளைவைக் கொண்டிருப்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது, இது தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க கட்டிகளுக்கு நீட்டிக்கப்படுகிறது. நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், களிமண் மிகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது ஒரு பரவலானநோய்கள்.
பயன்பாட்டிற்கு முன், களிமண் நன்கு உலர்த்தப்பட வேண்டும், தூளாக நசுக்கப்பட வேண்டும், வெளிநாட்டு சேர்த்தல்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பின்னர் ஒரு பற்சிப்பி பேசினில் தூங்கி, சுத்தமான, வேகவைத்த, வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றவும், ஆனால் சூடாக இல்லை, இல்லையெனில் நீங்கள் அதில் உள்ள அனைத்து உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களையும் கொன்று பல மணி நேரம் நிற்கலாம். சமையல் செயல்பாட்டில், உலோகத்துடன் களிமண் தொடர்பு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். 2 - 3 மணி நேரம் கழித்து, களிமண்ணை உங்கள் கைகளால் அல்லது மரத்தாலான ஸ்பேட்டூலால் கிளறி, புளிப்பு கிரீம் அல்லது மாஸ்டிக் நிலைத்தன்மைக்கு கொண்டு வாருங்கள். களிமண் கொண்ட பாத்திரத்தை அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் வைத்திருப்பது நல்லது. இந்த தயாராக பயன்படுத்தக்கூடிய தீர்வு காலவரையின்றி சேமிக்கப்படும்.
2 சென்டிமீட்டர் தடிமன் கொண்ட ஒரு களிமண் ஓடு நெய்யில் அல்லது தோலில், புண் இடத்தை விட சற்று பெரியதாக போடப்படுகிறது. களிமண் குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது 40 ... 45 டிகிரிக்கு தண்ணீர் குளியலில் சிறிது சூடாகவோ இருக்கலாம். சுருக்கங்களின் காலம் 2-3 மணி நேரம் ஆகும். சிகிச்சையின் போக்கை பொதுவாக 12 - 15 நடைமுறைகள் ஆகும்.
முரண்பாடுகள்: இதய நோய், கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரக கோளாறுகளுக்கு பயன்படுத்த வேண்டாம்.
பாரம்பரியமற்ற மண்ணெண்ணெய் சிகிச்சை
மண்ணெண்ணெய் 200-300 ° C வெப்பநிலை வரம்பில் கொதிக்கும் எண்ணெயிலிருந்து பெறப்படுகிறது. இது தண்ணீரை விட இலகுவானது மற்றும் அதில் கரையாது. மாற்று மருத்துவத்தில் சிகிச்சைக்காக, சுத்திகரிக்கப்பட்ட மண்ணெண்ணெய் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சையானது மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது.
இருப்பினும், தவறாகப் பயன்படுத்தினால், அது ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
மண்ணெண்ணெய் மீது அக்ரூட் பருப்புகள் டிஞ்சர் - todikamp - மாற்று மருத்துவத்தில் மிகவும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மண்ணெண்ணெய் அல்லாத பாரம்பரிய சிகிச்சை பின்வரும் நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது: அடிநா அழற்சி, மருக்கள், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, சைனசிடிஸ், லுகேமியா, லிச்சென், சியாட்டிகா, காயங்கள், எரிசிபெலாஸ் மற்றும் பல.
எபிதெரபி - பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை முறை
எபிதெரபி என்பது தேனீ தயாரிப்புகளுடன் கூடிய சிகிச்சையாகும். இதில் அடங்கும்: தேன், புரோபோலிஸ், பெர்கா, ராயல் ஜெல்லி மற்றும் பிற.
பாரம்பரியமற்ற தேன் சிகிச்சை பல நூற்றாண்டுகளாக நடைமுறையில் உள்ளது. தேன் மிகவும் நம்பகமான மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட மருந்துகளில் ஒன்றாகும், இது காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, இருதய அமைப்பு, கல்லீரல், இரைப்பை குடல், சளி மற்றும் பல நோய்களுக்கு.
புரோபோலிஸ் தேனீக்களால் சேகரிக்கப்பட்ட பிசின் பொருட்களிலிருந்து உருவாகிறது மற்றும் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளில் இருந்து அவற்றின் சுரப்புகளுடன் கலக்கப்படுகிறது. இது அற்புதமானது பயனுள்ள தீர்வுபல நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்காக. காப்புரிமை பெற்ற கீமோதெரபியூடிக் முகவர்களுடன் சிகிச்சையை விட புரோபோலிஸ் தயாரிப்புகளுடன் மாற்று சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தேனீ மகரந்தம் என்பது தேனீக்களால் சேகரிக்கப்பட்ட ஒரு மலர் மகரந்தமாகும், இது தேன் நிரப்பப்பட்டு தேன்கூடு செல்களில் அடைத்து அதன் லாக்டிக் அமில நொதித்தல் நடைபெறுகிறது. இந்த அனைத்து இரசாயன எதிர்வினைகளின் முடிவில், தேனீ ரொட்டி பெறப்படுகிறது. இது மகரந்தத்தை விட பல மடங்கு செயலில் உள்ளது. பெர்கா ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, ஆற்றல் மற்றும் பாலியல் ஆசை அதிகரிக்கிறது. இது முழு மனித உடலிலும் ஒரு நன்மை பயக்கும்.
தேன், புரோபோலிஸ் மற்றும் தேனீ ரொட்டி ஆகியவற்றுடன் பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சையானது சிகிச்சையின் மிகவும் பிரபலமான நாட்டுப்புற முறைகள் ஆகும்.
பாரம்பரியமற்ற ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு சிகிச்சை
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஒரு வெளிப்படையான, நிறமற்ற, எரியக்கூடிய, சுவையற்ற மற்றும் மணமற்ற திரவமாகும். இது முதன்முதலில் 1818 இல் பெறப்பட்டது. இது தண்ணீரை விட 1.5 மடங்கு கனமானது மற்றும் எந்த விகிதத்திலும் அதனுடன் கலக்கிறது.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் மாற்று சிகிச்சை இப்போது அதிகளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஒரு சிறந்த குணப்படுத்தும் முகவர் மற்றும் சரியாகப் பயன்படுத்தினால், பல தீராத நோய்களுக்கு ஒரு சஞ்சீவியாக இருக்கும். இருப்பினும், அதைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதிகப்படியான அளவு மற்றும் மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி.

பாரம்பரியமற்ற பிரமிட் சிகிச்சை
எகிப்திய பிரமிடுகளின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அவற்றின் சிறிய பிரதிகள் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த கண்டுபிடிப்புக்கு நன்றி, சுகாதார நடைமுறையில் பயன்படுத்த முடிந்தது வெவ்வேறு வகையானபிரமிடுகள்.
பிரமிடுகளுடன் பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை நல்ல ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் முடிவுகளை அளிக்கிறது:
இரத்த கலவை மிக விரைவாக மேம்படுகிறது, இரத்த அழுத்தம் இயல்பாக்குகிறது, வலி ​​குறைகிறது, எலும்பு முறிவுகள், காயங்கள் மற்றும் பிற காயங்கள் விரைவாக குணமாகும்.
ஒரு மாதம் மற்றும் ஒரு அரை, நீங்கள் osteochondrosis பெற முடியும்.
நீங்கள் ஆண்மைக் குறைவு மற்றும் மாஸ்டோபதியை குணப்படுத்தலாம்.
பிரமிட்டில் இருந்த ஒருவர் பல நோய்களிலிருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பெறுகிறார்.

பிரபலமானது