Tele2, கட்டணங்கள், கேள்விகளில் உதவி

போன்ற ஒரு வார்த்தையை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றாலும் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்புஇந்த நிகழ்வை நீங்கள் அனுபவித்திருக்க வேண்டும். மேலும், நம்மில் பலர் அவ்வப்போது செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர்களாக நடந்து கொள்கிறோம். இருப்பினும், சிலருக்கு இது ஒரு முறை, சூழ்நிலை நடத்தை, மற்றவர்களுக்கு இது ஒரு "அடிப்படை மாதிரி". புரிந்து கொள்ள நாங்கள் முன்மொழிகிறோம் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு என்றால் என்ன, அதை நம்மீது பயன்படுத்துபவர்களை எவ்வாறு எதிர்ப்பது.

இந்த கட்டுரையில் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர்களின் கீழ், நாங்கள் சொல்கிறோம் இத்தகைய நடத்தையை அடிக்கடி நாடுபவர்கள்- பொதுவாக வாழ்க்கை அல்லது உள்ளே குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகள்/ குறிப்பிட்ட நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது.

மற்ற மக்கள் தொடர்பாக

ஒருவர் மீது கோபம், விரோதம், கோபம், வெறுப்பு போன்ற உணர்வுகளை உணரும் ஒரு நபரை கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஆனால் உணர்வுகளை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்த முடியாது அல்லது விரும்பவில்லை. இருப்பினும், அவர் இன்னும் தனது எதிர்மறையான அணுகுமுறையை வெளிப்படுத்துவது அவசியம் என்று கருதுகிறார் - அதனால் வெளிப்புறமாக அது சமூக, பொது, நெறிமுறைகளை மீறுவதில்லை, ஆனால் அவரது உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் சொற்பொழிவாற்றினார்.

மேலும் இதற்கு பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான உதாரணம் ஒரு "நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட" பரிசு (சொல்லுங்கள், ஒரு செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர் தனக்கு பிடிக்காத ஒருவர் உணவில் இருப்பதை அறிந்திருக்கிறார், ஆனால் இன்னும் இனிப்புகள் கொடுக்கிறார்; சைவ உணவு உண்பவருக்கு, அவர் ஒரு பார்பிக்யூ செட் வாங்குவார். கெட்ட பற்கள், கொட்டைகள் கொண்ட ஒரு நபர்). வேலையில் வேண்டுமென்றே காலக்கெடுவை தாமதப்படுத்துதல் (ஆனால் முறையாக ஒழுங்கு நடவடிக்கைகளை முயற்சிப்பது சாத்தியமில்லை), அக்கறை என்ற போர்வையில் ஒருவரின் கருத்தை தீவிரமாக திணிப்பது (குடும்பத்திற்குள், குறிப்பாக மாமியார்-மருமகன் ஆகியோரில் பதட்டங்களுக்கு பொதுவானது. , மாமியார் - மருமகள்) மற்றும் பிற விருப்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். இதெல்லாம் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை முறைகளின் வெளிப்பாடுகள்.

அதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், வெளிப்புறமாக நேர்மறையான அல்லது நடுநிலையான நடத்தை மூலம், ஒரு நபர் புண்படுத்துகிறார், புண்படுத்துகிறார், எரிச்சலூட்டுகிறார் அல்லது வேறு எந்த வகையிலும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறார். கொடுக்கப்பட்ட உறவுஇயக்கியது. இது செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பின் துல்லியமான பொருள் - எரிச்சலூட்டுதல், கோபத்தைத் தூண்டுதல், பரஸ்பர ஆக்கிரமிப்பு போன்றவை. வெளியில் இருந்து, ஆக்கிரமிப்பாளர் வெள்ளை மற்றும் பஞ்சுபோன்றவர் என்று மாறிவிடும், மேலும் அவரது எதிராளி ஒரு மோதலைத் தொடங்குகிறார், அதிக பதட்டமாக இருக்கிறார் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் வன்முறையாக நடந்துகொள்கிறார்.

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பின் வெளிப்பாடுகளை அவர்களின் கவனிப்பில் மிகவும் ஊடுருவும் அல்லது வெறுமனே தந்திரமற்ற நபர்களிடமிருந்து வேறுபடுத்துவது அவசியம். முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், ஆக்கிரமிப்பாளரின் குறிக்கோள் எரிச்சலூட்டுவது, கோபம். அதேசமயம் அக்கறையுள்ள / சாதுர்யமற்றவர்கள் அத்தகைய பணியை தங்களை அமைத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள்.

எந்த விஷயத்திலும்

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு "ஆட்சேபனைக்குரிய நபரை" மட்டுமல்ல, கவலையடையலாம் "தவறான வியாபாரம்"(வேலையிலும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும்). இங்கேயும் கூட, பணியை (சில நம்பத்தகுந்த சாக்குப்போக்கின் கீழ்) அல்லது கவனக்குறைவாக, வெறும் நிகழ்ச்சிக்காகச் செய்ய முடியாது என்ற உண்மையுடன், விதிமுறைகளில் தாமதங்களைச் சந்திக்கலாம்.
இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பணி பெரும்பாலும் கடைசி தருணம் வரை ஒத்திவைக்கப்படுகிறது, பின்னர் மிக விரைவான வேகத்தில் அல்லது இல்லை.

சில நேரங்களில் ஆக்கிரமிப்பாளர்கள் ஆரம்பத்தில் அவர்கள் எதையும் செய்ய மாட்டார்கள் அல்லது செய்வார்கள் என்று அறிந்திருக்கிறார்கள், ஆனால் கவனக்குறைவாகஇருப்பினும், ஏதோ ஒரு காரணத்திற்காக, அவர்களால் இதை நேரடியாகச் சொல்ல முடியாது, விரும்பவில்லை. இங்கே, ஒரு நபரிடம் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பின் வெளிப்பாடு, யாரை நோக்கி நம் ஹீரோ, கொள்கையளவில், எதிர்மறை உணர்வுகளை அனுபவிக்கக்கூடாது, தொடர்புடையது அத்தகைய பணி அமைக்கப்பட்டது என்பதே உண்மை.

வாழ்க்கையில் இத்தகைய செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு வெளிப்பாடுகள் ஏற்படுகின்றன மிகவும் அடிக்கடி, மற்றும் பொதுவாக அத்தகைய மாதிரியை நாடாத ஒரு நபர் கூட அதைப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, அவருக்கு ஒரு இறுதி எச்சரிக்கை கொடுக்கப்பட்டபோது கூடுதல் நேர வேலைஅல்லது தொலைதூரத் தெரிந்தவர்கள் பொருத்தமற்ற கோரிக்கைகளுடன் ஏறும் போது.

பொதுவாக, செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு குழந்தை நடத்தையின் வெளிப்பாடு. சில நேரங்களில் ஒரு நபர் இந்த முறையை நாட வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறார், ஏனென்றால் கண்ணியம் வேறுவிதமாக செய்ய அனுமதிக்காது - அடிபணிதல் காரணமாக, நீங்கள் உறவை முற்றிலுமாக கெடுக்க விரும்பாததால், ஆக்கிரமிப்பாளர் மற்றவர்களின் சரியான தன்மையை அறிந்திருப்பதால். , ஆனால் இன்னும் எரிச்சலாகவும் எரிச்சலாகவும் உணர்கிறேன். உதாரணமாக, ஒரு நபருக்கு நிறைய வேலைகள் இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு சக ஊழியர் ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு செய்திருக்க வேண்டிய விளக்கக்காட்சியை அவருக்கு நினைவூட்டுகிறார். முறையாக, சக ஊழியருக்கும் இதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை என்பதை நம் ஹீரோ புரிந்துகொள்கிறார், ஆனால் அவர் இன்னும் அவரிடம் கோபமடைந்து நிகழ்ச்சிக்கான விளக்கக்காட்சியை செய்கிறார்.

உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் இந்த மாதிரியை தொடர்ந்து நாடுபவர்கள் மற்றும் உண்மையில் உள்ளனர் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே கற்றுக்கொள்ளுங்கள். குறிப்பாக, ஒரு நபர் தனது முழு வலிமையுடனும் பாடுபடுவதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம் நேரடி மோதலைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் எப்படி நடந்துகொள்வது என்பது அவருக்குத் தெரியாது அல்லது தெரியாது. ஆக்கிரமிப்பாளர், ஒரு விதியாக, சமூக ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வடிவத்தில் முறையாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட அவரது "ஸ்னீக் குத்து" வெளிப்படையான மோதலுக்கு வழிவகுக்காது என்று நம்புகிறார்.
எனவே உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாட்டின் இந்த வடிவத்தை தேர்ந்தெடுக்கிறது.

சில நேரங்களில் பொதுவாக மக்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படையாகக் காட்டப் பழகவில்லை / பயப்படுவதில்லை. ஒரு விதியாக, இத்தகைய நடத்தை குழந்தை பருவத்தில் பெற்றோரால் வலுப்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு மகன் அல்லது மகளின் உணர்ச்சிகளைக் காட்டுவதற்கான உரிமையை மறுக்கிறது, அது தவறு என்று சொல்லி, அல்லது அவர்களை தண்டிப்பது கூட. ஒரு உதாரணம் என்னவென்றால், ஒரு குழந்தை கோபமாக அல்லது அழும்போது, ​​அவர்கள் "சரி, நீங்கள் ஏன் வித்தியாசமாக இருக்கிறீர்கள், அது இன்னும் நன்றாக இருக்கிறது", "சரி, இப்போதே அழுவதை நிறுத்து", "கோபத்தை வீசாதே, அப்படி எதுவும் இல்லை", முதலியன பதிலளிக்கின்றன. பெற்றோர்களும் அடிக்கடி குழந்தையை இந்த வழியில் மூடிவிட்டால், அவரது பிரச்சினையை ஆராயாமல், சிறிய மனிதன் ஒரு அணுகுமுறையை வளர்த்துக் கொள்கிறான்: உணர்வுகளை வெளிப்படையாகக் காட்ட முடியாது. ஆனால் இதிலிருந்து அவர்களே எங்கும் செல்ல மாட்டார்கள், எனவே குழந்தை அவற்றை மறைக்கப்பட்ட வழியில் வெளிப்படுத்தப் பழகுகிறது. இளமைப் பருவத்தில், ஆக்கிரமிப்பாளர், தனக்குப் பதிலாக ஒரு வெளிப்படையான மோதலைத் தொடங்க தனது எதிரியை கட்டாயப்படுத்துகிறார் - சரி, அது தொடங்கும் போது (எங்கள் ஹீரோவால் அல்ல), நீங்கள் ஏற்கனவே உணர்வுகளை வெளிப்படையாகக் காட்டலாம்.

அது எப்படியிருந்தாலும், முதிர்ந்த, தன்னிறைவு பெற்ற நபர்கள் மற்றவர்களிடம் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பை நாட மாட்டார்கள்.

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளரை எவ்வாறு கையாள்வது?

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளருடனான தொடர்பு (அவரது நடத்தை உங்கள் திசையில் செலுத்தப்பட்டால்) பொதுவாக எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடையது, மேலும் நீங்கள் அவற்றை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்த முடியாது - அதே கண்ணியம் அல்லது கீழ்ப்படிதல் விதிகளின் காரணமாக, ஆக்கிரமிப்பாளரை "கட்டாயப்படுத்தியது" மாதிரிகள். சில சமயங்களில் முழு புள்ளி என்னவென்றால், முறையாக யாரும் உங்களுக்கு எந்தத் தீங்கும் செய்யவில்லை மற்றும் முரண்பட எதுவும் இல்லை. ஆயினும்கூட, தகவல்தொடர்புகளின் தீவிரம், எரிச்சல் மற்றும் பிற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் ஆதாரமாக மாறும். செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பின் வெளிப்பாடுகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை (அல்லது செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு) என்பது கோபத்தின் வெளிப்பாடுகள் அடக்கப்படும் ஒரு நடத்தை ஆகும். செயலற்ற எதிர்ப்பு எதிராளியின் எதிர்மறையான கருத்துக்களுக்கு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இதற்கிடையில், இந்த நடத்தையைப் பயன்படுத்தும் நபர் நிர்ணயித்த இலக்குகளை அடைய இது மாறிவிடும்.

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளரின் முக்கிய அம்சம் கோபத்தை அடக்குவதாகும். அவருக்குள் நிறைய வெறுப்பு, கோபம், ஆக்ரோஷம் உள்ளது, ஆனால் அவருக்கு எப்படி வெளிப்படுத்துவது என்று தெரியவில்லை, பயப்படுகிறார். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள். அப்படிப்பட்டவர்கள் தங்களுக்கு என்ன வேண்டும், எது வேண்டாம், எது தங்களுக்குப் பொருந்தாது, எது மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்று நேரடியாகச் சொல்வதில்லை. மாறாக, அவர்கள் தந்திரமாக மோதலைத் தவிர்க்கிறார்கள், குறைபாடுகளால் உங்களைத் துன்புறுத்துகிறார்கள், அவர்கள் என்ன புண்படுத்தப்படுகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் யூகிக்க காத்திருக்கிறார்கள். தற்போதைக்கு, அத்தகைய பாத்திரம் ஒரு நல்ல கூட்டாளியாகத் தோன்றலாம்: அவர் சத்தியம் செய்யவில்லை, அவர் கத்தவில்லை, எல்லாவற்றிலும் அவர் உங்களுடன் உடன்படுகிறார் - ஆம், பொதுவாக ஒரு கண்டுபிடிப்பு! ஆனால் ரகசியம் எப்போதும் தெளிவாகிறது, மேலும் உறவு ஒரு கனவாக மாறும். இருப்பினும், ஒரு செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு உறவினர் (குறிப்பாக வயதானவர்), சக அல்லது காதலியும் ஒரு பரிசு. ஆனால் நாம் ஏன் மற்றவர்களைப் பற்றி இருக்கிறோம் - இந்த புள்ளிகளில் சில உங்களைப் பற்றியதாக இருக்கலாம்?

1. இல்லை என்று சொல்ல மாட்டார்கள்.

நேரிடையாக, நேரில், தனக்கு ஏதாவது பிடிக்கவில்லை, அவர் விரும்பவில்லை, செய்யமாட்டார் என்று சொல்ல, ஓ இல்லை, அத்தகைய செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர் ஒருபோதும் துணிய மாட்டார். அவர் தலையை ஆட்டுகிறார், எல்லாவற்றையும் ஒப்புக்கொள்கிறார், ஆனால் இல்லை. அவர் காலக்கெடுவைப் பற்றி "மறந்துவிட்டார்", அவர் உண்மையில் செல்ல விரும்பாத ஒரு உணவகத்தில் ஒரு மேசையை முன்பதிவு செய்ய "நேரம் இல்லை" அல்லது வழியில் தனது காலை உடைத்துக்கொண்டார் - தியேட்டருக்குச் செல்லக்கூடாது. நீ.

2. நாசவேலை செய்கிறார்கள்

வேலையில் ஒரு செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளருக்கு அவர் விரும்பாத அல்லது அவர் திறமையற்றவராக உணர்ந்த ஒரு பணி கொடுக்கப்பட்டால், அவர் அதை நேரடியாக ஒப்புக் கொள்ளாமல், நாசவேலை செய்து கடைசி வரை இழுக்கிறார். "எனக்கு இந்த திட்டத்தில் சிக்கல்கள் உள்ளன, எனக்கு உதவி தேவை" என்று நேர்மையாகக் கூறுவதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் தள்ளிப்போடுகிறார்கள் மற்றும் தங்கள் முழு பலத்துடன் அதிகபட்ச திறமையின்மையை வெளிப்படுத்துகிறார்கள் - எல்லாம் எப்படியாவது தீர்க்கப்படும் மற்றும் பணி ஒருவருக்கு மாற்றப்படும் என்ற நம்பிக்கையில். வேறு.

3. நேரடி மோதலைத் தவிர்க்கிறார்கள்

மையத்தில் காயம் ஏற்பட்டாலும், செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர் அதை நேரடியாகச் சொல்ல மாட்டார், ஆனால் குழப்பமான செய்திகளை அனுப்புவார், அது நீங்கள் எவ்வளவு ஆத்மார்த்தமற்றவர் மற்றும் கொடூரமானவர் என்பதைக் காண்பிக்கும். அத்தகைய நபர் உங்கள் அன்புக்குரியவராக இருந்தால், அவரிடமிருந்து நீங்கள் தொடர்ந்து ஏதாவது கேட்கிறீர்கள்: "நிச்சயமாக, நிச்சயமாக, நீங்கள் பொருத்தமாக இருப்பதைச் செய்யுங்கள், நான் என்ன உணர்கிறேன் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும் ..."

4. அவர்கள் கோபத்தை அடக்குகிறார்கள்

உலகத்தைப் பற்றிய அவர்களின் படத்தில், கருத்து வேறுபாடு, அதிருப்தி, கோபம் அல்லது மனக்கசப்பு ஆகியவற்றைக் கம்பளத்தின் கீழ் துடைப்பது நல்லது, அதை வெளியே எடுக்க வேண்டாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த மக்கள் வெளிப்படையான மோதலுக்கு பயப்படுகிறார்கள். உணர்ச்சிகளின் எந்தவொரு வெளிப்பாட்டிற்காகவும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே திட்டப்பட்டவர்களுடனும், மிகவும் உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்ற குடும்பத்தில் வளர்ந்தவர்களுடனும் இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது, அங்கு தாயும் தந்தையும் தொடர்ந்து சபித்தனர், மேலும் ஒருவருக்கொருவர் கைமுட்டிகளால் தாக்கினர். அத்தகைய குழந்தை கோபம் ஒரு பயங்கரமான கட்டுப்பாடற்ற சக்தி, அது அசிங்கமானது மற்றும் தாங்க முடியாத அவமானம், எனவே உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தி அடக்க வேண்டும் என்ற உணர்வுடன் வளர்கிறது. எதிர்மறை அனுபவங்களுக்கு அவர் குறைந்தபட்சம் கொஞ்சம் சுதந்திரம் கொடுத்தால், ஒரு அரக்கன் வெடிக்கும் என்று அவருக்குத் தோன்றுகிறது - அவர் பல ஆண்டுகளாக குவித்துக்கொண்டிருக்கும் கோபம் மற்றும் வெறுப்பு அனைத்தையும் கொட்டி சுற்றியுள்ள அனைத்து உயிரினங்களையும் எரித்துவிடும்.

5. அவர்கள் உண்மையில் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் ஒப்புக்கொள்ள மாட்டார்கள்.

எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் அத்தகைய பயங்கரமான சக்தியை நம்புவதால், செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர் அவற்றைக் காட்ட விரும்பவில்லை என்பது தெளிவாகிறது - அவற்றை அழிப்பதை விட அவற்றை மறைப்பது நல்லது. ஒரு நல்ல உறவு(அல்லது எப்படி தீயதாக தோன்றுவது). ஒரு ஜோடியில், செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர் ஏதோ தவறு இருப்பதாக முதலில் சொல்ல மாட்டார். என்ன நடந்தது, ஏன் அவர் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்று நீங்கள் அவரிடம் கேட்டால், அவர் பதிலளிக்கிறார்: "ஒன்றுமில்லை", "பரவாயில்லை", "நான் நன்றாக இருக்கிறேன்". ஆனால் ஒரு கிலோமீட்டர் தொலைவில் இருந்து அவரது குரல் எல்லாம் ஒழுங்காக இல்லை மற்றும் சிறப்பாக இல்லை என்பதை நிரூபிக்கிறது. நீங்கள் அதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள், இதயத்துடன் இதயத்துடன் பேசுகிறீர்கள், - அது அங்கு இல்லை: அது ஒரு தொட்டியைப் போல செவிடாக இருந்தது.

6. அவர்கள் அமைதியாக விளையாடுகிறார்கள்

கோபமாக, அத்தகைய பங்குதாரர் வெடிக்கவில்லை, ஆனால் மூடிவிட்டு அனைத்து சுற்று பாதுகாப்பிற்கு செல்கிறார். ஒரு செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர் மணிநேரம், நாட்கள், வாரங்கள் என அமைதியாக இருக்க முடியும். உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை, உரையாடலை மறுக்கிறார். இது தண்டனைக்கான ஒரு வழி: நீங்கள் ஏதோ தவறு செய்தீர்கள், அவரை புண்படுத்தியீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். சரியாக என்ன? நீங்கள் எங்கே ஒரு கொடிய தவறு செய்தீர்கள்? உங்கள் சரிசெய்ய முடியாத தவறு என்ன? உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று பாருங்கள் - அதனால் அனைவருக்கும் முடியும்! இல்லை, இந்த அதிநவீன சித்திரவதைகளின் கிளப்பில் அவர்கள் உங்களிடம் எதையும் சொல்ல மாட்டார்கள் அல்லது விளக்க மாட்டார்கள் - நீங்களே யூகிக்கவும். துன்பப்படுங்கள், சிந்தியுங்கள், ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். தண்டனையா? என்ன, நீங்கள் அடிக்கப்படுவீர்களா? இல்லை, காத்திருக்காதே!

7. அவர்கள் உங்களுக்கு கோபத்தைத் தூண்டுகிறார்கள்.

வயது வந்தோருக்கான திறந்த உரையாடலைத் தவிர்ப்பது மற்றும் அமைதியான விளையாட்டு, மற்றும் அன்பான “உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி செய்யுங்கள், நீங்கள் இன்னும் ஒரு கெடுதலையும் கொடுக்கவில்லை ...” - இவை அனைத்தும் விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்களை வெள்ளை வெப்பத்திற்கு கொண்டு வந்து, நீங்கள் தொடங்குகிறீர்கள். கத்துகிறது. ஆம், புரிந்தது! செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு உரையாசிரியர் உங்களிடமிருந்து இதைத்தான் விரும்பினார் (பெரும்பாலும் அறியாமலேயே - குறைந்தபட்சம் அவரது பாதுகாப்பில் ஏதாவது). அவர் கோபத்தை வெளிப்படுத்த பயப்படுகிறார், எனவே அவர் இந்த மரியாதைக்குரிய செயல்பாட்டை உங்களுக்கு மாற்றுகிறார்: இப்போது அவர் உங்களை மோசமானவர், கோபம், கட்டுப்பாடற்றவர் என்று நியாயமாக கருதலாம் ... உண்மையில், அவர் அப்படி நினைத்தார். நிச்சயமாக, அவர் உங்களிடமிருந்து வேறு எதையும் எதிர்பார்க்கவில்லை. நிச்சயமாக, நீங்கள் எல்லோரையும் போல இல்லை என்று அவர் நம்பினார், ஆனால் அவர் எப்படி அப்பாவியாக, அத்தகைய அதிசயத்தை கனவு காண முடியும் ... பொதுவாக, நரக ஆத்திரத்தில் உங்களைத் தூண்டிவிடுவார், அவர் உங்கள் சுயமரியாதையை கடந்து செல்வார். முழு நிரல், மற்றும் தனக்காக அவர் மற்றொரு உறுதிப்படுத்தலைப் பெறுவார்: கோபம் ஒரு பயங்கரமான கட்டுப்பாடற்ற உறுப்பு, அது எல்லா வகையிலும் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் மக்களுடன் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் உறவுகளை உருவாக்குவது சாத்தியமற்றது, ஆபத்தானது.

8. அவர்கள் கையாளுகிறார்கள்

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர்கள் தங்களுக்கு பிடித்த இரண்டு பொத்தான்களை தொடர்ந்து அழுத்துகிறார்கள்: பரிதாபம் மற்றும் குற்ற உணர்வு. தங்களுக்கு வேண்டியதை நேரடியாகச் சொல்வது, இல்லை என்று சொல்வது போன்ற உண்மைக்குப் புறம்பானது. அவர்களுக்கு ஏதாவது தேவைப்பட்டால், அவர்கள் சிக்கலான மாற்றுப்பாதையில் செல்கிறார்கள். ஒரு கனமான பெட்டியை எடுத்துச் செல்ல உதவுமாறு உங்களிடம் கேட்பதற்குப் பதிலாக, அத்தகைய உறவினர் அல்லது பக்கத்து வீட்டுக்காரர் தனது மருத்துவ நோயறிதல்கள் அனைத்தையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்வார், இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் கடைசியாக அவருக்கு குடலிறக்கம், மாரடைப்பு மற்றும் மூல நோய் வந்ததாகக் கடுமையாக முணுமுணுப்பார்.

9. அவர்கள் தங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள்.

அவர்கள் தங்களை இனிமையாகவும், கனிவாகவும் காட்ட மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்கிறார்கள் மற்றும் மக்கள் தங்களை விரும்ப வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். ஆனால் வெளிப்படுத்தாத கோபம், கோபம் மற்றும் பொறாமை ஆகியவை மறைந்துவிடாது, ஆனால் உள்ளே குவிந்துவிடும். ஒருவரின் வெற்றியைக் கண்டு பொறாமை கொள்ளும்போது அல்லது நியாயமற்ற முறையில் நடத்தப்படுவதை உணரும்போது, ​​நேரடி மோதலுக்குப் பதிலாக அவர்கள் தேர்வு செய்கிறார்கள் இரகசிய வழிகள்பழிவாங்குதல் - ஒருவரைப் பற்றி மோசமான வதந்தியைப் பரப்புவது, முதலாளிக்கு அநாமதேய கண்டனத்தை அனுப்புவது. ஆம், இந்த பாதிப்பில்லாத டேன்டேலியன்கள் உங்கள் நற்பெயரைக் கெடுக்கும்.

10. அவர்கள் பக் கடந்து செல்கிறார்கள்

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு மிகவும் குழந்தைத்தனமான, முதிர்ச்சியற்ற நடத்தை. ஒரு செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர் தனது சொந்த விதியின் எஜமானராக உணரவில்லை, அவர் தொடர்ந்து வாழ்க்கை, சூழ்நிலைகள், எல்லாவற்றிற்கும் மற்றவர்களை குற்றம் சாட்டுகிறார். திடீரென்று உங்கள் எல்லா துரதிர்ஷ்டங்களுக்கும் நீங்களே காரணம் நேசித்தவர். எல்லாம் கருதப்படுகிறது: நீங்கள் போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை மற்றும் அனுதாபம் காட்டவில்லை, அவர் ஏன் புண்படுத்தப்பட்டார் என்று யூகிக்கவில்லை, அவருக்கு மோசமான ஆலோசனைகளை வழங்கினார், இதன் காரணமாக எல்லாம் தவறாகிவிட்டது, மேலும் அவர் தனது வாழ்க்கையை உங்களுடன் இணைத்தார் (அல்லது நீங்கள் பிறந்தீர்கள் அவருக்கு, திடீரென்று அது உங்கள் பெற்றோரில் ஒருவராக இருந்தால்) இந்த வாழ்க்கையை முற்றிலும் அழித்துவிடும்.

செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு ஆளுமைகள்

செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் எதிர் பாணியைக் கொண்டுள்ளனர், இது அதிகாரத்தில் உள்ளவர்களிடமிருந்து அங்கீகாரம் மற்றும் ஆதரவைப் பெற விரும்பாததைக் குறிக்கிறது.

அவர்களுக்கு முக்கிய பிரச்சனைஅதிகாரம் மற்றும் வளம் வைத்திருப்பவர்கள் வழங்கும் நன்மைகளைப் பெறுவதற்கான விருப்பத்திற்கும், அவர்களின் சுதந்திரத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் விருப்பத்திற்கும் இடையிலான மோதலில் உள்ளது. இதன் விளைவாக, அவர்கள் செயலற்ற மற்றும் கீழ்ப்படிதலுடன் உறவுகளை பராமரிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் தங்கள் சுதந்திரத்தை இழந்துவிட்டதாக உணரும்போது, ​​அவர்கள் அதிகாரத்தைத் தகர்க்கிறார்கள்.

இந்த நபர்கள் தங்களைத் தன்னிறைவு கொண்டவர்களாக உணரலாம் ஆனால் வெளி ஊடுருவலுக்கு ஆளாகலாம். இருப்பினும், அவர்கள் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள் வலுவான மக்கள்மற்றும் நிறுவனங்கள் சமூக அங்கீகாரம் மற்றும் ஆதரவை விரும்புவதால்.

"சேர்வதற்கான" ஆசை பெரும்பாலும் மற்றவர்களால் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் செல்வாக்குக்கு ஆளாகிவிடும் என்ற பயத்துடன் மோதுகிறது. இருப்பினும், அவர்கள் மற்றவர்களை உந்துதல், கோருதல், ஊடுருவல், கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் ஆதிக்கம் செலுத்துவதாக உணர்கிறார்கள். குறிப்பாக பெரும்பாலும் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு ஆளுமைகள் அதிகாரத்தில் உள்ளவர்களைப் பற்றி இப்படி நினைக்கிறார்கள். அதே நேரத்தில், அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்ளும் திறன், ஆதரவு மற்றும் கவனிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளனர்.

செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நபரின் உள் மறைக்கப்பட்ட நம்பிக்கைகள் பின்வரும் கருத்துக்களுடன் தொடர்புடையவை: "மற்றவர்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுவது தாங்க முடியாதது", "நான் எல்லாவற்றையும் என் சொந்த வழியில் செய்ய வேண்டும்", "நான் செய்த எல்லாவற்றிற்கும் நான் ஒப்புதல் பெற வேண்டும்."

அவர்களின் மோதல்கள் நம்பிக்கைகளின் மோதலில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன: "என்னை ஆதரிக்கவும் என்னைக் கவனித்துக்கொள்ளவும் எனக்கு அதிகாரமும் அதிகாரமும் உள்ள ஒருவர் தேவை" அதற்கு எதிராக: "நான் எனது சுதந்திரத்தையும் சுதந்திரத்தையும் பாதுகாக்க வேண்டும்", "மற்றவர்களின் விதிகளை நான் கடைப்பிடித்தால், நான் இழக்கிறேன். என் செயல் சுதந்திரம்."

அத்தகைய நபர்களின் நடத்தை, அதிகாரிகள் அவர்களிடமிருந்து எதிர்பார்க்கும் செயல்களை ஒத்திவைப்பதில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, அல்லது மேலோட்டமான சமர்ப்பிப்பு, ஆனால் சாராம்சத்தில் கீழ்ப்படியாமை. பொதுவாக, அத்தகைய நபர் மற்றவர்களின் கோரிக்கைகளை எதிர்க்கிறார் தொழில்முறை பகுதிஅத்துடன் தனிப்பட்ட உறவுகளிலும். ஆனால் அவர் அதை மறைமுகமாகச் செய்கிறார்: அவர் வேலையைத் தாமதப்படுத்துகிறார், புண்படுத்துகிறார், "மறக்கிறார்", அவள் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை அல்லது குறைத்து மதிப்பிடப்படவில்லை என்று புகார் கூறுகிறார்.

முக்கிய அச்சுறுத்தல் மற்றும் அச்சங்கள் ஒப்புதல் இழப்பு மற்றும் சுதந்திரத்தின் குறைவு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை. அதிகாரத்தில் இருக்கும் மக்களுக்கு எதிரான மறைமுக எதிர்ப்பின் மூலம் தங்கள் சுதந்திரத்தை வலுப்படுத்துவது அவர்களின் உத்தியாகும், அதே நேரத்தில் அவர்களின் ஆதரவிற்கான புலப்படும் தேடலின் மூலம்.

செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நபர்கள் இரகசிய எதிர்ப்பின் மூலம் விதிகளைத் தவிர்க்க அல்லது தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள். அவை பெரும்பாலும் அழிவுகரமானவை, இது தாமதமான வேலை, வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ளாதது மற்றும் ஒத்த நடத்தை போன்ற வடிவத்தை எடுக்கும்.

இதுபோன்ற போதிலும், முதல் பார்வையில், ஒப்புதலின் தேவை காரணமாக, அத்தகைய நபர்கள் விடாமுயற்சியுடன் கீழ்ப்படிதலாகவும் அதிகாரத்தை ஏற்றுக்கொள்பவர்களாகவும் தோன்றலாம். அவை பெரும்பாலும் செயலற்றவை மற்றும் பொதுவாக குறைந்த எதிர்ப்பின் பாதையை எடுக்க முனைகின்றன, போட்டி சூழ்நிலைகளைத் தவிர்த்து தனியாக செயல்படுகின்றன.

செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நபர்களின் ஒரு பொதுவான உணர்ச்சி, அடக்கி வைக்கப்பட்ட கோபம், இது அதிகாரிகளால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட விதிகளுக்கு எதிரான எதிர்ப்போடு தொடர்புடையது. இது மிகவும் நனவானது மற்றும் அடக்குமுறைகளின் எதிர்பார்ப்பு மற்றும் அதிகாரத்தின் ஊட்டத்தை நிறுத்தும் அச்சுறுத்தலின் கீழ் பதட்டத்தால் மாற்றப்படுகிறது.

செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு மக்கள் தங்கள் ஆளுமையின் மதிப்பீட்டின்படி, மரியாதைக் குறைவு அல்லது போதுமானதாக இல்லாததைக் காணும் அனைத்தையும் நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். நீங்கள் கடுமையான முறையில் அல்லது இல்லாத தோற்றத்துடன் ஏதாவது கேட்டால், அவர்கள் உடனடியாக விரோதமாக மாற வாய்ப்புள்ளது.

இருப்பினும், அவர்களின் இடத்தில் உங்களை நீங்களே வைத்துக்கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் எப்படி நடந்துகொண்டீர்கள் கடந்த முறைஉங்கள் முதலாளி உங்களை வறண்ட அல்லது கடுமையாக ஏதாவது செய்ய உத்தரவிட்டார்? உத்தரவின் தன்மையை நீங்கள் ஆட்சேபிக்கவில்லையென்றாலும், முதலாளியின் திமிர்த்தனமான தோற்றமும் தொனியும் எரிச்சலூட்டுவதால், நீங்கள் ஆணையைப் புறக்கணிக்க ஆசைப்படுவீர்கள்.

செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு ஆளுமைகள் பெரும்பாலும் மறைக்கப்பட்ட கோபத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் அவர்களுடன் கண்ணியமாகவும் நட்பாகவும் இருந்தால், அது வாழ்க்கையை மிகவும் எளிதாக்கும். உங்கள் வேண்டுகோள் அல்லது கோரிக்கை அவர்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், ஒரு சில நட்புரீதியான, ஆனால் மரியாதைக்குரிய (எந்தவிதத்திலும் பழக்கமில்லை!) சொற்றொடர்களில் அனுதாபத்தையும் நிலைமையைப் புரிந்துகொள்ளவும் முயற்சிக்கவும்.

பணியாளருடன் தொடர்புகொள்வதற்கான இரண்டு விருப்பங்களை ஒப்பிடுக. முதல்: "என்ன வகையான சேவை?! வேகமாக இருக்க முடியாதா?" இரண்டாவது: “நான் அவசரப்படுகிறேன்! உணவகத்தில் நிறைய வாடிக்கையாளர்கள் இருப்பதை நான் காண்கிறேன், நீங்கள் உங்கள் கழுத்து வரை இருக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் எனக்கு விரைவாக சேவை செய்ய முடிந்தால், நான் உங்களுக்கு நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன்.

நிச்சயமாக, எந்த அணுகுமுறையும் முடிவுகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. ஆனால் முதல் ஒன்றை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு புதிய செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு எதிர்வினையைத் தூண்டலாம். பணியாள், அவர் வேகத்தை அதிகரித்தாலும், உங்களை வேறு வழியில் "தண்டிக்க" ஒரு வாய்ப்பைக் கண்டுபிடிப்பார்: அவர் கட்லரி அல்லது உணவுகளில் ஒன்றைக் கொண்டு வர "மறந்தார்", நீங்கள் பணம் செலுத்தும்போது "மறைந்துவிடுவார்" அல்லது சத்தமில்லாத நிறுவனத்தில் அமர அடுத்த மேஜையில்.

ஒரு செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு ஆளுமை பெரும்பாலும் ஒரு மறைமுக வழியில் அதன் ஆக்கிரமிப்பை வெளிப்படுத்துகிறது, இது மிகவும் குறைவான ஆபத்து என்று நம்புகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது உண்மையில் வேலை செய்கிறது மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நடத்தையை வலுப்படுத்துகிறது. ஆனால் அத்தகைய நபரின் அதிருப்தியை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்த நீங்கள் ஊக்குவிக்க முடிந்தால், இது சிக்கலைப் பற்றி விவாதிக்கவும், ஒருவேளை, பரஸ்பரம் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய தீர்வைக் கண்டறியவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.

இது ஒரு நபருடன் நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருந்தால், அவரது மறைமுக ஆக்கிரமிப்பைப் புறக்கணிக்கும் தந்திரம் மிகவும் ஆக்கபூர்வமானது மற்றும் பயனுள்ளது அல்ல. அதிருப்தியை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்ய வேண்டாம். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் அல்லது சக பணியாளர் உங்களைப் பார்த்து திட்டினால், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க ஆசைப்படுவீர்கள், எல்லாம் முடியும் வரை பதிலளிக்க வேண்டாம். ஆனால், ஐயோ, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது தானாகவே போகாது.

செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை எப்போதும் ஒருவித சமிக்ஞை அல்லது அழைப்பு என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் அதை உணரவில்லை என்றால், செயலற்ற முறையில் ஆக்கிரமிப்பு வகை, நீங்கள் ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில் செயல்படும் வரை பெரும்பாலும் சக்தி அதிகரிக்கும். இலக்கை அடையத் தவறுவது பெரும்பாலும் அத்தகையவர்களைத் தூண்டுகிறது. அத்தகைய உரையாசிரியரைத் தடுத்து நிறுத்த அல்லது திறந்த உரையாடலுக்கு மாறுவதற்கு, எடுத்துக்காட்டாக, கேள்வி: “நீங்கள் ஏதோவொன்றில் அதிருப்தி அடைகிறீர்கள் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. அல்லது நான் தவறா?"

உரையாடலில், செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு நபர்களை விமர்சிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் பரஸ்பர பழிவாங்கும் ஒரு தீய வட்டத்தில் விழுவீர்கள்.

செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு ஆளுமைக் கோளாறு செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் எதிர் பாணியைக் கொண்டுள்ளனர், இது அதிகாரத்தில் உள்ளவர்களிடமிருந்து அங்கீகாரம் மற்றும் ஆதரவைப் பெற அவர்கள் விருப்பமின்மையைக் குறிக்கிறது. இடையேயான மோதல்தான் முக்கிய பிரச்சனை

அத்தியாயம் 15. செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு ஆளுமைக் கோளாறு கண்டறியும் அம்சங்கள் பெரும்பாலானவை முக்கிய அம்சம்செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு ஆளுமைக் கோளாறு (PARD) - வெளிப்புற கோரிக்கைகளுக்கு எதிர்ப்பு, இது பொதுவாக எதிர்ப்பு மற்றும் தடையாக வெளிப்படுகிறது.

11 ஆக்கிரமிப்பு பாத்திரம் வன்மம் மற்றும் லட்சியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அதன்படி, மற்றவர்களை விட அதிகாரமும் மேன்மையும் தனிநபருக்கு பெருகிய முறையில் குறிப்பிடத்தக்க இலக்காக மாறும் போது,