Nahkampf nach dem Kadochnikov-System ist ein fröhliches Dorf. Kadochnikovs System: was es ist, Kampfstil und Ausrüstung, Unterschiede zu anderen Kampfdisziplinen

Im ARB an Popov A.A. Ich bin auf die Leitung und Empfehlung des „Spirit of Sports“ gekommen. Der Unterricht findet dienstags bis donnerstags um 13.30 Uhr im Club "***" statt. Die Zusammensetzung der Gruppe variiert je nach Alter, zum Beispiel bin ich 47 Jahre alt, aber das Team ist freundlich und einladend. Auch die körperlichen Fähigkeiten sind bei jedem unterschiedlich. Allerdings findet der Coach einen differenzierten Zugang zu allen. Wenn du ein Champion werden willst, werden sie dich zum Champion machen. Wenn Sie es wie Fitness behandeln wollen, ist niemand dagegen. Es ist sofort klar, dass der Unterricht in einer klaren, ...

vorgefertigte Methodik und Sie können keine Kurse überspringen. Erwarten Sie außerdem eine Entwicklung Nahkampf pro Monat. Ich werde nicht jedem empfehlen, sich so schnell wie möglich für die Nahkampfabteilung der Armee anzumelden, das ist dumm. Viel besser geeignet Fitnessstudio in einem Fitnesscenter mit lauter Clubmusik und umgeben von Mädchen. Aber wenn Sie in den Tiefen Ihrer Seele ein Verlangen nach Kampfkunst verspüren, müssen Sie sich in die ARB-Sektion oder eine andere Ihrer Wahl einschreiben. Ich mache das seit etwas mehr als einem Monat. Er begann sich beruflich zu engagieren, gesundheitliche Mängel wurden festgestellt. Es kann im angrenzenden FOG-Raum unter Anleitung eines Arztes korrigiert werden. Und doch ist die Atmosphäre im Club fast heimelig.

Klasse 5

Dmitri, M. Taganskaja

Ordnungsdienste: Nahkampf der Armee.

300 ₽

Vorteile: Pünktlich, verantwortungsbewusst, liebt seinen Job, kann finden Gemeinsame Sprache mit Teenagern. Nachteile: Keine Beschreibung: Mein Sohn (16) war in einen Nahkampf mit Alexei verwickelt. In den Ferien habe ich eine Woche lang jeden Tag zwei Stunden geübt, jetzt zweimal. Alexey ist ein einzigartiger Coach und persönlich am Erfolg des Schülers interessiert. Alexey versteht fast alle Kampfkünste und lehrt das Beste aus jeder Kampfkunst. Er sagt dir, was zu tun ist verschiedene Situationen nicht aggressiv und...

angemessen. Im Allgemeinen ist das Training sehr intensiv, aber wenn Sie bereit sind, sich selbst zu überwinden, dann geben Sie einen sehr starken Schlag und niemand wird Sie beleidigen. Mein Sohn plant, den Unterricht in Zukunft fortzusetzen, und empfiehlt Aleksey wärmstens für den Unterricht mit Jugendlichen im Teenageralter.

Klasse 5+

Krasnoborov Oleg Georgievich, m. Mitino, Autobahn Pyatnitskoe

Auftragsdienste: Nahkampf.

2500 ₽

Ich bin 26. Ich bin körperlich schlecht vorbereitet, ich habe mich noch nie mit solchen Kampfkünsten beschäftigt. Einmal habe ich versucht, diese Art von Kampfkunst (Nahkampf) auszuüben. Ich kam lange Zeit ohne zu sprechen in die Sektion (weil keine Zeit zum Reden war - es waren viele Leute da), sie brachten mich in ein Sparring mit einem ziemlich erfahrenen Partner, der mich für eine Birne hielt und mich "mitnahm". volles Programm. Das war das Ende des Coachings. Mir wurde klar, dass es eher ein Trainerclub für...

Verbesserung bereits trainierter Athleten. Ich musste bei den Grundlagen anfangen. Daher wandte ich mich auf Empfehlung erfahrener Menschen an Marshall mit der Bitte, meine Kampfsportausbildung aufzunehmen. Hier habe ich ein umfassendes Verständnis dafür gefunden, wie man Klassen mit Anfängern wie mir erstellt. Das Hauptaugenmerk lag auf der Frage der Technik und Techniken, die in den Kampfkünsten verwendet werden. Am wichtigsten ist, dass er meine Besonderheit berücksichtigte - schlechte körperliche Fitness und andere individuelle Eingenschaften geduldig meine Fehler zu erklären und zu korrigieren. Von den ersten Unterrichtsstunden an habe ich viel über die Abwehr- und Schlagtechnik gelernt. Das gab mir Vertrauen in meine Fähigkeiten und ich glaubte an mich selbst, was vorher nicht da war. Für all das bin ich ihm sehr dankbar und betrachte ihn als einen sehr guten, umsichtigen Trainer, der in der Lage ist, jedem Anfänger Kampfkunst beizubringen (sogar einem wie - ich bin ein "Nerd" :-))

Klasse 5+

Das Thema Selbstverteidigung war schon immer aktuell. Und jetzt, wenn wir spät in der Nacht nach Hause zurückkehren, denken wir irgendwie, dass solche Fähigkeiten nützlich wären. Zusammen mit allen Arten von asiatischen Kampfkünsten gibt es sie Sowjetische Schulen Kampfsport basiert auf ganz anderen Prinzipien. Zu solchen Kampfdisziplinen gehört auch das Kadochnikov-System. Es wurde speziell für die Selbstverteidigung entwickelt und ermöglicht es einer Person, einen erheblichen Vorteil gegenüber fast jedem Gegner zu erlangen, selbst wenn er ein stärkerer und erfahrenerer Kämpfer ist.

Dieses System wird oft als russischer oder sowjetischer Nahkampf bezeichnet. Das System wurde von V. A. Spiridonov entwickelt, während es Kadochnikov gelang, die Daten zu dieser Kampfkunst zu systematisieren, sehr wichtige Ergänzungen vorzunehmen und das System zu perfektionieren.

Das Hauptziel dieser Kampfkunst ist es, einen Kämpfer zu trainieren, der jedem Gegner standhalten kann. Das System basiert auf den Prinzipien der Mathematik und Physik, die den Sieg sichern, indem sie einen erheblichen Vorteil gegenüber dem Feind erlangen.

Die Ausbildung der US-Marines basiert auf dem Kadochnikov-System.

Wrestling-Stil und -Techniken

Das Kadochnikov-System ermöglicht es Ihnen, eine körperlich unvorbereitete Person (schwach, krank, verwundet, Frau, Kind) zu trainieren, im Falle eines Angriffs für sich selbst einzustehen

Es geht um nicht nur um den Nahkampf, sondern um ein ganzes Wissenssystem, das einer Person unter allen extremen Bedingungen ein effektives Überleben ermöglicht. Diese Technik verbessert nicht nur die körperliche Form eines Kämpfers, sondern trägt auch zu seinem psychischen Gleichgewicht bei, wodurch eine Person beginnt, das Leben auf neue Weise zu betrachten, die richtigen Entscheidungen zu treffen und die Situation nüchtern zu analysieren.

Nach der Ausbildung im Kadochnikov-System beginnt eine Person, die Schwächen ihrer Gegner zu erkennen und ihre Überlegenheit zu erkennen. Aber aus Zurückhaltung und Vorsicht wird er sie niemals hervorheben. In gewisser Weise ist ein Kämpfer in der Lage, die Aktionen des Gegners zu kontrollieren.

Diese hohen Ergebnisse werden dank eines speziellen Selbstverteidigungs-Trainingssystems erreicht, das auf folgenden Prinzipien basiert:

Kampfdisziplin lehrt dich, Energie zu sparen. Jede Bewegung sollte so durchdacht wie möglich sein, unter Berücksichtigung richtige Verwendung feindliche Kräfte. Jede Bewegung wird in einem gemeinsamen Bündel von Techniken ausgeführt, die darauf abzielen, ein garantiertes Ergebnis zu erzielen.
Diese Art der Kampfkunst ist keine Sportdisziplin. Hier gibt es keinen Wettkampfgeist, und Sportler wollen effektive Selbstverteidigung lernen.
Die Lektionen sind nicht eintönig und erfordern vom Kämpfer kein Auswendiglernen verschiedener Techniken. Das System arbeitet nach dem Prinzip, die Situation zu analysieren und die Techniken anzuwenden, die für bestimmte Umstände am besten geeignet sind. Oft wird das Kadochnikov-System als Schule des Lebens oder des Überlebens bezeichnet.

Dieses System zeichnet sich durch Einfachheit, Zuverlässigkeit und Natürlichkeit aus. Es basiert auf einfache Bewegungen, wodurch es allen Kämpfern unabhängig von ihrer physischen Form zur Verfügung steht. Diese Kampfkunst beinhaltet große Menge Kampftechniken und Techniken.

Die Grundidee der Selbstverteidigung besteht darin, die Situation zu kontrollieren, indem man den Feind kontrolliert und seine Stärke gegen ihn einsetzt. Nahkampftheorie wird mit Schwerpunkt auf Psychologie, Physik und Anatomie gelehrt. Im Lernprozess wird die Demonstration einer Handlung von einer Erklärung eines physikalischen Gesetzes begleitet oder mathematische Formel. Der Schwerpunkt des Lernprozesses liegt auf der Theorie, während die Entwicklung militärischer Operationen meist vom Auszubildenden selbst durchgeführt wird.

Das eigentliche Konzept von Techniken in Kadochnikovs System fehlt, und der Prozess der Konfrontation mit einem Gegner wird als Kontrolle charakterisiert. Ein erfahrener und richtig trainierter Kämpfer kontrolliert seinen Gegner wirklich, manipuliert jede seiner Bewegungen und passt ihn an seine eigenen Aktionen an.

Ausrüstung

Es gibt keine strengen Anforderungen an die Ausstattung der Kleidung

Da das Kadochnikov-System hauptsächlich für die Ausbildung des Militärs bestimmt ist, wird der Unterricht am häufigsten durchgeführt Militäruniform. Es sei daran erinnert, dass diese Kampfkunst nicht zu den Sportdisziplinen gehört und daher keine Turniere darin abgehalten werden. Dementsprechend gibt es hier keine strengen Anforderungen an die Uniform.

Beginnende Kämpfer sollten in Bezug auf Ausrüstung verstehen, dass es sein sollte:

frei (Anpassungsform ist nicht erlaubt, da sie die Bewegung einschränkt);
komfortabel - eine Person sollte sich wohl fühlen.

Da das Kadochnikov-System in erster Linie als positioniert ist effektive Methode Selbstverteidigung also praktischer Nutzen am häufigsten in Alltagskleidung durchgeführt. BEI wahres Leben Du trägst keinen Kimono und vor dir kein Sparringspartner, sondern ein echter Angreifer, der nicht aufhört, wenn du aufgibst. Daher ist die Form der Kleidung nicht gleich gegeben sehr wichtig wie in anderen Disziplinen.

Geschichte des Auftretens

Mitte der 80er Jahre des letzten Jahrhunderts entwickelte Aleksey Alekseevich Kadochnikov, Leiter des Labors der Fakultät für Mechanik eigenes SystemÜberleben unter schwierigen Bedingungen. Es zog sofort die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit auf sich, weil es auf den Prinzipien der Anatomie, Physik und Mathematik basierte, die es seinem Schöpfer ermöglichten, jede der vorgeschlagenen Aktionen aus wissenschaftlicher Sicht zu erklären.

Nahkampf nach dem Kadochnikov-System entstand aus diesem Überlebenssystem. In gewissem Sinne war die neue Kampfkunst ein Umdenken der Werke von V. Spiridonov, aber als Ergebnis der Verbesserungen wurde das System durchdachter und effektiver und bot dem Kämpfer mehr Handlungsfreiheit.

Kadochnikov erwähnt in seinen Seminaren oft, dass er Kämpfern beibringt, nicht nur zu schauen, sondern auch zu sehen. Sie haben die Möglichkeit, den Ausgang des Kampfes vorherzusagen, indem sie mehrere Aktionen im Voraus durchdenken, um jeden noch erfahreneren Gegner zu verwirren.

Unterschiede zu anderen Kampfkünsten

Kadochnikovs Kampfsystem ist ausschließlich auf Selbstverteidigung ausgelegt

Kadochnikovs System ist in vielerlei Hinsicht einzigartig. Unterschiede zu anderen Disziplinen sind wie folgt:

Das System ist nicht kompetitiv, was bedeutet, dass darauf keine Turniere abgehalten werden. Es dient ausschließlich der Selbstverteidigung.
Das eigentliche Konzept von Techniken fehlt, und Kämpfer lernen, die Situation einzuschätzen, je nachdem, welche Aktionen sie ausführen. Es wird angenommen, dass das Kadochnikov-System im realen Kampf anderen weit überlegen ist. Kampfsportarten.
Der Schwerpunkt liegt auf physikalischen und mathematischen Gesetzmäßigkeiten. Daher versteht eine Person, die mit ihnen nicht vertraut ist, möglicherweise nicht das eigentliche Prinzip des Gebäudeschutzes nach dem Kadochnikov-System.

So wählen Sie einen Trainer aus, die ungefähren Kosten für die Ausbildung

Leider ist es ziemlich schwierig, einen guten Trainer für dieses System zu finden. Aleksey Kadochnikov selbst ist schon in einem ziemlich fortgeschrittenen Alter, obwohl er weiterhin Seminare zu den von ihm entwickelten Kampfkünsten durchführt. Sie können sich nicht für Privatkurse anmelden.

Aufgrund der Tatsache, dass das Training langsam durchgeführt wird und es keine traditionellen Sparrings in der Disziplin gibt, sind viele "Meister" nicht in der Lage, ihren Schülern wirkliches Wissen zu vermitteln, da sie nur Seminare zum Kadochnikov-System besucht haben. Daher wird empfohlen, vor der Auswahl eines Trainers Bewertungen über ihn im Internet zu lesen.

Wie Aleksey Kadochnikov selbst sagt, ist es wünschenswert, elementare Boxfähigkeiten vor dem direkten Unterricht nach seinem System zu haben. Er nennt das Boxen die Basis des Nahkampfes und hat mit dieser Aussage vollkommen recht. Das Online-Training auf der offiziellen Website von Kadochnikov kostet etwa 25.000 Rubel. Manchmal gibt es einen Rabatt auf den Kurs. In diesem Fall werden die Kosten auf 10.000 Rubel reduziert.

Ich kann nicht sagen, dass unsere Kommunikation lang und gründlich war: Zu meiner Überraschung stellte ich fest, dass Aleksey Alekseevich Kadochnikov trotz äußerer Offenheit ein äußerst schwieriger Mensch ist. Er sagt nie zu viel, er ist ziemlich gesammelt, aber lächelnd. Gleichzeitig wurden alle Gesprächsversuche zu einem einseitigen Monolog: Ich äußerte meine Meinung und Ansichten zum Thema Nahkampf, und er nickte nur mit dem Kopf und sagte, dass ich in allem Recht habe ... Das hat mich schrecklich beunruhigt, und ich beschloss, die Lebensfähigkeit unserer Kommunikation zu überprüfen: Als ich auf ihn zuging, erstarrte ich so offensichtliche Dummheit, dass ich selbst mein Lachen kaum zurückhalten konnte. Dabei ist Kadochnikov selbst nichts eingefallen: Er begann begeistert zu sagen, was für ein feiner Kerl ich doch sei, und dass alles genau so sei, wie ich es in meiner dummen Aussage angedeutet habe! Danach beschloss ich, weiter zu gehen und zu sagen: „Es ist alles sehr kompliziert, und niemand hier (es war auf einem Seminar, zu dem ich als Gast kam) versteht diese Wahrheit“, worauf er mir ganz aufrichtig antwortete: „ Hauptsache was verstehst du! Und der Rest wird es, wenn nötig, herausfinden. In gewisser Weise war ich schockiert über die Natürlichkeit und das Handeln von Alexei Alekseevich ... Obwohl die Person, die vor ihm stand, einen völlig unvorstellbaren Schneesturm trug, gab er sich in keiner Weise preis: mit ihm zu kommunizieren , du wirst ihn nie verstehen, was er wirklich über dich denkt. Was auch immer Sie ihm sagen, er wird es Ihnen mit einem absolut aufrichtigen Blick bestätigen, der Sie keine Sekunde daran zweifeln lässt, dass Sie Recht haben! Es hat mich verblüfft!

Fairerweise muss gesagt werden, dass alles nicht so schlimm ist: Wenn Aleksey Alekseevich Kadochnikov in Ihnen ein aufrichtiges Interesse an seiner Richtung des Nahkampfs sieht, wird er einige Aspekte seines Wissens mit Ihnen teilen. Aber dazu muss man völlig offen für die Wahrnehmung sein. neue Informationen und achte genau darauf, was er sagt.

Ein weiterer Aspekt, der mir bei Kadochnikov senior aufgefallen ist, ist die Stärke des Geistes. Diejenigen, die ihn kennen, wissen, dass seine Beine gebrochen sind und es ihm nicht nur beim Gehen, sondern sogar beim Stehen schreckliche Qualen bereitet. Trotzdem verbringt er das gesamte Seminar (8 Stunden) auf den Beinen, geht, erklärt und zeigt den Menschen die Elemente des Nahkampfes, ohne sich eine Sekunde hinzusetzen. Nach Ende der Veranstaltung tragen sie ihn fast an den Armen, da er sich praktisch nicht selbstständig bewegen kann. Vor Müdigkeit und Schmerzen in den Beinen bewegt er sich extrem langsam und hinkt: Erst dann merkt man, dass er schon über achtzig Jahre alt ist.

Am Ende des Seminars beantwortete er die Fragen der Teilnehmer und erzählte regelmäßig Geschichten darüber, wie sein System geboren wurde. Er erinnerte sich daran, wie Menschen „gestorben“ waren, wie beängstigend es manchmal war … aber er erzählte keine der Geschichten zu Ende – Tränen begannen ihn zu ersticken.

Ich kann mit Sicherheit sagen, dass Alexey Alekseevich Kadochnikov als Person einen extrem starken Eindruck auf mich gemacht hat.

Angesichts der Persönlichkeit von Aleksey Alekseevich Kadochnikov und meiner Eindrücke von ihm ist es an der Zeit, direkt zu dem Nahkampfsystem zu gehen, das er vorschlägt. Nachdem ich das Seminar besucht hatte, konnte ich nicht anders, als selbst auszuprobieren, was es ist - das Kadochnikov-System. Zu meiner Überraschung lehnte Alexey Alekseevich mich nicht ab: Er führte die Arbeit so sehr vor, dass ich einen leichten Schock bekam. Alles, was Sie auf den Videos sehen, spiegelt nicht einmal annähernd den tatsächlichen Stand der Dinge wider. Er trifft! Und es tut es unglaublich hart und schnell. Er führte mehrere Tricks an mir aus, und zwar so entschieden, dass meine Beine sogar vom Boden abhoben.

Es war ein echter Nahkampf und nicht das langsame, imposante Ballett, das wir von seinen Anhängern gewohnt sind: Sobald ich das Gleichgewicht verlor, traf mich sofort eine Flut schrecklicher Schläge, von denen ich war eine Weile fassungslos! Im Gegensatz zu dem, was wir alle von seinen Videos gewohnt sind und was auf dem Seminar gezeigt wurde, verursachte dies bei mir eine kognitive Dissonanz. Mit anderen Worten, Aleksey Alekseevich Kadochnikov selbst - gruseliger Mann und ein echter Kämpfer, den ich niemandem im echten Nahkampf empfehlen würde.

Angesichts des Vorstehenden wirft der Leser natürlich die Frage auf: „Wenn Kadochnikov selbst ein solcher Meister ist, warum kann dann keiner seiner Schüler etwas zeigen, das auch nur entfernt einem echten Nahkampf ähnelt, und wenn doch, dann Sie erweisen sich als hilflos gegen Elementarangriffe?“

Während meiner kurzen Bekanntschaft mit Kadochnikovs Nahkampfsystem sind mir einige Merkmale aufgefallen, die mich entsetzt haben.

Das Erste, was auffällt, ist die Null-Vorbereitungsstufe aller Seminarteilnehmer: Niemand kann auch nur die elementaren Bewegungen wiederholen, die ihm angeboten werden, zu beherrschen. Die häufigste Frage in diesem Fall ist, wie man den Schlag richtig trifft. In dieser Situation rät Aleksey Alekseevich Kadochnikov zu Recht, die Boxtechnik zu beherrschen und nennt sie die Grundlage für jede Art von Kampfsport.

Während des Seminars selbst helfen ihre Ausbilder den Kadochnikovs: Typen, die im Nahkampf absolut null sind und gleichzeitig auch arrogant sind! Sie hängen gleichsam an der Größe des Meisters und baden indirekt in den Strahlen seiner Herrlichkeit, wähnen sich als Kämpfer und verhalten sich provokativ, ohne gleichzeitig absolut nichts tun zu können. Da ich ein äußerst ruhiger und ausgeglichener Mensch bin, wollte ich einige sogar ein paar Mal unterrichten, aber mein Freund, der mich zu der Veranstaltung brachte, bat mich dringend, dies nicht zu tun.

Ich bin nicht überrascht, dass Vertreter des Kadochnikov-Systems im Internet so unbeliebt sind: Mit einem absoluten Nahkampfniveau von Null positionieren sie sich als Kämpfer die höchste Klasse, was eindeutig darauf hindeutet, dass sie in einem "echten Kampf" jeden brechen werden. Natürlich bricht dieser Mythos zusammen, sobald man es schafft, einen solchen "Meister" zu fangen und mit ihm auch nur im geringsten Kontakt zu kämpfen.

Aleksey Alekseevich selbst ist gleichzeitig eine eher bescheidene Person. Woher diese Herren die Krone bekommen, ist nicht ganz klar.

Ich denke, dass das Verständnis, dass in einem echten Kampf für sie nichts glänzt, besonders glühende Anhänger des Kadochnikov-Systems unterdrückt, also versuchen sie, diesen Mangel mit Wortschwall und Mythenbildung zu kompensieren, die anderen herabzusetzen und sich selbst zu loben. Natürlich passt dieser Zustand nicht jedem ...

Und die Gründe, warum sie nichts tun können, sind banal. Um jedes System des Nahkampfs zu meistern, müssen Sie regelmäßig mit üben guter Meister, sich hingebend, Schweiß und Blut im Training und in den Kämpfen vergießend. Es geht nicht anders! Die meisten Anhänger des Kadochnikov-Systems lernen aus Videos und baumeln in Seminaren, versuchen aus Begeisterung das Gezeigte zu meistern. Fast keiner von ihnen hat mit Kadochnikov selbst trainiert, wie Sportler mit ihren Mentoren trainieren. Außerdem trainieren sie nicht einmal alleine, wie es bei den meisten Kampfsportlern üblich ist. Im Grunde handelt es sich dabei um nachlässige Schüler von zufälligen Seminarteilnehmern, die einmal im Jahr (oder sogar seltener) zum Meister gehen und keine Basis in Kontaktkampfkünsten haben. Nach dem Workshop neigen sie dazu, YouTube anzuschauen und nachzuahmen, was sie sehen. Es kommt nicht in Frage, die Korrektheit ihrer Technik und der erlernten Informationen in Kontaktkämpfen zu überprüfen: Sie beginnen sofort, den Menschen beizubringen, zögern Sie nicht, Slops zu gießen und alle anderen Bereiche des Nahkampfs herabzusetzen, und sprechen Sie darüber wie gefährlich sie allein sind.

Ein weiterer Aspekt ist die fehlende Arbeitsgeschwindigkeit und die Arbeit mit einem sich widersetzenden Feind. Hier ist alles viel einfacher: Tatsache ist, dass Aleksey Alekseevich Kadochnikov bei den Seminaren langsam die Technik zeigt, weil angesichts des völligen Mangels an Vorbereitung bei den Teilnehmern niemand etwas versteht. Alles wird gleichzeitig bis an die Grenze verlangsamt und übertrieben, um der Person, die zu den Merkmalen des vorgeschlagenen Nahkampfsystems gekommen ist, irgendwie zu zeigen.

Kadochnikov bittet die Seminarteilnehmer stets darum, die vorgeschlagenen technischen Elemente nicht zu überstürzen, da, ähnlich wie beim Klavierspielen, die Wahrscheinlichkeit sehr hoch ist, sie falsch oder gar nicht zu beherrschen. Dieses Prinzip wurde jedoch aus irgendeinem Grund, den ich nicht verstehe, zum Absoluten erhoben: „Wir haben keine Hochgeschwindigkeitsarbeit, weil wir mit Geschwindigkeit einfach den Feind töten werden“ ... Dies ist eine freche und zynische Lüge. und es ist einfach unmöglich, sich etwas Mittelmäßiges einfallen zu lassen.

Doch nicht alles ist so rosig seitens der Organisatoren der Veranstaltung. Kadochnikov selbst beteiligt sich an der Bildung eines falschen Bildes in den Köpfen der Studenten. Aus mir unbekannten Gründen zeigt er in seinen Seminaren keine wirkliche Schnelligkeitsarbeit, er erklärt nicht die Feinheiten des Wrestlings, er zeigt keine Schlagtechnik, Serien und Kombinationen, sondern lässt die Leute völlig im Dunkeln, wie sein System funktioniert in der Praxis. Dieser Aspekt macht mich empört und empört: Es bleibt unklar, was genau ein Mensch lernen soll und wie er es im echten Nahkampf ausführen kann.

In den Abschnitten des Kadochnikov-Systems werden Schlagtechniken nicht geübt, Wrestling wird nicht studiert, Duelle werden nicht geübt ... Ich sage noch mehr: Es gibt keine Arbeit mit einem sich widersetzenden Gegner. Aber der letzte Akkord in dieser Sinfonie der Absurdität ist das völlige Fehlen selbst elementarer Hochgeschwindigkeitsarbeit. Das heißt, alles geschieht extrem langsam. Eine logische Frage: Wie kann man in diesem Fall kämpfen lernen? Und die Antwort ist nein.

Viele Menschen, die das Kadochnikov-System und andere Arten des russischen Nahkampfs praktiziert haben, haben absolut kein Vertrauen in ihre Fähigkeiten und haben Angst vor einem Kampf wie Feuer. Das ist verständlich: Sie haben kein einziges zuverlässiges Werkzeug, das sie im echten Kampf einsetzen könnten. Es gibt nur eine Menge Raffinesse zum Thema, wie und was aus Sicht der Wissenschaft sein sollte.

Ich muss sagen, die wissenschaftliche Komponente des Kadochnikov-Systems gefällt mir sehr gut. Alexey Alekseevich ging sehr kompetent und genau auf die Beschreibung des Nahkampfprozesses ein, und ich würde jedem empfehlen, der sich irgendwie für Kampfkunst begeistert, diesen speziellen Teil seiner Arbeit zu meistern.

Aber die starke wissenschaftliche Grundlage, die dem System zugrunde liegt, hilft den Leuten nicht, Kadochnikovs Nahkampf zu meistern: Die meisten, die zum Seminar kamen, sind es nicht Professionelle Athleten, haben keine technische Ausbildung und verstehen nichts von Biomechanik und Physik im Prinzip. Gleichzeitig sind sie endlos mit Begriffen überladen, die sie nicht wahrnehmen können, die eine Technik zeigen, die sie nicht reproduzieren können, begleitet von Erklärungen, die sie nicht verstehen können. Der Gesamtnutzen einer solchen Veranstaltung geht meiner Meinung nach gegen Null.

Hier ist das Paradoxon: Aleksey Alekseevich Kadochnikov selbst ist natürlich ein würdiger, professioneller Mann, ein Kämpfer und ein echter Krieger. Was er lehrt, wird jedoch für keinen der Adoptierenden funktionieren, da es isoliert von der realen Praxis und außerhalb des Kontextes des Kampfeinsatzes präsentiert wird. Das ist natürlich schade, da es bereits die Meinung gibt, dass das Kadochnikov-System Quacksalberei und Obszönität ist. In Bezug auf das Nahkampfsystem selbst stimmt dies im Prinzip nicht, aber wenn wir über ein kommerzielles Projekt namens „Kadochnikov-System“ sprechen, dann ist diese Formulierung absolut angemessen.

Einen Vorbehalt möchte ich gleich machen, der Autor hat nichts gegen Geldverdienen: Kommerzielles Interesse muss bei jedem Geschäft vorhanden sein. Jede Arbeit muss bezahlt werden. Das Training im Kampfsport ist eine sehr mühsame, energieintensive und teure Angelegenheit, aber es lohnt sich, wenn einem Menschen am Ende echte Algorithmen zur Lösung von Nahkampfproblemen geboten werden.

Der Grund für das Schreiben dieses Artikels waren die unterschiedlichen Eindrücke darüber, was ich selbst erlebt habe, und was unter dem Deckmantel des Nahkampfs auf Seminaren zum Kadochnikov-System präsentiert wird. Kurz lässt sich der Unterschied wie folgt beschreiben: Menschen kommen zu praktischer Unterricht im Nahkampf, fallen aber auf theoretischer Vortrag. Alexey Alekseevich sagt, dass theoretisch alles richtig ist, aber in absoluter Isolation von der Praxis des realen Einsatzes im Kampf.

Das Kadochnikov-System ist einer der Vorzüge unseres Volkes. Alexey Alekseevich selbst ist ein genialer Mann, echter Meister. Die Form, in der sein Nahkampfsystem heute existiert, macht es jedoch völlig unbrauchbar. Ich hätte wirklich gerne das Wahre, praktisches Wissen und Entwicklungen diese Person sah das Licht. Dazu bedarf es meines Erachtens einer Arbeit von zwei Seiten:

Kadochnikov selbst muss erkennen, dass es notwendig ist, die Art der Präsentation von Informationen für Studenten zu überdenken.
Die Auszubildenden sollten eine Liste der Techniken erstellen, die sie im Seminar sehen möchten, und die Anforderungen an den Lernprozess und die Ausführenden bekannt geben, den Prozess klar steuern und direkte, verständliche Antworten auf ihre Fragen fordern.

In der Zwischenzeit bleibt der Nahkampf nach dem Kadochnikov-System eher eine Sekte als eine wirkliche Richtung der Kampfkunst.

Ich würde es sehr begrüßen, wenn die Organisatoren ihren Ansatz, Kadochnikovs Stil des Nahkampfs zu lehren, neu bewerten und Anlass dazu geben neue Welle interessiert an diese Richtung. Aber wenn das nicht passiert, dann ist der Weg für ihn da ...

Wenn Sie wollen von Grund auf neu schnell die Kampfalgorithmen einer effektiven Selbstverteidigung beherrschen, dann das Kadochnikov-System - die beste Wahl Für Sie. Bevor Sie jedoch beginnen, die Kampffähigkeiten einer effektiven Selbstverteidigung zu üben, die auf den Techniken der "klugen und listigen" Beeinflussung des Feindes und nicht auf roher körperlicher Kraft basieren, müssen Sie einige Dinge gut lernen. Verstehen Sie zunächst einmal, dass sich echte effektive Selbstverteidigung grundlegend von Kampfsport und Kampfkunst unterscheidet.

Sie wissen, dass sich das Kadochnikov-System grundlegend von allen bestehenden Kampfkünsten und Kampfkünsten unterscheidet, es ist einfach und für die Beherrschung zugänglich. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen sieben grundlegende Unterschiede zwischen dem Kadochnikov-System und jeder Art von Kampfkunst.

Wenn Sie diese sieben Hauptunterschiede kennen, können Sie leicht bestimmen, welches Trainingsprogramm für Sie geeignet ist, und Sie wissen, welches Ergebnis Sie nach dem Training erzielen werden.

ERSTE und ein sehr wichtiger Unterschied betrifft die mentale Vorbereitung. Das Kadochnikov-System bereitet Ihre Psyche darauf vor effektive Arbeit in Extremsituationen, wenn Leben und Gesundheit in Gefahr sind.

Jede Kampfkunst bereitet eine Person darauf vor, an Wettkämpfen teilzunehmen, bei denen Leben und Gesundheit nicht gefährdet sind. Dafür sind Richter, Ärzte, ein Athletentrainer zuständig, in der Halle, in der die Wettkämpfe stattfinden, sind Zuschauer und Fans.

Natürlich ist die psychische Belastung unter solchen Bedingungen ganz anders, wenn man zum Beispiel auf einer schlecht beleuchteten, menschenleeren Straße um sein Leben und seine Gesundheit kämpfen muss und sogar gegen mehrere Angreifer, und nicht nur jeweils einen von denen können bewaffneter Stock, Messer oder Schlagring sein.

Der offensichtlichste Indikator für diese Unterschiede ist der Puls. Bei einem trainierten Sportler unter Wettkampfbedingungen geht der Puls selten über 140-145 Schläge pro Minute hinaus.

In einer Notfallsituation springt der Puls bei jeder Person, die nicht speziell trainiert wurde, sofort auf 180 oder sogar bis zu 200 Schläge pro Minute. Und ein Athlet, der in einem Wettkampfumfeld souverän agiert, ist auch hilflos und ängstlich, wenn Leben und Gesundheit in echter Gefahr sind.

Wenn keine Richter in der Nähe sind, müssen ein Trainer und er nicht mit einem Gegner um den Sieg kämpfen, der ungefähr das gleiche Gewicht und das gleiche Trainingsniveau wie er hat, sondern um sein Leben oder seine Gesundheit mit denen, die ihn wahrscheinlich an Gewicht und Anzahl übertreffen werden , nicht nach den Regeln, die er gut kennt, und nach dem Gesetz des Dschungels, wo die besten Tricks als die heimtückischsten und grausamsten gelten.

Wie reagieren unser Gehirn und unser Körper, wenn eine Person einer echten Gefahr ausgesetzt ist?

Wenn unser Gehirn mit einer Lebensbedrohung konfrontiert wird, reduziert es den Umfang und die Menge der Informationen, die wir verarbeiten müssen, drastisch. Das ist der Grund, warum die meisten von uns, wenn wir uns darin wiederfinden stressige Situation zu aufgeregt.

Ab einer gewissen Grenze blockiert unser Körper zu viele Informationskanäle und wir werden hilflos. Wenn der Puls die Grenze von 145 Schlägen pro Minute überschreitet, echte Probleme Kontrolle über Ihren Körper.

Komplexe motorische Fähigkeiten sind beeinträchtigt. Ich muss sagen, dass der Bereich, in dem wir effektiv arbeiten können, zwischen 115 und 145 Schlägen pro Minute liegt. Darüber hinaus liegt die Obergrenze bei 140-145 Schlägen pro Minute, was für sehr trainierte Personen optimal ist. Zum gewöhnliche Menschen Der optimale Arbeitsbereich liegt bei 120-130 Schlägen pro Minute.

Aber wir erinnern uns, dass unsere Herzfrequenz in einer stressigen Extremsituation sofort auf 180 Schläge pro Minute und noch höher springt. Was passiert mit unserem Körper mit diesen Indikatoren?

Bei 175 Schlägen pro Minute stoppt die Informationsverarbeitung vollständig ... Der vordere Teil des Gehirns ist blockiert und das Mittelhirn - der Teil davon, der mit dem Gehirn eines Tieres (und aller Säugetiere) identisch ist - wird aktiviert und übernimmt die Funktionen des Vorderhirns. Die visuelle Wahrnehmung wird auf ein Minimum reduziert. In diesem Zustand haben Menschen oft Stuhlgang, weil unser Körper diese Art der physiologischen Kontrolle bei einem so extremen Gefahrenniveau als nicht überlebenswichtig ansieht.

In diesem Zustand konzentriert er sich auf etwas anderes: Das Blut fließt aus den äußeren Muskeln und strömt nach innen. Unser Körper ist auf genetischer Ebene evolutionär dafür prädestiniert, um Muskeln in eine Art Panzer zu verwandeln und Blutungen bei Verletzungen zu reduzieren. Aber das macht uns praktisch unbeweglich und hilflos.

In den USA wird beispielsweise empfohlen, die Notrufnummer 911 zu üben, da es viele Fälle gibt, in denen Menschen in extremen Situationen zum Telefon gegriffen haben, aber diese einfache Aktion nicht ausführen konnten - 3 Ziffern wählen.

Ich denke, Sie verstehen bereits, auf welche Situationen Sie sich vorbereiten müssen. Denken Sie, dass die erworbenen Fähigkeiten in Sportclub leicht auf eine reale Extremsituation übertragen werden kann, zumindest dumm, aber im Großen und Ganzen kriminell, und vor allem in Bezug auf sich selbst.

Der Geltungsbereich dieses Artikels umfasst keine Beschreibung des Realen Lebensgeschichten in der sich Menschen selbst mit phänomenalem Sporttraining in einer realen Situation, in der ihr Leben oder ihre Gesundheit in Gefahr waren, als absolut hilflos erwiesen.

Es gibt Hunderte solcher Geschichten, und wenn Sie möchten, können Sie sie selbst finden. Dies ist die Geschichte des berühmten Wrestlers Ivan Poddubny, der Opfer eines Straßenüberfalls wurde, und die Geschichte eines der Begründer des modernen Karate, Masutatsu Oyama, der in den USA von schwarzen Banditen geschlagen wurde (er selbst beschrieb es in seine Autobiographie) und viele andere ähnliche Fälle. Vielleicht haben Sie oder Ihre Bekannten sogar eine eigene Geschichte zu diesem Thema.

ZWEITE Der wichtige Unterschied sind die Regeln.

Egal wie streng die Wettkampfregeln sind, es gibt sie sogar in solchen Formen, die „Kämpfe ohne Regeln“ genannt werden. Selbst dort können Sie sich nicht die Augen ausstechen, sich die Gelenke brechen oder Sie in die Leiste schlagen. Aber genau solche Aktionen versucht jeder Mensch überhaupt erst auszuführen, indem er sich in einem echten Nahkampf befindet.

Im Sport sind Spektakulärität und Aufsehen gefragt, im echten Kampf Effizienz. Die Ziele sind also unterschiedlich. Und da die Ziele unterschiedlich sind, ist auch das Training komplett anders. Auf der Straße oder auf dem Schlachtfeld wird der Ausgang des Kampfes schließlich nicht von einem Richter mit Dandy-Fliege und weißem Hemd bestimmt, sondern das Leben selbst entscheidet, wer besser vorbereitet und trainiert ist.

Und hier stehen wir vor DRITTE Ein wichtiger Unterschied besteht in den Inhalten und Lehrmethoden.

Wir erinnern uns, dass es in JEDER Kampfkunst Regeln gibt. Daher sind es diese Regeln, die bestimmen, was und wie ein Athlet trainiert wird. Im Boxen - Streiks, Verteidigung gegen Streiks, Manöver, Kampftaktiken. Im Wrestling - Standwürfe und -stalls, Bodenringen, Taktik usw.

Außerdem braucht man gutes Level funktionelles und spezielles körperliches Training, ohne das es unmöglich ist, viele komplexe koordinative Aktionen auszuführen oder beispielsweise fünf Runden im Ring zu überstehen.

Daher MUSS jede Sportart ein mehrjähriges Trainingsprogramm haben, in dem alle Trainings und TRAININGS in Hauptphasen unterteilt sind. Sie beginnen das Training mit einer anfänglichen Trainingsgruppe, dann werden diejenigen, die zurechtkommen, in Trainingsgruppen versetzt; dann werden die Tüchtigsten in die Gruppen der Sportverbesserung versetzt, und erst danach wechseln die Begabtesten in die Gruppen der höchsten Sportlichkeit.

Es ist unmöglich, die Technik und Taktik eines Kampfsports in drei oder sogar sechs Monaten zu beherrschen. Sie müssen mit jahrelangem Studium rechnen. Darüber hinaus ist das Training nach dem Pyramidenprinzip aufgebaut. An der Wurzel - Höchstbetrag Techniken und deren Kombinationen, die der Athlet lernen muss. Oben - das optimale Set an technischen und taktischen Kombinationen, passend für jeden einzelnen Athleten. Das heißt, wir lernen so viel wie möglich weiter frühe Stufen, aber wir verwenden davon nur 20% auf der Stufe der höchsten Sportlichkeit.

Im Kadochnikov-System konnten wir, selbst wenn wir diesen Weg gehen wollten, es immer noch nicht tun. Im Sport können wir dank der Einschränkungen in Form von Regeln ein Modell aller möglichen technischen Aktionen erstellen und auf der Grundlage dieses Modells einen Athleten vorbereiten.

Im wirklichen Leben ist dies unmöglich, da es einen Feind geben kann, mehrere von ihnen, sie können bewaffnet sein usw. - deshalb können wir uns die Bildung von Stereotypen in Form von Techniken und deren Kombinationen nicht leisten. Wir haben nur einen Ausweg - unserem Körper beizubringen, sich so zu bewegen, dass er sofort reagiert und in jeder Situation mit einem oder mehreren Gegnern gegen alle Arten von Nahkampfwaffen arbeitet. Und das nicht in jahrelangem Training und Training, sondern in kürzester Zeit.

VIERTE der Unterschied ist das Volumen und die Intensität der körperlichen Aktivität.

Im Sport besteht die Aufgabe darin, den Athleten für den Hauptwettkampf des Jahres auf den Höhepunkt seiner körperlichen Fitness zu bringen. Daher ist der gesamte Trainingszyklus während des Jahres in bestimmte Phasen unterteilt - Makro- und Mikrozyklen, die Perioden mit hoher Belastung, Erholung danach und die folgenden Belastungsperioden kombinieren.

Um dieses Ziel zu erreichen, werden sowohl pädagogische als auch pharmakologische Mittel und Methoden eingesetzt. All dies wird getan, um das Hauptziel zu erreichen - das Hauptturnier des Jahres zu gewinnen. Aber Sie müssen immer auf eine Notsituation vorbereitet sein, zu jeder Tages- und Nachtzeit.

Es ist unmöglich, solche Notfallsituationen in den Wettkampfkalender zu schreiben oder den Gopnik zu fragen: „Warte 5-7 Minuten, ich muss meine Muskeln aufwärmen und mich aufwärmen.“ Daher ist das Training im Kadochnikov-System so organisiert, dass jede Person: Mann oder Frau, schwach oder krank, ausgezeichnet ist physische Gestalt oder mit Atemnot nach dem Aufstieg in den fünften Stock, könnte er in einer Extremsituation arbeiten, wenn er mit seinem Leben und seiner Gesundheit oder seinen Angehörigen und Freunden kämpfen müsste. Und das wird dadurch erreicht, dass wir nur 25 % unserer Kraft in unsere Arbeit stecken. Hier kommen wir zu FÜNFTE der Unterschied zwischen dem Kadochnikov-System und den Kampfkünsten.

Verwenden Sie nicht 100 %, sondern 25 % Ihrer Kraft, um in jedem Zustand so lange wie nötig effektiv zu arbeiten. Wie dieser Unterschied funktioniert, ist im folgenden Diagramm sehr gut dargestellt:

SECHSTE der Unterschied hängt mehr mit den Denkvorgängen als mit der Motorik zusammen.

Trotz der Tatsache, dass Taktiken in der Kampfkunst einen sehr hohen Stellenwert haben Bedeutung, und ihre Anwendung ist sogar noch weiter als nur die Taktik eines sportlichen Duells (sie berücksichtigen auch die Taktik des Wettkampftrainings im Allgemeinen), und im Fechten beispielsweise gibt es sogar so etwas wie eine strategische Doktrin eines Fechters, sie ist begrenzt .

Sie haben wahrscheinlich schon erraten, worauf es beschränkt ist? Korrekt. Sie ist durch die Wettbewerbsregeln begrenzt. In unserem System können wir uns weder in der Taktik noch in der Strategie auch nur die geringste Einschränkung leisten. Denn alle Vorbereitung ist einem Ziel untergeordnet – zu überleben und die Aufgabe zu erfüllen. Für Sie kann die Aufgabe beispielsweise darin bestehen, einen Mobber abzuwehren, den Verletzungsfaktor zu minimieren und gleichzeitig Verletzungen und Schäden zu vermeiden.

Dafür setzen wir alle uns zur Verfügung stehenden Ressourcen ein dieser Moment, das Prinzip der Trinität der Kräfte (physisch, spirituell, intellektuell), interdisziplinäre Kommunikation. Wir haben keine Stereotypen (keine Einschränkungen) und sollten sie auch nicht haben.

Und schließlich kann man nicht umhin zu erwähnen SIEBTE ein wichtiger unterschied - arbeiten in verschiedenen umgebungen.

Eine Person darauf vorzubereiten, in der gleichen Umgebung und unter den gleichen Bedingungen zu arbeiten, wird es ihr nicht erlauben, in einer Situation zu arbeiten, in der die Bedingungen weniger angenehm sind. Den Körper auf einen weichen Teppich zu stürzen, ist keineswegs dasselbe wie auf den Asphalt oder auf die Treppe in einem gewöhnlichen Eingang zu fallen. Wenn Sie wissen, wie man mit einer Leiter arbeitet, und Ihren Körper darauf vorbereitet haben, seine harten Kanten zu glätten, werden Sie irgendwie mit einem weichen Boden fertig, aber im Gegenteil, es ist unwahrscheinlich.

Wir haben im Rahmen dieses Artikels sieben Hauptunterschiede zwischen dem Kadochnikov-System und Kampfsportarten betrachtet. Natürlich gibt es noch mehr Unterschiede.