Tele2, கட்டணங்கள், கேள்விகளில் உதவி

உளவியலாளரிடம் கேள்வி:

எனக்கு 23 வயது. திருமணமாகவில்லை, குழந்தைகள் இல்லை. மிக சமீபத்தில், அவர் சுமார் 7 ஆண்டுகள் ஒன்றாக இருந்த ஒரே இளைஞனுடன் பிரிந்தார்.

AT சமீபத்திய காலங்களில்எனது பல விஷயங்களில் இருந்து விடுபட வேண்டும் என்று நான் மிகுந்த ஆசையுடன் உணர்கிறேன், அதன் பிறகு நான் நிம்மதியாக உணர்கிறேன். மறுபுறம், என் பெற்றோரின் பணம் வீணாகிவிட்டது என்ற குற்ற உணர்வு வருகிறது. நான் பல்வேறு வசதிகளை இழக்க, மிகவும் கடினமான குறைந்தபட்சத்தை விட்டுவிட விரும்புகிறேன். எதிர்காலத்தில், நான் வேறு எதையும் வாங்க விரும்பவில்லை, கடைகளில் ஒருவித அடக்குமுறையை உணர்கிறேன். பெறுவதற்கான ஆசை நம் மீது சுமத்துகிறது என்று தெரிகிறது நவீன சமுதாயம், அதனால் எல்லாவற்றிலிருந்தும் விடுபட்டு சுதந்திரத்தை உணர விரும்புகிறேன். சிறப்பு உளவியல் சிக்கல் எதுவும் இல்லை என்று தோன்றுகிறது. ஆனால் இது உள்நாட்டில் என்னை மிகவும் கவலையடையச் செய்கிறது, எனக்கு தோன்றுவது போல், ஃபேஷன் மற்றும் பலவற்றால் திணிக்கப்படும் எல்லாவற்றையும் அகற்றும் வரை என்னால் வேலை செய்ய முடியாது மற்றும் வேறு எதையும் செய்ய முடியாது. கடந்த காலத்தில் நான் இந்த எண்ணற்ற கொள்முதல் செய்தபோது என்னை நினைவில் கொள்ள முடியவில்லை.

அத்தகைய நடத்தை என்னவாக இருக்க முடியும்? ஒருவேளை இது உங்கள் வாழ்க்கையை ஒருமுறை முழுமையடையச் செய்வதற்கான ஒரு வழியாகும். ஆனால் இது என்னை அனுபவிக்கவும் உண்மையாக வாழவும் மட்டுமே தடுக்கிறது என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. தேவையில்லாத பொருட்களை விற்பதன் மூலமோ அல்லது தூக்கி எறிவதன் மூலமோ எனது பிரச்சினைகளை நான் உண்மையில் தீர்க்க முடியுமா? அல்லது பிரச்சனைக்கான தீர்வு முற்றிலும் வேறுபட்டதா?

அத்தகைய வெறித்தனமான ஆசை - விஷயங்களிலிருந்து விடுபடுவது தனிமையில் தோன்றும் என்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். நான் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​எனது முன்னாள் காதலனுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​நான் அதைப் பற்றி சிந்திக்கவே இல்லை.

உளவியலாளர் Alferova Margarita Olegovna கேள்விக்கு பதிலளிக்கிறார்.

அன்புள்ள அலெனா, நல்ல மதியம்!

உங்கள் விருப்பத்திற்கான காரணத்தை ஒரு குறுகிய கடிதத்தால் மட்டுமே தீர்மானிப்பது கடினம் என்று நான் இப்போதே முன்பதிவு செய்வேன், அது வானத்தில் ஒரு விரல் போன்றது. உரையாடல்களின் போது இத்தகைய கேள்விகள் உளவியலாளர் மற்றும் வாடிக்கையாளரால் கூட்டாக தீர்க்கப்படுகின்றன, ஒரு கருதுகோளை வைத்து அதை சோதிக்கின்றன.

உங்கள் கடிதத்தைப் படித்த உடனேயே இதில் பதில் இல்லாத பல கேள்விகள் எழுந்தன குறுகிய விளக்கம். உங்கள் வாழ்க்கை, உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள், நடத்தை பற்றி முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்வது முக்கியம். சமீபத்தில் என்ன நடந்தது. ஒருவேளை நீங்கள் இதை உணரவில்லை, ஆனால் ஏதாவது உங்கள் மீது அத்தகைய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம்.

நீங்கள் மிகவும் இருப்பது சாத்தியம் வலுவான செல்வாக்குநண்பருடன் முறிவை ஏற்படுத்தியது. இங்கே உடனடியாக கேள்விகள்: அவர்கள் எப்படி நண்பர்களாக இருந்தனர், அவர்களுக்கு பொதுவானது என்ன, மற்றும் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் ஏன் பிரிந்தார்கள், யாருடைய முன்முயற்சியின் பேரில்.

நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சிக்கு மூன்று காட்சிகள் இருக்கலாம்: முதலாவது உங்களில் குற்ற உணர்வின் தோற்றம் மற்றும் இதன் விளைவாக, உங்களைத் தண்டிக்க, எதையாவது பறிக்க ஒரு ஆழ் ஆசை. ஒருவேளை யாரோ எப்போதாவது சுருக்கமாக நீங்கள் விஷயங்களை நேசிப்பதாகவோ அல்லது உங்கள் பெற்றோர் அவர்களுக்காக நிறைய பணம் செலவழிப்பதாகவோ அல்லது உங்கள் சுயநலத்திற்காகவோ அல்லது அது போன்ற ஏதாவது ஒன்றையோ சுருக்கமாக குற்றம் சாட்டியிருக்கலாம். இங்கே பட்டியலிட பல விஷயங்கள் உள்ளன. நிச்சயமாக, ஒரு உளவியலாளர் உங்கள் வாழ்க்கையின் கதையைக் கேட்பது மிகவும் நடைமுறை மற்றும் பயனுள்ளது, யூகிக்க முடியாது. உளவியலாளர்கள் உளவியலாளர்கள் அல்ல, எக்ஸ்ரே அல்ல :))).

இரண்டாவது விருப்பம் என்னவென்றால், நீங்கள் கஷ்டப்படலாம், ஒரு நண்பருடன் பிரிந்த பிறகு ஏங்கலாம், மற்றும் ஆழ் உணர்வு, உங்களைப் பாதுகாக்க முயற்சிப்பது, உங்களை இணைத்த அனைத்தையும் அகற்றும் வகையில் தோன்றியது. கடந்த வாழ்க்கைநீங்கள் ஒன்றாக இருந்த காலத்துடன்.

ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் மாற்ற விரும்பலாம். மேலும் இது ஒரு வழி.

சரி, மூன்றாவது விருப்பம் என்னவென்றால், ஒருவேளை ஏதாவது அல்லது யாரோ இப்போது உங்கள் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறார்கள், இதை நீங்கள் வெளிப்படையாக எதிர்க்க முடியாது. இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் சுயத்தை மீட்டெடுக்கிறீர்கள், தேவையற்றது மற்றும் நாகரிகத்தால் திணிக்கப்பட்ட விஷயங்களை அகற்றிவிடுவீர்கள், எனவே நீங்கள் சுதந்திரத்தை பராமரிக்க விரும்புகிறீர்கள், ஏதாவது அல்லது யாரையாவது பிரிந்து அடிமைத்தனத்திலிருந்து விடுபட விரும்புகிறீர்கள்.

என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள, ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்கத் தொடங்க நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். அதில், தினமும் உங்கள் எண்ணங்களை எழுதுங்கள், மிக முக்கியமாக நடக்கும் எல்லாவற்றையும் மற்றும் அனைவருக்கும் உங்கள் உணர்வுகளை எழுதுங்கள். படிக்காமல் நீங்கள் உணர்ந்ததை மட்டும் எழுதுங்கள். ஆரம்பத்தில் அது பழக்கத்திற்கு வெளியே கடினமாக இருக்கலாம், பின்னர் அது எளிதாக இருக்கும். அது படிப்படியாக உங்களுக்கு எளிதாகிவிடும் (உங்கள் உணர்வுகளை அடக்க வேண்டாம் !!!) சிறிது நேரம் கழித்து, ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் நாட்குறிப்பை பென்சிலுடன் படிக்கத் தொடங்குங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் சில வடிவங்கள், மறுநிகழ்வுகளை முன்னிலைப்படுத்துவீர்கள், ஒருவேளை ஏதாவது உங்களை ஒளிரச் செய்யும். நீங்கள் தனித்தனியாக தொடர்ச்சியான உணர்ச்சிகள், சூழ்நிலைகள் மற்றும் எதிர்வினைகளை எழுதலாம், பின்னர் அவற்றை பகுப்பாய்வு செய்யலாம். அன்புள்ள அலெனா, நீங்கள் விழிப்புணர்வை உயர்த்துவது முக்கியம்.

இன்னும், தொடக்கத்தில், சுயமரியாதை மற்றும் சுய ஏற்றுக்கொள்ளலை அதிகரிக்க நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். இங்கே தளத்தில் இந்த தலைப்புகளில் பல கட்டுரைகள் உள்ளன, பல கேள்விகள் - நீங்கள் பதில்களைப் படிக்கலாம். அதை நீங்களே செய்ய முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன். உங்களுக்கு எனது உதவி தேவைப்பட்டால், எழுதவும்.

உங்கள் கேள்விகள்: "இந்த நடத்தை என்ன சொல்ல முடியும்? ஒருவேளை இது என் வாழ்க்கையை ஒருமுறை முழுமைக்கு கொண்டு வருவதற்கான ஒரு வழியாகும். ஆனால் இது என்னை ரசித்து உண்மையாக வாழ்வதைத் தடுக்கிறது என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. விற்பனை செய்வதன் மூலம் எனது பிரச்சினைகளை என்னால் தீர்க்க முடியுமா? அல்லது தேவையற்ற அனைத்தையும் தூக்கி எறிவதா?அல்லது பிரச்சனைக்கான தீர்வு முற்றிலும் வேறுபட்டதா?

அன்புள்ள அலெனா, நிச்சயமாக நீங்கள் சொல்வது சரிதான், இது வாழ்க்கையில் விஷயங்களை ஒழுங்கமைக்க ஒரு வழியாகும், ஆனால் இலட்சியத்திற்காக பாடுபடாதீர்கள், இது மிகவும் இடைக்காலமானது. சுய பரிபூரணம், தொடர்ச்சியான தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, சில திறன்களின் வளர்ச்சி, தொழில், பெண்மை, காதல், விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றிற்காக பாடுபடுவது நல்லது. மேலும் ஒரு விஷயம் - இது ஒரு முறை வேலை செய்யாது :) இது ஒரு நிலையான செயல்முறை மற்றும் இது நல்லது - நாங்கள் எப்போதும் நகர்கிறோம். எங்கே என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம் :). அலெனா, உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு எது பொருந்தாது, அதில் விஷயங்களை ஒழுங்கமைக்க நீங்கள் கடினமாக முயற்சி செய்தால் ???

பலர் மக்களை வருத்தப்படுத்த பயப்படுவதால், மற்றொருவரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதற்காக தங்கள் சொந்த நலன்களை தியாகம் செய்கிறார்கள், பின்னர் நன்றியின் சிறிதளவு குறிப்பும் இல்லாததால் தடுமாறுகிறார்கள். அத்தகையவர்களை "மற்றவர்களின் அங்கீகாரம் தேடுபவர்கள்" என்று அழைக்கலாம். அத்தகைய நபர் அவள் விரும்புவதை வாழ்க்கையில் இருந்து பெறவில்லை என்பதை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஒப்புக்கொள்வார். அனைவருக்கும் நல்லது செய்வதை நிறுத்துவது அவசியம் என்பதை ஒரு நபர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

அனைவரையும் மகிழ்விக்கும் விருப்பத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி:

1. நீங்கள் அந்த நபர்களில் ஒருவராக இருந்தால், உங்கள் கடைசி ஐந்து முறை நீங்கள் எதையாவது செய்ய வேண்டும் அல்லது எதையாவது சொல்ல வேண்டும் என்று நினைத்துப் பாருங்கள் மற்றவர்களின் ஒப்புதல். இந்த சம்பவங்களை காகிதத்தில் எழுதுங்கள், பின்னர் உங்கள் சொந்த ஆசைகளின் அடிப்படையில் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்வீர்கள் என்பதை பதிவு செய்யுங்கள், ஒருவரை மகிழ்விக்கும் விருப்பத்திலிருந்து அல்ல. அத்தகைய செயல்களால் நீங்கள் என்ன தவறு செய்யலாம் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்து, உங்கள் மோசமான எதிர்பார்ப்புகளை எழுதுங்கள்.
2. உங்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட அனைத்து கவலைகளையும் கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்உங்கள் சொந்த நிலைப்பாட்டை வெளிப்படுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் உண்மையில் மிகவும் பயங்கரமானதா என்ற கேள்விக்கு நேர்மையாக பதிலளிக்கவும். இந்த அல்லது அந்த முடிவு உங்களுக்கு முற்றிலும் பேரழிவை ஏற்படுத்துமா, ஒருவரை விரும்பாதது அல்லது சிலருடன் தொடர்பைத் துண்டிப்பது மிகவும் பயமாக இருக்கிறதா என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள். உங்கள் அச்சங்கள் அனைத்தும் உங்களை நீங்களே சிறைப்படுத்திய சிறைச்சாலையின் கம்பிகள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த கூடுதல் பாரபட்சத்தில் இருந்து உங்களை முழுமையாக விடுவிப்பதற்கான நேரம் இது. அவர்களின் சொந்த நிலைப்பாட்டிற்கான உரிமையை நீங்கள் அறிவிக்கிறீர்கள் என்பதற்கு மற்றவர்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறார்கள் என்பதைப் பாருங்கள். எல்லாவற்றிலும் உடன்படுவதற்கும், தனித்துவத்தின் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாமல் இருப்பதற்கும் அவர்கள் உங்களுக்குப் பழக்கப்பட்டிருக்கலாம். உங்கள் நலன்களைப் புறக்கணிக்கும் நபர்களுடன் தொடர்புகொள்வது உண்மையில் மதிப்புக்குரியதா என்பதை மதிப்பிடுங்கள், அவர்களின் சொந்தத்தை மட்டுமே முன்னிலையில் வைக்கவும்.

3.உங்களுக்காக நீங்கள் அமைத்துள்ள எல்லைகளை கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், மேலும் நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு அனுமதித்தவற்றுடன் ஒப்பிடவும். எந்த நடத்தை உங்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது மற்றும் எது அல்ல என்பதை கவனமாக சிந்தியுங்கள். சகிப்புத்தன்மையற்ற தன்மையை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடாது மற்றும் அசாதாரணத்தை முற்றிலும் நிறுவப்பட்ட விதிமுறையாக உணரக்கூடாது. மக்கள் உங்களை மரியாதையுடன் நடத்தும்போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் எந்த நடத்தையை ஏற்கத்தக்கதாகக் கருதுகிறீர்கள், எது இல்லை என்பதைக் குறித்து தெளிவாக இருங்கள், மேலும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவற்றின் மீது உங்கள் வரம்பை நிர்ணயிக்கும் எல்லைகளை உங்கள் தலையில் அமைக்கவும்.

4.நீங்கள் மூலத்தை அடையாளம் காண வேண்டும். பல ஒப்புதல் தேடுபவர்கள் சமூக நிலைமைகளில் வளர்ந்தனர், அதில் அவர்களின் கருத்துக்கள் எதுவும் இல்லை மற்றும் முற்றிலும் புறக்கணிக்கப்பட்டன. மற்றவர்களின் தேவைகளை எதிர்பார்த்து, அவர்களுக்கேற்ப உங்கள் நடவடிக்கையை சரிசெய்துகொள்வதற்காக நீங்கள் தொடர்ந்து எதிர்பார்க்கப்படுகிறீர்களா? மற்றவர்களின் விருப்பங்களை நிறைவேற்றுவதுதான் ஒப்புதல் பெறுவதற்கான ஒரே வழி என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? இந்த கேள்விகளில் குறைந்தபட்சம் ஒரு கேள்விக்கு நீங்கள் "ஆம்" என்று பதிலளித்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு எளிய உண்மையை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்: அனைவருக்கும் பலவீனமான "கந்தல்" பிடிக்காது. மக்கள், நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, உங்களை எளிதாகக் கையாள முடியும். மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் திட்டங்களுக்குப் பின்னால் மறைந்திருந்து, உங்கள் தனிப்பட்ட திறனை நீங்கள் வெளிப்படுத்த முடியாது.

5.மற்றவர்களுக்காக நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் உங்கள் சுயமரியாதையின் அடித்தளத்தை உருவாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.பரஸ்பர உதவி என்பது ஒரு உறவின் மிகவும் உன்னதமான பகுதியாகும், ஆனால் ஒருவரை மகிழ்விப்பதற்காக நீங்கள் செய்வதை நீங்கள் செய்யக்கூடாது. ஒருவருக்கு உதவ முடிவெடுப்பதில் திறந்த மற்றும் சுதந்திரமாக இருங்கள். அவர்களின் சொந்த விருப்பத்தின் அடிப்படையில் செய்யப்பட்ட செயல்கள் மிகவும் பாராட்டத்தக்கவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், குற்ற உணர்வு அல்லது பயம் அல்ல. செயல்களின் நேர்மை பற்றிய எண்ணத்தை எப்போதும் மனதில் இருங்கள், ஏனென்றால் ஊக்கத்தைப் பெறுவதற்காக நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது இல்லை. ஆம், இதுபோன்ற இயற்கைக்கு மாறான கொள்கைகளில் உதவுவதை நீங்களே விரும்ப மாட்டீர்கள். உங்கள் சொந்த அடிப்படை நலன்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் மற்றவர்களுக்கு உதவுவது விவேகமற்றது. நீங்கள் அனைவருக்கும் நல்லவராக இருக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, அனைவரையும் மகிழ்விக்கும் ஆசையை நீங்கள் விரைவில் அகற்ற வேண்டும்.

6.இல்லை என்று சொல்ல நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.நீங்கள் ஏன் எதையாவது மறுக்கிறீர்கள் என்பதற்கான காரணங்களை நீங்கள் தேடக்கூடாது. கேட்கும் நபரிடம் உங்கள் நிலைப்பாட்டை தெளிவாகவும் உறுதியாகவும் வெளிப்படுத்துங்கள். உங்கள் கணவர் கிறிஸ்துமஸ் விருந்துக்கு உறவினர்களின் ஒரு பெரிய கூட்டத்தை அழைக்க விரும்பினால், நீங்கள் இந்த முயற்சியை மெதுவாக மறுக்கலாம், நீங்கள் அத்தகைய விஷயத்தை மகிழ்விக்க முடியாது என்று வாதிடலாம். ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைமக்களின். நீங்கள் வெறுக்கும் நபர்கள் இருக்கும் விருந்துக்கு உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை அழைத்தால், அத்தகைய நிகழ்வுகள் உங்களுக்காக இல்லை என்பதை விளக்கி, "இல்லை" என்று பணிவுடன் பதிலளிக்க வேண்டும். மிக முக்கியமான வாதங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டாம். "இல்லை" என்று சொல்லி, அந்த நபரின் எதிர்வினையைப் பாருங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மோசமான எதுவும் நடக்காமல் பார்த்துக் கொள்வீர்கள். யாரும் புண்படுத்தவில்லை, அவ்வாறு செய்பவர்கள் நீங்கள் அவர்களை மகிழ்விக்க தகுதியற்றவர்கள்.

7.உனக்கு என்ன வேண்டும் என்று கேள்.உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களுடன் திரைப்படங்களுக்குச் சென்றால், அவர்களில் பெரும்பாலோர் உங்களுக்கு ஆர்வமில்லாத திரைப்படத்தைப் பார்க்கத் திட்டமிட்டிருந்தால், அதை சத்தமாகவும் தெளிவாகவும் சொல்லுங்கள். நீங்கள் ஒரு நபர் என்பதை உங்கள் சூழலை மீண்டும் நினைவுபடுத்துவது மதிப்பு. உங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் சுயநல கோரிக்கைகளை வைக்கவில்லை. மக்களிடம் ஏதாவது கேட்க பயப்பட வேண்டாம். நீங்கள் மற்றவர்களுக்காக அதிகமாகச் செய்கிறீர்கள் என நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் தேவைகளை உங்கள் சூழலுக்கு அறிவிக்காததால் இருக்கலாம். பதிலை நீங்களே யூகிக்குமாறு மக்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் விரும்புவதைச் சொல்லுங்கள் மற்றும் விஷயங்கள் எவ்வாறு வெளிப்படுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.

8.உங்களுக்காக ஏதாவது செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் இதுவரை செய்யாத ஒன்று மற்றும் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்கள் அதை எப்படி எதிர்கொள்வார்கள் என்று கவலைப்படுகிறீர்கள். உங்கள் படத்தை மாற்றவும், விருந்துக்கு புதிய இடத்திற்குச் செல்லவும். மற்றவர்கள் அதைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் தேவைகளின் அடிப்படையில் அனைத்தையும் செய்யுங்கள். நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யாமல், உங்களிடமிருந்து எதிர்பார்க்கப்படுவதைச் செய்ய வேண்டும் என்ற வலையில் விழ வேண்டாம். மற்றவர்களின் எதிர்மறையான எதிர்வினை இருந்தபோதிலும் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் பல விஷயங்கள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நிச்சயமாக, நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் நபர்களை நீங்கள் முற்றிலும் புறக்கணிக்கக்கூடாது, ஆனால் அவர்களின் கருத்தை தீர்மானிக்கும் காரணியாக நீங்கள் வழிநடத்தக்கூடாது.

9.ஒரு சமரசத்தைத் தேடுங்கள்.துடுக்குத்தனமாக இருப்பது "கந்தல்" போல் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. சுய மரியாதையை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் முற்றிலும் சுயநலமாக மாறாதீர்கள். ஆரோக்கியமான தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுய பாதுகாப்பு பயிற்சி. நீங்கள் மற்றவர்களைக் கேட்கலாம், ஆனால் அதே நேரத்தில் நீங்கள் செய்யும் அனைத்தும் உங்கள் தனிப்பட்ட முடிவு என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், மற்றவர்களின் தேவைகள் முதன்மையாக இருக்கலாம். ஆர்வத்தில் மோதல் ஏற்பட்டால், ஒருமித்த கருத்தைப் பெறுவது அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, தற்போதைய சூழ்நிலையிலிருந்து பரஸ்பர நன்மை பயக்கும் வழியை உருவாக்குவது மிகவும் சரியான தீர்வாக இருக்கும்.

குறிப்புகள்:

நீங்கள் அதிகமாக இருப்பதற்கான பல அறிகுறிகள் உள்ளன அனைவரையும் மகிழ்விக்க ஆசை:

1. • நீங்கள் ஆக்கிரமிப்பு அல்லது, மாறாக, வெளிப்படையான காரணமின்றி செயலற்றவர்;
   • நீங்கள் அரிதாகவே மகிழ்ச்சியாகத் தெரிகிறீர்கள்;
   • நீங்கள் அடக்குமுறை அல்லது ஒடுக்கப்படுகிறீர்கள்;
   • நீங்கள் வெளிப்படையான காரணமின்றி மீண்டும் ஒரு நிலையான அவசரத்தில் வாழ்கிறீர்கள்.

   நீங்கள் ஒருவரை மகிழ்விக்கத் தவறுவதால் உலகம் மாறாது. புதிய நண்பர்களைக் கண்டுபிடிக்க எப்போதும் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. நீங்கள் அவரைப் பிரியப்படுத்தாததால் உங்கள் "நண்பர்" என்று அழைக்கப்படுபவர் உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்திவிட்டால், அவர் ஒருவரல்ல என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். இருப்பினும், உங்கள் தோழர் இன்னும் சுயநினைவுக்கு வந்து தனது தவறை ஒப்புக்கொண்டால் கதவுகளைத் திறந்து வைத்திருப்பது மதிப்பு.

   எச்சரிக்கைகள்:

   "புதிய" உங்களுடன் உடனடியாகப் பழகுவது பலருக்கு கடினமாக இருக்கும். அவர்களுடன் மென்மையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் புதிய சுயத்திற்காக மன்னிப்பு கேட்காதீர்கள்.

   சிலர் உங்களை அப்படியே ஏற்க மறுக்கலாம். நீங்கள் அவர்களை நியாயப்படுத்த வேண்டியதில்லை. பெரும்பாலும் அவர்களின் எதிர்மறையானது உங்களை நோக்கி அல்ல, தங்களை நோக்கியே இயக்கப்படுகிறது. முன்பு உங்களைப் போலவே மக்கள் தங்கள் ஆசைகளை விட்டுவிடலாம், ஏனென்றால் அது நன்றாக இருக்கும் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். காலப்போக்கில், அவர்கள் மாற்றத்தின் பயத்திலிருந்து விடுபடுவார்கள், இப்போதைக்கு நீங்கள் அவர்களை அமைதிப்படுத்தலாம்.

   உங்களின் சில செயல்கள் வேலையில் உள்ள உறவுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். மோதல்கள் மற்றும் பிரித்தெடுப்புகளில் தடுமாறாமல் இருக்க நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி கவனமாக சிந்தியுங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு முதலாளியை மறுப்பது என்பது பணிநீக்கம் செய்வதற்கான உத்தரவில் கையெழுத்திடுவதாகும். உங்கள் தோற்றத்தை கடுமையாகவும் கடுமையாகவும் மாற்ற வேண்டாம், குறிப்பாக நீங்கள் கடன் பெற நிதி நிறுவனத்திற்குச் செல்ல வேண்டியிருந்தால்.

   மாற்றத்திற்கான உங்கள் ஆசை மற்றவர்கள் மீது குற்றம் சாட்டப்படக்கூடாது. மாற்றத்தின் காற்று உங்கள் தலையில் வந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், வேறொருவரின் தலையில் அல்ல.

   உங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்காக அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் சொந்த ஆசைகள்இது பயிற்சி மற்றும் நேரத்தையும் எடுக்கும். உங்கள் கணவர் உங்களுக்கு மதிய உணவிற்கு ஹாம்பர்கர்களை வாங்க முன்வந்தால், நீங்கள் ஒப்புக்கொண்டால், நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும் என்ற ஆசை கற்பனையாக இருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஒருபோதும் பங்கேற்கவில்லை. நீங்கள் சொந்தமாக இருந்தால் நீங்கள் என்ன சுவைப்பீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். உங்கள் மனைவிக்கு ஒரு புதிய யோசனையை முன்மொழியுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட சலுகையின் சரியான தன்மையைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.

   அனைவரையும் மகிழ்விக்கும் ஆசை பெரும்பாலும் உங்களை வேண்டுமென்றே கையாளுவதில் இயங்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே இது மிகவும் முக்கியமானது எல்லோருக்கும் நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசையை விட்டொழியுங்கள்நீங்கள் கையாளுதலுக்கு எதிராக வலுவான பாதுகாப்பைப் பெறுவீர்கள்.

நாம் அனைவரும் துரோகம் அல்லது வலுவான மனக்கசப்பை அனுபவித்தோம், நனவு மூடுபனியாக மாறும்போது, ​​​​அது மார்பில் எரிகிறது, மேலும் நம் செயல்களைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினம். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்மக்களில் உள்ளார்ந்த - இது மனித உளவியல். சில நேரங்களில் குற்றவாளிகளை மன்னிப்பது மிகவும் கடினம், எனவே பழிவாங்கும் எண்ணங்கள் ஊடுருவுகின்றன. இந்த "குளிர் டிஷ்" சேவை செய்வதற்கு முன், உங்கள் உணர்வுகளை பகுப்பாய்வு செய்து, பழிவாங்கும் உளவியல் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும்.

பழிவாங்கும் உளவியல்: இது என்ன உணர்வு? இது ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உளவியல் புத்தகங்கள் பழிவாங்கலை ஒரு வலிமிகுந்த நிலை என்று வரையறுக்கின்றன, அதில் ஒரு நபர் ஒருதலைப்பட்சமான வருவாயை விரும்புகிறார். அவர் தனது தவறு மூலம் அனுபவித்த அதே வலியை குற்றவாளி மீதும் செலுத்த அவர் உணர்ச்சியுடன் விரும்புகிறார். சில நேரங்களில், தன்னை நியாயப்படுத்த முயற்சிக்கிறார், ஒரு நபர் தான் நீதிக்காக போராடுவதாக உறுதியளிக்கிறார். மேலும் இது ஒரு நீதியான உணர்வு என்று கூட அவர் நினைக்கத் தொடங்குகிறார்.

ஆனால் ஒரு நபர் தனது நயவஞ்சகமான கருத்துக்களை உள்ளடக்கும் போது, ​​அவருக்கு உருமாற்றங்கள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. பழிவாங்கும் ஆசை ஆக்கிரமிப்பின் கட்டுப்பாடற்ற தாக்குதலுடன் தொடங்குகிறது, இது ஒரு உள் வெடிப்பைப் போன்றது. இது வலிமையின் எழுச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளது, உற்சாகத்தின் கட்டணம் தோன்றுகிறது. அகங்காரம் காயப்படும்போது, ​​ஒரு “நெருப்பு” உள்ளே எரிகிறது - இது மனித உளவியல்.

ஒரு நபர் பழிவாங்க முடிவு செய்தால், அவர் தனது கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறார். இந்த உணர்வு அவரை முழுமையாக உள்வாங்குகிறது, அவருடைய எண்ணங்களை அடிமைப்படுத்துகிறது. பழிவாங்கும் ஆசை உடல் முழுவதும் காய்ச்சலாக உள்ளது, நீங்கள் மோசமான செயல்களைச் செய்ய வைக்கிறது. ஒரு நபர் எதிர்மறையால் நிரப்பப்படுகிறார், மேலும் "குளிர்ச்சியடைய" முடியாது மற்றும் குற்றவாளி அத்தகைய எதிர்வினைக்கு தகுதியற்றவர் என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியாது.

காரணம் முற்றிலும் முக்கியமற்றதாக இருக்கலாம். இது அனைத்தும் ஒரு நபரின் உளவியல், அவரது தன்மை, மனோபாவம், அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகின் கருத்து ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. தங்களுக்குள் இணக்கமாக வாழ்பவர்களுக்கு பழிவாங்கும் ஆசை அரிதாகவே இருக்கும்.

தங்களைப் பற்றி நிச்சயமற்றவர்கள் மற்றும் மற்றவர்களின் கருத்துக்களைச் சார்ந்து இருப்பவர்கள், பழிவாங்குவதைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்கிறார்கள். இது பொறாமையுடன் செல்கிறது, எல்லோரும் மற்றவர்களின் வெற்றிகளைப் பற்றி அமைதியாக இருப்பதில்லை. ஒரு வெற்றிகரமான நபரின் வாழ்க்கையைப் பாழாக்க விரும்புகிறான் ஒரு மனக்கசப்பு - அது அவனுடைய உளவியல்.

துரோகம், அநீதிக்குப் பிறகு பழிவாங்கும் ஆசை எழலாம். மக்கள் பழிவாங்கும் திட்டத்தை நீண்ட காலமாக உருவாக்குகிறார்கள், அதை மதிக்கிறார்கள். ஆனால், அதை நடைமுறைக்குக் கொண்டுவந்த பிறகு, அவர்கள் திருப்தியடையவில்லை. அவர்கள் மனச்சோர்வைக் கடிக்கிறார்கள், அவர்கள் மன வேதனையை அனுபவிக்கிறார்கள். பழிவாங்கும் உளவியல் என்னவென்றால், பரவசம் விரைவாக முடிவடைகிறது. எனவே, உங்கள் "நான்" மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் இணக்கமாக வாழ்வதற்கு நீங்களே வேலை செய்வது மதிப்பு.

பழிவாங்கலில் இருந்து விடுபட, நீங்கள் உங்களை வெல்ல வேண்டும். நமது எண்ணங்கள் செயல்களைத் தீர்மானிக்கின்றன - இது மனித உளவியல். எனவே, நேர்மறையாக சிந்திக்கத் தொடங்குங்கள், மனக்கசப்பைக் கைவிட முயற்சி செய்யுங்கள். இது இப்போதே சாத்தியமில்லை, ஆனால் முயற்சி செய்வது மதிப்புக்குரியது - நீங்கள் வாழ்வது மிகவும் எளிதாகிவிடும், நீங்கள் அதிக மன சுமையிலிருந்து விடுபடுவீர்கள்.

பழிவாங்குவதுதான் பெரிய பிரச்சனைகளுக்கு காரணம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது மோதலின் இரு தரப்பினருக்கும் உணர்ச்சிகரமான துன்பத்தைத் தருகிறது மற்றும் யாருக்கும் மகிழ்ச்சியைத் தராது. எனவே, உங்கள் சொந்த செயல்களின் விளைவுகளை கணக்கிட நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் என்ன சாதிப்பீர்கள்? பழிவாங்குவதால் உங்களுக்கு என்ன பலன் கிடைக்கும்?

பழிவாங்கலுக்குப் பிறகு கசப்பான வருத்தம் வருவது அடிக்கடி நிகழ்கிறது - உளவியல் புத்தகங்களைப் படியுங்கள், இது ஒரு தவிர்க்க முடியாத நிகழ்வு என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். ஒரு "தந்திரமான திட்டம்" நீங்கள் திட்டமிட்டபடி செயல்படவில்லை, மோசமான விளைவுகளுடன் அது இன்னும் வருத்தமாக இருக்கிறது. உங்கள் எதிரிகளின் மட்டத்தில் மூழ்குவது அர்த்தமுள்ளதா என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்? அவர்களின் சந்தேகத்திற்குரிய தொடர்பு முறைகள் மிகவும் நல்லதா?

பழிவாங்கும் மற்றொரு உளவியல் உள்ளது. நீங்கள் கனவு காணும்போது, ​​நீங்கள் எப்படி ஒரு கண்டிப்பான முதலாளியை அமைப்பீர்கள், அல்லது அவரை அடிப்பீர்கள் சிறந்த நண்பர்கணவரே, நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்துள்ளீர்கள். ஆனால் உண்மையில், நீங்கள் உங்களுக்குள் சிக்கல்களை மட்டுமே சேர்த்துக் கொள்கிறீர்கள்: நீங்கள் அண்டை வீட்டாருடன் சண்டையிட்டீர்கள், உங்கள் குழந்தைகளைக் கத்துகிறீர்கள், மெதுவாக பணம் செலுத்தும் ஏடிஎம்மில் கோபமடைந்தீர்கள்.

ஒரு நபர் நல்லிணக்கத்தை இழந்தால், சிறிய விஷயங்கள் அவரை எரிச்சலூட்டுகின்றன. நாம் எதிர்மறையாக இருக்கையில், நமக்குள் பிரச்சனைகளை ஈர்க்கிறோம் - இது உளவியல். இதன் விளைவாக, உடல்நலம் மோசமடைகிறது, தோல்வியடைகிறது நரம்பு மண்டலம், அந்த நபர் இழிவானவராகவும் கசப்பாகவும் மாறுகிறார்.

ஒரு மோசமான தந்திரத்தைச் செய்தபின், மக்கள் தொடர்ந்து ஒரு பதிலடி வேலைநிறுத்தத்தை எதிர்பார்க்கிறார்கள் - இயற்கையாகவே, இது ஆன்மாவை அழிக்கிறது. எதிரி வலிமையானவனாக இருந்தால், நீயே அவனுடைய கைகளில் ஒரு பொம்மையாக இருப்பாய். பழிவாங்கும் தாகம் ஒரு அழிவு உணர்வு, ஆனால் நீங்கள் முயற்சி செய்தால் அதிலிருந்து விடுபடலாம்.

உங்கள் எதிர்மறையை அமைதியான திசையில் செலுத்துங்கள்: புதிதாக ஒன்றைப் படிக்கவும், நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்யவும். மருத்துவர்களின் ஆலோசனை பின்வருவனவற்றைக் குறைக்கிறது: தியானம், யோகா, வகுப்புகள் உடற்பயிற்சி கூடம்உளவியல் பற்றிய புத்தகங்களைப் படிக்க வேண்டும். நீங்கள் கடந்த காலத்தை விட்டுவிட்டால், நல்ல மாற்றங்கள் நீண்ட காலம் எடுக்காது. நீங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கத் தொடங்குவீர்கள், புதிய உயரங்களை வெல்வீர்கள், மற்றவர்களுடன் உறவுகளை மேம்படுத்துவீர்கள்.

உங்கள் உணர்ச்சிகளை மறுப்பதை நிறுத்தினால் வெறுப்பை விட்டுவிடுவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும் - உளவியல் புத்தகங்கள் சொல்வது இதுதான். கோபப்படுவதற்கும் வெறுப்பதற்கும் உங்களுக்கு உரிமை உண்டு, ஆனால் நீங்கள் பழிவாங்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்து அதை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​தேவையற்ற சுமை உங்கள் ஆன்மாவை விட்டு வெளியேறும்.

பழிவாங்கும் உளவியல் என்பது உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு செல்களையும் நிரப்புகிறது. எனவே, பழிவாங்கும் ஆசையை விட்டொழியுங்கள் ஒரு குறுகிய நேரம்இயங்காது. ஒவ்வொரு நாளும் நன்மை மற்றும் நேர்மறையுடன் உங்களை நிரப்பவும், எதிர்மறை எண்ணங்கள் விலகும்.

- பிடித்தது! மனிதனின் ஆசைகள் என்ன என்பதை தயவு செய்து வரையறுக்க முடியுமா? நீங்கள் ஏன் பல "எனக்கு வேண்டும்" என்பதை அகற்ற வேண்டும். நான் கேட்கிறேன்.
எல்லோரும் ராஜாக்களாகவும் இளவரசிகளாகவும் இருக்க முடியாது, யாரோ ஒருவரின் விருப்பத்தை நிறைவேற்ற வேண்டும். பிறருடைய விருப்பத்தை நிறைவேற்றுபவன் இன்பத்தை அனுபவிப்பதில்லை. எனவே, வாழ்க்கையின் எல்லா நிலைகளிலும் வெவ்வேறு ஆசைகள் எழுகின்றன. ஒரு படிநிலை வாழ்க்கையில் ஒரு நபருக்கு அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன, பெரிய பொருள் செலவுகள் தேவைப்படும் மிகவும் சிக்கலான மற்றும் சிக்கலான ஆசைகள். எதனுடன் எளிதான மனிதன், எளிமையான மற்றும் அணுகக்கூடிய அவரது ஆசைகள்.
மக்கள் ஆசையிலிருந்து ஆசைக்கு வாழ்க்கையில் குதிக்கின்றனர். உயர்வாக நல்ல உதாரணம்- ஒரு மீனவர் மற்றும் ஒரு மீனைப் பற்றிய புஷ்கின் விசித்திரக் கதை, அங்கு மனித ஆசைகளின் அனைத்து ஞானமும் குறிப்பாக ஒரு வயதான பெண்ணின் உதாரணம், மற்றவர்களுடனான அவளுடைய உறவு மற்றும் அவளுடைய ஆசைகளை நிறைவேற்றுபவருடன் காட்டப்பட்டுள்ளது.
இந்த நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட பெண்ணின் இடத்தில் உங்களை நீங்களே வைத்துக் கொள்ளுங்கள், பல வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் உங்களை அடையாளம் காண்பீர்கள். மகிழ்ச்சி ஏற்கனவே கைகளில் இருந்தது. இதோ, "போதும், போதும்!" ஒரு, இல்லை. சாதித்ததை நிறுத்துவது கடினம். மீண்டும், பொருள் நல்வாழ்வை அடைவதில். ஓடுதல், அவசரம், சலசலப்பு, சத்தம், ஒரு முடிவற்ற சத்தம். மற்றும், இதன் விளைவாக, பல நோய்கள்.
மற்றொரு உதாரணம் அறிவு குவிப்பு. மக்கள் ஏன் சில நேரங்களில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பூமிக்குரிய நிறுவனங்களில் பட்டம் பெறுகிறார்கள்? மீண்டும், ஆசை. எங்கு அனைத்தையும் பயன்படுத்தலாம்? ஒரு வாழ்க்கை போதாது. அதிக அறிவு, அதிக குழப்பம் மற்றும் ஒரே மாதிரியான நோய்கள். மெல்கிசேதேக் உங்களிடம் பேசுகிறார்.
நீங்கள் கேட்க விரும்புகிறீர்கள்: "உண்மை எங்கே? முடிவில்லாத "எனக்கு வேண்டும்" இல்லாமல் மகிழ்ச்சியாக, எளிதாக எப்படி மாறுவது?" இது எளிது: உங்கள் இதயத்திற்கு ஏற்ப வாழுங்கள். உங்கள் உயர்ந்த விதியின்படி வாழுங்கள், ஒரு விலங்கு வாழ்கிறது மற்றும் காய்கறி உலகம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முயல் அதை வேரூன்ற அவரது தலையில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை, ஏனெனில் அவர் ஓட வேண்டும். மேலும் யானை பிறப்பிலிருந்தே வழுக்கையாக இருப்பதால் கம்பளி வளராது. மனிதன் தன் நோக்கத்தை மறந்துவிட்டான்.
அவர் பூமியில் உயிர்களைப் படைத்தவர். மேலும், ஒரு படைப்பாளியாக, அவர் படைப்பாற்றலை சுவாசிக்க வேண்டும், வாழ்க்கையில் முன்னேறுவதில் கௌரவம் அல்ல. உங்கள் ஆசைகளை உங்கள் திறமைக்கு ஏற்ப, மேலே இருந்து உங்கள் விதிக்கு ஏற்ப மாற்ற வேண்டும். அவருக்கு இசையறிவு இருந்தால், அவர் வயலின் எடுக்க வேண்டும், ஜாக்ஹாமர் அல்ல. அவர் மக்களை நிர்வகிக்க முடிந்தால், அவர் ஒரு விண்ணப்பத்தைத் தேடுகிறார், ஒற்றுமை உள்ளவர்களுடன் கூட.
ஆமா, ஆசைகளை கொஞ்சம் மறந்துட்டோம். ஒரு நபர் ஒரு குறுக்கு வழியில் நிற்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம். அவர் நின்றுகொண்டு முட்டாள்தனமான நிலைக்கு கத்துகிறார்: "எனக்கு வேண்டும், எனக்கு வேண்டும், எனக்கு வேண்டும்!" தந்தை - படைப்பாளர் பிறப்பிலிருந்தே அவருக்குக் கொடுத்த பரிசுகளை ஏற்றிக்கொண்டு கப்பல்கள் கடந்து செல்கின்றன. அன்பே எடுத்துக்கொள். ஒரு கையை மட்டும் நீட்டி அன்புடன் எடுக்க வேண்டும். அவர், - அந்த மனிதர், கண்களையும் காதுகளையும் மூடிக்கொண்டு, இதயத்தை இறுக்கமாக மூடிக்கொண்டு, "எனக்கு வேண்டும்!" அவர் நின்று, கூச்சலிட்டார், கரகரப்பானார். நான் கண்களைத் திறக்க முடிவு செய்தேன். கப்பல்கள் புறப்பட்டுச் சென்றன, ஒரு சிறிய படகு மட்டுமே இருந்தது, ஆனால் மீண்டும் பரிசுகளுடன். அவன் எடுத்தான். மற்றும் புண்படுத்தப்பட்டது. "நான் போதாது," என்று அவர் கூறுகிறார். எனக்கு இன்னும் வேண்டும் புடைப்புகள் மற்றும் உதைகள் மட்டுமே. இது வலிக்கிறது மற்றும் சங்கடமாக இருக்கிறது. ஆனால் அவன் கண்ணையும் காதையும் திறந்து, அவனது இதயம் வாழ்க்கையைத் திறக்கும் போதுதான் வாழ்க்கையின் இனிமை தெரியும். "எனக்கு வேண்டும்" என்ற சத்தம் இல்லாமல், எல்லாம் அவரிடம் மிதந்து, எல்லா கூடைகளிலிருந்தும் ஊற்றப்படும்: மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்ல அதிர்ஷ்டம். கேளுங்கள், மக்களே, ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு விதி உள்ளது, கடவுளின் விதியுடன் மெய். தொடக்கமும் முடிவும் இல்லாத சாலையும், சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் வெளிச்சமும் உள்ளது. மேலும் அனைவரின் விதிகளிலும், அவள் மட்டுமே முன்னணி பாத்திரத்தை வகிக்கிறாள், அந்த சக்தி மட்டுமே ஒளியை உருவாக்கி கொடுக்கிறது. அந்த சக்தி நித்தியமானது - அன்பு. "எனக்கு வேண்டும்" ஒன்று மட்டுமே இருக்க வேண்டும். நான் அன்பைக் கொடுத்து ஒற்றுமையாக இருக்க விரும்புகிறேன் நித்திய வாழ்க்கை. அன்பு மட்டுமே ஒளியையும், மகிழ்ச்சியையும், நல்ல அதிர்ஷ்டத்தையும் தருகிறது.
மகிழ்ச்சியைப் பிறப்பிக்கும் சக்தியை அனைவரும் காணட்டும். பூமியில் நடக்கும் போர்களை நிறுத்த வேண்டும். நம் குழந்தைகளை மகிழ்ச்சியாகவும் வாழவும். அதனால் அனைவரும் ஒன்றாக மாறுகிறார்கள். மேலும் அவர்கள் தங்களுக்குள் மட்டுமே கடவுளைத் தேடினார்கள். ஒவ்வொரு உயிரினத்தின் பிரகாசம், முகங்கள், மற்றும் இதயம் படைப்பை மட்டுமே நம்புகிறது. வாருங்கள் அன்பர்களே, அனைவரும் கைகோர்ப்போம். மேலும் உலகத்திலும் நமது நித்திய ஆன்மாக்களிலும் நித்திய அமைதி இருக்கும்.
மெல்கிசெடெக் மற்றும் பிரபஞ்சத்தில் உள்ள அனைத்து நல்ல சக்திகளும்

குற்றவாளியை பழிவாங்கும் ஆசை எதிர்மறை செல்வாக்குஅதன் மேல் உளவியல் நிலைநபர்.

தாமஸ் அக்வினாஸின் காலத்திலிருந்தே, பழிவாங்கும் ஆசை இயற்கையின் இயற்கை விதிகளுக்கு சொந்தமானது என்ற போதிலும், இந்த அழிவுகரமான மற்றும் வலிமிகுந்த உணர்விலிருந்து விடுபட அனைத்து சாத்தியமான முறைகளும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

புதிய ஏற்பாடு- மனிதநேயத்தின் அடிப்படைக் கொள்கைகளை ஊக்குவிக்கும் ஒழுக்க நெறிமுறை. ஒரு நபர் தனது திசையில் செய்த தீமைக்கு தீமையுடன் பதிலளிக்கக்கூடாது. ஆனால் அதே நேரத்தில், மற்றவர்கள் அவமானப்படுத்தப்பட்டாலோ அல்லது தாக்கப்பட்டாலோ அவர் பாதுகாக்க வேண்டும்.

தங்களுக்குள் மக்கள் உறவு தொடர்பான பெரும்பாலான பிரச்சினைகளை "நீதி இயந்திரத்தின்" உதவியுடன் தீர்க்க முடியும். ஆனால் இந்த "தீர்ப்பு இயந்திரத்திற்கு" உட்பட்ட சூழ்நிலைகள் உள்ளன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நம் சமூகத்தில், தனிநபருக்கு ஏற்படும் சேதம் (உளவியல் பாதிப்பு) குறைவாக மதிப்பிடப்படுகிறது. மனிதன் நீதியையும் பழிவாங்கலையும் விரும்புகிறான். உளவியல் அழுத்தம், துன்புறுத்தல், வன்முறை ஆகியவை குற்றங்கள் ஆகும், இதற்கு நாம் ஒவ்வொருவரும் தார்மீக பொறுப்பேற்க வேண்டும். செய்த தவறுக்கு பழிவாங்கும் ஆசையை எப்படி சமாளிப்பது உளவியல் பிரச்சினைகள்எது முற்றிலும் நியாயமானது?

உள்ளது பயனுள்ள முறைகள், பழிவாங்குவதற்கான அழிவுகரமான விருப்பத்தை மக்கள் சமாளிக்க உதவும் உளவியலாளர்கள் தங்கள் வேலையில் பயன்படுத்துகின்றனர். இது பழிவாங்கலைப் பற்றியது அல்ல, ஆனால் பழிவாங்கும் தாகத்தைப் பற்றியது.

பழிவாங்கும் விருப்பத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி: உளவியல் முறைகள்

அதே நாணயத்தில் திருப்பிச் செலுத்துங்கள்

ஒரு புதிய முதலாளியால் வேலையில் பிடிக்காத ஒரு பெண்ணின் உதாரணத்தின் நிலைமையைக் கவனியுங்கள். அவள் ஒரு நிறுவனத்தில் வேலை செய்தாள் நீண்ட காலமாகமற்றும் அவரது திசையில் பழைய தலைமையிடமிருந்து எந்த கருத்தும் இல்லை. ஆனால் தலைமை மாற்றத்திற்குப் பிறகு, சிறுமி அவமானப்படுத்தப்பட்டு விமர்சிக்கத் தொடங்கினாள். முதலாளி அவளது தொழில்முறை திறமையின்மையை சுட்டிக்காட்டினார். அந்த பெண், தனது சகாக்களைப் போலவே, அவளுடைய திறன்களை சந்தேகிக்கவில்லை.

அவளுடைய கடைசி பலத்தை செலவழித்த பிறகு, அந்த பெண் வெளியேறினாள். ஒருபுறம், அவள் மாற வேண்டும் பணியிடம். ஆனால், நிந்தைகள், கருத்துக்கள் மற்றும் அவமானங்கள் பெண்ணின் உணர்ச்சி நிலையை பெரிதும் பாதித்தன. நேர்காணலுக்குச் செல்ல முடியவில்லை, கேலி மற்றும் விமர்சிக்கப்படுவார் என்று அவள் பயந்தாள். அவளுடைய தொழில் நம்பிக்கை அசைந்தது. நடந்த நிகழ்வுகளை நினைவு கூர்ந்து, முதலாளியை வெறுத்து, தன்னை நினைத்து வருந்த ஆரம்பித்தாள். அவனது வாழ்க்கையை ஒரு கனவாக மாற்ற வேண்டும் என்ற ஆசை அவளுக்குள் இருந்து வந்தது. அந்தப் பெண்ணால் தன் எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட முடியவில்லை. இருப்பினும், அவை அவளை வெட்கப்படச் செய்தன.

இதன் விளைவாக, பெண் பல முறை அவதிப்பட்டார்: குற்றவாளியிடமிருந்து மற்றும் தன்னிடமிருந்து. மேலும் இது விரும்பிய நீதியை மீட்டெடுப்பதற்குப் பதிலாகும். பழிவாங்குவதற்கான வலுவான ஆசை பேரழிவு விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. குற்றவாளிக்கு அதே நாணயத்துடன் நீங்கள் திருப்பிச் செலுத்தினால், இது எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து நபரைக் காப்பாற்றாது. பழிவாங்கும் ஆசை பேரழிவால் மாற்றப்படும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் ஒவ்வொருவரும் தன்னைத்தானே கருதுகிறோம் அன்பான நபர். மற்றொரு நபருக்கு வலியை ஏற்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் சில படிகள் கீழே செல்கிறோம். பழிவாங்குவது ஆறுதல் அல்ல. ஆன்மாவில் மனக்கசப்பு தோன்றிய தருணத்திற்கு நிலைமையைத் திரும்பப் பெறுவது சாத்தியமில்லை.

மன்னிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

பழிவாங்கும் போது, ​​​​ஒரு நபர் தனது எதிரியைப் போல மாறுகிறார் என்று பிரான்சிஸ் பேகன் கூறினார். அவர் மன்னித்தால், அவர் அவரை விட உயர்கிறார்.

தகுதியான மாற்றுபழிவாங்குதல் என்பது மன்னிப்பு. புண்படுத்தப்பட்ட நபர் தனது குற்றவாளிக்குத் தீமையைத் திருப்பித் தர உதவுகிறது. இந்த பயனுள்ள நுட்பம் உளவியல் அதிர்ச்சியின் விளைவுகளைச் சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆனால் இந்த முறைசிறியவர்களுக்கு ஏற்றது அல்ல உள்நாட்டு மோதல்கள். இருந்தால் பயன்படுத்த வேண்டும் நாங்கள் பேசுகிறோம்தீவிர சூழ்நிலைகள் பற்றி.

உதாரணமாக, முந்தைய வழக்கில், பெண் முதலாளிக்கு பலியாகிவிட்டாள். அவள் பழிவாங்கக்கூடாது, ஆனால் அவளுக்கு செய்த தீமையை அவனிடம் திருப்பித் தர வேண்டும். இந்த தனித்துவமான நுட்பம் பெண் கடந்த காலத்துடன் தொடர்புடைய அனுபவங்களிலிருந்து விடுபட அனுமதிக்கும். உளவியலாளர்கள் இந்த முறையைப் பயன்படுத்தினர், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அந்தப் பெண் ஒரு வேலையைப் பெற முடிந்தது. புதிய வேலைநேர்காணலில் வெற்றிகரமாக தேர்ச்சி. புதிய நிர்வாகத்துடனான உரையாடல்களின் போது, ​​அவர் நிதானமாகவும், நம்பிக்கையுடனும், முடிந்தவரை அமைதியாகவும் உணர்ந்தார்.

பழிவாங்கும் விருப்பத்தை விலக்குவது, காயமடைந்த நபர் விரும்பினால் மட்டுமே சூழ்நிலையுடன் நல்லிணக்கத்தை நோக்கி எண்ணங்களை இயக்குவது சாத்தியமாகும்.

பின்னர் அவர் மனரீதியாக அனைத்து எதிர்மறைகளையும் அதன் சரியான உரிமையாளரிடம் திருப்பித் தருகிறார். இல்லையெனில், ஒரு நபர் சுய வெறுப்பையும், பழிவாங்கும் தாகத்தையும் வளர்த்துக் கொள்வார். இந்த சூழ்நிலையை அழுக்கடைந்த ஆடைகளுடன் ஒப்பிடலாம். நீங்கள் கறைகளுக்கு கவனம் செலுத்தாமல், உங்கள் கவனத்தை துணிகளை அழுக்கடைந்த நபருக்கு மாற்றினால், கறை இன்னும் இருக்கும். வெளிப்படையாக, இந்த நடத்தை திறமையானது அல்ல.

கண்ணியத்தையும் உள் தூய்மையையும் பேணுங்கள்

கணவருடன் நெருக்கமாக உணராத மற்றொரு பெண்ணான டேரியாவின் நிலைமையைக் கவனியுங்கள். முன்னதாக, பெண் தன்னை ஒரு பரபரப்பான வாழ்க்கையை நடத்த அனுமதித்தாள், அவளுக்கு பல ஆண்கள் இருந்தனர், சிறந்தவர்கள் அல்ல. தான் காதலித்த கணவனை சந்தித்த பிறகு டேரியாவின் வாழ்க்கை மாறியது. ஆனால், அவள் உள்ளத்தில் ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வு இருந்தது.

டேரியாவின் வாழ்க்கையில் ஒரு சூழ்நிலை அவளை எதிர்மறையாக பாதித்தது என்பது கவனிக்கத்தக்கது உணர்ச்சி வசப்பட்ட நிலையில். பதினைந்து வயதில், சிறுமி ஒரு கற்பழிப்புச் செயலுக்கு ஆளானாள். இந்த சூழ்நிலைக்கு தான் காரணம் அல்ல என்பதை டேரியா புரிந்து கொண்டாலும், பழிவாங்கும் தாகமும் மனக்கசப்பும் அவள் ஆன்மாவில் இன்னும் ஆழமாக அமர்ந்திருந்தன. அவரது பரபரப்பான வாழ்க்கை முறையால் இந்த நிலைமை சாத்தியமானது என்று டேரியா நம்பினார். அதாவது, துல்லியமாக இதன் காரணமாக அவள் ஒரு நல்ல மற்றும் புத்திசாலி மனிதனுக்கு தகுதியற்றவள் என்று உணர்ந்தாள். அவள் தன்னைப் பற்றி வெட்கப்பட்டாள், விரும்பத்தகாத எண்ணங்களிலிருந்து தன்னைத் துடைக்க முடியவில்லை.

தாஷாவைப் பொறுத்தவரை, பழிவாங்கும் உளவியல் பயன்படுத்தப்பட்டது, அதாவது குற்றவாளிக்கு "தீமை" திரும்பும் முறை. தாஷாவிற்குள் அமர்ந்திருந்த தீமை அவளை அழுக்காகவும் வெறுப்பாகவும் உணர வைத்தது. அந்த பெண் தன் ஆன்மா அழுக்காக இருப்பதாக நம்பினாள். விளைவு வருவதற்கு நீண்ட காலம் இல்லை. பழிவாங்கும் உளவியல் என்ன என்பதை அறிந்த வல்லுநர்கள் சிறுமிக்கு உள்ளே சேமித்து வைக்கப்பட்ட அனைத்து தீமைகளையும் திருப்பித் தர உதவினார்கள். டேரியா நிம்மதிப் பெருமூச்சு விட்டாள்.

பழிவாங்கும் விருப்பத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த முறை எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குற்றவாளியை எல்லோராலும் மன்னிக்க முடியாது. ஆம், இது எப்போதும் குறிக்கோள் அல்ல. பழிவாங்கும் விருப்பத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது குறித்து உளவியலாளர்கள் பல தந்திரங்களை அறிந்திருக்கிறார்கள். அனைத்து முறைகளும் இறுதி இலக்கால் ஒன்றிணைக்கப்படுகின்றன. இது இழந்த கண்ணியத்தை மீட்டெடுப்பதில் உள்ளது, இது தவிர்க்க முடியாமல் உள் தூய்மை மற்றும் அமைதியின் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, பழிவாங்கும் ஆசையை நீங்கள் சமாளிக்க முடியாவிட்டால், அது நல்லது.