எல்லாப் பொறுப்புகளையும் அனுப்பிவிட்டு, இந்த நொடியில் எல்லாவற்றையும் விட்டுவிடாமல், சூரிய அஸ்தமனத்தில் எங்காவது பிரச்சனைகள் மற்றும் பிரச்சனைகளிலிருந்து ஓடி, ஒரே ஒரு எண்ணம் உதவுகிறது: நான் என் வேலையை ஒரு மாதம் முடிப்பேன் (இரண்டு, மூன்று, ஆறு மாதங்கள்), இறுதியாக நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட விடுமுறையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நான் ஆயத்தமாகி, ஏதோ ஒரு அற்புதமான, சொர்க்க மூலைக்கு இங்கிருந்து புறப்பட்டு, இரவும் பகலும் மாறி மாறி பறவைகள் மற்றும் கிரிகெட்களின் பாடலைக் கேட்பேன், தெளிவான நீரில் மூழ்கி, இருட்டில் என் கண்களால் வானத்தின் விரிவை உறிஞ்சிக்கொள்வேன். நட்சத்திரங்கள் நிறைந்த வெப்பமண்டல இரவுகள்.

ஆனால் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட நாள் நெருங்கியவுடன், எல்லோரும் பீதியடையத் தொடங்குகிறார்கள்: ஒரு நீண்ட பயணத்தில் என்ன விஷயங்கள் எடுக்க வேண்டும்? நீங்கள் நிச்சயமாக எதை மறந்துவிடக் கூடாது? நிச்சயமாக, உங்கள் வருகைக்குப் பிறகு, உங்கள் பூர்வீக நிலத்தில் நம்பமுடியாத முக்கியமான மற்றும் அவசியமான ஒன்று மறந்துவிட்டது என்று மாறிவிடும், அது ஒரு அற்பமானதாகத் தோன்றும், ஆனால் உங்கள் விடுமுறை ஏற்கனவே கெட்டுப்போனது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அவர்களின் மறதியான தோழர்களுக்காக, அதிக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த பயணிகள் சோம்பேறிகளாக இல்லை மற்றும் ஒவ்வொரு விடுமுறைக்கும் நிச்சயமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் அனைத்து விஷயங்களின் தெளிவான பட்டியலையும் தொகுத்தனர். கடலில், விடுமுறையில் அல்லது சாலையில் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியலை நீங்கள் விரைவில் பேக் செய்ய வேண்டும் என்றால், மாற்ற முடியாததாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் எண்ணங்களைச் சேகரித்து உங்களுக்காக ஒரு பட்டியலைத் தீர்மானிக்க நிறைய நேரம் இருக்கிறது தேவையான பொருட்கள்மற்றும் விஷயங்கள் எப்போதும் இல்லை.

கடலுக்கு என்ன எடுக்க வேண்டும்

கடலில் செய்ய வேண்டியவற்றின் பட்டியல் சிறப்பு கவனத்துடன் தொகுக்கப்பட வேண்டும். அதை உங்கள் பையில் வைக்க மறக்காமல் இருப்பது முக்கியம் சன்ஸ்கிரீன்கள், நீச்சலுடைகள் மற்றும் பிற சிறப்பு பாகங்கள். விஷயங்கள் மற்றும் ஆவணங்களின் பட்டியலைத் தொகுத்த பிறகு, ஏற்கனவே பேக் செய்யப்பட்டதைக் குறிக்க வேண்டும், இதனால் தேவையான அனைத்து விஷயங்களும் எடுக்கப்பட்டதா என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள மாட்டீர்கள். எனவே பட்டியலில் இருக்க வேண்டும் ...

ஆவணப்படுத்தல்

அவற்றில் மிக முக்கியமானது, நிச்சயமாக, பாஸ்போர்ட். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது இல்லாமல் நீங்கள் ஒரு விமானத்தில் கூட ஏற முடியாது. அடுத்து - விமான டிக்கெட்டுகள். ஏனெனில் கடவுச்சீட்டு மட்டும் விமானம் ஓட்டும் உரிமையை உறுதிப்படுத்தாது. உங்களுக்கு மருத்துவக் காப்பீட்டுக் கொள்கையும் தேவைப்படும்.

துணி

அனைவரும் (குறிப்பாக பெண்கள்) அவர்கள் எடுத்துச் சென்ற "மிக அவசியமான மற்றும் முக்கியமான" விஷயங்கள் விடுமுறையில் ஒரு முறை கூட அணியப்படாமல் போகும் சூழ்நிலையை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். அதனால்தான் பெண்களுக்கு கடலில் தேவையான விஷயங்களின் பின்வரும் குறைந்தபட்ச பட்டியல் மிகவும் நடைமுறைக்குரியது.

1) உள்ளாடை. நீங்கள் நான்கு உள்ளாடைகள், இரண்டு அல்லது மூன்று ஜோடி சாக்ஸ் மற்றும் மூன்று ப்ராக்கள் எடுக்கலாம்: வெள்ளை, கருப்பு மற்றும் சதை நிறத்தில்.

2) நீச்சலுடை. நீங்கள் நிச்சயமாக வந்தவுடன் அதை வாங்கலாம். ஆனால், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, அத்தகைய எளிய கொள்முதல் விலை உண்மையில் அதிகமாக இருக்கலாம். எனவே, இந்த அலமாரிப் பொருளை உங்கள் சொந்த நிலத்தில் இருக்கும்போதே கவனித்துக்கொள்வது நல்லது. இன்னும் சிறப்பாக, ஒரு ஜோடி நீச்சலுடைகளை வாங்கவும். ஒன்று உடைந்தால் அல்லது துவைத்த பிறகு உலர நீண்ட நேரம் எடுத்தால், எப்பொழுதும் உதிரி ஒன்றை கையில் வைத்திருக்கவும்.

3) குறும்படங்கள். மிகவும் நடைமுறையான விஷயம். நீங்கள் அவற்றில் நடந்து செல்லலாம், கடற்கரைக்குச் செல்லலாம், கடைக்குச் செல்லலாம் அல்லது உங்கள் அறையில் நடக்கலாம்.

4) ஜீன்ஸ். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மாலைகள் நாட்களைப் போல சூடாக இருக்காது, எனவே கடலில் விடுமுறைக்கான விஷயங்களின் பட்டியலில் இந்த உருப்படி இருக்க வேண்டும்.

5) பாவாடை. குறும்படங்களுக்கு ஒரு சிறந்த பெண்பால் மாற்று.

6) டி-ஷர்ட்கள். வெப்பமான காலநிலையில் நடப்பதற்கான ஒரு நடைமுறை பொருள். அவற்றில் பலவற்றை கடலுக்கு எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம். மிகவும் தேவையான விஷயங்களின் பட்டியலில் மூன்று பிரதிகளுக்கு மேல் இல்லை.

7) தொப்பிகள். இது தொப்பி, தொப்பி அல்லது பனாமா தொப்பியாக இருக்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சூரியனின் கதிர்களில் இருந்து தலையில் கடுமையான வெப்பம் இல்லை. எனவே, கடலில் விடுமுறையில் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியலில் ஒரு தொப்பி கண்டிப்பாக சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

8) உடை. உங்களுடன் ஒரே ஒரு ஆடையை எடுத்துச் செல்வது நல்லது, ஆனால் உங்கள் பையில் இடம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஜோடியை எடுத்துக் கொள்ளலாம்: ஒரு குறுகிய மற்றும் நீண்டது.

9) நீண்ட சட்டை கொண்ட ஜாக்கெட். ஜீன்ஸ் கூடுதலாக. அது திடீரென்று ஒரு மோசமான நாளாக மாறினால், அது குளிர்ச்சியிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும்.

10) பைஜாமாக்கள். வசதியான பைஜாமாவில் தூங்க விரும்புவோர் கடலோர விடுமுறைக்கு பேக் செய்ய வேண்டிய பொருட்களின் பட்டியலில் நிச்சயமாக அத்தகைய உருப்படி இருக்க வேண்டும்.

காலணிகள்

1) ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ். இரண்டு ஜோடிகளை சேமித்து வைப்பது நல்லது. ஒன்று கடற்கரைக்குச் செல்வதற்காகவும், இரண்டாவது - நகரத்தைச் சுற்றி நடப்பதற்காகவும் இருக்கும்.

2) ஸ்னீக்கர்கள் அல்லது பாலே காலணிகள். உங்கள் பையில் இடம் குறைவாக இருந்தால், பாலே பிளாட்டுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. அவர்கள் மிகவும் பல்துறை: அவர்கள் ஷார்ட்ஸ், ஒரு பாவாடை, மற்றும் ஜீன்ஸ் அணிந்து கொள்ளலாம். ஆனால் கரடுமுரடான ஸ்னீக்கர்கள் அதே பாவாடையுடன் கேலிக்குரியதாகவும் சுவையற்றதாகவும் இருக்கும். மற்றும் காலணிகள் மிகக் குறைந்த இடத்தை எடுத்துக்கொள்கின்றன.

3) செருப்புகள். சிறந்த விருப்பம் குறைந்த வேகத்தில் ஒரு ஜோடி. குதிகால் மாலைக்குள் உங்கள் கால்களை சோர்வடையச் செய்யும், மேலும் ஒரு அற்புதமான விடுமுறை பயங்கரமான சித்திரவதையாக மாறும் வாய்ப்பு உள்ளது.

மற்றவை

1) கண்ணாடிகள். சூரிய பாதுகாப்பு மற்றும் டையோப்டர்களுடன் (பார்வை பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு).

2) அலங்காரங்கள். நீங்கள் தங்கத்தை எடுக்கக்கூடாது, ஆனால் கூடுதல் பட்டியலைத் தொகுக்கும்போது கல் நகைகள் மிகவும் பொருத்தமானவை, கடலில் உள்ள பொருட்களின் பட்டியலையும் ஆடை நகைகளுடன் சேர்க்கலாம்: இது மலிவானது, ஆனால் பெரும்பாலும் நேர்த்தியான மற்றும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும்.

3) மழை பெய்தால் குடை.

4) கடலுக்கு ஒரு பயணத்திற்கான போர்வை.

5) அழகுசாதனப் பொருட்கள். பராமரிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு பொருட்கள். மேலும் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள், சுவாரஸ்யமாக இருக்க நீங்கள் நிச்சயமாகப் பிடிக்க வேண்டும். சீப்பு, ஹேண்ட் க்ரீம், நெயில் ஃபைல், நெயில் பாலிஷ் மற்றும் நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் போன்றவற்றையும் எடுக்க வேண்டும்.

6) முதலுதவி பெட்டி. இது வலி நிவாரணிகள், பருத்தி கம்பளி, புத்திசாலித்தனமான பச்சை, பெராக்சைடு, ஆல்கஹால் துடைப்பான்கள், செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், பிசின் பிளாஸ்டர் மற்றும் சிறிய கத்தரிக்கோல்.

7) சுகாதார பொருட்கள்: சோப்பு, துவைக்கும் துணி, ஷாம்பு, பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசை, பட்டைகள் அல்லது டம்பான்கள்.

8) பூச்சி விரட்டி ஸ்ப்ரேயும் முக்கியமானது மற்றும் கடலோர விடுமுறைக்கு பேக் செய்ய வேண்டிய பொருட்களின் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

9) நுட்பம். தொலைபேசி, சார்ஜர் மற்றும் ஹெட்ஃபோன்கள், டேப்லெட், இணைய மோடம் மற்றும் தேவைப்பட்டால், ஒரு கேமரா.

சிறியவர்களுக்கு இனிமையான பயணம்

குழந்தைகளுடன் பயணம் செய்யும் பெற்றோருக்கு, குழந்தையுடன் கடலுக்குச் செல்ல, பேக் செய்ய வேண்டிய பொருட்களின் சிறப்பு பட்டியல் தேவைப்படும். என்ன எடுக்க வேண்டும் என்பது குழந்தையின் வயது மற்றும் ஆரோக்கிய நிலை போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

குழந்தைகளுக்கு, உங்களுக்கு ஒரு பெரிய பேக் டயப்பர்கள் தேவைப்படும், வயதான குழந்தைக்கு - கூடுதல் உள்ளாடைகள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, குழந்தைகள் பெரியவர்களை விட அடிக்கடி அழுக்காகிறார்கள்.

குழந்தைகளின் உடல்கள் குளிர்ச்சியால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதால், மாலை நடைப்பயணத்திற்கு நீங்கள் சூடான ஆடைகளை கொண்டு வர வேண்டும். விடுமுறையில் இருக்கும்போது நோய்வாய்ப்படுதல் - மோசமானது என்ன?

சலித்துப் போனால்

நிச்சயமாக, உங்களுக்கு பொழுதுபோக்கு பொருட்களும் தேவைப்படும்: விசித்திரக் கதைகளுடன் உங்களுக்கு பிடித்த புத்தகம், ஒரு பொம்மை, உங்களுக்கு பிடித்த கார்ட்டூன் கதாபாத்திரத்துடன் பைஜாமாக்கள். உங்களிடம் இடம் இருந்தால், கடலில் விடுமுறைக்கு தேவையான விஷயங்களின் பட்டியலில் அதைச் சேர்க்கலாம். பலகை விளையாட்டுகள்(அவை பருமனானவை அல்ல, ஆனால் அவர்கள் சலிப்பான குழந்தையை உற்சாகப்படுத்த முடியும்). வண்ணப் புத்தகங்கள் மற்றும் அவற்றுடன் சேர்க்கப்பட்டுள்ள குறிப்பான்களும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஜெல் பேனாக்கள்அல்லது கூர்மைப்படுத்துதல் தேவையில்லை மெழுகு கிரேயன்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றின் கலவை நச்சுத்தன்மையற்றது மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானது. தண்ணீரில் நேரத்தை செலவிட, ஊதப்பட்ட மோதிரம் மற்றும் கை காவலர்கள், ஒரு டெர்ரி டவல் மற்றும் ஒரு மேலங்கி தேவை. மூலம், இந்த குழந்தைகளின் சிறிய விஷயத்தை சிறிய பயணிகளிடம் ஒப்படைக்கலாம், முன்பு அதை ஒரு சிறிய குழந்தைகளின் பையில் பேக் செய்திருக்கலாம்.

சாலையில் என்ன தயாரிப்புகளை எடுக்க வேண்டும்

விமானத்தில் நேரடியாக உணவை ஆர்டர் செய்வது மற்றும் பூர்வாங்க தயாரிப்புகளைப் பற்றி கவலைப்படாமல் இருப்பது மிகவும் வசதியானது. ஆனால் வீட்டில் சமையல் பிரியர்களுக்கு, தயாராக இருக்கும் உணவுப் பட்டியல்களும் உள்ளன. ஒரு பயணத்தில் என்ன உணவை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்?

பானம்

முதலில் - சுத்தமான தண்ணீர். உங்கள் குடும்பத்தில் வெற்று நீர் குடிப்பது பொதுவானதல்ல என்றால், அதற்கு பதிலாக நீங்கள் தேநீர் அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பழ கலவையை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆனால் மொத்த அளவு ஒரு லிட்டருக்கு மேல் இல்லாத 0.1 லிட்டர் பேக்கேஜ்களில் மட்டுமே திரவங்களை கொண்டு செல்ல முடியும் என்பதை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எனவே நீங்கள் சிறிய ஜாடிகளில் பானத்தை ஊற்ற வேண்டும்.

பயண உணவு

உணவு அழிந்துபோகக் கூடாது, மிகவும் நொறுங்கியதாகவோ அல்லது கடுமையான வாசனையை வீசுவதாகவோ இருக்கக்கூடாது. குறிப்பாக அது குறிப்பிட்டதாக இருந்தால். இதனால், நீங்கள் சுட்ட, வறுத்த இறைச்சி மற்றும் கட்லெட்டுகளை விமானத்தில் எடுக்கக்கூடாது.

ஒரு சிறந்த விருப்பம் குக்கீகள், குறிப்பாக பிஸ்கட் (உலர்ந்த மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு), சாக்லேட். உங்கள் உணவில் போதுமான புரதம் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். இது வேகவைத்த இறைச்சி (கோழி, மாட்டிறைச்சி, வான்கோழி), கொட்டைகள், ஒரு சிறிய கடின சீஸ். நீ எடுத்துக்கொள்ளலாம் புதிய பழங்கள்அல்லது உலர்ந்த பழங்கள், காய்கறிகள். நடுத்தர அளவிலான துண்டுகளாக முன்கூட்டியே வெட்டினால், அவற்றை பேக் செய்வது எளிதாக இருக்கும்.

என்ன தனித்தனியாக பேக் செய்ய வேண்டும்

மூலம், நீங்கள் விமானத்தில் பதிவு செய்யப்பட்ட அல்லது ஜாடி உணவு எடுக்க முடியாது. நீங்கள் வேகவைத்த முட்டைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் அவை மற்ற பொருட்களிலிருந்து தனித்தனியாக சேமிக்கப்படும் நிபந்தனையின் பேரில், குறிப்பாக அவற்றின் கெட்டுப்போவதை துரிதப்படுத்தலாம். இனிப்புகள் ஒரு தனி, பாதுகாப்பாக சீல் செய்யப்பட்ட பையில் வைக்கப்பட வேண்டும். காற்று புகாத கொள்கலனில் சாலட்கள் அல்லது சாண்ட்விச்களையும் பேக் செய்யலாம்.

சூடான தேநீரை விரும்புவோர், கொதிக்கும் நீர் மற்றும் தங்களுக்குப் பிடித்தமான தேநீர் அல்லது காபி குச்சிகளின் பைகளை சாலையில் எடுத்துச் செல்லலாம். இதனால், சாலையில் நீங்கள் மிகவும் இனிமையான தேநீர் குடிக்கும் செயல்முறையை அனுபவிக்க முடியும்.

நிச்சயமாக, பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க, நீங்கள் பயன்படுத்த முடிவு செய்த குறிப்பிட்ட நிறுவனத்தின் விமான விதிகளை கவனமாக படிக்க வேண்டும். மற்றும் சாலையில் செல்ல தயாராகும் போது, ​​நீங்கள் வழங்கப்படும் அடிப்படை சேகரிக்க வேண்டும் தயார் பட்டியல்விஷயங்கள், உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் சிலவற்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். கூடுதலாக ஏதாவது இருக்கும் என்பது மிகவும் சாத்தியம், இது இல்லாமல் பயணம் உற்சாகமாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்காது. மறக்கப்பட்ட பொருளை உள்நாட்டில் வாங்குவது நம்பமுடியாத அளவிற்கு விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். இனிய விடுமுறையாக அமையட்டும்!

ஆனால் அவரது சொந்த ஊரான பெர்மில் இருந்து அல்ல, ஆனால் நோவோசிபிர்ஸ்கில் இருந்து. ரயில் மூலம் அங்கு செல்ல முடிவு செய்யப்பட்டது. நாங்கள் விஷயங்களைப் பட்டியலிட்டு, உணவில் இருந்து ரயிலில் எதை எடுத்துச் செல்வது மற்றும் சாலையில் பொதுவாக நமக்குத் தேவையானவற்றைப் பற்றி யோசித்து வருவதால், இந்த ஏமாற்றுத் தாள் எங்கள் வாசகர்களுக்கு, குறிப்பாக உள்ளவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று முடிவு செய்தோம். முதல் முறையாக ரயிலில் பயணம் செய்ய போகிறேன்.

பயணத்தில் மூன்று உணவு விருப்பங்கள் உள்ளன:

1. ஊர்தி உணவகம்.
2. நிறுத்தங்களில் மளிகைப் பொருட்களை வாங்குதல்.
3. உங்கள் சொந்த உணவு.

டைனிங் கார், நிச்சயமாக, மிகவும் சிறந்த வழிபோதுமான அளவு கிடைக்கும், ஆனால் அது அனைவருக்கும் பொருந்தாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது மிகவும் சிக்கனமான தீர்வு அல்ல, உதாரணமாக, போர்ஷ்ட் சுமார் 200 ரூபிள் செலவாகும், மற்றும் வறுத்த மான் - 600 ரூபிள்.

எதையும் சேமித்து வைக்காமல், நிறுத்தங்களில் சாப்பிட ஏதாவது வாங்க முடியும் என்று எண்ணுவது சிறந்த யோசனையல்ல.

முதலாவதாக, உங்கள் உணவளிக்கும் நேரம் நீங்கள் பசியுடன் இருக்கும்போது அல்ல, ஆனால் அடுத்த நகரம் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. இரண்டாவதாக, விலை-தர விகிதம்: உங்களுக்கு வழங்கப்படுவது மிகவும் சந்தேகத்திற்குரிய தரமான உணவு, மற்றும் வழியில் விஷம் குடிப்பது இன்னும் ஒரு மகிழ்ச்சி, இவை அனைத்தும் நிறைய பணத்திற்கு. மூன்றாவதாக, இதுபோன்ற பல ஆபத்தான நபர்கள் உள்ளனர், அவர்கள் நீண்ட வரிசையில் வரிசையாக நிற்கிறார்கள், மேலும் மெதுவாக இருப்பவர்கள் புறப்படுவதற்கான சரியான நேரத்தில் கூட செல்ல மாட்டார்கள்.

எனவே மிகவும் சிறந்த விருப்பம்- உங்கள் உணவை எடுத்துக்கொள்வதாகும். உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய தயாரிப்புகள் மற்றும் நீங்கள் எதை எடுத்துச் செல்லக்கூடாது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

என்ன சாப்பிடுவோம்?

உங்கள் பயணத்தின் போது சிந்தாத அல்லது கெட்டுப்போகாத பொருட்களை நாங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறோம். பின்வரும் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் இதற்கு நல்லது: வேகவைத்த, வறுத்த அல்லது வேகவைத்த கோழி அல்லது வியல் (மெலிந்த இறைச்சி நீண்ட காலம் நீடிக்கும்), ஜாக்கெட் உருளைக்கிழங்கு (வேகவைத்ததை விட வேகவைத்தது), அரிசி, பாஸ்தா, இறைச்சி, நீங்கள் முட்டைகளை வேகவைக்கலாம்.

உங்கள் ஆடைகளுக்கு அருகில் உணவை சேமிக்க வேண்டாம். அவற்றை உங்கள் பொருட்களிலிருந்து தனித்தனியாக, சிறப்பாக நியமிக்கப்பட்ட பையில் வைத்தால் நல்லது.

பலர் கவலைப்படுவதில்லை மற்றும் முழு வழியிலும் தங்கள் சவுக்கைகளை வேகவைக்கிறார்கள். அது உரிமையாளரின் தொழில். நீங்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறை சென்றால், நீங்கள் விரைவான ப்யூரி சாப்பிடலாம், ஆனால் நீங்கள் அடிக்கடி சென்றால் அல்லது பயணம் நீண்டதாக இருந்தால், உங்கள் வயிற்றை துஷ்பிரயோகம் செய்ய தேவையில்லை. ஒரு கொள்கலனில் கஞ்சியை நீராவி செய்வது நல்லது (பக்வீட், ஓட்ஸ், நீங்கள் விரும்பும் வேறு எந்த கஞ்சியும், பகுதியளவு பைகளில் எடுக்க வசதியானது மற்றும் உடனடியாக அவசியமில்லை). ஒரு கொள்கலன் அல்லது தெர்மோஸில் தானியத்தின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், மூடியை மூடி, இரண்டு மணி நேரம் கழித்து நீங்கள் அதை சாப்பிடலாம்.

கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுவதற்கு முன், கொள்கலன் இதற்கு ஏற்றது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். கீழே உள்ள அடையாளங்களைக் காண்க. கொள்கலன் பாலிப்ரோப்பிலீன் (பிபி) செய்யப்பட்டால், அது உருகாது.

உப்பு பிரியர்கள் அதை ஒரு சிறிய ஜாடிக்குள் ஊற்றலாம், எடுத்துக்காட்டாக, வைட்டமின் கொள்கலனில் இருந்து.

தின்பண்டங்களுக்கு, ரொட்டியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (முன்னுரிமை சுருக்கம் ஏற்படாதபடி வெட்டப்படாதது) அல்லது பிடா ரொட்டி (நீங்கள் அதை உங்கள் கைகளால் கிழிக்கலாம்) மற்றும் புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி (வெற்றிட வெட்டு) அல்லது தனிப்பட்ட பேக்கேஜிங்கில் சீஸ் - நீங்கள் அவற்றிலிருந்து சாண்ட்விச்களை உருவாக்கலாம். பேகல்கள், நிரப்பாமல் பன்கள் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் அல்லது ஜாம் கொண்டு வேகவைத்த துண்டுகளும் பொருத்தமானவை.

சமைத்த உணவுகளை பைகளில் வைக்காதீர்கள், அவை அவற்றில் "மூச்சுத்திணறல்" மற்றும் விரைவாக கெட்டுவிடும், அவற்றை படலம் அல்லது மடக்கு காகிதத்தில் போர்த்துவது நல்லது.

போக்குவரத்து மற்றும் சேமிப்பிற்கான மிகவும் வசதியான விருப்பம், சமைத்த குளிர்ந்த உணவுகளை சிறப்பு கொள்கலன்களில் வைத்து, அவற்றை ஒரு வெப்ப பையில் அல்லது ஒரு காப்பிடப்பட்ட பையில் வைப்பது, உணவு ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும். அவை 500 ரூபிள்களுக்குள் கூட மிகவும் மலிவானவை. ஒரு நல்ல மற்றும் வசதியான கைப்பையை கண்டுபிடி. குளிர்ந்த குவிப்பான்களை அத்தகைய பை அல்லது பையில் வைப்பதன் மூலம், அவற்றை உறைவிப்பாளரில் உறைய வைத்த பிறகு, உணவின் புத்துணர்ச்சியை நீடிக்கலாம்.

பொழுதுபோக்கு இல்லாததால், சாலையில் நீங்கள் தொடர்ந்து மெல்ல விரும்புகிறீர்கள். எனவே, நாங்கள் அதிக தின்பண்டங்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம்: சிப்ஸ், பட்டாசுகள், ரொட்டி, பட்டாசுகள், கொட்டைகள், மிட்டாய் செய்யப்பட்ட பழங்கள், உலர்ந்த பழங்கள், சோள குச்சிகள், காலை உணவு தானியங்கள், குக்கீகள் (சாக்லேட் இல்லாமல்), உலர்ந்த பழங்கள், வாஃபிள்ஸ். நிச்சயமாக, அவை வண்டியில் விற்கப்படுகின்றன, ஆனால் 2 மடங்கு அதிக விலை சந்தை விலை. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளையும் முதலில் எடுத்துக் கொள்ளலாம், உதாரணமாக, வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள்கள் மற்றும் வெள்ளரிகள். நீங்கள் கேரமல்களையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

வழிகாட்டியில் இருந்து குளிர்ந்த பாட்டில் தண்ணீரை வாங்கலாம், பயணம் குறுகியதாக இருந்தால், அதை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள். டீயும் ஸ்பாட், அல்லது காபி அடிக்கும். எனவே, நமக்குப் பிடித்தமான பானங்களை பைகளில் (அல்லது கண்டக்டரிடமிருந்து வாங்கவும்) மற்றும் க்யூப் செய்யப்பட்ட சர்க்கரையை எடுத்துக்கொள்கிறோம். வண்டிகளில் கொதிக்கும் நீர் இலவசம்.

இவை அனைத்தும் 2-3 நாட்களுக்கு போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.

நீண்ட பயணத்திற்குச் செல்பவர்கள், 6 நாட்களுக்குச் சொல்லுங்கள், ஆனால் இன்னும் டைனிங் காரில் இருந்து சலுகைகளைப் புறக்கணிக்கவும், மேலே உள்ள அனைத்தையும் தவிர, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள் (மீட்பால்ஸ், டுனா, அடைத்த மிளகுத்தூள், பிலாஃப், முட்டைக்கோஸ் ரோல்ஸ் ) சேமிக்கப்படும், சுய-திறக்கும் மூடியுடன் கேன்களை எடுக்க மறக்காதீர்கள்.

குழந்தை உணவு (காய்கறிகள், பழங்கள், இறைச்சி பேட்ஸ்) காற்று புகாத ஜாடிகளில் எடுத்துக்கொள்வதும் நல்லது.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் ஏற்ற தயாரிப்புகளின் தொகுப்பு இங்கே. குழந்தைகள் வைக்கோலுடன் சிறிய பழச்சாறுகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

• தக்காளி - போக்குவரத்தின் போது அவை நசுக்கப்படலாம்;
• வேகவைத்த தொத்திறைச்சி விரைவில் கெட்டுவிடும்;
• சாக்லேட் மற்றும் மிட்டாய்கள் அல்லது மெருகூட்டப்பட்ட குக்கீகள் வெப்பத்தில் உருகி எல்லாவற்றையும் கறைபடுத்தும்;
• பால் பொருட்கள் - மிக விரைவாக கெட்டுவிடும், உடனடியாக சாப்பிட்டால் மட்டுமே;
• இனிப்பு சோடா - நீங்கள் வாயுவால் பாதிக்கப்படுவீர்கள், இன்னும் அதிகமாக குடிக்க விரும்புவீர்கள்.

குடிகாரர்களை கவலையடையச் செய்யும் ஒரு கேள்வி: ரயிலில் மதுவை எடுக்க முடியுமா? நடத்துனர்களே பயணிகளுக்கு பீர் விற்றதற்கு முன்பு எனக்கு நினைவிருக்கிறது. ஆனால் அந்த நாட்கள் கடந்துவிட்டன, இப்போது அவர்கள் குடிப்பழக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறார்கள், எனவே பொது இடங்களில் மது அருந்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் பயணிகள் வண்டி பொது இடம். குடிப்பதற்கு அபராதம் உண்டு. நீங்கள் டைனிங் காரில் மட்டுமே வாங்கி குடிக்கலாம் மற்றும் குறைந்த ஆல்கஹால் பானங்களை மட்டுமே வாங்க முடியும்.

நிச்சயமாக, எல்லாமே வழிகாட்டிகள் மற்றும் பாதுகாப்பைப் பொறுத்தது, எடுத்துக்காட்டாக, நாங்கள் நல்லவற்றைக் கண்டோம். எங்கள் பக்கத்து வீட்டுக்காரர்கள் மது அருந்துவதைக் கவனித்த அவர்கள், தகாத முறையில் நடந்துகொள்பவர்களை இறக்கிவிடுவோம் என்று எச்சரித்தனர்.

பொருட்களிலிருந்து என்ன எடுக்க வேண்டும்?

பிராண்டட் ரயில்களில் ஏர் கண்டிஷனிங் இருப்பதால் காற்றின் வெப்பநிலை எப்போதும் வசதியாக இருக்கும், ஆனால் நாங்கள் வழக்கமான ஒன்றில் பயணம் செய்ய வேண்டியிருந்தது, அது கொஞ்சம் சூடாகவும், மிகவும் திணறலாகவும் இருந்தது, என்ன வகையான குளியல் இல்லம் போகிறது என்று என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியவில்லை. அங்கு கோடையில்.

பயணம் செய்வதற்கும் தூங்குவதற்கும் வசதியாக பருத்தியால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளை எடுத்துக்கொள்கிறோம்: டி-ஷர்ட் அல்லது டேங்க் டாப், ஷார்ட்ஸ் மற்றும் எங்கள் கால்களுக்கு ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ்.

உணவுகளில் இருந்து எங்களுக்கு ஒரு குவளை மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் தேவை, நீங்கள் பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் உணவை சேகரித்திருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு தட்டு தேவையில்லை. உங்களிடம் இன்னும் வசதியான கொள்கலன்கள் இல்லையென்றால், பிளாஸ்டிக் தட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதை நீங்கள் பின்னர் தூக்கி எறியுங்கள். நீங்கள் வெட்டுவதற்கு ஏதாவது இருந்தால், மடிப்பு கத்தியைப் பயன்படுத்தவும்.

நிச்சயமாக, பீங்கான் அல்லது கண்ணாடி குவளைகள் பொருத்தமானவை அல்ல, அவை உடைந்து மிகவும் கனமானவை. லேசான பிளாஸ்டிக் குவளைகள் விற்கப்படுகின்றன, ஆனால் வெப்ப குவளைகளை வாங்குவது நல்லது (நம்முடையது போன்றவை), அவை இல்லாமல் ஒரு பயணமும் செய்ய முடியாது. கடைசி முயற்சியாக, வழிகாட்டிகளிடமிருந்து ஒரு கப் ஹோல்டருடன் ஒரு கண்ணாடி மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் கடன் வாங்கலாம், இது இலவசம்.

தேவையான தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்கள்: சீப்பு மற்றும் முடி டை, அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் மேக்கப், டூத்பிரஷ் மற்றும் டூத்பிக்ஸ் அல்லது ஃப்ளோஸ், பேஸ்ட், சிறிய கண்ணாடி, ரேஸர், டியோடரன்ட், சாமணம், நக கத்தரிக்கோல் அல்லது ஆணி கோப்பு, ஈரமான துடைப்பான்கள், பட்டைகள் மற்றும் டம்பான்கள், சோப்பு ஒரு சோப்பு டிஷ் அல்லது திரவ, கழிப்பறை காகிதத்தில் (பொதுவாக உள்ளது, ஆனால் அது மிக முக்கியமான தருணத்தில் தீர்ந்துவிடும்).

இதையெல்லாம் ஒரு ஒளிபுகா பையில் அல்லது அழகுசாதனப் பையில் வைப்பது வசதியானது, அதை எடுத்து உங்கள் வணிகத்தைப் பற்றிச் செல்லுங்கள், எல்லாவற்றையும் உங்கள் பைகளில் திணிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

உங்கள் காதுகளில் காது செருகல்கள் (நீங்கள் துரதிர்ஷ்டவசமாக இருந்தால் மற்றும் சிறிய குழந்தைகள் உங்களுக்கு அருகில் பயணம் செய்தால்) மற்றும் தூக்க முகமூடியும் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

பயணத்திற்கு நீங்கள் கண்டிப்பாக முதலுதவி பெட்டியை பேக் செய்ய வேண்டும், உங்களுக்கு எதுவும் தேவையில்லை என்றால் அது நன்றாக இருக்கும், ஆனால் நான் எப்போதும் எடுக்கும் முக்கிய மருந்துகளின் பட்டியல் இங்கே:

• வலி நிவாரணி (Pentalgin),
• நெஞ்செரிச்சலுக்கு (கேவிஸ்கான்/ரென்னி/ஒமேஸ்),
• காயங்களுக்கு (கட்டு, பிளாஸ்டர்கள், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, சின்டோமைசின்),
• இதய வலிக்கு (Validol),
• விஷம் ஏற்பட்டால் (பாலிசார்ப்/செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்),
• ஆண்டிபிரைடிக் (ஆஸ்பிரின், நிம்சுலைடு),
• ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு (செட்ரின்),
• தொண்டை நோய்கள் (லிசோபாக்ட்),
• நீங்கள் கடற்பரப்பு மற்றும் தலைசுற்றல் உணர்ந்தால் (டிராமினா),
• மூக்கு ஒழுகுதல் (நாசிவின்) போன்றவை.

இப்போது நீங்கள் உங்களை நன்றாக அறிவீர்கள், எது உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும், எது நாட்பட்ட நோய்கள்நீங்கள் ஏற்கனவே பணம் சம்பாதித்தீர்களா? உங்கள் முதலுதவி பெட்டியில் என்ன வைக்கிறீர்கள்? கருத்துகளில் சேர்த்தல் வரவேற்கப்படுகிறது.

இழக்க முடியாத முக்கியமான விஷயங்கள் - பணம், அட்டைகள், தொலைபேசி மற்றும் பாஸ்போர்ட், திருடப்படாமல் இருக்க, அவற்றை வைக்கவும் பெல்ட் பைஅதை உங்களுடன் எல்லா இடங்களிலும், கழிப்பறைக்கு கூட எடுத்துச் செல்லுங்கள். இந்த கைப்பை ஒரு பயணிகளுக்கு தவிர்க்க முடியாத பொருளாகும். உதாரணமாக, எங்களிடம் இது உள்ளது மார்பு பணப்பை, அதில் காசு போட்டு டி-ஷர்ட்டுக்கு அடியில் கழுத்தில் மாட்டிவிட்டு அதில் தூங்குகிறோம்.

என்ன திட்டம்?

நீங்கள் தனியாகப் பயணம் செய்யவில்லையென்றாலோ அல்லது உங்களுக்கு இனிமையான மற்றும் பேசக்கூடியவர்கள் அண்டை வீட்டாராக இருந்தாலோ, நீங்கள் முழு வழியிலும் அரட்டை அடிக்கலாம். விரும்பிய நகரம். இது ஒரு சிறந்த வழி, ஆனால் அரட்டையடிக்க யாரும் இல்லை என்றால் நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டும்.

எங்கள் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் பொழுதுபோக்கைத் தேர்வு செய்கிறோம்: பேனா, அட்டைகள், பலகை விளையாட்டுகள் (உதாரணமாக, இந்த காந்தம் கொண்ட ஸ்கேன்வேர்ட் புதிர்கள் சூப்பர் கச்சிதமான சதுரங்கம்), புத்தகங்கள். உங்கள் தொலைபேசி அல்லது டேப்லெட்டில் புத்தகங்களைப் பதிவிறக்குவது நல்லது, பல காகிதங்களை எடுத்துச் செல்வதை விட இது மிகவும் கச்சிதமானது. நீங்கள் அதில் பல படங்களை பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.

மற்றவர்களுக்கு இடையூறு ஏற்படாத வகையில் ஹெட்ஃபோன்களில் இசையைக் கேட்கலாம். உபகரணங்களை ரீசார்ஜ் செய்ய வண்டிகளில் இரண்டு சாக்கெட்டுகள் உள்ளன. வழக்கமாக, கழிப்பறைக்கு அருகில் ஒரு கடையின் உள்ளது, மற்றும் யாரோ எப்போதும் தரையில் அமர்ந்து தங்கள் கேஜெட் சார்ஜ் செய்ய காத்திருக்கிறார்கள்.

அத்தகைய "ஆறுதல்" உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், நான் அதை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன், இது உங்கள் உபகரணங்களை வசூலிக்கும். நாங்கள் பயணம் செய்யும் போது இதை எப்போதும் பயன்படுத்துகிறோம், இது இல்லாத வாழ்க்கையை என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது.

மறந்து விடாதீர்கள் சார்ஜிங் சாதனம்உங்கள் அனைத்து உபகரணங்களுக்கும்!

பற்றி ஒரு கட்டுரையில் இந்த தலைப்பை தொடர்வோம்.

நீங்கள் ஒரு குழந்தையுடன் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால், அவருக்குப் பிடித்த பொம்மையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், புதியவற்றை வாங்கவும், அவை அவருக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கும், மேலும் அவரை நீண்ட நேரம் ஆக்கிரமிக்க முடியும், ஸ்கெட்ச்புக், வண்ணப் புத்தகங்கள், வண்ண பென்சில்கள். குழந்தைகளின் கைகளில் உள்ள டேப்லெட்டின் தீவிர எதிர்ப்பாளர்களாக நீங்கள் இல்லையென்றால், அது இங்கேயும் உங்கள் உதவிக்கு வரும், அதில் கார்ட்டூன்கள், படப் புத்தகங்கள் மற்றும் கல்வி விளையாட்டுகளைப் பதிவிறக்கவும்.

குழந்தை இன்னும் சிறியதாக இருந்தால், குழந்தை உணவு, டயப்பர்கள், டயப்பர்கள் மற்றும் ஒரு அமைதிப்படுத்தியை மறந்துவிடாதீர்கள்.

உங்கள் பயணத்திற்கு முன் எப்பொழுதும் விஷயங்களின் பட்டியலை எழுதி, உங்களிடம் எல்லாம் இருக்கிறதா என்று பார்க்க புறப்படுவதற்கு முன் சரிபார்க்கவும்.

உண்மையில், ரயிலில் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் அனைத்துமே அதுதான். நீங்கள் எப்படி செல்கிறீர்கள் என்பதை கருத்துகளில் எழுதுங்கள்.

பான் வோயேஜ்!

மற்றவர்களுக்கு எப்படி இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் எனக்கு, குழந்தைகளுடன் விடுமுறையில், குறிப்பாக ஒன்றாகப் பயணம் செய்வது, சிறப்பான, மகிழ்ச்சியான உணர்ச்சிகளைத் தருகிறது. எனது குழந்தைகளுடன் பயணிக்கும்போது, ​​நான், என் குழந்தை அல்ல, முதல்முறையாக கடலைப் பார்ப்பது போலவும், விமானத்தில் இருந்து மேகங்களைப் பார்ப்பது போலவும், ஆற்றின் மேல் உள்ள பாலத்தின் குறுக்கே ரயிலை ஓட்டுவது போலவும், பழக்கமான இடங்களை மீண்டும் கண்டுபிடிக்கும் வாய்ப்பு எனக்குக் கிடைக்கிறது. ..

மகிழ்ச்சி, ஆச்சரியம், மகிழ்ச்சி - உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது! ஆனால் நீங்கள் ஒரு தாய், யாரும் இல்லை என்பதை நீங்கள் இன்னும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் முழு குடும்பமும் வசதியாக இருப்பதையும், எந்த விஷயமும் மறக்கப்படாமல் இருப்பதையும், தொலைபேசிகளை சார்ஜ் செய்ய ஏதாவது இருக்கிறது என்பதையும், குழந்தைகளை ஆக்கிரமித்து வைத்திருக்கவும் (அப்பாவும்) நான் கூட தலைவலி மாத்திரையை கையில் வைத்திருந்தேன். சரி, விடுமுறையில் எங்களுடன் எதை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் விமானத்தில்

விமானத்தில் குழந்தைகளுடன் பயணம் செய்யும் போது, ​​முடிந்தவரை உங்கள் கைகளை விடுவிப்பது முக்கியம். எனவே, மிகவும் வசதியான விருப்பம் கை சாமான்கள்- ஒரு பையுடனும், தோள்பட்டை பையாக இருக்கலாம், ஆனால் தொடர்ந்து வழியில் வரும் ஒரு பை அல்ல.

ஆவணப்படுத்தல்விமானத்தில் ஏறுவதற்கு அவசியம் (பாஸ்போர்ட், பிறப்புச் சான்றிதழ்கள், டிக்கெட்டுகள் போன்றவை), அத்துடன் பணம் அதை ஒரு ஃபேன்னி பேக்கில் வைத்திருப்பது மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

உங்கள் குழந்தையின் இயக்கத்தின் திசையை உங்கள் கண்களால் ஒரே நேரத்தில் கண்காணிக்கும் போது, ​​உங்கள் பாக்கெட்டுகளை வெறித்தனமாக அலச வேண்டியதில்லை.

• துணி

மல்டி லேயரிங் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது, இதனால் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் கழற்றலாம் அல்லது அதற்கு மாறாக, ரவிக்கை அல்லது டி-ஷர்ட்டை அணியலாம். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் உதிரி டி-ஷர்ட்கள் இயக்க நோய் காரணமாக கசிவு அல்லது வாந்தி ஏற்பட்டால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதிரி உள்ளாடைகள் மற்றும் காலுறைகள், வயதானவர்களுக்கு கூட - 10 வயது வரை, நான் நினைக்கிறேன்.

செலவழிப்பு டயப்பர்கள் 3-4 பிசிக்கள். இன்னும் அவற்றைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு.

2 முதல் 5-6 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கான பயணப் பானை (கழிவறை பிஸியாக இருந்தால், பொதுக் கழிப்பறைக்கு குழந்தையை இழுத்துச் செல்வதை விட பானையைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் வசதியானது மற்றும் சுகாதாரமானது).

பெரிய ஃபிளானல் டயபர். மூடிமறைக்கவும், உலர்த்தவும், படுக்கையை உருவாக்கவும் வசதியானது, மேலும் அது சிறிய இடத்தை எடுக்கும்.

• நிச்சயமாக, குழந்தைகளுக்கான பொழுதுபோக்கு

கார்ட்டூன்கள் மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ற கேம்களை உங்கள் டேப்லெட், ஃபோன் அல்லது லேப்டாப்பில் முன்கூட்டியே பதிவிறக்கவும். இரண்டு குழந்தைகள் இருந்தால், உங்களுக்கு இரண்டு கேஜெட்டுகள் தேவைப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் ஒரு சண்டை அல்லது ஊழல் தவிர்க்க முடியாதது . நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு பொம்மைகள், ஒரு புத்தகம், ஒரு வண்ண புத்தகம், ஸ்டிக்கர்கள் எடுக்கலாம்.

• உணவு மற்றும் பானம்

வெளிப்படுத்தப்பட்ட தாய்ப்பாலை அல்லது சூத்திரம், சாறு மற்றும் தண்ணீர் கொண்ட பாட்டில்களை குழந்தைகள் கொண்டு வர அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். டிக்கெட்டுகளை வாங்கும் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு நீங்கள் சிறப்பாக ஆர்டர் செய்யலாம் குழந்தைகள் மெனு, ஆனால் இது 5 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு 1-2 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது, அவர்களின் வழக்கமான உணவை, ஜாடிகளில் அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு வெளிப்படையான பிளாஸ்டிக் கொள்கலனில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. நீங்கள் பழங்கள், உலர் குக்கீகள், இனிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

விமானம் புறப்படும்போதும் தரையிறங்கும்போதும் உங்கள் பிள்ளைக்கு சாப்பிட அல்லது குடிக்க சிறிய சிப்ஸ் கொடுப்பது மிகவும் முக்கியம். விழுங்கும் இயக்கங்கள் காது நெரிசலைக் குறைக்கின்றன மற்றும் நிலைமையை விடுவிக்கின்றன.

மார்பகம் அல்லது பாசிஃபையர் - குழந்தைகளுக்கு, சாறு, தண்ணீர், லாலிபாப் - வயதானவர்களுக்கு.

அங்கு இருந்தால் விமானத்தின் போது நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய மருந்துகளை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள் . உங்களுக்கு ஆண்டிபிரைடிக்ஸ், வலிநிவாரணிகள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் மருந்துகள் ஏதேனும் இருந்தால், நாள்பட்ட நோய் தீவிரமடையும் பட்சத்தில் தேவைப்படும். உங்களுக்கு மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது இடைச்செவியழற்சிக்கு வாய்ப்புகள் இருந்தால், புறப்படுவதற்கு முன் உங்கள் மூக்கில் வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் சொட்டுகளை வைக்க மறக்காதீர்கள் - இது நடுத்தர காது அழற்சியின் அபாயத்தைத் தவிர்க்க உதவும். இயக்க நோய் எதிர்ப்பு மாத்திரைகள் காயப்படுத்தாது.

கேபினின் வறண்ட காற்றில், குழந்தையின் மூக்கை அதன் அடிப்படையில் சொட்டுகளால் ஈரப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடல் நீர்(Aquamaris, Aqualor, முதலியன), இது சுவாசத்தை எளிதாக்கும் மற்றும் பிற பயணிகளிடமிருந்து சில வகையான வைரஸ் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும். உங்கள் முகம் மற்றும் கைகள் வறண்டு போகாமல் பாதுகாப்பது வலிக்காது - மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது ஈரமான துணியால் துடைக்கவும்.

உங்கள் கைகளைத் துடைக்கவும், உங்கள் முகம் அல்லது பிட்டத்தைத் துடைக்கவும் ஈரமான துடைப்பான்கள் அவசியம்.

• கனவு

குழந்தைகளுக்கு, விமானத்தின் போது குழந்தை நிம்மதியாக தூங்கக்கூடிய கேரியர் பேக் அல்லது ஸ்லிங் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. பல விமான நிறுவனங்கள் தூங்கும் குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு தொட்டிலை வழங்குகின்றன, ஆனால் நீங்கள் அதை இணையதளத்தில் முன்கூட்டியே ஆர்டர் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ளலாம் : உங்கள் சொந்த கேரியரை போர்டில் கொண்டு வர முடியுமா (உங்கள் கேரிகாட்டில் பறக்க அனுமதிக்கும் அடையாளத்தை சரிபார்க்கவும்). வயதான குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் ஒரு சிறப்பு காலர் தலையணையுடன் தூங்குவது மிகவும் வசதியானது.

ரயிலில்

மொத்தத்தில், நீங்கள் விமானத்தில் எடுக்கும் அனைத்தையும் ரயிலில் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும், பயணத்தின் காலத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, அதிகரித்த அளவுகளில்.

• ஆவணப்படுத்தல்

டிக்கெட்டுகள், பாஸ்போர்ட்கள், சான்றிதழ்கள் கூடுதலாக, மருத்துவ காப்பீட்டை மறந்துவிடாதீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் ரஷ்யாவைச் சுற்றி பயணம் செய்தால்.

• துணி

உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் வசதியான விளையாட்டு மற்றும் வீட்டுக் கருவிகள். ஒரு நாளைக்கு 2-4 என்ற விகிதத்தில் குழந்தைகளுக்கு. கடைசி முயற்சியாக, நீங்கள் அதைத் திட்டமிடலாம் மற்றும் கழுவலாம் (நாங்கள் கழிப்பறையில் உள்ள மடுவில் கூட எங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினோம் என்று எனக்கு நினைவிருக்கிறது). மறந்து விடாதீர்கள் மாற்று காலணிகள், ஸ்லிப்பர்ஸ் அல்லது ஃபிளிப் ஃப்ளாப்ஸ், இது அகற்றும் வேகத்தின் அடிப்படையில் மிகவும் வசதியானது.

• தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்கள்

பல் துலக்குதல், பற்பசை, துண்டுகள், திரவ சோப்பு. துண்டுகள் வழங்கப்பட்டாலும், ஒரு உதிரி நிச்சயமாக காயப்படுத்தாது. குழந்தைகளுக்கான தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள் (கழுவுதல், கிரீம்). மீண்டும், கழுவ முடியாத சூழ்நிலைகளில், குறிப்பாக வெப்பத்தில், ஈரமான துடைப்பான்கள் உதவும். மேலும் பலவற்றைப் பெறுங்கள்: குழந்தைகளுக்கு - துடைக்க, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு - கைகள் மற்றும் சுற்றியுள்ள மேற்பரப்புகளுக்கு, நெருக்கமான சுகாதாரத்திற்காக.

5-6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரு மூடியுடன் கூடிய பானை கிட்டத்தட்ட கட்டாயமாகும், ஏனெனில் ரயிலில் அவசரமாக கழிப்பறைக்குச் செல்வது எளிதானது அல்ல.

2-3 டயப்பர்கள் - மூடி, படுத்து, உலர வைக்கவும்.

குழந்தைகளுக்கான டயப்பர்கள்.

• உணவு

அழிந்துபோகக்கூடிய விருப்பங்களை நாங்கள் உடனடியாக நிராகரிக்கிறோம் என்பது தெளிவாகிறது. நூடுல்ஸ், ப்யூரிகள், சூப்கள், உடனடி தானியங்கள், காய்கறிகள், பழங்கள், குக்கீகள், பழச்சாறுகள், தேநீர், சர்க்கரை ஆகியவை எஞ்சியுள்ளன. நீங்கள் புகைபிடித்த கோழி மற்றும் தொத்திறைச்சி, முட்டை மற்றும் பாலாடைக்கட்டிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் முதல் உணவில் அவற்றை சாப்பிடலாம். குழந்தைகளுடன் பயணம் செய்யும்போது, ​​​​கொஞ்சம் வெளியேறி, ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை உணவக காரில் சென்று சூடான உணவை சாப்பிடுவது நல்லது என்று நினைக்கிறேன்.

ஜாடி ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கான பேபி ப்யூரிஸ்.

பாத்திரங்கள்: கரண்டி, கத்திகள், குவளைகள்.

ஒன்றிரண்டு குப்பைப் பைகள் (சில சமயங்களில் நடத்துனரால் கொடுக்கப்படும்).

• குழந்தைகளுக்கான பொழுதுபோக்கு

பல்வேறு கேஜெட்டுகள் மீண்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் பேட்டரி ஆயுள் நீண்டதாக இல்லை, மேலும் அவை முழு பயணத்திற்கும் போதுமானதாக இருக்காது. வண்டியில் கிட்டத்தட்ட சாக்கெட்டுகள் இல்லை, மேலும் அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன் ரீசார்ஜ் செய்ய ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு போதுமானதை விட அதிகமாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு உதிரி பேட்டரி வாங்கலாம்.

வண்ணப் புத்தகங்கள், ஸ்டிக்கர் புத்தகங்கள், பிளாஸ்டைன். நீங்கள் அதிக புத்தகங்களை எடுக்க முடியாது - அவை கனமானவை, ஆனால் நீங்கள் 2-3 எடுக்கலாம். என் கருத்துப்படி, கலைக்களஞ்சியங்கள் ஒரு நீண்ட கால விருப்பமாகும், அவை நீண்ட காலமாக கருதப்படலாம்.

8 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான கண்டுபிடிப்பு எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது, இது இரவில் குழந்தை தரையில் "பறந்துவிடும்" என்று கவலைப்படாமல் பெற்றோர்கள் நிம்மதியாக தூங்க அனுமதிக்கிறது. இது ரயில் விளையாடுபவன் . நீங்கள் அதை ஆயத்தமாக வாங்கலாம் அல்லது ஒரு அனலாக்கை நீங்களே தைக்கலாம்.

அதைப் பற்றி மேலும் கீழே.

குழந்தைகளுடன் விடுமுறையில் என்ன மருந்துகள் எடுக்க வேண்டும்?

1. ஆண்டிபிரைடிக் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் - பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன். மருந்துகளில் ஒன்று சிரப்பில், மற்றொன்று சப்போசிட்டரிகளில் இருப்பது நல்லது.
2. ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் . உட்புற பயன்பாட்டிற்கு cetirizine (Zyrtec, Zodak, Cetrin) அடிப்படையில் சொட்டுகள். உள்ளூர் நடவடிக்கைக்கு, உதாரணமாக, ஒரு பூச்சி கடிக்கு (ஃபெனிஸ்டில் ஜெல், சைலோ-தைலம், 1% ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பு).
3. வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் நாசி சொட்டுகள் (எடுத்துக்காட்டாக, xylometazoline அடிப்படையில்).
4. ரெஜிட்ரான் அல்லது அனலாக் வாய்வழி நீரேற்றம் தீர்வு தயாரிப்பதற்கு.
5. குளோரெக்சிடின் அல்லது பிற கிருமிநாசினி தீர்வு.
6. பாந்தெனோல், தீக்காயங்களுக்கு உதவ.
7. ஓடிபாக்ஸ் அல்லது அனலாக்ஸ் - ஓடிடிஸ் மீடியாவிற்கு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி.
8. டோப்ரெக்ஸ் அல்லது பிற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கண் சொட்டுகள்.
9. கருமயிலம் .
10. செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் .
11. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு களிம்பு (எடுத்துக்காட்டாக, Baneocin).
12. பூச்சு, கட்டு .
13. கத்தரிக்கோல், முள், செலவழிப்பு ஊசி 5 மி.லி.
14. மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் ஏற்கனவே உள்ள அல்லது மோசமடையக்கூடிய நோயுடன்.

குழந்தைகளுடன் விடுமுறைக்கு உங்கள் சூட்கேஸை பேக் செய்தல்

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு விடுமுறையில் அத்தியாவசிய விஷயங்களின் பட்டியல்

• அம்மாவுக்கு உடைகள் மற்றும் காலணிகள்

ஜீன்ஸ், விண்ட் பிரேக்கர், பாவாடை அல்லது சண்டிரெஸ், ஷார்ட்ஸ், லைட் கால்சட்டை, டி-ஷர்ட்கள் மற்றும் (அல்லது) பிளவுசுகள் 4-5 பிசிக்கள்., உள்ளாடைகள், நீச்சலுடை(கள்), நேர்த்தியான உடை, சாக்ஸ் 2-3 ஜோடிகள், தொப்பி, ஸ்னீக்கர்கள், ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ் , செருப்பு .

• அப்பாவுக்கு உடைகள் மற்றும் காலணிகள்

ஜீன்ஸ், விண்ட் பிரேக்கர், ஷார்ட்ஸ் - 2 ஜோடிகள், 4-5 டி-ஷர்ட்கள், சட்டை, கால்சட்டை, தொப்பி, சாக்ஸ் - 4-5 ஜோடிகள், உள்ளாடைகள், நீச்சல் டிரங்குகள், ஸ்னீக்கர்கள், செருப்புகள், ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ்.

• பையனின் உடைகள்

விண்ட் பிரேக்கர், ஜீன்ஸ், நீண்ட ஸ்லீவ் டி-ஷர்ட் - 2 பிசிக்கள்., ஷார்ட்ஸ் - 4-5 பிசிக்கள்., டி-ஷர்ட்கள் - 4-5 பிசிக்கள்., சட்டை, பேன்ட்கள் - 2 பிசிக்கள்., ப்ரீஃப்கள் - 6-7 பிசிக்கள்., நீச்சல் டிரங்க்குகள், சாக்ஸ் - 4 -5 ஜோடிகள், தொப்பி அல்லது பனாமா தொப்பி, ஸ்னீக்கர்கள், செருப்புகள், ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ்.

• பெண்களுக்கான ஆடைகள்

ஆடைகள் அல்லது சண்டிரெஸ்கள் - 2-3 பிசிக்கள். (ஒரு புத்திசாலி), பாவாடை, ஷார்ட்ஸ் - 1-2 பிசிக்கள்., டி-ஷர்ட்கள் - 2-3 பிசிக்கள்., நீண்ட கை டி-ஷர்ட், லைட் கால்சட்டை - 1-2 பிசிக்கள்., சாக்ஸ் - 4-5 ஜோடிகள், விண்ட் பிரேக்கர் அல்லது ஜாக்கெட், ஜீன்ஸ் அல்லது தடிமனான பேன்ட், டைட்ஸ், நீச்சலுடை, உள்ளாடைகள் - 6-7 பிசிக்கள்., பனாமா தொப்பி, தலைக்கவசம், மொக்கசின்கள் அல்லது ஸ்னீக்கர்கள், செருப்புகள், ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ்.

சுகாதார பொருட்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள்

குழந்தைகளுக்கான 2 இன் 1 ஷாம்பு மற்றும் ஷவர் ஜெல், பல் துலக்குதல், பேஸ்ட்கள், பெரியவர்களுக்கான டியோடரண்டுகள், ஷாம்பு, குழந்தை திரவ சோப்பு, தாயின் அழகுசாதனப் பொருட்கள், சீப்பு, முடி கிளிப்புகள், மின்சார ரேஸர் (அல்லது ஒரு ரேஸர்), ஈரமான துடைப்பான்கள்.

உங்களுக்கு ஒரு சிறிய குழந்தை இருந்தால் ஒரு கரும்பு இழுபெட்டி.

பொது நோக்கத்திற்கான பொருட்கள்

தொலைபேசிகள், கேமரா அல்லது கேமரா, சார்ஜர்கள் (குறிப்பாக கேமரா சார்ஜர்கள், நீங்கள் அவற்றை வாங்கலாம்), தொப்பிகள் மற்றும் சன்கிளாஸ்கள், நூல் மற்றும் ஊசி, நகங்களை செட் அல்லது வெறும் கத்தரிக்கோல்.

குழந்தைகளுடன் விடுமுறையில் பயனற்ற பொருட்களின் பட்டியல்

உங்கள் பாட்டி அல்லது ஆயாவை உங்களுடன் அழைத்துச் செல்லாவிட்டால், பாலர் குழந்தைகளுடன் விடுமுறையில் கடற்கரையில் அமைதியாக படுத்துக் கொள்வது நடைமுறையில் பயனற்றது. ஆனால் இது வெறும் பாடல் வரிகள் மட்டுமே.

04.12.2015 அன்னா டிமிட்ரிவா

சாலையில் என்ன எடுக்க வேண்டும்? சாலைப் பயணத்திற்கான விஷயங்கள்

பல காரணங்களுக்காக சாலைப் பயணங்களை நாங்கள் முற்றிலும் விரும்புகிறோம்:

ஆஃப்லைன்!

பொருட்படுத்தாமல்!

இலவசம்!

வார இறுதிப் பயணத்திற்குத் தயாராக ஒரு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாகவே ஆகும், ஆனால் நீண்ட சாலைப் பயணங்களுக்கு நாங்கள் முழுமையாகத் தயாராகிறோம்.

நான், என் சுற்றுலா வாழ்க்கை நமக்குத் தேவையான அனைத்தையும் ஒரே பையில் பொருத்தி, தன்னாட்சியாக இருப்பதைக் கற்றுக் கொடுத்த போதிலும், இந்த கட்டுரையில் நாங்கள் சேகரித்தோம்மிகவும் முழுமையான பட்டியல்என்று எல்லாம் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்சாலைப் பயணத்தில் எங்கள் வாசகர்களுக்கு.

கார் சோதனை

• இயந்திரம்: பெல்ட் மற்றும் சங்கிலி பதற்றம்
• எண்ணெய்
• பிரேக் விளக்குகள்
• பனி விளக்குகள்
• சக்கர சீரமைப்பு
• ரப்பர்
• பெல்ட்கள்
• மெழுகுவர்த்திகள்
• பிரேக் திரவம்
• பிரேக் சிஸ்டம்(கசிவு)
• சேஸ், சஸ்பென்ஷன் (நெம்புகோல்கள், நீரூற்றுகள்)
• நீங்கள் ஐரோப்பாவிற்கு பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால் நிறத்தை அகற்றவும்

ஆவணங்கள், பணம்

• வாகன ஒட்டி உரிமம்
• காருக்கான ஆவணங்கள்
• ரஷ்ய மற்றும் வெளிநாட்டு பாஸ்போர்ட்
• மருத்துவக் கொள்கை (சொந்த பிராந்தியத்திற்கு - வழக்கமான, ரஷ்யாவில் - சிறப்பு நீட்டிக்கப்பட்ட, வெளிநாட்டில் - கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது) மற்றும் காப்பீடு
• ஹோட்டல் வவுச்சர்கள்
• ஒரு தனி இடத்தில் சேமிக்கப்பட்ட ஆவணங்களின் நகல்கள்
• பணம் (நாணயம்)
• நீங்கள் நுழையப் போகும் நாட்டின் கூடுதல் ஆவணங்கள்
• ஆவணங்களுக்கான வழக்கு

கார் உபகரணங்கள்

• முதலுதவி பெட்டி (காலாவதி தேதியை சரிபார்க்கவும்)
• கயிறு
• ஜாக்
• உதிரி சக்கரம்
• பம்ப்
• எச்சரிக்கை முக்கோணம்
• தீ அணைப்பான்
• உருகி தொகுப்பு
• பெட்ரோல் டப்பா
• கொட்டைகள் மற்றும் திருகுகளுக்கான wrenches
• திரவ கிட் (எண்ணெய், பிரேக் திரவம், உறைதல் தடுப்பு)
• ஜன்னல் சுத்தம் துணிகள்
• தண்ணீரை செயலாக்கவும்
• அட்லஸ்
• டி.வி.ஆர்
• ரேடார் டிடெக்டர் (நீங்கள் ஐரோப்பாவிற்கு செல்லவில்லை என்றால்)
• சன்கிளாஸ்கள்

தங்குமிடத்தின் அமைப்பு

• கூடாரம்
• சுற்றுலா நுரைகள்
• தூங்கும் பைகள்/போர்வைகள்
• சிறிய தலையணைகள்
• காற்று மெத்தைகள் (தூக்கம் மற்றும் நீச்சல்)
• ஹட்செட்/ஹேக்ஸா
• தீ பொருட்கள் (உலர்ந்த எரிபொருள், தீப்பெட்டிகள்)
• கயிறு (உடைகளை உலர்த்துதல் போன்றவை முகாமை ஏற்பாடு செய்ய உதவுகின்றன)
• வாஷிங் பேசின்
• மாலை கூட்டங்களுக்குத் தொங்கவிடக்கூடிய விளக்கு
• சூரிய குடை

கேட்டரிங்

• குளிர்ச்சியான பை
• பார்பிக்யூ கிரில் அல்லது skewers
• எரிவாயு பர்னர் அல்லது மின்சார அடுப்பு
• உதிரிபாகங்கள் எரிவாயு சிலிண்டர்கள்
• மேஜை மற்றும் நாற்காலிகள்
• துண்டு
• காய்கறி வெட்டும் பலகை
• ஆழமான சாலட் கிண்ணம் (உடைக்க முடியாதது)
• மூடி கொண்ட பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்கள்
• நீங்கள் நெருப்பில் சமைக்க திட்டமிட்டால் ஒரு பானை
• அகப்பை
• குப்பையிடும் பைகள்
• காகித துண்டுகள்
• காகித நாப்கின்கள்
• தட்டுகள் (உடைக்க முடியாதவை)
• கண்ணாடிகள் (உடைக்க முடியாதவை)
• கரண்டி முட்கரண்டி
• மேஜை துணி அல்லது மேசையில் பாய்
• மூடி திருகானி
• கார்க்ஸ்ரூ

சுகாதாரம்

• ஈரமான துடைப்பான்கள் (அவற்றில் நிறைய)
• கிருமி நாசினி
• சலவைத்தூள்
• கழிப்பறை காகிதம்
• துண்டு
• பல் துலக்குதல்
• பற்பசை
• ஷாம்பு, ஷவர் ஜெல்
• துவைக்கும் துணி
• சீப்பு
• அவர்களுக்கு லென்ஸ்கள் மற்றும் திரவம்
• தனிப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள்
• கண்ணாடி
• கத்தரிக்கோல்
• சாமணம்
• கோப்பு
• பருத்தி பட்டைகள்
• காது குச்சிகள்
• ரேஸர்
• ஷேவிங் ஃபோம்/ஜெல்
• ஷேவ் செய்த பிறகு
• டியோடரன்ட்
• விரட்டும்
• சூரிய திரை

முதலுதவி பெட்டி

• சளிக்கு
• தலைவலிக்கு
• வயிற்று கோளாறுகள் மற்றும் விஷம்
• வலி நிவாரணி
• பேண்ட்-எய்ட்
• மீள் கட்டு

ஊடகம்

• அனைத்து ஃபோன்களையும் பிற சாதனங்களையும் சார்ஜ் செய்ய கார் அடாப்டருடன் சார்ஜர்
• உங்களுக்குப் பிடித்த இசையுடன் ஃபிளாஷ் டிரைவ்/டிஸ்க் மற்றும் பயணத்தின்போது கேட்க புத்தகங்கள்
• ஹெட்ஃபோன்கள்
• ஆட்டக்காரர்
• பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்ட திரைப்படங்களுடன் மடிக்கணினி அல்லது டிவிடி பிளேயர்
• மின்புத்தகம்
• சார்ஜர் கொண்ட கேமரா
• சார்ஜர் கொண்ட வீடியோ கேமரா
• ஆதரவாக போ
• கூடுதல் நினைவகம்: ஹார்ட் டிரைவ், ஃபிளாஷ் கார்டுகள் போன்றவை.
• கை பயன்படாத
• கைபேசிசார்ஜ் உடன்
• நடந்துகொண்டே பேசும் கருவி

சாலைக்கான தயாரிப்புகளின் தோராயமான தொகுப்பு

• உடனடி சூப்கள் மற்றும் ப்யூரிகள்
• புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி
• சீஸ், கடினமான அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட
• சமையலுக்கு காய்கறி எண்ணெய்
• சாலட்களுக்கு ஆலிவ் எண்ணெய்
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், அவற்றின் அடுக்கு வாழ்க்கையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது
• பாஸ்தா/ஸ்பாகெட்டி/பக்வீட் மற்றும் பிற சுலபமாக சமைக்கக்கூடிய தானியங்கள்
• கெட்ச்அப் மற்றும் பிற சாஸ்கள்
• பயணத்தின் முதல் நாள் வேகவைத்த முட்டைகள்
• தேநீர் பைகள்
• உடனடி காபி
• சர்க்கரை
• தேநீருக்கான இனிப்புகள்
• பாட்டில் குடிநீர்
• கம்

கூடுதலாக

• வழிகாட்டி
• பயணக் குறிப்புகள் மற்றும் பிற குறிப்புகளை எடுக்க பேனாவுடன் நோட்பேட்
• நூல்
• சீட்டு விளையாடி
• நூல்கள் மற்றும் ஊசிகள்
• மீன்பிடி பாகங்கள்
• குழந்தைகளுக்கான பொம்மைகள், வண்ணப் புத்தகங்கள், பென்சில்கள்
• தொலைநோக்கிகள்
• துணை மற்றும் அதற்கான அணிகலன்கள்

ஆடை, காலணிகள், வானிலை மற்றும் செயல்பாட்டு வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன

• சூடான ஆடைகள் (ஜாக்கெட்டுகள், ஸ்வெட்ஷர்ட்கள், வெப்ப உள்ளாடைகள், காற்று பிரேக்கர்ஸ், கால்சட்டை, ஜீன்ஸ்...)
• இலகுரக பொருட்கள் (டி-ஷர்ட்கள், ஷார்ட்ஸ், ஓரங்கள், ஆடைகள், சண்டிரெஸ்கள்...)
• பாதணிகள் (ஸ்னீக்கர்கள், பூட்ஸ், ஸ்னீக்கர்கள், பூட்ஸ், ஃபிளிப் ஃப்ளாப்ஸ், ஸ்லிப்பர்ஸ்...)
• உள்ளாடைகள், நீச்சல் டிரங்குகள், நீச்சலுடை
• சாக்ஸ், டைட்ஸ்
• தொப்பிகள்

பற்றி, ஒரு நடை பயணத்தில் என்ன அணிய வேண்டும்கட்டுரையில் படிக்கலாம்

பற்றி, ஒரு நடைப்பயணத்தில் என்ன எடுக்க வேண்டும்கட்டுரையில் படிக்கலாம்

தளத்தில் இருந்து Lifehacks:

1. கொட்டைகள், பட்டாசுகள், மர்மலேட்ஸ், உறிஞ்சும் மிட்டாய்கள், சிப்ஸ் ஆகியவை சிறந்த உதவியாக இருக்கும் சலிப்பான சாலைமற்றும் சிற்றுண்டிக்கு முன் "புழுவைக் கொல்ல" உதவும். நாம் பயணம் செய்யும் போது, ​​காரில் இந்த இன்னபிற பொருட்களை எப்பொழுதும் வைத்திருக்க முயற்சிப்போம்.
2. டிரைவரை உற்சாகப்படுத்த காபியின் தெர்மோஸ் எப்போதும் கையில் இருக்க வேண்டும். எங்கள் ஜோஜிருஷி தெர்மோஸ் கார் கப் ஹோல்டர்களுக்குச் சரியாகப் பொருந்துகிறது மற்றும் இன்று நடக்காவிட்டாலும், நீங்கள் அடுத்த இரவு தங்கும் வரை விரும்பிய வெப்பநிலையை எளிதாகப் பராமரிக்கிறது.
3. அவசர உணவு சப்ளை: இருக்கைக்கு அடியில் நாங்கள் எப்பொழுதும் உடனடி ப்யூரி மற்றும் நூடுல்ஸை கூடுதல் சப்ளை செய்கிறோம். எங்காவது தொலைவில் செல்ல வேண்டும் என்ற ஆர்வத்துடன், புல்வெளியில் உள்ள ஒரு கடை அல்லது ஓட்டலை எப்போதும் நம்ப முடியாது. பொதுவாக, நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள், எங்கு நடக்க முடிவு செய்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. இருக்கைக்கு அடியில் ஓரிரு சாக்லேட்டுகள், கம்பு ரொட்டி மற்றும் சில பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள் இருந்தால் நல்லது ... நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இது NZ!
4. ஒரு சிறிய வறுக்கப்படுகிறது பான் மிதமிஞ்சிய இல்லை. காரில் உள்ள தயாரிப்புகளில் பொதுவாக நாம் எப்போதும் வைத்திருக்கிறோம் கோழி முட்டைகள். ராபின் துருவல் முட்டைகளை காலையில் சமைப்பது எனக்கு ஒரு சிறப்பு சுகம் என்பதை நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன். சில நேரங்களில் கடைகளில் நீங்கள் அப்பத்தை தயாரிப்பதற்கான ஆயத்த கலவையைக் கூட காணலாம் - இது ஒரு தனி விடுமுறை!
5. நீங்கள் ஒருபோதும் அதிக காகித நாப்கின்களை வைத்திருக்க முடியாது. நான் எப்போதும் அவற்றை நிறைய எடுத்துக்கொள்கிறேன். முதலாவதாக, அவர்கள் கிரீஸிலிருந்து பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதில் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்கிறார்கள், மேலும் அவற்றைக் கழுவுவதற்கு இடம் இல்லாதபோது அல்லது நீங்கள் செல்ல மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கும்போது பொதுவாக வசதியாக இருக்கும். முகாமிடும்போது எங்கள் தட்டுகளிலும் நான் அதையே செய்கிறேன் என்பதை நேர்மையாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்.
6. ஜெட் பாயில் - இந்த அதிசய சாதனத்தைப் பற்றி நாங்கள் அடிக்கடி எழுதுகிறோம், நிறைய பேசுகிறோம், அதை மீண்டும் கூறுவோம், ஏனென்றால் நாங்கள் அதை எல்லா இடங்களிலும் பயன்படுத்துகிறோம்: சாலை நெரிசல், காரில் தண்ணீரை சூடாக்குவது.
7. தண்ணீர்! 5 லிட்டர் சுத்தமானது குடிநீர்எப்போதும் காரில் இருக்க வேண்டும் - அப்காசியாவில் விஷம் குடித்த பிறகு இது எங்கள் கட்டாய விதி. சாலையில் குடிக்க, நாங்கள் குளிர்ந்த மினரல் கார்பனேற்றப்பட்ட தண்ணீரை வாங்குகிறோம் - அது நன்றாக ஊக்கமளிக்கிறது, மேலும் வாகன நிறுத்துமிடங்களில் நாங்கள் சேமித்து வைத்திருக்கும் ஐந்து லிட்டர் பாட்டிலை அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறோம். இது மீண்டும் நமது சுயாட்சிக்கு பங்களிக்கிறது, ஏனென்றால் எங்கள் சிற்றுண்டி ஒரு ஸ்ட்ரீம் அல்லது கடையுடன் இணைக்கப்படவில்லை
8. லெதர்மேன் மல்டி-டூல் என்பது காரில் குழப்பத்தை உருவாக்காமல் இடத்தை சேமிக்க உதவுகிறது. ராபர்ட் தன்னுடன் கூடுதல் ஸ்க்ரூடிரைவர், கம்பி கட்டர்கள், ஓப்பனர் அல்லது கார்க்ஸ்ரூவை எடுத்துச் செல்வதில்லை - இந்த சிறிய சூப்பர் மல்டி-டூலில் அவர் எப்போதும் எல்லாவற்றையும் வைத்திருப்பார்.

பயணம் என்பது எப்போதும் நிறைய பதிவுகள், அறிமுகமானவர்கள் சுவாரஸ்யமான மக்கள், முன்பின் தெரியாத இடங்கள் மற்றும் சாகசங்களைப் பார்வையிடுதல். உங்கள் பயணத்தை அதிகம் பயன்படுத்த, கவனச்சிதறல்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பயணத்திற்கான எல்லாவற்றையும் முன்கூட்டியே தயார் செய்தால், பயணத்தின் போது அவசரமாகத் தேவைப்படும் சில பொருட்களைத் தேடும் நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டியதில்லை.

விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்குதல்

கடைசி நாளில், கொந்தளிப்பில், எதையாவது பார்வை இழக்க அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. எல்லாவற்றையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கான எளிதான வழி ஒரு பட்டியலை உருவாக்குவது. நிச்சயமாக தேவைப்படும் அல்லது எதிர்பாராத சூழ்நிலையில் உதவும் அனைத்து பொருட்களையும் அதில் சேர்க்கவும். ஒரு பட்டியலுடன் ஒரு பையை அசெம்பிள் செய்வது சிறிது நேரம் எடுக்கும். அத்தியாவசியமானவை மட்டுமே பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. ஒருபுறம், பயணத்தின் போது உங்களுக்கு எதுவும் தேவையில்லை என்று போதுமான விஷயங்கள் இருக்க வேண்டும். மறுபுறம், பை கனமாக மாறாமல் இருக்க அவற்றில் பல இருக்கக்கூடாது, உங்கள் சாமான்களை எப்போதும் உங்களுடன் எடுத்துச் சென்றால் இது மிகவும் முக்கியமானது.

எல்லா சந்தர்ப்பங்களுக்கும் உலகளாவிய பட்டியலை உருவாக்குவது வெறுமனே நம்பத்தகாதது. கடலோரப் பயணம் எப்போதும் ஸ்கை ரிசார்ட்டுக்கான பயணத்திலிருந்து வேறுபடும், குறைந்தபட்சம் ஆடைகளின் அடிப்படையில். ஒரு கூடாரத்தில் இரவைக் கழிப்பதற்கு, ஹோட்டல் அறையில் இரவைக் கழிப்பதைக் காட்டிலும் அதிகமான விஷயங்கள் தேவைப்படும். இருப்பினும், சாலையில் உங்களுடன் எதை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் என்பது குறித்த பொதுவான பரிந்துரைகளை வழங்க முயற்சிப்போம்.

தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள்

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான சுகாதாரப் பொருட்களின் தொகுப்பு வேறுபட்டதாக இருக்கும். இருப்பினும், இரண்டு பட்டியல்களும் அடங்கும்:

• டியோடரன்ட்;
• கழிப்பறை காகிதம், ஈரமான மற்றும் உலர்ந்த துடைப்பான்கள்;
• பற்கள் மற்றும் வாய்வழி குழியை சுத்தம் செய்வதற்கான வழிமுறைகள் ( பற்பசைமற்றும் தூரிகை, டூத்பிக்ஸ், டென்டல் ஃப்ளோஸ், மவுத்வாஷ், சூயிங் கம்);
• கண்ணாடி மற்றும் சீப்பு;
• நகங்களை செட்;
• குளியல் பாகங்கள் (சோப்பு, ஷவர் ஜெல், ஷாம்பு, துவைக்கும் துணி).

இயற்கையாகவே, அனைவருக்கும் அவர்களின் பட்டியலில் சில விஷயங்கள் இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம்.

சிறந்த பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் கூடுதலாக முகம் மற்றும் உடல் கிரீம்கள், முடி கிளிப்புகள் மற்றும் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களின் குழாய்களைப் பெறுகின்றனர். ஆண்கள், பட்டியலில் பொதுவாக ரேஸர் மற்றும் ஷேவிங் பொருட்கள் அடங்கும். இடத்தை சேமிக்க, அவர்கள் ஒரு பேட்டரி மூலம் மின்சார ரேஸர் மூலம் மாற்றலாம். உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால், வெவ்வேறு கடைகளில் உள்ள விலைகளை ஒப்பிடுவது நல்லது. பெண்கள் தங்கள் பைகளில் உடல் முடி அகற்றும் பொருட்களையும் காணலாம், ஆனால் குறிப்பிட்ட ஒன்றை பரிந்துரைக்க போதுமான அளவு அவற்றில் உள்ளன.

கோடையில், சன்ஸ்கிரீன், ஆண்டி-சன் மற்றும் ஆஃப்டர் சன் கிரீம்கள் கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன. அனைத்து குழாய்கள் மற்றும் ஜாடிகளை சிறிய அளவுகளில் தேர்வு செய்யவும். பயணம் பல நாட்கள் நீடித்தால், மாதிரிகள் எடுப்பது எளிது.

உடைகள் மற்றும் காலணிகள்

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆடைகள் வசதியானவை மற்றும் பருவத்திற்கு ஏற்றவை. சலவை தேவையில்லாத மற்றும் அழுக்குகளிலிருந்து சுத்தம் செய்ய எளிதான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. ஆண்டின் நேரத்தைப் பொறுத்து, வெப்ப உள்ளாடைகள் மற்றும் கூடுதல் உள்ளாடைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வெளியில் வானிலை எப்போதும் நன்றாக இருக்காது, முன்கூட்டியே தயார் செய்வது நல்லது வெவ்வேறு சூழ்நிலைகள். மழை அல்லது பனியின் போது, ​​​​ரெயின்கோட், குடை மற்றும் உதிரி ஆடைகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, இதனால் நீங்கள் திடீரென்று நனைந்தால், நீங்கள் ஏதாவது மாற்ற வேண்டும்.

காலணிகள் வசதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் எங்கும் தேய்க்கக்கூடாது. இது குளிர்காலம் என்றால், அது சூடாக இருப்பது நல்லது, கோடையில், மாறாக, உங்கள் கால்கள் வியர்க்காதபடி காற்றோட்டம் செய்வது நல்லது.

தொழில்நுட்ப சாதனங்கள்

தொலைபேசிகள் மற்றும் கேமராக்கள் இல்லாமல் எந்தப் பயணமும் முடிவதில்லை. ஸ்மார்ட்போனுடன் கூடுதலாக, அதற்கு ஒரு சார்ஜரை எடுக்க மறக்காதீர்கள். ஒரு உதிரி பேட்டரி கைக்குள் வரும், குறிப்பாக ஒரு கடையின் அணுகல் இல்லாவிட்டால் அல்லது அத்தகைய வாய்ப்பு அரிதாகவே எழுகிறது. வெளியூர் பயணம் செய்யும் போது, ​​அலைபேசி அழைப்புகள் விலை அதிகம். இந்நிலையில் வாக்கி-டாக்கிகளை வாங்கி ஒருவருக்கொருவர் இலவசமாக தொடர்பு கொள்கின்றனர்.

கேமராவைத் தவிர, பல ஜோடி பேட்டரிகள் அல்லது சார்ஜருடன் கூடிய பேட்டரி அதை இயக்குவதற்கு எடுக்கப்படுகிறது. பயணம் செய்வதற்கு முன், உங்கள் மெமரி கார்டில் இலவச இடம் இருக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும். உடல் சேதம், நீர் மற்றும் தூசி ஆகியவற்றிலிருந்து புகைப்பட உபகரணங்களின் அதிகபட்ச பாதுகாப்பை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

மற்ற தொழில்நுட்ப வழிமுறைகளில் ஜிபிஎஸ் நேவிகேட்டர், லேப்டாப், இ-ரீடர், டேப்லெட் ஆகியவை அடங்கும். அவர்களுக்கான சார்ஜர்களையும் மறந்துவிடாதீர்கள். இரண்டு கேஜெட்டுகள் ஒன்றால் மாற்றப்பட்டால், ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தில் ஒரே ஒரு கடையும், மேலும், சிரமமான இடத்தில் மட்டுமே இருக்கக்கூடும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு, எனவே உங்களிடம் ஒரு டீ மற்றும் நீட்டிப்பு தண்டு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பயணத்தின் போது, ​​நீங்கள் வழக்கமாக எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எதுவும் இல்லை என்றால், உங்கள் முதலுதவி பெட்டியில் குளிர், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணிகளை சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது. தீக்காயம், அஜீரணம், சுளுக்கு ஆகியவற்றுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் மிகையாகாது. ஒரு சந்தர்ப்பத்தில், இணைப்புகள் மற்றும் ஆணுறைகளை கொண்டு வாருங்கள். பிந்தையது அவர்களின் நோக்கம் கொண்ட நோக்கத்திற்காக மட்டும் பயன்படுத்தப்படலாம். உதாரணமாக, ஆணுறையில் தண்ணீர் வராமல் இருக்க விலையுயர்ந்த பொருட்கள் அல்லது ஆவணங்களை வைக்கலாம்.

பணம் மற்றும் ஆவணங்கள்

எந்தவொரு பயணத்திற்கும் முன், உங்களுக்கு எவ்வளவு பணம் தேவைப்படும் என்பதை மதிப்பிடுங்கள். நீங்கள் வேறொரு நாட்டிற்கு பயணம் செய்ய திட்டமிட்டால், தேவையான தொகையை மற்றொரு நாணயத்திற்கு மாற்றவும். குறைந்த மக்கள்தொகை கொண்ட பகுதிகள் வழியாக நீங்கள் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால் போதுமான பணத்தை கொண்டு வாருங்கள் மற்றும் அருகில் வங்கி அல்லது ஏடிஎம் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

ஆவணங்களின் பட்டியலில் பாஸ்போர்ட், சர்வதேச பாஸ்போர்ட், மருத்துவ காப்பீடு, டிக்கெட்டுகள் மற்றும் விசா ஆகியவை அடங்கும். ஒரு வேளை, உங்கள் பாஸ்போர்ட்டின் நகல்களை உருவாக்கி, நீங்கள் பார்வையிடத் திட்டமிடும் இடங்களுக்கான வரைபடங்கள் மற்றும் வழிகாட்டிகளைப் பெறுவது நல்லது.

இதர

பிரதான தொகுப்புக்கு கூடுதலாக, பட்டியலில் பெரும்பாலும் பின்வருவன அடங்கும்:

• கோப்பை;
• ஒளிரும் விளக்கு;
• நூல்கள் மற்றும் ஊசிகள்;
• எழுதுவதற்கான பொருட்கள் (பேனா, பென்சில், நோட்பேட்).

நீங்கள் உங்கள் இலக்கை அடையும் போது, ​​நீங்கள் சாப்பிடவும் குடிக்கவும் விரும்புவீர்கள். சில உணவு மற்றும் பானங்களை நீங்களே தயார் செய்யுங்கள். மேலும், குளிர் காலத்தில் சூடான டீ/காபியுடன் தெர்மோஸ் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

எந்தவொரு பயணத்திற்கும் உலகளாவிய பட்டியலை உருவாக்குவது சாத்தியமில்லை. ஆனால் பெரும்பாலான பயணங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பல வகையான பொருட்கள் உள்ளன. பட்டியலில் அவர்கள் எதிர்காலத்தில் பயன்படுத்தத் திட்டமிடும் விஷயங்கள் அல்லது நெருக்கடியான சூழ்நிலையில் உதவும் விஷயங்கள் உள்ளன. மேலும் பயனளிக்காத ஒரே விஷயம் முதலுதவி பெட்டியாக இருக்கட்டும்.