Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Ang nilalaman ng artikulo:

Ang emosyonal (sikolohikal) na karahasan sa pamilya ay isang anyo ng pag-impluwensya sa emosyon o pag-iisip ng isang kapareha sa pamamagitan ng pananakot, pananakot, pang-iinsulto, pagpuna, pagkondena at mga katulad na aksyon. Ayon sa karamihan sa mga siyentipiko, ang mga naturang aksyon ay dapat na regular. Binibigyang-diin ng maraming kababaihan ang epektong ito bilang ang pinakamasakit na bahagi ng mga relasyon sa pamilya o sa isang kapareha, na nagdudulot ng pakiramdam ng kawalan ng kakayahan at pang-aapi.

Mga sanhi ng emosyonal na karahasan sa pamilya

Syempre, walang nangyayari out of nowhere. Anumang mga aksyon ay may kani-kanilang mga dahilan, pati na rin ang kanilang mga kahihinatnan. Minsan ang isa sa mga kadahilanan na nakalista sa ibaba ay maaaring kumilos bilang isang detonator, ngunit kadalasan ang kanilang pagkilos ay sinusunod sa kumbinasyon, na naghihikayat sa pag-unlad ng mga kaganapan ayon sa isang tiyak na pattern.

Karamihan sa mga dahilan ay namamalagi, una sa lahat, sa lalaki. Ang mga susi ay kinabibilangan ng:

• . At dahil sa impluwensya sa emosyon at pag-iisip ng asawa, sinusubukan ng asawang lalaki na igiit ang kanyang sarili.
• abnormalidad sa pag-iisip. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang narcissism, borderline states, sociopathy. Ang sanhi ay maaari ding aktwal na sikolohikal na trauma. Bagama't ang emosyonal na karahasan laban sa mga kababaihan ay kadalasang isinasagawa ng medyo mayaman at mayaman masayang pagkabata mga lalaki.
• Kailangan ng paninindigan sa sarili. Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring humantong sa sikolohikal na karahasan laban sa isang kapareha.
• Mga problema sa komunikasyon. Ang kakulangan sa edukasyon o ang kawalan ng kakayahan na ipahayag ang kanyang mga iniisip ay kadalasang hindi nagpapahintulot sa isa na makamit ang katatagan sa mga relasyon sa pamilya sa pamamagitan ng mga salita at normal na komunikasyon.
• nakaraang karanasan . Ang karahasan ay maaaring mapadali ng pagpapalaki at pag-unlad ng asawang lalaki bilang isang lalaki sa isang partikular na kapaligiran. At hindi lamang sa mga kondisyon ng negatibo o bastos na saloobin sa sarili. Ngunit din kapag siya ay pinalaki sa pagiging mapagpahintulot, na pinupuri ang kanyang halata o haka-haka na mga birtud. Bilang resulta, nararamdaman ng isang tao ang kanyang (madalas na malayo) higit sa ibang tao. Siyempre, ang mga relasyon sa pamilya ng lalaki noong bata pa siya ay may mahalagang papel din. Pagkatapos ng lahat, ang mga bata ay may posibilidad na bumuo ng kanilang mga pang-adultong relasyon sa imahe at pagkakahawig ng kanilang mga magulang.
• Pagkilala sa sarili sa pamamagitan ng sakripisyo. Isang banal na pagnanais para sa kapangyarihan, hindi bababa sa (o kasama) sa pamilya. Pati na rin ang kawalan ng katiyakan tungkol sa lakas at katatagan ng mga relasyon sa pamilya.

Mga pangunahing palatandaan ng emosyonal na pang-aabuso sa pamilya

Mayroong maraming mga palatandaan ng ganitong uri ng epekto sa isang tao (mula isa at kalahati hanggang dalawang dosena). Lahat ng mga ito ay maaaring hatiin sa tatlong malalaking grupo, na maaari ding ilarawan bilang mga anyo ng karahasan.

Verbal na emosyonal na pagsalakay sa pamilya

Ang anyo nito ay marahil ang pinaka-kapansin-pansin at agresibo. Bilang karagdagan, madali itong makilala kahit na pagkatapos ng maikling pakikipag-usap sa maniniil.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang:

1. Pagpuna. Isang bastos o mapang-uyam na pagtatasa ng mga pagkukulang ng isang babae, sa pribado man o sa harap ng iba. Halimbawa, ang mga nakakasakit na pananalita tungkol sa pigura, paraan ng pananamit, kakayahan sa pag-iisip, at iba pa. Ang ganitong mga pahayag ay maaaring sinamahan ng mga insulto, ngunit maaari ring wala ang mga ito.
2. Pagmamaliit. Mga negatibong pahayag tungkol sa trabaho ng isang babae, kanyang mga libangan, paniniwala, pananaw sa relihiyon. Mapanlinlang na pagtatasa ng gawaing bahay, pangangalaga sa bata, atbp.
3. Despotismo. Ang isang lalaki ay gumagamit ng isang mapagmataas na tono sa pakikipag-usap, sa halip na mga kahilingan ay gumagamit siya ng mga utos at tagubilin.
4. Kahihiyan. Pagharap sa isang babae gamit ang mga nakakasakit na salita. Halimbawa, "hoy ikaw..." o iba pang mga pahayag ng ganitong uri. Patuloy na direktang insulto nang walang dahilan (ibig sabihin, kahit na sa panahon ng iskandalo o iba pang nakababahalang sitwasyon).
5. Pananakot sa salita. Ito ay maaaring mga banta ng pagbabawal sa pakikipag-usap sa mga bata, pambubugbog o iba pang pisikal na karahasan laban sa babae mismo o sa kanyang mga mahal sa buhay, kabilang ang mga bata, na may sekswal na kalikasan. Kadalasan, ang emosyonal na pang-aabuso ay nagpapakita mismo sa mga lalaking nagbabantang magpakamatay. Sa lahat ng kaso, maaari itong idagdag upang mapahusay ang epekto. Detalyadong Paglalarawan mga aksyon.

Kasama rin dito ang mga akusasyon ng mga pagkabigo ng sarili o pamilya, paglilipat ng responsibilidad para sa lahat ng nangyari sa asawa lamang.

Ang lahat ng mga pagkilos na ito, bilang panuntunan, ay may isang tiyak na layunin: upang maging sanhi ng isang pakiramdam ng sama ng loob, pangangati, at sa ilang mga kaso, isang pakiramdam ng pagkakasala sa biktima.

Nangibabaw na pag-uugali sa emosyonal na pang-aabuso sa pamilya

Ang katotohanan na ang isang tao ay isang pinuno ay ganap na hindi mapag-aalinlanganan. Gayunpaman, ang ilan sa kanila ay kailangang patunayan sa kanilang sarili araw-araw na sila ang namumuno.

Makikilala mo ang isang malupit na lalaki sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan sa kanyang pag-uugali sa kanyang kapareha:

• Pagbabawal sa komunikasyon. Pag-alis ng pagkakataong makipag-ugnayan sa mga kamag-anak, kaibigan, at kasamahan sa trabaho sa kanilang libreng oras. Para sa layuning ito, ang telepono ay maaaring kumpiskahin sa isang paraan o iba pa, at ang mga hadlang sa paggamit ng iba pang paraan ng komunikasyon ay maaaring malikha. Halimbawa, sa pamamagitan ng Internet (Skype, mga social network, atbp.). Maaaring bawian ng isang lalaki ang kanyang asawa ng pagkakataon na gumamit ng pamilya o personal na transportasyon (alisin ang kanyang lisensya, mga susi, maubos ang gasolina mula sa tangke, at iba pa). Ang pagkasira o pagkasira ng ari-arian (telepono, damit, kotse, atbp.), kasama na sa ilang mga kaso ang sarili, ay bahagi rin ng karaniwang "responsibilidad" ng tyrant.
• Pagsubaybay. Dito nakasalalay ang hanay ng mga aksyon sa teknikal at materyal na kakayahan ng tao. Simula sa karaniwang pagsusuri ng mga mensahe at mga listahan ng tawag sa isang mobile phone, email sa pamamagitan ng regular na pag-access, at nagtatapos sa paggamit ng mga paraan tulad ng pag-wiretap sa telepono, pag-install ng isang espesyal na software sa isang personal na computer, tablet, smartphone. Magagamit din ang tago na video surveillance (o vice versa, open surveillance). At kahit na sa mga espesyal na kaso, ang asawa ay maaaring umupa ng mga tao upang subaybayan ang pag-uugali at komunikasyon ng kanyang asawa sa labas ng tahanan.
• Permanenteng presensya. Hindi iniiwan ng asawang lalaki ang kanyang asawa, sinisikap niyang makasama ito sa lahat ng oras. Kasabay nito, maaari na lang siyang manahimik at isipin ang sarili niyang negosyo. Halimbawa, magbasa ng libro, makipag-usap sa telepono.
• Paghihigpit sa pakikipag-ugnayan sa labas ng mundo . Ito ay nangyayari na ang asawa ay nagtatatag ng kanyang pangingibabaw sa pamamagitan ng pagbabawal o sa ibang paraan ng pagpigil sa babae na magtrabaho o gumawa ng ilang aktibidad sa labas ng tahanan. Bilang karagdagan, upang makaalis sa bahay para sa alinman sa kanyang mga pangangailangan, ang asawa ay dapat kumuha ng pahintulot ng kanyang asawa.
• Gampanan ang papel ng breadwinner. May isang sitwasyon, at kabaliktaran, kapag ang asawa ay naatasan ng responsibilidad na ganap na tustusan ang pamilya sa pananalapi. Kasabay nito, ang asawa ay maaaring hindi magtrabaho o kumita ng kaunti, ngunit ang bilang ng mga panunumbat at bastos na saloobin ay nagmumula sa kanya palagi.
• Pangilin. Ang isa sa mga pagpapakita ng nangingibabaw na pag-uugali ay maaaring ituring na sadyang hindi pinapansin ang asawa sa sekswal na paraan.

Bilang karagdagan sa mga ipinahiwatig na mga palatandaan ng emosyonal na pang-aabuso, na ipinahayag sa pamamagitan ng pangingibabaw, maaaring mayroon ding ganap na kontrol sa lahat ng mga bagay na pinansyal. Gayunpaman, inuri ng ilang eksperto sa sikolohiya at mga isyu sa pamilya ang pag-uugaling ito sa isang hiwalay na kategorya - karahasan sa pananalapi.

Iba pang anyo ng emosyonal na pang-aabuso sa pamilya

Ang paninibugho, na nagpapakita ng sarili sa patuloy na mga akusasyon ng pangangalunya. Magkakaroon ng malapit na intertwining sa ilang mga palatandaan ng marahas na pag-uugali mula sa una at pangalawang grupo. Ang mahigpit na kontrol ng asawa sa mga contact ng kanyang asawa sa trabaho, sa kanyang libreng oras at maging sa bahay, ang mga regular na tanong na nakapagpapaalaala sa isang interogasyon (kung nasaan siya, kung kanino, sino ang makakapagkumpirma, atbp.). Kadalasan, ang lahat ng mga pagpapakita ng pag-uugali na ito ay ganap na walang batayan; ang asawa ay hindi nagbibigay ng dahilan, ngunit regular na nakakarinig ng mga paninisi at akusasyon laban sa kanya.

Tinutukoy ng ilang eksperto ang isa pang anyo ng impluwensya sa psyche minamahal, katulad ng pangingibabaw - pagmamanipula. Ang anyo ng impluwensyang ito ay mas banayad, ngunit sa parehong oras ay may parehong layunin na katangian ng nakaraang tatlong anyo - pagpapasakop ng mga damdamin at pagkilos ng asawa sa kanyang mga personal na paniniwala. Sa kasong ito, nangyayari ang "tahimik" na emosyonal na pang-aabuso; ang mga palatandaan ay mahirap makilala, dahil ang lahat ng mga aksyon sa bahagi ng asawa ay nangyayari nang lihim at ganap na sinasadya.

Ang mga sumusunod na katangian ay nagpapahiwatig nito:

1. Nagyayabang. Pagpupuri sa sarili ng asawa at pagtataas ng kanyang mga katangian at mga tagumpay kaysa sa kanyang asawa.
2. Pang-aapi. Pagpukaw ng damdamin ng pagkakasala sa asawa para sa kaunting pagkakamali.
3. Demand para sa paghanga. Pambobola at mapagmataas na papuri sa asawa upang mapukaw ang parehong mga aksyon bilang tugon.
4. Pagpindot. Mula sa naunang punto ay nagmumula ang mga sumusunod: kasinungalingan at pagkukunwari, pag-iingat ng tiyak na impormasyon, impormasyon upang mag-alala ang asawa, magpakita ng kaba at gumawa ng isang bagay kapalit ng pagbibigay ng kumpletong impormasyon.

Sa kabila ng katotohanang sa iba't ibang sitwasyon Halos lahat ng lalaki ay kayang gawin ang alinman sa mga nasa itaas; ang gayong mga aksyon ay hindi palaging kwalipikado bilang emosyonal na pang-aabuso sa isang relasyon. Bukod dito, may mga tiyak na palatandaan ng isang sikolohikal na rapist.

Ang mekanismo ng pag-unlad ng sikolohikal na karahasan sa pamilya

Sa pangkalahatan, ang karahasan ay isang medyo kumplikadong sikolohikal na proseso. Kadalasan, ang unang yugto nito ay hindi napapansin ng mismong rapist o ng kanyang biktima. Pagkatapos ng lahat, bilang isang patakaran, sa isang batang (kamakailang nabuo) na pamilya, ang parehong mga kasosyo ay nasa ilalim ng impluwensya ng malakas na emosyon at nasisipsip sa mga senswal na karanasan na may kaugnayan sa bawat isa. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan bilang romantiko at emosyonal na mga katangian kumpara sa mga lalaki.

Gayunpaman, kapag ang pakiramdam ng euphoria ng bagong kasal ay nawala, kung minsan ay nagsisimula ang mga maliliit na hindi pagkakasundo at pagsisisi, na nagiging sanhi ng karagdagang pag-unlad yugto ng karahasan:

• Pag-alis mula sa pedestal. Mga akusasyon sa istilo ng "hindi ka ganyan", "hindi mo ginagawa ang mga bagay na ganyan". Ang patuloy na pananalita ng ganitong uri ay dapat na nakababahala, ngunit maraming kababaihan ang nararamdaman pa rin sa pag-ibig o, sa ilalim ng impluwensya ng pagpapalaki, nagsusumikap na pasayahin ang kanilang asawa, na, sa turn, ay nagpapatindi lamang ng mga pag-atake mula sa kabilang kalahati. Emosyonal na Pang-aabuso walang pagtutol ay nagsisimulang lumaki. Ang yugtong ito ay tumatagal sa karaniwan hanggang anim na buwan. Unti-unti, nagbabago ang pagpapahalaga sa sarili ng isang babae, nagiging disoriented siya at nag-proyekto sa kanyang sarili negatibong imahe, ipinataw ng aking asawa. Pagkatapos nito ay ang susunod na yugto.
• . Ang paglipat mula sa "hindi ka ganyan" sa "ikaw ay isang ganap na walang kabuluhan", na nagiging sanhi ng mga damdamin ng pagkakasala. Kasabay nito, ang patuloy na pag-ungol ay hindi lamang nagpapatuloy, ngunit tumitindi din. Hindi na nagdududa ang babae na may ginagawa siyang mali. Sigurado na siya dito. Nagsisimula siyang maghanap ng mga dahilan sa kanyang sarili, sinusubukang baguhin ang kanyang pag-uugali, upang masiyahan ang kanyang asawa, ngunit ang kanyang kalagayan ay nalulumbay lamang ng mga bagong paninisi.
• Kumpletuhin ang pagsusumite. Sa susunod na yugto, ang babae ay nagiging matatag na kumbinsido at kumbinsido sa sarili na siya, bilang isang tao at bilang isang asawa, ay isang ganap na nonentity at isang pagkabigo. At kung ang isang sikolohikal na rapist ay nagpapakita ng nangingibabaw na pag-uugali, nililimitahan ang mga pakikipag-ugnayan sa mga kaibigan at kamag-anak, kung gayon ang pakiramdam ng pagkakasala ay tumindi lamang. Pagkatapos ng lahat, sa pamamagitan ng pagpapaubaya sa kagustuhan ng kanyang asawa, nadarama ng asawang babae na sa pamamagitan ng pagsira sa mga dating pagkakaibigan at pakikipag-ugnayan sa pamilya, siya ay gumagawa ng pagtataksil. Bukod dito, kapag sinusubukang sabihin sa kanyang iba pang kalahati ang tungkol sa kanyang mga karanasan, ang isang babae ay napapailalim sa mas malaking panggigipit at ang pananalig na siya ay kumikilos nang karumal-dumal at kasuklam-suklam. Sinundan ito ng bali.
• Sukdulan. Ito ay isang estado kung saan ang asawa bilang isang tao ay ganap na disoriented at durog. Siya ay ganap na pinagkaitan ng kakayahang magbigay ng matino na pagtatasa ng kanyang mga aksyon, at handa na ganap na mapasailalim sa kontrol ng kanyang asawang rapist. Sa panahong ito, upang ganap na mapasailalim ang biktima sa kanyang kalooban, ang isang tao ay maaaring pana-panahong magpakita ng pakikilahok, maging mapagmahal, magpahayag ng damdamin, mga katulad na paksa na bago o sa pinakasimula ng kasal. Ito ang magiging karot na hindi papayag na iwan ng asawa ang kanyang asawa, kahit na may ganoong intensyon. At sa ilalim ng impluwensya ng lahat ng ito, at madalas din sa ilalim ng impluwensya ng pagpapalaki at opinyon ng publiko ang isang babae ay nakakakuha ng matatag na paniniwala na ang isang masamang pag-aasawa ay mas mabuti kaysa iwanang mag-isa. Siyempre, ang gayong "pagtunaw" ay susundan ng isang bagong yugto ng kahihiyan at dominasyon.

Laban sa background ng gayong mga emosyonal na kaguluhan, ang mga sikolohikal na karamdaman ay nabubuo, na madalas na pumukaw sa pisikal (mga sakit) lamang loob sa kinakabahan na lupa, exacerbation ng mga malalang sakit).

Mahalaga! Ang rapist ay madalas na magalang na kumilos sa iba; itinatago niya ang kanya tunay na kakanyahan. Samakatuwid, madalas kahit na ang pamilya ng batang babae ay hindi naniniwala sa kanya at hindi sinusuportahan ang kanyang pagnanais na iwanan ang kanyang "ideal" na manugang. Ang mga kahihinatnan ng gayong panggigipit ay maaaring nakapipinsala.

Mga katangian ng isang sikolohikal na aggressor sa pamilya

Ang mga taong madaling kapitan ng moral na karahasan laban sa mga mahal sa buhay ay nagsisikap na kontrolin ang kanilang mga kamag-anak (siyempre, ang mga mas mahina). Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na katangian ng karakter: paninibugho, isang pagkahilig sa madalas, walang dahilan na pagbabago ng mood, hinala, kawalan ng pagpipigil sa sarili, at isang ugali na bigyang-katwiran ang pagsalakay o karahasan sa sinuman sa pangkalahatan.

Ang mga sikolohikal na rapist ay may kakayahang umakit sa kanilang panig hindi lamang mga kaibigan o estranghero, kundi maging ang mga kamag-anak ng biktima (asawa). Bilang karagdagan, kung minsan ang gayong mga lalaki ay maaaring magdusa mula sa ilang mga karamdaman sa personalidad.

Kapansin-pansin na sa simula ang relasyon sa hinaharap na rapist ay kahawig ng isang "Hollywood melodrama":

1. . Mula sa pinakaunang mga petsa, ang kasosyo ay kumikilos na parang hinihintay niya ang partikular na batang babae sa buong buhay niya. Sinasabi niya kung gaano siya kaespesyal, kung gaano niya ito naiintindihan, na wala pa siyang nakilalang mas mahusay.
2. Mabilis na pag-unlad. Sa literal pagkatapos ng napakaikling panahon, iminumungkahi ng lalaki na lumipat sa isang seryosong relasyon upang gumugol ng mas maraming oras na magkasama hangga't maaari. Unti-unti, ang mga magkasintahan ay nagiging malalim na kasangkot sa kanilang relasyon na ganap nilang nakakalimutan ang tungkol sa pakikipag-usap sa mga kaibigan. At pagkatapos nito ay nag-aalok ang lalaki na pumirma o magsimulang mamuhay nang magkasama.
3. Unti-unting pagtaas ng presyon. Sa sandaling ang isang batang babae ay gumalaw o nahulog nang malalim, ang kanyang kapareha ay nagsisimulang unti-unting manipulahin siya. Kinokontrol niya ang mga tawag at pagpupulong. Ipinapakita kung gaano hindi kasiya-siya ang kanyang kawalan sa kanya. Minsan ay bina-blackmail niya ito ng mga katagang tulad ng "Marami akong na-miss sa iyo habang wala ka," "Hindi ba't ang pamilya natin ay kasinghalaga sa iyo ng pakikipagkilala sa mga kaibigan," "Napakagandang magkasama, ano pa ba ang kailangan para sa kaligayahan?"
4. Buong kontrol. Maya-maya, hindi na rin maintindihan ng dalaga kung kailan siya makakatawa. Pagkatapos ng lahat, iniisip ng lalaki na ang pelikula ay malungkot, at siya ay dapat na malungkot din. Hindi mo maipahayag ang iyong opinyon, na iba sa kanya. Pagkatapos ng lahat, siya ay inilagay sa isang pedestal ng pagiging perpekto, kaya dapat niyang ipamuhay ito.
5. Blackmail. Kung biglang sinubukan ng isang batang babae na mawalan ng kontrol, kadalasang naaalala niya ang kanyang mahirap na pagkabata, mga problema sa kanyang mga magulang, at mga nakaraang karaingan. Kaya, ang kapareha ay nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng pagkakasala, isang pagnanais na magsisi at bumalik.

Mga resulta at bunga ng emosyonal na pang-aabuso

Ang mga problema sa pisikal na kalusugan na binanggit sa itaas ay maaaring wala. Gayunpaman, sa sikolohikal hindi maiiwasan ang mga problema. Ang mga biktima ng emosyonal na pang-aabuso na tumagal ng mahabang panahon, bilang panuntunan, ay nakakaranas ng depresyon, isang estado ng post-traumatic (psychological trauma) na stress, pare-pareho o panaka-nakang ngunit madalas na damdamin ng pagkabalisa at takot.

Ang mga pagtatangkang magpakamatay ay hindi maitatanggi. Lumilitaw ang isang sindrom ng emosyonal na pag-asa, isang labis na pangangailangan para sa pag-ibig. Sa kabila ng mga damdamin ng pagdududa sa sarili, ang pagpapabaya sa mga pangangailangan ng isa ay maaaring lumitaw.

Ang mga babaeng biktima ng sikolohikal na karahasan ay kadalasang nagkakaroon ng alkoholismo at maging pagkalulong sa droga.

Ang sikolohikal na karahasan sa pamilya at sa mga bata, kung mayroon man, ay makikita. Kung tutuusin, palagi nilang pinagmamasdan ang isang natatakot na ina na patuloy na kontrolado. Tulad ng nabanggit na sa mga dahilan, ang mga bata ay may posibilidad na bumuo ng kanilang mga hinaharap na pamilya sa mga prinsipyo ng relasyon sa pagitan ng biktima at ng rapist. At ang ilan sa mga nakababatang henerasyon ay magpapasakop nang may pagbibitiw sa buhay may sapat na gulang, at ang pangalawa ay magiging rapist mismo.

Ang mga kahihinatnan ng gayong mga relasyon para sa mga bata ay hindi palaging ganap na maalis. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam kung paano kontrahin at maiwasan ang kanilang mga sanhi.

Mga tampok ng pagharap sa emosyonal na karahasan sa pamilya

Ang pag-alam kung paano lumaban ay hindi sapat. Kailangan mong makahanap ng lakas upang gawin ito. Ang bawat babae ay kayang protektahan ang sarili mula sa ganitong uri ng impluwensya. Ang tanging pagbubukod ay maaaring ang mga kaso kapag, dahil sa ilang mga tao o mga tradisyong panlipunan Ang ganitong uri ng relasyon ay karaniwan.

Magagawa mo ito hakbang-hakbang:

• Pagsasagawa ng detalyadong pagsusuri. Una sa lahat, kailangan mong maingat at lubos na matapat na pag-aralan ang iyong relasyon sa iyong asawa, alalahanin ang lahat ng mga anyo at palatandaan ng sikolohikal na karahasan at maamin na sila ay regular na lumilitaw (kung ito nga ang kaso). Bilang karagdagan, kailangan nating tandaan ang kanilang mga kahihinatnan para sa biktima mismo. Ang isang babae ay dapat mag-isip ng matino at makatotohanan. Kung ang asawa ay niloko o hindi nagbago ng kanyang pag-uugali pagkatapos ng isang pagkakataon, pagkatapos ay ang parehong bagay ay susunod.
• Pagbubukas ng mga mata ng mga kamag-anak. Hindi ka maaaring magpanggap na parang walang nangyayari at tanggapin ang iyong tungkulin bilang biktima. Ipinapakita ng pagsasanay na napakahirap patunayan ang mismong katotohanan ng gayong sikolohikal na epekto. Bukod dito, tulad ng nabanggit na, ang rapist ay madaling ibalik ang mga kaibigan at maging ang mga kamag-anak laban sa biktima mismo. Gayunpaman, ang paghahanap ng patuloy na mga dahilan para sa mga aksyon ng asawa at pagpapatawad sa kanila ay nakakatulong lamang sa kanilang pagpapatuloy.
• Pag-aalaga. Pinakamabuting tapusin ang isang relasyon na nagdudulot ng emosyonal na pagdurusa sa isang babae. At mas maaga mas mabuti. Minsan hindi mo kailangang maghanap ng mga paraan upang labanan ang emosyonal na pang-aabuso, ngunit maghanap na lang ng bagong kapareha.
• Pagbawi. Huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa mga espesyalista. Tutulungan ka ng mga propesyonal na psychologist na mabawi ang kontrol sariling buhay at magbigay ng mga rekomendasyon para sa aksyon.

Tulad ng nabanggit na, ang mga relasyon sa isang sikolohikal na nang-aabuso ay kailangang putulin. Gayunpaman, maaaring mayroong iba't ibang mga hadlang (pinansya, mga bata, karaniwang ari-arian, at iba pa). Samakatuwid, kinakailangan na bumuo ng isang detalyadong plano at maingat na isagawa ang bawat punto upang lubos na malaman, halimbawa, kung ano ang ibig sabihin ng susunod na manirahan, kung saan titira, kung ano ang gagawin sa mga bata.

Paano labanan ang emosyonal na karahasan sa pamilya - panoorin ang video:

Umiiral iba't ibang uri emosyonal na pang-aabuso. Ang pagpapakita nito sa mga pamilya ay karaniwan. Ang pag-unlad ng mga kaganapan ay nangyayari nang unti-unti, at sa una ang biktima, at kadalasan ang aggressor mismo, ay hindi naiintindihan kung ano ang nangyayari. Ang mga kahihinatnan para sa personalidad at katawan ng isang babae ay maaaring maging sakuna, at samakatuwid, kung ang isang relasyon na walang sikolohikal na karahasan ay hindi maiiwasan, kinakailangan na gumawa ng mga hakbang upang makaalis sa kasalukuyang sitwasyon.

Ang emosyonal na pang-aabuso ay tumutukoy sa anumang pag-uugali na may nakakapigil na epekto sa pag-iisip ng ibang tao o grupo ng mga tao. Kabilang dito ang pasalita at iba pang uri ng pang-aabuso na ginawa upang pahinain ang paggalang sa sarili at kalayaan ng biktima. Kahit sino ay maaaring maging biktima ng emosyonal na pang-aabuso, ngunit ang mga babae at bata ay mas malamang na maging biktima ng emosyonal na pang-aabuso. Sa matagal na emosyonal na presyon, ang isang tao ay nawawalan ng tiwala sa sarili, ang kanyang pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili ay bumababa.

Kadalasan, ang emosyonal na pang-aabuso ay nauugnay sa mga mapang-abusong relasyon at pang-aabuso sa bata. Ito ay palaging nauuna o may kasamang pisikal na karahasan. Ang emosyonal na pang-aabuso at pagmamaltrato sa mga bata ay maaaring negatibong makaapekto sa kanilang hinaharap na panlipunan at sikolohikal na pag-uugali.

Mga Uri ng Emosyonal na Pang-aabuso

Ang lahat ng uri ng emosyonal na pang-aabuso ay direktang nauugnay sa dominasyon sa biktima at maaaring magresulta sa mga sumusunod na anyo:

• Pagtanggi. Ang biktima ay hindi napapansin, ang kanyang kawalang silbi at kawalang halaga ay binibigyang diin sa lahat ng paraan, siya ang sinisisi sa lahat ng mga problema, siya ay itinaboy. Kung ang isang bata ay naging biktima, hindi siya niyayakap o hinahalikan. Tinatawag ako ng mga kaedad at iba ang pakikitungo sa akin kaysa sa ibang mga bata.
• hindi pinapansin. Kung hindi natutugunan ang emosyonal na pangangailangan ng isang tao, hindi niya kayang makinig, umunawa at tumugon nang sapat sa mga pangangailangan ng ibang tao at basta na lang hindi pinapansin. Ang pagwawalang-bahala ng mga magulang sa kanilang mga anak at kawalan ng kontrol sa kanilang bahagi ay maaaring magkaroon ng nakapipinsalang kahihinatnan.
• Pagkakabukod. Ang pisikal at emosyonal na paghihigpit sa kalayaan ng biktima sa pagkilos ay kadalasang nauugnay sa pisikal na karahasan. Halimbawa, ang isang bata ay hindi pinapayagan na gumugol ng libreng oras sa mga kapantay o manood ng TV. O, dahil sa pathological na paninibugho, ipinagbabawal ng asawang lalaki ang babae na magbihis nang maganda, mag-makeup, o makipag-usap sa kanyang mga kaibigan.
• Blackmail. Sa pamamagitan ng pananakot at pagbabanta, hinihikayat ang biktima na gumawa ng anumang aksyon o, sa kabaligtaran, hindi pagkilos. Maaari kang magbanta ng pisikal na karahasan, pagsira ng isang bagay, o pagpapakamatay.
• Kahihiyan. Ito ay maaaring insulto, panlilibak hitsura o kakayahan, kadalasang labis na minamaliit. Kaya, sa pamamagitan ng pagsugpo sa personalidad ng isang tao, hinahangad ng maniniil na makamit ang kumpletong kapangyarihan.
• Hindi mahuhulaan na pag-uugali. Ang mga emosyonal na pagsabog, biglaang pagbabago ng mood, at hindi pantay na pag-uugali ay nag-aalis sa biktima ng pakiramdam ng katatagan at kalmado.

Mga Sintomas ng Emosyonal na Pang-aabuso

Hindi tulad ng pisikal na pang-aabuso, ang mga epekto ng emosyonal na pang-aabuso sa kalusugan ng isip ay pangmatagalan. Gayunpaman, mahirap tukuyin ang isang biktima ng emosyonal na pang-aabuso sa unang tingin. Kaalaman sa sintomas at emosyonal na senyales ng pisikal at sikolohikal na presyon ay makakatulong sa paghinto nito sa oras. Ang ganitong mga palatandaan ay maaaring:

Depresyon;

Pesimismo;

Social isolation;

Mababang pagpapahalaga sa sarili;

Pagkabalisa;

Pagkamahiyain;

pagkakasala;

Pakiramdam ng kahihiyan;

Pagkanerbiyos;

Madalas na pagbabago sa mood;

kawalan ng tiwala;

Pang-aabuso ng mga psychotropic na gamot;

Agresibong pag-uugali;

Mga pagtatangkang magpakamatay.

Ano ang nagtutulak sa isang emosyonal na terorista?

Kadalasan, ang mga taong walang katiyakan at may isang grupo ng mga kumplikado ay may ugali na ilabas ang kanilang galit sa iba. Ang pansamantalang paglaganap ng karahasan ay maaaring mangyari kung ang isang tao mismo ay nakakaranas ng stress para sa isa sa mga sumusunod na dahilan:

Problema sa pera. Nakakaranas ng mga problema sa pera, ang isang tao ay nagiging isang mapagkukunan ng emosyonal na stress, siya ay nadaig ng isang pakiramdam ng kababaan at pagkakasala sa mga mahal sa buhay;

Mga problema sa personal na relasyon. Hindi pagkakaunawaan sa pagitan ng mga kasosyo, sekswal na kawalang-kasiyahan, hindi pagkakasundo sa pamilya;

Sakit. Ang isang malubhang sakit, alinman sa sarili o ng mga miyembro ng pamilya, ay nagdadala ng karagdagang emosyonal na pasanin;

Pagkagumon sa alak. Ang droga at alkohol ay nag-aalis ng kontrol sa emosyon ng isang tao.

Mga kahihinatnan ng emosyonal na pang-aabuso

Ang emosyonal na pang-aabuso ay higit na mapanganib kaysa sa pisikal na pang-aabuso. Sa halip na mga pinsala at pasa, nag-iiwan ito ng mga sugat sa kaluluwa na hindi naghihilom nang maraming taon at maaaring magdulot ng mga sakit na psychomatic.

Ang resulta ng emosyonal na pang-aabuso ay ang biktima ay nagiging masakit na umaasa sa kanyang malupit at natatakot na maiwang mag-isa. Dahil dito, patuloy siyang nananatili sa isang mapang-abusong sitwasyon. Ito ay nagpapalala lamang sa sitwasyon at nag-uudyok ng higit pang karahasan. Kung hindi natugunan ang emosyonal na pang-aabuso, maaari itong magpalala ng mga sintomas at humantong sa malubhang emosyonal at sikolohikal na pagkabalisa.

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang emosyonal na pang-aabuso ay ang personal na magkaroon ng kamalayan at maunawaan ang iyong mga karapatan at responsibilidad. Alalahanin na hindi kailangang malagay sa sikolohikal na bitag at matakot na baguhin ang modelo ng mga relasyon, lalo na sa mga mahal sa buhay.

Disclaimer: Ang artikulong ito ay isinulat para sa mga layuning pang-impormasyon at hindi dapat ituring bilang isang kapalit para sa propesyonal na medikal na payo.

Ang paggawa ng appointment sa isang doktor ay ganap na libre. Maghanap ng tamang espesyalista at gumawa ng appointment!

Ito ay nangyayari kapag ang isa sa mga mag-asawa ay nagpapakita ng tago o hayagang pagsalakay sa kanilang kapareha. Ang salitang "pagsalakay" na isinalin mula sa Latin ay parang pag-atake.

Pagsalakay sa tahanan

Sa madaling salita, ang pagsalakay ay ang pagnanais na atakehin ang isang mas mahinang kapareha upang mapasuko siya sa iyong kalooban at mangibabaw, na nakakaimpluwensya sa mga emosyon at pag-iisip ng kapareha.

Sa karamihan ng mga kaso, ang sikolohikal na karahasan ay nagpapakita ng sarili sa pananakot, patuloy na pagbabanta at pang-iinsulto, pati na rin ang walang batayan na pagpuna at patuloy na pagmamaktol ng pamilyang malupit. Napansin ng maraming eksperto na ang emosyonal na karahasan sa pamilya ay palaging paulit-ulit, sa kabila ng patuloy na pagtitiyak ng galit na kasosyo na sa pagkakataong ito ay hindi na niya mapigilan ang kanyang sarili. Maraming kababaihan, na kadalasang dumaranas ng emosyonal na pang-aabuso, ay laging may pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan at pagkakasala. Gayunpaman, ang mga dahilan para sa agresibong pag-uugali ng isang tao ay dapat na hanapin sa kanyang sarili at sa anumang pagkakataon ay hindi mo dapat sisihin ang iyong sarili o sisihin ang iyong sarili sa paggawa ng mali.

Tinutukoy ng mga sikologo ang mga pangunahing sanhi ng karahasan sa tahanan na nakakaimpluwensya sa pagpapakita ng pagsalakay ng lalaki:

Bakit may mga iskandalo?

• Sikolohikal na kahinaan. Ang pagnanais para sa pagsasakatuparan sa sarili sa kapinsalaan ng isang mas mahinang babae. Ito ay tipikal para sa mga duwag at mahinang lalaki. Ang isang babae ay hindi maaaring lumaban, kaya ang isang mahinang sikolohikal na asawa ay patuloy na tinatakot ang kanyang asawa at mga anak, na nagpapakita ng kanyang lakas sa kanila.
• Mga sikolohikal na paglihis. Ang pagkakaroon ng mga abnormalidad sa pag-iisip na sanhi ng malalim na sikolohikal na trauma at ipinakita sa anyo ng narcissism, sociopathy at borderline states. Kadalasan ang dahilan ay nasa maagang pagkabata, kapag ang batang lalaki ay lumaki laban sa background ng bastos at walang galang na saloobin ng kanyang ama sa kanyang ina.
• Ang pangangailangan para sa pagpapatibay sa sarili. Ang mga lalaking may mababang pagpapahalaga sa sarili ay gumagamit ng karahasan laban sa kanilang asawa, kaya napagtatanto ang kanilang sariling pangangailangan para sa pagpapatibay sa sarili.
• Mga problema sa komunikasyon. Kawalan ng kakayahang makipag-usap dulot ng mababang antas ng edukasyon at kawalan ng kakayahang makipag-ayos.
• nakaraang karanasan. Isang mahalagang papel ang ginagampanan ng kapaligiran kung saan nabuo at lumaki ang hinaharap na tao. Ang parehong pagpapahintulot sa kanyang sariling pamilya at mahigpit na awtoritaryan na pagpapalaki ay maaaring magkaroon ng pantay na masamang epekto sa batang lalaki.
• Pagkilala sa sarili sa pamamagitan ng sakripisyo. Sinusubukang makakuha ng kapangyarihan kahit man lang sa pamilya, ang isang lalaki ay nagsisikap na patunayan na siya ay isang pinuno at nasa ilalim ng kontrol ang lahat. Ang pagnanais na kontrolin ang lahat ng mga aksyon ng asawa at ang kanyang pag-uugali ay ipinaliwanag ng kawalan ng tiwala sa sarili ng lalaki at kung gaano katibay ang mga ugnayan ng pamilya.

Mga pangunahing palatandaan ng karahasan sa tahanan

Ang lahat ng umiiral na mga palatandaan ng emosyonal na karahasan sa pamilya ay nahahati sa tatlong pangunahing uri:

1. pandiwang pagsalakay;
2. nangingibabaw na pag-uugali;
3. selos at manipulasyon.

Verbal na emosyonal na pagsalakay sa pamilya

Ito ang pinaka-binibigkas na anyo ng emosyonal na pang-aabuso. Kahit na sa maikling pakikipag-usap sa isang domestic tyrant, madali mong matukoy ang mga pangunahing palatandaan ng pagsalakay:

1. Pagpuna. Ang isang lalaki ay patuloy na gumagawa ng hindi kasiya-siyang mga barbs sa kanyang asawa, na binibigyang diin ang mga bahid sa kanyang hitsura, ang kanyang kawalan ng kakayahang magluto o panatilihin ang kaayusan sa bahay. Bilang karagdagan, ang mga nakakasakit na pananalita ay ginagawa kahit sa harap ng mga estranghero.
2. Pagmamaliit. Anumang hanapbuhay ng isang babae, trabaho man, sosyal na aktibidad, ang pagpapalaki ng mga anak o pagpapatakbo ng sambahayan ay ipinakita sa negatibong paraan.
3. Despotismo. Ang lalaki ay ayaw at hindi marunong magtanong. Hinihiling niya ang walang pag-aalinlangan na pagpapatupad ng kanyang mga utos.
4. Kahihiyan. Ang patuloy na pang-iinsulto sa mga kababaihan, narinig laban sa backdrop ng isang ganap na kanais-nais na kapaligiran.
5. Pananakot sa salita. Upang makamit ang kanyang layunin, ang despot ay madalas na gumagamit ng mga pagbabawal, pang-blackmail sa babae tungkol sa pakikipag-usap sa mga bata at mga mahal sa buhay, at pagbabanta din ng mga pambubugbog at sekswal na karahasan. Kadalasan ang isang lalaki ay nagbabanta sa isang babae na magpapakamatay, na inilarawan nang detalyado ang lahat ng kanyang gagawin.

Sa pamamagitan ng pagsisi sa kanyang asawa para sa lahat ng mga problema at problema sa pamilya, ang maniniil ay pinapawi ang kanyang sarili sa pakiramdam ng pananagutan, pagkuha mula sa kanyang biktima ng pangangati, sama ng loob, pagkakasala at kawalang-kasiyahan sa kanyang sarili.

Nangibabaw na pag-uugali sa karahasan sa tahanan

Palaging sinusubukan ng family tyrant na bigyang-diin ang kanyang superyoridad at pamumuno. Maaari itong makilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan at pag-uugali ng karahasan sa tahanan:

1. Pagbabawal sa komunikasyon. Sa pamamagitan ng pag-alis sa kanyang asawa ng pagkakataon na makipag-usap sa mga kamag-anak, kaibigan at kasamahan sa trabaho, ang lalaki ay nagbibigay na ng mga senyales ng pagsalakay. Mag-ingat kung kukumpiskahin ng iyong napili ang iyong telepono at hindi ka pinapayagang makipag-usap sa mga social network sa pamamagitan ng Internet, inaalis ka ng pagkakataong gumamit ng transportasyon sa iyong sarili. Ang isang mapang-api na kasosyo ay maaaring pumunta hanggang sa magsimulang sirain at sirain ang anumang paraan ng komunikasyon upang putulin ang iyong landas sa komunikasyon.
2. Pagsubaybay. Palaging pinaghihinalaan ng lalaking insecure ang kanyang babae. Samakatuwid, ang anumang mga pamamaraan ay ginagamit: ang mga telepono ay sinusuri, Email, mga contact sa mga social network at kahit na ang pagsubaybay sa video ay naka-install. Ang isang babae ay palaging nasa larangan ng pangitain ng gayong lalaki.
3. Patuloy na presensya. Ang isang lalaki ay nagsisikap na palaging nasa malapit. Sa paunang yugto ng isang relasyon, kinukuha ito ng isang babae bilang pagpapakita ng walang hanggan na pag-ibig. Gayunpaman, dapat kang maging maingat kung ang isang tao, na hinihiling ang presensya ng kanyang napili, ay nagpapatuloy sa kanyang negosyo sa loob ng mahabang panahon.
4. Paghihigpit sa pakikipag-ugnayan sa labas ng mundo. Ang isang alarm bell para sa isang babae ay dapat na kinakailangan upang hindi magtrabaho at manatili sa bahay sa lahat ng oras. Ang emosyonal na pang-aabuso sa pamilya ay ipinahihiwatig din ng pangangailangang makakuha ng pahintulot mula sa iyong kapareha para lamang umalis ng bahay.
5. Gampanan ang papel ng breadwinner. Kadalasan ang maniniil ay hindi mahanap trabahong mataas ang suweldo o hindi gumagana sa lahat. Ang lahat ng mga alalahanin tungkol sa pinansiyal na suporta ng pamilya ay nahuhulog sa marupok na balikat ng mga kababaihan. Ngunit hindi nito pinipigilan ang isang tao na kumilos nang boorish.
6. Pangilin. Ang nangingibabaw na pag-uugali ay nagpapakita ng sarili sa sadyang hindi pinapansin ang asawa sa kama.

Ang emosyonal na karahasan sa pamilya ay maaari ding ipahayag sa kumpletong pagtitiwala sa pananalapi ng isang babae na may pangangailangan ng mahigpit na pananagutan para sa bawat sentimos na ginagastos.

Iba pang anyo ng karahasan sa tahanan

Walang kapayapaan sa bahay

Ang pagpapakita ng paninibugho at ang kasunod na kabuuang kontrol ay mga palatandaan din ng emosyonal na pang-aabuso. Kung ang isang babae ay hindi nagbibigay ng dahilan, ngunit patuloy na nakakarinig ng mga paninisi tungkol sa kanyang pakikipag-usap sa hindi kabaro, kailangan niyang pag-isipang mabuti kung ito ay nagkakahalaga ng pagpapatuloy ng isang relasyon sa isang taong naninibugho.

Ang epekto sa pag-iisip ng kapareha ay maaaring hindi malinaw na ipinahayag. Sa kasong ito, nagaganap ang pagmamanipula, na maaaring makilala ng ganoon mga katangiang katangian Mga pag-uugali na nagpapahayag ng mga anyo ng karahasan sa tahanan:

1. Nagyayabang. Ang pagpapalaki ng iyong mga merito, ang patuloy na paghahambing ng iyong mga tagumpay sa mga resulta ng mga aktibidad ng iyong asawa ay hindi pabor sa kanya.
2. Pang-aapi. Palaging sinisikap ng maniniil na iparamdam sa kanyang kapareha ang lahat ng mga kaguluhang nangyari.
3. Demand para sa paghanga. Pinupuri ng despot ang kanyang asawa na ang tanging layunin ay magdulot ng kapalit na pambobola sa kanyang address.
4. Pagpindot. Ang isang lalaki ay patuloy na nagsisinungaling at umiiwas, pinapanatili ang kanyang asawa sa dilim, na nagpapakaba sa kanya. Sa kasong ito, upang makakuha ng maaasahang mga katotohanan, ang babae ay napipilitang gawin ang mga aksyon na kinakailangan para sa despot.

Kapansin-pansin na sa ilalim ng ilang mga pangyayari, maaaring itapon ng sinumang tao ang alinman sa mga katotohanan sa itaas. Ngunit hindi bawat isa sa kanila ay maituturing na isang malupit na pamilya. Samakatuwid, mahalagang bigyang-pansin ang mga pangunahing palatandaan ng isang emosyonal na nang-aabuso.

Ang mekanismo ng pag-unlad ng sikolohikal na karahasan sa pamilya

Unang yugto ang mga relasyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagmamahalan at dakilang damdamin. Sa panahong ito, mahirap mapansin ang pagpapakita ng emosyonal na pang-aabuso. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang mga hindi pagkakasundo ay bumangon at ang mga pagsisisi ay nagsisimulang bumuhos, sa likod kung saan maaari na matukoy ng isa ang paglitaw ng paunang yugto ng epekto sa pag-iisip ng kapareha. Nagsisimulang umunlad ang karahasan sa tahanan:

Laban sa background ng patuloy na mga iskandalo at kawalang-kasiyahan sa buhay, ang matinding depresyon ay maaaring umunlad, na nagreresulta sa isang bilang ng mga malubhang sakit.

Kapansin-pansin na ang despot ng pamilya ay mukhang isang disenteng tao sa publiko. Samakatuwid, madalas walang naniniwala sa isang babae, kahit na ang kanyang mga kamag-anak.

Mga katangian ng isang sikolohikal na aggressor sa pamilya

Ang mga emosyonal na nang-aabuso (domestic abusers) ay may posibilidad na takutin ang mga mas mahina sa pamamagitan ng pagbibigay-katwiran sa kanilang agresibong pag-uugali. Ang tyrant ay nailalarawan sa pamamagitan ng hinala, mahinang pagpipigil sa sarili, paninibugho at patuloy na pagbabago ng mood. Sa pamamagitan ng paghahagis ng alikabok sa mga mata ng mga estranghero, pinapanatili ng despot ang lahat ng mga kaibigan at kamag-anak na may kamalayan sa kanyang kawalan ng pagkakamali at pagiging disente.

Kadalasan, mabilis at malinaw na umuunlad ang mga relasyon sa isang rapist, tulad ng sa isang magandang pelikula:

• Ideal na relasyon. Sa mga unang petsa, mahirap kilalanin ang tirant sa hinaharap. Paikot-ikot siya sa dalaga, walang katapusang hinahangaan ang lahat ng katangian nito.
• Mabilis na pag-unlad ng mga kaganapan. Laging pinipilit ng isang despot ang mga kaganapan. Sa sandaling ang relasyon ay umabot sa isang kasukdulan na ang babae ay lumayo sa lahat ng mga kaibigan at kamag-anak, ang kanyang mapagmahal na tagahanga ay agad na nag-alok sa kanya ng kanyang kamay at puso.
• Unti-unting pagtaas ng presyon. Sa sandaling magsimula ang cohabitation, ang kasosyo ay gumagamit ng pagmamanipula, na binanggit ang katotohanan na siya ay nababato at hindi maaaring manatili nang mahabang panahon nang wala ang kanyang napili. Kasabay nito, ikinukumpara ng lalaki ang kanyang oras kasama ang babae at ang kanyang pakikipagkita sa mga kaibigan at kamag-anak.
• Buong kontrol. Sa yugtong ito, ang babae ay ganap na nagpapasakop sa kalooban ng malupit at nagsisimulang kumilos sa paraang matugunan ang kanyang mga inaasahan, salungat sa sariling kagustuhan.
• Blackmail. Sa sandaling sinubukan ng napiling sirain ang mabisyo na bilog na ito at sinubukang iwasan ang kontrol, ang blackmailer ay nagpapaalala sa kanya ng kanyang mga kasawian, ng kanyang mga nakaraang kasalanan at problema, na nagdulot ng pakiramdam ng pagkakasala at awa para sa kanya. Sa kasong ito, ang babae ay hindi na maaaring umalis sa malupit.

Mga resulta at bunga ng emosyonal na pang-aabuso

Kahit na ang pisikal na kalusugan ay hindi nagdurusa, ang mga sikolohikal na pinsala ay magaganap sa anumang kaso. Ang patuloy na mga kasama ng isang babae na biktima ng emosyonal na karahasan ay mga damdamin ng pagkabalisa at takot, stress at depresyon, isang sindrom ng emosyonal na pag-asa at isang pagtaas ng pangangailangan para sa pag-ibig ay nabuo, isang pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan at isang patuloy na kawalang-interes sa sarili. at ang pangangailangan ng isang tao ay lumitaw. Kadalasan ang gayong mga kababaihan ay nagsisimulang maghanap ng isang paraan sa kasalukuyang sitwasyon sa alkohol at droga. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa pagpapakamatay.

Kung ang mga bata ay lumaki sa gayong pamilya, ang emosyonal na karahasan sa pamilya ay magkakaroon ng partikular na masamang epekto sa kanila. Ang pagmamasid sa isang durog at natatakot na ina araw-araw, ang mga bata ay hindi sinasadya na kinokopya ang mga relasyon sa pamilya at sa pagtanda ay hindi palaging magagawang labanan ang pattern ng kasal na inilatag sa pagkabata. Samakatuwid, napakahalaga na labanan ang karahasan, upang makilala ito sa oras at maiwasan ito.

Mga tampok ng pagharap sa emosyonal na karahasan sa pamilya.

Ang bawat babae ay nakakahanap ng lakas upang protektahan ang kanyang sarili at ang kanyang mga anak mula sa ganoon negatibong salik. Ang isang babae ay walang kapangyarihan lamang kung, dahil sa umiiral na mga pangyayari, ang pagsupil sa kalooban ng kanyang asawa ay karaniwan sa ilang mga pangkat panlipunan.

Upang maiwasan ang karahasan, kailangan mong:

1. Magsagawa ng isang detalyadong pagsusuri ng iyong mga relasyon. Una sa lahat, kailangan mong matapat na aminin sa iyong sarili at maunawaan ang lahat ng mga pagpapakita ng karahasan na naganap. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa regular na pag-uulit ng mga katotohanan ng karahasan pagkatapos ng marubdob na pagtitiyak ng asawa na hindi na ito mauulit.
2. Buksan ang iyong mga mata sa iyong mga mahal sa buhay. Sa kabila ng hindi nagkakamali na pag-uugali ng kanyang asawa sa pakikitungo sa mga kamag-anak at kaibigan, hindi dapat bigyang-katwiran ng isang babae ang kanyang bastos na pag-uugali sa kanya at magpanggap na maayos ang lahat.
3. Iwanan ang malupit. Sa karamihan ng mga kaso, ang pinakamahusay na paraan sa sitwasyong ito ay upang wakasan ang relasyon at maghanap ng bagong kapareha.
4. Makipag-ugnayan sa mga espesyalista. Napakahalaga na humingi ng tulong sa isang psychologist sa oras. Ito ay lalong mahalaga na gawin kapag may mga hadlang sa daan patungo sa pagtatapos ng relasyon.

Upang maalis ang mga posibleng hadlang, kinakailangang ihanda ang lupa sa oras ng pag-alis: lutasin ang mga isyu sa ari-arian at pananalapi, makipag-ugnayan sa isang mahusay na abogado nang maaga upang magpasya kung ano ang gagawin sa mga bata.

Kailangan mong umalis sa despot nang hindi pinahihirapan ng pagsisisi at walang pagkaantala. Magbibigay ito ng pagkakataong mahanap ang iyong "Ako" at muling buuin ang isang relasyon sa ibang tao nang hindi nauulit ang mga nakaraang pagkakamali.

Ayon sa istatistika, halos 20 katao ang pisikal na inabuso ng isang kapareha bawat minuto. At dahil ang mga internal affairs bodies ay walang nakikitang krimen sa mga alitan sa pamilya na humantong sa pambubugbog, ang mga biktima ay napipilitang tumawag sa mga hotline na tumutugon sa mga suliraning panlipunan. Sa United States of America pa lamang, mahigit 20 libong ganoong tawag ang naitala araw-araw. Ang mga numerong ito ay kahanga-hanga lamang. Nakakalungkot isipin na ang mga tao ay napipilitang mamuhay kasama ng mga domestic tyrant dahil sa takot o dahil lang sa wala silang mapupuntahan.

Ang emosyonal na pang-aabuso ay mahirap kilalanin

Gayunpaman, ang paniniil sa tahanan ay hindi palaging nagpapakita ng sarili sa anyo ng mga pambubugbog at pisikal na pang-aabuso. Ayon sa empleyado ng Unibersidad ng Arizona na si Elisa Lopez, ang karahasan sa moral ay nagsasangkot ng pareho mapangwasak na kahihinatnan para sa biktima. Ito ay dahil ang ganitong uri ng pambu-bully ay napakahirap kilalanin sa kanyang kamusmusan. Ang pag-uugali ng isang emosyonal na malupit ay maaaring maraming aspeto, kabilang ang pathological na paninibugho, hinala o insulto. Minsan ang mga tao ay nalilito ang mga konsepto at naniniwala na ang isang taong nagseselos ay labis na nagmamahal sa kanyang kapareha. Kadalasan, hindi napagtanto ng biktima na sinusubukan ng kapareha na sugpuin siya, ngunit sa kasong ito, ang malalim na kakulangan sa ginhawa ay nararamdaman nang malalim sa kaluluwa. Kung ang iyong relasyon ay mas madalas na nagdadala sa iyo ng takot, kawalan ng pag-asa, pagkalito o galit, oras na upang humingi ng kwalipikadong tulong. Hindi mo dapat asahan na ang isang mapang-abusong asawa ay magbabago ng kanyang galit sa awa at magdamag. Susunod, ililista namin ang mga palatandaan kung saan maaari mong makilala ang isang emosyonal na malupit.

Ang mga parirala ng iyong kapareha ay nagpaparamdam sa iyo na nasasaktan, natatakot, o nahihiya

Kung ang iyong romantikong kapareha ay gumagamit ng mga salitang nakakasakit sa iyo, ito ay isang malinaw na tanda ng emosyonal na pang-aabuso. Palaging may linyang lampas na hindi mo madadaanan sa iyong mga pahayag. Pero iba't ibang tao may iba't ibang ideya tungkol sa kung ano ito hindi nakakapinsalang biro, at ano ang mga insulto. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi sa iyong kasintahan na hindi mo gusto ang kanyang mga salita, at agad niyang babaguhin ang kanyang istilo ng komunikasyon. Ang isang moral tyrant ay hindi maaaring iwanan ang kanyang sarili nang walang pagkakataon na kutyain ang biktima, kaya sa bawat oras na hindi niya papansinin ang mga kahilingan. Gusto mo bang patuloy na gampanan ang papel ng isang martir, o makakahanap ka pa ba ng lakas upang wakasan ang modelong ito ng komunikasyon? Magbigay ng ultimatum, at kung hindi natugunan ang mga kondisyon, kailangan mong isaalang-alang ang pagtatapos ng relasyon.

Ang prinsipyo ng negasyon

Ang mga manipulator ay ganap na nakabisado ang isang pamamaraan na nagpapahintulot sa kanila na panatilihin ang biktima sa isang maikling tali. Sa taktikang ito, pinipilit ng domestic tyrant ang kanyang kamag-anak na pagdudahan ang kanyang sariling mga salita at aksyon. Ang disoriented na biktima ay masyadong mahina para lumaban. At ang kailangan lang ay harapin ka sa katotohanan ng pagtanggi sa katotohanan. Kasabay nito, ang iyong kapareha ay magpapakita ng kalmado at kumpiyansa, madalas na nagtataas ng kanyang boses sa iyo. Kahit na mahuli mo siya sa kanyang maybahay, masigasig niyang itatanggi ang katotohanan ng pagkakanulo. Bilang isang resulta, ang mga katotohanan ay mababaluktot nang labis na ang sisihin sa maling pag-uugali ng iyong asawa ay ilalagay sa iyo. Ito ay isang banayad na anyo ng karahasan na nagtatanong kapayapaan ng isip mga biktima. Kadalasan ang malupit ay gumagamit ng mga sumusunod na salita: "Ikaw ay abnormal, oras na para magpagamot ka."

Hindi mo makukuha ang gusto mo

Ang isang medyo karaniwang problema sa loob ng anumang relasyon ay ang mga hindi pagkakasundo sa pagitan ng mga mag-asawa na may kaugnayan sa mga aktibidad sa paglilibang. Kung ang asawa ay gustong manood ng TV, ang asawa ay handang mamili. Ang isang malusog na modelo ng relasyon ay nagsasangkot ng mutual concession. Gayunpaman, ang isang emosyonal na malupit ay hindi magbabago sa kanyang desisyon. Ang biktima ay palaging nakakabit sa kanya, kung hindi, isang malaking iskandalo ang lalabas sa bahay. Kung sa tingin mo ay parang isang papet, na kontrolado ng mga kamay ng isang puppeteer, malamang na tama ang iyong intuwisyon. Sa isang nakakalason na relasyon, ayaw ng isang kapareha na ang isa ay emosyonal, pisikal, o pinansiyal na kagalingan. Maraming eksperto sa relasyon sa pamilya banggitin ang isang klasikong kaso ng emosyonal na pang-aabuso: kapag pinagbawalan ng asawang lalaki ang kanyang asawa na pumasok sa trabaho pagkatapos manganak, sinusubukang mapanatili ang kumpletong kontrol sa kanyang buhay.

Wala kang access sa pananalapi

Sinusubukan ng isang domestic tyrant na insultuhin ang kanyang biktima sa anumang paraan, kabilang ang pagtanggi sa kanya ng access sa pamamahala sa pananalapi. Halimbawa, kapag ang isang asawa ay walang karapatang bumoto sa mga bagay ng malalaking pagbili (lahat ay ginagawa nang hindi niya nalalaman), hindi pumunta sa tindahan para sa mga pamilihan (umupo sa bahay at nagluluto mula sa kung ano ang nasa refrigerator), walang access sa katayuan ng mga bank account at hindi alam kung saan ginagastos ang pera.

Narito ang sinabi ng abogado ng diborsiyo na si Jeff Henniger: “Ang isa sa mga pinakakaraniwang taktika na ginagamit ng mga kriminal ay ang ganap na kontrol sa mga transaksyong pinansyal. Marami sa aking mga kliyente ang hindi alam kung magkano ang kinikita ng kanilang asawa, kung magkano ang pera sa bank account ng pamilya, o kung nakumpleto niya ang isang transaksyon sa pagbabalik ng buwis para sa pagbili ng bahay. Ang mga babaeng ito ay ganap na nasa dilim. Bawat linggo, ang asawa ay naglalaan sa kanila ng mga kaawa-awang mumo para sa patuloy na mga gastos sa pangangalaga sa bata. Ito ay sadyang ginagawa, dahil ang isang limitadong halaga ng pera sa isang pitaka ay hindi makakatulong sa isang babae na kumuha ng isang abugado sa diborsyo." Gaya ng nakikita natin, ang biktima ay talagang nakulong sa pamamagitan ng mga pangyayari.

Mga pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at kawalang-halaga

Kung mayroon kang napakababang pagpapahalaga sa sarili, maaari mong "magpasalamat" sa iyong kapareha para dito. Narito ang isa pang malinaw na palatandaan ng isang nakakalason na relasyon. Sa pamamagitan ng pagmamaliit sa iyong mga merito at birtud, ang isang emosyonal na punong malupit ay nagtataas ng kanyang sariling walang kabuluhang kakanyahan. Ayon sa lisensyadong family therapist na si Marnie Feuerman, lahat ng domestic tyrants ay gumagamit ng pamamaraang ito: “Ang biktima ay nagsimulang makaramdam ng kawalang-kakayahan at maging ng kawalan ng pag-asa. Bilang karagdagan, ang karamihan sa mga nang-aabuso ay mahusay na kumbinsihin ang kanilang kapareha na ang pakiramdam na ito ay hindi nila kasalanan. Kaya, napagtanto ng biktima na siya mismo ang may pananagutan sa lahat ng nangyayari sa kanya.”

Ang pamamaraan na ito ay bahagyang naiiba sa pagtanggi o sadyang pagbaluktot ng katotohanan. Ang isang domestic tyrant ay matalinong minamanipula ang iyong isip at nakakamit ng magagandang resulta. Ngayon ay sisimulan mong mapagtanto na karapat-dapat ka sa masamang pagtrato at hindi karapat-dapat sa mabuting pagtrato. Ito ay isang nakababahala na tawag na nangangailangan ng agarang interbensyon ng propesyonal.

Gumugugol ka ng maraming oras sa mundo ng mga pangarap at pantasya

Tila nakahanap ka ng isang labasan sa walang katapusang mga pantasya tungkol sa mas magandang buhay. Sa pamamagitan ng paraan, sa iyong maliwanag na hinaharap ay walang lugar para sa isang malupit na tao sa sandaling ito nakatira sa tabi mo. Sinusubukan mo nang buong lakas upang maiwasan ang koneksyon sa katotohanan na labis kang nakakatakot. Sa kasamaang palad, ang pagtakas ay pinakamadaling makamit sa pamamagitan ng mapanirang pag-uugali at pang-aabuso. Naghahanap ka ng aliw sa pagkagumon sa pagsusugal, mga social network, alak. Narito ang mga karaniwang tanda ng isang mapang-abusong relasyon: pagtanggi, pagkagambala, mundo ng panaginip at pantasya. Upang hindi mabaliw, ginugugol ng mga biktima ang karamihan sa kanilang oras sa pag-imbento ng sarili nilang mundo, kung saan ang lahat sa paligid ay perpekto at ligtas. Ngunit upang magkasya sa mundong ito, kailangan nila ng higit na paghihiwalay at pagiging malayo sa mga tao at abala ng lungsod. Walang kwenta ang pagtakas sa realidad araw-araw. Oras na para baguhin ang status quo.

Nahihiya ka ba sa iyong libido?

Ang mga salita ng pag-ibig ay hindi walang kondisyon

Madalas mong marinig ang isang parirala mula sa iyong asawa na nagsisimula sa mga salitang: "Mahal kita, ngunit..." Nakakasakit ito sa iyong pagpapahalaga sa sarili. Sa una, ang pag-uusap ay tila matamis at romantiko sa iyo, ngunit unti-unting nawawala ang ngiti sa iyong mukha, na nagiging daan sa pagkabigo at sama ng loob. Kaya, ang domestic tyrant ay matalinong nagtaklob ng mga pagbabanta at pagpuna sa iyo. Siya ay regular na nagtatakda ng mga kondisyon para sa iyo at alam na ang mga damdamin ay ang iyong kahinaan, kaya naman madalas niyang ginagamit ang salitang "pag-ibig".

Ang mga kababaihan ay mas madalas na apektado. Gayunpaman, ang mga phenomena na ito ay hindi maaaring itumbas. Ang emosyonal na pang-aabuso ay maaaring magmula sa mga kakilala, amo o kasamahan. Hindi laging posible na masira ang lahat ng mga ugnayan at makatakas mula sa gayong mga relasyon - kung minsan pinipilit ka ng buhay na patuloy na makitungo sa isang nakakalason na tao. Alamin natin kung paano protektahan ang ating sarili hangga't maaari at i-save ang ating psyche.

Ano ang pang-aabuso
at bakit delikado?

Ang pang-aabuso ay karahasan sa sa malawak na kahulugan, at ang nang-aabuso ay ang taong gumawa ng karahasang ito, at hindi mahalaga kung gaano ka eksakto: pisikal, sikolohikal o pinansyal. Ang pang-aabuso ay madalas na tumatagal ng maraming taon, at sa lahat ng oras na ito ang biktima ay kailangang mamuhay ayon sa mga alituntunin na inimbento ng nang-aabuso. Ang pang-aabuso ay mapanganib hindi lamang dahil maaari kang magdusa mula rito. Ang anumang uri ng presyur ay nakakaapekto sa psyche, at hindi lahat ay maaaring makalabas sa isang relasyon nang walang pagkalugi. Delikado ang emosyonal na pang-aabuso dahil mahirap itong patunayan, dahil wala itong nakikitang marka sa katawan.