சரியான அரைக்கோளத்தை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகள். மூளைக்கான சமச்சீரற்ற ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்
மூளையின் இடது அரைக்கோளம் திறனுக்கு பொறுப்பாகும் தருக்க சிந்தனை, முறைப்படுத்தல் மற்றும் விமர்சன சிந்தனை. யு இணக்கமான வளர்ந்த நபர்இரண்டு அரைக்கோளங்களும் இணக்கமாக செயல்படுகின்றன மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் சமநிலைப்படுத்துகின்றன. நாங்கள் பயிற்சி செய்து முழுமையை அடைகிறோம்.
3. உடலின் வலது பக்கத்தை நாம் ஏற்றுகிறோம்
அனைத்து செயல்களையும் வலது கையால் செய்கிறோம். இடது கை வீரர்களுக்கு கடினமாக இருக்கும், ஆனால் வலது கைக்காரர்கள், இது கடினமாக இருக்காது, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய அறிவுறுத்தப்படலாம், அங்கு உடலின் வலது பக்கத்திற்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது: வலது காலில் குதித்தல், வளைத்தல் வலது.
4. மசாஜ் செய்யுங்கள்
நம் உடலில் ஒத்த புள்ளிகள் உள்ளன வெவ்வேறு உறுப்புகள். பெருமூளை பெருவிரல்களின் அடிப்பகுதியில் பாதங்களில் அமைந்துள்ள புள்ளிகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டு அரைக்கோளங்களின் புள்ளிகள் கீழே உள்ளன. வலது காலில் அத்தகைய புள்ளியை மசாஜ் செய்வதன் மூலம், நாங்கள் செயல்படுத்துகிறோம் இடது அரைக்கோளம்.
5. கைகளின் சிறந்த மோட்டார் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
இடது கையின் சிறிய விரலின் நுனி வலது கையின் கட்டைவிரலின் நுனியைத் தொடுகிறது, மேலும் வலது கையின் சிறிய விரலின் முனை இடது கையின் கட்டைவிரலைத் தொடுகிறது. இடது கையின் கட்டைவிரல் கீழேயும், வலது கையின் கட்டைவிரல் மேலேயும் இருக்கும். பின்னர் விரைவாக விரல்களை மாற்றவும்: கட்டைவிரல்இடது கை மேலேயும், வலது கை கீழேயும் இருக்கும். ஆள்காட்டி மற்றும் மோதிர விரல்களிலும் இதைச் செய்கிறோம்.
பயிற்சிகள்
இரண்டு அரைக்கோளங்களுக்கிடையேயான உறவை மேம்படுத்தும் பயிற்சிகள் இடது அரைக்கோளத்தின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
- அதே சமயம், இடது கையால் வயிற்றைத் தாக்கி, வலது கையால் தலையைத் தட்டுகிறோம். பின்னர் நாங்கள் கைகளை மாற்றுகிறோம்.
- ஒரு கையால் காற்றில் ஒரு நட்சத்திரத்தை வரைகிறோம், மற்றொன்று - ஒரு முக்கோணம் (அல்லது வேறு வடிவியல் உருவங்கள், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் வெவ்வேறு கைகளுக்கு வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும்). ஒரு பயிற்சியை மிக எளிதாகவும் விரைவாகவும் செய்ய முடிந்தால், புள்ளிவிவரங்களை மாற்றுவோம்.
- அதே படத்தை வலது மற்றும் இடது கைகளால் ஒரே நேரத்தில் வரைகிறோம், கண்ணாடி சமச்சீர்மையை பராமரிக்கிறோம்.
- உங்கள் இடது கையால், உங்கள் வலது காதைப் பிடித்து, உங்கள் வலது கையால், உங்கள் மூக்கின் நுனியைப் பிடிக்கவும். கைதட்டி கைகளை மாற்றுவோம்: வலதுபுறத்தில் இடது காதைத் தொடுகிறோம், இடதுபுறத்தில் - மூக்கின் நுனியில்.
- நடனம், குறிப்பாக டேங்கோ, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரண்டு அரைக்கோளங்களையும் உருவாக்குகிறது.
மூளையின் செயல்பாடுகள் தெளிவாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைச் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. ஒவ்வொரு அரைக்கோளத்திற்கும் ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது, எனவே அவை வித்தியாசமாக உருவாக்கப்பட வேண்டும்.
ஒவ்வொரு அரைக்கோளத்தின் பணி
ஒவ்வொரு அரைக்கோளமும் என்ன பொறுப்பு என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். எனவே, இடது அரைக்கோளம் என்பது தர்க்கம், தகவலின் நேரடியான கருத்து, கணித திறன்கள், எழுத்து, வாசிப்பு, மொழி திறன்.
காரணம் மற்றும் விளைவு உறவுகளை உருவாக்குவதற்கு இடது அரைக்கோளம் பொறுப்பாகும். எனவே, இடது அரைக்கோள சிந்தனை அடிப்படையில் மிகவும் பகுத்தறிவு என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். இப்போது வலது அரைக்கோள சிந்தனைக்கு செல்லலாம், மேலும் தன்னிச்சையான மற்றும் பகுத்தறிவற்ற.
வலது அரைக்கோளம் கற்பனை, உணர்ச்சிகள், இசைக்கான திறன்கள் மற்றும் காட்சி கலைகளுக்கு பொறுப்பாகும். பல நன்கு அறியப்பட்ட திறமையான மற்றும் மத்தியில் படைப்பு மக்கள்பல இடது கை மக்கள் உள்ளனர், அதாவது, ஆதிக்கம் செலுத்தும் வலது அரைக்கோள சிந்தனை கொண்டவர்கள்.
இவை, எடுத்துக்காட்டாக, மொஸார்ட், லியோனார்டோ டா வின்சி, ரபேல் மற்றும் பலர். தவிர, வலது அரைக்கோளம்உள்ளுணர்வு மற்றும் கற்பனை சிந்தனைக்கு பொறுப்பு.
எனவே, நமக்கு ஏன் சரியான அரைக்கோளம் தேவை என்பதைக் கண்டறிந்த பிறகு, அதை எவ்வாறு உருவாக்கலாம் என்பதைத் தொடரலாம். நிச்சயமாக, ஒரு வழி உடலின் இடது பக்கத்தை - அது கட்டுப்படுத்தும் பக்கத்தை - அடிக்கடி பயன்படுத்துவதாகும்.
அதாவது, உங்கள் இடது கையை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பல் துலக்குதல், சாப்பிடுதல், பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் போன்றவை. சிலர் உங்கள் இடது கையால் எழுத கற்றுக்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர். இருப்பினும், இந்த வகையான செயலின் துஷ்பிரயோகம் உங்கள் ஆன்மாவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், கால்-கை வலிப்பு வளர்ச்சிக்கு கூட வழிவகுக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
எனவே, அதிக "பாதுகாப்பான" முறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதல் ஒரு சில வகையான விளையாட கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் இசைக்கருவி. ஒரு நபர் எதையாவது விளையாடும்போது, அவர் இரண்டு கைகளையும் பயன்படுத்துகிறார் - இடது மற்றும் வலது, இது வலது கை நபர்களில் வலது அரைக்கோளத்தின் வளர்ச்சிக்கும், இடது கை நபர்களில் இடது அரைக்கோளத்தின் வளர்ச்சிக்கும் துல்லியமாக பங்களிக்கிறது.
மேலும், மூளையின் அரைக்கோளங்களின் ஒரு வகையான பயிற்சி என்பது உரை மற்றும் பிற ஒத்த செயல்களைத் தட்டச்சு செய்வதாகும். இப்போது இரண்டாவது பயிற்சியைப் பார்ப்போம் - முடிவில் இருந்து வார்த்தைகளைப் படித்தல், அதாவது. "சிவப்பு" என்ற வார்த்தையை நீங்கள் படிக்க வேண்டும் என்றால், அதை "yynsark" என்று படிக்கலாம். இதை எந்த உரையிலும் செய்யலாம்.
வண்ணங்களைப் பற்றி பேசுகையில்: வண்ணத்தைக் குறிக்கும் வார்த்தைகள் உங்கள் முன்னால் இருந்தால், அது சரியான அரைக்கோளத்திற்கு ஒரு நல்ல பயிற்சியாக இருக்கும், ஆனால் அவை வேறு நிறத்தில் எழுதப்படும், மேலும் நீங்கள் வார்த்தைகளை உச்சரிக்கவில்லை, ஆனால் அவை எழுதப்பட்ட வண்ணம்.
உதாரணமாக, உங்களிடம் "சிவப்பு" என்ற வார்த்தை எழுதப்பட்டுள்ளது பச்சை. நீங்கள் "பச்சை" என்ற வார்த்தையைச் சொல்ல வேண்டும். இது முதல் பார்வையில் எளிமையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் எல்லோரும் அதை விரைவாகச் செய்ய முடியாது.
மற்றொன்று பயனுள்ள உடற்பயிற்சி- உங்கள் ஆள்காட்டி விரலால் தொடவும் வலது கைமூக்கின் நுனி வரை, மற்றும் இடது - வலது முழங்காலுக்கு. பின்னர் கைதட்டி எதிர் செய்ய, அதாவது. உங்கள் இடது கையால் உங்கள் மூக்கின் நுனியைத் தொடவும், உங்கள் வலது கையால் உங்கள் இடது முழங்காலைத் தொடவும். மேலும் பொறுமை உள்ளவரை இதை பல முறை செய்யவும். அதே நேரத்தில், முடிந்தவரை விரைவாக இதைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
- மற்றவர்களுடன் பச்சாதாபம் காட்டுவது மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் கண்களால் உலகைப் பார்க்கவும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், இதனால் ஒரு நபர் மற்றவர்களின் யதார்த்தத்துடன் ஆழமான தொடர்பில் வருகிறார்.
- உணர்ந்து வரைய கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் உலகம்ஒரு சுருக்கமான வழியில், தொடக்கத்தில், நீங்கள் உங்கள் குடியிருப்பின் வடிவமைப்பாளராக மாறலாம், புகைப்படங்களை எடுக்கலாம், வண்ணத் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்பலாம்.
- ஒரு நபர் அடிக்கடி நிதானமான இசையைக் கேட்க வேண்டும், இதன் போது அவர் ஓய்வெடுக்கலாம், அவரது எண்ணங்களைச் சேகரிக்கலாம் மற்றும் அவரது படைப்பு ஆற்றலை சரியான திசையில் செலுத்தலாம்.
இரண்டு கைகளும் ஒரே நேரத்தில் வேலை செய்யும் போது (வரைதல், கணினியில் தட்டச்சு செய்தல், இசைக்கருவிகள் வாசித்தல்), இரண்டு அரைக்கோளங்களும் வேலையில் ஈடுபட்டுள்ளன, அதாவது மூளை திறம்பட வளரும்.
நகரும் போது, உங்கள் இடது கையால் உங்கள் இடது காலின் முழங்காலைத் தொடவும், உங்கள் வலது கையால் உங்கள் வலது காலைத் தொடவும். ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிலும் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும். தாளத்தைப் பின்பற்றுவது முக்கியம், மேலும் நீங்கள் 2 இணையான கோடுகளுடன் வரைபடத்தைப் பார்க்க வேண்டும், அவை கண் மட்டத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும்.
அடுத்த உடற்பயிற்சிக்கு, நீங்கள் ஒரு வசதியான நிலையை எடுக்க வேண்டும், நின்று அல்லது உட்கார்ந்து. அதே நேரத்தில், காகிதத்தில் அல்லது காற்றில், எப்போதும் உங்கள் கைகளால் ஒரு படத்தை வரையவும் கண்ணாடி படம்கைகள்.
சமச்சீரற்ற தன்மைக்கான பயிற்சிகள்
உடற்பயிற்சி முதல் சமச்சீர் ஒன்றைப் போலவே செய்யப்படுகிறது, ஆனால் கைகள் எதிர் முழங்காலை - வலது கை - இடது முழங்காலைத் தொட வேண்டும். நகரும் போது காட்சிப்படுத்துதலுக்கான ஆபத்து - எக்ஸ்.
சரியான அரைக்கோளத்தை உருவாக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் விரல்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய வேண்டும், பின்வரும் பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்யலாம் - நேராக்குங்கள். ஆள்காட்டி விரல்வலது கை மற்றும் இடது கட்டைவிரல். பின் இடது கையின் ஆள்காட்டி விரலையும் வலது கையின் கட்டை விரலையும் கண்ணாடிப் படத்தில் நேராக்கவும். காலப்போக்கில், நீங்கள் தாளத்தை அதிகரிக்க வேண்டும்.
பயிற்சிகளின் இந்த சிறிய பட்டியல் உங்களுக்கும் உங்கள் ஆன்மாவிற்கும் எந்த சேதமும் இல்லாமல் வலது அரைக்கோள சிந்தனையை வளர்க்க உதவும்.
மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, விஞ்ஞானிகள் மூளையின் வலது மற்றும் இடது அரைக்கோளங்கள் பிரிக்கப்பட்டு அவற்றின் குறிப்பிட்ட பணிகளைச் செய்கின்றன என்பதை நிரூபித்துள்ளனர். இடது அரைக்கோளம் நனவான செயல்களுக்கு பொறுப்பாகும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபரின் பகுப்பாய்வு திறன், வகைப்படுத்துதகவலைப் பெற்று, சில அளவுகோல்களின்படி வரிசைப்படுத்தவும். இங்குதான் பிரச்சனை உருவாகிறது மற்றும் அதன் தீர்வு மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது. நமது மூளையின் வலது அரைக்கோளம் முற்றிலும் வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது - இது வேறுபட்டது ஒழுங்கற்றதகவல், இங்கே எப்போதும் ஆக்கப்பூர்வமான குழப்பம் உள்ளது. இது இசை மற்றும் கலைப் படங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், காட்சி-உருவ சிந்தனைக்கும் பொறுப்பாகும்.
இடஞ்சார்ந்தசிந்தனை என்பது வலது அரைக்கோளத்தின் முக்கிய செயல்பாடுகளில் ஒன்றாகும். நுண்கலை உலகத்தைப் பற்றிய பார்வையை வெளிப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு பொருளை உணரும் திறன்களை வளர்க்கவும் அனுமதிக்கிறது. முற்றிலும் - ஓவியம் அதை உருவாக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.கிளாசிக்கல் இசையைக் கேட்பது உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான சிறந்த வழியாகும். உங்களுக்கு போதுமான ஓய்வு நேரம் இருந்தால், சில இசைக்கருவிகளை வாசிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். கிளாசிக்கல் இசையை அவ்வப்போது கேட்கும் நபர்களுக்கு சிறந்த நினைவாற்றல், விரிவாக்கப்பட்ட சொற்களஞ்சியம் மற்றும் அதிக IQ நிலை உள்ளது என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். அறிவியலில், இந்த அசாதாரண நிகழ்வு "மொசார்ட் விளைவு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. சரியான அரைக்கோளத்தின் செயல்பாட்டின் வளர்ச்சி மற்றும் தூண்டுதலில் ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. முறையானஃபிளாவனாய்டுகளால் செறிவூட்டப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது நமது தர்க்கரீதியான சிந்தனை திறன்களை தூண்டுகிறது மற்றும் மூளை சிதைவை தடுக்கிறது. இந்த உறுப்பு அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகளில் அதிக செறிவுகளில் காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, பச்சை தேயிலை மற்றும் சிவப்பு ஒயின் ஆகியவை இதில் செறிவூட்டப்படுகின்றன. நீண்ட காலம் நீடிக்கும்பிரகாசமான ஒளியால் ஒளிரும் அறையில் இருப்பது ஒரு நபரின் மூளை செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இயற்கை சூரிய ஒளி அல்லது பயன்படுத்தும் போது சிறந்த விளைவு அடையப்படுகிறது புற ஊதாவிளக்குகள் சாதாரணமானவற்றைத் தவிர, மூளையின் செயல்பாட்டை வளர்ப்பதற்கு நிறைய அறிவியல் முறைகள் உள்ளன. அவை அனைத்தும் ஒரு நபரின் கற்பனையைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. அவற்றின் செயல்படுத்தல் ஒரு ஒதுங்கிய இடத்தில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், அதனுடன் அமைதியான சூழ்நிலை மற்றும் நிதானமான மெல்லிசை. அத்தகைய ஒரு உதாரணம் ஒரு மண்டலா ஆகும். இந்த விசித்திரமான பெயர் ஒரு புனிதமான வடிவத்தை மறைக்கிறது, நீண்ட நேரம் அதைப் பார்ப்பது மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது. அவர்களுக்கு - முறைமைநடத்துதல் இந்த விதிகளைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்தை எளிதாக மேம்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் மூளை செயல்பாட்டை மேலும் மேம்படுத்தலாம்.
மனிதன் விலங்கு உலகில் இருந்து விலகி பகுத்தறிவு உள்ளவனாக மாறினான். தன்னைச் சூழ்ந்துள்ள உலகத்தை அவன் வித்தியாசமாக உணர ஆரம்பித்தான். மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்கினர், எழுதக் கற்றுக்கொண்டனர் மற்றும் சில பொறியியல் அடிப்படைகளில் தேர்ச்சி பெற்றனர். இவை அனைத்தும் மனித மூளையின் வளர்ச்சியால் எளிதாக்கப்பட்டன. சிந்தனை, தர்க்கம், கற்பனைக்கு மாறியது புதிய நிலை. உங்கள் மூளையை 100 சதவிகிதம் எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, முதலில் அது என்ன செயல்பாடுகளுக்கு பொறுப்பாகும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
மனித மூளையின் சுருக்கமான கண்ணோட்டம்
மூளை என்பது மனிதர்களில் மிகவும் மர்மமான உறுப்பு. சில நேரங்களில் இது கணினி என்று அழைக்கப்படுகிறது. மக்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். ஒரு நபர் தேவையான தகவலை நினைவில் வைத்துக் கொள்கிறார் மற்றும் அவருக்குத் தேவைப்படும் வரை சேமித்து வைக்கிறார். ஆனால் இனி பயனுள்ளது மனித மூளையில் "அழிக்கப்பட்டது".மூளை பின்வரும் செயல்பாடுகளை செய்கிறது:
- சிந்தனை;
- பேச்சு;
- உணர்வு;
- உணர்வுகள்;
- இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு;
- தூக்க மேலாண்மை;
- திட்டங்களை வரைதல்.
மனித மூளை இரண்டு அரைக்கோளங்களைக் கொண்டுள்ளது.அவற்றில் ஒன்று வலது, மற்றொன்று இடது என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவை கார்பஸ் கால்சோம் மூலம் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இரண்டு அரைக்கோளங்களுக்கிடையில் தகவல் பரிமாற்றம் அதன் வழியாக செல்கிறது. நீங்கள் மூளையின் இடது பக்கத்தை சேதப்படுத்தினால், அது வலது அரைக்கோளத்தை சேதப்படுத்தும். இதற்கு நேர்மாறாகவும் உள்ளது. நிச்சயமாக, ஒரு நபரின் முழு இடது பக்கமும் துண்டிக்கப்பட்ட வழக்குகள் உள்ளன. அதன் பிறகு அவர் தொடர்ந்து வாழ்ந்தார் முழு வாழ்க்கை. வலது அரைக்கோளம் தற்போது இல்லாத இடது அரைக்கோளத்தின் செயல்பாடுகளைச் செய்யத் தொடங்கியது.
மனித மூளை இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு அரைக்கோளமும் அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகளை செய்கிறது. அவற்றின் நோக்கம் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
- இடது அரைக்கோளம் தகவலை வரிசையாக செயலாக்குகிறது. அது நடக்கும் படிப்படியான பகுப்பாய்வு. அனைத்து தகவல்களும் கடுமையான பகுப்பாய்வுக்கு உட்பட்டவை. இடது அரைக்கோளம் எண்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்களுடன் செயல்படுகிறது.
- வலது அரைக்கோளம் புலன்களிலிருந்து வரும் தகவல்களை செயலாக்குகிறது. இது இசை, வண்ணங்களை உணர்கிறது மற்றும் உலகில் நோக்குநிலைக்கு பொறுப்பாகும். வலது அரைக்கோளம் ஏற்கனவே உள்ள தகவலை ஒருங்கிணைக்கும் திறன் கொண்டது. இந்த காரணத்திற்காக, புதிர்களைத் தீர்க்கவும், வடிவத்திற்கு வெளியே செயல்படவும் இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
மூளை திறன்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது?
உளவியலாளர் ஜங் நனவான பகுதியையும், உணர்வற்ற பகுதியையும் ஒரு பனிப்பாறையுடன் ஒப்பிட்டார். அதன் மேல்நிலை உணர்வு. இதையொட்டி, தண்ணீருக்கு அடியில் இருப்பது மயக்கம். பனிப்பாறை எந்த ஆழத்தில் மூழ்கியுள்ளது என்று தெரியவில்லை.இதே அனுமானத்தை மனித மூளைக்கும் பயன்படுத்தலாம். அவர் தனது ஆற்றலில் 10 சதவீதத்தை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார். மக்கள் தங்கள் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். மூளை அதன் திறன்களில் நூறு சதவீதத்தைப் பயன்படுத்தும் ஒரு நபர் எப்படி இருப்பார் என்று கற்பனை செய்வது கடினம்.
பெரும்பாலும், ஒரு புதிய அறிவியல் புரட்சி ஏற்படும். கண்டுபிடிப்புக்குப் பின் கண்டுபிடிப்பு தொடரும்.
உங்கள் மூளை திறன்களை வளர்க்கத் தொடங்க, நீங்கள் பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:
- உடல் உழைப்பின்மை நீங்கும். இது உட்கார்ந்த மக்களில் ஏற்படுகிறது. தொடர்ந்து டிவி பார்க்கவும், கணினியில் உட்காரவும் விரும்பும் டிரைவர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர். உடல் செயலற்ற நிலையில், கொழுப்பு அமிலங்கள் உடைக்கப்படுவதில்லை. கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் பாத்திரங்களில் தோன்றும், இரத்தத்தின் பத்தியில் குறுக்கிடுகின்றன. இரத்தம் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது. மூளை O2 ஐப் பெறவில்லை மற்றும் மோசமாக செயல்படத் தொடங்குகிறது.
- உடலில் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் பாஸ்பேட் உட்கொள்ளலை உறுதி செய்வது அவசியம்.ஒருவர் மூளை திறன்களை வளர்க்க விரும்பினால், அவர் ஓட்கா, ஒயின் போன்றவற்றை கைவிட வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் குறைவான தீமையைத் தேர்ந்தெடுத்தால், மதுவை விட பீர் குடிப்பது நியூரான்களில் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். பொதுவாக, எந்த ஆல்கஹால் கொண்ட பானமும் நியூரான்களைக் கொல்லும். பீரில் கார்பன் டை ஆக்சைடும் அதிகம் உள்ளது. இது இரட்டை வேடம். மனித மூளை ஆல்கஹால் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு ஆகியவற்றால் விஷமாகிறது.
- நீங்கள் நிறைய ஸ்டில் தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும்.இது உடலில் உள்ள பெரும்பாலான நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை நீக்குகிறது.
நீர் மூளை திறன்களை வளர்க்க உதவுகிறது. அவள் வழங்குகிறாள் சிறந்த இணைப்புஅரைக்கோளங்களுக்கு இடையில். 30 கிலோகிராம் எடைக்கு நீங்கள் 1 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். IN மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்தொகுதி அதிகரிக்கிறது. தண்ணீர் ஒரு நபரை மோசமாக்காது.
மூளையின் செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் வழிகள்
- வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். மற்றவர்களுடன் அதிகம் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கவும். இந்த தொடர்பு நேரடியாக வாழும் நபருடன் நிகழ வேண்டும்.
- வைட்டமின்கள் மற்றும் நொதிகள் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்.
- உங்கள் உடல் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறட்டும்.
- மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்.
- நீங்கள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களை மாஸ்டர் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
- இந்த ஐந்து புள்ளிகளைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், மூளையின் சாத்தியமான திறன்கள் அதிகரித்து, மெதுவாக செயல்படத் தொடங்குவதை நீங்கள் உணரலாம்.
ஒரே ஒரு அரைக்கோளத்தை உருவாக்குவது நடைமுறையில் இல்லை. நீங்கள் சமன்பாடுகளை நன்றாக தீர்க்க முடியும், ஆனால் இன்னும் இயற்கையின் அழகு மற்றும் அனைத்து கலைகளையும் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. மேலும், நன்றாக கவிதை எழுதுபவர், படங்கள் வரைபவருக்கு எப்போதும் இரண்டு எண்களை எப்படி கூட்டுவது அல்லது பெருக்குவது என்று தெரியாது.
பள்ளிகள், தொழில்நுட்ப பள்ளிகள் மற்றும் பல்கலைக்கழகங்கள் முக்கிய பாடங்களை மட்டும் வழங்குவது ஒன்றும் இல்லை. எடுத்துக்காட்டாக, இயற்பியலாளர்கள் ரஷ்ய மொழி, வரலாறு, உளவியல் மற்றும் பிற மனிதநேயங்களையும் படிக்கின்றனர். தத்துவவியலாளர்களிடமும் இதேதான் நடக்கும். மனிதநேயத்துடன் சேர்ந்து, அவர்கள் கண்டிப்பாக கணித பாடங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.
மேலே உள்ள உதாரணங்கள் அதைக் காட்டுகின்றன இரண்டு அரைக்கோளங்களும் இணையாக உருவாக்கப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, மூளை வளர்ச்சிக்கான பயிற்சிகள் உள்ளன.
உடற்பயிற்சி 1
முதலில் உங்கள் கையால் உங்கள் வயிற்றை கடிகார திசையில் அடிக்க வேண்டும். இந்தப் பயிற்சியைச் செய்ய, உங்கள் இடது கையால் தலையில் செங்குத்தாக மேலிருந்து கீழாகத் தட்ட வேண்டும். இந்த இயக்கத்தில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, ஒரு நபர் அவற்றை ஒரே நேரத்தில் செய்ய வேண்டும். முதல் பார்வையில், எல்லாம் எளிது. ஆனால் இணைந்த பிறகு, கிட்டத்தட்ட அனைவரின் கைகளும் குழப்பமடையத் தொடங்கும். இடது கைதானாக வட்ட இயக்கங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கும். இலக்கு நிறைவேறியதும், குழப்பம் நின்றதும், உங்கள் கைகளின் நிலையை மாற்ற வேண்டும்.
உடற்பயிற்சி 2
இரண்டு உள்ளங்கைகளையும் உங்கள் வயிற்றில் வைக்கவும். இடது கை கண்டிப்பாக வலதுபுறம் உள்ளது. இப்போது நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்ற வேண்டும். இது மெழுகுவர்த்தியை அணைப்பது போல் இருக்க வேண்டும். இந்த பயிற்சிக்கு ஒரு நிமிடம் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.
உடற்பயிற்சி 3
இந்த உடற்பயிற்சி இரண்டு அரைக்கோளங்களின் வேலையை தீவிரமாக ஒத்திசைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
நீங்கள் இரு கைகளையும் மேலே அல்லது உங்களுக்கு முன்னால் உயர்த்த வேண்டும். ஒரு நபர் தனது இடது கையால் காற்றில் ஒரு சதுரத்தையும் வலது கையால் ஒரு நட்சத்திரத்தையும் வரைய வேண்டும். இவை அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் செய்யப்படுகிறது. முன்னேற்றம் ஏற்பட்டவுடன், கைகளின் நிலை மாறுகிறது.
உடற்பயிற்சியை மேலும் கடினமாக்கலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் மற்ற வடிவங்களின் வரைபடங்களை உருவாக்க வேண்டும். இது அனைத்தும் உடற்பயிற்சி செய்யும் நபரின் கற்பனையைப் பொறுத்தது.
பெருமூளை அரைக்கோளங்களின் வளர்ச்சிக்காக, ஒரு சிறப்பு திட்டம் உருவாக்கப்பட்டது - நியூரோபிக்ஸ். இத்தகைய பயிற்சிகள் அன்றாட விவகாரங்களை ஒரு புதிய வழியில் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் அசாதாரணமான முறையில் சாதாரணமான ஒன்றைச் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்.
உடற்பயிற்சி 4
மற்ற காலில் படுக்கையில் இருந்து வெளியேற முயற்சிக்கவும். உங்கள் மற்றொரு கையால் பல் துலக்க முயற்சி செய்யலாம். தேநீர் அருந்தும்போது, சர்க்கரையை வலது கையால் அல்ல, இடது கையால் கிளற வேண்டும்.
உடற்பயிற்சி 5
இந்த பயிற்சியை செய்ய வேண்டும் நல்ல நண்பன். கண்ணை மூடிக்கொண்டு துணையுடன் நடக்க வேண்டும்.
இந்த பயிற்சியில் நீங்கள் கீழே உள்ள கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும்.
- நிச்சயமற்ற தன்மையை நீங்கள் எவ்வாறு எதிர்கொண்டீர்கள்?
- எந்த உணர்வு உறுப்புகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன?
- என்ன ஒலிகள் தனித்து நிற்கின்றன?
- உங்களைப் பயமுறுத்தியதை நீங்கள் கேட்டது மற்றும் நீங்கள் எதை அமைதிப்படுத்துகிறீர்கள்?
மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இரண்டு அரைக்கோளங்களையும் உருவாக்குவது அவசியம். உதாரணமாக, ஒரு நாள் தர்க்கரீதியான பயிற்சிக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், மற்றொரு நாளில் கற்பனை மற்றும் கலையில் ஈடுபடுங்கள்.முதலில் மூளையை 100 சதவீதம் எப்படி வளர்ப்பது என்ற கேள்வி இருந்தது. ஒரே ஒரு வழி உள்ளது - இரண்டு அரைக்கோளங்களையும் உருவாக்க.
இரண்டு அரைக்கோளங்களின் வளர்ச்சியில் ஏற்றத்தாழ்வு குழந்தை பருவத்தில் தொடங்குகிறது. சுருக்கமாக சிந்திக்கவும், அனுதாபப்படவும் மக்களுக்குத் தெரியாது.
உடற்பயிற்சி 1
ஒரு நபர் வரையத் தொடங்க வேண்டும். வலது அரைக்கோளம் பகுப்பாய்வு செய்வதை விட ஒருங்கிணைக்கிறது. உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை நீங்கள் சுருக்கமாக உணர வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்கள் சொந்த குடியிருப்பின் வடிவமைப்பாளராகலாம். வால்பேப்பர் மற்றும் வண்ணங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்ப கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
உடற்பயிற்சி 2
உளவியலில் பச்சாதாபம் என்ற கருத்து உள்ளது. ஒரு நபர் மற்றவர்களுடன் பச்சாதாபம் காட்டுவது மட்டுமல்லாமல், மற்றவரின் கண்களால் உலகைப் பார்க்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதில் ஆழ்ந்த ஈடுபாடு உள்ளது. இந்த உடற்பயிற்சி சரியான அரைக்கோளத்தை உருவாக்குகிறது.
உடற்பயிற்சி 3
ஒரு நபர் அடிக்கடி ஆத்மார்த்தமான இசையைக் கேட்க வேண்டும், அதில் ஒருவர் கனவு காணலாம் அல்லது ஓய்வெடுக்கலாம். இசை அமைப்புஒரு நபரைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடாது.
உடற்பயிற்சி 4
வலது அரைக்கோளம் உடலின் இடது பக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. ஒரு நபர் தனது இடது கையால் அனைத்து செயல்களையும் செய்வது நல்லது. "அரபு எழுத்து" என்று ஒரு விஷயம் உள்ளது. ஒரு நபர் வலமிருந்து இடமாக எழுதுவதன் மூலமும் வாசிப்பதன் மூலமும் வலது அரைக்கோளத்தை உருவாக்க முடியும்.
மூளையின் இடது அரைக்கோளத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது
இடது அரைக்கோளத்தை வளர்ப்பதற்கு பல பயிற்சிகள் உள்ளன.உடற்பயிற்சி 1
நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல பிரச்சனைகளை தீர்க்க வேண்டும். அவை கணிதம் அல்லது தர்க்கரீதியானதாக இருக்கலாம்.
உடற்பயிற்சி 2
குறுக்கெழுத்து புதிர்களை தீர்க்கும் நபர் இடது அரைக்கோளத்தை உருவாக்குகிறார். இந்த செயல்பாட்டில், நடவடிக்கைகள் உள்ளன பகுப்பாய்வு இயல்பு. குறுக்கெழுத்து புதிர்களில் மக்கள் தங்கள் உள்ளுணர்வைப் பயன்படுத்துவதில்லை.
உடற்பயிற்சி 3
உடலின் வலது பக்கத்துடன் அனைத்து செயல்களையும் செய்யவும். வலது கை வீரர்களுக்கு, இது இயற்கையாகவே நடக்கும். இடது கை பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு இந்தப் பணியை முடிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம்.
மேலே உள்ள அனைத்து பயிற்சிகளும் உங்கள் மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவும். இரண்டு அரைக்கோளங்களையும் மேம்படுத்துவதே முக்கிய விஷயம்!
இடது அரைக்கோளம் தர்க்கரீதியான மற்றும் படிப்படியான சிந்தனைக்கு பொறுப்பாகும் என்பது அறியப்படுகிறது, அதே சமயம் வலது அரைக்கோளம் சுருக்கங்கள் மற்றும் ஆக்கபூர்வமான விருப்பங்களுக்கு பொறுப்பாகும். சமுதாயத்தின் நவீன வழியின் காரணமாக, பெரும்பான்மையான மக்கள் இடது அரைக்கோள சிந்தனையால் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றனர், எனவே வலது அரைக்கோளத்திற்கு மூளை இணக்கமாக செயல்பட கூடுதல் தூண்டுதல் தேவைப்படுகிறது.
மிகவும் விசித்திரமான மற்றும் புரிந்துகொள்ள முடியாத ஒன்று சோதனை ரீதியாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டது: மூளையின் அரைக்கோளங்களில் ஒன்று முற்றிலும் சேதமடைந்தால், ஒரு நபர் இறக்கவில்லை. மூளையின் வலது மற்றும் இடது அரைக்கோளங்களுக்கான செயல்பாடுகளின் தெளிவான பிரிவு சரியாக இல்லை என்பதை இது குறிக்கலாம்.
வலது அரைக்கோளத்தின் மையங்களின் வேலையின் அம்சங்கள்
மனித வாழ்க்கையின் பின்வரும் பகுதிகளுக்கு வலது அரைக்கோளம் பொறுப்பு என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது:
- உள்ளுணர்வு நடத்தை;
- உருவக இயல்புடைய தகவல்களைச் செயலாக்குதல்;
- விண்வெளியில் நோக்குநிலை, ஒருவரின் இருப்பிடத்தை மதிப்பீடு செய்தல்;
- தனிப்பட்ட ஒலிகளின் தொகுப்பை ஒற்றை மெல்லிசையாக உணரும் திறன்;
- உருவகங்களின் உணர்தல் மற்றும் உருவ பொருள்வார்த்தைகள் மற்றும் வாக்கியங்கள்;
- எதையாவது கனவு காணும் மற்றும் கற்பனை செய்யும் திறன்;
- அதன் அனைத்து வடிவங்களிலும் படைப்பாற்றல் (குறிப்பாக வரைதல்);
- உணர்ச்சி பின்னணி (இடதுபுறமும் பங்கேற்கிறது, ஆனால் குறைவாக சுறுசுறுப்பாக);
- பாலியல் ஆசை மற்றும் பொதுவாக முழு நெருக்கமான செயல்முறை;
- எந்த மாய வெளிப்பாடுகளின் கருத்து (தொலைவில் கூட);
- நிலைகளைக் கவனிக்காமல் தகவலைச் செயலாக்குதல் (ஒரு படம் அல்லது செயல் ஒட்டுமொத்தமாக, தனிப்பட்ட கூறுகளை முன்னிலைப்படுத்தாமல், விவரம் இல்லாமல்);
- உடலின் இடது பாதியின் இயக்கங்களின் கட்டுப்பாடு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு.
சரியான அரைக்கோளத்தின் செயல்பாட்டிற்கு நன்றி, அவர்களின் முகங்களால் மக்களை அடையாளம் காண முடியும், ஏனெனில் தனிப்பட்ட தோற்றத்தின் அம்சங்களின் மொத்தத்தை ஒட்டுமொத்தமாக நாம் உணர்கிறோம்.
மூளையின் வலது அரைக்கோளம் பிறப்பிலிருந்தே மக்களில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, ஆனால் கற்றல் செயல்முறையுடன் அது இடதுபுறத்துடன் சிறப்பாக இணக்கமாகத் தொடங்குகிறது. பிரச்சனை என்னவென்றால், இதன் விளைவாக, இடது அரைக்கோளத்தின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியானது வலதுபுறத்தை அடக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது கூடுதல் பயிற்சிகளின் அவசியத்தை விளக்குகிறது.
விதிக்கு விதிவிலக்கு என்பது இடது கையால் எழுதுபவர்கள், இதில் வலது அரைக்கோளம் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. அத்தகைய நபர்கள் மூளையின் இடது அரைக்கோளத்தை உருவாக்க வேண்டும். Brainapps இணையதளத்தில், வலைப்பதிவு கட்டுரைகளில் ஒன்றில் இதைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்.
மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகள்
நரம்பியல் மற்றும் உளவியலில் உள்ள விஞ்ஞானிகள் மூளை சமச்சீரற்ற கோட்பாட்டை அகற்ற முயற்சிக்கும் பல ஆராய்ச்சிகள் தற்போது நடைபெற்று வருகின்றன. இருப்பினும், அதை மறுக்க போதுமான தரவு இல்லை என்பதால், அது இன்னும் மிகவும் உகந்ததாக உள்ளது. இருப்பினும், அதை உறுதிப்படுத்த போதுமான தரவு இல்லை.
வலது அரைக்கோளத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த விரும்பும் குழந்தையின் பெற்றோரும், படைப்பாற்றல் இல்லை என்று நம்பும் பெரியவர்களும், மூளையின் இரு அரைக்கோளங்களின் இணக்கமான செயல்பாட்டை அடைவதே பணி என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள் இடதுபுறத்தின் ஆதிக்கத்தை அடக்க உதவுகின்றன, ஆனால் அவை தர்க்கரீதியான மற்றும் தொடர்ச்சியான சிந்தனையை அதிகமாக தடுக்கக்கூடாது.
மிகவும் எளிய பயிற்சிகள்மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தின் வளர்ச்சிக்கு:
- போதுமான கற்பனை மற்றும் கற்பனை சிந்தனை இருந்தால், ஒரு வருகை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது கலை காட்சியகங்கள், அருங்காட்சியகங்கள் மற்றும் பிற படைப்பு நிகழ்வுகள்;
- மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தின் வளர்ச்சி வரைவதன் மூலம் தூண்டப்படுகிறது (ஒரு "கண்ணாடி" பட நுட்பமும் உள்ளது, வரைதல் இரு கைகளாலும் ஒரே நேரத்தில் மீண்டும் உருவாக்கப்படும் போது), எழுதுதல் பல்வேறு கதைகள்அல்லது கவிதைகள்;
- வலது அரைக்கோளத்தை உருவாக்க, வலது கை நபர் உடலின் இடது பாதியைப் பயன்படுத்தி அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்யலாம் (இந்த உடற்பயிற்சி இடது கை நபருக்கு ஏற்றது அல்ல).
தனித்து நிற்கும் ஒரு சிறப்பு பயிற்சி காட்சிப்படுத்தல் ஆகும். அதை செயல்படுத்துவதற்கான வழிமுறை பின்வருமாறு:
- ஒரு நபர் ஒரு வெள்ளைத் தாளை அதில் சில கல்வெட்டுகளுடன் சமர்ப்பிக்க வேண்டும். உங்கள் கற்பனையின் உதவியுடன், நீங்கள் எழுத்துக்களின் நிறம், தொனி மற்றும் மாற்றலாம் வண்ண திட்டம்தாள் தன்னை. படம் பிரகாசமாகவும் தெளிவாகவும் தோன்றும், சிறந்தது.
- அடுத்த கட்டம் விளக்கக்காட்சி வெவ்வேறு ஒலிகள், உங்களுக்குப் பிடித்த பாடல்களில் தொடங்கி சாதாரண மழையில் முடியும். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நபர் கற்பனை செய்ய முயற்சிக்கும் ஒலி அல்ல, ஆனால் அவர் அதை எவ்வளவு நம்பத்தகுந்த வகையில் செய்ய முடியும்.
- கடைசி நிலை தொடுதல். கற்பனை செய்வது மிகவும் கடினமான விஷயம், படம் அல்லது பறவைகளின் கிண்டல் அல்ல, ஆனால், உதாரணமாக, உங்கள் விரல்களின் கீழ் பூனை ரோமங்களின் மென்மை அல்லது சரளையின் கடினத்தன்மை. எப்படி மனிதனை விட வலிமையானதுநீங்கள் உங்கள் சொந்த கற்பனையில் மூழ்கினால், உடற்பயிற்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.
இந்த மூன்று அளவுருக்கள் கூடுதலாக, நீங்கள் வாசனை மற்றும் சுவைகளை காட்சிப்படுத்தலாம்.
பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து பயிற்சிகளையும் செய்வதில், இரண்டு அளவுருக்கள் முக்கியம்: முறைமை மற்றும் அதிகரிக்கும் சிக்கலானது. இதனால், வலது அரைக்கோளத்தின் மூளைப் பகுதிகளின் வலுவான செயல்படுத்தல் தேவைப்படும், இது அதன் வளர்ச்சியில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கும். பயிற்சி செயல்பாட்டில் முக்கிய விஷயம் அதிக தூரம் செல்லக்கூடாது, ஆனால் மனித மூளையின் வலது மற்றும் இடது அரைக்கோளங்களுக்கு இடையில் இணக்கமான தொடர்புகளை அடைவது. BrainApps குழு உங்களுக்காக பல விளையாட்டுகளையும் பயிற்சிகளையும் தயார் செய்துள்ளது, அவை உங்கள் சிந்தனையை வளர்க்க உதவும். அனைத்து பணிகளும் தனிப்பட்ட திறன்களுக்கு சிரம நிலையில் சரிசெய்யப்பட்டு, நீங்கள் அடைய அனுமதிக்கின்றன இணக்கமான வளர்ச்சிஉளவுத்துறை.
