Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Oras ng pagbabasa: 8 min.

Bawat isa sa amin ay nagtaka kung gaano kalaki ang natitira niya sa mundong ito, at bawat isa sa amin ay gustong manatili rito nang mas matagal. Ngunit, bilang karagdagan sa pagnanais, kailangan mo ring isaalang-alang ang mga kondisyon ng pamumuhay, ito ay isang mahalagang kadahilanan kung nais mong makamit ang mahabang buhay. Kaya, narito ang isang listahan ng mga bansang may pinakamataas na pag-asa sa buhay.

81.33 taong gulang
Isa sa pinakamaliit na bansa sa Europe, na may isa sa pinakamataas na rate ng pag-asa sa buhay sa planeta. Kapansin-pansin na sa Luxembourg sila nagbebenta Pakitala ang numero alak bawat tao, bagama't hindi lubos na maaasahan ang mga datos na ito dahil maraming turista ang pumupunta sa bansa, na pangunahing bumibili ng alak.

81.43 taong gulang
Ginagawa ng South Korea ang pagpapanatili ng kalusugan ng mga mamamayan nito bilang pangunahing aspeto ng patakaran nito, hindi tulad ng kanlurang bahagi ng republika. Ang mga Koreano ay may mataas na pag-asa sa buhay, ngunit nahaharap sila sa isang seryosong banta na lumalaki nang husto araw-araw - polusyon ng mga likas na yaman at walang tigil na urbanisasyon. Mahigit sa kalahati ng kabuuang populasyon (51 milyon) ng mga Koreano ang nakatira sa rehiyon ng Seoul, mas malapit sa kabisera. Bilang karagdagan, mayroong isang nakababahala na kalakaran sa South Korea, ito ay nauugnay sa bilang ng mga pagpapakamatay (26 na pagpapakamatay sa bawat 100,000 mamamayan), na siyang pinakamataas na rate para sa mga bansang maunlad sa ekonomiya.

81.56 taong gulang
New Zealand- paraiso lamang para sa mga mahilig sa pakikipagsapalaran. Dahil sa napakaraming sari-saring flora at fauna, isang klimang paborable para sa mga tao, ang New Zealand ay mag-aapela sa maraming manlalakbay at sa mga nagpasiyang manatili doon nang mas matagal. Ang katamtaman at hindi nagmamadaling takbo ng buhay sa bansang ito ay naging isang pambahay na pangalan at kilala sa lahat ng sulok ng planeta.

81.78 taong gulang
Sa mga tuntunin ng pag-unlad, maaaring makipagkumpitensya ang Canada sa maraming bansa na itinuturing na pinaka-progresibo at sumasakop sa mga posisyon ng pamumuno sa maraming lugar. Isa pa, ang Canada ay isa sa pinakamasarap na bansa para sa mga imigrante na pumupunta rito para kumita ng pera o manatili para mabuhay. Ito rin ang pinaka-edukadong estado sa mundo, na may higit sa kalahati ng populasyon ng may sapat na gulang na may bachelor's degree. Sa kabila ng malaking pagdagsa ng mga bisita (bawat taon ay tumatanggap ang Canada ng ikasampu ng mga refugee sa mundo), hindi bumababa ang mga rate ng pag-asa sa buhay gaya ng inaasahan ng isa.

81.84 taong gulang
Ang mga Pranses ay ang pinaka malusog na bansa sa buong planeta. Ang symbiosis ng hanay ng mga produkto ng Mediterranean at isa sa mga pinaka-advanced na sistema ng kalusugan sa mundo, at mahusay na mga programang panlipunan ay nagbibigay-daan sa mga Pranses na madaling tumawid sa threshold ng walumpung taon. Kawili-wiling katotohanan: Sa karaniwan, ang mga kababaihan sa France ay nabubuhay nang mas mahaba ng anim na taon kaysa sa mga lalaki, na isa sa pinakamalaking pagkakaiba sa edad ng parehong kasarian sa mundo.

81.93 taong gulang
Ang Scandinavia ay isa sa mga pinaka-kanais-nais na rehiyon para sa pamumuhay, kung plano mong maging isang mahabang atay, average na tagal ang buhay dito ay higit sa walumpung taong gulang, dahil ang kalikasan dito ay may napakapositibong epekto sa kalusugan. Mula sa buong Scandinavia, ang Sweden ay namumukod-tangi, kung saan mayroong napakataas na kalidad Inuming Tubig, at napaka sariwang hangin. Ang mga Swedes ay kumakain ng maraming mga produkto ng isda, pati na rin ang mga berry, na may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system.

82.07 taon
Ang mga siyentipiko at eksperto ay may dahilan upang paniwalaan iyon paghahalo ng genetic populasyon sa Israel, mayroong isang itinatag na kalakaran ng mahabang buhay sa mga mamamayan. Marahil ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga Israeli ay may pinakamatibay na ugnayan ng pamilya, na nagpapakilala sa kanila sa ibang mga tao.

82.09 taon
Ang Australia ay may maraming problema ngayon - isang mabilis na pagtaas ng obesity rate sa populasyon, at ang pinakamataas na bilang ng mga pasyente ng kanser sa balat sa mundo, sa karaniwan, ang mga Australiano ay madaling nagtagumpay sa bilang na 82. Ang pangunahing dahilan ay ang anti-smoking ng gobyerno at mataas na lebel Edukasyon sa Australia.

82.27 taong gulang
Ang mga tao sa Espanya ay nabubuhay nang napakatagal dahil sa dalawang salik: isang maayos na pagkain at mahusay na mga kondisyon sa atmospera. Ayon sa istatistika, ang Spain ang may pinakamababang rate ng pagpapakamatay sa buong mundo.

82.3 taon
Maaaring ipagmalaki ng mga taga-Iceland ang kanilang mahabang buhay dahil sa banayad na klima ng kontinental, pinag-isipang mabuti ang sistema ng pangangalagang pangkalusugan at ang napakaraming uri ng seafood sa kanilang basket ng pagkain. Bilang karagdagan, ang Iceland ay isa sa mga pinaka-friendly na bansa sa Earth. Ipinakilala ng gobyerno ang paggamit ng geothermal energy, tinatangkilik ng mga lokal ang mainit na tubig na direktang nagmumula sa kanilang mga thermal spring sa isla.

82.64 taong gulang
Ang Singapore ay natatangi na sa uri nito, ito ang nag-iisang isla na lungsod-estado sa planeta. Bilang karagdagan, ang populasyon ay naninirahan dito nang higit sa 82 taon. Pinangangalagaan ng pamahalaan ang mga mamamayan nito: ang bilang ng mga sasakyan sa mga highway ay palaging kinokontrol, at ang Ministri ng Kalusugan ay nagpasimula ng isang programa ayon sa kung saan ang lahat ng malalang sakit ay pinipigilan at patuloy na sinusubaybayan.

82.66 taong gulang
Ang maringal na Alps, malinis na hangin, mataas na suweldo ay nagpapasaya sa mga tao sa Switzerland. Ibunyag natin ang sikreto kung bakit namumuhay ang mga Swiss sa ganoong utang - sila ang nangunguna sa pamumuhunan sa sektor ng pangangalagang pangkalusugan, malaki rin ang pamumuhunan nila sa mga kabataan - ang edukasyon at paghihikayat ng mga talento ay nasa ayos ng mga bagay dito. Ang krimen ay hindi umiiral, at ang malakas na pagkakaisa ng lipunan ay nagpaparami sa lahat ng pagsisikap ng pamahalaan.

82.84 taong gulang
Ang Italya ay puno ng mga misteryo at ang napakataas na posisyon ng Italya sa pagraranggo ay isang misteryo din - ang pangangalaga sa kalusugan ay napakahirap na binuo, at ang kita ng populasyon ay katawa-tawa lamang kung ihahambing sa mga nakaraang bansa. Sa pamamagitan ng ilang himala, ang mga Italyano ay pangatlo sa aming listahan. Napakahusay na kalidad at maraming uri ng mga produkto, isang mapagtimpi na klima, isang lipunan na naninindigan para sa isa't isa tulad ng isang bundok - marahil ang mga salik na ito ang dahilan ng mahabang buhay ng mga Italyano.

83.3 taon
Maraming mga siyentipiko na nag-aaral sa isyu ng mahabang buhay ang tumatawag sa Japan na pinaka duyan malusog na tao. Mayroong maraming mga centenarian dito (isang centenarian ay isang taong higit sa isang daang taong gulang) sa bawat 100 libo ng populasyon, 35 mga tao ay centenarians. Ang isla ng Okinawa ay isang konsentrasyon ng mga centenarian, kumakain sila ng maraming algae doon, na maaaring maging sanhi ng mahusay na kalusugan.

83.73 taong gulang
Nakakagulat na ang Hong Kong (isang autonomous na teritoryo, sa loob ng mga hangganan ng China, hanggang 2047) ay nasa unang lugar, dahil mayroong isang minimum na bilang ng mga parisukat ng living space bawat tao, at ayon sa mga botohan ng mga mamamayan, sila ay tinutugis ng palagiang stress Nasa trabaho. Ngunit, natagpuan ng mga taga-Hong Kong kung paano haharapin ito - ang Cantonese diet, pati na rin ang tai chi exercise system (na halos buong populasyon ay sumusunod) at mahjong, na hindi nagpapahintulot sa utak na umunlad, ang lahat ng ito ay nagbibigay ng lakas upang mapagtagumpayan. tanda ng 84 na taon.

Kamusta mahal na mga mambabasa! Kahapon sa hapunan, sinabi sa akin ng aking kaibigan ang kuwento ng isang babae (na ang lugar ng kapanganakan ay China), ngunit sa parehong oras, sa kanyang mga singkwenta, hindi siya mukhang kanyang edad. Para bang huminto ang oras noong siya ay 27-30 taong gulang. Ito ay nakakagulat, lalo na para sa isang babae, ngunit iniisip ko kung ano ang average na pag-asa sa buhay sa mundo. Aling mga bansa ang may pinakamaraming centenarian at ano ang sikreto ng kanilang walang hanggang kabataan? Malalaman mo ang lahat ng ito ngayon...

Sa kabila ng katotohanan na sa paglipas ng mga siglo ang ating planeta ay nagbago ng maraming, ang mga tao, mula sa isang physiological point of view, ay nanatiling pareho tulad ng dati. Ang parehong mga tao ay nabuhay ilang siglo na ang nakalilipas, ngunit ngayon ay mayroon tayong ilang beses na mas maraming mga tool at impormasyon kung ihahambing sa ating mga ninuno na nabuhay sa planeta kalahating siglo na ang nakalipas. Ito ay salamat sa mga binagong batas ng buhay at isang malaking daloy ng impormasyon na ang average na mga tagapagpahiwatig ng edad ay tumaas nang malaki. Malamang na iilan sa inyo ang nakakaalala noon na ito ay ilang beses na mas maliit.

Pag-asa sa buhay sa US

Para sa ilang kadahilanan, tinatrato nating lahat ang Amerika bilang isang bagay na supernatural at hindi matamo, ngunit kamakailan ay nabasa ko ang isang artikulo na ang pamantayan ng pamumuhay doon ay bumaba sa unang pagkakataon sa loob ng 20 taon.

Ano ang dahilan ay nananatiling hindi maliwanag, ang mga tao ay namamatay pangunahin mula sa mga sakit, ngunit ang tanging magandang bagay ay ang bilang ng mga namamatay mula sa kanser ay nanatiling hindi nagbabago.

Pinakamataas na pag-asa sa buhay ayon sa bansa sa mundo.

Portugal: dinamika ng paglago

Kung magbibigay ka ng espesyal na atensyon sa sistema ng pangangalagang pangkalusugan, magiging Portugal pinakamahusay na halimbawa lugar na ito. Ayon sa istatistika ng WHO, ang pangangalagang pangkalusugan ng bansa, na pinagsasama ang mga aspeto tulad ng espesyal na seguro para sa mga kinatawan ng isang tiyak na propesyon, boluntaryong medikal na seguro, ay kasama sa pagraranggo ng pinakamahusay na mga sistema ng mundo.

Dahil sa maayos na sistema ng buwis, handa ang gobyerno na magbigay ng libreng health insurance sa mga mamamayan nito. Bilang karagdagan, ayon sa mga istatistika, ang mga tao ay nagsimulang mabuhay nang mas matagal. Ang mga lalaki at babae ay nabubuhay nang 10 taon nang mas mahaba (80 taon) kung ihahambing sa ibang mga bansa sa mundo. Sa Portugal, ang pag-asa sa buhay ay 9 na taon na mas mahaba kaysa sa ibang mga bansa.

Luxembourg

Ang bansang ito ay may napakahigpit na mga pamantayan sa kalusugan, kaya naman ang Luxembourg ay itinuturing na pinaka-advanced na bansa. Ang bawat tao ay nagbabayad ng buwis sa pangangalagang pangkalusugan, nagmula din sila sa kita ng kumpanya, sa gayon ay sumasakop sa seguro para sa lahat ng residente ng bansa, anuman ang edad at katayuang sosyal. Bilang resulta, 98% ng populasyon ay maaaring bumisita sa isang doktor nang libre. Sa mga may kaya, may additional insurance, mostly binili mga non-profit na organisasyon. Alinsunod dito, ang pribadong sektor ay halos wala. Ilang taon lang ang nakalipas, ang mga babae ay nabuhay hanggang 82 at ang mga lalaki ay 77. Kung bibigyan mo ng pansin ang mga tagapagpahiwatig, maaari naming tapusin na ang sistema ay gumagana nang perpekto.

South Korea (edad 84)

Ang advanced na sistema ng pangangalagang pangkalusugan ng bansang ito ay itinuturing na isa sa nangunguna sa lahat maunlad na bansa kapayapaan.

Gumagana dito ang isang solong sistema ng nagbabayad, sa madaling salita, ang lahat ng mga serbisyong medikal ay binabayaran ng eksklusibo ng isang organisasyon - ang estado, na makabuluhang binabawasan ang mga gastos sa pangangasiwa kung ihahambing sa mga European at North American. Bilang isang resulta, ang mga residente ay magbabayad ng ilang beses na mas mababa para sa katotohanan na sa hinaharap ay makakapagbigay sila ng pinaka kumplikadong mga serbisyong medikal, bukod pa rito, ito ay ginagawa sa pinakamaikling posibleng panahon.

Sa ganitong sistema ng pangangalagang pangkalusugan, nagiging malinaw kung bakit ang bansa ang may pinakamataas na pag-asa sa buhay. Ngunit hindi kasama sa segurong pangkalusugan ang koleksyon ng mga karagdagang pagsusuri at pamamaraan, na lubhang mahalaga sa kaso ng isang talamak o kumplikadong sakit, tulad ng kanser. Sa kabila ng ganoong positivism, marami sa aking mga kakilala na nakapunta na sa Korea ay nagsabi na ang karamihan ng populasyon ay nagrereklamo na dahil sa mataas na bilis, ang kalidad ng mga serbisyong medikal ay lubhang naghihirap, dahil ang mga doktor ay nagnanais na taasan ang mga suweldo dahil sa katotohanan na sila ay naglilingkod sa maraming mga pasyente.

Australia (edad 84)

Sa bansang ito, ang mga babae ay nabubuhay ng 85 taon, at ang mga lalaki - 81 taon. Kung isasaalang-alang natin na ang bansa ay gumugugol ng mas mababa sa 10% ng kita nito sa sistema ng pangangalagang pangkalusugan, kumpara sa Amerika, na gumagastos ng humigit-kumulang 18%, maaaring mukhang ito ay isang uri ng panloloko. Pinondohan ng badyet ang pangangalagang pangkalusugan mula noong 1984.

Sa parallel, isang espesyal na pribadong sistema ay nagpapatakbo. Ito ay pagbubuwis sa kita na nagbibigay sa lahat ng residente ng mga serbisyong medikal, na kinabibilangan ng mga konsultasyon sa isang therapist at isang espesyalista, pagpasa sa lahat ng kinakailangang pagsusuri at mga operasyong kirurhiko. Tungkol sa pangangalaga sa mga matatanda, ayon sa Australian Economist, ang bansa ay nakatanggap ng pinakamataas na marka para sa pagkakaroon ng mga naturang serbisyo, ang kanilang kalidad at kamalayan ng publiko.

France (84 taong gulang)

Ang bansang ito ay kayang gumastos ng ilang beses mas maraming pera sa gamot kaysa sa iba. mga bansang Europeo at ito ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa mga matatandang populasyon. Noong nakaraan, ni-rate ng WHO ang French healthcare system bilang ang pinaka-advanced sa mundo. At ngayon pangunahing punto dito nila isinasaalang-alang ang kultura na magbayad ng higit at tumanggap ng higit pa sa sistema ng pangangalagang pangkalusugan.

Labintatlong taon na ang nakalilipas, nagtakda ang France ng ganap na rekord na 84 taon para sa mga babae at 77 taon para sa mga lalaki, na itinuturing na pinakamataas sa EU. Tala ng pagkukumpara Agence France Press. Ang National Demographic Institute, na nagsagawa ng pag-aaral, ay iniuugnay ito sa pag-unlad sa pagpapaunlad ng medisina. Bilang karagdagan, gusto ko ang katotohanan na ang bansa ay gumagastos ng maraming pera sa paggamot ng kanser at sakit sa puso.

Italya

Bakit kasama ang Italy sa ranking ng mga bansang may maximum na tagal, ay nagtataas ng isang katanungan para sa marami, dahil ang gobyerno ay gumagastos lamang ng 9% ng kita sa pangangalagang pangkalusugan. Tiyak, ang pambansang lutuin na sikat sa buong mundo at ang masaya, optimistikong kapaligiran positibong impluwensya sa kalidad ng buhay ng mga katutubong populasyon. Sa sandaling ang pinakamahusay sa mundo pagkatapos ng kabisera ng Pransya, ang pambansang sistema ng pangangalagang pangkalusugan ng Italya ay nagbibigay ng abot-kayang pangangalagang pangkalusugan sa lahat ng mga residenteng European.

Ngayon, ang mga Italyano ay nabubuhay nang matagal: ang mga lalaki ay 80 taong gulang, at ang mga babae ay 85.

Singapore (85 taong gulang)

Ang mga kalalakihan at kababaihan ng Singapore ay niraranggo sa ika-5 at ika-4 ayon sa pagkakasunod-sunod sa mga tuntunin ng mahabang buhay sa kabila ng katotohanan na ang gobyerno ay gumagastos lamang ng 3% ng kita nito sa pangangalagang pangkalusugan. Dito kailangang tingnan ang natatanging patakaran ng estadong panlipunan. Sa una, ang mga patakaran sa seguro ay maaaring mabili mula sa gobyerno, ang mga presyo para sa kung saan ay nakatakda sa antas ng pambatasan. Nagbibigay din sila ng mga subsidyo para sa mga mamamayang mababa ang kita, mga espesyal na programa sa pensiyon, pati na rin ang mga programang sapilitang pag-iimpok, sa gayo'y ginagawang magagamit ang mga social savings.

Switzerland (85 taong gulang)

Sa loob ng tatlong buwan pagkatapos ng kapanganakan o pagkuha ng Swiss citizenship, ang mga tao ay binibigyan ng health insurance. Matagumpay na pinagsama ng system ang pampubliko, pampubliko-pribado at ganap na pribadong mga kumpanya ng pangangalagang pangkalusugan na nagpapatakbo sa ilalim ng National Health Insurance Law. Ang lahat ng mga tagaseguro ay binibigyan ng mga pangunahing serbisyong medikal, anuman ang edad at katayuan sa kalusugan.

Spain (85 taong gulang)

Pagdating sa pag-asa sa buhay ng mga Kastila, marami, tulad ng sa Italya, ay hindi maunawaan kung bakit ang mga tao ay nabubuhay nang napakatagal, dahil ang mga salik na sosyo-ekonomiko ng dalawang bansang ito ay magkatulad. Sa kasong ito, kinakailangan ding banggitin diyeta sa mediterranean. Ang pagkain ay itinuturing na bahagi ng kultura ng bansang ito, kung saan, tiyak, wala silang pakialam sa mga pamantayan sa nutrisyon. Halimbawa, sa Kanluran ang mga tao ay kumonsumo ng mas maraming calorie. Dito, ang pambansang lutuin ay nasa unang lugar at, nakakagulat, walang epidemya ng labis na katabaan. Naturally, ang pangkalahatang sistema ng pangangalagang pangkalusugan ay gumaganap ng isa sa mga nangungunang tungkulin, ngunit ang kultura ng Espanyol mismo ay may positibong epekto sa katotohanan na ang mga tao ay nagsimulang mabuhay nang mas matagal.

Japan (87 taong gulang),

ang mga lalaki at babae ay nabubuhay sa parehong haba.

Isang residente ng Japan ang nawalan ng asawa sa edad na 83. Ngayon, sa edad na 116, siya ang pinakamarami matandang babae sa mundo ayon sa Guinness book. Ano ang kanyang sikreto? Kumain, magpahinga at magpahinga.

Bilang karagdagan, ang isang lalaki ay nakatira din sa Japan, na ipinanganak noong Pebrero 5, 03 ng huling siglo - ang pinakalumang kinatawan ng mas malakas na kasarian sa mundo. At ito ay hindi nakakagulat: ang pinakamalaking porsyento ng mga centenarian na higit sa 110 taong gulang ay may Japanese citizenship.

Mahuhulaan lamang sa coffee ground kung ano ang nasa kultura ng Japan na nagbibigay sa kanila ng pagkakataong maging mga centenarian. Sa isang banda, ang sistema ng pangangalagang pangkalusugan ay hindi gaanong indibidwal kaysa sa Kanluran. Walang mga doktor ng pamilya, walang diin sa etikang medikal at ang kakayahang makipag-usap sa mga pasyente.

Sa kabilang banda, mayroon silang all-in-one system na gumagamit ng world-class na teknolohiya. Ngunit ang pangunahing pagkakaiba, sa kabila ng lahat, ay nasa kultura. Ayon sa istatistika, ang pagsunod sa isang diyeta, ang mga Hapon ay mas malamang na mapunta sa mga ospital na may atake sa puso.

Kaunting kasaysayan: ilang tao ang nabuhay noong ika-19 na siglo at noong ika-20 siglo

Maaari mong isipin na sa simula ng ika-19 na siglo, ang average na pag-asa sa buhay ng maraming mga bansa ay hindi lalampas sa 35 taon. (Mga Istatistika: Ang London ay 33 taong gulang, para sa kabisera ng Belgian - 32 taon, para sa Dutch - 34 taon, France 40 taon, at sa Russia sa pangkalahatan 32).

Bakit ang mga tao ay mabilis na namatay? Karamihan sa kanila ay nahawaan Nakakahawang sakit, pagtatae, pulmonya, brongkitis at trangkaso. Kung sa mga taong iyon ang mga naninirahan sa planeta ay hindi namatay mula sa mga ito at ilang iba pang katulad na mga sakit, kung gayon ang average na pag-asa sa buhay ng mga kinatawan ng malakas na kalahati ay magiging 70 taon, hindi 40.5. Sa mismong sandali kung kailan natagpuan ang mga gamot para sa talamak na sakit na ang pag-asa sa buhay ay tumaas nang maraming beses. Sa kalagitnaan ng ika-20 siglo, ito ay lumago sa 65 taon, na isang magandang balita.

Sa katunayan, isipin na lang kung gaano nakakatakot na malaman na sa edad na 32 ay maaaring magwakas ang iyong buhay. Ngayon, maraming nagbago, ang bilis ng pag-unlad, ang bilis ay naging ganap na naiiba. Gustung-gusto ng mga tao na mabuhay, patuloy silang umuunlad, at maraming residente ng mga bansang Amerikano ang nagsisimula pa lamang magkaroon ng mga anak na mas malapit sa 40 taon. Para sa akin, walang sikreto sa mahabang buhay, ang tanging bagay ay ang magmahal at mahalin, ang magsaya sa buhay.

Sa gastos ng hindi pag-inom, hindi paninigarilyo, hindi ko alam, sa mga centenarians mayroong mga tao na naninigarilyo ng kanilang buong mulat na buhay kaya choice ng lahat. Hindi rin mahalaga kung ikaw ay isang vegan o kumain ng mga steak, kumain lamang ng mga prutas o isuko ang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ipinapakita ng mga istatistika na kahit na ang mga taong ganap na walang kamalayan sa konsepto ay nabuhay hangga't maaari. malusog na pagkain. Upang mapanatili ang isang magandang katawan at isang magandang espiritu sa loob nito, mahalagang pahalagahan ang iyong sarili, pangalagaan ang iyong sarili at ang iba, mamuhay sa komportableng kondisyon at hindi kabahan. Anong mga sikreto ng mahabang buhay ang alam mo?

Nalaman ko kamakailan ang tungkol sa - tungkol sa kung saan nagsulat ako ng isang hiwalay na artikulo

Text ahente Q.

Sa pakikipag-ugnayan sa

Tayong mga tao ay ipinagmamalaki ang ating mahaba (at mas matagal) na buhay, ngunit kamangha-manghang katotohanan ay iyon sa mga tuntunin ng mahabang buhay Homo sapiens makabuluhang mas mababa sa ilang iba pang mga kinatawan, kabilang ang mga pating, balyena, at kahit o. Sa artikulong ito, malalaman mo ang tungkol sa 11 pinakamatagal na kinatawan ng iba't ibang uri ng hayop sa pagkakasunud-sunod ng pagtaas ng pag-asa sa buhay.

Ang pinakamahabang nabubuhay na insekto ay ang reyna ng anay (50 taon)

Karaniwang iniisip ng mga tao na ang mga insekto ay nabubuhay lamang sa loob ng ilang araw o linggo, ngunit kung ikaw ay partikular na mahalaga, ang lahat ng mga patakaran ay hindi nalalapat. Anuman ang uri ng hayop, ang kolonya ng anay ay pinamumunuan ng isang hari at reyna. Pagkatapos ma-inseminated ng isang lalaki, dahan-dahang pinapataas ng reyna ang kanyang produksyon ng mga itlog, simula sa ilang dosena at kalaunan ay umabot sa humigit-kumulang 25,000 itlog bawat araw (siyempre, hindi lahat ng mga itlog na ito ay mature). Hindi ang hapunan ng mga mandaragit, ang mga anay queen ay kilala na umabot sa edad na 50, at ang mga hari (na gumugugol ng halos buong buhay nila na nakakulong sa isang silid ng kasal kasama ang kanilang mga prolific queen) ay mayroon ding medyo mahabang buhay. Tulad ng para sa mga simpleng anay na manggagawa na bumubuo sa karamihan ng kolonya, sila ay nabubuhay nang hindi hihigit sa isa hanggang dalawang taon. Ganyan ang kapalaran ng ordinaryong alipin.

Pinakamahabang buhay na isda - koi (50 taon)

SA ligaw na kalikasan bihirang mabuhay ang mga isda kaysa sa ilang taon, at maging ang aquarium gintong isda nangangailangan ng mabuting pangangalaga upang maabot ang isang dekada. Ngunit maraming isda sa mundo ang maiinggit sa kulay na koi na sikat sa Japan at iba pang bahagi ng mundo, kabilang ang US. Tulad ng iba pang mga kinatawan ng cyprinid, na maaaring makatiis ng iba't ibang uri ng mga kondisyon kapaligiran, bagama't (lalo na dahil sa kanilang mga maliliwanag na kulay na gusto ng mga tao), hindi sila partikular na naka-camouflag upang maprotektahan laban sa mga mandaragit. Ang indibidwal na koi ay tinatantya na nabubuhay nang higit sa 200 taon, ngunit ang pinakatinatanggap na pagtatantya sa mga siyentipiko ay 50 taon, na mas mahaba kaysa sa karaniwang naninirahan sa iyong tangke.

Pinakamahabang buhay na ibon - macaw (100 taon)

Ang mga makukulay na parrot na ito ay maaaring dumami sa buong buhay nila: ang mga babae ay nagpapalumo ng mga itlog at nag-aalaga ng mga sisiw, habang ang mga lalaki ay naghahanap ng pagkain. Sa habang-buhay na hanggang 60 taon sa ligaw at hanggang 100 taon sa pagkabihag, ang mga macaw ay halos kasinghusay ng mga tao. Kabalintunaan, bagama't ang mga ibong ito ay maaaring mabuhay nang napakahabang panahon, maraming uri ng hayop ang nanganganib dahil sa pagnanais ng mga tao na panatilihin silang mga alagang hayop at pagtotroso. Ang kahabaan ng buhay ng mga macaw at iba pang miyembro ng pamilya ng parrot ay nagtatanong: dahil ang mga ibon ay nag-evolve mula sa mga dinosaur, at dahil alam natin na maraming mga dinosaur ay kasing liit at makulay, ang ilan ba sa mga prehistoric reptile na ito ay umabot sa edad na isang siglo?

Ang pinakamahabang buhay na amphibian ay ang European proteus (100 taon)

Kung hihilingin sa iyo na pangalanan ang mga hayop na regular na umabot sa limitasyon ng edad, kung gayon ang bulag na amphibian ay ang European Proteus ( Proteus angguinus) ay malamang na huli sa iyong listahan: paano makakaligtas ang isang marupok, walang mata, maninira sa lungga, 30 cm amphibian sa ligaw sa loob ng ilang linggo? Iniuugnay ng mga naturalista ang mahabang buhay ng European Proteus sa isang hindi karaniwang mabagal na metabolismo. Ang mga amphibian na ito ay umabot sa sekswal na kapanahunan lamang sa 15 taong gulang, at nangingitlog din nang hindi hihigit sa isang beses bawat 12 taon. Halos hindi sila gumagalaw, maliban kung naghahanap ng pagkain. Bukod dito, sa mga mamasa-masa na kuweba ng Timog Europa, kung saan nakatira ang European proteus, halos walang mga mandaragit, na nagpapahintulot sa kanila na mabuhay ng hanggang 100 taon sa ligaw. Sa paghahambing, ang Japanese giant salamander, na siyang pangalawang pinakamahabang buhay na amphibian, ay bihirang tumawid sa 50-taong marka.

Pinakamahabang buhay na primate - tao (100 taon)

Karaniwan para sa mga tao na mabuhay ng 100 taong gulang o higit pa, na ginagawa tayong pinakamahabang buhay na primate. Mayroong halos kalahating milyong tao sa mundo na mga 100 taong gulang. Sampu-sampung libong taon na ang nakalilipas Homo sapiens ay itinuturing na matanda kung siya ay nabuhay hanggang 20-30 taon, at hanggang sa ika-18 siglo, ang average na pag-asa sa buhay ay bihirang lumampas sa 50 taon. Ang pangunahing mga salarin ay ang mataas na pagkamatay ng sanggol at pagiging madaling kapitan sa mga nakamamatay na sakit. Gayunpaman, sa anumang yugto kasaysayan ng tao kung nagawa mong mabuhay sa maagang pagkabata at pagbibinata, ang iyong mga pagkakataong mabuhay ng 50, 60, o kahit na 70 ay lubos na dumarami. Sa ano natin maiuugnay ang kamangha-manghang pagtaas na ito sa mahabang buhay? Well, sa isang salita, sibilisasyon, lalo na ang kalinisan, gamot, nutrisyon at kooperasyon (sa panahon ng panahon ng yelo malamang na iniwan ng tribo ng tao ang kanilang matatandang kamag-anak upang magutom sa lamig, at ngayon ay gumagawa kami ng mga espesyal na pagsisikap na pangalagaan ang aming mga octogenarian na kamag-anak.)

Ang pinakamahabang buhay na mammal ay ang bowhead whale (200 taong gulang)

Bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang mga malalaking mammal ay may medyo mahahabang tagal ng buhay, ngunit kahit na sa pamantayang ito, ang mga bowhead whale ay nasa unahan, kadalasang lumalampas sa 200-taong marka. SA Kamakailan lamang Ang pagsusuri sa genome ng bowhead whale ay nagbigay ng kaunting liwanag sa misteryong ito: lumalabas na ang mga balyena na ito ay may natatanging mga gene na tumutulong sa pag-aayos ng DNA at paglaban sa mga mutasyon (at samakatuwid ay kanser). Dahil ang bowhead whale ay nakatira sa arctic at subarctic na tubig, ang medyo mabagal na metabolismo nito ay maaaring may kinalaman din sa mahabang buhay. Sa ngayon, humigit-kumulang 25,000 bowhead whale ang naninirahan sa hilagang hemisphere, isang positibong kalakaran sa pagbawi ng populasyon mula noong 1966, nang ang isang malaking internasyonal na pagsisikap ay ginawa upang hadlangan ang mga whaler.

Pinakamahabang buhay na reptilya - higanteng pagong (300 taon)

Ang mga higanteng pagong ng Galapagos at Seychelles ay mga klasikong halimbawa ng "isla gigantism" - ang hilig ng mga hayop na limitado sa mga pulo na tirahan at walang natural na mga mandaragit na lumaki sa kakaibang paraan. malalaking sukat. At ang mga pagong na ito ay may habang-buhay na perpektong tumutugma sa kanilang timbang na 200 hanggang 500 kg. Ang mga higanteng pagong ay kilala na nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa 200 taon, at mayroong lahat ng dahilan upang maniwala na sa ligaw ay regular nilang nalalampasan ang 300-taong marka. Tulad ng ilan sa iba pang mga hayop sa listahang ito, ang mga dahilan para sa mahabang buhay ng mga higanteng pagong ay halata: ang mga reptilya na ito ay gumagalaw nang napakabagal, ang kanilang basal na metabolismo ay napakababa, at ang kanilang mga yugto ng buhay ay malamang na medyo mahaba (halimbawa, ang higanteng Aldabra. Ang pagong ay umabot lamang sa sekswal na kapanahunan sa edad na 30).

Pinakamahabang buhay na pating - Greenland shark (400 taon)

Kung may hustisya sa mundo, ang bowhead shark ay magiging kasing sikat ng great white shark: ito ay malaki din (ang ilang mga nasa hustong gulang ay lumampas sa 1000 kg) at higit na kakaiba dahil sa hilagang arctic na tirahan nito. Maaari mong isipin na ang Greenland Shark ay kasing delikado ng Jaws Star, ngunit habang ang isang gutom na puting pating ay kagatin ka sa kalahati, ang Grenadian Shark ay medyo hindi nakakapinsala sa mga tao. Gayunpaman, ang karamihan kapansin-pansing katotohanan tungkol sa Greenland shark, ay ang pag-asa sa buhay nito na higit sa 400 taon. Ang mahabang buhay na ito ay dahil sa malamig na tirahan at napakababa ng metabolismo. Nakakagulat, ang mga pating na ito ay umabot sa sekswal na kapanahunan pagkatapos ng 100 taon, habang ang karamihan sa iba sa edad na ito ay hindi lamang sekswal na hindi aktibo, ngunit matagal nang patay!

Ang pinakamahabang buhay na mollusk ay ang Icelandic cyprina ( Arctica islandica) (500 taon)

Ang isang 500-taong-gulang na kabibe ay parang isang biro, dahil ang karamihan sa mga kabibe ay halos hindi kumikibo, at paano mo malalaman kung ito ay buhay o hindi? Gayunpaman, may mga siyentipiko na nagsasaliksik ng mga naturang bagay, at natukoy nila na ang Icelandic cyprina ( Arctica islandica) ay maaaring literal na mabuhay sa loob ng maraming siglo, gaya ng pinatunayan ng isang ispesimen na lumampas sa 500-taong marka (masasabi mo ang edad ng isang kabibe sa pamamagitan ng pagbibilang ng mga singsing ng paglaki sa shell nito). Kabalintunaan, ang Icelandic cyprina ay isa ring tanyag na pagkain sa ilang bahagi ng mundo, ibig sabihin ay hindi kailanman maipagdiwang ng karamihan sa mga shellfish ang kanilang quincentenary. Hindi pa alam ng mga biologist kung bakit Arctica islandica nabubuhay nang napakatagal, ngunit ang isang dahilan ay maaaring medyo matatag na antas ng antioxidant, na pumipigil sa pinsala na responsable para sa karamihan ng mga palatandaan ng pagtanda sa mga hayop.

Ang pinakamahabang nabubuhay na mikroorganismo ay mga endolith (10,000 taon)

Ang pagtukoy sa haba ng buhay ng mga microorganism ay sapat kumplikadong proseso. Sa isang kahulugan, ang lahat ng bakterya ay walang kamatayan, habang ipinapakalat nila ang kanilang genetic na impormasyon sa pamamagitan ng patuloy na paghahati (hindi, tulad ng karamihan sa mas matataas na hayop, sa pamamagitan ng pakikipagtalik). Ang terminong "endoliths" ay tumutukoy sa algae, o algae, na naninirahan sa ilalim ng lupa sa mga siwang ng bato, korales, at mga shell ng hayop. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang ilang mga indibidwal mula sa mga endolithic colonies ay sumasailalim sa cell division isang beses lamang bawat daang taon, at ang kanilang lifespan ay umabot sa 10,000 taon. Sa teknikal, iba ito sa kakayahan ng ilang microorganism na muling mabuhay pagkatapos ng pagwawalang-kilos o malalim na pagyeyelo pagkatapos ng sampu-sampung libong taon. Ang mga endolith ay literal na patuloy na "buhay", bagaman hindi masyadong aktibo. Ang mga ito ay mga autotrophic na organismo na nagsasagawa ng metabolismo hindi sa tulong ng oxygen o sikat ng araw, ngunit gumagamit ng inorganic mga kemikal na sangkap, na halos hindi mauubos sa kanilang mga tirahan.

Pinakamahabang buhay na invertebrate - Turritopsis dohrnii (potensyal na imortal)

Walang maaasahang paraan upang matukoy kung gaano karaming taon nabubuhay ang karaniwang dikya. Ang mga ito ay napakarupok na hindi nila ipinahiram ang kanilang sarili sa masinsinang pananaliksik sa mga laboratoryo. Gayunpaman, walang rating ng mahabang buhay na mga hayop ang kumpleto nang hindi binabanggit Turritopsis dohrnii- isang species ng dikya na maaaring bumalik sa yugto ng polyp pagkatapos maabot ang pagdadalaga, na ginagawa silang potensyal na imortal. Gayunpaman, halos hindi kapani-paniwala na ang sinumang indibidwal T. dohrnii maaaring mabuhay ng milyun-milyong taon. Ang biyolohikal na "imortalidad" ay hindi nangangahulugang hindi ka kakainin ng ibang mga hayop o papatayin ng biglaang pagbabago sa mga kondisyon sa kapaligiran. Sa kasamaang palad, halos imposible na panatilihin ang dikya T. dohrnii sa pagkabihag, isang gawain na hanggang ngayon ay nagawa ng isang siyentipikong nagtatrabaho sa Japan.

Kung makakita ka ng error, mangyaring i-highlight ang isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter.

Ang kanilang mga pangalan ay kasama sa Guinness Book of Records, ang kanilang pambansang katanyagan ay kumalat nang malayo sa mga hangganan ng kanilang sariling bansa. Lahat dahil ito ay mga tao - mga centenarian na matagal nang tumawid sa 100-taong milestone.

Jeanne Calment at ang Guinness Book of Records

Ang pinakamatagal na buhay ay opisyal na kinikilala Si Jeanne Calment ay tubong France. Sa oras ng kanyang kamatayan noong Agosto 4, 1997, siya ay 122 taong gulang. Ipinanganak noong Pebrero 21, 1875, nakaligtas siya sa dalawang digmaang pandaigdig, at nakita rin ng kanyang sariling mga mata si Vincent van Gogh. Ang kanyang edad ay opisyal na nakumpirma at naitala sa Guinness Book of Records bilang ang pinakamahabang buhay na tao sa mundo.

Hindi nanguna ang Frenchwoman malusog na Pamumuhay buhay, mahilig sa matamis at alak, at humihithit din ng ilang sigarilyo sa isang araw. Gayunpaman, ang kanyang paboritong paraan ng transportasyon ay isang bisikleta. Ipinaliwanag ng matandang babae ang kanyang sikreto ng mahabang buhay na may mabuting pagpapatawa at kawalan ng stress. Hindi ako nagtrabaho aktibong larawan buhay, minamahal sariwang prutas gumugol ng maraming oras sa labas.

Sa edad na 90, nakipag-deal si Jeanne Calment sa abogadong si Raffre. Sa ilalim ng deal na ito, binayaran ng abogado ang matandang babae ng 2,500 francs bawat buwan, at bilang kapalit, pagkamatay niya, kailangan niyang makuha ang bahay nito, dahil nakaligtas ang Frenchwoman sa lahat ng kanyang mga tagapagmana. Ngunit namatay si Raffre sa edad na 77, at binayaran ng kanyang balo ang matandang babae sa loob ng 2 taon. Sa kabuuan, ang halaga ng bahay sa pamilya Raffre ay hindi bababa sa 2 beses na higit pa, ngunit walang pagkakasala ang lumitaw, lahat ay gumagalang sa matandang babae nang may malaking paggalang.

opisyal na nakumpirma Ang Estados Unidos ay maaaring tawaging pinakamatagal na bansa. 45 US natives ang nasa nangungunang 100 karamihan mahabang buhay na mga tao kapayapaan. Nasa pangalawang pwesto ang Japan, kung saan 25 katao ang opisyal na nagkumpirma ng kanilang edad. Sumunod ang France, Great Britain at Italy.

Ang kalupaan ay nakakaapekto rin sa pag-asa sa buhay, kaya napansin na sa bulubunduking lugar ay mas mataas ang porsyento ng mga centenarian. Malaking interes kumakatawan sa tribong Hunza na matatagpuan sa India. Sa tribong ito, ayon sa mga lokal na residente, halos lahat ay nabubuhay hanggang 110 taong gulang pataas, ngunit hindi ito dokumentado. Iniuugnay ito ng ilan sa isang diyeta na pangunahing binubuo ng mga sariwang prutas at gulay at halos kumpletong kawalan ng karne.

Marami pang undocumented cases. Ang mga digmaan at cataclysm ay sumisira ng mga dokumento, kaya imposibleng kumpirmahin ang edad ng ilang tao.

Opisyal na ang pinakamatandang tao ng mga buhay kinilala ang Hapones na si Nabi Tajima, na ipinanganak noong Agosto 4, 1900 at ngayon ay 117 taong gulang 112 araw na siya.

Ang isang listahan ng mga centenarian sa mundo ay matatagpuan sa Wikipedia. Gaya ng nakikita marami pang babaeng mahaba ang buhay, sa 100 karamihan ang pinakamatandang tao sa mundo, 6 lang! lalaki, lahat ng iba pang babae.

Kung ating isasaalang-alang hindi opisyal Ang mga istatistika ay interesado sa Hindu Mahashta Murasi, na ngayon ay dapat na 181 taong gulang. Siya ay ipinanganak noong 1835 at nakatira sa Indian lungsod ng mga patay- Varanasi. Gayunpaman, walang nakitang mga dokumentong nagpapatunay sa edad. Sinabi mismo ni Makhashta na nabuhay siya ng marami sa kanyang mga kamag-anak.

Marami pa ring opisyal na hindi nakumpirma na mga kaso ng mahabang buhay. Kaya, ayon kay Jose Aguinelo dos Santos, isinilang siya noong Hulyo 7, 1888 sa Brazil sa lungsod ng Pedra Branca. Ang kanyang ama ay isang alipin, ngunit siya ay ipinanganak na isang malayang tao. Hanggang ngayon, matino pa rin ang kanyang pag-iisip at madalas magbiro tungkol sa kanyang edad.

sa pamamagitan ng pinaka hindi kapani-paniwalang kaso mahabang buhay na iniuugnay kay Li Qingyun, na sinasabing nabuhay ng 256 taon. Ang katutubong Tsino ay ipinanganak sa Qijianxiang, lalawigan ng Sichuan noong 1677 at namatay noong 1933. Ginugol niya ang halos buong buhay niya sa mga bundok, kung saan siya nag-aral at nangolekta ng mga halamang gamot. Pagkatapos ay naglakbay siya sa paligid ng Tsina, nanatili ng mahabang panahon sa Tibet. Nagpractice si Lee mga diskarte sa paghinga Qigong, na ibinigay sa kanya ng isang 500 taong gulang na ermitanyo na nakatira sa kabundukan. Si Lee ay may 124 na asawa at 180 anak. Hanggang ngayon, hindi pa tiyak kung nabuhay nang matagal ang Chinese herbalist, ngunit may kaunting mga dokumento na nagpapatunay nito, kaya noong 1930 ay natagpuan ang mga dokumento na may opisyal na pagbati para sa 1827 sa ika-150 anibersaryo at para sa 1877 noong ika-200. anibersaryo.

Noong 1928, isang mamamahayag mula sa The New York Times ang naglakbay sa lugar ni Lee at kinapanayam ang mga lokal. Kinumpirma nila na hindi nagbago ang hitsura ng matanda. Dalawang metro ang taas niya at namumula ang kutis. Palagi siyang nananatiling masayahin, hindi nagbabagong matanda, na kaibigan pa rin ng kanilang mga ninuno, na matagal nang namatay. Tinanong tungkol sa sikreto sa mahabang buhay, sinabi ni Lee:

"Panatilihing tahimik ang iyong puso, umupo tulad ng isang pagong, lumakad gising tulad ng isang kalapati, at matulog tulad ng isang aso"

"Mas mabuting maging malusog at mayaman kaysa mahirap at may sakit." Marahil ang pariralang ito ay magiging leitmotif ng isang serye ng mga artikulo sa paksang: Anong bansa ang masarap manirahan!

Sino sa atin ang hindi nagnanais ng mahabang panahon at masayang buhay? Samakatuwid, sa aming opinyon, ang isa sa mga pinaka-kapansin-pansing palatandaan ng kalidad ng buhay ay ang tagal nito.

Paano kinakalkula ang pag-asa sa buhay ayon sa bansa

WHO, kapag kinakalkula ang average na pag-asa sa buhay ng mga mamamayan ng isang partikular na bansa, ay gumagamit ng sumusunod na konsepto: "Pag-asa sa buhay". Ano ang sinasabi ng tagapagpahiwatig na ito? Inilalarawan nito ang average na pag-asa sa buhay ng isang pangkat ng mga taong ipinanganak sa parehong taon, sa kondisyon na ang dami ng namamatay para sa bawat pangkat ng edad sa mga bansang ito. Ang tagapagpahiwatig ay kinakalkula nang magkahiwalay para sa mga kalalakihan at kababaihan, at ang pangkalahatang average.

Ano ang tumutukoy sa pag-asa sa buhay ayon sa bansa

Ang kalidad ng pangangalagang pangkalusugan, pamumuhay, mga kondisyon ng klimatiko, mga tagapagpahiwatig ng pagkamagiliw sa kapaligiran ng estado ay ang pangunahing mga kadahilanan na nakakaapekto sa average na pag-asa sa buhay ng mga mamamayan. Ang mga mahahalagang salik na nakakaimpluwensya sa dami ng namamatay at, bilang resulta, ang pag-asa sa buhay, ay mga operasyong militar din na isinasagawa sa mga teritoryo ng mga nasuri na estado. Ang isa pang mahalagang kadahilanan na nakakaimpluwensya sa pagtaas ng dami ng namamatay ay ang paglaganap ng HIV. Ito ang kadahilanan na nagiging mapagpasyahan sa mga bansa sa Central Africa.

Ang mga resulta ng pagraranggo ng 15 mga bansa na may pinakamataas na pag-asa sa buhay

15. Norway - Sa karaniwan, nabubuhay ang mga Norwegian - 81.8 taon.

14. Netherlands - 81.8 taon

13. Luxembourg - 82 taong gulang

12. Canada - 82.2 taon

11. Republika ng Korea - 82.3 taon

Nangungunang 10 bansa sa mga tuntunin ng pag-asa sa buhay:

10. Sweden - 82.4 taon

9. France - 82.4 taon

8. Israel - 82.5 taon

7-6. Iceland, Italy - 82.7 taon

5-4. Spain, Australia - 82.8 taon

SA Mga bansang may pinakamataas na pag-asa sa buhay:

3. Singapore - 83 taong gulang

2. Switzerland - 83.1 taon

Ganap na pinuno 1st place!
1. Japan - 83.7 taon

Ang Russia sa listahang ito ay hindi sumasakop sa isang kagalang-galang na ika-110 na lugar. Ang average na pag-asa sa buhay sa ating bansa ay 70.5 taon. Mas matagal silang nabubuhay kaysa sa atin kahit sa mga bansang gaya ng: Bolivia, Guatemala at kahit Honduras!

Ang sikreto ng mga centenarian sa ilalim ng langit

Mga 200 taon na ang nakalilipas, hindi maipagmalaki ng Japan ang gayong mataas na bilang. Ang karaniwang haba ng buhay ng mga Hapon noong 1800s ay 37 taon! Ngunit sa Russia sa parehong mga taon, ang average na pag-asa sa buhay ay 45-50 taon, at ang figure na ito ay isa sa pinakamataas sa mundo!

Mga layuning salik na nakakaapekto sa pag-asa sa buhay ng mga Hapones:

• Isa sa mga pangunahing lihim ng mahabang buhay ng Hapon ay itinuturing na Wastong Nutrisyon. No wonder na napakaraming adherents sa mundo diyeta ng Hapon.
• Ang isang malusog na pamumuhay para sa mga Hapones ay hindi isang walang laman na parirala, ang pang-araw-araw na paglalakad at pagtakbo ay bilang kinakailangan araw-araw na ritwal gaya ng paghuhugas at pagsipilyo ng iyong ngipin.
• Ang mga Hapon ay isang bansang masunurin, nalalapat din ito sa pagsunod sa medikal. Ang pagsunod sa mga rekomendasyon ng mga doktor ay isang hindi maikakaila na dogma para sa sinumang Hapon.
• Kalinisan. Halos imposibleng makakita ng isang magarbong bihis o maruming Japanese. At sa panahon ng mga epidemya, wala ni isang Hapones ang iiwas sa isang espesyal na proteksiyon na maskara. Sa halip, gagawa sila ng isang disenyo para sa kanila. Pinoprotektahan ng mga hakbang na ito ang mga Hapon mula sa pagkalat ng mga impeksyon.
• Ang kultura ng Hapon ay nagtataguyod ng konserbasyon Magandang katawan hanggang sa pagtanda. Samakatuwid, ang katawan ay dapat tratuhin nang may pag-iingat, nang hindi sinasaktan ito. Tinatrato ng mga Hapon ang katandaan mismo hindi lamang nang may paggalang, ngunit sa ilang paraan mayroong isang kulto ng katandaan sa Japan. Noong Setyembre 15, ipinagdiriwang ng mga Hapones ang isang pambansang holiday - ang araw ng mga matatanda.
• Ang antas ng ekonomiya ng estado at malaking kontribusyon sa medisina ay nakakatulong din sa mataas na pag-asa sa buhay ng mga Hapones.

Ngunit mayroon ding mga subjective na salik na nakaimpluwensya sa istatistikal na data.

Ang Japan ay may mababang birth rate at mababang infant mortality rate. Ang lahat ng ito ay humahantong sa isang mababang porsyento ng mga bata sa lipunan. At ang tagapagpahiwatig na ito, sa turn, ay nakakaapekto sa kinakalkula na mga tagapagpahiwatig ng pag-asa sa buhay.