Para sa isang kadahilanan o iba pa, ang mga sikat na taong ito ay nagpasya na wakasan ang kanilang buhay sa pamamagitan ng pagpapakamatay, at ang kanilang sikat huling salita nanatili sa mga tala ng pagpapakamatay na ito.

Kung paanong sila ay prominente sa buhay, ang mga celebrity na ito ay prominente sa kanilang pagkamatay, na naging isang shock sa kanilang mga adoring fans, miyembro ng pamilya at mga mahal sa buhay. Ang mga sikat na tala na ito ay naging kasing sikat ng mga taong sumulat nito.

Tulad ng mga huling salitang binitiwan ng mga kriminal bago sila bitay, ang mga salitang ito ang magiging huling bagay na matatandaan ng mga kilalang tao. Ang ilan ay nakipag-usap sa mga miyembro ng kanilang pamilya, tulad ng grand rocker na si Kurt Cobain at Mexican actress na si Lupe Vélez, habang ang iba ay mas nakatuon sa loob, tulad ng sa mga tala na iniwan ng may-akda na si Hunter S. Thompson at makata na si Sarah Tisdale. Ang ibang mga tala ng pagpapakamatay o sikat na huling mga salita ay napakakaunting naihatid, tulad ng paalam na binigkas ng makata na si Hart Crane bago tumalon sa bintana.

Sinong mga celebrity ang nagsulat ng suicide notes? Umalis ang mga taong ito marami pang tanong, kaysa sa mga sagot noong nagpasya silang wakasan ang sarili nilang buhay.

“I feel confident na mababaliw na naman ako. Pakiramdam ko ay hindi na natin madadaanan ang napakahirap na oras na ito at hindi na ako babalik sa pagkakataong ito. Nagsisimula na akong makarinig ng mga boses."

Wendy O. Williams

"Isang gawa na nakatuon sa akin sariling kamatayan, ay hindi isang bagay na ginagawa ko nang hindi masyadong iniisip. Hindi ako naniniwala na ang mga tao ay dapat magpatuloy sa kanilang buhay nang walang malalim at maalalahanin na pagmumuni-muni para sa isang makabuluhang yugto ng panahon. Na ang karapatan dito ay isa sa mga pinakapangunahing karapatan na dapat taglayin ng sinumang tao malayang lipunan. Karamihan sa mundo ay walang kahulugan sa akin, ngunit ang aking damdamin tungkol sa aking ginagawa ay malakas at malinaw sa aking utak at isang lugar kung saan walang sarili, tanging kalmado. Mahal, Wendy."

James Keith "Ang kinabukasan ay katandaan lamang, sakit at sakit... Kailangan kong huminahon at ito ang tanging paraan."

Lupe Velez

“Harald, patawarin ka sana ng Diyos at patawarin ako, pero mas gusto kong kunin ang buhay ko at ang anak natin bago ko dalhin sa kahihiyan. Lupe."

Hunter S. Thompson

“Wala nang laro. Wala nang bomba, wala na. Wala nang saya. Wala na. 67. Iyon ay 17 taon mula sa 50. 17 higit pa sa kailangan ko. Nakakatamad. lagi akong galit. 67. Nagiging matakaw na ako. Relax - hindi masakit."

Nag-iwan si Hunter S. Thompson ng tala na pinamagatang "Football season is over" para sa kanyang asawang si Anita. Binaril niya ang sarili makalipas ang apat na araw sa kanyang tahanan sa Aspen, Colorado, pagkatapos ng mga linggong pananakit mula sa iba't ibang pisikal na problema na kinabibilangan ng baling binti at kapalit. kasukasuan ng balakang. Nang mga sandaling iyon ay nag-uusap sila sa telepono.

Kurt Cobain

“Francis at Courtney, pupunta ako sa altar niyo. Please, Courtney, magpatuloy ka dahil mas magiging masaya ang mga Frances sa buhay mo kung wala ako. MAHAL KITA MAHAL KITA."

Sarah Tisdale

"Kapag patay na ako at ang maliwanag na Abril ay nasa itaas ko

Napailing ang buhok na basang-basa ng ulan

Kailangan mong sumandal sa akin, nalilito,

Wala akong pakialam.

Sapagkat magkakaroon ako ng kapayapaan.

Dahil ang mga nangungulag na puno ay mapayapa

Kapag bumuhos ang ulan kasabay ng hangin.

At ako ay magiging mas tahimik at mas malamig ang loob

Ano ka ngayon? ”

“Mahal na mundo, iniiwan kita dahil naiinip ako. Pakiramdam ko matagal na akong nabuhay. Iniiwan ko sa iyo ang iyong mga alalahanin sa matamis na cesspool na ito - good luck."

Christine Chubbuck

"At ngayon, alinsunod sa patakaran ng Channel 40 na palaging nagdadala sa iyo ng pinakabagong dugo at lakas ng loob, sa buhay na kulay, ikaw ang unang makakakita ng pagtatangkang magpakamatay."

Palagi akong nag-aaral, ako ang nasa itaas, ngunit ang aking mga magulang ay palaging hindi nasisiyahan ... Ang batang babae ay naglagay ng panulat at isang piraso ng papel sa kanyang mesa at pumunta sa banyo. Doon siya umakyat sa banyo, binuksan ang tubig at, hinawakan ang isang kutsilyo ng stationery, pinutol ang kanyang mga pulso. Walang emosyon ang mukha niya, wala na siyang pakialam... Umaagos ang dugo... Nahihilo at nahimatay si Tanya... nakatulog... forever... Umuwi sa bahay ang kanyang ina na si Margarita Petrovna. . Nang marinig ang lagaslas ng tubig, nagpasya siyang maliligo na si Tanya. Ang unang naisip ng ina ay: "Nagdesisyon siyang maligo? Binuksan ng babae ang pinto ng banyo at ang larawang nakita niya ay nagulat at napuno ng takot. Nakahiga si Tanya sa banyo na walang buhay. Ito ay nakasulat sa dugo sa dingding: "Hindi mo ako maililigtas, tingnan ang aking mesa ..." Walang pakialam si Margarita Petrovna sa inskripsyon. Tinawagan niya ang kanyang asawa at tumawag ng ambulansya. Dumating ang aking asawa makalipas ang 6 na minuto kasama ang isang ambulansya. Ngunit gaya ng nakasulat sa dingding, hindi na siya maliligtas. Sinabi lamang ng ambulansya ang oras ng kamatayan. Pagkatapos ay dumating ang mga pulis. Ang katawan ng batang babae ay sinuri ng mga eksperto, bagama't malinaw na ito ay pagpapakamatay. Dinala si Tanya sa morge. Pagkalipas ng tatlong araw ay inilibing si Tanya. At nang dumating ang kanyang ina sa kanyang silid upang bigyan siya ng mga aklat-aralin mula sa aklatan, natuklasan niya ang isang tala sa mesa ng kanyang anak na babae. Ito ang suicide note ni Tanya. Sabi nito: “Nay, Tatay, Kung binabasa mo ito, ibig sabihin patay na ako. Matagal na akong tahimik tungkol sa isusulat ko, pero hindi ko na matiis. Alam kong hindi sa akin ang aking buhay at ang aking pamilya ay isumpa hanggang sa ikapitong henerasyon, ngunit ako ay iyong nag-iisang anak na babae at ang aming pamilya ay magwawakas... At ito ang aking isinusulat: Sa buong buhay ko ay wala akong karapatang magtagal pagkatapos ng klase nang hindi ka tumatawag at mabuting rason. Nakilala lang ako ng mga kaibigan ko bilang ang babaeng pinakamagaling. Madalas nilang kinopya lahat ng takdang-aralin ko at mga test paper, ngunit hindi ito naging hadlang sa akin na mabuhay. Sa mga cheating session na ito, nakipag-usap ako sa mga kaklase ko. Nag-usap din kami tuwing break. Pero never akong naimbitahan na maglaro kahit saan o kahit na pumunta lang sa sinehan. Ganyan dumating si Tatay noong una ng Setyembre sa ikalimang baitang at kasama ko hanggang ikapitong baitang at natatakot silang mag-usap. Sa sandaling nakatatag ako ng mga relasyon sa aking mga kapantay, namagitan ka. Wala na namang kumakausap sa akin. Ngunit hindi iyon ang pinakamasama. Madalas mong sabihin sa akin na paglaki ko, gagawin ko sariling kompanya at maging pinakamayamang tao sa planeta. Ngunit wala silang sinabi tungkol sa kaligayahan. Ang kayamanan ba ang pinakamahalagang bagay sa buhay? Ang aking ama matalik na kaibigan Sinabi sa kanya ni Dashi na ang kanyang ina ay napunta sa langit kasama ang mga anghel at tanging ang mga masaya ang pumunta sa langit. Ano ang sinabi mo sa akin noong namatay si lolo? Na sa wakas ay pinagdikit ng matandang bastard na ito ang kanyang mga palikpik! Tatay, kung hindi nakilala ng matandang brat na ito ang matandang hag at nainlove sa kanya, hindi ka na sana ipinanganak! Maaari kang maging masaya nang walang maraming pera! Si Dasha at ang kanyang Tatay ay namumuhay nang normal nang walang maraming pera. Isang tanong ang laging bumabagabag sa akin. Bakit ako mag-aaral kung magtatrabaho pa rin ako bilang isang manager sa isa sa mga tindahan ng ilang masasamang kumpanya na walang nangangailangan? Parang walang ibang propesyon sa ating bansa. Magtatapos ako sa unibersidad at papasok sa trabaho sa isang rekomendasyon, ngunit hindi ako tatagal ng kahit isang linggo. Aalis ako para magtrabaho bilang manager na ito. At ang B ko sa trabaho ay walang magbabago kahit anong pilit mo. Ang paggawa ng isang iskandalo tungkol dito ay isang napakatangang bagay na dapat gawin. Alam mo naman na mababa ang tingin ko sa sarili ko at dinadagdagan mo pa ang apoy sa mga panlalait mo araw-araw. Mahabang suicide note, di ba? Ito ay bahagi lamang ng nais kong sabihin sa iyo, ngunit hayaan ang iyong konsensya sa wakas ay magising sa iyo at maunawaan mo na kahit gaano mo ito gusto, ang kapalaran ay salamangkahin ako ayon sa gusto nito at hindi ito mababago. Sinubukan kong sabihin sa iyo ito nang buhay, ngunit hindi ito gumana. Patawarin mo ako at pinatawad kita, ngunit ayaw kong mabuhay. Paalam at baka balang araw ay pakikinggan mo ang mga salitang ito. Ang iyong Tanechka...” Pagkatapos ng mga salitang ito, ibinigay ni Margarita Petrovna ang tala sa kanyang asawa. Matapos basahin ito, napagtanto niya na siya mismo ay isang matandang brat. Inimbitahan nila ang isang pari at inilaan ang apartment, pagkatapos ay ibinenta nila ang lahat ng kanilang ari-arian. Ibinigay nila ang pera sa isang ampunan upang kahit papaano ay mabayaran ang kanilang kasalanan sa harap ni Tanya. Ang mga magulang ng batang babae ay lumipat sa nayon upang manirahan kasama ang matandang ama ni Margarita Petrovna at inalagaan siya sa abot ng kanilang makakaya. Isang babae ang nakakuha ng trabaho bilang isang guro paaralan sa kanayunan, at Ang lalaki ay isang pinagsamang operator sa isang lokal na negosyo. Sa wakas ay napagtanto nila na mas mabuting mabuhay sa kahirapan, ngunit maging masaya...

Ang balita ng pagkamatay ng mag-aaral ay ikinatuwa ng mga residente ng kanyang katutubong nayon ng Symkat. Ang pamilya Alimbekov ay hindi matanggap ang pagkawala ng batang lalaki; Wala nang oras si Sherzat para makatapos ng pag-aaral...

Natagpuang nakabitin si Sherzat Alimbekov sa kanyang bahay noong gabi ng Oktubre 23. Namatay siya habang papunta sa ospital. Uncle ng namatay Erkinbek Alimbekov nagsalita tungkol sa kanyang mga pagpapalagay tungkol sa mga sanhi ng pagpapakamatay:

- Tulad ng nangyari, 10 libong soms ang ninakaw mula sa kotse ng isang lalaki na nagngangalang Kubanych. Inakusahan niya ang aking pamangkin ng pagnanakaw, binugbog ako, at sinimulan akong pananakot. Dahil sa kawalan ng pag-asa, kinuha ng aking pamangkin ang lahat ng sisihin sa kanyang sarili, ngunit bumaling sa akin na may kahilingan na tingnan ang sitwasyon, dahil sa katunayan ay hindi niya kinuha ang pera. Pagkatapos noon ay pumunta kami sa istasyon ng pulisya, kung saan nakipagkita kami sa hepe. Pero nagbanta siya na ikukulong niya ang pamangkin ko kapag gagawa kami ng statement. Pagdating sa bahay, tinanong ko si Sherzat kung inamin niya talaga ang kasalanan niya. Sumagot siya na patunayan niya ang kanyang pagiging inosente o magbibigti. Hindi namin inilakip ang anumang kabuluhan sa mga salitang ito noon. Hindi mo alam kung ano ang masasabi ng isang bata.

Noong Oktubre 16, dinala si Sherzat Alimbekov sa istasyon ng pulisya ng distrito ng Oktyabrsky ng distrito ng Suzak at nagsimulang tanungin. Kasabay nito, wala sa mga nasa hustong gulang ang binigyan ng babala tungkol sa interogasyon ng estudyante.

“Noong araw na iyon, nagsagawa ng interogasyon ang mga pulis nang walang partisipasyon ng mga magulang o guro, sa harap ng lalaking nag-akusa sa kanya. Maya maya ay tinawag din nila ako. Sa oras na ito ay napilitan na siyang magsulat ng isang talang paliwanag. Lumalabas na mas maaga ang aking anak na lalaki ay nakatanggap ng 3,500 soms mula sa ibang mga tao, kung saan siya ay naghukay ng isang hukay para sa kanila para sa banyo. Kinuha ng pulisya ang perang ito bilang ebidensya. Sa huli, binayaran ko ang mga aplikante ng 10 thousand soms, pagkatapos ay sumulat sila ng counter-statement na nagsasaad na wala silang mga claim laban sa amin. Ngunit hindi ibinalik ng pulisya ang pera ng anak. Sinimulan nilang ipagtanggol ang ama ng aplikante, si Bakyt Toktosunov, na dati ring nagtrabaho sa pulisya.

Bago magpakamatay, sumulat ang binatilyo ng tala ng pagpapakamatay. Isinulat niya na siya ay inosente at siya ay pinalo ng mga nag-akusa sa kanya ng pagnanakaw. Nabanggit din niya na gusto niyang makita ang kanyang ina, na nagtatrabaho sa Russia.

Sabi ng suicide note : “Tay, wala akong ninakaw na hito kay Bakyt. Alas dos ng madaling araw, dinala ako ng anak ni Bakyt sa mga puno, hinampas ako ng 10-15 beses ng pamalo, pagkatapos ay hinampas ako ng lima o anim sa ulo at mukha, nagdilim ang paningin ko. Akala ko papatayin niya ako, at napilitang umamin ng kasalanan... Iniwan ko ang sulat na ito hindi lang para sa iyo, kundi para sa 2-3 iba pang tao. Dad, hinihintay ko lang ang pagdating ng nanay ko, kung dumating siya in 2-3 days, minsan ko lang siya makikita. Babayaran ko sila ng 100 thousand soms para sa aking 3,500 soms at iyong 10 thousand soms. Huwag mo na akong hanapin sa ibang lugar, makikita mo ako sa bahay ni Bakyt Bike. Ang huling salita ko: Malinis ako» .

Ang ama ng bata, si Talant Alimbekov, ay nabanggit na ang sinumang nagkasala ay dapat sumagot sa harap ng batas.

Walang nabuksan na kasong kriminal tungkol sa pambubugbog sa binatilyo, dahil tumanggi si Sherzat Alimbekov na sumailalim sa isang forensic medical examination at ospital. Naniniwala ang mga kamag-anak na hindi gustong ipahiya ni Sherzat ang kanyang sarili sa harap ng kanyang mga kaibigan at kababayan.

Ang ama ng akusado na lalaki, si Bakyt Toktosunov, ay naniniwala na ang kanyang anak ay hindi sangkot sa pambubugbog sa binatilyo at ang katotohanan ng pagnanakaw ay napatunayan ng lokal na pulisya.

Press secretary ng Department of Internal Affairs ng rehiyon ng Jalal-Abad Myktybek Turdukulov iniulat na ang mga aksyon ng pulisya ay legal:

- Sa pamamagitan ng itong katotohanan Isang kasong kriminal ang sinimulan, at si Sherzat Alimbekov ay pinigil bilang isang suspek. Kasabay nito, naabisuhan ang kanyang pamilya tungkol dito. Sa pag-aresto, napag-alamang may baril at pera ang bata. Ang isyu ng pagbibigay ng legal na pagtatasa ng kasong ito ay isinasaalang-alang. Hindi nakipag-ugnayan sa pulisya ang mga kaanak ng namatay na bata.

Si Sherzat Alimbekov ay ipinanganak noong 2002, ang bunso sa apat na anak sa pamilya. Ang kanyang ina at nakatatandang kapatid na lalaki ay nagtatrabaho sa labas ng kanilang sariling bayan sa loob ng maraming taon. Sa araw ng kanyang kamatayan, ang mga kamag-anak ni Sherzat ay humingi ng forensic examination at isang masusing imbestigasyon.

Pagsasalin mula sa Kyrgyz. Orihinal na materyal

Ang samizdat na "Aking kaibigan, ikaw ay isang transformer" ay patuloy na ginalugad ang lugar ng pagpapakamatay modernong mundo. Ito ay kilala na ang pagpapakamatay ay kasama ng isang tao mula sa sandaling siya ay ipinanganak, at bawat taon higit sa 800 libong mga tao ang matagumpay na nagpakamatay; sa ilang kultura (halimbawa, Japan) ang pagpapakamatay ay malapit na nauugnay sa kasaysayan.

Ngayon, ang isang espesyal na kasulatan para sa publikasyon ng Lihim ng Firm, si Yulia Dudkina, ay nagtatanghal ng mga monologo ng anim na Ruso na sinubukang magpakamatay, ngunit hindi sila nagtagumpay, at sa halip ay napagtanto nila kung bakit kailangan nilang mabuhay.

KWENTO #1

“HINDI KA MAGIGING YAMAN O MAGANDA”

Ang unang pagkakataon na sinubukan kong magpakamatay ay noong labindalawang taong gulang ako. Ako ay palaging isang mahusay na mag-aaral, hindi ako nagkaroon ng mga grado na mas mababa sa apat. At kahit na ang apat ay napakabihirang, at labis akong nag-aalala tungkol sa kanila. Ang aking mga magulang ay parehong nagtapos sa paaralan na may mga gintong medalya, at alam kong inaasahan din nila ang sipag at tagumpay sa akademya mula sa akin. Sa tuwing nakakakuha ako ng isang bagay na mas mababa kaysa sa isang A, sila ay nagalit at pinapagalitan ako. Kasabay nito, hindi nila naunawaan na nagmamalasakit din ako sa aking mga marka: magkaiba kami ng ugali, at ako, kahit na labis na nag-aalala tungkol sa isang bagay, ay hindi kailanman nagpakita nito, kaya naisip nila na wala akong pakialam sa kung ano ako. nag-aaral.

Nangyari ang pangalawang pagkakataon noong labing-apat o labinlimang taong gulang ako. Hindi ko akalaing napakaganda ko, lalo na kung ikukumpara sa mga kaklase ko. Nagkaroon kami ng elite school kung saan dinadala ang mga bata mga mamahaling sasakyan ang mga driver, lahat ay may magagandang naka-istilong damit. naramdaman ko ugly duckling. Sinubukan ng aking mga magulang na tulungan ako sa abot ng kanilang makakaya, at isang araw para sa isang disco sa paaralan, halos sa kanilang huling pera, binili nila ako ng mga naka-istilong kulay na maong at sapatos na may mataas na takong. Ngunit ang lahat ay lumala lamang: Hindi ko alam kung paano maglakad sa takong, ngunit agad kong isinuot ang mga sapatos na ito at hindi nagtagal ay napansin ko na ang aking mga kaklase ay tumatawa at nagpaparody sa aking lakad. Sa disco ako lang ang hindi naimbitahan isang mabagal na sayaw. Pagkatapos ng gabing iyon ay naging target ako ng pambu-bully. Ang babaeng pinakagustong tuyain ang "mga talunan" at "nerd" ay nagpanggap na gusto niyang makipagkaibigan sa akin, ngunit sa huli nalaman niya kung sino sa mga lalaki ang nagustuhan ko, sinabi ito sa buong klase at nagsimulang sumulat ng mga tala sa kanya sa ngalan ko. Sa lalong madaling panahon ang buong paaralan ay naisip na ako ay baliw at hinahabol ang lalaking ito. Sa loob lamang ng ilang linggo, naging outcast ako: ang parehong babae ay nakipag-away sa aking nag-iisang kaibigan, at pagkatapos ay hinikayat pa ang buong klase na i-boycott ako. Sinubukan kong humingi ng suporta sa aking mga magulang. Hindi ako kumportable na kausapin sila ng diretso, kaya isinulat ko ang lahat ng aking emosyon sa isang journal at iniwan ito sa isang nakikitang lugar para mabasa nila. Pero nagkaproblema sina nanay at tatay sa trabaho, nasa loob sila masama ang timpla at mali ang kilos ko. Para sa kanila ay sinisisi ko sila sa hindi sapat na paggawa para sa akin at gusto ko ng pera. Nauwi kami sa matinding away. Sinabi ni Nanay ang isang parirala na natatandaan ko pa: "Hindi ka magiging mayaman o maganda." Totoo, sinabi niya nang maglaon na hindi pa siya nagsabi ng ganoon, ngunit nananatili iyon sa aking alaala. Nagpasya ako na hindi ko kailangan ng ganoong buhay (kung saan hindi ako magiging mayaman at maganda) at, naiwan sa bahay na mag-isa, ininom ko ang buong nilalaman ng cabinet ng gamot ng pamilya. Naaalala ko kung paano ko binuksan ang isang pakete ng gamot pagkatapos ng isa pa, at hindi ako natakot: nangyari ang lahat sa isang ulap, hindi ako umiyak. Sa kabutihang palad, mayroon akong malakas na katawan: Ako ay nalason at nakahiga sa bahay ng ilang araw, ngunit walang hindi maibabalik na mga kahihinatnan. At least para sa katawan.

Sinubukan ng aking mga magulang na gumawa ng isang bagay: hiniling nila ang isang may sapat na gulang na kaibigan ng pamilya na makipag-usap sa akin, tinalakay niya ang aking hinaharap sa akin, iminungkahi na subukan ko ang aking sarili sa isang malikhaing propesyon. Ngunit mula sa sandaling iyon ay nagalit ako sa lahat, kasama ang aking mga magulang. Sa loob lamang ng ilang linggo, naging isang tipikal na mahirap na tinedyer ako: Nagsindi ako ng sigarilyo at nagsimulang makipag-usap sa mga high school metalheads na sikat sa buong paaralan dahil sa kanilang kasuklam-suklam na pag-uugali. Pinrotektahan nila ako mula sa mga pag-atake ng aking mga kaklase, at sabay kaming lumaktaw sa paaralan. Ngayon, kapag may nang-aapi sa akin, nakipag-away ako, at ang babaeng nag-organisa ng boycott ay nabalian lang ng ilong. Unti-unti, ako mismo ay nagsimulang makilahok sa pambu-bully: nang malaman ng klase na maaari na akong lumaban, lahat ay lumipat sa isang bagong biktima, at narito na ako sa mga pangunahing umaatake. Tinakot namin ang batang iyon hanggang sa graduation, at mas malupit ito kaysa noong binu-bully nila ako.

Ang aking relasyon sa aking mga magulang ay hindi bumuti sa loob ng mahabang panahon mula noon. Gusto kong patunayan sa kanila na kaya kong maging mayaman at maganda. Sa edad na labing-apat ay pumasok siya sa trabaho, at pagkatapos ng paaralan ay pumasok siya sa departamento ng gabi upang bumuo ng isang karera sa parehong oras. Inaasahan nila na mag-aaral ako bilang isang full-time na estudyante, at sila ay nabalisa. Maya-maya lang, nang matagal na akong magkahiwalay at napatunayan na ang lahat ng gusto ko, mahinahon kaming nag-usap ng nanay ko tungkol sa lahat ng ito. Inamin niya na minamaliit niya ang aking mga alalahanin at hindi niya naiintindihan kung gaano ako natrauma ng mga problema sa silid-aralan. Ngayon lang niya nakita na naapektuhan ang kabuuan ko mamaya buhay. Kung siniseryoso niya sana noon, pinaalis na niya ako sa paaralang iyon.

Nagsimula na rin kaming normal na makipag-usap sa aming mga kaklase noong kami ay lumaki. Isang araw, dumating sa isang high school reunion ang batang binu-bully namin, at humingi kaming lahat sa kanya ng tawad. Marami kaming napag-usapan kung ano ang nangyari sa amin noong mga teenager, at lahat kami ay may kanya-kanyang problema kaya naman kami ay nag-asal. Ang mga "cool" na bata mula sa mayayamang pamilya ay nag-aalala na ang kanilang mga magulang ay nagbabayad sa kanila at hindi binibigyang pansin, ang "average" na mga batang babae ay parang mga kulay-abo na daga, at iba pa. Ang reyna ng klase ay mayroon ding ilang uri ng mga kumplikado, at lahat kami ay walang mahusay na guro sa klase na magresolba sa sitwasyon.

Nakapagtataka na ngayon ang mga tinedyer na pagpapakamatay ay sinisisi sa ilang "asul na balyena" at sinusubukan nilang magpataw ng ilang mga halaga at moralidad ng Orthodox sa mga bata. Walang asul na balyena ang maaaring maging mas traumatiko kaysa sa pambu-bully sa paaralan at hindi pagkakaunawaan ng magulang. At kung ang isang tao sa oras na iyon ay sinubukan din na magpataw ng mga halaga ng Orthodox sa akin at paghigpitan ako sa Internet, tiyak na nakagawa ako ng isang bagay na kakila-kilabot. Ngunit sa halip, sa aking pagkabata ay may mga youth magazine na naglathala ng mga liham mula sa mga teenager readers na dumaranas din ng depresyon at nag-iisip na magpakamatay. Ito ay talagang cool. At minsan, bilang isang tinedyer, nakakita ako ng isang site sa Internet na nag-uusap nang detalyado tungkol sa mga paraan ng pagpapakamatay at ang mga kahihinatnan - na kung tumalon ka mula sa ikalabing-anim na palapag, mabubuhay ang iyong utak ng ilang minuto pa at mararamdaman mo ang matinding sakit. at kung paano ka nasimot. Ang lahat ng impormasyon sa Internet ay bukas, at nakatulong ito sa akin na maunawaan na hindi magandang paraan pagpapakamatay. Na dapat maghanap tayo ng paraan para mabuhay, hindi mamatay.

KWENTO #2

“SA MGA SANDALING IYON MAY NAGTAPOS”

Ako ay dalawampu't walong taong gulang, at mayroon akong isang responsableng trabaho, kung saan hindi ako handa sa oras na iyon: Nagtrabaho ako sa pangangasiwa ng isang maliit na bayan ng probinsya, marami akong empleyadong nasa ilalim ko, at pinangasiwaan ko ang mga aktibidad ng ilan mga institusyong munisipal. 2000s noon, tapos marami ang natanggal dahil sa partisipasyon sa mga pakana ng katiwalian, at ang mga hindi sangkot sa anumang kapintasan ay itinalaga sa kanilang lugar. Kaya napunta ako sa isang posisyon na hindi pa ako matured. Napakaraming stress, patuloy na mga pagsusuri sa pag-uusig, at nag-aral din ako sa pamamagitan ng sulat sa ibang lungsod, kaya palagi akong kinakabahan. Minsan, pagdating ko sa isang session, nakilala ko ang isang tao at nahulog ako sa kanya. Siya ay kapansin-pansing mas matanda at, gaya ng napagtanto ko nang maglaon, ay hindi partikular na interesado sa akin. Gayunpaman, nakatanggap ako ng ilang mga pagsulong mula sa kanya, at ito ang nagpasigla sa aking damdamin. Kasabay nito, kailangan kong kumuha ng isang grupo ng mga pagsubok, at mula sa lungsod kung saan ako nagtrabaho, palagi akong hinila sa opisyal na negosyo. Minsan, sa isang pista opisyal sa lungsod, nakita ko ang isang lalaki na mahal ko sa pangunahing kalye - may kausap siya at dumaan lang, kahit na nakatayo ako nang malapit, at mahirap na hindi ako mapansin. Bumalik ako sa bahay at sinimulan siyang tawagan sa kanyang mobile, ngunit hindi ako makalusot. Trabaho, pag-aaral, hindi masayang pag-ibig - lahat ay natigil sa isang bukol, at nagsimula akong mag-hysterical. Nakatira ako kasama ang dalawang kaibigan, nasa bahay sila at sinubukan akong pakalmahin, sinabi nila na magiging maayos ang lahat, ngunit tila sa akin ay walang nakakaunawa sa akin at ang buhay ay walang pag-asa. Pumasok ako sa kabilang kwarto, binuksan ko ang bintana at lalabas na sana. Ikaapat na palapag iyon, malamang na nasugatan ako, ngunit hindi namatay, ngunit hindi ko naisip ang tungkol doon, gusto ko lamang itigil ang lahat. Sa pagkakataong ito, dumaan ang isa kong kaibigan at napatingin sa akin. Hinila niya ako palabas ng bintana, at pinainom nila ako ng pampakalma, kaya nakatulog ako. Kinaumagahan dinala ako sa mental asylum, kung saan ako ay na-diagnose na may nervous breakdown. Nakakita ako ng napakahusay na mga doktor: hindi sila nagtala ng pagtatangkang magpakamatay sa rekord ng medikal, nagsulat ng sertipiko ng sick leave para makapag-sick leave at academic leave ako, at nanatili ako sa ospital ng isang buwan. Malabo kong naaalala ang nangyari noon: Hindi ako binigyan ng mga nakalalasing na tabletas, para lang maingat na nabura sa aking alaala ang mga alaalang ito. Isang sandali lamang ang nananatiling maliwanag: binibigyan nila ako Blankong papel at hilingin sa akin na isulat kung paano ko nakikita ang aking sarili sa loob ng tatlong taon. Inilarawan ko kung saan ko gustong manirahan, kung paano ko gustong tingnan at kung ano ang gusto kong gawin. Nakakagulat, ngayon ang lahat ay eksakto tulad ng isinulat ko sa sheet na iyon. Lumipat ako sa Moscow, mayroon akong trabaho, nag-aaral ako ng mga wika, ganap kong sinusuportahan ang aking sarili. Mukhang okay na ang lahat sa akin. Ngunit minsan tila sa akin na kapag sinubukan kong tumalon sa labas ng bintana, isang bagay ang natapos sa aking buhay. Ang lahat ng nangyari mula noon ay kahit papaano ay hindi masyadong totoo, hindi gaanong mahalaga. Sinisikap kong huwag kumuha ng mga trabahong nakaka-stress at napakaraming trabaho. Hindi ako nagsimula ng isang seryosong relasyon at hindi umibig, na parang natatakot akong itaboy ang aking sarili sa ganoong sitwasyon muli.

KWENTO #3

"Ipinangako ko sa aking sarili na mabubuhay hanggang sa taglagas"

pasok pa rin ako maagang pagkabata patuloy na iniisip kakaibang mga bagay: Sinubukan kong intindihin kung bakit ako ipinanganak, ano ang kahulugan ng lahat ng nangyayari. Wala akong pakialam sa hinaharap, palagi akong pinahihirapan at nais na maging invisible. Hindi ako sigurado na ito ay depresyon lamang - sinasabi nila na ang gayong mga karamdaman ay nangyayari sa panahon ng trauma ng kapanganakan, ngunit mayroon ako nito. Sa edad na labindalawa natutunan ko kung ano ang pagpapakamatay, at interesado ako sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Patuloy akong nagsasalita tungkol sa pagpapakamatay at nakikinig sa mga kanta sa paksang ito. Wala akong kaibigan, at wala talagang makakausap. Gumamit ako ng talim upang gupitin ang mga parirala sa aking mga kamay tungkol sa kung paano ko gustong mamatay at na ako ay patay na, at tinakpan ang mga notebook ng paaralan na may katulad na mga pahayag. Malubha ang sakit ng lola ko noon, at sinabi ko sa sarili ko na hindi ako mamamatay bago siya. Nang siya ay talagang namatay, ang aking pagkamuhi sa sarili ay umabot sa sukdulan, ako ay pumunta sa lahat ng seryosong paraan. Ilang beses akong pumunta sa "tulay ng pagpapakamatay" sa aming lungsod, ngunit natatakot pa rin ako, at palagi akong bumabalik. Nakaramdam ako ng hindi mabata na sakit sa buhay, at kung minsan ay dinadaig ako ng kawalang-interes: walang sapat na interes sa akin upang magising ang kagustuhang mabuhay. Noong 2015, pumunta ako sa isang psychotherapist sa unang pagkakataon. Niresetahan ako ng mga antidepressant at ni-refer sa isang psychologist. Ilang beses na nadagdagan ang dosage ko ng pills at niresetahan ako ng sleeping pills dahil sa insomnia. Minsan, sa isang sesyon sa isang psychologist, tinalakay namin ang isang paksa na talagang interesado sa akin. Ito ay tumama sa akin nang napakahirap, nadama ko na ako ay walang kabuluhan, at ang lahat ay nagsimulang tila ganap na walang pag-asa. Pagkatapos ay ininom ko ang buong plato ng aking mga tabletas - ito ay parehong nakakatakot at kahit papaano ay kakaiba at kapana-panabik.

Nagising ako sa ospital: kinuha nila ang lahat sa akin maliban sa aking panty at medyas, at binigyan ako ng isang hindi maintindihang damit at tsinelas. Inalis pa nga nila ang salamin ko, bagama't hindi maganda ang nakikita ko, hindi ko na matukoy ang mga bagay sa malayo. haba ng braso. Mayroon lamang akong napakalabing malabo na mga alaala noong panahong iyon. Binigyan nila ako ng papel at sinabi sa akin na tatlong buwan akong maiipit sa ospital kapag hindi ako pumirma. Tila ito ay pahintulot sa pagpapaospital. Dahil pinirmahan ko ito noon, hindi na ako maaaring kusang umalis sa lugar na ito, at hindi ako masundo ng aking mga magulang, bagaman sinubukan nila. Naaalala ko kung paano nila ako dinala sa kama, at inayos ng isa sa mga pasyente ang aking higaan. Dalawang linggo akong nagdedeliryo, dahil sa mga gamot na hindi ako makapag-isip ng maayos at palagi akong natutulog, at nakikilala ko lang ang mga tao sa paligid ko sa kulay ng kanilang mga damit. Ito ay isang primary care ward, maaari ka lamang lumabas sa banyo at kumain. Imposibleng maglakad lang - agad na hinarang ng nurse ang pinto. Ito ay palaging malamig at madilim. Dinalhan ako ng aking mga magulang ng pampalit na damit - isang sweatshirt at shorts. Sa shorts ay malinaw na ang aking mga binti ay naputol: ang doktor ng ulo at ang iba pang mga kawani ay nanunuya tungkol dito at sinubukan akong makonsensya sa aking ginawa. Lungkot ako, at nangarap ako na tigilan na nila ang pang-aapi sa akin. Walang mga kuwadra sa mga palikuran - tatlong palikuran lamang. Palaging may tao doon, at iyon din ay nakakapanlumo. Ang mga banyo ay binuksan lamang sa umaga at sa gabi ay isang linya na agad na nabuo doon, lahat ay naghugas ng kanilang sarili at naglalaba ng kanilang mga damit. Madalas kong laktawan ang mga kaganapang ito dahil ayaw kong magpagulo sa karamihan at maghugas sa harap ng lahat. Ang mga araw ng paliguan ay tunay na pagpapahirap para sa akin - kinailangan kong maglakad nang hubo't hubad sa harap ng mga estranghero. Mayroong dalawang banyo, isang pasyente ang nakatayo sa tabi ng bawat isa at may hawak na shower. May isang nurse na kumokontrol sa proseso at sapilitang pinutol ang aming mga kuko. Habang naghuhugas ang dalawang pasyente, ang dalawa pa ay nakatayong hubo't hubad at naghihintay. Pagkalipas ng dalawang linggo, inilipat ako sa ibang ward - hindi na ito nababantayan, ngunit ipinagbabawal pa rin ang paglalakad sa koridor. Ngunit may mga bedside table - isa para sa dalawa. Sa isang tahimik na oras, nakarinig ako ng kakaibang tunog, lumingon ako at nakita kong kinuha ng kapitbahay ko ang toilet paper ko sa bedside table, sinimulan ko itong punitin at ihagis. Sa pangkalahatan, talagang tinakot niya ako, ngunit hindi ako makalayo sa kanya. Mabuti na lang at nakumbinsi ko ang doktor na ilipat ako mula sa kanya sa ibang ward. Dahil sa mga gamot, hindi ko talaga mabasa: malabo ang mga titik. Minsan nagbukas ang departamento ng creativity room kung saan maaari kang gumuhit. Magaling akong gumuhit, ngunit wala akong magawa doon - hindi ako sinunod ng aking mga kamay. Mahirap kumilos, at mag-isip din. Kaya kong magsinungaling ng ilang araw na may bukas na mga mata. Papalapit Bagong Taon, at hiniling ng aking mga magulang sa punong doktor na pauwiin ako ng isang gabi, ngunit tinanggihan sila. Ito ang pinakamasamang Bagong Taon sa aking buhay. Mayroon akong tatlong kasama sa kuwarto, at lahat sila ay ipinadala sa ospital sa halip na oras ng pagkakulong. Sinalakay ng isa sa kanila ang isang lalaki gamit ang kutsilyo, na medyo nakakainis.

Ang mga tabletas ay nagdulot sa akin ng patuloy na paglalaway. Hindi lang ako ang may problemang ito: isang batang babae ang nagreklamo tungkol dito sa mga round at pinagtatawanan siya ng nurse, kaya nagpasya akong huwag sabihin sa staff ang tungkol sa anumang side effect. Bilang karagdagan, alam ko na kung pinalitan nila ang aking mga gamot, mas magtatagal ako sa ospital - iyon ang mga patakaran.

Nang sa wakas ay na-discharge na ako, hindi na ako bumuti. Ang alam ko lang ay hindi ko na ginustong maulit ito at kung isang araw ay nagpasya akong magpakamatay muli, kailangan kong kumilos para sigurado, nang walang pagkakataong mabuhay.

Nang tuluyan na akong ma-discharge, nagpatingin ako sa isang psychiatrist, ngunit walang resulta. Ang mga tabletas ay hindi nakatulong, pinutol ko ang aking sarili, at ang mga gamot ay nagpabigat sa akin. Minsan ay niresetahan ako ng mga iniksyon ng haloperidol, ngunit sa oras na iyon ay alam ko nang sigurado na ako ay ginagamot para sa maling bagay o para sa maling bagay, kaya ako ay lumukot at itinapon ang reseta. Ito ay tagsibol, at ipinangako ko sa aking sarili na mabuhay ng hindi bababa sa taglagas, pagkatapos ng lahat, ang tag-araw ay isang medyo kaaya-ayang oras ng taon. Ibinigay ko ang lahat ng mga tabletas, at sa loob ng ilang panahon ay nadaig pa ako ng euphoria, nagsimula akong magkaroon ng malakas na emosyonal na pagbabago. Kung kanina ay walang lakas at inspirasyon, ngayon ay nagsimula na silang dumating kahit papaano. Nawala na ang antok. Ngayon sa tingin ko na ang mga tabletas sa paanuman ay may epekto, hindi ko lang napansin ito hanggang sa bumaba ako sa kanila. Hindi ko nalaman ang aking diagnosis. Ang mga tao ay patuloy na nagtatanong sa akin kung nakakarinig ako ng mga boses, kaya marahil ako ay na-diagnose na may schizophrenia. Ngayon ako ay walang trabaho sa loob ng isang taon at kalahati - natatakot ako sa mga tao. Ang lahat ng aking mga talento ay nauugnay sa pagkamalikhain, ngunit upang kumita mula dito, kailangan mong makipag-ayos at magbenta. Mayroon akong kasintahan - siya ay kahanga-hanga. Nahanap namin wika ng kapwa, dahil mayroon din siyang mga karamdaman, at siya ay nasa parehong ospital (isa lamang sa buong lungsod). Ngunit ang pag-ibig ay hindi nagliligtas sa iyo mula sa mga sakit sa pag-iisip. Sa ngayon, karaniwan na ang pagpapawalang halaga ng depresyon at iba pang mga sakit sa pag-iisip, na maniwala na ang pag-ibig, palakasan at trabaho ay makakapagpagaling sa lahat. Marami na minsan lang naging nalulumbay ay gustong sabihin kung paano sila pinagaling ng pahinga o pag-ibig. Ang mga tunay na nagdurusa sa mga sakit sa pag-iisip ay labis na nalulumbay sa mga ganitong kwento. Isang daang beses ko nang narinig na ang aking mga problema ay walang kapararakan, kailangan ko lang "magsama-sama at huminto sa pag-ungol." At ito ay nagdulot ng pagkamuhi sa sarili at paghamak, na nagtulak sa akin sa hindi na mapananauli na mga aksyon. Kailangang sabihin sa mga tao ang tungkol sa mga sakit sa pag-iisip, na ito ay malubha, na hindi sila nag-iisa sa pamumuhay kasama nito. Paano dating lalaki naiintindihan niya na hindi niya kasalanan, na hindi niya inimbento ang sakit para sa kanyang sarili, mas maraming pagkakataon na mayroon siyang mabuhay.

KWENTO #4

"Akala ko PAG-IBIG"

Labinlimang taong gulang ako, at iniwan ako ng aking kasintahan noong ika-31 ng Disyembre. Naisip ko tuloy na siya na ang mahal ko, tatlong oras akong nagdusa at naghirap, at pagkatapos ay uminom ako para sa lakas ng loob at gabing-gabi ay itinapon ko ang aking sarili mula sa ikawalong palapag. Siyanga pala, nakatira siya sa unang palapag sa parehong bahay, kaya halos nahulog ako sa ilalim ng kanyang mga bintana. Nang magising ako sa masinsinang pangangalaga, ang una kong naisip ay: "Ang tanga ko." Ngayon naaalala ko ito bilang isang teenage stupidity na humantong sa napakasamang kahihinatnan. Ito ay hindi isang seryosong problema, ang matagal na depresyon ay isang kusang pagkilos lamang. Pagkatapos ay sumailalim ako sa anim na operasyon, dalawa sa kanila sa gulugod. Tumalon ako sa paligid ng mga ospital sa loob ng siyam na buwan at naiwan akong pilay sa natitirang bahagi ng aking buhay. Bago iyon, naglaro ako ng football, nagustuhan ko ito, ngunit ngayon kailangan kong matutong maglakad muli, at naunawaan ko na ngayon ay kailangan ko ring matutong mamuhay sa isang bagong paraan. Noong ako ay pinalabas, gusto kong isara ang aking sarili sa loob ng apat na pader at hindi na muling lumabas. Ngunit nagkaroon pa rin ako ng lakas ng loob, at isang araw naisip ko: “Bakit ako mas masahol pa kaysa sa lahat? Oo, pilay ako ngayon, ngunit ang buhay ay hindi pa tapos." Nagsikap ako sa aking sarili at nagsimulang makipag-usap sa mga dating kaibigan. Ang ilang mga tao ay tumawa sa aking baluktot na lakad: ang ilan sa likod ko, at ang ilan ay lantaran. Pero napagdesisyunan kong wag na lang pansinin. Naging interesado ako sa musikang rock, nagpunta sa mga konsyerto iba't ibang lungsod, nakipag-ugnayan sa mga forum. Unti-unting lumitaw ang mga bagong kaibigan - wala silang pakialam kung ano ang hitsura ko. Wala ring problema sa mga babae. Isang araw, sa isang chat sa website ng Pilot group, nakilala ko ang isang babaeng nagustuhan ko. Nagkita kami nang personal noong ika-tatlumpu't isa ng Disyembre - sa Araw ng Bagong Taon, eksaktong limang taon pagkatapos kong tumalon sa bintana. Sa parehong araw hiniling ko sa kanya na magkita, at pagkatapos ay naging asawa ko siya: labindalawang taon na kaming hindi mapaghihiwalay.

KWENTO Blg. 5

“PLANO KO ANG LAHAT”

Dalawang beses kong sinubukang magpakamatay - tulad ng sa tingin ko noon, dahil sa hindi masayang pag-ibig. Sa katunayan, sa tingin ko ang problema ay higit pa sa aking kawalan ng tiwala sa sarili, na pinatong sa mga hindi magandang pangyayari. Ang unang pagtatangka ay napaka walang pag-iisip at pabigla-bigla. Mayroon akong isang lalaki - ang aking unang pag-ibig - kung kanino, tulad ng sa tingin ko, ang lahat ay nangyayari nang maayos. At nakita kong hinahalikan niya ang kaibigan ko. Tila sa akin na ang aking pagiging karaniwan at hindi kawili-wiling hitsura ay dapat sisihin sa lahat. Naramdaman kong wala akong kwenta at pangit na tao walang kinabukasan lalo na't noong mga panahong iyon ay nahihirapan akong mag-aral. Pumunta ako sa pinakamalapit na tindahan, bumili ng mga blades at pinutol ang aking mga ugat sa mismong kalye. Nahati ang balat, bumubulwak ang dugo sa braso ko, kitang kita ko ang mga kalamnan at litid ko. Ito ay agad na nagpatahimik sa akin: tumakbo siya palabas sa kalsada, pinahinto ang unang kotse at hiniling na dalhin ako sa ospital, kung saan nagkaroon ako ng mga tahi. Walang napansin ang aking mga magulang noon - naghihiwalay na sila, at wala silang kinalaman dito.

Nang mapagtanto ko kung ano ang ginawa ko, hindi ako natakot. Ang higit na nag-aalala sa akin ay ang aking braso ay maaaring masugatan: Pinangarap kong maging isang surgeon, at kung ako ay nasugatan, ito ay masisira ang aking karera. Hindi ko gaanong inisip ang katotohanan na maaari akong mamatay sa araw na iyon. Ilang buwan akong nawalan ng pakialam at madalas akong lumalaktaw sa pag-aaral. Para sa akin, alam ng mga nakapaligid sa akin ang lahat at hinuhusgahan ako. Buti na lang meron ako malapit na kaibigan, na sumuporta sa akin. At hindi sa awa at panaghoy - sinubukan niyang ituwid ang isip ko at ipaliwanag na iresponsable akong kumilos. May epekto ito sa akin. Gumaling ang kamay at bumalik sa normal ang lahat.

Pagkalipas ng ilang taon nagsimula akong makipag-date sa isang napakabuti, disenteng lalaki, minahal niya ako ng totoo. Pero halos wala siyang pakialam sa akin. Tumagal ng anim na taon ang relasyon namin. Madalas kong sinubukang iwanan siya, ngunit, muli, ang aking mga kumplikado ay nakaharang: tila sa akin ay wala nang nangangailangan sa akin at kung aalis ako, lagi akong mag-isa. Pero noon, noong 2012, noong nag-aaral na ako sa institute, nainlove ako sa kaklase ko, at iniwan pa rin ang boyfriend ko para sa kanya. Para sa isang kaklase, ang aming relasyon ay naging isang bagay lamang, isang bagay na walang kabuluhan. At pagkatapos ay nahulog ako sa malalim na depresyon, sa wakas ay kumbinsido ako na walang sinuman ang mangangailangan sa akin. Aking dating kasintahan- pinatawad ako ng iniwan ko, at nagsimula kaming magdate ulit. Pero inis lang niya ako; mahal ko pa rin yung kaklase ko. Nakonsensya ako sa lahat ng oras, at pinakitunguhan ako ng aking kasintahan nang napakabait na lalo lang itong lumala. Samantala, nagsimula ang isang kaklase ng isang pangmatagalan at seryosong relasyon sa ibang babae, pinanood ko sila at nagdusa. Nagpatuloy ito sa loob ng isang taon. Nahulog ako sa manic self-improvement, pinahirapan ang aking sarili sa mga diyeta, nagpunta sa gym araw-araw at tumakbo ng dalawampung kilometro, nawalan ng timbang sa apatnapu't pitong kilo. Unti-unting naging ganap na hindi mabata ang lahat. Hindi ko na kayang magpanggap na masayang manliligaw at lokohin ang aking kasintahan, hindi ko makita kung gaano kasaya ang aking kaklase kasama bagong babae. Nag-aral ako sa isang medikal na paaralan at alam kung ano ang nangyayari sa labis na dosis ng iba't ibang mga gamot. Pinlano ko ang lahat, hinintay kong umalis ang aking kapitbahay, at uminom ng nakamamatay na dosis ng mga tabletas. Ako ay masuwerte: bumalik ang aking kapitbahay para sa isang bagay at tumawag ng ambulansya. Nang matauhan ako, sinabi ng mga doktor na kung hindi dumating ang aking kaibigan sa oras, malamang na hindi ako magkakaroon ng pagkakataong mabuhay. At doon na talaga ako natakot. Sapilitan akong isinangguni sa isang psychiatrist, nagsimula akong uminom ng mga antidepressant, at unti-unting nawala ang pagkahumaling sa aking mga problema. Ito ay naging kapansin-pansing mas madali. Sinabihan ako na mayroon akong endogenous depression - iyon ay, isa na dahil sa biological na dahilan at hindi panlabas na mga kadahilanan. Sa endogenous depression, ang isang tao ay madaling kapitan ng pag-iisip ng pagpapakamatay sa buong buhay niya. Ngunit sa huli, ang mga tabletas at session sa mga espesyalista ay nakatulong sa akin: Natutunan kong tanggapin at mahalin ang aking sarili, lumitaw ang kumpiyansa, natutunan kong hanapin ang ugat ng mga problema sa aking sarili, at hindi sa labas ng mundo, at ngayon ay maayos na ang lahat. Pero nakakatuwa ako kapag sinasabi ng mga tao sa paligid ko na ang depresyon ay bunga ng katamaran. Ako, tulad ng gusto ko, naging surgeon, mayroon akong diploma na may karangalan medikal na unibersidad. Paano magkakaroon ng katamaran dito?

KWENTO Blg. 6

“Medyo MAY ISIP AKO”

MGA TALA NG SUICIDE: ANG MGA HULING SALITA NG ISANG PAGPAPATITIW

Ang tala ng pagpapakamatay ay isang mahalagang katangian ng boluntaryong pagkamatay para sa isang pagpapakamatay at isang paraan upang makapasok huling mga kaisipan na kusang pumanaw para sa mga siyentipiko. Pinag-aaralan natin kung ano at bakit sumusulat ang mga tao bago sila mamatay sa loob ng maraming siglo.

“Volodka! Nagpapadala ako sa iyo ng isang resibo mula sa opisina ng pautang - bumili, kapatid, ang aking velvet jacket at isuot ito para sa iyong kalusugan. Pupunta ako sa isang paglalakbay kung saan wala pang nakabalik. Paalam, aking kaibigan, sa iyo sa libingan, na malapit ko nang kailanganin"

(mag-aaral sa kaibigan,

Anong mga pagbabago ang nangyayari sa isipan ng mga taong nagpasiyang magpakamatay? Ipinakikita ng mga pag-aaral ng suicidological na may mga tipikal na proseso ng pag-iisip na katangian ng mga potensyal at aktwal na pagpapakamatay. Halimbawa, ang kamalayan ay makitid, iyon ay, ang pag-iisip ng isang tao ay nakatutok sa "lahat o wala" na prinsipyo, kapag ang lahat ng mga bagay ay nahahati sa itim at puti, at ang isang mahirap na sitwasyon ay nakataas sa ranggo ng ganap na walang pag-asa. Nangyayari ang pag-filter ng kaisipan: ang indibidwal ay madalas na nag-aayos sa isang hindi kasiya-siya o kakila-kilabot na memorya, isang sandali na patuloy na lumilitaw sa kamalayan bilang patunay ng kawalang-halaga ng kanyang pag-iral. Ito ay kinukumpleto sa pamamagitan ng pagwawalang-bahala sa positibo, kapag ang isang tao ay tinatanggihan ang kahalagahan o ang mismong pagkakaroon ng kaaya-aya at masayang mga karanasan at mga kaganapan, na nagsisimulang madama nang masakit, bilang ilang uri ng mga atavism sa kanyang nakalulungkot na larawan ng mundo. Ang kamalayan ng isang tao sa ganoong estado ay puno ng hindi mabata na sakit sa isip, na nagiging lalong mahirap na labanan.

“Mahal na tiya! Nasa kagubatan ako ngayon. Nagsasaya ako, namimitas ng mga bulaklak at inaabangan ang tren. Nakakabaliw na humingi ng tulong sa Diyos sa kung ano ang nasa isip ko, ngunit umaasa pa rin akong matupad ang aking hiling.”

(cool na babae (guro sa gymnasium ng mga babae),

huli XIX- simula ng ika-20 siglo)

Ang mga suicidologist ay kailangang magtrabaho nang husto upang makahanap ng data na malawak at may husay na sumasaklaw sa kalagayan ng kaisipan ng isang pagpapakamatay. Una sa lahat, ang mga kuwento at nakasulat na tala mula sa mga nakaligtas na pagpapakamatay ay ginagamit para dito, kung saan inilalarawan nila nang detalyado kung paano nagbago ang kanilang kamalayan, minsan sa paglipas ng ilang buwan, bago sila nagpasyang magpakamatay. huling hakbang. Ang isa pang mahalagang materyal ay mga tala ng pagpapakamatay, ang mga huling salita ng isang taong tumawid sa linya. Gayunpaman, kadalasan ay 15-40% lamang ng mga pagpapakamatay ang nag-iiwan ng mga liham ng pagpapakamatay, na naglilimita sa posibilidad na gamitin ang source na ito bilang pinaka-maaasahan para sa pagbibigay-kahulugan sa mga motibo ng mga pagpapakamatay. Ngunit sa kriminolohiya, para sa pagiging kwalipikado ng kamatayan bilang pagpapakamatay, ang tala ng pagpapakamatay ay isa sa pinakamatibay na argumento (kasama ang katangiang paraan ng kamatayan, lugar at mga pangyayari sa pamilya). Siyempre, palaging may posibilidad ng isang pekeng tala na naglalayong gawing parang pagpapakamatay ang isang pagpatay, ngunit sa sandaling ito Mayroong isang buong mahusay na binuo na pamamaraan na naglalayong makilala ang mga maling tala ng pagpapakamatay mula sa mga tunay.

"Sobrang pagod na ako sa ipoipo na ito ng mga emosyon, kaya nagpasiya akong wakasan ito sa pamamagitan ng paglisan sa buhay na ito."

(babaeng animnapung taong gulang,

katapusan ng ika-20 siglo)

Maraming sinasabi ang isang tala ng pagpapakamatay: kung ano ang naramdaman ng isang tao, kung ano ang iniisip niya, kung sino ang gusto niyang makita sa huling sandali, kung ano ang payo niya sa mga mahal sa buhay na iiwan niya, at higit sa lahat, ano ang motibo para sa ang kanyang pag-aatubili na ipagpatuloy ang buhay sa anumang mga termino. "Suicide note" ang pinakatumpak na expression. Ito ay isang talagang maikling mensahe na kadalasang umaangkop sa isang notebook o naka-print na sheet. Ngunit mayroon ding mga tunay na liham ng pagpapatiwakal - mahahabang treatise na nakakaantig sa karamihan iba't ibang paksa- mula sa walang katumbas na pag-ibig hanggang sa kasalukuyang sitwasyong pampulitika at pang-ekonomiya. Ito ay katangian na ang pag-andar ng papel sa kasong ito ay limitado - lamang ng ilang malapit na tao, ilang mga opisyal ng pulisya at mga imbestigador ang magbabasa ng mga paalam na salita ng pagpapakamatay (maliban sa mga kaso kapag ang mga tala ng pagpapakamatay ay nai-publish sa media) . Ang Internet, sa partikular, ay maaaring ituring bilang isang bagong pampublikong espasyo para sa pagsusulat ng mga liham ng pagpapakamatay. Social Media. Dito makikita at mababasa ng libu-libong tao ang namamatay na mensahe, na, gayunpaman, minsan ay tumatagal ng isang demonstrative blackmail character.

"Aalis tayo ng maganda"

(Denis Muravyov, Katerina Vlasova,

2016)

Marahil ang unang tala ng pagpapakamatay ay nakasulat sa papyrus.

“...Sino ang kausap ko ngayon?

Galit ang magkapatid

At ang isang matuwid na tao ay itinuturing na isang kaaway.

Sino ang kausap ko ngayon?

Walang matuwid na natitira

Ang lupain ay ibinigay sa mga lumikha ng katampalasanan...

Nasa harapan ko ngayon ang kamatayan

Tulad ng amoy ng mira,

Parang naglalayag sa hangin.

Nasa harapan ko ngayon ang kamatayan

Tulad ng amoy ng mga bulaklak ng lotus,

Parang matamis na lasing na kabaliwan.

Nasa harapan ko ngayon ang kamatayan

Ang sarap bumalik sa aking tahanan

Pagkatapos ng maraming taon sa pagkabihag"

Ang mga patula na linyang ito, isang espirituwal na sigaw mula halos apat na libong taon na ang nakalilipas, ay nasa Berlin Museum na ngayon. Ang mga ito ay isinulat ng isang hindi kilalang Egyptian sa papyrus, marahil noong Middle Kingdom (2040–1783 BC) noong Sinaunang Ehipto. Karamihan sa mga papyrus ay nawala, ngunit apat na tula ang nakaligtas, ang bawat isa ay nagsimula sa sarili nitong anaphora at kumakatawan sa isang pag-uusap sa pagitan ng isang tao at ng kanyang kaluluwa. Ang teksto ay naglalaman ng maraming relihiyoso at pilosopikal na mga sanggunian na sumasalamin sa pananaw sa mundo ng mga Ehipsiyo noong panahong iyon, ngunit narito ang kawili-wili: ang estado ng depressive na pagmuni-muni kung saan ang may-akda ay nahuhulog nang eksakto ay tumutugma. modernong paglalarawan estado ng pag-iisip mga pasyenteng dumaranas ng matinding depresyon. Ito ay ang parehong salungatan sa konsensya dahil sa pagnanais na magpakamatay, depresyon, kawalan ng katiyakan tungkol sa hinaharap, makulimlim na larawan kapayapaan, paranoya. At maging ang detalyeng ito: naniniwala ang Egyptian na tinatrato siya ng iba bilang isang masamang amoy o isang hindi tapat na asawa - tulad ng mga modernong pasyente na may malubhang depressive disorder ay may posibilidad na maniwala na sila ay nagpapalabas ng masamang amoy. Mahirap sabihin kung ang kapus-palad na lalaking ito ay nagpakamatay sa huli, ngunit tila ang mga sintomas ng depresyon estado ng kaisipan hindi nagbago sa loob ng libu-libong taon.

"Pagod na akong mabuhay at hindi ako magaling"

(guro,

katapusan ng ika-19 - simula ng ika-20 siglo)

Ang mga tala ng pagpapakamatay ay may makabuluhang tungkulin sa lipunan: una, inilalantad nila ang mga "motivational template" o mga paliwanag na pamamaraan na umiiral sa lipunan na nagbibigay-katwiran sa pagkilos ng pagpapakamatay, at pangalawa, sila ay direktang bumubuo ng ideya ng isang tao ng mga karaniwang sitwasyon kapag ang pagpapakamatay ay kinikilala bilang isang posibleng paraan palabas sa sitwasyon (kahit na may sama-samang pagkondena sa naturang paglabas). Maraming halimbawa sa kasaysayan: sa European marangal na lipunan Noong ika-19 na siglo, ang pagpapakamatay ay makikita bilang isang katanggap-tanggap na alternatibo sa pagkawala ng karangalan. Ito mismo ang motibo na maaaring makilala mula sa tala ng pagpapakamatay na ito ng isang insultong Aleman na inakusahan ng opisyal na paglustay (huli ng ika-19 - unang bahagi ng ika-20 siglo):

"Sumisikat ang araw para sa akin huling beses; Imposibleng mabuhay kapag ang karangalan ay pinaghihinalaan, ang kaawa-awang puso ay titigil sa pagdurusa kapag ito ay tumigil sa pagtibok, ngunit ito ay isang awa na hindi mula sa isang French bullet.

At pagkatapos ng paglalathala ng nobela ni Goethe na "The Sorrows of Young Werther," isang alon ng mga huwad na pagpapakamatay ng mga kabataan ang dumaan sa buong Europa, na itinuturing na maganda ang pagpapakamatay mula sa hindi nasusuktong pag-ibig. romantikong kilos. At kasunod na ang gayong kamatayan ay naging itinatag bilang isang panitikan na cliche.

"Nakiusap ako sa kanya sa aking mga tuhod na bumalik, ngunit hindi niya naintindihan. Paalam sa lahat!

(Vitaly Zheleznov,

taon 2014)

Ang pagpapakamatay ba ay itinuturing na makatwiran kung ito ay sanhi ng pag-alis ng isang asawa? SA modernong lipunan ang gayong dahilan ay malamang na hindi sapat na matimbang. Ngunit ang kultural na bawal sa pagpapakamatay at pampublikong pagtanggi sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay gumagana lamang sa loob ng ilang mga limitasyon. Bagama't abstract ang kaso, may posibilidad na kinondena ng mga tao ang pagpapakamatay. Gayunpaman, sa pagdating ng isang tunay na insidente, ang saloobin patungo dito ay nagbabago:

“Mahal na Maria, isinusulat ko sa iyo ang mga linyang ito dahil ito na ang pinakahuli. Akala ko talaga ikaw at ang batang si Joe ay babalik sa buhay ko, ngunit hindi mo nagawa. Alam kong nakahanap ka ng ibang tao, halatang mas magaling sa akin. Sana mamatay na tong anak na to. Mahal na mahal kita at ganoon din si Joe. Napakasakit isipin na walang nangyari para sa iyo at sa akin. Marami akong pinangarap tungkol sa buhay nating magkasama, ngunit naging panaginip lang pala. Palagi akong umaasa na magkakatotoo ang mga ito, ngunit ngayon ay lubos kong natitiyak na hinding-hindi ito mangyayari. Sana mapunta ako sa langit, bagama't sa aking kaso ay malamang sa impiyerno ako..."

Ang tala ng pagpapakamatay, tulad nito, ay nagbibigay-buhay sa partikular na kaso ng isang kapus-palad na tao, ito ay nagpapakita ng kanyang mga motibo, ang kanyang mga karanasan, na maaaring maunawaan; isinaaktibo ang empatiya. Ang panlipunang ideya na "masama ang pagpapakamatay" ay nawawala sa background, at sa halip ay napalitan ito ng pakikiramay at pag-unawa ng tao.

“...Please take care of little Joe, because I love him with all my heart. Huwag mong sabihin sa kanya ang nangyari. Sabihin na malayo, malayo ang narating ko at baka balang araw babalik ako. Idagdag na hindi mo alam nang eksakto kung kailan. Well, parang iyon lang. Ingatan mo ang sarili mo. P.S. Alam ko na nagkaroon tayo ng pagkakataong makipagpayapaan, ngunit hindi mo ito ginusto, gusto mong manligaw ng iba, mabuti, ngayon ay nakamit mo na ito. Hindi ko talaga masabi kung nandidiri ako sayo o mahal kita. Hindi mo malalaman. Taos-puso, ang iyong asawa George"

(lalaking dalawampu't apat na taong gulang,

katapusan ng ika-20 siglo)

Ang tala ng pagpapakamatay ay ang huling pakikipag-usap ng isang tao na nagpasya na kitilin ang kanyang sariling buhay. Tinutukoy ng mga suicidologist ang ilang mga parameter para sa pagsusuri ng mga tala ng pagpapakamatay, na ginagawang posible na maunawaan ang mga karanasan at emosyonal na estado pagpapakamatay, pati na rin ang katangian, paulit-ulit na mga motif; Sa huli, nakakatulong ito sa mga eksperto sa serbisyo sa pagpigil sa pagpapakamatay na kumilos nang mas epektibo.

Ang mga liham ng pagpapakamatay sa karamihan ng mga kaso ay may mga addressee. Kadalasan ito ay isang asawa, mga anak, ina, o iba pang mga mahal sa buhay. Ito ay mga liham tungkol sa paghingi ng tawad, isang pagnanais na magpatuloy na mamuhay nang masaya, tungkol sa pag-ibig, at kung minsan ay maaari itong maging isang mapang-uyam na mensahe:

"Mahal kong mga magulang, ipinapaalam ko sa iyo na ako ay nagretiro na sa mundong ito, at ikaw ay malusog."

(isang binata mula sa isang pamilyang mangangalakal,

katapusan ng ika-19 - simula ng ika-20 siglo)

Sa ilang mga kaso, kapag ang isang pagkilos ng pagpapakamatay ay gumaganap ng papel ng isang protesta laban sa istruktura ng lipunan, ang addressee ay nagiging isang mass audience. Halimbawa, ito ay isang tala mula sa negosyanteng si Ivan Ankushev, na, bago magpakamatay, ay nakagawa ng maraming pagpatay sa namumuno sa lungsod ng Kirovsk (2009):

“Liham tungkol sa paghaharap. Ako, ang negosyanteng si Ivan Ankushev, ay nagnenegosyo at nagmamay-ari ng apat na tindahan. Hindi ako binibigyan ng pagkakataon na gawin ang sa tingin ko ay kailangan. Walang pag-asa para sa integridad ng arbitration court. Sinira mo ako. Hindi ako mabubuhay para makita ang mga kabute. Ito ang paborito kong aktibidad."

Karamihan sa mga tala ay nakakaugnay sa ilang mga paksa: ang pinakakaraniwan ay ang paghingi ng tawad para sa mga aksyon ng isang tao o sa buong buhay ng isang tao, ang pangalawa sa pinaka binanggit ay ang kawalan ng kakayahang tiisin ang pagdurusa o sakit, pagkatapos ay pag-ibig, praktikal na mga tagubilin o payo, at, siyempre, mga akusasyon. Kadalasan ang mga paksang ito ay pinagsama:

“Patawarin mo ako, dahil mamamatay ako ngayon. Hindi ko lang kayang mabuhay ng wala ka. Ibig sabihin pwede kang mamatay. Siguro magkakaroon ng kapayapaan doon. I have such a terrible feeling of emptiness inside that it just kills me. Hindi ko na kaya. Noong iniwan mo ako namatay ako sa loob. Dapat kong sabihin na wala akong natitira kundi sirang puso, at ito ang nagtutulak sa akin na gawin ito. Sumisigaw ako sa Diyos na tulungan ako, ngunit hindi Niya ako pinakinggan. Wala akong ibang pagpipilian."

(lalaking tatlumpu't isang taong gulang,

huling bahagi ng ika-20 siglo)

Ang mga mensahe ng kamatayan ay kadalasang puno ng mahihirap na emosyon: pagkakasala at panghihinayang, damdamin ng kawalan ng pag-asa, galit, kahihiyan, takot. Sa karamihan ng mga kaso, nangingibabaw ang pagkakasala at panghihinayang:

“Hana, alagaan mo ang iyong sarili at ang iyong anak at patawarin mo ako sa iyong nalikom na buhay: patawarin mo ako, aking banal na Hana! Kung hindi kita kayang pakisamahan, sino sa mundo ang makakasama ko?"

(tinyente,

Huling bahagi ng ika-19 - unang bahagi ng ika-20 siglo)

Ang galit ay hindi gaanong karaniwan, at ito ay mas karaniwan para sa mga lalaking nag-aakusa sa kanilang mga asawa na nagtutulak sa kanila upang magpakamatay. Ngunit mayroon ding mga galit na mensahe mula sa mga kababaihan, halimbawa, isang liham mula sa isang nasa hustong gulang na mag-aaral sa orphanage dating guro(huli ng ika-19 - unang bahagi ng ika-20 siglo):

“Naglakas-loob ka ba talaga na sabihin na babae ako noong nakasama kita? Alamin, sinumpa, na ang bata ay gumagalaw na, at, namamatay, ako at siya ay isinumpa ka. Sa isang salita maaari mong ibalik ang buhay sa akin at sa kanya. Hindi mo ginusto. Hayaan ang lahat ng kasawian ay nasa iyong ulo. Magdusa lamang ng mga kabiguan sa lahat ng bagay, maging isang palaboy, isang lasenggo, at hayaang ang aking sumpa ay magpabigat sa iyo saanman at saanman. I will mumul you day and night... I really want to live.”

Batay sa pagsusuri ng mga damdamin, tema at tumatanggap ng mga liham ng pagpapakamatay, natukoy ng mga suicidologist ang mga posibleng motibo para sa pagpapakamatay:

PAG-IWAS

(GUILTY, PUNISHMENT, SUFFER)

Ito ang pinakamadalas na binanggit na motibo - ang kawalan ng kakayahang magpatuloy sa pagtitiis sa hindi matitiis sakit sa puso, pagkawala, pagkakasala o kahihiyan para sa isang hindi katanggap-tanggap na gawain sa lipunan.

“Mag-isa akong nakaupo. Ngayon, sa wakas, magkakaroon ng kalayaan mula sa pagdurusa sa isip na naranasan ko. Ito ay hindi dapat maging sorpresa sa sinuman. Sobrang nanlilisik na ang mga mata ko sa mahabang panahon napag-usapan ang kawalan ng pag-asa. Ang pagtanggi, kabiguan at pagkabigo ang bumasag sa akin. Walang paraan upang maalis ang iyong sarili sa impiyernong ito. Paalam na aking mahal. Ako ay humihingi ng paumanhin"

(lalaking apatnapu't siyam na taong gulang, huling bahagi ng ika-20 siglo)

(REVENGE)

Protesta laban sa mabigat problema sa pamilya, laban sa kawalang-katarungan ng lipunan patungo sa indibidwal, laban sa kalupitan ay isa pang karaniwang motibo, na mas madalas na matatagpuan sa mga tao sa pangkat ng edad na dalawampu't anim hanggang tatlumpu't limang taon. Ang motibong ito ay madalas na nauugnay sa pagpapahayag ng mga damdamin ng galit at paninisi, at ang tala ay madalas na tinutugunan sa isang partikular na tao.

"Ito ay paghihiganti, ito ay nakadikit sa aking dibdib"

(Bekir Nebiev, 2015)

PARUSA SA SARILI

Isang pagtatangka na parusahan ang sarili o magbayad para sa mga aksyon na ayon sa paksa ay tinasa bilang mahirap at hindi na mababawi.

“Nanay, nanay! Aalis ako para hindi bumalik bilang isang taksil at kahihiyan ang lahat, ang aming buong pamilya. Nangyayari ito, tiisin mo. nakikiusap ako sayo. Kasama mo ako tulad ng dati..."

(Alexander Dolmatov, 2013)

COMPULSIYON

Isang motibo, ang layunin nito ay upang maakit ang atensyon ng mga tatanggap sa ilang problema at pilitin silang baguhin ang kanilang pag-uugali.

(Sergey Rudakov, 2010)

RASYONAL NA PAGTANGGI

Rational refusal - isang paliwanag ng kilos ng isang tao bilang ang imposibilidad at kawalang kabuluhan ng patuloy na pagtitiis malubhang sakit, mga paghihigpit sa edad at iba pa. Ang motibo ay pangunahing katangian ng grupo ayon sa idad mahigit animnapung taong gulang.

“...Upang hindi mag-iwan ng anumang silid para sa espekulasyon, maikli kong ipapaliwanag. SA Kamakailan lamang dalawang atake sa puso at isang stroke dahil sa diabetes ay nagbigay sa akin ng maraming hindi kasiya-siyang sensasyon. Dahil sa bahagyang paralisis, ang paglalakad, pag-iisip at pagtatrabaho ay nagiging mas mahirap araw-araw. Ang hinaharap na pagkakaroon ng halaman ay kahit papaano ay hindi para sa akin. Kaya, talagang, oras na..."

(Andrey Shiryaev, 2013)

UMIYAK NG TULONG

Ang tala ay maaaring isang desperadong pagtatangka upang maakit ang atensyon ng ibang mga tao sa kanilang pagdurusa sa isip, ito ay hindi kinakailangang nagpapakita ng likas na katangian, at maaaring hindi kinikilala ng tao mismo bilang isang sigaw para sa tulong.

"Dahil wala akong pagmamahal na kailangan ko nang labis, nangangahulugan ito na wala na akong natitira."

(babae, apatnapu't limang taong gulang, huling bahagi ng ika-20 siglo)

Ang mga motibo ay madalas na pinagsama at pinagsama sa bawat isa. Bagaman hindi lahat ng tala ng pagpapakamatay ay madaling bigyang-kahulugan at ipahiwatig ang pagkakaroon ng ilang motibo. Mayroong laconic, maiikling mensahe kung saan mahirap maunawaan ang anuman (huling ika-19 - unang bahagi ng ika-20 siglo): "Gusto kong pumunta sa susunod na mundo," "Panahon na para maglaro ng kahon." O hindi pangkaraniwang mga tala na naglalaman ng mga umiiral na pagmumuni-muni:

“Mga damdaming naranasan sa tuktok ng bangin sa Kegon Falls: Masyadong malaki ang mundo at napakahaba ng kasaysayan para pahalagahan ng napakaliit na nilalang na kasing taas ng limang talampakan... Ang tunay na kalikasan ng lahat ng bagay ay hindi maunawaan. I decided to die with this thought... Ngayon, sa tuktok ng bangin, hindi na ako nakakaramdam ng pagkabalisa."

(Mi-sao Fujimura, 1903)

Ang pagsusulat ng tala ng pagpapakamatay ay maaaring kusang desisyon kapag ito ay naisulat nang mabilis, sa unang scrap ng papel na dumating sa kamay, ngunit maaari itong maunawaan sa mahabang panahon. Si Anatoly Koni, isang abogadong Ruso noong huling bahagi ng ika-19 na siglo, na sumulat ng akdang “Pagpapakamatay sa Batas at sa Buhay,” ay nagbibigay ng sumusunod na halimbawa: “Ang provincial artist na si Bernheim, dalawampu’t dalawang taong gulang, ay nalason ng cocaine at sa isang liham sa kanyang kapatid na lalaki ay inilalarawan nang detalyado ang unti-unting sensasyon "kapag ang kaluluwa ay lumipad palayo sa ilalim ng impluwensya ng lason," at nagtatapos sa liham sa isang hindi natapos na parirala: "At narito ang wakas...". Gayunpaman, mas madalas mayroong mga maikling namamatay na mensahe na nakasulat sa isang sheet na napunit mula sa isang notebook:

"Huwag sisihin ang sinuman: ang matitinik na landas ng buhay ay humadlang sa aking landas, sinubukan kong palayain ang aking sarili, ngunit walang kabuluhan. Ngayon ay ayaw ko nang pumunta at hindi ko na kaya."

(guro, huling bahagi ng ika-19 - unang bahagi ng ika-20 siglo)

Ayon sa kaugalian, ang papel ay ginagamit para sa mga liham ng pagpapakamatay, ngunit may mga pagbubukod: ang mga tala ng pagpapakamatay ay matatagpuan din sa mga random na bagay - mga scrap ng pambalot o toilet paper, mga de-resetang form, ang ibabaw ng isang tablecloth, o kahit na katad. Sa isang malayo sa positibong kahulugan, ang social media ay dumarami popular na paraan upang mag-publish ng mga namamatay na mensahe sa pamilya, mga kaibigan at marami pang ibang tao.

“Humihingi ako ng paumanhin sa lahat ng nakakakilala sa akin, ngunit binago ako ng Omaha at inararo ako, at ang paaralang pinapasukan ko ngayon ay mas malala pa. Maririnig mo ang tungkol sa kasamaan na gagawin ko, ngunit ang damn school ang nagdala sa akin dito. Gusto kong maalala mo ako kung sino ako noon. Alam kong malaki ang naging epekto ko sa buhay ng mga pamilyang nasira ko, sorry talaga. paalam"

(suicide note mula sa isang American high school student, na nai-post sa kanyang Facebook page, 2011)

Sumulat si Albert Camus: “Isa lamang ang tunay na seryosong problemang pilosopikal - ang problema ng pagpapatiwakal. Upang magpasya kung ang buhay ay nagkakahalaga ng pamumuhay o hindi ay ang pagsagot sa pangunahing tanong ng pilosopiya... Ito ang mga kondisyon ng laro: kailangan mong magbigay ng sagot.” Ito ay isang magandang pilosopikal na tanong, ngunit Araw-araw na buhay ang mga tao ay hindi humihinto at maglaan ng oras at espasyo para isipin ang sagot. Para lamang sa mga pagpapakamatay - ang mga nagpapasya na ang laro ay hindi katumbas ng kandila - ang paghahanap ng solusyon ay nagiging makabuluhan. At hindi ba sila tumitingin sa kanilang mga tala para sa mga kadahilanang maaaring pabulaanan ang halaga ng buhay kasama ang walang katapusang pagdurusa nito? Maiintindihan sila. Ngunit ang resulta ng pagbabasa ng isang sulat ng pagpapakamatay ay maaaring maging kabalintunaan: salamat sa empatiya, iniisip ng mga mambabasa ang tungkol sa pangunahing problemang pilosopikal: bakit tayo umiiral at kung paano natin dapat ipamuhay ang ating buhay.