Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Ang unang impression ng isang tao ay nabuo sa loob ng 7 segundo. Maging ito ay isang party, isang petsa, isang pakikipanayam sa trabaho o isang pagpupulong sa mga kasosyo sa negosyo, palaging maging ganap na handa, dahil wala nang iba pang pagkakataon upang makagawa mabuti muna wala na doon ang impresyon.

Paano mag-iwan ng magandang impression tungkol sa iyong sarili?

Palagi ka bang gumagawa ng masamang impresyon sa mga tao o nahihirapan kang makipag-usap kapag nakilala mo ang isang tao sa unang pagkakataon? Walang problema - sa materyal na ito sasabihin namin sa iyo kung paano manalo sa sinumang tao kung kanino ka pinagsasama ng pagkakataon.

Ang iba ay nahihiya rin

Constriction – pangunahing dahilan, kung saan ang kakilala ay maaaring hindi pumunta gaya ng iyong inaasahan. Ngunit gumagana ito sa parehong paraan - wala kang ideya kung gaano karaming mga tao ang itinuturing na nahihiya. Noong 1995, 40% ng mga respondent na na-survey ng mga istatistika ang itinuturing na "mahiyain" ang kanilang sarili; noong 2007 ang kanilang bilang ay lumago sa 58%. Tandaan na karamihan sa mga tao ay hindi komportable na nasa isang silid na may mga estranghero.

Down sa pagiging makasarili

Kapag pinag-iisipan ang unang pakikipag-ugnayan, marami ang nagtatanong: “Paano maiiwasan ang mga awkward na sitwasyon? Paano mo magagawang pakinabangan ang sitwasyon?" Pinapayuhan ng mga psychologist na bago ang unang pag-uusap sa mga bagong kakilala, baguhin ang saloobing ito sa "Ano ang maaari kong gawin para sa mga taong ito?" Ang pag-iisip muna tungkol sa iba ay makakaabala sa iyo mula sa iyong mga insecurities at mapapawi ang sitwasyon.

Ngiti

Si Peter Mende-Sedlecki, isang doktor ng social psychology mula sa New York University, ay napatunayan na ang mga tao sa pangkalahatan ay nagtitiwala sa "friendly" na mga mukha at tinatanggihan ang mga "pagalit". Kasabay nito, ang isang tao ay nangangailangan lamang ng 34 na millisecond upang basahin ang mga ekspresyon ng mukha mula sa mukha ng kausap at magpasya kung siya ay mapagkakatiwalaan. Kaya ngumiti at makipag-eye contact.

Itugma ang okasyon

Ang bawat kaganapan ay may sariling kapaligiran. Bago ka pumunta sa isang lugar kung saan tiyak na kailangan mong makipag-usap sa mga estranghero, pag-aralan ang likas na katangian ng kaganapan. Makakatulong ito sa iyo na magkaroon ng tamang pag-iisip at hindi magkamali sa iyong pagpili ng mga damit at paksa ng pag-uusap.

Maghanda ng 7 segundong kuwento tungkol sa iyong sarili

Hindi na kailangang isulat ang iyong talambuhay mula sa isang paslit, sabihin lamang ang ilang bagay tungkol sa iyong sarili: “Kumusta! Ako si Christina, kapatid ng kaibigan mong si Mitya. Nanggaling ako sa Moscow papuntang St. Petersburg nitong weekend, natutuwa akong makilala ka.” Ang pangunahing layunin ay tulungan ang kausap na makahanap ng karaniwang batayan at magsimula ng isang diyalogo (tingnan ang punto 2). "Ano ang ginagawa mo?" ay marahil ang pinakasikat na tanong kapag nakikipagkita sa mga tao pagkatapos ng tanong tungkol sa kanilang pangalan. Subukang mainteresan ang iyong kausap sa iyong sagot at pilitin siyang magsaliksik nang mas malalim sa mga tanong.

Sa halip na "Ako ay isang rieltor," sabihin ang "Tinutulungan ko ang mga tao na makahanap ng kapayapaan ng isip at isang bubong sa kanilang mga ulo," sa halip na "I-edit ko aklat pampaaralan- "Ipinapakita ko sa nakababatang henerasyon ang vector ng pag-unlad." Huwag matakot na masyadong magarbo, sa huli, ang lahat ay maaaring gawing biro.

Apat na magic words

Sabihin nating ang pag-uusap tungkol sa iyong trabaho ay tumagal ng isang minuto o isang minuto at kalahati. Nagsimula na - ano ang susunod na gagawin? Magpakita ng interes sa buhay ng ibang tao: "Ano ang tungkol sa iyo?" Alamin ang tungkol sa kanyang trabaho, mga libangan, at mga pangunahing gawain. Palaging maganda ang atensyon. Ngunit hindi ka dapat magkunwaring interesado kung wala ka nito: nanganganib kang matawag na mapagkunwari sa paningin ng ibang tao.

Gumamit ng body language

Maaari mong lapitan ang teorya ng wika ng katawan sa iba't ibang paraan, ngunit hindi mo dapat tanggihan ang impluwensya ng mga nonverbal na signal sa iyong impresyon sa isang tao. Kung ang kausap ay "sinasalamin" ang iyong mga asal at postura, ang bilis at ritmo ng pagsasalita, hindi mo namamalayan na nakakaramdam ka ng pagtanggap sa kanya - "Oo, nakasakay siya! Magkamukha kami at gusto ko siya." Kasabay nito, ang pag-mirror ay hindi dapat halata - maaari itong maging sanhi ng pagtanggi. Panoorin din ang iyong postura, ekspresyon ng mukha at mga kilos: ang iyong likod ay dapat na tuwid, ang iyong mukha ay dapat na palakaibigan, ang iyong mga kilos ay dapat na nakakarelaks.

Isuot mo ang gusto mo

Katotohanan: Mas kumpiyansa ka sa mga kumportableng damit. Hindi ito nangangahulugan na dapat kang pumunta sa isang business meeting na naka-stretch na sweatpants at sweatshirt, ngunit hindi ka dapat magsuot ng masikip na suit o masikip na sapatos na may malalaking takong. Mahalagang makahanap ng balanse sa pagitan ng dress code na itinatag sa kaganapan at sa iyong kaginhawaan.

Magbigay ng patuloy na papuri

"Kamangha-manghang mga sapatos!" - walang alinlangan, ang iyong kausap ay nalulugod na marinig ito. Ngunit ang isang mas mahusay na "puhunan" para sa karagdagang pag-uusap ay ang pariralang "Kamangha-manghang mga sapatos! Matagal ko nang pinapangarap ang ganito. Saan mo binili ang mga ito, kung hindi ito lihim?"

Magbasa hangga't maaari

Bilang isang patakaran, ang mga taong mahusay na nagbabasa ay mahusay na mga nakikipag-usap. Manatiling napapanahon sa pinakabagong balita, mula sa paglabas ng Blade Runner remake hanggang sa armadong pag-aalsa sa Venezuela.

Huwag hintayin na maging interesado ang mga tao sa iyo

Ito ay isang karaniwang pagkakamali na ginagawa ng maraming introvert: "Maghihintay ako hanggang sa may magsimulang makipag-usap sa akin." Ang swerte ay nakangiti kapag ginawa mo ang unang hakbang. Mauna kang makipag-ugnayan. Ngumiti, tumayo nang tuwid at tumingin nang diretso sa mga mata - ito ang tatlong bagay na nagbibigay inspirasyon sa pagtitiwala.

Makipag-usap sa mga tagalabas

Nakikita mo ba ang isang tao na nakatayong mag-isa sa isang abalang party? Kilalanin siya! Malamang, hindi niya madaig ang kanyang pagkamahiyain at matutuwa siya sa iyong atensyon. "Mukhang kawili-wiling tao ka," sabi ng isang aksyon.

Ibigay ang iyong buong atensyon

Kapag nakikipag-usap sa isang tao, huwag magambala ng mga tawag, mensahe at mga social network, huwag tumingin sa likuran niya sa paghahanap ng mga kakilala na mas handang makipag-usap. Pangit lang.

Huwag matakot sa mga grupo

Ang isang grupo ng tatlo o higit pang mga tao ay mas bukas sa mga bagong "miyembro" kaysa sa dalawang tao na may one-on-one na pag-uusap. Ang isang malaking kumpanya ay bihirang makipag-usap tungkol sa anumang bagay na personal, ngunit sa pamamagitan ng pakikialam sa isang pag-uusap sa pagitan ng dalawang tao, maaari kang maging isang "third wheel."

Maging sensitibo

Kung nakikipag-usap ka sa mga kaibigan at nakakita ka ng isang tao na sumusubok na sumali, bumalik ng kalahating hakbang at anyayahan sila. Parehong mapapahalagahan ng taong ito at ng iyong mga kaibigan ang kamahalan ng kilos na ito.

Tapusin ang pag-uusap nang matalino

Ang pagtatapos ng isang pag-uusap nang tama ay hindi mas mahirap kaysa sa pagsisimula nito. Iminumungkahi namin ang sumusunod na scheme:

• Harangin ang iyong sarili, hindi ang ibang tao.
• Ngiti. Ipaalam sa kanila na ito ay isang kasiyahan na makilala ka at na nagpapasalamat ka sa kanilang oras.
• "Ngunit, mangyaring patawarin mo ako, kailangan ko ..." upang bigyan ang isang kaibigan mula sa trabaho, upang kunin ang isang bata mula sa paaralan, upang pumunta sa tindahan sa oras. Ang pangunahing bagay ay upang gawing malinaw na tinatapos mo ang pag-uusap para sa isang mahalagang dahilan, at hindi dahil ikaw ay nababato

.

Inaasahan namin na ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyong maging mas kumpiyansa sa anumang kaganapan at huwag matakot na magkaroon ng mga bagong kakilala. Sa ibaba ay pag-uusapan natin kung paano kumilos sa isang petsa upang mapabilib ang isang babae o lalaki.

Paano gumawa ng unang impression sa isang babae o lalaki?

Kung bigla mong binabasa ang mga linyang ito sa ilang maaliwalas na cafe at isang kaakit-akit na kinatawan ng kabaligtaran na kasarian ang dumating sa iyong larangan ng paningin, nag-aalok kami ng ilang mga tip na makakatulong sa iyong maayos na gawing unang petsa ang isang kakilala.

Magbigay ng papuri

Ngunit huwag lumampas ito. Pag-isipan kung anong magagandang bagay ang maaari mong sabihin tungkol sa kanya upang ang iyong mga salita ay maging taos-puso. Maaari mong purihin ang mga damit o hitsura, ngunit ito ay masyadong predictable. Kung ikaw ay may magandang sense of humor, huwag matakot magbiro. Iwasan ang mga bulgar na biro at mapanlinlang na biro, gaya ng "Tinawag nila ako mula sa langit at sinabing nawawala ang kanilang pinakamagandang anghel."

Ingatan ang iyong hitsura

Sa kasamaang palad, ang parirala tungkol sa pagpupulong sa mga damit ay mas may kaugnayan kaysa dati. Kahit na magningning ka sa katalinuhan at ilagay si Cicero sa kahihiyan sa iyong mahusay na pagsasalita, lahat ng iyong pagsisikap ay mauubos kung ikaw ay maluwag sa iyong hitsura.

Ingatan mo ang ugali mo

Talagang pinahahalagahan ng mga batang babae ang magalang na mga palatandaan ng atensyon. Sa anumang pagkakataon dapat mong labagin ang kanyang personal na espasyo sa mga unang minuto ng pakikipagkita sa kanya, ngunit maaari mong hawakan ang pinto para sa kanya, ibigay sa kanya ang iyong kamay sa harap ng hakbang, o iinom siya. Huwag payagan ang mga bastos at malalaswang biro o malalaswang pananalita. Hindi mo dapat hugasan ang mga buto ng mga nasa paligid mo, kahit na ang babae sa susunod na mesa ay humihinga nang hindi kasiya-siya. Maging magalang sa lahat ng tao sa paligid mo.

Magtiwala

Kahit na may apoy na nag-aalab sa loob mo, manatiling kalmado at tiwala. Sa anumang kaso ay dapat kang yumuko, tumingin mula sa ilalim ng iyong mga kilay, kumuha ng saradong pose (naka-cross arm) o gumamit ng hindi sinsero na mga kilos (mga kamay na malapit sa iyong mukha, palipat-lipat ang tingin).

Akayin ang usapan sa tamang direksyon

Huwag masyadong maagang ihayag ang mga personal na detalye. Hayaang maganap ang iyong unang pag-uusap sa loob ng balangkas ng mga bagay na may kaugnayan, ngunit pangkalahatan. Magtanong ng mga katanungan sa halip na pag-usapan ang tungkol sa iyong sarili: kung ano ang ginagawa ng iyong kausap, kung saan siya nag-aral, kung paano niya gustong gugulin ang kanyang oras, sa isang salita, subukang maghanap ng mga karaniwang interes. Subukang iwasan ang mga awkward na paghinto: sa sandaling ito, ikaw at ang iyong kausap ay pakiramdam na wala sa lugar, at sino ang gustong magpatuloy sa komunikasyon sa mga ganoong termino?

Huwag magyabang

Walang may gusto sa mayabang, lalo na sa mga babae. Mula sa mga unang minuto ng kakilala, hindi na kailangang magyabang ng mga koneksyon, isang mataas na bayad na posisyon o isang marangyang kotse. Sa paggawa nito ay ipahahayag mo ang iyong sarili bilang isang makasarili at mapagkalakal na tao.

isang maliit na pagsubok upang malaman kung ano ang iniisip ng mga tao tungkol sa iyo sa unang minuto ng pakikipagkita sa iyo. Kung ang mga resulta nito ay nabalisa ka, huwag mawalan ng pag-asa - ang lahat ay nasa iyong mga kamay!
Mag-subscribe sa aming channel sa Yandex.Zen

Maniwala ka man o hindi, kailangan lang ng isang ikasampu ng isang segundo para makagawa ng unang impression. Sa isang kisap-mata, gumagawa kami ng mga paghuhusga tungkol sa pagiging kaakit-akit, pagiging kaakit-akit, kakayahan, at maging pagiging mapagkakatiwalaan ng isang tao nang hindi nalalaman ang kanilang pangalan. Hangga't magsipilyo ka ng iyong ngipin, piliin ang iyong damit, at isaisip ang magagandang tip na ito, masilaw mo ang lahat ng iyong makakasalamuha!

Ayusin ang iyong mga online na account

Sa edad ng Internet, ang unang impression ay madalas na nagsisimula sa pagsasaliksik sa isang pahina ng Instagram at iba pa sa mga social network. Natuklasan ng mga siyentipiko mula sa Ghent University na ang mga kandidato sa trabaho na may pinakakaakit-akit na Facebook o iba pang larawan sa profile sa social media ay mas malamang na maimbitahan para sa isang pakikipanayam kaysa sa isang taong may hangal o nakakatawang larawan.

Kumokonekta sa pamamagitan ng... pagkain

Ang mga tao ay may posibilidad na mahalin ang mga nagpapakain sa kanila. Natuklasan ng mga mananaliksik sa Yale University na ang pag-aalok sa isang tao ng masasarap na pagkain ay nagpapadama sa kanila... positibong emosyon. Huwag kalimutan katutubong karunungan: Ang tiyan ng isang tao ay ang daan patungo sa kanyang puso.

Maghanda ng mga katotohanan at tanong

Bagama't dapat palagi kang maging iyong sarili, mahalagang tandaan na dapat kang laging maging handa. Kung nakikipagpulong ka sa isang potensyal na bagong boss, tiyaking mayroon kang ilang mga punto sa pag-uusap tungkol sa iyong industriya. Kung nakikipag-date ka sa mga magulang ng iyong kasintahan, sumama sa ilang mga katanungan na makakatulong sa iyong mukhang kawili-wili.

Gumamit ng mga pangalan

Wala kaming gaanong impormasyon kapag nakilala namin ang isang tao sa unang pagkakataon, ngunit isang bagay na alam namin ay ang pangalan ng taong iyon. Kaya gamitin ito! Mahal ng mga tao ang kanila mga pangngalang pantangi, at samakatuwid ang paggamit sa kanila sa pag-uusap ay magdaragdag ng pakiramdam ng pagpapalagayang-loob.

Huwag kang mainip

Kapag nakilala mo ang isang tao sa unang pagkakataon, gumawa ng mulat na pagsisikap: huwag suriin ang iyong telepono, huwag maging mainip. Wala nang mas mapang-akit kaysa sa isang ganap na tagapakinig.

Isipin na mahal ka ng isang tao bago mo siya makilala

Kung inaasahan mong may magugustuhan ka, magugustuhan ka talaga! Samakatuwid, dapat kang magpakita ng kumpiyansa. Natuklasan ng isang pag-aaral sa Belgian na ang mga paksang inaasahang tatanggapin ay kumilos nang mas mainit at, sa turn, ay mas mahusay na tinanggap.

Magsagawa ng pagsubok sa amoy

Maaari mong piliin ang iyong damit araw bago ang iyong pulong, mag-print ng dose-dosenang mga walang kamali-mali na resume, at kahit na ayusin ang iyong buhok, ngunit kung kumain ka ng ilang bawang bago ang iyong hindi kapani-paniwalang mahalagang pakikipanayam, maaari mo ring halikan ang trabahong iyon ng paalam. Bakit? Natuklasan ng isang pag-aaral ng 65 boluntaryo na ang amoy ng mga sibuyas ay higit na nauugnay sa karumihan, habang ang amoy ng lemon ay tumutugma sa kalinisan at isang kaaya-ayang pakiramdam.

At pumili ng floral scent

Kung paanong ang isang potensyal na manager ay hindi makakalimutan sa lalong madaling panahon ang amoy ng mga sibuyas sa hangin, kaya ang matamis na aroma ng floral perfume ay tiyak na maaalala niya.

Tumutok sa mga libangan ng iyong bagong kaibigan

Isa sa ang pinakamahusay na paraan Ang paraan upang matiyak na may naaalala sa iyo ay ang pag-usapan ang tungkol sa isang paksang pareho kayong kinagigiliwan. Ang susi sa isang positibong unang impression ay ang pagtalakay sa isang paksa na mahalaga sa iyo at sa ibang tao.

Magsuot ng dilaw

Karaniwang mas gusto ng mga tao na magsuot ng isang bagay na simple sa isang pakikipanayam, marahil isang bagay tulad ng isang puting palda o kulay abong pantalon. Ngunit para sa iyong susunod na pakikipanayam sa trabaho, maaari mong subukang magdagdag ng kaunting kulay: Sinuri ng mga siyentipiko ang daan-daang matatanda at nalaman na dilaw ay pinili bilang ang kulay na malamang na makaakit ng pansin.

Pag-usapan ang tungkol sa iyong kausap, hindi tungkol sa iyo

Hindi lang mga narcissist ang gustong magsalita tungkol sa sarili nila. Natuklasan ng mga siyentipiko sa Harvard University na kapag pinag-uusapan natin ang ating sarili, nagdudulot tayo ng parehong kasiyahan sa utak na nakukuha natin mula sa pagkain o pera.

Huwag magreklamo

I-save ang tsismis at pagmumura para sa iyo matalik na kaibigan. Maraming mga pag-aaral ang nagpapakita na kapag nagreklamo tayo tungkol sa isang tao, ang taong inirereklamo natin ay hindi sinasadya na iniuugnay tayo mga negatibong katangian na aming inilalarawan. And vice versa, pagturo sa positibong katangian ibang tao, lilitaw ka sa magandang liwanag.

Panatilihin ang eye contact

Minsan hindi lang kung ano ang sinasabi natin, kundi kung paano natin ito sinasabi, lalo na kapag may kakilala tayo. Nalaman ng isang pag-aaral na kapag nakipag-eye contact ang mga kalahok sa isang video call, mas naaalala nila ang sinabi.

Nagkikita sa isang coffee shop

Naghahanap ng lugar para sa unang petsa? Inirerekomenda ng mga psychologist ang pagpupulong at pagkakaroon ng isang tasa ng kape. Ang amoy ng inumin na ito ay nagpapabuti sa iyong kalooban at nagbibigay-daan sa iyong mas mabilis na makipagkaibigan.

Nasa bad mood? Tumanggi sa pagpupulong

Kung ikaw ay nasa masama ang timpla Bago makipagkita sa isang tao sa unang pagkakataon, subukang pagbutihin ang iyong kalooban o tanggihan nang buo ang pulong. Ang punto ay kung ikaw ay nasa isang nalulumbay o nababalisa na kalagayan, ang iba ay kukunin ito.

Pag-iwas sa makeup

Mga babae, maging natural kapag nakikipagkita sa isang malaking kliyente sa unang pagkakataon. Bakit? Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga kababaihan ay itinuturing na mga pinuno kapag hindi sila nagsusuot ng pampaganda!

Buong haba

Hayaang magsalita ang iyong postura. Ang isang postura kung saan binubuksan mo ang iyong katawan upang kumuha ng mas maraming espasyo ay ginagawa kang mas kumpiyansa at may awtoridad—kapwa sa iyong sarili at sa mga nakapaligid sa iyo.

Matuto mula sa loro: ulitin

Hindi mo kailangang ulitin ang lahat ng iyong maririnig na salita para sa salita (dahil maaaring mabaliw iyon sa sinuman), ngunit may agham na nagmumungkahi na ang paggamit ng parehong mga salita na sinabi ng ibang tao sa isang pag-uusap ay maaaring magpapataas ng posibilidad na ikaw ay magustuhan ka niya. .

Pahintulutan ang iyong sarili ng malakas na pagpapahayag

Pagsisiwalat: Bago ka magsimulang magmura sa isang mahalagang panayam, siguraduhing basahin ang sitwasyon at ang taong nag-iinterbyu sa iyo. Bilang isang patakaran, ang pag-uugali na ito ay talagang nagpapagaan ng kalooban. Ipinakita ng iba't ibang pag-aaral na ang mga taong nagmumura ay gumagawa ng positibong impresyon. Ang mga ito ay itinuturing na tapat, maaasahan at mapanghikayat.

Pumunta ng maaga

Karaniwang kaalaman ito, ngunit ulitin natin: huwag kang ma-late kapag nakilala mo ang isang tao sa unang pagkakataon. Sa katunayan, subukang pumunta doon ng ilang minuto nang maaga upang ipakita na interesado ka.

Magbigay ng impormasyon na maaaring maunawaan ng ibang tao.

Kapag nagpakilala ka, magdagdag ka kawili-wiling katotohanan- halimbawa, saan ka nanggaling o kung saan ka nag-aral.

Mga accessories

Ang mga accessory ay isang mahusay na paraan upang magsimula ng isang pag-uusap at ipakita ang iyong personalidad at pakiramdam ng istilo.

Huwag mag-antala

Huwag hayaang magtagal ang pakikipag-usap sa iyong bagong kaibigan, o mapanganib mong maiinip sila. Ang pag-drag ng isang pag-uusap ay maaaring mabilis na lumiko mabuting impresyon sa masama.

Huwag pilitin ang iyong sarili na magbiro

Ang katatawanan ay isang mahusay na paraan upang masira ang yelo kapag nagsisimula ng isang pakikipag-usap sa isang bagong tao, ngunit ang paggawa ng biro sa isang sitwasyon na hindi nakakatawa ay hindi isang magandang ideya - magtatapos ito sa kapahamakan at masisira ang iyong kakilala.

Maghanap ng libangan

Ang mga taong may mga hilig at libangan ay lumilitaw na mas kawili-wili at motibasyon, kaya ang pagbanggit sa iyong mga interes kapag nakakakilala ng bago ay isang magandang paraan upang sila ay maging interesado.

Tandaan ang mga pangunahing kaalaman

Panghuli ngunit hindi bababa sa, huwag kalimutan ang sinubukan at totoo tunay na payo na ibinibigay ng mga tao sa loob ng maraming taon. Simulan ang pag-uusap sa isang mahigpit na pakikipagkamay at isang ngiti, damit upang mapahanga, at subukang makipagkita nang harapan sa halip na sa telepono.

Nais ng bawat tao na pasayahin ang iba at siguraduhing gumawa ng magandang impression sa kanyang kausap. Kung tutuusin, ang ating karera o tagumpay sa buhay kung minsan ay nakasalalay sa kung gaano tayo nagustuhan. Siyempre, hindi natin pinag-uusapan dito ang katotohanan na ang isang tao ay hindi dapat mabaho o dapat siyang magmukhang malinis.

Sasabihin sa iyo ng artikulo kung paano kumilos nang mas mahusay upang mag-iwan lamang ng mga positibong emosyon tungkol sa iyong sarili at sa iba. Tingnan natin ang ilan kawili-wiling mga patakaran, na nakakatulong kapag nakikipag-usap sa mga tao, na binuo ng sikat na American psychologist na si Dale Carnegie.

Tandaan na ang iyong kausap ay maaaring ganap na mali. Pero hindi niya iniisip.
Huwag mo siyang husgahan. Kahit sinong tanga ay maaaring kumilos nang iba.
Subukan mong intindihin siya. Tanging ang matalino, mapagparaya, mga pambihirang tao sinusubukang gawin ito.
Dale Carnegie

Ang unang tuntunin ay maging isang interesadong kausap.

Palaging magpakita ng interes sa iyong kausap. Ang isang tao, anuman ang katayuan at posisyon, ay laging nalulugod kapag ang mga tao ay nagpapakita ng interes sa kanya. At kung gusto mong mapabilib at mainteresan ang iyong sarili, siguraduhing ipakita ang iyong pagnanasa sa taong ito, magtanong tungkol sa kanyang buhay, opinyon, payo, atbp.

Ang pangalawang panuntunan ay ngiti!

Ang isang ngiti ay maaaring makapagpasaya sa isang tao, makapagpapasigla, o makapagpakita lamang ng iyong magandang ugali. Siyempre, hindi ka dapat ngumiti na parang "tanga" sa lahat ng oras; kailangan mong maunawaan kung kailan ito nararapat at kung kailan hindi. Ngunit tiyak na kailangan mong batiin ang iyong kausap nang hindi bababa sa isang panandaliang ngiti.

Pangatlong panuntunan - makipag-ugnayan nang personal

Tawagan ang iyong kausap ayon sa pangalan. Napansin mo na ba kung gaano kasarap kapag may tumawag sa iyong pangalan? At ito ay talagang nagdudulot ng mga positibong emosyon at mga asosasyon. Kaya naman, sa bawat pagkakataon, kailangan mong tawagan ang taong kausap mo sa pamamagitan ng pangalan o pangalan at patronymic. Sa ganitong paraan makakamit mo ang kanyang pabor at ipakita ang iyong pinakamahusay na panig.

Ang ikaapat na tuntunin ay makinig ng mabuti!

Dapat kang makinig nang mabuti sa iyong kausap. Huwag kailanman matakpan ang isang taong nakikipag-usap sa iyo, at hindi ka dapat magpanggap na hindi ka interesado. Ang lahat ng ito ay hindi lamang "masamang anyo", ngunit nagdudulot din ng pangangati.

Sumali sa pag-uusap, sumang-ayon at tumango, dapat mong ipakita sa lahat ng iyong hitsura na talagang interesado ka sa pag-uusap. Hindi mahalaga kung gaano mo naiintindihan ang kakanyahan ng mga salitang binibigkas, ang pangunahing bagay ay upang ipakita ang iyong sarili na maging isang mabuting tagapakinig.

Panuntunan 5: Talakayin ang mga karaniwang interes

Pag-usapan kung ano ang pinaka-interesante sa iyong kausap. Kung maingat mong inilipat ang pag-uusap sa paksang pinaka-interesante sa kanya, makakamit mo ito magandang resulta at mag-iwan lamang ng mga positibong pagsusuri tungkol sa iyong sarili. Kahit na ang paksang ito ay hindi masyadong kaaya-aya sa iyo, hindi ka dapat tumuon dito, dapat mong ipakita sa lahat ng iyong hitsura na ikaw ay interesado tungkol dito.

Ika-anim na panuntunan - panatilihin itong simple!

At ang huling tuntunin ay ang magsalita at kumilos sa iba sa paraang gusto mong tratuhin ka. Walang may gusto sa maling pambobola at kawalan ng katapatan at ito ay dapat na iwasan. Isang hindi natural na laro ang agad na pumukaw sa iyong mata, kaya huwag magpanggap na isang "superhero" kung hindi ka isa.

alamin na ang paggalang, kabaitan, katapatan ay pahalagahan sa lahat ng oras!

Gaano kadalas tayo naiiwan na walang trabaho at relasyon dahil sa mga pangunahing pagkakamali. Ang kakayahang gumawa ng magandang impression ay palaging kapaki-pakinabang: sa isang pakikipanayam, kapag nagtatrabaho sa mga kliyente, kapag nakikipagkita sa mga magulang, para sa pang-aakit sa isang party. Kahit na para makapag-loan, kailangan mong pasayahin ang empleyado ng bangko!

Nakikilala ka ng mga tao hindi lamang sa kanilang mga damit (ngunit mahalaga din sila). Ang lahat ay mahalaga para sa unang impression: pananalita, kilos, pag-uugali, pagkukusa, kagandahang-loob, tiwala sa sarili.

Tutulungan ka ng aming payo mula sa mga unang hakbang na maging isang tanyag na tao sa koponan at makamit ang iyong sariling mga layunin. Hindi mahalaga kung mayroon kang pagsusulit o ang iyong unang araw sa isang bagong opisina: ang panuntunan ng hinlalaki para sa paggawa ng magandang impression ay pareho at palaging gumagana.

1.Dumating sa oras
Ang isang taong huli ay agad na tumatanggap ng minus isang daang puntos sa kanyang account.

2. Huwag magsimula sa mga dahilan
Kahit na huli ka, huwag mong tangkaing takpan ang iyong pagiging hindi maagap sa mga masikip na trapiko, mga aksidente at mga sakuna sa pangkalahatan. Para kang nag-aaral na nag-aalangan sa pisara at bumubulong "hindi kami tinanong niyan."

3.Maging tiwala sa iyong sarili
Ang isang taong may malungkot na mga mata, nagsasalita sa kalahating pabulong at sinusubukang magtago sa isang sulok ay malamang na hindi makaakit ng maraming tagahanga. Ang isang tingin sa mga mata, isang bukas na ngiti, isang medyo malakas na boses, at pagsasalita nang walang pag-aalinlangan ay mga palatandaan ng iyong pagtitiwala.

4. Pumili ng mahinhin at malinis na damit
Isipin ang isang opisina na may mahigpit na dress code. At biglang lumitaw ang isang sekretarya na naka-apoy na pulang miniskirt na may leopard print na bag. O isang bagong nangungunang manager sa isang kulubot na kamiseta na may mantsa ng ketchup.

Ang sobrang nakakapukaw na mga kasuotan, pati na rin ang hindi maayos, marumi, kulubot na mga kasuotan, ay magdudulot ng kalituhan (sa pinakamahusay).

5. Huwag maging mayabang
Kahit na itinalaga ka sa isang mahalagang posisyon kasama ang isang grupo ng mga subordinates, hindi ito isang dahilan upang buong pagmamalaki na itaas ang iyong baba at tahimik na maglakad sa iyong opisina. Matatakot ka mamaya, ngunit sa ngayon ay makatuwirang ngumiti, magpakilala at alalahanin ang iyong mga bagong kasamahan.

6. Makinig at mag-react
Sa isang party o hapunan kasama ang iyong mga magulang, makinig sa mga kuwento ng iyong mga kausap. Kahit na hindi ka interesado, maging magalang, sumang-ayon at ngumiti sa kanilang mga biro.

Marahil ikaw ang buhay ng iyong partido at alam ang isang libong biro sa halos lahat ng mga paksa, ngunit narito ka ay isang bagong tao, at hindi mo dapat agad na maakit ang lahat ng atensyon sa iyong sarili.

7. Maging mabait
Ang isang mahusay na layunin na papuri (sa halip na malupit na pambobola) ay maaaring mapabuti ang iyong reputasyon. Purihin ang katangi-tanging dekorasyon ng iyong boss, sabihin sa iyong mga bagong kasamahan na gusto mo ang opisina ("ito ay maaliwalas at mayroong espiritu ng pangkat sa loob nito").

Suriin ang recipe ng iyong magiging biyenan para sa squid salad, at tandaan ang koleksyon ng mga butterflies ng kapatid ng nobya.

May mga bagay na hindi mo dapat gawin: pagbibigay ng hindi hinihinging payo, pakikipagtalo nang malakas at masigasig, pagpasok sa pribadong pag-uusap ng ibang tao, pagtatanong ng masyadong intimate o nakakapukaw na mga tanong, patuloy na nagpapataw ng iyong kumpanya pagkatapos mong "tinanong."

8. Maging aktibo at aktibo
Sa komunikasyon, kailangan mong kumuha ng isang aktibong posisyon - magtanong, magkomento, makipagkilala, mapansin, magmungkahi. Wag kang umasa magaling na wizard isasama ka sa pag-uusap at ipapakilala ka sa lahat sa pagdiriwang na ito ng buhay.

9. Maging interesado
Upang makagawa ng magandang impresyon sa mga bagong kakilala, magpakita ng interes sa kanilang mga libangan. Tulad ng isang bata na gustong ipakita ang kanyang mga laruan sa mga bisita, ang mga matatanda ay hindi nag-iisip na makipag-chat tungkol sa mga kaaya-ayang bagay para sa kanilang sarili - paglalakbay, mga supling, libangan, mga tagumpay.

10. Maging mahinhin, ngunit huwag mahiya
Ang isang batang babae na, sa unang pakikipag-date, ay nag-order ng kalahating tonelada ng caviar at ang pinakamahal na alak sa gastos ng ibang tao, ay malamang na hindi makabilang sa isang segundo. At ang punto ay hindi na ang ginoo ay nanghihinayang sa pera.

Upang makagawa ng magandang impresyon at mapasaya ang ibang tao, kailangan mong maging isang mahusay na kausap at marunong makinig, at hindi lamang marinig ang nagsasalita.

Pagbati, mahal na mga mambabasa ng blog sikolohikal na tulong psychoanalyst Matveeva O.V. , nais ko ang lahat ng kalusugang pangkaisipan!

Upang mapasaya ang mga tao at mapabilib sila bilang isang mahusay na nakikipag-usap, kailangan mong matutunan hindi lamang marinig, ngunit, ibig sabihin, aktibong makinig. (Ang proseso ng pakikinig ay hindi gaanong aktibo sa sikolohikal kaysa sa pagsasalita).

Paano maging isang mahusay na nakikipag-usap upang masiyahan ang iba at gumawa ng isang magandang impression - makinig nang mabuti

Ang isang tao na nakikinig sa iba, hindi tulad, halimbawa, isang mambabasa, ay hindi maaaring hindi makagambala sa isang segundo mula sa mga salita ng kausap, dahil ang binigkas na salita, hindi katulad ng nakasulat na salita, ay agad na nawawala sa sandaling ito ay binibigkas.

Marami sa aming mga reaksyon sa panahon ng pag-uusap at komunikasyon ay pumipigil sa tagapagsalita na tumuon sa paksa ng pag-uusap; putulin ang thread ng pag-iisip; huwag hayaang wastong bigyang-kahulugan ang mga salita, damdamin at karanasang ipinahayag ng kausap.

Ang pagkagambala ng atensyon, kawalan ng pakikinig, pag-abala at paghula sa iba ay hindi ginagawang posible na mapabilib ang nagsasalita, mapasaya siya at mapanatili ang pakikipag-ugnay. Dahil sila ay magiging sanhi ng sikolohikal na pagtatanggol, na ipinahayag sa pagkamayamutin at galit, kahit na nakatago, ng isang hindi naririnig na kausap.

Paano ka matututong makinig, at hindi lamang makinig, upang masiyahan at makagawa ng magandang impresyon sa iyong kausap?

Pagkontrol ng boluntaryong atensyon- ito ay lubhang epektibong paraan mabisang pakikipagtalastasan at maging isang mahusay na tagapagbalita.

Ang problema ay medyo mahirap pamahalaan ang atensyon, dahil... ito ay patuloy at hindi sinasadyang ginulo. Gayunpaman, ang ibang mga pamamaraan ay maaaring makatulong sa paglutas ng problemang ito. nakikinig ng mabuti kausap.

Ito ay visual contact, ilang mga kilos, ang ating saloobin sa nagsasalita - pag-unawa, pag-apruba, empatiya at isang minimum na pagpuna.

Isang espesyal na tungkulin sa interpersonal na komunikasyon, at hindi lamang para pasayahin at pahangain, kundi pati na rin sa mga pag-uusap sa negosyo, gumaganap ng positibo wika ng mga pose at kilos.

Ang postura ay maaaring magpahiwatig ng isang disposisyon na makinig, madama ang nagsasalita, at makipag-ugnayan sa kausap.

Ang mga kilos, sa turn, nonverally (walang mga salita) ay nagpapakita ng pang-unawa sa mga salita at damdamin ng kausap.

Ang kakayahang manatiling tahimik nang maingat upang mapabilib at mangyaring ay isang epektibong pamamaraan para sa hindi mapanimdim na pakikinig sa kausap.

Para sa maasikasong katahimikan (pakikinig), kailangan mo lang gumamit ng mga neutral na stimulating remarks o non-verbal (non-speech) na paraan. Ito ay isang pag-uulit huling salita nagsasalita, interjections (“uh-huh”, pumayag), tango, reaksyon sa mukha, eye contact, minsan ngiti.

Upang mas tumpak na maunawaan ang interlocutor, ginagamit ang mga diskarte sa pakikinig na mapanimdim. Ito ay layunin Feedback kasama ang tagapagsalita.

Ito ay kinakailangan upang makontrol ang katumpakan ng pang-unawa sa kung ano ang narinig; at tumutulong din na pasayahin ang ibang tao, mapabilib siya at itatag ang kanyang sarili bilang isang mahusay na nakikipag-usap.

Ang paraan ng pakikinig na ito ay gumagamit ng anyo ng pagsasalita.

Magtanong ng bukas at sarado na mga tanong na eksklusibo sa paksa (paksa) ng pag-uusap; paraphrase ang mga salita ng interlocutor, na nagpapahayag ng parehong ideya sa ibang salita; ibuod at ipakita ang mga intermediate na konklusyon sa panahon ng pag-uusap.

Sa pagbubuod, masasabi nating ang paggawa ng magandang impresyon, ang pagkagusto ng ibang tao at pagiging isang mahusay na nakikipag-usap ay posible lamang kapag tayo, una sa lahat, mabubuti at aktibong tagapakinig.

Maraming mga tao ang nais na pangunahing makipag-usap sa kanilang sarili, at madalas na nakakalimutang makinig sa kausap, kung minsan ay nagtatanong at sinasagot ito para sa ibang tao. Tila nakikipag-usap sila sa kanilang sarili, nang hindi nakikinig, bagaman naririnig nila ang ibang tao, na maaaring magdulot ng negatibong emosyon at pagtanggi mula sa kausap.

Gayundin, huwag kalimutan, kung nais mong pasayahin ang ibang tao at mapabilib siya, na hindi ka dapat magbigay ng hindi hinihinging payo - hanggang sa ito ay tatanungin. Karaniwan ang gayong payo ay ibinibigay ng mga taong sa katotohanan ay hindi kailanman makakatulong.

Sa mga pag-uusap, hindi na kailangang i-overstrain ang isang tao sa iyong mga problema at kabiguan; hindi na kailangang pahintulutan ang mga pag-iisip na gumala; Huwag matakpan ang nagsasalita. At kailangan mong makinig hindi lamang sa impormasyon, kundi pati na rin sa mga damdamin.

Maging matulungin sa iyong kausap, at magugustuhan ka niya at gumawa ng magandang impresyon; panatilihin ang pakikipag-ugnayan, at marahil pagkakaibigan.

Upang makakuha ng epektibong pakikinig at mga kasanayan sa komunikasyon, pana-panahong obserbahan ang mga pattern ng komunikasyon ng ibang tao (sa halip na visual aid), pagtukoy ng tama at maling paraan ng pakikipag-ugnayan sa pag-uusap.

Nais ko ang lahat ng sikolohikal na kagalingan!