Hilfe zu Tele2, Tarife, Fragen

Im ARB an Popov A.A. kam in die Richtung und Empfehlung des „Spirit of Sports“. Der Unterricht findet dienstags bis donnerstags um 13.30 Uhr im Club „***“ statt. Die Zusammensetzung der Gruppe variiert je nach Alter, ich bin zum Beispiel 47 Jahre alt, aber das Team ist freundlich und einladend. Auch die körperlichen Fähigkeiten sind bei jedem unterschiedlich. Allerdings findet der Coach eine differenzierte Herangehensweise an alle. Wenn du ein Champion werden willst, werden sie dich zum Champion machen. Wenn Sie dies als Fitness betrachten möchten, ist auch niemand dagegen. Es ist sofort klar, dass der Unterricht nach einem klaren Schema abläuft...

Es gibt eine vorab entwickelte Methodik und Sie können den Unterricht nicht überspringen. Darüber hinaus erwarten Sie Mastering Nahkampf pro Monat. Ich werde nicht jedem empfehlen, sich schnell in die Nahkampfabteilung der Armee einzuschreiben, das ist dumm. Für viele eher geeignet Fitnessstudio in einem Fitnesscenter mit lauter Clubmusik und umgeben von Mädchen. Aber wenn Sie tief in Ihrem Inneren ein Verlangen nach Kampfsport verspüren, dann müssen Sie sich für die ARB-Sektion oder eine andere Sektion Ihrer Wahl anmelden. Ich trainiere seit etwas mehr als einem Monat. Ich fing an, mich auf die Arbeit einzulassen. Es wurden gesundheitliche Mängel festgestellt. Sie können es im angrenzenden FOG-Raum unter ärztlicher Anleitung beheben. Und doch ist die Atmosphäre im Club fast schon heimelig.

Grad 5

Dmitriy, U-Bahn Taganskaya

Ordensdienste: Nahkampf der Armee.

300 ₽

Vorteile: Pünktlich, verantwortungsbewusst, liebt seinen Job, weiß, wie man ihn findet Gemeinsame Sprache mit Teenagern. Nachteile: Keine Beschreibung: Mein Sohn (16) hat bei Alexey den Nahkampf gelernt. In den Ferien habe ich eine Woche lang jeden Tag zwei Stunden lang gelernt, zweimal schon. Alexey ist ein einzigartiger Trainer und ist persönlich am Erfolg des Schülers interessiert. Alexey versteht fast alle Kampfkünste und lehrt das Beste aus jeder Kampfkunst. Er sagt dir, was du tun sollst verschiedene Situationen, nicht aggressiv und...

angemessen. Im Allgemeinen ist das Training sehr intensiv, aber wenn Sie bereit sind, sich selbst zu überwinden, werden Sie einen sehr starken Schlag versetzen und niemand wird Ihnen wehtun. Mein Sohn plant, den Unterricht in Zukunft fortzusetzen und empfiehlt Alexey besonders für Kurse mit jungen Leuten im Teenageralter.

Grad 5+

Krasnoborov Oleg Georgievich, U-Bahnstation Mitino, Autobahn Pyatnitskoe

Auftragsdienste: Nahkampf.

2500 ₽

Ich bin 26 Jahre alt. Ich bin körperlich nicht fit; ich habe noch nie solche Kampfkünste ausgeübt. Einmal habe ich versucht, diese Art der Kampfkunst (Nahkampf) zu erlernen. Ich kam in die Sektion, ohne lange zu reden (weil ich keine Zeit zum Reden hatte - es waren viele Leute da), sie schickten mich zum Sparring mit einem ziemlich erfahrenen Partner, der mich für einen Boxsack hielt und „markierte“. " Mich volles Programm. Hier endete die Trainerarbeit. Mir wurde klar, dass es eher ein Trainerclub für... war.

Verbesserung bereits trainierter Sportler. Ich musste mit den Grundlagen beginnen. Daher wandte ich mich auf Empfehlung erfahrener Leute an Marshall mit der Bitte, mein Kampfsporttraining aufzunehmen. Hier habe ich ein umfassendes Verständnis dafür kennengelernt, wie man den Unterricht bei Anfängern wie mir strukturiert. Das Hauptaugenmerk wurde auf die Frage der Technik und der in der Kampfkunst verwendeten Techniken gelegt. Am wichtigsten war, dass er meine Besonderheiten berücksichtigte – schlechte körperliche Fitness und andere. individuelle Eingenschaften, geduldig meine Fehler erklären und korrigieren. Schon in den ersten Unterrichtsstunden habe ich viel über die Verteidigungs- und Schlagtechnik gelernt. Das gab mir Vertrauen in meine Fähigkeiten und ich glaubte an mich selbst, was vorher nicht der Fall war. Für all das bin ich ihm sehr dankbar und halte ihn für einen sehr guten, aufmerksamen Trainer, der in der Lage ist, jedem Anfänger Kampfkunst beizubringen (sogar jemandem wie mir – ich bin ein „Nerd“ :-))

Grad 5+

Das Thema Selbstverteidigung war schon immer aktuell. Und jetzt, wenn wir spät abends nach Hause kommen, denken wir irgendwie, dass solche Fähigkeiten nützlich wären. Neben allen Arten asiatischer Kampfkünste gibt es auch Sowjetische Schulen Kampfsportarten, die auf völlig anderen Prinzipien basieren. Zu solchen Kampfdisziplinen gehört auch das Kadochnikov-System. Es wurde speziell zur Selbstverteidigung entwickelt und ermöglicht es einem Menschen, sich einen erheblichen Vorteil gegenüber fast jedem Gegner zu verschaffen, selbst wenn er ein stärkerer und erfahrenerer Kämpfer ist.

Dieses System wird oft als russischer oder sowjetischer Nahkampf bezeichnet. Das System wurde von V. A. Spiridonov entwickelt, aber Kadochnikov gelang es, Daten über diese Kampfkunst zu systematisieren, indem er sehr wichtige Ergänzungen vornahm und das System perfektionierte.

Das Hauptziel dieser Kampfkunst besteht darin, einen Kämpfer vorzubereiten, der jedem Gegner standhalten kann. Das System basiert auf den Prinzipien der Mathematik und Physik, die den Sieg sichern, indem sie sich einen erheblichen Vorteil gegenüber dem Feind verschaffen.

Die Ausbildung der US-Marines basiert auf dem Kadochnikov-System.

Kampfstil und -techniken

Mit dem System von Kadochnikov können Sie einer körperlich unvorbereiteten Person (schwach, krank, verwundet, Frau, Kind) beibringen, im Falle eines Angriffs für sich selbst einzustehen

Es geht um Es geht nicht nur um Nahkämpfe, sondern um ein ganzes Wissenssystem, das einem Menschen unter allen extremen Bedingungen ein effektives Überleben ermöglicht. Diese Technik verbessert nicht nur die körperliche Fitness des Kämpfers, sondern hilft ihm auch, ein psychologisches Gleichgewicht zu erreichen, wodurch eine Person beginnt, das Leben auf eine neue Art und Weise zu betrachten, die richtigen Entscheidungen zu treffen und die Situation nüchtern zu analysieren.

Nach Abschluss der Ausbildung im Kadochnikov-System beginnt ein Mensch, die Schwachstellen seiner Gegner zu erkennen und erkennt seine Überlegenheit. Aber aufgrund seiner Zurückhaltung und Umsicht wird er sie niemals darauf hinweisen. In gewisser Weise ist ein Kämpfer in der Lage, die Aktionen seines Gegners zu kontrollieren.

Solche hohen Ergebnisse sind dank eines speziellen Selerreichbar, das auf folgenden Prinzipien basiert:

1. Kampfdisziplin lehrt dich, Kraft zu sparen. Jede Bewegung muss unter Berücksichtigung so weit wie möglich durchdacht werden richtige Verwendung feindliche Kräfte. Jede Bewegung wird in einer gemeinsamen Kombination von Techniken ausgeführt, um ein garantiertes Ergebnis zu erzielen.
2. Diese Art der Kampfkunst ist keine Sportdisziplin. Hier mangelt es völlig an Wettkampfgeist und die Sportler verfolgen das Ziel, effektive Selbstverteidigung zu erlernen.
3. Der Unterricht ist nicht eintönig und erfordert nicht, dass sich der Kämpfer verschiedene Techniken einprägt. Das System basiert auf dem Prinzip der Situationsanalyse und der Anwendung der für die jeweilige Situation am besten geeigneten Techniken. Das Kadochnikov-System wird oft als die Schule des Lebens oder Überlebens bezeichnet.

Dieses System zeichnet sich durch Einfachheit, Zuverlässigkeit und Natürlichkeit aus. Es basiert auf einfache Bewegungen, wodurch es für alle Kämpfer zugänglich ist, unabhängig von ihrer körperlichen Fitness. Diese Kampfkunst beinhaltet große Menge Kampftechniken und Techniken.

Die Grundidee der Selbstverteidigung besteht darin, die Situation zu kontrollieren, indem man den Gegner kontrolliert und seine Macht gegen ihn einsetzt. Es wird Nahkampftheorie mit Schwerpunkt auf Psychologie, Physik und Anatomie vermittelt. Während des Lernprozesses wird eine Demonstration einer beliebigen Aktion von einer Erklärung eines physikalischen Gesetzes begleitet mathematische Formel. Der Schwerpunkt des Ausbildungsprozesses liegt auf der Theorie, während das Kampftraining meist vom Schüler selbst durchgeführt wird.

Das eigentliche Konzept der Techniken fehlt in Kadochnikovs System, und der Prozess der Konfrontation mit einem Gegner wird als Kontrolle bezeichnet. Ein erfahrener und gut ausgebildeter Kämpfer kontrolliert seinen Gegner wirklich, manipuliert jede seiner Bewegungen und passt sie an seine eigenen Aktionen an.

Ausrüstung

Es gibt keine strengen Anforderungen an die Bekleidungsausrüstung

Da das Kadochnikov-System in erster Linie für die Ausbildung des Militärs gedacht ist, wird der Unterricht am häufigsten in abgehalten Militäruniform. Es sollte daran erinnert werden, dass diese Kampfkunst nicht zu den Sportdisziplinen gehört und daher keine Turniere darin ausgetragen werden. Dementsprechend gibt es keine strengen Anforderungen an die Kleidung.

Anfänger sollten sich hinsichtlich der Ausrüstung darüber im Klaren sein, dass sie Folgendes sein sollte:

• locker (eine eng anliegende Form ist nicht erlaubt, da sie die Bewegung einschränkt);
• komfortabel – eine Person sollte sich wohl fühlen.

Da Kadochnikovs System in erster Linie als positioniert ist effektive Methode Selbstverteidigung, dann sie praktischer Nutzen am häufigsten in Freizeitkleidung durchgeführt. IN wahres Leben Du wirst keinen Kimono tragen und vor dir wird kein Sparringspartner stehen, sondern ein echter Angreifer, der nicht aufgeben wird, nachdem du kapituliert hast. Daher wird der Form der Kleidung hier nicht die gleiche Aufmerksamkeit geschenkt. sehr wichtig, wie auch in anderen Disziplinen.

Entstehungsgeschichte

Mitte der 80er Jahre des letzten Jahrhunderts wurde der Leiter des Labors der Abteilung für Mechanik, Alexey Alekseevich Kadochnikov, entwickelt eigenes SystemÜberleben unter schwierigen Bedingungen. Es erregte sofort die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit, da es auf den Prinzipien der Anatomie, Physik und Mathematik basierte und es seinem Schöpfer ermöglichte, jede der vorgeschlagenen Maßnahmen aus wissenschaftlicher Sicht zu erklären.

Aus diesem Überlebenssystem ging der Nahkampf nach dem Kadochnikov-System hervor. In gewisser Weise war die neue Kampfkunst ein Überdenken der Werke von V. Spiridonov, aber durch Verbesserungen wurde das System durchdachter und effektiver und bot dem Kämpfer mehr Handlungsfreiheit.

Kadochnikov erwähnt in seinen Seminaren oft, dass er Kämpfern nicht nur das Schauen, sondern auch das Sehen beibringt. Sie erhalten die Möglichkeit, den Ausgang der Schlacht vorherzusagen, indem sie mehrere Aktionen im Voraus durchdenken, was jeden, auch erfahreneren Feind, verwirren kann.

Unterschiede zu anderen Kampfkünsten

Kadochnikovs Kampfsystem dient ausschließlich der Selbstverteidigung

Kadochnikovs System ist in vielerlei Hinsicht einzigartig. Die Unterschiede zu anderen Disziplinen sind wie folgt:

1. Das System ist nicht wettbewerbsorientiert, weshalb darauf keine Turniere ausgetragen werden. Es dient ausschließlich der Selbstverteidigung.
2. Das eigentliche Konzept der Techniken fehlt, und Kämpfer lernen, die Situation einzuschätzen, je nachdem, welche Aktionen sie ausführen. Es wird angenommen, dass das Kadochnikov-System im echten Kampf anderen in seiner Effizienz deutlich überlegen ist Kampfsportarten.
3. Der Schwerpunkt liegt auf physikalischen und mathematischen Gesetzen. Daher versteht eine Person, die mit ihnen nicht vertraut ist, möglicherweise nicht das eigentliche Prinzip des Aufbaus einer Verteidigung nach dem Kadochnikov-System.

So wählen Sie einen Trainer aus, ungefähre Kosten für die Schulung

Leider ist es ziemlich schwierig, einen guten Trainer für dieses System zu finden. Alexey Kadochnikov selbst ist bereits in einem ziemlich fortgeschrittenen Alter, obwohl er weiterhin Seminare zu den von ihm entwickelten Kampfkünsten leitet. Eine Anmeldung zu Einzelkursen bei ihm ist nicht möglich.

Aufgrund der Tatsache, dass die Ausbildung in einem langsamen Tempo erfolgt und es in dieser Disziplin kein traditionelles Sparring gibt, sind viele „Meister“ nicht in der Lage, ihren Schülern echtes Wissen zu vermitteln, da sie nur Seminare zum Kadochnikov-System besucht haben. Daher empfiehlt es sich, vor der Auswahl eines Trainers die Rezensionen über ihn im Internet zu lesen.

Wie Alexey Kadochnikov selbst sagt, ist es vor dem direkten Training in seinem System ratsam, über grundlegende Boxfähigkeiten zu verfügen. Er bezeichnet das Boxen als die Grundlage des Nahkampfs und hat mit dieser Aussage völlig Recht. Das Online-Training auf der offiziellen Website von Kadochnikov kostet etwa 25.000 Rubel. Manchmal gibt es einen Rabatt auf den Kurs. In diesem Fall reduzieren sich die Kosten auf 10.000 Rubel.

Ich kann nicht sagen, dass unsere Kommunikation lang und ausführlich war: Ich war überrascht, als ich herausfand, dass Alexej Alexejewitsch Kadochnikow trotz seiner äußerlichen Offenheit ein äußerst schwieriger Mensch ist. Er sagt nie zu viel, er ist ziemlich gefasst, lächelt aber. Gleichzeitig verwandelten sich alle Versuche, mit ihm zu sprechen, in einen einseitigen Monolog: Ich äußerte meine Meinung und Ansichten zum Thema Nahkampf, und er nickte nur mit dem Kopf und sagte, dass ich in allem Recht hatte ... Das beunruhigte mich schrecklich und ich beschloss, die Konsistenz unserer Kommunikation zu überprüfen: Als ich auf ihn zukam, sagte ich so offensichtliche Dummheit, dass es mir schwer fiel, mein Lachen zu unterdrücken. Gleichzeitig blieb in Kadochnikov selbst überhaupt nichts stehen: Er begann voller Begeisterung zu sagen, wie großartig ich sei und dass alles genau so sei, wie ich es in meiner dummen Aussage angedeutet hatte! Danach beschloss ich, noch einen Schritt weiter zu gehen und zu sagen: „Das ist alles sehr kompliziert, und niemand hier (das war bei einem Seminar, zu dem ich als Gast kam) versteht diese Wahrheit“, worauf er mir ganz aufrichtig antwortete: „ Die Hauptsache ist, was du verstehst! Und der Rest wird sich darum kümmern, wenn er es braucht.“ In gewisser Weise war ich schockiert über die Natürlichkeit und das Verhalten, das Alexey Alekseevich besaß... Obwohl der Mann, der vor ihm stand, einen völlig unvorstellbaren Schneesturm trug, gab er sich in keiner Weise preis: bei der Kommunikation mit Wenn du ihm gegenüber stehst, wirst du ihn nie verstehen, was er wirklich über dich denkt. Was auch immer Sie ihm sagen, er wird es mit einem absolut aufrichtigen Blick bestätigen, der Sie keine Sekunde daran zweifeln lässt, dass Sie Recht haben! Das ist mir an ihm aufgefallen!

Fairerweise muss man sagen, dass nicht alles so schlecht ist: Wenn Alexey Alekseevich Kadochnikov in Ihnen ein aufrichtiges Interesse an seiner Richtung des Nahkampfs sieht, wird er einige Aspekte seines Wissens mit Ihnen teilen. Dafür muss man aber völlig offen für die Wahrnehmung sein. neue Informationen und achten Sie besonders auf das, was er sagt.

Ein weiterer Aspekt, der mir an Kadochnikov Sr. auffiel, war seine Geistesstärke. Wer ihn kennt, weiß, dass seine Beine gebrochen sind und dass es ihm nicht nur beim Gehen, sondern sogar beim Stehen schreckliche Schmerzen bereitet. Trotzdem verbringt er das gesamte Seminar (8 Stunden) auf den Beinen, geht, erklärt und zeigt den Leuten die Elemente des Nahkampfs, ohne sich auch nur eine Sekunde hinzusetzen. Nach Ende der Veranstaltung wird er fast an den Armen getragen, da er sich praktisch nicht mehr alleine bewegen kann. Wegen Müdigkeit und Schmerzen in den Beinen bewegt er sich extrem langsam und hinkt: Erst dann fällt einem ein, dass er bereits über achtzig Jahre alt ist.

Am Ende des Seminars beantwortete er Fragen der Teilnehmer und erzählte regelmäßig Geschichten über die Entstehung seines Systems. Er erinnerte sich daran, wie Menschen „gestorben“ waren, wie beängstigend es manchmal war ..., aber er erzählte nie eine der Geschichten bis zum Ende – die Tränen begannen ihn zu ersticken.

Ich kann mit Sicherheit sagen, dass Alexey Alekseevich Kadochnikov als Person einen äußerst starken Eindruck auf mich gemacht hat.

Aufgrund der Persönlichkeit von Alexey Alekseevich Kadochnikov und meiner Eindrücke von ihm ist es an der Zeit, direkt zu dem von ihm vorgeschlagenen Nahkampfsystem überzugehen. Als ich das Seminar besuchte, konnte ich nicht anders, als selbst auszuprobieren, was es ist – das Kadochnikov-System. Zu meiner Überraschung lehnte Alexey Alekseevich mich nicht ab: Er demonstrierte seine Arbeit so sehr, dass ich leicht schockiert war. Alles, was Sie in den Videos sehen, spiegelt bei weitem nicht die Realität wider. Er trifft! Und er macht es unglaublich hart und schnell. Er führte mehrere Techniken an mir aus, und zwar so entschlossen, dass meine Beine sogar den Boden verließen.

Das war ein echter Nahkampf und nicht das langsame, imposante Ballett, das wir von seinen Anhängern gewohnt sind: Sobald ich das Gleichgewicht verlor, traf mich sofort ein Schwall schrecklicher Schläge, von denen ich war eine Weile sprachlos! Im Gegensatz zu dem, was wir alle aus seinen Videos und dem, was auf dem Seminar gezeigt wurde, gewohnt waren, verursachte dies bei mir kognitive Dissonanzen. Mit anderen Worten, Alexey Alekseevich Kadochnikov selbst - gruseliger Mann und ein wahrer Kämpfer, den ich niemandem im echten Nahkampf empfehlen würde.

Angesichts all dessen stellt sich für den Leser natürlich die Frage: „Wenn Kadochnikov selbst solch ein Meister ist, warum kann dann keiner seiner Schüler etwas demonstrieren, das auch nur annähernd einem echten Nahkampf ähnelt, und wenn sie es demonstrieren?“ , erweisen sie sich als hilflos gegen elementare Angriffe?“

Während meiner kurzen Bekanntschaft mit Kadochnikovs Nahkampfsystem fielen mir einige Merkmale auf, die mich entsetzten.

Das erste, was einem ins Auge fällt, ist die Null-Vorbereitung absolut aller Teilnehmer des Seminars: Niemand kann auch nur die elementaren Bewegungen wiederholen, die ihm zur Beherrschung angeboten werden. Die häufigste Frage in diesem Fall ist, wie man einen Schlag richtig ausführt. In dieser Situation rät Alexey Alekseevich Kadochnikov zu Recht, die Boxtechniken zu beherrschen und nennt sie die Grundlage für jede Art von Kampfkunst.

Während des Seminars selbst werden die Kadochnikovs von ihren Ausbildern unterstützt: Jungs, die absolut null Ahnung von Nahkämpfen haben, aber gleichzeitig auch ehrgeizig sind! Sie passen sich sozusagen der Größe des Meisters an und sonnen sich indirekt in den Strahlen seines Ruhms, indem sie sich als Kämpfer vorstellen und sich trotzig verhalten, obwohl sie absolut nichts tun können. Da ich ein äußerst ruhiger und ausgeglichener Mensch bin, wollte ich einigen von ihnen sogar mehrmals eine Lektion erteilen, doch mein Freund, der mich zu der Veranstaltung mitnahm, bat mich dringend, dies nicht zu tun.

Es überrascht mich nicht, dass Vertreter des Kadochnikov-Systems im Internet so unbeliebt sind: Da sie im Nahkampf überhaupt keine Kenntnisse haben, positionieren sie sich als Kämpfer Spitzenklasse, was deutlich darauf hindeutet, dass sie in einem „echten Kampf“ jeden brechen werden. Natürlich bricht dieser Mythos zusammen, sobald es gelingt, einen solchen „Meister“ zu fangen und mit ihm zu kämpfen, selbst bei der geringsten Berührung.

Alexey Alekseevich selbst ist gleichzeitig ein eher bescheidener Mensch. Woher diese Herren ihre Krone haben, ist nicht ganz klar.

Ich denke, dass die Einsicht, dass sie in einem echten Kampf keine Chance haben, besonders glühende Anhänger von Kadochnikovs System bedrückt, weshalb sie versuchen, diesen Mangel durch Wortschatz und Mythenbildung auszugleichen, indem sie andere herabwürdigen und sich selbst loben. Natürlich passt dieser Zustand nicht jedem...

Und die Gründe, warum sie nichts tun können, sind banal. Um ein Nahkampfsystem zu meistern, müssen Sie regelmäßig üben. guter Meister Sich selbst geben, im Training und in den Kämpfen Schweiß und Blut vergießen. Es geht nicht anders! Die meisten Anhänger von Kadochnikovs System lernen aus Videoaufzeichnungen, schlendern durch Seminare und versuchen mit Begeisterung zu meistern, was ihnen dort gezeigt wird. Fast keiner von ihnen trainierte mit Kadochnikov selbst, so wie Sportler mit ihren Mentoren trainieren. Darüber hinaus trainieren sie nicht einmal alleine, wie es bei den meisten Kampfsportlern üblich ist. Im Grunde handelt es sich hierbei um unvorsichtige Schüler zufälliger Seminarteilnehmer, die einmal im Jahr (oder noch seltener) zum Meister gehen, ohne jegliche Basis in irgendeiner Kontaktkampfkunst zu haben. Nach dem Workshop schauen sie sich YouTube an und ahmen nach, was sie gesehen haben. Von einer Überprüfung der Richtigkeit ihrer Technik und der erworbenen Informationen in Kontaktkämpfen ist keine Rede: Sie beginnen sofort, den Menschen das Reden beizubringen, ohne zu zögern, alle anderen Bereiche des Nahkampfs zu beschimpfen und herabzusetzen darüber, wie gefährlich sie sind.

Ein weiterer Aspekt ist der Mangel an Schnelligkeit und Arbeit mit einem wehrhaften Gegner. Hier ist alles viel einfacher: Tatsache ist, dass Alexey Alekseevich Kadochnikov in den Seminaren die Technik langsam zeigt, da aufgrund der völlig fehlenden Vorbereitung der Teilnehmer niemand etwas versteht. Alles wird bis zum Äußersten verlangsamt und übertrieben, um der Person, die kommt, irgendwie die Merkmale des vorgeschlagenen Nahkampfsystems zu zeigen.

Kadochnikov bittet die Seminarteilnehmer stets, sich bei der Ausführung der vorgeschlagenen technischen Elemente Zeit zu lassen, da wie beim Klavierspielen die Wahrscheinlichkeit sehr hoch ist, sie falsch zu erlernen oder gar nicht zu beherrschen. Aus einem mir unbekannten Grund wurde dieser Grundsatz jedoch zum Absoluten erhoben: „Wir haben keine Hochgeschwindigkeitsarbeit, weil wir mit der Geschwindigkeit einfach den Feind töten“... Das ist eine offensichtliche und zynische Lüge, und Es ist einfach unmöglich, sich etwas Inkompetenteres auszudenken.

Doch bei den Veranstaltern ist nicht alles so rosig. Auch Kadochnikov selbst trägt dazu bei, dass in den Köpfen der Studenten ein falsches Bild entsteht. Aus irgendeinem mir unbekannten Grund zeigt er in seinen Seminaren keine wirkliche Geschwindigkeitsarbeit, er erklärt nicht die Feinheiten des Kampfes, zeigt keine Schlagtechniken, Serien und Kombinationen und lässt die Leute völlig im Dunkeln darüber, wie sein System funktioniert üben. Dieser Aspekt löst bei mir Empörung und Empörung aus: Es bleibt unklar, was genau ein Mensch lernen soll und wie man es im echten Nahkampf umsetzt.

In den Abschnitten des Kadochnikov-Systems werden Schlagtechniken nicht geübt, Ringen nicht erlernt, Kämpfe nicht geübt ... Ich sage noch mehr: Es gibt keine Arbeit mit einem Widerstand leistenden Gegner. Aber der Schlussakkord dieser Symphonie der Absurdität ist das völlige Fehlen auch nur elementarer Geschwindigkeitsarbeit. Das heißt, alles geschieht extrem langsam. Eine logische Frage: Wie lernt man in diesem Fall das Kämpfen? Und die Antwort ist nein.

Viele Menschen, die das Kadochnikov-System und andere Arten des russischen Nahkampfs geübt haben, sind sich ihrer Fähigkeiten absolut nicht sicher und haben Angst vor einem Kampf wie Feuer. Das ist verständlich: Sie verfügen über kein einziges zuverlässiges Werkzeug, das sie im echten Kampf einsetzen könnten. Es wird einfach viel darüber spekuliert, wie und was aus wissenschaftlicher Sicht sein soll.

Ich muss sagen, dass mir die wissenschaftliche Komponente von Kadochnikovs System wirklich gefällt. Alexey Alekseevich ging sehr kompetent und genau auf die Beschreibung des Prozesses des Nahkampfs ein, und ich würde jedem, der auf die eine oder andere Weise eine Leidenschaft für Kampfkünste hat, empfehlen, diesen besonderen Teil seiner Arbeit zu meistern.

Aber die starke wissenschaftliche Grundlage, die dem System zugrunde liegt, hilft den Menschen nicht, Kadochnikovs Nahkampf zu meistern: Die Mehrheit derjenigen, die zum Seminar kamen, ist es nicht Professionelle Athleten Sie haben keine technische Ausbildung und wissen grundsätzlich nichts über Biomechanik und Physik. Gleichzeitig werden sie endlos mit Begriffen überhäuft, die sie nicht verstehen können, mit gezeigten Techniken, die sie nicht reproduzieren können, begleitet von Erklärungen, die sie nicht verstehen können. Der Gesamtnutzen einer solchen Veranstaltung geht meiner Meinung nach gegen Null.

Hier ist das Paradoxon: Alexey Alekseevich Kadochnikov selbst ist natürlich ein würdiger Mensch, ein Profi, ein Kämpfer und ein echter Krieger. Allerdings wird das, was er lehrt, für niemanden funktionieren, der es übernimmt, da es isoliert von der realen Praxis und außerhalb des Kontexts des Kampfeinsatzes präsentiert wird. Das ist auf jeden Fall eine Schande, da es bereits die Meinung gibt, dass Kadochnikovs System Quacksalberei und Obszönität sei. Im Prinzip gilt das nicht für das Nahkampfsystem selbst, aber wenn wir über ein kommerzielles Projekt namens „Kadochnikov-System“ sprechen, dann ist diese Formulierung absolut angemessen.

Ich möchte sofort einen Vorbehalt anbringen, dass der Autor nichts dagegen hat, Geld zu verdienen: In jedem Geschäft muss ein kommerzielles Interesse vorhanden sein. Jede Arbeit muss bezahlt werden. Das Kampfsporttraining ist eine sehr mühsame, energieintensive und teure Aufgabe, aber es lohnt sich, wenn einem Menschen dadurch echte Algorithmen zur Lösung von Nahkampfproblemen angeboten werden.

Der Grund für das Schreiben dieses Artikels war der unterschiedliche Eindruck von dem, was ich selbst erlebt habe, und dem, was unter dem Deckmantel des Nahkampfs auf Seminaren zum Kadochnikov-System präsentiert wird. Kurz gesagt lässt sich der Unterschied wie folgt beschreiben: Die Menschen kommen zu sich praktische Lektion im Nahkampf, lande aber am Ende theoretischer Vortrag. Alexey Alekseevich sagt theoretisch alles richtig, aber in völliger Isolation von der Praxis der realen Anwendung im Kampf.

Das Kadochnikov-System ist einer der Schätze unseres Volkes. Alexey Alekseevich selbst ist ein brillanter Mensch, ein echter Meister. Die Form, in der sein Nahkampfsystem heute existiert, macht es jedoch völlig unbrauchbar. Ich möchte wirklich, dass es wahr ist, praktisches Wissen und Entwicklungen diese Person sah das Licht. Um dies zu erreichen, bedarf es meiner Meinung nach der Arbeit von zwei Seiten:

1. Die Kadochnikovs selbst müssen erkennen, dass die Art und Weise, wie sie den Studierenden Informationen vermitteln, überdacht werden muss.
2. Die Auszubildenden sollten eine Liste derjenigen Techniken erstellen, die sie im Seminar sehen möchten, und die Anforderungen an den Lernprozess und die Ausführenden bekannt geben, den Prozess klar steuern und direkte, verständliche Antworten auf Fragen fordern, die sie interessieren.

Mittlerweile ist der Nahkampf nach dem Kadochnikov-System eher eine Sekte als ein echter Zweig der Kampfkünste.

Ich würde mir wirklich wünschen, dass die Organisatoren ihren Ansatz zum Unterrichten von Kadochnikovs Nahkampfstil überdenken und Anlass geben neue Welle interessiert an diese Richtung. Aber wenn das nicht passiert, dann ist das der richtige Weg für ihn...

Wenn Sie wollen von Grund auf neu Beherrschen Sie schnell die Kampfalgorithmen einer effektiven Selbstverteidigung, dann das Kadochnikov-System - die beste Wahl Für Sie. Bevor Sie jedoch beginnen, die Kampffähigkeiten einer effektiven Selbstverteidigung zu üben, die auf Methoden der „intelligenten und listigen“ Beeinflussung des Feindes und nicht auf roher körperlicher Gewalt basiert, müssen Sie einige Dinge gut verstehen. Verstehen Sie zunächst, dass sich eine wirklich wirksame Selbstverteidigung grundlegend von Kampfsportarten und Kampfkünsten unterscheidet.

Sie wissen, dass sich das Kadochnikov-System grundlegend von allen bestehenden Kampfkünsten und Kampfkünsten unterscheidet, es ist einfach und leicht zu erlernen. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen sieben grundlegende Unterschiede zwischen dem Kadochnikov-System und allen Arten von Kampfsportarten.

Wenn Sie diese sieben Hauptunterschiede kennen, können Sie leicht feststellen, welches Trainingsprogramm das richtige für Sie ist, und wissen, welches Ergebnis Sie nach dem Training erzielen werden.

ERSTE und ein sehr wichtiger Unterschied betrifft die mentale Vorbereitung. Kadochnikovs System bereitet Ihre Psyche darauf vor effizientes Arbeiten in Extremsituationen, in denen Leben und Gesundheit in Gefahr sind.

Jeder Kampfsport bereitet eine Person auf die Teilnahme an Wettkämpfen vor, bei denen Leben und Gesundheit nicht gefährdet sind. Dafür sind Kampfrichter, Ärzte und der Trainer des Sportlers verantwortlich; in der Halle, in der der Wettkampf stattfindet, sind Zuschauer und Fans anwesend.

Natürlich ist das Ausmaß der neuropsychischen Belastung unter solchen Bedingungen überhaupt nicht gleich, wenn Sie beispielsweise auf einer schlecht beleuchteten, verlassenen Straße um Ihr Leben und Ihre Gesundheit kämpfen müssen, und zwar sogar gegen mehrere, nicht nur gegen jeweils einen Angreifer der mit einem Stock, einem Messer oder einem Schlagring bewaffnet sein darf.

Der offensichtlichste Indikator für diese Unterschiede ist der Puls. Bei einem trainierten Sportler überschreitet der Puls unter Wettkampfbedingungen selten 140-145 Schläge pro Minute.

In einer extremen Situation springt der Puls bei jeder Person, die kein spezielles Training absolviert hat, sofort auf 180 oder sogar 200 Schläge pro Minute. Und ein Sportler, der im Wettkampfumfeld souverän agiert, ist auch in Situationen, in denen Leben und Gesundheit in echter Gefahr sind, hilflos und ängstlich.

Wenn keine Kampfrichter oder ein Trainer in der Nähe sind und er nicht mit einem Gegner mit ungefähr dem gleichen Gewicht und Trainingsniveau um den Sieg kämpfen muss, sondern um sein Leben oder seine Gesundheit mit denen, die ihn höchstwahrscheinlich an Gewicht und Anzahl übertreffen werden, nicht nach den Regeln, die er gut kennt, und nach dem Gesetz des Dschungels, wo die besten Techniken als die heimtückischsten und grausamsten gelten.

Wie reagieren unser Gehirn und unser Körper, wenn ein Mensch einer echten Gefahr gegenübersteht?

Unser Gehirn reduziert angesichts einer Lebensgefahr den Umfang und die Menge der Informationen, die wir verarbeiten müssen, drastisch. Das ist der Grund, warum die meisten von uns, wenn wir uns darin befinden stressige Situation zu aufgeregt.

Wenn wir eine bestimmte Grenze überschreiten, blockiert unser Körper zu viele Informationskanäle und wir werden hilflos. Wenn der Puls die Grenze von 145 Schlägen pro Minute überschreitet, wird der echte Probleme Kontrolle über Ihren Körper.

Komplexe motorische Fähigkeiten sind beeinträchtigt. Man muss sagen, dass der Bereich, in dem wir effektiv arbeiten können, zwischen 115 und 145 Schlägen pro Minute liegt. Darüber hinaus liegt die Obergrenze bei 140-145 Schlägen pro Minute, was für sehr trainierte Menschen optimal ist. Für gewöhnliche Menschen Der optimale Betriebsbereich liegt bei 120-130 Schlägen pro Minute.

Wir erinnern uns jedoch daran, dass unsere Herzfrequenz in einer stressigen Extremsituation sofort auf 180 Schläge pro Minute und sogar höher ansteigt. Was passiert bei diesen Geschwindigkeiten mit unserem Körper?

Bei 175 Schlägen pro Minute stoppt die Informationsverarbeitung vollständig ... Der vordere Teil des Gehirns ist blockiert, und das Mittelhirn – der Teil davon, der mit dem tierischen Gehirn identisch ist (und alle Säugetiere haben ihn) – wird aktiviert und übernimmt die Funktionen des Vorderhirns. Die visuelle Wahrnehmung wird auf ein Minimum reduziert. In diesem Zustand haben Menschen häufigen Stuhlgang, da unser Körper diese Art der physiologischen Kontrolle angesichts dieser extremen Gefahr für nicht überlebenswichtig hält.

In diesem Zustand ist er auf etwas anderes konzentriert: Blut fließt von den äußeren Muskeln zu den inneren. Unser Körper ist auf genetischer Ebene evolutionär dazu veranlagt, um Muskeln in eine Art Panzer zu verwandeln und Blutungen im Verletzungsfall zu reduzieren. Aber das macht uns praktisch bewegungslos und hilflos.

In den USA wird beispielsweise empfohlen, das Wählen der Notrufnummer 911 zu üben, da es viele Fälle gibt, in denen Menschen in Extremsituationen zum Telefon gegriffen haben, diese einfachste Aktion – das Wählen von drei Ziffern – jedoch nicht ausführen konnten.

Ich glaube, Sie verstehen bereits, auf welche Situationen Sie sich vorbereiten müssen. Ich denke, dass die erworbenen Fähigkeiten in Sportclub lässt sich leicht auf eine reale Extremsituation übertragen, zumindest dumm und im Großen und Ganzen kriminell, und zwar vor allem in Bezug auf sich selbst.

Der Umfang dieses Artikels umfasst keine Beschreibung der Realität Lebensgeschichten, bei dem Menschen trotz phänomenaler sportlicher Ausbildung in einer realen Situation, in der ihr Leben oder ihre Gesundheit in Gefahr waren, völlig hilflos waren.

Es gibt Hunderte solcher Geschichten, und wenn Sie möchten, können Sie sie selbst finden. Dies ist die Geschichte des berühmten Wrestlers Ivan Poddubny, der Opfer eines Straßenüberfalls wurde, und die Geschichte eines der Begründer des modernen Karate, Masutatsu Oyama, der in den USA von schwarzen Banditen geschlagen wurde (er selbst beschrieb es in seine Autobiographie) und viele andere ähnliche Fälle. Vielleicht haben Sie oder jemand, den Sie kennen, sogar eine eigene Geschichte zu diesem Thema.

ZWEITE Der wichtige Unterschied sind die Regeln.

So streng die Wettkampfregeln auch sein mögen, sie existieren sogar in solchen Sportarten, die als „Kämpfe ohne Regeln“ bezeichnet werden. Selbst dort kann man keine Augen ausstechen, Gelenke brechen oder in die Leiste schlagen. Aber das sind die Aktionen, die jeder Mensch zuerst versucht, wenn er sich in einem echten Nahkampf befindet.

Im Sport braucht man Unterhaltung und Effekthascherei, im echten Kampf braucht man Effizienz. Das bedeutet, dass die Ziele unterschiedlich sind. Und da die Ziele unterschiedlich sind, ist auch das Training völlig anders. Denn über den Ausgang des Kampfes auf der Straße oder auf dem Schlachtfeld entscheidet nicht ein Richter mit schicker Fliege und weißem Hemd, sondern das Leben selbst entscheidet, wer besser vorbereitet und trainiert ist.

Und hier stehen wir vor DRITTE Ein wichtiger Unterschied sind die Inhalte und Lehrmethoden.

Wir erinnern uns daran, dass es in JEDER Kampfsportart Regeln gibt. Folglich sind es diese Regeln, die bestimmen, was und wie einem Sportler beigebracht werden sollte. Im Boxen - Schläge, Abwehr von Schlägen, Manöver, Kampftaktiken. Beim Ringen – Würfe und Stürze im Stehen, Ringen am Boden, Taktik usw.

Zusätzlich zu allem, was Sie brauchen gutes Level funktionelles und spezielles körperliches Training, ohne das es unmöglich ist, viele komplexe Koordinationsaktionen durchzuführen oder beispielsweise fünf Runden im Ring zu überstehen.

Daher MUSS jede Sportart über ein mehrjähriges Trainingsprogramm verfügen, bei dem das gesamte Training und Training in Hauptphasen unterteilt ist. Sie beginnen mit dem Training in der ersten Trainingsgruppe, dann werden diejenigen, die damit zurechtkommen, in Bildungs- und Trainingsgruppen versetzt; dann werden die Leistungsfähigsten in Gruppen zur sportlichen Verbesserung versetzt, und erst danach wechseln die Begabtesten in Gruppen mit höherer sportlicher Leistungsfähigkeit.

Es ist unmöglich, die Technik und Taktik einer Kampfsportart in drei oder sogar sechs Monaten zu beherrschen. Sie müssen mit jahrelangem Studium rechnen. Darüber hinaus ist das Training nach dem Prinzip einer Pyramide aufgebaut. An der Wurzel - Höchstbetrag Techniken und deren Kombinationen, die ein Sportler erlernen muss. Oben finden Sie den optimalen Satz technischer und taktischer Kombinationen, die für jeden einzelnen Athleten geeignet sind. Das heißt, wir lernen so viel wie möglich Anfangsstadien, aber wir nutzen davon nur 20 % auf der höchsten sportlichen Stufe.

Selbst wenn wir im Kadochnikov-System diesen Weg gehen wollten, wären wir immer noch nicht dazu in der Lage. Im Sport können wir dank Einschränkungen in Form von Regeln ein Modell aller möglichen technischen Aktionen erstellen und basierend auf diesem Modell einen Sportler trainieren.

Im wirklichen Leben ist dies unmöglich, da es einen oder mehrere Feinde geben kann, sie möglicherweise bewaffnet sind usw. – deshalb können wir uns nicht erlauben, Stereotypen in Form von Techniken und deren Kombinationen zu bilden. Wir haben nur einen Ausweg: unserem Körper beizubringen, sich so zu bewegen, dass er in jeder Situation mit einem oder mehreren Gegnern und jeder Art von Klingenwaffe sofort reagieren und arbeiten kann. Und zwar nicht in jahrelangem Studium und Ausbildung, sondern in möglichst kurzer Zeit.

VIERTE Der Unterschied liegt im Umfang und der Intensität der körperlichen Aktivität.

Im Sport besteht die Aufgabe darin, den Sportler für den Hauptwettkampf des Jahres in Höchstform zu bringen. Daher ist der gesamte Trainingszyklus das ganze Jahr über in bestimmte Phasen unterteilt – Makro- und Mikrozyklen, die Phasen hoher Belastung, Erholung danach und anschließende Belastungsphasen kombinieren.

Um dieses Ziel zu erreichen, werden sowohl pädagogische als auch pharmakologische Mittel und Methoden eingesetzt. All dies geschieht, um das Hauptziel zu erreichen – den Sieg beim Hauptturnier des Jahres. Aber Sie müssen immer auf eine Extremsituation vorbereitet sein, zu jeder Tages- und Nachtzeit.

Solche Notsituationen kann man nicht in den Wettkampfkalender eintragen oder den Gopnik fragen: „Warte 5-7 Minuten, ich muss meine Muskeln aufwärmen und ein Aufwärmen machen.“ Daher ist die Ausbildung im Kadochnikov-System so organisiert, dass jede Person, egal ob Mann oder Frau, ob schwach oder krank, in hervorragender Verfassung ist körperliche Fitness oder mit Atemnot nach dem Aufstieg in den fünften Stock, könnte er in einer Extremsituation arbeiten, wenn er um das Leben und die Gesundheit von sich selbst oder seiner Familie und Freunden kämpfen müsste. Und das wird dadurch erreicht, dass wir nur 25 % unserer Kraft für unsere Arbeit einsetzen. Hier kommen wir FÜNFTE der Unterschied zwischen dem Kadochnikov-System und Kampfsportarten.

Setzen Sie nicht 100 %, sondern 25 % Ihrer Kraft ein, um unter allen Bedingungen so lange wie nötig effektiv zu arbeiten. Wie dieser Unterschied funktioniert, zeigt das folgende Diagramm sehr deutlich:

SECHSTE Der Unterschied hängt eher mit den Denkprozessen als mit der motorischen Aktivität zusammen.

Trotz der Tatsache, dass Taktiken im Kampfsport sehr wichtig sind wichtig, und seine Anwendung ist noch umfassender als nur die Taktik eines Sportkampfes (sie berücksichtigen auch die Taktik des Wettkampftrainings im Allgemeinen), und beim Fechten zum Beispiel gibt es sogar so etwas wie die strategische Doktrin eines Fechters – sie ist begrenzt.

Sie haben wahrscheinlich schon erraten, worauf es beschränkt ist? Rechts. Sie ist durch die Wettbewerbsregeln begrenzt. In unserem System können wir uns weder die geringsten Einschränkungen in der Taktik noch in der Strategie leisten. Denn jede Vorbereitung ist einem Ziel untergeordnet – dem Überleben und der Erfüllung der Aufgabe. Für Sie könnte die Aufgabe beispielsweise darin bestehen, einen Tyrannen abzuwehren und gleichzeitig den Verletzungsfaktor so gering wie möglich zu halten, um Verletzungen und Schäden zu vermeiden.

Dafür nutzen wir alle uns zur Verfügung stehenden Ressourcen dieser Moment, das Prinzip der Dreieinigkeit der Kräfte (physisch, spirituell, intellektuell), interdisziplinäre Verbindung. Wir haben keine Stereotypen (keine Einschränkungen) und sollten sie auch nicht haben.

Und schließlich kann man nicht umhin, etwas darüber zu sagen SIEBTE Ein wichtiger Unterschied besteht darin, in unterschiedlichen Umgebungen zu arbeiten.

Wenn eine Person darauf vorbereitet wird, in der gleichen Umgebung und unter den gleichen Bedingungen zu arbeiten, wird es ihr nicht möglich sein, in einer Situation zu arbeiten, in der die Bedingungen weniger angenehm sind. Ein Körper, der auf einen weichen Teppich fällt, ist keineswegs dasselbe wie ein Sturz auf Asphalt oder auf eine Treppe in einem gewöhnlichen Eingang. Wenn Sie wissen, wie man mit Treppen umgeht, und Ihren Körper darauf vorbereitet haben, die harten Kanten zu glätten, werden Sie mit einem weichen Boden irgendwie klarkommen, aber das Gegenteil ist unwahrscheinlich.

Im Rahmen dieses Artikels haben wir sieben Hauptunterschiede zwischen dem Kadochnikov-System und Kampfsportarten untersucht. Natürlich gibt es noch mehr Unterschiede.