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Por alguma razão, hoje em dia as pessoas valorizam a beleza e a feminilidade na magreza e na fragilidade. Na verdade, não só as mulheres perdem peso, mas muitos homens também sonham em corpo bonito, esgotando-se com dietas e academias. Sim, um corpo esguio não é apenas bonito, mas também bom para a saúde. Ao remover quilos extras de gordura, reduzimos o risco de ataque cardíaco e derrame.

Qualquer pessoa que já tentou perder peso sabe como é a decepção. Dietas e academias intermináveis ​​podem produzir resultados positivos. No entanto, cada vez mais há casos em que não há absolutamente nenhum resultado e o seu excesso de peso no local. Eventualmente, uma pessoa procura ajuda de especialistas e então seu médico descobre que você tem problemas relacionados à glândula tireoide.

Ou talvez você faça parte de uma minoria que tem o problema oposto. Não importa o quanto você coma, você não conseguirá que seu peso volte ao normal. Nenhum alimento com alto teor calórico irá ajudá-lo. Você come sobremesas, salgadinhos e o que mais quiser. No entanto, você permanece tão magro que seu corpo não consegue mais combater resfriados, gripes e outras infecções.

Em ambos os casos, o problema pode estar na glândula tireóide. sim, exatamente tireoide influência do dossel.

A função da tireóide

A glândula tireóide desempenha um papel importante no peso corporal porque regula a taxa metabólica basal (TMB). Esta é a taxa na qual seu corpo usa energia em repouso. Anteriormente, ao medir a TMB, era possível determinar a presença de doenças da tireoide.

Um aumento no peso da tireoide indica basicamente que a glândula tireoide não está funcionando corretamente. É esta glândula que produz um hormônio especial responsável pelo nosso metabolismo. Níveis normais de hormônios da tireoide permitem que o corpo mantenha o funcionamento normal. As células do corpo trabalham mais lentamente e requerem menos energia. Mas quando a quantidade de energia no corpo permanece no mesmo nível, nosso corpo pode armazená-la para uso posterior.

A pesquisa mostra que mesmo pequenas alterações na função da tireoide podem levar ao ganho de peso. O ganho repentino de peso e a dificuldade de perder quilos extras podem ser um dos primeiros sinais visíveis de hipotireoidismo (função lenta da tireoide). Portanto, podemos concluir que o excesso de peso e a glândula tireóide (ou seja, um mau funcionamento no seu funcionamento) estão interligados.

O hipotireoidismo está associado a uma deficiência de hormônios produzidos pela glândula tireoide (tiroxina (T4) e triiodotironina (T3). Isso leva à liberação de vários processos e distúrbios metabólicos, incluindo o coração, sistema digestivo, sistema circulatório, sistema nervoso. Maioria causa comum o hipotireoidismo é uma tireoidite autoimune. Um dos sintomas do hipotireoidismo é o ganho de peso. Infelizmente, a maioria das pessoas, apesar da introdução do tratamento, não consegue reduzir o peso.

Os hormônios tireoidianos desempenham um papel importante no metabolismo de organismos de sangue quente, incluindo humanos. Um organismo de sangue quente mantém uma temperatura corporal constante: converte a energia dos alimentos que ingere em energia térmica (além da energia necessária para o crescimento, regeneração, manutenção das funções vitais, trabalho físico). Este processo ocorre em organelas microscópicas - mitocôndrias.

Os hormônios da tireoide desempenham um papel papel fundamental. Eles regulam a quantidade de proteínas especiais (enzimas) que convertem energia em calor. Pessoas que sofrem de doenças da tireoide apresentam diminuição da regulação da termogênese (produção de calor) e, portanto, do metabolismo geral.

Muitos de nós estamos familiarizados com os sintomas do hipotireoidismo. Um deles é o ganho de peso. A glândula tireóide e a obesidade “andam de mãos dadas”. Esta doença não é considerada uma forma clássica de acúmulo excessivo de gordura. Os mucopolissacarídeos acumulados, que causam a formação de inchaço, também desempenham um papel vital aqui. Esta patologia não só aumenta o peso, mas também pode contribuir para o seguinte:

• o oval do rosto muda;
• as mãos ficam dormentes;
• rouquidão de voz.

Neste caso, é importante ir ao hospital a tempo.

Excesso de peso com hipotireoidismo: como agir?

O tratamento de pessoas com sobrepeso e hipotireoidismo deve ser abrangente:

• Atendimento por especialistas em doenças da tireoide (obrigatório);
• Dieta (conforme prescrição de nutricionista);
• Movimento ou ginástica sob supervisão de um treinador.

Para algumas pessoas, o cuidado regular com terapia endócrina adequada combinada com dieta e exercícios adequados é suficiente para conseguir a perda de peso. Alguns pacientes muitas vezes precisam do envolvimento de um endocrinologista, nutricionista e treinador para obter os resultados desejados.

Com patologias deste sistema.

Devido a distúrbios no funcionamento deste órgão, uma pessoa pode enfrentar o problema do excesso de peso corporal. Somente uma terapia complexa com medicamentos e uma revisão do estilo de vida ajudarão a melhorar o quadro clínico.

A glândula tireóide supervisiona a produção de 2 hormônios: T3, ou triiodotironina, e, ou tiroxina. Essas substâncias são responsáveis ​​por regular diversas funções do organismo, inclusive o metabolismo.

O metabolismo determina em grande parte quais mudanças ocorrerão no peso de uma pessoa: ganhar ou perder quilos.

Se a glândula tireóide não consegue produzir, todos os processos do corpo ficam mais lentos: a atividade cerebral diminui, o pulso e o metabolismo ficam mais lentos. O metabolismo torna-se lento, a pessoa fica inativa, o que resulta no ganho de peso.

Muitas mulheres, ao perceberem ganho de peso, passam a aderir a dietas especiais. As restrições alimentares afetam negativamente o funcionamento da glândula tireoide, pois o corpo começa a receber quantidades insuficientes de nutrientes, micro e macroelementos.

Por isso, ele tenta estocar a quantidade necessária de energia, por isso ocorre o ganho de peso. Por conta disso, uma pessoa com problemas de tireoide não só não perde peso, como também ganha peso.

Hormônios T3 e T4

Além disso, as seguintes patologias podem provocar ganho excessivo de peso:

1. - uma doença genética que ocorre como resultado de influência negativa infecções, venenos ou iodo radioativo.
2. – neste caso, os processos metabólicos são interrompidos.

Os distúrbios da tireoide que podem levar ao ganho de peso podem ser reconhecidos pelos seguintes sinais:

• Inchaço e icterícia da face.
• Voz rouca e dificuldade para falar.
• Pele seca e...
• Placas ungueais quebradiças.
• Diminuição da memória e atenção.
• Baixa atividade, sonolência durante o dia e insônia à noite.
• Distúrbios metabólicos.
• Numerosas erupções cutâneas no corpo.

Você também pode reconhecer patologias da tireoide que causam ganho de peso por interrupção do ciclo, diminuição desejo sexual e infertilidade.

Se você notar vários sintomas de função tireoidiana anormal, consulte imediatamente um médico e faça um exame de diagnóstico.

Como perder peso se você tem doenças da tireoide?

Para normalizar o peso corporal, primeiro você precisa normalizar seus níveis hormonais. Para tanto, são prescritos medicamentos especiais - substitutos hormonais sintéticos: L-tiroxina, Eutirox.

Também é necessário abordar a questão da nutrição de forma responsável. Sua dieta deve incluir o máximo possível de peixes gordurosos, frutos do mar e algas marinhas. Também existe uma quantidade suficiente de iodo no óleo de coco, ovos e carne bovina.

Quando o nível de substâncias biologicamente ativas no corpo volta ao normal, o peso de uma pessoa volta ao normal. Também elimina a letargia, a fadiga crônica e a acne na pele.

Para garantir que seu peso esteja sempre dentro da normalidade, procure fazer exames regulares e consultar seu médico. Siga todas as suas recomendações para evitar a ocorrência de complicações.

Como diagnosticar anormalidades nos níveis hormonais?

As patologias da tireoide que afetam o peso corporal podem ser reconhecidas pelas seguintes manifestações clínicas:

• O nível de hormônios endócrinos excede a norma.
• A glândula tireóide começa a secretar demais.
• Os níveis de colesterol estão acima do normal.
• Os níveis de enzimas hepáticas estão elevados.

O aparecimento de excesso de peso corporal requer um exame médico completo obrigatório. Se os testes mostrarem que seu corpo está normal, você precisará se submeter a um exame mais extenso.

A perda de peso e os hormônios são parte integrante um do outro. Muitas pessoas vão agora pensar: “E quanto à nutrição e ao treino? Eles são o principal motor na luta contra o excesso de peso!” É isso mesmo, mas tanto a nutrição quanto o treino também estão intimamente relacionados aos hormônios. Os hormônios fazem parte de um grande sistema que vive dentro de nós e que afeta absolutamente TODOS os processos que ocorrem em nosso corpo. É por isso que é hora de estudar seu corpo por dentro com mais detalhes! Tenho certeza de que você já está pronto para aceitar tais informações. Hoje vamos aprender tudo sobre hormônios que afetam o peso, vamos entender os processos que ocorrem em nosso corpo quando consumimos determinados alimentos, fazemos exercícios ou dormimos.

Hormônios da tireoide e TSH

TSH (hormônio estimulador da tireoide)é um hormônio produzido pela glândula pituitária. É o principal regulador da glândula tireoide e afeta a síntese de seus principais hormônios - T3 e T4.

T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina)– são os hormônios de crescimento mais poderosos, cuja principal função é a formação de energia no corpo humano, bem como a regulação do metabolismo proteína-gordura.

TSH junto com T3 e T4 - hormônios que afetam o peso, ao melhorar o processo de decomposição das gorduras em ácidos graxos, o que naturalmente tem um efeito benéfico no processo de perda de peso. Esses três hormônios estão intimamente interligados, por exemplo, quando o nível de T3 e T4 diminui, a glândula pituitária secreta mais hormônio TSH, e vice-versa, quando o nível de T3 e T4 está acima do normal, a produção do hormônio TSH diminui . Quaisquer desvios da norma afetam mais diretamente a taxa metabólica e, como resultado, o processo de perda do excesso de peso.

Hipotireoidismoé uma condição do corpo quando há produção insuficiente de hormônios da tireoide (tiroxina, triiodotironina, calcitonina). Durante o hipotireoidismo, são observados os seguintes sintomas:

- diminuição do metabolismo basal;

- excesso de peso, difícil de eliminar;

- irregularidades menstruais em mulheres;

- fadiga, fraqueza, insônia;

- opacidade da pele facial, queda de cabelo e unhas quebradiças;

- perda de apetite;

- uma sensação de frio e calafrios aparece mesmo em uma sala quente;

- perturbação do trato gastrointestinal (prisão de ventre).

O hipotireoidismo é mais típico em mulheres; as mulheres são mais suscetíveis a esta doença do que os homens.

Então, agora a pergunta mais importante: os baixos níveis dos hormônios T3 e T4 afetam o peso? Cientistas de todo o mundo afirmam que níveis baixos de hormônios tireoidianos (MAS! dentro dos valores médios) não afetam diretamente o GANHO DE PESO. Isso significa que o hipotireoidismo não contribui para o acúmulo de novos quilos, apenas complica o processo de eliminação deles. Acontece que pessoas que sofrem de hipotireoidismo têm dificuldade em PERDER PESO, mas ganham peso da mesma forma que pessoas comuns que não têm problemas com a glândula tireóide.

 IMPORTANTE!

Se os níveis de T3 e T4 estiverem criticamente baixos, o ganho repentino de peso pode estar associado ao hipotireoidismo.

Se dermos os números como exemplo, então, em média, por semana de atividade exercício físico e alimentação adequada, uma menina com 60 kg pode perder 1 kg de gordura, mas se uma menina tiver hipotireoidismo, para queimar 1 kg de gordura ela pode precisar de 3 a 4 semanas.

Hipertireoidismo — Esta é a condição oposta do corpo quando há produção excessiva de hormônios tireoidianos, resultando nos seguintes sintomas:

- aumento do metabolismo;

- aumento da temperatura;

- perda de peso;

— aumento da atividade mental e motora;

- distúrbios de sono;

- excitabilidade e nervosismo excessivos;

- aumento do apetite;

- distúrbios sistêmicos em todos os sistemas do corpo.

Uma pessoa com hipertireoidismo é caracterizada por baixo peso corporal, apesar do apetite brutal. Embora na fase inicial da doença o processo inverso também seja possível, quando a pessoa se recupera acentuadamente, e isso acontece justamente por causa do aumento do consumo de alimentos no contexto de um metabolismo que ainda não se formou.

Como os hormônios da tireoide se comportam durante a desnutrição?

Todos hormônios que afetam o peso, e os hormônios da tireoide não são exceção, são muito sensíveis à sua dieta. Quem gosta de fazer dieta e se limita a 1000 calorias por dia deve entender que ao fazer essas ações está fazendo muito grande erro o que posteriormente os levará a ganhar excesso de peso. Isso acontece de acordo com este esquema:

1. A glândula tireóide produz muito menos hormônio T3, que tem um efeito muito maior na taxa metabólica e fornece mais energia às células do que seu primo hormônio T4.
2. Como menos energia é fornecida às células, o corpo desacelera o metabolismo para economizá-la (energia). Assim, o corpo passa a funcionar de forma “econômica” devido à falta de nutrientes.
3. O corpo percebe seu novo estado como extremamente perigoso, então começa a armazenar tecido adiposo de todos os lugares, até mesmo daquelas miseráveis ​​1000 calorias que você consome todos os dias. Acontece que existe um paradoxo: você deve perder peso porque come pouco, mas acontece o contrário - você ganha peso, pois as calorias são queimadas muito lentamente e as reservas de gordura não são queimadas, apenas se acumulam.

Então, amigos, esqueçam de uma vez por todas as dietas! Já falei sobre isso várias vezes e direi repetidas vezes. Ao fazer dieta e se torturar com proibições, você não só ficará nervoso, irritado e zangado com o mundo inteiro, mas também correrá o risco de desenvolver um desequilíbrio hormonal, que só se tornará um obstáculo em seus esforços para perder peso.

Insulina

A insulina é legitimamente o principal hormônio que influencia o peso de uma pessoa. Você provavelmente já ouviu falar sobre insulina muitas vezes; agora todos os públicos e grupos de fitness estão escrevendo sobre esse hormônio. nutrição apropriada, mas, como dizem, “a repetição é a mãe do aprendizado”, então vamos falar sobre isso mais uma vez.

A insulina é produzida no sangue em resposta ao aumento dos níveis de açúcar. Sua principal função é normalizar esse nível, transportando glicose para o interior das células, fornecendo energia às células. Quando o metabolismo dos carboidratos no corpo está em ordem e a quantidade de carboidratos consumidos está dentro dos limites normais, uma pequena parte da glicose vai para as necessidades imediatas do corpo, e uma grande parte é armazenada no fígado e nos músculos na forma de glicogênio. Assim, a insulina “coloca” toda a glicose onde é necessária e nada é armazenado em qualquer lugar de reserva.

Mas nem sempre é isso que acontece. Consideremos a opção quando um aumento excessivo do açúcar no sangue muda radicalmente esse idílio.

Já sabemos que aumentam muito o nível de glicose no sangue, causando assim uma liberação acentuada de insulina. Se você comeu muitos doces, pães ou mesmo frutas saudáveis, as células imediatamente “se recusam” a aceitar o excesso de glicose que a insulina tão gentilmente lhes oferece. As células são estruturas vivas que absorvem exatamente a quantidade de energia e nutrientes de que necessitam para sobreviver. este momento. Acontece que um limite já foi atingido, então a insulina tenta “arrastar” o excesso de glicose para o fígado, mas mesmo aqui o depósito de glicogênio já está cheio, então só há uma saída - transportar todo o excesso de glicose para o tecido adiposo tecido, que fica sempre feliz em receber esses “convidados”. É assim que ocorrem a deposição de gordura e o ganho excessivo de peso. Se nossas células e fígado sabem quando dizer “não”, então o depósito de gordura sempre e em qualquer quantidade aceita o excesso de glicose, que posteriormente se transforma em gordura.

Mas isso não é o pior.

A insulina é um hormônio que não afeta apenas o peso, mas também causa uma doença como o diabetes. Como isso acontece?

Se o processo de ingestão de carboidratos simples em grandes quantidades for regular e familiar para uma pessoa, com o tempo as células perder sensibilidade à insulina, e eles param de “ver” (Fig. 1). Isso faz com que o pâncreas comece a produzir ainda mais insulina, que manda toda a glicose para o depósito de gordura, e ao mesmo tempo você sente uma fome ainda maior, pois mesmo tendo comido meio quilo de sorvete, as células ainda não recebeu a energia necessária...

Surge um círculo vicioso: você come doces em grandes quantidades - suas células tornam-se resistentes (não respondem) à insulina - você sente fome e come ainda mais doces, e a consequência de tudo isso é dependência de carboidratos e pré-diabetes. Se você não recuperar o juízo a tempo, todos os amantes de doces enfrentarão o mesmo destino - diabetes tipo 2. E tudo começou com biscoitos inofensivos para o chá 5 vezes ao dia...

Alimentos que aumentam muito os níveis de açúcar no sangue:

1. Produtos que contêm açúcar (chocolate, geléia, waffles, xaropes, etc.)
2. Farinha e produtos de confeitaria de farinha (QUALQUER!)
3. Branco polido
4. Batata

Esses alimentos são ricos em níveis de glicose no sangue, fazendo com que seus níveis de glicose no sangue subam muito depois de comê-los, mas isso não significa que você NUNCA deva comer batatas, frutas secas ou arroz branco. Não há aqui nenhum recado para abrir mão desses alimentos para sempre, basta monitorar sua alimentação e ter consciência do QUE você come, QUANDO e em QUE QUANTIDADES.

Somatotropina

A somatotropina ou, como também é chamada, hormônio do crescimento é o principal hormônio queimador de gordura em nosso corpo e, claro, esse hormônio afeta nosso peso.

A secreção de somatropina ocorre periodicamente ao longo do dia, mas os picos mais elevados ocorrem à noite, aproximadamente das 12h às 3h e no período pós-exercício.

É nesses períodos que o hormônio do crescimento atinge seus valores máximos, que podem aumentar 20 e até 40 vezes!!! Portanto, desenvolvemos o hábito de ir para a cama o mais tardar às 12 horas da noite e fazer exercícios físicos 2 a 3 vezes por semana.

O hormônio do crescimento é um antagonista da insulina, ou seja, quanto menor o nível de insulina (e, portanto, de açúcar no sangue), maior o nível do hormônio do crescimento. Hormônio somatotrópico reduz a capacidade das células musculares de se alimentarem de energia da glicose, faz com que eles usem energia de ácidos graxos. Sua ação visa melhorar a enzima lipase, alto nível que é responsável pela quebra e oxidação eficazes das células adiposas (adipócitos). Esse processo é típico quando você sente uma leve sensação de fome e durante a musculação. É por esse motivo que você não pode comer muito antes e depois do treino, caso contrário o hormônio insulina entrará em vigor, impedindo que o hormônio do crescimento seja sintetizado e desempenhe sua função como hormônio lipolítico.

Além de suas propriedades de queima de gordura, o hormônio do crescimento participa dos seguintes processos em nosso corpo:

• Regula a síntese de proteínas e colágeno, melhorando o tom da pele, cabelos e unhas;

• Inibe processos catabólicos nos músculos;

• Aumenta a altura de pessoas até 25 anos;

• Fortalece articulações, ligamentos e ossos;

• Aumenta as reservas de glicogênio no fígado;

• Participa na regeneração de novos tecidos e na cicatrização de feridas;

• Reduz os níveis de colesterol ruim.

Como você pode ver, o hormônio do crescimento é um hormônio único responsável por muitos processos em nosso corpo, mas é ativo vida útil nem sempre é suave ao longo de nossas vidas. Com a idade, o nível do hormônio do crescimento cai, junto com ele diminui a capacidade do organismo de queimar gordura subcutânea, esse é um dos motivos pelos quais os idosos precisam monitorar cuidadosamente a alimentação para não engordar em excesso. Na foto você pode ver que é em tenra idade que a concentração de somatropina é mais alta (Fig. 2).

Mas isso não significa que uma pessoa depois dos 25 anos não possa ter um corpo bonito e tonificado, de forma alguma, apenas que quanto mais envelhecemos, mais esforço temos que despender para ter a aparência que tínhamos aos 25. Mas isso não é motivo para ficar chateado, pois também há boas notícias: aqueles que praticaram desporto activamente desde tenra idade, o que significa que estimularam regularmente a síntese da sua hormona de crescimento, mais fácil será manter a sua forma na velhice. Bem desse jeito.

Bem, agora você sabe quais hormônios afetam o peso, e o que precisa ser feito para que eles se tornem nossos aliados na luta contra sobrepeso, e não inimigos, já que são inimigos realmente ferozes. Depende muito de nossas ações, hábitos alimentares e estilo de vida. Os hormônios não são capazes de destruir o seu sonho de um corpo esguio e atlético se você já criou condições favoráveis ​​​​para o seu funcionamento natural e normal.

Hoje não cobrimos tudo hormônios que afetam nosso peso, Existem muitos deles grande quantidade, e no próximo artigo falarei sobre outros hormônios que também têm efeitos diretos e indiretos no nosso peso, então não perca a próxima parte.

Atenciosamente, Janelia Skripnik!

A glândula tireóide é o regulador de todos processos metabólicos no organismo. Os hormônios T3 e T4 que produz desempenham um papel crítico na determinação da taxa metabólica, ou seja, na conversão das calorias consumidas em energia em repouso. Se o nível desses hormônios estiver normal, o corpo funciona bem, mas se seus níveis se desviarem da média em uma direção ou outra, ocorrem perturbações no funcionamento do coração, digestivo, circulatório e sistemas nervosos corpo.

Além disso, uma das manifestações mais importantes do desequilíbrio hormonal são os problemas de peso. Dependendo da direção em que os níveis de hormônio tireoidiano se desviaram, pode haver um problema de excesso de peso, que não pode ser perdido com a ajuda das dietas mais rigorosas e da atividade física, ou uma acentuada falta de quilogramas, que mesmo os mais ricos a dieta calórica não pode compensar. Assim, podemos afirmar com segurança que a qualidade da glândula tireoide afeta o peso de uma pessoa.

Hipotireoidismo e suas manifestações

As doenças da glândula tireóide e os desequilíbrios hormonais resultantes são atualmente um dos problemas médicos mais comuns. No entanto, na maioria das vezes não é diagnosticado imediatamente. Suas manifestações são muitas vezes consideradas sintomas de diversas doenças não relacionadas, o que complica seriamente o tratamento, pois o verdadeiro motivo passa despercebido.

Se a glândula tireoide não consegue produzir triiodotironina (T3) e tiroxina (T4) no volume necessário, ocorre deficiência desses hormônios no sangue. É sobre sobre o desenvolvimento do hipotireoidismo, que deixa uma marca negativa no funcionamento de todo o corpo humano.

O metabolismo é perturbado e, acima de tudo, diz respeito à degradação das gorduras que entram no corpo. As calorias recebidas dos alimentos não são mais processadas e consumidas. Em vez disso, acumulam-se no corpo, manifestando-se sob a forma de quilos extras e contribuindo para desenvolvimento gradual obesidade. Pela mesma razão, o corpo retém o excesso de colesterol, o que pode causar aterosclerose. Os distúrbios metabólicos também se expressam na forma de fraqueza, dormência dos membros, cãibras musculares, calafrios, etc.

Outros sintomas de deficiência de T3 e T4 no organismo são:

• diminuição da concentração e memória;
• distúrbios do sono na forma de insônia à noite e sonolência durante o dia;
• mudança na forma oval e na tez;
• o aparecimento de inchaço sob os olhos;
• pele seca, cabelos e unhas quebradiços;
• irregularidades menstruais;
• diminuição do desejo sexual;
• infertilidade, etc

Assim, é óbvio que os distúrbios no funcionamento da glândula tireóide e a obesidade são fenômenos claramente inter-relacionados. Portanto, se sentir sintomas que indiquem a possibilidade de hipotireoidismo, você deve consultar um médico o mais rápido possível e fazer exames hormonais.

Como lidar com o excesso de peso com hipotireoidismo?

Se os resultados dos exames de sangue confirmarem uma deficiência hormonal e, consequentemente, uma relação de causa e efeito entre o funcionamento da glândula tireoide e o excesso de peso, o combate aos quilos acumulados deve começar com a normalização dos níveis hormonais. Estamos falando de terapia de reposição obrigatória, destinada a compensar sua deficiência no corpo humano com a ajuda de análogos sintéticos da tiroxina e da triiodotironina. Na maioria das vezes, essa terapia é prescrita para o resto da vida, com monitoramento periódico obrigatório dos níveis hormonais no sangue. Mesmo que o uso de medicamentos por curto prazo tenha dado um resultado positivo e sua saúde tenha melhorado, você não deve interromper o curso sem receita médica.

Como na maioria dos casos a causa da disfunção tireoidiana é a deficiência de iodo, você deve rever sua dieta e introduzir alimentos ricos neste microelemento (frutos do mar, peixes gordurosos, algas marinhas, etc.). Mas é melhor evitar legumes, como amendoim e soja, pois contêm substâncias que suprimem a produção de T3 e T4.

Mas eliminar o desequilíbrio hormonal não é a única medida que precisa ser tomada para resolver o problema. sobrepeso com hipotireoidismo. Neste caso, a abordagem deve ser abrangente. É importante seguir uma dieta devidamente selecionada que leve em consideração todas as características do corpo humano e suas necessidades de vitaminas e microelementos necessários ao pleno funcionamento da glândula tireoide. E é melhor que seja desenvolvido por um nutricionista qualificado.

Não menos ponto importante atividade física na forma de estudos independentes ginástica ou exercícios em simuladores sob supervisão de um treinador.

Assim, entendendo a óbvia ligação entre o funcionamento adequado da glândula tireoide e a manutenção do peso normal, quem sofre de quilos extras não deve esgotar o corpo com dietas rígidas e exercícios esportivos que não trazem resultados, mas, antes de tudo, verificar seus níveis hormonais. níveis. E se as suspeitas de hipotireoidismo forem confirmadas, faça todo o necessário para eliminar a causa raiz dos seus problemas.

A produção excessiva de hormônios tireoidianos, como triiodotironina e tiroxina, contribui para alterações na taxa metabólica e, consequentemente, flutuações no peso corporal. Esses hormônios são transportados pela corrente sanguínea por todo o corpo, influenciando ativamente todos os seus sistemas, metabolismo e energia, e regulam a produção de calor e o consumo de oxigênio. Com o hipertireoidismo (tireotoxicose), a taxa metabólica aumenta, órgãos e sistemas funcionam sob carga aumentada e o peso diminui.

Causas da doença

• (doença de Graves), na qual a glândula tireoide aumenta de tamanho (mais de 80% de todos os casos).
• Adenoma tóxico da tireoide (doença de Plummer).
• Vários nós.
• Hereditariedade.
• Distúrbios neuropsiquiátricos.
• Condições estressantes.
• Overdose de hormônios tireoidianos no tratamento de bócio e hipotireoidismo.
• Ingestão excessiva de iodo.
• Doenças da glândula pituitária.
• Pós-parto.

Sintomas da doença

No hipertireoidismo (tireotoxicose), os pacientes queixam-se de perda de peso, fraqueza, fadiga e dores de cabeça. Aparecem irritabilidade excessiva, choro, mudanças rápidas de humor e distúrbios do sono.

Há aumento da sudorese, febre baixa, sensação de calor e tremores nas mãos.
Uma manifestação típica da doença são olhos esbugalhados bilaterais (exoftalmia). Aparecem inchaço das pálpebras, inchaço e bolsas sob os olhos, visão dupla e incapacidade de concentração nos objetos.

São observados danos no sistema cardiovascular - interrupções no ritmo cardíaco, aumento dos batimentos cardíacos, falta de ar e, em casos graves da doença - fibrilação atrial, levando à insuficiência cardíaca.

Um sintoma comum de tireotoxicose - fraqueza muscular, disfunção sexual - nos homens e perturbação do ciclo menstrual nas mulheres.

Uma complicação perigosa e com risco de vida do hipertireoidismo é uma crise tireotóxica, que pode ser desencadeada por trauma mental grave, hipertireoidismo não tratado, infecções e intervenções cirúrgicas.

Durante uma crise tireotóxica, surge uma forte agitação, tremores nas pernas e braços, diarreia, vómitos, a temperatura corporal sobe para 400ºC, a pressão arterial aumenta significativamente, o ritmo cardíaco e a formação de urina são perturbados, até à anúria. Então ocorre perda de consciência e coma. Em caso de crise tireotóxica, são utilizadas medidas de reanimação.

Tratamento da tireotoxicose

O tratamento, dependendo da causa da doença, pode ser conservador ou cirúrgico.
O tratamento conservador envolve o uso de agentes especiais que visam reduzir a produção excessiva de hormônios tireoidianos. Estes são antitireoidianos medicamentos Tiamazol, Propiltiouracil. Para distúrbios graves do sistema cardiovascular, são utilizados betabloqueadores Atenolol, Propranolol, Bisoprolol.

O tratamento com tais medicamentos é contraindicado durante a gravidez e amamentação. Após o tratamento, você deve se proteger da gravidez por um ano.

O tratamento cirúrgico é indicado para presença de nódulos na glândula tireoide. Durante a cirurgia, os nódulos ou parte da glândula tireóide são removidos.