Tele2, கட்டணங்கள், கேள்விகளில் உதவி

நடன இயக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் ஒரு நபரைப் பற்றி நிறைய சொல்லலாம், அவர் விரும்புகிறார். ஒரு விதியாக, பால்ரூம் நடனங்கள் சமநிலையான இயல்புகளால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, லத்தீன் அமெரிக்க உருவங்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்டவர்களால் விரும்பப்படுகின்றன, மேலும் கோ-கோ நடனங்கள் ஆற்றல் மிக்க மற்றும் தன்னம்பிக்கை கொண்ட மக்களால் விரும்பப்படுகின்றன.

நடனம் ஒரு மனிதனைப் பற்றி என்ன சொல்கிறது?

ஒரு பார்வையில் உடனடியாக தீர்மானிப்பது மிகவும் கடினம் இளைஞன்அவருடன் நெருங்கிய உறவைத் தொடங்குவது மதிப்புள்ளதா. ஆனால் சில நுணுக்கங்கள் இந்த மனிதருக்கு தனது தொலைபேசி எண்ணைக் கொடுப்பதில் அர்த்தமுள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க சிறுமிக்கு உதவும்.

ஒரு மனிதன் எப்படி நடனமாடுகிறான் என்பதன் அடிப்படையில் நீங்கள் சில முடிவுகளை எடுக்கலாம் என்று மாறிவிடும். ஒரு மெதுவான நடனம். உங்கள் கூட்டாளரைக் கூர்ந்து கவனிப்பதன் மூலம், அவரைப் பற்றி சில விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

ஒரு தீவிரமான ஆனால் பயந்த மனிதனின் வழக்கமான நடனம்

ஒரு பங்குதாரர் உங்களை நிச்சயமற்ற முறையில் இடுப்பில் பிடித்து, மிகவும் சிரமத்துடன் இசை துடிப்பில் இறங்கினால், பெரும்பாலும் நீங்கள் அவரை டான் ஜுவான் என்று அழைக்க முடியாது. அவர் பெண்களை அதிக தீவிரத்துடன் நடத்துகிறார், பெரும்பாலும் அவர்கள் முன் வெட்கப்படுவார். அத்தகைய மனிதர் சற்றே சாதுவானவராகவும், வசீகரம் இல்லாதவராகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அத்தகைய ஆண்கள் திருமணம் செய்து கொள்ள தயாராக இருக்கிறார்கள் மற்றும் நம்பகமானவர்களாக இருக்க முடியும். ஒரு விதியாக, அத்தகைய ஜோடியில், ஒரு பெண் தகவல்தொடர்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆனால் உங்கள் துணைக்கு இசையில் காது இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நாசீசிஸ்டிக் பார்ட்னர்

நடனத்தில் ஒரு மனிதன் தனது துணையை ஒரு கையால் மட்டுமே ஆதரித்தால், இது பெரும்பாலும் ஒரு நாசீசிஸ்ட். ஒருவேளை அவர் இன்னும் இளமையாக இருக்கிறார், அதனால் தன்னம்பிக்கை அதிகம். எப்படியிருந்தாலும், நடனத்தில் அவர் அவமதிக்கும் அலட்சியத்தையும், நடனத்தையும் வெளிப்படுத்துகிறார், மாறாக, வெளிப்படுத்தும் நோக்கத்துடன். அத்தகைய கதாபாத்திரத்துடன் அறிமுகம், துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களுக்கு நிறைய வருத்தத்தைத் தரலாம்.

பொருத்தமற்ற நடன நடத்தை

ஒரு ஆண், ஒரு பெண்ணுடன் நடனமாடினால், விளையாட்டாக அவள் உடலின் மேல் கையை சறுக்கிக் கொண்டால், அவன் குடிபோதையில் அல்லது தவறான முறையில் வளர்க்கப்படுகிறான். அத்தகைய கன்னமான கதாபாத்திரங்களை நீங்கள் நெருக்கமாக அறிந்து கொள்ளக்கூடாது என்பது மட்டுமல்லாமல், தொடர்ந்து நடனமாடவும்.

நடனமாடும் போது ஒரு மனிதன் எப்படி நடந்து கொள்ள முடியும்?

• ஒரு இளைஞன் ஒரு பெண்ணை ஒரு கையால் இடுப்பைப் பிடித்துக் கொண்டு, மறுபுறம் அவள் கையை எடுத்து, அவளைப் பக்கத்தில் அழைத்துச் சென்றால், அவன் மாகாணசபை அல்லது வயது ஆணாக இருப்பான்.
• அதே நேரத்தில் அவரது கை முழங்கையில் அழகாக வளைந்திருந்தால், இது நல்ல வளர்ப்பின் அறிகுறியாகும். அத்தகைய நடனக் கலைஞர் தனது சிறந்த நடத்தைக்காக தனித்து நிற்கிறார், பெரும்பாலும், அவர் தொடர்புகொள்வது எளிது, முட்டாள் அல்ல.
• ஒரு மனிதன் என்றால், அவர்கள் சொல்வது போல் பால்ரூம் நடனம், "தொடர்பில்" ஒரு பெண்ணுடன் நடனம் - அவர் ஒருவேளை ஒரு அதிநவீன காதலன். அதே நேரத்தில் அவரும் நம்பிக்கையுடன் வழிநடத்தினால், பெரும்பாலும், அத்தகைய மனிதன் பெண்களை ஆதிக்கம் செலுத்துவதற்குப் பழகிவிட்டான். இந்த கூட்டாளியின் கவனத்தை ஈர்ப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. நீங்கள் ஸ்போர்ட்மிக்ஸ் ஸ்டுடியோவில் நவீன நடனம் படித்திருந்தால் இதைச் செய்வது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

ஒரு நடன கூட்டாளருடனான முதல் தொடர்பில் அவரை கவனமாகப் பார்க்க முயற்சிக்கவும்: நீங்கள் அவரைப் பற்றி நிறைய கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் மேலும் தொடர்பைத் தொடர்வது மதிப்புள்ளதா அல்லது உடனடியாக அவரை பணிநீக்கம் செய்வது நல்லது என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யலாம்.

உள்ளே பார்த்தீர்களா பொது இடம்யாரோ "காதுகளில் வாழைப்பழங்கள்" (நன்றாக, ஹெட்ஃபோன்கள்), காலால் பீட் அடித்து, தலையை ஆட்டுகிறார்களா? எல்லோரும் இருளாக இருக்கிறார்கள், வேலைக்குச் செல்கிறார்கள், பிரச்சினைகளைப் பற்றி யோசிக்கிறார்கள், ஒரு மனிதர் அவருக்கு அருகில் நின்று நடனமாடுகிறார். "உளவியல்," பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கிறார்கள். "சந்தோஷம்," நான் நினைக்கிறேன், என்னைப் போன்றவர்கள்.

நடனம்- மனித கலாச்சாரத்தின் ஒரு பகுதி, இது இல்லாமல் பண்டைய மக்களோ சமகாலத்தவர்களோ செய்ய முடியாது. முன்பு இது ஒரு வழிபாட்டு அல்லது முன்னுரையாக இருந்தது, ஆனால் இப்போது அது பொழுதுபோக்கு மற்றும் - இரண்டாவது செயல்பாடு அப்படியே உள்ளது போல! - முன்னுரை.

நடனங்கள் தடைசெய்யப்பட்டன, நடனங்கள் மட்டுப்படுத்தப்பட்டன, மராக்காக்களின் சத்தங்களுக்கு சுழன்றதற்காக அவர்கள் கண்டனம் செய்யப்பட்டனர், நடனக் கலைஞர்களின் இணையத்தில் தீய படங்கள் வெளியிடப்பட்டன, ஆனால் ஆண்களும் பெண்களும் இன்னும் நடனமாடினர், நடனமாடினர், நடனமாடுவார்கள்.

எல்லோரும் நடனமாட விரும்புகிறார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், சிலர் மட்டுமே தங்களை அனுமதிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் விரும்பவில்லை. மக்கள் ஏன் இசைக்கு செல்ல விரும்புகிறார்கள்? இதற்கு விளக்கம் உண்டா? இருப்பதாக அறிவியல் கூறுகிறது.

மூளையின் "வெகுமதி அமைப்பு" என்று அழைக்கப்படுவதற்கு ஒரு தரமான தூண்டுதலாக செயல்படும் பல செயல்முறைகள் நம் உடலில் நடைபெறுவதாக விஞ்ஞானிகள் எழுதுகின்றனர். அதாவது, அவை செயல்படுத்தப்படுகின்றன நரம்பு மண்டலம்நேர்மறை எதிர்வினைகள் மூலம் மனித நடத்தையை ஒழுங்குபடுத்தும் கட்டமைப்புகள். இந்த செயல்முறைகளில் - ஹர்ரே, தோழர்களே! - ஒருங்கிணைந்த இயக்கங்கள். இது நடனம்!

செய்தி நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, விஞ்ஞானிகள் இன்னும் குறைந்தபட்சம் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை புறநிலை காரணம்நடனம் ஏன் மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோனான செரோடோனின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால்: உங்களுக்கு பிடித்த இசைக்கு நடனமாடுவது இரட்டிப்பு மகிழ்ச்சியாக கூட மாறும். இனிமையான இசையைக் கேட்பது மற்றும் அதற்குரிய தாள அசைவுகள், இதோ - ஒரே நேரத்தில் இரண்டு டோஸ் செரோடோனின்.

விஞ்ஞானிகள் கைவிடவில்லை. மூளையின் இரண்டு பகுதிகளுக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பை அவர்கள் கண்டறிந்தனர் - செவிப்புலன் பகுதி மற்றும் இயக்கங்கள் மற்றும் இயக்கங்களைத் திட்டமிடுவதற்குப் பொறுப்பான பகுதி. நடனப் பயிற்சிமிகத் தெளிவான உதாரணம். மாணவர், இசைக்கு, ஆசிரியருக்குப் பிறகு இயக்கங்களை மீண்டும் செய்கிறார் - பின்பற்றுகிறார், பயிற்றுவிப்பாளரைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கிறார். தாளத்தைக் கேட்கிறது - ஒரு உதாரணத்தைப் பார்க்கிறது - மீண்டும் சொல்கிறது - மூளை வேலை செய்கிறது. பயிற்சியின் போது நாம் புள்ளிவிவரங்கள், படிகள், திருப்பங்கள் மற்றும் மூளை தொடர்ந்து வேலை செய்கிறோம் என்று நமக்குத் தோன்றுகிறது ...

அறிவியல் மருத்துவர்களும் இங்கு அமைதியடையவில்லை. அவர்கள் ஒருவரையொருவர் கேட்டுக்கொண்டனர்: இசையின் துடிப்புக்கு நகரக்கூடிய ஒரே விலங்கு மனிதன்தானா? ஒரு பதிலுக்காக, அவர்கள் மனிதனின் நெருங்கிய உறவினர்களிடம் - சிம்பன்சியிடம் சென்றனர். பின்னர் ஏமாற்றம் வந்தது - சிம்பன்சிகள் ஆடுவதில்லை!!! அவர்கள் அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரைப் போன்றவர்கள், அவர் நடனமாடவில்லை, சிரமத்துடன் கூட நடக்கிறார்.

ஆனால் சில கிளப்பர்களை விட சிறப்பாக பாடி நடனமாடும் அற்புதமான காகடூக்களின் இணையத்தில் உள்ள ஏராளமான வீடியோக்கள் பற்றி என்ன? எல்லோரும் கிளிகளைப் பார்த்திருப்பார்கள். சிம்பன்சிகளால் ஒலிகளைப் பின்பற்ற முடியாது, ஆனால் கிளிகளால் இந்த நிகழ்வு ஏற்படுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். அது மாறிவிடும் என்று இசைக்கு தாளமாக நகரும் பரிசுகேட்ட ஒலிகளைப் பின்பற்றும் திறனுடன் தொடர்புடையது. இதைத்தான் கிளிகள் போல நாம் ஒவ்வொரு முறையும் அமைதியாகவோ அல்லது சத்தமாகவோ நமக்குப் பிடித்த பாடகருடன் சேர்ந்து பாடுகிறோம்.

மூலம், இவை அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகள்நீங்களும் நானும் இசைக்கு நடனமாடவில்லை, ஆனால் ஆழ்மனதில் அதன் தாளம், மெல்லிசை, டெம்போ போன்றவற்றைப் பின்பற்றுகிறோம் என்ற முடிவுக்கு இட்டுச் செல்லுங்கள். ஒரு இடைநிறுத்தத்தில் ... நாங்கள் இசை நடனம்!

இளமையின் மெல்லிசையைக் கேட்கும்போது அல்லது அந்தக் காலத்தின் சில பண்புகளைப் பார்க்கும்போது ஒரு குறிப்பிட்ட வயதின் வருகையுடன் மட்டுமே நாம் உண்மையில் “ஏக்கத்தின் அலையால் மூடப்பட்டிருக்கிறோம்” என்பது முற்றிலும் உண்மையல்ல. மிகவும் கூட சிறிய குழந்தைதனக்குப் பிடித்த பொம்மையை யாராவது எடுத்துச் சென்றாலோ அல்லது மறைத்து வைத்தாலோ ஏங்கத் தொடங்குகிறான். நாம் அனைவரும், ஓரளவிற்கு, பழைய விஷயங்களைக் காதலிக்கிறோம், ஏனென்றால் அவர்கள் ஒரு முழு சகாப்தத்தின் உணர்வைத் தங்களுக்குள் வைத்திருக்கிறார்கள். இதைப் பற்றி புத்தகங்களிலோ இணையத்திலோ படித்தால் மட்டும் போதாது. நீங்கள் தொட்டு மணக்கக்கூடிய உண்மையான பழங்காலப் பொருளைப் பெற விரும்புகிறோம். சற்று மஞ்சள் நிறப் பக்கங்களுடன் இனிமையான நறுமணம் வீசும் சோவியத் காலப் புத்தகத்தை நீங்கள் எடுத்தபோது, ​​குறிப்பாக அவற்றைப் புரட்டும்போது அல்லது உங்கள் பெற்றோர் அல்லது தாத்தா பாட்டிகளின் கருப்பு வெள்ளை புகைப்படங்களைப் பார்க்கும்போது, ​​​​உங்கள் உணர்வுகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மூலம், பலருக்கு, இதுபோன்ற காட்சிகளின் தரம் குறைவாக இருந்தாலும், இதுபோன்ற காட்சிகள் இதுவரை மிகவும் பிரியமானவையாகவே இருக்கின்றன. இங்கே புள்ளி படத்தில் இல்லை, ஆனால் அவர்கள் நம் கண்களில் வரும் போது நம்மை நிரப்பும் ஆன்மீக அரவணைப்பு அந்த உணர்வு.

முடிவில்லாத இடம்பெயர்வு மற்றும் வசிப்பிட மாற்றம் காரணமாக நம் வாழ்க்கையில் "கடந்த காலத்தின் பொருள்கள்" இல்லை என்றால், நீங்கள் எங்களிடம் பழங்கால பொருட்களை வாங்கலாம் பழங்கால ஆன்லைன் ஸ்டோர். பழங்கால கடைகள் இப்போது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, ஏனென்றால் அனைவருக்கும் இதுபோன்றவற்றைப் பார்வையிட வாய்ப்பு இல்லை விற்பனை நிலையங்கள், மற்றும் அவை முக்கியமாக பெரிய நகரங்களில் மட்டுமே குவிந்துள்ளன.

இங்கே நீங்கள் பல்வேறு பாடங்களின் பழங்கால பொருட்களை வாங்கலாம்

அனைத்து "நான்" புள்ளியிட, அதை சொல்ல வேண்டும் பழங்கால கடைபழங்காலப் பொருட்களை வாங்குதல், விற்பனை செய்தல், பரிமாற்றம் செய்தல், மறுசீரமைத்தல் மற்றும் ஆய்வு செய்தல் மற்றும் பழங்காலப் பொருட்களின் விற்பனை தொடர்பான பல சேவைகளை வழங்கும் ஒரு சிறப்பு நிறுவனம் ஆகும்.

பழங்கால பொருட்கள் சில பழைய விஷயங்கள், அவை மிகவும் உயர்ந்த மதிப்பைக் கொண்டுள்ளன. இது இருக்கலாம்: பழங்கால நகைகள், உபகரணங்கள், நாணயங்கள், புத்தகங்கள், உள்துறை பொருட்கள், சிலைகள், உணவுகள் மற்றும் பல.

இருப்பினும், பல நாடுகளில், பல்வேறு விஷயங்கள் பழங்காலப் பொருட்களாகக் கருதப்படுகின்றன: ரஷ்யாவில், ஏற்கனவே 50 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான ஒரு பொருளுக்கு "பழைய விஷயம்" என்ற நிலை வழங்கப்படுகிறது, மற்றும் அமெரிக்காவில் - 1830 க்கு முன்னர் தயாரிக்கப்பட்ட பொருள்கள். மறுபுறம், ஒவ்வொரு நாட்டிலும், வெவ்வேறு பழங்கால பொருட்கள் வெவ்வேறு மதிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன. சீனாவில், விண்டேஜ் பீங்கான் உள்ளது பெரும் மதிப்புரஷ்யா அல்லது அமெரிக்காவை விட.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், எப்போது பழங்கால பொருட்களை வாங்குதல்அதன் விலை பின்வரும் பண்புகளைப் பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: வயது, செயல்திறனின் தனித்தன்மை, உற்பத்தி முறை (அனைவருக்கும் தெரியும் கையால் செய்யப்பட்டவெகுஜன உற்பத்தியை விட மிக அதிகமாக மதிப்பிடப்படுகிறது), வரலாற்று, கலை, அல்லது கலாச்சார மதிப்புமற்றும் பிற காரணங்கள்.

பழங்கால கடை- மாறாக ஆபத்தான வணிகம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தேவையான தயாரிப்பைக் கண்டுபிடிப்பதில் உள்ள உழைப்பு மற்றும் இந்த உருப்படி விற்கப்படும் நீண்ட காலம் மட்டுமல்ல, அசலில் இருந்து போலியை வேறுபடுத்தும் திறனும் ஆகும்.

கூடுதலாக, ஒரு பழங்கால கடை சந்தையில் சரியான நற்பெயரைப் பெறுவதற்கு பல தரநிலைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். ஒரு என்றால் நாங்கள் பேசுகிறோம்ஒரு பழங்கால ஆன்லைன் ஸ்டோர் பற்றி, பின்னர் அது பரந்த அளவிலான பொருட்களை வழங்க வேண்டும். உலகளாவிய வலையில் ஒரு பழங்காலக் கடை இருந்தால், அது போதுமான அளவு பெரியதாக இருக்க வேண்டும், இதனால் வாடிக்கையாளர் அதில் பழங்கால பொருட்களுக்கு இடையில் அலைந்து திரிவதற்கு வசதியாக இருக்கும், இரண்டாவதாக, அழகான உள்துறைமற்றும் இனிமையான சூழ்நிலை.

எங்களின் பழங்காலப் பொருட்கள் கடையில் மதிப்பிற்குரிய சேகரிப்பாளரைக் கூட ஈர்க்கக்கூடிய மிக அரிதான பொருட்கள் உள்ளன.

பழங்கால பொருட்கள் உள்ளன மந்திர சக்தி: அதை ஒரு முறை தொட்டால், நீங்கள் அதன் பெரிய ரசிகராக மாறுவீர்கள், பழங்கால பொருட்கள் உங்கள் வீட்டின் உட்புறத்தில் சரியான இடத்தைப் பிடிக்கும்.

எங்கள் ஆன்லைன் பழங்கால கடையில் உங்களால் முடியும் பழங்கால பொருட்களை வாங்கமலிவு விலையில் பல்வேறு தலைப்புகள். தேடலை எளிதாக்க, அனைத்து தயாரிப்புகளும் சிறப்பு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: ஓவியங்கள், சின்னங்கள், கிராமப்புற வாழ்க்கை, உள்துறை பொருட்கள் போன்றவை. அட்டவணையில் நீங்கள் பழைய புத்தகங்கள், அஞ்சல் அட்டைகள், சுவரொட்டிகள், வெள்ளி பொருட்கள், சீனாவேர்இன்னும் பற்பல.

கூடுதலாக, எங்கள் பழங்கால ஆன்லைன் ஸ்டோரில் நீங்கள் வாங்கலாம் அசல் பரிசுகள், தளபாடங்கள் மற்றும் சமையலறை பாத்திரங்கள் உங்கள் வீட்டின் உட்புறத்தை உயிர்ப்பிக்கக்கூடியவை, அதை மேலும் செம்மைப்படுத்துகின்றன.

பழங்கால பொருட்கள் விற்பனைரஷ்யாவில், பலவற்றைப் போலவே ஐரோப்பிய நகரங்கள், பாரிஸ், லண்டன் மற்றும் ஸ்டாக்ஹோம் போன்ற அதன் சொந்த பண்புகள் உள்ளன. முதலாவதாக, இவை பழம்பொருட்களை வாங்குவதற்கான அதிக செலவுகள், இருப்பினும், பழங்கால பொருட்களை விற்கும் கடையின் பொறுப்பும் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் இவை ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள் மற்றும் கலாச்சார மற்றும் வரலாற்று மதிப்பைக் குறிக்கின்றன.

எங்கள் கடையில் பழங்கால பொருட்களை வாங்குவதன் மூலம், வாங்கிய பொருட்களின் நம்பகத்தன்மையை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

எங்களுடைய பழங்காலக் கடையில் தகுதிவாய்ந்த ஆலோசகர்கள் மற்றும் மதிப்பீட்டாளர்களை மட்டுமே பணியமர்த்துகிறார்கள், அவர்கள் அசலைப் போலிகளிலிருந்து எளிதாக வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

எங்கள் பழங்கால ஆன்லைன் ஸ்டோரை சேகரிப்பாளர்களுக்கும், பழங்கால ரசிகர்களுக்கும், அழகுக்கான மிகவும் சாதாரண ஆர்வலர்களுக்கும் சுவாரஸ்யமாக மாற்ற நாங்கள் முயற்சி செய்கிறோம். நல்ல சுவைமற்றும் பொருட்களின் மதிப்பை அறிந்தவர்கள். எனவே, டீலர்கள் மூலமாகவும், பழங்காலப் பொருட்கள் விற்பனையில் ஈடுபட்டுள்ள பிற நிறுவனங்களின் ஒத்துழைப்பு மூலமாகவும் வரம்பை தொடர்ந்து விரிவுபடுத்துவதே எங்கள் முன்னுரிமைப் பகுதிகளில் ஒன்றாகும்.

ஒரு நபர் ஓய்வெடுக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், மகிழ்ச்சியாக இருக்கவும் எது உதவும்? இந்த கேள்விக்கான பதில் நடனம். இசையின் ஒலிகளுக்கு தாள இயக்கங்களுக்கு அடிபணிவதன் மூலம் மட்டுமே, நாம் மனரீதியாக மட்டுமல்ல, உடல் ரீதியாகவும் ஓய்வெடுக்கிறோம், அன்றாட வாழ்க்கையின் சுமை, இருக்கும் அழுத்தங்கள் மற்றும் அனுபவங்களை நம்மிடமிருந்து அகற்றுகிறோம்.

பல நன்கு அறியப்பட்ட விஞ்ஞானிகள் மற்றும் நடனக் கலைஞர்கள் நீண்ட கால நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு நபருக்கு நடனம் நன்மைகளின் அடிப்படையில் ஒப்பிடத்தக்கது என்று வலியுறுத்த முனைகிறார்கள். உடற்பயிற்சிஉள்ளே உடற்பயிற்சி கூடம்மற்றும் மிதமான வைட்டமின் உட்கொள்ளல். இதைப் பற்றி வாதிடுவது கடினம், ஏனென்றால் நடனத்தின் செயல்பாட்டில் நாம் கிட்டத்தட்ட அனைத்து தசைக் குழுக்களையும் ஈடுபடுத்துகிறோம், மேலும் இயக்கத்தின் செயல்பாட்டில், மகிழ்ச்சியான மற்றும் இனிமையான உணர்வுகளிலிருந்து, தார்மீக இன்பத்தைப் பெறவும், நம்மை கணிசமாக உற்சாகப்படுத்தவும் அனுமதிக்கும் ஒரு முக்கிய எண்டோர்பினைப் பெறுகிறோம். வரை.

கொஞ்சம் வரலாறு

கிரகத்தில் ஒரு நியாயமான நபரின் வருகையுடன், எல்லாம் மாறியது, தொழில்நுட்பங்கள் தோன்றின, உலகம் வேகமாக வளர்ந்தது, ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதற்கும், அவர்களின் உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் நிரூபிக்க தகவல் தொடர்பு கருவிகள் தேவைப்பட்டன. நடனம் மீட்புக்கு வந்தது, பழமையான மக்கள், பின்னர் மேலும் முற்போக்கான பழங்குடியினர், நடனத்தின் உதவியுடன், வாழும் உலகத்துடன் மட்டுமல்லாமல், இறந்தவர்களின் உலகத்துடனும் தொடர்பு கொண்டனர். நடனத்தில் தொடர்பு இருந்தது, நடனத்தில் ஒரு நபர் பார்வையாளருக்கு இப்போது என்ன தொந்தரவு செய்கிறார் மற்றும் அவர் கவனம் செலுத்த விரும்புகிறார் என்பதை வெளிப்படுத்த முடியும். மனிதனின் பரிணாம வளர்ச்சியின் போது, ​​நிறைய மாறிவிட்டது, ஆனால் நடனத்தின் பங்கு அப்படியே இருந்தது, இது உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்த அதன் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்றாகும்.

நடனத்தின் நன்மைகள்

முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், நடனம் என்பது வெறும் அசைவுகள் அல்ல, அது உடல் மொழியால் விவரிக்கப்படும் ஒரு முழு கதை. இயக்கங்களின் மென்மை, செயல்பாட்டின் துல்லியம் காரணமாக, நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவது, சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் முடியும். பல சிகிச்சை திட்டங்களில், படிப்புகளில், அனுபவம் வாய்ந்த மன, தார்மீக அதிர்ச்சியிலிருந்து மீட்கும் எந்தவொரு செயல்முறையிலும் நடனம் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். நடனத்தின் நன்மைகள் புகழ்பெற்ற விஞ்ஞானிகள், நடன இயக்குனர்கள், அவர்களின் காலத்தின் மருத்துவர்களின் படைப்புகளில் கவனிக்கப்பட்டன. அவரது காலத்தின் சிறந்த நடனக் கலைஞர் இசடோரா டங்கன், நடனம் என்று முடித்தார் சிறந்த மருந்துமன நோய், சுய சந்தேகம். இதே கருத்தை சிகிச்சையாளர் மெரியன் சேஸ், டாக்டர். ஏ. டபிள்யூ. ஸ்டோர் மற்றும் பிற சிறந்த மனிதர்களும் பகிர்ந்து கொண்டனர். சிறந்த வழிமுறைஉடலியல் மற்றும் மன நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்காக.

என்ன ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது

19 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் இருந்து, வாய்ப்புகள், வாழ்க்கை மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்தில் நடனத்தின் முக்கியத்துவம் ஆகியவற்றை மதிப்பிடுவதற்கு பல்வேறு சோதனைகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன. நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையான முடிவுகள் இரண்டும் இருந்தன, பதிலளித்தவர்களின் வெவ்வேறு வயதுக் குழுக்கள் எடுக்கப்பட்டதால், உணர்ச்சிகரமான நோய்களின் தீவிரம். ஆனால் சுருக்கமாக, ஒரு தெளிவான மற்றும் மறுக்க முடியாத முறை தெரியும்: நடனம், அது எந்த பாணியாக இருந்தாலும், அதே பச்சாட்டா, சலசலப்பு, கிசோம்பா அல்லது உடல் பாலே, உள் இணக்கம், அமைதி மற்றும் சீரான நிலையை அடைவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

வணக்கம்! டாட்டியானா லியாம்சினாவின் ஸ்டுடியோவில். ஒரு நபர் நன்றாக நடனமாடுகிறார் மற்றும் துடிப்புக்கு நகர்ந்தால், அவர் குறைவாக பேசுவதை விட பேச்சைக் கற்றுக்கொள்வது எளிது தாள மனிதன், அமெரிக்க நிபுணர்களால் வெளிப்படுத்தப்பட்டது. RIA நோவோஸ்டியின் கூற்றுப்படி, நடனத்தின் போது, ​​செவிப்புலன் மற்றும் இயக்கத்திற்கு பொறுப்பான மூளையின் பகுதிகள் செய்தபின் ஒத்திசைக்கப்படுகின்றன. இந்த உண்மை விஞ்ஞானிகளுக்குத் தெரியும். இப்போது விஞ்ஞானிகள் வடமேற்குரிதம் மற்றும் ஒலிகளுக்கு மூளையின் எதிர்வினை ஆகியவற்றைக் கடைப்பிடிக்கும் திறனை பல்கலைக்கழகம் ஆய்வு செய்தது. இதைச் செய்ய, இளம் பருவத்தினருடன் ஒரு சோதனை நடத்தப்பட்டது. அவர்கள் மெட்ரோனோமைக் கேட்கவும், தாளத்துடன் சரியான நேரத்தில் பொத்தானை அழுத்தவும் கேட்கப்பட்டனர். அதே நேரத்தில், வெற்றியின் துல்லியம் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டது. மேலும் ஒரு எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம் உதவியுடன், இளம் பருவத்தினரின் மூளை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அவர்கள் பதிவு செய்தனர். ஒரு இளைஞன் மெட்ரோனோமுக்கு ஏற்ப பொத்தானை தெளிவாக அழுத்தினால், எழுத்தைக் கேட்பதற்கு பதிலளிக்கும் வகையில் மூளையின் எதிர்வினை நிலையானதாக மாறியது. படிக்கும் திறனும், தாளத்தை இயக்கத்தில் வைத்திருக்கும் திறனும் இணைக்கப்பட்டிருப்பதை வல்லுனர்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறார்கள். மேலும் வாசிக்கும் திறன், ஒலிக்கு மூளையின் எதிர்வினையின் தன்மையுடன் தொடர்புடையது. வெறும் கேட்பதுதான் அடிப்படை என்று மாறிவிடும்.

ஆனால் பாடகர் குழுவில் பாடுவது இதய தாளத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். ஒன்றாகப் பாடுபவர்கள், ஒரே முறையில் எப்படி சுவாசிக்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்து, அவர்களின் இதயத் துடிப்புகள் அதிகரிக்கும் அல்லது குறையும். கூடுதலாக, வேகஸ் நரம்பின் இயல்பாக்கம் உள்ளது, இது மற்றவர்களுடன் உணர்ச்சிகள் மற்றும் தொடர்புக்கு பொறுப்பாகும். கோதன்பர்க் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள், வெவ்வேறு டெம்போக்கள் மற்றும் டோனலிட்டிகளுடன் கூடிய வெவ்வேறு மெல்லிசைகள் கோரிஸ்டர்களின் நல்வாழ்வை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை சோதித்தனர். அது மெல்லிசை மற்றும் அமைப்பு என்று மாறியது இசை துண்டுஇதயத் துடிப்பை நேரடியாகப் பாதித்தது, இவை அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் மாறியது. மந்திரங்களைப் பாடும்போது மிகப்பெரிய ஒத்திசைவு அடையப்பட்டது, நீண்ட சொற்றொடர்களைக் கொண்ட பாடல்கள் அதே வழியில் செயல்படுகின்றன. சுவாச பயிற்சிகள்யோகிகள். அளவிடப்பட்ட மற்றும் அமைதியான சுவாசம் ஒரு நேர்மறையான வழியில்பாதிக்கப்பட்டது மன நிலைமற்றும் இதயத்தின் வேலை.

நிச்சயமாக, இசை மருத்துவத்தை மாற்றாது. ஆனால் லண்டனில் உள்ள ராயல் ப்ரோம்ப்டன் மருத்துவமனையின் மருத்துவர்கள் நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்காக ஒரு பாடலைத் தொடங்கியுள்ளனர். இந்த நோயாளிகள் எவ்வளவு காற்றை சுவாசிக்க முடியும் மற்றும் வெளியேற்ற முடியும் என்பதன் மூலம் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. சிலர் மிக விரைவாக சுவாசிக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள், இது பிரச்சனையை இன்னும் மோசமாக்குகிறது. அவர்கள் நிறைய வேகமான, ஆழமற்ற சுவாசங்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இது அவர்களின் சுவாசத்தை இன்னும் கடினமாக்குகிறது. பாடும் வகுப்புகள் சுவாசத்தின் வேகத்தைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொடுக்கின்றன. சுவாச நுட்பங்கள், பாடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும், லேசான பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு நபருக்கு கடுமையான நோய் இருந்தால், பாடுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். நிச்சயமாக, பாடல்கள் மிகவும் எளிமையாக இருக்க வேண்டும்.

ஆனால், 35 வயதிற்குள் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க பெண்களுக்கு நேரம் தேவை என்று நியூகேஸில் பல்கலைக்கழகத்தின் இனப்பெருக்க நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, பெண்கள் ஒரு தொழிலுக்குப் பின்னால் ஒளிந்து கொள்ளக்கூடாது, தாய்மையை ஒத்திவைக்க வேண்டும், ஏனென்றால் பல ஆண்டுகளாக, வேலை எளிதானது அல்ல. இருப்பினும், மேலும் மேலும் நவீன குடும்பங்கள்குழந்தைகளுடன் இறுக்க. கிட்டத்தட்ட 50% குழந்தைகள் இப்போது 30 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களில் தோன்றுகிறார்கள். அத்தகைய குடும்பங்களில் பிறந்த குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை கடந்த ஆண்டுகள்மூன்று மடங்கு. 35 வயதிற்குப் பிறகு, குழந்தை கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. மேலும் IVF ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. ஒரு பெண் 40-50 வயதிற்குள் குழந்தை பெறத் தவறினால், அவளுக்கு உளவியல் அதிர்ச்சி காத்திருக்கிறது, உளவியலாளர்கள் கூறுகிறார்கள். மேலும் கருத்தரிப்பு ஏற்பட்டாலும், வயதான பெண்கள் வயது குழுமுகம் அதிக எண்ணிக்கையிலானகர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்கள். குறிப்பாக, கருச்சிதைவுகளின் ஆபத்து, குழந்தைகளின் பிறப்பு அதிகரிக்கிறது நேரத்திற்கு முன்அல்லது எடை குறைந்த குழந்தைகள். 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட தாய்மார்களின் குழுவில் இறந்த பிறப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும். ஆனால் காலப்போக்கில் ஏற்படும் முட்டைகளின் சிதைவு டவுன் சிண்ட்ரோம் மற்றும் பிற மரபணு அசாதாரணங்களுடன் குழந்தை பெறும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. பெண்களே தொடர்ந்து மூட்டுவலி, மனச்சோர்வு, புற்றுநோய், மாரடைப்பு போன்றவற்றை எதிர்கொள்கிறார்கள். எனவே, குடும்பக் கட்டுப்பாட்டில் கருத்தடை பற்றிய கேள்விகள் மட்டுமல்ல, குழந்தையின் பிறப்பு பற்றிய கேள்விகளும் இருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். ஆரோக்கியமாயிரு!