Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Ang tao ay isang panlipunang nilalang. Ito ay isang hindi mapag-aalinlanganang katotohanan. Ngunit may mga taong nabibigatan sa komunikasyon at malaking bilang ng mga tao sa pangkalahatan. Ang ganitong tao ay tinatawag na misanthrope. Sumusunod siya sa pangunahing prinsipyo ng kanyang buhay - "I hate people" - at ginagawa ang lahat upang maiwasan ang malapit na pakikipag-ugnayan sa kanila. Minsan ang gayong posisyon sa buhay ay resulta ng anumang mga phobia, halimbawa, social phobia. At minsan nagiging pilosopiya na lang ng buhay.

Magaling ako sa negativity

May mga bulaklak na gustong-gusto ang araw. At may mga mas gusto ang mga shaded na lugar. Sa pamamagitan ng pagkakatulad, karamihan sa mga tao ay nasisiyahan sa positibong pakikipag-ugnayan sa iba. Ngunit ang mga misanthropes, sa kabilang banda, ay natutuwa sa poot. Ngunit hindi iyon ang punto. Ang ganitong mga indibidwal ay matatag na naniniwala na ang lahat ng interpersonal na relasyon ay binuo sa lantad o lihim na pagkapoot, at ang mga konsepto tulad ng pag-ibig, debosyon, pagmamahal ay isang magandang kathang-isip lamang ng mga manunulat at makata. Bakit magsisinungaling at magpanggap? Maaari kang maging tapat at "hindi pag-ibig."

Alam ng kasaysayan ang mga halimbawa ng sikat na "hindi marunong makisama" na, sa parehong oras, ay nasakop ang mundo. Kabilang dito ang A. Schopenhauer, A. Gordon, A. Malygin at marami pang iba.

Bakit lumalabas ang poot?

Mayroong maraming mga kadahilanan na nag-aambag sa paglitaw ng misanthropy. Subukan nating ilarawan lamang ang mga pinakakaraniwang opsyon.

1. Ang anumang pagpuna ay hindi totoo. May mga tao na hindi sigurado sa kanilang sarili na ang anumang pagpuna mula sa labas ay nagdudulot lamang sa kanila ng isang bagyo ng emosyon at maaaring hadlangan silang magnegosyo muli sa loob ng mahabang panahon. Samakatuwid, mas madali para sa mga naturang indibidwal na bakod lamang ang kanilang sarili mula sa buong mundo, upang hindi marinig at hindi makaranas ng kahit isang gramo ng negatibiti (o kung ano ang kinuha nila para dito).
2. Masakit mapansin ang iyong "mote", mas mabuting pag-usapan ang "log" ng iba. Ngayon ay hindi natin tatalakayin kung ano ang naging sanhi ng isang inferiority complex sa nakayapak na pagkabata. Ngunit kung minsan ay napakasakit na magtrabaho kasama ang pakiramdam na ito, at sa psychotrauma mismo ng bata. Saan mo makikita ang daan palabas? Sa "paglalambing ng putik" sa iba at pagpuna para sa iyong sarili ang lahat ng pagkukulang ng iba. Pagkatapos ng lahat, maaari kang maging mas mahusay hindi lamang sa pamamagitan ng pagsisikap na paunlarin ang iyong sarili, kundi pati na rin sa pamamagitan ng pagpapahiya sa iba.
3. Kung ako ay napakatalino, bakit ako napakahirap? Kadalasan ang misanthropy ay nagdudulot ng banal na inggit. Anuman ang: panlabas na data, tagumpay, materyal na kondisyon. Ngunit hindi ko nais na gumawa ng isang pagsisikap o aminin sa aking sarili tulad ng isang banal na "berdeng palaka". Samakatuwid, mas mahusay na palitan ang mga konsepto, na nagsasalita ng poot sa pangkalahatan.
4. At sino ang mga hukom? Kadalasan ang mga pag-atake ng poot ay nakasalalay sa mga katangian ng edukasyon. Isipin ang isang matandang lola na, dahil sa mga pangyayari, ay napipilitang palakihin ang kanyang mga apo. Nakikita niya ang magagarang sasakyan at mamahaling damit ng ibang tao, pinapakita niya ang kanyang sakit at pagod, na tinatawag silang "magnanakaw", "bandido" o "mga puta". Dahil, sa kanyang opinyon, imposibleng kumita ng ganoong "pera" sa pamamagitan ng tapat na trabaho. Sa gayon, matututuhan ng mga apo ang parehong saloobin sa iba. At ang posibleng mga hinaing sa silid-aralan ay magpapalala lamang ng pagkamuhi sa mga tao. Ang isang klasikong halimbawa ay ang kuwento ng dalawang magkapatid - mga bandido at mamamatay-tao na gumawa ng kanilang mga kalupitan sa loob ng tatlong taon. Nang tanungin tungkol sa mga dahilan ng pag-uugaling ito pagkatapos nilang mahuli, sumagot sila na ang kanilang ina, dating maharlikang babae, na tumuturo sa mga steamship at sinaunang palasyo, ay patuloy na nagbibigay inspirasyon sa kanila na kung hindi dahil sa "lahat ng maliliit na taong ito" na kinuha ang kanilang buong kapalaran sa ika-17, ngayon ay mamumuhay sila sa paraang nakatakda sa kanila - maliligo sila sa karangyaan at mga pagkakataon. Naturally, kasama ng isang masakit na pagmamataas, pinalaki niya sa kanyang mga anak ang isang nag-aapoy na poot sa ibang tao.

Kaya sino ang kinasusuklaman?

Kung muli mong basahin ang lahat ng nasa itaas, makakakuha ka kakaibang larawan: ang gayong tao, sa pangkalahatan, ay napopoot sa kanyang sarili, at hindi sa iba. Para sa katotohanan na hindi siya makakamit ng isang bagay, wala siyang kotse, apartment, bahay sa tag-araw, hindi siya makapagtatag ng malapit at mainit na relasyon.

Bakit mahirap makipagtulungan sa misanthropy?

At lahat dahil ang binibigkas na misanthropes ay hindi nakakakita ng anumang masama sa poot at malamang na hindi nais na mapupuksa ito. Kung may pagnanais na baguhin ang isang bagay, nangangahulugan ito na ikaw ay nasa pinakadulo simula ng "landas ng alienation", at ang lahat ay nasa iyong mga kamay:

1. Mapagtanto na ang iyong mga damdamin ay ang iyong negosyo. Ang iba, sa pangkalahatan, ay walang pakialam kung ano ang tingin mo sa kanila.
2. Magpasya nang isang beses at para sa lahat na gusto mong alisin ang poot. Ito ay mahirap, dahil ang gayong mga emosyon ay isang mahusay na mekanismo ng pagtatanggol, isang uri ng "shell". Isaalang-alang kung maaari mong alisin ito.
3. At para dito, malinaw na itakda ang iyong sarili ng isang layunin kung saan ikaw ay magbabago. Ang pangkalahatan at hindi malinaw na mga konsepto ay hindi maganda. Ang lahat ay dapat na malinaw at napaka-personal. Halimbawa, gusto kong maging pinuno ang isang bata, isang bahay. Para magawa ito, nagpaplano ako ng pakikipag-ugnayan.
4. Siguraduhing pumili ng isang psychologist o psychotherapist. Maraming mga yugto ng pagtagumpayan ang mga panloob na protesta ay napakasakit, at mas mahusay na dumaan sa mga ito sa isang espesyalista.

May iba pa bang dahilan para sa galit?

Sa kasamaang palad, ang misanthropy ay ang nakuhang mga kasanayan sa pakikipag-ugnayan sa nakapaligid na katotohanan. Ngunit may iba pang mga kaso, ang isa sa mga palatandaan nito ay maaaring pagkamuhi sa mga tao. Tingnan natin ang ilan sa mga ito:

1. Sa schizoid psychopathy, hindi lubos na angkop na magsalita ng "poot." Gayunpaman, masasabi na ang lipunan ay karaniwang itinuturing bilang isang "kawanan ng mga tupa", samakatuwid ang schizoid ay hindi nais na umangkop sa isang bilang ng mga tinatanggap na pamantayan at hindi alam kung paano mag-ingat kahit na may kaugnayan sa napakalapit na mga tao. Ang "pagtanggi sa mga nakakainis na tao" at maaaring bigyang-kahulugan bilang poot. Gayunpaman tanda ang gayong tao ay itinuturing na katotohanan na ang negatibo mismo ay hindi umaapela. Mas abala siya sa kanyang internal deductions at pasimpleng itinataboy ang mga tao na parang mga langaw na nakakainis. Kung ito ay tungkol sa iyo, gusto kong sabihin na hindi mo makayanan ang problemang ito sa iyong sarili. Sa kasong ito, tiyak na kakailanganin mo ang tulong ng isang psychologist o kahit isang psychiatrist.
2. Tugon sa sobrang stress. Ito ay isang paksa para sa isang hiwalay na mahabang talakayan. Sa madaling salita, minsan ang buhay ay naghaharap ng mga hindi maiisip na pagsubok: brutal na panggagahasa, Aksyon ng terorismo iikot ang isip ng kliyente.

Sa panahon ng pagkawasak ng barko na "Admiral Nakhimov", halimbawa, inilarawan ng isa sa mga biktima na ang isang lalaki, upang mailigtas ang kanyang sarili, ay nilunod ang isang babae na may isang bata, na inalis ang ilang lumulutang na bagay mula sa kanila.

Isa pang halimbawa. Nawalan ng kontrol ang babae at lumipad sa isang abalang highway, na nagtamo ng malubhang pinsala. Ang kanyang anak na lalaki ay hindi matagumpay na sinubukang humingi ng tulong. Walang huminto sa mga driver. At nang makalakad siya patungo sa pinakamalapit na pamayanan, bahagya siyang nagtanong para tumawag ng ambulansya sa pinangyarihan ng aksidente.

Ang mga panloob na salungatan batay sa mga paniniwala sa relihiyon at mga komprontasyong etniko ay humahantong sa malawakang "paglilinis", na maaaring maging saksi ng mga bata at kabataan.

Naturally, ang gayong mga bagay ay may kakayahang magdulot ng galit kapwa sa isang partikular na grupo ng mga tao at sa mga tao sa pangkalahatan. At dito ang trabaho ay dapat na kinakailangang magsimula sa isang konsultasyon sa isang psychiatrist, at pagkatapos ay sa isang psychotherapist.

1. Maximalism ng malabata. Ang isa pang kawili-wili at maliit na pinag-aralan na paksa ay tungkol sa "unibersal na hindi gusto" bilang isang pagpapakita ng pagbuo ng pagkatao. Ang mga kabataan sa panahon ng aktibong pagsasaayos ng hormonal ay karaniwang madaling kapitan ng madalas at spasmodic na pagbabago sa mood. Samakatuwid, ang isang bahagyang pagkabigo, na sa ibang pagkakataon ay lumipas nang hindi napapansin, ay maaaring maging sanhi ng pandaigdigang hindi pagkagusto. Sa pamamagitan ng paraan, ang hormonally conditioned na poot dahil sa isang pakiramdam ng malalim na sama ng loob ay maaaring mangyari hindi lamang sa mga kabataan, kundi pati na rin sa mga buntis na kababaihan, mga batang ina o sa mga tao (tandaan - hindi lamang sa mga kababaihan) sa panahon ng menopause na may kaugnayan sa edad (oo , meron din pala ang mga lalaki) . Ang ganitong mga problema ay nangangailangan pinagsamang diskarte. At, bilang karagdagan sa isang psychologist, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang pediatrician, endocrinologist, gynecologist o iba pang makitid na espesyalista.

Sa konklusyon, nais kong sabihin na walang hindi malulutas na mga problema sa buhay. Pero wag kang umasa na may tutulong sayo kung ayaw mo. Gusto mo ba talagang maabutan ka ng isang psychologist sa kalye at sapilitang "gumawa ng mabuti"? Tanggapin ang katotohanan na ito ang iyong problema, at ikaw ang lalaban nito, kung nais mo. Ang isang psychologist, mga doktor at malapit na tao ay makakatulong lamang sa iyo ng kaunti dito.

Ang pagkapoot, bilang isang ganap na natural na kababalaghan, ay maaaring lumitaw sa lahat, kapwa sa mundo sa paligid niya, sa mga tao, at sa kanyang sarili. At kadalasan ito ay nagpapakita ng sarili depende sa kung gaano ka nasisiyahan o hindi ang tao sa kanyang buhay, mga tagumpay, sa kanyang pagkatao sa kabuuan.

Mahalagang tandaan na ang bawat isa sa atin ay maaaring makinabang mula sa pakiramdam na ito, gaano man ito kakaiba. Ang lahat ay nakasalalay sa kung gaano kahusay mong pamahalaan ang galit na lumitaw. Pag-uusapan natin ito at marami pang iba sa ibaba.

Mga dahilan ng pagkamuhi sa mga tao

Ipinaliwanag ng mga psychologist ang kawalan ng pagmamahal sa mga tao bilang resulta ng pagtatangkang alisin ang isang balakid sa anyo ng taong kinasusuklaman na iyon na pumipigil sa iyong makamit ang gusto mo, nang mag-isa. landas buhay. Sa unang sandali ng pagsisimula nito, ang poot ay may hitsura ng malisya na sumiklab sa loob mo. Depende sa mga salik na "nagdaragdag ng panggatong sa apoy", ang pakiramdam na ito ay lumalaki, na humahadlang sa makataong mga argumento ng isip upang huwag pansinin ang nakakainis na mga aksyon ng taong kinasusuklaman mo.

Ang pagkapoot sa isang partikular na uri ng tao ay maaaring magmula sa matagal nang sama ng loob. Kaya, kung minsan sa pagkabata ay may isang taong nanakit sa iyo sa kaibuturan, nag-iiwan ng mga taon mamaya isang masakit na peklat sa iyong panloob na mundo, sa kasalukuyan, kapag nahaharap sa isang tao na nauugnay sa iyong isip sa isang matagal nang nagkasala, maaari kang makaramdam ng poot. para sa kanya.

Mga palatandaan ng pagkapoot sa isang tao

Kapag nakita mo ang bagay ng iyong poot, maaaring hindi mo namamalayan ang mga sumusunod sa kanya:

• isang pakiramdam na parang kumukulo ang lahat sa loob, at ilang sandali at itatapon mo ang lahat ng iniisip mo tungkol sa kanya sa mukha ng isang kinasusuklaman na bagay;
• galit;
• galit;
• isang marubdob na pagnanais na hiyain siya, insultuhin siya sa anumang paraan. ang opsyon na matalo, sa matinding kaso - ang pumatay ay hindi ibinukod.
• pagkasuklam, ang pagnanais na mabilis na mapupuksa ang kinasusuklaman na kapaligiran;
• paghamak, ang pagnanais na durugin ang gayong tao;
• kawalang-interes, kawalang-interes sa isang tao ay ang parehong pakiramdam, ngunit pinigilan.

Ang poot ay laging nakakahanap ng isang maginhawang lugar para sa sarili nito sa subconscious ng isang tao. Kung maaga o huli ay hindi mo linisin ang iyong sariling panloob na mundo, ang pakiramdam na ito ay maaaring sirain ka. Bilang isang resulta, ito ay humahantong sa paglitaw ng mga malubhang sakit. Una sa lahat, ang poot ay nag-iiwan ng marka sa kalusugan ng iyong mga mata at ulo: mga tumor, sakit na Parkinson, mga sakit sa balat, epilepsy, at hindi ito ang buong listahan ng mga sakit na dulot mismo ng pagkapoot sa isang tao at sa mundo bilang isang buo..

Ang isang taong nakakaramdam ng pagkapoot sa mga tao ay naghahangad na itaas ang kanyang sariling moralidad, ang kagandahang-asal sa ibabaw ng lahat. Mahalagang tandaan na ang likas na katangian ng kanyang karamdaman ay nakasalalay sa kung ano mismo ang nakadirekta sa pakiramdam na ito.

Paano malalampasan ang galit sa isang tao?

Sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili ng tanong na "Paano madaig ang pagkapoot sa isang tao?", nasa tamang landas ka na, dahil naghahanap ka ng mga paraan mula sa isang sitwasyong mapanira sa sarili. Samakatuwid, ang pinakamahalagang bagay ay upang matukoy ang sanhi ng mismong poot na iyon. Walang saysay na iwanan ang problema na hindi nalutas. Mahalagang mag-alay ng kaunti oras upang mangatuwiran tungkol sa mga salik na nag-aambag sa paglitaw ng negatibong pakiramdam na ito. Hindi magiging kalabisan na isulat ang sagot sa isang piraso ng papel. Dapat mong balikan ito pagkatapos ng ilang araw. Kaya, magagawa mong tingnan ang kasalukuyang sitwasyon gamit ang iba't ibang mga mata.

Ang mga positibong emosyon at pag-iisip ay makakatulong upang madaig ang poot. Matutong subaybayan kung ano ang nangyayari sa iyong ulo sa buong araw.

Sa huli, samantalahin ang panandaliang poot. hindi mo gusto tiyak na uri ng mga tao? Pagkatapos ay isulat kung ano ang partikular na hindi mo gusto tungkol sa kanila at ipangako sa iyong sarili na hindi ka magiging ganoong tao. Ang ganitong aral ay maaaring ituring bilang isang panahon ng pagpapabuti ng sarili, pagpapabuti ng sariling mga katangian, na diumano'y wala sa mga taong labis mong kinasusuklaman.

Ang pagkapoot ay isang napakahirap na pakiramdam na unawain, na kadalasang hindi maipaliwanag ng mga tao. Tila sa kanila na ang mga negatibong damdamin ay lumitaw mula sa simula, ngunit sa katunayan, palaging may mga seryosong kinakailangan para sa gayong mga emosyon.

Sa pagtatangkang alisin ang poot sa isang tao o grupo ng mga tao, marami ang nangangako mga pagkakamaling hindi mapapatawad na nagpapalala lamang ng problema. Paano mo haharapin ang negatibiti sa iyong sariling puso at makakuha ng kumpletong pag-unawa sa mundo?

Mga sanhi ng poot

Kung paano itigil ang pagkapoot sa iba ay isang magandang tanong, ngunit imposibleng sagutin ito hanggang sa ganap na pinag-aralan ang mga motibo para sa paglitaw ng isang negatibong pakiramdam. Maaaring may maraming mga dahilan para sa paglitaw ng gayong mga emosyon, at narito lamang ang mga pangunahing:

Sa puso ng gayong pakiramdam ay laging nakatago ang negatibiti. Ang lahat ay maaaring magsimula sa isang maling salita, isang hangal na biro na nagreresulta sa kapwa insulto. Pagkalipas ng ilang buwan, ang mga tao ay nagsisimula nang mapoot sa isa't isa.

Ang tunggalian sa pagitan ng dalawang personalidad ay bihira ring magtatapos nang maayos. Bukod dito, ang kumpetisyon ay maaaring mag-alala sa parehong personal na buhay at larangan ng karera. Ang pakiramdam ng kumpetisyon, ang isang tao ay susubukan na makahanap ng mga pagkukulang sa kalaban upang maitatag ang kanyang sarili sa kanyang kataasan. Ang pagnanais na maging una para sa pareho ay magiging isang matinding negatibo sa isa't isa.

Minsan ang poot ay nagmumula sa hindi pagkakatulad sa elementarya. Kung ang choleric at ang phlegmatic ay nagsimulang makipag-usap, agad silang nakatagpo ng isang ganap na bipolarity ng mga character. Bilang resulta, ang negatibo ay tumitindi sa bawat bagong pagpupulong, na nagiging nagniningas na poot.

Kinumpirma ng mga psychologist na ang motibo para sa paglitaw ng isang negatibong pakiramdam ay maaaring maging ganap na hindi gaanong mahalaga. Ngunit hindi nito binabago ang katotohanan na ang isang masamang saloobin sa kalaban ay lilitaw at magpapatunay na hindi maalis.

Sa pamamagitan lamang ng pag-alam sa motibo ng damdamin, maaari kang magpatuloy sa solusyon ng tanong kung paano mapupuksa ang poot.

Bakit galit ang isang tao sa lahat ng tao sa paligid

Minsan may mga mahihirap na kaso ng poot sa lahat ng tao sa paligid. Sa ganoong sitwasyon, ang isang tao ay nakakaramdam ng isang hindi kapani-paniwalang paghihiwalay mula sa mundo, dahil hindi siya maaaring makipagkaibigan, bumuo ng mga relasyon at kahit na makipag-usap sa iba. Bakit lumilitaw ang ganoong sitwasyon?

Ang pag-alis ng negatibiti sa ganitong sitwasyon ay napakahirap. Karaniwan, pinapayuhan ng mga psychologist na maghanap ng isang solong tao, ang komunikasyon kung saan ay magdudulot ng hindi bababa sa kakulangan sa ginhawa. Dagdag pa, sa tulong ng kaibigang ito, mauunawaan mo ang mundo, sa paghahanap ng higit at higit na mabubuting kaibigan.

Kung ang galit sa lahat ng bagay nang walang pagbubukod ay lumitaw mula sa pagtanggi sa kanilang mga pagkukulang, kailangan mong matuto ng pagpaparaya. Walang perpektong tao, at iyan ang dahilan kung bakit kailangang madama ang kamangmangan o pagiging hindi kaakit-akit ng isang tao sa positibong paraan. Sa kasong ito, magiging mas madali ang pakikipag-usap sa mundo.

Ang negatibiti sa lahat, nang walang pagbubukod, sa kalaunan ay nagiging kakila-kilabot na mga kahihinatnan. Ang ganitong mga malungkot na tao ay madalas na gumagawa ng mga krimen, na gustong alisin ang mga nakakainis sa kanila, iyon ay, lahat ng tao sa kanilang paligid. Ang mga kaso ng pagpapatiwakal ay hindi bihira, dahil ang pakiramdam na nakahiwalay sa buong mundo, napakadaling maging nasa isang loop.

Mga paraan upang harapin ang negatibiti

Paano itigil ang pagkapoot sa isang tao, at posible bang malampasan ang isang negatibong pakiramdam? Binibigyang-diin ng mga psychologist na posible ito, ngunit kailangan mong magtrabaho nang husto sa iyong sarili. Anong mga hakbang ang makakatulong upang makayanan ang mga negatibong emosyon?

1. Kinakailangan na ilista ang lahat sa isang piraso ng papel positibong katangian tao, upang hindi bababa sa pahinain ang negatibong kaugnay sa kanya.
2. Ito ay nagkakahalaga ng pagpupulong at pag-usapan ang sitwasyon, sinusubukang malaman kung bakit lumitaw ang problema.
3. Sa anumang kaso dapat kang yumuko sa tsismis. Ang mas madalas na ang isang tao ay nag-iisip ng masama at nagsasalita tungkol sa isa na kinaiinisan niya, mas mabuti.
4. Kailangan mong matutong maging mas matiyaga sa mga tao.
5. Kung ang lahat ng mga tip sa itaas ay walang silbi, pagkatapos ay kinakailangan upang mabawasan ang pakikipag-ugnay sa kinasusuklaman na tao. Sa kawalan ng patuloy na komunikasyon, ang negatibo ay unti-unting mawawala.

Ano ang gagawin kung galit ka sa taong katrabaho mo o kausap mo sa parehong kumpanya? Una kailangan mong maunawaan kung ang mga negatibong emosyon ay magkapareho. Kung ang isang kalaban ay madalas na pinagtatawanan ka, nagkakalat ng mga tsismis at nagsasabi ng mga masasamang bagay sa likod mo, malamang na pinag-uusapan natin ang tungkol sa kapwa poot.

Sa ganoong sitwasyon, ang pinakamahusay na paraan magiging pag-uusap ang paglutas ng salungatan. Dapat kang umupo at talakayin ang mga sanhi ng problema. Minsan maaari itong maging ilang ganap na hindi gaanong mahalaga, at kung minsan ang sanhi ng negatibiti ay nakatagong simpatiya.

Kung ang pag-uusap ay hindi nakatulong, pagkatapos ay kinakailangan upang ihinto ang negatibong nagmumula sa iyong panig. Ang paghahagis ng mga akusasyon sa isang direksyon at pagpapatuloy ng apdo, ang kalaban ay mapapagod sa malao't madali, at ang awayan ay awtomatikong hihinto.

Paano haharapin ang poot sa isang tao, kung ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay walang silbi? Sa kasong ito, inirerekomenda ng mga psychologist na bawasan ang mga contact. Kung ang mga indibidwal ay hindi nakikipag-usap at hindi nagsalubong, nagiging mas mahirap para sa kanila na mapoot sa isa't isa. Unti-unting nawawala ang poot.

Mga kaso kung saan imposibleng harapin ang negatibiti

Kadalasan, napagkakamalan ng mga tao ang elementarya na poot bilang poot, na mas simple sa pagganyak nito. Gayunpaman, may mga sitwasyon kung imposibleng mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon. Ito ay dahil sa malalim na damdamin, personal na pagkasuklam, na laging may dahilan.

Kaya, ang isang inabandunang asawa ay malamang na hindi mapapatawad ang isang may-ari ng bahay at magkasundo sa nangyari. Ang ama ng isang patay na bata ay hindi titigil sa pagkapoot sa pumatay, kahit na dalawang dosenang psychologist ang dumating sa kanyang tulong.

Sa ganoong sitwasyon, ang tanging makatwirang solusyon ay ang ganap na huwag pansinin ang taong ito. Hindi mo siya dapat sinundan sa mga social network, hatulan siya o humingi ng pagpupulong. Ang kaunting pakikipag-ugnay ay makakatulong sa pag-alis ng negatibiti kahit kaunti.

Hindi lahat ay nagagawang malaman ang sagot sa tanong kung paano madaig ang poot sa isang tao. Ang problema dito ay upang mapupuksa ang negatibiti, kailangan mong magbago ng kaunti. Kailangan nating muling isaalang-alang ang ating mga pananaw, paniniwala, damdamin. Gayunpaman, ang gayong itim na pakiramdam ay dapat labanan hanggang sa wakas, dahil ito ay may kakayahang sirain ang carrier nito mula sa loob.

Marina, Engels

Poot bilang isang kalidad ng personalidad - isang pagkahilig sa matinding, matagal na pagpapakita ng pagtanggi, pagkasuklam sa isang tao, grupo, bagay na walang buhay, kababalaghan.

Isang matandang martial artist ang nagpasya na hindi na muling lumaban. Ngunit isang araw ay tinawag pa rin siya sa labanan ng isang walang pakundangan na batang mandirigma, na naniniwala na siya ay higit na mahusay at mas malakas. Gayunpaman, ang matandang master ay nakaupo lamang at hindi gumanti sa bastos. Pagkatapos ay sinimulan ng mandirigma na insultuhin siya at ang kanyang mga ninuno upang pukawin ang panginoon, ngunit hindi rin ito nakatulong sa kanya. Sa huli, ang batang mandirigma ay nawalan ng pag-asa at umalis. Nagulat ang mga alagad ng master sa ginawa ng kanilang guro, marami ang nagsimulang humatol sa kanya: "Hindi mo ba pinahahalagahan ang iyong karangalan at ang karangalan ng iyong mga ninuno?" Pagkatapos ay sinabi ng matandang panginoon: "Kapag ang isang regalo ay ibinigay sa iyo at hindi mo ito tinanggap, kung gayon kanino ang regalong ito?" - "Siyempre, sa nagbibigay!" “Gayundin ang inggit, galit at poot. Kung hindi natin sila tatanggapin, mananatili sila sa nagbigay."

Maraming mga kanta tungkol sa pag-ibig, ngunit wala ni isa tungkol sa poot. Hindi ba may nahanap? mabuting salita sa pagtatanggol sa malakas at malalim na katangian ng personalidad na ito? Pagkatapos ng lahat, tulad ng isinulat ni V. Vysotsky: "Kapootan - ang tasa ay umaapaw dito, ang pagkapoot ay nangangailangan ng paglabas, naghihintay. Ngunit ang marangal na poot ay atin. Nabubuhay sa tabi ng pag-ibig. Nang kumanta ang buong bansa: "Hayaan ang marangal na poot na kumulo tulad ng isang alon," naunawaan ng lahat kung gaano kahalaga ang walang kapantay na poot sa kaaway para sa tagumpay. Samakatuwid, maraming mga katanungan ang bumangon: ano ang poot, ano ang mga dahilan ng paglitaw nito, ito ba ay isang positibo o mapanirang kalidad, paano nakakaapekto ang poot sa isang tao, sulit bang tanggapin ang poot o dapat natin itong labanan.

Ang Diksyunaryo ng Wikang Ruso ni Ozhegov ay tumutukoy sa pagkapoot bilang: "Isang pakiramdam ng matinding poot at pagkasuklam." Ayon kay Ozhegov, ang mapoot ay paglaban, kumilos at nauugnay sa ibang tao, bagay, sitwasyon, nakakaranas ng pagkasuklam, hindi pagpaparaan, poot sa kanila. Ang pagkapoot ay maaaring magpakita mismo sa tatlong direksyon: patungo sa sangkatauhan at sa mga tao, sa mga bagay at sitwasyon, sa sarili.

Sa madaling salita, ang poot ay isang hindi mapagkakasunduang kontradiksyon sa pagitan ng ating ideya ng isang bagay o pangitain ng isang bagay at kung ano ang totoo. Sa ating dalawahang mundo, ang kabaligtaran ng poot ay pag-ibig. Magkaiba sila ng mga poste. Poot likurang bahagi pag-ibig. Kung mahal natin ang kapayapaan, galit tayo sa digmaan. Kung galit tayo sa kaguluhan, ibigin natin ang kaayusan. Sa madaling salita, kinasusuklaman natin ang lahat ng bagay na kabaligtaran ng pag-ibig. Kapag ang ating mga kinakailangan para sa buhay, paniniwala at ideya tungkol sa isang bagay ay kapansin-pansing naiiba sa mga katotohanan, isang hindi mapagkakasundo na kontradiksyon ay lilitaw. Ang kontradiksyon ay maaaring malutas sa pamamagitan ng pag-alis ng potensyal na pag-igting. Ang kahihinatnan ng poot ay maaaring maging pakikibaka, militanteng aksyon, paghihiganti, intriga, atbp.

Halimbawa, ang isang tao ay napopoot sa terorismo. Siya ay kumbinsido sa hindi katanggap-tanggap na pagpatay sa mga inosenteng mamamayan. Hindi kasya sa isip niya kung paano nagagawa ng lupa ang mga ganyang geeks. Ang pagkatao ng tao, panloob na mundo magpakita ng matinding pagtanggi sa mga terorista. Ayaw niyang makita sila sa lupa, ibig sabihin, kinamumuhian niya sila. Kung i-decompose mo ang mismong salitang "hate" sa mga bahagi, makukuha mo - hindi - on - nakikita ko. Ang mga katangiang gaya ng awa at habag ay likas sa isang tao, at ang buhay sa harap ng mga terorista ay naglalantad ng realidad na ipinahayag sa misanthropy at relihiyosong panatisismo ng mga terorista. Sa pagitan ng mga panlabas na katotohanan (panlabas na potensyal) at mga pangangailangan ng tao (panloob na potensyal) isang hikab na kailaliman ay nabuo. Ang kalaliman na ito ay poot.

Isinaalang-alang namin ang isang halimbawa ng pagkamuhi sa materyal na pampulitika. Ngayon tingnan natin ang paglitaw ng negatibong pakiramdam na ito mula sa pananaw ng interpersonal na relasyon. Halimbawa, ang isang asawa ay pinalaki sa mga tradisyon ng isang matatag, palakaibigang pamilya batay sa pagmamahal, debosyon at katapatan sa isa't isa. Ang kanyang panloob na potensyal ay pagmamahal at pangangalaga sa isa't isa. Alinsunod dito, hindi niya tinatanggap, o sa halip, napopoot, debauchery, pagkakanulo at kasinungalingan sa pamilya. Ang kanyang asawa ay mula sa ibang pagsubok. Sa ilang sandali ay ginampanan niya ang papel ng isang huwarang lalaki sa pamilya, ngunit nakilala niya ang ibang babae at iniwan ang pamilya, naiwan ang kanyang asawa na may dalawang anak. Ang karaniwan, dapat kong sabihin, ang kuwento. Kung ang asawa ay may posisyon sa buhay na hindi gaanong naiiba sa pananaw ng kanyang asawa sa pamilya, ang paghihiwalay ay maaaring lumipas nang walang malakas na espirituwal na kaguluhan. Ang bagay ay na mahal niya ang kanyang asawa, at ang kanyang kapintasan ay yumanig sa kanya sa kaibuturan. Ang mga panlabas na katotohanan na nauugnay sa pagkakanulo at pagtakas ng kanyang asawa ay tumutugma sa kanyang panloob na mga kinakailangan, tulad ng Gulliver na tumutugma sa taas sa Lilliputians. Ang pandaigdigang potensyal na agwat ay nagdulot ng nagniningas na poot. Tama ang sinasabi na may isang hakbang lamang mula sa pag-ibig tungo sa pagkapoot. Marahil, sa paglipas ng panahon, ang poot ay humupa, at, marahil, ito ay hahantong sa malungkot na kahihinatnan.

Maraming tao ang namumuhay nang may pagkamuhi sa sarili at itinuturing itong normal. Maraming dahilan para kamuhian ang iyong sarili: pangit na hitsura, inferiority complex, kahihiyan mula sa iba, atbp. Halimbawa, ang isang batang babae ay may ilang mga ideya tungkol sa kanyang hitsura. Maaaring isaalang-alang niya ang kanyang sarili na may depekto at pangit, kahit na malayo ito sa kaso. Sa madaling salita, ang kanyang mga panloob na pangangailangan ay malinaw na minamaliit ng kanyang sariling subconscious. Matapos manood ng mga fashion magazine at makinig sa madaldal na mga kaibigan, napagtanto niya na ang buhay ay lumilipas at hindi siya kabilang sa pagdiriwang ng buhay. Ang panlabas na potensyal, na kinuha sa pagkukunwari ng hindi mabilang na mga modelo ng fashion, ay nagsimulang palihim na ngumisi sa kanyang panloob na potensyal. Dito, siya ay nagmumukhang isang walang kabuluhang nilalang na walang kasalukuyan at walang hinaharap. Ipinataw na mga imahe ng kapayatan dinadala ang batang babae sa mga pagkasira ng nerbiyos, mga depresyon at simpleng kalokohan. Sa ilang kadahilanan, iniisip niya na kung mayroon siyang isang patak ng "taba" ay walang magmamahal sa kanya at walang mangangailangan sa kanya. Well, paano mo hindi masusuklam ang iyong sarili? Pagkatapos ng lahat, hindi mo maaaring burahin ang isang napakalaking potensyal na pagkakaiba sa isang basahan, hindi ba?

Maaaring itago ang galit. Siya ay lubhang mapanganib at mahirap takasan. Nakatagong poot na itinuro hindi sa mga taong talagang tumawag sa kanya, ngunit sa anumang "scapegoat". Ang nagiging iba't ibang uri ng perversions, maaari itong magpatuloy sa buong buhay at magdulot ng malubhang banta hindi lamang sa mga tao sa paligid, kundi pati na rin sa taong nagdadala nito sa kanyang sarili. Halimbawa, hindi naaalala ng isang tao kung paano siya tinatrato ng kanyang mga magulang noong siya ay bata pa, kung paano nila siya iniwan na umiiyak nang maraming oras sa isang kuna, kung paano siya hindi nakatanggap ng isang mapagmahal na tingin mula sa kanila. "Walang nagmamahal sa akin. Masama ang mundong ito, naisip ng bata. Araw-araw ay lalo siyang nagiging bitter sa mundo. Bilang isang may sapat na gulang, siyempre, nakalimutan niya ang tungkol sa kanyang hindi pagkagusto sa mundo. Gayunpaman, naalala ng subconscious ang lahat. Unconsciously, sinisingil niya ang mundo. Sa kanyang panlabas na potensyal, inilagay niya ang lahat ng nawawalang pag-ibig at pangangalaga sa mundo, lahat ng mga insulto at kalungkutan ng pagkabata. Sa pagitan ng gusto niyang makuha sa pagkabata at kung ano talaga ang nakuha niya, isang higanteng crack ang nabuo sa subconscious. Ang crack na ito ay naging sanhi ng nakatagong pagkamuhi sa mga tao at sa buong mundo. Ang isang tao ay maaaring magdusa sa kanyang sarili mula sa isang nakatagong anyo ng pagkapoot, idirekta ito laban sa lahat ng nabubuhay na bagay at hindi hulaan ang tungkol sa mga tunay na sanhi nito. Gaya ng isinulat ni O. Mandelstam: "Napopoot ako sa sangkatauhan. Nagmamadali akong tumakas dito. Ang aking nag-iisang bayan ay ang Aking kaluluwang disyerto..."

Ang poot ay palaging kahihinatnan ang ating mga iniisip at kilos sa paglikha ng hindi mapagkakasundo na kontradiksyon sa pagitan ng ating pananaw at pang-unawa sa isang bagay at kung ano ang nasa katotohanan. Dahil mayroon tayong pag-unawa sa mga ugat ng poot, na binubuo ng pagpilit ng antagonismo sa pagitan ng ating panloob at panlabas na potensyal, itanong natin sa ating sarili ang mga tanong: "Kung ang poot ay isang kahihinatnan, kung gayon ano ang sanhi nito?", "Sino ang dapat sisihin. na ang isang pakiramdam ng pagkapoot ay nanirahan at nakarehistro sa ating kaluluwa?»

Dapat tayong maging tapat sa ating sarili at aminin iyon ang dahilan ng pagkamuhi ay ang ating sarili. Dapat tayong managot at sabihin: “Sa lahat ng nangyayari sa buhay ko, ako at ako lang ang may pananagutan. Kung ang isang bagay na kinasusuklaman ko ay lumitaw sa aking buhay, kung gayon ako mismo ang umaakit nito sa aking buhay. Sa katunayan, kung ilalagay natin ang labis na kahalagahan sa isang bagay sa ating mga iniisip, bigyang pansin ang bagay na ito, hindi maiiwasang maakit ito sa ating buhay.

Kaya, kung nabubuhay ka sa patuloy na takot na ang iyong sasakyan ay manakaw, kung ang iyong mga iniisip ay nakatuon sa malungkot na sitwasyong ito ng pagnanakaw, ang mga puwersa ng uniberso ay maaari lamang sumang-ayon sa iyo. Sa isang masiglang antas, walang pagkakaiba sa kanila kung gusto mo ito o hindi. Ang pangunahing bagay ay iniisip mo nang may konsentrasyon tungkol sa pagnanakaw ng kotse. Ikaw mismo ang nakaakit ng mga magnanakaw ng sasakyan sa iyong buhay. Bakit galit sa kanila? Ang Diyos sa Diyos, kay Caesar kung ano ang kay Caesar. Walang nagbibigay-katwiran sa mga hijacker - mayroon silang sariling kapalaran at sariling responsibilidad. Tinatrato ka nila nang walang galit, at marahil ay may pasasalamat sa pagbibigay sa kanila ng pagkakataong kumita. Ikaw ang napopoot sa kanila dahil ang iyong panloob na potensyal ay hindi umaangkop sa panlabas na potensyal ng totoong buhay.

Tayo mismo ang nagbubunga ng poot. Sa gilid ng aking tenga ay naririnig ko ang isang umiiyak na batang babae na nagrereklamo sa TV: “Nagpakasal ako sa isang Arabo. Mahal na mahal ko siya, at napakasama ng pakikitungo niya sa akin. Kapootan mo siya!" Ito ay lumabas na siya ay dumating sa kanyang tinubuang-bayan, at mayroong isang dosenang higit pang mga asawa doon. Ngayon ay iniisip niyang may ginawa itong masama sa kanya. Ang masamang gawa ay isang heograpikal na konsepto. Kung gagawin ito ng kanyang kababayan, magugulat ang isa, ngunit para sa isang Arabo, ang gayong kasal ay medyo Marangal na gawa. Sa kanyang tinubuang-bayan, mas marami ang babae kaysa lalaki. Nais ng bawat babae na magkaroon ng pamilya at mga anak. Nangako siyang alagaan siya at ang kanilang mga anak. Anong masama dun? Ganyan nila ginagawa. Bakit galit sa kanya? Ang dahilan ng pagkapoot ng batang babae ay ang antagonismo ng kanyang mga ideya tungkol sa kasal sa buhay ng harem. Sino ang pumigil sa kanya na magtanong tungkol sa mga batas at tuntunin buhay may asawa sa kanyang bansa? Kung gusto mong maging mag-isa para sa iyong asawa, magpakasal sa isang lalaki na tumatanggap lamang ng monogamous marriage.

Kadalasan ang pagkapoot ay nagmumula sa hindi pagkakaunawaan sa mga patakaran kung saan ito o ang organisasyong iyon ay nagpapatakbo. Ang isang hindi pangkaraniwang talento na tao ay nagtatrabaho sa isang malaking istraktura ng estado. Nakikita ito ng lahat ng kanyang mga kasamahan at iniisip na siya ang magiging boss nila. Ganun din ang tingin niya. Gayunpaman, ang isang tao na may pinakakaraniwang katangian ay hinirang sa post. Ang pagkakaiba sa pagitan ng panloob na potensyal ng isang tao at ang panlabas na potensyal ng isang nominado ay lubhang kapansin-pansin na ang poot para sa isang matagumpay na kasamahan ay sumiklab sa kanya. Ang dahilan ng poot ay nasa isang taong may talento. Dapat niyang maunawaan na hindi kailangan ng isang malaking istraktura mga kilalang tao na hindi alam kung paano sila kikilos sa isang pagkakataon o iba pa, ngunit masunurin, tapat na mga gumaganap. Ang anumang malaking istraktura ay hindi nangangailangan ng pinakamahusay, ngunit ang pinakatama sa mga miyembro nito. Upang makakuha ng isang posisyon, ang isang tao ay kailangang hindi ang pinakamahusay, ngunit ang pinakamahusay sa mga tamang miyembro ng istraktura. Sa isang salita, muli, ang dahilan ng poot ay hindi panlabas na mga pangyayari (istraktura, isang matagumpay na kasamahan), ngunit ang tao mismo.

Kung tayo mismo ang pangunahing pinagmumulan ng poot, ang sanhi nito, anong dahilan natin para lumaban, maghiganti at labanan ang bagay ng tinatawag na poot? Siya ay may eksaktong parehong mga karapatan sa buhay tulad mo. Sa antas ng enerhiya, ang poot ay kumikilos hindi bilang isang simpleng pagnanais para sa kamatayan, ngunit bilang pagpatay. Ang unang sulat mula kay John theologian ay nagsabi: "Ang bawat isa na napopoot sa kanyang kapatid ay isang mamamatay-tao ...". Sa aming pagkamuhi, ipinapahayag namin ang kataas-taasan ng aming pananaw sa mundo sa ibang mga tao. Kasabay nito, hindi namin nais na maunawaan na mayroon pa ring pitong bilyong pananaw sa mundo sa planeta. Ang lahat ng mga ito ay hindi nag-tutugma sa iyong pananaw sa mundo. Kaya, papatayin mo ba ang lahat? Sa isang salita, sa isang hindi malay na antas, sinisira mo ang bagay ng poot.

Maaari mong itanong nang may galit: “Ngunit kumusta naman ang mga pedophile, baliw at mamamatay-tao ng mga bata? Baka halikan sila? Hindi, hindi mo kailangang halikan sila. Una sa lahat, kailangan mong isipin kung bakit nagkrus ang iyong mga tadhana. Imposibleng maunawaan ang mga batas ng mundo nang hindi isinasaalang-alang ang lahat ng uri ng koneksyon, pagsusuri ng sanhi-at-bunga na mga relasyon. Halimbawa, maaari mong, bilang isang opsyon, makaakit ng isang mamamatay-tao sa iyong buhay gamit ang mga pahayag tulad ng: "Imposibleng mamuhay nang ganoon!", "Hindi buhay, ngunit isang bangungot." Maaari kang magdala ng problema sa iyong sarili sa mga kagustuhan: "Mamatay ka nawa", "Nawa'y masunog ang iyong dugo", atbp. Ang Like ay umaakit ng tulad. Ang iyong mga anak ay isang uri ng alkansya ng pananalakay ng kanilang mga magulang. Bukod dito, ang kanilang naipon na pagsalakay ay higit pa sa iyo. Kung ikaw ay puno ng poot, ang iyong mga anak ay may mas mataas na responsibilidad, dahil sila ay may pinahusay na programa upang sirain ang bagay ng poot. Kung napopoot ka sa mga tao, madali kang makakuha ng anak - isang mamamatay-tao.

Upang maalis ang poot, kailangan, una sa lahat, itigil ang paggawa ng dahilan para sa kanya. Marami ang naniniwala na mayroong isang uri ng batas ng pangangalaga ng pagkapoot sa kalikasan, na kung titigil ka sa pagkapoot sa taong gumawa sa iyo ng mali, magsisimula kang kapootan ang iyong sarili, ang pagkapoot ay isang pagpapakita ng ating sigla, na kung ang isang tao ay pinagkaitan ng poot, ito ay magiging isang pagputol ng lahat ng kanyang emosyonal na buhay. Sinusubukan nilang patunayan na ang poot ay maaaring hindi lamang mapanira, kundi pati na rin isang malikhaing pakiramdam tulad ng pag-ibig. Ang lahat ng ito ay mga pagtatangka na paputiin ang poot nang hindi ginagawang kumplikado ang sarili sa pagsusuri tunay na kakanyahan ito malakas at malalim na pakiramdam. Ang isang mababaw na pananaw sa loob ng balangkas ng pagtanggi - poot - parusa ay hindi nagbubunyag ng kakanyahan ng problema.

Ang lahat ng mga tagapagtaguyod ng poot ay dapat malaman ang mga kahihinatnan ng damdaming ito. Nakakaranas ng isang pakiramdam ng pagkapoot, itinapon namin ang isang malakas na singil sa kalawakan negatibong enerhiya. Ang hindi makontrol na pagkonsumo ng enerhiya, una sa lahat, "tamaan" ang ulo at mata. Epilepsy, Parkinson's disease, paralisis, pinsala sa ulo at pinsala sa pangkalahatan, migraines, sakit sa mata, tumor, malubhang sakit sa balat ay maaaring resulta ng poot. Ang kalikasan ng problema o sakit ay nakasalalay sa lakas at direksyon ng poot. Halimbawa, kung ang isang lalaki ay napopoot sa isang babae, kung gayon ang kanyang "pagkalalaki" ay nagdurusa. Napakasimple ng lahat. Pagkatapos ng lahat, sa bawat tao ay may panlalaki at pambabae Sansinukob. At sa pamamagitan ng pagdidirekta ng kanyang galit sa isang babae, sinisira ng isang lalaki ang kanyang sarili. Kung ang isang babae ay humahamak at napopoot sa isang lalaki, siya ay nakakakuha ng "suntok" sa kanyang ari.

Dahil alam natin na ang poot ay isang antagonism ng mga potensyal, samakatuwid, ang suporta sa buhay nito ay nakasalalay sa tindi ng kontradiksyon sa pagitan ng mga potensyal. Paano natin maiimpluwensyahan ang mga potensyal? Ang ating panloob na potensyal ay nakasalalay sa mga katangian ng ating pagkatao. Ito ay ganap na nakasalalay sa kung paano natin sinusukat ang mundo, mga tao at ating sarili. Ang ating panloob na potensyal ay ang batayang halaga, ang panimulang punto. Ang higit pa totoong buhay lumihis dito, mas malakas ang kontradiksyon. Kapag naging antagonistic, isinilang ang poot. Sa pares na "panloob - panlabas na potensyal" interesado kami sa aming reaksyon sa panlabas na potensyal. Kung magagawa nating alisin ang labis na kahalagahan at kahalagahan ng potensyal na ito, hindi natin binibigyan ng pagkakataon ang poot na maipanganak.

Ipagpalagay natin na pinagmamasdan natin ang mga kaganapan sa ating buhay sa isang hiwalay na paraan, sinusubukan na huwag ilakip ang labis na kahalagahan sa anumang bagay. Tayo, tulad ng isang manonood, ay nagmamasid sa teatro ng buhay, ngunit tayo mismo ay hindi umaapak sa entablado, gaano man tayo nagmamakaawa. Mula sa pananaw ng malusog na kawalang-interes, tinitingnan natin ang lahat ng sitwasyon sa buhay. Kahit na may negatibong nangyari, hindi natin iniisip kung ano ang nawala sa atin, ngunit kung ano ang makukuha natin sa hinaharap. Halimbawa, nagnakaw sila ng kotse, ngunit: "Ngayon ay lalakad ako upang sanayin ang aking puso", ngunit "Ire-reset ko labis na timbang”, ngunit “Hindi ako gagastos ng pera sa gasolina.” Sa pamamaraang ito, hindi mo itataas ang kahalagahan ng panlabas na potensyal. Walang magiging batayan para sa poot. Kung dati ay kinasusuklaman mo ang iyong hitsura, magtrabaho kasama ang iyong potensyal sa labas. Subukang kumbinsihin ang iyong sarili sa kasinungalingan ng iyong mga pagtatasa at pagkamuhi sa sarili dahil hindi ito nangyari. Samakatuwid, ito ay posible upang maiwasan ang paglitaw ng poot sa pamamagitan ng potensyal na pagsubaybay. Ang kontrol ay binubuo ng inaalis ang kahalagahan ng kanilang mga parameter.

Alam na alam na ang isang tao ay hindi maaaring mabuhay sa lipunan at maging malaya sa lipunan. Lahat tayo ay boluntaryo o hindi kusang-loob na ipagtanggol ang mga interes ng ilang mga istruktura: ang estado, ang hukbo, mga partido, mga korporasyon, mga simbahan, mga club, atbp. Ang mga kaaway ng istraktura ay ang ating mga kaaway. Sa karamihan ng mga kaso, tayo ay konduktor lamang ng poot ng ibang tao. Maaari tayong magkaroon ng mga kaibigan at kaibigan na may iba't ibang uri mga pananaw sa politika at mga hilig. Ngunit kapag dumating ang mga nakamamatay na sandali, handa tayong sirain ang isa't isa sa poot. Nakikita natin ang galit sa mga istruktura. Maaaring patayin ng fan ng ilang football club ang parehong lalaki mula sa ibang club. Kung tatanungin mo siya sa korte kung kinasusuklaman niya ang taong iyon, labis na magugulat ang pumatay at, malamang, sasabihin: "Paano mo masusuklam ang isang tao kung hindi ko siya kilala."

Pag-isipan ito at tanungin ang iyong sarili ng mga tanong: “Magkano ang mayroon ako galit ng ibang tao?”, “Sulit ba na “baliin ang mga sibat” at sirain ang iyong buhay dahil dito?” Makikita mo sa sarili mo kung gaano kababaw ang pagkamuhi mo. Isipin kung anong istraktura ang interesado sa iyong poot. Ito ay isang bagay kapag ang iyong poot at ang poot sa istraktura ay nag-tutugma sa mutual conviction. Kaya ito, halimbawa, sa isang indibidwal na mandirigma at sa estado sa panahon ng Dakila Digmaang Makabayan. Ito ay medyo ibang bagay kapag ikaw ay isang alipin ng istraktura, ang tagapamahagi nito ng poot. Siyanga pala, para lumaban ng maayos, hindi kailangan ng poot. Isa lamang siyang hadlang para sa isang mandirigma. Nakakamit ng matalinong mandirigma ang kanyang layunin nang hindi ginagabayan ng alinman sa pag-ibig o poot. Ang iyong gawain ay hindi makisali sa pakikibaka para sa interes ng ibang tao.

Ang poot ay mahigpit na nakakadena sa atin sa isang kinasusuklaman na bagay. Hindi tayo mabubuhay nang walang bagay na kinasusuklaman natin. Hangga't hindi natin tinatanggap ang ating kinasusuklaman, ito ay magmumulto sa atin. We hate scammers, susundan nila tayo. Ayaw namin sa mga gypsies, mahahanap ka nila kahit saan. Mapoot sa mga alkoholiko, mahuhulog sila sa iyo sa kalye o, mas masahol pa, ang mga bata ay magiging mga alkoholiko. Tayo ay magiging malaya sa kanila kapag tinanggap natin sila at, sa paggawa nito, sirain ang ating poot.

Ang werewolf na si Khrushchev ay nakaramdam ng pathological na poot para kay Stalin. Pagsasayaw ng hopak at kasabay ng matinding pagkapoot sa lahat ng nakakakita nito ang esensya ng bastard na ito. Sumulat si Nikolai Starikov: "Ang pagkapoot ni Khrushchev sa lahat ng Stalinist ay ipinakita kahit sa maliliit na bagay. Nagpapahinga sa dacha ni Stalin sa Lake Ritsa, sa Abkhazia, tumanggi siyang tumira sa mga silid kung saan dating nanirahan si Joseph Vissarionovich. At iniutos pa niyang ilakip ang isang ganap na hiwalay na silid para sa kanyang sarili sa bahay, ang laki ng dacha mismo.

Sa panahon ng digmaan, isang napaka hindi kasiya-siyang kuwento ang nangyari sa anak ni Khrushchev. At dahil nilapitan ni Stalin ang lahat, kasama ang kanyang mga anak, sa isang panukala, hindi rin siya gumawa ng eksepsiyon para sa anak ni Khrushchev. Narito kung paano ito pinag-uusapan ni Vyacheslav Molotov: - Si Khrushchev ay nasa kanyang puso na isang kalaban ni Stalin. Si Stalin ay lahat at lahat, ngunit sa kaluluwa ito ay naiiba. Ang personal na galit ay nagtutulak sa kanya sa anumang hakbang. Galit kay Stalin sa katotohanan na ang kanyang anak ay napunta sa ganoong posisyon na siya ay talagang binaril. Matapos ang gayong galit, gumawa siya ng anumang paraan upang sirain ang pangalan ni Stalin. - Iniwan ni Nikita ang kanyang anak, tama ba? - Oo ... - Ang kanyang anak ay parang isang taksil. Nagsasalita din ito tungkol sa kanya. Mabuti pigurang pampulitika, na kahit na may isang anak na lalaki at iyon ...

Major General M. S. Dokuchaev, Bayani Uniong Sobyet, ang dating deputy head ng 9th Directorate ng KGB ng USSR (ang sikat na "siyam", na nakikibahagi sa pagtiyak ng seguridad ng pinakamataas na pinuno ng estado ng USSR), ay nagsalita tungkol sa nangyari. Ang kuwentong ito ay binanggit sa kanyang aklat na "Father's Revenge" ni N. A. Zenkovich. Noong unang bahagi ng Marso 1943, nakatanggap si Stalin ng isang tawag sa telepono mula sa harapan mula kay Tenyente Heneral Khrushchev, na noon ay miyembro ng Konseho ng Militar ng Southwestern Front. Humingi siya ng personal na pagpupulong. Sumang-ayon si Stalin. Ang pag-uusapan ni Khrushchev ay malinaw nang maaga. Ang kanyang anak na si Leonid, sa isang lasing na estado, ay binaril ang major. Ayon sa mga batas ng panahon ng digmaan, ang krimeng ito ay may parusang bitay. Kasabay nito, ang anak ni Khrushchev ay dati nang "nakipag-usap" sa mga armas, at pagkatapos ay pumunta si Stalin upang matugunan ang kahilingan ni Nikita Sergeevich at ang kaso laban kay Leonid ay hindi na ipinagpatuloy. Sinabi ni Stalin: Ipinaalam sa akin ang nangyari sa iyong anak. Wala akong pag-aalinlangan na magkikita tayo at mag-uusap tungkol sa iyong anak ... Gusto kong tulungan ka, ngunit wala akong kapangyarihang gawin iyon. Minsang binitawan ko ang aking konsensya, pinuntahan kita at hiniling sa korte na patawarin ang iyong anak. Ngunit hindi siya bumuti at gumawa ng isa pa, katulad ng una, malubhang krimen. Ang aking konsensya at ang pagdadalamhati ng mga taong naging biktima ng mga kriminal na aksyon ng iyong anak ay hindi ako pinapayagang lumabag sa mga batas sa pangalawang pagkakataon. Sa ilalim ng mga pangyayari, hindi kita matutulungan. Ang iyong anak ay tatayo sa paglilitis alinsunod sa batas ng Sobyet."

Petr Kovalev