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O mundo de hoje nos oferece uma quantidade gigantesca de informações e conhecimentos provenientes de áreas diferentes, que você precisa ser capaz de absorver de forma rápida e eficaz. Este curso online é destinado a pessoas que desejam aprender técnicas de leitura dinâmica em casa de forma rápida e gratuita. O programa deste curso consiste em várias lições sobre o desenvolvimento de habilidades essenciais para o desenvolvimento da capacidade de leitura rápida, que você pode aprender sozinho em algumas semanas. A metodologia das nossas aulas é adequada tanto para crianças como para adultos, e contém inúmeras técnicas e exercícios para aprender a ler mais rápido.

E se você deseja dominar a técnica de leitura dinâmica da maneira mais rápida e eficiente possível, inscreva-se na nossa.

É difícil imaginar que há 20-30 anos, para encontrar a resposta a uma pergunta, você tivesse que ir à biblioteca, pegar livros sobre um tema de seu interesse e procurar ali os materiais desejados. Hoje em dia basta fazer a consulta correspondente ao motor de busca e obter uma enorme quantidade de informação sobre o assunto que lhe interessa.

Agora não há problema de falta de informação, mas há um problema de superabundância, em que a pessoa se perde. No espaço de informação moderno, você precisa ser capaz de navegar para tornar esse espaço útil para você. Uma das habilidades mais úteis é a capacidade de perceber de forma rápida e, o mais importante, de forma útil as informações que vemos em nossos laptops, e-books, iPhone, iPad e todas as outras fontes de informação, incluindo jornais e livros.

A capacidade de ler rapidamente um artigo, livro, livro didático, bem como compreender e assimilar o material, permitirá que você se torne mais eficaz e bem-sucedido do que antes. E o mais importante, economizará seu tempo, que se torna um dos recursos mais importantes. Esta seção contém materiais úteis sobre como dominar técnicas de leitura dinâmica com alto nível percepção eficaz da informação.

Hoje Ao dedicar um tempo para dominar as técnicas de leitura dinâmica, amanhã você poderá receber e processar mais informações, ao mesmo tempo em que permanece o mestre do tempo economizado.

O que é leitura dinâmica?

Leitura rápida (ou leitura rápida) é a capacidade de perceber rapidamente informações de texto ao usar métodos especiais de leitura. A leitura rápida é 3-4 vezes mais rápida que a leitura normal. (Wikipédia).

Uma das escolas de “leitura dinâmica” mais populares da Rússia, a escola de Oleg Andreev, afirma que depois de completar 2 níveis de treinamento, você pode atingir uma velocidade de leitura de 10.000 caracteres por minuto, o que equivale a aproximadamente 5 a 7 páginas em média. livro.

Acontece que em uma viagem de meia hora de metrô nessa velocidade você pode ler de 150 a 200 páginas de um livro. Isso é muito mais do que uma pessoa comum lerá nesse período de tempo.

Além da “Escola Oleg Andreev”, especialistas renomados em leitura dinâmica como Natalia Grace, Andrei Spodin, Vladimir e Ekaterina Vasiliev e muitos outros oferecem seus cursos. Porém, algumas pessoas aprenderam a ler rapidamente sem frequentar cursos, escolas, treinamentos e centros especiais, bem como sem ler livros didáticos de leitura dinâmica - você até conhece muitos deles, são Maxim Gorky, Vladimir Lenin, Thomas Edison e muitos outros. Portanto, tente aprender primeiro você mesmo, principalmente porque não custará nada.

Quão rápido você lê?

Sugerimos que você verifique o quão rápido você lê. Para fazer isso, leia o texto do exercício abaixo e responda algumas perguntas para ajudá-lo a entendê-lo.

Descrição do curso

Este curso foi desenvolvido para dominar a habilidade de leitura dinâmica. Essa habilidade de leitura rápida é mais útil para estudar recursos da Internet, artigos informativos, ler jornais, revistas, literatura científica popular e livros didáticos. A leitura rápida permitirá que você não apenas leia textos mais rapidamente, mas também domine melhor as informações - encontre-as e lembre-se delas em ordem de prioridade.

Este treinamento envolve exercícios diários em casa ou no trabalho por 20 a 40 minutos (você pode fazer isso com menos frequência, mas o efeito será menor). O curso consiste em 5 etapas, cada uma das quais envolve o domínio de certas habilidades que o ajudam a ler rapidamente. Para dominar uma habilidade, é importante praticar mais - leia artigos sobre recursos de seu interesse (por exemplo, seções que você gosta na Wikipedia), leia jornais, revistas, livros didáticos - dedique pelo menos meia hora adicional por dia a isso.

Com este regime de treinamento, você obterá resultados em algumas semanas e, se estudar por 2 a 3 meses, poderá aumentar significativamente a velocidade e a qualidade da leitura.

Como aprender a ler rapidamente?

Para aprender a ler rapidamente neste site, basta seguir os exercícios descritos nas 5 lições. Se tentarmos generalizar várias técnicas para aprender a ler rapidamente, o processo de domínio dessa habilidade pode ser dividido em 5 partes (são 5 lições). Cada lição permite que você domine uma habilidade específica que melhorará sua velocidade de leitura e eficiência no domínio do material. O conteúdo das aulas é estruturado de forma que você possa estudar online da forma mais interativa e conveniente possível, sem professores ou tutores.

Primeiro assista a todas as aulas, tente fazer os exercícios, se uma habilidade for dada a você rapidamente, então não pare muito nesta aula. Por exemplo, muitas pessoas não têm problemas para prestar atenção durante a leitura e conseguem pular direto para a Lição 2. Preste mais atenção às lições e atividades que:

1. parece útil para você
2. lhe causar problemas.

Não é necessário realizar os exercícios na sequência indicada nas aulas, o principal é atingir o objetivo de cada parte.

5 aulas de leitura rápida

5 habilidades úteis para ler mais rápido que você pode aprender em nosso site:

1. Foco(LIÇÃO 1)
Você provavelmente já percebeu que um livro interessante é lido de uma só vez e mais rápido do que um livro chato. Além disso, por exemplo, ao ler livro interessante você acelera gradativamente, mergulhando no processo de leitura... A atenção para a leitura dinâmica é muito importante e, o mais importante, pode ser treinada.

2. Supressão de articulação (texto falado)(LIÇÃO 2)
A maioria das pessoas tem o hábito de ler um texto falando consigo mesmas. Se quiser ler o texto rapidamente, é preciso fazê-lo “silenciosamente”, ou seja, libertando-se da articulação.

3. Melhorar as habilidades visuais(LIÇÃO 3)
A capacidade de ver todo o texto de uma só vez em um parágrafo ou mesmo em uma página, de entender sua estrutura, de ler não da esquerda para a direita, mas de cima para baixo (ou, como dizem, “diagonalmente”) é um importante habilidade quando leitura rápida. Portanto, as habilidades visuais também precisam ser treinadas, e na vida podem ser úteis ao dirigir um carro, em tipos de jogos esportes, etc A lição apresenta tabelas especiais e um simulador para treinamento de leitura rápida.

4. Leia e gerencie informações rapidamente(LIÇÃO 4)
Não é nenhum segredo que a maioria dos textos contém apenas uma pequena parte informação útil, que você deve aprender a encontrar rapidamente. Essa habilidade geralmente vem com a experiência de leitura, mas você pode acelerar esse processo com a ajuda de exercícios especiais.

5. Leitura rápida e desenvolvimento de memória(LIÇÃO 5)
Ao aprender a ler rapidamente, você será capaz de absorver uma grande quantidade de informações. Mas a habilidade da leitura rápida pode se revelar inútil se o que você lê for esquecido, o que a princípio não é estranho, dado tamanho volume de informações. Você precisa ser capaz de lembrar essas informações.

Além disso, o site contém materiais adicionais para leitura rápida: livros e livros didáticos, vídeos, simuladores e programas, materiais para download, além de artigos com comentários e resenhas de redes sociais.

Por muitos séculos, as pessoas tiveram uma habilidade como leitura rápida . As pessoas sempre tiveram sede de conhecimento, e ainda mais em nossa época. E como em nosso século a vida se tornou mais rápida, a questão da leitura rápida e da lembrança das informações lidas é muito aguda.

Pesquisa realizada ao longo últimos anos, mostraram que a leitura rápida ativa os processos de pensamento e é um dos meios de melhorar o processo educacional para os mais diversos níveis de aprendizagem,

Uma técnica interessante para desenvolver a leitura fluente foi desenvolvida por V.I. Pesquisas realizadas nos últimos anos mostraram que a leitura rápida ativa os processos de pensamento e é um dos meios de melhorar o processo de aprendizagem para uma ampla gama de níveis de aprendizagem. Ele acreditava que melhorar as técnicas de leitura é uma das principais tarefas do ensino dos alunos do ensino fundamental.

Na infância, todos começaram lendo em voz alta; o hábito de falar um texto para si mesmo se enraizou e é um limitador de velocidade significativo - o limite do canal de fala é de aproximadamente 150 palavras (900 caracteres) por minuto. Normalmente, durante a leitura, uma ou duas palavras entram no campo de visão; a largura média do campo de visão de um leitor comum é de 10 a 12 caracteres. O principal desses motivos é a baixa largura de banda do canal de fala, envolvido na leitura tradicional.

Treinamento de ângulo visual para leitura rápida

Como aumentar sua velocidade de leitura em casa

Ao aprender a leitura rápida, a primeira coisa que tentam fazer é desligar o canal de fala.

Todos os dias, cada um de nós precisa absorver uma grande quantidade de novas informações. Escondida em nosso subconsciente está a capacidade de ler na diagonal. Portanto, várias técnicas de leitura dinâmica começaram a aparecer. Leitura rápida e memorização.

A essência desta técnica é ler rapidamente qualquer texto. Imaginemos que uma pessoa frequentou cursos e aprendeu a ler rapidamente. Do lado de fora não está claro como ele faz isso - e dizem sobre ele que ele lê na diagonal. Assim que você olha para ele, você se lembra de todos os detalhes.

Para implementar nova abordagem para ler o material, você precisa dominar alguns movimentos oculares. P No processo de leitura utiliza-se exclusivamente a componente horizontal e, em casos raros, a componente vertical. O leitor geralmente se concentra em uma linha e tem apenas uma ideia muito vaga das outras linhas acima e abaixo daquela que está sendo lida. Você perderá muitos minutos ou horas lendo um livro.

Você aprenderá a absorver ilhas inteiras de informações de uma só vez, em vez de se concentrar no que está escrito em uma linha impressa. Esta técnica de leitura o ajudará a perceber as informações muito mais rápido do que é possível ao usar método convencional a leitura ao longo da diagonal da percepção da informação de cada leitor possui componentes verticais e horizontais.

Coloque a tangerina logo acima e atrás da cabeça. Imagine que uma tangerina paira alguns centímetros acima da sua cabeça. Abaixe o braço e relaxe completamente os ombros. Imagine que esta tangerina mágica fica sempre ali, não importa como sua cabeça se mova.

Feche os olhos e sinta como você se sente mais calmo e alerta.

Mantenha esse sentimento, abra os olhos. Certifique-se de que seu livro esteja posicionado corretamente e comece a ler novamente por 20 segundos.

Novamente, anote o número de linhas que você conseguiu ler. Imagine como seu campo de visão se abre.

É necessário criar um estado de espírito perfeito utilizando a “Técnica do Mandarim”. Este é um método que força seu cérebro a trabalhar de forma que você possa ler rapidamente, aconteça o que acontecer.

Nunca leia cegamente. Tenha sempre um objetivo.

Estenda a mão à sua frente e pegue uma tangerina imaginária. Imagine a cor, a textura da crosta e talvez até o cheiro doce e picante. Em seguida, coloque-o nas mãos e sinta o peso.

Se um aluno tiver uma velocidade de leitura nas séries 7 a 8 inferior a 60 palavras, e trabalho de casa são oito páginas de livro didático ou 6.500 palavras, então 6.500: 60 = 107 minutos. Estamos falando de leitura ideal em ritmo acelerado. discurso coloquial.

Segundo psicólogos, mais de duzentos fatores influenciam o desempenho acadêmico. Pessoas diferentes têm temperamentos diferentes. A maioria deles são coléricos e sanguíneos

1. No processo de leitura, a memória de trabalho e a atenção sustentada melhoram.
2. As habilidades devem primeiro ser levadas ao automatismo, ao nível da habilidade.
3. Forte influência A velocidade de leitura tem impacto no desempenho acadêmico.
4. O ensino superior é impossível sem uma boa técnica de leitura.

Você deve ter como objetivo que a maioria dos alunos tenha uma velocidade de leitura de pelo menos 120 palavras por minuto no final do ensino fundamental.

Isso também é chamado de supressão de articulação ou pronúncia latente. Uma maneira de suprimir a pronúncia é aumentar gradualmente a velocidade de leitura.

Na infância, todos começaram lendo em voz alta; o hábito de falar um texto para si mesmo se enraizou e é um limitador de velocidade significativo - o limite do canal de fala é de aproximadamente 150 palavras (900 caracteres) por minuto. Normalmente, durante a leitura, uma ou duas palavras entram no campo de visão; a largura média do campo de visão de um leitor comum é de 10 a 12 caracteres. A principal razão para isso é a baixa largura de banda do canal de fala, envolvido na leitura tradicional.

Tempo: 120 a 150 palavras por minuto. Cerca de 2 horas para ler os textos uma vez. Ele não entenderá imediatamente, você terá que ler 2 a 3 vezes, e isso adicionará 4 a 6 horas. trabalhos escritos, somamos também o tempo que o aluno passou na escola - temos uma jornada de trabalho de 15 horas. Tal aluno está fadado ao fracasso. À medida que a velocidade aumenta, o canal de fala não terá tempo para transmitir toda a quantidade de informações. O hábito de ler com pronúncia é muito forte, e há grande probabilidade de o leitor retornar à velocidade de leitura anterior e à pronúncia oculta do texto.

A formação da personalidade do aluno, a formação de sua atitude em relação à leitura, à escola, ao professor, aos companheiros, à equipe da turma e a si mesmo dependem em grande parte de como as crianças são ensinadas a ler.

Nos Estados Unidos da América, muitas empresas não aceitam cargos de gestão se o especialista tiver velocidade de leitura inferior a 400 palavras por minuto. Acredita-se que com uma velocidade de leitura baixa ele simplesmente se afogará em uma torrente de papéis.

Se um aluno tem uma velocidade de leitura da 7ª à 8ª série inferior a 60 palavras e o dever de casa tem oito páginas de um livro didático ou 6.500 palavras, então 6.500: 60 = 107 minutos estamos falando de leitura ideal em um ritmo de conversação. Tempo: 120 a 150 palavras por minuto. Cerca de 2 horas para ler os textos uma vez. Se ele não entender uma vez, ele precisa ler 2 a 3 vezes, ou seja, 4 a 6 horas, adicionar tarefas escritas e adicionar o tempo que o aluno passou na escola - você terá uma jornada de trabalho de 15 horas. Tal aluno está fadado ao fracasso.

Segundo psicólogos, o sucesso é influenciado por mais de 200 fatores, mas é impossível levar todos eles em consideração. Eles selecionaram mais de 40 fatores que influenciam fortemente o desempenho acadêmico. Após testar e questionar os alunos, descobriu-se que existe um fator Não. .1 - velocidade de leitura.

Mitos da leitura dinâmica

A leitura dinâmica é uma habilidade surpreendentemente fácil de melhorar. Você pode melhorar sua velocidade usando um software especial ou participando de cursos de leitura dinâmica. Neste artigo falamos sobre 5 técnicas básicas de leitura dinâmica que você mesmo pode dominar!

Então aqui estão eles:

Pare de dizer palavras em sua cabeça

Aliás, muita gente tem um hábito ainda mais terrível: falar o texto em voz alta enquanto lê. Isso retarda mais o processo de leitura do que falar pensamentos em sua cabeça. A subvocalização é um hábito inerente à maioria das pessoas. Ao ler, parecemos “ouvir” todas as palavras com o nosso cérebro. Tente se livrar desse hábito e sua velocidade de leitura aumentará significativamente! Tudo o que você precisa fazer é desligar o mecanismo de fala do texto em sua cabeça. Experimente mascar chiclete enquanto lê, cantarolando para si mesmo (testei em mim mesmo, ajuda!) ou até mesmo comer.

Evite "regressos"

Quando lemos, tendemos a olhar para trás e parar na palavra que acabamos de ler. Isso nos retarda significativamente. Infelizmente, a única maneira de quebrar esse hábito é admitir que você está fazendo isso e perceber quando o faz.

Acompanhe o texto

Uma das técnicas mais incríveis para leitura dinâmica é a “metaorientação” (rastreamento de texto). Lembra como na escola, ao ler um texto, você passava o dedo/lápis sobre ele ou o acompanhava com a cabeça? Então, é exatamente disso que trata esta história. Acontece que este método acelera seriamente o processo de leitura. Lembre-se de se concentrar em cada palavra se quiser lembrar as informações que recebe.

A leitura dinâmica, na verdade, não é para todos. A maioria das pessoas é capaz de processar grandes quantidades de informações que lêem em alta velocidade, mas há quem não consiga. Se você estiver interessado, dê uma chance à leitura dinâmica, mas não desanime se não der certo. Existem outras opções:

Pule seções (ou mesmo capítulos) que você não precisa

Outro truque para aumentar a velocidade de leitura é pular informações desnecessárias. Como disse certa vez o ex-primeiro-ministro britânico Arthur James Balfour: “Um homem é apenas meio mestre na arte da leitura, a menos que lhe acrescente a habilidade de pular textos desnecessários”.

Ignorar texto desnecessário é um dos métodos de leitura rápida e, embora não seja melhor maneira para crianças em idade escolar e estudantes, mas, por exemplo, para cientistas interessados ​​​​apenas em certas seções de um determinado livro, o método economiza muito tempo. O professor David Davis compartilhou sua estratégia para uma leitura eficaz:

1. Comece com uma introdução ou prefácio. Leia-os com atenção para entender qual é o ponto principal do livro e onde estão localizadas as informações de que você precisa.

2. Leia último capítulo ou conclusão.

3. Percorra todos os capítulos e leia o primeiro e o último parágrafo.

Obviamente, você não fará isso com todos os livros. Nós não recomendamos isso. Skimming é melhor usado para aqueles livros que você não está muito interessado em ler ou para um rápido conhecimento do livro e identificar as áreas que mais lhe interessam para posterior familiarização detalhada com eles.

Ouça audiolivros quando não conseguir ler

Quando você estiver viajando para algum lugar, cozinhando ou praticando esportes, ou em outros momentos em que não consegue ler, ouça audiolivros. Esta é uma ótima maneira uso eficaz tempo.

Leia vários livros ao mesmo tempo

No ano passado, Jeff Ryan estabeleceu uma meta de 366 livros para ler em um ano. Este parece ser um objetivo incrível até você descobrir como Ryan o alcançou:

A ideia de ler um livro por dia de capa a capa fracassou rapidamente. Jeff também tinha dias em que estava ocupado com o trabalho e criando os filhos e não tinha um minuto de tempo livre para ler. Como resultado, ele usou o método de leitura paralela e finalmente conseguiu completar seu difícil desafio.

Claro, Jeff combinou essa tática com outras que listamos aqui. A técnica de ler vários livros ao mesmo tempo implica que você consiga distinguir entre o material que está lendo e ele não se confunda em uma bagunça contínua em sua cabeça. Se houver indícios desse comportamento, adapte o método ao seu gosto: leia livros de diferentes gêneros e formatos ao mesmo tempo (exemplo: quadrinhos, romance e audiolivro).

Desista de livros que não funcionam para você

O conselho parece óbvio, mas ainda nos deteremos neste ponto com mais detalhes. Portanto, se você já leu vários capítulos e não sente nenhum prazer ou benefício em lê-los, basta parar de ler. Pense por que você não gosta de ler. É apenas o livro errado na hora errada? Nesse caso, basta adiar até tempos melhores. Alguém te recomendou um livro e você não gostou? Devolva-o ao vendedor, doe-o ou entregue-o à biblioteca. Não perca seu precioso tempo com livros que você não gosta.

Retomar

Dê uma olhada nos livros que você deseja ler. Usando os métodos descritos acima, você os dominará em menos tempo. Defina um cronograma de leitura e vá em frente!

A técnica de leitura rápida significa compreensão mais fácil do que você lê, mais tempo livre, ampliação de horizontes, desenvolvimento do intelecto, melhora da memória e muitos outros efeitos agradáveis. Mesmo que você não goste de ler, depois de dominar a técnica, dificilmente ficará indiferente à eterna fonte do conhecimento, pois poderá ler um ou até vários livros por dia.

Por que melhorar sua velocidade de leitura?

Na era da tecnologia da Internet, flui um enorme fluxo de informações, tanto necessárias quanto desinteressantes, agradáveis ​​e venenosas para as mentes. Para poder encontrar rapidamente informações importantes em um grande fluxo, filtrar informações falsas e não ficar vulnerável a pessoas inteligentes e astutas, você precisa ler. Afinal, a leitura, assim como a leitura, melhora a atividade mental, aumenta a inteligência, amplia horizontes, treina a memória e desenvolve a imaginação.

Agora imagine que durante uma leitura rápida, tudo isso acontece em três ou até cinco vezes mais rápido. Que conhecimento você terá em seis meses? E que conhecimento você pode passar para seus filhos?

Em termos físicos, ao aumentar a velocidade de leitura, a pessoa tensiona menos os músculos oculares, esquece as dores de cabeça e não se cansa do trabalho, pois a alta concentração permite resolver rapidamente os problemas de trabalho.

Pessoas famosas e seus registros

A técnica de leitura rápida surgiu há muito tempo, muitos pessoas famosas possuí-lo e usá-lo ativamente:

• Vladimir Ilyich Lenin leu 2.500 palavras por minuto. Muitas pessoas ficaram maravilhadas com tamanha velocidade; algumas não acreditaram que isso fosse possível. Mas apesar da rapidez, ele sempre entendia e lembrava o que lia.
• Joseph Vissarionovich Stalin tinha sua própria enorme biblioteca. Sua cota diária era de pelo menos 500 páginas.
• Maxim Gorky tinha sua própria técnica de leitura dinâmica. Ele lia textos em revistas, “desenhando” um ziguezague com os olhos: 1 texto - 1 ziguezague. Sua velocidade atingiu 4.000 palavras por minuto.
• Alexander Sergeevich Pushkin tinha uma memória excepcional. E usou a técnica de leitura dinâmica, que aprendeu nas anotações do monge Raymond Lull.
• Napoleão Bonaparte leu a uma velocidade de 2.000 palavras por minuto.
• O escritor Honoré de Balzac leu com grande rapidez. E ele escreveu uma obra sobre suas habilidades, mas com herói fictício: “Sua capacidade de absorver pensamentos durante o processo de leitura atingiu um nível fenomenal. Seu olhar cobriu de 7 a 8 linhas de uma vez, e sua mente compreendeu o significado a uma velocidade correspondente à velocidade de seu olho. Muitas vezes, apenas uma palavra lhe permitia compreender o significado de uma frase inteira.”
• Evgenia Alekseenko, ela leu 416.250 palavras por minuto, é até difícil de acreditar, mas é um fato.

Técnicas de leitura rápida

Os métodos de ensino de técnicas de leitura dinâmica são inúmeros, mas vale destacar os mais eficazes e frequentemente utilizados entre os adeptos deste método de percepção da informação.

A regressão é o principal inimigo da velocidade

Primeiro de tudo, você deve se livrar hábito de voltar com os olhos voltar ao texto já lido - regressão. Com uma leitura lenta, há mais retornos. O que isso tem a ver? Hábito, texto complexo, falta de atenção.

Nossos pais e professores sempre nos disseram, se você não entendeu, leia novamente. Mas acontece que esta é a primeira e mais irritante razão para a leitura lenta; com a regressão, a velocidade diminui pela metade e a compreensão do significado diminui três vezes. Precisamos nos livrar desse hábito. Isso vai ajudar algoritmo de leitura integral.

Muita gente lê livros aleatoriamente, lê no final, abre no meio, não tem algoritmo nenhum, então o sentido se perde. Dessa forma, a informação recebida não fica muito tempo na cabeça; no dia seguinte a pessoa nem vai lembrar do título do livro.

Para melhor assimilação, é necessária uma representação figurativa. Você pode criar seu próprio esquema ou adotar um já existente. O diagrama consiste em blocos e tem a seguinte aparência:

1. Título (livros, artigos).
2. Autor.
3. Fonte e seus dados (ano, nº).
4. Conteúdo principal, tema, dados factuais.
5. Características do material apresentado que parecem polêmicas, críticas.
6. A novidade do material apresentado.

Você precisa se lembrar deste diagrama. E mentalmente, a partir das informações que você lê, destaque o principal e divida-o em blocos apropriados. Algoritmo integral promove supressão mau hábito – regressão.

Ao usar este esquema, a dinâmica dos processos mentais não deixará tempo para movimentos oculares recorrentes. Lembre-se de que é importante ler o texto até o fim, sem voltar atrás. Somente depois de lê-lo completamente, se necessário, você poderá lê-lo novamente, o que dificilmente será necessário usando este esquema.

Como alcançar a compreensão da leitura

Outro fator importante– compreensão da essência. Existem três métodos:

• destacando pontos de referência semânticos;
• antecipação;
• recepção.

Identificação de pontos de referência semânticos envolve dividir o texto em partes e destacar idéia principal, o que contribui para uma melhor assimilação das informações. Qualquer associação que surja pode ser um apoio. É necessário reduzir o conteúdo a frases curtas, concisas, que destaquem a ideia principal da obra.

Antecipação- um palpite semântico. Ou seja, o leitor adivinha uma frase a partir de algumas palavras e entende o significado de parágrafos inteiros a partir de várias frases. Com esta técnica de leitura rápida, o leitor confia no significado de todo o texto, em vez de palavras individuais. Este método de compreensão é desenvolvido através do acúmulo de um dicionário de clichês textuais e estereótipos semânticos. Então o processamento do que você lê atinge o automatismo.

Recepçãoé um retorno mental ao que foi lido. É uma reflexão mental sobre o que você lê, não deve ser confundida com regressão. Este método ajuda a entender significado profundo material ou trabalho.

Métodos para combater a articulação

A articulação durante a leitura diminui muito a velocidade, por isso precisa ser suprimida. A velocidade de leitura depende de como funcionam os processos de fala, ou seja, da rapidez com que você consegue processar e assimilar o texto.

Existem três tipos de leitura:

• falar em voz alta ou sussurrar (lento);
• falar sozinho (mais rapidamente, mas ainda não eficaz);
• silenciosamente, mas o diálogo interno principal é suprimido e apenas frases-chave e significativas surgem na cabeça.

Por exemplo, o psicólogo E. Meiman suprimiu a articulação com a ajuda da contagem. Durante a leitura, ele contou “Um, dois, três” e isso o ajudou muito a aumentar sua velocidade.

Os pesquisadores desenvolveram três métodos supressão de articulação:

1. Atraso mecânico informação (ou forçada) - prender a língua entre os dentes durante a leitura. Mas esse método tem uma desvantagem: inibe apenas o sistema motor da fala periférico, deixando o sistema central (cérebro) funcionar. Portanto, este método não é muito eficaz.
2. Falando texto estrangeiro em voz alta ao ler para si mesmo. Este método é melhor que o anterior, mas ainda não é o ideal. Como muita atenção e energia são gastas na pronúncia de outras palavras, elas poderiam melhorar a qualidade da percepção da informação.
3. Método central de interferência de fala, ou o método de batidas arrítmicas foi desenvolvido por N. I. Zhinkin. Ao ler para si mesmo, você deve usar a mão, batendo um ritmo especial com os dedos. Um deles é o push-pull taping com quatro elementos percussivos no primeiro tempo e dois no segundo, com aumento de tempo no primeiro estágio de cada tempo.

A peculiaridade dessa técnica é que não há efeito nos órgãos da fala, mas ao mesmo tempo, ao bater com a mão, surge no cérebro uma zona de inibição indutiva, o que impossibilita a pronúncia palavras legíveis.

Treinamento de memória e atenção

Atenção- esta é a concentração de uma pessoa na tarefa que está realizando no momento. Sem atenção, a compreensão do trabalho diminui 90%. Somente com a condição de que a concentração em uma determinada aula seja máxima, então o trabalho, o estudo da matéria, ou qualquer aula não será em vão. E por isso, quando se interessa por técnicas de leitura dinâmica, é muito importante desenvolver habilidades de concentração.

Os cientistas dão bom conselho: Para desenvolver a concentração, leia palavras e frases de trás para frente. Você pode recitar o alfabeto ao contrário.

Memória. Quantas vezes, depois de ler uma obra, uma semana depois é impossível lembrar nem o autor, nem o título, muito menos o conteúdo. Para melhor memorização é necessário após leitura completa reconte o conteúdo com suas próprias palavras e, para melhor assimilação, traduza o material para a linguagem de seus próprios pensamentos. A tarefa é encontrar significado e parte semântica texto.

Por onde começar o auto-estudo

A técnica de leitura rápida não requer nenhum custo de material. Você não precisa ir às compras, escolher materiais desconhecidos, se surpreender com os preços e desperdiçar seu precioso tempo. Tudo que você precisa é seu desejo e perseverança, esta é a chave para alcançar seu objetivo com sucesso.

Você também precisará de livros, muitos livros. Não há necessidade de correr e comprar livrarias, cada pessoa tem pelo menos alguns livros bons em casa, comece por eles, e depois recorra aos seus amigos, eles com certeza encontrarão algo interessante para você. Afinal, estamos no século 21, as tecnologias interativas e e-books substituirá adequadamente as publicações em papel.

1. Um dos livros populares e muito eficazes de O. A. Kuznetsov e L. N. Khromov é “Fast Reading Technique”. As técnicas são descritas de uma forma muito acessível e interessante. No final do livro há lições onde linguagem acessível Todas as etapas são percorridas.
2. S. N. Ustinova “Desenvolvimento de habilidades de fala oral e escrita”. Bom livro, muitos truques e dicas interessantes.
3. Mortier Adler "Como ler livros." Ele escreve não apenas sobre técnicas de leitura dinâmica, mas também sobre leitura em geral. Dá recomendações interessantes, vale a pena ler este livro.
4. Existem também novos programas que permitem aumentar a velocidade de leitura, por exemplo, Spritz.
5. Treinadores de leitura dinâmica online de Sergei Mikhailov: Flasch – treinamento de leitura dinâmica.

Se você não quer estudar por conta própria, inscreva-se em cursos online. Faça uma aula experimental gratuita na escola Eshko agora mesmo.

Sinta-se à vontade para ser inteligente. Isso melhorará sua autoestima e qualidade de vida. Adoro ler, isso lhe trará grandes benefícios e o deixará mais feliz. A leitura pode ser considerada uma das melhores maneiras de manter a mente sã e o interesse pela vida.

Experimente ler sem dizer o texto para si mesmo. Agora leia a página do texto sem se distrair ou reler as frases. Vire o livro de cabeça para baixo e leia o parágrafo. Acontece? Esses e outros exercícios simples o ajudarão a dominar as habilidades de leitura dinâmica.

Pessoas que desejam se tornar profissionais em sua área devem trabalhar com uma grande quantidade de informações. Além disso, há muito no mundo, mas falta muito tempo. Existe uma saída - aprenda a ler rapidamente. E isso é possível: John Kennedy, Maxim Gorky e outros liam rapidamente, até 2 mil palavras por minuto. Por exemplo, Napoleão lia um livro bastante volumoso todas as manhãs antes do café da manhã, conseguindo anotar nas margens os pensamentos que eram importantes para ele. .

E o ex-presidente americano, que lê com uma velocidade incrível, desenvolveu o seu próprio, que é utilizado com sucesso por quem quer aprender.

Pode-se argumentar que a leitura reduz rapidamente a compreensão e a retenção da leitura. Mas a prática mostra que o oposto é verdadeiro: com a leitura normal, aproximadamente metade da informação é absorvida, enquanto com a leitura rápida, 70-80%.

Por que isso acontece? Porque a leitura rápida requer mais concentração do que a leitura normal, durante a qual lemos com menos atenção. Temos pensamentos paralelos: pensamos nos assuntos atuais, por exemplo, que é hora de desligar a geladeira, nas próximas férias, ou nossos pensamentos voltam aos acontecimentos passados. Não é de surpreender que a leitura progrida lentamente e novas informações mal lembrado.

Você pode dominar métodos de leitura dinâmica em treinamentos especiais: 5 aulas de 3,5 a 4 horas são suficientes. A sua vantagem reside não só no facto de as aulas serem ministradas por especialistas, mas também no facto de, em primeiro lugar, é pouco provável que quem pagou a formação queira faltar voluntariamente às aulas. Em segundo lugar, os professores formam pares de alunos, tornando as aulas mais eficazes. Assim, quem corre o risco de faltar às aulas vai decepcionar o companheiro - a obrigação para com ele servirá como um incentivo adicional para não fugir das aulas.

Você pode fazer isso sozinho. Para isso, basta muita vontade, fé no resultado e treino diário. E se muitas pessoas tiverem o desejo, então com fé será mais difícil. Lembremos como as crianças aprendem a andar de bicicleta: quem pensa que vai cair, na verdade cai; aqueles que têm certeza de que irão imediatamente, de alguma forma milagrosamente mantêm o equilíbrio e partem. Acreditamos que podemos fazê-lo!

Quanto ao treino, fazemos exercícios especiais todos os dias durante 30-40 minutos durante 21 dias. Os psicólogos acreditam que leva muito tempo para se livrar de um velho hábito e incutir um novo.

Para os exercícios, você precisa escolher um horário e local convenientes para que nada o distraia da leitura. É inútil fazer isso, por exemplo, no metrô, onde é impossível se concentrar.

O que retarda a leitura?

1. Pronunciar o texto durante a leitura “para si mesmo” ou subvocalização

Esse hábito se forma em nós quando aprendemos a ler e pronunciar cada palavra em voz alta, sílaba por sílaba. Aprendemos a ler, mas o hábito permaneceu. Alguns não apenas pronunciam o texto internamente, mas também movem os lábios ao fazê-lo. Naturalmente, não se trata de ler rápido, porque por mais que uma pessoa queira, ela não consegue dizer mais de 500 palavras por minuto. Isso significa que ele lerá na mesma velocidade. Qualquer pessoa que domine os métodos de leitura rápida poderá ler até 2 mil palavras ao mesmo tempo.

2. Leitura de regressão

O principal freio que retarda a velocidade de leitura são os movimentos de retorno dos olhos ao texto já lido. Parece-nos que ao reler uma frase ou parágrafo nos aprofundamos na sua essência, mas na realidade não é assim. A lógica do próprio texto é violada e somos obrigados a voltar continuamente ao que lemos, o que só agrava a situação. Especialistas em leitura rápida acreditam que, se necessário, é melhor retornar ao local após a leitura de todo o texto.

Ao se livrar das regressões com as quais a maioria das pessoas lê, você pode aumentar sua velocidade de leitura em 2 a 3 vezes.

3. Campo de visão limitado

O campo de visão é o espaço de percepção do texto. Para as pessoas que lêem devagar (e estas são a maioria), são 4-5 cm. Podem ser comparados a espiar pelo buraco da fechadura, que veem apenas uma pequena parte da imagem. Especialistas dizem que é impossível ampliar seu campo de visão com treinamento. Mas com a ajuda deles, você pode aprender a perceber informações localizadas na área coberta pela visão periférica. E como resultado do treinamento, pode chegar a 10 cm.

Exercícios para desenvolver habilidades de leitura dinâmica

Conhecendo o “inimigo” da leitura rápida “de vista”, podemos eliminá-lo. Não espere resultados imediatos e fique desapontado se eles não existirem ou deixarem muito a desejar. O desenvolvimento de qualquer nova habilidade leva algum tempo. É como nos esportes: altos resultados só são alcançados com treinamento intenso.

1. Leia com um ponteiro

Para que nosso olhar deslize suavemente para frente, lemos com um ponteiro (sushi stick), movendo-o um pouco mais rápido do que nossa compreensão do texto. Você pode fazer isso com o dedo, se for mais conveniente.

Este exercício é chamado de exercício de aumento de velocidade de leitura. O olhar deve seguir apenas as linhas por onde o ponteiro se move e em nenhum caso perdê-lo de vista, voltando ao que já foi lido.

Depois de um tempo nos livraremos das regressões e poderemos ler sem ponteiro.

2. Suprimir articulação

Alguns especialistas consideram a subvocalização um processo natural que ajuda a reduzir o estresse associado ao aprendizado de novos materiais. No entanto, retarda significativamente a leitura.

Você pode suprimir a articulação - o trabalho dos órgãos da fala (língua, lábios, laringe) durante a leitura “para si mesmo”, e não em voz alta, usando distração. Ou seja, paralelamente à leitura, nós (ou um parceiro que estuda conosco) podemos bater um ritmo na mesa com um lápis. Isso nos distrairá de falar mentalmente o texto.

Além de tocar, você pode usar o método de contagem regressiva: 10, 9, 8, 7, 6, etc. Monitoraremos a contagem para não perder o controle e não conseguir pronunciar as palavras. Em vez de contar, você pode cantarolar alguma música (em voz alta ou “para si mesmo”), ler trava-línguas ou rimas simples de cor.

3. Método do ponto verde

Este método permite aprender a perceber informações no campo da visão periférica. Desenhamos um ponto verde no centro de uma página com algum texto e concentramos nossa atenção nele por 10 minutos. Imaginamos mentalmente um ponto verde à nossa frente quando vamos para a cama e fechamos os olhos.

Depois de praticar a concentração no ponto verde por duas semanas, começamos a olhar o texto localizado horizontal e verticalmente a partir dele. Tentamos compreender o máximo de palavras possível – você não precisa lê-las, apenas vê-las.

Os exercícios com ponto verde podem ser complementados por aulas com mesas Schulte, projetadas especificamente para melhorar a visão periférica. As próprias tabelas e os métodos de ensino podem ser baixados de um dos sites.

4. Treinamento sem sentido

O treinamento na chamada leitura sem sentido, ou leitura da direita para a esquerda, desenvolve o pensamento, a atenção e a capacidade de concentração.

Para começar, você pode praticar a leitura da direita para a esquerda usando palíndromos (do grego “voltar” e “correr”) - palavras ou frases que são lidas da mesma forma da esquerda para a direita e vice-versa. Exemplos de palíndromo: “E a rosa caiu na pata de Azor”, “Querida Roma é a cidade ou querido Mirgorod”, “O gato tem cerca de quarenta dias”, “O javali apertou a berinjela”, etc. treinamento em texto normal. Você pode encontrar um site na Internet que oferece e-books escritos da direita para a esquerda e encomendá-los gratuitamente.

5. Leia de cabeça para baixo

Exercícios para ler um livro de cabeça para baixo podem aumentar sua velocidade de leitura. Primeiro, lemos um parágrafo de um livro invertido, depois o colocamos de volta na posição normal e o relemos. Sentiremos imediatamente como podemos fazer isso com facilidade e rapidez!

6. Método tique-taque

Durante a leitura, captamos com o olhar apenas o início e o fim da linha, e não cada palavra, como na leitura normal. Isso será suficiente para entender o significado do que você lê e sua velocidade de leitura aumentará significativamente.

7. Lendo na diagonal

O olhar desliza diagonalmente pela página. Não são permitidos movimentos oculares para a esquerda ou para a direita, nem retornar ao que já foi lido. No início, o olhar cobrirá apenas algumas palavras, mas à medida que você pratica, o volume do que você percebe aumentará. O principal neste método é aprender a destacar frases-chave e evitar o lixo verbal. Você precisa começar a ler do canto superior esquerdo da página até o canto inferior direito. As pessoas que dominam esse método precisam apenas dar uma olhada na página para entender o que está sendo dito.

Aqueles que desejam dominar completamente os métodos de leitura dinâmica devem escolher um livro adequado. Poderia ser “Aprendendo a Ler Rápido”, de I. Golovleva. Também existem muitos cursos em vídeo educacionais na Internet, por exemplo, “Mais que leitura rápida”.

É conveniente e interessante aprender leitura dinâmica usando vários aplicativos. Um deles é o Spreeder. O texto é carregado nele, e o número de palavras e a velocidade com que aparecem podem ser definidos de forma independente.