O ar da cidade tem níveis perigosamente baixos de íons negativos. Diferença de potencial do eletrodo

Os íons são parte integrante da atmosfera que nos rodeia em todos os lugares. Existem íons negativos e positivos no ar, entre os quais existe um certo equilíbrio. Íons negativos (ânions) são átomos que carregam uma carga elétrica negativa. Eles são formados pela incorporação de um ou mais elétrons em um átomo, completando assim seu nível de energia. Os íons positivos (cátions), por outro lado, são formados pela perda de um ou mais elétrons.

Pesquisas realizadas no início deste século mostraram que o ar dominado por cátions (íons com carga positiva) tem um impacto negativo na saúde.

Se o ar mantiver um equilíbrio (equilíbrio relativo) de forças positivas e íons negativos, então o corpo humano funciona corretamente.

Devido aos poluentes presentes no ar hoje, predominam os íons positivos, o que pode afetar negativamente a saúde. Algumas pessoas são especialmente sensíveis a esse desequilíbrio. Os cátions afetam especialmente os sistemas respiratório, nervoso e hormonal.

O ar saturado com íons negativos é encontrado no ambiente natural - mar, floresta, ar após uma tempestade, perto de uma cachoeira, depois da chuva. Assim, o ar natural limpo contém mais íons negativos úteis, ao contrário do ar que respiramos em salas, escritórios e áreas poluídas.

Albert Kruger (patologista-bacteriologista) realizou pesquisas em plantas e animais e chegou à conclusão de que os íons negativos controlam o nível de serotonina no corpo, são calmantes e não causam efeitos nocivos.

Os íons negativos são muito valiosos para nossa vida e saúde, porque... eles afetam o corpo através do sistema respiratório. Os íons negativos geralmente estão presentes onde nos sentimos bem, relaxados, alegres, tranquilos... porque... o corpo está saturado de oxigênio e o sistema respiratório está protegido de forma confiável contra bactérias, poeira e impurezas prejudiciais.

Qualidade do oxigênio inalado

Os cílios do sistema respiratório retêm sujeira, poeira do ar e outras substâncias, de modo que o ar que chega aos pulmões é muito mais limpo.

Ar eletroquímico - o ar com íons positivos é difícil de assimilar, porque apenas o oxigênio negativo tem a capacidade de penetrar nas membranas dos pulmões e ser absorvido pelo sangue.

Minúsculas partículas de poeira e smog com carga positiva formam aglomerados para atrair íons com carga negativa. Seu peso, entretanto, torna-se tão grande que eles não conseguem permanecer no estado gasoso e afundar no solo, ou seja, são retirados do ar. Os íons negativos ajudam, assim, a purificar o ar que respiramos.

Desequilíbrio de ar iônico

O culpado do desequilíbrio iônico é a poluição química. O desequilíbrio iônico leva ao aumento de diversas doenças: respiratórias, alergias, problemas mentais. Os especialistas dizem que quase todas as comodidades da civilização produzem íons positivos prejudiciais.

Os íons positivos têm impacto negativo na nossa saúde, e prevalecem, por exemplo, em espaços fechados, ruas sujas, antes de uma trovoada. Os íons positivos estão presentes onde temos dificuldade para respirar.

Automóveis, smog industrial, fibras sintéticas, transmissores, destruição da camada de ozono, efeito estufa, monitores de computador, televisores, lâmpadas fluorescentes, fotocopiadoras, impressoras a laser, etc. afetar negativamente o equilíbrio de íons no ar (aumento de cátions).

Hoje, o equilíbrio correto de íons só pode ser encontrado em áreas limpas da natureza. Os íons negativos, que predominam, por exemplo, na brisa marítima, têm um efeito benéfico à saúde (). Os íons negativos podem ser chamados de vitaminas do ar de outra maneira. Seu número aumenta em áreas ecologicamente limpas, por exemplo, cachoeira, mar, floresta. Nestes locais você pode respirar mais facilmente, seu corpo relaxa e descansa. Em princípio, uma pessoa deve respirar ar com íons negativos de pelo menos 800 por cm 3. Na natureza, a concentração de ânions atinge valores de até 50.000 cm 3. Enquanto nas áreas urbanas predominam os cátions.

No entanto, estes são os locais onde passamos a maior parte do nosso tempo. A predominância excessiva de íons carregados positivamente no ar interno contribui para dores de cabeça, nervosismo, fadiga (), aumento da pressão arterial e, em pessoas sensíveis, podem causar alergias e depressão.

Íons positivos na vida humana

Os íons positivos são encontrados onde uma pessoa mora, ou seja, nas cidades, em espaços internos, perto de uma TV, computador, etc. A casa de uma pessoa está repleta de vários materiais sintéticos que poluem o ar; tecnologia moderna, monitores LCD, impressoras, lâmpadas fluorescentes, telefones, televisores, assim como fumaça de cigarro, detergentes químicos () são os piores inimigos da ionização do ar.

Íons negativos na vida humana

Eles predominam principalmente com puro áreas rurais, após uma tempestade, em cavernas, no topo de montanhas, na floresta, à beira-mar, próximo a cachoeira e outras áreas ecologicamente limpas.

As áreas com maior concentração de íons negativos são utilizadas como resort climático. Os íons negativos têm um efeito positivo no sistema imunológico, no bem-estar mental, melhoram o humor, acalmam e eliminam a insônia ().

Concentrações aumentadas de ânions têm um efeito positivo no trato respiratório e ajudam a limpar os pulmões (). Além disso, aumentam a alcalinidade do sangue, promovem a purificação do sangue, aceleram a cicatrização de feridas e queimaduras, aceleram as capacidades regenerativas das células, melhoram o metabolismo, suprimem os radicais livres, regulam o nível de serotonina (o hormônio da felicidade) e neurotransmissores, ajudando assim para melhorar a qualidade de vida.

Altas concentrações de íons negativos são encontradas em cavernas de sal, cuja alternativa é utilizada em sanatórios para o tratamento de doenças respiratórias crônicas.

Na natureza, a concentração de íons atmosféricos depende da temperatura, pressão e umidade, mas também da velocidade e direção do vento, da chuva e da atividade solar.

Demonstrou-se que meios contendo uma alta concentração de íons negativos de oxigênio matam bactérias e concentrações ainda mais baixas inibem seu crescimento.

Assim, o ar com íons negativos pode ser usado para acelerar a cicatrização de feridas, tratar doenças de pele, queimaduras e também tratar o trato respiratório superior.

Os valores de íons negativos na floresta atingem 1.000 - 2.000 íons/cm3, as cavernas cársticas da Morávia chegam a 40.000 íons/cm3, enquanto o ambiente urbano contém 100-200 íons/cm3.

A concentração ideal para uma pessoa deve ser superior a 1.000 - 1.500 íons/cm3; para workaholics e pessoas envolvidas em trabalho mental, o valor ideal deve ser aumentado para 2.000 - 2.500 íons/cm3;

Como aumentar a concentração de íons negativos?

Para aumentar a concentração de íons negativos, hoje existem diversos produtos, por exemplo, pulseiras, relógios, que emitem ânions.

Além disso, existem lâmpadas de sal que podem melhorar significativamente o ar da sua casa. Recomenda-se colocá-los próximos a um computador, TV ou ar condicionado. Você também pode comprar um cristal Orgonite ou um ionizador de ar.

A vida no século XXI e o desenvolvimento da indústria alienaram o homem da natureza, mas não eliminaram a necessidade do corpo humano para a sua influência benéfica.

A principal vantagem de estar na natureza é ar, saturado com íons negativos, dando energia e saúde às pessoas. EM vida cotidiana a única compensação pela falta de ar natural saudável é ionizador de ar.

Ionizador de ar: o que é e como é utilizado?

Para manter alto desempenho, atividade e saúde uma pessoa deve respiraríons negativos leves, mas devido à exposição a aparelhos elétricos, excesso de poluição do ar por gases de exaustão e emissões de fábrica, a ionização natural do ar é bastante enfraquecida.

Na natureza a formação de íons de ar ocorre devido à influência raios cósmicos ou descargas atmosféricas eletricidade: as moléculas de oxigênio capturam elétrons e ficam carregadas negativamente devido a eles. Os íons de oxigênio com carga negativa enriquecem o ar, pois aumentam a atividade biológica.

Concentração de íons em espaços fechados quinze vezes inferior à norma exigida. Ionizadores de ar são usados ​​para repor os íons ausentes.

A ionização do ar é o processo de formação de íons, respectivamente, o ionizador é dispositivo responsável pela ionização do ar.

A peculiaridade do ionizador é seu efeito sobre a poeira do ambiente. Ele se instala em pisos e móveis, então limpeza de quarto molhado, em que existe um ionizador, realizado três vezes mais vezes.

O ionizador não pode ser usado 24 horas por dia, 7 dias por semana, as instruções do aparelho devem indicar o tempo de uso de um modelo específico.

Em salas com fumaça e poeira, não use o ionizador na presença de pessoas.

Ao usar um ionizador é importante correlacionar a potência do dispositivo com o tamanho da sala, em que é utilizado, uma vez que um ionizador insuficientemente forte em uma sala espaçosa não trará benefícios tangíveis, e um ionizador forte em uma sala pequena terá um efeito negativo na concentração de moléculas de ozônio.

É melhor colocar o ionizador de acordo com as instruções anexas a uma distância especificada de paredes, aparelhos elétricos e pessoas.

O posicionamento correto do dispositivo é a primeira regra no caminho para um bom resultado.

Segundo ponto - cuidado apropriado. Para que o ionizador de ar beneficie o corpo, é importante limpá-lo regularmente da poeira acumulada. Além disso, não se esqueça de ventilar o ambiente: é recomendável ventilar imediatamente antes de ligar o ionizador.

O processo de ionização é simples: a corrente é aplicada aos eletrodos ionizantes, causando uma descarga, e os elétrons voam das “agulhas” do ionizador em operação para se combinarem com as moléculas de oxigênio.

Ionizador de ar: quais os benefícios para o corpo?

Penetrando com o ar, os íons entram no sangue e se espalham por todo o corpo: a capacidade de penetração, juntamente com os efeitos benéficos dos íons, está na base das propriedades benéficas do ionizador de ar.

Aeroions entram no corpo humano de duas maneiras: pela pele e pelos pulmões. Os íons produzidos pelo ionizador de ar entram na pele e excitam seus receptores, aumentando as trocas gasosas. Porém, a pele é responsável por 1% das trocas gasosas do corpo, por isso o trabalho principal é dado ao sistema respiratório.

Ao mesmo tempo, o efeito dos íons nos receptores da pele altera a sensibilidade tátil e à dor, acelera o crescimento do cabelo. Graças a isso, o ionizador de ar auxilia pessoas que sofrem de queda de cabelo e calvície. A ionização por exposição à pele permite tratar doenças de pele: acne, psoríase, eczema.

Ao influenciar os receptores da pele, os íons do ar alteram reflexivamente o tom do sistema nervoso central e afetar o metabolismo.

Os fatores listados estão relacionados à troca elétrica externa.

A troca elétrica interna ocorre nos pulmões: os íons depositam-se parcialmente nas paredes do trato respiratório superior, nos brônquios e na traqueia, mas 80% penetram no interior. Os efeitos internos aumentam as trocas gasosas nos pulmões, afetam o tônus ​​​​do sistema nervoso central, limpa o corpo, reduzindo as manifestações de alergias.

A ionização do ar é usada como alternativa aos medicamentos no tratamento de hipertensão, asma, doenças do sistema nervoso e distúrbios circulatórios.

Vamos resumir os benefícios para a saúde de um ionizador de ar:

1. Ativa e melhora funções de proteção corpo.

2. Aumenta o apetite.

3. Normaliza o funcionamento do sistema cardiovascular.

4. Elimina a insônia, melhora a qualidade do sono.

5. Reduz a fadiga.

6. Prolonga a juventude da pele.

7. Prevenção de doenças respiratórias.

8. Aumenta a resistência do organismo a infecções e fatores prejudiciais ambiente.

9. Reduz as manifestações alérgicas.

10. Evita a exposição à radiação de aparelhos elétricos.

Um ionizador é extremamente útil para crianças, pessoas idosas e pessoas com saúde debilitada que sofrem com problemas sistema respiratório.

A ionização do ar é importante para todos, sem exceção, durante o período de gripes e resfriados, para pessoas sentadas em frente ao computador por três a cinco horas todos os dias ou que ficam em uma sala com aparelhos elétricos ligados por doze horas por dia.

Ionizador de ar: o que faz mal à saúde?

Se observarmos detalhadamente o funcionamento do ionizador, notaremos que ele não é útil em todos os casos.

1. Poeira e bactérias.

Um aspecto negativo do funcionamento de um ionizador de ar é que, além do oxigênio, ele carrega partículas de poeira e microflora no ambiente. Microorganismos e poeira, quando carregados, espalham-se por todas as superfícies da sala e principalmente pelo próprio ionizador.

Após a ionização, a limpeza úmida da sala é obrigatória., uma vez que a sujeira depositada pode se tornar uma fonte de doenças.

Se, durante a ionização de uma sala com ar empoeirado, houver pessoas no interior, contaminantes indesejados se depositarão sobre elas.

O mesmo princípio funciona quando há vírus no ambiente da sala. Se houver uma pessoa na sala sofrendo de uma infecção transmitida pelo ar, quando o ionizador de ar estiver ligado, o risco de infectar outras pessoas aumenta de três a cinco vezes.

Se o dispositivo não desempenhar a função adicional de coletor de pó ( precipitador eletrostático embutido em alguns modelos), é recomendável não ligá-lo na presença de pessoas, caso contrário o ionizador de ar causará danos.

2. Doenças oncológicas.

Para pessoas com câncer, uso de ionizador estritamente proibido. A razão está no princípio de funcionamento: os íons do ar aumentam o metabolismo, o que leva a uma melhor nutrição dos tecidos do corpo. Se houver células tumorais malignas no corpo, sua nutrição também será acelerada, o que levará a consequências indesejáveis.

3. Febre.

O ionizador aumenta o metabolismo, o que aumenta ainda mais a temperatura corporal.

4. Intolerância individual ou hipersensibilidade ao ar ionizado.

5. Bebês.

Para crianças menores de um ano, um ionizador não use devido à imunidade não formada e ao risco de contrair uma infecção viral.

6. Asma brônquica na fase aguda.

7. Pós-operatório.

É altamente indesejável o uso de um ionizador devido ao risco de infecção.

8. Acidente cerebrovascular agudo.

9. Doenças do sistema nervoso central.

10. Fase aguda de pneumonia ou enfisema.

11. Fase aguda da artrite reumatóide.

Ionizador de ar: útil ou prejudicial

Os efeitos dos ionizadores de ar no corpo podem ser considerados prejudiciais e benéficos.

    Ao ligar o aparelho, algumas pessoas experimentam aspectos negativos na forma de tonturas, dores de cabeça ou sonolência intensa. Esses estados são naturais, se depois de uma longa estadia na cidade você for relaxar na natureza - as sensações não serão diferentes.

    A fome de íons acompanha os moradores da cidade devido ao meio ambiente e à vida agitada com eletrodomésticos. Crianças e pessoas com imunidade reduzida sentem isso de forma aguda.

    Dores de cabeça, problemas de saúde, aumento da fadiga e resfriados frequentes são os primeiros sinais de fome aguda de íons, que podem ser combatidas com um ionizador de ar. Ele encherá a sala com uma concentração de íons encontrada em florestas e áreas montanhosas.

    O ionizador é indispensável para melhorar a qualidade de vida cotidiana.

    Uma discussão frequente sobre os perigos de um ionizador de ar é uma possível overdose de ionização no corpo. Tais suposições não são justificadas, uma vez que a capacidade do sangue de absorver oxigênio não é ilimitada. As moléculas de hemoglobina, que fornecem oxigênio às células, absorvem uma quantidade fixa de oxigênio. Os íons que não são absorvidos pelo sangue são excretados livremente.

    Os benefícios do uso de ionizadores de ar, se as regras forem seguidas, superam as possíveis consequências negativas.

    A investigação sobre ionizadores tem sido realizada há quarenta anos, durante os quais não foram detectados quaisquer efeitos nocivos dos ionizadores nos seres humanos, mas os efeitos positivos são óbvios.

    O benefício de um ionizador de ar para o corpo é que a ionização acelera o tratamento de doenças do sistema cardiovascular, angina de peito, hipertensão, rinite, laringite, faringite, traqueíte e bronquite.

    A ionização do ar reduz o cansaço físico e mental, fortalece o sistema imunológico, tem efeito calmante no corpo, normalizando o sono.

Íons positivos e negativos: como afetam a saúde, suas fontes, qual deve ser o equilíbrio correto dos íons.

Nossa viabilidade depende diretamente da composição da atmosfera. O ar que respiramos prolonga a nossa vida ou a encurta significativamente.

Porque é que os residentes das montanhas vivem mais, mas os que vivem nas megacidades vivem menos? Por que nos sentimos melhor perto de uma cachoeira ou na floresta? Vamos descobrir no artigo.

O que é um íon?

O ar está cheio de minúsculos átomos que estão em constante movimento e possuem carga elétrica (elétrons). Colidindo entre si, os átomos trocam suas cargas. Este fenômeno é bem conhecido por nós como eletricidade estática; nós o encontramos ao pentear o cabelo, vestir ou tirar roupas sintéticas.

Tendo perdido ou ganho um elétron, um átomo neutro se torna um íon, uma partícula com um número desigual de prótons e elétrons.

Se houver mais elétronsíon tem carga negativa e é chamado íon negativo, ânion ou aeroion.

Se houver menos elétronsíon tem carga positiva e é chamado íon ou cátion positivo.

Nosso ambiente e nosso corpo incluem ambos os tipos de íons. Nosso potencial de vida depende mais de quais.

Íons positivos

Efeitos na saúde

O excesso de cátions no ar causa envenenamento do corpo e se manifesta:

Aumento da produção de serotonina - um hormônio neurotransmissor, um participante ativo nos processos de transmissão de impulsos nervosos ao cérebro.

A superprodução do hormônio da felicidade é perigosa e perturba o funcionamento normal de todo o corpo: sistema nervoso central, trato gastrointestinal, termorregulação, biorritmos, sistemas circulatório e cardíaco, etc. Uma pessoa experimenta alterações de humor, ansiedade, medo, insônia, etc.

Fadiga, tensão, ansiedade, nervosismo, incerteza inexplicável, depressão;

Resfriados frequentes

A pressão arterial, a respiração, o metabolismo, o equilíbrio hormonal e a composição do sangue voltam ao normal.

Reduz ansiedade, estresse e depressão. A terapia com íons negativos é mais eficaz que os antidepressivos.

A insônia, as dores de cabeça e a falta de apetite desaparecem.

O fluxo sanguíneo é normalizado, o que serve como prevenção de doenças cardíacas e vasculares, proteção contra ataques cardíacos, derrames e aterosclerose.

Ao aumentar a carga negativa das células sanguíneas, os ânions evitam que elas se unam e formem coágulos sanguíneos e placas de colesterol. Isto melhora a fluidez do sangue e as paredes dos vasos sanguíneos mantêm a sua elasticidade e permeabilidade.

A incidência de resfriados e gripes é reduzida.

O envelhecimento do corpo diminui.

Com a idade, ocorre inevitavelmente uma descarga elétrica em nosso corpo: com uma diminuição na proporção de água nele (em quase um terço na velhice), a carga elétrica nas células diminui e a troca elétrica nos tecidos diminui. Os ânions ajudam a manter os processos elétricos, prolongando assim a nossa vida.

É hora de lembrar os centenários que vivem em áreas montanhosas, onde a concentração de íons felizes é maior.

Aeroions desencadeiam processos autorregenerativos em nosso corpo, fortalecendo o sistema imunológico.

A atividade mental melhora devido a melhor entrada oxigênio para o cérebro.

Os ânions limpam o espaço aéreo perfeitamente e por muito tempo:

De bactérias, vírus, esporos de mofo, poeira, pólen e outros alérgenos;
da fumaça do cigarro e de outros venenos voláteis.

Aeroions são atraídos por partículas de íons positivos prejudiciais e mudam sua carga para negativa. Como resultado, os poluentes tornam-se mais pesados ​​e depositam-se no chão e noutras superfícies, deixando o ar e perdendo a oportunidade de entrar nas nossas vias respiratórias.

Fontes:

a natureza é o fornecedor mais confiável de íons de ar. Eles são criados pela radiação cósmica, pela radioatividade da crosta terrestre e por fenômenos naturais.

A maioria dos íons do ar é formada nas montanhas, perto de uma cachoeira, de um rio tempestuoso, das ondas, na floresta, após uma tempestade, tempestade, chuva e queda de neve.

É o alto teor de ânions que explica o efeito terapêutico de ficar em resorts de montanha e à beira-mar, onde somos literalmente “tratados com ar”.

Infelizmente, o ambiente urbano nos priva quase completamente das vitaminas do ar. Emissões prejudiciais da produção, engarrafamentos, radiação eletromagnética, Wi-Fi onipresente, química total, poeira - tudo isso mata elétrons negativos.

Em comparação, o ar fora das cidades contém aproximadamente 6 mil partículas de poeira em 1 ml. O ar de uma cidade industrial contém milhões deles em 1 ml.

Como obter íons negativos em casa:

Banho - boa fonteíons negativos. É por isso que depois de um procedimento matinal com água nos sentimos com mais energia.

Ventilamos a casa; há mais íons de ar fora da janela do que no apartamento.

Se possível, compramos um gerador de íons. Sua revisão seguirá em publicações subsequentes.

Estamos ajardinando o espaço residencial. Plantas de casa melhorar o microclima produzindo oxigênio, íons de ar e fitoncidas.

Andamos descalços e nos aterramos.

Reduzimos os fatores que neutralizam os íons negativos:

Tentamos nos cercar materiais naturais(móveis, cortinas, tapetes, colchas, toalhas, etc.).

Desligamos os aparelhos elétricos da rede quando não os estamos usando.

Fazemos limpeza úmida com mais frequência, removendo a poeira.

O equilíbrio iônico é a chave para a saúde

Precisamos de íons de ar para uma vida normal. Entretanto, as estatísticas são decepcionantes.

Em rios de montanha e cachoeiras - ultrapassa 50 mil,

Em florestas e prados - chega a 1,5 mil,

Em campo aberto - cerca de 1 mil,

Na atmosfera das megacidades - mal chega a 200 peças,

Nas habitações e nos escritórios existem no máximo 25-50 ânions, o que é insignificante para a saúde.

Medições periódicas da concentração de ânions no ar das principais ruas das grandes cidades, como Moscou, São Petersburgo, Munique, Sydney, Dublin, Paris, Zurique, mostraram resultados desastrosos: ao meio-dia - de 50 a 200 por 1 cúbico centímetro, que é duas a quatro vezes menor que o normal.

A proporção normal de íons negativos para positivos deve ser 1,5 (60% de ânions para 40% de cátions).

No entanto, o equilíbrio iónico nas cidades não cumpre este requisito. Predominam os íons positivos, influenciando nosso bem-estar e vitalidade.

Aliás, o equilíbrio dos íons foi perturbado já no século 20 devido aos processos de industrialização e urbanização.

Por que o desequilíbrio iônico é perigoso?

Com excesso de cátions a saúde piora, podemos sentir insônia, náuseas, enxaquecas, irritabilidade, estresse, depressão, frustração

funções glândula tireóide e outros problemas descritos acima.

A sensibilidade aos íons varia de pessoa para pessoa. Os mais sensíveis ao desequilíbrio iônico são mulheres, crianças, pessoas com problemas de saúde e estresse e idosos.

Retomar

À luz do exposto, acrescentemos à conhecida frase: “O homem é o que come e o que respira”. Nossa saúde geral, resistência corporal e expectativa de vida dependem da qualidade da atmosfera.

Os íons positivos e negativos são marcadores do ar que respiramos e do nosso bem-estar. Se você tem insônia, cansaço, nervosismo e mora na cidade, preste atenção no que você respira.

Ar limpo e rico em ânions para você!

Preparando-se:

  • O efeito curativo dos íons negativos
  • Visão geral dos geradores ionizantes
  • Por que andar descalço
  • Por que o ozônio é perigoso?


Elena Valve para o projeto Sleepy Cantata

O AR É O PASTO DA VIDA

Aré uma mistura de gases que forma uma camada protetora ao redor da Terra, chamada atmosfera.

Ar necessário para a vida na Terra - para a respiração e para a nutrição das plantas. O ar também protege a superfície da Terra da perigosa radiação ultravioleta do Sol. O ar consiste em nitrogênio - 78%, oxigênio - 21%, outros gases - 1%.

O átomo de oxigênio possui 6 elétrons em sua camada externa. Para se tornar estável, ele precisa preencher sua camada com mais dois elétrons, de modo que uma molécula de oxigênio do ar anexe facilmente 1 ou 2 elementos livres a si mesma, ionize-se e se transforme em um íon de oxigênio (ânion) de polaridade negativa. Íons são átomos ou moléculas que perderam ou ganharam um elétron, resultando em uma carga positiva ou negativa.

Ao perder ou ganhar um ou mais elétrons, um átomo se torna um íon. Todos os íons são partículas eletricamente carregadas. A carga de um íon ocorre porque o número de prótons com carga positiva e elétrons com carga negativa torna-se diferente.

Um átomo que perdeu um elétron torna-se um íon com carga positiva - um cátion (do grego kation, literalmente - descendo). Um átomo que adquiriu um elétron torna-se um íon com carga negativa - um ânion (do grego ânion, literalmente subindo).

O ar atmosférico sempre contém partículas negativas e positivas. A principal fonte desta ionização natural são aquelas presentes no ar:

1. Produtos gasosos da decomposição do rádio e do tório no ar. Eles causam a dissociação das moléculas de ar, dando origem a moléculas de oxigênio com carga negativa, chamadas íons leves de ar.

2. Radiação gama proveniente de sais de rádio encontrados na camada superficial da crosta terrestre em quantidades insignificantes. Foi estabelecido que quase todas as rochas são radioativas. As águas naturais também contêm sais de substâncias radioativas.

3. Radiação solar.

4. Luz ultravioleta do Sol.

5. Raios cósmicos.

6. Descargas elétricas na atmosfera (raios, descargas no topo de montanhas).

7. Esmagamento e pulverização de água sobre cachoeiras, superfície do mar durante as ondas e marés, tempestade no mar, quando chove, é um efeito baloelétrico.

8. Efeito triboelétrico - atrito mútuo de grãos de areia, partículas de poeira, neve, granizo.

9. Decomposição de substâncias orgânicas, diversas reações químicas, COMPRAR
fluindo na superfície do solo, evaporação da água.

No ar da montanha perto das cachoeiras, rios selvagens, à beira-mar, durante ondas intensas, o número de ânions leves com carga negativa aumenta acentuadamente. Basta ficar alguns minutos no ar ionizado negativamente, e o potencial elétrico de todas as células do corpo começa a aumentar e depois permanece no nível alcançado por muito tempo.

Isto significa que a “bagagem” eletrostática do corpo pode ser controlada.

Sob a influência do oxigênio de polaridade negativa, a qualidade das funções dos órgãos e o estado neuropsíquico geral do corpo mudam.

Como os íons negativos afetam os humanos?

* ajudar uma pessoa a se sentir melhor física e psicologicamente

*ajuda a lidar com o estresse

* aliviar dores musculares

*aumentar a atividade sexual

* ajudar a combater a agressão e a fadiga

* tem algum efeito analgésico

*ajuda com regulamentação pressão arterial

* efeito benéfico na condição da pele

* reduzir a esclerose celular

* ajuda com problemas coronários e respiratórios, dores de garganta, etc.

*ajuda a melhorar o metabolismo

Os ânions ajudam a curar muitas doenças. São doenças do aparelho cardiovascular, das quais não só os idosos começaram a sofrer, são a hipertensão e a angina de peito, que também ficaram mais jovens. O sucesso do tratamento das doenças hipertensivas e hipotônicas é determinado pelo fato de que os íons negativos de oxigênio estabilizam o estado funcional do sistema nervoso central e do centro hemodinâmico, alteram o tônus ​​​​da musculatura lisa vascular e reduzem os níveis de colesterol. O ar ionizado tem um efeito benéfico nos sistemas respiratório e otorrinolaringológico humano; dor de garganta, catarro sazonal e até mesmo os estágios iniciais da tuberculose podem ser tratados com aeroionoterapia. Os ânions aumentam a capacidade de trabalho, estimulam o bom apetite e fazem o intestino funcionar adequadamente, além de aumentar o metabolismo da membrana mucosa do trato gastrointestinal em mais de 50%, o que acelera a taxa de regeneração e elimina defeitos ulcerativos. Neuroses, insônia, enxaquecas, irritabilidade, fadiga diminuem sob a influência de ânions, que reduzem a excitabilidade do sistema nervoso (inclusive o autônomo) e estabilizam seu tônus ​​em um nível ideal. Os íons negativos de oxigênio têm um bom efeito nos distúrbios endócrinos vegetativos. Os íons negativos de oxigênio também podem dar bons resultados em cosmetologia, pois melhoram o turgor da pele e levam ao desaparecimento de rugas prematuras;

Como os íons negativos de oxigênio afetam o sistema cardiovascular?

A maioria das doenças cardiovasculares está associada à coagulação sanguínea prejudicada e à integridade das paredes dos vasos sanguíneos. Os componentes do sangue têm carga negativa, o que os impede de grudar uns nos outros. Com a perda de carga, a viscosidade do sangue aumenta e formam-se coágulos sanguíneos. Ao mesmo tempo, o colesterol se deposita nas paredes dos vasos sanguíneos, os vasos perdem a elasticidade e o seu lúmen se estreita. Esta é precisamente a causa dos distúrbios da pressão arterial, ataques cardíacos e derrames.

Os íons negativos de oxigênio restauram a carga elétrica nas células sanguíneas e o fluxo sanguíneo volta ao normal. Experimentos mostraram que quando os íons do ar são inalados, os vasos permanecem elásticos e não se formam placas ateroscleróticas.

Assim, os íons negativos de oxigênio têm efeito antitrombótico e antiaterosclerótico, o que ajuda a reduzir o risco de acidentes cardiovasculares.

Ao tratar a hipertensão com íons de oxigênio A.L. Chizhevsky observou uma diminuição na pressão arterial dos pacientes em 10-20 unidades após a primeira sessão. Então a pressão subiu quase ao nível inicial e, após 30-35 sessões, voltou ao normal. Além disso, os resultados foram mais bem-sucedidos quanto pior fosse o estado inicial dos pacientes.

Por que os íons leves do ar ajudam a preservar a juventude?

Com o passar dos anos, ocorrem mudanças significativas no corpo humano: diminui a quantidade de água nos tecidos, diminui a carga elétrica das células, deteriora-se a troca elétrica dos tecidos, ou seja, ocorre uma descarga elétrica gradual do corpo. Todas essas mudanças são características do envelhecimento.

Isso significa que se você desacelerar a descarga elétrica respirando constantemente ar com a quantidade ideal de íons de ar, poderá parar a velhice.

Nos laboratórios da Universidade Estadual da Mordóvia, foi estabelecido que os íons de oxigênio reduzem o conteúdo de radicais livres no sangue, que destroem as moléculas celulares e levam ao envelhecimento.

O professor M. Rose da Universidade da Califórnia descobriu um gene regenerador que renova as células. Com a idade, sua atividade diminui, o que leva ao envelhecimento. É possível que o prolongamento da vida pelos íons de oxigênio se deva ao fato de aumentarem a atividade do gene regenerador.

De uma forma ou de outra, o uso constante de um ionizador de ar proporciona à pessoa vários anos adicionais de vida: a respiração e a condição da pele melhoram, as rugas diminuem e o cabelo para de cair.

Nas primeiras experiências A.L. Chizhevsky (1918-1924), animais experimentais que inalaram íons negativos de oxigênio viveram 42% mais que seus equivalentes, e o período de atividade e vigor foi prolongado por A.L. Chizhevsky calculou que são necessários 180 anos para que o potencial elétrico das células caia a um nível incompatível com a vida. Este é o tempo de vida atribuído ao homem pela natureza.

Numerosas observações eletrométricas mostraram que em 1 cm3 de ar:

Floresta selvagem e cachoeira natural

10.000 íons/cc

Montanhas e costa marítima

5.000 íons/cc

Interior

700-1.500 íons/cc

Centro do Parque da Cidade

400-600 íons/cc

Becos do parque

100-200 íons/cc

Área urbana

40-50 íons/cc

Espaços internos climatizados

0-25 íons/cc

A concentração de íons carregados negativamente e seus efeitos na saúde humana:

100.000 - 500.000 íons/cc

Um efeito terapêutico natural é alcançado

50.000 - 100.000 íons/cc

Ganha a capacidade de esterilizar, desodorizar e destruir toxinas.

5.000 - 50.000 íons/cc

Efeito benéfico no fortalecimento do sistema imunológico humano, ajudando no combate a doenças

1.000 - 2.000 íons/cc

Fornecendo a base para uma existência saudável

Menos de 50 íons/cc

Pré-requisito para transtornos psicológicos

A vida útil média dos ânions é de 46 a 60 segundos. EM ar limpo- 100 segundos ou mais.

Os ânions se movem rapidamente. A velocidade média do seu movimento é de 1-2 cm/seg. A mobilidade de um íon carregado negativamente excede a mobilidade de íons carregados positivamente centenas de vezes.

Numerosas observações mostram que a ionização da polaridade negativa melhora drasticamente o estado fisiológico dos animais experimentais, enquanto a predominância de cargas positivas com deficiência de negativas acaba por ser prejudicial para eles.

Essa ação dos íons, como se sabe, foi descoberta e utilizada no início do século passado pelo grande cientista russo Chizhevsky. Ele propôs enriquecer o ar interno com íons negativos usando os ionizadores de ar e geradores de íons negativos que ele projetou. Ele acreditava que era especialmente importante fazer isso em edifícios de pedra contendo excesso de íons positivos e falta de íons negativos.

Os íons de ar foram “oferecidos” pela primeira vez aos animais em 2 de janeiro de 1919. Os primeiros resultados foram obtidos muito rapidamente: “os íons negativos do ar têm um bom efeito no corpo, mas os íons positivos, ao contrário, são prejudiciais à saúde, afetam negativamente a altura, o peso, o apetite, o comportamento e aparência animais."

Após uma série de experimentos, Chizhevsky chegou à conclusão de que a aeroionização poderia se tornar um fator significativo na solução do problema de manutenção da saúde e prolongamento da vida humana.
Foi assim que apareceu o conhecido lustre Chizhevsky.

Habitat moderno

Grandes cidades, grandes fluxos de tráfego, poluição do ar, tabagismo, roupas e móveis feitos de tecidos sintéticos; materiais modernos de construção e acabamento, sistemas de aquecimento central e refrigeração em edifícios residenciais e de escritórios sem ventilação são o nosso habitat, quase não deixando íons negativos para uma vida saudável.

O campo elétrico da Terra provoca a migração de partículas carregadas na atmosfera. E se os íons positivos são atraídos para a Terra, os negativos são repelidos dela. Quando ocorrem flutuações bruscas de temperatura, o equilíbrio dos íons na atmosfera é perturbado: o número de íons negativos diminui e o número de íons positivos aumenta.

Essas mudanças se refletem em nosso bem-estar. Um dos fatores que influenciam a ionização do ar é o vento. Os biometeorologistas afirmam que durante os períodos de predominância de ventos quentes, as pessoas têm maior probabilidade de sofrer de depressão. Nesse momento, aumenta o número de ataques cardíacos, suicídios e agressões. Alguns hospitais no sul da Alemanha chegaram a proibir operações dentro de 24 horas devido aos ventos esperados.
Em climas quentes em áreas úmidas, as pessoas se sentem mal precisamente porque há poucos íons negativos no ar. Aqueles que sofrem de asma ou outras doenças alérgicas têm dificuldade especial em dias quentes e úmidos, pois têm dificuldade para respirar, não porque não haja oxigênio suficiente no ar, mas principalmente por causa da falta de íons negativos. A eletricidade do ar vai rapidamente para o solo através da umidade, e os íons negativos, atraídos pelas partículas de umidade e poeira, tornam-se neutros, perdendo sua carga.

Uma pessoa, como qualquer organismo vivo, tem sua própria “concha” de cargas elétricas com densidade superficial correspondente. Um excesso de íons carregados positivamente ao redor de uma pessoa leva a uma “descarga” do corpo e à destruição de seu equilíbrio elétrico. Aeroions penetram no corpo através da pele e do trato respiratório. A inalação de íons positivos por 20 minutos causa tosse, dor de cabeça e coriza. Os íons positivos podem causar mau funcionamento da glândula tireóide, causar depressão, insônia e taquicardia.

Por que isso está acontecendo? Observou-se que pessoas que estão em uma atmosfera de íons positivos passam a produzir serotonina, hormônio responsável pelo bom funcionamento do sistema nervoso. A supersaturação com serotonina (também chamada de “hormônio do estresse”) leva à exaustão nervosa, uma doença típica do século XXI.

Os íons negativos aceleram a degradação oxidativa da serotonina, enquanto os íons positivos têm o efeito oposto e desativam enzimas que danificam a serotonina. Um aumento nos níveis de serotonina causa:

A) taquicardia

B) aumento da pressão arterial

B) broncoespasmo, até uma crise de asma

D) aumento da motilidade intestinal

D) aumento da sensibilidade à dor

E) aumento da agressividade

A diminuição dos níveis de serotonina acalma e aumenta as defesas do organismo contra diversas infecções (por exemplo, gripe). Os íons negativos levam a um aumento na afinidade hemoglobina/oxigênio e a pressão do oxigênio no sangue aumenta, mas a pressão do dióxido diminui parcialmente. Isso leva a uma diminuição na frequência respiratória e aumenta o metabolismo das vitaminas solúveis em água. Além disso, os íons negativos fazem com que os níveis de pH do corpo aumentem, tornando os fluidos corporais mais alcalinos.

Devido à poluição do ar, existem ainda menos íons negativos. Existem perigosamente poucos iões negativos no ar da cidade, a proporção natural de iões positivos e negativos - 5:4 - é perturbada, pelo que as pessoas são inevitável e constantemente envenenadas por iões positivos. Mais de metade da população urbana sofre sem perceber porque não se sente bem.

No ar rural existem cerca de 6.000 partículas de poeira por 1 ml, e nas cidades industriais existem milhões de partículas de poeira em 1 ml de ar. A poeira destrói os íons do ar que fortalecem a saúde humana. E antes de tudo, a poeira “come” íons negativos, porque A poeira tem carga positiva e é atraída por íons negativos, o que transforma o íon negativo leve em um íon pesado prejudicial. Medições regulares nas principais ruas de São Petersburgo, Dublin, Munique, Paris, Zurique e Sydney mostram que ao meio-dia existem apenas 50-200 íons leves por 1 cm³, o que é 2-4 vezes menor do que a norma necessária para um poço normal -ser.

Como funciona a depleção de íons em um espaço fechado foi demonstrado no final dos anos 30 por cientistas japoneses da Universidade Imperial de Pe. Hokkaido. A temperatura, a quantidade de oxigênio e a umidade na sala podem ser alteradas e os íons negativos podem ser gradualmente removidos. 14 homens e mulheres com idades entre 18 e 40 anos estavam nesta sala. Os níveis de temperatura, umidade e oxigênio estavam em níveis ideais e os íons negativos começaram a ser removidos do ar. Os sujeitos sentiram doenças que vão desde uma simples dor de cabeça, fadiga e aumento da transpiração até uma sensação de ansiedade e pressão arterial baixa. Todos afirmaram que a sala estava abafada com ar “morto”.

O segundo grupo estava em um cinema, onde em uma sala cheia, devido à poeira e ao grande número de pessoas, quase não restavam íons negativos de luz que ocorrem naturalmente. Após o final do filme, os espectadores sentiram uma dor de cabeça desagradável e suores. Essas pessoas foram levadas para uma sala onde foram gerados íons negativos e logo se sentiram mais leves, a dor de cabeça e o suor desapareceram.

Na vez seguinte, os cientistas enviaram pessoas para uma sala de cinema lotada e, quando muitos começaram a reclamar de dores de cabeça e suores, íons negativos foram liberados no ar da sala vindos de vários lugares. O número de íons negativos atingiu 500 - 2.500 por 1 metro cúbico. veja. Depois de 1,5 horas de filme, quem sofria de dores de cabeça e suores se esquecia completamente e se sentia bem.

Psiquiatras e psicólogos têm falado sobre a enorme dimensão do problema da “preocupação” nos últimos 20 anos. Até certo ponto, a ansiedade é normal e fundamental para a sobrevivência humana. Mas o nível de ansiedade passou a ser muito superior ao “saudável”.

Os sintomas do envenenamento por íons positivos são muito semelhantes àqueles com os quais os médicos tratam a psiconeurose de ansiedade: inquietação irracional, insônia, depressão inexplicável, irritabilidade, pânico repentino, ataques de incerteza absurda e resfriados constantes.

Um médico da Universidade Católica da Argentina tratou pacientes que sofriam de ansiedade clássica com íons negativos. Todos reclamaram de medos e tensões inexplicáveis, típicos da psiconeurose de ansiedade. Após 10-20 sessões de 15 minutos de tratamento com ar com íons negativos, 80% dos pacientes experimentaram o desaparecimento completo dos sintomas de ansiedade.

Segundo pesquisadores japoneses, os íons positivos são a causa de muitos problemas cardiovasculares e doenças nervosas.
A inalação de íons negativos melhora o bem-estar, aumenta a capacidade de concentração e reduz a dor após intervenção cirúrgica e acelera a cicatrização de feridas. Recentemente, foram realizados tratamentos bem-sucedidos com ar ionizado negativo para asma alérgica, hipertensão, pneumonia e dores de cabeça. A pesquisa mostrou que a ionização negativa reduz o número de mortes durante o parto e acelera a restauração da força e energia da mãe.

Resultados muito bons foram obtidos no tratamento do trato respiratório graças à pulverização de água em ar limpo com ionização negativa simultânea. Recomenda-se fazer esta hidroionização duas vezes ao dia durante meia hora. Os íons negativos tratam as psiconeuroses e aliviam o estresse. E recentemente, os médicos estudaram o efeito da ionização do ar na lactação. Descobriu-se que as mulheres que não conseguiram amamentar recuperaram essa capacidade após a terapia iônica. Sob a influência de íons negativos, o equilíbrio hormonal do corpo também é restaurado, o que, por sua vez, aumenta a resistência a doenças e ao estresse.
O efeito bacteriológico dos íons do ar também foi comprovado: até 78% dos microrganismos morrem no ar ionizado negativamente, enquanto em condições normais - apenas 23%. O ar saturado com íons de ar tem efeito calmante e potencializa o efeito dos sedativos químicos.

Oncologistas japoneses apresentam nova teoria luta contra o câncer. Baseia-se no efeito no organismo de íons negativos, que estimulam a produção de antioxidantes que eliminam substâncias cancerígenas.

Esta teoria foi desenvolvida com base em pesquisas conduzidas por um grupo de cientistas liderados por Kenji Tazawa, professor da Universidade de Medicina e Farmacologia de Toyama, e pelo professor Noboru Horiuchi, diretor de uma clínica de câncer em Sakaide (província de Kagawa).

Um relatório detalhado sobre os resultados do estudo foi feito na conferência da Associação Japonesa de Câncer, em Nagoya.

Como explica o professor Horiuchi, se uma pessoa está em uma sala saturada de íons negativos, sob a influência deles seu corpo produz um antioxidante chamado ubiquinol. O ubiquinol destrói moléculas e íons altamente ativos formados a partir do oxigênio. Os cientistas chamam esses compostos de “oxigênio ativo”.

“O oxigênio ativo danifica as proteínas celulares e, assim, estimula um processo que leva à formação de um tumor cancerígeno”, diz Horiuchi.

Mas o ubiquinol afeta o oxigênio ativo antes de começar a afetar as proteínas, ou seja, torna-o seguro.

Os cientistas conduziram seu experimento em duas salas. Uma sala tinha um gerador de íons negativos instalado, enquanto a outra sala não tinha esse gerador. O gerador produziu 27 mil íons por 1 centímetro cúbico em um alcance de 3 metros. Graças ao gerador na sala, o volume de saturação iônica aumentou 27 vezes.

11 pessoas com constituição atlética foram convidadas a participar do experimento, já que são os atletas que apresentam maior teor de oxigênio ativo no corpo. Ao longo de seis noites, cinco pessoas dormiram na sala ionizada e seis pessoas dormiram na sala normal. No último dia, foram feitos exames de sangue e urina de cada participante do experimento.

O experimento mostrou que todos os que estavam na sala ionizada tinham níveis de ubiquinol em seus corpos cinco vezes maiores do que os do grupo de controle.

“Isso confirma mais uma vez que os íons negativos interagem com o oxigênio ativo e não permitem que ele tenha um efeito negativo no corpo”, disseram os cientistas.

Recentemente, psicanalistas americanos chamaram a atenção para uma característica de seus pacientes: naqueles que se queixam de humor sombrio, a narina direita é mais larga que a esquerda. Verificamos como iam as coisas com os otimistas e descobrimos que a narina esquerda, ao contrário, é mais larga que a direita. Esta observação aleatória, analisada em conjunto com fisiologistas e otorrinolaringologistas, permitiu levantar uma hipótese original sobre a ligação entre o método de respiração nasal e estado mental pessoa.

O que a narina que ele inala tem a ver com o humor de uma pessoa? E em geral, talvez ele respire ao mesmo tempo com os dois, ou alternadamente com um ou outro. Na verdade, à primeira vista, a hipótese dos psicanalistas americanos é percebida como uma farsa. Mas vamos passar a palavra aos especialistas.

Segundo os otorrinolaringologistas, segundo as estatísticas, na maioria das pessoas a narina direita é um pouco mais larga que a esquerda, e muitas respiram predominantemente pela narina direita. Além disso, como resultado de um desvio de septo nasal, a respiração pela narina esquerda é muito mais difícil.

Segundo alguns fisiologistas, trata-se de saturar o corpo com íons. Ao respirar o ar, íons positivos e negativos entram no corpo humano. Ao mesmo tempo, o nariz de uma pessoa funciona como um filtro: ao respirar pelo nariz, os íons negativos entram no corpo principalmente pela narina esquerda e os positivos pela direita.

As metades direita e esquerda do nariz diferem na acuidade do olfato. Maior sensibilidade do lado esquerdo do nariz aos odores foi encontrada em 71% dos adultos, do lado direito em 13%, igual sensibilidade em 16%. Para as crianças, os números são completamente diferentes: 35%, 30% e 35%, respectivamente. Como podemos ver, a assimetria do olfato nos adultos dobra em comparação com as crianças. Os cientistas explicam isso pela curvatura do septo nasal, que ocorre na maioria das pessoas após 30-40 anos.

É sabido que o ar enriquecido com íons negativos tem um efeito benéfico na saúde geral e na psique de uma pessoa. Os íons negativos são chamados de íons da saúde e do bom humor. Acredita-se que a falta de íons carregados negativamente no ar de ambientes não ventilados (e, portanto, um excesso de íons positivos) causa danos consideráveis ​​ao corpo.

Os íons negativos, abundantes no ar fresco, aumentam o tônus ​​​​do sistema nervoso autônomo por meio de receptores na pele e nas membranas mucosas do trato respiratório superior. Como resultado, a vitalidade aumenta, o vigor e o bom humor aparecem. É por isso que à beira-mar, na floresta ou mesmo na cidade depois de uma trovoada, respiramos com prazer o ar vivificante. Por que? Porque é enriquecido com íons carregados negativamente.

Segundo os iogues, para a maioria das pessoas, ao acordar pela manhã, apenas a narina esquerda, correspondente ao lado lunar de uma pessoa, funciona. Ao meio-dia eles respiram pelas duas narinas. À noite, quando você vai dormir, a narina direita funciona, interagindo com o lado solar.

Estamos acostumados com o fato de que nosso humor aumenta ou diminui apenas devido a fatores externos, clima, alimentação, compras, assistir a um filme, problemas ou sucesso no trabalho. Um brinde convidado para um casamento levanta o ânimo de centenas de convidados, e um programa humorístico traz um sorriso ao rosto de milhares de espectadores! O que acontece se os fatores externos forem excluídos, deixando a pessoa sozinha?

Os psicólogos, conectando os dados que possuíam, chegaram a uma conclusão prática: você pode melhorar seu humor com a ajuda da respiração.

É necessário aumentar o fluxo de íons negativos pela narina esquerda e ao mesmo tempo dificultar o fluxo de íons positivos pela narina direita. Para isso, basta fechar periodicamente a narina direita por alguns minutos e respirar apenas com a esquerda.

Esta recomendação é tão simples que todos podem experimentá-la imediatamente. Primeiro, respire alternadamente pelas narinas direita e esquerda para comparar a facilidade de passagem do ar. É bom que o ar flua visivelmente mais facilmente pela narina esquerda. Mas mesmo que não seja esse o caso, não fique triste. Pressione a narina direita com o dedo ou insira um cotonete e respire pela narina esquerda por dois a três minutos. Depois de várias dessas sessões em intervalos de cerca de meia hora, você provavelmente sentirá que seu humor está melhorando.

Pode-se suspeitar que isso acontece devido à auto-hipnose. Mas uma verificação mostrou que só toca papel menor. Para verificar a validade da hipótese, foram realizados experimentos durante o sono, quando nossa consciência desliga. Os participantes tiveram um tampão inserido na narina direita durante a noite e, pela manhã, mesmo aqueles com tendência à depressão acordaram de bom humor.

Esta conclusão dos psicoterapeutas ocidentais coincide surpreendentemente com as ideias dos curandeiros orientais. O mestre instrutor da cura Tao Sergei Oreshkin, a quem foram revelados muitos segredos da medicina oriental, conta como adormecer corretamente:

Cada pessoa deve conhecer sua narina sonolenta. Geralmente está à esquerda. Por que? Porque a narina esquerda está diretamente conectada ao hemisfério direito. Enquanto estamos acordados, resolvemos muitos problemas, sobrecarregando o hemisfério esquerdo, responsável pela lógica. O tempo de sono nos é dado para equilibrar esses dois hemisférios. Quando começamos a respirar mais ativamente pela narina esquerda, energizamos nosso hemisfério direito

Como você sabe, no Oriente eles prestam muita atenção respiração adequada. É ensinado por muito tempo e com cuidado para quem deseja dominar o yoga. Mas também existem técnicas de respiração simplificadas que são mais acessíveis aos ocidentais. Um deles, proposto por Richard Hitleman, ajuda a aliviar rapidamente a tensão e a relaxar. Hitleman chama essa técnica de respiração alternada pelas narinas.

Coloque os dedos indicador e médio mão direita até o meio da testa. Neste caso, o polegar estará com lado direito nariz e os dedos anular e mínimo à esquerda.

1. Aperte a narina direita com o polegar. Respire lenta e profundamente pela narina esquerda, permitindo que os pulmões se reabasteçam enquanto você conta até oito.

2. Aperte a narina esquerda (ambas agora fechadas) e prenda a respiração por oito segundos.

3. Solte a narina direita (mantendo a esquerda fechada) e expire uniformemente pela narina direita contando até oito.

4. Terminada a expiração, não pare, mas comece imediatamente a inspirar pela narina direita, contando oito segundos.

5. Aperte ambas as narinas e prenda a respiração contando até oito.

6. Agora expire pela narina esquerda durante oito segundos.

Faça todos esses passos em imagem espelhada, ou seja, comece inspirando pela narina direita (apertando a narina esquerda).

Essa respiração alternada parece equalizar a atividade entre os hemisférios esquerdo e direito do cérebro. De acordo com minhas próprias observações, não apenas relaxa, mas também melhora o seu humor.

Esquema de respiração alternada calmante por R. Hitleman

Inspire pela esquerda......8

Pausa...............8

Expire para a direita...8

Inspire para a direita.....8

Pausa...............8

Expire para a esquerda.....8

Tysinyuk N.M. Sobre a composição química dos íons leves e seus efeitos no bem-estar das pessoas

Milhões de pessoas, especialmente na velhice, sofrem deterioração periódica da saúde, muitas vezes coincidindo com mudanças repentinas no clima. As doenças crônicas são agravadas, as feridas há muito curadas doem, a dor é sentida nas articulações e nos músculos, as doenças mentais e neurológicas são exacerbadas e o desempenho de até pessoas saudáveis, a taxa de acidentes nos transportes e na produção está a aumentar e a mortalidade está a aumentar por diversas razões, especialmente doenças cardiovasculares. As crianças pequenas também sentem mudanças repentinas no clima. A influência das condições climáticas é geralmente explicada por mudanças na pressão atmosférica, temperatura e umidade. É fácil provar que esses parâmetros climáticos, na maioria dos casos, nada têm a ver com o sofrimento humano. Na vida cotidiana, somos afetados por flutuações significativamente grandes na pressão atmosférica, temperatura e umidade, mas nem percebemos isso. Ao subir de elevador até o último andar, a pessoa experimenta em poucos segundos uma mudança na pressão atmosférica que não ocorre na natureza. Experimentamos a mesma coisa em relação à temperatura e à umidade do ar quando saímos do apartamento ao ar livre em um dia gelado.

Conseqüentemente, a dor nas pessoas é causada por outros fatores associados às mudanças climáticas. Esses fatores são os chamados íons leves. Há muito se sabe que os íons afetam os organismos vivos. O cientista russo A.L. Chizhevsky provou experimentalmente que o efeito dos íons em humanos e animais depende de seu sinal de carga. Os íons negativos têm um efeito benéfico nos organismos vivos. Esta propriedade dos íons é usada para tratar certas doenças respiratórias. Os íons positivos causam exacerbação de doenças cardiovasculares e outras doenças crônicas. O mecanismo deste efeito ainda não é totalmente compreendido.

Vamos tentar explicar o motivo da influência ambígua de íons de diferentes sinais de carga no bem-estar das pessoas. Para resolver esta questão, é necessário, antes de tudo, determinar composição químicaíons leves. Como você sabe, o ar contém 78% de nitrogênio, 21% de oxigênio e cerca de 1% de outros gases. Como resultado da ação radiação ionizante de origem terrestre e cósmica, moléculas neutras de gases do ar são ionizadas para formar um elétron livre e um íon molecular positivo. No processo de movimento caótico, moléculas neutras de oxigênio colidem e aderem ao elétron. As moléculas de nitrogênio não aderem ao elétron e ao íon negativo porque não têm afinidade eletrônica. Isso é propriedade física nitrogênio molecular. Assim, os íons leves negativos consistem em várias dezenas de moléculas de oxigênio com uma pequena mistura de outros gases além do nitrogênio.

Aproximadamente o mesmo número de moléculas neutras desses gases adere aos íons moleculares positivos de oxigênio e nitrogênio. Mas, em primeiro lugar, há 3,7 vezes mais nitrogênio no ar do que oxigênio, então a probabilidade de o primeiro aderir é igualmente muitas vezes maior. Em segundo lugar, uma molécula de nitrogênio neutra tem uma energia de afinidade de prótons 15% maior que uma molécula de oxigênio (4,8 e 4,1 elétron-volts, respectivamente), por isso adere com mais energia aos íons positivos, deslocando as moléculas de oxigênio. Como resultado, são formados íons leves positivos, consistindo principalmente de moléculas de nitrogênio.

Assim, a composição química dos íons leves é determinada por sua carga: os íons negativos consistem em moléculas de oxigênio e os íons positivos consistem em moléculas de nitrogênio.

Explicamos a influência dos íons leves no bem-estar das pessoas não pela sua carga, mas pela sua composição química.

Os íons negativos constituídos por oxigênio, que entram no sangue, potencializam os processos oxidativos, facilitam a respiração e têm um efeito benéfico em todo o corpo.

O nitrogênio neutro não se dissolve no sangue e é excretado completamente inalterado quando exalado. Os íons positivos, constituídos por moléculas de nitrogênio, dissolvem-se bem em líquidos, incluindo sangue. Quando entram no sangue durante a respiração, eles se decompõem em moléculas individuais de nitrogênio. O nitrogênio não combinado com outros elementos químicos em pessoas com função renal deficiente não é excretado do corpo, preenche os vasos sanguíneos e capilares na forma de microbolhas e se acumula na região do coração, criando dificuldades adicionais na circulação sanguínea. Isso é sentido na forma de mal-estar, dores de cabeça, aumento da pressão arterial e assim por diante.

Em condições normais, quando a concentração de íons na atmosfera não excede 10 3 íons por 1 cm 3, uma quantidade insignificante de nitrogênio entra no sangue, o que não cria problemas especiais para o bem-estar e a saúde. Com um aumento significativo no número de íons na atmosfera, a concentração de nitrogênio que entra no corpo pode exceder a capacidade dos rins de removê-lo do corpo. Nesse caso, ocorre um acúmulo gradual de nitrogênio livre no sangue. O estado de saúde das pessoas com doenças cardiovasculares e outras piora várias horas após o início desse fator, e às vezes até após sua cessação, quando uma quantidade suficiente de nitrogênio se acumula no sangue. Portanto, muitas vezes é difícil relacionar a deterioração do bem-estar com o factor que causou essa deterioração.

A concentração de íons leves na atmosfera, inclusive os positivos, depende das condições climáticas, do nível de contaminação radioativa da área, bem como da radiação eletromagnética corpuscular e dura que chega à Terra vinda do Sol e do Espaço. A Lua faz certos ajustes no fluxo corpuscular que entra na Terra. É por isso que associamos o nosso bem-estar ao clima, à atividade solar, às fases da lua e ao aumento da radiação radioativa. A influência deste último fator foi sentida por milhares de pessoas em condições de contaminação radioativa da área e do ar em decorrência do acidente na usina nuclear de Chernobyl. Pequenas doses de radiação ionizante, que ionizam e destroem os componentes das células, praticamente não são sentidas por uma pessoa até que ocorra uma doença em algum órgão. A sensibilidade a baixas doses de radiação é causada pelos íons de luz positivos acima, produzidos no ar como resultado da radiação ionizante. O mecanismo de influência dos íons de luz positivos no bem-estar das pessoas opera independentemente de sua origem: partículas carregadas de alta energia de origem solar ou cósmica, fenômenos convectivos ou outros na atmosfera, ou produtos de decaimento radioativo de origem humana ou natural. Uma pessoa, dependendo da idade, do estado do sistema cardiovascular e do desempenho dos rins, em um grau ou outro sente um aumento na concentração de íons positivos.

A influência dos íons leves no bem-estar das pessoas pode ser eliminada ou reduzida usando filtros especiais que purificam o ar inalado dos íons positivos.

Além dos íons de luz positivos, outros fatores naturais também afetam nosso bem-estar. Estamos falando da chamada radiação biologicamente ativa. Estas radiações têm um impacto global em todos os objetos biológicos, incluindo os humanos. O mecanismo de ação da radiação biologicamente ativa no bem-estar das pessoas é completamente diferente daquele dos íons positivos, mas a ocorrência dessas radiações está associada ao mesmo condições climáticas, a atividade do Sol e, até certo ponto, depende das fases da Lua.

L I T E R A T U R A

1.Yagodinsky V.N. Alexander Leonidovich Chizhevsky. M.Ciências. 1987. 315 pág.

2. Radzig A.A., Smirnov B.M. Manual de Física Atômica e Molecular. M. Atomizdat. 1980. 240 pág.

3. Tverskoy P.N. Curso de Meteorologia. L. Gidrometizdat. 1962. 693 pág.

Íons negativos – o que é positivo?

Apesar das conquistas da medicina moderna, o número de doenças respiratórias aumenta constantemente. No século passado, doenças como a tuberculose, a pneumonia, etc., não ceifaram tantas vidas como agora. A maioria das pessoas vive em cidades. E a cidade é, antes de tudo, um ar envenenado por gases de exaustão e poluído com resíduos químicos. Sim, estamos acostumados a não perceber os gases de escape dos carros e as emissões de fumaça das chaminés das fábricas próximas. Mas o ar é muito mais importante para os humanos do que a água ou a comida. Sem ar, uma pessoa não consegue viver nem 5 minutos.

Para a saúde humana, o ar deve estar limpo. Como evitar os efeitos negativos do ar poluído no seu corpo e no corpo do seu filho? E é possível não ficar doente se germes e vírus entrarem no seu corpo junto com o ar? Sim! Pode!

Os íons negativos ajudarão a combater o câncer.

Oncologistas japoneses estão apresentando uma nova teoria para combater o câncer. Baseia-se no efeito no organismo de íons negativos, que estimulam a produção de antioxidantes que eliminam substâncias cancerígenas.

Esta teoria foi desenvolvida com base em pesquisas conduzidas por um grupo de cientistas liderados por Kenji Tazawa, professor da Universidade de Medicina e Farmacologia de Toyama, e pelo professor Noboru Horiuchi, diretor de uma clínica de câncer em Sakaide (província de Kagawa).

Um relatório detalhado sobre os resultados do estudo foi feito na conferência da Associação Japonesa de Câncer.

A terapia com íons negativos é amplamente utilizada na medicina para reabilitar o corpo após sofrer uma doença grave. A capacidade dos íons negativos de “refrescar” o corpo é conhecida há muito tempo.

Como explica o professor Horiuchi, se uma pessoa está em uma sala saturada de íons negativos, sob a influência deles seu corpo produz um antioxidante chamado ubiquinol. O ubiquinol destrói moléculas e íons altamente ativos formados a partir do oxigênio. Os cientistas chamam esses compostos de “oxigênio ativo”.

“O oxigênio ativo danifica as proteínas celulares e, assim, estimula um processo que leva à formação de um tumor cancerígeno”, diz Horiuchi.

Após a realização de pesquisas, os especialistas descobriram que os íons negativos estimulam a produção de antioxidantes, em particular o ubiquinol, que por sua vez destrói substâncias cancerígenas. O professor Horiuchi argumenta que o corpo humano, estando em uma sala saturada de íons, começa a produzir esses antioxidantes, ajudando-se assim a se livrar do câncer. O efeito do ubiquinol é neutralizar os íons formados a partir do oxigênio e também sob sua influência moléculas altamente ativas se desintegram.

Os cientistas chamam tudo isso com um termo – “oxigênio ativo”. E nenhum revestimento protetor pode salvá-lo desse oxigênio. Ele danifica as proteínas celulares, resultando no desenvolvimento de um tumor cancerígeno. O ubiquinol supera a ação do oxigênio ativo, tornando-o inerentemente seguro.

O experimento foi realizado em duas salas. Um deles continha fontes de íons (geradores), enquanto o outro não. O mecanismo gerou, num raio de três metros, cerca de 27 mil íons por 1 centímetro cúbico. Com sua ajuda, o número de íons na sala aumentou 27 vezes.

Um dos experimentos envolveu 11 atletas (porque as pessoas envolvidas em esportes costumam ter um conteúdo aumentado de oxigênio ativo no corpo). Durante a semana, 5 pessoas pernoitaram em sala ionizada e 6 pessoas em quartos normais. No último dia do estudo, foram coletados exames de urina e sangue dos indivíduos. Assim, descobrimos que quem estava em uma sala ionizada apresentava um teor de ubiquinol no corpo 5 vezes maior do que outro grupo de pessoas que estava em uma sala normal.

Depois disso, os cientistas pesquisadores afirmaram que este experimento prova apenas mais uma vez que os íons negativos podem interagir com o oxigênio ativo. Ao mesmo tempo, não dê a oportunidade de influenciar negativamente o corpo humano.

Como os íons negativos têm um efeito benéfico nos humanos?

* ajudar uma pessoa a se sentir melhor física e psicologicamente

*ajuda a lidar com o estresse

* aliviar dores musculares

*aumentar a atividade sexual

* ajudar a combater a agressão e a fadiga

* tem algum efeito analgésico

*ajuda na regulação da pressão arterial

* efeito benéfico na condição da pele

* reduzir a esclerose celular

* ajuda com problemas coronários e respiratórios, dores de garganta, etc.

*ajuda a melhorar o metabolismo

OS ÍONS POSITIVOS SÃO PREJUDICIAIS?

Pesquisas médicas mostram que a ingestão de ar com alto teor apenas de íons carregados positivamente pode ser prejudicial à saúde humana. Esses íons entram no sangue e podem levar a reações indesejadas, por exemplo, produção excessiva dos hormônios serotonina ou histamina.

O excesso de serotonina no corpo tem um efeito negativo na função pulmonar e reduz o nível de oxigênio nas células do corpo.

As moléculas de serotonina transportadas pelas células sanguíneas podem acumular-se em certos tecidos do corpo. A serotonina funciona como um transmissor de sinais do sistema nervoso e controla a contração dos músculos lisos dos sistemas circulatório, respiratório e digestivo.

O excesso de serotonina pode causar uma variedade de reações dolorosas no corpo - crises de enxaqueca, reações alérgicas, edema pulmonar, doenças da laringe, crises de bronquite, nervosismo, insônia, ondas de calor, fadiga e depressão, náuseas, espasmos intestinais.

A histamina é outro composto biogênico importante para a nossa saúde, envolvido principalmente na produção do suco gástrico necessário ao processo de digestão dos alimentos. O excesso de histamina no corpo também causa fortes dores de cabeça, reações alérgicas, rinite, crises de náusea e insônia.

BALANÇO DE ÍONS POSITIVOS E NEGATIVOS

O equilíbrio de íons carregados positiva e negativamente no ar que respiramos depende do estado do meio ambiente. Por exemplo, em livros antigos sobre ioga prática encontramos o seguinte conselho: se um praticante de ioga deseja desenvolver seu corpo e sua mente, então é aconselhável realizar exercícios de ioga perto de um corpo d’água. Assim, os antigos, que nada sabiam sobre a existência dos íons do ar, estavam cientes de seus efeitos benéficos na saúde humana e nas habilidades mentais.

E vice-versa, desde a antiguidade acreditava-se que o foehn, o vento seco e quente dos Alpes, o siroko, o vento que sopra na Itália e alguns outros ventos poderiam contribuir para a ocorrência de diversas doenças e enfermidades.

Tanto os íons positivos quanto os negativos estão presentes na natureza, mas somente quando em equilíbrio eles têm um efeito benéfico para os humanos. E se você acha que o ar do seu escritório faz mal à saúde, então você não está longe da verdade, e aqui estão as evidências:

  • objetos de metal, móveis, armários, estantes, etc. fazer com que íons negativos caiam no chão da sala;
  • os sistemas de aquecimento central e ar condicionado destroem os íons carregados negativamente no ar;
  • carpetes e carpetes sintéticos, assim como materiais não naturais utilizados em estofados de móveis, possuem carga positiva e, portanto, neutralizam íons negativos.
Alergias e íons negativos.

O que fazer se você sofre de febre do feno?

Se possível, proteja-se dos alérgenos. Passe menos tempo ao ar livre, especialmente em dias ensolarados e ventosos, quando o ar está seco e nuvens de pólen são carregadas por dezenas ou mesmo centenas de quilômetros de distância.

É melhor caminhar depois da chuva ou de manhã cedo, antes que o orvalho seque. Após a caminhada, tome um banho e troque de roupa.

Sala. Crie um microclima favorável na sala onde você está mais presente. Não abra totalmente as janelas e, ao ventilar, cubra a janela com gaze bem umedecida. Retire do cômodo tudo que acumula poeira: tapetes, cortinas pesadas, estantes com livros. Faça limpeza úmida diariamente.

O ar puro é a principal condição para uma boa saúde. O melhor é mar ou montanha. Impossível? Não fique chateado. Tanto o ar do seu quarto quanto o ar ao seu redor podem se tornar curativos. E assistente-chefe aqui estão produtos inovadores que enriquecem o ar com íons negativos de oxigênio.

Em primeiro lugar, os iões negativos do ar produzidos por estes produtos combinam-se com partículas de pó e pólen e depositam-nos no chão, tornando o ar limpo, o que é especialmente importante para quem sofre de alergias.

Em segundo lugar, ao receber íons negativos de oxigênio, o ar torna-se vivo, útil para a respiração, diminui o inchaço das membranas mucosas, melhora o fornecimento de oxigênio aos tecidos e fortalece o sistema imunológico.

É bom poder usar ar condicionado. Muitos modelos modernos purificam perfeitamente o ar. Infelizmente, Juntamente com a poeira, o ar do ar condicionado perde completamente toda a sua cargas elétricas . Nessas condições, o corpo, já enfraquecido pelas alergias, apresenta grave deficiência de oxigênio. Portanto, junto com o condicionador, certifique-se de usar produtos com íons, e constantemente, e não apenas durante o período de exacerbação da reação alérgica.

P.S. Os cientistas provaram que o ar que uma criança respira nos primeiros meses de vida afeta o desenvolvimento de alergias no futuro e o tipo de alergia que desenvolverá. Assim, as crianças nascidas no verão têm maior probabilidade de sofrer com o pólen, enquanto as crianças do “inverno” desenvolvem uma reação ao pó doméstico à medida que envelhecem. Portanto, as recomendações dadas devem aplicar-se a todas as crianças pequenas.

Como os íons negativos de oxigênio afetam o sistema cardiovascular?

A maioria das doenças cardiovasculares está associada à coagulação sanguínea prejudicada e à integridade das paredes dos vasos sanguíneos. Os componentes do sangue têm carga negativa, o que os impede de grudar uns nos outros.

Com a perda de carga, a viscosidade do sangue aumenta e formam-se coágulos sanguíneos. Ao mesmo tempo, o colesterol se deposita nas paredes dos vasos sanguíneos, os vasos perdem a elasticidade e o seu lúmen se estreita. Esta é precisamente a causa dos distúrbios da pressão arterial, ataques cardíacos e derrames.