Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Pagbabasa ng mga artikulo tungkol sa sinaunang mundo at tungkol sa mga kondisyon kung saan ang mga unang tao ay nanirahan sa mas mataas na panganib, hindi mo sinasadyang gumuhit ng isang pagkakatulad sa kung ano ang mayroon tayo ngayon.

Sa kasamaang palad, hindi natin maipagmamalaki ang isang ligtas na pag-iral. AT modernong mundo mas maraming banta sa buhay ng tao kaysa sa malayong Panahon ng Bato.

Makikipot na madilim na kalye modernong lungsod, tulad ng ligaw na gubat, ay nagiging isang lugar ng potensyal na panganib at banta. Kaugnay ng kalagayang ito, iniisip ng isang tao na maganda na maprotektahan ang kanyang sarili at bumaling sa mga propesyonal sa pakikipaglaban sa kamay-sa-kamay na may kahilingang turuan siya ng mga diskarte sa pagtatanggol sa sarili.

Ano ang sistemang ito

Ruso o Sobyet kamay-sa-kamay na labanan kung hindi man ay tinatawag na Kadochnikov system. Ito ay mga natatanging martial arts na pinagsasama ang pakikibaka ng dalawang magkatunggali at ang sikolohiya ng kaligtasan sa kasalukuyang mahirap at minsan ay matinding sitwasyon.

Kapansin-pansin na ang tagapagtatag ng sistemang ito ay si V.A. Spiridonov, at na-systematize ni Kadochnikov ang naipon na kaalaman sa pagtatanggol sa sarili at gumawa ng napakahalagang mga karagdagan.

Ang layunin ng sistema ay bumuo ng isang manlalaban na handang-handa para sa anumang sitwasyon at makakahanap ng paraan upang makalabas, gaano man kahirap ang mga kundisyon na kanyang nararanasan. Ang batayan ng sistema ay ordinaryong pisika at matematika, ang kaalaman kung saan hahantong sa isang mabilis na tagumpay at isang makabuluhang kalamangan sa kaaway.

Mga kakaiba

Ang sistema ng pagtatanggol sa sarili ni Kadochnikov ay hindi lamang hand-to-hand na labanan, ito ay isang katawan ng kaalaman na nagpapahintulot sa isang tao na mabuhay sa matinding mga kondisyon. Ang diskarteng ito ng labanan ay hindi lamang gumagawa ng isang tao na isang mahusay na manlalaban, ngunit tinuturuan din siya sa sikolohikal na paraan.
balanse, iba ang tingin ng isang tao sa buhay, gumagawa ng mga tamang desisyon, marunong mag-analyze ng mga sitwasyon.

Ang isang tao ay nagsisimulang makita ang kanyang sariling kahusayan sa iba, ngunit hindi niya hahayaan ang kanyang sarili na pag-usapan ito nang hayagan. Ayon kay Kadochnikov, ang isang manlalaban ay pinigilan at makatwiran, tuso at matalino. Kaya niyang kontrolin ang kalaban.

Nagiging posible na makamit ang gayong pag-unawa sa buhay at saloobin sa sarili, salamat sa isang espesyal na pamamaraan ng pagsasanay sa pagtatanggol sa sarili ni Kadochnikov, na wala sa iba pang martial arts:

1. Ang pagtatanggol sa sarili ni Kadochnikov ay nagpapahintulot sa iyo na huwag sayangin ang iyong lakas, ngunit i-save ito sa bawat paggalaw. Ngunit ang sistema ay dinisenyo sa paraang iyon tamang paggamit ang lakas ng kalaban upang makamit ang kanilang mga layunin ay nagpapahintulot sa isang tao na manalo.
2. Ang mga aralin ay hindi monotonous at hindi mo kailangang kabisaduhin ang ilang mga diskarte. Ang lahat ay gumagana ayon sa prinsipyo: "Ulitin ang suntok, ngunit sa ibang paraan."
3. Ang kawalan ng isang mapagkumpitensyang espiritu ay mahalaga din, dahil ang ganitong uri ng labanan ay hindi matatawag na isang isport, ito ay isang paaralan ng buhay.

pangunahing layunin

Ang sistema ay simple, natural at maaasahan. Ito ay batay sa mga natural na paggalaw at naa-access ng lahat, anuman ang pisikal na anyo. Pinagsasama ng pagtatanggol sa sarili ni Kadochnikov ang maraming iba't ibang mga diskarte at mga diskarte sa pakikipaglaban.

Ang pangunahing ideya ay kontrolin ang sitwasyon, kontrolin ang kaaway at gamitin ang kanyang lakas laban sa kanyang sarili.

Ang pagtatanggol sa sarili ni Kadochnikov ay medyo bagong uri martial art, na naglalaman ng karunungan ng ating mga ninuno at, kasabay nito, ang pagbagay at ang pinakabagong mga pag-unlad sa siyensya.

Siyempre, ang sistema ay patuloy na bubuo at magiging mas maunlad. Naturally, para sa pagbuo ng domestic hand-to-hand na labanan, kailangan ang suporta hindi lamang mula sa mga interesadong mamamayan at masters ng sining na ito, kundi pati na rin mula sa estado at mga ahensyang nagpapatupad ng batas.

Kung nagpasya kang matuto ng mga diskarte sa pagtatanggol sa sarili, kung nais mong matutunan kung paano kontrolin ang iyong sarili at pagbutihin, pagkatapos ay ipinapayo namin sa iyo na bumaling sa sistema ng pagtatanggol sa sarili na nilikha ng Kadochnikov.
Manood ng isang video tungkol sa mga pangunahing kaalaman ng sistema ng Kadochnikov:

Kung gusto mo mula sa kumpletong simula mabilis na makabisado ang mga algorithm ng labanan ng epektibong pagtatanggol sa sarili, pagkatapos ay ang Kadochnikov System - ang pinakamahusay na pagpipilian Para sa iyo. Gayunpaman, bago ka magsimulang magsanay ng mga kasanayan sa labanan ng epektibong pagtatanggol sa sarili, na batay sa mga diskarte ng "matalino at tuso" na nakakaimpluwensya sa kaaway, at hindi malupit na pisikal na lakas, kailangan mong matutunan nang mabuti ang ilang mga bagay. Una sa lahat, unawain na ang tunay na epektibong pagtatanggol sa sarili ay pangunahing naiiba sa martial arts at martial arts.

Alam mo na ang Kadochnikov System ay sa panimula ay naiiba sa lahat ng umiiral na martial arts at martial arts, ito ay simple at naa-access sa master. Sa artikulong ito, ipapakita namin sa iyo ang pitong pangunahing pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng Kadochnikov System at anumang uri ng martial arts.

Alam mo ang pitong pangunahing pagkakaiba na ito, madali mong matutukoy kung aling programa ng pagsasanay ang tama para sa iyo at malalaman mo kung anong resulta ang makukuha mo pagkatapos ng pagsasanay.

UNA at isang napakahalagang pagkakaiba ay may kinalaman sa paghahanda sa pag-iisip. Inihahanda ng sistemang Kadochnikov ang iyong pag-iisip epektibong gawain sa matinding sitwasyon, kapag nasa panganib ang buhay at kalusugan.

Ang anumang martial art ay naghahanda sa isang tao para sa pakikilahok sa mga kumpetisyon kung saan ang buhay at kalusugan ay hindi nasa panganib. Ang mga hukom, doktor, coach ng isang atleta ay may pananagutan para dito; may mga manonood at tagahanga sa bulwagan kung saan ginaganap ang mga kumpetisyon.

Naturally, ang antas ng stress sa pag-iisip sa ganitong mga kondisyon ay hindi magkapareho kapag, halimbawa, kailangan mong ipaglaban ang iyong buhay at kalusugan sa isang mahinang ilaw na desyerto na kalye, at kahit na laban sa ilan, at hindi lamang isa, mga umaatake, bawat isa. kung kanino ay maaaring armadong patpat, kutsilyo o brass knuckle.

Ang pinaka-halatang tagapagpahiwatig ng mga pagkakaibang ito ay ang pulso. Sa isang sinanay na atleta sa mga kondisyon ng kumpetisyon, ang pulso ay bihirang lumampas sa 140-145 beats kada minuto.

Sa isang emergency na sitwasyon, para sa sinumang tao na hindi sumailalim sa espesyal na pagsasanay, ang pulso ay agad na tumalon sa 180, o kahit hanggang sa 200 na mga beats bawat minuto. At ang isang atleta na kumikilos nang may kumpiyansa sa isang mapagkumpitensyang kapaligiran ay walang magawa at natatakot din sa mga kondisyon kung saan ang buhay at kalusugan ay nasa tunay na panganib.

Kapag walang malapit na mga hukom, ang isang coach at siya ay kailangang lumaban hindi para sa tagumpay sa isang kalaban, humigit-kumulang sa parehong timbang at antas ng pagsasanay sa kanya, ngunit para sa kanyang buhay o kalusugan sa mga malamang na malampasan siya sa timbang at bilang. , hindi ayon sa mga alituntunin na alam niyang mabuti, at ayon sa batas ng gubat, kung saan ang pinakamahusay na mga trick ay itinuturing na pinaka mapanlinlang at malupit.

Ano ang reaksyon ng ating utak at katawan kapag ang isang tao ay nahaharap sa tunay na panganib?

Ang ating utak, kapag nahaharap sa isang banta sa buhay, ay lubhang binabawasan ang sukat at dami ng impormasyon na kailangan nating iproseso. Iyon ang dahilan kung bakit karamihan sa atin, kapag natagpuan natin ang ating sarili nakaka-stress na sitwasyon masyadong excited.

Sa pagtawid sa isang tiyak na linya, hinaharangan ng ating katawan ang napakaraming channel ng impormasyon, at tayo ay nagiging walang magawa. Kapag ang pulso ay tumawid sa hangganan ng 145 beats bawat minuto, totoong problema kontrol sa iyong katawan.

Ang mga kumplikadong kakayahan sa motor ay may kapansanan. Dapat kong sabihin na ang hanay kung saan maaari tayong magtrabaho nang epektibo ay mula 115-145 beats kada minuto. Bukod dito, ang pinakamataas na limitasyon nito ay 140-145 beats bawat minuto, na pinakamainam para sa mga taong sinanay. Para sa ordinaryong mga tao ang pinakamainam na hanay ng pagtatrabaho ay 120-130 beats bawat minuto.

Ngunit natatandaan namin na sa isang nakaka-stress na matinding sitwasyon, ang aming tibok ng puso ay agad na tumalon sa 180 na mga beats bawat minuto at mas mataas pa. Ano ang nangyayari sa ating katawan sa mga indicator na ito?

Sa 175 beats bawat minuto, ang pagproseso ng impormasyon ay ganap na huminto ... Ang harap na bahagi ng utak ay na-block, at ang midbrain - ang bahagi nito na kapareho ng utak ng isang hayop (at lahat ng mammal ay mayroon nito) - ay isinaaktibo at pumasa sa mga function ng forebrain. Ang visual na pang-unawa ay nabawasan sa isang minimum. Sa ganitong kondisyon, ang mga tao ay kadalasang nagkakaroon ng pagdumi, dahil sa napakatindi na antas ng panganib, itinuturing ng ating katawan na hindi mahalaga ang ganitong uri ng kontrol sa pisyolohikal para sa mga layunin ng kaligtasan.

Sa ganitong estado, siya ay nakatuon sa ibang bagay: ang dugo ay umaagos mula sa mga panlabas na kalamnan at nagmamadali sa panloob. Ang ating katawan ay evolutionarily predisposed dito sa genetic level, upang gawing isang uri ng armor ang mga kalamnan at mabawasan ang pagdurugo sa kaso ng pinsala. Ngunit ito ay gumagawa sa amin na halos hindi makagalaw at walang magawa.

Sa USA, halimbawa, pinapayuhan ang mga tao na magsanay gamit ang 911 na pag-dial, dahil maraming mga kaso kapag ang mga tao sa matinding sitwasyon ay nakakuha ng telepono, ngunit hindi maisagawa ang simpleng pagkilos na ito - mag-dial ng 3 digit.

Sa tingin ko naiintindihan mo na kung anong mga sitwasyon ang kailangan mong ihanda ang iyong sarili. Isipin na ang mga kasanayang nakuha sa sports club ay madaling mailipat sa isang tunay na matinding sitwasyon kahit man lang stupidly, ngunit sa pangkalahatan ay kriminal, at una sa lahat na may kaugnayan sa sarili.

Ang saklaw ng artikulong ito ay hindi kasama ang isang paglalarawan ng tunay mga kwento ng buhay kung saan ang mga tao kahit na may kahanga-hangang pagsasanay sa palakasan ay naging ganap na walang magawa sa isang tunay na sitwasyon kapag ang kanilang buhay o kalusugan ay nasa panganib.

Mayroong daan-daang mga ganoong kwento, at kung nais mo, mahahanap mo ang mga ito sa iyong sarili. Ito ang kuwento ng sikat na wrestler na si Ivan Poddubny, na naging biktima ng pagnanakaw sa kalye, at ang kuwento ng isa sa mga tagapagtatag ng modernong karate, si Masutatsu Oyama, na binugbog ng mga itim na bandido sa USA (siya mismo ang naglarawan nito sa kanyang sariling talambuhay) at marami pang katulad na mga kaso. Marahil ikaw o ang iyong mga kakilala ay may sariling kuwento sa paksang ito.

PANGALAWA ang mahalagang pagkakaiba ay ang mga patakaran.

Gaano man kahirap ang mga alituntunin ng kumpetisyon, sila ay nasa ganoong anyo na tinatawag na "mga laban nang walang mga panuntunan". Kahit doon, hindi mo madidilat ang iyong mga mata, mabali ang iyong mga kasukasuan, o matamaan ka sa singit. Ngunit pagkatapos ng lahat, ito ay tiyak na mga aksyon na sinusubukan ng bawat tao na isagawa sa unang lugar, na nasa isang tunay na pakikipaglaban sa kamay.

Sa sports, kailangan ang spectacularity at showiness, sa totoong labanan - kahusayan. Kaya iba ang mga layunin. At dahil ang mga layunin ay iba, kung gayon ang pagsasanay ay ganap na naiiba. Pagkatapos ng lahat, sa kalye o sa larangan ng digmaan, ang kahihinatnan ng laban ay hindi matukoy ng isang hukom na nakasuot ng dandy bow tie at puting kamiseta, ngunit ang buhay mismo ang hahatol kung sino ang mas handa at sanay.

At dito tayo nahaharap PANGATLO Ang isang mahalagang pagkakaiba ay ang nilalaman at mga pamamaraan ng pagtuturo.

Naaalala namin na sa ANUMANG martial arts ay may mga patakaran. Samakatuwid, ang mga patakarang ito ang tumutukoy kung ano at kung paano sanayin ang isang atleta. Sa boxing - mga welga, depensa laban sa mga welga, maniobra, mga taktika sa labanan. Sa wrestling - standing throws at stalls, ground wrestling, taktika, atbp.

Dagdag pa, kailangan mo magandang antas functional at espesyal na pisikal na pagsasanay, kung wala ito ay imposibleng magsagawa ng maraming kumplikadong mga aksyon sa koordinasyon o makaligtas sa limang round sa ring, halimbawa.

Samakatuwid, ang bawat isport ay DAPAT magkaroon ng multi-year training program kung saan ang lahat ng pagsasanay at PAGSASANAY ay nahahati sa mga pangunahing yugto. Nagsisimula sila ng pagsasanay sa isang paunang grupo ng pagsasanay, pagkatapos ay ang mga nakayanan ay inilipat sa mga grupo ng pagsasanay; pagkatapos ay ang pinaka-may kakayahan ay ililipat sa mga grupo ng pagpapabuti ng palakasan, at pagkatapos lamang na ang mga pinaka-magaling ay lumipat sa mga grupo ng pinakamataas na sportsmanship.

Imposibleng makabisado ang pamamaraan at taktika ng anumang combat sport sa tatlo o kahit anim na buwan. Kailangan mong umasa sa mga taon ng pag-aaral. Bukod dito, ang pagsasanay ay itinayo sa prinsipyo ng isang pyramid. Sa base - maximum na halaga mga diskarte at ang kanilang mga kumbinasyon, na dapat matutunan ng atleta. Sa itaas - ang pinakamainam na hanay ng mga teknikal at taktikal na kumbinasyon, na angkop para sa bawat partikular na atleta. Ibig sabihin, natututo tayo hangga't maaari maagang yugto, ngunit ginagamit lamang namin ang 20% ​​nito sa yugto ng pinakamataas na sportsmanship.

Sa Kadochnikov System, kahit na gusto naming pumunta sa ganitong paraan, hindi pa rin namin magawa. Sa palakasan, salamat sa mga paghihigpit sa anyo ng mga patakaran, maaari tayong lumikha ng isang modelo ng lahat ng posibleng mga teknikal na aksyon at, batay sa modelong ito, maghanda ng isang atleta.

AT totoong buhay imposible ito, dahil maaaring may isang kaaway, maaaring marami, maaaring armado sila, atbp. - ito ang dahilan kung bakit hindi natin kayang bumuo ng mga stereotype sa anyo ng mga diskarte at kumbinasyon ng mga ito. Mayroon lamang tayong isang paraan upang maalis - upang turuan ang ating katawan na gumalaw sa paraang agarang mag-react at magtrabaho sa anumang sitwasyon kasama ang isa o higit pang mga kalaban, laban sa anumang uri ng suntukan na armas. At gawin ito hindi sa mga taon ng pagsasanay at pagsasanay, ngunit sa pinakamaikling posibleng panahon.

PANG-APAT ang pagkakaiba ay ang dami at intensity ng pisikal na aktibidad.

Sa palakasan, ang gawain ay dalhin ang atleta sa rurok ng pisikal na fitness para sa pangunahing kumpetisyon ng taon. Samakatuwid, ang buong ikot ng pagsasanay sa panahon ng taon ay nahahati sa ilang mga yugto - macro- at microcycles, pinagsasama ang mga panahon ng mabibigat na pagkarga, pagbawi pagkatapos ng mga ito at ang mga sumusunod na panahon ng pagkarga.

Upang makamit ang layuning ito, ang parehong pedagogical at pharmacological na paraan at pamamaraan ay ginagamit. Ginagawa ang lahat ng ito upang makamit ang pangunahing layunin - manalo sa pangunahing paligsahan ng taon. Ngunit kailangan mong laging maging handa para sa isang emergency na sitwasyon, anumang oras sa araw o gabi.

Ang ganitong mga emerhensiya ay hindi maaaring isulat sa kalendaryo ng kumpetisyon o magtanong sa isang gopnik: "Maghintay ng 5-7 minuto, kailangan kong painitin ang aking mga kalamnan at mag-warm-up." Samakatuwid, ang pagsasanay sa Kadochnikov System ay isinaayos upang ang sinumang tao: lalaki o babae, mahina o may sakit, sa mahusay pisikal na anyo o may kakapusan sa paghinga pagkatapos umakyat sa ikalimang palapag, maaari siyang magtrabaho sa isang matinding sitwasyon, kung kailangan niyang labanan ang buhay at kalusugan ng kanyang sarili o ng kanyang mga kamag-anak at kaibigan. At ito ay nakakamit sa pamamagitan ng katotohanan na ginagamit lamang namin ang 25% ng aming lakas sa aming trabaho. Dito na tayo IKALIMA ang pagkakaiba sa pagitan ng Kadochnikov System at martial arts.

Gamitin ang hindi 100%, ngunit 25% ng iyong lakas upang gumana nang epektibo sa anumang estado hangga't kinakailangan. Kung paano gumagana ang pagkakaibang ito ay napakahusay na ipinapakita sa diagram sa ibaba:

IKAANIM ang pagkakaiba ay higit na konektado sa mga proseso ng pag-iisip kaysa sa aktibidad ng motor.

Sa kabila ng katotohanan na sa martial arts taktika ay may isang napaka kahalagahan, at ang aplikasyon nito ay mas malawak pa kaysa sa mga taktika lamang ng isang tunggalian sa palakasan (isinasaalang-alang din nila ang mga taktika ng mapagkumpitensyang pagsasanay sa pangkalahatan), at sa eskrima, halimbawa, mayroong kahit na isang bagay bilang estratehikong doktrina ng isang fencer, ito ay limitado. .

Marahil ay nahulaan mo na kung saan ito limitado? Tama. Nililimitahan ito ng mga tuntunin ng kumpetisyon. Sa ating System, hindi natin kayang bayaran ang kahit katiting na limitasyon sa taktika man o sa diskarte. Dahil ang lahat ng paghahanda ay napapailalim sa isang layunin - upang mabuhay at makumpleto ang gawain. Para sa iyo, halimbawa, ang gawain ay maaaring itaboy ang isang maton, upang mabawasan ang kadahilanan ng pinsala habang iniiwasan ang mga pinsala at pinsala.

Upang gawin ito, ginagamit namin ang lahat ng mapagkukunan na aming itapon sa sandaling ito, ang prinsipyo ng trinity of forces (pisikal, espirituwal, intelektwal), interdisciplinary na komunikasyon. Wala kaming mga stereotype (anumang mga paghihigpit) at hindi dapat magkaroon ng mga ito.

At sa wakas, hindi maaaring banggitin ng isa IKAPIT isang mahalagang pagkakaiba - magtrabaho sa iba't ibang mga kapaligiran.

Ang paghahanda ng isang tao na magtrabaho sa parehong kapaligiran, sa ilalim ng parehong mga kondisyon, ay hindi magpapahintulot sa kanya na magtrabaho sa isang sitwasyon kung saan ang mga kondisyon ay hindi gaanong komportable. Ang pagbagsak ng katawan sa isang malambot na karpet ay hindi katulad ng pagbagsak sa aspalto o sa hagdan sa isang ordinaryong pasukan. Alam kung paano magtrabaho sa isang hagdan, na inihanda ang iyong katawan upang pakinisin ang matitigas na mga gilid nito, kahit papaano ay makayanan mo ang isang malambot na sahig, ngunit sa kabaligtaran, ito ay malamang na hindi.

Isinaalang-alang namin ang pitong pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng Kadochnikov System at labanan ang sports sa loob ng balangkas ng artikulong ito. Syempre marami pang pagkakaiba.

Data-medium-file="https://i0.wp..png?fit=300%2C179&ssl=1" data-large-file="https://i0.wp..png?fit=550%2C329&ssl= 1" class="aligncenter size-full wp-image-19434" src="https://srrb.ru/wp-content/uploads/2018/01/%D0%91%D0%B5%D1%81%D0 %BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B1%D0%BE%D0% B9-%D0%9A%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0.png" alt ="" width="550" height="329" srcset="https://i0.wp..png?w=550&ssl=1 550w, https://i0.wp..png?resize=300%2C179&ssl =1 300w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px">

Ang lahat ay dapat gawin nang may kamalayan.

A. A. Kadochnikov (aphorism)

Ngayon, kahit na humigit-kumulang na nakilala ang mga s, nagiging malinaw na si Aleksey Alekseevich Kadochnikov ay hindi maaaring, sa anumang kaso, makapasa sa isang kapana-panabik at mahiwagang paksa sa mundo ng martial arts bilang "di-contact na labanan", upang hindi gamitin ang kasikatan nito sa kapakinabangan ng kanyang sistema. Ang pangunahing bagay dito, sa pagkakaintindi ko, ay gawin ang lahat nang may seryosong hitsura - sa isang kurbatang at isang dyaket. (Bukod dito, ang video na ito ay ipinakita sa buong kaseryosohan sa RenTV.)

At isang maliit na paliwanag mula kay Aleksey Alekseevich Kadochnikov - saan nanggagaling ang lakas para sa napaka "hindi pakikipag-ugnay na laban" na ito - kung hindi ito pisika para sa ikawalong baitang ng mataas na paaralan.

At naaayon, isang maliit na video sa pagsasanay ng kakayahang magsagawa ng "contactless battle" ayon kay Kadochnikov. Humigit-kumulang na ganito ang lahat at kailangan mong sanayin - sa katunayan. Muli, sinong mag-aakala. (Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay na sa tingin ko ay dapat mong bigyang-pansin ang bilang ng mga tao na maingat na nakikinig sa lahat ng ito at subukang ulitin ito. Sino sila?)

Dito rin- sikat na master"Mga istilong Ruso ng kamay-sa-kamay na labanan" at "kamay-sa-kamay na labanan ng Spetsnaz" Alexander Lavrov, "Shkval" na sistema ( HQ ola AT kaligtasan ng buhay PERO lexandra L Avrova) ay nagpapakita ng kanyang non-contact fight - at higit sa lahat, sa isang kurbata at jacket. At gayundin, nang walang anumang mga problema, ang lahat ay nahuhulog lamang - at, tulad nito, nagulat pa rin sila sa gayong mga himala. (Paano ito - wala akong naiintindihan. Sabagay factor din - na ganito pa rin ang itsura ng kalaban - parang, “Hindi ko in-expect sa totoong buhay.” Kahit papaano ay kukunan ko rin ang aking “non. -contact combat” technique - at ipakita kung gaano ito kahanga-hanga.

Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay sa lahat ng non-contact fight na ito ni Alexei Kadochnikov, siyempre, ay nasa isang bahagyang naiibang eroplano. Sa buong kasaysayan ng pagkakaroon ng Kadochnikov System - ang tagapagtatag nito na si Alexei Kadochnikov, lumalabas na siya at ang mga tagasunod ng kanyang paaralan ay may hindi bababa sa dalawa, maaaring sabihin ng isa, ang pinakaastig na mga diskarte sa martial arts.

... Sa bulwagan, pinindot lamang nila si Lavrov, na hinihiling sa kanya na ipakita ang "pendulum" sa lahat ng mga detalye nito. Sa una ay diplomatikong "umalis" siya, ngunit sa huli ay direktang pinutol niya: hindi ito laruan at hindi. numero ng sirko, bukod dito, wala ni isang dayuhang serbisyo ng paniktik ang nagmamay-ari ng ganoong kagamitan sa buong lawak, at hindi pa oras upang ibunyag ang sikreto.

Totoo, hindi ka maaaring magnakaw ng "pendulum" nang ganoon kadali, siyempre. Ayon sa pamamaraan ng Krasnodar school ng Kadochnikov, upang ihanda ang katawan para sa mastering ito, dapat ulitin ng isang tao ang isang tiyak na ehersisyo ng 150 libong beses. At kung makagambala ka kahit sa isang araw, kailangan mong magsimulang muli - "ang speedometer ay na-reset sa zero". Ang awtomatikong paggamit ng "pendulum" ay nagsisimula lamang pagkatapos ng rolling 300 thousand exercises!

Ang bayani ng Bogomolov ay gumamit ng "pendulum" kapag bumaril sa Macedonian, iyon ay, sabay-sabay mula sa mga pistola sa magkabilang kamay. Posible rin ang iba pang mga aplikasyon ng pamamaraang ito: halimbawa, noong ika-6 na siglo, namangha ang mga mandirigmang East Slavic sa mga Byzantine sa kanilang kakayahang gumamit ng dalawang espada. Sa kabila ng katotohanan na ang mga mandirigma ay hindi gumagamit ng mga kalasag, sila ay hindi pa rin masusugatan. Marahil ang sikreto ng "pendulum" ay bumaba sa atin mula sa mga oras na iyon...

Ngunit tulad ng nakikita mo, ito ay maaaring sinabi ang tanging pagbanggit ng pagkakaroon ng teknolohiya "" - ang paaralan ng Kadochnikov. Hindi bababa sa ngayon, walang nabanggit na "Kadochnikov pendulum" ang natagpuan sa Web. (tingnan ang artikulo -) Ni sa mga libro ni Alexei Kadochnikov (tingnan ang artikulo -), o sa kanyang pangunahing serye tungkol sa "Kadochnikov's Russian Style" (tingnan ang artikulo -) - walang isang salita tungkol sa "pendulum".

Ang parehong bagay ay nangyayari tungkol sa "walang contact na labanan ng Kadochnikov" - na madaling maipakita - sa tunay na bilis. Hindi tulad ng . At higit pa - wala kahit saan at walang pagbanggit, pabayaan ang mga pagpapakita ng mga diskarte - kahit na sa isang mabagal na bilis. (Ni sa mga libro, o sa mga pelikula, o sa mga magasin ni Alexei Kadochnikov - walang mahahanap tungkol sa dalawang pamamaraan na ito.)

Iyon ay, lumalabas - ang dalawang pinaka-kagiliw-giliw na mga diskarte na talagang makakatulong sa kamay-sa-kamay na labanan ay hindi ipinapakita sa lahat. At ang isa sa kanila - higit pa, ay hindi ipinakita - lumalabas na ang pinaka-kawili-wili at mahiwagang bagay na sa katunayan ay "naakit" kay Alexei Kadochnikov ay hindi ipinakita sa lahat ...

Para sa akin, si Alexei Alekseevich ay pinagmumultuhan lamang sa isang pagkakataon ng katanyagan ng tagapagtatag ng isa pang kakaibang "martial art" na tinatawag na aikido - Morihei Ueshiba - kung nanonood ka ng mga video ni Morihei Ueshiba tungkol sa "hindi pakikipag-ugnay na labanan" (nakilala ko sa isang lugar - Hindi ko na matandaan kung saan) - humigit-kumulang sa parehong estilo ay nakuha: ang founding master na nagmamay-ari ng "mga lihim na diskarte" at ang mga mag-aaral na lumilipad sa iba't ibang direksyon. (Ang tanging bagay na walang ideya ni Morihei Ueshiba ay ang lahat ng ito ay mabagal din, lumalabas na magagawa mo ito.)

Isang bagay na tulad ng video na ito - ngunit ang pangunahing pagkakaiba - ay, siyempre, makikita mula sa Morihei Ueshiba. (Hindi pa namin alam na magagawa mo lang ang lahat sa mga lever at huwag mag-abala sa gayong mga bagay - gamitin ang mga lever at ipakita nang dahan-dahan at hindi mo na kailangang gumawa ng anumang bagay tulad ng iba - iyon ang buong sikreto.)

O, sa pangkalahatan, ang "non-contact fight" mula kay Morihei Ueshiba ay kahanga-hanga rin, lahat ay natumba at pagkatapos ay nagulat. (At kung sino man ang maghinala kay lolo, na siya lang ang nag-set up ng lahat - walang tao, kailangan ba ni lolo - hindi na kailangan. Kaya wala siyang set-up - lalo pa, nagpe-perform din siya ng ganoon ka-solid na outfit - lahat. ibig sabihin seryoso. pinakamataas na antas- hindi lang ito available sa lahat. Kailangan mo ng hindi bababa sa animnapung taon upang sanayin ang lahat ng ito. Pagkatapos lamang ito ay gagana -.)

Sa ARB hanggang Popov A.A. Nakarating ako sa direksyon at rekomendasyon ng "Spirit of Sports". ang mga klase ay gaganapin Martes-Huwebes sa 13.30 sa club na "***". Ang komposisyon ng grupo ay nag-iiba ayon sa edad, halimbawa, ako ay 47 taong gulang, ngunit ang koponan ay palakaibigan at magiliw. Ang mga pisikal na kakayahan ay iba rin para sa lahat. Gayunpaman, ang coach ay nakakahanap ng naiibang diskarte sa lahat. Kung gusto mong maging kampeon, gagawin ka nilang kampeon. Kung gusto mong ituring ito bilang fitness, walang laban dito. Agad na malinaw na ang mga klase ay isinasagawa sa isang malinaw, ...

paunang idinisenyong pamamaraan at hindi mo maaaring laktawan ang mga klase. Bukod dito, asahan ang pagbuo ng hand-to-hand na labanan sa isang buwan. Hindi ko irerekomenda ang lahat na mag-sign up para sa hand-to-hand combat section ng hukbo sa lalong madaling panahon, ito ay hangal. Mas angkop gym sa isang fitness center na may malakas na club music at napapalibutan ng mga babae. Ngunit kung, sa kaibuturan ng iyong kaluluwa, nakaramdam ka ng labis na pananabik para sa martial arts, kailangan mong pumunta at mag-enroll sa seksyon ng ARB o sa isa pang pagpipilian mo. Mahigit isang buwan ko na itong ginagawa. Nagsimula siyang makisali sa trabaho.Natuklasan ang mga pagkukulang sa kalusugan. Maaari itong itama sa katabing FOG room sa ilalim ng gabay ng isang doktor. At gayon pa man, ang kapaligiran sa club ay halos parang bahay.

Dmitry, m. Taganskaya

Mga serbisyo sa pag-order: Hand-to-hand na labanan ng Army.

300 ₽

Pros: Punctual, responsable, mapagmahal sa trabaho, marunong maghanap wika ng kapwa kasama ang mga teenager. Cons: Wala Paglalarawan: Ang aking anak na lalaki (16) ay nakikibahagi sa pakikipaglaban kay Alexei. Noong bakasyon, nag-ensayo ako ng isang linggo araw-araw, dalawang oras, dalawang beses na ngayon. Si Alexey ay isang natatanging coach at personal na interesado sa tagumpay ng mag-aaral. Naiintindihan ni Alexey ang halos lahat ng martial arts at nagtuturo ng pinakamahusay sa bawat martial art. Siya ang nagsasabi sa iyo kung ano ang gagawin iba't ibang sitwasyon hindi agresibo at...

sapat. Sa pangkalahatan, ang pagsasanay ay napakatindi, ngunit kung handa ka nang pagtagumpayan ang iyong sarili, pagkatapos ay maglagay ng napakalakas na suntok at walang makakasakit sa iyo. Plano ng aking anak na ipagpatuloy ang mga klase sa hinaharap at lubos na inirerekomenda si Aleksey para sa mga klase sa mga kabataan sa kanilang mga kabataan.

Krasnoborov Oleg Georgievich, m. Mitino, Pyatnitskoe highway

Mga serbisyo sa pag-order: Hand-to-hand na labanan.

2500 ₽

26 na ako. Hindi ako handa sa pisikal, hindi pa ako nakikibahagi sa gayong martial arts bago. Minsan, sinubukan kong gawin ang ganitong uri ng martial arts (hand-to-hand combat). Dumating ako sa seksyon nang hindi nag-uusap ng mahabang panahon (dahil walang oras para makipag-usap - maraming tao), inilagay nila ako sa sparring sa isang medyo may karanasan na kasosyo na napagkamalan akong isang peras at "nagwalis" sa akin. buong programa. Iyon ay ang pagtatapos ng coaching. Napagtanto ko na ito ay higit pa sa isang coaching club para sa...

pagpapabuti ng mga sinanay na atleta. Kinailangan kong magsimula sa mga pangunahing kaalaman. Samakatuwid, sa rekomendasyon ng mga may karanasang tao, bumaling ako kay Marshall na may kahilingan na kunin ang aking pagsasanay sa martial arts. Dito, nakilala ko ang kumpletong pag-unawa kung paano bumuo ng mga klase sa mga baguhan na tulad ko. Ang pangunahing atensyon ay binayaran sa isyu ng pamamaraan at mga pamamaraan na ginagamit sa martial arts. Pinakamahalaga, isinasaalang-alang niya ang aking kakaiba - mahinang pisikal na fitness at iba pa mga indibidwal na katangian matiyagang nagpapaliwanag at nagwawasto sa aking mga pagkakamali. Mula sa pinakaunang mga aralin, marami akong natutunan tungkol sa pamamaraan ng depensa at pag-strike. Nagbigay ito sa akin ng tiwala sa aking mga kakayahan at naniwala ako sa aking sarili, na wala pa noon. Para sa lahat ng ito ako ay lubos na nagpapasalamat sa kanya at itinuturing siyang isang napakahusay, maalalahanin na coach, marunong magturo ng martial arts sa sinumang baguhan (kahit isang tulad - ako ay isang "nerd" :-))