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A Bachata é uma das danças mais populares e apaixonantes, extremamente comum entre as pessoas que gostam da arte da dança. Usando este vídeo, que revela os principais passos e elementos desta dança, tanto uma pessoa que já tem experiência em dança quanto um iniciante absoluto podem alcançar o sucesso. Vale lembrar que na bachata tudo é de suma importância: tanto o conhecimento técnico do bailarino, quanto sua paixão, e até mesmo a escolha do figurino para a dança.

Vídeo aula "Passos e elementos básicos na bachata"

Elemento básico da bachata

Os especialistas costumam dizer que o significado básico da bachata está na natureza dos movimentos que a fundamentam. arte da dança. Tendo visto bachata uma vez, é difícil confundi-lo com outra coisa. Deve ser lembrado que o passo básico na bachata consiste na seguinte sequência:

• perna esquerda;
• perna direita;
• perna esquerda;
• toque (o peso na perna não é transferido).

Ao realizar este movimento básico no lugar, comece a se mover com o pé esquerdo. Depois de aprender o passo básico no lugar, passe para o aprendizado dos passos laterais.

Passos básicos da bachata

Lembre-se de que existem padrões básicos de movimentos na bachata:

• passo básico no lugar;
• passo básico com avanço para o lado;
• passo básico com um parceiro (emparelhado).

Lembre-se que quase sempre o movimento básico começa com o pé esquerdo.

Usando esta vídeo-aula, você pode efetivamente dançar bachata sozinho e com um parceiro de dança. Pegar música adequada, o que poderia realçar ao máximo a individualidade dos bailarinos.

Existem apenas dois momentos fundamentais na técnica: trabalhar com o corpo e "chutar" até a 4ª e 8ª contagens. A maneira mais fácil, mais eficaz, confiável e ao mesmo tempo mais barata de dominar esses elementos é aprendê-los, onde eles lhe dirão tudo sobre os detalhes de como os músculos e articulações funcionam.

Amigos, as pessoas vêm regularmente até nós com as palavras “estudamos em festas / na ponte / em master classes no bar Tiki, conhecemos toda a base, nos leva ao grupo contínuo”. Não sentimos muito, aceitamos, mas como regra, após 5 minutos de aula, essas pessoas percebem que superestimaram seu nível. Não porque conosco seja tão difícil, mas simplesmente nas master classes e durante as festas é impossível aprender: o formato é diferente.

O trabalho corporal requer músculos móveis e alongados das costas, abdominais e parte inferior das costas. Se você não está acostumado a trabalhar com eles, deve começar com alongamentos simples de costas e inclinações de um lado para o outro, familiares a todos na escola.

Em geral, o déficit forma físicaé talvez o obstáculo mais comum no crescimento das habilidades de dança. E aqui é importante entender que o importante para dançar não é sua capacidade de puxar pesos, jogar bolas ou correr rápido, mas algo completamente diferente: plástico, músculos móveis e esticados, prontos para trabalhar.

Plástico não é flexibilidade!

A diferença aqui está na anatomia. A flexibilidade é ligamentos e tendões. O plástico é principalmente músculos e trabalha nas articulações. Se você esticar os ligamentos da região inguinal, poderá sentar-se no barbante. Você pode trabalhar lindamente e rapidamente com os pés? Não. O alongamento é necessário para a plasticidade, mas um corpo esticado não é necessariamente plástico.

Para o desenvolvimento da plasticidade, você precisará de:

• "isolamento",
• alongamento e

Tivemos a sorte de aprender com o maravilhoso mestre do movimento, Alexei Aleksentsev, à direita no vídeo sua aula de plástico. Se você decidir levar a dança a sério, salve o vídeo em seu computador, assista e reveja. Este é um livro obrigatório e, infelizmente, o único livro que ninguém mais na Rússia sabe ensinar assim.

Mas voltando à bachata. Aqui, para uma dança bonita e completa, você não precisa realizar milagres de autocontrole, bastará 15 minutos 3 vezes por semana para aquecer seu corpo e depois esticá-lo na área do meio da da coxa até as costelas/ombros.

Todo mundo conhece esses exercícios triviais da escola e é bem capaz de fazê-los em casa, para que não percamos tempo valioso de aula com eles na escola.

E o segundo elemento técnico necessário da bachata é o "chute".

Não há nada para descrever aqui, é importante apenas lembrar o seu gênero: meninas chutam do quadril, meninos do corpo, e não misture!

Elizabeth Rumyantseva

Para diligência e arte não há nada impossível.

Contente

Uma dança brilhante, dinâmica e sensual - bachata, originada no início do século XX, mas está experimentando o auge de sua popularidade apenas agora. Pátria do lírico, mas dança incendiária– República Dominicana, e traços de caráter ele adquiriu no Caribe. este estilo musical recebeu reconhecimento em todo o mundo, em maior medida graças aos artistas - imigrantes de América latina.

História da dança bachata

Sabe-se que a dança se originou nos anos trinta do século XX, e um pouco mais tarde a bachata tornou-se uma forma folclórica de fugir dos problemas, relaxar e ser mais feliz. Nos anos 60, a República Dominicana passava por momentos difíceis - a república estava em estado de guerra Fria com Washington devido à corrupção desenfreada e fraude eleitoral. O povo teve dificuldades enquanto os políticos lutavam pelo poder. A Bachata foi dançada para levantar o clima nos bares, nas ruas, no caminho perto da casa. A dança vinha de "baixo" e era considerada vulgar - sua execução não era incentivada eventos sociais.

Um papel importante na popularização e desenvolvimento do estilo foi desempenhado por cantores e compositores da República Dominicana, que alcançaram fama mundial. Um deles - Juan Luis Guerra lançou o álbum Bachata rosa, que recebeu reconhecimento Alta sociedade República Dominicana, que abriu caminho para o reconhecimento mundial de um estilo musical sensual. As composições do álbum foram rodadas no rádio, na televisão, tocadas em casamentos, festas. No final do século, a bachata começou a conquistar o coração dos admiradores música latino-americana em todo o mundo. É dançado em salotecas, clubes, discotecas dedicadas ao tema dominicano.

Características

Bachata é uma dança original, memorável, mas não difícil. É executado em um ritmo moderado, até melancólico, e o padrão rítmico é 4/4. A medida final é de três passos, e na contagem de "quatro" - o movimento do quadril e o passo com a perna esticada. A dança é caracterizada pela proximidade de parceiros à beira do erotismo e da paixão, bem como medida, música sensual. A dança concentra-se em movimentos corporais suaves, balançando os quadris e movendo-se com pernas elásticas. Ao mesmo tempo, as mãos dos parceiros realizam movimentos simples, complementando o padrão geral da composição.

Qual é a diferença entre salsa e bachata

Bachata é muito semelhante à salsa - ambas as danças são construídas em uma assinatura de tempo 4/4, grande importância dada a movimentos suaves dos quadris. Ao mesmo tempo, a salsa tem muitas variedades, em alguns estilos de dança, o primeiro passo é executado em uma batida forte, em outros - em uma batida fraca. Há composições líricas e há composições incendiárias. A salsa é dançada sozinha, em pares, em três ou quatro.

Bachata é menos diversificada, é suave, sensualidade e franqueza são expressas nela. Esta é uma dança erótica, simboliza a paixão, é dançada em pares. A salsa é mais enérgica, a música é mais complexa, há várias figuras. Leva tempo para aprender a dançar. Os profissionais aconselham começar com a bachata e depois passar para a salsa. Quase todos os salseros e amadores danças latino-americanas capaz de dançar ambas as danças.

Música

Bachata é um estilo musical distinto que fala sobre amor não correspondido, as dificuldades que os amantes experimentam no caminho para sua felicidade. A música é uma mistura de duas direções - filho cubano e dança espanhola bolero. Ao mesmo tempo, na bachata não há ritmo inerente a muitas áreas dos estilos afro-cubanos, mas há uma melodia invariável - viciante, sexy. O núcleo principal da melodia é um motivo melancólico triste, com notas de nostalgia, saudade do amor perdido.

O instrumento fundamental é o violão, sua enumeração é combinada com requinto. Este instrumento é o parente mais próximo do violão, mas os sons extraídos dele têm um timbre metálico e lembram motivos africanos. O ritmo é dado por tambores duplos cubanos, que o músico segura com os pés. Em combinação com instrumentos de percussão maracas ou guinos tocam, iluminando a melodia monótona e dando-lhe um colorido expressivo e sensual.

Nos anos 90, o estilo da música começou a mudar, graças aos seus divulgadores. Manuel Tejada adornou o arranjo de suas canções com o som de um sintetizador e acordeão, e Antoni Santos mudou o ritmo da música, acelerou por causa das variações de tempo. Bachata-Cabaret e techno sugerem a presença de rima nas palavras de canções que duplo sentido, equilibrando-se à beira do erotismo e da vulgaridade.

Estilos

A dança Bachata não tem uma grande variedade de estilos, mas três principais podem ser distinguidos. Entre eles estão as seguintes áreas:

• Variedade dominicana ou versão clássica. Este estilo de dança bachata é tradicional para as ilhas, é romântico e cheio de alma, mas não é muito utilizado no mundo. O centro das atenções é o movimento das pernas dos bailarinos, figuras complexas que são executadas com a participação dos quadris e da cintura.
• A bachata urbana ou europeia é uma forma popular de dança. A ênfase principal está no trabalho do corpo e no movimento dos quadris do parceiro. Adequado para iniciantes - a dança consiste em passos simples e um mínimo figuras complexas.
• Moderno. O estilo é moderno com hip-hop e outros movimentos de dança populares específicos. Este é um gênero de clube de bachata - é dinâmico, incendiário, que ainda está em desenvolvimento.

Como dançar bachata

Esta dança é projetada para trabalhar em pares, mas movimentos básicos estudar um por um. Elementos-chave da bachata:

• Passo básico. Dobre o joelho direito, desloque o peso do corpo para a esquerda. Dê um passo para a direita, transfira o peso para o mesmo lado, coloque o pé esquerdo, repita. Execute todos os movimentos na conta de "um, dois, três, quatro". Dê dois passos para o outro lado.
• Vai e volta. A perna esquerda está imóvel, a direita precisa dar um passo à frente, prender a perna, depois dar um passo para trás e prender novamente. Siga os passos com os movimentos dos quadris, transferindo o peso do corpo da perna direita para a esquerda e vice-versa.
• Virar. Fique em pé, olhando para frente. À custa de "um" com o pé direito, você precisa dar um passo para o lado, enquanto gira o corpo para a direita. Na contagem de dois, gire 90 graus com o pé direito, colocando o pé esquerdo na largura dos ombros. Levante a coxa esquerda e coloque o pé no dedo do pé. Continue a descrever o círculo com o corpo, girando a perna esquerda. Retorne à posição inicial, finalize com acento levantando a coxa direita e dobrando o joelho. Repita do outro lado.
• Avançando com os "oito" quadris. Dê um passo à frente, transfira o peso do corpo para a coxa direita, coloque a perna esquerda, dobrando os dois joelhos. Simultaneamente ao passo, carregue a coxa esquerda e depois a direita novamente. Tente descrever o “oito” com os quadris, deitado em um plano horizontal.
• Passos cruzados. Dê um passo para o lado com o pé direito, transfira o peso do corpo para a coxa direita. Puxe a perna esquerda para cima, colocando-a na frente da direita para obter uma cruz. Ao contar "três", dê outro passo com o pé direito para o lado e, ao contar "quatro" - puxe o esquerdo, dobrando os joelhos. Cada passo envolve a transferência de peso para a coxa, relaxando-a ao longo do caminho. Na contagem de "quatro" é necessário levantar a coxa esquerda devido à contração dos músculos laterais da cintura.

Durante a dança, os braços podem ser dobrados nos cotovelos e as mãos mantidas à sua frente. Movendo os quadris, faça movimentos circulares com as mãos, tentando não se concentrar neles. A tarefa do iniciante é aprender a pisar corretamente e mover os quadris ao ritmo, pegando o ritmo lírico da bachata. Com o tempo, você pode tentar conectar as mãos, mas ao trabalhar em pares, elas ficam sob as omoplatas do parceiro.

Como aprender a dançar

É bem possível dominar os princípios da dança por conta própria - você pode aprimorar suas habilidades dançando na frente de um espelho. É possível aprender a dançar bachata em casa no Estado inicial. Ao passar para o próximo nível, quando é necessário um parceiro, é melhor fazer cursos ou pagar sessões individuais com um treinador. Existem várias escolas de dança em Moscou, onde eles ensinam a dançar, e a primeira aula é gratuita. Estas são GallaDance, escolas de dança "Bachata", "Spicy Salsa" e "Keep the rhythm". Começando a estudar, você deve levar em consideração as seguintes características da dança:

• Bachata envolve contato próximo entre dançarinos - físico e emocional. Às vezes, a necessidade de intimidade torna-se um obstáculo para aprender a dançar.
• A dança exige um senso de ritmo do dançarino, você precisa ouvir música e se esforçar para chegar no tempo. Isso ajudará a alcançar a sincronização com os movimentos do parceiro.
• Paralelamente ao treinamento na pista de dança, deve-se desenvolver a flexibilidade - essa qualidade é necessária para o desenvolvimento qualitativo da dança.
• O dever de casa é feito com música na frente de um espelho para ver a execução errônea dos movimentos.
• Para que a bailarina se sinta confiante com roupas e sapatos, é aconselhável usar agasalho e sapatos confortáveis ​​ou sandálias com salto.

Vídeo

Bachata em termos de música e dança não pára e está se desenvolvendo rapidamente. Hoje podemos falar de uma espécie de boom e auto-suficiência da direção sensual. Originou-se na Espanha e é um dos mais populares da Europa - nenhum grande festival pode prescindir dele. Os espanhóis Korke e Judith são considerados os criadores, e a dança em si se distingue por uma grande variedade de figuras, a presença de suportes e a admissibilidade de elementos de espetáculo em comparação com a tradicional bachata dominicana. A encenação dos parceiros se tornou mais próxima, o contato mais próximo apareceu. A condução do parceiro agora é mais refinada e direcionada, o que torna a dança ainda mais sensual. Na bachata sensual, cada parte do corpo é conduzida e o estilo abre mais possibilidades de expressão das emoções, assim como as possibilidades do corpo que os bailarinos mais experientes possuem.

Para quem quer aprender o estilo sensual da bachata ou tentar dançar um pequeno grupo sozinho, os professores da escola de dança latino-americana "Mantenha o Ritmo" Yopi Quintero e Natalia Poddubnaya dão instruções detalhadas que o ajudarão a dominar os passos básicos da bachata sensual e combiná-los em uma dança. Até hoje, os nomes das figuras básicas do estilo sensual bachata não são padronizados e podem ser encontrados sob outros nomes em diferentes fontes ou na maioria das vezes sem nomes, portanto, professores iniciantes desse estilo também encontrarão muitas coisas interessantes aqui.

Para começar, brevemente sobre os principais termos que são usados ​​naAulas:

Agora vamos ao básico:

-BÁSICO-

Passo básico de bachata.

Passos: dois degraus laterais.

Verificar: um-dois-três e quatro é enfatizado.

Posições em pares: aberto, fechado, contato total e sombra. Um passo lateral é realizado, mas o movimento para frente e para trás também é possível.

Técnica: para um você dá um passo para o lado, para dois você substitui o pé, para três você dá um passo para o lado, para quatro você substitui o pé sem transferir o peso do corpo e se concentra no quadril ou no pé.

- VIRAR -

Ativação básica em duas etapas adicionadas à direita ou à esquerda em posições diferentes. É possível virar os parceiros simultaneamente ou apenas o parceiro vira sob a mão do parceiro (opção no vídeo).

Passos: ligue dois degraus laterais. No segundo degrau, há um acento do quadril na contagem de quatro, como no básico.

Verificar: um, dois, três, ênfase na quarta contagem.

Posições em pares: aberto, fechado, sombrio.

Rotação total de 360 ​​graus.

Técnica: parceiros se mudam para posição fechada, impulso parceiro às vezes. A virada acontece em partes: na contagem de um e dois - giramos 180 graus, em três - outros 180 graus, em quatro substituímos o pé sem transferir peso, como no básico.

-OCHO-

Movimento dos quadris na forma de um oito no lugar.

Passos: no lugar.

Verificar: um dois três quatro.

Posições em pares: aberto, fechado, contato total, sombra.

Trajetória do movimento, direção do movimento: no lugar.

Técnica: pés afastados na largura dos ombros. Momento chave- o trabalho dos quadris. Há uma mudança no peso corporal da perna direita para a esquerda, combinada com o movimento dos quadris ao longo da trajetória em oito. O quadril descreve uma trajetória na forma de um oito. Também é possível realizar a ação ocho in basico com ênfase na contagem de quatro.

-KOHKI-

Passos para o lado com suporte e giro do corpo. É realizado em cada contagem sem sotaque de bachata.

Passos: passo para a direita e para a esquerda com um suporte.

Verificar: um dois três quatro.

Posição no par: aberto, fechado, sombrio.

Trajetória do movimento, direção do movimento: de um lado para o outro.

Técnica: o movimento vem de girar o corpo em cada contagem sem um acento de bachata na 4ª contagem.

- MÍDIA LUNA -

(do crescente espanhol) - passo básico com levantar as mãos de ambos os parceiros. As mãos descrevem a trajetória do crescente.

Passos: básico.

Verificar: o mesmo que no basico.

Posição no par: fechado, sombrio.

Trajetória e direção das mãos: para um, dois - ambos os parceiros levantam as mãos, para três, quatro - para baixo.

Técnica: de uma posição fechada na contagem de vezes, as mãos dos parceiros em contato próximo descem, na contagem de dois pelos lados elas sobem, na contagem de três nós as abaixamos na nossa frente e quatro - voltamos para a posição inicial.

-CORONA-

(A PARTIR DEEspanhol coroa)- o passo básico com o lançamento simultâneo das mãos sobre a cabeça do parceiro e do parceiro.

Passos: no 1-2-3-4 basico ao lado, no passo 5, pule 6-7, no suporte 8.

Verificar: um, dois, três, quatro, cinco, seis, sete, oito.

Posição no par: abrir.

Trajetória do movimento, direção do movimento: de um lado para o outro.

Técnica: na primeira parte posição aberta, quando o parceiro segura as mãos do parceiro, o parceiro joga simultaneamente as duas mãos (a dele e a do parceiro) no pescoço, na segunda parte ambos os parceiros realizam um movimento circular da cabeça. A parceira faz um círculo com os quadris simultaneamente com o movimento da cabeça.

-CAMPANHA-

Passo básico um em direção ao outro e diagonalmente separados.

Passos: passos como no basico.

Verificar: como no básico.

Posição no par: aberto, sombrio.

Trajetória do movimento, direção do movimento: os passos são realizados diagonalmente para frente, diagonalmente para trás.

Técnica: os parceiros igualmente se aproximam e igualmente se afastam um do outro e um do outro, abrindo para a direita, depois para a esquerda, trocando de mãos na contagem de dois.

- PASEO -

O giro básico da parceira sem quebrar os braços com a continuação do movimento na posição de sombra.

Passos: como na volta de base.

Verificar: o mesmo que no basico.

Posição: do fechado à sombra.

Trajetória e direção do movimento: a primeira metade como no giro básico, a segunda como na figura campana apenas com um giro de 180 graus.

Técnica:

• M: gira o parceiro por baixo do braço, sem soltar a outra mão, enrolando assim o parceiro ao redor do braço. A segunda metade é uma figura campana.
• G: A primeira metade é uma virada básica na mão do parceiro, a segunda é uma figura de campana.

-CHEGUE-

Girando o parceiro de um lugar para a esquerda em 180 graus.

Passos:

• M: um - da esquerda para a frente, dois - direito no lugar, três - pé esquerdo para trás, quatro - sotaque bachata.
• Zh: um - passo com o pé direito para trás, dois - passo com o pé esquerdo no lugar, três - entramos na curva com o pé direito, quatro - em pé.

Verificar: um dois três quatro.

Posição: do fechado à sombra.

Trajetória do movimento, direção do movimento:

• M: para frente, para trás, no lugar.
• F: de volta, no lugar, gire 180 graus.

Técnica: por uma vez, o parceiro leva a mão direita do parceiro de baixo para cima como na media luna (ao mesmo tempo, ambos os parceiros viram o corpo atrás da mão), levanta a mão por dois, vira o parceiro para a esquerda por três (o parceiro se vira com um mão direita) e na quarta coloca a mão do parceiro na cintura em posição de sombra.

26 de julho de 2012 15h31

Nota #21 - Salsa - Degraus Triângulo e Bachata Dominicana

A última vez que descrevi um monte

Hoje quero descrever alguns jeitos diferentes andar, decorando a dança, se estiver dançando sozinho. Alguns destes passos foram mostrados nas master classes do festival de salsa, alguns foram espiados nas aulas do grupo sénior.

salsa

Em geral, concordo com a Olya (professora), que diz que seus passos de decoração não são tão importantes para um parceiro na dança - mais importante é o que ele vê, ou seja, ombros, peito, barriga e quadris. Etapas especiais de decoração são mais atraentes para os espectadores de fora e servem para sua própria satisfação, mas - em qualquer caso, no futuro pode ser útil -)

Salsa - Como andar em um "triângulo"

Ficamos um a um, imagine um triângulo equilátero no chão, direcionado com o topo para frente e a base para trás. Estamos de pé em sua parte superior esquerda inferior. Em 1 - damos um passo do pé esquerdo para o pico superior para a frente para a direita, em 2 - com o pé direito no pico inferior direito para a direita, no 3 - colocamos o pé esquerdo no pé direito para o inferior pico direito, em 4 - sem pausa - avançamos com o pé direito - à esquerda para o vértice superior, em 5 - com o pé esquerdo damos um passo para a esquerda e lateralmente para o vértice inferior esquerdo, em 6 - colocamos o pé direito à esquerda para o vértice inferior esquerdo, no 7 - novamente do pé esquerdo avançamos e à direita para o vértice superior e no 8 - sem pausa - coloque o pé direito no lado direito do vértice inferior direito do triângulo.

Como andar "passo cubano"

A partir desta posição, pode-se ir mais longe Etapa Básica, ou vá passo cubano, ou seja, pé esquerdo 1 - volte para o calcanhar do Casino, pé direito 2 - no lugar e pé esquerdo 3 - lateralmente para a esquerda, pausa, depois 5 - pé direito de volta para o calcanhar - passo Casino, pé esquerdo 6 - passo no lugar e então, no 7 - um passo para o lado direito com o pé direito, seguido de uma pausa.

Se você já dominou o passo básico tão bem que já está “conectado ao subcórtex”, talvez seja hora de diversificá-lo um pouco. Há momentos em que a música acelera, ou desacelera, ou há alguns acentos nela, e enquanto dança, você pode acentuar o passo de acordo com a música.

Como Acentuar o Passo Básico

Você pode enfatizar, por exemplo, fazendo uma pausa adicional ou, em vez de uma pausa, pelo contrário, adicione um ponto. Por exemplo, começamos a andar o passo básico usual para 1-2-3 com o pé esquerdo, mas em vez de uma pausa, fazemos um “ponto” com o pé direito, sem transferir o peso para o pé direito no final . Em 5 - damos um passo à frente com o pé direito e congelamos, pulando um passo com o pé esquerdo à custa de 6. Em vez disso, você pode mover os ombros para frente e para trás ou (para meninas) "acenar", no 7 - retorne o pé direito ao seu lugar e, em vez de pausas, no 8 - fazemos um ponto com o pé esquerdo, sem transferir peso para ele no final.

Outras improvisações também são possíveis - o principal é que os movimentos sejam apropriados e correspondam à música, sua velocidade e ritmo -)

Bachata

Agora vamos passar para Bachata ..)) Eu escrevi um pouco sobre essa dança um pouco antes em uma das notas, em particular, sobre passos esquerda-direita e para trás e para frente. Ele é muito apaixonado, exige uma boa orientação do menino e é recompensado com sorrisos inesquecíveis e apreço das meninas -) Intrigado?

Lembrando o passo básico da bachata

Vamos começar em uma posição aberta e andando da direita para a esquerda (onde o menino conduzirá a menina). O passo lateral é ligeiramente diferente do passo Mambo na salsa do Casino. Durante uma pausa, o menino com a mão esquerda puxa a mão direita da menina um pouco para a esquerda, e ela resiste, e em 1-2-3-4 o menino dá um passo para a esquerda, e a menina para a direita, o básico passo da bachata com pontos. Aos 4, o menino já começará a conduzir a menina pela mão esquerda para a direita com a mão direita, e em 5-6-7-8 ele, junto com a menina, começa a se mover lado reverso.

Como levar uma garota a se transformar em bachata

Para levar a garota a virar em uma posição aberta, você precisa dar um sinal à garota no 4. Por exemplo, um menino leva uma menina para a esquerda (para uma menina para a direita). Para dar um sinal, no 4 com a mão esquerda, o menino leva a mão direita da menina para a esquerda e a levanta, dobrada no cotovelo, depois no 1-2-3-4 ele vai para a direita e para os lados, e gira a garota para a direita e para dentro pela mão com seu avanço simultâneo (falei sobre a virada nos degraus da bachata um pouco antes).

Da mesma forma, o menino vira a menina na direção oposta. Em 4 - ele traz a mão esquerda para a direita com a mão direita (para a esquerda para ela) e a levanta, após o que, em 5-6-7-8, ele vai para o lado esquerdo e gira a garota para a direita para dentro.

Como liderar em posição fechada na bachata

Direita-esquerda e vai-e-vem podem ser dançados na posição fechada. O menino abraça a menina com o peito, segurando-a pela omoplata, mão esquerda o cotovelo do menino está dobrado e levantado junto com a mão da menina. a condução para frente e para trás é a mesma que na salsa, ou seja, pressionamos com o cotovelo de uma mão levantada (magco, mas com confiança) ou puxamos as costas para nós mesmos.

Para liderar de lado, o menino precisa praticar o deslocamento da região torácica em relação ao corpo para a esquerda e para a direita, sem torcer os ombros. Se der certo, então o menino abraça a menina e dá um sinal com um pouco de antecedência, movendo os ombros na direção certa./p>

A Bachata, repito mais uma vez, é uma dança muito apaixonante: o contato é apertado, e o menino abraça a menina. Você não deve, no entanto, abusar - ambos os parceiros devem receber sensações agradáveis ​​​​da dança.

Ainda não funcionará ficar bem na frente um do outro - apenas descanse os joelhos ou empurre as pernas um do outro. O menino se desloca ligeiramente para a esquerda em relação à menina, de modo que o joelho direito dela fique entre as pernas dele e o joelho direito entre as dela. no futuro haverá alguns movimentos para os quais o menino conduz a menina com o quadril, ou pé, tocando a perna da menina com lado de dentro pernas. Esteja pronto -)

Além disso, em uma posição fechada, você pode girar com a garota em torno de um eixo comum. A condução neste caso é realizada simultaneamente com as mãos e o corpo, quando o menino pressiona a menina contra ele.

"Swinging" (transferência de peso) na bachata em posição fechada

O menino pode não levar a menina a algum lugar com a música, mas simplesmente balançar no lugar, transferindo o peso do corpo da perna direita para a esquerda. Ao mesmo tempo, o sinal é dado pelo corpo e ombros para que a menina não comece a andar se houver um contato um pouco menos apertado, quando o menino quer que ela apenas balance para o lado e fique no lugar.

Importante! Os ombros devem se mover para o lado não de baixo para cima, mas de cima para baixo. Ou seja, primeiro o ombro sobe, depois para o lado, como se estivesse se jogando em alguma coisa e depois para baixo, e balançamos na outra direção (da mesma forma).

Como bloquear

Este movimento é um pouco semelhante ao "balançar", só que paramos a garota após o primeiro passo para o lado. Ou seja, primeiro o menino dá um sinal à menina, depois 1 - junto com a menina dá um passo para o lado (por exemplo, para a esquerda) e, segurando a menina do próximo passo, por 2-3 retorna lentamente o peso para a perna direita. Em 4 - um ponto, ou coloque o pé esquerdo atrás do direito no dedo do pé.

Você também pode fazer um bloqueio acentuado, para o qual você balança para a esquerda e volta para contar 1, e depois congela o pé direito para contar 2-3 e marca um ponto em 4.

Como virar 90 graus para a esquerda com uma garota

O início do movimento é muito semelhante ao Cross Body Lead da salsa de Los Angeles. Em posição fechada, o menino dá um passo à frente (fazendo sinal para a menina, pressionando o cotovelo com as mãos), depois vira o corpo para a esquerda em 90 graus e recua com a direita, dando passagem à menina, em 3 - conduz a garota pela omoplata atrás dele, fechando a posição, por 4 pontos.

Como deslizar na posição fechada em Bachata

O menino em uma posição fechada pressiona a garota contra ele, às custas de 1 - transfere o peso (dele e das meninas) completamente para a perna esquerda e, começando quase simultaneamente, em 1-2-3 com o dedo do pé pé direito empurra o pé esquerdo da menina, que ficou sem apoio para a direita (para a esquerda para uma menina) um pouco além da largura dos ombros, cerca de 3-4 (nas pernas macias), ele transfere o peso (seu e da menina para a outra perna), levanta suavemente o ombro direito, sobre o qual está a mão da menina, para cima, esticando-a (mas sem esticar a perna completamente até o final, caso contrário, levantará a menina de baixa estatura no ar) para a direita (à esquerda para ela), e no 4 - coloca um ponto com o pé esquerdo à direita.

Elementos da Bachata-República Dominicana

A bachata dominicana é uma variação especial da bachata, caracterizada por movimentos variados e às vezes bastante complexos das pernas e pés. Lembro-lhe que para uma menina (menino) nosso rosto, ombros, braços, peito, estômago e quadris estão dançando, e tudo abaixo muitas vezes simplesmente não é visível - fazemos esses elementos para o público, portanto, a princípio você não pode lamentar , se algo não funcionar.

Dois passos no 8, em vez de um ponto no 8

Você pode dar os passos habituais no local em 1-2-3-4 com um ponto em 4, e em 5-6-7-8 em vez de um ponto em 8, dê dois passos curtos, ou seja, em 5 - passo com o pé direito, no 6 - um passo com o pé esquerdo, no 7 - um passo com o pé direito e no 8 - um passo curto (no tempo) com o pé esquerdo no lugar e depois o mesmo passo curto com o pé direito no lugar.

Aponte na contagem 3 em vez de 4

Vamos tentar fazer um ponto na contagem 3 em vez da contagem 4 em nossos passos habituais, e o resto das etapas são normais, com transferência de peso. Parece especialmente interessante ao se mover para frente e para trás.

Passo com elemento cha-cha-cha em bachata-dominicano

Em 1 - damos um passo (sem transferir peso) para a esquerda um pouco menor que a largura dos ombros, depois voltamos a perna para trás e a partir dela damos um passo alternado com os pés: 2 e 3 (2-esquerda, e-direita, 3-esquerda), ou "cha-cha-cha", e à direita no 4 fazemos um ponto.

Fazemos o mesmo para a direita: em 5 - apontar para a direita para o lado, 6 e 7 - retornar o pé direito e alternadamente pisar "cha-cha-cha" (direita-esquerda-direita), em 8 - fazer um ponto com o pé esquerdo.

Elemento "árabe" ou "afro" (com torção do quadril)

Nós estamos em pés macios. Em 1 do pé esquerdo, damos um passo à frente no dedo do pé para colocar a perna dobrada à nossa frente com o joelho para a direita (sem transferir peso) e com o calcanhar para a esquerda, em 2 - do quadril viramos a perna para a esquerda (o dedo do pé está no lugar, o calcanhar se move para dentro), como resultado, a perna gira e acaba sendo o joelho à esquerda, o calcanhar à direita. Em 3 - coloque o pé para trás, em 4 - aponte com o pé esquerdo.

Da mesma forma, na outra perna: em 5 - sem transferir o peso, colocamos a perna direita meio dobrada no dedo do pé à nossa frente com o joelho para dentro (para a esquerda), em 6 - do quadril, viramos a direita perna na ponta do pé (devido ao movimento do calcanhar) com o joelho para fora (para a direita), na 7 - coloque o pé direito para trás e na 8 - faça um ponto com o pé esquerdo. Viva! -)

Resultado

Sobre isso, se não recebermos mais nada de novo na aula desta noite, deixarei você por duas semanas, saindo de férias, que passarei em Altai ..)

Desejo a todos muita saúde, sejam alegres, abertos, honestos, alegres e leves! =))