தாய் மசாஜ் என்பது ஒரு பழங்கால நுட்பமாகும், இது மனித உடலில் சிறப்பு புள்ளிகளை செல்வாக்கு செலுத்துவதன் மூலம் முக்கிய ஆற்றலை செயல்படுத்துகிறது. இது சீன மருத்துவம், யோகா மற்றும் இந்திய சுகாதார அமைப்பின் போஸ்டுலேட்டுகளின் நுட்பங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது - ஆயுர்வேதம்.

நுட்பம் அழுத்துதல், பிசைதல், நீட்டுதல், யோகா போஸ்களை நினைவூட்டும் செயலற்ற பயிற்சிகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது - இந்த செயல்கள் உடலில் ஆற்றல் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

கிழக்கு தத்துவத்தின் படி, மனித ஆரோக்கியம் நேரடியாக சார்ந்துள்ளது மனநிலை. மற்றும் உள்ளே விடுங்கள் பல்வேறு நாடுகள்ஆற்றல் விநியோக சேனல்களுக்கு வெவ்வேறு பெயர்கள் உள்ளன (குய் - சீன குணப்படுத்துதலில், சேய் - தாய் மொழியில்), சாராம்சம் ஒன்றுதான் - ஆற்றல் ஓட்டங்களை சீர்குலைப்பது உடல் மற்றும் மன துன்பங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. தாய் மசாஜ் மூலம் நிலைமையை சரிசெய்யலாம்.

அதன் வரலாறு பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முந்தையது. புராணத்தின் படி, அதன் நிறுவனர் டாக்டர் சிவகா (ஜிவா குமார் பிக்கு), அவர் சுமார் 2.5 ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வாழ்ந்தார், அந்த நேரத்தில் இந்திய ஆட்சியாளரின் தனிப்பட்ட மருத்துவராக பணியாற்றினார். மசாஜ் நுட்பம் வாய்வழியாக தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு அனுப்பப்பட்டது, நிறைய இழந்தது, ஆனால் மூலிகை அமுக்கங்கள் மற்றும் நறுமண சிகிச்சைகள் இன்றும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு போலவே கால் மசாஜ் இன்னும் நடைமுறையில் உள்ளது.

தாய் மசாஜ் பாரம்பரிய மசாஜிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

தாய் மசாஜ் செய்வதற்கான அடிப்படை விதிகள்:

• அமைதி
• நோயாளி மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சையாளர் இருவரின் தளர்வான நிலை
• அவர்களுக்கு இடையே நம்பிக்கை சூழ்நிலை
• அக்குபிரஷர் புள்ளிகளுக்கு இடையே மென்மையான மாற்றங்கள்
• அசௌகரியம் இல்லை

நிகழ்த்தப்பட்ட இயக்கங்களில் கடுமையான வரிசை எதுவும் இல்லை: அனைத்து நோயாளிகளையும் ஒரே மாதிரியாகப் பொருத்துவது சாத்தியமில்லை, ஒரு ஆக்கபூர்வமான அணுகுமுறை மட்டுமே மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆனால் தாய் தொழில்நுட்பத்திற்கும் பாரம்பரிய மசாஜ் செய்வதற்கும் இடையே வேறு பல வேறுபாடுகள் உள்ளன:

• இங்கே கிரீம்கள் அல்லது எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படவில்லை, மூலிகை சாறுகளை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்;
• தாய் மசாஜ் அமர்வு 1-3 மணி நேரம் நீடிக்கும்; நீண்டது, சிறந்தது - நிபுணர்கள் சொல்வது இதுதான். நிச்சயமாக, நீங்கள் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் (உதாரணமாக, பாதங்கள்) வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், செயல்முறையின் காலம் 20 நிமிடங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் எண்ணுங்கள் விரும்பிய விளைவுபின்னர் அது மதிப்பு இல்லை;
• செயல்முறையின் போது, ​​கட்டைவிரல்கள், உள்ளங்கைகள், முழங்கைகள், மணிக்கட்டுகள், கால்கள், முழங்கால்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன;

இன்னும் ஒரு நுணுக்கம் உள்ளது: கருத்து தேவை - செயல்முறையின் போது வலி ஏற்பட்டால், "மசாஜ் சிகிச்சையாளருக்கு நன்றாகத் தெரியும்" என்ற ஐரோப்பிய பதிப்பின் "விதி" இங்கே ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

தாய் மசாஜ் மற்றும் நுட்பத்திலிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

மசாஜ் காலில் இருந்து தொடங்குகிறது, மெதுவாக stroking மற்றும் தளர்வு பொறுப்பு புள்ளிகள் மீது அழுத்தி, மாஸ்டர் படிப்படியாக இடுப்பு, வயிறு, தோள்கள், தலை உயரும், கவனமாக ஒவ்வொரு பகுதியில் வேலை. மசாஜ் சிகிச்சையாளரின் இயக்கங்களின் தாளம் நோயாளியின் சுவாசத்துடன் ஒத்துப்போகிறது. முறுக்கு நீங்கள் ஆழமான பொய் எலும்பு தசைகளை அடைய அனுமதிக்கிறது, இது கிளாசிக்கல் நுட்பத்துடன் சாத்தியமற்றது. ஒரு பதட்டமான பகுதியில் உள்ள புள்ளிகளுக்கு வெளிப்படும் போது, ​​மூளைக்கு சமிக்ஞைகள் அனுப்பப்படுகின்றன, மேலும் மறைக்கப்பட்ட மனித சக்திகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, அவை உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளுக்கு பொறுப்பாகும். தாய் மசாஜின் ஒரு அமர்வின் முடிவுகள் இயற்கையில் மூன்று நாள் விடுமுறைக்கு ஒப்பிடத்தக்கவை என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

தாய் மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள் என்ன?

இதன் விளைவாக, சுற்றோட்டம், சுவாசம் மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் செயல்பாடு மேம்படுகிறது, இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, இரத்த நுண் சுழற்சி மற்றும் திசு ஊட்டச்சத்து மேம்படுத்தப்படுகிறது, இது சிறந்த மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது, மற்றும் தோல் மீள் ஆகிறது. தசைகள் ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​வலி ​​குறைகிறது அல்லது மறைந்துவிடும். வீக்கத்தை நீக்குதல், கொழுப்பு படிவுகளை குறைத்தல், சுருக்கங்களை மென்மையாக்குதல் - இவை அனைத்தும் மசாஜ் செய்வதன் விளைவு.

மேலும், மசாஜ் செயல்பாட்டின் போது ஒரு நபரின் நனவில் படிப்படியான மாற்றம் தொடங்குகிறது. நோயாளி மதிப்புரைகளின்படி, உங்கள் பிரச்சினைகளின் மூலத்தை நீங்கள் திடீரென்று புரிந்து கொள்ளலாம், வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் கண்ணோட்டத்தை மறுபரிசீலனை செய்யலாம் மற்றும் ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான அல்லது நேர்மறையான மனநிலையை மாற்றலாம்.

மூலம், சுற்றுலாத் துறையானது தாய் மசாஜின் மிகவும் மாற்றியமைக்கப்பட்ட வடிவத்தைப் பயன்படுத்துகிறது;

ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா?

நிச்சயமாக, முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• கர்ப்பம்
• கடுமையான நிலைமைகள் அல்லது நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்புகள்
• தோல் நோய்கள்
• புதிய காயங்கள்
• புற்றுநோயியல் நோய்க்குறியியல்
• போதை

எனவே, நீங்கள் தாய் மசாஜ் மாஸ்டரை சந்திக்க திட்டமிட்டால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

Oksana Matiash, பொது பயிற்சியாளர்

எடுத்துக்காட்டுகள்: அனஸ்தேசியா லெமன்

தாய்லாந்தை வணங்குவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது! புலி உயிரியல் பூங்காக்கள், இந்தியப் பெருங்கடலின் அருகாமை மற்றும் மலிவான விடுமுறைகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அதன் தனித்துவமான தன்மைக்காக நாங்கள் பாராட்டுகிறோம் தாய் மசாஜ்! கண்களை மூடிக்கொண்டு, மெல்லிய, உடையக்கூடிய மசாஜ் மற்றும் இனிமையான சூழ்நிலையை நாங்கள் கற்பனை செய்கிறோம் ... உண்மையில், உடலுடன் வேலை செய்யும் இந்த நுட்பம் உங்களை அமைதியாக ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்காது! சருமத்தில் முக்கிய புள்ளிகளை செயல்படுத்தும் முறைக்கு மசாஜ் செய்யப்படும் நபரிடமிருந்து முழுமையான அர்ப்பணிப்பு மற்றும் உடல் திறன் கூட தேவைப்படும்! ஆனால் முடிவு மதிப்புக்குரியது!

எதிர்பார்ப்பது என்ன: போராட்டம் அல்லது தளர்வு?

தாய் மசாஜ் - அக்குபிரஷரில் கவனம் செலுத்தி தாய்லாந்தில் நடைமுறைப்படுத்தப்படும் மசாஜ் ஒரு சிறப்பு திசை.

தாய் மசாஜ் சர்ச்சைக்குரியது. இது ஒரு நபரின் வலிமையை மீட்டெடுப்பது, முதுகெலும்புகளின் தசைகளை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் உள் ஆற்றல்களின் ஓட்டத்தை புதுப்பித்தல். ஆனால் அதற்காக அழகான பெயர்மசாஜ் தெரபிஸ்ட் மற்றும் வாடிக்கையாளரின் கடினமான வேலை, தேடப்பட்ட சேவைக்கு விண்ணப்பித்தது, மறைக்கப்பட்டுள்ளது.

தாய் நுட்பத்தின் அடிப்படைக் கொள்கைகள்:

1. இது ஜோடிகளின் யோகா வகுப்பை நினைவூட்டுகிறது, அங்கு மசாஜ் சிகிச்சையாளர் தலைவராக இருக்கிறார். அவர் மசாஜ் செய்யப்பட்ட நபரை அவரது சுவாசத்தின் வேகம் மற்றும் உடல் திறன்களுக்கு ஏற்ப நீட்டுகிறார், சாய்க்கிறார், திருப்புகிறார்.
2. வாடிக்கையாளர் மற்றும் நிபுணரைக் கட்டுப்படுத்தாத வசதியான ஒளி ஆடைகளில் இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
3. அமர்வின் போது மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டின் இயக்கங்கள் சுவாரஸ்யமானவை. அனைத்து விரல்கள், முழங்கைகள், முன்கைகள், 1 - 2 முழங்கால்களில் உட்கார்ந்து, மற்றும் நின்று கொண்டு நிலையான இடைவினைகளை செய்வதன் மூலம் அழுத்தம் மற்றும் நீட்சியின் சக்தியை அவர் கட்டுப்படுத்துகிறார்.
4. அத்தகைய மசாஜ் 2 வகைகள் உள்ளன: அரச மற்றும் பொது.

மசாஜ் செய்யப்படும் நபரின் உடலுக்கு அருகில் மண்டியிட்டு, 30 செ.மீ.க்கு மேல் இல்லாத உன்னதமான, "அரச" நபர்களை அணுக அனுமதிக்கப்படுகிறது. முழங்கால்கள் மற்றும் கால்களுக்கு மேலே அழுத்தும் மற்றும் பிசையும் புள்ளிகள் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகின்றன, பின்னர் உள்ளங்கைகள் மற்றும் கட்டைவிரல்களால் மட்டுமே. வாடிக்கையாளர் மட்டுமே படுத்துக் கொள்கிறார், அவரைத் தூக்க முடியாது அல்லது, பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அவமானத்தின் அடையாளம், நீட்டிக்கப்படுகிறது! எல்லாம் தூரத்தில், கண்ணியமாக, உள்ளே சிறந்த நடைஆசுவாசப்படுத்தும் மசாஜ்.

முக்கியமான!இந்த அரச அமர்வுகளின் போது, ​​​​அழகான மசாஜ்களால் நிகழ்த்தப்பட்ட, உணர்ச்சியின் தீப்பொறிகள் அடிக்கடி வெடித்தன. ஆனால் தாய் மசாஜ் சிற்றின்பம் அல்ல, அதன் இரண்டாவது வகைக்கு சான்றாக - பொதுவான நுட்பம்.

ஒரு பொது மசாஜ் போது, ​​மாஸ்டர் தனது கைகளை மட்டும் பயன்படுத்தி, நடைமுறைகள் முழு ஆயுத பயன்படுத்துகிறது. முழங்கால்கள், முன்கைகள், மூங்கில் குச்சிகள் கூட. உடற்கல்வி வகுப்புகளைப் போல: ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சியுடன் வகுப்புகள்... அது எவ்வளவு நெருக்கமானது! உண்மையான யோகா! அமர்வின் போது, ​​மசாஜ் செய்யப்பட்ட உடல் வேலை செய்ய வேண்டும்.

அது எப்போது தோன்றியது, எப்படி உருவாகிறது?

பெயர் இருந்தபோதிலும், தாய் மசாஜ் தாய்லாந்துக்கு மட்டும் அல்ல. தாய்லாந்து ஒரு பழங்கால மாநிலமாகும், இது அதன் வாழ்நாளில் பிராந்திய மாற்றங்களை அனுபவித்துள்ளது, எனவே மசாஜ் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது பாரம்பரிய நுட்பங்கள்சீனா மற்றும் இந்தியா முழுவதிலும் இருந்து. இது மனித உடலியல் ஆய்வுக்கு இணையாக வளர்ந்தது.

ஏற்கனவே 1830 களில் அறிவு சிறிது சிறிதாக மீட்டெடுக்கப்பட வேண்டும், முதல் தாய் பல்கலைக்கழகம் நிறுவப்பட்டது, அதன் சுவர்கள் மற்றும் அடுக்குகளில் மனித உடலில் உள்ள முக்கிய கோடுகள் மற்றும் புள்ளிகள் இன்னும் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. மூலம், யோகா போஸ்களில் கல் சிலைகள் உள்ளன. அனைவருக்கும் பிடித்த மசாஜ் நடைமுறை உட்பட, உடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இன்றும் அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தாய் தொழில்நுட்பத்தின் கோட்பாடு 1906 இல் மீண்டும் நிறுவப்பட்டது. இன்று அது மசாஜ் நிறுவனர் கீழ் இருந்ததைப் போலவே பிரபலமாக உள்ளது.

ஆனால் அடிப்படை நுட்பங்களில் தேர்ச்சி பெற நீங்கள் தாய் மொழியாக இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம் கிழக்கு மக்கள்தலையிடுவதில்லை. மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டுக்கான தொடர்புடைய உரிமங்கள் அல்லது சான்றிதழ்கள் - நல்ல அறிகுறி, அத்துடன் மனித உடற்கூறியல் புரிந்து கொள்ளுதல். இல்லையெனில், நீங்கள் சார்லட்டன்களுக்குள் ஓடலாம் அல்லது பலத்த காயமடையலாம்.

தாய் மசாஜ் அம்சங்கள்

வாடிக்கையாளரை சரியான மனநிலையில் அமைக்க, மசாஜ் சிகிச்சையாளர் எதிர்கால அமர்வுக்கான இடத்தைப் பற்றி முன்கூட்டியே சிந்திக்கிறார். அலுவலகச் சுவர்களின் கட்டுப்பாடற்ற வண்ணங்கள், அமைதியான இசை மற்றும் இனிமையான நறுமணம் ஆகியவற்றால் ஒரு வசதியான, நிதானமான சூழ்நிலை உருவாக்கப்படும்.

உறுமும் ஆற்றின் ஓசையும், வனப் பறவைகளின் பாடலும் போதும். நீங்கள் ஒரு சாதாரண மருத்துவமனை வார்டில் உங்களை அடைத்துக்கொள்ளலாம் - எதுவும் உங்களைத் திசைதிருப்பக்கூடாது.

உடலில் செல்வாக்கு செலுத்தும் தாய் முறையின் தனித்தன்மைகள் பிரான் அல்லது சென் சிப்பை தூண்டுவதாகும். இவை மனம் மற்றும் உடலில் உள்ள உயிரியல் செயல்முறைகளுக்கு பொறுப்பான முக்கிய ஆற்றல்கள். எளிமையாகச் சொன்னால், ஒரு மசாஜ் சிகிச்சையாளர் நரம்பு முடிவுகளைத் தூண்டுகிறது மற்றும் தசைகள் ஓய்வெடுக்க வழிவகுக்கிறது.

தொப்புளைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் இருந்து உருவாகி உடல் முழுவதும் பரவும் ஆற்றல் பத்து கோடுகள்:

• சென் இத்தா. இந்த கோடு தொப்புளிலிருந்து தொடங்கி, அந்தரங்க பகுதி வழியாக, இடது தொடை, பிட்டம், முதுகெலும்பு நெடுவரிசை வழியாக இடது நாசி வரை செல்கிறது.
• செப் பிங்க்லா. முந்தைய ஆற்றல் ஓட்டத்தை நகலெடுக்கிறது, வலதுபுறத்தில் மட்டும்.
• சென் சும்மானா தொப்புளிலிருந்து மேல்நோக்கி மார்பு மற்றும் முழு நாக்கு வழியாக பாய்கிறது.
• சென் கன்லதாரி ஒரு பட்டாம்பூச்சியை ஒத்திருக்கிறது. 2 கிளைகள், அல்லது “இறக்கைகள்” தொப்புளிலிருந்து தோள்கள் வரை மற்றும் அங்கிருந்து முழு கை வழியாக விரல்களின் நுனிகள் வரை, 2 கீழ்வை - இடுப்பு மற்றும் கணுக்கால் கால்விரல்கள் வரை ஓடும்.
• தொப்புளிலிருந்து இடது தொடை, கீழ் கால், பாதங்கள், கால்விரல்கள் - முதுகு, மார்பு, முலைக்காம்பு மற்றும் கன்னம் வரை சென் சஹாசருங்சி ஒரு பெரிய பகுதியை உள்ளடக்கியது. மிகவும் நீளமான கோட்டின் இறுதி இலக்கு இடது கண்ணில் அமைந்துள்ளது.
• சென் தவரி என்பது முந்தைய நூலின் கண்ணாடிப் படம், ஆனால் தொடர்புடையது வலது பக்கம்உடல்கள்.
• சென் தியாண்டபுசுங் தொப்புள் பகுதிக்கு மேலே, இடது முலைக்காம்புக்கு மேல், கழுத்தின் பக்கமாக இடது காது வரை செல்கிறது.
• சென் ருசும் மாஸ்டரின் அசைவுகளை ஒத்த ஓட்டங்களில் காட்டுகிறார், ஆனால் வலதுபுறம்.
• சென் சுகுமுங்தொப்புளுக்குக் கீழே உடலின் பகுதியை உள்ளடக்கியது, இடதுபுறம், "தாமரையின் இரண்டு இதழ்கள், தொல்லைகளின் மூலத்தின் மீது மூடப்பட்டிருக்கும்," என்று பண்டைய இந்துக்கள் ஆசனவாய் பற்றி கூறுவார்கள்.
• சென் சிக்கினி சென் சுகுமுங்கை ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் இடதுபுறத்தில் அமைந்துள்ளது மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயில் முடிகிறது.

உடலில் செல்வாக்கு செலுத்தும் தாய் முறைக்கு இடையேயான வித்தியாசம், ஓரியண்டல் பயிற்சியாளர்களின் யோசனைகளின்படி உடற்கூறியல் கோடுகளைப் பின்பற்றுவதில் உள்ளது, ஆனால் கிளாசிக்கல் அல்லது விளையாட்டு மசாஜ் போன்ற நிணநீர் முனைகளின் திசையில் அல்லது மூட்டுகள் தொடர்பாக அல்ல.

சென் வரிகளைப் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, கட்டுரையைப் பார்க்கவும்

தாய் மசாஜ் செய்வதற்கான அடிப்படை நுட்பங்கள்

அனைத்து வகையான மசாஜ்களிலும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் பொதுவாக தூண்டுதல் நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தாய்லாந்தில், மசாஜ் தெரபிஸ்ட் தனது கைகளின் திறன் மட்டும் அல்ல. அவர் தனது முழு உடலுடனும் வேலை செய்கிறார், சில சமயங்களில் தனது கைகால்களை நெம்புகோல்களாகப் பயன்படுத்துகிறார்.

நிலையான நுட்பங்கள்:

1. அழுத்தம் - உங்கள் கட்டைவிரல், உள்ளங்கை, முழங்கை, முழங்கால், கால் மற்றும் நிற்கும் போது கூட! இந்த முறைகள், விரல் நுனியில் இருந்து தொடங்கி, தீவிரத்தில் வேறுபடுகின்றன. மசாஜ் செய்யப்படும் நபரின் தசைகளின் அளவைப் பொறுத்து அவை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

முக்கியமான! மாஸ்டர் இயக்கங்களின் வலிமையை உணர வேண்டும் மற்றும் வாடிக்கையாளரின் ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பு. உங்களுக்கு அசௌகரியம் அல்லது வலி ஏற்பட்டால், அதைப் பற்றி உங்கள் மசாஜ் சிகிச்சையாளரிடம் சொல்ல தயங்காதீர்கள்.

1. ஆற்றல் ஓட்டத்தின் வரிசையில் 2-3 சென்டிமீட்டர் தூரத்தில் உங்கள் விரல்களால் "படிகள்" நரம்பு முடிவுகளைத் தூண்டும்.
2. லிஃப்ட்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை மெதுவாக, சீராக, படிப்படியாக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.
3. மிகவும் விசித்திரமான கையாளுதல்களை குலுக்கல் என்று அழைக்கலாம். அவை மூட்டுகள் தொடர்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பெரும்பாலும் அவை உயர்ந்த நிலையில் இருக்கும்போது.
4. நிவாரணத்தின் போது மூட்டுகளில் உள்ள தொகுதிகள் மற்றும் வீக்கத்திற்கு சுழற்சிகள் பொருத்தமானவை.
5. தள்ளுகளைப் பயன்படுத்தி இழுக்கிறது. இங்கே மாஸ்டர் தனது சொந்த உடல் எடையைப் பயன்படுத்துகிறார்.

கிளாசிக்கல் அல்லது விளையாட்டு நுட்பங்களைப் போலன்றி, இந்த நடைமுறையை உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு பயன்படுத்தலாம். இது மேல் அல்லது கீழ் முதுகு, கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலி, தலைவலிக்கு கூட சிகிச்சை. சில கூறுகள் யோகா போஸ்களை நினைவூட்டுகின்றன: முழங்கால்களில் "கோப்ரா", "பட்டாம்பூச்சி" தோள்பட்டை நீட்சி மற்றும் பிற.

எய்ட்ஸ் அல்லது கையின் சாமர்த்தியமா?

நீங்கள் வசதியான ஆடைகள், ஒரு மெத்தை அல்லது கம்பளம் மற்றும் வெள்ளை சுவர்களில் உங்களை கட்டுப்படுத்தலாம், ஆனால் ஒரு சிறப்பு சூழலை உருவாக்குவது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது. இயற்கையின் ஒலிகள் அல்லது நிதானமான இசையில் மாஸ்டருக்கு எந்த சிறப்பு சிக்கல்களும் இல்லை. குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது மூங்கில் குச்சிகளைப் பயன்படுத்துவது போன்ற கூடுதல் சேவையைப் பற்றி நீங்கள் பேச்சுவார்த்தை நடத்தலாம்.

ஆனால் இன்று இல்லாமல் வெற்றிகரமான தாய் மசாஜ் அமர்வை கற்பனை செய்வது கடினம், நறுமண பொருட்கள். பெர்கமோட், பச்சௌலி, மல்லிகை, சோம்பு, சந்தனம் ஆகியவற்றின் கவர்ச்சியான குறிப்புகள் இனிமையானவை. சில நேரங்களில் வாசனை மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் தூபக் குச்சிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அடிப்படை எண்ணெயுடன் நீர்த்த நறுமண எண்ணெய்கள் வாடிக்கையாளரின் வெளிப்படும் உடலில் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் அது ராயல் ரிலாக்சிங் மசாஜ் பற்றியதாக இருக்கும்.

ஒரு பொதுவான மறுசீரமைப்பு மசாஜ் நறுமணத்தை உள்ளிழுப்பது மற்றும் தசைகள் மற்றும் ஆற்றல் ஓட்டங்களின் ஆழமான வேலை மட்டுமே தேவைப்படும். ஒரு மசாஜ் சிகிச்சையாளர் தனது உடலால் மசாஜ் செய்யப்படும் நபரின் முதுகெலும்பை நீட்டி, வாடிக்கையாளரை எண்ணெய்களால் தேய்ப்பதை கற்பனை செய்வது கடினம்.

தாய் மசாஜ்: உங்கள் சொந்த மாஸ்டர்!

தாய் நடைமுறைக்கு ஏற்ப இயக்கங்களின் தொகுப்பை உருவாக்குவது மிகவும் கடினம், நம்பத்தகாதது கூட. ஆனால் ஃபேஸ் அல்லது ஃபுட் மசாஜ் செய்து கொள்வது அவசியம்!

சுருக்க எதிர்ப்பு மசாஜ் செய்வதற்கு, நீங்கள் உங்கள் முகத்தை அழகுசாதனப் பொருட்களால் சுத்தப்படுத்த வேண்டும், ஸ்ட்ரோக்கிங் இயக்கங்களால் சூடேற்ற வேண்டும், பகல் நேரத்தைப் பொறுத்து எண்ணெய்கள் அல்லது பகல் அல்லது இரவு கிரீம் கூட பயன்படுத்தலாம்.

இந்த நுட்பத்தின் அம்சங்கள்:

1. கோயில்களை கடிகார திசையிலும் எதிர் திசையிலும் அடித்தல்.
2. மேலும் இயக்கங்கள் நாசிக்கு இயக்கப்படுகின்றன, சுழலும் இயக்கங்கள் நாசோலாபியல் மடிப்புகளை மசாஜ் செய்வதோடு சேர்ந்து, பின்னர் கன்னங்கள் மற்றும் கன்னங்களுக்குச் செல்கின்றன.
3. அழுத்தும் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி, விரல்கள் அதிலிருந்து கன்னங்கள் வழியாக காதுகளுக்கு நகரும். மடல்கள் சிறிது தேய்க்கப்படுகின்றன மற்றும் அமர்வு ஸ்ட்ரோக்கிங்குடன் முடிவடைகிறது.

செயல்முறை முடிந்ததும், நீங்கள் படுத்து ஓய்வெடுக்கலாம். அதன் பிறகு, உங்கள் கால்களை ஏன் சுயமாக மசாஜ் செய்ய ஆரம்பிக்கக்கூடாது? உட்புற உறுப்புகளை செயல்படுத்தும் அனைத்து புள்ளிகளும் ஒரே இடத்தில் இருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, அதை கவனமாக வேலை செய்ய வேண்டும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் மென்மையான மரக் குச்சிகள் இதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் உங்கள் கைகளை மட்டுமே பயன்படுத்தும்போது கூட செயல்திறன் அதிகமாக இருக்கும்.

• விரல் நுனிகள் மற்றும் ஃபாலாங்க்களை மசாஜ் செய்வது தலைவலி மற்றும் சளி போன்றவற்றிலிருந்து விடுபடுவதற்கு பொறுப்பாகும்.
• பிசைதல் கட்டைவிரல்மற்றும் அதன் அடியில் உள்ள பட்டைகள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகுத்தண்டில் உள்ள பிடிப்புகள் மற்றும் இதயத்தில் உள்ள வலி நோய்க்குறிகளை நீக்குகிறது.
• பாதத்தின் மையப் பகுதியில் உள்ள புள்ளிகள் நுரையீரல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய்களைத் தூண்டுவதற்கு பொறுப்பாகும்.
• உள்ளே இருந்து பாதத்தின் முழு பக்கவாட்டு கோட்டுடன் கோடு பிசைவதன் மூலம் முதுகெலும்பின் ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்தவும்.
• குதிகால் நெருக்கமாக இருக்கும் தீவிர மண்டலங்கள், வெளிப்புற பக்கங்களில், மரபணு அமைப்பு மற்றும் குடல்களுக்கு பொறுப்பாகும்.

கீழ் முதுகுவலியைத் தடுக்க, உங்கள் குதிகால் மசாஜ் செய்யவும். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதன் அடிப்படையில், இயக்கங்கள் எவ்வளவு வலுவாக அல்லது மேலோட்டமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அவை தீர்மானிக்கின்றன. மசாஜ் செய்வதை ஸ்ட்ரோக்கிங் மூலம் முடிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தாய் மசாஜ் அமர்வுகளுக்குப் பிறகு விளைவுகள் மற்றும் முடிவுகள்

தளர்வு மற்றும் அமைதிக்கு கூடுதலாக, வாடிக்கையாளர் தாய் மசாஜ் செய்த பிறகு உண்மையான மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கிறார். எழுந்திருக்க அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை - இந்த மகிழ்ச்சியான தருணங்கள் நீடிக்கட்டும். அத்தகைய ஓய்வின் நன்மை ஆற்றல்களின் முழுமையான சுழற்சி ஆகும். உடல் மறுவாழ்வு பார்வையில் இருந்து கூட, தசைகள் ஒரு மீட்பு காலத்திற்கு நேரம் தேவை - அதனால் வலி மேலும் எழாது. ஆனால் உடலில் செல்வாக்கு செலுத்தும் இந்த நுட்பம் மற்ற அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது.

உள் விளைவு

அனுபவம் வாய்ந்த மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டின் இயக்கங்கள் தசைகளை சூடேற்றுகிறது, வீக்கம் மற்றும் பதற்றத்தை நீக்குகிறது மற்றும் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. தாய் மசாஜ் பயிற்சியாளர்கள் கூறுவது போல், நரம்பு முனைகள் மற்றும் "ஆற்றல் ஓட்டங்கள்" செயல்படுத்தப்படுவதால், உள் உறுப்புகளின் வேலை மீண்டும் தொடங்குகிறது.

செரிமானத்திற்கு காரணமான உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள புள்ளிகளைத் தூண்டுவதன் மூலம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மரபணு மற்றும் வெளியேற்ற அமைப்புகளின் செயல்பாடு மேம்படுகிறது.

வெளிப்புற மாற்றம்

உங்கள் தோற்றம், தோல் - உங்கள் முகம் உட்பட நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை நீங்கள் தவறவிடக்கூடாது. இது மிகவும் நிறமாகத் தெரிகிறது, கணிசமாக குறைவான சுருக்கங்கள் தோன்றும், மேலும் முகத்தின் தெளிவான ஓவல் பாதுகாக்கப்படுகிறது.

மூளையின் செயல்பாடும் மேம்படுகிறது, நினைவகம் தூண்டப்படுகிறது, மற்ற மன செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. வாடிக்கையாளர் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்! ஆனால் கூட தோற்றம்அமர்வுக்கு முன் இருந்ததை விட கணிசமாக அதிகரிக்கிறது: முதுகெலும்பு தசைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் மீட்டெடுக்கப்பட்ட தோரணை பிரதிபலிக்கிறது.

தாய் மசாஜ் செய்வதற்கான அறிகுறிகள்

மக்கள் உதவிக்காக தாய் மசாஜ் சிகிச்சையாளர்களிடம் திரும்புவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் இன்னும் தலைவலி மற்றும் முதுகுவலி, செரிமான அமைப்பில் உள்ள பிரச்சினைகள் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைகள் ஒரு தனி தலைப்பு. தாய் மசாஜ் ஒரு நபரின் உயிரியல் வலிமையை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் ஆவியைப் புதுப்பிக்கிறது என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

ஆனால் அதன் செயல்திறன் ஒப்பனைத் துறையிலும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: தாய் மசாஜின் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு, உறுதியான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவுகள் மேலும் மேலும் ரசிகர்களைப் பெறுகின்றன!

தாய் மசாஜ் செய்வதற்கான முரண்பாடுகளின் பட்டியல்

நீங்கள் ராயல் மசாஜ் செய்ய திட்டமிட்டால், முரண்பாடுகளைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இந்த நுட்பம் ஓய்வெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. விதிவிலக்குகள் கர்ப்பம் மற்றும் சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை. ஸ்ட்ரோக்கிங், மசாஜ் சிகிச்சையாளரிடமிருந்து தூரம் மற்றும் அமைதியான இசை - இவை அனைத்தும் இனிமையானவை.

ஆனால் பொதுவான உபகரணங்களுக்கு சில முரண்பாடுகள் உள்ளன:

1. அதிகரிக்கும் போது நாள்பட்ட நோய்கள்.
2. தொற்று நோய்கள், காய்ச்சல், உடலின் பொதுவான போதை.
3. கட்டிகளின் இருப்பு - தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்கது.
4. கர்ப்பம்.
5. தசை சேதம், எலும்புகள், தசைநார்கள், மூட்டுகளில் புதிய காயங்கள். இருதய அமைப்பின் நோய்கள்.
6. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் போன்ற வாஸ்குலர் நோய்கள். தோல் நோய்களுக்கு, தொற்று அல்லாத தடிப்புகள் ஏற்பட்டால் மசாஜ் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய்க்கு, அமர்வுகள் செய்யப்படலாம், ஆனால் ஒரு இலகுவான பதிப்பில். ஒரு முன்நிபந்தனை மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டின் விழிப்புணர்வு. அவர் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவர் அல்ல, ஆனால் அவர் தனது இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்தலாம், உடலில் சில பகுதிகள் அல்லது குறிப்பிட்ட வகையான நீட்சி மற்றும் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கலாம்.

ரஷ்யாவின் வெவ்வேறு நகரங்களில் தாய் மசாஜ் செலவு?

ஒரு உன்னதமான தாய் மசாஜ் விலை, இணையத்தில் விளம்பரங்களின்படி, ஒரு மணி நேரத்திற்கு 100 ரூபிள் இருந்து தொடங்குகிறது. ஆனால் அவர் தனது மார்பகங்களுடன் நிர்வாண தாய் செய்ய முன்வந்தால், அத்தகைய யோசனையை விரட்டியடிக்க வேண்டும். விருப்பப்படி, நிச்சயமாக. ஆனால் இது மசாஜ் அல்ல. எப்படியிருந்தாலும், நிச்சயமாக தாய் இல்லை.

மசாஜ் அறையின் சுற்றுப்புறம், சிகிச்சையாளரின் தொழில்முறை திறன்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றால் விலை நிர்ணயிக்கப்படுகிறது. சிக்கலான விருப்பம் எப்போதும் அதிக விலை கொண்டது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு முறையாவது முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

ரஷ்ய மற்றும் வெளிநாட்டு நகரங்களில் ஒரு மணிநேர மசாஜ் சேவைக்கான சராசரி செலவு:

நிச்சயமாக, அரச அல்லது நறுமண மசாஜ் உயிரியல் புள்ளிகளைத் தூண்டுவதன் மூலமும், சருமத்தை மசாஜ் செய்வதன் மூலமும் மனநிலையையும் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துகிறது. ஆனால் ஒரு உண்மையான மசாஜ், பொதுவாக, யோகா போஸ்கள் மற்றும் நீட்டிப்புகளைப் பயன்படுத்தி, உங்களை மீண்டும் உங்கள் காலில் வைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம். கண்டிப்பாக முயற்சிக்க வேண்டும்!

தாய் மசாஜ் என்றால் என்ன, தாய் மசாஜ் மற்றும் பிற நுட்பங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு, தாய் மசாஜ் அமர்வு எவ்வாறு செயல்படுகிறது, தாய் மசாஜ் உடலில் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, தாய் மசாஜ் செய்வதற்கு முரண்பாடுகள்.

தாய் மசாஜ் என்றால் என்ன?

தாய் மசாஜ் 2,500 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு புத்தருக்கு சிகிச்சையளித்த இந்தியாவைச் சேர்ந்த ஜீவக குமார் பக்சா என்பவரால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டதாக நம்பப்படுகிறது. மசாஜ் நுட்பம் தாய்லாந்து இராச்சியத்திற்கு வந்தது,அங்கு ஆயுர்வேத முறைகள் மற்றும் கொள்கைகள் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன.பல நூற்றாண்டுகளாக, தாய் மசாஜ் துறவிகளால் நடைமுறைப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் தாய் மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாக இருந்தது.

தாய் மசாஜ் மற்றும் பிற நுட்பங்களுக்கு என்ன வித்தியாசம்?

தாய் மசாஜ் பாரம்பரிய மசாஜ் முறைகளை விட மிகவும் நிதானமாகவும் தூண்டுதலாகவும் இருக்கிறது. இந்த நுட்பம் "தாய் யோகா மசாஜ்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பயிற்சியாளர் தனது கைகள், முழங்கால்கள், கால்கள் மற்றும் கால்களைப் பயன்படுத்தி தொடர்ச்சியான யோகா போன்ற நீட்டிப்புகளைச் செய்கிறார். எதுவும் செய்யாமல் யோகா செய்வது போல் இருக்கிறது என்று தாய் மசாஜ் செய்து பார்த்தவர்கள் கூறுகிறார்கள். தசை சுருக்கம், கூட்டு வேலை மற்றும் அக்குபிரஷர் ஆகியவை மசாஜ் பகுதியாகும்.

தாய் மசாஜ் அமர்வு எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

தாய் மசாஜ் அமர்வு பொதுவாக தரையில் அமைந்துள்ள பாயில் அல்லது கடினமான மெத்தையில் செய்யப்படுகிறது. எந்தவொரு சாதாரண வரவேற்புரையிலும் அமர்வு தொடங்குவதற்கு முன், உங்களுக்கு உடைகள் மாற்றப்படும் - ஒரு தளர்வான சட்டை மற்றும் டிராஸ்ட்ரிங்ஸுடன் கூடிய பெரிய பேன்ட். மசாஜ் எண்ணெய்கள் மற்றும் தைலம் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. அமர்வின் காலம் 60-120 நிமிடங்கள்.

தாய் மசாஜ் அமர்வு

தாய் மசாஜ் விளைவு

• ஓய்வெடுக்கிறது
• மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது
• ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது
• நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது
• இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது
• மனதில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது

தாய் மசாஜ் செய்வதற்கான முரண்பாடுகள்

• தொற்று தோல் நோய்.
• சொறி.
• திறந்த காயங்கள் மற்றும் சூரிய ஒளி.
• அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடனடியாக.
• உங்களுக்கு இதய நோய் இருந்தால், மசாஜ் செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மசாஜ் செய்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மசாஜ் தேவையான தகுதிகளை உறுதிப்படுத்தும் சிறப்பு சான்றிதழைக் கொண்ட ஒரு நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும்.
• உடலில் காயம்பட்ட பகுதிகள், தோல் அழற்சி, ஆறாத காயங்கள், கட்டிகள், வயிற்று குடலிறக்கம் அல்லது சமீபத்திய எலும்பு முறிவுகள் ஆகியவற்றில் மசாஜ் செய்யக்கூடாது.

• மசாஜ் செய்வதற்கு முன் கனமான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்.
• உங்களுக்கு அப்பாயிண்ட்மெண்ட் இருந்தால், உங்கள் அமர்வுக்கு குறைந்தபட்சம் 5 நிமிடங்களுக்கு முன்னதாக வந்து, உங்கள் அமர்வு தொடங்கும் முன், பயணத்தில் இருந்து ஓய்வு எடுத்து, சிறிது ஓய்வெடுக்கவும்.
• உங்களுக்கு ஏதேனும் நோய்கள் அல்லது பிரச்சனைகள் இருந்தால் தொழில்நுட்ப நிபுணரிடம் சொல்லுங்கள். இது தேவையற்ற வலியிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும் மற்றும் மாஸ்டர் உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு நுட்பத்தை மாற்றியமைப்பார்.
• அமர்வின் போது நீங்கள் அசௌகரியத்தை உணர்ந்தால், உடனடியாக நிபுணரிடம் தெரிவிக்கவும்.

நான் தாய் மசாஜ் எங்கே கற்றுக்கொள்ளலாம்?

தாய் மசாஜின் மிக உயரடுக்கு பள்ளியானது பாங்காக்கில் உள்ள வாட் போ கோவில் வளாகத்தில் உள்ள பள்ளியாகும். பல பயிற்சி விருப்பங்கள் வழங்கப்படுகின்றன:

• பொது தாய் மசாஜ்
• பாத மசாஜ்
• தாய் மசாஜ் (மேம்பட்டது)
• எண்ணெய் மசாஜ் மற்றும் அரோமாதெரபி
• குழந்தை மற்றும் குழந்தை மசாஜ்
• பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மசாஜ்
• சுய நீட்சி
• நடைமுறை மசாஜ்
• முக மசாஜ்
• அடிப்படை உடல் நுட்பங்கள்
• ஆணி பராமரிப்பு

தாய் மசாஜ் கலையை நீங்களே பயிற்சி செய்ய விரும்பினால், எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பாருங்கள். வீடியோ அடிப்படை நுட்பங்கள் மற்றும் நிலைகள், ஆற்றல் கோடுகள் மற்றும் செல்வாக்கின் புள்ளிகள் மற்றும் புள்ளிகளில் தேவையான கால அளவு ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது.

நவீன ஐரோப்பியர்களின் புரிதலில் பாரம்பரிய தாய் மசாஜ் ஒரு மசாஜ் அல்ல, இது கிளாசிக்கல் (ஸ்வீடிஷ்) மசாஜிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டது. பாரம்பரிய தாய் மசாஜில், வாடிக்கையாளர் அமர்வு முழுவதும் முழுமையாக ஆடை அணிந்திருப்பார். இந்த மசாஜ் மசாஜ் எண்ணெய்கள் அல்லது எந்த வழிமுறைகள் அல்லது சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை. மசாஜ் சிகிச்சையாளர் பயன்படுத்தும் ஒரே கருவி அவரது சொந்த உடல். மேலும், தாய் மசாஜ் செய்யும் போது, ​​விரல்கள் மற்றும் கைகள் மட்டுமல்ல, முழங்கைகள், கால்கள், கால்கள், முழங்கால்கள் மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சையாளரின் பிட்டம் கூட பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல நூற்றாண்டுகளாக நிரூபிக்கப்பட்ட இயக்கவியலின் திறமையான பயன்பாட்டின் விளைவாக ஒரு மென்மையான ஆனால் ஆழமான தாக்கம் அடையப்படுகிறது. மனித உடல்: விரும்பிய நிலையை எடுத்த பிறகு, மசாஜ் சிகிச்சையாளர் தனது உடலை சாய்த்து, வாடிக்கையாளர் உடலை நோக்கி ஈர்ப்பு மையத்தை சீராக நகர்த்துகிறார். இந்த வழக்கில், கடுமையான அடி மற்றும் ஜால்ட்ஸ், வலி ​​அழுத்தம் மற்றும் தேய்த்தல் இல்லை.

தாய் மசாஜ் கால்களில் அழுத்தத்தை தளர்த்துவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. அனைத்து உள் உறுப்புகளின் திட்ட மண்டலங்களும் காலில் அமைந்துள்ளதால், கால்களுடன் வேலை செய்வது அவற்றை செயல்படுத்துகிறது, எனவே உள் உறுப்புகளை பாதிக்கிறது.

முழு உடலும் ஏற்கனவே போதுமான அளவு தளர்வாக இருக்கும் போது, ​​மேல் உடல் (தோள்கள், கழுத்து மற்றும் தலை) மசாஜ் மூலம் அமர்வு முடிவடைகிறது.

• தாய் கால் மசாஜ் (கால் மசாஜ்)

இந்த மசாஜ் பாரம்பரியத்தின் ஒரு பகுதியாகும் வெவ்வேறு கலாச்சாரங்கள், முதலில், சீன. சீனாவில் 3000 ஆண்டுகளுக்கு முன் பாத மசாஜ் பயன்படுத்தப்பட்டதற்கான ஆவணங்கள் கிடைத்துள்ளன.

பாதத்தின் மேற்பரப்பில் உடலின் பல்வேறு உறுப்புகளுடன் தொடர்புடைய ரிஃப்ளெக்ஸ் புள்ளிகள் உள்ளன. சில கையேடு நுட்பங்கள் மூலம் இந்த புள்ளிகளைத் தூண்டுவது தொடர்புடைய உள் உறுப்புகளை பாதிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. நுட்பங்களின் வரிசை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் அனைத்து ரிஃப்ளெக்ஸ் புள்ளிகளும் பல முறை மசாஜ் செய்யப்படுகின்றன வெவ்வேறு வழிகளில்உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் இயல்பாக்குவதற்கும் உள் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும்.

தாய் கால் மசாஜ் நுட்பம் என்பது அசல் சீன நுட்பம் மற்றும் பாரம்பரிய தாய் மசாஜ் பள்ளியின் வழக்கமான கையேடு நுட்பங்களின் தொகுப்பாகும். இந்த நோக்கத்திற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட மசாஜ் ஸ்டிக்கைப் பயன்படுத்தி சில நுட்பங்கள் செய்யப்படுகின்றன, இது பாதத்தின் ரிஃப்ளெக்ஸ் புள்ளிகளில் ஆழமான தாக்கத்தை வழங்குகிறது.

இந்த நுட்பம் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகிய இரண்டிலும் சிறந்த முடிவுகளை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஒரு கால் மசாஜ் விளைவு உடல் முழுவதும் பிரதிபலிக்கிறது.

வழக்கமான கால் மசாஜ் செய்வதன் விளைவாக, இரைப்பை குடல் (ஜிஐடி), சுவாச நோய்கள், சுற்றோட்டக் கோளாறுகள், கால்கள், கால்கள், கணுக்கால், இடுப்பு, முழங்கால்கள், அத்துடன் தலைவலி மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் உள்ளூர் நோய்கள் ஆகியவற்றில் நிலையான நேர்மறையான முடிவு தோன்றும்.

• தாய் எண்ணெய் மசாஜ்

அதன் மென்மை இருந்தபோதிலும், எண்ணெய் மசாஜ் வெவ்வேறு நிலைகளில் நன்றாக வேலை செய்கிறது - உடல், ஆற்றல், உணர்ச்சி. எண்ணெய் நன்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் சருமத்தை புதுப்பிக்கிறது, இது ஒரு நல்ல ஒப்பனை விளைவை அளிக்கிறது.

எண்ணெய் மசாஜ் மிகவும் உள்ளது பயனுள்ள முறைநிலையான மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பவர்கள், நரம்பு மண்டலக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் மற்றும் அதே நேரத்தில் தாய்லாந்து பாரம்பரிய மசாஜ்களில் பயன்படுத்தப்படும் நீட்டிப்புகளுக்கு உணர்திறன் உடையவர்களுக்கான தளர்வு.

நறுமண எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் பெறலாம் கூடுதல் விளைவுகள்நரம்பு, இருதய, செரிமான, ஹார்மோன் அமைப்புகளை இயல்பாக்குதல்.

எண்ணெய் மசாஜ் ஒரு சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல், டோனிங், சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் செயல்முறையாகும். மசாஜ் குறைகிறது மற்றும் வயதான செயல்முறையை சரிசெய்கிறது, தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்தோல் மற்றும் அனைத்து உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடு, உடலில் உள்ள நெரிசலை நீக்குகிறது மற்றும் பார்வையை கூட கூர்மைப்படுத்துகிறது.

எண்ணெய்கள், துளைகளுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி, சருமத்தை மென்மையாக்குகின்றன, மேலும் மீள்தன்மை கொண்டவை, மசாஜ் செயல்பாட்டின் போது வெளியிடப்பட்ட நச்சுகளை நீக்குகின்றன.

• தாய் சிகிச்சை மசாஜ்

இது ஒரு சிகிச்சை வகை தாய் மசாஜ் ஆகும். ஆற்றல் மெரிடியன்கள் (சென்), உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகள் (பிஏபி), அத்துடன் தசைகள், தசைநார்கள், திசுப்படலம், மூட்டுகளில் தொட்டுணரக்கூடிய மற்றும் ஆற்றல்மிக்க விளைவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

தாய் மருத்துவத்தின் கோட்பாட்டின் படி, முக்கிய, அல்லது உள், ஆற்றல் மனித உடலில் சுற்றுகிறது. இது அனைத்து திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுடன் இணைக்கப்பட்ட ஆற்றல் சேனல்களுடன், சென் என்று அழைக்கப்படுபவற்றுடன் நகர்கிறது. மொத்தத்தில், தாய்லாந்து மருத்துவத்தில் மனித உடலில் 72,000 சென் கோடுகள் உள்ளன. மனித உடல் வழியாக செல்லும் ஏராளமான சேனல்களில், 10 முக்கிய சேனல்கள் தாய் மசாஜ் மூலம் வேறுபடுகின்றன. தாய் மொழியில் "சென்" என்றால் "வரி", "பத்து" என்றால் "சிப்". இது "சென் சிப்" - "பத்து கோடுகள்" என்று மாறிவிடும். ஒரு மசாஜ் சிகிச்சையாளர் மனித உடலில் உள்ள முக்கிய சென்ஸின் உடற்கூறியல் மற்றும் இருப்பிடத்தை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

தாய் குணப்படுத்தும் அமைப்பில், ஒரு நபர் தனது ஆற்றல் தடையின்றி, உடல் முழுவதும் இணக்கமாக விநியோகிக்கப்படும்போது மட்டுமே ஆரோக்கியமாக இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. இயல்பான உடல் நிலை சுறுசுறுப்பு, தன்னம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கையான அணுகுமுறை போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு எந்த தடையும் நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது. சென் மற்றும் பிஏபி மீதான தாக்கத்தின் விளைவாக ஆற்றல் ஏற்றத்தாழ்வு நீக்கப்படும்போது, ​​நோய்க்கான காரணமும் மறைந்துவிடும். மசாஜ் செயல்பாட்டின் போது, ​​ஆற்றல் இயக்கத்திற்கான தடைகள் அகற்றப்பட்டு இயக்கம் செயல்படுத்தப்படுகிறது. பல நூற்றாண்டுகளாக, மனித உடலில் உள்ள சிறப்பு புள்ளிகளில் செல்வாக்கு மூலம் மனித குணப்படுத்துதலில் பெரிய அனுபவ தரவு குவிந்துள்ளது.

சிகிச்சை அமர்வின் காலம் 2 முதல் 3 மணி நேரம் வரை, சில நேரங்களில், அறிகுறிகளின்படி, இந்த மசாஜ் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். இந்த வழக்கில், மசாஜ் செயல்பாட்டின் போது மசாஜ் சிகிச்சையாளரை மாற்றுவது கூட சாத்தியமாகும். இது வேதனையாக இருக்கலாம், ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு மாஸ்டர், ஒரு அமர்வின் போது, ​​பல ஆண்டுகளாக நோயாளியை துன்புறுத்திய நோயியல் நிலைமைகளை நீக்கிய பல நிகழ்வுகள் உள்ளன.

• சூடான மூலிகை அமுக்கங்களுடன் தாய் மசாஜ் (ஹாட் ஹெர்பல் பால்).

அரோமாதெரபி மற்றும் அக்குபிரஷர், தசை மற்றும் இணைப்பு திசு மசாஜ் மற்றும் தாய் மசாஜ் நுட்பங்கள் ஆகியவற்றின் கூறுகளுடன் இணைந்து வெப்பத்தின் மென்மையான விளைவுகளின் அடிப்படையில் சூடான மூலிகை அமுக்கங்களுடன் மசாஜ் செய்வது மிகவும் பழமையான நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும்.

நீண்ட கைப்பிடியுடன் பிரத்யேகமாக தயாரிக்கப்பட்ட துணிப் பைகள், அதில் நொறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள், இலைகள், வேர்கள், கற்பூரம், கடல் உப்புஒரு தண்ணீர் குளியல் வேகவைக்கப்படுகிறது. பல மூலிகை விருப்பங்கள் தளர்வு முதல் மேம்பாடு வரையிலான சிக்கல்களைத் தீர்க்கின்றன ஆண் சக்தி.

மூலிகைப் பைகள் மூலம் மசாஜ் செய்வதில் பல மாறுபாடுகள் உள்ளன - திறந்த உடல் மற்றும் உடலில் துணிகள், பல்வேறு திரவங்கள் மற்றும் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் எந்த சேர்க்கைகளும் இல்லாமல். இந்த நுட்பம் மிகவும் பிரபலமானது. வேலை முறைகள் நிறைய உள்ளன: வேகமான அழுத்தம், மெதுவாக நிதானமாக, அமைதியான மற்றும் நிதானமான இயக்கங்கள். நீங்கள் ஒரு பை, இரண்டு, பலவற்றுடன் வேலை செய்யலாம், வாடிக்கையாளரின் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு வலுவான வெப்பமாக்கலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம் - கீழ் முதுகு, பாதங்கள், வயிறு போன்றவை. முகத்தில், உடலின் முழு மேற்பரப்பிலும் மசாஜ் செய்யலாம். அல்லது தனிப்பட்ட பிரச்சனை பகுதிகளில், ஒரு சுயாதீனமான செயல்முறை மற்றும் எண்ணெய் அல்லது பாரம்பரிய மசாஜ் இணைந்து.

இந்த மசாஜ் போது, ​​தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் வெப்பமடைகின்றன, இது அவர்களின் இயக்கம் அதிகரிக்கிறது. மூலிகை கலவையிலிருந்து வரும் வாசனை கூடுதலாக ஒரு நறுமண விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள் ஆக்ஸிஜனுடன் சிறப்பாக நிறைவுற்றவை, வளர்சிதை மாற்றம் வேகமாக நிகழ்கிறது. கூடுதலாக, பதட்டமான தசைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன, வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் மற்றும் நச்சுகள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன.

பைகள் மூலம் மசாஜ் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், தீவிர உடல் செயல்பாடு, தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி ஆகியவற்றிற்கு ஒரு சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு தீர்வாக பயன்படுத்தப்படலாம். அக்குபிரஷராகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அவை உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தலாம், மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடலாம் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நிமோனியாவுக்குப் பிறகு எஞ்சியிருக்கும் விளைவுகளை விடுவிக்கின்றன. மசாஜ் மற்றொரு விளைவு மனோ-உணர்ச்சி பின்னணியின் திருத்தம் ஆகும்.

இந்த மசாஜ் குறிப்பாக தூக்கமின்மை, நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி, பிடிப்பு மற்றும் பதற்றம், நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான தசை வலி, திசுக்களில் திரவம் வைத்திருத்தல், போதை, உடல் செயலற்ற தன்மை, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, மசாஜ் செய்வதற்கு முன் திசுக்களை வெப்பமாக்குதல், கைமுறை சிகிச்சை ஆகியவற்றிற்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

• சூடான கற்களால் தாய் மசாஜ் (ஹாட் ஸ்டோன் தெரபி).

தலை முதல் பாதம் வரை உடலைத் தேற்றிக் கொள்ளும் மகிழ்ச்சிகரமான செயல்முறை இது! பூமியில் இருந்து பிறந்து, நீர், சூரியன் மற்றும் காற்று மூலம் பளபளப்பான, கற்கள் இயற்கை மற்றும் அண்ட ஆற்றல் ஆதாரமாக உள்ளன.

கல் மசாஜ் (கல் சிகிச்சை) பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது, நடுநிலையாக்குகிறது எதிர்மறை ஆற்றல்.

செயல்முறையின் முக்கிய விளைவு அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்றம், தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் கட்டுப்பாடு, நாளமில்லா மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளை செயல்படுத்துதல் மற்றும் முழுமையான தளர்வு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

தாய் தொழில்நுட்பம் மிகவும் பொதுவான அமெரிக்க பதிப்பிலிருந்து வேறுபட்டது. தாய்லாந்து பாரம்பரியத்தில், சூடான கற்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. செயல்பாட்டின் போது, ​​கற்கள் விழுகின்றன வெந்நீர், அதில் இருந்து அவர்கள் ஒரு சிறப்பு துளையிட்ட கரண்டியால் அகற்றப்படுகிறார்கள்.

எந்த வகையான தாய் மசாஜ் செய்வது போல, கல் மசாஜ் கால்களில் தொடங்குகிறது, பின் முதுகு, கைகள், மார்பு, வயிறு மற்றும் முகம் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

ஒரு மசாஜ் அமர்வில், பெரிய, நடுத்தர அல்லது சிறிய கற்களால் உடலை ஒரு குறிப்பிட்ட பாதையில் தடவுவதன் மூலம் கைகளால் எண்ணெய் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

இறுதியாக, பல வண்ண அரை விலையுயர்ந்த கற்களை வைப்பதன் மூலம் சக்ரா அமைப்பை சீரமைக்க ஒரு செயல்முறை செய்யப்படுகிறது.

• தற்போதைய- செப்சிகிச்சை(டோக் சென் பண்டைய தாய் சிகிச்சை).

இன்றுவரை, தாய்லாந்து மருத்துவம் டோக் சென் தெரபி போன்ற அரிய நடைமுறைகளை பாதுகாத்து வருகிறது - தாய் மசாஜ் மற்றும் சென் ஆற்றல் கோடுகளை ஒரு சிறப்பு சுத்தியல் மற்றும் குச்சியால் தட்டுவதன் மூலம். சுத்தியலும் தடியும் புளி மரத்தால் செய்யப்பட்டு மடத்தில் அருள்பாலிக்கின்றன.

குறிப்பாக கடுமையாக தடுக்கப்பட்ட சேனல்கள் மற்றும் குறைந்த வலி வரம்பு உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டோக்-சென் செயல்பாட்டில், ஆற்றல் சேனல்களின் ஆழமான ஆய்வு மற்றும் மாஸ்டரால் பாதிக்கப்பட்ட தசைகளின் தளர்வு ஏற்படுகிறது.

டோக் சென் ஒரு பழமையான, தீவிரமான நடைமுறை மற்றும் அதன் சொந்த மந்திரம் கூட உள்ளது. கருவிகளை எடுப்பதற்கு முன், மாஸ்டர் டோக்-சென் மந்திரத்தை ஓதுகிறார்.

மாஸ்டர் புனிதமான பொருள்களைக் கொண்டு முக்கிய சென் மீது செல்வாக்கு செலுத்துவதால், அவரது உலகக் கண்ணோட்டம் மற்றும் எண்ணங்களில் தூய்மையிலிருந்து எந்த விலகலும் வாடிக்கையாளரை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். டோக் சென் பயிற்சியாளர் கடைபிடிக்க வேண்டும் ஒரு குறிப்பிட்ட படம்வாழ்க்கை. குறிப்பாக, அவருக்கு சைவ உணவு மற்றும் வழக்கமான தியானம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• சாட் ஹக்.

இந்த அரிய பழங்கால நுட்பம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும்.

நவீன தாய்லாந்தில், நாட்டின் வடக்கில் உள்ள சில எஜமானர்கள் மட்டுமே இந்த நுட்பத்தை மாஸ்டர் செய்கிறார்கள். செட்-ஹாக் மாஸ்டரைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம்.

ஒரு மா இலை பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் புலி அல்லது யானை போன்ற வலிமையான விலங்கின் தந்தம் அல்லது நகமும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாஸ்டர் ஒரு இலை அல்லது கோரை நீரில் நனைத்து, தோலில் இருந்து ஒரு அழுக்கு அடுக்கை அகற்றுவது போல், தனக்குத்தானே ஒரு மந்திரத்தைப் படிப்பதில் கவனம் செலுத்துவது போல் உடலின் மேல் நகர்த்துகிறார்.

மருத்துவம் இந்த நுட்பத்தை மென்மையான நிணநீர் வடிகால் என்று பெயரிடும். இருப்பினும், செட்-ஹாக்கைப் பயன்படுத்துவதன் முடிவுகள் மிகவும் விரிவானவை, ஏனெனில் இது வெறும் கையாளுதல் மட்டுமல்ல, ஆன்மீக பயிற்சியும் ஆகும்.

நடவடிக்கை கொள்கை சீன குவா ஷா மசாஜ் போன்றது, ஆனால் மிகவும் மென்மையானது.

• யாம் காங் - நெருப்புப் பாதம் (யாம் காங்).

ஒருவேளை இது எஞ்சியிருக்கும் பண்டைய நுட்பங்களில் மிகவும் அற்புதமானது.

பணியிடம்ஒரு மர படுக்கையை கொண்டுள்ளது, அதில் ஒரு மெத்தை போடப்பட்டுள்ளது. மேலே விட்டங்களை ஒத்த குறுக்கு பட்டை உள்ளது. அருகில் இரண்டு கிண்ணங்கள் உள்ளன - ஒன்று எண்ணெய், மற்றொன்று தண்ணீர் மற்றும் எரியும் நிலக்கரியுடன் ஒரு பிரேசியர், இரும்புத் தாளால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

மாஸ்டர் குறுக்குவெட்டைப் பிடித்துக் கொள்கிறார் (அவர் கூடுதலாக ஒரு குச்சியைப் பயன்படுத்தலாம்), தனது பாதத்தை எண்ணெயில் நனைத்து, சூடான தாளைத் தொட்டு, பின்னர் வாடிக்கையாளரின் உடலை தனது காலால் - முதுகு, கால்கள், கைகளால் மசாஜ் செய்கிறார். அவர் தண்ணீரில் கால் வைத்து, தாளைத் தொட்டு - மீண்டும் மசாஜ் செய்கிறார். ஒரு கால் எண்ணெயில் ஒருமுறை தோய்க்க - மூன்று தண்ணீர். இது ஒன்று-இரண்டு-மூன்று முறை தாளமாகவும் விரைவாகவும் செய்யப்படுகிறது. "ஒன்று" என்றால் எண்ணெயில் தோய்த்தல், "இரண்டு" என்றால் சூடான தாளைத் தொடுதல், "மூன்று" என்றால் மசாஜ்.

செயல்முறையின் முடிவில், மாஸ்டர் ஒரு மூலிகை பையை எடுத்து, எண்ணெயில் நனைத்து, பின்னர் அதை பிரேசியருக்குத் தொட்டு முழு உடலையும் வேலை செய்கிறார்.

பார்வையாளர்கள் மற்றும் மசாஜ் செய்யப்படும் நபர் இருவரும் மிகவும் வலுவான தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளனர். எஜமானர் தனது காலால் இரும்புத் தாளைத் தொட்டால், எண்ணெய் ஆவியாகி, சிணுங்குகிறது, மேலும் எண்ணெய் துளிகள் நெருப்பில் விழுந்தால், அது எரிகிறது, இந்த நெருப்பிலிருந்து ஒரு கால் தோன்றுகிறது!

• சிற்றின்ப மசாஜ் (உடல் மசாஜ்).

உடல் மசாஜ் என்று அழைக்கப்படும் சிற்றின்ப உடல் மசாஜ் பற்றிய பரவலான நடைமுறையை நாம் தொடவில்லை என்றால் தாய் மசாஜ் வகைகளைப் பற்றிய எங்கள் கதை முழுமையடையாது.

இந்த இனம் அமெரிக்காவிற்கும் வியட்நாமிற்கும் இடையிலான போரின் போது தோன்றியது. உடபாவோவின் அமெரிக்க கடற்படை தளம் நவீன பட்டாயாவின் பிரதேசத்தில் அமைந்துள்ளது. இங்கு வீரர்கள் மற்றும் அதிகாரிகள் ஓய்வெடுத்து சிகிச்சை பெற்று வந்தனர். தாய்லாந்து பெண்கள் பணம் சம்பாதிக்க ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்தினர்.

போர் கடந்துவிட்டது, ஆனால் பாடி மசாஜ் பிரபலமானது மற்றும் இன்று சுற்றுலாத் துறையின் சிறப்பு உத்தரவுக்கு நன்றி. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பண்டைய தாய் மசாஜ் பற்றி அறிமுகமில்லாத மற்றும் தாய்லாந்திற்குச் செல்லாத நம் நாட்டில் பலர் "தாய் மசாஜ்" என்ற சொற்றொடரை சிற்றின்பத்துடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்.

இதற்கிடையில், தாய்லாந்திலேயே, தாய் மசாஜ் ஒரு குணப்படுத்தும் நடைமுறையாகும்.

உடல் மசாஜ்க்கும் பண்டைய தாய் மசாஜுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை, ஆனால் அதே பெயர் உள்ளது. அதனால் குழப்பம்.

நுட்பம் மிகவும் எளிமையானது. ஒரு பெண் அல்லது இருவரால் மேற்கொள்ளப்படலாம். செயல்முறையின் தொடக்கத்தில், மசாஜ் பல்வேறு மென்மையான சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி வாடிக்கையாளரின் உடலில் செயல்படுகிறது (தூரிகைகள், ஃபர் துண்டுகள், முதலியன). சிறப்பு கவனம்ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது. படிப்படியாக, வாடிக்கையாளரின் உடலில் ஏற்படும் தாக்கம் மாறுகிறது: உடலில் எண்ணெய் தடவப்படுகிறது, மேலும் மசாஜ் செய்பவர் வாடிக்கையாளரின் உடலைத் தனது கைகளால் தாக்கத் தொடங்குகிறார், பின்னர் அவரது முழு உடல், நாக்கு, உதடுகளால் அவரைத் தொடுகிறார், அதே நேரத்தில் சிற்றின்பத் தூண்டுதலையும் முழுமையான உடலுறவையும் அடைகிறார். வாடிக்கையாளருக்கான வெளியீடு. தொடர்ச்சி இருக்குமா இல்லையா என்பது வாடிக்கையாளரின் விருப்பம் மற்றும் பணம் செலுத்தும் அளவைப் பொறுத்தது.

இன்று, தாய் மசாஜ் செய்வதை அதன் அசல் குணப்படுத்தும் அர்த்தத்திற்கு மாற்ற தாய்லாந்து அரசாங்கம் தீவிர முயற்சிகளை மேற்கொண்டு வருகிறது.

எங்கள் SIAM பள்ளியும் இந்த பழங்கால கலையை அதன் திறனுக்கு ஏற்றவாறு பிரபலப்படுத்துவதில் பங்களிக்கிறது.

நான் நீண்ட காலமாக தாய் மசாஜ் பற்றி எழுதவில்லை... மேலும் ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட கட்டுரைகளுக்கு போதுமான தகவல்கள் என்னிடம் உள்ளன. நான் தாய் மசாஜ் செய்வதை விரும்புகிறேன் மற்றும் எனது அறிவு மற்றும் திறன்களை தொடர்ந்து மேம்படுத்துகிறேன்.

தாய் மசாஜ் பற்றிய முதல் கட்டுரையை நான் எழுதியபோது, ​​பட்டாயாவில் நீங்கள் எதைப் பெறலாம் என்பதில் எனது அறிவு மட்டுப்படுத்தப்பட்டது. தாய் மசாஜ் பள்ளியில் படிக்கும் போது, ​​தனிப்பட்ட அவதானிப்புகள் மற்றும் ஆங்கிலத்தில் கிடைக்கும் தகவல்களில் இருந்து பெரும்பாலான அறிவைப் பெற்றேன்.

ஆனால் தாய்லாந்தைச் சுற்றி வாழ்ந்து, தாய்லாந்தில் இருந்து தகவல்களைப் பெறும் வாய்ப்பைப் பெற்ற பிறகு, 5 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனக்கு தாய் மசாஜ் பற்றிய அறிவு மிகக் குறைவு மற்றும் அற்பமானது என்பதை உணர்ந்தேன்.

ரஷ்ய இணையத்தின் பக்கங்களைப் பார்த்த எனக்கும் போதுமான தகவல்கள் கிடைக்கவில்லை. நிலைமையை சரிசெய்து தாய் மசாஜ் பற்றி தொடர் கட்டுரைகளை எழுத முடிவு செய்தேன். பெரும்பாலான சுற்றுலாப் பயணிகளுக்குத் தெரியாத தாய் மசாஜ் வகைகள், உண்மையான பாரம்பரிய தாய் மசாஜிலிருந்து சுற்றுலா மசாஜ் எவ்வாறு வேறுபடுகிறது மற்றும் தாய் மசாஜின் தரத்தை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது என்பது பற்றி இன்று நான் பேசுவேன்.

உண்மையான தாய் மசாஜிலிருந்து சுற்றுலா தாய் மசாஜ் எவ்வாறு வேறுபடுகிறது மற்றும் ஏன் அப்படி ஒரு பிரிவு தோன்றியது?

சுற்றுலா தாய் மசாஜ் எங்கிருந்து வந்தது?

இது மிகவும் எளிது: தாய் மசாஜ் அதே விதியை சந்தித்தது. அவர்கள் ஒரு "பிராண்ட்" ஆனது மற்றும் பிற நாடுகளில் நம்பிக்கையையும் பிரபலத்தையும் பெற்றபோது, ​​​​தாய்ஸ் அவர்கள் இதில் நல்ல பணம் சம்பாதிக்கலாம் என்று முடிவு செய்தனர்: அவர்கள் விளம்பரம் மற்றும் பதவி உயர்வு அல்லது நிபுணர்களுக்கு பணம் செலவழிக்க வேண்டியதில்லை. சுற்றுலா இடங்களில், வாடிக்கையாளர் பெரும்பாலும் ஒரு முறை வாடிக்கையாளராக இருப்பார் மற்றும் தாய் மசாஜ் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் பற்றி செவிவழியாக மட்டுமே தெரியும். எனவே, சுற்றுலா இடங்களில், உயர்தர, இயற்கையான தாய் அழகுசாதனப் பொருட்களின் பெரும்பகுதி மறைந்து, சாயங்கள் மற்றும் சுவைகள் நிறைந்த உள்ளடக்கத்துடன் மலிவான "கெமோசா" தோன்றியது. மேலும் பல தாய் மசாஜ் பார்லர்கள் தோன்றி, "தவறான" ஒரு முறை வாடிக்கையாளர்களை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன.

சுற்றுலா தாய் மசாஜ் ஒரு பொழுதுபோக்கு அனுபவம். இது உடலின் பொதுவான முன்னேற்றத்தை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை, பட்டாயாவில் பணிபுரியும் மசாஜ் சிகிச்சையாளர்களின் பயிற்சி 2 வாரங்கள் ஆகும்! இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: 2 வாரங்கள் மட்டுமே! மேலும் இது உள்ளது சிறந்த சூழ்நிலை. தாய் மசாஜ் பயிற்சியின் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, தொலைதூர தாய் கிராமத்தைச் சேர்ந்த எந்தப் பெண்ணும் மசாஜ் நிலையத்தில் பணிபுரிய அனுமதிக்கும் சான்றிதழைப் பெறுவார்கள். ஆனால் நீங்கள் சான்றிதழ் இல்லாமல் வேலை செய்யலாம்: இதற்கு தாய்லாந்து அபராதம் அவ்வளவு பெரியதல்ல. ஆனால் சுற்றுலாப் பயணிகளை இலக்காகக் கொண்ட மசாஜ் பள்ளிகளும் உள்ளன: அவர்களில் சிலர் ஒரு வாரம் மட்டுமே கற்பிக்கிறார்கள். அத்தகைய பள்ளிகளில் நீங்கள் தாய் மசாஜ் செய்வதை சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்ளலாம்; மேலும், சில தாய் மசாஜ் நிலையங்கள் கூடுதல் பயிற்சி அளிக்கின்றன. பாரம்பரிய தாய் மசாஜ் நுட்பங்களைப் பற்றிய அறிவில் ஆழமாக மூழ்குவதை இங்கே நீங்கள் ஏற்கலாம்.

நானும் எனது நண்பரும் (ரஷ்யாவைச் சேர்ந்த தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையாளர், தாய் மசாஜ் துறையில் தனது அறிவை மேம்படுத்த வந்தவர்) பட்டாயாவில் உள்ள தாய் மசாஜ் அல்லாத தாய் மசாஜ் பள்ளியில் நுழைந்த முதல் "ஃபாராங்ஸ்" ஆவர்.

அவர்கள் உடலியல் மற்றும் உடற்கூறியல் அடிப்படைகளை கொடுக்கவில்லை, உடல் எவ்வாறு இயங்குகிறது, எந்த தசைகள் எங்கே அமைந்துள்ளன என்பதை அவர்கள் சொல்லவில்லை. எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை, எந்த உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் இல்லை, எந்த மசாஜ் சாத்தியம் மற்றும் எது இல்லை. வெறும் இயந்திரவியல். மேலும், நிலையான திட்டம் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியானது ... Plus ஆசிரியரிடம் ஒரு பிரார்த்தனையை மனப்பாடம் செய்வது (முதலில், தாய் மசாஜ் நிறுவனர்), ஒவ்வொரு மசாஜ் சிகிச்சையாளரும் அமர்வு தொடங்கும் முன் சொல்ல வேண்டும்.

அந்த காரணத்திற்காக, பயிற்சி மிகவும் வேடிக்கையாக இருந்தது) அங்கு நான் எனது முதல் தாய் சொற்களைக் கற்றுக்கொண்டேன், இந்த தாய் மசாஜ் பள்ளியில் இருந்துதான் எனது தாய் மொழியைப் படிக்கத் தொடங்கியது: ஒரு மாணவர் மட்டுமே அங்கு ஆங்கிலம் பேசினார், அவர் எங்களுக்காக எல்லாவற்றையும் மொழிபெயர்த்தார், பயிற்சி தானே தாய் மொழியில்.
முடிவில், நாங்கள் பாரம்பரிய தாய் மசாஜ் செய்வதில் தேர்ச்சி பெற்றவர்கள் என்ற சான்றிதழையும், மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டின் சான்றிதழையும் பெற்றோம், இது பணி அனுமதியுடன், ஒரு வருடம் மசாஜ் பார்லரில் வேலை செய்ய அனுமதித்தது. ஒரு வருடம் வேலை செய்திருந்தால், புதியது தானாகவே வழங்கப்படும்.

ஆனால் உண்மையில், அத்தகைய தாய் மசாஜ் கூட நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது: நீங்கள் பெறும் குறைந்தபட்சம் தளர்வு மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணம். யாரோ ஒருவர் அதிக எடையை இழக்கிறார், அதே சமயம் இதுபோன்ற மசாஜ்களில் தவறாமல் கலந்துகொள்பவர் மூட்டு இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறார். ஆனால் நான் வலியுறுத்துவேன்: ஒழுங்குடன்! ஒரு செயல்முறை அதிகம் செய்யாது.

உங்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது தசைக்கூட்டு அமைப்பில் பிரச்சினைகள் இல்லை என்றால், சுற்றுலா தாய் மசாஜ் உங்களுக்கு போதுமானதாக இருக்கும். பலர் இதை "சோம்பேறிகளுக்கான யோகா" என்றும் அழைக்கிறார்கள். தினமும் காலையில் உடற்பயிற்சிகள் அல்லது யோகா செய்ய மிகவும் சோம்பேறி - வழக்கமான (வாரத்திற்கு 2 முறையாவது) தாய் மசாஜ் (சுற்றுலா கூட) இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

நான் இப்போதே முன்பதிவு செய்கிறேன்: பட்டாயாவில், அனைத்து தாய் மசாஜ் பார்லர்களும் முற்றிலும் பொழுதுபோக்கு இல்லை. நீங்கள் மிகவும் உயர்தர, சிகிச்சை தாய் மசாஜ் காணலாம். ஆனால் அவர்களில் பெரும்பாலோர் விரும்புவதற்கு பலவற்றை விட்டுவிடுகிறார்கள் ...

ஒரு சுற்றுலாப் பயணி மற்றும் உண்மையான பாரம்பரிய தாய் மசாஜ் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி அறிந்த பிறகு, நீங்கள் அதை முதலில் சந்திக்கும் போது, ​​2 வகைகளில் நீங்களே அனுபவித்ததை நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்து கொள்ள முடியும். என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள் - இந்த மசாஜ் பார்லரை தொடர்ந்து பார்வையிடவும் அல்லது அதை வேறு இடத்திற்கு மாற்றவும். மூலம், சில சந்தர்ப்பங்களில் மசாஜ் சிகிச்சையாளரை மாற்றுவது சில நேரங்களில் போதுமானது.

சுற்றுலா தாய் மசாஜ் வகைகள்

பொதுவாக, பின்வரும் வகையான மசாஜ்கள் சுற்றுலா தாய் மசாஜ் நிலையங்களில் காணப்படுகின்றன:

• பாரம்பரிய தாய் மசாஜ்.அதே மசாஜ் பார்லரில் உங்களுக்கு வழங்கப்படும் ஆடைகள் மூலம் உங்களுக்கு வழங்கப்படும் மசாஜ் இது. இவை பொதுவாக தளர்வான காட்டன் சட்டைகள் மற்றும் வேடிக்கையான கட் கால்சட்டைகள் அல்ல அறிவுள்ள நபர்அவர் சரியாக உடை அணிய முடியும் என்பது சாத்தியமில்லை. மசாஜ் தசைகளை முறுக்குதல், நீட்டுதல் மற்றும் அழுத்துதல் ஆகியவற்றின் கலவையைக் கொண்டுள்ளது. கிளாசிக் தாய் மசாஜில், மசாஜ் சிகிச்சையாளர் விரல்கள், உள்ளங்கைகள், முழங்கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் கால்களை மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்துகிறார். சுற்றுலா இடங்களில், பெரும்பாலும் உள்ளங்கைகள் மற்றும் எப்போதாவது முழங்கைகள் மட்டுமே உள்ளன, கிளாசிக்கல் திட்டத்தின் படி, மற்றும் பெரும்பாலும் மிக முக்கியமான கூறுகள் தவிர்க்கப்படுகின்றன. ஒரு மசாஜ் சிகிச்சையாளர் உங்கள் காலை (முதுகு, கை) 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரே மாதிரியான அசைவுகளுடன் பிசைந்தால், நீங்கள் பெரும்பாலும் சுற்றுலா மசாஜ் பெறுவீர்கள். இது அனைத்து வகையான தாய் மசாஜ்களுக்கும் பொருந்தும். தாய் மசாஜ் பெரும்பாலும் கால்களில் தொடங்கி முக மசாஜ் மற்றும் சுறுசுறுப்பான திருப்பங்களுடன் முடிவடைகிறது. சுற்றுப்பயண இடங்களில் அவர்கள் அடிக்கடி முகம் மற்றும் திருப்பங்களை இழக்கிறார்கள்.
• எண்ணெய் தாய் மசாஜ்.பல வகைகள் உள்ளன: நறுமணம் மற்றும் வழக்கமான. நறுமணம் என்பது பெரும்பாலும் நறுமண எண்ணெயைச் சேர்ப்பதாகும். பெரும்பாலும் இது ஒரு இனிமையான வாசனைக்கான மார்க்அப் மட்டுமே). இங்குதான் நீங்கள் யாரோ ஒருவருடன் மோதுவீர்கள்... நான் அடிக்கடி மசாஜ் செய்பவர்களை ஒரு மணி நேரம் என் மீது எண்ணெய் தடவிக்கொண்டிருந்தேன். குறிப்பிடவில்லை. சிறந்த தரம், அதன் பிறகு என் தோலில் சொறி ஏற்பட்டது. விலையுயர்ந்த நிலையங்களில், உயர்தர எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் விலை 10 மடங்கு அதிகம்! நல்ல மற்றும் இனிமையான சூழலுக்கு "வரி". பல ஆண்டுகளாக நான் எனது சொந்த எண்ணெயைக் கொண்டு எண்ணெய் மசாஜ் செய்யப் போகிறேன்) மேலும், நான் அதே இடத்திற்குச் செல்வதால் - அங்கு என்னிடம் உயர்தர மசாஜ் எண்ணெயுடன் ஒரு தனிப்பட்ட பாட்டில் உள்ளது, அதை நான் தொடர்ந்து நிரப்புகிறேன். மூலம், எண்ணெய் பதிலாக, கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்த முடியும் - அது சூரியன் அதிக வெப்பம் யார் சுற்றுலா பயணிகள் மத்தியில் பிரபலமாக உள்ளது.
• பாத மசாஜ்.ஒரு பொழுதுபோக்கு இயற்கையின் தாய் மசாஜ் நிலையங்களில், கால் மசாஜ் ரிஃப்ளெக்ஸ் மண்டலங்களில் குறைந்தபட்ச தாக்கத்துடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் தசைகள் வெறுமனே நசுக்கப்பட்டு அழுத்தும்; ஷாப்பிங் மற்றும் உல்லாசப் பயணங்களால் சோர்வடைந்த சுற்றுலாப் பயணிகளுக்கு, அத்தகைய மசாஜ் பெரும்பாலும் போதுமானதாக இருக்கும்.
• கழுத்து மற்றும் தலை மசாஜ்.தீவிர உணர்ச்சிகள் மற்றும் பதிவுகளுக்குப் பிறகு தலையின் பதற்றத்தை நீக்கும் எளிதான, நிதானமான செயல்முறை. சுற்றுப்பயண மெட்டாக்களில், இது பொதுவாக ஒரு சிறிய வகையான நுட்பங்கள் மற்றும் அணுகுமுறைகளைக் கொண்ட ஒரு சலிப்பான செயல்முறையாகும்.
• சூடான மூலிகை பைகள் மூலம் தாய் மசாஜ்(அக்கா பிரகோப்). சுற்றுலா இடங்களில், வாடிக்கையாளர் ஒரு தடிமனான துண்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் அதன் மூலம் வேகவைத்த சூடான துண்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது தளர்வு, ஒளி வெப்பமயமாதல் மற்றும் நறுமணம் ஆகும்.
• மகிழ்ச்சியான முடிவோடு மசாஜ் செய்யுங்கள்.இந்த நடைமுறை பொதுவாக ஆண்களுக்கு பிரத்தியேகமாக வழங்கப்படுகிறது) எனவே அங்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை என்னால் யூகிக்க முடியும். ஆனால் ஆண்கள் மகிழ்ச்சியான முகத்துடன் வெளியேறுகிறார்கள், மேலும் மசாஜ் செய்பவர்கள் ஒழுக்கமான பண வெகுமதியைப் பெறுகிறார்கள். மூலம், சில தந்திரமான (ஆண்) மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் பெண்களுக்கு "மகளிர் மருத்துவ மசாஜ்" வழங்குகிறார்கள். மேலும், ஒரு சில உண்மையான வல்லுநர்கள் மட்டுமே உள்ளனர். சில நேரில் கண்ட சாட்சிகளின் கதைகளின்படி, நீங்கள் தற்செயலாக அத்தகைய மசாஜ் செய்ய முடியும், மேலும் அவர்கள் உங்களிடம் கூடுதல் பணம் கூட வசூலிக்க மாட்டார்கள்.
• உடல் மசாஜ்.மசாஜ் மிகவும் விலையுயர்ந்த வகை. எப்படியோ நான் மிகவும் மோசமான சூழ்நிலையில் இருந்தேன்) சியாங் ராயின் புறநகரில், என் குழந்தையுடன் கடினமான விமானத்திற்குப் பிறகு, ஹோட்டலில் உள்ள தாய் மசாஜ் நிலையத்திற்கு மசாஜ் செய்ய முடிவு செய்தேன். நான் உள்ளே வந்து சொல்கிறேன்: ஒரு மணி நேரம் தாய் மசாஜ் செய்ய விரும்புகிறேன். நிர்வாகியின் முகம் நீண்டுள்ளது: இது “உடல் மசாஜ்!” சரி, எனது “உடலை” (உடல் ரஷ்ய மொழியில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது) மசாஜ் செய்ய வேண்டும். அதற்கு நான் கேட்கிறேன்: "உங்களுக்கு புரியவில்லை: இது உடலிலிருந்து உடல் மசாஜ் ஆகும்." இது என்ன வகையான தாய் மசாஜ் என்பதை விரிவாக விளக்குவது மதிப்புக்குரியது என்று நான் நினைக்கவில்லை) ஆனால் இவ்வளவு தொலைதூர பகுதியில் நான் தடுமாறுவேன் என்று எதிர்பார்க்கவில்லை.

அனேகமாக அவ்வளவுதான். அரிதான நிலையங்களிலும் நீங்கள் காணலாம் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு தாய் மசாஜ்- இது பருத்தியின் கலவையாகும் (கிளாப் என்ற வார்த்தையிலிருந்து) மசாஜ். அத்தகைய மசாஜ்க்குப் பிறகு சிலர் 2 செமீ அளவு வரை இழக்கிறார்கள் (எவ்வளவு வீரியமான ஆன்டி-செல்லுலைட் கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் கிளையன்ட் "ஸ்பாங்க்" எவ்வளவு கடினமாக உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து).

ஒரு சுற்றுலா மசாஜ் நிலையத்தை உண்மையான ஒன்றிலிருந்து வேறுபடுத்துவது எப்படி?

நான் பல அளவுகோல்களை பெயரிட முடியும், ஆனால் அவை அனைத்தும் தெளிவற்றவை அல்ல மேலும் உயர்தர தாய் மசாஜ் பெறுவதற்கு அல்லது பெறாததற்கு 100% உத்தரவாதத்தை அளிக்கின்றன:

• பெரும்பாலானவை உறுதியான அடையாளம்சுற்றுலா தாய் மசாஜ் நிலையம் - இது நீங்கள் ஒரு சுற்றுலா பேருந்தில் அழைத்து வரப்பட்டால் அல்லது பெரிய பேருந்துகளில் உங்களை அழைத்துச் சென்றால். நீங்கள் ஒரு நல்ல மசாஜ் சிகிச்சையாளரைக் காணலாம் என்றாலும்.
• சுற்றுலா பயணிகள் அழைத்துச் செல்லப்படும் ஒரு முக்கிய சுற்றுலா தளத்திற்கு அருகில் இந்த வரவேற்புரை அமைந்துள்ளது
• அனைத்து மசாஜ் செய்பவர்களும் அதே அழகான விலையுயர்ந்த சீருடையில் இளமையாகவும் அழகாகவும் இருக்கிறார்கள்
• மசாஜ் செய்பவர்களிடையே பெண் சண்டைகள் இருப்பது
• பெண்கள் கத்துகிறார்கள்: "மாஸ்ஸாஆஆழ்!" மற்றும் கிட்டத்தட்ட உங்களை ஸ்லீவ் மூலம் பிடிக்கவும்.
• பார்வையாளர்களிடையே தைஸ் இல்லை, தாய் தவிர வேறு எந்த மொழியிலும் அடையாளம் கூறுகிறது (மசாஜ் வகைகள் பற்றிய தகவல்கள்), உண்மையான சலூன்களில் பெரும்பாலும் சாளரத்திலும் விலைப்பட்டியலிலும் 2 மொழிகள் உள்ளன - தாய் மற்றும் ஆங்கிலம்
• சேவைகளின் பட்டியல் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளவற்றுக்கு அப்பால் செல்லாது, பெரும்பாலும், மிகவும் குறுகியதாக இருக்கும்.

இங்கே மிகவும் விலையுயர்ந்த மசாஜ் பார்லர்கள் உள்ளன - ஒரு மணி நேரத்திற்கு விலை 2200 பாட். நானே பிறந்தநாள் பரிசு கொடுக்க முடிவு செய்து அங்கு சென்றேன். முதல் முறையாக நான் விரும்பினேன்: வளிமண்டலம், மசாஜ் எண்ணெய்கள், மசாஜ் செய்பவர் மற்றும் அனைத்தும் - மிக உயர்ந்த மட்டத்தில். நான் மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டின் பெயரை எழுதிவிட்டு திரும்ப முடிவு செய்தேன். நான் அவளிடம் வந்து, அதே தொகையை செலுத்தினேன், இறுதியில் அவர்கள் சோம்பேறியாக ஒரு மணி நேரம் என் மீது எண்ணெய் தடவினார்கள் ... வழக்கமான மசாஜ் பார்லரில் 300 பாட், மசாஜ் தரத்தில் மிகவும் சிறந்தது!

இந்த சம்பவத்திற்கு பிறகு தான் நான் தரம் வாங்கினேன் மசாஜ் எண்ணெய்கள்மேலும் விலையுயர்ந்த சலூனில் மசாஜ் செய்வதை விட எனக்கு குறைவான மகிழ்ச்சி இல்லை. நீங்கள் அதை இரண்டாவது முறையாக ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், அது அதிகம்.

எனவே, உண்மையான பாரம்பரிய தாய் மசாஜ் எப்படி இருக்கும் மற்றும் எந்த வகையான மசாஜ் உள்ளது? நான் இங்கே அதிக விவரங்களுக்கு செல்லமாட்டேன், யாராவது ஆர்வமாக இருந்தால், ஒவ்வொரு வகையான மசாஜ் பற்றியும் தனித்தனியாக விரிவான கட்டுரை எழுதுகிறேன்.

பாரம்பரிய தாய் மசாஜ் யோசனையின் முழு ஆழத்தையும் தெரிவிக்க, அதன் தோற்றத்தின் வரலாற்றுடன் தொடங்குவேன்.

பாரம்பரிய தாய் மசாஜ் வரலாறு

நாக் (புராண விலங்கு) புத்தரின் நெருங்கிய நண்பரும், இந்திய அரசர் ஒருவரான ஜாவக் குமார் பாஷியின் தனிப்பட்ட மருத்துவருமான உடலில் குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் இருப்பதன் ரகசியத்தை வெளிப்படுத்தி, 72,000 மெரிடியன்களை கல் மாத்திரைகளில் விவரிக்க அனுமதித்ததாக ஒரு புராணக்கதை உள்ளது. ஒரு நபரில் வாழ்க்கை பாய்கிறது.
கல்வியறிவுக்கு முன்னோடியாக இருந்த மன்னன் ராம்காம்ஹேங்கின் (கி.பி. 13ஆம் நூற்றாண்டு) காலத்தில் கைவிடப்பட்ட மாம்பழத் தோப்பின் வேர்களில், சுகோதாயில் இதே கல் பலகைகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டதன் மூலம் இந்தக் கோட்பாடு ஆதரிக்கப்படுகிறது. இந்த கலாச்சாரம்.

நான் தனிப்பட்ட முறையில் சந்திக்க முடிந்த தாய் மசாஜ் வகைகள் மற்றும் அவை என்ன என்பதை நான் உங்களுக்கு கூறுவேன்.

பாரம்பரிய தாய் மசாஜ்

இந்த மசாஜ் பற்றி நான் இங்கே விரிவாகப் பேசுவேன், ஏனெனில் இது தாய் மசாஜ் முழு அமைப்பின் அடிப்படையாகும்.

மீதமுள்ளவற்றைப் பற்றி, மிகவும் சுவாரஸ்யமான வகைகள், நான் பின்னர் தனி கட்டுரைகளை எழுதுவேன், அவை சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியவை.

பாரம்பரிய தாய் மசாஜ் என்றால் என்ன? இந்த மசாஜ் ஆடை மூலம் செய்யப்படுகிறது, பெரும்பாலும் தோலை நேரடியாக தொடாமல் (ஆனால் விதிவிலக்குகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, வாடிக்கையாளர் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கும் போது, ​​மசாஜ் சிகிச்சையாளர் சிக்கல் பகுதியை தேய்க்க முடியும்).

இந்த வகை மசாஜ் தாய்லாந்தில் மிகவும் பொதுவான மற்றும் மலிவான ஒன்றாகும். அறிமுகமில்லாத மசாஜ் சிகிச்சையாளர்களிடம் தங்கள் அழகைக் காட்ட வெட்கப்படும் குண்டான பெண்களால் அவர் குறிப்பாக நேசிக்கப்படுகிறார்.

இந்த வகை மசாஜ் தடுப்பு (உடலின் பொதுவான ஒத்திசைவுக்காக) மற்றும் சிகிச்சையாக இருக்கலாம், மாஸ்டர் முதலில் மிகவும் சிக்கலான பகுதிகளை அடையாளம் கண்டு, அவற்றில் அதிக நேரத்தை செலவிடும்போது.

இங்கே, அமர்வின் போது, ​​அவர்கள் உங்களை உங்கள் பக்கத்தில் வைக்கலாம் அல்லது சில கவர்ச்சியான நிலையில் வைக்கலாம்.

இத்தகைய மசாஜ் பெரும்பாலும் வலிமிகுந்ததாக இருக்கிறது, ஆனால் அதன் பிறகு தசைக்கூட்டு அமைப்பில் நீண்டகால பிரச்சினைகள் கூட நீங்கும்.

குறைந்தபட்சம் 2 மணிநேரத்திற்கு அத்தகைய மசாஜ் எடுத்து, நிச்சயமாக முடிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முதல் முறை மசாஜ் செய்த பிறகு மிகவும் மோசமாக இருக்கும், பின்னர் அது நன்றாகவும் சிறப்பாகவும் மாறும்.

இது உடலில் சிக்கலான விளைவுகளின் அமைப்பாகும், இதில் பின்வரும் நுட்பங்கள் உள்ளன:

• தசைகள், சுறுசுறுப்பான புள்ளிகள் மற்றும் மெரிடியன்களை கட்டைவிரலால் அழுத்தி பதற்றத்தை போக்கவும், நிணநீர் ஓட்டம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும்.
• தசைகளை தளர்த்த நீண்ட அழுத்தத்துடன் இறுக்குவது.
• தசைகளை மென்மையாக்கவும், அவற்றைத் தளர்த்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் தட்டுதல் மற்றும் அறைதல்
• மூட்டுகளின் சுழற்சி "தொகுதிகளை விடுவிக்க", மீட்டமைத்தல், அவற்றின் இயக்கம் மற்றும் ஆழமான தசை தளர்வு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துதல்.
• பதற்றத்தைத் தணிக்க தேய்த்தல் (தேவைப்பட்டால், தாய் தைலம் சேர்க்கவும்).
• மூட்டு இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும் தசைகளை நீட்டவும் மென்மையான நீட்சிகள்
• கிள்ளிய நரம்புகளை அகற்றவும், மூட்டு இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும், முழு உடலின் முதுகெலும்பு மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்தவும் செயலில் நீட்சிகள்.
• இரத்த ஓட்டத்தை தற்காலிகமாக "தடுத்தல்" (பெரும்பாலும் இது கை அல்லது காலின் அடிப்பகுதியில் (இடுப்பின் இருபுறமும்) இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் மற்றும் அடைப்புகளை அகற்றவும் செய்யப்படுகிறது.

மிக பெரும்பாலும், இந்த வகை மசாஜ் கூறுகள் மற்ற வகை மசாஜ்களில் சேர்க்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் இந்த நுட்பங்கள் பிற வகையான தாய் மசாஜ்களைத் தொடங்கி முடிக்கின்றன.

நீங்கள் மேலும் விவரங்களில் ஆர்வமாக இருந்தால், கட்டுரையில் கருத்துகளை எழுதுங்கள்: நான் அதை இடுகையிட முடியும் விரிவான வரைபடங்கள், ஒரு தனி கட்டுரையில் பாரம்பரிய தாய் மசாஜ் நுட்பங்கள் மற்றும் அடிப்படை கொள்கைகள்.

எண்ணெய் மசாஜ் அல்லது எண்ணெய் தாய் மசாஜ்

இந்த மசாஜ் எனக்கு விரும்பத்தக்கது, ஏனெனில் இது தசைகளை இன்னும் ஆழமாக வேலை செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஒரு நல்ல மசாஜ் சிகிச்சையாளர் தாய் மற்றும் எண்ணெய் மசாஜ் நுட்பங்களை இணைக்கிறார். உங்களுக்கு முதுகுத்தண்டில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், இந்த வகை மசாஜ் விரும்பத்தக்கது.

மீண்டும், உங்களுக்கு இப்போது என்ன வகையான மசாஜ் தேவை என்பதை இங்கே நீங்கள் தெளிவுபடுத்த வேண்டும்: ஓய்வெடுத்தல் அல்லது சிகிச்சை. செயல்முறைக்கு முன், "எனக்கு ரிலெக்ஸுக்கு மென்மையான மசாஜ் தேவை" அல்லது "தயவுசெய்து மைக்கு வலுவான மசாஜ் செய்யுங்கள், அய் ஹெவ் பே ஹியா" என்று சொல்லவும், அது எங்கு வலிக்கிறது என்பதைக் காட்டுங்கள்.

சலூன் முற்றிலும் தாய் மொழியாக இருந்தால், பிரச்சனை பகுதியில் உங்கள் விரலை சுட்டிக்காட்டி, "டெப் மாக் மாக்" என்று சொல்லுங்கள், மேலும், உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு மாஸ்டர் இருந்தால், அவர் (அவர்) சிக்கல் பகுதியிலும் அதற்குப் பிறகும் அதிக நேரம் செலவிடுவார் மசாஜ் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தை உணருவீர்கள்.

தாய் கால் மசாஜ்

தாய் மசாஜ் வகைகளில் இதுவும் ஒன்று. இது பொதுவாக உட்கார்ந்திருக்கும் போது செய்யப்படுகிறது.

செயல்முறைக்கு முன், கால்களை கழுவி, மசாஜ் செய்யும் போது, ​​தாய் தைலம் கால்களை மசாஜ் செய்யவும், காலில் அமைந்துள்ள ரிஃப்ளெக்ஸோஜெனிக் மண்டலங்களை தீவிரமாக பாதிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த மசாஜ் நோயறிதலாக இருக்கலாம்: பாதத்தின் ஒன்று அல்லது மற்றொரு பகுதியில் வலி இந்த பகுதி திட்டமிடும் உறுப்பு அல்லது அமைப்பின் மீறலைக் குறிக்கிறது.

மசாஜ் செய்த பிறகு, கால்களில் தூள் தூவி, உட்கார்ந்த நிலையில் முதுகு, கைகள் மற்றும் தலைக்கு லேசான மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

தாய் தொப்பை மசாஜ்

பல தாய் மசாஜ் நிலையங்களில், வயிற்று மசாஜ் எண்ணெய் மசாஜ் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக உள்ளது. ஆனால் இந்த வகையான மசாஜ் செய்ய தனித்தனியாக பதிவு செய்யக்கூடிய நிபுணர்கள் உள்ளனர்.

இது மிகவும் சிக்கலான மற்றும், பெரும்பாலும், வலி ​​மற்றும் விரும்பத்தகாத வகை மசாஜ் ஆகும். சில சமயம் மசாஜ் தெரபிஸ்ட் என் வயிற்றில் ஏறி என் உள்ளத்தை தோண்டி எடுப்பது போன்ற எண்ணம் வரும்... பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களுக்கும், உள்ளவர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதிக எடைஅல்லது திடீரென உடல் எடை குறையும்.

இந்த மசாஜ் உடல் நச்சுகளை சுத்தப்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, குடல் இயக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது, வீக்கத்தை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

மிக முக்கியமான விஷயம் (எனக்கு): இது உதவுகிறது உள் உறுப்புக்கள்பெற்றெடுக்கும் பெண் அவர்களின் இயற்கையான, உடலியல் இடத்தைப் பெற வேண்டும்.

சூடான பைகள் மூலம் தாய் மசாஜ்

எனக்கு பிடித்த தாய் மசாஜ் வகைகளில் ஒன்று. சியாங் மாயில் இருந்து பட்டாயாவுக்கு சோங்க்ரானுக்கு வந்த ஒரு மசாஜ் மூலம் நான் அவருக்கு அறிமுகமானேன். அவள் வெளியேறிய நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு, நான் ஒரு தகுதியான மாஸ்டரைத் தேட வேண்டியிருந்தது, சூடான பைகள் கொண்ட தொழில்முறை மசாஜ் 3 நிலைகளில் செய்யப்படுகிறது.

அவை வேகவைக்கும்போது, ​​​​மசாஜ் தெரபிஸ்ட் முதலில் தாய் பாரம்பரிய மசாஜ் மூலம் உடலில் இருந்து முக்கிய பதற்றத்தை நீக்குகிறார், பின்னர் உடலை எண்ணெயால் தேய்ப்பார், அதே நேரத்தில் அதிக பதற்றம் உள்ள இடங்களை அடையாளம் காண்பார். மேலும், பைகள் தயாரானதும், அவர் முதலில் அவற்றை முழு உடலிலும் கடந்து செல்கிறார், பின்னர் அடையாளம் காணப்பட்ட சிக்கல் பகுதிகளில் வேலை செய்கிறார், எண்ணெய் மசாஜ் மூலம் மாற்றுகிறார்.

நிர்வாண உடலில் இந்த மசாஜ் செய்து, பையை ஒரு மெல்லிய துண்டில் போர்த்தி செய்தால் சிறந்த பலன் கிடைக்கும்.

பின்வரும் 2 வகையான மசாஜ் தைஸ் மக்களிடையே சுய மசாஜ் அமைப்பாக பிரபலமாக உள்ளது, இருப்பினும் இந்த வகையான மசாஜ்களை நீங்கள் சலூன்களிலும் காணலாம்.

தாய் ஸ்கிராப்பிங் மசாஜ் கோவா

ஆம் ஆம்! சீன குவா ஷா மசாஜின் மாறுபாடுகளில் இதுவும் ஒன்று. ஆனால் தாய்லாந்தின் தோற்றம் சற்று வித்தியாசமானது. தாய் ஸ்கிராப்பர்கள் தயாரிக்கப்படும் முக்கிய பொருள் மரம் மற்றும் எருமைக் கொம்பு.

ஒரே நேரத்தில் ஒரு கால் மசாஜ் குச்சி மற்றும் ஒரு சீவுளி ஒருங்கிணைக்கிறது. இந்த ஸ்கிராப்பரைக் கொண்டு உங்கள் தலையை மசாஜ் செய்வது தலைவலியை விரைவாகவும் திறம்படமாகவும் நீக்குகிறது.

ஸ்கிராப்பிங் மசாஜ் உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை "வெளியேற்றுகிறது", அனைத்து தேக்கத்தையும் நீக்குகிறது. இது நோயறிதலாகவும் உள்ளது: சிக்கல் பகுதிகள் உடனடியாக இருண்ட புள்ளிகளாக தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

தாய்லாந்தின் வடக்குப் பகுதியில் இந்த வகையான மசாஜ் மிகவும் பொதுவானது, அங்கு ஸ்கிராப்பிங் மசாஜ் நிபுணர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கும் பள்ளிகளும் உள்ளன.

இந்த வகை தாய் மசாஜ் பற்றி நான் பாங்காக்கில் நடைபெற்ற தாய்லாந்து பாரம்பரிய மருத்துவ மாநாட்டில் அறிந்தேன். நான் அங்கு பல ஸ்கிராப்பர்கள் மற்றும் ஒரு கையேட்டையும் வாங்கினேன், வீட்டிற்கு வந்ததும், நான் உடனடியாக "உள்ளே" தொடங்கினேன். தாய்லாந்தின் மேலாளரின் கழுத்து வலியை (ஏர் கண்டிஷனிங் வீசுகிறது) உடனடியாக நீக்கியது மற்றும் பயிற்சிக்குப் பிறகு என் கணவரின் கையில் உள்ள அழுத்தத்தை நீக்கியது.

இந்த மசாஜ் ஆடை மூலமாகவோ அல்லது நன்கு எண்ணெய் தடவிய தோலில் செய்யப்படுகிறது. மசாஜ் செய்த பிறகு, காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் இருக்கும், பின்னர் அவை மிக விரைவாக மறைந்துவிடும். விளைவு முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு உணரப்படுகிறது.

தாய் அதிர்வு மசாஜ் "டோக் சென்"

தாய்லாந்து பாரம்பரிய மருத்துவம் பற்றிய மாநாட்டில் இந்த மசாஜையும் முதன்முறையாகப் பார்த்தேன். இந்த மசாஜ் தாய்லாந்தின் வடக்கே உருவானது, இந்த அற்புதமான மற்றும் மிகவும் கற்பிக்கும் பள்ளிகள் அமைந்துள்ளன. பயனுள்ள வடிவம்மசாஜ்.

நான் அங்கு ஒரு எக்ஸ்பிரஸ் படிப்பை எடுத்து, சுய மசாஜ் பற்றிய பயிற்சி வீடியோ பதிவை வீட்டிற்கு எடுத்துச் சென்றேன். இந்த வகை மசாஜ் மிகவும் எளிமையானது, என் 3 வயது மகள் கூட எனக்காக செய்கிறாள்). இந்த மசாஜ் ஆடை மூலமாகவோ அல்லது நன்கு எண்ணெய் தடவிய உடல் மூலமாகவோ செய்யலாம்.

தாய்லாந்து கோவில்களில் புத்த துறவிகளால் அரிய வகை மரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆப்பு மற்றும் சுத்தியல் ஆகும். அதிர்வுகளின் அதிர்வெண் மரத்தின் தரத்தைப் பொறுத்தது, எனவே கருவிகளுக்கான மரம் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

ஆப்பு உடலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மாஸ்டர் மேலே இருந்து ஒரு தாள மெல்லிசையைத் தட்டுகிறார், தசைகள் மற்றும் மசாஜ் கோடுகளுடன் பெக்கைக் கடந்து செல்கிறார். அத்தகைய ஒரு தட்டுதல் அமர்வின் விளைவு வழக்கமான தாய் மசாஜ் 5 அமர்வுகளை மாற்றுகிறது.

பட்டாயாவில், அதிர்வு தாய் மசாஜ் செய்யும் 2 மசாஜ் பார்லர்கள் மட்டுமே எனக்குத் தெரியும்.

பொதுவாக, இவை பாரம்பரிய தாய் மசாஜ் முக்கிய வகைகள். தாய் மசாஜ் சலூனில் நீங்கள் மூலிகை saunas, ஸ்க்ரப்பிங், கல் சிகிச்சை, நகங்களை மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானவற்றைக் காணலாம். மகளிர் மருத்துவ மசாஜ் நிபுணர்களைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் அரிது. இவர்கள் மட்டும் திடீரென்று அதை செய்ய ஆரம்பித்தவர்கள் அல்ல. அவர்கள் இந்த சேவையை அவர்களின் விலை பட்டியலில் பட்டியலிட்டுள்ளனர் மற்றும் பெரும்பாலும் இது பெண்களால் செய்யப்படுகிறது. இது பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள வகை மசாஜ் ஆகும், இது இடுப்பு பகுதியில் உள்ள அனைத்து பிடிப்புகள் மற்றும் நெரிசல்களை நீக்குகிறது. இந்த வகை மசாஜ் பயிற்சி மிகவும் விலையுயர்ந்த ஒன்றாகும். இது பொதுவாக தேங்காய் துருவல் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது.

"ரஷ்ய தாய் மசாஜ் பார்லர்கள் பற்றி என்ன?" - நீங்கள் கேட்க. உண்மையைச் சொல்வதானால், நான் ரஷ்யாவில் தாய் மசாஜ் நிலையங்களுக்குச் செல்லவில்லை. ஆனால், தாய்லாந்தைப் போலவே, எல்லாம் நீங்கள் பார்க்கும் நிபுணரைப் பொறுத்தது என்று நான் நினைக்கிறேன். தகுதியும், தகுதியும் இல்லாத நிறைய பேர் ஒப்பந்தத்தின் கீழ் அங்கு செல்கிறார்கள். மேலும், பல ரஷ்ய எஜமானர்கள் தாய் மசாஜ் படிப்பை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். மசாஜ் செய்வதில் தீவிரமாக ஈடுபடும் பல தாய் மசாஜ் தெரபிஸ்டுகளை விட திறமையில் தாழ்ந்த பல ரஷ்ய மாஸ்டர்களை நான் அறிவேன். நான் ரஷ்யாவிற்கு வரும்போது, ​​​​வர விரும்பும் நபர்களின் வரிசை உள்ளது, பலரை நிராகரிக்க வேண்டும் ... அதை ஸ்ட்ரீமில் வைக்க எனக்கு நேரம் இல்லை. எங்கள் நகரத்தில் குறைந்தது 3 தாய் மசாஜ் நிலையங்கள் இருந்தாலும், இந்த மக்கள் அனைவரும் தொடர்ந்து அவற்றைப் பார்வையிடுகிறார்கள்.

இந்த கட்டுரை ஒரு நல்ல தாய் மசாஜ் மாஸ்டரைத் தேர்வுசெய்யவும், அதன் அற்புதமான பண்புகளை முழுமையாக அனுபவிக்கவும் உதவும் என்று நம்புகிறேன்.