தற்காப்பு கலை விளையாட்டு. தற்காப்புக்கான சிறந்த தற்காப்புக் கலைகள்
தற்காப்பு கலைகள்எந்த நேரத்திலும் வெற்றியை அனுபவித்தனர், ஆனால் இப்போது அவர்கள் விளையாட்டுத் துறைகளில் ஒன்றாக உலக மட்டத்தை அடைந்துள்ளனர். இப்போது பல்வேறு வகையான தற்காப்புக் கலைகள் உள்ளன, மேலும் அவை இரண்டு பெரிய குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் ஐரோப்பிய.
தற்காப்புக் கலைகளின் வகைகள்:
கராத்தே. இந்த தற்காப்பு கலை ஒகினாவா தீவில் இருந்து உருவானது. கராத்தேவின் முதல் ஒகினாவன் பாணி குறிப்பாக மிருகத்தனமானது, இப்போது அனைவருக்கும் தெரிந்ததைப் போன்றது அல்ல. 19 மற்றும் 20 ஆம் நூற்றாண்டுகளில் ஜப்பானுக்குச் சென்ற பிறகுதான் கராத்தே பாணிகள் மிகவும் தடகளமாகவும் சண்டையிடும் திறன் குறைவாகவும் மாறியது. எனவே, இந்த வகை தற்காப்புக் கலைகள் ஜப்பானியர்களாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் இது உலகம் முழுவதும் மற்றும் ரஷ்யாவில் குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளது.
குங் ஃபூ. சீனாவில், இந்த வார்த்தை பொதுவாக அனைத்து சீன தற்காப்பு கலைகளையும் விவரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சொல் ரஷ்ய மொழிக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது - "கை-க்கு-கை போர்", இது ஒரு நபரின் எந்தவொரு போர் பயிற்சியையும் குறிக்கிறது. இருப்பினும், சீனாவில் அதன் பொதுவான பொருள் வுஷு. இல் மிகவும் பிரபலமானது சமீபத்தில்நான் வாங்கினேன் சாரி சுன்.
ஜுஜுட்சு. முன்னர் போர்களில் பயன்படுத்தப்பட்ட மற்றொரு ஜப்பானிய தற்காப்பு கலை ஜப்பானிய சாமுராய். அவரது நுட்பம் கராத்தே, ஜூடோ மற்றும் அக்கிடோ போன்றது.
ஜூடோ. இந்த தற்காப்புக் கலை ஜியு-ஜிட்சுவின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது, இப்போது இது ஒரு வகை மல்யுத்தமாகும்.
அக்கிடோ. இது ஜியு-ஜிட்சுவிலிருந்து உருவானது மற்றும் தற்போது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. எதிராளியை சமநிலையில் இருந்து தள்ளி அவருக்கு எதிராக தனது பலத்தை பயன்படுத்துவது அவரது நுட்பமாகும்.
டேக்வாண்டோ. இந்த தற்காப்பு கலை கொரியாவில் உருவாக்கப்பட்டது. அங்கு, கொரிய சிறப்புப் படைகளில், டேக்வாண்டோ-கெக்சுல் இன்னும் பயன்படுத்தப்படுகிறது - மிகவும் தற்காப்பு பாணி, ஆனால் இந்த நாட்டிற்கு வெளியே அதை மாஸ்டர் செய்வது சாத்தியமில்லை.
முய் தாய். இந்த வகை தற்காப்புக் கலை தாய்லாந்தில் மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் இது முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகள் கொண்ட வேலைநிறுத்தங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
ஐரோப்பிய மற்றும் ரஷ்ய தற்காப்புக் கலைகளின் வகைகள்:
குத்துச்சண்டை. மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பழைய தோற்றம்ஐரோப்பிய தற்காப்புக் கலைகள், இதன் குறிக்கோள், கையை சேதப்படுத்தாமல் தாக்கும் திறன்.
சவாத். இந்த வகை தற்காப்பு கலைகள் பிரெஞ்சு குத்துச்சண்டை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நுட்பத்தின் தனித்தன்மை கீழ் மட்டத்திற்கு உதைத்தல், பயணங்கள் மற்றும் ஸ்வீப்ஸ் ஆகும்.
சாம்போ. சட்ட அமலாக்க முகவர் மற்றும் விளையாட்டுகளில் பயன்படுத்த சோவியத் ஒன்றியத்தில் மல்யுத்தம் மற்றும் ஜூடோவின் தேசிய நுட்பங்களின் அடிப்படையில் சம்போ உருவாக்கப்பட்டது.
இந்த முக்கிய வகை தற்காப்புக் கலைகளுக்கு கூடுதலாக, கபோயிரா, கிக் பாக்ஸிங், க்ராவ் மாகா, போர் ஹோபக் மற்றும் பல உள்ளன.
தற்காப்புக் கலைகள் - தற்காப்புக் கலைகளின் பல்வேறு அமைப்புகள் மற்றும் பல்வேறு, பெரும்பாலும் கிழக்கு ஆசிய தோற்றங்களின் தற்காப்பு; முக்கியமாக கைகோர்த்து போரிடுவதற்கான வழிமுறையாக உருவாக்கப்பட்டது. தற்போது உலகின் பல நாடுகளில் நடைமுறையில் உள்ளது, முக்கியமாக விளையாட்டு பயிற்சிகள் வடிவில், உடல் மற்றும் நனவான முன்னேற்றத்தின் குறிக்கோளுடன்.
வகைப்பாடு
தற்காப்பு கலைகள் பகுதிகள், வகைகள், பாணிகள் மற்றும் பள்ளிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. மிகவும் பழைய தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் புதியவை இரண்டும் உள்ளன.
- தற்காப்பு கலைகள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன மல்யுத்தம், டிரம்ஸ்மற்றும் தற்காப்பு கலைகள்(தொழில்நுட்பங்களின் ஆய்வு மட்டுமல்ல, போர் மற்றும் வாழ்க்கையின் தத்துவமும் அடங்கும்).
- ஆயுதங்களுடன் அல்லது இல்லாமல்.ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தும் தற்காப்புக் கலைகளில் பின்வருவன அடங்கும்: அனைத்து வகையான துப்பாக்கிச் சூடு, கத்திகள், ஈட்டிகள், முதலியன, கத்தி மற்றும் குச்சி சண்டை, ஃபென்சிங் (ரேபியர், சபர்), பல்வேறு ஓரியண்டல் தற்காப்புக் கலைகள் (உதாரணமாக, வுஷூ, குங் ஃபூ, கெண்டோ) nunchuck, துருவங்களைப் பயன்படுத்தி , வாள்கள் மற்றும் வாள்கள். ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தாத தற்காப்புக் கலைகளில் மற்ற அனைத்தும் அடங்கும், இதில் கைகள், கால்கள் மற்றும் தலையின் பல்வேறு பகுதிகள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- நாடு வாரியாக மல்யுத்தத்தின் வகைகள்(தேசிய). ஒவ்வொரு தேசத்திற்கும் அதன் சொந்த வகையான தற்காப்பு கலைகள் உள்ளன.
அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவற்றைப் பார்ப்போம்.
- ஜப்பானியர்கராத்தே, ஜுஜுட்சு (ஜியு-ஜிட்சு), ஜூடோ, அய்கிடோ, சுமோ, கெண்டோ, குடோ, ஐய்டோ, கொபுஜுட்சு, நுஞ்சாகு-ஜுட்சு, நிஞ்ஜுட்சு (இடைக்கால ஜப்பானிய உளவாளிகளுக்கான ஒரு விரிவான பயிற்சி அமைப்பு, கைக்கு-கை சண்டை உட்பட, n இன் ஆய்வு ஆயுதங்கள், உருமறைப்பு முறைகள் போன்றவை).
- சீனவுஷூ மற்றும் குங் ஃபூ. கூடுதலாக, சீனாவில் விலங்குகள், பறவைகள், பூச்சிகள் போன்றவற்றின் நடத்தையைப் பின்பற்றும் பல்வேறு பாணிகளும், நடத்தையைப் பின்பற்றும் ஒரு பாணியும் உள்ளன. குடிகாரன்(குடிகார பாணி).
- கொரியன்ஹாப்கிடோ, டேக்வாண்டோ (டேக்வாண்டோ).
- தாய்முய் தாய் அல்லது தாய் குத்துச்சண்டை.
- ரஷ்யர்கள்சம்போ மற்றும் போர் சாம்போ, கைக்கு கை சண்டை.
- ஐரோப்பியகுத்துச்சண்டை, பிரஞ்சு குத்துச்சண்டை (சவேட்), ஃப்ரீஸ்டைல் மற்றும் கிரேக்க-ரோமன் (கிளாசிக்கல்) மல்யுத்தம்.
- பிரேசிலியன்கபோய்ரா, ஜியு-ஜிட்சு.
- இஸ்ரேலியர்கிராவ் மாக.
- கலப்பு வகையான. MMA (கலப்பு சண்டை), K-1, கிக் குத்துச்சண்டை, கிராப்பிங் ஆகியவை கலப்பு வகைகள், மற்ற தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகளிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட நுட்பங்கள்.
- ஒலிம்பிக் தற்காப்பு கலைகள். சில வகையான மல்யுத்தம், தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகள் திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகள். குத்துச்சண்டை, ஃப்ரீஸ்டைல் மற்றும் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம், ஜூடோ, டேக்வாண்டோ மற்றும் பல்வேறு வகையான படப்பிடிப்பு ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
போர் விளையாட்டுக்கும் தற்காப்பு கலைக்கும் உள்ள வேறுபாடு
எல்லா விளையாட்டு தற்காப்புக் கலைகளும் உண்மையான தற்காப்புக் கலைகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன. நல்ல விளையாட்டு வீரர், மற்றும் எப்போதும் சில முன் வரையறுக்கப்பட்ட விதிகளின் கட்டமைப்பிற்குள் செயல்படுகிறது.
மேலும், போர் விளையாட்டுகளில் பெரும்பாலும் எடை வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது, மோசமான நுட்பங்கள் மற்றும் ஆச்சரியத்தின் விளைவு பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, அதே போல் ஒரு நபரை கடுமையாக காயப்படுத்தும் நுட்பங்கள்.
ஆனால் இயற்கையாகவே, தெருவில் ஒரு உண்மையான போரில், அத்தகைய சிறந்த போர் நிலைமைகள் அரிதாகவே சந்திக்கின்றன. மூன்று பேர் இங்கே தாக்கலாம், அவர்கள் தொண்டையில் கத்தியை வைக்கலாம் அல்லது முன்னறிவிப்பின்றி உங்களை பின்னால் இருந்து தாக்கலாம், எனவே இன்னும் சிறப்பாக விவாதிக்க முயற்சிப்போம். பயன்படுத்தப்படும் வகைகள்தற்காப்பு கலைகள்
அக்கிடோ
இந்த தற்காப்பு அமைப்பு மாஸ்டர் மோரிஹெய் உஷிபா (1883-1969) ஜுஜுட்சுவின் கிளைகளில் ஒன்றை அடிப்படையாகக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்டது. சில அக்கிடோ நுட்பங்கள் சீன வுஷு என்று அழைக்கப்படுவதிலிருந்து கடன் வாங்கப்பட்டன. மென்மையான பாணிகள், எதிராளிக்கு பயன்படுத்தப்படும் சக்தியின் திசையன் எதிராளியின் இயக்கத்தின் திசையுடன் ஒத்துப்போகிறது. ஐகிடோ மற்றும் பிற வகையான தற்காப்புக் கலைகளுக்கு இடையே உள்ள அடிப்படை வேறுபாடு தாக்குதல் நுட்பங்கள் இல்லாதது. ஒரு போராளியின் செயல்களின் முக்கிய வரிசை எதிராளியின் கை அல்லது மணிக்கட்டைப் பிடுங்குவது, அவரை தரையில் வீசுவது மற்றும் இங்கே, வலிமிகுந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, இறுதியாக அவரை நடுநிலையாக்குவது. அக்கிடோவில் இயக்கங்கள் பொதுவாக ஒரு வட்ட பாதையில் செய்யப்படுகின்றன.
ஐகிடோவில் போட்டிகள் அல்லது சாம்பியன்ஷிப்புகள் இல்லை. இருப்பினும், இது தற்காப்பு கலையாக மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் எதிரியை விரைவாக செயலிழக்கச் செய்கிறது. கராத்தே மற்றும் ஜூடோவைப் போலவே, அக்கிடோ ரஷ்யா உட்பட ஜப்பானுக்கு வெளியே பரவலாக உள்ளது.
அமெரிக்க கிக் பாக்ஸிங்
மற்றொரு வகை குத்துச்சண்டை "அமெரிக்கன் கிக் பாக்ஸிங்" என்பது புராணத்தின் படி, அதன் பெயர் மற்றும் ஒரு சண்டை பாணியின் வளர்ச்சி கூட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பிரபல நடிகர்மற்றும், இயற்கையாகவே, பல கிக்பாக்சிங் சாம்பியன் சக் நோரிஸ். கிக் குத்துச்சண்டை என்பது "உதைகள் மற்றும் குத்துகள்" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.
ஏனெனில் தற்காப்புக் கலைகளான வுஷூ, ஆங்கில குத்துச்சண்டை, முய் தாய், கராத்தே மற்றும் டேக்வாண்டோ ஆகியவற்றின் கலவையாக கிக் பாக்ஸிங் மாறிவிட்டது. வெறுமனே, போர்கள் நடைபெற வேண்டும் முழு வேகத்துடன்மற்றும் அனைத்து மட்டங்களிலும், அதாவது, உதைகள் மற்றும் குத்துக்கள் உடல் முழுவதும் முழு சக்தியுடன் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இது கிக்பாக்ஸர்களை வளையத்திலும் அதற்கு வெளியேயும் மிகவும் ஆபத்தான எதிரிகளாக மாற அனுமதிக்கிறது, ஆனால் இன்னும் இது ஒரு விளையாட்டு அமைப்பு மற்றும் இது ஆரம்பத்தில் தெரு சண்டைக்காக வடிவமைக்கப்படவில்லை.
ஆங்கில குத்துச்சண்டை மற்றும் பிரெஞ்சு குத்துச்சண்டை
நமக்குத் தெரிந்த நவீன ஆங்கில குத்துச்சண்டை, சுமார் 1882 முதல், அதன் முந்தைய வடிவத்தில் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது என்று அங்கீகரிக்கப்பட்டு, இன்று அறியப்பட்ட விதிகளின்படி நடத்தத் தொடங்கியது, இது அதன் போர் செயல்திறனை முற்றிலும் குறைத்தது. ஆனால் இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, இதேபோன்ற போர் "குத்துச்சண்டை" அமைப்புகள் அறியப்பட்டன பல்வேறு நாடுகள்சமாதானம்.
பெரும்பாலானவை அறியப்பட்ட இனங்கள்குத்துச்சண்டையை குறிப்பிடலாம்: பிரெஞ்சு குத்துச்சண்டை "சவாட்" ஒரு காலத்தில் ஐரோப்பாவின் சிறந்த தெரு சண்டை அமைப்புகளில் ஒன்றாக இருந்தது.
சாவேட் என்பது ஒரு ஐரோப்பிய தற்காப்புக் கலையாகும், இது "பிரெஞ்சு குத்துச்சண்டை" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பயனுள்ள குத்தும் நுட்பங்கள், டைனமிக் உதைக்கும் நுட்பங்கள், இயக்கம் மற்றும் நுட்பமான உத்திகள் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. Savate ஒரு நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது: இந்த வகை தற்காப்புக் கலை ஒரு தொகுப்பாக உருவானது பிரெஞ்சு பள்ளிதெரு கைக்கு கை சண்டைமற்றும் ஆங்கில குத்துச்சண்டை; 1924 இல், பாரிஸில் நடந்த ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் இது ஒரு ஆர்ப்பாட்ட விளையாட்டாக சேர்க்கப்பட்டது.
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம்
கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம் ஆகும் ஐரோப்பிய தோற்றம்இரண்டு பங்கேற்பாளர்கள் போட்டியிடும் ஒரு தற்காப்புக் கலை. ஒவ்வொரு தடகள வீரரின் முக்கிய பணி, பல்வேறு கூறுகள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி தனது எதிரியை தோள்பட்டை கத்திகளில் வைக்க வேண்டும். கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் மற்றும் பிற ஒத்த தற்காப்புக் கலைகளுக்கு இடையேயான முக்கிய வேறுபாடு, எந்த கிக் நுட்பங்களையும் (படிகள், கொக்கிகள், ஸ்வீப்கள், முதலியன) நிகழ்த்துவதற்கான தடையாகும். மேலும், நீங்கள் லெக் கிராப்ஸ் செய்ய முடியாது.
ஜூடோ
ஜப்பானிய மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட ஜூடோ என்றால் "மென்மையான வழி" என்று பொருள். இது நாட்டிலிருந்து தோன்றிய நவீன போர் விளையாட்டு உதய சூரியன். ஜூடோவின் முக்கியக் கோட்பாடுகள் எறிதல், வலிமிகுந்த பிடிகள், பிடித்தல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல்.ஜூடோ ஆவி மற்றும் உடலின் ஒற்றுமையின் கொள்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் பல்வேறு தொழில்நுட்ப செயல்களைச் செய்யும்போது உடல் சக்தியைக் குறைவாகப் பயன்படுத்துவதில் மற்ற தற்காப்புக் கலைகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது.
பேராசிரியர் ஜிகோரோ கானோ 1882 இல் ஜூடோவை நிறுவினார், மேலும் 1964 ஆம் ஆண்டில் கோடைகால ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் திட்டத்தில் ஜூடோ சேர்க்கப்பட்டது. ஜூடோ என்பது ஒரு குறியிடப்பட்ட விளையாட்டாகும், இதில் மனம் உடலின் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது, இது ஒலிம்பிக் திட்டத்தில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் கல்வித் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. போட்டிக்கு கூடுதலாக, ஜூடோ நுட்பம், கட்டா, தற்காப்பு, உடல் பயிற்சி மற்றும் ஆவியின் மேம்பாடு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. விளையாட்டுத் துறையாக ஜூடோ என்பது உடல் செயல்பாடுகளின் நவீன மற்றும் முற்போக்கான வடிவமாகும். சர்வதேச கூட்டமைப்புஜூடோ (IJF) ஐந்து கண்டங்களில் 200 இணைந்த தேசிய கூட்டமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. 20 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் ஜூடோவை பயிற்சி செய்கிறார்கள், இது கல்வி மற்றும் கல்வியை முழுமையாக இணைக்கிறது உடல் செயல்பாடு. IJF ஒவ்வொரு ஆண்டும் 35 க்கும் மேற்பட்ட நிகழ்வுகளை ஏற்பாடு செய்கிறது.
ஜுஜுட்சு
ஜியு-ஜிட்சு என்பது ஒரு சண்டை அமைப்பிற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான பெயர், இது தெளிவாக விவரிக்க இயலாது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தாமல், சில சந்தர்ப்பங்களில் ஆயுதங்களுடன் மட்டுமே கைகோர்த்துச் சண்டையிடுவது இதுவாகும்.ஜியு-ஜிட்சு நுட்பங்களில் உதைத்தல், குத்துதல், குத்துதல், எறிதல், பிடித்தல், தடுப்பது, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் கட்டுதல், அத்துடன் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். சில வகைகள்ஆயுதங்கள். ஜியு-ஜிட்சு மிருகத்தனமான வலிமையை நம்பவில்லை, ஆனால் சாமர்த்தியம் மற்றும் திறமையை நம்பியுள்ளது.அதிகபட்ச விளைவை அடைய குறைந்தபட்ச முயற்சியைப் பயன்படுத்துதல். இந்த கொள்கை எந்தவொரு நபரையும் பொருட்படுத்தாமல் அனுமதிக்கிறது தேக ஆராேக்கியம்அல்லது உடலமைப்பு, உங்கள் ஆற்றலை மிகவும் திறமையாக கட்டுப்படுத்தி பயன்படுத்தவும்.
கபோயிரா
(கபோயிரா) என்பது ஒரு ஆப்ரோ-பிரேசிலிய தேசிய தற்காப்புக் கலையாகும், இது நடனம், அக்ரோபாட்டிக்ஸ் மற்றும் விளையாட்டுகளின் தொகுப்பு ஆகும், இவை அனைத்தும் தேசிய பிரேசிலிய இசையுடன் சேர்ந்துள்ளது. பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பதிப்பின் படி, கபோய்ரா 17 மற்றும் 18 ஆம் நூற்றாண்டுகளில் தென் அமெரிக்காவில் தோன்றியது.
ஆனால் இன்னும் தாயகம் மற்றும் இதுபோன்ற நிகழ்வுகளின் நேரம் பற்றி தனித்துவமான கலைநிபுணர்கள் இன்னும் வாதிடுகின்றனர். இது எங்கிருந்து வந்தது என்பது யாருக்கும் சரியாகத் தெரியவில்லை, பண்டைய திறமையின் நிறுவனர் யார், கபோயிராவைப் போலவே, இது நூற்றாண்டு முதல் நூற்றாண்டு வரை விரைவான பிரபலத்தை அடைந்துள்ளது.
அதன் நிகழ்வுக்கு பல முக்கிய கருதுகோள்கள் உள்ளன:
- போர்க்குணமிக்க இயக்கங்களின் முன்மாதிரி ஆப்பிரிக்க வரிக்குதிரை நடனம் ஆகும், இது உள்ளூர் பழங்குடியினரிடையே பொதுவானது.
- கபோயிரா பண்டைய கலாச்சாரங்களின் கலவையாகும் - லத்தீன் அமெரிக்க மற்றும் ஆப்பிரிக்க நடனங்கள்.
- அடிமைகளின் நடனம், படிப்படியாக தற்காப்புக் கலையாக வளர்ந்தது. கண்டத்தில் ஐரோப்பியர்களின் தரையிறக்கம் மற்றும் அடிமை வர்த்தகத்தின் தோற்றம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.
கராத்தே
கராத்தே ("வெற்றுக் கையின் வழி") என்பது ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலையாகும் வெவ்வேறு வழிகளில்கை போர் மற்றும் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தும் பல நுட்பங்கள், முனைகள் கொண்ட ஆயுதங்கள் உட்பட. இந்த தற்காப்புக் கலையில் கிராப்ஸ் மற்றும் த்ரோக்கள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. முக்கிய கொள்கை- வேகம் மற்றும் வேகம், மற்றும் முக்கிய பணி நீண்ட காலத்திற்கு முக்கிய நிலைப்பாட்டை பராமரிக்க வேண்டும். எனவே, முதலில், கராத்தேவில் சமநிலை ஒரு பங்கு வகிக்கிறது.
கெண்டோ
விளையாட்டுப் போட்டிகளின் போது, ஃபென்சர்கள் மீள் மூங்கில் வாள்களை வைத்திருப்பார்கள், மேலும் அவர்களின் தலை, மார்பு மற்றும் கைகள் சிறப்பு பயிற்சி கவசத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும். எதிரியின் உடலின் சில பகுதிகளில் சுத்தமாக செயல்படுத்தப்பட்ட வேலைநிறுத்தங்களுக்கு, சண்டையில் பங்கேற்பாளர்களுக்கு புள்ளிகள் வழங்கப்படுகின்றன.
தற்போது, கெண்டோ ஒரு பிரபலமான விளையாட்டு மட்டுமல்ல, ஜப்பானிய பள்ளிகளின் உடற்கல்வி திட்டத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும்.
கோபுடோ
ஜப்பானிய மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட "கோபுடோ" என்ற வார்த்தைக்கு "பண்டைய இராணுவ வழி" என்று பொருள். அசல் பெயர் "கோபுஜுட்சு" - "பண்டைய தற்காப்பு கலைகள் (திறன்கள்)." இந்த வார்த்தையின் கீழ், உடைமைக் கலைகள் இன்று குறிப்பிடப்படுகின்றன பல்வேறு வகையான ஓரியண்டல் இனங்கள்முனை ஆயுதங்கள்.
தற்போது, kobudo இரண்டு தன்னாட்சி சுயாதீன திசைகளில் ஒரு பிரிவு உள்ளது:
- நிஹான்-கோபுடோ என்பது ஜப்பானின் முக்கிய தீவுகளில் பொதுவான அமைப்புகளை ஒருங்கிணைக்கிறது மற்றும் அதன் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் சாமுராய் வம்சாவளியைச் சேர்ந்த முனைகள் கொண்ட ஆயுதங்கள் மற்றும் நிஞ்ஜுட்சு ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் இருந்து ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துகிறது.
- கோபுடோ (பிற பெயர்கள் Ryukyu-kobudo மற்றும் Okinawa-kobudo) என்பது Ryukyu தீவுக்கூட்டத்தின் (நவீன Okinawa ப்ரிபெக்சர், ஜப்பான்) தீவுகளில் இருந்து உருவாகும் அமைப்புகளை ஒன்றிணைக்கும் ஒரு திசையாகும் இந்த தீவுகள்.
சாம்போ
சாம்போ என்பது உலகம் முழுவதும் பரவியுள்ள தனித்துவமான தற்காப்புக் கலைகளுக்கு சொந்தமானது. ரஷ்ய மொழியில் சர்வதேச தொடர்பு நடத்தப்படும் ஒரே வகை விளையாட்டு போட்டியாக இது மாறியுள்ளது.இரண்டு வகையான சாம்போக்கள் உள்ளன, அவற்றில் முதலாவது போர், எதிரியைப் பாதுகாக்கவும் செயலிழக்கச் செய்யவும் பயன்படுகிறது. இந்த போராட்டத்தின் இரண்டாவது வகை விளையாட்டு சாம்போ ஆகும், இது தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, தன்மை மற்றும் உடலை பலப்படுத்துகிறது, மேலும் சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் ஒழுக்கத்தை வளர்க்க அனுமதிக்கிறது.
சுமோ
சுமோவின் விதிகள் மிகவும் எளிமையானவை: வெற்றி பெற, எதிராளியின் சமநிலையை இழக்கச் செய்து, கால்களைத் தவிர உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் மோதிரத்தைத் தொடுவது அல்லது அவரை வளையத்திற்கு வெளியே தள்ளுவது போதுமானது. பொதுவாக சண்டையின் முடிவு சில நொடிகளில் முடிவு செய்யப்படும். தொடர்புடைய சடங்குகள் அதிக நேரம் எடுக்கலாம். மல்யுத்த வீரர்கள் ஒரு சிறப்பு இடுப்பை மட்டுமே அணிவார்கள்.
பண்டைய காலங்களில், சுமோ சாம்பியன்கள் புனிதர்களுக்கு இணையாக மதிக்கப்பட்டனர்; ஜப்பானிய நம்பிக்கைகளின்படி, மல்யுத்த வீரர்கள், பூமியை அசைப்பதன் மூலம், அதை மேலும் வளமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், தீய ஆவிகளை பயமுறுத்துகிறார்கள்; சுமோ மல்யுத்த வீரர்கள் சில நேரங்களில் பணக்கார வீடுகள் மற்றும் முழு நகரங்களிலிருந்தும் "நோய்களை விரட்ட" பணியமர்த்தப்பட்டனர்.
எனவே, மல்யுத்த வீரரின் எடைக்கு அத்தகைய கவனம் செலுத்தப்படுகிறது (சுமோவில் எடை பிரிவுகள் இல்லை). பழங்காலத்திலிருந்தே, பலவிதமான உணவுகள் மற்றும் பயிற்சிகள் பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளன, அவை அதிகபட்ச எடையை மிகவும் திறம்பட பெற அனுமதிக்கின்றன. தொழில்முறை மல்யுத்த வீரர்களின் வயது 18 முதல் 35 வயது வரை இருக்கும். பெரும்பாலான சுமோ சாம்பியன்கள் தேசிய சிலைகளாக மாறுகிறார்கள்.
தாய்லாந்து குத்துச்சண்டை
முய் தாய் ஒரு இராணுவ மற்றும் இராணுவ தற்காப்புக் கலையாக உருவாக்கப்பட்டது, அதன் போராளிகள், ஆயுதங்களுடன் அல்லது இல்லாமல், ராஜாவின் தனிப்பட்ட காவலரின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உண்மையில் போர்க்களத்தில் ஒரு சிறந்த எதிரியின் முழுப் படைகளையும் எதிர்கொள்ள வேண்டும்.
ஆனால் இன்று, முந்தையதைப் போலவே விளையாட்டு வகைகள்தற்காப்புக் கலைகள், தாய் குத்துச்சண்டை விளையாட்டின் திசையில் மிகவும் வலுவான மாற்றங்களுக்கு உட்பட்டுள்ளது, இது மிகவும் விசுவாசமானதாக மாறியது மற்றும் இந்த தீவிரமான மற்றும் கொடிய தற்காப்புக் கலையை குறைந்த செயல்திறன் கொண்டதாக மாற்றியது.
தாய்லாந்திற்கு வெளியேயும் கூட மூடிய பள்ளிகளில் கூட பிரிவைச் சொல்லலாம், இதில் தாய் குத்துச்சண்டை கூட படிக்கப்படுகிறது, இன்னும் பல பயனுள்ள வகைகளை கற்பிப்பவர்கள் இன்னும் இருக்கிறார்கள்.
டேக்வாண்டோ (டேக்வாண்டோ, டேக்வாண்டோ)
டேக்வாண்டோ ஒரு கொரிய தற்காப்புக் கலை. அவரது சிறப்பியல்பு அம்சம்சண்டையில் கைகளை விட கால்கள் மிகவும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.டேக்வாண்டோவில், நீங்கள் நேரான உதைகள் மற்றும் சுழல் உதைகள் இரண்டையும் சம வேகம் மற்றும் விசையுடன் வீசலாம். டேக்வாண்டோ தற்காப்புக் கலை 2000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலானது. 1955 முதல், இந்த தற்காப்பு கலை ஒரு விளையாட்டாக கருதப்படுகிறது.
வுஷூ
தற்காப்புக் கலை என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. இது பாரம்பரிய சீன தற்காப்புக் கலைகளுக்கான பொதுவான பெயராகும், இது பொதுவாக மேற்கில் குங் ஃபூ அல்லது சீன குத்துச்சண்டை என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. பல வேறுபட்ட திசைகள் உள்ளன, வூஷு, அவை வழக்கமாக வெளிப்புற (வைஜியா) மற்றும் உள் (நெய்ஜியா) என பிரிக்கப்படுகின்றன. வெளிப்புற அல்லது கடினமான பாணிகளுக்கு ஒரு போராளி நல்ல உடல் நிலையில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் பயிற்சியின் போது அதிக உடல் ஆற்றலை செலவிட வேண்டும். உள் அல்லது மென்மையான பாணிகளுக்கு சிறப்பு செறிவு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை தேவைப்படுகிறது.
பொதுவாக, தத்துவ அடிப்படைவெளிப்புற பாணிகள் சான் புத்த மதம், மற்றும் உள் பாணிகள் தாவோயிசம். துறவற பாணிகள் என்று அழைக்கப்படுவது பாரம்பரியமாக வெளிப்புறமானது மற்றும் புத்த மடாலயங்களிலிருந்து உருவானது, அவற்றில் ஒன்று புகழ்பெற்ற மடாலயம்ஷாலின் (கிமு 500 இல் நிறுவப்பட்டது), அங்கு ஷாலின்குவான் பாணி உருவாக்கப்பட்டது, இது ஜப்பானிய கராத்தேவின் பல பாணிகளின் வளர்ச்சியில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது.
எந்த தற்காப்பு கலையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
செயல்பாடுகளின் தேர்வு முதன்மையாக உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் உடல் பண்புகளைப் பொறுத்தது. உங்கள் உடல் வகை மற்றும் அதற்கு ஏற்ற மல்யுத்த வகையை தீர்மானிக்க அட்டவணை உதவும். இருப்பினும், பொதுவான பரிந்துரைகள் மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றன என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். தற்காப்புக் கலைகளைக் கற்றுக்கொள்வது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், இதன் போது உங்கள் உடல் பழகி, புதிய நிலைமைகளுக்கு ஏற்றவாறு, நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் தற்காப்புக் கலைகளில் அனுபவத்தைப் பெறும்.
எக்டோமார்ப்
தை சி சுவான் (தை சி சுவான்)
இந்த அழகான, தாக்குதலற்ற சீன தற்காப்புக் கலை, ஸ்திரத்தன்மை, சமநிலை, சமநிலை ஆகியவற்றை வலியுறுத்துகிறது மற்றும் மெல்லிய மக்களுக்கு ஏற்றது. கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, மென்மையான இயக்கங்களின் தொகுப்பு உங்கள் தசைகள் அனைத்தையும் ஒன்றாகவும் இணக்கமாகவும் செயல்பட பயிற்சியளிக்கும். ஃபிட்னஸ் கிளப்களில் வழங்கப்படும் டாய் சியுடன் தை சி சுவானைக் குழப்ப வேண்டாம். உண்மையான பள்ளிகள் மிகவும் ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் அவர்களின் மாணவர்கள் பல்வேறு அனுபவங்களை அனுபவிக்க அனுமதிக்கின்றன பல்வேறு வகையானஇரு முனைகள் கொண்ட வாள் உட்பட ஆயுதங்கள்.
இந்த சீன பாணி குங் ஃபூ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. வுஷூவில் 300க்கும் மேற்பட்ட வகைகள் உள்ளன. இவற்றில், விங் சுன் (யுன்சுன், " நித்திய வசந்தம்") எடை மற்றும் பரிமாணங்கள் இல்லாதவர்களுக்கு ஏற்றது. இந்த பாணி சிறியது, எளிதான நபர்தசைகளால் (கண்கள், தொண்டை, இடுப்பு, முழங்கால்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட நரம்பு புள்ளிகள்) பாதுகாக்கப்படாத உடலின் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளை குறிவைத்து ஒரு பெரிய எதிரியை தோற்கடிக்கவும். பெரும்பாலான வேலைநிறுத்தங்கள் குறைவாக வீசப்படுவதால் சிறப்பு நெகிழ்வுத்தன்மை தேவையில்லை (முழங்கால்கள் அல்லது தாடைகள்).
டேக்வாண்டோ (டேக்வாண்டோ, டேக்வாண்டோ)
இந்த கொரிய தற்காப்புக் கலைக்கு மெலிந்த, இலகுவான மற்றும் சுதந்திரமான உற்சாகத்துடன் இருப்பது அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பலவிதமான உயரமான, பளிச்சிடும் உதைகளுக்கு மிகவும் பிரபலமானது. இந்த சண்டை பாணி முஷ்டிகளை விட கால்களை அதிகம் நம்பியுள்ளது. தலையில் அடிபடுவது பொதுவானது, எனவே குறைந்தபட்சம் உங்கள் எதிரியின் முகத்தின் உயரத்திற்கு உங்கள் காலை உயர்த்த முடியும். வகுப்புகளின் போது நீங்கள் இரண்டு வலிமிகுந்த அடிகளைப் பெறுவீர்கள் என்பதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும், ஆனால் பொதுவாக தொடர்புகள் மிகவும் வன்முறையாக இல்லை. கூடுதலாக, டேக்வாண்டோ மாணவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் சண்டையிடுவதில் மட்டும் பயிற்சி பெறவில்லை, ஏனெனில் இது தற்காப்புக் கலைகளில் ஒன்றாகும், அங்கு கைகள் மற்றும் கால்களால் பலகைகள் மற்றும் செங்கற்களை உடைப்பது பயிற்சியின் ஒரு பகுதியாகும்.
மீசோமார்ப்
அக்கிடோ
ஐகிடோ தீர்ந்துபோகும் குத்துகள் மற்றும் உதைகளில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. எதிராளியின் சொந்த ஆற்றலை அவருக்கு எதிராகப் பயன்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது, அவரை இயலாமையாக்குவதற்காக (மணிக்கட்டு பூட்டுகள் அல்லது கைப் பூட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல்) அல்லது அவரைத் தூக்கி எறிய வேண்டும். இந்த பாணி தடகள கட்டமைப்பைக் கொண்டவர்களுக்கு எளிதானது, ஏனெனில் பெரும்பாலான தாக்குதல் இயக்கங்கள் வளர்ந்த தசைகளுடன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, கருப்பு பெல்ட்டை அடைய 10 ரேங்க்கள் தேவைப்படும் பெரும்பாலான தற்காப்புக் கலைகளைப் போலல்லாமல், இந்த ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலை 6 நிலைகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது.
கெண்டோ
ஒரு ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலை, இதில் மூங்கில் வாளைப் பிடித்தல், சாமுராய் போன்ற உடை அணிதல் மற்றும் எதிராளியின் கழுத்திலும் தலையிலும் மீண்டும் மீண்டும் அடிப்பது ஆகியவை அடங்கும். இது அச்சுறுத்தலாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இந்த தற்காப்புக் கலையில், நைட்லி கவசம் போன்ற கவசத்தால் உடல் பாதுகாக்கப்படுகிறது, இது குறைந்தபட்ச சேதத்தை குறைக்கிறது. வேகம், வலிமையான தோள்கள் மற்றும் கைகள் ஆகியவை வாள் சண்டை வீரர்களுக்கு இன்றியமையாத பண்புகளாகும், எனவே மெலிந்த, தசை அமைப்பு சிறந்ததாக இருக்கும்.
முய் தாய் (தாய் குத்துச்சண்டை)
எதிரியுடன் முழு தொடர்பு கொண்ட தாய் தற்காப்பு கலை. வெறுமனே கைமுட்டிகள் மற்றும் கால்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, எதிராளியை முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களில் தொடர்ச்சியான வேலைநிறுத்தங்களால் தாக்குகிறார். மூட்டுகளைச் சுற்றி வளர்ந்த தசைகள் கொண்ட தடகள மக்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. இந்த வகையான தற்காப்புக் கலைகளில் தேர்ச்சி பெற விரும்புவோர் முன்கூட்டியே ஓய்வு பெறுவதற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் தீவிர பயிற்சியாளர்கள் மிகவும் குறுகிய வாழ்க்கை(அதிகபட்சம் 4-5 ஆண்டுகள்).
எண்டோமார்ப்
ஜூடோ
ஒரு ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலை, எதிரியின் சமநிலையை சீர்குலைத்து அவரை பாயில் வீசுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது. தற்காப்பு சூழ்ச்சிகளைச் செய்யும்போது கையிருப்பு உள்ளவர்களுக்கு ஒரு நன்மை உண்டு, ஏனெனில் கூடுதல் எடை வளையத்தில் இன்னும் நிலையாக நிற்க உதவுகிறது. பயிற்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மூச்சுத் திணறல் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்காது, அவை பிடியை மேம்படுத்துதல், சுருக்க சூழ்ச்சிகள் மற்றும் சரியாக விழுவது எப்படி. ஒரு மேம்பட்ட நிலையை அடைய, நீங்கள் சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
கராத்தே
கலாச்சாரங்களின் கலவையின் அடிப்படையில் (ஜப்பான் மற்றும் ஒகினாவா இரண்டிலிருந்தும் வரும் வேர்கள்), கராத்தே என்பது வெவ்வேறு சண்டை முறைகளின் கலவையாகும். மாணவர்கள் கை சண்டை நுட்பங்களையும் நஞ்சக்ஸ் உட்பட பல ஆயுத நுட்பங்களையும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இந்த தற்காப்புக் கலையில் சண்டையிடுதல் அல்லது வீசுதல் ஆகியவை இல்லை என்றாலும், வலிமையான மற்றும் நிலையான நிலைப்பாட்டிலிருந்து வலிமையான மக்கள் பயனடைகிறார்கள், இது அவர்களின் வேலைநிறுத்தங்கள் மற்றும் தடுப்புகளுக்கு அதிக சக்தியை அளிக்கிறது. கராத்தேவின் பெரும்பாலான வகைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுவது மதிப்புக்குரியது, ஆனால் நீங்கள் வலியைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவர்களின் பெயர்களில் "கென்போ," "கெம்போ," "அமெரிக்கன் ஃப்ரீஸ்டைல்" அல்லது "முழு தொடர்பு" கொண்ட பாணிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
ஷோரின்ஜி-கெம்போ
கராத்தேவின் இந்த குத்துச்சண்டை பாணி பல காரணங்களுக்காக பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. முதலில், அவர் குத்துச்சண்டையைப் போலவே தொடர்ச்சியான குத்துக்களைப் பயன்படுத்துகிறார், அங்கு வலுவான கைமுட்டிகளை விட சக்திவாய்ந்த உடலமைப்பு காரணமாக வளையத்தில் நிலைத்தன்மை முக்கியமானது. வலுவான உடலமைப்பு, எதிரிகளின் அடிகளைத் தவிர்ப்பதற்கான நுட்பங்களை மாஸ்டர் செய்வதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குத்துக்களை வீசுவதற்கு நெகிழ்வுத்தன்மை தேவைப்படும், ஆனால் குத்துக்கள் பொதுவாக இடுப்பை விட உயரமாக வீசப்படுவதில்லை.
ஜுஜுட்சு (ஜுஜுட்சு)
இது ஜப்பானிய தொழில்நுட்பம்பல ஆபத்தான தாக்குதல் மற்றும் பாதுகாப்பு நுட்பங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. இந்த வகையான தற்காப்புக் கலைகள் இரக்கமற்றவை, ஏனெனில் இது முதலில் ஆயுதம் ஏந்திய சிப்பாயை நடுநிலையாக்க ஒரு நிராயுதபாணியான நபருக்கு பயிற்சி அளிக்க உருவாக்கப்பட்டது. மன அழுத்தம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்டவர்களுக்கு ஜியு-ஜிட்சுவில் தேர்ச்சி பெறுவது எளிதாக இருக்கும்.
தற்காப்புக் கலை (போர் அமைப்பு) - தற்காப்பு மற்றும் தாக்குதலின் முறைப்படுத்தப்பட்ட நுட்பங்கள், பயிற்சி முறைகள் மற்றும் ஆயுதங்கள் இல்லாமல் எவ்வாறு போராடுவது என்று கற்பித்தல் (பொதுவாக முனைகள் கொண்ட ஆயுதங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன). தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் போர் பற்றிய கருத்துகளை பிரிக்க வேண்டியது அவசியம்... ... விக்கிபீடியா
தற்காப்பு கலைகள்- கிழக்கில் தோன்றிய தற்காப்புக் கலைகளின் வகைகள். தற்காப்பு மற்றும் தற்காப்பு கலை நுட்பங்களில் தேர்ச்சி பெறுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட வகைகளை உள்ளடக்கியது. தற்போது ரஷ்ய மொழியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள விளையாட்டுகளின் பட்டியலில் அரசு திட்டங்கள்உடற்கல்வி,... ... அதிகாரப்பூர்வ சொல்
தற்காப்பு கலைகள்- Rytų dvikovos Statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kūno kultūros ir sporto sudedamoji dalis, kurios paskirtis skatinti individo socializaciją fistdyipąs, ir lavinti, mokyti… …ஸ்போர்டோ டெர்மின்ஸ் ஜோடினாஸ்
தற்காப்பு கலைகள்- போர்வீரன். கலைகள், பரிணாம ரீதியாக பல்வேறு வழிகளில் வளர்ந்தன. உலகின் பிராந்தியங்கள் பாரம்பரிய வடிவங்கள்கைக்கு-கை சண்டை. இதில் அடங்கும்: தந்தை. சாம்போ, ஜப்பானிய கராத்தே, ஜியு ஜிட்சு, ஜூடோ, கோர். டேக்வாண்டோ, தாய்லாந்து. குத்துச்சண்டை, அமர். கிக் பாக்ஸிங், பிரஞ்சு சவாட், பிரேஸ். கபோயிரா போன்றவை... மூலோபாய ஏவுகணைப் படைகளின் கலைக்களஞ்சியம்
Turon TURON நிறுவப்பட்ட தேதி: இருபதாம் நூற்றாண்டின் முடிவு நாடு ... விக்கிபீடியா
தற்காப்புக் கலைகள் பயன்படுத்தாமல் இரு எதிரிகளின் சண்டை துப்பாக்கிகள்; இரண்டு பங்கேற்பாளர்கள் ஒருவரையொருவர் உடல்ரீதியாக எதிர்க்கும் ஒரு வகை விளையாட்டுப் போட்டி, சண்டையில் வெற்றியாளரைத் தீர்மானிக்கும் பொருட்டு, ... ... விக்கிபீடியா
கட்ட? ... விக்கிபீடியா
பண்டைய ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் போட்டிகளையும் பார்க்கவும் ... விக்கிபீடியா
கலப்பு தற்காப்பு கலைகள் ... விக்கிபீடியா
இந்த வார்த்தைக்கு வேறு அர்த்தங்கள் உள்ளன, போஸ் (அர்த்தங்கள்) பார்க்கவும். போஸ் (பிரெஞ்சு போஸிலிருந்து ஜெர்மன் வழியாக, முன்பு லத்தீன் போனோவில் இருந்து (சுபினா பாசிட்டம்) "போடு, போடு") எடுக்கப்பட்ட நிலை மனித உடல், உடலின் நிலை, தலை மற்றும்... ... விக்கிபீடியா
புத்தகங்கள்
- , எஸ். குவோசெங். Taijiquan ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மக்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, மேலும் இந்த வகையான சீன மல்யுத்தத்தை பயிற்சி செய்யும் மக்கள் அதிகமாக உள்ளனர். இந்தத் தொகுப்பு அதன் அடிப்படையில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது...
- தற்காப்புக் கலைகளுக்கான வு-ஷு தைஜிக்வான், ஷ. இந்த புத்தகம் உங்கள் ஆர்டருக்கு ஏற்ப பிரிண்ட்-ஆன்-டிமாண்ட் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும். Taijiquan ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் இதைப் பயிற்சி செய்யும் மக்களிடையே மிகவும் பிரபலமானது.
- மாணவர்களின் மனோதத்துவ பயிற்சியில் தற்காப்பு கலைகள் மற்றும் தற்காப்பு கலைகள். பாடநூல், வி.எஸ். கார்னிக். உலகில் தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் பெண்களின் தற்காப்புக் கலைகளின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சியின் வரலாற்றுக் குறிப்பு வழங்கப்படுகிறது. ஒரு சிவில் இன்ஜினியரின் தொழில் ரீதியாக முக்கியமான குணங்கள் கருதப்படுகின்றன...
ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்துகிறது, மனதை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அறிவுசார் வளர்ச்சி, ஒழுக்கத்தையும் சுயக்கட்டுப்பாட்டையும் கற்றுக்கொடுக்கிறது. இந்த காட்சிகள் எந்த விளையாட்டுக்கும் ஏற்றது. இந்த கட்டுரையில், தற்காப்புக் கலைகளின் நன்மைகள், அவை என்ன கற்பிக்கின்றன, உலகில் எந்த தற்காப்புக் கலைகள் மிகவும் பிரபலமானவை என்பதைப் பற்றி பேச உங்களை அழைக்கிறோம்.
தற்காப்பு கலைகள் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சொன்னால் சத்தியத்திற்கு எதிராக பாவம் செய்ய மாட்டோம். குழந்தைகள், அவர்களின் இயல்பான ஆர்வம் மற்றும் வலுவான கற்றல் திறன் காரணமாக, பறக்கும்போது எல்லாவற்றையும் சரியாகப் புரிந்துகொள்கிறார்கள், அவர்களுக்கு அதிக நம்பிக்கை மற்றும் மறுபயிற்சி தேவையில்லை. இருப்பினும், பெரியவர்களுக்கு தற்காப்புக் கலைகளின் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை. தற்காப்புக் கலைகளை பயிற்சி செய்யும் போது, ஒரு நபர்:
- உடல் ரீதியாகவும் ஆன்மீக ரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாகிறது,
- இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் எதிர்வினை வேகத்தை உருவாக்குகிறது,
- அதிக தன்னம்பிக்கை மற்றும் தனக்காக நிற்க முடியும்
- ஒழுக்கமாகவும் நோக்கமாகவும் இருக்க கற்றுக்கொள்கிறார்,
- தனது ஆசிரியர்கள், சக ஊழியர்கள் மற்றும் எதிரிகளை மதிக்க கற்றுக்கொள்கிறார்.
தற்காப்புக் கலைப் பயிற்சியின் நன்மைகளைப் பற்றி நாம் முடிவில்லாமல் பேசலாம். ஆனால் எதை தேர்வு செய்வது? உலகில் என்ன வகையான தற்காப்புக் கலைகள் உள்ளன? மொத்தம் 3 வகையான தற்காப்புக் கலைகள் உள்ளன:
- மல்யுத்தம் (கிரேகோ-ரோமன்) மல்யுத்தம், ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தம்) - நடைமுறையில் வேலைநிறுத்தம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. மல்யுத்தத்தின் குறிக்கோள், தொழிநுட்ப நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி எதிராளியை அவரது தோள்பட்டைகளில் வைக்க வேண்டும், அதே சமயம் கிளாசிக்கல் மல்யுத்தத்திற்கு அதன் சொந்த நுட்பங்கள் உள்ளன, அதே சமயம் ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தம் அதன் சொந்தத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது கிளாசிக்கல் மல்யுத்தத்தை விட சற்று அகலமானது (எதிரியின் கால்களைப் பிடிப்பது, ஸ்வீப் அனுமதிக்கப்படுகிறது),
- வேலைநிறுத்தம் (குத்துச்சண்டை, குத்துச்சண்டை) - எதிரியை இரு கைகளாலும் (குத்துச்சண்டை) மற்றும் கால்களாலும் தாக்குவதை உள்ளடக்கிய தற்காப்புக் கலைகளின் தொடர்பு வகைகள் (கிக்பாக்சிங்),
- ஓரியண்டல் தற்காப்புக் கலைகள் - அவை ஒரு தனி வகுப்பில் வைக்கப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் இது ஒரு விளையாட்டு மட்டுமல்ல, இது ஒரு முழு தத்துவம். கிழக்கு தற்காப்பு கலைகள் உருவாகின்றன உடல் குணங்கள்மாணவர்கள், மற்றும் அவர்களின் ஆன்மீக கல்வியில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
சீன தற்காப்பு கலைகள்
அனைத்து சீன தற்காப்புக் கலைகளும் கடந்த 2000 ஆண்டுகளில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. சீனர்களைப் போல நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள். சீன தற்காப்புக் கலைகளில் பல்வேறு வகைப்பாடுகள் உள்ளன. அவை ஒவ்வொன்றையும் பற்றி சுருக்கமாகப் பேசுவோம்.
புவியியல் வகைப்பாட்டின் படி, உள்ளன:
- அக்ரோபாட்டிக்ஸ் மற்றும் கால் வலிமையின் வளர்ச்சியை வலியுறுத்தும் வடக்கு தற்காப்புக் கலைகள். பகுவாஷாங்கின் பாணிகள் இதில் அடங்கும் - "எட்டு ட்ரிகிராம்களின் உள்ளங்கை", பாஜிகுவான், சா, ஹுவாஜா, கழுகு நகங்கள், வடக்கு மான்டிஸ் மற்றும் தைஜிகுவான் - "பெரிய எல்லையின் ஃபிஸ்ட்",
- தெற்கு தற்காப்புக் கலைகள் குறைந்த சண்டை நிலைப்பாடுகள் மற்றும் முதன்மையாக கைகளால் நிகழ்த்தப்படும் குறுகிய, சக்திவாய்ந்த அசைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. தெற்கு பாணிகளில் தெற்கு சீனாவின் குடும்பங்கள் அடங்கும்: சோய் கர், ஹாங் கா, லாவ் கர், லி மற்றும் மோக் கர், வெள்ளை கிரேன், ஐந்து மூதாதையர்கள், தெற்கு மான்டிஸ் மற்றும் டிராகன் பாணிகள்.
வரலாற்று ரீதியாக, சீனாவில் 18 மாகாணங்கள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த தற்காப்புக் கலைகளைப் பயிற்சி செய்கின்றன. மிகவும் பிரபலமானவை ஷாங்க்சி, ஹெபே மற்றும் ஹெனான்.
அவற்றின் வெளிப்பாடுகளின் தன்மையின்படி, தற்காப்புக் கலைகள்:
- உடல் (வெளிப்புறம்) - வுஷூ, எப்படி தவிர்க்க வேண்டும் என்று கற்பித்தல் மோதல் சூழ்நிலைகள், சாண்டா
- ஆன்மீகம் (உள் அல்லது மதம்) - ஷாலின் தற்காப்புக் கலைகள் (ஷாலின்குவான், ஹங் கார், விங் சுன், டிராகன் மற்றும் வெள்ளை கிரேன் பாணி), தைஜிகுவான், பகுவாஷாங், டான் துய், சிங்யிகுவான் மற்றும் கியேஷிகன்.
இயற்கையாகவே, சீனாவில் சிறந்த தற்காப்புக் கலையை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி தீர்மானிக்க இயலாது, அவற்றில் பல வேறுபாடுகள் உள்ளன, மேலும் + - ஒவ்வொரு மாணவரும் தங்களுக்கு ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.
ஜப்பானிய தற்காப்பு கலைகள்
ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலைகளும் ஏராளம். எங்கள் இணையதளத்தில் நாங்கள் ஏற்கனவே எழுதியுள்ளோம், எனவே வேறு என்ன வகையான ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலைகள் உள்ளன என்பதைப் பற்றி இப்போது நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்:
- ஜியு-ஜிட்சு பல வகையான மல்யுத்தத்தின் முன்னோடி. ஜியு-ஜிட்சுவின் நிறுவனர், ஒகயாமா ஷிரோபேய், மென்மை தீமையை வெல்லும் என்ற கொள்கையின் அடிப்படையில் தனது போதனையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஜியு-ஜிட்சு என்பது எறிதல், வேலைநிறுத்தம் மற்றும் மூட்டுகளில் பலப்படுத்துதல், அத்துடன் மூச்சுத் திணறல் உத்திகள்,
- ஜூடோ (ஜப்பானிய "மென்மையான வழியில்" இருந்து) - எதிரியைத் தாக்குவதை உள்ளடக்குவதில்லை, எதிரியை உதவியற்ற நிலையில் வைத்து அவரை தோற்கடிப்பதே அதன் குறிக்கோள்.
- கெண்டோ (ஜப்பானிய "வாளின் வழி" என்பதிலிருந்து) ஒரு நவீன ஜப்பானிய ஃபென்சிங் கலை, இது சாமுராய் இருந்து வந்தது மற்றும் மூன்று கூறுகளின் ஒற்றுமையை முன்வைக்கிறது: "கி" - ஆவி, "கென்" - வாள் மற்றும் "தாய்" - உடல்,
- சுமோ என்பது ஒரு வகை மல்யுத்தமாகும், இதன் குறிக்கோள் எதிராளியை தோற்கடிப்பதன் மூலம் அவரை கால்களைத் தவிர உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் வளையத்தில் தரையைத் தொடும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது,
- கெம்போ - பழங்கால வகை தற்காப்பு கலைகள், இது பல தற்காப்பு கலை நுட்பங்களின் கலவையாகும். இப்போதெல்லாம் "கெம்போ" என்ற பெயர் பொதுவாக தற்காப்புக் கலைகளைக் குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- கொபுடோ - (ஜப்பானிய "பண்டைய இராணுவ முறையிலிருந்து") என்பது பல்வேறு வகையான ஓரியண்டல் பிளேடட் ஆயுதங்களை மாஸ்டரிங் செய்யும் கலைகளுக்கான கூட்டுப் பெயர்.
இறுதியாக உங்கள் விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்ய, உங்கள் நகரத்தில் உள்ள நன்கு அறியப்பட்ட தற்காப்புக் கலை மையத்தைப் பார்வையிடவும்.
ரஷ்ய தற்காப்பு கலைகள்
இந்த வார்த்தையின் பாரம்பரிய அர்த்தத்தில் "ரஷ்ய தற்காப்பு கலைகள்" என்ற கருத்து இல்லை என்று நம்பப்படுகிறது. வெளிப்படையாக, ரஷ்ய தற்காப்பு கலை நடனத்தை ஒத்திருப்பதால் இது நடந்தது. ஏதேனும் தேசிய நடனம்பிளாஸ்டிக் இயக்கத்தின் ஒரு போர் வடிவம். தசைகள் மற்றும் எலும்பு அமைப்பு பற்றிய துல்லியமான புரிதலை பிளாஸ்டிசிட்டியில் சேர்த்தால், நாம் ஒரு சரியான போர் வடிவ இயக்கத்தைப் பெறுவோம். ரஷ்ய தற்காப்புக் கலைப் பள்ளி தற்காப்புக் கலைகளின் பட்டியலில் பின்வரும் வகை தற்காப்புக் கலைகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது:
- கோசாக் காப்பாற்றப்பட்டது, இது தற்காப்புக் கலைகளுடன் மிகவும் பொதுவானது. இந்த போதனையின்படி, ஒரு நபர் தனது நனவை நவ்யாவுக்கு மாற்றலாம் ( நிழலிடா உடல்), க்ளூபியே (மன உடல்), கோலோபியே (புத்த உடல்) மற்றும் திவ்யே (தேவகோனிக் உடல்). உடல்களில் ஒன்றிற்கு ஆற்றலை மாற்றுவதன் மூலம், ஒரு நபர் தாக்குதலில் இருந்து தப்பித்து, எதிரி மீது நசுக்கும் அடிகளை ஏற்படுத்தலாம்.
- ஃபிஸ்ட் சண்டை என்பது நடுத்தர தூரத்தில் சண்டையிடுவது, குத்துகள் மற்றும் உதைகள், வீசுதல்கள், பிடிப்புகள் மற்றும் பல்வேறு அசைவுகளை அனுமதிக்கும் ஒரு போட்டி ஆண் நடைமுறையாகும்.
- கைக்கு-கை போர் - பாதுகாப்பு மற்றும் தாக்குதல் நுட்பங்களை கற்பிப்பதற்கான ஒரு உலகளாவிய அமைப்பு,
- சம்போ என்பது ஜப்பானிய ஜூடோ மற்றும் பாரம்பரிய அடிப்படையில் சோவியத் யூனியனில் உருவாக்கப்பட்ட தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் தற்காப்பு முறையின் இளம் வடிவமாகும். நாட்டுப்புற இனங்கள்போராட்டம்,
இயற்கையாகவே, பட்டியலிடப்பட்ட ஒவ்வொரு வகையான தற்காப்புக் கலைகளிலும் உலகப் புகழ்பெற்ற தற்காப்புக் கலை மாஸ்டர்கள் உள்ளனர்: வுஷுவில் ஜெட் லி, கலப்பு தற்காப்புக் கலைகளில் ஃபெடோர் எமிலியானென்கோ, குத்துச்சண்டையில் முகமது அலி, கிளாசிக்கல் மல்யுத்தத்தில் அலெக்சாண்டர் கரேலின், கராத்தேவில் மசுதாட்சு ஓயாமா, வாலி ஜே. . ஜியு-ஜிட்சு மற்றும் பலவற்றில். உலகில் முடியாதது எதுவுமே இல்லை என்பதற்கு அவர்கள் அனைவரும் முன்மாதிரியாகவும் சான்றாகவும் விளங்குகிறார்கள்.
தற்காப்புக் கலைகள் என்பது திறன்கள், நுட்பங்கள் மற்றும் நுட்பங்கள் ஆகியவற்றின் தொகுப்பாகும், இது தாக்குதலை அதிகம் நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் அன்புக்குரியவர்களைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் தற்காப்பு. அவர்களில் பெரும்பாலோர் கிழக்கு மற்றும் ஆசியாவில் தோன்றியவர்கள் மற்றும் உள்ளனர் பண்டைய வரலாறுமற்றும் பல திசைகள் மற்றும் பாணிகள்.
பல்வேறு தற்காப்புக் கலைகள் நம்பமுடியாத எண்ணிக்கையில் உள்ளன. அவர்கள் போர் முறையின்படி வகைப்படுத்தலாம்: ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தாமல் மற்றும் இல்லாமல்; கால்கள், கைகள், பிடியுடன் மல்யுத்தம்; பண்டைய கலைகள் மற்றும் முற்றிலும் புதியவை. இது பிராந்தியத்தின் படி வகைப்படுத்தலாம்: ஐரோப்பிய, கிழக்கு மற்றும் பிற தற்காப்பு கலைகள். ஐரோப்பிய சண்டை நுட்பங்களைப் பற்றி பேசுகையில், கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தை நாம் குறிப்பிடலாம், இது ஒலிம்பிக் போட்டிகள், உலக மற்றும் ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளின் திட்டத்தில் சில காலமாக சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இது உருவானது பண்டைய கிரீஸ்மற்றும் பெற்றார் நவீன வளர்ச்சிபிரான்சில். குத்துச்சண்டை என்பது சிறப்பு கையுறைகளுடன் கூடிய ஒரு பழங்கால தற்காப்புக் கலையாகும்; கால்களைப் பயன்படுத்தாத கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் போலல்லாமல், சாவேட் அல்லது பிரஞ்சு குத்துச்சண்டை முக்கியமாக உதைக்கும் நுட்பங்களில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. பாரிட்சு என்பது ஷெர்லாக் ஹோம்ஸைப் பற்றிய புத்தகங்களில் ஆர்தர் கோனன் டாய்ல் விவரித்த ஒரு கலப்பு ஆங்கில தற்காப்புக் கலையாகும். ஜெர்மன் ஜுஜுட்சு தற்காப்பு திறன்களை கற்றுக்கொடுக்கிறது. சாம்போ என்பது ஜூடோ நுட்பங்களின் அடிப்படையில் சோவியத் ஒன்றியத்தில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு கை-கை-கை போர் நுட்பமாகும். ஃபென்சிங் என்பது தற்காப்புக் கலையின் மிக அழகான மற்றும் நேர்த்தியான வடிவமாகும், இது கையில் பிளேடட் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான நுட்பங்களின் தொகுப்பாகும். கிழக்கில் தோன்றிய இன்னும் பல தற்காப்புக் கலைகள் உள்ளன, பெரும்பாலும் அவற்றின் சாராம்சம் வெறும் போர் மற்றும் தற்காப்பை விட மிகவும் ஆழமானது. பெரும்பாலானவை பல்வேறு நுட்பங்கள்மற்றும் சீனாவில் சண்டை பாணிகள். அவர்கள் அனைவருக்கும் ஒரு பொதுவான பெயர் உள்ளது - குங் ஃபூ அல்லது வுஷு, அவை அனைத்தும் பிரபலமான ஷாலின் மடாலயத்திலிருந்து தோன்றியவை. உலகின் மிகவும் பிரபலமான தற்காப்புக் கலையான கராத்தே ஜப்பானுக்குச் சொந்தமானது. போட்டியாளர்களுக்கிடையேயான தொடர்பு குறைந்தபட்சமாக வைக்கப்படுகிறது, கைகால்களால் வலிமிகுந்த புள்ளிகளை நசுக்குவதன் மூலம் வெற்றி அடையப்படுகிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, ஜூடோ மற்றும் ஜியு-ஜிட்சு ஆகியவை கிராப்ஸ், ஹோல்ட்ஸ், சோக் மற்றும் த்ரோக்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஐகிடோ என்பது ஒப்பீட்டளவில் இளம் சண்டை நுட்பமாகும், இது உடலை மட்டுமல்ல, ஆவியையும் பலப்படுத்துகிறது. சுமோ என்பது ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலைகளின் அசாதாரணமான மற்றும் கண்கவர் வடிவமாகும். கடுமையான எதிரிகள் மோதிரத்தை தங்கள் கால்களால் மட்டுமே தொட முடியும் - மற்ற அனைத்தும் தோல்வியாக கருதப்படுகிறது. ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தும் ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலைகளில் கெண்டோ, நுஞ்சாகு-ஜுட்சு, கொபுஜுட்சு மற்றும் கபுடோ ஆகியவை அடங்கும். கெண்டோ மாஸ்டர்கள் ஜப்பானிய வாள், கட்டானாவில் சரளமாக பேசுகிறார்கள். Nunchaku-jutsu நுட்பங்களை Nunchaku - ஒரு ஓரியண்டல் முனைகள் ஆயுதம், இது ஒரு சங்கிலி அல்லது தண்டு மூலம் இணைக்கப்பட்ட இரண்டு குச்சிகள் ஆகும். மற்ற இரண்டு வகையான தற்காப்புக் கலைகள் தங்கள் நடைமுறையில் மேம்படுத்தப்பட்ட பொருள்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு மற்றும் தாக்குதலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு முனைகள் கொண்ட ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன.
எந்தவொரு தற்காப்புக் கலைகளிலும் முடிவுகளை அடைவது எளிதானது அல்ல, மேலும் நீங்கள் பல காயங்கள் மற்றும் துரதிர்ஷ்டவசமான தோல்விகளைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும் என்ற போதிலும், எந்தவொரு தற்காப்புக் கலையையும் பயிற்சி செய்வது உங்களுக்கு தன்னம்பிக்கை மற்றும் உங்கள் திறன்களை மட்டுமல்ல, உங்கள் ஒட்டுமொத்த சமூக அந்தஸ்தை உயர்த்துங்கள்.
