Tele2, கட்டணங்கள், கேள்விகளில் உதவி

தொழில் தேர்வுகிட்டத்தட்ட எல்லா மக்களும் செய்ய வேண்டிய முக்கிய வாழ்க்கைத் தேர்வுகளில் ஒன்றாகும்.

மேலும் சிறப்புப் பயிற்சிக்குப் பிறகும் கல்வி நிறுவனங்கள் உத்தரவாதம் இல்லைநீங்கள் வேலை செய்ய வசதியாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும் ஒரு வேலையைப் பெற முடியும்.

ஒரு நபர் தனது வேலை பிடிக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது என்று தெரியாதவர் நிலைமையை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்: பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு தீர்வு கண்டுபிடிக்க முடியும்.

ஒரு இளைஞனுக்கு ஒரு தொழிலைத் தேர்வு செய்ய எப்படி உதவுவது? எங்கள் இணையதளத்தில் நீங்கள் காணலாம்.

காரணங்கள்

உங்கள் வேலையை நீங்கள் விரும்பாததற்கான முக்கிய காரணங்கள்:

1. மிகவும் கோரும் அல்லது போதுமானதாக இல்லாத ஒரு முதலாளி.முதலாளி அடிக்கடி அவதூறுகளைச் செய்தால், கடினமான கோரிக்கைகளைச் செய்தால், போனஸ் மற்றும் அபராதங்களைத் தவறாமல் பறித்தால், அவசியமான சந்தர்ப்பங்களில் கூட ஒத்துழைக்க மறுத்தால், அத்தகைய நபருக்காக யாரும் வேலை செய்ய விரும்ப மாட்டார்கள். மேலதிகாரிகளுடனான மிதமான சிரமங்கள் கூட ஒரு பணியாளரின் வேலையில் ஆர்வத்தை கணிசமாகக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் மற்றும் அவரை சங்கடமாக உணரவைக்கும்.
2. குறைந்த ஊதியம்.வேலை அதிருப்திக்கு ஒரு உன்னதமான காரணம், இது ரஷ்யாவிலும் முன்னாள் சோவியத் ஒன்றியத்தின் வேறு சில நாடுகளிலும் குறிப்பாக பொதுவானது.

   ஒரு விதியாக, இது முதலாளியின் அதிகப்படியான கோரிக்கைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், உங்கள் சம்பளம் குறைக்கப்பட்டால் வேலை குறித்த உங்கள் அணுகுமுறை மோசமாகிவிடும்.

3. அணியில் ஆரோக்கியமற்ற சூழல்.பல அணிகளில், புதிய பணியாளர்கள் எச்சரிக்கையுடன் நடத்தப்படுகிறார்கள். கூடுதலாக, புதியவர் இளைஞராகவும், ஊழியர்களில் பெரும்பாலோர் நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்களாகவும் இருந்தால், அவர்கள் அவரிடம் போதுமான அளவு தவறாக நடந்து கொள்ளலாம்: சொற்பொழிவு செய்தல், எதையாவது குற்றம் சாட்டுதல், அவர் அதே பதவியில் இருந்தாலும், அவருக்கு மேலே தங்களைத் தாங்களே காட்டிக் கொள்ளுதல். . கொடுமைப்படுத்துதல் அணிகளிலும் பொதுவானது: சக பணியாளர்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஊழியர்களை அவமானப்படுத்தவோ, அவமதிக்கவோ அல்லது புறக்கணிக்கவோ தொடங்கலாம், இது வேலை குறித்த அவர்களின் அணுகுமுறையை பாதிக்கும். அதை விரைவாக இன்னொருவருக்கு மாற்றுவது அவர்களுக்கு கடினமாக இருந்தால் அது மோசமானது.



4. அதிகப்படியான சுமைகள்.அதிக வேலை தொழிலாளர்களை சோர்வடையச் செய்கிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தூண்டுகிறது, இது காலப்போக்கில் மனச்சோர்வு அல்லது நரம்பியல் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
5. உடல்நலம் சீர்குலைவு.ஒவ்வொரு தொழிலும் சில உடல்நல அபாயங்களுடன் தொடர்புடையது, அலுவலக வேலைகள் கூட. எந்தவொரு செயல்பாட்டின் செயல்திறன் தொடர்ந்து ஒரு நபருக்கு அசௌகரியம், வலி ​​மற்றும் பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுத்தால், விரைவில் அல்லது பின்னர் அவர் அதை மாற்ற வேண்டும் என்ற உண்மையைப் பற்றி யோசிப்பார், குறிப்பாக முதலாளிகள் எந்த வாய்ப்புகளையும் வழங்கவில்லை என்றால். வசதியான சிகிச்சை.
6. தொழிலில் ஏமாற்றம்.மாணவர்கள் தங்கள் இறுதி ஆண்டுகளில் கூட, அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்த தொழிலின் அடிப்பகுதியை எப்போதும் சரியாகப் பாராட்ட முடியாது.

   அவர்களில் பலர், வேலை கிடைத்து, சிறிது காலம் வேலை செய்து, தாங்கள் நிறைய செய்திருப்பதை உணர்கிறார்கள் பெரிய தவறு. இந்த விழிப்புணர்வு அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை கூட குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும்.

7. தொழில்முறை வேலை இல்லை.நிபுணத்துவத்துடன் தொடர்பில்லாத வேலை, தொழிலில் வேலை செய்வதை விட மகிழ்ச்சியையும் விருப்பத்தையும் தரக்கூடியது. இருப்பினும், அவர் தேர்ந்தெடுத்த திசையை உண்மையாக நேசிக்கும் ஒரு நபர் தனது சிறப்புடன் செயல்பட முடியாத சூழ்நிலைகளில் தன்னைக் கண்டறிவார், அவர் தனது வேலையை வெறுக்கக்கூடும். அவர் விரும்பிய இடத்திற்குச் செல்ல அனுமதிக்கும் அல்லது அவற்றைத் தானே உருவாக்க அனுமதிக்கும் நிலைமைகளுக்கு மட்டுமே அவர் காத்திருக்க வேண்டும்.



8. மன நோய்கள்.மற்றும் எந்தவொரு நபரின் கருத்தையும் சிதைக்க வேண்டும்: அவர் எல்லாவற்றையும் எதிர்மறையான வெளிச்சத்தில் பார்க்கத் தொடங்குகிறார், மேலும் நோய் மிகவும் கடுமையானது, இந்த அம்சம் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது. நோய் வருவதற்கு முன்பு ஒரு ஊழியர் வாழ்க்கைக்காக அவர் செய்ததை விரும்பியிருந்தால், அதன் பிறகு அவர் எதிர்மறையைக் கவனிப்பார். கூடுதலாக, நோய் காரணமாக, அவரது செயல்திறன் மோசமடையும், இது அவரது மேலதிகாரிகள் மற்றும் சக ஊழியர்களின் அணுகுமுறையை பாதிக்கும். இது உங்களுக்கு வேலை பிடிக்கவில்லை என்ற எண்ணத்தை மேலும் அதிகரிக்கும். நோய் தோற்கடிக்கப்பட்டவுடன், வேலைக்கான அணுகுமுறை மாறும்.
9. ஒரு நபரின் பிற குணாதிசயங்களுடன் ஒத்துப்போகாத ஒன்றைச் செய்ய வேண்டிய அவசியம்.உதாரணமாக, வெளிப்படுத்தப்பட்டவர்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம் நீண்ட நேரம்மக்களுடன் பழகவும், மாலையில் அவர் அதிகமாக உணருவார்.

   மாற்றுத் திறனாளிகளுக்குத் தேவையான திறமைகள் இருந்தாலும், இதுபோன்ற செயல்களில் ஈடுபடுவது கடினமாக இருக்கும்.

மற்ற காரணிகள் வேலையில் எதிர்மறையான உணர்வுகளை அதிகரிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, சிரமமான வேலை அட்டவணை, வழக்கமான அல்லது சுவாரஸ்யமான பணிகள் இல்லாமை.

என்ன செய்ய?

1. உங்கள் நிலைமையை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.இது நம்பிக்கையற்றதா? நீங்கள் வெளியேறினால் என்ன நடக்கும்? உங்கள் நகரத்தில் முந்தைய வேலையை விட சிறப்பாக இருக்கும் புதிய வேலையைக் கண்டுபிடிப்பது எவ்வளவு எளிது? நகர்த்த முடியுமா? தற்போதையதை விட சிறப்பாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும் செயல்பாடு உள்ளதா? பிரதிபலிப்பு செயல்பாட்டில், முடிந்தவரை புறநிலையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எதிர்மறை மற்றும் சுய குற்றச்சாட்டிலிருந்து விலகி இருங்கள். நீங்கள் ஒரு புதிய வேலையை மிகவும் எளிதாகக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், அதைச் செய்யுங்கள்.
2. நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டுபிடி.வேலைகளை மாற்றுவது பலனளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் முடிந்தவரை திருப்தி மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளைப் பெற உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய முயற்சிக்கவும். ஒரு பொழுதுபோக்கைக் கண்டுபிடி, நண்பர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும், புதிய காற்றில் நடக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளவும்.

   நீங்கள் விரும்புவது, வேலை உங்களுக்குத் தராத உணர்வுகளை உங்களுக்குத் தரும்: நீங்கள் தேவைப்படுவதாகவும், திறமையாகவும், உங்கள் முன்னுரிமைகளை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்கவும் முடியும். சிலர் தங்கள் பொழுதுபோக்கை முழுநேர வேலையாக மாற்றுகிறார்கள்.

3. உங்கள் பணிப்பாய்வுகளை பல்வகைப்படுத்தவும்.பணியிடத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள், ஒரு சிலை அல்லது பொருளை அங்கே வைக்கவும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள்மற்றும் வேலை செய்ய உங்களை தயார்படுத்துகிறது. மின்னணு நாட்குறிப்பைப் பெறுங்கள்: அதன் அறிவிப்புகள் கூடுதல் உந்துதலாக செயல்படும். காலக்கெடுவில் சிக்கிக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்காமல் இருப்பதும் முக்கியம்: நேரம் முடிவடையத் தொடங்கும் போது, ​​​​பணியாளர் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார், மேலும் இது ஆன்மா மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் இரண்டிலும் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.



4. தொடர்ந்து உடல் செயல்பாடுகளை கொடுங்கள், போதுமான அளவு சாப்பிடுங்கள், உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை சரிசெய்யவும்.உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் வார்ம்-அப்களை தவறாமல் செய்யும் பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள் - உடல் செயல்பாடு மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. போது உடல் செயல்பாடுஉடல் மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, மேலும் மன அழுத்தமும் குறைகிறது. சரியான ஊட்டச்சத்துமற்றும் போதுமான தூக்கம் பெறுவது மன மற்றும் உடல் நலனை மேம்படுத்தும். பெண்கள் உட்காருவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம் கடுமையான உணவுமுறைகள்: பசி உணர்வு உங்கள் யதார்த்தத்தைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வை சிதைத்து உங்கள் மனநிலையை மோசமாக்குகிறது.
5. உங்களைப் பயிற்றுவிக்கவும்.எந்தவொரு துறையையும் படிப்பது உங்களுக்கு பிடித்த செயலாக மாறும், திருப்தியையும் மகிழ்ச்சியையும் தருகிறது. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக அறிந்திருக்கிறீர்களோ, அந்தளவுக்கு நீங்கள் சாத்தியமான முதலாளிகளுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமான வேட்பாளராக மாறுவீர்கள், மேலும் நீங்கள் வெளியேற முடிவு செய்யும் போது உங்களுக்கு அதிகமான தேர்வுகள் இருக்கும்.

   ஸ்மார்ட் மற்றும் விரிவான வளர்ந்த நபர்உங்கள் சொந்த திறன்களை மதிப்பிடுவது மற்றும் சரியான நபர்களின் கவனத்தை ஈர்ப்பது எளிது.

6. உங்களுக்கு மனநோய் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மனச்சோர்வு மற்றும் நரம்பியல் உண்மையின் உணர்வை மாற்றும். குறைந்தது கடந்த இரண்டு வாரங்களாக பின்வரும் அறிகுறிகளில் பலவற்றை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்: மனச்சோர்வு, செயல்திறன் இழப்பு, நம்பிக்கையற்ற உணர்வு, வாழ்க்கையில் நல்லது எதுவும் நடக்காது என்ற உணர்வு, கண்ணீர், அதிகரித்த கவலை, பொருத்தமற்றது எரிச்சல், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம், நீங்கள் விரும்பிய நபர்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளில் ஆர்வம் குறைதல் அல்லது இழப்பு, தூக்கக் கலக்கம் (தூக்கமின்மை, பகல் தூக்கம்), அதிகரித்த சோர்வு, நினைவகத்தின் சரிவு, கவனம் மற்றும் புதிய தீவிர அச்சங்களின் தோற்றம்.



7. நீங்கள் உங்கள் முதலாளி மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் இருந்தால், அவர்களுக்கான அணுகுமுறையைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும்.பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதிக்க பணிவுடன் முன்வரவும், கலந்துரையாடலின் போது அமைதியைக் காத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். குற்றச்சாட்டுகளுடன் தொடர்பில்லாத சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தவும், செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு, எந்த வகையிலும் பிரச்சனைகளுக்கு அமைதியான தீர்வுக்கு நீங்கள் உறுதியாக உள்ளீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். எவ்வாறாயினும், எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் ஒரு உடன்பாட்டை எட்டுவது சாத்தியமில்லை. இதற்கு தயாராக இருங்கள். தனியாக அல்ல, வேறு ஒருவருடன் செயல்படுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (மேலதிகாரிகளுடன் பேசும்போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: ஒருவரை விட பலருக்கு முதலாளியை நம்ப வைப்பது எளிது).

பணியிடத்திலும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆம், நட்பு வேலை செயல்முறைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நண்பர்கள் உங்களை ஆதரிப்பார்கள், அவர்களுடன் எப்போதும் பேசுவதற்கு ஏதாவது இருக்கும், அவர்கள் வேலைக்கு வருவதற்கான உங்கள் விருப்பத்திற்கு ஆதரவாக மாறலாம்.

நீங்கள் விரும்பும் புதிய வேலையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

உளவியலாளர்களின் ஆலோசனை:

எதிலும் திருப்தி இல்லை என்றால் எங்கு வேலை செய்வது?

பெரும்பாலும், வாழ்க்கையில் தங்கள் இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும் இளைஞர்களிடையே இதுபோன்ற கேள்விகள் எழுகின்றன.

அவர்களில் பலர் விரக்தியை உணர்கிறேன், சாத்தியமான தொழில்கள் எதுவும் நேர்மறையான உணர்வுகளைத் தூண்டுவதில்லை என்பதை உணர்ந்து, சிலர் தேவையற்றதாகக் கருதும் டிப்ளோமாவைக் கொண்டுள்ளனர்.

அடிப்படை குறிப்புகள்:

உங்கள் வேலை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், வெளியேறவும் அல்லது வேலை செய்யவும் விரும்பாத வேலைவாழ்க்கை முழுவதும்? ஆலோசனை:

உலகம் முழுவதும், மில்லியன் கணக்கான மக்கள் தினமும் வேலைக்குச் செல்கிறார்கள், அதை அனுபவிக்காமல், வேறு ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள். கேலப் கருத்துக் கணிப்புகளின்படி, 13% மக்கள் மட்டுமே தங்கள் வேலையை விரும்புகிறார்கள். நிறுவனங்களுக்கான பணியாளர் செலவுகளை கணக்கிட முடியுமானால், பிறகு விரும்பாத வேலையின் தார்மீக செலவுகளின் விலை தீர்மானிக்க கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. உங்கள் வேலையில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றால், உங்களுக்கு மூன்று விருப்பங்கள் உள்ளன:

a) வேலைகளை மாற்றவும் - அது நிலை மாற்றம் அல்லது ஒரு புதிய தொழில்.ஆம், இது எதிர்காலத்தில் நிச்சயமற்ற நிலைக்கு தற்போதைய நிலைத்தன்மையை பரிமாறிக்கொள்ள வேண்டும். ஆனால் உங்கள் பழைய இடத்தில் தங்கி உங்கள் நலனைப் பணயம் வைக்கவில்லையா?

b) உங்கள் வேலையைச் செய்யும் முறையை மாற்றவும்: உங்கள் மனநிலையை மாற்றி புதிய பழக்கங்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள்.

V) எதையும் மாற்றாதீர்கள், தொடர்ந்து மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருங்கள்.

ஆனால் தங்கள் வேலையை விரும்புபவர்கள் கூட எப்போதும் அலுவலகம் செல்வதை விரும்புவதில்லை. உங்கள் கனவு வேலை சோர்வாகவும், வெறுப்பாகவும் இருக்கலாம், மேலும் "அடுத்து என்ன?" நீங்கள் செய்வதை எப்போதும் விரும்புவது நம்பத்தகாதது. ஆனால் உங்கள் வேலையை (பெரும்பாலான நேரங்களில்) உண்மையாக அனுபவிக்க முடியும்.

உங்களுக்கு முன்னால் மிக அதிகம் பொதுவான 5 காரணங்கள், மக்கள் ஏன் தங்கள் வேலைகளை விரும்புவதில்லை மற்றும் நிலைமையை மாற்றுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:

காரணம் #1: "நான் பாராட்டப்படவில்லை என உணர்கிறேன்"

அன்னை தெரசா ஒருமுறை சொன்னார், உலகில் மக்கள் சாப்பிடுவதை விட பாராட்டப்பட வேண்டியது அதிகம். மேலும் அது உண்மைதான். எனது தொழில் வாழ்க்கையில் நான் சந்தித்த மிகவும் மகிழ்ச்சியற்ற ஊழியர்கள் தங்கள் வேலை மற்றும் திறன்கள் வெறுமனே கவனிக்கப்படவில்லை என்று நினைப்பவர்கள். அதனால்தான் நான் எப்போதும் மேலாளர்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன், முதலில் தங்கள் ஊழியர்கள் உணருவதை உறுதிசெய்ய வேண்டும் பின்னூட்டம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபரின் பணி மற்றும் வேலையைப் பற்றிய அணுகுமுறையைப் பாராட்டுவதற்கு மிகக் குறைந்த நேரம் எடுக்கும். மேலும் இது என்ன விளைவை அளிக்கிறது! நீங்கள் மதிக்கப்படவில்லை என நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மேலாளரிடம் இதைப் பற்றி விவாதிக்கவும். இது எதையும் மாற்றாது என்று நீங்கள் நினைத்தால் (அல்லது நீங்கள் ஏற்கனவே முயற்சித்தீர்கள், எதுவும் மாறவில்லை), நீங்கள் மதிப்புமிக்க மற்றொரு வேலையைத் தேட முயற்சிப்பது நல்லது.

எனர்ஜி ப்ராஜெக்ட்டின் சமீபத்திய ஆய்வில், மதிப்பிற்குரியதாக உணரும் ஊழியர்கள் தங்கள் நிறுவனத்தில் தங்குவதற்கு 13 மடங்கு அதிகமாகவும், வேலையில் 67% அதிகமாக ஈடுபடுவதாகவும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் வேலை செய்தால் அதை மீண்டும் செய்ய வேண்டியதில்லை தலைமை நிலை, ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் ஊழியர்களின் வேலையை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

காரணம் #2: "நான் செய்வது முக்கியம் என்று நான் நினைக்கவில்லை"

வேலையில் அர்த்தத்தைக் கண்டுபிடிப்பது சமூகத்தில் புதிய முன்னுரிமையாகிவிட்டது. மனநல மருத்துவரும் உளவியலாளருமான விக்டர் ஃபிராங்க்ல் ஒருமுறை கூறியது சும்மா இல்லை: "மக்கள் வாழ ஏதாவது இருக்கிறது, ஆனால் வாழ எந்த காரணமும் இல்லை." இந்த மேற்கோள் வேலையில் ஆர்வமின்மைக்கான மிக முக்கியமான காரணத்தை அடையாளம் காட்டுகிறது - மக்கள் தங்கள் வேலையில் சிறிதும் அல்லது அர்த்தமும் இல்லை. ஆம், மற்றவர்களின் வாழ்க்கையை நேரடியாக பாதிக்கும் தொழில்கள் உள்ளன. ஆனால் ஒவ்வொரு வேலையும் - மிகவும் சாதாரணமானது கூட - உள்ளது பெரும் மதிப்புமற்றும் பொருள்.

கூடுதலாக, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதன் சாரத்தை விட நீங்கள் வேலை செய்யும் அணுகுமுறை மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் ஒரு அசெம்பிளி லைனில் வேலை செய்தாலும் சரி அல்லது உணவு விடுதியில் பாத்திரங்களைக் கழுவினாலும் சரி (இரண்டையும் எனது 20களின் ஆரம்பத்தில் செய்தேன்), சர்வதேச நிறுவனங்களைத் தணிக்கை செய்தாலும் அல்லது இறக்கும் நபர்களைக் கவனித்துக் கொண்டிருந்தாலும், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எப்படி வேலைக்கு வருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். பணியாளர் ஈடுபாடு பற்றிய BlessingWhite அறிக்கையை நான் ஒருமுறை படித்தேன், “வேலையில் ஈடுபட்டுள்ள ஊழியர்கள் அவர்கள் கொடுக்கக்கூடியவற்றின் காரணமாக தங்கியிருக்கிறார்கள். வேலையில் நாட்டமில்லாத ஊழியர்கள், தங்களுக்குக் கிடைத்ததைப் பார்த்துத் தங்குகிறார்கள்.

காரணம் #3: "நான் சிறப்பாகச் செய்வதில் கவனம் செலுத்த முடியாது."

பல்கலைக்கழகத்திற்குப் பிறகு, நான் ஒரு சர்வதேச பட்டதாரி திட்டத்தில் பணியாற்ற ஆரம்பித்தேன் எண்ணெய் நிறுவனம். சரக்கு போக்குவரத்து வழிகளை மேம்படுத்துவதற்காக அட்டவணையில் இருந்து தரவை பகுப்பாய்வு செய்யும் வரை முதலில் எல்லாம் உற்சாகமாகத் தோன்றியது. எண்களுடன் பணிபுரிவதில் நான் எப்போதும் சிறந்தவன் என்ற போதிலும், இந்த வேலை என்னிடமிருந்து சாறு முழுவதையும் வெளியேற்றியது. நாள் முடிவில், நான் முடிந்தவரை விரைவாக வேலையை விட்டுவிட வேண்டும் என்று கனவு கண்டேன், ஒவ்வொரு காலையிலும் நான் விழித்தேன், அடுத்த அறிக்கையைப் பற்றி திகிலுடன் நினைத்துக்கொண்டேன். காரணம் எளிமையானது: இந்த வகையான வேலை என்னை அதிகம் பயன்படுத்த அனுமதிக்கவில்லை பலம்நான் சிறந்ததைச் செய்து, மிகவும் ரசிக்கிறேன்.

நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவதைச் செய்ய வேலையில் அதிக வாய்ப்புகளைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும் சிறிய அளவுவேலை நாளில். ஆனால் இது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் வேலைகளை மாற்றுவது பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் (உங்கள் நிறுவனத்திற்குள் அல்லது வெளியே) அல்லது வேறு துறையில் வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கவும். நான் இரண்டாவது விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தேன், மோசமான அனுபவத்திற்குப் பிறகு நான் உளவியல் படிப்பதற்காக பல்கலைக்கழகத்திற்குத் திரும்பினேன். நீங்கள் செய்வதை நீங்கள் உண்மையிலேயே ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், வேலை வெறும் வேலையாக நின்றுவிடும், அது உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்துகிறது மற்றும் உங்கள் பலத்தை வளர்க்கிறது.

காரணம் #4: "நான் எலுமிச்சை போல் பிழியப்பட்டேன்"

உடல், மன, உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக மட்டத்தில் - வேலையிலிருந்து விலகி ஓய்வெடுக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லையென்றால் உங்களால் சிறந்த முறையில் செயல்பட முடியாது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனர்ஜி ப்ராஜெக்ட் நடத்திய சமீபத்திய ஆய்வில், வேலை நாளில் ஓய்வு எடுக்காமல், இடைவிடாமல் வேலை செய்பவர்களால், பகலில் ஓய்வு எடுப்பவர்களைப் போலல்லாமல், வேலையில் நிலையான வேகத்தை பராமரிக்க முடியாது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அதற்கேற்ப, பணியாளர்கள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் மறுதொடக்கம் செய்வதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்கும் மேலாளர்கள் அதிகமாக நிர்வகிக்கிறார்கள் பயனுள்ள குழுக்கள், அதிகபட்சமாக மக்களை ஏற்றுபவர்களை விட. எனவே, பிஸியாக இருந்தாலும், உறுதியாக இருங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய மறக்காதீர்கள்:

1. நாள் முழுவதும் இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.ஒவ்வொரு ஒன்றரை மணி நேரத்திற்கும் இடைவேளை எடுக்கும் பணியாளர்கள், தொடர்ச்சியாக வேலை செய்பவர்களை விட 30% சிறப்பாக கவனம் செலுத்தி 46% நன்றாக உணர முடியும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

2. நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும் வேலையிலிருந்து துண்டிக்கவும், வேலையை வீட்டிற்கு கொண்டு வர வேண்டாம்.அல்லது வேலை மற்றும் வீட்டைச் சமாளிக்க வேண்டியிருந்தால் குறைந்தபட்சம் சில மணிநேர நேரத்தை உங்கள் குடும்பத்திற்காக மட்டும் ஒதுக்குங்கள்.

3.உங்கள் உடல், மூளை மற்றும் ஆன்மாவை ஆதரிக்கும் விஷயங்களை தவறாமல் செய்யுங்கள்.வழக்கமான உடற்பயிற்சி முக்கியம் நல்ல கனவு, எதிர்காலத்தைப் பற்றி, உங்களைப் பற்றி சிந்திக்க, முன்னுரிமைகளை அமைத்து, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவதைச் செய்ய வேண்டிய நேரம்.

காரணம் #5: "நான் மாற்றத்திற்கு பயப்படுகிறேன்"

வாழ்க்கை மிகவும் குறுகியது மற்றும் உங்கள் முயற்சிகள் வீணடிக்கப்படுவதற்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கவை. எனவே உங்கள் வேலையை மாற்ற வேண்டுமா அல்லது அதற்கான அணுகுமுறையை மாற்ற வேண்டுமா என்று நடவடிக்கை எடுங்கள். கேள்விக்கு நேர்மையாக பதிலளிக்கவும்: "உங்கள் வேலையை அல்லது அதைச் செய்யும் விதத்தில் நீங்கள் என்ன மாற்ற வேண்டும், இதனால் வேலை உங்கள் வாழ்க்கையை வடிகட்டுவதை விட வளப்படுத்துகிறது?"

உங்கள் முடிவு தற்காலிக சிரமங்களுக்கு வழிவகுத்தாலும், நீங்கள் இன்னும் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள். குறைந்த பட்சம் நீங்கள் ஓய்வு பெறும் வரை நாட்களை எண்ண வேண்டியதில்லை அல்லது எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்ற நம்பிக்கையில் செயலற்ற நிலையில் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் மகிழ்ச்சியை உங்கள் கைகளில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்!

எனது முந்தைய வேலையை விட்டுவிட்டு, நான் மிக நீண்ட காலமாக புதிய ஒன்றைத் தேடிக்கொண்டிருந்தேன் என்பது என் வாழ்க்கையில் நடந்தது. வெளியேறுவதற்கான முடிவு அறிவிக்கப்பட்ட தருணத்திலிருந்து ஒரு புதிய நிலையைத் தொடங்கும் வரை 7.5 மாதங்கள் கடந்துவிட்டன. நான் எப்படி ஒரு வேலையைத் தேடினேன், தேர்ந்தெடுக்கும்போது என்ன கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டேன் என்பது தனி கேள்வி. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நான் ஐடி துறையில் நடுத்தர-நிர்வாக பதவிகளில் வேலை செய்கிறேன், எனவே நான் எந்த வேலையிலும் அவசரப்படாமல், கிடைக்கக்கூடியவற்றில் சிறந்ததைத் தேர்ந்தெடுத்தேன். நான் சொல்ல வேண்டும், இறுதியாக, மற்றும் ஒரே விஷயம். இந்த நேரத்தில் சிறிது வேலை செய்ததால், இறுதியில் நான் விரும்பியதைத் தேர்ந்தெடுத்தேன் என்று நான் ஆச்சரியப்பட்டேன்? பதில்: இல்லை! என் வேலையைப் பற்றிய எல்லாவற்றிலும் நான் மகிழ்ச்சியாக இல்லை! என்ன தவறு? எனது முழுமையற்ற திருப்திக்கான காரணங்கள் என்ன?

1. முக்கியத்துவத்தை இழந்தது

என் வாழ்க்கையை கிட்டத்தட்ட மீண்டும் தொடங்குவதற்கு வாழ்க்கை என்னை கட்டாயப்படுத்தியது என்று நான் சொல்ல வேண்டும். நான் ஒரு சாதாரண திட்ட மேலாளர் பதவியை எடுத்தேன், வெற்றியடைந்தால், மேலும் வளர்ச்சி மற்றும் பதவி உயர்வுக்கான வாக்குறுதிகளுடன். எனவே இந்த முக்கியத்துவம் வாய்ந்த உணர்வுதான் முதலில் என்னைத் தாக்கியது. நான் என்னை ஒரு சுயநலவாதி என்று கருதவில்லை, இருப்பினும், ஒவ்வொருவருக்குள்ளும் ஈகோ உணர்வு உள்ளது. என்னைப் பொறுத்தவரை, இது துல்லியமாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த உணர்வு, பெருமை அல்ல, இருப்பினும், நிச்சயமாக, அவை வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. முக்கியத்துவத்தின் உணர்வு தீர்க்கப்படும் பணிகளின் அளவைப் பொறுத்தது. தீர்க்கப்படும் பணிகள் நிறுவனத்தின் மூலோபாயத்தை செயல்படுத்துவதை பாதிக்கிறதா அல்லது குறைந்தபட்சம் உங்கள் பிரிவையாவது பாதிக்குமா என்பது அளவின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இங்கே எனது யதார்த்தம் கடுமையான இழப்புகளுடன் மோதியது. ஒரு பெரிய தயாரிப்பின் ஒரு பகுதியாக நான் ஒரு வழக்கமான திட்டத்தை நிர்வகிக்கிறேன், அது ஒரே நேரத்தில் டஜன் கணக்கான திட்டங்களைச் செயல்படுத்துகிறது.

2. செயல்பாடு குறுகிவிட்டது

என்னை அதிருப்தி அடையச் செய்யும் இரண்டாவது விஷயம் செயல்பாடு. அடிப்படையில், மேலாளராக எனது செயல்பாடுகள் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாகவே இருக்கும் - உங்கள் நேரியல் மற்றும் மேட்ரிக்ஸ் கீழ்நிலையில் உள்ளவர்களிடமிருந்து முடிவுகளை அடைய. மேட்ரிக்ஸ் அடிபணிவதை விட நேரியல் அடிபணிதல் எனக்கு முக்கியமானது என்பதை இங்கே நான் தெளிவாக உணர்ந்தேன், மேலும் திட்ட மேலாளரிடம் மேட்ரிக்ஸுக்கு அடிபணிந்தவர்கள் மட்டுமே உள்ளனர்.

3. முன்னுரிமைகளை நிர்வகிப்பதற்கான சுதந்திரம் மறைந்துவிட்டது

பம்மர் நம்பர் மூன்று. உங்கள் சொந்த முன்னுரிமைகளை நிர்வகித்தல். மேலாளரின் உயர் நிலை, அவற்றை நிர்வகிக்க அதிக வாய்ப்பு. நம் அனைவருக்கும் ஒரு முதலாளி இருந்தாலும், குறைந்த, மேலதிகாரிகளின் பணிகளைச் சார்ந்திருத்தல் அதிகம். உயர்மட்ட பதவிகளில் பணிபுரியும் நீங்கள் உயர்மட்டத்தில் ஒரு பணியைப் பெறுவீர்கள், அதை சிதைத்து, பின்னர் அதை மக்களிடையே விநியோகித்து அதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். திட்ட மேலாளராக, நீங்கள் அடிப்படையில் பணிகளைப் பெறுவீர்கள் மற்றும் திட்டத்தின் விருப்பத்தை (முதலாளியின் விருப்பம்) செயல்படுத்துகிறீர்கள். ஒருவேளை நான் மிகைப்படுத்துகிறேன், இப்போது திட்ட மேலாளருக்கு முழுமையான சுதந்திரம் இருப்பதாக அவர்கள் என்னிடம் கூறுவார்கள், முக்கிய விஷயம் திட்ட இலக்கை அடைவதும் திட்ட சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதும் ஆகும். எல்லாம் அப்படித்தான், அப்படி இல்லை. நான் ஒரு நடுத்தர மேலாளர் மற்றும் ஒரு திட்ட மேலாளர் பதவிக்கு இடையேயான உணர்வுகளில் எனது சொந்த வித்தியாசத்தைப் பற்றி மட்டுமே பேசுகிறேன். எல்லாம் உறவினர்.

முன்னுரிமைகளை நிர்வகிப்பதற்கான இரண்டாவது சார்பு நேரமாகும்: குறைந்த நிலை நிலை, நேரத்தின் குறைந்த நெகிழ்வுத்தன்மை. நிச்சயமாக, இந்த விஷயத்தில், ஒரு நபரின் நிலையின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், அவரது முடிவுகளுக்கான முழுமையான பொறுப்புணர்வு உணர்வைக் குறிக்கிறது.

4. சுதந்திர உணர்வு மறைந்துவிட்டது

காரணி நான்கு. வேலையின் எளிமை அல்லது எளிமை. நான் ஏற்கனவே உங்கள் குரல்களைக் கேட்கிறேன் - நான் பேராசை கொண்டவன்! எந்த வேலையிலும் எளிதாகவோ அல்லது மன அழுத்தமோ இல்லை, எல்லா இடங்களிலும் நீங்கள் முடிவுக்காக கடினமாக உழைக்க வேண்டும்! அது உண்மைதான், இங்கே முக்கிய விஷயம் உங்கள் அணுகுமுறை, ஆனால் நெகிழ்வுத்தன்மையும் தேவை. நீங்கள் ஒரு உயர்மட்ட முதலாளியாக இருக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு நிறைய சுதந்திரம் இருக்கும்: நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் செய்தீர்கள், நீங்கள் விரும்பினால், அதைத் தள்ளிப் போடுங்கள். RP க்கு இது தெளிவாக குறைவாக உள்ளது, இருப்பினும் நெகிழ்வுத்தன்மை உள்ளது.

ஆனால் நான் செய்யும் அளவுக்கு எல்லாம் மோசமாக இருக்கிறதா?! இதைவிட முக்கியமான கேள்வி என்னவென்றால், இதை எப்படி இணக்கமாக வாழ்வது?! சண்டையிட அல்ல, இருப்பதற்காக அல்ல, ஆனால் இணக்கமாக வாழ! உங்கள் உள்ளம் எப்போதும் உங்கள் வெளிப்புறத்தை தீர்மானிக்கிறது. உனக்காக நீ உருவாக்கிக் கொள்வதுதான் உலகம்! சமையல் குறிப்புகள்:

• முக்கியமானதாக உணர உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள். உத்தியோகத்தில் விரும்பிய முடிவுகளை அடைவீர்கள். மக்கள் உங்களை மதிப்பார்கள்! மரியாதை மூலம் நீங்கள் முக்கியத்துவம் பெறுகிறீர்கள்! நிச்சயமாக, முக்கியத்துவத்தின் உணர்வு முற்றிலும் அகற்றப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் இது உங்கள் ஈகோவின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் மற்றவர்களின் மதிப்பீட்டைச் சார்ந்து இருக்கக்கூடாது, மற்றவர்களை மதிப்பிடக்கூடாது, உங்களை நீங்களே மதிப்பீடு செய்யக் கூடாது. பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள் - ஆம், ஆனால் மதிப்பீடு செய்யாதீர்கள்! ஆனால் இது மிக உயர்ந்த ஜென், அதற்கான பாதை விவாதத்திற்கு ஒரு தனி தலைப்பு. எனவே, அதைச் செய், அது நல்லதா கெட்டதா என்று நினைக்காதே, அதைச் செய்! மற்றும் முடிவுகள் வரும். அவர்களுடன் மரியாதை மற்றும் முக்கியத்துவ உணர்வு.
• செயல்பாட்டு. நீங்கள் சாக்கடை மனிதர் இல்லை, இது நல்ல செய்தியா? நிச்சயமாக, மகிழ்ச்சி! நீ காவலாளி அல்ல! அதுவும் நன்று! ஆம், நீங்கள் ஒரு கூலித் தொழிலாளி, நீங்கள் சொன்னதைச் செய்ய வேண்டும். எனவே ஆர்வத்துடன் செய்யுங்கள்! நீங்கள் விரும்பும் எல்லாவற்றிலும் உண்மையான ஆர்வத்தைக் காட்டுங்கள்! ஆர்வமாக இருங்கள், அதை ஆராயுங்கள், கண்டுபிடிக்கவும்! மேலும் செயல்பாடு உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்காது. உங்கள் வளர்ச்சி, புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்வதில் உங்கள் முன்னேற்றம், பெற்ற அறிவில் நீங்கள் காண்பீர்கள். மேலும் வாங்கிய புதிய திறன்களிலும்! உங்களுக்குள் இருக்கும் முன்னேற்ற உணர்விலிருந்து, வேலையில் ஆர்வமும் உள்ளது, இது உங்கள் செயல்பாடுகளை உங்களுக்கு எளிமையாகக் கொடுக்கப்பட்ட ஒன்றாகவும், உங்கள் தற்போதைய யதார்த்தமாகவும் கருதவும், அதை அனுபவிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்களுக்குக் கொடுக்கப்பட்டதில் மகிழ்ச்சியுங்கள்! உங்களிடம் இல்லாததைப் பற்றி வருந்துவது உங்கள் மன வேதனைக்கு மட்டுமே வழிவகுக்கும் முட்டுச்சந்தாகும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டுமா? நிச்சயமாக நீங்கள் செய்கிறீர்கள்! எனவே உங்களுக்கு கொடுக்கப்பட்டதை ஆர்வத்துடன் நடத்துங்கள், மகிழ்ந்து மகிழுங்கள். ஒரு பணி சுவாரஸ்யமாக இல்லாவிட்டால், அதைச் செய்துவிட்டு அடுத்த பணிக்குச் செல்லவும். தயக்கமின்றி!
• உங்கள் சொந்த முன்னுரிமைகள் மற்றும் பணிகளை நிர்வகித்தல். செய்முறை ஒத்திருக்கிறது. நடக்கும் அனைத்திற்கும் பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி! பிரபஞ்சம் புதிய நபர்களைச் சந்திக்கவும், பழகவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பளித்துள்ளது! MS திட்டத்தை விரிவாகக் கற்றுக்கொள்ள உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைத்துள்ளது, எனவே அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்! இவை எதிர்காலத்தில் உங்களுக்காகப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு உரிமை உள்ள வாய்ப்புகள். இது உங்கள் சொத்து! நடக்கும் நிகழ்வுகளின் எந்தப் பதிப்பையும் ஏற்கவும். நிகழ்வுகள் உங்களுக்கு சாதகமற்றதாக தோன்றினாலும், இது உங்கள் பாடம். பாசிட்டிவிட்டி மூலம் கற்றுக்கொள்வது கடினம், சில சமயங்களில் பாடம் கற்க உங்களுக்கு ஒரு உதை தேவை. ஆனால் உண்மையில், உங்களிடம் கேட்பது உங்கள் முதலாளி அல்ல, ஆனால் நீங்களே: இந்த வாழ்க்கையில் எனக்குத் தேவையானதை நான் செய்தேனா அல்லது அதை கழிப்பறையில் பறித்தேனா? தேர்வு உங்களுடையது!
• எளிதாகவும் எளிதாகவும். நான் உங்களை ஏமாற்றுவேன், நிச்சயமாக எளிதாகவும் எளிதாகவும் ஒரு கட்டுக்கதை! வெளிப்புற ஒளி மற்றும் எளிமை! எதற்கும் யாரும் பணம் கொடுப்பதில்லை! ஆனால் உங்கள் உள் லேசான தன்மை மற்றும் பதற்றத்தின் எளிமை ஆகியவை உங்களுக்காக நீங்களே உருவாக்கிக் கொள்ளக்கூடிய உண்மை. ஒரு உன்னதமான காக்டெய்ல் ரெசிபி: வேலையை விளையாடுவது போல நடத்துங்கள். அதை விளையாடு, அதை செய்யாதே. கற்பனையான முடிவுகளின் அர்த்தத்தில் அல்ல, ஆனால் அணுகுமுறையின் அர்த்தத்தில். விளையாட்டில் வெற்றி பெற ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படுகிறீர்களா? ஒரு விளையாட்டைப் போல செயல்படுங்கள், ஆர்வமாக இருங்கள், வெற்றி பெறுங்கள். நீங்கள் தற்காலிகமாக தோற்றாலும், அது ஒரு விளையாட்டு மட்டுமே. மற்றும் பேரழிவு இல்லை! நிச்சயமாக, நிபுணர்களுக்கான செய்முறை உள்ளது, ஆனால் இது ஒரு சிலருக்கு சிக்கலானது. ஒரு பார்வையாளராக இருங்கள். ஒன்றும் செய்யவில்லை என்ற அர்த்தத்தில் அல்ல, ஆனால் தோல்விகளுடனும் வெற்றியுடனும் உங்களை இணைத்துக் கொள்ளாதீர்கள்! ஒரு பார்வையாளர் என்றால் என்ன? கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் ஒரு போக்குவரத்து நெரிசலில் வாகனம் ஓட்டுகிறீர்கள், அது நீண்டது, இது சலிப்பாக இருக்கிறது, எல்லாம் எரிச்சலூட்டும், எரிச்சலூட்டும். நீங்கள் உணர்ந்தீர்களா? இப்போது நீங்கள் ஒரு போக்குவரத்து நெரிசலுக்கு மேல் விமானத்தில் பறக்கிறீர்கள், அது உங்களுக்கு தொலைதூரமாகவும், அமைதியாகவும், முக்கியமற்றதாகவும் தெரிகிறது. அதே நிகழ்வு, ஆனால் முற்றிலும் வெவ்வேறு அணுகுமுறைஅவனுக்கு. இதேபோல்: வேலையில் நீங்கள் வகிக்கும் ஒரு பங்கு உள்ளது, மேலும் நீங்கள் யார், யார். விளையாட்டின் முடிவைப் பொருட்படுத்தாமல், பார்வையாளர்களாக நீங்கள் வெறுமனே வசீகரிக்கப்படுகிறீர்கள்.

நிச்சயமாக, உங்கள் வேலையில் உங்களுக்குப் பொருந்தாத பல காரணிகள் இருக்கலாம், அவை முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம். நான் எனது நிலைமையை மட்டுமே பகுப்பாய்வு செய்தேன், எனது காரணிகளை மட்டுமே நான் பகுப்பாய்வு செய்தேன், மேலும் அவற்றைப் பற்றிய பின்னூட்டங்கள் மற்றும் அவற்றுடன் எவ்வாறு வேலை செய்வது என்பது குறித்த சமையல் குறிப்புகள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். எனது பணியில் பல நேர்மறையான அம்சங்கள் உள்ளன: நான் பெறும் பணத்தில் நான் திருப்தி அடைகிறேன், நான் விரும்பியதைப் பெற்றேன்; ஒரு விவேகமான, நியாயமான முதலாளி, அவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ள நிறைய இருக்கிறது; ஒரு தொழிலை உருவாக்க வாய்ப்பு; ஆற்றல் மிக்க இளம் குழு, யாருடன் தொடர்புகொள்வது இனிமையானது; குளிர் அலுவலகம் மற்றும் பொருட்கள். என்னிடம் இருப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், நான் நிகழ்காலத்தில் வாழ்கிறேன், நான் சிறந்ததை நம்புகிறேன், எனது தொழில் ஒரு புதிய இடத்தில் வளரும், எனது பணம் வளரும், எனது முக்கியத்துவத்தை நான் உணருவேன்... அதே நேரத்தில், நான் விளையாட்டின் முடிவு எதுவாகவும் இருக்கலாம் என்பதற்கு நான் தயாராக இருக்கிறேன், அதை மாற்றவோ விளையாடவோ எனக்கு எப்போதும் உரிமை உண்டு.

உங்களிடம் இருப்பதில் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள், சிறந்தவற்றிற்காக பாடுபடுங்கள், ஆனால் எந்தவொரு நிகழ்வுக்கும் எப்போதும் தயாராக இருங்கள், நன்றியுடன் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

உரை மிகவும் தனிப்பட்ட சிக்கல்களைத் தொடுவதால், Executive.ru இன் தலையங்கப் பணியாளர்கள் பண்புக்கூறு இல்லாமல் விதிவிலக்காக உள்ளடக்கத்தை வெளியிட முடிவு செய்தனர்.

ரஷ்ய மொழியில் மட்டுமே "வேலை" என்ற வார்த்தை "அடிமை" என்ற வார்த்தையிலிருந்தும், "நீக்கம்" என்ற வார்த்தை "வில்" என்ற வார்த்தையிலிருந்தும் பெறப்பட்டது என்பது சுவாரஸ்யமானது?

நாம் ஏன் வேலைக்குச் செல்கிறோம்? இந்த கேள்வியை நீங்களே ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கேட்டிருக்கலாம். நீங்கள் செய்ய விரும்பாத ஒன்றை ஏன் செய்ய வேண்டும்? நீங்கள் விரும்பியதை ஏன் செய்ய முடியாது? வேலை செழிப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சி இரண்டையும் தருகிறது என்பதையும், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பதையும் எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது? மனிதன் படைப்பாற்றல் மற்றும் முடிவில்லாத அன்பையும் மகிழ்ச்சியையும் உருவாக்க பிறந்தான். ஆனால் சமூக சூழல், அதன் செல்வாக்கின் மூலம், அவரது மனதில் குழப்பத்தை உருவாக்குகிறது, அவர் நனவான படைப்பாற்றல் மற்றும் படைப்பிலிருந்து வேலையை வேறுபடுத்துவதை நிறுத்துகிறார்.

"வேலை" என்ற வார்த்தையில் "அடிமை" என்ற வேர் உள்ளது, மேலும் வேலை என்பது ஒரு நபர் உருவாக்கி உருவாக்கவில்லை, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு அடிமையாக தன்னை விற்கிறார் என்பதைக் குறிக்கிறது. எனவே, பணியமர்த்தப்பட்ட தொழிலாளர்களின் நிலைமைகள் எவ்வளவு நன்றாக இருந்தாலும், ஒரு ஊழியர் தனது முதலாளி மற்றும் பொதுவாக வேலையில் தனது அதிருப்தியை வெளிப்படுத்தும் வாய்ப்பை ஒருபோதும் இழக்க மாட்டார்.

நிதி பாதுகாப்பிற்கு வேலை அவசியம் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். ஆனால் அதற்காக கடந்த நூற்றாண்டுமனிதகுலம் தானியங்கு மற்றும் இயந்திரமயமாக்கப்பட்ட உற்பத்தியை உருவாக்கியது, இயற்கை வளங்களின் ஆற்றலைப் பயன்படுத்தக் கற்றுக்கொண்டது, அணுவின் ஆற்றலில் தேர்ச்சி பெற்றது, உருவாக்கப்பட்டது செயற்கை நுண்ணறிவுஇன்னும் பற்பல. திறன்களின் இத்தகைய அதிகரிப்புடன், ஒரு மகத்தான நேரம் மற்றும் தொழிலாளர் வளங்கள், மற்றும் ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணிநேரத்திற்கு மேல் வாழ்க்கையை ஆதரிப்பதற்கு தேவையான வேலையில் செலவிட வேண்டியதில்லை. ஆனால் சில காரணங்களால் வேலை நாள் எட்டு மணி நேரம் நீடித்தது.

இது பல கேள்விகளை எழுப்புகிறது. நாம் ஏன் வேலையில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறோம்? மற்ற ஏழு மணி நேரம் நாங்கள் யார் வேலை செய்வது? ஏன், நம் வாழ்க்கையை உருவாக்கி உருவாக்குவதற்கு பதிலாக, நம் உழைப்பை விற்கிறோம்? ஒருவருக்காக உழைக்காமல் சுதந்திரமாக இருக்க வேண்டும் என்று ஏன் நம் வாழ்க்கையை உருவாக்கக் கூடாது? ஏன் நாமே நமது ஓய்வு நேரத்தை ஒப்பந்தம் செய்து விற்கிறோம், பிறகு அதிருப்தியை வெளிப்படுத்துகிறோம் வேலை என் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது, வலிமை மற்றும் நாங்கள் குறைவான ஊதியம் பெறுகிறோமா? இந்த சிந்தனை வழியில் நமக்கு ஓய்வு நேரம் கிடைத்தால் என்ன செய்வோம்? — டிவி பார்க்கலாமா, கம்ப்யூட்டரில் விளையாடுவதா, ஷாப்பிங், கிளப்புகளுக்குச் சென்று பொழுதுபோக்கைத் தேடலாமா?

இந்த கேள்விகள் அனைத்தும் எழுவதற்கான காரணம், பலர் தங்கள் வாழ்க்கைக்கு பொறுப்பேற்க விரும்பவில்லை, இதை விருப்பத்துடன் "உதவி செய்யும்" ஒருவருக்கு மாற்றுகிறார்கள். இது அவர்களின் வாழ்க்கையை உருவாக்குவதற்கும் உருவாக்குவதற்கும் பதிலாக, மக்கள் தங்கள் உழைப்பை விற்று தங்கள் இருப்பை உறுதிப்படுத்துகிறார்கள். அத்தகையவர்களின் வாழ்க்கை பொருத்தமானது எளிய வரைபடம்: பிறக்க, கல்வி பெற, கண்டுபிடிக்க மதிப்புமிக்க வேலை, ஒரு வீடு, ஒரு கார், ஒரு dacha வாங்க, குழந்தைகளை பெற்றெடுக்க மற்றும் வளர்க்க, சில நேரங்களில் விடுமுறைக்கு சென்று, வயதான மற்றும் இறக்க. இதுபோன்ற "உற்சாகமான" பொழுது போக்குகளில் அவர்கள் எப்படி பைத்தியம் பிடிக்காமல் இருக்கிறார்கள் என்று ஒருவர் ஆச்சரியப்படலாம், இது வாழ்க்கை என்று அழைக்கப்படாது, இருப்பினும் மக்கள் அதை அழைக்கிறார்கள்.

இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: ஒரு நபர் ஒவ்வொரு நாளும் சராசரியாக 9 மணிநேரம் வேலையில் செலவிடுகிறார், மதிய உணவு இடைவேளை, வேலைக்குச் செல்லும் வழியில் 2-3 மணி நேரம், பல்வேறு தயாரிப்புகளில் 2 மணிநேரம் மற்றும் வேலைக்குப் பிறகு தன்னை ஒழுங்கமைக்கிறார். நீங்கள் வீட்டு வேலைகளைச் சேர்த்தால், ஒரு நபருக்கு வளர்ச்சி மற்றும் கற்றலுக்கு மட்டுமல்ல, சாதாரண தூக்கத்திற்கும் நேரம் இல்லை என்று மாறிவிடும். எனவே ஒரு வாரம் முழுவதும் மக்கள் அணில் சக்கரத்தில் அணில் போல் சுற்றிக் கொண்டிருப்பார்கள், வார இறுதி நாட்களில் பண்டைய ரஷ்யாவில் உள்ள மங்கோலிய-டாடர்கள் போன்ற கடைகளில் பேரழிவு தரும் சோதனைகளை மேற்கொள்கின்றனர்.

முழுமையான சர்ச் ஸ்லாவோனிக் அகராதியின் படி "வேலை" என்ற வார்த்தை, 30,000 சொற்கள், பாதிரியார் மாஸ்டர் கிரிகோரி டியாச்சென்கோ, 1899 தொகுக்கப்பட்டது.

இந்த தீய வட்டத்தில் இருந்து இருக்கிறது இரண்டு வெளியேறும். முதலாவதாக, எல்லாவற்றையும் கைவிட வேண்டும், இது பலருக்கு கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. இரண்டாவதாக, உங்கள் வேலையை உணர்வுப்பூர்வமாக மாற்றுவது, அதை மகிழ்ச்சியாகவும் படைப்பாகவும் மாற்றுவது, உங்கள் கைவினைப்பொருளில் தேர்ச்சி பெறுவது, உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சிக்காக மன அழுத்தமின்றி உழைத்து, போதுமான வருமானத்தைப் பெறுவது, ஏராளமாக வாழ்வது மற்றும் எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்படாமல் இருப்பது.
நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் ஒரு மாஸ்டர் ஆகலாம் - உங்கள் வாழ்க்கையின் உரிமையாளர் மற்றும் உருவாக்கியவர். செய்ய ஒரு மாஸ்டர் ஆக, நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் உங்கள் வேலையில் பெற்ற அறிவைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டுபிடி, அதில் தேர்ச்சி பெறுங்கள், உங்கள் வேலை உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் திருப்தியையும் தரும். தேர்ச்சிஒரு நபரின் மனநிலை மற்றும் விருப்பமான வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப அவரது பணி நேரத்தை கட்டுப்படுத்தும் வாய்ப்பை வழங்குகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், "நாங்கள் எங்கு, எப்போது வேண்டுமானாலும் வேலை செய்கிறோம்."

உங்கள் வேலை பிடிக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

உங்களின் உழைப்பையும் கிட்டத்தட்ட உங்கள் ஓய்வு நேரத்தையும் விற்கச் செய்யும் உண்மையான உந்துதல் உங்களுக்குத் தெரியுமா?

சமூகத்தில் இருக்கும் நம்பிக்கைகள், நம்பிக்கைகள், விதிகள் மற்றும் நடத்தை விதிமுறைகளுக்கு இணங்க, பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ஸ்டீரியோடைப்களை அறியாமலேயே அடையாளம் கண்டு, வாழ்க்கையில் வழிகாட்டியாக அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ளத் தொடங்குகிறீர்கள். ஒரு நபர் தான் சம்பாதித்த மற்றும் சேமித்த பணத்தை செலவழிக்க நிறைய சம்பாதிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் இந்த ஸ்டீரியோடைப்களில் ஒன்றாகும்.

எவ்வளவு பணம் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு இன்பம் கிடைக்கும் என்ற நம்பிக்கையை சமூகச் சூழல் உருவாக்குகிறது. ஆனால் ஒரு நபருக்கு தேவையானவற்றை வழங்க, உங்களுக்கு இவ்வளவு பணம் தேவையில்லை, மேலும் நீங்கள் சம்பாதிப்பதை விட மிகக் குறைவாகவே உங்களுக்குத் தேவைப்படும். சராசரி மனிதன். ஒரு நபர் வாழ்க்கையிலிருந்தும் அதன் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலிருந்தும் உண்மையான மகிழ்ச்சியைப் பெற முடியும். மேலும் சமூகம் உருவாக்கும் மற்றும் வழங்கும் "இன்பங்கள்" கண்டுபிடிக்கப்பட்டவை மற்றும் அழிவுகரமானவை. மகிழ்ச்சி, செழிப்பு, ஆசைகளை நிறைவேற்றுதல் போன்ற மாயையை உருவாக்குவது, அவை ஒரு நபரைப் பிணைத்து, கடின உழைப்புக்கு இட்டுச் செல்லும் தளைகள் போன்றவை.

ஊடகங்கள் மூலம் உங்கள் ஆழ் மனதில் செல்வாக்கு செலுத்துவதன் மூலம் உங்கள் மீது சுமத்தப்படும் பெரும்பாலான பொருட்கள் மற்றும் சேவைகள் முக்கியமானவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். உங்கள் ஆசைகளை நிறைவேற்ற அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டணத்திற்கு மகிழ்ச்சியை வழங்க மட்டுமே இவை அனைத்தும் தேவை.

உதாரணமாக, கடலில் ஒரு விடுமுறையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விடுமுறை மிகவும் மலிவானது, ஆனால் சூரியனில் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுவதற்கும் கடலில் நீந்துவதற்கும் அவசியமில்லாத ஒரு சேவையை சமூகம் உங்கள் மீது சுமத்துகிறது. நீங்கள் கடலில் விடுமுறைக்கு பணம் செலுத்துகிறீர்கள் என்று நினைத்து, உங்களில் பலர் தினமும் காலை முதல் மாலை வரை வேலை செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ள பணத்தை இந்த சேவைக்காக நீங்கள் துல்லியமாக செலுத்துகிறீர்கள். உங்களுக்கு சேவை செய்ய ஒரு உணவகத்தில் பணியாளராக நீங்கள் எவ்வளவு வேலை செய்ய வேண்டும்? இந்த போக்கு எல்லாவற்றிலும் வெளிப்படுகிறது: ஊட்டச்சத்து, ஆடை, அன்றாட வாழ்க்கையில்.

இந்த வாழ்க்கையை வாழ வைப்பது எது? நீங்கள் மற்றவர்களை விட மோசமானவர் அல்ல என்ற நம்பிக்கையா? இதுதான் உங்கள் நம்பிக்கையா? இந்த நம்பிக்கை ஒரு சமூக தந்திரம் அல்லவா?

"நான் மற்றவர்களை விட மோசமானவன்" என்ற நம்பிக்கையே சிறந்தவனாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசையைக் குறிக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் ஒரு விலையுயர்ந்த ஹோட்டலை வாடகைக்கு எடுத்தால், விலையுயர்ந்த காரை ஓட்டினால், விலையுயர்ந்த மது அருந்தினால், அது உங்களைச் சிறப்பாகச் செய்யுமா? பின்னர் சமூகம் தன்னால் முடிந்ததை முயற்சித்தது, மிகவும் மதிப்புமிக்க அனைத்தும் சிறந்தவை என்ற நம்பிக்கையை உருவாக்கியது. ஆனால் உங்களை விட சிறந்தவராக மாற முடியுமா?

நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கிறீர்கள் மற்றும் சிறப்பாகவோ அல்லது மோசமாகவோ இருக்க முடியாது. சிறந்தவராக மாற வேண்டும், சிறப்பாக வாழ வேண்டும் என்பது நீங்கள் மோசமானவர் என்ற உள் மறைவான நம்பிக்கையாகும், இது சமூகத்தால் உங்கள் மீது சுமத்தப்பட்ட ஒரு யோசனையாகும், இதன்மூலம் நீங்கள் அதை உண்மையிலேயே நம்புகிறீர்கள், மேலும் சம்பாதிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஆனால் அது ஒரு பொறி! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஏற்கனவே நீங்கள் யார், மேலும் அதிக சம்பாதிப்பதன் மூலமும், அதிக பொருட்கள் மற்றும் சேவைகளை வாங்குவதன் மூலமும் நீங்கள் சிறப்பாக இருக்க முடியாது.

இதுபோன்ற வலைகளில் விழுவதைத் தவிர்க்க, மற்றவர்களின் நம்பிக்கைகளை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், உங்கள் அடையாளம் மனதில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நம்பாதீர்கள். உங்கள் உள் உணர்ச்சி வழிகாட்டியை மட்டும் நம்புங்கள். உங்களைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது, உங்களுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதை கவனமாகக் கவனியுங்கள். நிகழ்காலத்தை வேறுபடுத்திக் காட்டுங்கள் - உங்கள் கற்பனையால் உருவாக்கப்பட்ட கருத்துக்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளிலிருந்து உங்கள் கற்பனையால் உருவாக்கப்பட்டதிலிருந்து, சமூகம் வரம்பற்ற அளவில் உங்களுக்கு வழங்குகிறது, ஆசைகளை நிறைவேற்றும் ஒரு கவர்ச்சியான நிலத்திற்கு உங்களை அழைக்கிறது. உன்னை காலை முதல் மாலை வரை வேலை செய்.

அவர்கள் செய்வதை விரும்பாதவர்களுக்காக இந்த சிறு குறிப்பு எழுதப்பட்டுள்ளது. எல்லாவற்றிலும் திருப்தி அடைந்தவர்கள் படிக்க முடியாது, ஆனால் ஆர்வமுள்ள தங்கள் நண்பர்களுக்கு இணைப்பை அனுப்பவும்.

நம்மில் பலர் விரைவில் அல்லது பின்னர் என்ன செய்வது என்று நினைக்கிறோம், அதை நாம் அனுபவிக்கிறோம். இதன் பொருள் இப்போது உங்களிடம் இருக்கும் வேலை எப்படியோ அதிருப்தி அளிக்கிறது, நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை. ஒரு நபர் தனது பெரும்பாலான நேரத்தை செலவிடும் இடம் இதுவாகும், குறிப்பாக ஒரு பெருநகரத்தில். இது உடல், மன மற்றும் ஆற்றல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பலருக்கு நேரடியாகத் தெரியும். இந்த "அறிவுள்ள" மக்களில் பலர் மனச்சோர்வின் விளிம்பில் வாழ்கின்றனர். மற்றும் பெரும்பாலும் ஏனெனில்:

என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை
அல்லது அவர்களுக்கு செழிப்பைக் கொண்டுவரக்கூடிய வேறு எதையும் செய்ய முடியாது என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள்.

மக்கள் தங்களைப் பற்றி சிந்திக்கப் பழகவில்லை என்பதிலிருந்து புள்ளி எண் 1 உருவாகிறது. பெற்றோர்கள், குழந்தைகள், நிர்வாகம், நண்பர்கள், நிறுவனம், நகரம்: அவர்களின் செயல்களிலிருந்து வேறு ஒருவருக்கு என்ன தேவை என்பதை அவர்கள் அறிந்து கொள்ளலாம். "அவர்களுக்கு என்ன வேண்டும்?" - சில நேரங்களில் அவர்களுக்கு மிகவும் கடினமான கேள்வி.

புள்ளி எண் 2 ஒரு குறுகிய சிறப்புடன் நீண்ட கால பயிற்சியிலிருந்து உருவாகிறது. உலகம் பன்முகத்தன்மை கொண்டது, அதை பொருளாதாரம், சந்தைப்படுத்தல் அல்லது நீதித்துறையில் கசக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. வாழ்க்கை இந்த வகைகளை விட அதிகமாக உள்ளது. இப்படி நினைப்பவர்கள், பட்டதாரி தொழிலைத் தவிர, வேறு பல விஷயங்களைச் செய்ய முடியும் என்பது எனக்குத் தெரியும்.

ஒரு சிறந்த விருப்பம்: நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள்.

வேலைக்குப் பிறகு கணினி, டிவி அல்லது ஓட்டலில் உட்கார்ந்து கொள்வதற்குப் பதிலாக, ஆத்மாவுக்காக ஏதாவது செய்யுங்கள், அதாவது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும்.

என்ன செய்வது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றால், சிறுவயதில் நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யத் தொடங்குங்கள்:

- தையல், பின்னல், எம்பிராய்டர்;

- பாடு, நடனம், விளையாடு இசை கருவிகள்;

- சிறு குறிப்புகள், கவிதைகள், கதைகள், விசித்திரக் கதைகள், புத்தகங்கள் எழுதுங்கள்;

- ஏற்பாடு சுவாரஸ்யமான நிகழ்வுகள்;

- வரைதல், புகைப்படம்;

- விலங்குகளை இனப்பெருக்கம் செய்யுங்கள் அல்லது விலங்குகளுக்கு உதவுங்கள்;

- பூக்களை வளர்க்கவும், பழங்கள், காய்கறிகள், மரங்களை வளர்க்கவும் - நிலப்பரப்பு எது அனுமதித்தாலும்;

- உணவை சமை;

- விளையாட்டு, யோகா, கிகோங் மற்றும் பிற நடைமுறைகள்

- இயற்கையில் நடக்கவும், இயற்கையை சிந்திக்கவும்

- பயணம் (அருகிலுள்ள நகரத்திற்கு ஒரு பயணமாக இருந்தாலும்)

- யாரோ எலக்ட்ரானிக்ஸ் விரும்புகிறார்கள்

- உட்புற வடிவமைப்பு, இயற்கை வடிவமைப்பு

— நீங்கள் "அமெச்சூர்" அறிவியலில் ஈடுபடலாம்: உங்களுக்கு விருப்பமான எந்தவொரு தலைப்பிலும் சுயாதீனமான ஆராய்ச்சி நடத்துங்கள்: வானியல், ஜோதிடம், இனவியல், உளவியல், உள்ளூர் வரலாறு, மொழிகள் அல்லது வேறு எந்தப் பகுதியும்.

- களிமண் மாடலிங், மரம் வெட்டுதல், கல் வேலை.

- மேலும் பலவற்றை கருத்துக்களில் எழுதலாம்.

தொடங்குவதற்கு, உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் உங்களுக்காக, ஆத்மாவுக்காக, நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.

ஒருவேளை உங்கள் புதிய செயல்பாடு அன்பானவர்கள் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து தவறான புரிதலையும் கேலியையும் ஏற்படுத்தும், ஆனால் இது உங்களுக்கு சந்தேகத்தை ஏற்படுத்தாது என்பது முக்கியம். நீங்கள் விரும்பினால், அதைச் செய்யுங்கள், உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அதைச் செய்யாதீர்கள். நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைத் தேடுங்கள்.

சில நேரங்களில் உங்கள் ஆசைகள் மிகவும் ஆழமாக இயக்கப்படுகின்றன, அவற்றைப் பார்ப்பது மற்றும் உங்களை ஒப்புக்கொள்வது கூட கடினம்: நான் இதைச் செய்ய விரும்புகிறேன். அது நாகரீகமானது அல்ல, மதிப்புமிக்கது அல்ல, அதற்காக அவர்கள் இன்னும் பணம் செலுத்தவில்லை என்பது முக்கியமல்ல.

உங்களுக்கு இது தேவைப்பட்டால், மற்றவர்களுக்கு இது தேவைப்படும். ஆனால் இது ஏற்கனவே ஒரு நேர விஷயம். உடனடியாக இல்லாவிட்டாலும், பல மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இங்கே முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த பொழுதுபோக்கிற்கு நன்றி, நீங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்லிணக்கத்தில் இருக்கிறீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் விரும்பாத வேலையில் வேலை செய்ய, நீங்கள் குறைந்தது 5 வருடங்கள் படிக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் விரும்புவதைக் கற்றுக்கொள்வதில் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள். ஒரு நாளில் என்ன செய்வது என்பது உடனடியாக தெளிவாகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாகவும் இருக்கும் என்று பலர் எதிர்பார்க்கிறார்கள். அத்தகைய வழக்குகள் உள்ளன, ஆனால் அவை அரிதானவை. பெரும்பாலும் நீங்களே கேட்கவும் கேட்கவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், இதற்கு சிறிது நேரம் ஆகும். ஒரு குழந்தை நடக்க அல்லது பேச கற்றுக்கொள்வது போல. அவர் ஒரு புதிய திறமையைப் பெறுகிறார். நீங்களே கேட்பதும் கேட்பதும் ஒரு திறமை, எனவே அவசரப்பட வேண்டாம். நாங்கள் தொடர்ந்து நிதானமாக படிக்கிறோம்

இந்த தலைப்பில் புத்தகங்களைப் படியுங்கள், திரைப்படங்களைப் பார்க்கலாம், நீங்கள் படிப்புகள் அல்லது முதன்மை வகுப்புகளுக்குச் செல்லலாம், ஏற்கனவே தெரிந்த மற்றும் உங்களை விட இந்த விஷயத்தில் அதிகம் செய்யக்கூடிய மற்றவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

முக்கிய தடைகள் பயம் (அவர்கள் என்னைப் பற்றி என்ன நினைப்பார்கள்), நிச்சயமற்ற தன்மை (கிட்டத்தட்ட பயம் போன்றது) மற்றும் சோம்பல்.

இந்த தோழர்களுடன் பணிபுரிவது மதிப்புக்குரியது, எனவே அவர்கள் பாதையில் தலையிட மாட்டார்கள்.

குறைந்தபட்சம் ஏதாவது செய்யத் தொடங்குங்கள், விளைவு வரும்.
நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அறிவது கடினம். சில நேரங்களில் உங்களுக்கு பிடித்த செயல்பாடு அல்லது பொழுதுபோக்கு வெறுமனே இல்லை, ஏனெனில் அதற்கு நேரம் இல்லை.

அது தோன்றுவதற்கு, உங்கள் அட்டவணையில் இந்த நேரத்தைக் கண்டுபிடித்து முன்னுரிமைகளை அமைக்க வேண்டும்.

ஒருவேளை சினிமாவுக்குச் செல்லவோ, ஒரு ஓட்டலுக்குச் செல்லவோ அல்லது டிவி பார்க்கவோ வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் சொந்த காரியத்தைச் செய்ய நேரத்தை செலவிடுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு நபரும் தனது முன்னுரிமைகளின் அடிப்படையில் தனது நாளை ஏற்பாடு செய்கிறார். சில நேரங்களில் நீங்கள் புயலின் எளிய சாயலைக் காணலாம் செயலில் வேலை, இது தொழிலாளியின் பார்வை மற்றும் சோர்வுக்கு மட்டுமே வழிவகுக்கிறது. சில நேரங்களில் இத்தகைய நடவடிக்கைகள் சோம்பேறித்தனத்தை மறைக்கின்றன. என்ன செய்வது என்ற கேள்வியில் நீங்கள் உண்மையிலேயே ஆர்வமாக இருந்தால், முதலில் நீங்கள் அந்த செயல்பாடுகளை, ஆத்மாவுக்கான விஷயங்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், அதாவது மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது.

1. அத்தகைய ஆன்மீக விஷயங்களின் பட்டியலை எழுதுங்கள். பெரியது, சிறந்தது. இந்த பட்டியலில் உங்களுக்கு இன்னும் எப்படி செய்வது என்று தெரியாத, ஆனால் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் விஷயங்களையும் சேர்க்கலாம்.

2. பணத்தைப் பற்றி சிந்திக்காமல், இந்தப் பட்டியலில் இருந்து 1-3 விஷயங்களை உங்களுக்காகச் செய்யத் தொடங்குங்கள். குறைந்தபட்சம் முதலில். நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு பெரிய போனஸைப் பெறுவீர்கள் - மன மற்றும் மன வலிமையை மீட்டெடுப்பது. அது மதிப்புக்குரியது.

3. இந்த கட்டத்தில், பலருக்கு பொதுவானது போல, இந்த விஷயம் என்றென்றும் நீடிக்கும் என்று நீங்களே திட்டமிடக்கூடாது. ஒருவேளை நீங்கள் இப்போது தேர்ந்தெடுத்த திசைகளில் திறன்களின் வளர்ச்சி உங்களை புதிய, திறந்த எல்லைகள், உங்கள் செயல்பாட்டின் புதிய பகுதிகளுக்கான கதவுகளுக்கு இட்டுச் செல்லும்.

4. உங்கள் சொந்த ஆசைகளைப் பார்த்து நீங்கள் சிரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் முட்டாள்தனமாக என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று கருதுங்கள். நீங்களே உங்கள் படிப்பை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திலிருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள்? நிச்சயமாக ஒப்புதல், ஆதரவு, புரிதல்? எனவே முதலில் இதை நீங்களே கொடுங்கள். பின்னர் உலகம் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளும்.

5. உங்கள் வாழ்க்கையில் இருந்து பயத்தை அகற்றவும்: தோல்வி பயம், பிழை, தெரியாதது ... இது ஒரு இயல்பு உள்ளது - இது செயல்பாட்டை மெதுவாக்குகிறது, உடலை அழிக்கிறது.

"உணவூட்டுதல்" பயத்தை நிறுத்தி, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் அதிக கவனத்தையும் வலிமையையும் செலுத்துவது மதிப்பு.

அளவின் ஒரு பக்கத்தில் அச்சங்கள் இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள், மறுபுறம் ஆன்மீக விஷயங்களில் ஈடுபட ஆசை? எந்த கிண்ணத்தை விட அதிகமாக இருக்கும்? நீங்கள் மனதளவில் இரண்டாவது பான் மீது நம்பிக்கையின் வடிவத்தில் எடைகளை வைக்கலாம் மற்றும் நீங்களே என்ன விரும்புகிறீர்கள். அதனுடன் விளையாடு. மேலும் ஒரு விஷயம்: சிரிப்பு மற்றும் நகைச்சுவை உணர்வு பயத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது.

6. வாரத்தில் குறைந்தபட்சம் சில மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஒன்றைச் செய்வதன் மூலம், விரைவில் அல்லது பின்னர் அது வருமானத்தை ஈட்டத் தொடங்கும். சராசரியாக, இது 1-3 ஆண்டுகள் ஆகும். இந்த, மூலம், அது தோன்றும் வரை நீண்ட இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சம்பளத்தைப் பெற, பலர் குறைந்தது மூன்று வருடங்கள் படிக்க வேண்டியிருந்தது.

நீங்கள் விரும்பாததைச் செய்வது உங்களுக்கு எதிரான வன்முறையாகும், இது மன வலி மற்றும் உடல் நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

உங்களை இந்த நிலைக்கு கொண்டு வராமல் இருப்பது நல்லது மற்றும் ஆன்மாவிற்கு உங்களுக்கு பிடித்த நடவடிக்கைகளின் வடிவத்தில் வழக்கமான தடுப்புகளை செய்யுங்கள்

அல்டினிகோவா எகடெரினா