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Os jejuns podem ser de um dia ou de vários dias. Quarta e sexta-feira são considerados jejuns de um dia, assim como três jejuns “em número” - na Exaltação, no dia da decapitação de São João e na Epifania. Existem quatro jejuns de vários dias: Grande Quaresma, Quaresma Petrovsky, Quaresma Rozhdestvensky e Quaresma da Dormição. Existe uma opinião de que o jejum envolve apenas a abstinência de alimentos. Mas isso não é verdade. Vejamos o que você não pode fazer durante o jejum para gastá-lo corretamente.

Entretenimento

Durante a Quaresma você não pode se divertir, ir a eventos de entretenimento, cantar, se divertir, dançar, assistir a shows, exibições de filmes, shows. Também não é recomendado organizar feriados por conta própria; isso se aplica a festas de casamento, aniversários, inaugurações de casa, comemorações de aprovação em exames ou recebimento de diplomas, despedidas do exército, etc. É proibido usar linguagem chula ou fofoca.

Álcool

De acordo com a dieta alimentar, o álcool não é proibido durante o jejum; Mas beber está sempre associado a uma folia alegre, por isso os padres não recomendam beber durante a Quaresma. Mas se você bebeu um copo de vodca no velório, não é proibido. A propósito, a igreja também considera fumar um pecado, então durante a Quaresma é hora de abandonar esse mau hábito.

Responsabilidades conjugais

O próximo requisito da lista do que não fazer durante a Quaresma é a abstinência de relações sexuais. EM mundo moderno Este requisito é considerado praticamente impossível, mas em Rússia pré-revolucionária foi rigorosamente respeitado. Esta exigência está ligada ao fato de que durante o jejum a alma deve ser libertada de tudo que a escraviza. E o sexo é considerado um dos vícios que priva a pessoa da vontade.

Breves instruções do usuário para a Quaresma do Arcipreste Igor Ryabko.

Com uma espécie de quinto sentido, aprendi a entender o que está por trás desta ou daquela pergunta. Por trás disso, por exemplo, está: “O que você, Senhor, precisa que eu conte esta postagem e marque “concluído” no controle padrão do meu registro de justiça pessoal?” Quantas vezes somos como aqueles judeus para quem o principal é poder observar os 613 mandamentos da Torá, onde 248 (o número de ossos e órgãos do corpo humano) são obrigatórios, e 365 (o número de dias em por ano) são proibitivos. E não somos menos parecidos com eles quando tentamos “contornar” tudo de alguma forma “corretamente” e de acordo com a lei - inventar todos os tipos de costeletas de soja, chocolate magro e outras iguarias.

Isto é especialmente cômico entre pessoas ricas. Inicialmente, o jejum surgiu, entre outras coisas, de motivos de caridade. A carne sempre foi cara. Ao economizar, uma família cristã poderia arrecadar fundos para ajudar as pessoas necessitadas. E hoje os ricos podem “jejuar estritamente” em iguarias e produtos caros da Quaresma, gastando tanto em uma refeição que uma grande família pobre poderia alimentá-los por um mês inteiro.

Mas começarei minha conversa sobre a Quaresma com o principal. Não do que é “possível” ou “não possível”, mas do que é “necessário”.

“Abre as portas do arrependimento, ó Cristo Doador da Vida”

Durante a Quaresma falamos frequentemente sobre “arrependimento”, “renovação espiritual primaveril” e longe disso. Mas o que significa esse “arrependimento”?

Com base nos meus mais de vinte anos de experiência servindo na Igreja, vejo que muitos paroquianos entendem o arrependimento como um relato detalhado do trabalho pecaminoso realizado. Segundo eles, se, ao se confessar, você entrega seus pecados cuidadosamente arquivados ao padre, então Deus, com um aceno do sacerdote oração de permissão será capaz de reciclá-los. Então você poderá continuar a viver com uma alma pura, o principal é continuar a manter meticulosamente um registro dos novos atos pecaminosos que são coletados para o próximo projeto de reciclagem. No entendimento de tais paroquianos, o pior é perder alguma coisa no protocolo, e a Quaresma é uma espécie de auditoria geral da produção pecaminosa da alma.

Receio que a ilusão do arrependimento seja chamada de "ilusão", ou seja, auto-ilusão espiritual. A própria palavra “arrependimento” (grego Μετάνοια) significa “mudança de mente”, “mudança de pensamento”, “repensar”. Ele contém um princípio diferente. Imaginemos que o navegador GPS da nossa alma está habituado a conduzir pela mesma estrada: passando pelo mercado, pelo banco, pelas lojas glamorosas, pelos bancos, pela conversa e pela condenação. Mas de repente chega a compreensão de que o caminho está traçado incorretamente, leva a um pântano e, no final, é um lugar muito desagradável, escuro e terrível. O motorista reprograma a rota com urgência. Fornece outros pontos intermediários. Agora existem diferentes diretrizes de valores lá. Exercícios espirituais, oração, boas ações, atenção consigo mesmo. Parecia que seria mais fácil, resolvi ir, mas não foi o caso.

Um focinho desagradável com chifres começa a aparecer na tela do navegador e diz indignado: “Você está completamente louco, bem, vamos seguir o caminho antigo”. E ele começa a dirigir o carro e abandoná-lo na estrada. Se o motorista não cede e continua lutando para seguir o novo caminho, então isso se chama “guerra espiritual”, e o processo de seguir o novo caminho e mantê-lo é chamado de “arrependimento”. E a questão não é quantos pecados você confessou, mas o fato de que você deve parar de pecar.

"Ai dos nossos corações"

Neste processo, há uma reavaliação global dos valores da vida, aspirações, desejos e distâncias. Aprendemos a viver não “como todo mundo”, mas como “agrado de Deus”, como “economizando para a alma”. Aqui, uma pessoa certamente encontrará mal-entendidos por parte dos outros, talvez até condenação ou desprezo. Haverá uma luta entre velhos hábitos pecaminosos e novos desejos e aspirações piedosos, ainda não enraizados.

Qual é a especificidade da Quaresma em tudo isso? Não é assim que deveríamos viver o tempo todo, você pergunta? Sim, é verdade, mas a especificidade da Quaresma é que é um período de inspeção espiritual. “Temos tristeza (nas alturas) de nossos corações” torna-se o conteúdo de cada momento da vida. Qual é o máximo que somos capazes no campo do trabalho espiritual, que velocidade podemos ganhar?

Na pergunta feita, foi dito, mas você pode ir ao cinema, ao teatro e sair. O que posso dizer? Apenas para aconselhar. Se você ergueu os olhos para o mundo celestial no Domingo do Perdão, tente não baixá-los pelo menos até a Antipascha. Procure viver este tempo de tal forma que apenas o Céu se reflita em sua alma e nada mais. Só você e Deus.

Não abordarei especificamente a questão da culinária neste artigo. Tenho a impressão de que a Quaresma, para alguns especialistas em Ortodoxia, consiste apenas em aprofundar e entender se existe pelo menos algum tipo de molécula de leite neste pão, e se existe alguma proteína de origem animal escondida nesta salada? A questão principal não é o que você coloca no estômago, mas o que você coloca no coração, na mente e na vontade. Você pode ler o calendário culinário da Quaresma em qualquer site de nutricionistas ortodoxos.

Quero apenas oferecer uma receita antiga, escrita no século IV por um dos maiores especialistas em culinária espiritual: “Ame a Deus e faça o que quiser”.

Arcipreste Igor Ryabko
Vida Ortodoxa

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A maioria das pessoas para de jejuar no meio do caminho ou interpreta mal o seu significado. Tudo isso obriga quem deseja encontrar rapidamente o máximo de informações possível sobre o assunto. O objetivo do jejum religioso é a purificação espiritual e a abstinência dos prazeres mundanos. Durante 40 dias, a pessoa disciplina a mente e o corpo para crescer espiritualmente e se libertar dos hábitos terrenos. A nutrição durante o jejum é a primeira necessidade. Pode parecer bastante rígido, especialmente para iniciantes. Se você não sabe como observar a Quaresma, este material lhe dirá como observá-la corretamente.

A fome e a exaustão física não são o propósito do jejum. Se você planejar corretamente sua programação nutricional por dia e semana, ficará surpreso com o quão variados e saudáveis ​​​​os alimentos magros podem ser.

Lista de produtos permitidos

Frutas:


Uva


Romã


Maçãs


Oxicoco


Frutas cítricas (limões, laranjas, tangerinas, toranjas)

Todas essas frutas são consumidas cruas durante a Quaresma, e com elas também se preparam sobremesas, petiscos diversos, saladas frescas e outros pratos.

• Frutas secas:
• Abacaxi
• Bananas
• Cereja
• Peras
• Damascos secos
• datas
• Ameixas
• Maçãs

Os frutos secos não só podem ser consumidos durante a Quaresma, mas são necessários. Durante uma dieta limitada, eles enriquecerão a dieta com vitaminas valiosas e fortalecerão o sistema imunológico. Podem ser combinados com outros pratos da Quaresma, podendo ser utilizados para fazer compotas e geleias.

Vegetais:


Cenoura


Batata


Beterraba


Salsão


Pimentão


Repolho (repolho branco, couve-flor, repolho chinês, brócolis, couve de Bruxelas)


• Chucrute e pepino em conserva também são bem-vindos na mesa da Quaresma.
  

  Verdura
  

  Salsinha
  

  Manjericão
  

• Salada de folhas
  

  Espinafre
  

• Alazão
  

Champignon, cogumelos ostra e outros tipos de cogumelos são ricos em proteínas, que faltam durante o período de jejum. Os cogumelos serão uma excelente alternativa à carne. Você pode usá-los para fazer deliciosas e saudáveis ​​caçarolas com legumes, sopas, tortas, assados ​​e salgadinhos. Também são convenientes para combinar com cereais e panquecas. Não negligencie os cogumelos em sua dieta.

• Leguminosas

Leguminosas populares: feijão e ervilha também se tornarão fontes insubstituíveis de proteína durante a Quaresma. São ideais para quem está perdendo peso, atletas e qualquer pessoa envolvida em trabalho físico pesado. As leguminosas são utilizadas para fazer excelentes purês e pratos com vegetais. O cardápio desses produtos será satisfatório, saudável e ao mesmo tempo simples. Nutrição esportiva Durante o jejum, deve ser acompanhado de proteína vegetal.

• Cereais

Mingaus como arroz, trigo sarraceno, aveia e outros cereais devem se tornar a base de uma dieta magra. Com exceção dos dias em que se recomenda a abstinência total de alimentos, o mingau pode ser consumido todos os dias durante a Quaresma. Devem ser cozinhados apenas em água, sem óleo. Opcional, tipos diferentes os cereais podem ser combinados entre si e adicionados vegetais, cogumelos, nozes e frutas secas. Isso diversifica o cardápio dietético.

• Peixe

Você só pode comer peixe de acordo com regras estritas. Durante o jejum religioso, é consumido no dia da Anunciação e no Domingo de Ramos.

Bebidas:


Compota


• Kissel
  

O leite animal é proibido durante o jejum. No entanto, o leite de amêndoa, o leite de coco e o leite de soja são excelentes substitutos.

A primavera não é rica em Vegetais frescos, frutas e bagas. Você tem que comprá-los nas lojas ou estocá-los com antecedência para o jejum. Algumas preparações serão um excelente complemento ao menu principal:

Feijão (pode ser em tomate)


Ervilha verde


Milho


Lentilhas

Legumes congelados, mas especialmente frutas e bagas, serão úteis em dias rápidos. Você pode fazer chás maravilhosos com eles.

Doces:


Marmelada


Marshmallows quaresmais


Biscoitos de aveia


• Kazinaki
  

  Chocolate amargo (somente amargo)
  

• Pirulitos
  

  Delícias turcas

Além desses produtos, você pode incluir o seguinte em sua postagem:

Nozes e sementes;


Macarrão (sem ovos);


Molhos e temperos quaresmais (soja, mostarda, ketchup, maionese, etc.);


Pão quaresmal (Borodinsky, grão, capital);


Pão ázimo e pão pita;


Farinha (arroz, milho, aveia, trigo sarraceno e trigo grosso);


Algas marinhas.

Durante a Quaresma, os frutos do mar (lulas, camarões) permanecem controversos. Algumas pessoas acreditam que não se deve comer esse tipo de comida durante a Quaresma. No entanto, os seguidores menos conservadores do jejum não concordam com esta opinião e acreditam que os frutos do mar são aceitáveis ​​em dias não rigorosos.

O que não comer durante a Quaresma

Carne (salsichas, salsichas, balyki, banha, etc.);


Peixe (exceto em dias não restritos);


Leite, queijo e quaisquer produtos lácteos;


• Álcool (exceto em dias não restritos);
  

  Doces e produtos de pastelaria contendo manteiga, ovos e leite;
  

  Gordura de porco e caldos de carne;
  

  Comida rápida.

Além disso, é necessário excluir temperos, alimentos muito picantes, salgados, azedos e pesados ​​que estimulem um apetite pouco saudável. Estas são todas as coisas que você não pode comer durante a Quaresma.

A Quaresma é considerada a época mais longa e exigente do ano. A primeira e a última semana antes da Páscoa são consideradas as mais difíceis. Alguns leigos seguem regras rígidas para comer.

É aconselhável passar a Segunda-feira Limpa (primeiro dia de jejum) e a Sexta-feira Santa (penúltimo dia) sem comer.

Nos demais dias, o consumo dos produtos permitidos segue o cronograma:

Contra-indicações ao jejum

A Igreja Ortodoxa não obriga todos os cristãos a observarem um jejum estrito. É importante consultar o seu médico antes de seguir um plano alimentar. Mulheres grávidas e lactantes podem comer alguns alimentos proibidos durante o jejum.

As principais contra-indicações ao jejum são:

Crianças pequenas e doentes;


Idosos sobrecarregados com doenças físicas;


Pessoas que foram submetidas a cirurgia;


Pessoas que sofrem de doenças graves.

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A Quaresma de 2018 começou em 19 de fevereiro e vai até 7 de abril inclusive. Para os crentes, é considerado. Durante a Quaresma Ortodoxa, as pessoas se aproximam espiritualmente de Deus e purificam sua alma e corpo na véspera da Santa Ressurreição de Cristo. Claro, durante o período de jejum existem proibições e permissões que não se aplicam. o site lhe dirá o que não fazer entrar na Quaresma e o que é possível.

Você não pode comer alimentos de origem animal

Você não pode ter um casamento

Durante a Grande Quaresma é proibido casar ou casar. Acontece que um casamento é, em qualquer caso, uma celebração magnífica que envolve diversão e alegria. Durante a Quaresma, a igreja proíbe estritamente as celebrações. Esta é uma regra que deve ser seguida por todos os cristãos ortodoxos que jejuam. No entanto, mesmo neste caso, é previsto um ligeiro desvio da proibição. Assim, uma exceção só pode ser feita em casos especiais por decisão do bispo governante, por exemplo, se um homem for para a guerra.

Você não pode fazer amor

Não é difícil adivinhar que o sexo é percebido como uma negligência da força do espírito e da vida espiritual em prol dos prazeres carnais. Disto podemos concluir que é proibido fazer amor durante a Quaresma. Na verdade, de acordo com Igreja Ortodoxa, quanto mais negligenciamos a vida espiritual, mais rebelde é a nossa carne, que pode realmente transformar uma pessoa em um animal. Repetimos mais uma vez: a Quaresma é um tempo de limpeza do espírito e do corpo antes da Páscoa.

Você não pode ficar triste e com raiva

Durante os dias da Quaresma, você não deve ficar desanimado e com raiva dos outros. Tudo isso não limpa sua alma, mas apenas a denigre com todos os tipos de pensamentos e emoções negativas. Nesse caso, é mais provável que você culpe não diante de Deus, mas sim de si mesmo, de sua consciência. Portanto, durante a Quaresma é proibido desanimar, fingir ou sentir raiva do próximo.

Você não pode jurar

Não achamos que valha a pena explicar por muito tempo a origem de tal proibição. Linguagem chula na Ortodoxia não é bem-vinda em nenhum outro dia, e ainda mais durante a Quaresma.

Você não pode se divertir e comemorar

Outra proibição ecoa diretamente a proibição do casamento e de celebrações suntuosas. Mas na maior parte diz respeito Vida cotidiana. Assim, acredita-se que durante o período de jejum a alma do crente deve trabalhar. Por isso, a igreja recomenda fortemente limitar o tempo em frente à TV e ao computador, socializar nas redes sociais, e também evite ir ao cinema, teatro e discotecas. Em outras palavras, todos os eventos de entretenimento e entretenimento.

Você não pode julgar os outros por não guardarem o jejum.

Qualquer condenação e manifestação de desfavor vai contra a compreensão da purificação da alma. Portanto, mesmo que seu parente ou amigo não jejue e não cumpra as instruções da igreja, em nenhum caso você deve condená-lo por isso ou ficar ofendido por ele. Todas essas emoções são negativas, o que significa que são proibidas.

É um erro acreditar que a essência da Quaresma reside apenas na observância da dieta necessária e sancionada pela Igreja. Na verdade, as restrições alimentares são apenas componente jejum, sua essência principal é o arrependimento. Além disso, o jejum é um momento de arrependimento pecados cometidos. Portanto, você precisa confessar, comungar e, se possível, frequentar os cultos nas igrejas com a maior freqüência possível.

A Quaresma é um dos principais jejuns do Cristianismo. O objetivo é preparar os crentes para grande feriado Páscoa. Durante este período, as pessoas se entregam ao ascetismo físico e espiritual. No mundo moderno, muitas pessoas observam o jejum apenas formalmente, excluindo produtos de origem animal de sua dieta. Um jejum completo implica restrições não só na alimentação, mas também nos hábitos e estilo de vida. O que pode e o que não pode ser feito durante a Quaresma?

O que você não deve fazer durante a Quaresma?

A Quaresma é a mais longa e refere-se a postagens estritas. Durante este período, as proibições aplicam-se a todas as áreas da vida humana. As mulheres grávidas, os doentes, as crianças menores de 7 anos e os idosos não são obrigados a aderir a estas restrições mediante a bênção do sacerdote.

Um estilo de vida ascético acompanhado de jejum é o modelo de comportamento mais aceitável para os crentes. Durante este período, é complementado pelo arrependimento e estrita observância dos mandamentos.

Durante os 40 dias da Quaresma é estritamente proibido:

• Viva na ociosidade;

• Participar de eventos de entretenimento;

• Coma carne, laticínios e ovos;

• Gula e comer demais;

• Usar álcool, drogas, tabaco;

• Cometer atos de adultério paralelamente;

• Delicie-se com a preguiça;

• Demonstrar sentimentos de agressão, raiva e excitação;

• Use palavrões e fofocas.

Durante o período da Grande Quaresma, as necessidades da carne humana são limitadas para melhor revelar a sua mundo espiritual. Durante este período, a alma humana é limpa e renovada, condição emocional se equilibra e a pessoa adquire harmonia com o mundo.

O que você pode fazer durante a Quaresma?

As pessoas que são espiritualmente analfabetas muitas vezes pensam que a Quaresma implica muitas proibições e restrições, inclusive em muitos sacramentos da Igreja. Mas isso não é inteiramente verdade: durante este período, longos serviços religiosos são realizados na igreja e, portanto, muitos padres simplesmente não conseguem realizar fisicamente certos rituais da igreja.

É possível batizar uma criança durante a Quaresma?

O batismo de crianças é um dos sete grandes sacramentos eclesiásticos dos cristãos, que não tem proibições durante o período de jejum antes da Páscoa. De acordo com regras da igreja O sacramento do Batismo é realizado durante todo o ano. Neste momento, os padres recomendam escolher o dia mais adequado com o número mínimo de paroquianos. Isso permitirá que você faça um completo cerimônia da igreja em um ambiente tranquilo.

Casamento na Quaresma

Criação família nova sempre abençoado por Deus, mas desde que o nascimento de uma família ocorra obedecendo a todas as regras de Deus. Portanto, a igreja permite a realização de cerimônias de casamento neste período.

Porém, no mundo moderno, o casamento é sempre acompanhado de muita diversão com programa festivo, refeições gourmet feitas com alimentos proibidos e consumo de álcool. Portanto, os padres não recomendam a realização de cerimônias de casamento durante a Quaresma. A exceção é o casamento, que é celebrado em um círculo familiar modesto à mesa da Quaresma, sem entretenimento. Você também pode simplesmente assinar seu nome durante a Quaresma, sem celebrações barulhentas.

É possível casar durante a Quaresma?

A cerimônia de casamento na igreja é uma das mais eventos importantes na vida de cada cristão. O Sacramento das Bodas implica receber a bênção de Deus para uma vida familiar feliz e forte.

Este rito é uma celebração cristã particularmente importante. Portanto, a igreja proíbe o casamento durante todos os jejuns. A Quaresma não é exceção. Mas às vezes, sob certas circunstâncias, os sacerdotes realizam este ritual. Para fazer isso, os noivos devem entrar em contato com o bispo governante e obter sua permissão.

Vida sexual

Fazer sexo durante a Quaresma é proibido apenas para pessoas solteiras, pois é considerado adultério. Sobre vida sexual A proibição categórica não se aplica aos casais. De acordo com as regras da igreja, recomenda-se uma ligeira abstinência durante este período. Mesmo de acordo com as escrituras da igreja, os cônjuges não devem se desviar um do outro e determinar o período de abstinência por consentimento mútuo.

Mas mesmo para casais casados, o sexo é proibido durante a Quaresma. boa sexta-feira e Semana Santa. A igreja também proíbe vida íntima em preparação para o sacramento da sagrada comunhão.

O que fazer durante a Quaresma antes da Páscoa

Apesar de existirem proibições e exceções estritas, durante o período da Quaresma você deve definitivamente seguir as seguintes regras:

• Ore pelo menos duas vezes por dia, de manhã e à noite;

• Leia literatura religiosa;

• Frequente a igreja regularmente;

• Confessar e receber a comunhão;

• Dê esmolas aos pobres;

• Faça doações;

• Faça boas ações.

Em suma, não se deve pensar que a Quaresma é um processo longo e monótono. Neste momento, você poderá não só diversificar sua mesa com novos pratos quaresmais, mas também trazer alegria ao dia a dia com orações e curas espirituais.

Mitos comuns sobre proibições durante a Quaresma

No mundo moderno, existem muitos conceitos errados sobre os princípios e regras básicas da Quaresma. Infelizmente, muitas pessoas hesitam em aderir porque não possuem informações completas e não querem arriscar a saúde.

Os crentes estão bem cientes dos benefícios deste ritual e por isso incentivam não só todos ao seu redor, mas também seus entes queridos e filhos a observarem o jejum.

Os mitos mais comuns sobre as proibições durante a Quaresma:

Mito 1. Mudar sua dieta leva à fome

O jejum envolve a proibição apenas de ovos, carne e laticínios. Existe um equívoco de que é impossível compensar uma quantidade suficiente de proteína no corpo com tal nutrição. Mas isso não é verdade. Grande variedade de produtos origem vegetal satura o corpo não só com proteínas, mas também com outras substâncias úteis.

Uma dieta magra contém alimentos enriquecidos com fibras, carboidratos complexos, vitaminas, macro e microelementos. Não há sensação de fome com esta dieta.

Mito 2. Pessoas doentes não devem jejuar durante a Quaresma.

Isto é um equívoco. Se você tiver alguma patologia, é recomendável consultar primeiro o seu médico e seguir algumas orientações dietéticas.

Os produtos de origem animal podem ser facilmente substituídos por cereais e vegetais de valor nutricional semelhante. O principal é estudar corretamente a composição dos alimentos vegetais e selecionar a quantidade necessária de alimentos vegetais para substituir os produtos proibidos.

Mudar o comportamento alimentar e espiritual ajuda a descarregar o corpo. Isto estimula o funcionamento de todos os sistemas do corpo e restaura o estado psicoemocional de uma pessoa.

Mito 3. As proibições estão apenas na dieta

A Quaresma limita não só a dieta dos cristãos, mas também a sua vida quotidiana. Além das proibições estritas de alimentação, uma série de atividades cotidianas, entretenimento, celebrações e comportamento são limitados. Recomenda-se comportar-se com calma e docilidade, restringindo a irritação, a raiva e a manifestação de quaisquer emoções negativas. Você deve monitorar cuidadosamente seu discurso, evitando palavrões e mentiras.

Durante este período, mesmo as famílias e orações da igreja. O canto no templo é substituído por longas leituras, os serviços religiosos são realizados com vestes escuras no crepúsculo.

Mito 4. As crianças não devem jejuar

De acordo com as regras da igreja, crianças menores de 14 anos não podem observar a Quaresma e isso não é considerado pecado. Mas se os pais criam seus filhos nas tradições cristãs e incutem nele o amor de Deus, então, em tais casos, uma versão suavizada do jejum é permitida.

Está no fato de que os alimentos proibidos não são excluídos da alimentação da criança, pois são necessários ao pleno desenvolvimento do organismo em crescimento. Mas você pode impor restrições ao consumo de fast food, confeitaria e bebidas carbonatadas doces.

Quanto à leitura de orações, a criança não deve ser forçada a fazê-lo sistematicamente. Ele pode assistir a um culto na igreja ou participar de orações curtas em casa.

Mito 5. Proibição de consumo de álcool

Se você não consegue imaginar 40 dias de Quaresma sem álcool, ou se durante este período seus entes queridos estão planejando uma modesta celebração familiar, então você pode substituir bebidas alcoólicas fortes proibidas por vinho de uva vermelha seco. Este é o único permitido bebida alcoólica. É consumido diluído em água, em quantidade não superior a 1 copo.

A Quaresma é um período de limpeza e renovação do corpo e da alma. Ele é capaz de melhorar a personalidade de uma pessoa, ajudar no seu desenvolvimento espiritual e fortalecer a fé em Deus. É o que é Verdadeiro significado publicar. Simplesmente mudar sua dieta sem desenvolver o lado espiritual de sua vida é considerado uma dieta regular e não tem nada a ver com jejum.