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Expressões faciais e gestos são os elementos mais importantes da comunicação. Isso é o que comumente chamamos de métodos de comunicação não-verbal. Essas ferramentas ajudam a colocar acentos semânticos em uma conversa e aumentam a emotividade e a expressividade da fala.

Além disso, a “linguagem corporal” muitas vezes pode dizer muito mais sobre quem fala do que as próprias palavras. Expressões faciais e outros meios de comunicação não-verbais são mal controlados pelo falante, então podem se tornar uma fonte Informações adicionais sobre um humano. Sobre suas intenções, estado emocional, humor e atitude para com o interlocutor.

Este artigo irá ajudá-lo a compreender as nuances da psicologia das expressões faciais e dos gestos.

Ao contrário do que muitos pensam, gesticular não é apenas um “complemento” de uma conversa, nem apenas uma manifestação de hábitos individuais ou culturais. De acordo com o moderno pesquisa científica, gestos e outros elementos de comunicação não verbal são uma das principais formas de comunicação entre as pessoas. Alguns cientistas acreditam mesmo que em algum momento da história este foi um dos principais meios de comunicação.

Esses meios de comunicação não apenas acompanham a conversa, mas influenciam muito o seu conteúdo semântico. Além disso, de tal forma que muitas vezes o ouvinte nem entende, pois tais sinais são lidos inconscientemente. Por um lado, facilitam muito a comunicação, pois ajudam a colocar os acentos necessários na conversa, destacam expressivamente determinados elementos da conversa e definem a própria modalidade de fala. Por outro lado, funcionam efetivamente como meio de persuasão.

Além disso, expressões faciais e gestos podem ser fonte de informações adicionais ou, em algumas situações, substituir totalmente a fala.

Do ponto de vista psicológico, as expressões faciais e os gestos humanos desempenham as seguintes funções:

1. Regulamento. São gestos que acompanham o discurso imperativo - ordens, pedidos, etc.
2. Representação de interno Estado emocional o locutor, sua atitude para com o interlocutor e a própria situação de conversação.
3. Função espacial - os gestos indicam a posição espacial do falante e do interlocutor.
4. . Os gestos substituem ou complementam meios linguísticos de expressão como metáfora, ironia, hipérbole, etc.
5. Função de comunicação.
6. Função para exibir ações de fala. Os gestos podem ilustrar uma oferta, uma ameaça, um pedido. Não deve ser confundido com o primeiro ponto. Esta função está relacionada especificamente com ação de fala sujeito do diálogo.
7. A função de descrever os parâmetros físicos de um objeto, suas ações e propriedades.

Gestos, expressões faciais e outros elementos da comunicação não verbal têm forte ligação com a fala. Você poderia dizer que eles formam sistema unificado comunicação, que visa transmitir informações de forma mais eficaz e influenciar o interlocutor.

Qual parte do cérebro é responsável pelos gestos?

O uso de gestos e expressões faciais é determinado não apenas características culturais. A fonte disso reside muito mais profundamente - na própria psique humana. Expressões faciais e gestos, em primeiro lugar.

Gestos humanos e expressões faciais são percebidos e produzidos departamentos diferentes cérebro

O hemisfério direito do cérebro é responsável pela produção. Esse mesmo hemisfério permite que uma pessoa navegue no espaço, reconheça vozes, entonações, ritmo e música. Hemisfério direitoé responsável pelo pensamento do assunto específico.

No entanto, as mesmas áreas do cérebro responsáveis ​​pela fala – o giro frontal inferior e a região temporal posterior – ajudam a perceber e decifrar sinais de gestos e expressões faciais. Em outras palavras, o cérebro percebe um gesto como um símbolo equivalente a uma palavra.

O que os gestos podem dizer sobre uma pessoa?

Gestos e expressões faciais são uma fonte inesgotável de informações sobre uma pessoa. Isto não deve, evidentemente, ser tomado como uma forma universal de obter informações sobre as intenções ou pensamentos do interlocutor, porque é preciso ter sempre em conta o contexto individual, os hábitos individuais do parceiro e o ambiente em que a conversa se desenvolve. lugar.

As expressões faciais também podem falar sobre o estado puramente fisiológico de uma pessoa. No entanto, existem alguns padrões gerais de comportamento, cujo conhecimento o ajudará a navegar em uma situação específica de fala.

O rosto e os olhos são considerados as partes mais expressivas do corpo quando se trata de expressões faciais.

1. O olhar direto, o contato visual longo e contínuo com o interlocutor indicam interesse, disposição para o diálogo e alto nível confiar.
2. Olhos fechados e ligeiramente abaixados - cansaço físico ou emocional, passividade, desinteresse.
3. O estrabismo é tradicionalmente lido como um sinal de atenção redobrada ou como evidência de intenção maliciosa, uma atitude negativa em relação ao interlocutor.
4. A cabeça baixa e o olhar de baixo para cima são subconscientemente percebidos como um sinal de agressão, prontidão e desejo de usar a força.
5. A cabeça baixa e as costas curvadas, ao contrário, indica desejo de agradar.
6. Um olhar “corredor” e constantemente evasivo sinaliza incerteza ou ansiedade no interlocutor. Ou que o contexto da conversa o deixa desconfortável.
7. Vista lateral - ceticismo ou desconfiança.
8. Sobrancelhas levantadas, olhos arregalados e boca ligeiramente aberta - surpresa.
9. Rugas finas ao redor dos olhos indicam alegria.
10. Lábios bem comprimidos, sobrancelhas franzidas e narinas alargadas, como se estivessem “infladas” - raiva.
11. Se uma pessoa torce o nariz, é bem possível que esteja sentindo nojo. Essa reação instintiva a um mau cheiro também funciona num nível mais simbólico.

Posição da cabeça

A posição da cabeça em si pode dizer muito:

• Cabeça ao nível do interlocutor - disponibilidade para o diálogo.
• Ligeiramente levantado com queixo saliente - autoconfiança, autoestima elevada, arrogância, prontidão para a ação.
• Uma cabeça inclinada para o lado ou para baixo indica fraqueza, fadiga e vontade de fazer concessões.

Gesticulação com as mãos

1. Manipulações involuntárias com elementos do guarda-roupa, objetos estranhos ou o rosto (esfregar o nariz ou o lóbulo da orelha) podem indicar forte excitação, ansiedade, que o interlocutor está esperando algo ou não tem certeza de algo. Tais gestos, curiosamente, são projetados precisamente para esconder a excitação e o estresse e distrair a própria pessoa deles.
2. Palmas abertas e levantadas - este gesto é utilizado em situações de explicação e persuasão. Você poderia dizer que isso é uma espécie de sinal de pare.
3. Mãos dobradas em forma de “fechadura”, cobrindo certas partes do corpo, escondidas em um bolso - isso geralmente indica incerteza e cautela. Uma pessoa recorre inconscientemente a gestos defensivos quando se sente ameaçada.
4. Mãos atrás das costas são percebidas como um sinal de despreparo para o diálogo, um sinal de timidez e dúvida.
5. Se os braços pendem livremente ao longo do corpo, isso pode ser lido como um símbolo de passividade.
6. Mãos cerradas em punho são percebidas como sinal de determinação, agressão ou concentração.

Gesto de ombro

• Uma pessoa é percebida como confiante e decidida quando move os ombros livremente.
• Sinais de alta auto-estima e desejo de agir incluem peito protuberante com ombros puxados para trás.
• Pelo contrário, o “afundamento” da região torácica é muitas vezes interpretado exatamente de forma oposta. Bem como ombros pressionados contra a cabeça ou “caindo” para frente.

Marcha e postura

1. Uma pessoa confiante tem uma postura ereta e não fica desleixada.
2. Embora a postura curvada possa ser, por exemplo, um sinal de um estilo de vida inativo e sedentário, muitas vezes é interpretado psicologicamente.
3. A marcha é rápida, com gestos ativos com as mãos, indicando determinação e vontade de agir.
4. Uma marcha arrastada e lenta está inconscientemente associada à preguiça e à lentidão.
5. Uma marcha reta, comedida e ampla fala de abertura e confiança.
6. Pequenos passos indicam cautela, premeditação e prudência.

Conclusão

Extremamente rico e variado. Gestos e expressões faciais tornam a fala mais rica, variada e rica em termos de expressão.

A gesticulação é natural e necessária ao ser humano. Mesmo naquelas culturas onde não é costume enfatizar fortemente a fala com expressões ou movimentos faciais, eles desempenham um papel importante. É importante saber “ler” e decifrar estes sinais mais ou menos óbvios.

É igualmente importante poder usá-los você mesmo. Gestos adequados, expressivos e brilhantes, olhar e postura corretos ajudarão a construir um diálogo da forma mais eficiente, eficaz e convincente possível.

É geralmente aceito que uma pessoa formada como psicólogo ou sociólogo vê através das outras pessoas. Basta dar uma olhada no seu interlocutor e todos os seus meandros imediatamente vêm à tona: traços de caráter, hábitos, fraquezas e forças, e talvez até uma biografia até a época do aparecimento do cristianismo na Rússia. Talvez pareça engraçado visto de fora, mas é exatamente isso que pensa a maioria das pessoas comuns, e se não a maioria, então a parte que nada sabe sobre psicologia. Falaremos sobre esses equívocos um pouco mais tarde. Agora estamos começando nova série artigos do site relacionados à psicologia, em particular, consideraremos a linguagem das expressões faciais e gestos humanos.

Um psicólogo não é um mago psíquico. Um psicólogo de qualidade, antes de tudo, é um médico, não um cirurgião e certamente não um mágico. Porém, toda piada tem alguma verdade, e nosso caso não foge à regra. A verdade é que um psicólogo profissional sabe observar as posturas e os gestos das pessoas e tirar certas conclusões a partir dessas observações. Isso é necessário para obter informações adicionais sobre o destinatário. A propósito, essas habilidades são úteis não só no campo da psicologia, mas também em Vida cotidiana(negociações, negócios, etc.).

Como exatamente a capacidade de reconhecer e interpretar gestos e movimentos corporais pode ser útil? Em primeiro lugar, será muito mais fácil fazer novas amizades. Em segundo lugar, caso comunicação Empresarial, será mais fácil para você chegar a um acordo com seu interlocutor, encontrar linguagem mútua e facilitará o caminho para um certo compromisso. Isso é apenas a ponta do iceberg, mas para mergulhar muito mais fundo e apreciar todos os benefícios, você precisa se esforçar, se desenvolver nessa área e treinar sua atenção. Neste artigo analisaremos apenas a menor parte de tudo possível: distância, aperto de mão, olhar e manipulações com cigarro/óculos.

Todos nós provavelmente já ouvimos falar do termo “espaço pessoal”. Reflete o fato de que cada pessoa possui uma determinada zona de conforto, onde a presença de estranhos a incomoda. emoções negativas. É fácil concluir que quanto mais próxima (fisicamente) uma pessoa estiver de você, melhor será sua atitude em relação a você. Uma redução inconsciente da distância, para que o interlocutor se sinta confortável na sua companhia e sinta certa simpatia por você. Conseqüentemente, se ele tentar manter distância e se afastar durante suas tentativas de encurtá-la, isso significa que ele está este momento ele não está pronto para uma reaproximação.

Em primeiro lugar, você não deve considerar essas informações de forma extrema. A redução da distância deve ocorrer de forma fácil e imperceptível, além disso, deve estar dentro dos limites da decência. Você não deve forçar eventos e “invadir” o espaço pessoal de uma pessoa. Isso pode causar uma forte reação negativa, perceber seus movimentos como uma ameaça e fechar novos contatos. Também vale lembrar que existem traços de personalidade como introvertidos (anti-sociais e retraídos, egocêntricos) e extrovertidos (sociáveis ​​​​e abertos, orientados para a sociedade). Para o primeiro, o espaço pessoal pode cobrir um raio muito maior, enquanto para o segundo é correspondentemente menor. Leve isso em consideração, tente ser casual, diplomático e discreto.

Aperto de mão

As palmas das mãos podem demonstrar de forma bastante eloquente a sinceridade de uma pessoa ou falar sobre suas intenções, mas neste artigo consideraremos apenas casos de sua participação na tradicional saudação masculina. Se você conhece uma pessoa pela primeira vez e se cumprimenta com um aperto de mão, isso pode ter um de três significados: superioridade, submissão e igualdade.

• Durante um aperto de mão poderoso, a mão do seu interlocutor agarrará a sua de forma que a palma fique voltada para baixo.
• No segundo caso, a situação será inversa, a palma da mão do interlocutor estará voltada para cima. Isso pode significar que ele deseja lhe dar a iniciativa ou se render à sua vontade em algum assunto.
• Um aperto de mão de igualdade é um aperto de mão clássico em que as palmas das mãos estão na mesma posição.
• Apertos de mão com dedos esmagados, bem como com o braço esticado e estendido, são sinais de agressividade de uma pessoa.
• Apertar as pontas dos dedos (um aperto de mão incompleto) indica incerteza e desejo de manter o destinatário a uma distância confortável.

Diante de um aperto de mão poderoso, mas não quer seguir o exemplo do seu oponente? Ao ver uma mão estendida em sua direção, com a palma voltada para baixo, faça o seguinte. Agarre o pulso dela e sacuda-a com força. Isso fará de você o mestre da situação.

Se você entrou no escritório do destinatário, por exemplo, sem convite ou acordo prévio, então você não deve ser o primeiro a oferecer um aperto de mão; isso pode ter um efeito prejudicial sobre o assunto, pois a pessoa pode não ficar satisfeita com sua visita; Você não deve forçá-lo a fazer algo que ele não quer. Espere até que ele estenda a mão para você ou dispense totalmente esse ritual.

Não são todos os tipos de apertos de mão, mas apenas os mais comuns. Posteriormente publicaremos um artigo completo sobre o tema regras de handshake. Fique ligado em novos artigos.

A verdadeira comunicação só pode acontecer se você se comunicar com seu interlocutor “cara a cara”. Ao mesmo tempo, você pode se sentir bastante confortável com algumas pessoas, enquanto com outras sentirá desconfiança e inconveniência. Depende da duração e da natureza do olhar, bem como de quanto tempo a pessoa consegue suportar o seu olhar.

Se uma pessoa não for sincera o suficiente com você, seus pontos de vista raramente se cruzarão durante um diálogo. Se suas opiniões se sobrepõem a mais de dois terços do tempo total de comunicação, isso significa uma de duas coisas:

1. o interlocutor te acha atraente ou demonstra algum outro interesse por você (as pupilas estão dilatadas);
2. o interlocutor é hostil e lhe envia uma espécie de desafio (as pupilas ficam contraídas).

Para conquistar o seu interlocutor, seus olhos devem se encontrar aproximadamente 60-70% de toda a duração do diálogo. Durante negociações importantes você não deve usar Oculos de sol, o que criará o efeito de “olhar à queima-roupa”.

Fumar e óculos

Quase todas as ajudas usadas por uma pessoa podem ajudar a compreender sua linha de pensamento. Existem muitas coisas semelhantes, mas neste caso consideraremos apenas cigarros e copos.

Fumar é uma forma única de suprimir a tensão interna e também pode ser interpretado. Muitas vezes, se uma pessoa acende um cigarro durante um diálogo comercial, isso significa que ela deseja ganhar tempo antes de tomar uma decisão. Sacudir um cigarro, torcê-lo e outros gestos indicam que a pessoa está passando por mais tensão do que o normal. É importante onde o fumante exala a fumaça. A direção simboliza sua atitude diante das circunstâncias atuais. Uma pessoa positiva e confiante soprará a fumaça para cima, enquanto uma pessoa reservada e desconfiada soprará a fumaça para baixo. Soltar fumaça pelo canto da boca simboliza uma atitude ainda mais negativa. Soprar pelas narinas é sinal de pessoa arrogante.

Se uma pessoa constantemente, com uma espécie de zelo maníaco, sacode as cinzas da ponta de um cigarro, isso indica seu difícil estado interno. Se uma pessoa acende um cigarro e o apaga quase imediatamente, isso pode significar que ela deseja encerrar o diálogo. Nesse caso, seria apropriado encerrar você mesmo a conversa, como se a ideia fosse sua.

Existe a opinião de que uma pessoa coloca alguns objetos na boca quando quer experimentar aquela sensação de segurança que acompanha o bebê enquanto mama no seio da mãe. Esta regra se aplica tanto a óculos quanto a cigarros.

Se uma pessoa é obrigada a fazer uma determinada escolha, chupar as têmporas, limpar as lentes, bem como tirar e colocar óculos constantemente pode simbolizar que ela está ganhando tempo ou ainda não tomou uma decisão final. Nesse caso, vale a pena esperar, dando ao interlocutor a oportunidade de pensar. Brincar com os óculos e depois colocá-los de lado simboliza a intenção de encerrar a conversa.

Finalmente

E assim, revisamos vários pontos na interpretação dos gestos do interlocutor, mas isso, como escrevi acima, é apenas uma pequena parte do conhecimento que os psicólogos e sociólogos modernos possuem. No futuro iremos nos aprofundar ainda mais na linguagem das expressões faciais e dos gestos, mas por hoje me despeço de vocês.

Economize seu tempo. Tudo de bom.

Os cientistas dizem que quanto mais uma pessoa mente, mais difícil é ver! Mas apesar disso existem linguagem especial gestos e expressões faciais que você precisa conhecer.

A pessoa que está falando com você, ao transmitir informações falsas, fica emocionada, preste atenção no olhar, nos movimentos e na voz. Você verá como sua fala, comportamento e movimentos mudam. Ao estudar a linguagem das expressões faciais, Atenção especial Vale a pena prestar atenção ao andamento e ao timbre da voz e aos parâmetros de fala de uma pessoa.

Quando uma pessoa pronuncia informações falsas, sua entonação muda imediatamente, há uma notável desaceleração ou aceleração e há um alongamento da fala. O timbre da voz muda, aparecem notas agudas ou, pelo contrário, rouquidão repentina. A voz da pessoa treme, alguns até gaguejam.

Visão

Uma pessoa tem um olhar inconstante - a pessoa na sua frente não é sincera, é assim que isso é interpretado sinal possível psicologia das expressões faciais. Às vezes isso é sinal de confusão, timidez, incerteza, mas definitivamente é um sinal de que a confiabilidade dessa informação é questionável e vale a pena verificar. Uma pessoa sempre esconde e desvia os olhos quando sente constrangimento e vergonha por causa de suas mentiras. Embora tenha cuidado ao olhar de perto, o interlocutor também pode mentir. Ao olhar atentamente para o interlocutor, nas expressões faciais, é fato que o locutor está observando a reação de quem está ouvindo. Uma pessoa que conta uma mentira controla como suas informações incorretas são percebidas, ela duvida ou ainda acredita?

Sorriso

Para aprender usando a psicologia das expressões faciais, para ver a falta de sinceridade de uma pessoa, é muito importante prestar atenção no seu sorriso! Muitas pessoas que mentem são reveladas por um leve sorriso no rosto. Isso não se aplica a pessoas que estão sempre alegres e alegres, elas têm esse estilo de comunicação. Precisamente, um sorriso inadequado em uma conversa deve alarmar você. Muitas vezes, rindo, é assim que uma pessoa tenta esconder sua experiência interior quando usa uma mentira.

Para reconhecer uma mentira pelas expressões faciais, é preciso olhar atentamente para o interlocutor. Você verá como os músculos faciais do mentiroso ficam levemente tensos, esse é um fenômeno característico. Essa expressão facial dura alguns segundos, embora aconteça durante toda a conversa. Pesquisadores americanos afirmam que a tensão nos músculos faciais é instantânea, este é o mais sinal certo insinceridade do seu interlocutor.

Uma reação involuntária da pele e de outras partes do rosto que uma pessoa não consegue controlar também é um indicador de mentira. Como piscar continuamente os olhos, a cor da pele muda - o interlocutor fica pálido ou vermelho, os lábios podem tremer, as pupilas ficam muito dilatadas. Preste também atenção às várias outras emoções individuais demonstradas que acompanham o engano.

PARA Como reconhecer um sorriso enganoso usando linguagem corporal e expressões faciais? Os lábios parecem estar ligeiramente afastados dos dentes superiores e inferiores, forma-se uma linha labial alongada e, como resultado, o sorriso é superficial, insincero e nada bonito. Um sorriso sincero combina com qualquer pessoa, enfeita e com ele a pessoa fica rica e bem-sucedida!

Olhos

Aqui está um exemplo de como os olhos podem contar sobre o engano. Se uma pessoa for sincera com você, em dois terços do tempo em que você se comunicar, ela olhará nos seus olhos durante toda a conversa. Se uma pessoa estiver mentindo, ela olhará nos seus olhos apenas durante um terço do tempo em que você se comunicar. Quando um homem mente, examina o chão, uma mulher admira o teto.

A inconsistência no trabalho dos músculos faciais também é um sinal de mentira do interlocutor. Todo mundo sabe que do lado esquerdo e do lado direito nossos sentimentos ficam expostos, de um lado eles se expressam de forma mais fraca e do outro, mais fortes.

Psicologia do gesto V

Muitas pessoas podem transmitir subconscientemente suas mentiras por meio da linguagem corporal; você nunca pegará um vigarista profissional, político ou líder competente mentindo ao observá-los, porque essas pessoas os conhecem muito bem, trabalham e controlam constantemente suas expressões faciais e gestos. Você precisará disso no dia a dia, ao se comunicar com colegas de trabalho ou em outros locais onde passa seu tempo.

Coçando o nariz

Uma pessoa que está tentando te enganar, enquanto fala, coça e esfrega os lóbulos das orelhas, coça o nariz, mas lembre-se que muitas vezes o nariz pode coçar.

Sorriso não natural

O interlocutor tenta sorrir de forma não natural, esse sorriso é comum, a pessoa tenta sorrir à força.

Agarra-se a algo, coloca-se em ordem

Ao falar, a pessoa toca constantemente no cabelo, segura alguma coisa, parado por perto, por exemplo, cadeira, mesa.

Sem motivo aparente, a pessoa começa a colocar as coisas em ordem, a colocar tudo em ordem, a arrumar, a mudar para outros lugares por trás dessas ações, ela tenta esconder uma mentira;

Cobre a boca, evita

O interlocutor tenta cobrir a boca ou leva a mão à garganta ou boca. Este gesto é um sinal de que a pessoa está mentindo. O tronco da pessoa vai para trás, foge repentinamente, como se balançasse enquanto andava de veículo. Além disso, se uma pessoa roer as unhas ou os lábios, pense na veracidade das histórias que ouviu!

Arrepio

O interlocutor tem um tremor estranho e incompreensível, tenta contê-lo, mas ainda não para. Hoje, muitas vezes, você pode ver como uma pessoa, enquanto fala, ajusta a gola ou o cadarço. Às vezes, a mão, claro, inconscientemente da pessoa, acaba perto da região da virilha. A postura muda frequentemente homem falando, parece que ele não consegue sentar-se confortavelmente em uma cadeira ou sofá.

Tosse e chiado freqüentes

A tosse frequente de quem fala também é sinal de falsidade, como se alguém o impedisse de falar, interferisse e o dissuadisse de mentir.

Uma pessoa que fuma fuma com frequência e acontece que os cigarros podem dizer muito sobre uma pessoa.

Poses fechadas

Uma pessoa esconde e esconde as mãos sempre que possível; isso também é um gesto de mentira. Ele dá pequenos passos ou passa de uma perna para a outra, parece que está com frio e não sabe se aquecer.

Afastando-se de você, o interlocutor cruza os braços e as pernas, o que torna mais fácil para ele te enganar.

Inclina a cabeça para baixo ou para trás - é um grande desejo de se esconder e se fechar de você.

Prendendo a respiração

Os homens tendem a prender a respiração quando traem. O interlocutor pode sentar-se com os olhos semicerrados ou fechados - sente um sentimento de culpa muito grande. Mas não confunda isso com um estado de cansaço quando uma pessoa quer dormir e mal consegue olhar para você.

Primeiro quieto, depois alto

Quem não fala a verdade primeiro fala baixinho, como se estivesse sussurrando, e depois, surpreendendo todos os presentes, fala alto demais.

Gotas de suor

Gotas de suor podem aparecer no rosto de uma pessoa que está mentindo. Além disso, esse gesto é usado se uma pessoa está chateada ou com raiva, ela tenta acalmar seu ardor movendo o colarinho.

Leia atentamente a linguagem corporal e as expressões faciais

Os gestos de mentira, segundo os especialistas, são invisíveis e leves, e não podem ser comparados com aqueles que usamos todos os dias, coçando as orelhas ou o nariz.

As mulheres tendem a disfarçar seus gestos, às vezes parece flertar ou ajustar a maquiagem, portanto, é muito mais fácil para as mulheres enganarem os homens.

Às vezes, porém gestos e expressões faciais podem reivindicar significados diferentes, nem todo mundo lê corretamente, tome muito cuidado quando uma pessoa coça o nariz ou desvia o olhar, nem sempre, isso é mentira.

Se você conhece uma pessoa há muito tempo e bem, não será difícil reconhecer uma mentira.

Provavelmente, cada um de nós já percebeu repetidamente que ao conhecer uma nova pessoa, literalmente nos primeiros minutos, surge um sentimento de simpatia, uma predisposição para mais comunicação, ou antipatia, um desejo de interromper a comunicação. A razão para uma reação aparentemente tão espontânea a um novo conhecido está em seus gestos e expressões faciais - todos tendem a avaliar intuitivamente seu interlocutor por meio de seus gestos e expressões faciais inconscientes. A psicologia dos gestos e das expressões faciais é uma ciência destinada a estudar a relação entre Estado interno manifestações pessoais e externas, identificar o padrão entre emoções, sentimentos e gestos que os acompanham, determinar a influência de gestos e expressões faciais não intencionais na eficácia das comunicações interpessoais.

Ao estudar a linguagem de sinais, a psicologia alcançou um sucesso considerável: especialistas experientes em sinais não-verbais dados corpo humano, determine o humor e as experiências de uma pessoa, reconheça o engano e identifique traços básicos de caráter. No entanto, o conhecimento da psicologia básica das expressões faciais e gestos é útil não apenas para especialistas que realizam pesquisas nesta área, mas também para pessoas distantes da psicologia - tendo informações sobre o significado dos sinais não-verbais, você pode não apenas aprender a melhor compreender o seu interlocutor, reconhecer mentiras, mas também utilizar o conhecimento para obter sucesso na comunicação interpessoal.

A linguagem de sinais é universal para todos

Independentemente da formação, comportamento, hábitos, no nível subconsciente e intuitivo, o corpo de cada pessoa reage a situações diferentes aproximadamente o mesmo, portanto, observando gestos e expressões faciais involuntárias mesmo estranho, com alta probabilidade é possível tirar as conclusões corretas. Porém, deve-se lembrar que todos os gestos devem ser considerados como um todo, e não individualmente - os gestos são ambíguos, só podem ser interpretados corretamente em conjunto com outros sinais não-verbais. Tendo conhecimentos básicos e alguma experiência, será possível reconhecer corretamente o estado de espírito do interlocutor, a sua atitude pessoal para com o adversário. Vejamos gestos comuns.

Gestos de proteção

No caso em que uma pessoa sente perigo, desconforto, sente desconfiança e antipatia pelo interlocutor, sente-se incomodada na sociedade certas pessoas, ele inconscientemente se esforça para se isolar, para se fechar deles. Portanto, se o interlocutor, ao se comunicar, cruza os braços sobre o peito, cruza as pernas, recua, segura um objeto à sua frente como barreira adicional entre ele e você (uma pasta com documentos, papéis), então um construtivo o diálogo provavelmente não funcionará - a pessoa se sente tensa e subconscientemente inclinada a se defender. A psicologia dos gestos chama as mãos cerradas de outro sinal não-verbal eloquente de reação e defesa negativas.

Gestos indicando abertura e predisposição

Ao contrário dos gestos defensivos, existem sinais não-verbais que indicam predisposição, uma certa confiança e uma avaliação positiva do que foi ouvido (visto). Uma postura livre e um tanto relaxada, desabotoando os botões superiores de uma jaqueta ou agasalho, inclinando-se para o interlocutor, mostrando as palmas das mãos abertas, esticando as pernas, unindo os dedos em forma de cúpula - são gestos de abertura. Se o interlocutor lhe der exatamente esses sinais não-verbais, significa que ele se sente confortável na sua companhia e que a comunicação tem grande probabilidade de trazer os resultados que você espera.

Gestos de tédio

Entender que seu interlocutor está entediado e você precisa levar a conversa para outro rumo ou encerrar a conversa é bastante simples. O tédio é indicado batendo o pé no chão, pisando de um pé para o outro, apoiando a cabeça na palma da mão, olhando ao redor, um olhar “vazio” e olhando constantemente para a tela. celular, brincando com objetos estranhos em suas mãos (clicando em uma caneta-tinteiro, folheando as páginas de um caderno sem pensar, etc.).

Gestos de interesse pessoal

Na companhia de uma pessoa do sexo oposto de quem gostam, as pessoas tendem a fazer certos gestos que indicam simpatia. Para as mulheres, tais sinais são alisar os cabelos, vestir, alisar os cabelos, balançar os quadris, acariciar os joelhos com as mãos, brilho nos olhos e olhar longo direcionado ao interlocutor. Os homens na companhia de uma mulher de quem gostam arrumam a roupa, enfeitam-se, endireitam as costas, endireitam os ombros.

Gestos de incerteza

É importante poder perceber sinais não-verbais que indiquem as incertezas e dúvidas do interlocutor, pois, ao perceber os gestos deste grupo, é fácil tirar conclusões de que a pessoa precisa argumentos adicionais, persuasão para que ele fique do seu lado Segundo psicólogos, tais gestos são entrelaçar os dedos, esfregar o pescoço, movimentos diversos dos dedos, esfregar o nariz ou os olhos com o dedo, apoiar a palma da mão no queixo.

Gestos mostrando superioridade/submissão

A psicologia dos gestos destaca grupo separado sinais não-verbais indicando dominação/submissão. Sinais de sentimento interno de superioridade sobre o interlocutor e desejo de dominar incluem mãos unidas atrás das costas, ombros esticados, queixo erguido, aperto de mão firme (a palma é colocada em cima da palma do oponente), mãos dobradas para a frente bolsos de calças ou jaquetas para que os polegares fiquem para fora. Se uma pessoa se curva, tenta parecer fisicamente mais baixa que seu interlocutor (senta quando está de pé, baixa a cabeça), vira os pés para dentro e estende a mão com a palma para cima ao apertar a mão, significa que ela está pronta para obedece e reconhece a autoridade de seu interlocutor.

Expressões faciais – o rosto diz mais do que palavras

As expressões faciais do interlocutor não são menos importantes que a linguagem corporal, pois os psicólogos podem dizer muito sobre uma pessoa pelas suas expressões faciais. A psicologia das expressões faciais nos permite compreender o humor de uma pessoa e sua atitude em relação ao que ela mesma ouve, vê ou diz pelas menores mudanças nas expressões faciais. Como as pessoas não conseguem controlar totalmente todas as contrações e relaxamentos dos músculos faciais, são elas que, em primeiro lugar, emitem todas as emoções.

Olhos calmos e cantos externos dos lábios ligeiramente levantados indicam um humor bom e otimista, enquanto olhos opacos, sobrancelhas franzidas e cantos dos lábios ligeiramente voltados para baixo são um sinal de tristeza. Mau humor. Sobrancelhas levemente levantadas, pálpebras levemente arregaladas são um sinal de interesse sincero, e se uma boca ligeiramente aberta for adicionada a essas expressões faciais, a pessoa provavelmente ficará surpresa. Se o interlocutor franze os lábios com força, franze as sobrancelhas e as narinas do nariz se alargam involuntariamente, significa que ele está sentindo raiva ou indignação. Também mau sinalé o rosto alongado e as sobrancelhas levantadas do interlocutor - tal expressão facial muitas vezes indica desrespeito e desprezo.

A psicologia dos gestos e das expressões faciais é uma ciência que permite “ler” as emoções, perceber as menores mudanças no humor do seu oponente e sentir o seu interlocutor. Sabendo como aplicar na prática o conhecimento desta subseção da psicologia, você pode ter sucesso na comunicação com quase todas as pessoas e esquecer para sempre o que são mal-entendidos em uma conversa.

O homem é tão criação interessante que todas as manifestações de sua essência, personalidade e sentimentos sejam percebidas com interesse. As expressões faciais, por exemplo, podem contar muitos detalhes interessantes sobre as pessoas, mesmo que elas próprias estejam em silêncio. Os gestos também podem revelar o estado de outra pessoa. Você pode aprender muito observando as pessoas detalhes mais interessantes que o ajudará a lidar com verdades ou mentiras, emoções, humor e outras características dos outros. A psicologia das expressões faciais é verdadeiramente extensa. Para estudá-lo integralmente, um artigo ou mesmo um livro não é suficiente. No entanto, algumas regras e dicas irão ajudá-lo a aprender pelo menos “truques” psicológicos básicos para usar no futuro.

Informações gerais e definições

A fisionomia é a arte de ler uma pessoa pelos seus sinais externos, em particular pelo seu rosto, pela sua expressão, traços e expressões faciais. Você pode defini-lo como características pessoais e alguns dados psicológicos e estado de saúde. Este método não pode ser chamado de totalmente científico, mas muitos estão seriamente interessados ​​nele devido à sua certa validade.

Expressões faciais são expressões faciais nas quais uma pessoa revela seus sentimentos, experiências e outras qualidades espirituais.

Gestos são movimentos corporais, na maioria das vezes com as mãos, que acompanham ou substituem as palavras do indivíduo que os executa.

Postura é a posição do corpo. Uma pessoa senta, fica de pé ou deita da maneira que gosta/conveniente/confortável.

Gestos, posturas, expressões faciais - tudo isso desempenha um papel importante na vida das pessoas. Nenhuma pessoa pode viver sem eles e, portanto, se você aprender a reconhecê-los corretamente, a vida se tornará mais fácil e interessante. Expressões faciais e gestos na comunicação são usados ​​em todos os lugares e automaticamente nem todos são capazes de controlá-los. Graças a isso, indivíduos mais observadores e atentos têm a oportunidade de estudar as pessoas.

Rosto e expressões faciais

O que lhe diz melhor sobre uma pessoa? Claro, o rosto. É isso que é capaz de denunciar uma pessoa quando ela vivencia algumas emoções, reage a algo, mente ou diz a verdade, etc. A linguagem das expressões faciais é rica e variada. Pode ser difícil lembrar de absolutamente tudo, mas características elementares de alegria sincera, por exemplo, ou decepção podem ser retidas na memória. E também aprenda a esconder seus próprios sentimentos.

Apesar de as expressões faciais e os gestos humanos estarem intimamente interligados, eles serão considerados separadamente. Então vamos.

Reações

As expressões faciais humanas se manifestam de diferentes maneiras e, na maioria das vezes, podem ser vistas nas emoções humanas. Estes últimos, por sua vez, são mostrados nas reações. Dependendo de sua manifestação, é possível descobrir o que uma pessoa vivencia a partir das informações recebidas. A dificuldade está no fato de alguns terem medo, outros não quererem e ainda outros terem vergonha de demonstrar próprias emoções. Por isso, você precisará de tempo para perceber a reação rápida e involuntária que aparece primeiro. Muitas vezes é quase impossível controlá-lo completamente, especialmente para uma pessoa despreparada. Portanto, você poderá identificar o interlocutor, que ele provavelmente removerá do rosto em segundos, se agir com rapidez e extremo cuidado.

Emoções

Então vamos continuar. Conforme mencionado acima, as expressões faciais na comunicação se manifestam por meio da expressão de emoções que emanam de uma reação. Abaixo estão os mais marcantes e significativos deles, bem como as formas de expressá-los:

• Alegria felicidade. As sobrancelhas e os lábios estão relaxados, os cantos destes estão levantados em ambos os lados, as bochechas também estão levantadas e há pequenas rugas nos cantos dos olhos.
• Raiva, irritação. As sobrancelhas estão tensas, unidas e abaixadas, a boca bem fechada. Freqüentemente, os dentes são aproximados, assim como os lábios, cujos cantos ficam voltados para baixo durante a raiva ou forte insatisfação.
• Desprezo. Sorriso pretensioso. O canto da boca é levantado de um lado e um leve estrabismo é visível nos olhos.
• Espanto. Os lábios e o rosto geralmente estão relaxados, os olhos estão mais redondos do que o normal, as sobrancelhas levantadas e a boca ligeiramente aberta.
• Temer. As sobrancelhas e as pálpebras superiores estão levantadas, e as inferiores estão tensas, como todo o rosto como um todo, os olhos estão bem abertos.
• Tristeza, decepção. Pálpebras superiores ligeiramente abaixadas e sobrancelhas levantadas, lábios relaxados com cantos voltados para baixo, além de aparência vazia e sem brilho.
• Nojo. O lábio superior está tenso e levantado, as sobrancelhas estão unidas, formando uma pequena dobra, e levemente abaixadas, as bochechas também estão levemente levantadas e o nariz levemente enrugado.

Entre outras coisas, as imagens irão ajudá-lo a lidar com as emoções. As expressões faciais neles são bem representadas, o que demonstra claramente os sentimentos e experiências internas das pessoas retratadas. Os sorrisos, aliás, também não foram inventados em vão. Suas expressões faciais costumam ser muito boas, e é por isso que são muito procurados quando tentam transmitir emoções pela Internet. Afinal, a comunicação aqui se dá principalmente por meio de cartas, que nem sempre conseguem transmitir as sensações vivenciadas em um momento ou outro.

Condição humana

Às vezes basta observar um pouco as pessoas para ver como elas são. As expressões faciais afetam uma pessoa, e não apenas “uma vez”, mas para o resto da vida. Quanto mais claramente o seu interlocutor se mostrar, mais você poderá descobrir sobre ele.

— A maioria das pessoas tem uma testa grande pessoas pequenas. Isso não significa que seu conhecimento seja grande em tudo. Às vezes acontece que uma pessoa sabe muita informação em uma área, mas é completamente ignorante em outra. Se seu amigo Testa grande, mas não há sinais de inteligência especial, talvez ele ainda não tenha encontrado seu emprego;

— Olhos brilhantes e um olhar vivo significam que uma pessoa é apaixonada por alguém/alguma coisa. Isso geralmente acontece com crianças curiosas e interessadas em tudo no mundo. Pelo contrário, se o olhar de uma pessoa é monótono e indiferente, significa que ela está deprimida, talvez perto da depressão.

— Se aparecerem muitas rugas nos cantos dos olhos ao rir, isso significa que a pessoa é gentil, alegre e alegre.

— Lábios mordidos significam que uma pessoa gosta de pensar e geralmente fica nervosa ao tomar uma decisão. Às vezes as pessoas automaticamente começam a agir assim bem na frente do interlocutor, porque não conseguem decidir alguma coisa.

— Um queixo firme e desenvolvido (geralmente quadrado) mostra a força de vontade de uma pessoa. Porque as pessoas, ao atingirem seus objetivos (mesmo em uma discussão), tensionam a parte inferior do rosto, ela começa a se desenvolver. Com vitórias frequentes, o queixo fica forte e firme, o que comprova a capacidade da pessoa em atingir seus objetivos. Com base nisso, se a parte inferior do rosto do interlocutor for mole, fraca e pouco desenvolvida, pode-se presumir que é fácil quebrá-la. Ele não irá até o fim se um obstáculo sério aparecer pela frente.

— Quanto mais protuberâncias, irregularidades, “depressões”, “saliências”, etc. no rosto (bochechas encovadas, maçãs do rosto proeminentes, por exemplo), mais emocional e temperamental a pessoa é. Ele é facilmente capaz de mergulhar e transmitir de forma brilhante e vívida suas experiências às pessoas ao seu redor.

Gesticulação

Tanto as expressões faciais quanto os gestos na comunicação deixam claro o que e como uma pessoa diz:

• Palmas abertas significam confiança e abertura. Se uma pessoa se expõe periodicamente a você lado interno escovas, significa que ele não tem nada a esconder de você e se sente bem na sua companhia. Se o interlocutor esconde constantemente as mãos no bolso, coloca-as atrás das costas ou faz outros movimentos “secretos” semelhantes, provavelmente não se sente muito confortável. Isso pode ser antipatia por você ou culpa/vergonha por ações passadas.
• Mãos colocadas perto da bochecha significam consideração. Geralmente nesses momentos a pessoa pensa intensamente sobre alguma coisa, tenta descobrir o que fazer em determinada situação, etc.
• Quando nervosa ou, mais provavelmente, sem autoconfiança, a pessoa começa a tocar no pescoço ou em objetos nele, como um pingente, uma corrente, etc.
• Um aceno de cabeça significa concordância. Às vezes, as pessoas acenam com a cabeça incontrolavelmente, comunicando assim, em um nível subconsciente, que gostam da opinião de outra pessoa. Balançar a cabeça, ao contrário, significa que a pessoa não concorda com você. Assim como balançar a cabeça, às vezes isso acontece automaticamente.

Poses

Expressões faciais e gestos abertos na comunicação são, claro, bons, mas não devemos esquecer as posturas que uma pessoa assume durante uma conversa:

Como reconhecer a verdade e as mentiras de uma pessoa

É por isso que muitos estão interessados ​​​​nos detalhes do nosso artigo - todos querem saber como ler as expressões faciais de uma pessoa, como ver quando ela está mentindo descaradamente para você e quando está lhe contando a verdade honesta. A seguir são apresentadas algumas maneiras de expor um mentiroso, mas lembre-se que, talvez, o mentiroso já conheça esses truques há muito tempo e, portanto, os usa com habilidade e destreza, enganando os outros de tal forma que

1. Quando uma pessoa conta uma mentira, suas pupilas se contraem involuntariamente. Se você já percebeu o estado inicial dos olhos do interlocutor, entenderá que ele está sendo hipócrita depois que as pupilas diminuírem.
2. Quando uma pessoa mente, ela desvia o olhar. Isso acontece porque ele tem vergonha subconsciente das informações falsas que diz.
3. Quando uma pessoa está mentindo e conhece o método anterior, ela olha atentamente nos olhos. Na maioria das vezes, ele fica tão “brincado” que mal pisca. Isso também pode revelar um mentiroso.
4. O olhar de uma pessoa mentirosa se move de um objeto para outro, sem parar em nada. Às vezes é apenas um sinal de nervosismo, mas na maioria das vezes é um sinal de mentira.
5. Graças à compressão dos músculos zigomáticos, uma espécie de meio sorriso, meio sorriso aparece no rosto da pessoa deitada.
6. A direção do seu olhar também lhe dirá se você está ouvindo a verdade ou uma mentira do seu interlocutor. Se uma pessoa olhar para a direita, provavelmente ela está apresentando uma mentira, se for para a esquerda - a verdade. No entanto, esta regra se aplica desde que o falante seja destro, caso contrário, leia ao contrário.

Características da língua estrangeira de expressões faciais e gestos

Nem em todos os lugares eles se comunicam da mesma maneira que aqui. Claro, isso não significa a linguagem humana, mas a linguagem dos gestos, posturas e expressões faciais. A lista abaixo, indicando países específicos e ações incorretas, ajudará você a evitar problemas com estrangeiros.

Ásia. Cuidado com seus braços e pernas. Você não deve ser o primeiro a tocar a cabeça e o cabelo de outra pessoa, porque para os asiáticos isso é o que há de mais sagrado em uma pessoa. As pernas, por sua vez, também não precisam ser afrouxadas, embora nem um pouco. Mesmo um toque acidental (em qualquer parte do corpo) pode causar pânico e até raiva por parte dos asiáticos. Isso porque, diferentemente da cabeça, as pernas são consideradas a coisa “mais baixa” do corpo humano.

Oriente Próximo. Erguer dedão- é o mesmo que mandar uma pessoa para a bunda. As crianças, porém, muitas vezes mostram esse gesto, tentando assim provocar os outros.

Brasil. O gesto “está tudo bem” (o polegar está conectado ao dedo indicador, formando um zero, e os dedos restantes ficam “para fora”) aqui tem aproximadamente o mesmo significado que o nosso dedo médio.

Venezuela. O gesto “está tudo bem” aqui denota homossexualidade.

Itália. O gesto “Cabra” da música rock aqui significa traição e fracasso. Ou seja, se você mostrar esse sinal para alguém, você está insinuando que o considera um completo perdedor que está sendo traído pela outra metade. No norte da Itália também não é permitido tocar no queixo, pois isso significa que você está mostrando o dedo médio à pessoa.

Fiji. Um aperto de mão conta marca república, por isso você não precisa se assustar se o interlocutor segurar sua mão com força e por muito tempo na dele. Isso é apenas um sinal de educação e pode durar um tempo considerável, até o final da conversa.

França. O gesto “está tudo bem” aqui denota homossexualidade, e coçar o queixo é o mesmo dedo médio.

Conclusão

Então, agora você sabe qual o papel que as expressões faciais desempenham na vida de uma pessoa, assim como os gestos, posturas e outras características fisiológicas difíceis de controlar. É claro que profissionais como agentes do FSB ou do FBI não se mostrarão em situações delicadas, mas se o seu ambiente não consistir em conhecidos tão “legais”, você sempre poderá “ler” uma pessoa e aprender muitas coisas novas sobre ela.