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A agressão desmotivada pode surgir como resultado de um forte choque ou de uma situação crítica. No entanto, esse sintoma pode aparecer do nada, o que deve alertar a pessoa. Agressão desmotivada sem motivo especial pode indicar a presença de uma doença grave.

Agressão como sintoma da doença

O aparecimento de agressão desmotivada ocorre devido a certas doenças. Esses incluem:

• hipertireoidismo;
• excesso de peso;
• problemas neurológicos;
• transtornos de personalidade;
• trauma;
• Neoplasias malignas.

Hipertireoidismo. O aumento da irritabilidade sem motivo específico pode indicar a presença de problemas com o fundo hormonal. Muitas vezes, esse sintoma se desenvolve em mulheres. As pessoas afetadas podem sentir fome, mas ainda permanecem magras. A ingestão excessiva de alimentos não afeta a figura de forma alguma. Você pode reconhecer a doença pelo nervosismo, alta atividade, pele vermelha e sudorese excessiva.

Excesso de peso. Os depósitos de gordura podem provocar a produção de estrogênio. Como resultado, há um impacto negativo na psique, tanto em mulheres quanto em homens. É o suficiente para se livrar de quilos extras - e um sinal desagradável desaparecerá sozinho.

problemas neurológicos. A agressão pode ser um sintoma de doenças graves e levar a. Uma pessoa gradualmente perde o interesse pela vida e se retira para si mesma. Ao mesmo tempo, agressividade excessiva e problemas de memória são notados. Esses sintomas são um motivo sério para consultar um médico.

Distúrbios de personalidade. Agressividade desmotivada pode ser sinal de sérios problemas mentais e até de esquizofrenia. A maioria dos esquizofrênicos vive vida normal sem representar um perigo para os outros. Durante os períodos de exacerbação, sua agressividade aumenta, o que requer tratamento psiquiátrico. Traumas e neoplasias malignas. A excitabilidade mental pode ser causada por danos cerebrais. Raiva e alta atividade podem ser substituídas por apatia. Tudo isso indica uma lesão grave ou processo tumoral.

Muitas vezes as causas da agressão estão escondidas na sociopatia, transtorno de estresse ou dependência de álcool. A primeira condição é uma anomalia de caráter. Uma pessoa não precisa da companhia de outras pessoas, além disso, tem medo delas. Este é um problema congênito associado à inferioridade sistema nervoso. O transtorno de estresse gera uma atitude hostil em relação aos outros. Isso acontece se uma pessoa está constantemente no epicentro de situações desagradáveis. Um estado agressivo também é característico de pessoas que sofrem de alcoolismo.

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Agressão em homens

Agressão desmotivada em representantes da metade mais forte pode ocorrer devido a fatores fisiológicos e características psicológicas. O aumento da irritabilidade pode indicar doenças crônicas, em particular, danos ao sistema endócrino. Causa do nervosismo conflitos constantes e situações estressantes.

Ataques de agressão podem ocorrer devido a mau humor e grosseria. O nervosismo psicológico pode aparecer como resultado da constante falta de sono, alterações hormonais, excesso de trabalho ou depressão. Um homem está insatisfeito consigo mesmo e desconta sua raiva nos outros. A agressão também pode ser motivada, ou seja, associada a vizinhos barulhentos, música alta ou TV.

Às vezes, mesmo as pessoas menos conflitantes quebram e descarregam sua raiva nos outros. Muitas vezes, isso se deve ao fato de uma pessoa acumular emoções negativas por anos e simplesmente não lhes dar uma saída. Com o tempo, a paciência acaba e a agressão sai sem motivo aparente. Às vezes, um sinal negativo é suficiente para que um sintoma apareça. Pode ser uma voz alta ou um movimento brusco. Uma pessoa quebra instantaneamente e não é capaz de se controlar. É necessário monitorar sua própria condição e tentar parar a agressão a tempo.

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Agressividade em mulheres

A principal causa de agressão nas mulheres é a incompreensão e a impotência. Isso acontece quando o belo sexo não é capaz de se expressar sem o apoio dos outros. A ausência de um plano de ação definido causa uma explosão emocional.

A agressão nem sempre traz um perigo. Às vezes, essa é a única maneira de lançar emoções para ativar novas forças e energias. No entanto, isso não deve ser feito o tempo todo. A agressão é um fenômeno positivo, mas somente se for destinada a resolver um problema específico. Se esta condição for permanente e não trouxer qualquer alívio, sob Influência negativa membros da família e parentes estão incluídos. Nesse caso, a agressão indica fadiga crônica e pode aparecer como resultado de ruído constante, influxo de emoções negativas e pequenos problemas. Se você não aprender a lidar com essa condição, existe o risco de desenvolver uma agressão constante. Isso traz insatisfação própria vida. Como resultado, não só a própria mulher sofre, mas também as pessoas ao seu redor.

A agressão motivada pode causar doenças, falta de comunicação e ruído constante. Muitas vezes, uma mulher é propensa a essa condição durante o período de criação de um filho. Ela tem uma falta de comunicação e oportunidades de auto-expressão. Todas essas condições devem ser controladas.

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Agressividade em crianças e adolescentes

A causa da agressão desmotivada em crianças pode até ser a educação dos pais. A tutela excessiva ou, inversamente, a sua ausência estava na criança certos pensamentos e emoções. Combater essa condição não é tão fácil, porque na adolescência tudo é percebido de forma mais aguda.

As diferenças de gênero nas crianças são a base da agressão. Assim, os meninos atingem um pico especial de agressividade na idade de 14 a 15 anos. Para as meninas, esse período vem mais cedo, aos 11 e 13 anos. A agressão pode ocorrer como resultado de não conseguir o que deseja ou do nada. Nessa idade, as crianças acreditam que estão certas e os pais não as entendem. Como resultado - agressividade, isolamento e irritabilidade constante. Não vale a pena pressionar a criança, mas esperar que tudo desapareça por conta própria também é perigoso.

Existem várias razões principais pelas quais a agressividade infantil pode se desenvolver. Esses incluem:

• indiferença ou hostilidade por parte dos pais;
• perda de conexão emocional com os entes queridos;
• desrespeito às necessidades da criança;
• excesso ou falta de atenção;
• falha no espaço livre;
• falta de oportunidades de auto-realização.

Tudo isso indica que os próprios pais são capazes de criar a causa da agressão. A marcação de caráter e qualidades pessoais é realizada em infância. A falta de educação adequada é o primeiro caminho para a agressão. Em alguns casos, é necessário tratamento especializado para suprimir emoções negativas.

Agressão- trata-se de um ataque motivado por comportamento destrutivo que contraria todas as normas de convivência humana e prejudica os objetos do ataque, causando danos morais, físicos às pessoas, causando desconforto psicológico. Do ponto de vista da psiquiatria, a agressão em uma pessoa é considerada um método de proteção psicológica de uma situação traumática e desfavorável. Também pode ser uma forma de relaxamento psicológico, bem como de autoafirmação.

A agressão causa danos não apenas a um indivíduo, um animal, mas também a um objeto inanimado. Comportamento agressivo em humanos, é considerado em corte transversal: físico - verbal, direto - indireto, ativo - passivo, benigno - maligno.

Causas de agressão

O comportamento agressivo em humanos pode ser causado por uma variedade de razões.

As principais causas de agressão em humanos:

- abuso de álcool, bem como drogas que afrouxam o sistema nervoso, o que provoca o desenvolvimento de uma reação inadequada agressiva a situações menores;

- problemas de natureza pessoal, vida pessoal instável (falta de um parceiro de vida, sentimento de solidão, problemas íntimos que causam e depois se transformam em um estado agressivo e se manifestam a cada menção do problema);

- trauma mental recebido na infância (neurose recebida na infância devido a más relações parentais);

- uma educação rigorosa provoca no futuro a manifestação de agressividade em relação às crianças;

— paixão por ver jogos de missões e thrillers;

- excesso de trabalho, recusa em descansar.

O comportamento agressivo é observado em vários distúrbios mentais e nervosos. Esta condição é observada em pacientes com epilepsia, esquizofrenia, devido a trauma e lesões orgânicas do cérebro, meningite, encefalite, distúrbios psicossomáticos, neurastenia, psicopatia epileptóide.

As causas da agressão são fatores subjetivos (costumes, vingança, memória histórica, extremismo, fanatismo de alguns movimentos religiosos, imagem homem forte introduzidos através da mídia, e até mesmo psicológicos traços de personalidade políticos).

Há um equívoco de que o comportamento agressivo é mais comum em pessoas com doença mental. Há evidências de que apenas 12% das pessoas que cometeram atos agressivos e foram encaminhadas para exame psiquiátrico forense revelaram doença mental. Em metade dos casos, o comportamento agressivo foi uma manifestação, enquanto o restante mostrou reações agressivas inadequadas. De fato, em todos os casos, há uma reação exagerada às circunstâncias.

A observação dos adolescentes mostrou que a televisão reforça o estado agressivo por meio de programas criminosos, o que potencializa ainda mais o efeito. Os sociólogos, em particular Carolyn Wood Sheriff, refutam a crença popular de que os esportes atuam como uma guerra substituta sem derramamento de sangue. Observações de longo prazo de adolescentes em um acampamento de verão mostraram que as competições esportivas não apenas não reduzem a agressividade mútua, mas apenas a aumentam. Um fato interessante foi descoberto sobre a remoção da agressividade em adolescentes. O trabalho conjunto no campo não apenas uniu os adolescentes, mas também ajudou a aliviar a tensão agressiva mútua.

Tipos de agressão

A. Bass, assim como A. Darki identificaram os seguintes tipos de agressão em humanos:

- física, quando a força direta é usada para causar danos físicos e morais ao inimigo;

- a irritação se manifesta na prontidão para sentimentos negativos; a agressão indireta é caracterizada por uma via indireta e é direcionada a outra pessoa;

- o negativismo é um comportamento de oposição, marcado pela resistência passiva à luta ativa, dirigida contra as leis e costumes estabelecidos;

- a agressão verbal é expressa em sentimentos negativos por meio de guinchos, gritos, por meio de respostas verbais (ameaças, xingamentos);

Crescer é uma fase difícil na vida de todo adolescente. A criança quer a independência, mas muitas vezes tem medo dela e não está pronta para isso. Por causa disso, um adolescente tem contradições nas quais ele não é capaz de descobrir sozinho. Nesses momentos, o principal é não se afastar das crianças, mostrar tolerância, não criticar, falar apenas em pé de igualdade, tentar acalmar, entender, imbuído do problema.

A agressão do adolescente se manifesta nos seguintes tipos:

- hiperativo - um adolescente desinibido motor que é criado em uma família em uma atmosfera de permissividade, como um "ídolo". Para corrigir o comportamento, é necessário construir um sistema de restrições, utilizando situações de jogo com regras obrigatórias;

- um adolescente exausto e sensível, caracterizado por maior sensibilidade, irritabilidade, ressentimento, vulnerabilidade. A correção do comportamento inclui a descarga do estresse mental (bater algo, jogo barulhento);

- um adolescente desafiador de oposição que é rude com as pessoas que conhece, pais que não são um modelo. Um adolescente transfere seu humor, problemas para essas pessoas. A modificação do comportamento inclui a resolução cooperativa de problemas;

- um adolescente agressivo-medroso que é hostil, desconfiado. A correção inclui trabalhar com medos, modelar uma situação perigosa com a criança, superá-la;

- uma criança agressivamente insensível que não é caracterizada por responsividade emocional, simpatia, empatia. A correção inclui a estimulação de sentimentos humanos, o desenvolvimento nas crianças da responsabilidade por suas ações.

A agressão dos adolescentes tem as seguintes razões: dificuldades de aprendizagem, deficiências na educação, características do amadurecimento do sistema nervoso, falta de coesão na família, falta de proximidade entre a criança e os pais, a natureza negativa da relação entre irmãs e irmãos , estilo de liderança familiar. Crianças de famílias onde reinam a discórdia, a alienação, a frieza são mais propensas à agressividade. A comunicação com os colegas e a imitação dos alunos mais velhos também contribuem para o desenvolvimento dessa condição.

Alguns psicólogos acreditam que a agressividade adolescente pode ser reprimida como infantil, mas há nuances. Na infância, o círculo social é limitado apenas pelos pais que corrigem independentemente o comportamento agressivo e, na adolescência, o círculo social se torna mais amplo. Esse círculo se expande às custas de outros adolescentes com quem a criança se comunica em pé de igualdade, que não é em casa. Daí os problemas familiares. A companhia de colegas o considera uma pessoa independente, separada e única, onde sua opinião é levada em consideração, e em casa um adolescente é referido como um bebê irracional e não leva em consideração sua opinião.

Como responder à agressão? Para extinguir a agressão, os pais precisam tentar entender o filho, aceitar sua posição, se possível, ouvir, ajudar sem críticas.

É importante eliminar a agressão da família, onde é a norma entre os adultos. Mesmo quando uma criança está crescendo, os pais são modelos. Para os pais de brigas, a criança cresce da mesma forma no futuro, mesmo que os adultos não expressem explicitamente a agressão na frente de um adolescente. A sensação de agressão ocorre em um nível sensorial. É possível que um adolescente fique quieto e oprimido, mas as consequências da agressão familiar serão as seguintes: um tirano agressivo cruel crescerá. Para evitar tal resultado, é necessário consultar um psicólogo para corrigir o comportamento agressivo.

A prevenção da agressão em adolescentes inclui: a formação de uma certa gama de interesses, envolvimento em atividades positivas (música, leitura, esportes), envolvimento em atividades socialmente reconhecidas (esportes, trabalho, artísticos, organizacionais), evitar manifestações de força em relação a um adolescente, discussão de problemas juntos, ouvir os sentimentos das crianças, falta de críticas, reprovações.

Os pais devem ser sempre tolerantes, amorosos, gentis, comunicar-se em pé de igualdade com os adolescentes e lembrar que, afastando-se da criança agora, será muito difícil aproximar-se mais tarde.

Agressão em homens

A agressão masculina é notavelmente diferente da agressão feminina em suas atitudes. Os homens recorrem principalmente a uma forma aberta de agressão. Eles geralmente experimentam muito menos ansiedade e culpa quando são agressivos. A agressão para eles é um meio para atingir seus objetivos ou um modelo peculiar de comportamento.

A maioria dos cientistas que estudaram o comportamento social das pessoas sugeriram que a agressão nos homens se deve a causas genéticas. Esse comportamento lhes permitiu passar seus genes de geração em geração, derrotar rivais e encontrar um parceiro para a procriação. Os cientistas Kenrick, Sadalla, Vershur, como resultado da pesquisa, descobriram que as mulheres atribuem a liderança e o domínio dos homens a qualidades atraentes para si mesmas.

O aumento da agressividade nos homens ocorre por fatores sociais e culturais, ou melhor, pela ausência de uma cultura de comportamento e pela necessidade de demonstrar confiança, força e independência.

Agressão de mulheres

As mulheres costumam usar a agressão psicológica implícita, estão preocupadas com o tipo de repulsa que podem receber da vítima. As mulheres recorrem à agressão durante as explosões de raiva, para aliviar a tensão mental e nervosa. As mulheres, sendo criaturas sociais, possuem sensibilidade emocional, simpatia e empatia, e seu comportamento agressivo não é tão acentuado quanto o dos homens.

A agressão em mulheres mais velhas confunde parentes amorosos. Muitas vezes esse tipo de transtorno é classificado como um sinal se não houver razões óbvias para tal comportamento. Os ataques de agressão em mulheres são caracterizados por uma mudança de caráter, um aumento de traços negativos.

A agressão em mulheres é frequentemente provocada pelos seguintes fatores:

- deficiência hormonal congênita causada por patologia do desenvolvimento inicial, que leva a distúrbios da atividade mental;

- vivência emocional negativa da infância (violência sexual, abuso), vitimização de agressão intrafamiliar, bem como protagonismo pronunciado da vítima (marido);

— relações hostis com a mãe, trauma mental infantil.

Agressividade em idosos

O distúrbio mais comum em idosos é a agressividade. O motivo é o estreitamento do círculo de percepção, bem como uma falsa interpretação dos acontecimentos de uma pessoa idosa, que aos poucos vai perdendo contato com a sociedade. Isso é causado por uma diminuição na memória para eventos em andamento. Por exemplo, itens roubados ou dinheiro perdido. Tais situações causam problemas nas relações intrafamiliares. É muito difícil transmitir a um idoso com deficiência de memória que haverá uma perda, porque foi colocado em outro lugar.

A agressão em idosos se manifesta em distúrbios emocionais - mau humor, irritabilidade, reações de protesto a tudo novo, tendência a conflitos, insultos e acusações infundadas.

O estado de agressão é muitas vezes devido a processos atróficos, doenças vasculares do cérebro (). Essas mudanças muitas vezes passam despercebidas por parentes e outros, sendo descartadas como um "mau caráter". Uma avaliação competente da condição e a seleção correta da terapia podem alcançar bons resultados no estabelecimento da paz na família.

Agressividade do marido

Desentendimentos familiares e forte agressão do marido são os temas mais discutidos nas consultas com psicólogos. Conflitos, desacordos que provocam agressão mútua entre os cônjuges são os seguintes:

- divisão inconsistente e injusta do trabalho na família;

- entendimento diferente dos direitos, bem como das responsabilidades;

- contribuição insuficiente de um dos membros da família para o trabalho doméstico;

— insatisfação crônica das necessidades;

- deficiências, defeitos na educação, incompatibilidades de mundos mentais.

Todos os conflitos familiares surgem pelos seguintes motivos:

- insatisfação com a necessidade íntima de um dos cônjuges;

- insatisfação com a necessidade de significação e valor do próprio "eu" (violação da auto-estima, negligência e também não atitude respeitosa, insultos, insultos, críticas incessantes);

- insatisfação nas emoções positivas (falta de ternura, carinho, cuidado, compreensão, atenção, alienação psicológica dos cônjuges);

- vício em jogos de azar, álcool de um dos cônjuges, bem como hobbies que levam a um desperdício de dinheiro irracional;

- desavenças financeiras dos cônjuges (questões de manutenção da família, orçamento mútuo, contribuição de cada um para o sustento material);

- insatisfação com a necessidade de apoio mútuo, assistência mútua, necessidade de cooperação e cooperação associada à divisão do trabalho, tarefas domésticas, cuidados infantis;

- insatisfação com as necessidades e interesses de lazer e recreação.

Como você pode ver, há muitas razões para o conflito, e cada família pode destacar seus próprios pontos de dor nesta lista.

Estudos sociológicos constataram que os homens são mais sensíveis aos problemas materiais e cotidianos e às dificuldades de adaptação no início da vida familiar. Se um marido tem problemas masculinos, muitas vezes toda a família sofre com isso, mas a esposa recebe mais. Sentindo sua impotência, o homem procura o culpado e, neste caso, é uma mulher. As acusações se baseiam no fato de que a esposa não excita mais como antes, ela se recuperou, parou de se cuidar.

A agressividade do marido se expressa em mesquinharias, diktat, provocações, brigas familiares. Muitas vezes, isso é uma consequência da insatisfação, bem como da dúvida.

A razão da agressão do marido está em seus complexos, e em nenhum caso as falhas e o comportamento da esposa são os culpados. Após analisar a forma de manifestação da agressão do marido, pode-se constatar que ela pode ser verbal, na qual há demonstração de emoções negativas (insultos, grosseria). Esse comportamento é típico de tiranos domésticos.

A agressão do marido pode ser indireta e expressa em comentários sarcásticos, piadas ofensivas, piadas, mesquinhez. Mentiras, ameaças e recusa em ajudar também são uma expressão de agressão indireta. Maridos falsos e fugitivos de qualquer negócio com a ajuda de birras, as ameaças chegam ao seu caminho. Tal comportamento é característico de déspotas, psicopatas, lutadores, algozes. Homens com transtornos de personalidade são muito difíceis, tanto para a comunicação quanto para a vida familiar. Alguns maridos mostram crueldade (física e moral).

A maioria das mulheres está tentando melhorar as relações com o marido agressor, mas todas as tentativas de melhorar as relações e o desejo de aprender a entender o agressor, bem como tornar-se mais feliz com ele, param.

Os principais erros cometidos por uma mulher com um marido agressor:

- muitas vezes compartilha seus medos, esperanças, contando com a compreensão, dando ao marido a oportunidade de certificar-se mais uma vez de que ela é fraca, indefesa;

- compartilhar constantemente com o agressor seus planos, interesses, dando mais uma vez ao marido a oportunidade de criticá-la e condená-la;

- muitas vezes a esposa-vítima tenta encontrar temas comuns para conversar e, em resposta, recebe silêncio, frieza;

- uma mulher acredita erroneamente que o agressor se alegrará com seu sucesso na vida.

Esses paradoxos atestam que todas as aspirações de uma mulher de crescimento interno e melhoria das relações com o marido agressor só pioram a situação. Um fato interessante é que o agressor, repreendendo uma mulher, descreve-se exatamente a si mesmo nas acusações que atribui a ela.

Luta contra a agressão

O que fazer quando você sente agressão em si mesmo? Você não deve tolerar a tirania de seu cônjuge, porque está causando um grande dano a si mesmo e à sua auto-estima. Você não precisa suportar ataques, mau humor, à ideia de um estranho. Você é uma pessoa independente com os mesmos direitos que seu marido. Você tem direito à paz emocional, ao descanso, ao respeito por si mesmo.

Como tratar a agressividade?

Para o próprio agressor, é importante perceber o motivo que o levou a tal comportamento. Se você persuadir seu marido a consultar um psicólogo, receberá recomendações de um especialista em eliminar a agressão de sua vida. No entanto, se a anomalia de personalidade do marido for pronunciada, essa coabitação adicional é insuportável, então A melhor opção haverá um divórcio. Maridos da categoria tirano não entendem bem, então você não deve ceder a eles. Quanto mais você cede a eles, mais arrogantemente eles se comportam.

Por que é necessário combater a agressão? Porque nada passa sem deixar rastro, e toda injeção dolorosa causa certo dano à psique feminina, mesmo que uma mulher encontre desculpas para seu tirano, perdoe e esqueça a ofensa. Depois de algum tempo, o marido encontrará novamente um motivo para ofender a esposa. Uma mulher tentará manter a paz a qualquer custo.

Os insultos constantes, assim como a humilhação, afetam negativamente a autoestima das mulheres e, no final, uma mulher começa a admitir que não sabe o quanto, não sabe. Assim, ele desenvolve um complexo de inferioridade.

Um homem normal adequado deve ajudar uma mulher, apoiá-la em tudo, e não constantemente humilhar e enfiar o nariz em falhas. Constantes picuinhas, censuras afetarão o tom e o humor gerais, violarão a paz de espírito das mulheres, que terá que ser restaurada com a ajuda de especialistas.

Boa tarde! Criança (filho) 1 ano 10 meses apresenta agressividade, birras sem fim com ou sem motivo. Se estamos em companhia de crianças, eles mordem todos, empurram, abraçam com tanta força que quase os sufocam e tiram todos os brinquedos. É impossível reagir a uma palavra com histeria, deita no chão e grita enlouquecendo. Eu tento acalmá-lo e explico que isso não é possível, e ele começa a me bater e me morder. Sim, às vezes ele simplesmente se deita ao meu lado e começa a me chutar. Da família, exceto eu, ninguém mais ofende. Não sei como lidar com ele...

• Boa tarde, Anastácia. O desenvolvimento das crianças de 1 a 2 anos é complicado por uma série de crises associadas ao crescimento. A criança nesta fase do desenvolvimento começa a sentir-se como um indivíduo separado da mãe e a conhecer-se, a procurar o seu próprio "eu". A realização de cada nova criança é uma espécie de salto. Muitas vezes, em crianças individuais, essas minicrises provocam as chamadas interrupções no comportamento. Por exemplo, algumas crianças começam a se comportar mal ou seu sono é perturbado.
  A maioria dos psicólogos está convencida de que o único período em que as birras são aceitáveis ​​é a idade de um ano do pequeno. Porque ele carece vocabulário para explicar seus desejos e comportamento, assim como as birras são sua maneira usual de se comportar. Ele simplesmente não conhece outra maneira. Alguns meses atrás, ele só teve que choramingar, e seus pais imediatamente correram para ele, o acalmaram, o confortaram, cumpriram seus desejos. E hoje, embora tenha amadurecido um pouco, ainda não conhece outra forma de chamar a atenção. Você precisa entender que o próprio pequeno não será capaz de lidar com a histeria, ele simplesmente não conseguirá se acalmar sozinho, então você deve pegar a criança e abraçá-la. E gritar, bater no papa, xingar é errado e prejudicial para o desenvolvimento da criança.

Boa tarde.
Eu tenho agressão automática. Eu sei com certeza porque sofro disso há muito tempo. Tenho um filho de cinco anos e tento me conter... me esforço muito.... porém, às vezes eu não resisto e o filho ouve.. e de outro quarto vem e pergunta “mamãe, por que você está se batendo?”... algo deve ser feito a respeito...
Pode haver qualquer medicamento sem receita médica para beber um curso?
Eu não quero ir a especialistas - tenho medo de que eles me tranquem em um hospital psiquiátrico e meu filho seja levado. Com um longo período de contenção, são 7-10 dias, então tudo a mesma coisa , um colapso .... e PMS não tem nada a ver com isso.
Obrigado

• Olá, Tatiane. Recomendamos que contacte um especialista privado para o seu problema. Uma clínica paga fornece anonimato, um psiquiatra o ajudará a entender a si mesmo e seus problemas de personalidade.
  Entender por que você está se prejudicando é o primeiro passo no caminho da recuperação. Se você identificar o motivo pelo qual se machuca fisicamente, poderá encontrar novas maneiras de lidar com seus sentimentos, o que, por sua vez, reduzirá o desejo de se machucar.

  • obrigado pela resposta!
    Preciso de um psiquiatra ou psicólogo ou neurologista?

    • Tatyana, no seu caso, um psicoterapeuta é a melhor opção.

Boa tarde. Provavelmente não serei original em meu problema, mas gostaria de ouvir uma avaliação e conselhos sobre minha situação específica.
Casado há mais de 20 anos. As relações com o marido se desenvolveram bem, exceto por explosões de raiva que ocorrem regularmente, com uma frequência de uma vez a cada poucos meses. Sempre segue o mesmo padrão. Começa com sua irritabilidade, que se manifesta de vários dias a uma semana. É ele que acumula raiva, assim eu acho. Além disso, ele fica irritado com qualquer palavra, mas é claro que ele está tentando se conter. Então chega um momento em que esta qualquer palavra se torna o ponto de partida para seu escândalo. Aqui está o último caso em particular. Vivemos fora da cidade. Veio da cidade, trouxe a criança da escola. Sábado. Ele está sentado preparando o jantar. Ele adora cozinhar. Ele faz isso com prazer. Deixe os cães fora das gaiolas. Temos 5 Pastores da Ásia Central. O vizinho chegou. Eles correram para a cerca e latiram para o vizinho. Eu estou nervoso. Eu digo que você não pode deixar todo mundo entrar no quintal de uma vez. Deus me livre o que acontece. O marido diz que vai levá-los em breve. E se eu precisar, eu posso fazer isso sozinho. Eu digo que eu mesma não posso, porque estou doente (a condrose quebrou, dói para virar), e começou. Uma batata voou contra a parede, e as acusações de que eu mandei comida estragaram tudo, seu bastardo e a última pessoa no mundo inteiro. Eu me virei, disse ao meu filho para ligar o carro e fui eu mesmo pastorear os cães. Ela pegou dois, pegou o terceiro na coleira, meu marido saiu e começou a gritar que eu estava levando esse cachorro para o lugar errado. Sentei-me ao volante e pedi o controle remoto do portão. Ele disse que não havia controle remoto. Mesmo que esteja no bolso. Eu me virei e saí pelo portão de atribuição.
Eu nunca levantei minha voz. A única coisa que eu disse é que eu não vejo isso como minha culpa. À noite escrevi para ele que ele me magoou e me ofendeu. Mas não há mal contra ele. Ele não respondeu.
Então nosso próximo cenário começa. Agora não vamos nos falar por um longo tempo. Ele acredita seriamente que está absolutamente certo. Acabam precisando falar no trabalho. (trabalhamos juntos em nossa organização).
Então, novamente, querido, amado, o sol até a próxima vez. Por favor, diga-me se existe um modelo de comportamento para evitar essas explosões agressivas. Às vezes temo pela vida de meus filhos e da minha. Porque quando ele está furioso, tudo voa com tanta força que se torna assustador.

• Olá Olga. Seu problema é compreensível. Recomendamos que você mude sua atitude em relação às explosões periódicas agressivas do marido - pare de se ofender, experimente desconforto psicológico e prove qualquer coisa. Não importa o quanto você tente, eles ainda vão repetir. Não depende do seu comportamento ou do comportamento das crianças.
  “À noite escrevi para ele que ele me machuca e me ofende. Mas não há mal contra ele. Ele não respondeu." - Também não faz sentido explicar nada ao marido. Sua agressão é uma liberação psicológica. Tente antecipar o estado de seu marido e não apoie o conflito de forma alguma.

Meu marido tem crises de agressividade, principalmente se eu não estou feliz que ele beba no trabalho ou nas férias com a mesma empresa de funcionários. Eles bebem, na minha opinião, muitas vezes, apenas 10 a 15 pessoas fazem aniversário, sem falar nos feriados. Meu marido tem 53 anos, é hipertenso, toma pílulas constantemente para diminuir a pressão. Não acho que o álcool contribua para sua saúde e longevidade, e é claro que digo que não gosto. Ele parou de fumar há 5 anos, antes disso ele fumava o tempo todo. Agora eu constantemente censuro isso durante as brigas. Parece estranho para mim, eu digo que se ele só fez isso por mim, e agora este é o seu argumento de “trunfo” em nossos diálogos, então por que tais sacrifícios, eu não preciso deles. Ele diz que eu o controlo, que quase todo mundo ri dele... E qual é a força de um homem - eu quero fumar, beber - meu negócio - você fica calado, ou o quê? Não estou falando do fato de que existem pessoas que nunca bebem por vontade própria, não bebem em empresas, durante feriados corporativos e, em geral, a alma da empresa (eu tive um funcionário). Não vejo nenhum heroísmo aqui, uma pessoa faz isso por vontade própria. Hoje estivemos em mais uma festa corporativa, o dia da empresa, eu recentemente Eu não falo sobre o assunto, eu bebi, eu não bebi, é bom para você depois disso, é ruim .... Cheguei, falei que ligava pelo menos uma vez por dia, simples assim, disse alô, como vai... nem falei mais nada, e não ia, em geral... isso Eu já estou por ele... que ele não beba, não fume, e estou providenciando para ele aqui, quase derrubei as portas internas. Eu estava com medo de que ele me batesse agora, e ele voou para fora, batendo palmas porta da frente Não sei para onde... não tenho a quem recorrer, meus pais não estão mais vivos, não há irmãos, irmãs, primos estão longe, têm família, filhos, netos e você não pode contar a um amigo assim. Não entendo do que sou culpado, o que há para ouvir uma palavra gentil da pessoa com quem você mora, uma por dia, não é normal? Estou tentando avaliar adequadamente a situação, para entender. Se um homem se considera dominado, só porque considera a opinião de sua esposa, ou liga para ela uma vez por dia, na minha opinião isso não é normal. Agora pareço ter que estar alerta o tempo todo, escolher minhas palavras, e se eu abalar sua auto-estima novamente ... Isso não é vida - em constante tensão e na expectativa de que ele fique “ofendido” novamente. Ao mesmo tempo, curiosamente, meu marido é o arrimo da família, o chefe da empresa, eu também ganho dinheiro, mas menos, parece normal. O que está errado e o que devo fazer?

• Olá Tasha.
  “Cheguei, falei que ligava pelo menos uma vez por dia, simples assim, disse alô, como vai... nem falei mais nada”
  Com essas palavras, você inconscientemente tentou fazê-lo se sentir culpado e elas serviram de gatilho para sua agressão. O marido pode já ter chegado de mau humor ou subconscientemente sempre pronto para as próximas reivindicações, e essas palavras foram suficientes para lançar a agressão em você.
  “Não entendo do que sou culpado, o que há para ouvir uma palavra gentil da pessoa com quem você mora, uma por dia, não é normal?” - Claro que você está certo. Mas forçar um homem a expressar sua atenção a você dessa maneira também é errado. Você mesma pode mostrar atenção, cuidar de seu marido, falar palavras afetuosas e dizer, se possível, quando ele estiver de bom humor, que sente falta dele e dificilmente pode se conter em ligar para ele quando ele está no trabalho. Durante a conversa, monitore a reação do cônjuge para não agravar a situação e mude a conversa para outro assunto a tempo.
  “Agora eu pareço ter que estar alerta o tempo todo, escolher palavras, e se eu abalar sua auto-estima novamente... Isso não é vida - em constante tensão, e a expectativa de que ele fique “ofendido” " novamente. Infelizmente, isso acontece com muita frequência. Afinal, os homens são muito orgulhosos, vulneráveis ​​e sensíveis. E a chave para uma vida feliz no casamento é a capacidade de calar a boca no tempo.

Olá! Na nossa família, para nosso grande pesar, desenvolveu-se a seguinte situação... Tenho um irmão mais velho (tenho 25 anos, meu irmão tem 35). Minhas primeiras lembranças da manifestação de sua agressividade são de que ele brigou com o irmão do meio (agora tem 33 anos), mas naquela época eu ainda era muito jovem e me parecia que esse prazer o levava a machucar o próprio irmão. Quando eu tinha uns seis anos, lembro como meu irmão bateu na minha mãe pela primeira vez, ele estava se aproximando dela para bater, e estava falando alguma bobagem. Naquela época, ele tocava e cantava em casamentos e, claro, experimentou álcool pela primeira vez. Quando eu estava na escola, eu ouvia brigas entre meus pais e meu irmão bêbado, eles me mandavam para outra sala e me fechavam para o caso, você nunca sabe ... E esse “você nunca sabe” acontecia periodicamente, meu irmão entrava uma briga com um pai e uma mãe doentes ... A propósito - os pais nunca! eles não brigavam, brigavam de vez em quando, como todas as pessoas normais, mas papai ou mamãe nunca se permitiam demais.
Com o passar dos anos, tudo ficou ainda pior... O irmão permitiu dissolver as mãos em relação à mãe, pai, irmão, esposa... Pai ficou mais fraco com o passar dos anos, sua doença ceifou muito, mas isso não parou seu irmão. Graças a um desses golpes, o irmão do meio desenvolveu um hematoma na cavidade abdominal, que se transformou em tumor, e quase morreu. Conheço uma vez em que ele quase afogou a esposa na banheira. Eles têm uma criança doente com um tumor cerebral.
Claro que posso contar muitas outras histórias, mas... Muitas vezes bebe com os amigos, para eles é a alma da companhia, sempre alegre, consegue fazer qualquer um rir. Ao mesmo tempo, não se pode chamá-lo de alcoólatra, pois ele administra conscientemente seu próprio negócio e trabalha duro. Em estado de embriaguez, pode arrancar com meia volta, basta olhar para ele “erradamente”. Ele mostra agressão apenas em seu próprio povo!!! Quando você tenta falar com ele sobre o que aconteceu, ele não quer falar sobre isso, porque ele não se sente culpado. E muitas vezes ele não se lembra do que fez, ou apenas finge ... Ele nunca pede perdão pelo que fez. Quando você tenta falar sobre o fato de que ele ofendeu muito sua mãe ou fez outra coisa, ele instantaneamente começa a gritar e grita até o fim. Ele acredita que faz tudo, quase alimenta e veste todo mundo. Tudo ao redor - d ... mo, e ele - "o umbigo da terra". E tudo isso é ouvido em um monólogo muito barulhento, se você tentar se opor a ele, ouvirá o choro ainda mais alto.
Moro na capital há 7 anos e não dependo de ninguém... Recentemente meu pai faleceu, a esposa do meu irmão está grávida do segundo filho, minha mãe mora no nosso casa dos pais com o irmão do meio... Mas! Não posso viver em paz, porque sei que o irmão mais velho tiraniza a todos lá! E ele absolutamente não admite que tem problemas com álcool, e mais ainda - com os nervos ou a psique ... E ele não o reconhece. Tenho muito medo pela minha saúde e condição emocional seus entes queridos, pois não lhes permite viver em paz. Mas não sei como lidar com esse problema, porque meu irmão recusa a ajuda de especialistas ... Por favor, aconselhe alguma coisa, porque estou desesperado!

• Olá Anastácia. De acordo com a descrição, seu irmão mais velho está muito próximo de um representante de um tipo excitável de acentuação de caráter. Que é caracterizado pela instintividade e o que a mente sugere não é levado em consideração por tal pessoa, e o desejo de satisfazer desejos momentâneos, necessidades, impulsos instintivos torna-se decisivo.
  Sabendo disso, posso recomendar a você e a todos os seus entes queridos que não o critiquem, não toquem sua personalidade nas conversas, não discutam suas ações, não o lembrem de erros do passado. Uma vez que todos os esforços serão inúteis, e será muito fácil encontrar sua alta impulsividade e irritabilidade. Essas pessoas precisam ser simplesmente toleradas, se necessário, e, em geral, na sociedade, a comunicação com essas pessoas é evitada se elas mostrarem seu temperamento e não se conterem.

Problema de mãe. Ele constantemente corre para mim, xinga sem motivo, ameaça com violência física, chegou até a agredir. Ela começa a gritar loucamente do zero, não quer ouvir ninguém, todos são culpados por ela, etc. Sempre julgando os outros, literalmente procurando algo para se agarrar e despeja tudo em mim. Ele não faz nenhum contato, só vê uma coisa em tudo: “você resolveu discutir comigo, #@*#@???” e corre ainda mais. Há momentos de calma, em que ele até tenta melhorar as relações, mas tudo acaba com reprovações e usando tudo o que aprende contra mim. Com essas censuras e escândalos, atinge o mais doloroso. Se de repente um escândalo começa por causa de alguma coisa perdida, então não importa se eu sou culpado ou não, ele nunca se desculpa por ataques vazios. O que fazer?? Como encontrar uma abordagem? Como acalmar um histérico?

• Olá Aline. Recomenda-se que os ataques de raiva sejam eliminados mudando a atenção para algo agradável ou distrativo para o agressor e, claro, não provocá-lo, pois a quebra de emoções negativas no ambiente imediato é semelhante a uma droga e dão ao agressor grande prazer.

Olá. Aqui está o meu problema. Tenho 23 anos. Meu pai saiu cedo, embora tenha participado plenamente da minha educação com meu irmão, minha infância acabou sendo difícil, não foi fácil para minha mãe nos puxar e depois não houve amor pelo resto o mundo, algo como complexo infantil. Sou extremamente temperamental, um humor completamente feliz muda facilmente para um estado extremamente hostil, mas nunca demonstrei agressão a estranhos somente quando estiver protegendo você ou sua família. Eu trabalho muito, e esse é o motivo do constante estresse físico e moral, então sempre descontei nas pessoas ao meu redor (família, namorada, amigos próximos). Mas ultimamente as coisas mudaram muito. Agora não há agressão com pessoas próximas, eu não desmorono, tento ser mais suave, não começar de algum lugar, me acalmo rapidamente. MAS! Assim que ouço algo dirigido a mim por um estranho, não necessariamente um insulto, qualquer provocação, de repente tenho um sentimento de ódio ENORME, é como adrenalina ou um estado antes de desmaiar, não consigo me acalmar até ... aqui termina de forma diferente, mas na maioria das vezes até que meu "inimigo" esteja no chão. E entendo mais tarde que parece que não ouvi nada particularmente ofensivo em meu discurso, mas naquele momento parece que ele está me ameaçando de morte, e não posso deixar de me defender. Mais tarde vou perceber e entender tudo, mas a sensação de que fiz tudo certo não me deixa, não consigo me convencer disso e ninguém consegue. Aliás, agora apareceu outra coisa, em termos de intimidade, agora a preferência é mais para, bem, digamos não exatamente, mas um pouco para intimidade grosseira, bem, claro, não em relação a mim, eu me tornei um pouco mais áspero. Não, minha namorada gosta, claro, mas acabei de notar isso em mim. E estou escrevendo tudo isso só porque pela primeira vez me senti com medo, não das consequências, não da responsabilidade, não, eu estava com medo de mim mesmo que não consegui me controlar no momento da agressão, não consegui me acalmar. Obrigado pela ajuda.

• Olá, Alexandre. Muito provavelmente, você tem um tipo excitável de acentuação de caráter (uma versão extrema da norma), que se expressa em controle fraco, controlabilidade insuficiente de seus próprios impulsos e motivos. Portanto, é muito difícil para você em um estado de excitação emocional se conter e não ficar irritado. Você não precisa ter medo de sua condição. Agora você sabe que esse tipo existe, e você é um deles.
  Os fundamentos morais para esse tipo não importam e, em explosões de raiva, observa-se um aumento da agressividade, que é acompanhado pela ativação de ações apropriadas. As reações de personalidades excitáveis ​​são impulsivas. Decisivo para o comportamento e o estilo de vida de tal pessoa não são a prudência, nem o peso lógico de suas ações, mas inclinações, impulsos incontroláveis.
  Portanto, recomendamos evitar situações extremas em que um conflito seja possível ou situações em que seu comportamento, negócios, qualidades pessoais sejam criticados.
  Seus tipos preferem esportes atléticos, onde você pode jogar fora a energia acumulada ou a agressão.
  “Mas as coisas mudaram muito ultimamente. Agora não há agressão com pessoas próximas, não desmorono, tento ser mais suave, não começar em algum lugar ”- Gradualmente, com a idade, você se tornará mais suave. Claro, vai depender diretamente do ambiente imediato, o círculo de sua comunicação. A personalidade do seu armazém muitas vezes escolhe cuidadosamente seu círculo social, cercando-se dos mais fracos para liderá-los.
  Tente descansar mais, não trabalhe demais, evite iniciar tarefas difíceis de mau humor ou cansado, pois em tais situações pode ocorrer uma violação do comportamento. Não culpe a sociedade altas esperanças e expectativas. O mundo não é perfeito e não pode ser mudado. As pessoas tendem a não "filtrar" suas palavras, o que significa muito na vida.
  Meditação, autotreinamento, ioga podem ajudá-lo a encontrar paz de espírito e ser mais resistente ao estresse.

Olá. Tenho uma situação atípica, conheço uma menina, ela tem 19 anos. Namoramos há uns 2 anos, ela tem uma relação muito difícil com a mãe e a avó, não tem pai, sempre teve brigas com a mãe antes, só tinha birras loucas, chegou a agredir, cerca de um ano atrás ela foi morar comigo. No início de um relacionamento, com desentendimentos ou mesmo pequenas brigas, ela se tornava incontrolável, uma torrente de agressões, obscenidades, insultos e humilhações contra mim, embora eu mesmo nunca a tenha chamado de boba, para não falar de mat. Ela sempre tentou se acalmar em um conflito e descobrir o motivo de tal comportamento, ela sempre diz que não consegue se controlar, que depois que ela não me conta tudo, só então ela se acalma, e não precisa seja nossa briga. Ela briga com a mãe e desconta sua raiva em mim, responde com grosseria, xinga. Depois das minhas ameaças de rompimento das relações, ela se acalmou mais ou menos, mas até agora, durante as brigas, vem dela uma torrente de obscenidades, insultos, etc. Última vez em Shopping, onde estávamos com ela e minha amiga, ela começou a gritar no andar inteiro comigo, porque eu não esperei por ela e me segui e gritei até a saída. Todos se viraram para nos olhar, nossa amiga e eu pedimos para não gritar e se acalmar, ela não reagiu de forma alguma. Outro tipo de comportamento é fugir de mim pelas ruas, e mesmo em cidades desconhecidas, onde ela pode se perder. Mesmo durante as brigas, às vezes ele ameaça se matar, principalmente quando falo em separação. Eu estava muito cansado disso e comecei a mostrar agressão defensiva contra ela, comecei a gritar com o grito dela, danifiquei os móveis da agressão, e depois da minha agressão ela rapidamente se acalma e é a primeira a se levantar e pedir perdão .. Diga-me se mudanças para melhor são possíveis Ou devo pensar em terminar?

• Olá Ruslan. Você precisa parar com as manipulações por parte da garota, porque assim que ela percebeu que você é capaz de contra-agressão, ela se assustou e mudou de comportamento.
  Diga a ela diretamente que você entende a complexidade da situação, em relação aos seus familiares e comunicação com eles, mas você não terá permissão para tratá-lo assim. Ou ela muda internamente, aprende o autocontrole, se inscreve no yoga, vai a um psicólogo, estuda seu problema por conta própria, ou você será forçado a terminar tal relacionamento.
  “Mesmo durante as brigas, às vezes ele ameaça se matar, principalmente quando falo em separação.” “Este é um jogo habilidoso de um neurótico manipulador, que lhe permite alcançar seus objetivos. E você precisa ter em mente a prioridade de seus interesses.
  Faça a ela com calma a pergunta: o que você ganhará com isso se se matar? Quem será beneficiado? Deixe-a saber que você não está familiarizado com o remorso e as relações com ela o temperaram internamente, então você não ficará de luto por muito tempo, mas encontrará rapidamente um substituto para ela. Portanto, pode fazer sentido ela mudar, parar de chantageá-lo e começar a respeitá-lo como pessoa.

  • Muito obrigado pela resposta, agora o problema e a gravidade da situação ficaram mais claros para mim, porque eu disse a ela repetidamente sobre me conter, sobre o psicólogo, sobre mudanças internas, ela parecia tentar se controlar no início, mas depois de um tempo tudo estava de novo, e se as brigas com birras já estão acontecendo com menos frequência, mas estão ficando mais difíceis, e a qualquer um dos meus argumentos sobre sua agressividade irracional, que é possível resolver o conflito com calma, ela responde que eu sou tão ruim e a trouxe para tal estado .. ela me disse que parece que ele simplesmente não quer mudar e realmente vê que eu sucumbi às manipulações dela, vou tentar mandá-la ou ir a um psicólogo ou psicoterapeuta com ela, se não houver resultados, então aparentemente terei que romper o relacionamento

    Novamente me volto para você, tentei me comportar como você aconselhou, ela ri da oferta de ir a um psicólogo ou psicoterapeuta e diz que não é psicopata, mas uma tentativa de parar suas manipulações, em particular ignorando, levou ao fato de ela ter ido até a sacada do 12º andar e ter chantageado que ela iria cair, ela está desequilibrada, ao me separar dela tenho medo que ela possa realmente cometer suicídio, o que pode ser feito tanto em termos de encaminhá-la para um psicólogo ou em termos de uma separação segura?

    • Ou você pode ajudá-la a decidir procurar ajuda (como exatamente fazer isso - você deve saber melhor, porque você mora com ela há dois anos), ou você sofrerá com ela comportamento inapropriado todo o tempo que vocês passam juntos... Ela definitivamente não pode prescindir da ajuda em tempo integral de um especialista. Ao que foi escrito anteriormente, sem ver o paciente, simplesmente não há nada a acrescentar.

      Você precisa terminar com ela enquanto não tem filhos. Minha filha é quase a mesma e não quer mudar. Se antes ela pediu perdão por mau comportamento, por assim dizer, ao longo dos anos ela começou a acreditar que todos em casa eram culpados. Ruslan não pode mudá-la de forma alguma, não perca tempo com ela, a vida será envenenada com uma garota assim. Deve haver paz e ordem na casa, amor e brigas mesquinhas (de jeito nenhum sem eles) e, o mais importante, encontrar uma garota para que você se sinta atraído por ela e não tenha vergonha de seu comportamento.

      Você precisa terminar com ela enquanto não tem filhos. Minha filha é quase a mesma e não quer mudar. Se antes ela pediu perdão por mau comportamento, por assim dizer, ao longo dos anos ela começou a acreditar que todos em casa eram culpados. Ruslan, você não pode mudá-la de forma alguma, não perca tempo com ela, a vida será envenenada com uma garota assim. Deve haver paz e ordem na casa, amor e brigas mesquinhas (de jeito nenhum sem eles) e, o mais importante, encontrar uma garota para que você se sinta atraído por ela e não tenha vergonha de seu comportamento.

Eu e meu marido estamos juntos há 2 anos. Nos primeiros seis meses, fiquei feliz que um homem amoroso, atencioso e afetuoso estivesse comigo, carregado em seus braços, soprando partículas de poeira. Claro que houve brigas, mas menores. A única coisa que sempre me surpreendeu é que durante o conflito ele pudesse me dizer tais palavras, que são difíceis até de descrever. Mas ela não prestou muita atenção nisso. A primeira vez que ele levantou a mão para mim depois de bastante álcool. Era insuportável. Fiquei em um quarto fechado por 3 horas, ele me bateu, depois pegou uma faca e cortou meu vestido em mim, quebrou uma garrafa na minha cabeça, depois disso eu já estava inconsciente. Acordei na varanda em uma poça de sangue. Vendo que eu tinha recuperado a consciência, ele literalmente me mandou lavar o rosto e deitar ao lado dele para dormir. Fiquei histérica, ele começou a me bater de novo. Em algum momento, os vizinhos começaram a arrombar a porta e consegui escapar enrolado em um cobertor, fui embora. Eu não sei como, mas eu o perdoei depois de alguns meses. E tudo aconteceu de novo, só que na próxima vez ele me torturou por vários dias, até que a polícia interveio. Mas com nossas leis, a verdadeira punição será apenas quando ele matar. Só posso dizer uma coisa, tudo isso continua uma e outra vez. Eu me tornei um cachorro e sei que vou perdoá-lo novamente. Eu sei que é minha culpa, mas talvez haja uma maneira de consertar isso. Temo que em breve ele me mate. Diga-me o que pode ser feito!?

• Taisia, você e só você pode se fazer feliz. Só você pode mudar sua vida. Você agora é uma vítima, você precisa recorrer URGENTEMENTE a um especialista se você mesmo não for capaz. E meu conselho é CORRER desse idiota!!! O mais breve possível! Espero que você não tenha filhos. Vá para sua mãe, para seu amigo, existem centros para mulheres que se encontram em uma situação difícil, mas pelo menos para a estação! Ele sempre vai bater em você porque você suportou! Você não pode revidar, ir embora, fugir. Mas tenho certeza que você pode fazer isso se quiser. Mude sua vida de uma vez por todas. E finalmente pare de ser uma vítima. Boa sorte para você!

Como lidar com a agressão de uma criança de 9 anos com epilepsia. A menina não quer fazer o dever de casa, começa a jogar tudo, a gritar, pode bater na mãe. Não há como lidar com isso, apenas problemas. O que devemos fazer, por favor ajude.

• Olá Esperança. No seu caso com sua filha, recomendamos que você procure aconselhamento de Psicólogo infantil. O especialista, depois de conversar com você e a garota, poderá estabelecer as causas do comportamento agressivo e dizer como alcançar com mais eficácia o desejo de aprender.

  • Obrigado, também achamos que você pode tentar. Eu sou apenas uma avó. Minha filha já está exausta com ela. A neta toma Depakin, não há convulsões e seu personagem ficou agressivo durante o tratamento. E quando tudo vai melhorar?

Eu e meu marido moramos juntos por 5 anos. Temos 25 anos de diferença. Estou agora com 39 anos, ele com 64. Os sinais de agressão começaram a aparecer após os primeiros 3 meses. Pareceu-me que a culpa era minha, tentei falar, perceber o motivo e não voltar a fazê-lo. Às vezes foi expresso em um grito furioso (muito, muito forte, impossível de transmitir), às vezes em silêncio de 2 dias a 10-15. No final, eu era sempre o primeiro a colocar-se. Durante 5 anos, tais situações ocorreram com uma frequência de uma vez por mês. (média) O marido nunca se considerou culpado o tempo todo. Não só isso, ele me puniu. Você não sabe como se comportar, eu vou de férias para o Ano Novo sozinho. Então de 5 feriados de ano novo, 2 vezes eu encontrei Ano Novo sozinho em casa. Ao mesmo tempo, tentei reagir de forma diferente ao seu hiper/op ou longo silêncio. E ela gritou de volta no início (isso acabou sendo o mais ineficaz) e calmamente tentou explicar o que eu sinto e foi embora por um ou dois dias. Uma vez no aeroporto eles voaram para descansar, fui ao banheiro e fiquei um pouco, gritando como um louco, cerca de 10 minutos, as pessoas começaram a se reunir. Só consegui parar quando ela disse que ou você para, ou eu não vou. Então, nas férias, ele ficou em silêncio por 2 semanas. Foi separadamente. O último rompimento foi devido a ele gritar quando eu disse a ele o que comprei no supermercado. Ele gritou que não queria ouvir isso, o tópico está encerrado. Tentei me justificar fazendo com que ele tivesse acessos de raiva. No final, eu disse que não podia mais ouvir. E ela foi embora. Ele disse bem e foi para... Um mês depois ele ligou, trouxe minhas coisas da dacha dele. E ele disse que se você se desculpar, eu perdoarei. Voltei 1 dia depois e pedi desculpas. E ele disse, você tem um escândalo na língua o tempo todo, você não pode parar na hora como sempre, eu fiz sinal para você parar, mas você não ouve o que eles dizem para você. Em geral, saio de férias sozinho no verão, mas às custas das segundas férias de outono ainda está em questão. E também tínhamos ingressos para o teatro, ele disse que não ia lá sozinho, não ia sozinho, e pronto. às vezes não consigo de jeito nenhum. Não aguentei mais e fui embora para sempre. Faz 3 dias. É difícil, estou com muita dor. Estou tentando me acalmar, talvez ele não seja normal?

• Olá Irina. É claro que a psique de seu marido é instável e há dependência de manifestações periódicas de agressão. Não importa se é você ou haverá outra esposa, ele se comportará da mesma maneira.
  Você fez tudo certo que você deixou, não está claro por que você está sofrendo? Em um relacionamento, ele é um tirano, e você é uma vítima, e assim sempre será.

  • Sofro porque sei que sou responsável por tudo o que me acontece. Então estou tentando entender se TUDO foi feito da minha parte. E também, eu o amo muito, cada dedo, cada cabelo... Mas eu entendo que ficarei incapacitado em breve se eu ficar. É melhor "morrer" uma vez do que fazê-lo infinitamente. Quando ele brigava comigo, era como jogar no inferno: "você para de respirar e sentir".

    Imprimi sua resposta, reli, fica um pouco mais fácil.
    OBRIGADO.

Minha irmã e eu temos uma mãe nascida em 1927. Ela quase perdeu a memória. Ela não reconhece alguns parentes, não entende onde mora, não consegue entender que o marido (nosso pai) morreu, e mais doenças. Irmã cuida da mãe. Após a morte do pai, a irmã não deixa a mãe. Ela largou o emprego, dorme com a mãe no mesmo quarto. Ela é médica, enfermeira e babá para os pais. Procure por essas filhas. Sim, e minha mãe não acalentava nela antes da doença da alma. Mas agora tudo se transformou em um pesadelo contínuo. Era como se a mãe estivesse possuída por um demônio. Ela faz tudo em desafio, critica a comida, não quer tomar remédio, chama a irmã de nomes que nunca ouvimos dela, já tentou bater nela várias vezes e mordeu duas vezes. Minha irmã também tem problemas de saúde. O QUE FAZER? Como reduzir a agressividade da mãe. Você tem que esconder as facas, mas não pode prever tudo.

• Olá Yuri. No seu caso com sua mãe, você precisa buscar ajuda de um psicoterapeuta.

Agressão não é a palavra mais agradável em nossa língua. Manifestações de agressão, infelizmente, são encontradas não apenas na fala, mas também na vida real. Pessoas agressivas podem ser encontradas na rua, no transporte, até mesmo na fila. Parece que a agressão é um sentimento humano natural, mas quão desagradável é senti-la em si mesmo.

É possível prevenir a ocorrência de agressão em si mesmo e proteger-se da manifestação de raiva infundada de outra pessoa?

De onde vem a agressão?

A resposta a esta pergunta depende de qual definição da palavra "agressão" vamos nos referir.

Etimologicamente, a palavra agressão remonta à palavra proto-indo-europeia *ghredh - "ir" e é derivada do latim ad + gradī, onde ad é um prefixo que denota a direção: "para, em", e gradī - "andar, ir"; agredi "atacar, atacar".

Na psicologia, há pelo menos (!) Duas visões praticamente polares sobre esse fenômeno.

Por um lado, a agressão é um instinto biológico que se desenvolveu ao longo da evolução no processo de luta pela sobrevivência. Nesse caso, a agressão é entendida como qualquer ação destinada a “modificar a si mesmo ou ao mundo ao seu redor”. Nesse sentido, qualquer iniciativa em qualquer contato com o mundo é agressão. Por exemplo, o processo de mastigar alimentos também é um ato de agressão. (Qualquer supressão desse instinto pode levar a consequências muito desagradáveis ​​para uma pessoa: de doenças psicossomáticas a graves distúrbios de personalidade. Mas isso, talvez, seja o tópico de um artigo separado).

Por outro lado, mais frequentemente na vida cotidiana usamos a palavra “agressão” quando falamos sobre a intenção de causar danos (impulsos agressivos) ou ações que prejudicam alguém ou algo ou demonstram uma atitude hostil. As razões (motivos) para tais intenções ou ações podem ser conscientes e inconscientes (agressão intencional ou instrumental). Deste ponto de vista, os impulsos agressivos ou ações agressivas podem ser causados ​​por sentimentos de raiva, desgosto, medo, vergonha, sentimento de dor, situação de impossibilidade (objetiva ou percebida) de satisfazer necessidades ou situação de competição.

Dependendo do grau de consciência dos motivos, a agressão pode assumir várias formas, desde a brincadeira: demonstração de destreza, força, habilidades ou conhecimento, até maligna (compensatória): crueldade, violência, sadismo, necrofilia (amor pelo inanimado), depressão, tédio.

É possível reconhecer os sinais de agressão incipiente?

Como regra, as pessoas não se tornam agressivas imediatamente. Isso, por um lado, é uma boa notícia (você pode ter tempo para “voltar” no tempo), e por outro lado, você precisa conhecer os sinais de agressividade crescente no interlocutor para alertar neste exato momento e não trazer problemas.

Preste atenção aos sinais externos, incluindo:

Lábios franzidos.

Olhando para longe.

Desvio de todo o corpo para longe de você.

Clara falta de vontade de continuar a conversa.

Olhos assustados (o medo pode se transformar muito rapidamente em seu oposto - em agressão).

Se você notar esses sinais - esteja atento e, acima de tudo, ao interlocutor: aparentemente, você tocou em um tópico muito importante e doloroso para ele. Também é possível que uma pessoa como um todo esteja passando por um período que não seja o melhor de sua vida agora, e então ela reagirá a muitas de suas ações neutras como muito indesejáveis. Não é sobre você, é sobre o quão ruim a pessoa é. Trate isso com compreensão.

A propósito, pode ser útil notar um estado agressivo que se aproxima em si mesmo: saiba que se o número de pessoas ao seu redor aumentar repentinamente, causando sua irritação, você estará à beira de um “colapso”. Via de regra, o ponto aqui não está nas pessoas, mas no seu estado, cujo “espelho” começa a se refletir na sua percepção das outras pessoas. Relaxe, acalme-se, pare um minuto, concentre-se nas sensações e faça exercícios relaxantes. E para o futuro - cuide para se ensinar a manter a paz de espírito e, a partir de agora, não deixar o "mau tempo" entrar em sua alma.

Agressividade- esta é uma característica estável do sujeito, que reflete sua tendência a se comportar, cujo objetivo é causar danos ao mundo ao seu redor ou expressar raiva, raiva direcionada a objetos externos. Os psicólogos dizem que a agressividade não era inerente à humanidade desde o início, e os bebês aprendem um modelo de comportamento agressivo desde os primeiros dias de suas vidas.

Agressividade com latim significa atacar e caracteriza um traço de personalidade que prefere o uso de métodos violentos para atingir seus objetivos.

Causas da agressividade

As características pessoais que afetam o desenvolvimento da agressividade de uma pessoa são as seguintes:

- tendência à impulsividade;

- consideração, distração;

- suscetibilidade emocional, bem como sentimento de vulnerabilidade, insatisfação, desconforto;

- atribuição hostil, que se refere à avaliação, bem como a interpretação de intenções, ações como agressivas.

A agressividade em humanos é observada em vários distúrbios nervosos e mentais.

As causas da agressão humana são: tipo diferente conflitos, problemas íntimos, abuso de álcool, drogas psicotrópicas, drogas narcóticas, vida pessoal instável, problemas pessoais, sentimentos de solidão, trauma mental, educação rigorosa, filmes de suspense, excesso de trabalho e recusa em descansar.

O termo "agressivo" em relação aos atletas passou a ser utilizado como uma característica que significa perseverança na superação de obstáculos, bem como atividade no alcance de metas.

Sinais de agressividade

A agressividade é expressa em características como conflito, domínio, falta de cooperação social.

Os sinais da agressividade de uma pessoa se manifestam em uma relação dolorosa entre a percepção de si mesmo e de outras pessoas.

Sinais de agressividade em crianças são suas ações físicas: bater portas, tentar bater nos outros, rasgar, morder, estragar coisas com raiva, quebrar pratos.

Tipos de reações agressivas Questionário Bass-Darky:

- agressão física, marcada pelo uso da força física contra outras pessoas;

- agressão indireta, caracterizada por rotunda dirigida a outras pessoas ou não dirigida a ninguém;

- irritação, marcada pela disposição de demonstrar sentimentos negativos com leve excitação (grosseira, irascibilidade);

- negativismo, marcado por um comportamento de oposição (da resistência passiva à luta ativa);

- ressentimento, marcado pela inveja, bem como ódio dos outros por ficção e ação real;

- desconfiança, que se caracteriza por desconfiança, cautela em relação a pessoas que supostamente planejam e causam danos;

- sentimento de culpa, expresso na possível convicção do sujeito de que é uma pessoa má que pratica más ações e, portanto, sente remorso;

- agressão verbal, que se expressa em sentimentos negativos (gritos, gritos, ameaças, xingamentos).

Agressividade em homens

A agressividade passiva nos homens é marcada pela procrastinação e indecisão antes de tomar decisões importantes. Tais homens não são responsáveis, extremamente desdenhosos dos prazos e não cumprem as promessas. Esse tipo procura qualquer pretexto para uma briga com parentes, mantendo distância e não permitindo espaço pessoal. A razão é o medo da dependência, então um homem, lidando com o medo por conta própria, tenta administrar e comandar os outros. Tal homem não admite seus erros, mas apenas culpa as circunstâncias ao seu redor, exigindo encontrar os culpados.

O motivo desse comportamento é o ambiente social e familiar, onde silenciam sobre seus desejos, necessidades, considerando isso uma manifestação de egoísmo. Em um nível subconsciente, essa educação instila a ideia de que desejar algo para si mesmo é errado e inaceitável em princípio.

A agressividade passiva nos homens é corrigida apenas por uma atitude calma e gentil e um impulso gradual para o comportamento desejado.

A agressividade masculina difere em suas atitudes da agressividade feminina. Os homens muitas vezes recorrem a uma forma aberta de agressividade. Eles não estão preocupados com ansiedade, culpa, é importante que eles atinjam seu objetivo, então a agressividade funciona como uma espécie de modelo de comportamento.

O aumento da agressividade nos homens é marcado pela falta de cultura de comportamento, demonstração de confiança, força e independência.

A agressão associada à excitação sexual é um ataque ou uma série de atos violentos entre parceiros sexuais. A agressão se opõe aos relacionamentos amorosos-eróticos. Os indivíduos experimentam o prazer erótico da agressividade sexual (masoquismo, sadismo, sadomasoquismo).

Conceitos psicológicos dão essa explicação para o aparecimento da agressividade sexual: ela surge como resultado da experiência, ou seja, expectativas enganadas na obtenção de satisfação. Isso não se aplica apenas a desejos ou necessidades íntimas. A agressão é explicada pela natureza compensatória. Por exemplo, a repetição ou continuação da violência passada, ou a experiência de violência que é praticada em outras áreas.

Pesquisas nesta área confirmam que a violência sexual brutal, assim como o espancamento de mulheres por homens, ocorrem frequentemente entre aqueles estratos em que a mulher é discriminada e oprimida, encontra-se em posição de dependência. Ao mesmo tempo, a maioria dos clientes de prostitutas que gostam de sadomasoquismo são homens das camadas superiores, que assim realizam a agressão encenada.

Agressividade em mulheres

As mulheres usam a agressão psicológica implícita, preocupam-se com a repulsa que a vítima pode dar. A agressão em mulheres é observada durante explosões de raiva para aliviar o estresse nervoso e mental.

O aumento da agressividade é observado em representantes mais velhos e é explicado por manifestações na ausência de outros traços de caráter negativos e razões para tal comportamento. O aumento da agressividade nas mulheres é caracterizado por uma mudança nos traços de caráter em uma direção negativa.

A agressão nas mulheres é provocada por tais fatores:

- insuficiência hormonal, congênita, provocada por patologia no início do desenvolvimento;

- experiência emocional negativa desde a infância (maus-tratos, violência sexual);

- relacionamento hostil com a mãe, bem como trauma mental na infância.

Agressividade em crianças

Causas da agressividade infantil: condenação e rejeição por parte dos adultos; emoções destrutivas do mundo interior, com as quais a criança não é capaz de lidar sozinha. E o mal-entendido e a ignorância das causas da agressão em crianças levam à hostilidade aberta em adultos.

Como aliviar a agressividade em crianças?

Trabalhando com crianças agressivas, o educador, o psicólogo devem ser sensíveis aos problemas internos. A agressividade em crianças é removida pela atenção positiva de um adulto para mundo interior bebê.

Apenas atenção positiva e aceitação personalidade agressiva por parte de um psicólogo, educador, pai, caso contrário, todo o trabalho correcional será reduzido a zero e a criança provavelmente perderá a confiança no psicólogo e mostrará resistência em outros trabalhos.

É importante que todos que trabalham com essa categoria de crianças levem em consideração uma posição de não julgamento. Isso significa não fazer comentários avaliativos desse tipo: “você não pode se comportar assim”, “não é bom falar assim”. Essas observações apenas afastarão as crianças de você e não contribuirão para estabelecer contato.

Correção da agressividade em pré-escolares

A agressividade infantil é eliminada pelos seguintes princípios e trabalho corretivo:

- estabelecer contacto com a criança;

- percepção não julgadora do indivíduo, bem como a aceitação do mesmo como um todo;

- respeito pela personalidade do bebê;

- uma atitude positiva em relação ao mundo interior.

Gostaria de observar as direções do trabalho corretivo com a agressividade das crianças:

- aprender as habilidades de controle, bem como administrar a própria raiva;

- diminuir o nível de ansiedade pessoal;

- desenvolvimento, a formação da consciência próprias emoções assim como os sentimentos de outras pessoas;

- Desenvolvimento da auto-estima positiva.

Exercícios para reduzir a agressividade:

1. Conhecimento. "Mostre-me seu nome."

As crianças chamam seu nome e o acompanham com um movimento inventado.

2. O jogo "Bolas Mágicas".

Objetivo: aliviar o estresse emocional.

As crianças estão em círculo (sentado, em pé). Um adulto pede que fechem os olhos e façam um “barco” com as palmas das mãos. A psicóloga coloca uma bola colorida nas palmas das mãos de todas as crianças, e depois pede para aquecê-la ou enrolá-la, dar um pouco de carinho, calor, respirando nela. Em seguida, propõe-se abrir os olhos e olhar para a bola, falando sobre os sentimentos que surgiram durante o exercício.

3. O jogo "Bons fantasmas".

Objetivo: ensinar a jogar fora a raiva acumulada de forma aceitável.

O anfitrião se oferece para fazer o papel de bons fantasmas, que são um pouco hooligans e se assustam um pouco. Ao comando do líder, as crianças dobram os braços na altura dos cotovelos, enquanto abrem os dedos, e pronunciam o som “u” ou qualquer outro som em voz alta e assustadora.

4. Desenhe o clima.

Objetivo: expressar seu humor em um desenho.

Discutir os desenhos inclui adivinhar onde está o clima.

5. Jogo: "O dragão morde a cauda."

Objetivo: aliviar tensões, estados neuróticos, medos.

Música alegre soa, as crianças ficam atrás umas das outras, segurando-se firmemente pelos ombros.

O primeiro bebê é a “cabeça de dragão” e o último é a “cauda de dragão”. O primeiro bebê "cabeça de dragão" tenta pegar a "cauda" e ele, por sua vez, se esquiva.

6. Jogo: "Meu bom papagaio."

Objetivo: desenvolver um senso de elepoticidade, bem como a capacidade de trabalhar juntos em um grupo.

As crianças estão em círculo. A psicóloga diz: um papagaio veio visitar e quer brincar com as crianças. É necessário pensar no que precisa ser feito para que o papagaio goste de nos visitar, e ele definitivamente voará para eles novamente. O psicólogo dá às crianças um papagaio - um brinquedo, oferecendo-se para acariciar, conversar carinhosamente, acariciar.

7. Jogo: "Blots".

Objetivo: remoção de agressividade, medos, desenvolvimento da imaginação.

Prepare folhas brancas de papel, guache. As crianças pegam em um pincel a tinta da cor com a qual querem pintar uma mancha. Em uma folha de papel branca, as crianças espirram sua cor e dobram a folha ao meio, mas de modo que o borrão faça uma impressão na segunda metade da folha.

A folha é desdobrada e eles tentam entender como ou quem é o borrão. Se desejar, você pode terminar o borrão.

8. Relaxamento "Na nuvem".

Objetivo: remoção do estresse emocional e físico.

9. Exercício "Eu sou uma folha de grama."

Objetivo: Ensinar as crianças a expressar seus sentimentos.

As crianças se imaginam como uma folha de grama voando ao vento.

10. Jogo: "Dois galos brigaram".

Objetivo: aliviar a tensão muscular, liberação emocional.

Ao som da música alegre, as crianças se movem aleatoriamente e empurram levemente com os ombros.

11. Jogo: "Centipede"

Objetivo: ensinar as crianças a interagir com os pares, promover o rali da equipe infantil.

Crianças (5-8 pessoas) ficam de pé, segurando a cintura da pessoa da frente. O comando do líder soa e a “Centipede” avança, depois se agacha, rasteja entre os obstáculos, pula em uma perna. A principal tarefa não é quebrar a única "corrente" e salvar a "Centipede".

12. Jogos conjuntos de tabuleiro.

Objetivo: desenvolvimento da atenção, capacidade de concentração, capacidade de interagir sem conflitos.

13. Jogo: "Gato".

Objetivo: estabelecer uma atitude positiva, aliviar a tensão emocional e muscular.

As crianças estão localizadas no tapete. Soa uma música calma, as crianças inventam um conto de fadas sobre um gato e mostram como o gato se aquece ao sol, lava, estica, arranha o tapete com as garras.

14. Jogo: "Chute".

Objetivo: descarga emocional, bem como a remoção da tensão muscular.

A criança está localizada no tapete (deitada de costas). As pernas são estendidas livremente. Lentamente, ele começa a chutar e tocar o chão com o pé inteiro. As pernas são elevadas e alternadas. A cada chute com o pé, o bebê diz “não”, enquanto aumenta a intensidade do golpe.

15. O jogo "Recomponha-se."

Objetivo: ensinar as crianças a se conterem.

Explique às crianças que quando elas têm emoções desagradáveis: irritação, raiva, vontade de bater, então é possível “se recompor” e parar suas emoções. Para fazer isso, respire fundo e expire (várias vezes). Então nos endireitamos, fechamos os olhos e contamos até 10, sorrimos, abrimos os olhos.

16. O jogo "Fortaleza".

Objetivo: o jogo permite que as crianças demonstrem a agressividade de forma adequada. Interessante é o diagnóstico: quem vai escolher quem na equipe.

As crianças a pedido dos rapazes são divididas em duas equipes. As equipes constroem uma fortaleza para si mesmas (do construtor). No comando, uma equipe defende a fortaleza, enquanto a outra ataca. Armas - bolas, bolas infláveis, brinquedos macios atuam.

17. O jogo "Rvaklya".

Objetivo: aliviar a tensão e liberar a energia destrutiva.

A criança é oferecida para amassar, rasgar, pisar no papel e fazer o que quiser com ele, e depois jogá-lo no cesto.

18. Jogo "Zoo".

Objetivo: Ajuda a aliviar o estresse.

As crianças são oferecidas para "transformar" em animais à vontade. Inicialmente, as crianças sentam-se em cadeiras - "gaiolas". Cada criança individual retrata o animal selecionado, enquanto outros tentam adivinhar quem ele mostra. Quando todos "reconheceram" todos, as cadeiras - as gaiolas são liberadas e os "animais" - as crianças saem para pular, correr, rosnar, gritar.

19. Jogo: Velcro.

Objetivo: aliviar a tensão muscular, reunir o grupo infantil.

Todas as crianças se movem, pulam, correm pela sala, e duas crianças, de mãos dadas, tentam pegar seus pares, dizendo: "Eu sou um bastão pegajoso, quero pegar você". Quem for pego, os Stickies pegam pela mão e o prendem à sua companhia. Depois que todos os bebês se tornarem velcro, todas as crianças dançam em círculo ao som de uma música calma.

20. Exercício "Cam".

Objetivo: deslocar a agressividade e conseguir o relaxamento muscular.

Durante o jogo, entregamos qualquer brinquedinho na mão da criança e pedimos que ela aperte bem o punho.

Segurando o punho comprimido, e abrindo-o, vemos um lindo brinquedo na palma da mão.

21. Jogo: "Elogios".

Objetivo: Ajudar as crianças a ver lados positivos e também sentir que são aceitos e apreciados por outras pessoas.

O jogo começa com as seguintes palavras: “Gosto de ti…” A criança diz esta frase a todos os participantes do jogo, tanto adultos como crianças. Os outros membros também elogiam todos os outros. Após o jogo, você deve discutir como os participantes se sentiram, o que aprenderam sobre si mesmos, se gostaram de jogar e elogiar.

Tratamento de agressividade

Como lidar com a agressividade? Ajuda a lutar com a própria agressão. Use efetivamente o sistema de punições e recompensas quando você atua pessoalmente como objeto, bem como no papel de educador. A privação de certos benefícios pode ser usada como punição e você pode se recompensar com seu prazer favorito. As ações para mudar a atitude pessoal em relação à situação são eficazes.

Como reduzir a agressividade? Quando a raiva e os primeiros sinais de agressão aparecerem, pare. Tente sair dessa situação por conta própria ou se distraia. Feche os olhos, conte até dez, encha mentalmente a boca de água ao falar com Pessoa chata. É possível que isso o salve de manifestações de agressão desnecessária.

Sempre houve e sempre haverá coisas que você não é capaz de mudar ou remover de sua vida. Você pode ficar bravo com eles, mas há outra abordagem: tente aceitá-los e comece a tratá-los com calma. É muito importante prevenir a fadiga crônica, pois está subjacente à irritabilidade e à agressividade. Aos primeiros sinais de fadiga crônica, faça uma pausa (tire um dia de folga, um dia de folga).

Uma pessoa se transforma em uma pessoa irritada e agressiva com insatisfação crônica com sua vida. Para que a agressividade deixe sua vida, você precisa fazer mudanças positivas nela. Esteja atento a si mesmo e tente viver para o seu prazer, porque uma pessoa satisfeita é mais equilibrada e calma do que uma insatisfeita.

A agressão é uma forma perigosa de comportamento. Esta é uma força enorme e destrutiva. Pelo menos é o que eles estão acostumados a pensar. No entanto, a agressão pode ser usada a seu favor e direcionada para alcançar o sucesso, superando obstáculos. Mas mais frequentemente acontece o contrário: a agressão usa uma pessoa.

Encontramos agressão em quase todas as etapas: pessoas agressivas e rudes no transporte ou em uma loja, “conflitos” na escola ou no trabalho. Se nós mesmos não somos participantes de situações, então nos tornamos testemunhas involuntárias.

Por que as pessoas mostram agressividade? Eles se protegem. Z. Freud acreditava que uma pessoa destrói tudo ao seu redor para não se destruir. Ou seja, as causas da agressão são de natureza interna, mas em primeiro lugar.

Agressão é qualquer forma de comportamento que visa insultar ou prejudicar outro ser vivo que não deseja tal tratamento. A agressão é uma forma com uma coloração emocional pronunciada. Com o comportamento agressivo, uma pessoa é motivada a prejudicar (moral ou física) ou capturar outra(s) pessoa(s).

Na psicologia, existem várias abordagens para o estudo do problema da agressão:

1. A agressão é baseada em instintos naturais e inatos.
2. O comportamento agressivo torna-se sob a influência de fatores biológicos (hormônios e transtornos mentais).
3. A agressão é induzida por motivos externos do indivíduo (fatores sociais, influências ambientais).
4. A agressão é o resultado do aprendizado de uma pessoa por meio da experiência de outra pessoa e de sua própria experiência, por exemplo.
5. A base da agressão é uma interação complexa de processos cognitivos (atenção, imaginação, etc.) e experiências humanas anteriores.

Nos animais, a agressão é uma reação defensiva. Os mesmos fundamentos são observados na psicologia humana. A agressão é um sinal de fraqueza, insegurança, desamparo.

Sem treinamento, socialização humana, a agressão continua sendo um instinto animal. Por que podemos concluir que é característica de personalidades imaturas e mal-adaptativas.

A agressão começa com a irritação que surge quando sentimos que alguém invadiu nossa segurança, espaço pessoal, "eu" físico ou mental.

Causas de agressividade em crianças

Em crianças, mesmo jovem Existem duas formas de agressão: não destrutiva e destrutividade inata:

• A agressão não destrutiva é uma forma de comportamento defensivo que visa atingir um objetivo, autoafirmação, ganho de experiência.
• Destrutividade congênita - comportamento malicioso e perigoso para os outros. Curiosamente, a destrutividade inata não aparece imediatamente após o nascimento, ao contrário da agressão não destrutiva. O comportamento inato é ativado após estresse ou dor severa.

A principal razão para a agressão em crianças é um exemplo do meio ambiente. Nem os jogos nem os filmes têm tanto impacto. A violência contra a criança é especialmente destrutiva. Aqueles que sofreram violência e agressão tornam-se agressivos com os outros.

Causas de agressão em adolescentes e adultos

Causas de agressão em adultos incluem:

• agressão na família;
• a natureza das relações com os pares.

O impacto negativo da punição em uma criança foi comprovado cientificamente. A punição dos pais está repleta dos seguintes perigos:

• um exemplo de agressão;
• evitar ou resistir aos pais;
• a punição que é emocional demais para a criança acabará por permanecer na memória como sem causa;
• uma criança, sob pena de punição, pode mudar seu comportamento, mas é improvável que essas normas se tornem suas convicções internas.

Fatores sociais também contribuem:

• obstáculos à satisfação que causam frustração;
• provocações de fora;
• promoção da crueldade e violência na mídia;
• aumento da excitação e inquietação na sociedade;
• emocionalidade excessiva de uma pessoa, o que torna difícil tomar decisões adequadas e prever os resultados.

Como eu disse, em geral, podemos supor que uma pessoa é agressiva consigo mesma. Mas às vezes essa insatisfação consigo mesmo se derrama sobre os outros. Especialmente naqueles que, na opinião do agressor, são culpados de seu fracasso.

Tipos de agressão

Existem 5 tipos de agressão:

• físico (inflição direta de dano moral ou físico);
• verbal (agressão verbal);
• expressivo (expressão por meios não verbais);
• indireta (agressão direcionada e não direcionada não ao verdadeiro objeto da irritação, mas mais acessível);
• direto (impacto no objeto de irritação);
• irritação (vontade de mostrar agressividade);
• negativismo (oposição, resistência passiva antes da luta ativa).

Existem outras classificações de agressão. Em geral, eles podem ser representados por meio de uma descrição das principais propriedades da agressão em torno das quais as classificações são construídas:

• orientação (sobre si mesmo, sobre um objeto, sobre um objeto vivo);
• observabilidade (agressão oculta ou aberta);
• medida de gravidade (frequência, duração);
• espaço de manifestação (casa, rua);
• a natureza das ações mentais (físicas, em sonhos, em palavras);
• sobre o perigo social (ações agressivas legalmente puníveis ou não puníveis).

Além disso, a agressão pode ser individual ou coletiva. Ódio, inveja, ressentimento também é uma variante da agressão.

A agressão também pode ser dirigida a mundo externo(heteroagressão) ou na própria pessoa (autoagressão). Dependendo da causa da aparência, a agressão pode ser reativa (uma resposta à irritação de uma briga) e espontânea (explosões inesperadas como resultado de problemas mentais ou efeito cumulativo da paciência). Em termos de direção, a agressão pode ser direcionada (causar dano) ou instrumental (ganhar competições, o trabalho de um médico).

Agressão psicológica

Separadamente, quero considerar a agressão psicológica como o tipo mais popular. Inclui:

• impondo bens, serviços, sociedade de alguém, crenças sobre nós;
• aconselhamento não solicitado;
• mudança de responsabilidade;
• intimidação;
• formação de vícios;
• privação emocional;
• calúnia;
• induzindo sentimentos de culpa;
• violação da auto-estima;
• compulsão;
• exigências injustas;
• pedidos importunos;
• insultos e grosseria.

Às vezes, o verdadeiro objetivo não é alcançado nem mesmo pelo próprio agressor. E muitas vezes esse objetivo é auto-afirmação, coerção. Por exemplo, a mesma agressão para influenciar, para alcançar o seu.

Formas de agressão

As formas de agressão incluem raiva, irritação, raiva, ódio.

• A raiva é um estado afetivo o mais próximo possível da agressão. Agressão sem raiva é impossível.
• A irritação é uma manifestação fraca de agressão, um sinal de seu potencial.
• A raiva é um sentimento mais intenso do que a irritação, mas mais privado. O objeto da raiva é sempre mais claramente expresso em natureza e conteúdo.
• O ódio é a manifestação mais pesada de agressão. Mais frequentemente, é um traço de caráter, rapidamente se torna crônico e cria raízes.

Correção do comportamento agressivo

Na psicologia, existe o conceito de "socialização da agressão". Isso implica a subjugação consciente da agressão a si mesmo, ganhando controle sobre ela, a expressão da agressão em formas permissíveis e aceitáveis ​​em uma determinada sociedade. O sucesso da socialização da agressão é influenciado pelo modelo (exemplo) e reforço (elogio, incentivo).

Para corrigir a agressão, você precisa tratar conscientemente o mundo e a si mesmo, ver as relações de causa e efeito e ser capaz de controlar as situações, conhecer suas capacidades. Trabalhar em si mesmo não é fácil. Mas você pode superar a agressão se realmente quiser.

1. Assuma o controle da sua vida. Se você estiver confiante em si mesmo, saberá que o resultado depende apenas de você e poderá responder adequadamente às dificuldades.
2. Determine por que você está com raiva ou irritado. Qual das suas necessidades não está sendo atendida? Como você pode resolver este problema?
3. Pense: por que você é agressivo? O que você quer alcançar com isso? De que outras maneiras você pode obter o que deseja?
4. Achar . Você deve ter um plano de vida claro, motivos. Então simplesmente não haverá tempo, nem força, nem desejo de agressão.
5. Aprenda a expressar a raiva de maneiras socialmente aceitáveis.
6. Domine as técnicas.
7. Se você não consegue lidar com a agressão sozinho, peça ajuda aos seus entes queridos, entre em contato com um especialista.
8. Não procure os culpados, não se console com esperanças e expectativas. Assuma total responsabilidade por sua própria vida.
9. Perdoe e esqueça.
10. Prática e mais prática. Repita regularmente as técnicas dominadas de autorregulação, reflita sobre seu comportamento e seus resultados, coloque em prática formas alternativas de atingir o objetivo.
11. O autoconhecimento desenvolvido e uma percepção adequada do mundo é a chave para o equilíbrio mental.

A agressão só se justifica se for a única maneira de se manter seguro. Se a agressão é uma forma de obter prazer, então estamos falando de um sentimento destrutivo e anormal que precisa ser eliminado.