Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Kung ang ayoko ng trabaho, mayroong dalawang opsyon para sa pagkilos: baguhin ito o subukang baguhin ang mga kondisyon sa trabahong mayroon ka (kabilang dito ang "panloob" na mga kondisyon, iyon ay, saloobin sa trabaho).

Maraming mga artikulo ang naisulat tungkol sa mga diskarte sa paglilipat at paghahanap ng trabaho. Dito ay susubukan kong ilarawan ang ilang karaniwang mga dahilan para sa sitwasyon kapag hindi mo gusto ang trabaho, ngunit walang mababago.

Kaya, anong mga dahilan ang hindi nagpapahintulot sa iyo na magtrabaho upang ang iyong negosyo ay magdulot sa iyo ng kasiyahan?

Pag-navigate sa artikulong "Hindi ko gusto ang aking trabaho - ano ang gagawin?":

Unang pagpipilian

ay nauugnay sa sitwasyon kung saan mo iniisip: "Buweno, sa totoo lang, maayos ang lahat sa aking trabaho ...", sa ilang kadahilanan ay masama ang pakiramdam mo. Ito ay maaaring ipahayag sa katotohanan na tuwing umaga ay inaantala mo ang paglabas mula sa bahay at huli na; wala kang masyadong ginagawa, pero parang matamlay ka. Totoo, sa lalong madaling panahon oras ng pagtatrabaho nagtatapos, ang pagod na parang inaalis ng kamay. Nagsimula kang magkasakit nang madalas, at ang trangkaso ay parang holiday para sa iyo.

Ano ang "all is well" sa sitwasyong ito? Maaaring magtrabaho sa isang malaking internasyonal na kumpanya, isang posisyon na may mga prospect sa karera, suweldo, mga benepisyo sa lipunan. pakete at kotse ng kumpanya. O ito ba ay isang kalmado, magaan at matatag na trabaho. Ang tanong ay para kanino ito mabuti? Sino ang nangangailangan ng katatagan at seguridad?

Isang napaka-karaniwang kwento: mahirap ang buhay ng mga magulang, pinangarap nila ang kapayapaan at kasaganaan, ngunit mayroon lamang ang mga bata. Ang iyong kawalang-kasiyahan sa iyong buhay ay nagdudulot sa kanila ng pagkalito, at ang iyong pagnanais para sa pagbabago - pagkabalisa (biglang kailangan mong dumaan sa parehong bagay tulad nila).

O ang mga kaibigan-girlfriend ay nagsasabi sa iyo na may inggit na mayroon kang magandang trabaho, ngunit wala sila nito.

Malamang, ang problema ay nauugnay sa katotohanan na hindi mo mapagtanto ang iyong sariling kagustuhan. Nakatanggap ka ng senyales mula sa labas na "gaano ka kaswerte, hindi ka mawawala sa lugar na ito." At sa social ruler na ito nasusukat mo ang iyong buhay.

Ang pag-apruba ng lipunan, at lalo na ang mga malapit na tao, ay mahalaga para sa bawat tao. At upang isaalang-alang ang kanilang opinyon ay ganap na normal. Tanging kung hindi mo matugunan ang iyong sariling mga pangangailangan sa trabaho, ang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan ay hindi maiiwasan.

Anong gagawin?

Makinig sa iyong mga emosyon (kung hindi mo gusto ang trabaho na iyong ginagawa, ang mga emosyon na nakukuha mo kapag iniisip mo ito ay malamang na hindi kaaya-aya).

Ano ang nararamdaman mo sa araw ng iyong trabaho?

Alalahanin kung anong negosyo sa iyong buhay ang nagbigay sa iyo ng kasiyahan at kagalakan (marahil sa Araw-araw na buhay, libangan, pag-aaral)? Halimbawa, kung may kasamang mga dokumento ang iyong trabaho, ngunit mas maganda ang pakiramdam mo kapag nagpapaliwanag ka ng isang bagay sa mga kasamahan o nagsasanay ng mga bagong espesyalista, malamang na kailangan mo ng higit pang komunikasyon.

Maaari bang matugunan ang pangangailangang ito sa iyong lugar ng trabaho? Kung hindi, may pagkakataon bang lumipat sa isang katabing lugar kung saan magkakaroon ng ganitong pagkakataon? Halimbawa, upang baguhin ang mga aktibidad sa accounting sa loob ng kumpanya sa pagkonsulta o pag-audit?

Kung mayroon kang pagnanais, kahit na itago sa iyo, ito ay magpapakita pa rin. Madalas alam natin kung ano ang gusto natin, pero nakakatakot aminin. Nakakatakot na ang mga kamag-anak at kaibigan ay hahatulan at hindi maunawaan. Nakakatakot na pagkatapos magtapat sa sarili ay hindi na mabubuhay tulad ng dati. Kung hindi mo pa rin naiintindihan ang gusto mo, kailangan mong sumubok ng bago. Maghanap.

Pangalawang opsyon

madalas na matatagpuan sa mga mag-aaral sa high school na pumipili kung saan pupunta, mga mag-aaral at mga batang propesyonal. Parang ganito: “Gusto kong maging kawili-wili ang trabaho. Ang hindi ko lang alam kung ano ang gusto ko!"

Ang problema dito ay nauugnay sa kakulangan ng karanasan. Nagkakaroon ng interes kapag nakatagpo ka ng isang bagay labas ng mundo at tumugon dito sa iyong nararamdaman. Kung mas maraming kaalaman at karanasan ang mayroon ka sa iba't ibang aktibidad, mas malamang na malaman mo ang iyong lugar ng interes.

Huwag palampasin ang pagkakataon na subukan ang isang bagay. Kung nag-aaral ka pa, maghanap ng mga internship, subukan ang iyong kamay sa pagboboluntaryo. Siyempre, hindi mo maaaring subukan ang lahat ng mga propesyon. Ngunit kahit sa loob ng parehong posisyon ay may iba't ibang mga responsibilidad.

Subukang subaybayan kung ano ang mas gusto mo at kung ano ang hindi mo gustong gawin. Ilang kaalaman tungkol sa iyong sarili, mayroon ka na.

Halimbawa, kung noon pa man ay mahilig ka sa matematika at nasiyahan sa paglutas ng mga problema at pagtatrabaho sa mga numero, huwag makinig sa mga nagsasalita tungkol sa pagkabagot sa mga kalkulasyon at gawaing papel.

Alamin kung alin propesyonal na aktibidad may katulad na spec.

Sa pamamagitan ng paraan, ang ideya na ang trabaho ay dapat na kinakailangang maging malikhain, at ang iskedyul - libre, ay maaaring maging parehong pangkalahatang pattern bilang "matatag na trabaho na may mataas na lebel kita." Kaya't hanapin ang iyong mga sagot.

Panloob na protesta o "Hindi lamang hindi ko gusto ang aking trabaho, hindi ko gusto ang trabaho sa pangkalahatan"

Ang pangangailangang pumili o magpalit ng propesyon, makakuha ng trabaho sa isang lugar, pagkatapos ay magsagawa ng mga tungkulin sa trabaho, at ang mismong salitang "mga tungkulin" ay nagdudulot sa iyo ng pagkasuklam at isang pakiramdam ng protesta. Iniisip mo na ang trabaho ay isang parusa para sa isang tao para sa mga kasalanan. Magtrabaho mula sa salitang "alipin". Ang isang taong nagtatrabaho ay nagbibigay ng kanyang lakas upang ang kanyang amo ay umunlad, habang siya mismo ay humihila ng isang kahabag-habag na buhay.

Ikaw ngayon ay nasa estado ng isang bata na nagpoprotesta laban sa pamimilit ng magulang. Ang ideya na kailangan mong magtrabaho ay hindi sa iyo, ito ay ipinataw sa iyo mula sa labas. Samakatuwid, wala kang kamalayan kung bakit mo ito kailangan, mayroon lamang isang mapang-aping "KAKAILANGAN". At nagprotesta ka dahil gusto mong ipagtanggol ang kalayaan. Magprotesta lamang na ipinadala mo sa maling address.

Anong gagawin?

Una, mapagtanto na hindi mo kailangang magtrabaho. Mayroong iba pang mga pagpipilian. Makakahanap ka ba ng paraan para makuha passive income(magrenta ng apartment, halimbawa), magbukas ng iyong sariling negosyo (kung nagagalit ka sa pag-iisip na magtrabaho "para sa isang tiyuhin"). Sa huli, maaari mong subukang humanap ng taong papayag na suportahan ka ... o maging isang palaboy. Ito rin ay maaari mong piliin.

Totoo, ang trabaho ay nagbibigay ng maraming pakinabang: isang malayang buhay, ang kakayahang hindi umasa sa pananalapi sa ibang tao, ang kagalakan ng trabaho mismo at ang pagkakataong lumikha, tumulong, at makaimpluwensya. Ang tanong, anong uri ng pamumuhay ang gusto mong pamunuan ang iyong sarili? Pahintulutan ang iyong sarili na gusto o hindi, gawin ang iyong desisyon, at ang pakiramdam ng protesta ay lilipas.

"Hindi ko gusto ang trabaho ko, nandidiri ako sa trabaho ko, pero hindi ako makaalis." Marahil ay nagkaroon ka ng mahabang panahon ng mga pagkabigo, at nawalan ka ng tiwala sa iyong sarili. O matagal ka nang hindi nagtrabaho at nawala ang iyong mga kwalipikasyon. O hindi mo pa kailangang pumasok sa labor market at maghanap ng bagong trabaho. At nakakatakot dahil hindi mo alam kung paano ito ginawa.

Marahil ay palagi kang may mababang pagpapahalaga sa sarili, at mas pinili mong tanggapin ang iniaalok, dahil natatakot kang hindi mo mahahanap ang pinakamahusay. At marahil ang mga pangyayari ay pinipilit: maliit na lungsod, kung saan may kaunting mga pagkakataon, at hindi ka nangahas na lumipat, dahil kailangan mong tulungan ang mga matatandang magulang. Malamang na parang isang walang magawang biktima, na nakulong.

Anong gagawin?

Suriin muna ang iyong larawan ng mundo sa katotohanan.

• Wala na ba talagang ibang pagpipilian para sa iyo?
• Wala ka ba talagang magawa?

Pag-aralan ang merkado ng paggawa. Alamin kung ano talaga ang mga alok.

Maghanap ng mga trabahong interesado ka. Natutugunan mo ba ang mga kinakailangan? Ano ang kulang mo? Alamin at makuha ang mga nawawalang kasanayan. Isali ang human resource. Tanungin ang iyong mga kaibigan, baka alam nila ang isang lugar kung saan ka maaaring dalhin.

Ang pagsusuri sa isang sitwasyon ay nakakatulong na masira ang isang problema na tila napakalaki at hindi malulutas sa magkakahiwalay na mga gawain na mas madaling lutasin. Isulat sa isang papel ang lahat ng dahilan kung bakit hindi mo mababago ang trabahong kinasusuklaman mo.

Walang ibang pagpipilian?

Bago mo ito i-claim, maghanap muna. Mga site sa paghahanap ng trabaho, mga organisasyon na nasa iyong lugar ng paninirahan, mga kakilala.

wala ka bang alam?

Hindi totoo. May ginagawa ka ba sa iyong kasalukuyang gawain. Ilarawan, nang walang nawawalang anuman, ang iyong propesyonal na karanasan. Alalahanin mo ang ginawa mo noon. Marahil ay nagkaroon ka ng ilang tagumpay sa iyong pag-aaral. Marahil ay mayroon kang mahalagang personal na mga katangian: halimbawa, ito ay kaaya-aya na makipag-usap sa iyo, o ikaw ay isang napaka-maayos at obligadong tao.

• Maaari ka lang umasa sa eksaktong parehong trabaho ngayon?
• Ngunit marahil magkakaroon ng iba pang mga kondisyon?
• Mayroon bang anumang bagay na maaari mong pagbutihin sa iyong aktibidad?

Subukang unawain kung saan mo gustong magtrabaho kung may mga pagkakataon? Ano ang kulang mo ngayon? Kaalaman? Pwede ka nang mag-aral. karanasan? Maaari mong subukang makakuha ng trabaho sa panimulang posisyon na may pag-asam ng paglago. Walang bakante sa iyong lungsod? Siguro subukan na lumipat, at pagkatapos ay ilipat ang mga magulang? O maghanap ng malayong trabaho?

Upang mapagtagumpayan ang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, mahalagang magkaroon ng mga bagong karanasan. Maging aktibo, kahit na sa maliliit na bagay. Magtrabaho sa iyong pagpapahalaga sa sarili. Maghanap ng aktibidad na nagbibigay sa iyo ng kasiyahan. Maghanap ng mga taong makakasuporta sa iyo. Humingi ng tulong kung maaari.

sabi mo sa akin ayoko ng trabaho, pero nasaan ang garantiya na magugustuhan ko yung isa? Mukhang naiintindihan mo kung ano ang hindi nababagay sa iyo, ngunit sa iyong lugar ay may iba pang gusto mo ...

Halimbawa, pagod ka na sa routine gusto mong maging mas malikhain at iba-iba ang iyong gawa. Pero alam mong mabuti ang routine, kinakaya mo, pinupuri ka ng mga awtoridad. At iniisip mo: "Buweno, hindi ko gusto ang trabaho, hahanap ako ng iba kawili-wiling gawain, at biglang lalala ang mga kondisyon doon? Paano kung hindi ko ito kakayanin? malikhaing gawain? O baka ayaw ko talaga ng creativity, pero bakasyon lang?"

Kung gayon ang takot sa hinaharap at kawalan ng katiyakan ay huminto sa iyo. Sa katunayan, hanggang sa magawa ang pagpili, at hindi mo pa nakikita ang mga resulta ng iyong desisyon, mahirap maunawaan kung tama ang desisyong ito o hindi. Ang isang bagong gawain ay palaging naglalaman ng panganib na kailangan mong harapin ang isang bagay na hindi mo inaasahan at hindi mo inaasahan.

Anong gagawin?

Napagtanto na sa pamamagitan ng paggawa ng wala, gumagawa ka na ng isang pagpipilian: iwanan ang lahat sa dati. Ito ay hindi mabuti o masama sa kanyang sarili, ang tanong ay kung ito ay nababagay sa iyo.

• Subukang isipin kung ano ang mangyayari kung iiwan mo ang lahat sa loob ng 5 taon?
• Paano kung walang magbabago sa susunod na 10 taon?

Kung hindi mo gusto ang senaryo na ito, tumuon sa alternatibo. Anong impormasyon ang kailangan mo para makagawa ng desisyon? Pwede bang malaman?

Sa kasamaang palad, walang mga garantiya sa buhay. Ngunit wala ring mga pinal na desisyon. At sa hinaharap, magkakaroon ka ng iba pang mga opsyon at pagkakataon. Anong gusto mo ngayon?

Kung mayroon kang anumang mga katanungan sa psychologist sa artikulo:

Kapansin-pansin, sa Russian lang ba ang salitang "trabaho" ay nabuo mula sa salitang "alipin", at ang salitang "dismissal" mula sa salitang "kalayaan"?

Bakit tayo papasok sa trabaho? Maaaring naitanong mo sa iyong sarili ang tanong na ito nang higit sa isang beses. Bakit kailangan mong gawin ang ayaw mo? Bakit hindi mo magawa ang gusto mo? Paano matiyak na ang trabaho ay nagdudulot ng parehong kasaganaan at kagalakan, at hindi tumatagal ng lahat ng iyong libreng oras? Ang tao ay ipinanganak para sa pagkamalikhain at paglikha ng walang katapusang pag-ibig at kaligayahan. Ngunit ang panlipunang kapaligiran, sa pamamagitan ng impluwensya nito, ay lumilikha ng ganoong kalituhan sa kanyang isipan na siya ay tumigil na makilala ang trabaho mula sa mulat na pagkamalikhain at paglikha.

Ang salitang "trabaho" ay naglalaman ng salitang-ugat na "alipin", at ang trabaho ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay hindi lumilikha at lumilikha, ngunit ibinebenta ang kanyang sarili sa pagkaalipin para sa isang tiyak na oras. Samakatuwid, gaano man kahusay ang mga kondisyon sa pagtatrabaho, hinding-hindi papalampasin ng manggagawa ang pagkakataong ipahayag ang kanyang kawalang-kasiyahan sa kanyang amo at magtrabaho sa pangkalahatan.

Marami ang nakatitiyak na ang trabaho ay kailangan para sa materyal na seguridad. Ngunit para sa noong nakaraang siglo ang sangkatauhan ay awtomatiko at mekanisadong produksyon, natutong gumamit ng enerhiya ng mga likas na yaman, pinagkadalubhasaan ang enerhiya ng atom, nilikha artificial intelligence at marami pang iba. Sa gayong pagtaas ng mga pagkakataon, isang napakalaking dami ng oras at mapagkukunan ng paggawa, at ang isang tao ay kailangang gumastos sa trabahong kailangan para sa suporta sa buhay, hindi hihigit sa isang oras sa isang araw. Ngunit sa ilang kadahilanan, ang araw ng pagtatrabaho ay nanatiling walong oras.

Napakaraming tanong nito. Bakit tayo gumugugol ng maraming oras sa trabaho? Sino ang pinagtatrabahuhan natin sa iba pang pitong oras? Bakit, sa halip na lumikha at lumikha ng ating sariling buhay, ibinebenta natin ang ating sariling paggawa? Bakit hindi natin buuin ang ating buhay sa paraang maging malaya at hindi magtrabaho para sa iba? Bakit namin ibinebenta ang aming libreng oras sa pamamagitan ng paggawa ng isang deal, at pagkatapos ay ipahayag ang hindi kasiyahan na iyon ang trabaho ay tumatagal sa lahat ng oras, pwersa at hindi sapat ang binabayaran natin? At ano ang gagawin natin kung may libreng oras sa ganitong paraan ng pag-iisip? - Manood ng TV, maglaro ng computer, mamili, mga club at maghanap ng libangan?

Ang dahilan para sa lahat ng mga tanong na ito ay nakasalalay sa katotohanan na maraming mga tao ang hindi nais na kumuha ng responsibilidad para sa kanilang buhay, inilipat ito sa isang taong kusang-loob na "tumutulong" sa kanila dito. Ito ay humahantong sa katotohanan na sa halip na lumikha at lumikha ng kanilang sariling buhay, ibinebenta ng mga tao ang kanilang paggawa at tinitiyak ang kanilang pag-iral. Ang buhay ng mga ganitong tao ay nababagay isang simpleng circuit: ipanganak, mag-aral, hanapin prestihiyosong trabaho, bumili ng bahay, kotse, dacha, manganak at magpalaki ng mga anak, minsan nagbabakasyon, tumanda at namamatay. Ito ay nananatiling magtaka kung paano nila pinamamahalaang hindi mabaliw sa isang "kapana-panabik" na libangan, na mahirap tawagan ang buhay, bagama't tinatawag ito ng mga tao.

Pag-isipan ito: ang isang tao ay gumugugol ng average na 9 na oras sa isang araw sa trabaho, kabilang ang pahinga sa tanghalian, 2-3 oras sa daan patungo sa trabaho, 2 oras sa iba't ibang mga bayarin at pag-aayos ng kanyang sarili pagkatapos ng trabaho. At kung idagdag natin ang gawaing bahay, lumalabas na ang isang tao ay walang oras hindi lamang para sa pag-unlad at pagsasanay, kundi pati na rin para sa normal na pagtulog. Kaya sa loob ng isang buong linggo ang mga tao ay umiikot tulad ng isang ardilya sa isang gulong, at sa mga katapusan ng linggo ay gumagawa sila ng mapangwasak na pagsalakay sa mga tindahan tulad ng mga Mongol-Tatar sa Sinaunang Russia.

Ang salitang "trabaho" ayon sa Complete Church Slavonic Dictionary, 30,000 salita, compiler Priest Master Grigory Dyachenko, 1899

Mula sa mabisyo na bilog na ito ay mayroong dalawang labasan. Ang una ay ang pagtigil sa lahat, na para sa marami ay halos imposible. Ang pangalawa ay gawing mulat ang iyong trabaho, gawing kagalakan at paglikha, maging master ng iyong craft, magtrabaho nang walang stress para sa iyong sariling kasiyahan at makatanggap ng sapat na kita upang mabuhay nang sagana at hindi mag-alala tungkol sa hinaharap.
Ang bawat isa sa inyo ay maaaring maging isang master - ang may-ari at tagalikha ng iyong buhay. Upang maging master, kailangan mong matutunan at sinasadyang gamitin ang kaalamang natamo sa trabaho. Maghanap ng isang bagay na gusto mo, master ito sa pagiging perpekto, at ang trabaho ay magdadala lamang sa iyo ng kagalakan at kasiyahan. Pagwawagi ay nagbibigay ng pagkakataon sa isang tao na kontrolin ang kanyang oras ng pagtatrabaho alinsunod sa estado ng pag-iisip at ginustong pamumuhay. Sa madaling salita, "nagtatrabaho kami hangga't gusto namin, kung saan at kailan namin gusto."

Ano ang gagawin kung hindi mo gusto ang trabaho?

Alam mo ba ang tunay na motibasyon na ginagawa mong ibenta ang iyong trabaho at halos lahat ng iyong libreng oras?

Ang pagsunod sa mga umiiral na paniniwala, mga tuntunin at pamantayan ng pag-uugali sa lipunan, na hindi sinasadya na nakikilala sa pangkalahatang tinatanggap na mga stereotype, sinimulan mong tanggapin ang mga ito bilang isang gabay sa buhay. Isa sa mga stereotype na ito ay ang ideya na ang isang tao ay dapat kumita ng malaki upang gastusin ang kinita at naipon na pera mamaya.

Ang kapaligirang panlipunan ay lumilikha ng paniniwala na kung mas maraming pera ang mayroong, mas maraming kasiyahan ang maaaring magkaroon ng isa. Ngunit upang mabigyan ang isang tao ng mga kinakailangang bagay, ang isang tao ay hindi nangangailangan ng napakaraming pera, at nangangailangan ito ng mas kaunti kaysa sa kanyang kinikita. karaniwang tao. Ang isang tao ay nakakatanggap ng tunay na kasiyahan mula sa buhay mismo at lahat ng mga pagpapakita nito. At ang mga "kasiyahan" na ginagawa at iniaalok ng lipunan ay imbento at mapanira. Lumilikha ng ilusyon ng kagalakan, kagalingan, katuparan ng mga pagnanasa, pinipigilan nila ang isang tao tulad ng mga tanikala at dinadala siya sa mahirap na paggawa, na pinipilit siyang magtrabaho sa lahat ng kanyang libreng oras.

Pakitandaan na ang karamihan sa mga produkto at serbisyong ipinataw sa iyo sa pamamagitan ng paraan ng pag-impluwensya sa iyong subconscious sa pamamagitan ng media ay hindi mahalaga. Ang lahat ng ito ay kailangan lamang upang matupad ang iyong mga hangarin o magbigay ng kasiyahan para sa isang tiyak na bayad.

Kunin, halimbawa, ang isang bakasyon sa dagat. Ang natitira mismo ay medyo mura, ngunit sa parehong oras ang lipunan ay nagpapataw sa iyo ng isang serbisyo na hindi kinakailangan upang mag-sunbathe sa araw at lumangoy sa dagat. At sa pag-iisip na nagbabayad ka para sa isang bakasyon sa dagat, binabayaran mo ang serbisyong ito ng pera kung saan marami sa inyo ang napipilitang magtrabaho araw-araw mula umaga hanggang gabi. At magkano ang kailangan mong magtrabaho para sa isang waiter sa isang restaurant para mapagsilbihan ka? At ang kalakaran na ito ay ipinahayag sa lahat: sa pagkain, sa damit, sa pang-araw-araw na buhay.

Ano ang dahilan kung bakit ka nabubuhay ng ganyan? Ito ba ay ang pananalig na hindi ka mas masama kaysa sa iba? Ito ba ang iyong paniniwala? At hindi ba ang paniniwalang ito mismo ay isang social ploy?

Ang mismong paniniwalang "Ako ay mas masahol kaysa sa iba" ay maaaring mangahulugan ng pagsisikap na maging mas mahusay. Ngunit kung nagrenta ka ng isang mamahaling hotel, nagmamaneho ng mamahaling sasakyan, umiinom ng mamahaling alak, nakakapagpabuti ba ito sa iyo? At pagkatapos ay ginawa ng lipunan ang lahat, na lumilikha ng paniniwala na ang lahat ng pinakamahal na bagay ay para sa pinakamahusay. Ngunit posible bang maging mas mahusay kaysa sa iyo?

Ikaw na at hindi maaaring maging mas mabuti o mas masahol pa. Ang pagnanais na maging mas mahusay, upang mabuhay nang mas mahusay ay isang panloob na nakatagong paniniwala na mas masahol ka, na isang ideya na ipinataw sa iyo ng lipunan upang talagang maniwala ka dito at magsikap na kumita ng higit pa. Ngunit ito ay isang bitag! Kung tutuusin, ganyan ka na, at mula sa katotohanan na mas kumikita ka at nakakuha ng mas maraming mga produkto at serbisyo, hindi ka na magiging mas mahusay.

Upang hindi mahulog sa gayong mga bitag, huwag mong balewalain ang mga paniniwala ng ibang tao, huwag maniwala sa nangyayari sa iyong natukoy na isipan. Magtiwala lamang sa iyong panloob na emosyonal na gabay. Panoorin mong mabuti kung ano ang nangyayari sa iyong paligid, kung ano ang nangyayari sa iyo. Kilalanin ang kasalukuyan - ang nangyayari dito at ngayon, mula sa naimbento, na nilikha ng iyong imahinasyon mula sa mga ideya at paniniwala na magiliw na ibinibigay sa iyo ng lipunan sa walang limitasyong dami, na nag-aanyaya sa iyo sa isang mapang-akit na lupain ng katuparan ng hiling para lamang makapagtrabaho ka. mula umaga hanggang gabi.

Marahil isa sa pinakamahirap at mga hindi kasiya-siyang sitwasyon may isang sandali sa buhay ng isang tao na napagtanto niyang hindi siya nag-e-enjoy sa kanyang ginagawa. At napakasama kung hindi mo gusto ang trabaho. Ano ang gagawin sa mga ganitong mahirap na sitwasyon? Ang tanong ay medyo kumplikado, ngunit mahalaga. Kaya dapat kang bumaling sa mga rekomendasyon ng mga eksperto at subukang maghanap naaaksyunan na payo makakatulong yan.

Simpleng paglutas ng sitwasyon

Kung hindi mo gusto ang isang bagay, hindi mo kailangang tiisin ito. Ang buhay ay masyadong maikli at maganda para sayangin ito sa stress at kawalang-kasiyahan. Gayunpaman, maraming tao ang hindi makakasulat ng liham ng pagbibitiw kung hindi nila gusto ang trabaho. Ano ang gagawin sa mga ganitong kaso? Upang magsimula, magpasya kung bakit ang pag-alis sa lumang lugar ay hindi isang opsyon. Takot sa paparating na kawalan ng trabaho at mga problema sa paghahanap bagong posisyon? Kaya maaari kang maging palaisipan sa pamamagitan ng ito nang maaga at ipadala ang iyong resume sa mga institusyon kung saan may mga bakante.

Kadalasan ang dahilan ay nakasalalay sa takot sa pagbabago. Maraming mga tao ang natatakot na umalis sa kanilang lumang lugar, dahil kailangan nilang masanay sa bago, makibagay, masanay sa ibang koponan, ibang mga patakaran. Ngunit dapat nating tandaan na ang pagbabago ay isang mahalagang bahagi ng ating buhay. Bukod dito, ang mga paghihirap na ito ay pansamantala. Ang isang tao ay mabilis na nasanay sa lahat ng bago, kaya kailangan mo lamang na tipunin ang iyong kalooban sa isang kamao at magpasya na baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay. Ang mga personal na pagnanasa ay dapat na mauna kaysa sa takot.

Mas maraming iba't-ibang!

Well, kung hindi posible na baguhin ang lugar ng trabaho, kailangan mong kumilos sa ibang direksyon.

May kagalakan ba ang trabaho? Kaya, kailangan mong maghanap ng isa pang mapagkukunan nito, na magbibigay sa isang tao ng gayong dagat ng kasiyahan na kahit na ang isang araw ng trabaho sa isang hindi minamahal na lugar ay magsisimulang lumipas nang mas madali at mas mabilis. Hindi bababa sa dahil ito ay magpapainit sa pag-asam ng isang bagay na mabuti.

Ang pagkakaroon ng natagpuan ng isang mapagkukunan ng kagalakan at inspirasyon, ang isang tao ay makadarama ng isang tiyak na kapunuan ng bahaghari. Ang isang labasan sa anyo ng isang libangan ay hindi lamang nag-iba-iba ng buhay, ngunit nagbibigay din ng lakas, lakas, at kumpiyansa. Bilang karagdagan, ang pagnanasa ay maaaring magbigay sa isang tao bagong layunin, na kanyang "ilawan". Magkakaroon siya ng isang bagay na magiging kawili-wiling mabuhay. Mawawala ang galit, gayundin ang pagsalakay at hinanakit sa kapalaran ng isang tao, dahil lumilitaw ang lahat ng ito dahil sa monotony at pagkabagot. Hindi na mauuna ang trabaho. Ito ay magsisimula lamang na mapagtanto ng isang tao bilang isang mapagkukunan ng kita.

Mga problema sa kapaligiran

Maraming tao ang nagrereklamo na hindi nila gusto ang pangkat sa trabaho. Ano ang gagawin sa kasong ito? Ang sagot ay depende sa partikular na sitwasyon.

Sa pangkalahatan, ito ay kanais-nais na harapin ang mga dahilan kung bakit ang koponan ay hindi angkop sa kanya. Hindi lahat ay maaaring maging perpekto, kailangan mong maunawaan ito. Marahil ay dapat mong baguhin ang iyong saloobin sa iba. Mga kasamahan lang sila. Ang bawat isa sa kanila, tulad ng tao mismo, ay isang cell, isang link sa isang mahalagang negosyo. Hindi naman nila kailangang maging magkaibigan. Ito ay sapat na upang makipag-ugnay sa kanila nang eksklusibo sa trabaho, upang mabawasan ang anumang iba pang komunikasyon sa wala.

Kung ang isang tao ay nagbibigay ng problema sa isang tao, iyon ay ibang usapan. Ang ganitong mga tao ay kailangang harapin nang mabilis, na naglalagay ng "i". Muli, dapat nating tandaan - lahat ng tao sa negosyong ito ay tumatagal ng kanilang lugar at gumaganap ng ilang mga tungkulin. Ang lahat ay pantay-pantay. Pahiya, pambu-bully, intriga, tsismis, intriga - lahat ng ito ay hindi propesyonal, maaari itong maging dahilan para sa isang opisyal na reklamo sa mga awtoridad.

Problema ang naghahatid ng pamumuno mismo? Ito ay isang mahirap na kaso, ngunit ito ay itinatadhana rin ng batas. Gayunpaman, bago ang mga reklamo sa opisina ng tagausig o inspeksyon sa paggawa maaaring hindi dalhin. Ang isang pagpapakita ng pagkatao ay sapat na, at para dito kailangan mo ng kaunting tiwala sa sarili, pagkamakasarili at lakas ng loob.

Bagong lugar

Sa isang lalaking katatapos lang kontrata sa paggawa, ay kailangang masanay sa napakalayo alien na kapaligiran at estranghero. marami bagong trabaho Hindi ko gusto. Ano ang gagawin sa ganitong mahirap na sitwasyon? Kahit papaano huminahon ka. At kumbinsihin ang iyong sarili na sa lalong madaling panahon ay masanay ka sa lahat ng bago.

Samantala, mas mahusay na sundin ang tinatawag na mga taktika ng freshman, iyon ay, upang magpakita ng katamtamang interes sa kung ano ang nangyayari, magtanong, ngunit sa parehong oras ay hindi makagambala sa iba. Ang pagsisikap na makilala ang lahat nang sabay-sabay at maglatag ng mas maraming impormasyon tungkol sa iyong sarili hangga't maaari ay hindi rin kailangan. Darating pa rin ang pagkakataon.

Ang pangunahing gawain ay sumali sa proseso ng paggawa bilang isang mahinhin ngunit propesyonal na manggagawa. Pahahalagahan ito ng mga "old-timers", at saka lang nila matutulungan ang isang tao na umangkop sa isang bagong lugar at mahalin ang kanilang trabaho.

Kapaki-pakinabang na pagsabog ng enerhiya

Ano ang gagawin kung hindi mo na gusto ang trabaho, at lahat ng nauugnay dito ay nagdudulot lamang ng poot? Kailangang humanap ng paraan para maiwala ang iyong sarili negatibong enerhiya. Ito ay talagang mahalaga, dahil ang ganitong sitwasyon ay maaaring humantong sa isang estado ng talamak na mataas na pag-igting. Ito ay sinamahan ng isang paglabag sa paggana ng katawan, ang gawain ng vegetative sistema ng nerbiyos, pananakit ng kalamnan, hindi pagkakatulog, atbp.

Inirerekomenda ng mga psychologist na pumasok para sa sports o iba pa aktibong view mga aktibidad. Marami ang nagpapabaya sa payo na ito, na binabanggit ang pagkapagod. Mula umaga hanggang gabi sa isang hindi mahal na trabaho, kaya pumunta din sa gym pagkatapos nito? Eksakto. Hindi mahal na trabaho ay ang sanhi ng stress, na kung saan ay itinuturing na isang physiological reaksyon, implying ang release ng adrenaline sa dugo sa maliit ngunit regular na dosis. organismo sa modernong kondisyon walang dapat gastusin ang natanggap na enerhiya. Nag-iipon ito, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay mabilis na napapagod at "napapagod", kaya't ang walang hanggang pagkapagod. Ang mga aktibidad sa palakasan ay maaaring makatulong sa may layunin at nakabubuo na paggamit ng enerhiya na ito.

Dagdag pa, ang antas ng glucose ay kinokontrol, ang mga endorphins ay ginawa, ang mga tisyu at organo ay puspos ng oxygen, at ang katamtamang ehersisyo ay nakakatulong upang magpainit at maging mas masaya. Samakatuwid, kapag hindi mo na gusto ang trabaho, ang kailangan mong gawin ay mag-gym.

pagtatakda ng layunin

Ito ay napatunayang mas epektibo kapag may malinaw na ideya ng resulta. Dahil sa katotohanang ito, may isa pang sagot sa tanong kung ano ang gagawin kung hindi mo gusto ang iyong trabaho. At parang ganito: kailangan mong magtakda ng layunin!

Paano kung subukan nating magsikap? Baka ma-promote ka. At ito ay nagdaragdag ng pagkakaiba-iba sa trabaho, at kahit na pagtaas ng suweldo. Maaari kang magsimulang mag-ipon para sa isang magandang bagay. Sa bakasyon malapit sa dagat, halimbawa. Ang pag-iisip ng azure na tubig, mga puno ng palma at mainit na araw ay magpapainit din sa kaluluwa at magbibigay ng lakas.

Maaari nitong gawing laro ang trabaho, maging isang kapakipakinabang na paghahanap. Araw-araw ay dapat kunin bilang bagong antas. Matapos maipasa ito, isang hakbang ka na mas malapit sa layunin. Ang kagandahan ay ang isang tao ay maaaring bumuo ng "nilalaman" ng mga antas sa kanyang sarili. Ang pinakamahalagang bagay sa negosyong ito ay isang malikhaing diskarte at bahagi ng optimismo.

Maliit na kasiyahan

Hindi mo magagawa nang wala sila kung hindi mo gusto ang trabaho. Ano ang gagawin sa ganitong senaryo? Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, kailangan mong pasayahin ang iyong sarili araw-araw! Maaari itong maging isang masarap na cake para sa almusal, isang tasa ng kape na may tsokolate sa kalagitnaan ng araw, isang bubble bath sa dulo. Araw ng mga Manggagawa, pagpunta sa sinehan, pizza na may delivery sa bahay. Paano nakakatulong ang maliliit na bagay na ito? Napakasimple. Ang prinsipyo ng kabayaran ay gumagana. Sa halip na mga negatibong emosyon na nararanasan sa araw ng trabaho, ang isang tao ay tumatanggap ng isang bagay na mabuti na nagbibigay ng kasiyahan at kagalakan.

Sa pangkalahatan, mahalagang pasayahin ang iyong sarili palagi, gaya ng sinasabi ng mga psychologist. Ngunit lalo na kung hindi mo gusto ang trabaho. Ano ang gagawin, kung paano hindi magbigay ng kasiyahan sa iyong sarili, dahil hindi pa ito inaasahan mula sa aktibidad ng paggawa.

Sitwasyon

Sa wakas, nais kong banggitin ang kahalagahan ng kapaligirang umiiral sa lugar ng trabaho ng isang tao. Kahit na wala siyang opisina, ngunit isang sulok lamang na may lamesa at upuan, obligado lang siyang ayusin ito nang naaayon. Ano ang gagawin? Kung hindi mo gusto ang trabaho, inirerekomenda ng payo ng psychologist na palibutan mo ang iyong sarili sa lugar ng trabaho ng lahat ng mga pinaka-kaaya-ayang bagay. Isang frame na may larawan ng iyong soulmate, isang souvenir mula sa isang di malilimutang paglalakbay, isang paboritong aromatic lamp, isang bulaklak sa isang palayok - maaari itong maging anumang elemento ng palamuti na nagdudulot ng kagalakan! Ang pangunahing bagay ay na ito ay nagpapaalala sa isang tao ng kanyang kaligayahan.

Hindi mahalaga kung saan ka gumugugol ng 8 oras ng oras ng trabaho: sa upuan ng pinuno ng iyong sariling kumpanya, sa opisina, gumaganap ng mga opisyal na tungkulin, o sa ibang lugar, dapat mong tangkilikin ang iyong ginagawa.

Bago ito ialay sa isang partikular na propesyon, siguraduhing talagang gusto mo ito.

Paano malalaman ng sigurado? Narito ang isang listahan ng mga pangunahing palatandaan na ginawa mo ang tamang pagpili.

1. Mabilis ang takbo ng oras. Ikaw ay, kumbaga, nasa isang estado ng pagbabago.

Ang daloy ay maihahambing sa isang transendental na estado kung saan ang oras ay walang kahalagahan. Ang mga alalahanin at problema ay tila nawawala. Ito ay posible kung gumagawa ka ng isang bagay na talagang kaaya-aya, halimbawa, kasama ang isang taong pinapahalagahan mo.

Ang parehong bagay ay nangyayari kapag ginawa mo ang trabaho na gusto mo. Ang oras ay dumadaloy nang hindi mahahalata. Tumingin ka sa labas ng bintana at napansin na may pagtataka na ang araw ay matagal nang lumubog, at tila sa iyo ay kamakailan lamang ay dumating ka sa trabaho.

2. Alam mong may importante kang ginagawa. Nagbibigay ito sa iyo ng isang pakiramdam ng malalim na kasiyahan.

Ang mga tao ay nakadarama ng kasiyahan hindi lamang kapag nakikipag-usap sila sa kanilang sariling uri, kundi pati na rin kapag sila ay nakikibahagi sa seryosong negosyo. Hindi na kailangang maghanap ng lunas nakamamatay na sakit. Ang lahat ay mas madali. Ang mga produkto ng karpintero ay hindi gaanong kailangan. Hindi mahalaga kung anong uri ng trabaho ang iyong ginagawa. Ang pangunahing bagay ay ang pakiramdam ng isang pakiramdam ng kasiyahan na ikaw ay kapaki-pakinabang. Bigyan ang iba ng mga kakaibang ideya, ibahagi ang iyong mga kakayahan at gamitin ang iyong mga talento para sa kabutihan. Magiging masaya ka hindi lang sa isang araw, kundi sa buong buhay mo.

3. Masaya kang gumising sa umaga.

Kung ayaw mong bumangon sa iyong komportableng kama, malamang na may mali. Siyempre, lahat ay may karapatan sa isang day off. Ngunit kung tuwing umaga ang pag-iisip ng trabaho ay nagpapanabik sa iyo, oras na upang baguhin ang iyong buhay.

Ang paboritong propesyon ay sumisipsip at nagpapasigla. Para sa kapakanan ng paglutas ng problema, dapat mong naisin na ilipat ang mga bundok. Ang isang mapurol at hindi kasiya-siyang trabaho ay hindi nagdudulot ng kasiyahan at nagtutulak sa depresyon.

4. Ang iyong mga kasamahan at pinuno ay isang tunay na pangkat na pinag-isa ng isang karaniwang layunin.

Kung ang mga tao sa trabaho ay higit pa sa pormal na pagganap ng kanilang mga tungkulin, nagtatrabaho ka para sa isang magandang kumpanya. Isaalang-alang na ikaw ay isang mahalagang bahagi ng pangkat, na ang mga miyembro ay laging handang tumulong sa iyo, dahil magkasama kayong gumagawa ng isang bagay na makabuluhan. Maaaring hindi ka ang pangunahing boss na nagbibigay ng mahahalagang tagubilin, ngunit tiwala ka sa iyong ginagawa, may mga tamang kasanayan na kusang-loob mong gamitin upang makamit ang layunin.

5. Hindi ka nagrereklamo.

Maraming tao ang nagreklamo tungkol sa kanilang trabaho:

• "Masyadong maagang gumising."
• "Sumakay ka ng malayo."
• "Ayoko sa mga kasamahan ko."
• "Nandidiri ako sa ginagawa ko."

Kung palagi kang hindi nasisiyahan, mayroon kang 2 paraan upang malutas ang problema:

Ang una. Baguhin ang iyong kaisipan. Isipin mo na wala kang trabaho at walang pera pambayad ng mga bayarin, pambili ng pagkain at damit. Marahil ang iyong propesyon ay hindi masyadong masama, at mayroon kang sapat na pera upang ibigay ang iyong sarili sa lahat ng kailangan mo.

Kahit na ang trabahong gusto mo ay hindi perpekto. Ang malalaking gawain o nakakainis na mga gawain ay hindi karaniwan. Ngunit ito ay wala kung ikukumpara sa kasiyahan na nakukuha mo sa iyong ginagawa.

6. Hindi ka natatakot sa mga paghihirap.

Minsan kailangan mong simulan ang lahat. Maaaring itapon ng isang artist ang isang natapos na larawan, at ang isang engineer, na hindi nasisiyahan sa proyekto, ay bumalik sa drawing board at mga kalkulasyon upang gawing muli ang lahat.

Kung mahal mo ang iyong trabaho, hindi ka naaabala sa gayong mga paghihirap dahil nasisiyahan ka sa pagtagumpayan ng mga hadlang. Ang iyong layunin ay upang makamit ang perpektong resulta.

7. Pinag-uusapan mo ang tungkol sa trabaho nang may sigasig.

Kapag tinanong kung ano ang iyong trabaho, kumikinang ang iyong mga mata. Hindi mo mapigilang magsalita tungkol sa iyong ginagawa. ito siguradong tanda na ikaw ay umiibig sa iyong propesyon at nais na malaman ng lahat ang tungkol dito.

8. Ang trabaho ay isang organic na extension ng iyong pagkatao.

Patuloy mong iniisip ang iyong mga tungkulin at mga gawain, kahit na ang araw ng trabaho ay tapos na nang matagal na ang nakalipas at hindi mo nararamdaman negatibong emosyon. Ang perpektong trabaho ay hindi nakakainis at hindi lumalabag sa panloob na pagkakaisa. Malugod mong inialay karagdagang oras solusyon sa mga nakatalagang gawain. Pinapayagan ka ng propesyon na ipahayag ang iyong sarili.

9. Interesado ka sa isang bagay na hindi direktang nauugnay sa iyong mga tungkulin sa trabaho.

Kapag talagang nasisiyahan ka sa isang trabaho, malamang na matutunan mo ang lahat tungkol sa iyong kumpanya o ang mga aktibidad ng mga kaugnay na departamento kung saan hindi ka direktang nauugnay. Interesado ka dito dahil gusto mong malaman ang lahat ng nangyayari.

10. Sa pagtatapos ng araw, nakakaramdam ka ng pagod ngunit nasisiyahan.

Maaari mong madama ang isang kaaya-ayang pakiramdam ng pagod sa pagtatapos ng isang mabungang araw ng pagtatrabaho, o mapagod sa katotohanan na kailangan mong gampanan ang nakakapagod at walang kabuluhang mga tungkulin, at ang lakas ng loob lamang ang hindi nagbigay-daan sa iyong sumabog.

Kung ikaw ay masaya, nasisiyahan, tiwala na nakikibahagi ka sa paglikha ng isang bagay na mahalaga, kung gayon ikaw ay nasa tamang lugar.

Tiyak, ang lahat ay pamilyar sa sitwasyon kung saan ang pang-araw-araw na gawain ay nakakainis na parami nang parami ang mga iniisip tungkol sa mga pangunahing pagbabago sa buhay. At una sa lahat, ito ay may kinalaman sa kasuklam-suklam na lugar ng trabaho, na itinuturing na mahirap na paggawa. Ano ang gagawin kung ang bawat umaga ay nagdadala lamang ng negatibiti at hindi mo gugustuhing pumunta sa iyong post sa trabaho? Paano makahanap ng isang larangan ng aktibidad kung saan maaari mong pagsamahin ang karapat-dapat na kabayaran at kumpletong kasiyahan?

Hindi ko gusto ang aking trabaho - kung ano ang gagawin

Kung magpasya kang tanungin ang iyong mga kaibigan at kakilala tungkol sa kung gusto nila ang kanilang trabaho, pagkatapos ay mauunawaan mo na malayo ka sa nag-iisa sa pagnanais na baguhin ang isang bagay sa iyong buhay. Inaakala ng marami na ito ay isang tungkulin na dapat gampanan lamang dahil sa pera, na humahantong sa palagiang stress at propesyonal na pagkasunog. Marahil ang ilang mga tip ay makakatulong sa iyong gumawa ng tamang desisyon at mapabuti ang sitwasyon:

• Ang unang hakbang ay isang gap analysis. Isipin kung ano ang pinaka nakakainis sa iyo dito - hindi kasiya-siyang mga kasamahan, nakakainis na kliyente o isang gawain sa papel? Ang pag-unawang ito ay magiging isang mapagpasyang sandali sa landas ng pagbabago.
• Sa kasong ito, ang isang nakabubuo at pinakamataas na katwiran na pag-uusap sa pamamahala ay kinakailangan, dahil ito ang pag-uusap na makakatulong na mapupuksa ang mga pagkukulang sa iyong trabaho. Sa panahon ng pag-uusap, subukang huwag sisihin ang sinuman at maging handa na tanggapin ang mga bagong kapangyarihan at responsibilidad.
• Subukang baguhin ang diskarte sa mga problema na lumitaw sa proseso ng trabaho, tingnan ang mga ito bilang isang uri ng hamon. Ang pagpuna mula sa mga nakatataas at hindi pagkakaunawaan sa mga kasamahan kung minsan ay nagiging isang malakas na insentibo, isang pagkakataon upang mapabuti ang sarili at maghanap ng mga bagong lugar ng aktibidad.
• maging abala kawili-wiling negosyo o maghanap ng libangan sa iyong libreng oras, paboritong libangan ay magiging outlet at makakatulong na mapawi ang stress.
• Ang isang magandang alternatibo ay ang pisikal na aktibidad at palakasan, na hindi lamang nakakaabala mula sa mga negatibong kaisipan, ngunit nagdadala din ng espiritu at katawan sa mabuting katawan, bigyan positibong singil enerhiya.
• Bigyang-pansin ang mga tao sa paligid mo. Kung ang mga kasamahan ay patuloy na nagpapahayag ng kawalang-kasiyahan sa trabaho at mababang suweldo, pangkalahatang kalooban hindi sinasadyang naipasa sa iyo. Huwag hayaang maimpluwensyahan ang iyong sarili, huwag sumang-ayon na gampanan ang mga tungkulin at tungkulin ng ibang tao.
• Isipin ang mga magagandang sandali na nauugnay sa kasalukuyang lugar ng trabaho - magandang karanasan, disenteng suweldo, napakahalagang kaalaman.

Paano magpalit ng trabaho

Bago mo pa rin i-file ang iyong resignation letter sa iyong boss at i-post ang iyong resume, basahin ang sumusunod na impormasyon upang makatulong na mabawasan ang panganib ng mga negatibong kahihinatnan:

Paano makahanap ng trabahong gusto mo

Ang isang trabaho na gusto mo ay isang aktibidad na, higit sa lahat, ay nagdudulot ng kagalakan, kasiyahan at kasiyahan sa lahat ng aspeto. Hindi mahirap para sa iyo na bumangon sa umaga, dahil may bago at kawili-wiling naghihintay sa hinaharap, na magpapahintulot sa iyo na panatilihin ang iyong kalooban sa isang mataas na antas sa buong araw. Gayunpaman, hindi lahat ay napakaswerte, maraming tao mahabang taon tormented sa sagot, kung paano makahanap ng trabaho sa kanilang gusto.

Paano mahahanap ang iyong pagtawag

Para sa karamihan, nagiging isang seryosong problema ang hanapin ang kanilang sarili sa buhay, pagiging nasa hustong gulang na, iniisip nila kung sino ang gusto nilang maging at kung ano ang kanilang tunay na tungkulin.

• Talagang, mayroon kang isang tiyak na kakayahan o hilig sa ilang uri ng aktibidad. Baka nakalimutan mo lang kung ano ang gusto mo noon. Maglaan ng oras upang gumawa ng isang listahan ng lahat ng mga libangan na iyong nasiyahan. Kung marami sa kanila, piliin ang isa na mas malapit.
• Isipin kung ano ang pinaka nag-aalala sa iyo sa buhay, ito ang maaaring maging isang bokasyon at isang link sa pagitan ng kasiyahan at propesyonal na aktibidad.
• Tayo ang ating binabasa. Ang ilang mga punto ng iyong mga paboritong may-akda at gawa ay magbubunyag sa iyo sa isang bagong paraan.
• Kadalasan ang pinapangarap natin sa pagkabata ay isang tunay na salamin ng personalidad. Hindi mahalaga kung gaano kahanga-hanga ang mga pangarap ng mga bata, maaari itong isalin sa katotohanan sa pamamagitan ng pagbibigay-kahulugan sa iyong sariling paraan.
• Magpasya kung ano ang gusto mong matutunan at kung ano ang dapat mong matutunan. Huwag huminto hangga't hindi mo lubusang natutuklasan ang mga paksang ito.
• Itapon ang lahat ng takot, insecurities at prejudices, pinipigilan nila tayo sa pagkamit ng gusto natin.
• Sa landas tungo sa kaligayahan, maglaan ng oras para sa pinakamahalagang bagay sa pamamagitan ng pagsuko sa mga pangalawang bagay.