Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Hindi ko masasabi na ang aming komunikasyon ay mahaba at masinsinan: Natuklasan ko sa aking pagtataka na si Aleksey Alekseevich Kadochnikov, sa kabila ng panlabas na pagiging bukas, ay isang napakahirap na tao. Hindi niya masyadong sinasabi, medyo collected siya, pero nakangiti. Kasabay nito, ang lahat ng mga pagtatangka na makipag-usap sa kanya ay naging isang panig na monologo: Ipinahayag ko ang aking opinyon at pananaw sa paksa kamay-sa-kamay na labanan, at tumango lang siya at sinabing tama ako sa lahat ng bagay ... Ito ay labis na naalarma sa akin, at nagpasya akong suriin ang pagkakapare-pareho ng aming komunikasyon: pag-akyat sa kanya, nag-freeze ako ng malinaw na katangahan na halos hindi ko mapigilan. ang tawa ko. Kasabay nito, walang lumubog sa loob mismo ni Kadochnikov: masigasig niyang sinimulan na sabihin kung gaano ako kabait, at ang lahat ay eksakto tulad ng iminungkahi ko sa aking hangal na pahayag! Pagkatapos nito, nagpasya akong pumunta nang higit pa at sabihin na: "napakakomplikado ng lahat, at walang sinuman dito (ito ay sa isang seminar kung saan ako nagpunta bilang isang panauhin) na nauunawaan ang katotohanang ito," kung saan sinagot niya ako ng lubos na taos-puso: " Ang pangunahing bagay kung ano ang naiintindihan mo! At ang natitira, kung kailangan nila, malalaman ito. Sa isang kahulugan, nabigla ako sa pagiging natural at pagkilos na taglay ni Alexei Alekseevich ... Sa kabila ng katotohanan na ang taong nakatayo sa harap niya ay may dalang ganap na hindi maisip na blizzard, hindi niya ibinigay ang kanyang sarili sa anumang paraan: pakikipag-usap sa kanya. , hindi mo siya maiintindihan kung ano talaga ang tingin niya sayo. Anuman ang sasabihin mo sa kanya, kukumpirmahin niya sa isang ganap na taos-pusong tingin na hindi magdadala sa iyo ng pagdududa sa isang segundo na ikaw ay tama! Nagulat ako tungkol dito!

Sa patas, dapat sabihin na ang lahat ay hindi masama: kung si Aleksey Alekseevich Kadochnikov ay nakikita sa iyo ng isang taos-pusong interes sa kanyang direksyon ng pakikipaglaban sa kamay, ibabahagi niya sa iyo ang ilang mga aspeto ng kanyang kaalaman. Ngunit para dito kailangan mong maging ganap na bukas sa pang-unawa. bagong impormasyon at bigyang pansin ang kanyang sinasabi.

Ang isa pang aspeto na tumama sa akin sa Kadochnikov Sr. ay ang lakas ng espiritu. Alam ng mga nakakakilala sa kanya na ang kanyang mga binti ay nabali, at ito ay nagbibigay sa kanya ng kakila-kilabot na pagdurusa hindi lamang sa paglalakad, ngunit kahit na sa pagtayo. Sa kabila nito, ginugugol niya ang buong seminar (8 oras) sa kanyang mga paa, naglalakad, nagpapaliwanag at nagpapakita sa mga tao ng mga elemento ng hand-to-hand na labanan, hindi nakaupo kahit isang segundo. Matapos ang pagtatapos ng kaganapan, halos hawakan siya ng mga ito, dahil halos hindi siya makagalaw nang nakapag-iisa. Mula sa pagod at sakit sa kanyang mga binti, siya ay gumagalaw nang napakabagal at nanlalata: saka mo lang naaalala na siya ay higit sa walumpung taong gulang na.

Sa pagtatapos ng seminar, pagsagot sa mga tanong ng mga kalahok, pana-panahong nagkuwento siya tungkol sa kung paano ipinanganak ang kanyang sistema. Naalala niya kung paano "namatay" ang mga tao, kung gaano ito nakakatakot minsan ... ngunit hindi niya sinabi ang alinman sa mga kuwento hanggang sa wakas - nagsimulang masakal siya ng mga luha.

Ligtas kong masasabi na bilang isang tao, si Alexey Alekseevich Kadochnikov ay gumawa ng napakalakas na impresyon sa akin.

Mula sa personalidad ni Aleksey Alekseevich Kadochnikov at mula sa aking mga impression sa kanya, oras na upang direktang pumunta sa hand-to-hand combat system na kanyang iminungkahi. Pagdating upang bisitahin ang seminar, hindi ko maiwasang subukan para sa aking sarili kung ano ito - ang sistema ng Kadochnikov. Sa aking sorpresa, hindi ako tinanggihan ni Alexey Alekseevich: ipinakita niya ang gawain, kaya't ako ay nasa isang bahagyang pagkabigla. Ang lahat ng nakikita mo sa mga video ay hindi man lang malapit na sumasalamin sa totoong estado ng mga pangyayari. Natamaan siya! At ito ay hindi kapani-paniwalang mahirap at mabilis. Siya ay nagsagawa ng ilang mga trick sa akin, at kaya tiyak na ang aking mga binti kahit na bumagsak sa lupa.

Ito ay isang tunay na pakikipaglaban sa kamay, at hindi ang mabagal, kahanga-hangang balete na nakasanayan na nating makitang ginagampanan ng mga tagasunod nito: sa sandaling mawalan ako ng balanse, agad akong tinamaan ng isang nakakatakot na suntok, kung saan ako nagmula. natulala sandali! Taliwas sa nakasanayan nating lahat na makita mula sa kanyang mga video at kung ano ang ipinakita sa seminar, nagdulot ito sa akin ng cognitive dissonance. Sa madaling salita, si Aleksey Alekseevich Kadochnikov mismo - nakakatakot na tao at isang tunay na manlalaban na hindi ko irerekomenda ng sinuman na makatagpo sa tunay na pakikipaglaban.

Sa pagtingin sa nabanggit, natural na itinaas ng mambabasa ang tanong: "Kung si Kadochnikov mismo ay isang master, kung gayon bakit hindi maipakita ng sinuman sa kanyang mga mag-aaral ang anumang bagay kahit na malayuan na kahawig ng tunay na pakikipaglaban sa kamay, at kung gagawin nila, kung gayon sila pala ay walang magawa laban sa mga elemental na pag-atake?"

Sa maikling pagkakakilala ko sa hand-to-hand combat system ni Kadochnikov, napansin ko ang ilang tampok na ikinasindak ko.

Ang unang bagay na nakakakuha ng iyong mata ay ang zero na antas ng paghahanda ng ganap na lahat ng mga kalahok ng seminar: walang sinuman ang maaaring ulitin kahit ang elementarya na paggalaw na inaalok sa kanila upang makabisado. Ang pinakakaraniwang tanong sa kasong ito ay kung paano tamaan ang suntok. Sa sitwasyong ito, medyo tama, ipinapayo ni Aleksey Alekseevich Kadochnikov na makabisado ang pamamaraan ng boksing, na tinatawag itong batayan para sa anumang uri ng martial arts.

Sa mismong seminar, tinutulungan ng kanilang mga instruktor ang mga Kadochnikov: mga lalaking talagang zero sa mga tuntunin ng pakikipaglaban sa kamay, na, sa parehong oras, ay mayabang din! Sila, parang, ay ikinakabit ang kanilang sarili sa kadakilaan ng panginoon at di-tuwirang naliligo sa mga sinag ng kanyang kaluwalhatian, na iniisip ang kanilang sarili bilang mga mandirigma at kumikilos nang mapanukso, nang hindi nagagawa, sa parehong oras, na walang magawa. Bilang isang sobrang kalmado at balanseng tao, gusto ko pa ngang turuan ang ilan sa kanila, ngunit ang aking kaibigan, na nagdala sa akin sa kaganapan, ay mahigpit na humiling sa akin na huwag gawin ito.

Hindi ako nagulat na ang mga kinatawan ng sistema ng Kadochnikov ay hindi nagustuhan sa Internet: na may ganap na zero na antas ng pakikipaglaban sa kamay, ipinoposisyon nila ang kanilang sarili bilang mga mandirigma. ang pinakamataas na klase, malinaw na nagpapahiwatig na sa isang "tunay na labanan" ay masisira nila ang sinuman. Naturally, ang alamat na ito ay gumuho sa sandaling ang isang tao ay namamahala upang mahuli ang gayong "master" at makipag-away sa kanya kahit na sa pinakamaliit na pakikipag-ugnay.

Si Aleksey Alekseevich mismo, sa parehong oras, ay isang medyo katamtaman na tao. Kung saan nakukuha ng mga ginoong ito ang korona ay hindi lubos na malinaw.

Sa palagay ko, ang pag-unawa na walang kumikinang para sa kanila sa isang tunay na laban ay nagpapahirap lalo na sa masigasig na mga tagasunod ng sistemang Kadochnikov, kaya't sinisikap nilang bawiin ang pagkukulang na ito sa pamamagitan ng verbiage at paggawa ng mito, minamaliit ang iba at pinupuri ang kanilang sarili. Naturally, ang kalagayang ito ay hindi angkop sa lahat ...

At ang mga dahilan na wala silang magagawa ay karaniwan. Upang makabisado ang anumang sistema ng hand-to-hand na labanan, kailangan mong magsanay nang regular, kasama ang mabuting master, pagbibigay ng sarili, pagbuhos ng pawis at dugo sa pagsasanay at sa mga laban. Walang ibang paraan! Karamihan sa mga tagasunod ng sistema ng Kadochnikov ay natututo mula sa mga video at nakabitin mula sa mga seminar, sinusubukang makabisado kung ano ang ipinapakita doon dahil sa sigasig. Halos wala sa kanila ang nagsanay kay Kadochnikov mismo, habang nagsasanay ang mga atleta kasama ang kanilang mga tagapayo. Bukod dito, hindi sila nagsasanay sa kanilang sarili, gaya ng karaniwan sa karamihan ng mga martial arts practitioner. Karaniwan, ito ay mga pabaya na mag-aaral ng mga random na kalahok sa seminar na pumupunta sa master minsan sa isang taon (o mas kaunti pa), na walang base sa anumang contact martial arts. Pagkatapos ng workshop, madalas silang manood ng YouTube at gayahin ang kanilang nakikita. Walang tanong na suriin ang kawastuhan ng kanilang pamamaraan at natutunan ang impormasyon sa mga labanan sa pakikipag-ugnay: agad nilang sinimulan na turuan ang mga tao, sa daan, huwag mag-atubiling magbuhos ng mga slop at maliitin ang lahat ng iba pang mga lugar ng pakikipaglaban sa kamay, pinag-uusapan ang tungkol sa gaano sila kadelikado.

Ang isa pang aspeto ay ang kakulangan ng bilis ng trabaho at trabaho kasama ang isang lumalaban na kaaway. Ang lahat ay mas simple dito: ang katotohanan ay sa mga seminar si Aleksey Alekseevich Kadochnikov ay nagpapakita ng pamamaraan nang dahan-dahan, dahil sa view ng kumpletong kakulangan ng anumang paghahanda sa mga kalahok, walang nakakaintindi ng anuman. Ang lahat ay pinabagal at pinalaki, sa parehong oras, sa limitasyon, upang kahit papaano ay maipakita ang taong dumating sa mga tampok ng iminungkahing sistema ng pakikipaglaban sa kamay.

Palaging hinihiling ni Kadochnikov sa mga kalahok ng seminar na huwag magmadali kapag gumaganap ng mga iminungkahing teknikal na elemento, dahil, tulad ng pagtugtog ng piano, mayroong napakataas na posibilidad na matutunan ang mga ito nang hindi tama, o hindi ma-master ang mga ito. Gayunpaman, ang prinsipyong ito, sa ilang kadahilanan na hindi ko maintindihan, ay itinaas sa Ganap: "wala kaming mataas na bilis ng trabaho, dahil sa bilis ay papatayin lang namin ang kaaway" ... Ito ay isang walang pakundangan at mapang-uyam na kasinungalingan, at imposibleng makabuo ng anumang bagay na pangkaraniwan.

Ngunit hindi lahat ay napaka-rosas sa bahagi ng mga organizer ng kaganapan. Si Kadochnikov mismo ay nakikibahagi sa pagbuo ng isang maling imahe sa isipan ng mga mag-aaral. Para sa ilang kadahilanan na hindi ko alam, hindi siya nagpapakita ng tunay na bilis ng trabaho sa kanyang mga seminar, hindi niya ipinapaliwanag ang mga intricacies ng wrestling, hindi siya nagpapakita ng kapansin-pansing pamamaraan, serye at mga kumbinasyon, ngunit pinapanatili ang mga tao nang lubusan sa dilim tungkol sa kung paano gumagana ang kanyang sistema sa pagsasanay. Ang aspetong ito ay nagpapagalit at nagagalit sa akin: nananatiling hindi malinaw kung ano ang eksaktong dapat matutunan ng isang tao at kung paano ito gagawin sa tunay na pakikipaglaban.

Sa mga seksyon ng sistema ng Kadochnikov, ang mga diskarte sa pag-strike ay hindi ginagawa, ang pakikipagbuno ay hindi pinag-aralan, ang mga laban ay hindi ginagawa ... Sasabihin ko pa: walang trabaho sa isang lumalaban na kalaban. Ngunit ang pangwakas na chord sa symphony na ito ng absurdity ay ang kumpletong kawalan ng kahit elementarya na high-speed na trabaho. Iyon ay, ang lahat ay nangyayari nang napakabagal. Isang lohikal na tanong: paano sa kasong ito matutong lumaban? At ang sagot ay hindi.

Maraming mga tao na nagsagawa ng sistemang Kadochnikov at iba pang mga uri ng pakikipaglaban sa kamay ng Russia ay ganap na hindi tiwala sa kanilang mga kakayahan at natatakot sa isang labanan na parang apoy. Naiintindihan ito: wala silang isang maaasahang tool na magagamit nila sa totoong labanan. Mayroon lamang isang bungkos ng pagiging sopistikado sa paksa kung paano at kung ano ang dapat mula sa punto ng view ng agham.

Ang pang-agham na bahagi ng sistema ng Kadochnikov, dapat kong sabihin, talagang gusto ko. Napakahusay at tumpak na nilapitan ni Aleksey Alekseevich ang paglalarawan ng proseso ng pakikipaglaban sa kamay, at inirerekumenda ko sa sinuman na kahit papaano ay madamdamin sa martial arts upang makabisado ang partikular na bahagi ng kanyang trabaho.

Ngunit ang matibay na pundasyong pang-agham na pinagbabatayan ng sistema ay hindi nakakatulong sa mga tao na makabisado ang pakikipaglaban ni Kadochnikov: karamihan sa mga dumalo sa seminar ay hindi mga propesyonal na atleta, walang teknikal na edukasyon at walang naiintindihan sa biomechanics at physics sa prinsipyo. Kasabay nito, sila ay walang katapusang puno ng mga termino na hindi nila naiintindihan, na nagpapakita ng isang pamamaraan na hindi nila kayang kopyahin, na may kasamang mga paliwanag na hindi nila naiintindihan. Ang pangkalahatang pagiging kapaki-pakinabang ng naturang kaganapan, sa aking opinyon, ay may posibilidad na zero.

Narito ang kabalintunaan: Si Aleksey Alekseevich Kadochnikov mismo, siyempre, ay isang karapat-dapat, propesyonal na tao, isang manlalaban at isang tunay na mandirigma. Gayunpaman, ang itinuturo niya ay hindi kailanman gagana para sa sinuman sa mga nag-aampon, dahil ipinakita ito nang hiwalay sa tunay na kasanayan at sa labas ng konteksto ng paggamit ng labanan. Ito, siyempre, ay isang kahihiyan, dahil mayroon nang isang opinyon na ang sistema ng Kadochnikov ay quackery at kalapastanganan. Sa prinsipyo, hindi ito totoo, na may kaugnayan sa mismong sistema ng pakikipaglaban sa kamay, ngunit kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang komersyal na proyekto na tinatawag na "Kadochnikov system", kung gayon ang mga salitang ito ay ganap na angkop.

Gusto kong agad na magpareserba na ang may-akda ay walang laban sa paggawa ng pera: ang komersyal na interes ay dapat na naroroon sa anumang negosyo. Anumang trabaho ay dapat bayaran. Ang pagsasanay sa martial arts ay isang napakahirap, masinsinang enerhiya at mamahaling bagay, ngunit sulit ito kung sa dulo ang isang tao ay inaalok ng mga tunay na algorithm para sa paglutas ng mga problema sa pakikipaglaban sa kamay.

Ang dahilan para sa pagsulat ng artikulong ito ay ang pagkakaiba sa mga impression tungkol sa kung ano ang naranasan ko sa aking sarili at kung ano ang ipinakita sa ilalim ng pagkukunwari ng hand-to-hand na labanan sa mga seminar sa sistema ng Kadochnikov. Sa madaling sabi, ang pagkakaiba ay maaaring ilarawan tulad ng sumusunod: ang mga tao ay pumupunta sa praktikal na aralin sa kamay-sa-kamay na labanan, ngunit mahulog sa teoretikal na panayam. Sinabi ni Alexey Alekseevich na ang lahat ay tama sa teorya, ngunit sa ganap na paghihiwalay mula sa pagsasagawa ng tunay na paggamit sa labanan.

Ang sistemang Kadochnikov ay isa sa mga pag-aari ng ating mga tao. Si Alexey Alekseevich mismo ay isang taong henyo, tunay na master. Gayunpaman, ang anyo kung saan umiiral ang kanyang hand-to-hand combat system ngayon ay ginagawa itong ganap na hindi mabubuhay. Gusto ko talaga ang totoo, praktikal na kaalaman at mga pag-unlad itong tao nakita ang liwanag. Para dito, tila sa akin, kailangan ang trabaho mula sa dalawang panig:

1. Kailangang mapagtanto mismo ni Kadochnikov na kinakailangang muling isaalang-alang ang paraan ng paglalahad ng impormasyon sa mga mag-aaral.
2. Ang mga nagsasanay ay dapat gumawa ng isang listahan ng mga diskarteng iyon na gusto nilang makita sa seminar, at ipahayag ang mga kinakailangan para sa proseso ng pag-aaral at mga gumaganap, malinaw na kinokontrol ang proseso at humihingi ng direkta, naiintindihan na mga sagot sa kanilang mga tanong.

Gusto kong muling suriin ng mga organizer ang kanilang diskarte sa pagtuturo ng istilo ng pakikipaglaban ni Kadochnikov at magbunga ng bagong alon interes sa direksyong ito. Ngunit kung hindi ito mangyayari, kung gayon ang daan ay nariyan para sa kanya ...

Data-medium-file="https://i0.wp..png?fit=300%2C179&ssl=1" data-large-file="https://i0.wp..png?fit=550%2C329&ssl= 1" class="aligncenter size-full wp-image-19434" src="https://srrb.ru/wp-content/uploads/2018/01/%D0%91%D0%B5%D1%81%D0 %BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B1%D0%BE%D0% B9-%D0%9A%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0.png" alt ="" width="550" height="329" srcset="https://i0.wp..png?w=550&ssl=1 550w, https://i0.wp..png?resize=300%2C179&ssl =1 300w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px">

Ang lahat ay dapat gawin nang may kamalayan.

A. A. Kadochnikov (aphorism)

Ngayon, kahit na humigit-kumulang na nakilala ang mga s, nagiging malinaw na si Aleksey Alekseevich Kadochnikov ay hindi maaaring, sa anumang kaso, makapasa sa isang kapana-panabik at mahiwagang paksa sa mundo ng martial arts bilang "di-contact na labanan", upang hindi gamitin ang kasikatan nito sa kapakinabangan ng kanyang sistema. Ang pangunahing bagay dito, sa pagkakaintindi ko, ay gawin ang lahat nang may seryosong hitsura - sa isang kurbatang at isang dyaket. (Bukod dito, ang video na ito ay ipinakita sa buong kaseryosohan sa RenTV.)

At isang maliit na paliwanag mula kay Aleksey Alekseevich Kadochnikov - saan nanggagaling ang lakas para sa napaka "hindi pakikipag-ugnay na laban" na ito - kung hindi ito pisika para sa ikawalong baitang ng mataas na paaralan.

At naaayon, isang maliit na video sa pagsasanay ng kakayahang magsagawa ng "contactless battle" ayon kay Kadochnikov. Humigit-kumulang na ganito ang lahat at kailangan mong sanayin - sa katunayan. Muli, sinong mag-aakala. (Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay na sa tingin ko ay dapat mong bigyang-pansin ang bilang ng mga tao na maingat na nakikinig sa lahat ng ito at subukang ulitin ito. Sino sila?)

Dito rin- sikat na master"Mga istilong Ruso ng kamay-sa-kamay na labanan" at "kamay-sa-kamay na labanan ng Spetsnaz" Alexander Lavrov, "Shkval" na sistema ( HQ ola AT kaligtasan ng buhay PERO lexandra L Avrova) ay nagpapakita ng kanyang non-contact fight - at higit sa lahat, sa isang kurbata at jacket. At gayundin, nang walang anumang mga problema, ang lahat ay nahuhulog lamang - at, tulad nito, nagulat pa rin sila sa gayong mga himala. (Paano ito mangyayari - wala akong maintindihan. Ito ay nakikita rin bilang isang kadahilanan - para sa kaaway na gumawa ng ganoong hitsura - tulad ng, "Hindi ko inaasahan sa totoong buhay". Balang araw, kukunan ko rin ang aking diskarte sa "hindi makipag-ugnay na labanan" - at ipakita kung gaano ito kahanga-hanga.

Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay sa lahat ng non-contact fight na ito ni Alexei Kadochnikov, siyempre, ay nasa isang bahagyang naiibang eroplano. Sa buong kasaysayan ng pagkakaroon ng Kadochnikov System - ang tagapagtatag nito na si Alexei Kadochnikov, lumalabas na siya at ang mga tagasunod ng kanyang paaralan ay may hindi bababa sa dalawa, maaaring sabihin ng isa, ang pinakaastig na mga diskarte sa martial arts.

... Sa bulwagan, pinindot lamang nila si Lavrov, na hinihiling sa kanya na ipakita ang "pendulum" sa lahat ng mga detalye nito. Sa una ay diplomatikong "umalis" siya, ngunit sa huli ay direktang pinutol niya: hindi ito laruan at hindi. numero ng sirko, bukod dito, wala ni isang dayuhang serbisyo ng paniktik ang nagmamay-ari ng ganoong kagamitan sa buong lawak, at hindi pa oras upang ibunyag ang sikreto.

Totoo, hindi ka maaaring magnakaw ng "pendulum" nang ganoon kadali, siyempre. Ayon sa pamamaraan ng Krasnodar school ng Kadochnikov, upang ihanda ang katawan para sa mastering ito, dapat ulitin ng isang tao ang isang tiyak na ehersisyo ng 150 libong beses. At kung makagambala ka kahit sa isang araw, kailangan mong magsimulang muli - "ang speedometer ay na-reset sa zero". Ang awtomatikong paggamit ng "pendulum" ay nagsisimula lamang pagkatapos ng rolling 300 thousand exercises!

Ang bayani ng Bogomolov ay gumamit ng "pendulum" kapag bumaril sa Macedonian, iyon ay, sabay-sabay mula sa mga pistola sa magkabilang kamay. Posible rin ang iba pang mga aplikasyon ng pamamaraang ito: halimbawa, noong ika-6 na siglo, namangha ang mga mandirigmang East Slavic sa mga Byzantine sa kanilang kakayahang gumamit ng dalawang espada. Sa kabila ng katotohanan na ang mga mandirigma ay hindi gumagamit ng mga kalasag, sila ay hindi pa rin masusugatan. Marahil ang sikreto ng "pendulum" ay bumaba sa atin mula sa mga oras na iyon...

Ngunit tulad ng nakikita mo, ito ay maaaring sinabi ang tanging pagbanggit ng pagkakaroon ng teknolohiya "" - ang paaralan ng Kadochnikov. Hindi bababa sa para sa sa sandaling ito sa Web, walang nabanggit na "Kadochnikov pendulum" ang matatagpuan. (tingnan ang artikulo -) Ni sa mga libro ni Alexei Kadochnikov (tingnan ang artikulo -), o sa kanyang pangunahing serye tungkol sa "Kadochnikov's Russian Style" (tingnan ang artikulo -) - walang isang salita tungkol sa "pendulum".

Ang parehong bagay ay nangyayari tungkol sa "walang contact na labanan ng Kadochnikov" - na madaling maipakita - sa tunay na bilis. Hindi tulad ng . At higit pa - wala kahit saan at walang pagbanggit, pabayaan ang mga pagpapakita ng mga diskarte - kahit na sa isang mabagal na bilis. (Ni sa mga libro, o sa mga pelikula, o sa mga magasin ni Alexei Kadochnikov - walang mahahanap tungkol sa dalawang pamamaraan na ito.)

Iyon ay, lumalabas - ang dalawang pinaka-kagiliw-giliw na mga diskarte na talagang makakatulong sa kamay-sa-kamay na labanan ay hindi ipinapakita sa lahat. At ang isa sa kanila - higit pa, ay hindi ipinakita - lumalabas na ang pinaka-kawili-wili at mahiwagang bagay na sa katunayan ay "naakit" kay Alexei Kadochnikov ay hindi ipinakita sa lahat ...

Para sa akin, si Alexei Alekseevich ay pinagmumultuhan lamang sa isang pagkakataon ng katanyagan ng tagapagtatag ng isa pang kakaibang "martial art" na tinatawag na aikido - Morihei Ueshiba - kung nanonood ka ng mga video ni Morihei Ueshiba tungkol sa "hindi pakikipag-ugnay na labanan" (nakilala ko sa isang lugar - Hindi ko na matandaan kung saan) - humigit-kumulang sa parehong estilo ay nakuha: ang founding master na nagmamay-ari ng "mga lihim na diskarte" at ang mga mag-aaral na lumilipad sa iba't ibang direksyon. (Ang tanging bagay na walang ideya ni Morihei Ueshiba ay ang lahat ng ito ay mabagal din, lumalabas na magagawa mo ito.)

Isang bagay na tulad ng video na ito - ngunit ang pangunahing pagkakaiba - ay, siyempre, makikita mula sa Morihei Ueshiba. (Hindi pa namin alam na magagawa mo lang ang lahat sa mga lever at huwag mag-abala sa gayong mga bagay - gamitin ang mga lever at ipakita nang dahan-dahan at hindi mo na kailangang gumawa ng anumang bagay tulad ng iba - iyon ang buong sikreto.)

O, sa pangkalahatan, ang "non-contact fight" mula kay Morihei Ueshiba ay kahanga-hanga rin, lahat ay natumba at pagkatapos ay nagulat. (At kung sino man ang maghinala kay lolo, na siya lang ang nag-set up ng lahat - walang tao, kailangan ba ni lolo - hindi na kailangan. Kaya wala siyang set-up - lalo pa, nagpe-perform din siya ng ganoon ka-solid na outfit - lahat. ibig sabihin seryoso. pinakamataas na antas- hindi lang ito available sa lahat. Kailangan mo ng hindi bababa sa animnapung taon upang sanayin ang lahat ng ito. Pagkatapos lamang ito ay gagana -.)

Sa seryeng ito ng mga artikulo, ipakikilala namin sa iyo ang isang kakaiba pamamaraang diskarte, salamat sa kung saan maaari mong mabilis at madaling makabisado ang mga pangunahing kasanayan sa motor na siyang pundasyon ng Kadochnikov System. Kahit na wala kang instruktor o pagkakataon na dumalo sa mga seminar at pagsasanay, matututuhan mo kung paano ka makakapagsimula ng maayos sa iyong sarili, sa bahay.

• [Nandito ka] Part 1. Ang Kadochnikov System: Tatlong Hakbang sa Hand-to-Hand Combat Mastery
• Bahagi 2.
• [Malapit na] Part 3. Paano tama ang dosis ng load kapag sariling pag-aaral Sistema ni Kadochnikov

Lahat ng mapanlikha ay simple, ngunit hindi primitive - sabi ni Einstein. Sa manipis na hangganan na ito sa pagitan ng simple at henyo na ang isang natatanging sistema ng hand-to-hand na labanan at epektibong pagtatanggol sa sarili ay nilikha, na walang mga analogue sa mundo at naa-access ng mga tao sa anumang edad.

Dahil para makabisado ito, ikaw Hindi kailangan ni sports training o espesyal na kaalaman. Sa halip ang kabaligtaran. Ang pagkakaroon ng pagsisimula ng kakilala sa System, ikaw mismo ay nais na matuto nang higit pa tungkol sa mga posibilidad ng iyong katawan at pag-iisip.

Ang pagkakaroon ng mabilis na natanggap kung ano ang kanilang pinanggalingan - tiwala sa sarili at epektibong mga kasanayan sa pagtatanggol sa sarili - maraming mga tao ang patuloy na nag-aaral ng Kadochnikov System para sa pagpapaunlad ng sarili upang mas maunawaan ang kanilang sarili at ang kanilang kapalaran sa mundo.

Sa eskematiko, sa pagtuturo ng System, tatlong antas ng pagsasanay ang maaaring makilala.

Ang unang antas ay ang mga kasanayan sa labanan.

Ang pangunahing gawain sa antas na ito ay turuan ang iyong katawan na lumipat sa pinakamainam na mode at palayain ang mga kalamnan mula sa takot at pag-igting. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagsasanay ay nagsisimula sa pagtatrabaho sa takot sa tulong ng mga espesyal na pagsasanay na may buong hanay ng mga kinakailangang epekto sa katawan at pag-iisip: ito ay isang espesyal na masahe, at ang kakayahan ng pagpapahinga ng kalamnan, at ang kakayahang i-bypass ang mga sulok at mga hadlang .

Ang pangunahing gawain sa antas na ito ay turuan ang iyong katawan na lumipat sa pinakamainam na mode at palayain ang mga kalamnan mula sa takot at pag-igting.

Ang pagsasagawa ng mga simpleng pagsasanay na ito ay magbibigay-daan sa mekanismo ng memorya ng kalamnan na maisaaktibo.

Pagkatapos ng iyong katawan tumigil sa pag-iipon ng takot at tensyon sa mga kalamnan, maaari mong matutunan kung paano ito pangasiwaan bilang isang magkakaugnay na mekanismo. Pagkatapos ng lahat, ang enerhiya ay napupunta kung saan nakadirekta ang iyong atensyon. Ang isang handa na katawan ay may kakayahang gawin ang banayad na gawain na kinokontrol ng utak. Hindi mo na kailangan ang magaspang at biglaang mekanikal na paggalaw na ginawa ng iyong katawan na parang robot.

Sa halip, matututo kang kumilos nang maayos, kasama ang iyong buong katawan, na patuloy na namamahagi ng mga pagsisikap. Sa mode na ito, maaari kang magtrabaho kasing dami ng oras kung kinakailangan at hindi ka mapapagod. Hindi ka man lang magpapawis.

Mahirap bang paniwalaan? Oo, ito ay hindi kapani-paniwala. Pero sa unang tingin lang. Dahil may scientific explanation ito.

Sa katotohanan ay ang pagkapagod ay nagsisimulang maipon sa cerebral cortex. At pagkatapos lamang nito ang mga kalamnan ay nagsisimulang mapagod. Iyon ang dahilan kung bakit kapag ang utak ay hindi handa para sa sitwasyon, hindi alam kung paano lutasin ang problema, ang isang tao ay nagsisimulang mag-alala at mawalan ng enerhiya nang napakabilis.

Ang parehong bagay ay nangyayari kapag ang isang tao ay umaasa sa kanyang mga pisikal na kakayahan, natutunan na mga diskarte at mga pattern ng pag-uugali. Kinukuha ng katawan ang lahat ng enerhiya, iniiwan ang utak nang walang kinakailangang nutrisyon upang masuri ang sitwasyon at gumawa ng mga tamang desisyon alinsunod sa sitwasyon.

Ang isang matalim na surge ng pisikal na enerhiya ay sinusundan ng isang pagtanggi, at nagiging walang pagtatanggol ang tao. Sa sandaling ito, hindi makakatulong sa kanya ang mga sinanay na kalamnan o ang bagahe ng daan-daang natutunang mga diskarte.

Ang isang pattern ng pag-uugali kung saan ang isang tao ay umaasa sa kanilang mga pisikal na kakayahan ay ipinapakita sa figure (sa pula). Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinakamataas na pagpapakita ng pisikal na lakas, kung saan walang natitirang lakas upang mapanatili ang dami ng atensyon upang masuri ang sitwasyon, o ang kakayahang kontrolin ang sitwasyon at gawin ang mga kinakailangang pagsasaayos upang makontrol ang katawan at ang kaaway ( mga kalaban). At, siyempre, ito ay limitado sa oras.

Mga pisikal na kakayahan ng isang tao hindi walang limitasyon. Inihahambing ni Aleksey Alekseevich Kadochnikov ang modelong ito ng pag-uugali sa pagmamaneho ng kotse na nagmamadali sa highway sa napakabilis na bilis.

Sa mataas na bilis, halos imposible na magkasya sa isang pagliko. Gayunpaman, 99% ng lahat umiiral na mga sistema sa mas malaki o mas maliit na lawak batay sa gayong modelo ng pag-uugali. Sa kabila ng katotohanan na moderno siyentipikong pananaliksik Napatunayan na upang epektibong makontrol ang sitwasyon, ang isang tao ay hindi dapat gumastos ng higit sa 20-25% sa pisikal na pagsisikap.

Ano ang konektado nito? Una sa lahat, sa dami ng enerhiya na kailangan ng utak masiglang aktibidad. Ang punto ay ang utak ang pinakamalakas na organ ng ating katawan. Kahit na ang ating katawan ay nasa isang kalmadong nakakarelaks na estado, ang utak ay kumokonsumo ng 20% ​​ng enerhiya, at pareho lamang loob halimbawa, dalawang beses na mas mababa.

Napatunayan iyon ng mga siyentipiko para sa mahusay na operasyon sa isang mapanganib na sitwasyon, dapat nating makita at suriin ang kapaligiran sa paligid natin sa hanay na hindi bababa sa 270 degrees, pati na rin gumamit ng iba pang mga analyzer (pakinig, amoy, pagpindot). Ang lahat ng ito ay nangangailangan ng enerhiya.

Sa pamamagitan ng pagtuturo sa ating katawan na gumastos ng hindi hihigit sa 25% ng ating lakas sa wastong aktibidad ng motor, iniiwan natin ang kinakailangang dami ng enerhiya upang tama na masuri ng ating utak ang sitwasyon, matukoy ang problema at magtakda ng gawain upang malutas ito, na isinasaalang-alang. iba't ibang mga pagpipilian(depende sa oras, pwersa at paraan na mayroon tayo sa ngayon). Sa mode na ito lamang tayo makakapagtrabaho nang epektibo sa isang potensyal nakaka-stress na sitwasyon nang hindi sumusuko sa takot o gulat at lutasin ang mga problema ng anumang kumplikado.

Ang pangalawang antas - kinematics ng labanan

Sa antas ng pagsasanay na ito, tinutulungan natin ang katawan na palayain ang sarili mula sa paninigas at pag-igting ng kalamnan sa iba't ibang paggalaw, natututo tayong makipag-ugnayan sa kaaway at sa parehong oras ay hindi pilitin ang pisikal man o mental. Tamang pumili ng mga contact zone at impluwensyahan ang kaaway hindi sa pamamagitan ng puwersa, ngunit sa pamamagitan ng pagkontrol sa kanyang mga paggalaw. Namin master ang proteksyon laban sa anumang suntok ng kaaway sa pamamagitan ng paggamit hindi lamang linear, ngunit din angular bilis.

Ito ay nagpapahintulot sa amin mabulok ang anumang epekto sa mga bahagi at laging mas mabilis kaysa sa kalaban. Natututo kaming lumikha ng mga sandali ng kahinaan ng kaaway pagkatapos ng bawat isa sa kanyang mga aksyon.

Sa antas ng pagsasanay na ito, nilalayon mong gamitin ang hindi hihigit sa 25% ng iyong lakas, makikita at pahalagahan ang iyong kapaligiran, at epektibong magtrabaho hangga't kinakailangan. Sa ganitong estado, malumanay kang kumukuha ng mga hit, dahil ginagamit mo hindi lamang ang linear na bilis ng paggalaw, kundi pati na rin ang angular, kaya palagi kang nananalo sa oras.

Ang lambot, kinis at tila hindi nakakapinsala ng iyong mga galaw sa isang tagamasid sa labas mapanlinlang. Ang mga umiikot na paggalaw na ginagawa sa pamamagitan ng pag-ikot ng iyong mga kamay sa paligid ng kanilang sariling axis ay lumikha ng mga bagong tilapon na hindi man lang nakikita ng walang karanasan na mata. Bagaman ito ay inilalarawan ng elementarya na formula para sa circumference ng isang bilog. Gaya ng ipinapakita sa larawan.

Sa antas ng pagsasanay na ito, talagang halata sa iyo na ang angular velocity ay palaging mas mataas kaysa sa linear velocity. Ang bahagyang pag-ikot ng paggalaw ng kamay o bisig, na ginawa sa isang bahagi ng isang segundo, ay nagbabago sa direksyon ng anumang strike, ginagawa itong ligtas para sa iyo at nagiging vulnerable ang kalaban sa sandaling iyon.

Ito ay nagpapahintulot sa iyo maglapat ng puwersa sa tamang lugar at oras, sandali, momentum para ma-neutralize ang sinumang (mga) kalaban.

Pagkatapos ng lahat, ang anumang pisikal na katawan ay may ilang mga parameter: masa, haba, lapad, sentro ng grabidad, geometric na hugis, estado ng pagsasama-sama. Sa dynamics (paggalaw), ang katawan ay nakakakuha ng mga parameter tulad ng vector (direksyon ng paggalaw), bilis, acceleration, momentum.

Kapag ang isang katawan ay nakikipag-ugnayan sa isa pa, ang isang contact zone ay nabuo, na sinusukat ng contact area. Paano mas kaunting lugar contact zone, mas malakas ang pagpapapangit ng bagay kapag nakalantad sa zone na ito (ceteris paribus).

Kapag ang isang katawan ay kumikilos sa isa pa, ang mga fulcrum, mga sentro ng pag-ikot ng masa ay nabuo. Upang bawasan ang itinuro na epekto, isang force decomposition point ay nilikha. Upang mapataas ang direksyon na epekto, isang fulcrum ay nilikha at isang pingga o sandali ng puwersa ay ginagamit.

Ginagamit sa mga strike pulso(ang prinsipyo ng supersonic na bilis), na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang pagdurog na epekto kapag minimal na gastos enerhiya nito.

Ang pangunahing gawain ng unang dalawang antas ng pagsasanay ay upang mapabuti ang kalidad ng pagpapatupad ng mga paggalaw ng iyong katawan sa iba't ibang mga sitwasyon, kabilang ang mga matinding. Ito ay mas madaling maunawaan kung gumuhit tayo ng isang pagkakatulad ng ating katawan na may ilang uri ng mekanismo.

Anumang gumaganang mekanismo ay kinetic-kinematic system, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng dalawang mga parameter - kinetics at kinematics.

Ang kinetics ay ang pinagmumulan ng puwersa (kinetic energy). Para sa isang kotse o sasakyang panghimpapawid, ito ang makina. Para sa mga tao, ito ay mga kalamnan. Bawat isa hibla ng kalamnan ay isang mini motor.

Ang Kinematics ay ang paglipat ng puwersa mula sa isang pinagmulan sa pamamagitan ng mga elemento ng isang ibinigay na mekanismo upang mabago ito sa kapaki-pakinabang na aksyon. Kung mas mahusay ang kinematic transmission, mas kaunting puwersa ang dapat ilapat upang magbigay ng parehong mekanikal na resulta.

Ang mga istruktura ng buto, articular at fascial ay nagbibigay ng mga kinematic na koneksyon at ginagawang suporta at mga function ng motor ang trabaho ng kalamnan. Ang mas mahusay na mga kinematic na koneksyon, ang mas konting trabaho kailangang gawin ng mga kalamnan. Ang mga kinematic na katangian ang tumutukoy kung gaano kahusay gumagana ang ating musculoskeletal system bilang isang musculoskeletal system.

Kaya, ang unang dalawang antas ng pagsasanay ay nagpapahintulot sa amin na gumawa ng trabaho sa pamamagitan ng pagpapabuti ng mga kinematic na katangian ng ating katawan, at hindi sa pamamagitan ng masiglang magastos na pagsasamantala sa ating mga kalamnan, na ang mga posibilidad ay napakalimitado.

Ang ikatlong antas ay labanan ang fencing.

Sa antas ng pagsasanay na ito, inililipat namin ang lahat ng nakuhang kasanayan upang gumana sa mga talim na armas at mga improvised na paraan. Ang mga espesyal na pagsasanay sa paghahanda ay makakatulong sa amin na alisin ang mga sikolohikal na bloke kapag nagtatrabaho sa mga talim na sandata at maiwasan ang mga pagkakamali na 99% ng mga nagsasanay. At, sa wakas, iniuugnay namin ang lahat ng kaalamang nakuha sa mga algorithm ng labanan para sa epektibong pagtatanggol sa sarili sa anumang mga kundisyon at sitwasyon.

Ang detalyadong pagsasanay sa lahat ng tatlong antas ng Kadochnikov System ay isinasaalang-alang sa isa sa mga pinaka-epektibong pagsasanay sa video para sa home education

Kung gusto mo mula sa kumpletong simula mabilis na makabisado ang mga algorithm ng labanan ng epektibong pagtatanggol sa sarili, pagkatapos ay ang Kadochnikov System - ang pinakamahusay na pagpipilian Para sa iyo. Gayunpaman, bago ka magsimulang magsanay ng mga kasanayan sa labanan ng epektibong pagtatanggol sa sarili, na batay sa mga diskarte ng "matalino at tuso" na nakakaimpluwensya sa kaaway, at hindi malupit na pisikal na lakas, kailangan mong matutunan nang mabuti ang ilang mga bagay. Una sa lahat, unawain na ang tunay na epektibong pagtatanggol sa sarili ay pangunahing naiiba sa martial arts at martial arts.

Alam mo na ang Kadochnikov System ay sa panimula ay naiiba sa lahat ng umiiral na martial arts at martial arts, ito ay simple at naa-access sa master. Sa artikulong ito, ipapakita namin sa iyo ang pitong pangunahing pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng Kadochnikov System at anumang uri ng martial arts.

Alam mo ang pitong pangunahing pagkakaiba na ito, madali mong matutukoy kung aling programa ng pagsasanay ang tama para sa iyo at malalaman mo kung anong resulta ang makukuha mo pagkatapos ng pagsasanay.

UNA at isang napakahalagang pagkakaiba ay may kinalaman sa paghahanda sa pag-iisip. Inihahanda ng sistemang Kadochnikov ang iyong pag-iisip epektibong gawain sa matinding sitwasyon, kapag nasa panganib ang buhay at kalusugan.

Ang anumang martial art ay naghahanda sa isang tao para sa pakikilahok sa mga kumpetisyon kung saan ang buhay at kalusugan ay hindi nasa panganib. Ang mga hukom, doktor, coach ng isang atleta ay may pananagutan para dito; may mga manonood at tagahanga sa bulwagan kung saan ginaganap ang mga kumpetisyon.

Naturally, ang antas ng stress sa pag-iisip sa ganitong mga kondisyon ay hindi magkapareho kapag, halimbawa, kailangan mong ipaglaban ang iyong buhay at kalusugan sa isang mahinang ilaw na desyerto na kalye, at kahit na laban sa ilan, at hindi lamang isa, mga umaatake, bawat isa. kung kanino ay maaaring armadong patpat, kutsilyo o brass knuckle.

Ang pinaka-halatang tagapagpahiwatig ng mga pagkakaibang ito ay ang pulso. Sa isang sinanay na atleta sa mga kondisyon ng kumpetisyon, ang pulso ay bihirang lumampas sa 140-145 beats kada minuto.

Sa isang emergency na sitwasyon, para sa sinumang tao na hindi sumailalim sa espesyal na pagsasanay, ang pulso ay agad na tumalon sa 180, o kahit hanggang sa 200 na mga beats bawat minuto. At ang isang atleta na kumikilos nang may kumpiyansa sa isang mapagkumpitensyang kapaligiran ay walang magawa at natatakot din sa mga kondisyon kung saan ang buhay at kalusugan ay nasa tunay na panganib.

Kapag walang malapit na mga hukom, ang isang coach at siya ay kailangang lumaban hindi para sa tagumpay sa isang kalaban, humigit-kumulang sa parehong timbang at antas ng pagsasanay sa kanya, ngunit para sa kanyang buhay o kalusugan sa mga malamang na malampasan siya sa timbang at bilang. , hindi ayon sa mga alituntunin na alam niyang mabuti, at ayon sa batas ng gubat, kung saan ang pinakamahusay na mga trick ay itinuturing na pinaka mapanlinlang at malupit.

Ano ang reaksyon ng ating utak at katawan kapag ang isang tao ay nahaharap sa tunay na panganib?

Ang ating utak, kapag nahaharap sa isang banta sa buhay, ay lubhang binabawasan ang sukat at dami ng impormasyon na kailangan nating iproseso. Iyon ang dahilan kung bakit karamihan sa atin ay labis na nasasabik kapag tayo ay nasa isang nakababahalang sitwasyon.

Sa pagtawid sa isang tiyak na linya, hinaharangan ng ating katawan ang napakaraming channel ng impormasyon, at tayo ay nagiging walang magawa. Kapag ang pulso ay tumawid sa hangganan ng 145 beats bawat minuto, totoong problema kontrol sa iyong katawan.

Ang mga kumplikadong kakayahan sa motor ay may kapansanan. Dapat kong sabihin na ang hanay kung saan maaari tayong magtrabaho nang epektibo ay mula 115-145 beats kada minuto. Bukod dito, ang pinakamataas na limitasyon nito ay 140-145 beats bawat minuto, na pinakamainam para sa mga taong sinanay. Para sa ordinaryong mga tao ang pinakamainam na hanay ng pagtatrabaho ay 120-130 beats bawat minuto.

Ngunit natatandaan namin na sa isang nakaka-stress na matinding sitwasyon, ang aming tibok ng puso ay agad na tumalon sa 180 na mga beats bawat minuto at mas mataas pa. Ano ang nangyayari sa ating katawan sa mga indicator na ito?

Sa 175 beats bawat minuto, ang pagproseso ng impormasyon ay ganap na huminto ... Ang harap na bahagi ng utak ay na-block, at ang midbrain - ang bahagi nito na kapareho ng utak ng isang hayop (at lahat ng mammal ay mayroon nito) - ay isinaaktibo at pumasa sa mga function ng forebrain. Ang visual na pang-unawa ay nabawasan sa isang minimum. Sa ganitong kondisyon, ang mga tao ay kadalasang nagkakaroon ng pagdumi, dahil sa napakatindi na antas ng panganib, itinuturing ng ating katawan na hindi mahalaga ang ganitong uri ng kontrol sa pisyolohikal para sa mga layunin ng kaligtasan.

Sa ganitong estado, siya ay nakatuon sa ibang bagay: ang dugo ay umaagos mula sa mga panlabas na kalamnan at nagmamadali sa panloob. Ang ating katawan ay evolutionarily predisposed dito sa genetic level, upang gawing isang uri ng armor ang mga kalamnan at mabawasan ang pagdurugo sa kaso ng pinsala. Ngunit ito ay gumagawa sa amin na halos hindi makagalaw at walang magawa.

Sa USA, halimbawa, pinapayuhan ang mga tao na magsanay gamit ang 911 na pag-dial, dahil maraming mga kaso kapag ang mga tao sa matinding sitwasyon ay nakakuha ng telepono, ngunit hindi maisagawa ang simpleng pagkilos na ito - mag-dial ng 3 digit.

Sa tingin ko naiintindihan mo na kung anong mga sitwasyon ang kailangan mong ihanda ang iyong sarili. Isipin na ang mga kasanayang nakuha sa sports club ay madaling mailipat sa isang tunay na matinding sitwasyon kahit man lang stupidly, ngunit sa pangkalahatan ay kriminal, at una sa lahat na may kaugnayan sa sarili.

Ang saklaw ng artikulong ito ay hindi kasama ang isang paglalarawan ng tunay mga kwento ng buhay kung saan ang mga tao kahit na may kahanga-hangang pagsasanay sa palakasan ay naging ganap na walang magawa sa isang tunay na sitwasyon kapag ang kanilang buhay o kalusugan ay nasa panganib.

Mayroong daan-daang mga ganoong kwento, at kung nais mo, mahahanap mo ang mga ito sa iyong sarili. Ito ang kuwento ng sikat na wrestler na si Ivan Poddubny, na naging biktima ng pagnanakaw sa kalye, at ang kuwento ng isa sa mga tagapagtatag ng modernong karate, si Masutatsu Oyama, na binugbog ng mga itim na bandido sa USA (siya mismo ang naglarawan nito sa kanyang sariling talambuhay) at marami pang katulad na mga kaso. Marahil ikaw o ang iyong mga kakilala ay may sariling kuwento sa paksang ito.

PANGALAWA ang mahalagang pagkakaiba ay ang mga patakaran.

Gaano man kahirap ang mga alituntunin ng kumpetisyon, sila ay nasa ganoong anyo na tinatawag na "mga laban nang walang mga panuntunan". Kahit doon, hindi mo madidilat ang iyong mga mata, mabali ang iyong mga kasukasuan, o matamaan ka sa singit. Ngunit pagkatapos ng lahat, ito ay tiyak na mga aksyon na sinusubukan ng bawat tao na isagawa sa unang lugar, na nasa isang tunay na pakikipaglaban sa kamay.

Sa sports, kailangan ang spectacularity at showiness, sa totoong labanan - kahusayan. Kaya iba ang mga layunin. At dahil ang mga layunin ay iba, kung gayon ang pagsasanay ay ganap na naiiba. Pagkatapos ng lahat, sa kalye o sa larangan ng digmaan, ang kahihinatnan ng laban ay hindi matukoy ng isang hukom na nakasuot ng dandy bow tie at puting kamiseta, ngunit ang buhay mismo ang hahatol kung sino ang mas handa at sanay.

At dito tayo nahaharap PANGATLO Ang isang mahalagang pagkakaiba ay ang nilalaman at mga pamamaraan ng pagtuturo.

Naaalala namin na sa ANUMANG martial arts ay may mga patakaran. Samakatuwid, ang mga patakarang ito ang tumutukoy kung ano at kung paano sanayin ang isang atleta. Sa boxing - mga welga, depensa laban sa mga welga, maniobra, mga taktika sa labanan. Sa wrestling - standing throws at stalls, ground wrestling, taktika, atbp.

Dagdag pa, kailangan mo magandang antas functional at espesyal na pisikal na pagsasanay, kung wala ito ay imposibleng magsagawa ng maraming kumplikadong mga aksyon sa koordinasyon o makaligtas sa limang round sa ring, halimbawa.

Samakatuwid, ang bawat isport ay DAPAT magkaroon ng multi-year training program kung saan ang lahat ng pagsasanay at PAGSASANAY ay nahahati sa mga pangunahing yugto. Nagsisimula sila ng pagsasanay sa isang paunang grupo ng pagsasanay, pagkatapos ay ang mga nakayanan ay inilipat sa mga grupo ng pagsasanay; pagkatapos ay ang pinaka-may kakayahan ay ililipat sa mga grupo ng pagpapabuti ng palakasan, at pagkatapos lamang na ang mga pinaka-magaling ay lumipat sa mga grupo ng pinakamataas na sportsmanship.

Imposibleng makabisado ang pamamaraan at taktika ng anumang combat sport sa tatlo o kahit anim na buwan. Kailangan mong umasa sa mga taon ng pag-aaral. Bukod dito, ang pagsasanay ay itinayo sa prinsipyo ng isang pyramid. Sa base - maximum na halaga mga diskarte at ang kanilang mga kumbinasyon, na dapat matutunan ng atleta. Sa itaas - ang pinakamainam na hanay ng mga teknikal at taktikal na kumbinasyon, na angkop para sa bawat partikular na atleta. Ibig sabihin, natututo tayo hangga't maaari maagang yugto, ngunit ginagamit lamang namin ang 20% ​​nito sa yugto ng pinakamataas na sportsmanship.

Sa Kadochnikov System, kahit na gusto naming pumunta sa ganitong paraan, hindi pa rin namin magawa. Sa palakasan, salamat sa mga paghihigpit sa anyo ng mga patakaran, maaari tayong lumikha ng isang modelo ng lahat ng posibleng mga teknikal na aksyon at, batay sa modelong ito, maghanda ng isang atleta.

Sa totoong buhay, imposible ito, dahil maaaring may isang kaaway, maaaring marami sa kanila, maaaring armado sila, atbp. - ito ang dahilan kung bakit hindi natin kayang bayaran ang pagbuo ng mga stereotype sa anyo ng mga diskarte at kanilang mga kumbinasyon. Mayroon lamang tayong isang paraan upang maalis - upang turuan ang ating katawan na gumalaw sa paraang agarang mag-react at magtrabaho sa anumang sitwasyon kasama ang isa o higit pang mga kalaban, laban sa anumang uri ng suntukan na armas. At gawin ito hindi sa mga taon ng pagsasanay at pagsasanay, ngunit sa pinakamaikling posibleng panahon.

PANG-APAT ang pagkakaiba ay ang dami at intensity ng pisikal na aktibidad.

Sa palakasan, ang gawain ay dalhin ang atleta sa rurok ng pisikal na fitness para sa pangunahing kumpetisyon ng taon. Samakatuwid, ang buong ikot ng pagsasanay sa panahon ng taon ay nahahati sa ilang mga yugto - macro- at microcycles, pinagsasama ang mga panahon ng mabibigat na pagkarga, pagbawi pagkatapos ng mga ito at ang mga sumusunod na panahon ng pagkarga.

Upang makamit ang layuning ito, ang parehong pedagogical at pharmacological na paraan at pamamaraan ay ginagamit. Ginagawa ang lahat ng ito upang makamit ang pangunahing layunin - manalo sa pangunahing paligsahan ng taon. Ngunit kailangan mong laging maging handa para sa isang emergency na sitwasyon, anumang oras sa araw o gabi.

Ang ganitong mga emerhensiya ay hindi maaaring isulat sa kalendaryo ng kumpetisyon o magtanong sa isang gopnik: "Maghintay ng 5-7 minuto, kailangan kong painitin ang aking mga kalamnan at mag-warm-up." Samakatuwid, ang pagsasanay sa Kadochnikov System ay isinaayos upang ang sinumang tao: lalaki o babae, mahina o may sakit, sa mahusay pisikal na anyo o may kakapusan sa paghinga pagkatapos umakyat sa ikalimang palapag, maaari siyang magtrabaho sa isang matinding sitwasyon, kung kailangan niyang labanan ang buhay at kalusugan ng kanyang sarili o ng kanyang mga kamag-anak at kaibigan. At ito ay nakakamit sa pamamagitan ng katotohanan na ginagamit lamang namin ang 25% ng aming lakas sa aming trabaho. Dito na tayo IKALIMA ang pagkakaiba sa pagitan ng Kadochnikov System at martial arts.

Gamitin ang hindi 100%, ngunit 25% ng iyong lakas upang gumana nang epektibo sa anumang estado hangga't kinakailangan. Kung paano gumagana ang pagkakaibang ito ay napakahusay na ipinapakita sa diagram sa ibaba:

IKAANIM ang pagkakaiba ay higit na konektado sa mga proseso ng pag-iisip kaysa sa aktibidad ng motor.

Sa kabila ng katotohanan na sa martial arts taktika ay may isang napaka kahalagahan, at ang aplikasyon nito ay mas malawak pa kaysa sa mga taktika lamang ng isang tunggalian sa palakasan (isinasaalang-alang din nila ang mga taktika ng mapagkumpitensyang pagsasanay sa pangkalahatan), at sa eskrima, halimbawa, mayroong kahit na isang bagay bilang estratehikong doktrina ng isang fencer, ito ay limitado. .

Marahil ay nahulaan mo na kung saan ito limitado? Tama. Nililimitahan ito ng mga tuntunin ng kumpetisyon. Sa ating System, hindi natin kayang bayaran ang kahit katiting na limitasyon sa taktika man o sa diskarte. Dahil ang lahat ng paghahanda ay napapailalim sa isang layunin - upang mabuhay at makumpleto ang gawain. Para sa iyo, halimbawa, ang gawain ay maaaring itaboy ang isang maton, upang mabawasan ang kadahilanan ng pinsala habang iniiwasan ang mga pinsala at pinsala.

Upang gawin ito, ginagamit namin ang lahat ng mga mapagkukunan sa aming pagtatapon sa sandaling ito, ang prinsipyo ng trinity ng mga puwersa (pisikal, espirituwal, intelektwal), interdisciplinary na komunikasyon. Wala kaming mga stereotype (anumang mga paghihigpit) at hindi dapat magkaroon ng mga ito.

At sa wakas, hindi maaaring banggitin ng isa IKAPIT isang mahalagang pagkakaiba - magtrabaho sa iba't ibang mga kapaligiran.

Ang paghahanda ng isang tao na magtrabaho sa parehong kapaligiran, sa ilalim ng parehong mga kondisyon, ay hindi magpapahintulot sa kanya na magtrabaho sa isang sitwasyon kung saan ang mga kondisyon ay hindi gaanong komportable. Ang pagbagsak ng katawan sa isang malambot na karpet ay hindi katulad ng pagbagsak sa aspalto o sa hagdan sa isang ordinaryong pasukan. Alam kung paano magtrabaho sa isang hagdan, na inihanda ang iyong katawan upang pakinisin ang matitigas na mga gilid nito, kahit papaano ay makayanan mo ang isang malambot na sahig, ngunit sa kabaligtaran, ito ay malamang na hindi.

Isinaalang-alang namin ang pitong pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng Kadochnikov System at labanan ang sports sa loob ng balangkas ng artikulong ito. Syempre marami pang pagkakaiba.