Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Kawili-wili .... Ang mga taong malikhain ay mga mahuhusay na indibidwal na gustong maging kapaki-pakinabang at gumawa ng mabuti sa iba. Gusto nila ang kalayaan, kaya ang anumang mga paghihigpit ay ituturing nila bilang isang paglabag sa mga karapatan. Ipinapalagay ng maraming tao na ang mga taong malikhain ay malungkot, malungkot at hindi nabubuhay nang matagal. Sa kabutihang palad, hindi ito palaging nangyayari. Ang talento ay ibinigay ng Diyos sa isang tao, kailangan mo lamang na huwag palampasin ang sandali at simulan ang pagbuo ng iyong mga kakayahan sa oras.

Kapansin-pansin na sa mga geeks mayroong talagang maraming kapus-palad na mga tao, dahil ang kanilang trabaho ay hindi palaging malinaw sa iba. Bilang isang tuntunin, sa isang karaniwang tao, ang aktibidad ng utak ay nangyayari sa loob ng ilang partikular na limitasyon, at lahat ng lumalampas sa mga limitasyong ito ay itinuturing na isang bagay na hindi natural at abnormal. Dahil dito mga taong malikhain napakahirap mabuhay malupit na mundo, kung saan mayroong napakaraming matatag na stereotype at ayaw mag-evolve. Kinukumpirma ng neuroscience na ang mga mahuhusay na indibidwal ay nag-iisip at kumikilos nang iba.Ang pag-iisip ng mga taong malikhain ay literal na idinisenyo upang mag-isip nang natatangi, hindi tulad ng karamihan. Gayunpaman, ang gayong kaloob ng kalikasan ay maaaring makapagpalubha ng buhay at makakapagpahirap sa mga relasyon sa iba. Kung pamilyar ka sa taong malikhain, malamang, higit sa isang beses ay nagkaroon ka ng ideya na nakatira siya sa isang ganap na naiibang mundo. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagsisikap na maunawaan ang gayong tao ay walang kabuluhan gaya ng pagsisikap na baguhin ito. Upang magawang umangkop sa gayong tao, kailangan mong matutunang tingnan ang mundo sa pamamagitan ng kanyang mga mata.

Pagtagumpayan ang mga hadlang sa buhay

Maraming kulto ang nakakita ng liwanag bilang resulta ng karanasan ng kanilang lumikha sa nakakasakit na sakit at matinding emosyon. Kadalasan, ang iba't ibang mga problema ay nagiging isang katalista na tumutulong sa paglikha ng natatangi at natitirang mga obra maestra. Binigyan ng sikolohiya ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ng isang siyentipikong pangalan - post-traumatic growth. Natuklasan ng mga mananaliksik na kadalasan ang isang malakas na pagkabigla ay nakakatulong sa isang tao na magtagumpay sa isang partikular na negosyo, pati na rin ang pagtuklas ng mga bagong pagkakataon sa kanyang sarili.

Maghanap ng mga bagong karanasan

Maraming malikhaing tao ang patuloy na naghahanap ng mga bagong emosyon at karanasan. Sa kasamaang palad, ang ilan sa kanila ay gumagamit ng alkohol at droga upang makamit ang epektong ito. Dapat pansinin na ang isang may talento na tao ay palaging bukas sa bagong kaalaman, siya ay medyo matalino at matanong. Paglipat mula sa isa emosyonal na estado sa isa pa - ito ay isang uri ng makina para sa pananaliksik at kaalaman sa dalawang mundo, panloob at panlabas.

Ang kagandahan ay magliligtas sa mundo!

Ang mga taong malikhain, bilang panuntunan, ay may mahusay na panlasa, kaya patuloy nilang sinusubukan na palibutan ang kanilang sarili ng magagandang bagay. Maaari itong hindi lamang mga detalye ng damit, kundi pati na rin ang mga elemento ng interior, mga kuwadro na gawa, mga libro, alahas. Ayon sa mga resulta ng ilang pag-aaral, ipinakita na ang mga mang-aawit at musikero ay nagpapakita ng mas mataas na pagkamaramdamin at sensitivity sa artistikong kagandahan.

Pagkonekta ng mga tuldok

Ang mga malikhaing indibidwal ay nakakahanap ng pagkakataon kung saan hindi ito napapansin ng iba. marami mga sikat na manunulat at naniniwala ang mga artista na ang pagkamalikhain ay ang kakayahang ikonekta ang mga tuldok na iyon isang karaniwang tao Hindi ko akalain na kumonekta sa ganoong pagkakasunod-sunod. Kung tatanungin mo ang isang henyo kung paano niya pinagsama ang mga bagay na ito, mapapahiya siya, dahil wala siyang sagot sa tanong na ito. Ang mahirap para sa iba ay madali para sa isang taong malikhain.

Ang pagkamalikhain ay isang uri ng aktibidad na nagbibigay-malay na humahantong sa isang bago o hindi pangkaraniwang pananaw ng isang problema. Daan-daang bagay ang akma sa kahulugang ito: paglutas ng problema, pagdidisenyo ng opera o nuclear reactor, musical improvisation. Ang pagkamalikhain (mula sa lat. creatre - upang lumikha) sa kasong ito ay ang kakayahang maging malikhain. Sa kasamaang palad, halos hindi saklaw ng mga pag-aaral sa pagkamalikhain ang lahat ng mga hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Bilang halimbawa, subukan ang problemang ito (sinasabi nila na wala pang 1 tao sa 10 ang makakalutas nito nang tama, o sa halip, sa makatwiran hangga't maaari, dahil wala talagang tamang sagot dito):

Ikaw at ang isang kaibigan ay naglalakbay sa kabundukan (sa orihinal na pinagmulan ito ay ang Brazilian rainforest, maaari mong isipin ito) at tumakbo sa bangin. Ang lalim ng bangin ay 12 metro 192 sentimetro, ang lapad ay 18 metro 288 sentimetro, at ang haba ay ilang kilometro. May dala kang 6 na metrong hagdan, pliers, posporo, kandila, walang katapusang supply ng lubid, at mga bato sa paligid. Paano ka tatawid sa bangin?

(sagot sa dulo ng artikulo).

Ano ang malikhaing proseso

Sa simula ng ika-20 siglo, nilikha ng British psychologist na si Graham Wallace ang isa sa mga unang konsepto ng proseso ng malikhaing, na naglalarawan sa mga pangunahing yugto nito. Mayroong apat sa kabuuan.

PAGHAHANDA - pahayag ng problema at lahat ng nakaraang karanasan
(mga aralin sa matematika o mga klase sa isang paaralan ng sining);

Ang INCUBATION ay isang distraction sa gawain. Ang ilang mga siyentipiko ay naniniwala na sa yugtong ito
nakalimutan natin ang mga paunang hindi mahusay na solusyon. Naniniwala ang iba
na ang ating walang malay ay aktibong nagtatrabaho, nagsusuri ng daan-daang asosasyon;

INSIGHT - insight, enlightenment. Si Robert Solso, sa kanyang sikat na aklat-aralin, ay nagsabi na ang pagpapapisa ng itlog ay hindi palaging humahantong sa pananaw: "Alam nating lahat
sa mga taong gumugugol ng halos lahat ng kanilang buhay sa pagpapapisa ng itlog,
ngunit hindi kailanman nakamit ang kaliwanagan”;

VERIFICATION - isang mahabang yugto ng pagsubok ng mga ideya at ang kanilang pagpili.

Ang konseptong ito ay nakatanggap ng maliit na pang-eksperimentong kumpirmasyon.
ngunit sa maraming paraan ito ay kahawig ng mga ulat sa gawa ng mga sikat na malikhaing personalidad. Karamihan sikat na halimbawa- ang pagtuklas ng mga katangian ng automorphic function ng French mathematician na si Henri Poincaré. Naaalala niya ang pagtatrabaho sa mga tampok sa loob ng ilang linggo nang walang tagumpay. Pagkatapos ay nagpunta siya sa isang geological expedition, kung saan hindi niya ito ginawa. Ang desisyon ay dumating sa kanya nang hindi inaasahan. Paggunita ni Poincaré: “Nakarating kami sa omnibus, at nang ihakbang ko ang aking paa
sa bandwagon, nang walang anumang maliwanag na paghahanda, ang ideya ay dumating sa akin na
na ang mga pagbabagong ginamit ko sa depinisyon ng mga automorphic function ay magkapareho sa mga hindi Euclidean geometry."

Sino ang isang taong malikhain

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga taong malikhain ay sira-sira, interactive, hindi conformal
at magkasalungat. Sa nakalipas na 100 taon, sinubukan ng mga mananaliksik na maunawaan kung paano
ang pagkakakilanlan ng lumikha ay aktwal na nakaayos: mula sa aklat ni Charles Lambroso
"Henyo at pagkabaliw" sa mga kumplikadong modelo modernong sikolohiya. Kapansin-pansin na ang mga pag-aaral ng pagkamalikhain at pagkamalikhain ay bihirang nag-aaral ng mga iconic na henyo. (big-C, gaya ng tawag sa kanila ng mga cognitive psychologist). Karaniwan nilang pinag-aaralan ang mga tagalikha na nakakuha ng pinakamataas na marka sa mga pagsubok sa pagkamalikhain. (o maliit-c); halimbawa, sila ay dumating sa pinaka-hindi pangkaraniwang paggamit para sa mga brick.

Mayroong maraming mga modelo sa sikolohiya na naglalarawan pagkatao ng tao. Ang pinakasikat sa kanila ay ang tinatawag na "big five", na kinabibilangan ng:

OPENNESS TO EXPERIENCE- kuryusidad, magandang imahinasyon
At malawak na bilog interes.

EXTRAVERSION- excitability, sociability, enthusiasm,
paninindigan, tiwala sa sarili.

NEUROTICISMO- emosyonal na kawalang-tatag, sensitivity.

INTEGRIDAD(kamalayan)- pagpipigil sa sarili, ang pagnanais na sundin ang mga patakaran.

BENEPISYO- tiwala, kabaitan, altruismo.

Ang ilang mga kadahilanan ay malinaw na nauugnay sa pagkamalikhain, tulad ng pagiging bukas sa karanasan at mataas na lebel extraversion. Sa iba pang mga kadahilanan, ang mga bagay ay hindi masyadong malinaw. Mataas na antas ng neuroticism - katangian maraming mga artista, bagaman ang mga siyentipiko ay mas madalas na emosyonal na matatag.

Ang pagiging matapat ay isa ring hindi maliwanag na kadahilanan. Ang isang taong malikhain ay dapat na ihiwalay at hindi sumunod sa mga patakaran. Napakababa ng marka ng mga artista sa sukat na ito, at mas mataas pa ang marka ng mga siyentipiko kaysa sa pangkalahatang populasyon. Napansin ng Amerikanong mananaliksik na si Gregory Fist na ang mga malikhaing siyentipiko
sa karaniwan, mas mataas ang marka nila sa sukat na ito kaysa sa kanilang mga hindi gaanong malikhaing kapantay. Ang pagiging matapat ay nauugnay sa kakayahang epektibong ayusin ang trabaho at makamit ang pinakamahusay na mga resulta sa anumang uri ng pagkamalikhain.
Ito ang unang patunay ng hindi pagkakapare-pareho malikhaing personalidad.

Ang pagiging sumasang-ayon ay isang salik na negatibong nauugnay sa pagkamalikhain sa halos lahat ng pag-aaral. Sumasang-ayon ang mga siyentipiko na ang mga taong malikhain ay may posibilidad na magkaroon ng mababang antas ng pagiging sang-ayon. Hindi sila hilig
sa pagtutulungan ng magkakasama, madalas na walang pigil sa lipunan, hindi nagpaparaya
at hindi gumagawa ng karamihan mabuting impresyon. Sinabi ni Mihaly Csikszentmihalyi, isang Amerikanong psychologist na nagmula sa Hungarian, na malikhain
ang mga tao ay nagpapakita ng mga katangian ng personalidad na ordinaryong mga tao ay bihirang itinuturing na positibo. "Malamang paradoxical personality traits
at multifaceted character - tanda taong malikhain,
- sabi ng scientist.

Ang mga taong malikhain ay may posibilidad na magkaroon ng mababang antas ng pagiging sang-ayon

Hindi ipinapaliwanag ng Big Five na modelo kung aling mga katangian ng personalidad ang aktwal na nauugnay sa pagkamalikhain. Kaya pinagsama ng mga mananaliksik sa Unibersidad ng Geneva ang malaking limang mga kadahilanan sa mga superfactor. Nalaman ito ng mga siyentipiko
kung paano nauugnay ang mga superfactor sa henerasyon at pagpili ng mga ideya. Nag-assume sila
na ang plasticity at divergence ay responsable para sa pagbuo ng mga ideya, habang
kung paano nakakatulong ang convergence upang piliin ang pinakamahusay.

PLASTIK(“pagiging bukas sa karanasan” at “extroversion”);

PAGKAKAIBA(mababang antas ng "conscientiousness" at "goodwill");

CONVERGENCE(mataas na antas ng "conscientiousness").

Mahigit 200 katao ang nakibahagi sa dalawang magkasunod na eksperimento.
Nakumpleto nila ang 3 uri ng mga talatanungan: mga katangian ng pagkatao, paglikha ng mga ideya
at mga tagumpay sa "mga malikhaing hangarin" (tulad ng pagsusulat o pag-compose ng musika). Gumamit ang mga may-akda ng structural equation modeling (SEM) upang pag-aralan ang data. Ito ay isang espesyal na paraan ng pagmomodelo ng computer na nagbibigay-daan sa iyong pag-aralan ang mga ugnayang sanhi.

Bilang isang resulta, ito ay naka-out na ito ay ang mataas na antas ng plasticity at divergence (ito ay self-sapat, independiyenteng nonconformists) na tumutulong upang makabuo ng mga ideya. Direktang nauugnay ito sa mataas na potensyal na malikhain.
Sa kabilang banda, ang isang mataas na antas ng convergence ay nakakatulong upang piliin ang pinakamahusay na mga ideya, ngunit ito mismo ay hindi nakakaapekto malikhaing potensyal. Iyon ay, eksklusibong umaayon, mga taong kritikal sa sarili na halos hindi kailanman
hindi magtagumpay sa pagkamalikhain. Ang mga taong malikhain ay puno ng mga kabalintunaan.

Bakit dibisyon
sa kaliwa at kanang hemisphere ay isang mito

Ang unang katibayan ng isang koneksyon sa pagitan ng mga rehiyon ng utak at pagkamalikhain ay nagmula sa mga pasyente na may iba't ibang mga sugat sa utak. May mga kaso nang biglang natuklasan ng mga pasyenteng may focus ng epilepsy sa kaliwang frontotemporal na lugar ang kanilang mga malikhaing kakayahan. Ang isang katulad na kaso ay inilarawan kamakailan
at para sa isang pasyente na may focus sa kanang hemisphere. Binisita ang malikhaing pananaw
at mga pasyenteng may frontotemporal dementia (isang espesyal, medyo bihirang uri ng senile dementia). Nang maglaon, ipinakita ang sistematikong pag-aaral
na ang mga ganitong kaso ay eksepsiyon. Ang may-akda ng pag-aaral na ito
Sinabi ni Katherine Rankin: “Sa kabila malikhaing tagumpay Ang mga indibidwal na pasyente, sa karaniwang mga taong may frontotemporal dementia ay mas walang pakialam."

Pag-aaral ng mga pasyente na may mga sugat sa gitnang sistema ng nerbiyos -
hindi lamang ang paraan upang malaman kung paano naiiba ang mga taong malikhain
mula sa iba. Kamakailan lamang, ang isa pang paraan batay sa magnetic resonance imaging, voxel morphometry, ay pumasok sa arsenal ng mga mananaliksik. (ang voxel ay isang 3D pixel). Ang pamamaraan ay batay sa katotohanan na ang data ng MRI ay espesyal na naproseso at na-standardize, upang ang mga pagkakaiba sa laki ay maaaring direktang maihambing iba't ibang departamento utak.

Inihambing ni Rex Jung, isang mananaliksik sa Unibersidad ng New Mexico, ang mga katangian ng utak ng mga taong malikhain. Ang mga kalahok sa eksperimento ay nahahati sa dalawang grupo
sa mga resulta ng mga pagsubok para sa pagkamalikhain at inihambing ang mga pagkakaiba sa istruktura ng kanilang utak.
Natuklasan ng isang naturang pag-aaral na ang mga taong may mataas na antas ng pagkamalikhain ay may mas makapal na kanang posterior cingulate gyrus - makikita kung ang dalawang hemisphere ay hiwalay sa isa't isa. Ang ilang bahagi ng utak sa mga taong malikhain ay mas payat at mas maliit—halimbawa, ang lingual gyrus, ang fusiform gyrus, ang kaliwang frontal lobe, ang kaliwang lateral orbitofrontal cortex, at ang kanang angular gyrus. Kapansin-pansin, ang mga taong may mas mataas na IQ ay may kalamangan
sa laki ng utak, pero sa creativity iba iba.

Ang ilang bahagi ng utak sa mga taong malikhain ay mas payat at mas maliit

Sinabi ni Jung na ang mga pagkakaiba ng gray matter ay maaaring iugnay sa ilang mga functional na network, gaya ng cognitive control network. (cognitive control network). Ipinapaliwanag nito ang mga function tulad ng paglilipat ng atensyon, mulat na paggawa ng desisyon, at memorya sa pagtatrabaho. Kasama sa cognitive control network ang mga lateral region ng prefrontal cortex at ang posterior region ng parietal cortex.

Ang network ng cognitive control ay kadalasang pinipigilan ang gawain ng isa pang neural network - ang network ng operational rest (mula sa English default mode network, maaari mong makilala
at iba pang mga opsyon sa pagsasalin: ang network ng passive mode ng utak, o ang network ng passive mode, ang network ng basic mode, at iba pa; Sa kasamaang palad, wala pa sa mga terminong ito ang nag-ugat sa Russian). Ang operative rest network ay aktibo kapag libre kang gising - halimbawa, kung ikaw ay nangangarap ng gising. Ito ay nabuo mula sa junction ng medial frontal cortex, medial temporal cortex, posterior cingulate cortex, lower parietal cortex, at higit pa.

Ito ay sa aktibidad na ito na ang gawain ng imahinasyon ay nauugnay, ang henerasyon ng mga bagong ideya at hindi inaasahang mga asosasyon - kabilang ang musical improvisation. Ipinakita ni Limb at Brown, mga mananaliksik sa University of Southern California, na sa panahon ng musical improvisation sa piano, ang mga bahagi ng cortex na nauugnay sa operative rest network ay naisaaktibo. Ang aktibidad ng utak ay naitala gamit ang fMRI. Halos pareho ang pag-uugali
at ang utak ng mga rapper sa panahon ng freestyle.

Ngayon naiintindihan mo na kung bakit ang ideya ng isang malikhaing kanang utak ay isang gawa-gawa lamang. Ang kaliwa ay hindi gaanong konektado sa pagpapatakbo ng mga kumplikadong network at, nang naaayon, sa pagkamalikhain, pagkamalikhain at pagbuo ng mga ideya. Bagaman (ayon sa ilang pag-aaral) sa panahon ng solusyon ng mga malikhaing gawain, ang aktibidad sa kanan ay kaunti pa, hindi nito pinatutunayan ang nangingibabaw na papel ng kanang hemisphere
sa pagkamalikhain.

Paano maging malikhain

Tumakbo sa umaga, kumain ng mas maraming protina, planuhin ang iyong araw, magdaos ng mga pulong sa negosyo sa labas - mahahanap mo sa Internet kung paano maging mas malikhain. Mayroong daan-daang mga pamamaraang pang-edukasyon upang mapalakas ang pagkamalikhain. Ayon sa isang malaking meta-analysis, marami sa kanila ang gumagana, lalo na ang mga nagkakaroon ng mga kasanayang nagbibigay-malay at aplikasyon sa pagsasanay. Huwag kalimutan na sa maraming mga laboratoryo, aktibong pinasisigla ng mga mananaliksik ang utak ng tao na may elektrikal o mga magnetic field at makamit ang mga kamangha-manghang resulta sa paglutas ng mga problema. Dito nais kong pag-isipan ang mga pamamaraan na iminungkahi ng psychologist na si Hayes noong huling bahagi ng 70s ng huling siglo. Kahit na ang mga may-akda ng mga modernong pamamaraan ay nagbabahagi ng opinyon na ito ay napakahalaga.

TANDAAN: KARAGDAGANG KAALAMAN AT KASANAYAN - KARAGDAGANG PAGKAKAMALIKHA. Halos lahat ng makikinang na tao ay pinagsasama-sama ng kasipagan. mga sikat na artista at ang mga siyentipiko ay gumugol ng maraming taon sa pagperpekto ng kanilang mga kasanayan at pagkolekta ng impormasyon.

LUMIKHA NG TAMANG ATMOSPHERE PARA SA CREATIVITY. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa mga brainstorming session na iyon Nagsasalita siya Propesor ng UCL na si Vincent Walsh. Ito ay mahusay na gumagana hindi lamang sa mga grupo, kundi pati na rin sa sarili.

HANAPIN ANG ANALOGIES. Ang mahihirap na bagong problema ay kadalasang katulad ng mga nalutas na natin nang higit sa isang beses, ngunit ito ay malayo sa palaging madaling makilala.

(Sagot sa problema: sulit na punan ang bangin ng walang katapusang supply ng lubid at mahinahong tumawid sa kabilang panig. Ang halimbawang ito ay kinuha mula sa isang mahusay na aklat-aralin sa cognitive psychology ni Robert Solso.)

Ekolohiya ng buhay. Mga Tao: Napatunayan ng Neuroscience na ang mga malikhaing isip ay may iba't ibang utak kaysa sa ibang uri ng tao.

Napatunayan ng Neuroscience na ang mga malikhaing isip ay may iba't ibang utak kaysa sa ibang uri ng tao.

Hindi pa kayang ipaliwanag nang eksakto ng agham kung paano nangyayari ang lahat ng mga prosesong ito, ngunit ang pagkamalikhain ay inaakalang may kinalaman sa ilang mga prosesong nagbibigay-malay. Mahirap sabihin na ang isang tiyak na pag-uugali ay nauugnay sa pagkamalikhain.

Gayunpaman, may ilang iba't ibang katangian, pag-uugali, at impluwensyang panlipunan na naiimpluwensyahan ng pagkamalikhain.

Narito ang labing-apat na katangiang katangian ng malikhaing kalikasan

1. Sila ay maalalahanin

Maingat na sinusubaybayan ng mga taong malikhain ang lahat sa paligid. Mahilig din silang manood ng mga tao. Maraming malikhaing tao ang kadalasang may dalang laptop, notepad, o camera upang makuha ang kanilang nakikita. Sa maraming mga tanyag na gawa Ito ang mga detalye na higit na nakakabighani sa amin.

Halimbawa, nakikita natin ang maraming mga nuances ng pag-uugali ng tao sa mga nobela ni Jane Austen. Ang maliliit ngunit kaakit-akit na mga detalyeng ito ay nagbibigay-buhay sa kanyang mga gawa.

2. Sila ay nangangarap

Noong mga bata pa tayo, karamihan sa atin ay sinabihan na huwag nang mangarap. Gayunpaman, sinasabi iyan ngayon ng mga psychologist hindi pareho ang pangangarap at pag-aaksaya ng oras.

Ang pangangarap ay talagang isang kumplikadong proseso ng utak kung saan nagkakaroon ng mga koneksyon, nangyayari ang pag-unawa, at ipinanganak ang mga bagong ideya. Kapag tayo ay nangangarap, maaari nating tingnan ang buhay nang iba, iniisip kung ano ang magiging pakiramdam ng ibang tao o mabuhay sa isang mundo na nakaayos nang iba. Mapapabuti nito ang mga proseso ng malikhaing pag-iisip at maakay tayo sa mga bagong ideya.

3. Hinahamon nila ang status quo

Ang mga malikhaing indibidwal ay madalas na nag-aatubili na tanggapin ang mga bagay kung ano sila. Gusto nilang baguhin ang mundo at maramdaman ang kanilang sariling kahalagahan. Nagtatanong sila tulad ng "Paano kung?" at bakit hindi?" Nakakatulong ito sa kanila na muling pag-isipan ang kanilang mga pagpipilian.

Kunin, halimbawa, ang makatang Unang Digmaang Pandaigdig na si Wilfred Owen. Pinili niyang hamunin ang paniwala na ang pagkamatay para sa isang bansa ay mahusay, at inilarawan ang mga kakila-kilabot na digmaan.

4. Regular silang sumasali sa malikhaing daloy.

Ang mga malikhaing indibidwal, kapag sila ay kasangkot sa trabaho, ay dumulas sa "sona". Kilala rin bilang "daloy", ang estadong ito ay inilarawan sa aklat ni Mihaly Csikszentmihalyi. Ipinaliwanag ng may-akda kung paano nakakamit ang estado ng daloy kapag gumagawa tayo ng isang bagay na tinatamasa natin, gayundin sa mga sandali na hinahamon tayo ng sitwasyon. Sa isang estado ng daloy, ang malikhaing gawain ay mas mahusay.

Ang pagkamalikhain ay hindi nangangahulugan ng multitasking. Kadalasan kailangan mo lang ma-distract para makapasok sa agos.

5. Nahihirapan silang tapusin ang isang proyekto.

Ang isa sa mga disadvantage ng isang creative mindset ay ang paggawa ng mga bagay ay maaaring maging totoong problema. Ang mga unang yugto ng isang malikhaing proyekto ay parang kapana-panabik at bago, ngunit ang pananabik na iyon ay maaaring maglaho sa paglipas ng panahon, tulad ng nangyayari sa karamihan. mga nobelang romansa!

Madali nilang abandunahin ang mga proyekto kapag naging mas mahirap at kumplikado ang mga ito. Ang mga malikhaing indibidwal ay maaari ding magambala ng isa pang makikinang na ideya.

6. Nakikita nila ang mga istruktura at koneksyon.

Ang nagpapaiba sa mga creative sa iba ay ang kakayahang gumawa ng mga koneksyon. Ang pagkamalikhain ay kadalasang tungkol sa pagkonekta ng mga bagay na maaaring makita ng iba na ganap na walang kaugnayan.

Sa pamamagitan ng pagtuklas ng mga istruktura at koneksyon na hindi napapansin ng iba, ang mga taong malikhain ay makakalikha ng bago mula sa hindi napapansin at minamaliit. Nakikita nila ang pagkakataon na hindi nakikita ng iba at ginagamit iyon upang lumikha ng isang bagay na orihinal.

7. Pinapakain nila ang kanilang mga kaluluwa

Hindi tayo patuloy na makakalikha ng mga bagong bagay kung hindi tayo maglalaan ng oras upang pakainin ang ating mga kaluluwa. Inilarawan ito ni Julia Cameron bilang "magandang bagay". Sabi niya, "Kailangan nating magkaroon ng sapat na pag-iisip upang malay nating idagdag sa ating mga mapagkukunang malikhain habang ginagamit natin ang mga ito."

Ang bawat tao ay may iba't ibang mga kinakailangan para sa nilalamang ito. Kadalasan ito ay tumutukoy sa oras na kailangan mong gugulin nang mag-isa. Hindi alintana kung paano namin ginugugol ang aming oras at kung ano ang ginagawa namin para dito, ang pagpapakain ng kaluluwa ay mahalaga sa patuloy na malikhaing pagpapahayag.

8. Bukas sila

Ang pagiging bukas ay ang susi sa pagkamalikhain. Ang mga taong malikhain ay masyadong mausisa at mahilig sa mga bagong karanasan.

Ang pagiging bukas sa mga bagong emosyon, ang mga taong malikhain ay nabighani bagong impormasyon, sensasyon at damdamin. Patuloy silang naggalugad panlabas na mundo at ang kanilang panloob na sarili at manatiling bukas sa mga bagong posibilidad sa buong buhay nila.

9. Sila ay totoo

Sa isang lipunan na pinahahalagahan ang mga panlabas na palatandaan ng tagumpay kaysa sa isang mayamang panloob na buhay, ang mga malikhaing indibidwal ay maaaring mabigo. Gayunpaman, lumilipat sila sa ibang direksyon. Ang malikhaing proseso ay bahagi ng kung ano ang gumagawa sa kanila kung sino sila.

Bilang resulta, ang mga malikhaing indibidwal ay nananatiling tapat sa kanilang pananaw sa mundo sa kanilang paligid at sinusunod ang kanilang mga pangarap, sa halip na magsikap para sa tagumpay at katanyagan.

10. Lumilikha sila sa mga cycle

Ang pagkamalikhain ay may sariling natural na ritmo na hindi mababago, tulad ng mga panahon. Sa buhay ng sinumang malikhaing tao, ang mga mabilis na pagbabago ay nangyayari: ang mga panahon ng pagiging produktibo ay pinalitan ng isang pagnanais na manatiling ganap na kalmado - at kabaliktaran.

Ang mga malikhaing proyekto ay nagsisimula sa panahon ng pagpapapisa ng itlog, at pagkaraan lamang ng ilang sandali ay handa na silang makita ang liwanag. Ang mga taong malikhain ay sumuko sa mga siklong ito sa halip na maging nahuhumaling sa pare-parehong pagganap.

11. Hindi sila naniniwala sa kanilang sarili.

Ang mga malikhaing indibidwal ay dumaranas ng parehong mga pagdududa at mga isyu sa pagtitiwala sa sarili gaya ng iba. Kapag ang isang artista ay nagpupumilit na mahanap ang kanilang lugar sa buhay at manalo sa isang madla, ang kawalan ng tiwala sa sarili ay maaaring madama nang mas matinding. Kahit na ang mga napakatagumpay na creative ay madalas na nahihirapang makilala ang kadakilaan ng kanilang sariling gawa.

12. Sila ay masayahin

Sa kabutihang palad, sa kabila ng katotohanan na ang mga taong malikhain ay madalas na nagdududa sa kanilang sarili, nananatili silang masayahin. Dapat ganito sila. Sa malikhaing gawain, maraming mga proyekto na sumasalungat sa mga patakaran at kadalasang nabigo. Dito kailangan ang pagiging masayahin.

Ang mga malikhaing indibidwal ay hindi kayang tanggapin nang personal ang kabiguan. Ang pinakamahusay na paraan upang muling isaalang-alang ang iyong pananaw tungkol dito - upang makilala na ito ay hindi isang pagkakamali, ngunit isang kapaki-pakinabang na karanasan.

13. Sinusunod nila ang kanilang mga hilig.

Ang mga taong malikhain ay bihirang udyukan ng mga materyal na gantimpala. Nakahanap sila ng pagganyak sa mga intrinsic na gantimpala tulad ng personal na kasiyahan, katapangan, at pagnanasa.

Lumilikha ang mga artista dahil may isang bagay sa loob nila na humihiling nito, hindi dahil sa pagnanais para sa katanyagan o kayamanan o pagnanais na pasayahin ang isang tao. Ang pag-unawa na ang gayong intrinsic na pagganyak ay humahantong sa tagumpay ay maaaring mapalakas ang pangkalahatang pagkamalikhain.

14. Nakikita nila ang buhay bilang isang pagkakataon para sa pagpapahayag ng sarili.

Ang pagkamalikhain ay bahagi ng ating pagpapahayag ng sarili. Lahat ng ating ginagawa ay nagmumula sa ating sariling pangangailangan para sa pagpapahayag ng sarili. Sa ganitong paraan, ang ating buong buhay ay maaaring maging malikhaing proyekto .

Habang ang ilang mga tao ay maaaring maging mas malikhain kaysa sa iba, sa palagay ko iyon ang pagkamalikhain ay isang kalidad na mayroon tayong lahat. Kung titingnan mo sariling buhay, makikita mo na puno ito ng pagkamalikhain. Kapag naghahanda tayo ng pagkain, nag-aayos ng silid, pumili ng kagamitan, o nagtatanim ng hardin, tayo ay lumilikha. Ang mga bagay na pipiliin natin ay maraming sinasabi tungkol sa atin at bahagi ng kung paano natin bubuo ang sarili nating buhay. inilathala

Ang ilang mga tao sa simula ay may ilang mga malikhaing katangian, isang uri ng malikhaing personalidad. Ngunit kung unti-unti mong ipinakilala ang ilang mga malikhaing kasanayan sa iyong buhay, maaari mong ipamalas ang iyong buong potensyal na malikhain, kahit na sa simula ay wala kang mga kakayahan. Susunod, sasabihin sa iyo ng magazine ng kababaihan na Goldy-Woman ang higit pa tungkol sa 10 kasanayan ng mga taong malikhain na magagamit mo.

Ang mga taong malikhain ay masigla ngunit nakakapag-concentrate

Ang mga taong malikhain ay kadalasang hindi kapani-paniwalang masigla, kapwa pisikal at espirituwal. Maaari silang gumugol ng mga oras sa pagtatrabaho sa isang maliit na detalye hanggang sa maging perpekto ito at maging masigasig pa rin tulad noong nagsimula sila. Hindi ito nangangahulugan na ang mga taong malikhain ay hyperactive o manic. Naglalaan din sila ng maraming oras upang magpahinga, maingat na iniisip ang mga bagay na kawili-wili sa kanila.

Ang mga taong malikhain ay matalino ngunit walang muwang sa parehong oras

Karaniwang matalino ang mga taong malikhain, ngunit ipinapakita ng pananaliksik na ang mataas na IQ ay hindi palaging nauugnay sa mataas malikhaing tagumpay. Nalaman ng isang pag-aaral na ang mataas na IQ ay kadalasang nakakatulong sa iyong maging mas matagumpay sa buhay sa pangkalahatan, ngunit ang isang napakataas na IQ ay halos nag-aalis ng posibilidad ng pagiging malikhain. Ang tinatayang "creative" IQ ay 120. Ang mas mataas na IQ ay maaaring maghikayat ng pagkamalikhain, ngunit hindi ito dalhin sa mas mataas na antas.

Sa katunayan, ang malikhaing ugat ay kinabibilangan ng kumbinasyon ng karunungan at pagiging bata. Ang mga taong malikhain ay matalino, ngunit sa parehong oras nagagawa nilang mabigla, mausisa at tumingin sa mundo nang may dilat na mga mata.

Ang mga taong malikhain ay masaya ngunit disiplinado

Masayahin, mapaglarong saloobin sa negosyo - tampok na nakikilala taong malikhain. Gayunpaman, ang kawalang-ingat at kagalakan na ito ay kabalintunaan na pinagsama sa isa pang katangian - tiyaga. Kapag nagtatrabaho sa isang proyekto, ang mga taong malikhain ay may posibilidad na magpakita ng tiyaga at determinasyon. Magtatrabaho sila hanggang sa ganap silang masiyahan sa resulta.

Isipin kung ano ang iisipin mo kung nakilala mo ang isang artista, isang artista, sinumang malikhaing tao. Sa ibabaw, ang lahat ay tila purong romansa, kaya kapana-panabik at kaakit-akit. At sa katunayan, siyempre, malikhaing aktibidad kasama ang lahat ng mga kasiyahang ito. Ngunit upang maging isang matagumpay na taong malikhain, kailangan mong magtrabaho ng maraming, na hindi nakikita mula sa labas. Ang isang taong malikhain ay sa anumang kaso ay may kamalayan na ang tunay na pagkamalikhain ay nagsasangkot ng parehong masaya at mahirap na trabaho.

Ang mga taong malikhain ay parehong realista at nangangarap

Ang mga taong malikhain ay mahilig mangarap, nag-iisip ng lahat ng uri ng mga kababalaghan at mga posibilidad. Maaari nilang ganap na isawsaw ang kanilang mga sarili sa kanilang imahinasyon at mga pantasya, ngunit sa parehong oras ay nananatiling napaka-down to earth. Madalas silang ipinakita bilang mga nangangarap, ngunit hindi ito nangangahulugan na sila ay patuloy na nasa mga ulap. Ang mga tagalikha ng lahat ng uri, mula sa mga siyentipiko hanggang sa mga artista at musikero, ay kadalasang gumagawa ng mga malikhaing solusyon sa mga walang kuwentang problema.

Ang mahusay na sining at agham ay nangangailangan ng paglahok ng imahinasyon sa isang mundo na iba sa umiiral na mundo. Karamihan sa natitira sa mga tao ay madalas na itinuturing lamang ito bilang isang pantasya, walang batayan at hindi naaangkop sa katotohanan. At magiging tama sila. Sa simula. Gayunpaman, ang buong kakanyahan ng sining at agham ay higit pa sa kung ano ngayon sa tingin natin ay katotohanan. Lumilikha sila ng hinaharap na katotohanan.

Ang mga taong malikhain ay mga extrovert at introvert sa parehong oras

Gusto naming hatiin ang mga tao sa mga extrovert at introvert. Gayunpaman, ang uri ng malikhaing personalidad ay nangangailangan ng kumbinasyon ng parehong uri ng personalidad. Ang mga taong malikhain ay parehong introvert at extrovert. Ipinakita ng pananaliksik na ang mga tao ay may posibilidad na maging isa sa mga ganitong uri, at ang trend na ito ay palaging matatag.

Sa kabilang banda, ang mga malikhaing indibidwal ay nagpapakita ng mga katangian ng parehong uri sa parehong oras. Pareho silang palakaibigan at reserved, maingay at kalmado. Ang pagkonekta sa ibang tao ay maaaring maging isang malaking mapagkukunan ng inspirasyon at ideya. SA Tamang oras ang taong malikhain ay nagretiro na lamang upang lumikha batay sa mga ideyang ito at gamit ang inspirasyong dumarating.

Ang mga taong malikhain ay mapagmataas ngunit mapagpakumbaba

Ang matagumpay na mga taong malikhain ay ipinagmamalaki ang kanilang mga nagawa, ngunit alam din ang kanilang lugar. Mayroon silang hindi kapani-paniwalang paggalang sa kanilang mga kasamahan, pati na rin sa mga nakaraang tagumpay sa kanilang larangan, salamat sa kung saan ginawa nila ang kanilang malikhaing gawain. Nauunawaan ng mga malikhaing tao na ang kanilang mga tagumpay ay mas maliwanag at hindi malilimutan kaysa sa iba, ngunit hindi nila ito pinag-iisipan. Kadalasan sila ay labis na madamdamin tungkol sa kanilang susunod na ideya na nakalimutan nila ang tungkol sa mga nauna.

Ang mga malikhaing tao ay hindi binibigyang pansin ang mga tungkulin ng kasarian

Ang mga taong malikhain ay madalas na lumalaban, kahit sa ilang lawak, ang mga stereotype at tungkulin ng kasarian na sinusubukang ipataw sa kanila ng lipunan. mga babaeng malikhain at ang mga babae ay may posibilidad na maging mas nangingibabaw, habang ang mga malikhaing lalaki ay may posibilidad na maging mas agresibo at mas sensitibo. Sa sikolohikal, ang isang androgynous na tao ay nagdodoble ng kanyang mga reaksyon minsan. Madalas hindi lamang ginagamit ng mga taong malikhain ang kapangyarihan ng kanilang kasarian, ngunit ang kabaligtaran din.

Ang mga taong malikhain ay konserbatibo ngunit suwail

Ang mga taong malikhain, sa pamamagitan ng kahulugan, ay gumiling sa labas ng kahon. Madalas nating isipin na sila ay hindi umaayon at kahit na bahagyang rebelde. Ngunit imposibleng maging isang ganap na malikhaing tao nang hindi muna natututo mga pamantayang pangkultura at mga tradisyon. Ang pagkamalikhain ay nangangailangan ng parehong tradisyonalismo at iconoclasm. Nangangahulugan ito ng pagkakaroon ng kakayahang pahalagahan at tanggapin ang nakaraan, habang naghahanap ng bago at mas mahusay na mga paraan upang gawin ang mga bagay.

Ang mga taong malikhain ay maaaring maging konserbatibo sa maraming paraan, habang ang pag-unawa na kung minsan ay nangangailangan ng panganib ang pagbabago.

Ang mga taong malikhain ay masigasig ngunit may layunin din sa kanilang trabaho.

Ang mga malikhaing tao ay hindi lamang nag-e-enjoy sa kanilang trabaho, sila ay gustung-gusto ito. Ngunit ang pagnanasa lamang ay hindi humahantong sa mga dakilang tagumpay. Isipin ang isang manunulat na labis na nagmamahal sa kanyang gawa na ayaw niyang baguhin ang isang linya nito. Isipin ang isang musikero na ayaw makinig sa kanyang pagganap, kahit na hindi ito napakahusay, ay hindi nais na magsikap para sa pinakamahusay.

Gustung-gusto ng mga malikhaing tao ang kanilang trabaho, ngunit sila ay lubos na layunin, madalas na pinupuna ang kanilang sarili at hinihingi ang pagpuna mula sa iba. Nagagawa nilang ihiwalay ang kanilang personalidad mula sa kanilang pagkamalikhain at makita kung saan kailangan ang mga pagpapabuti nang walang labis na pagpapahalaga sa sarili.

Ang mga taong malikhain ay sensitibo at bukas sa mga bagong karanasan, ngunit masaya at masaya

Ang mga taong malikhain ay kadalasang sensitibo at bukas, at maaari itong magdala ng parehong kagalakan at sakit. Ang pagkilos ng pagkamalikhain, kasama ang mga panganib at bagong ideya nito, ay kadalasang nag-iiwan sa isang tao na mahina sa pagpuna. Masakit at nakakasira pa nga ang gumugol ng maraming taon sa isang bagay na nauwi sa hindi papansinin, dismiss o kinukutya.

Ngunit ang pagiging bukas sa mga bagong malikhaing karanasan ay isang mahusay na pinagmumulan ng kagalakan. Nagdudulot ito ng hindi maipaliwanag na kaligayahan, at karamihan sa mga taong malikhain ay sigurado na ang pakiramdam na ito ay katumbas ng anumang sakit.

Sa Lifehacker. Kung gusto mong matutunan kung paano pukawin ang mga malikhaing impulses sa iyong sarili at kung ano ang kailangan mong gawin upang ang iyong panloob na lumikha ay lumago at umunlad, siguraduhing maglaan ng oras upang basahin ang artikulong ito. Hindi mo pagsisisihan!

"Hindi ako malikhaing tao, hindi ko magagawa iyon," sabi ng marami sa atin, na humahanga sa mga cartoon ng mga artista sa kalye o nakikinig sa isang shaggy hippie na kumakanta ng Radiohead na kanta sa sipi. Pero meron magandang balita: ang pinakahuling siyentipikong pananaliksik ay nagmumungkahi na ang lahat ng tao ay pareho at ang isang tagalikha ay nabubuhay sa bawat isa sa atin. Samakatuwid ang parirala "Hindi ako malikhaing tao" ay isang maginhawang dahilan para sa pagiging tamad..

Ang mito ng pagkamalikhain matagal na panahon nilinang at maingat na binabantayan sa bohemia. Gusto ng mga artista, musikero, aktor, designer, at maging ang karaniwang mga copywriter na mukhang kabilang sila sa ibang lahi, at least ginagalaw sila ng kamay ng Diyos kapag nagtatrabaho sila. Ang pamantayan ng isang malikhaing personalidad ay isang krus sa pagitan nina Lady Gaga at Aguzarova, na kahapon ay lilipad sa buwan, ngayon ay dinudurog niya ang mga tsart sa bagong kanta, at bukas ay nagbibigay siya ng isang pakikipanayam tungkol sa mga benepisyo ng pagmumuni-muni sa isang nakakatawang kokoshnik. At upang simulan ang paglikha, kailangan nating dumaan sa siyam na bilog ng impiyerno, hindi bababa sa tatlong beses, dumaan sa rehabilitasyon ng droga at pumunta upang magnilay-nilay sa mga bundok ng Tibet.

Tinatanggihan ng siyentipikong pananaliksik ang anumang dibisyon sa malikhain at corporate na uring manggagawa

Ano ang masasabi ko kung sa modernong kapaligiran ng korporasyon ay mayroong isang artipisyal na paghahati sa mga uri ng "creative" at "corporate" na nauugnay sa isa't isa, tulad ng mga mag-aaral ng Gryffindor at Slytherin. Gayunpaman, halos lahat ng pananaliksik sa pagkamalikhain na isinagawa sa nakalipas na 50 taon ay tinatanggihan ang dibisyong ito: ang malikhaing kalamnan ay walang kinalaman sa genetika, katalinuhan, o mga katangian ng personalidad.

Halimbawa, sa panahon ng isang eksperimento sa Institute for Diagnostics and Personality Research (IPAR), inimbitahan ng mga siyentipiko ang ilang dosenang matagumpay na kinatawan ng iba't ibang malikhaing propesyon sa isang kumperensya. Sa loob ng ilang araw, marami silang pinagdaanan, na hindi naman talaga nilinaw kung saan hahanapin ang mga malikhaing hilig. Ang nag-iisang karaniwang mga tampok ng mga sumasagot ay ganito ang hitsura: isang balanse ng mga personal na katangian, katalinuhan na higit sa karaniwan, pagiging bukas sa bagong karanasan at isang ugali na pumili ng mga kumplikadong opsyon. Tulad ng nakikita mo, walang espesyal.

Walang malikhaing uri ng personalidad

Pagkatapos ay nagsimulang maghanap ng mga malikhaing hilig ang mga matigas ang ulo na nakasuot ng puting amerikana mga personal na katangian tao: isang malaking halaga ng impormasyon ang nakolekta tungkol sa mga natitirang tagalikha ng ika-20 siglo, pagkatapos nito ang lahat ay pumasa sa isang virtual na pagsubok na "five-factor personality model". Inaasahan ng mga siyentipiko na ang mga taong malikhain ay malilihis sa isa sa limang katangian ng personalidad (pagiging bukas sa karanasan, pagiging matapat, extraversion, mabuting kalooban at neuroticism), ngunit muli ay isang daliri sa langit - kabilang sa mga paksa ay mayroong mga neurasthenics, at extroverts, at mabait na mga lasenggo. , at marami pang iba kung sino. Konklusyon: walang malikhaing uri ng personalidad.

Ang pagkakaroon ng inabandunang sikolohiya, sinimulan nilang hanapin ang malikhaing kalamnan sa utak ng tao. Ang mga mananaliksik ay dumura sa kahilingan para sa cremation at kaagad pagkatapos ng pagkamatay ng isang henyo ay umakyat upang pag-aralan ang kanyang cranium. At muli, pagkabigo: ang utak ng sikat na physicist ay walang pinagkaiba sa utak ng isang propesyonal na baseball player o isang taong walang tirahan na nabundol ng kotse. Tapos na ang ikatlong round ng slingshot shooting sa sasakyang panghimpapawid, nag-aapoy ang mga scientist na may score na 3:0.

Walang ugnayan sa pagitan ng gene code at pagkamalikhain

Kailan sirang labangan psychologists, at physiologists, at lahat lamang na walang malasakit, genetics, na dati ay hindi matagumpay na sinubukang hanapin ang gene para sa katandaan at gene, ay nagsimulang lutasin ang problema. Upang mamuno ang mga pagkakaiba sa genetiko at ang impluwensya ng pagpapalaki, ang mga mananaliksik ay tumingin lamang sa mga pamilyang may kambal na anak. Ang pagsasaliksik sa Connecticut Twin Registry mula noong 1897, ang grupo ni Marvin Reznikoff ay nagtipon ng isang pangkat ng 117 na kambal at hinati sila sa dalawang grupo (magkapareho at dizygotic). Ang mga resulta ng dalawang dosenang mga pagsubok ay nagpakita na ang mga ugnayan sa pagitan ng gene code at pagkamalikhain hindi. 4:0, at halos Argentina na kasama ng Jamaica.

Sa nakalipas na 50 taon, nagkaroon ng ganitong mga eksperimento sa isang kariton at isang maliit na kariton. Sa kanyang aklat na The Muse Will Not Come, binanggit ni David Brooks ang isang dosenang higit pang mga sanggunian sa hindi matagumpay na mga pagtatangka upang mahanap ang likas na katangian ng malikhaing kalamnan at napagpasyahan na, tulad ng anumang iba pang kasanayan, maaari itong i-pump sa pamamagitan ng pagsasanay.

Mga ehersisyo para sa pumping ng malikhaing pag-iisip

mga pahina sa umaga

Matanda bilang mundo, ngunit mabisang paraan. Paggising namin, kumuha ng notebook na may panulat at magsimulang magsulat. Hindi mahalaga kung ito ay isang kuwento tungkol sa Godzilla na naglalakad sa Tokyo, isang sanaysay tungkol sa isang mainit na kumot, o isang nakakaantok na pagsusuri sa geopolitics ng Mongolia. Ang pangunahing bagay ay magsulat lamang at huwag mag-isip ng anuman. Ang pamantayan ng pagsulat sa umaga ay tatlong pahina ng kuwaderno o 750 salita. Maaari mong gamitin ang 750 salita na mapagkukunan at tambol sa mga susi, ngunit pinapayuhan ka ng mga nakaranasang hack na gawin ito sa makalumang paraan - panulat sa papel.

Paano kung

Ito ay hindi kahit isang paraan, ngunit isang simpleng tanong, na ginawa ni Stanislavsky na tanungin ng sinumang naghahangad na aktor. Ang "Paano kung" ay maaaring ilapat sa anumang pamilyar na bagay, bahagi nito, o aksyon. Halimbawa, paano kung ang kuwento sa aklat ay isinalaysay na may mga larawan? Ito ay kung paano ipinanganak ang komiks. O paano kung, sa halip na balita sa mundo, sinabi namin kung ano ang mahalaga ordinaryong mga tao? Ito ay kung paano lumitaw ang dilaw na pindutin.

Ang pamamaraang ito ay perpektong nagpapaunlad ng imahinasyon at talagang isang trigger para sa anumang malikhaing proseso. At nakakatuwang magtanong ng mga kakaibang tanong. Paano kung lahat ay uminom ng dugo? Ngunit paano kung ang isang nakakatawang tao na may ugali ng isang diktador mula sa isang republika ng saging ay naging pangulo ng bansa?

Pagdurog ng salita

Sa utak ng may sapat na gulang, mayroong isang mahigpit na sistema ng mga simbolo na, sa unang pagkakataon, ay gustong suriin at lagyan ng label ang lahat ng bagay sa paligid. Bilang resulta ng naturang automation, ngunit pareho rin pangunahing dahilan makitid at formulaic na pag-iisip. Pagdating ng mga bagong salita, pinipilit natin ang utak na patayin ang makatuwirang pag-iisip at i-on ang pantasya. Ang pamamaraan ay nagmula sa pagkabata at napakasimple: kumukuha kami ng anumang dalawang salita, pinagsama ang mga ito sa isa at pagkatapos ay subukang isipin kung ano ang magiging hitsura nito sa totoong buhay. Bathtub + toilet = bathnitaz, Kim + Kanye = Kimye.

Paraan ng Torrens

Ang pamamaraan ay batay sa mga doodle - ang parehong uri ng mga doodle na kailangang gawing drawing. Sa isang sheet ng papel, gumuhit ng magkaparehong mga simbolo sa isang hilera (isang bilog, dalawang bilog, isang pako, isang krus, isang parisukat, atbp.). Pagkatapos ay i-on ang pantasya at simulan ang pagguhit.

Halimbawa. Ang bilog ay maaaring isang kalasag ng Captain America, isang mata ng pusa, o isang 5-penny na barya, habang ang parisukat ay maaaring isang haunted house o isang piraso ng sining. Hindi lamang ito bubuo ng imahinasyon, kundi pati na rin ang tiyaga sa paghahanap ng mga ideya, dahil ang bawat bagong doodle ay isang kumpetisyon sa sarili.

Paraan ng focal object

Ang pamamaraan ay binubuo sa paghahanap ng mga koneksyon sa pagitan ng pangunahing ideya at mga random na bagay. Halimbawa, binubuksan namin ang isang libro sa isang arbitrary na pahina, kumuha ng 3-5 na salita na unang nakakuha ng aming pansin, at subukang ikonekta ang mga ito sa paksang aming iniisip. Ang isang libro ay maaaring palitan ng isang TV, isang video game, isang pahayagan, o iba pa. Mahusay na gumagana kapag ang proseso ng pag-iisip ay gumagalaw sa pamamagitan ng inertia.

Ang mga pagkakatulad ni Gordon

Hindi ito ang pinakamadaling matutunan, ngunit isang napaka-epektibong paraan. Naniniwala si William Gordon na ang kamalig Malikhaing ideya ay upang maghanap ng mga pagkakatulad, na hinati niya sa apat na grupo.

• Direktang pagkakatulad: naghahanap ng pagkakatulad sa isang bagay sa nakapaligid na mundo. Sa isang sukat mula sa iyong silid hanggang sa bansa.
• Simboliko: naghahanap kami ng isang pagkakatulad na maikling maglalarawan sa kakanyahan ng bagay.
• Kamangha-manghang pagkakatulad: nakabuo kami ng isang pagkakatulad, na tinatanggal ang mga limitasyon ng layunin na katotohanan.
• Personal na pagkakatulad: sinusubukan nating ilagay ang ating sarili sa lugar ng bagay at tingnan ang sitwasyon sa pamamagitan ng mga mata ng bagay. Halimbawa, paano live ang upuan na inuupuan natin.

Mga Di-tuwirang Istratehiya

Ito ay isang napaka-kakaiba at kawili-wiling paraan na ginawa nina Brian Eno at Peter Schmidt upang mailabas ang isang pagod na utak mula sa isang malikhaing pagkatulala sa mga lihim na landas. Ang kakanyahan ng pamamaraan: mayroon kaming 115 card kung saan nakasulat ang mga tip. Bukod dito, ang payo ay medyo kakaiba: "Alisin ang mga kalabuan at gawing mga detalye", "Imasahe ang iyong leeg" o "Gumamit ng isang lumang ideya". Ang lansihin ay walang direktang mga tagubilin para sa pagkilos, at sa bawat tip ay dalawang tao ang makakakita ng dalawa iba't ibang solusyon Mga problema. Maaari kang gumawa ng mga card at ibuhos ang mga ito, halimbawa, sa isang plorera o gumamit ng mga online na tip. Halimbawa, .

Manatili sa isang pang-araw-araw na gawain

Sa kanyang pinakabagong gawa"What I Talk About When I Talk About Running" (What I Talk About When I Talk About Running) Haruki Murakami debunks the myth of a creative tamad person, talking about how a strict daily routine (gumising ng 5 am, matulog sa 10 pm) ay naging pangunahing katalista para sa pagganap nito. Ang isip ay may posibilidad na maging pabagu-bago at maghanap ng mga dahilan para sa sarili nitong katamaran, at ang pagsunod sa rehimen ay nag-aalis nito at nagtuturo na lumiko sa kalahating liko.

Huwag pabayaan ang iba pang mga malikhaing hangarin

Matuto o. Anuman malikhaing hanapbuhay pinapanatili ang utak sa mabuting kalagayan, at ang kanilang paghahalili ay nagpapalit ng atensyon at nagbibigay-daan sa iyo na makahanap ng mga sagot sa mga hindi inaasahang lugar.

Ayon sa mga pag-aaral, higit sa isang katlo ng mga nagwagi Nobel Prize sa panitikan sila ay nakikibahagi sa ibang uri ng sining - pagpipinta, teatro o sayaw. Tinawag ni Einstein ang musika bilang kanyang pangalawang hilig at, kung hindi siya naging isang physicist, malamang na napunta siya sa mga violinist.

Huwag kang susuko

Kapag ang mga bagay ay hindi gumagalaw patay na sentro, maging matiyaga. Halimbawa, sinabi ng manunulat na si Rody Doyle na sa panahon ng pagkahilo, sinisimulan niyang ibuhos ang mga basurang naisip sa papel. Pagkaraan ng ilang sandali, ang utak ay tumitigil sa pagtulak at pagprotesta at papatayin lamang, na naglalabas ng mga daloy ng mga pag-iisip. At si Hemingway, nang umupo siya upang magsulat ng isang nobela, ay maaaring sumulat ng dose-dosenang mga bersyon ng unang pangungusap hanggang sa matagpuan niya ang isang pinaniniwalaan niya. Pagkatapos ay bumuo siya ng aksyon mula dito.

Huwag mabitin

Kung ang pagtitiyaga ay hindi makakatulong, tayo ay mula sa kabaligtaran. Maglakad, gumawa ng isang bagay na nakakagambala, makipag-usap sa ibang tao. Mayroong isang teorya ayon sa kung saan ang lahat ay matagal nang naimbento, at ang proseso ng malikhaing ay kumbinasyon lamang ng mga ideyang ito. At kung ang mga sagot ay nakatago sa loob namin, kailangan mo lamang na tumutok sa tamang alon at marinig ang mga ito. Maaari kang umupo sa ilalim ng araw sa posisyong lotus, masinsinang maghugas ng mga pinggan, sa kakahuyan, makinig sa ambient, o tumalon sa isang rock concert. Ang pangunahing bagay ay gawin kung ano ang nagpapahintulot sa amin na i-off ang panloob na diyalogo at tumutok sa sandaling ito.

Tratuhin ang pagkamalikhain bilang isang laro

Ang pagkamalikhain ay masaya una at pangunahin. Huwag mo siyang masyadong seryosohin. Ngayon ipapaliwanag ko kung bakit. Noong 2001, isang eksperimento ang ginanap sa Maryland College kung saan kailangang gabayan ng mga estudyante ang isang mouse sa isang maze na iginuhit tulad ng noong pagkabata. Ang mga mag-aaral ng unang grupo ay lumakad papunta sa isang piraso ng keso (positibong kalooban), habang ang pangalawa ay tumakas mula sa kuwago (negatibo). Ang parehong mga grupo ay nakayanan sa parehong oras, gayunpaman, ang mga mag-aaral ng pangalawang grupo ay nagsimula ng mga mekanismo ng pag-iwas, at ang mga gawain na sumunod sa maze, ang pangalawang grupo, sa karaniwan, ay nalutas ng 50% na mas mahaba kaysa sa mga mag-aaral ng unang grupo.

Magsimula ka lang

Marami sa atin noong pagkabata ay nangangarap na maging mga musikero, artista o artista, ngunit sa paglipas ng panahon, ang isang pragmatikong diskarte sa buhay ay nagtulak sa mga pangarap na ito sa mezzanine. Si Betsy Edwards ay may teorya na karamihan modernong tao sa edad, ang kaliwang kalahati ng utak ay nagiging nangingibabaw. Siya ang responsable para sa analytical na pag-iisip, sistema ng simbolo at paraan ng pagkilos, at sa tuwing susubukan naming matuto kung paano tumugtog ng gitara o gumuhit, naririnig namin ang kanyang boses na nagpapayo sa amin na itapon ang basurang ito at gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang.

Sa una, mahirap tumawid, ngunit kung mayroon kang sapat na espiritu at pagnanais, sa paglipas ng panahon ay magiging mas tahimik ang kanyang boses, at ang pagpuna sa estilo ng "gumuhit ka tulad ng isang asshole" ay papalitan ng isang bagay na mas nakabubuo. Ang pagsisimula ay ang pinakamahirap na bahagi.

OUTPUT

Tulad ng nakikita mo lahat ay maaaring mag-isip nang malikhain Puro training lang. Ito ay maihahambing sa kakulangan ng kakayahang umangkop: agad na sinusubukang umupo sa ikid, kami ay ungol, dadaing at iiyak, ngunit kung ang mga kalamnan ay maayos na nagpainit at nakaunat, pagkatapos ay sa loob ng ilang taon posible na magpadala ng isang ipagpatuloy ang posisyon ng isang circus gymnast. Ang pangunahing bagay ay tandaan iyon hindi pa huli ang lahat para magsimula ng bago: mga artista, musikero, makata at manunulat ay naninirahan na sa atin. Huwag mag-atubiling gisingin sila.