Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

dagdag na fold sa iba't ibang parte ang katawan ay taba at likido na naipon sa ilalim ng balat. Kahit na regular kang mag-ehersisyo at manatili Wastong Nutrisyon ang pag-alis ng pangit na saggy na balat ay hindi laging posible. Tapos maraming humahabol perpektong pigura resort sa karagdagang pamamaraan- pagbabalot ng cling film. Isinasagawa ang mga ito nang simple: kinakailangang linisin nang mabuti ang balat sa lugar ng paglalagay ng cellophane, kung ninanais, gamutin ito ng karagdagang paraan para sa pagbaba ng timbang at balutin ang katawan. Pagkatapos ay ipinapayong magsuot ng maiinit na damit at gumugol ng hindi bababa sa kalahating oras sa form na ito.

Posible bang mawalan ng timbang gamit ang cling film

Tungkol sa pagiging epektibo ng pagbaba ng timbang sa food film magkaiba ang mga opinyon. Nangyayari ito sa kadahilanang ang food film sa tiyan mismo ay hindi makakaapekto at masira subcutaneous na taba bagong layer. Ito ay nagiging sanhi lamang ng labis na pag-init ng katawan sa lugar ng pambalot, dahil sa kung saan nadagdagan ang pagpapawis, iyon ay, ang pag-alis ng likido. Kapag, pagkatapos ng pamamaraan, muling pinupunan ng isang tao ang mga nawalang reserbang tubig, ang lahat ng umalis na gramo ay bumalik sa kanilang lugar.

Imposibleng maliitin ang pantulong na epekto ng pambalot sa panahon ng pagbaba ng timbang. Ang pamamaraan ay nililinis ang balat, pinapaganda ito dahil sa mga produktong inilapat sa ilalim ng cellophane, pinipigilan ito, iyon ay, nakakaapekto pangkalahatang anyo lugar ng problema. Kung magdagdag ka ng iba pang mga paraan ng pagbaba ng timbang sa pambalot, tulad ng diyeta, pisikal na aktibidad sa isang partikular na lugar, pagkatapos ay makakamit mo ang isang kapansin-pansin na resulta.

Paano tanggalin ang tiyan gamit ang cling film

Ang tiyan ay isa sa mga lugar kung saan ang labis na taba sa katawan ay pinaka-kapansin-pansin. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan na may natural na predisposisyon sa pagkakaroon ng isang maliit na layer ng taba sa tiyan. Ang bahaging ito ng katawan ay nawawala ang hugis nito pagkatapos ng pagbubuntis, kapag ang balat ay hindi maiiwasang mag-inat at lumubog. Maaaring higpitan ng food film ang tiyan, ibalik ang elasticity at silkiness ng balat, alisin ang puffiness dahil sa pag-alis ng labis na likido, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa lugar na ito, na mayroon ding positibong epekto sa hitsura.

Ang prinsipyo ng pambalot

Ang pagbabalot ng cellophane ay idinisenyo upang mapataas ang temperatura ng katawan sa lugar ng problema. Ang pagiging angkop ng pamamaraang ito ay sinusunod sa mga nagdurusa sa puffiness. Ang epekto ng pamamaraan ay inihambing sa epekto sa katawan ng isang sauna, kung saan ang isang tao ay nagpapawis dahil sa mataas na temperatura. Dahil nasa cellophane, nawawalan ng likido ang katawan sa ibang dahilan. Isinasara nito ang mga pores at hindi pinapayagan ang katawan na huminga. Ang temperatura sa nakabalot na lugar ay tumataas ng mga 1.5-2 degrees, na nag-aambag sa aktibong pagpapalabas ng likido, dahil sa kung saan ang dami ay tinanggal.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang paraan ng pagbaba ng timbang sa tiyan sa tulong ng isang film wrap ay maaaring makaapekto sa katawan kapwa positibo at negatibo. Nagdadala ito ng mga epektibong resulta, bagaman hindi mo ito matatawag na perpekto. Ito ay ipinapakita sa sumusunod na talahanayan:

Paano magbalot

Kung nais mong ang pamamaraan ay magdala ng pinakamataas na resulta, hindi sapat na balutin lamang ang katawan. Bago, kailangan mong magsagawa ng ilang mga kapaki-pakinabang na sesyon:

• Una sa lahat, linisin ang iyong balat. Para dito, angkop ang isang scrub na mag-aalis ng mga patay na selula ng balat.
• Masahe ang lugar na balot. Ang masahe ay magpapataas ng sirkulasyon ng dugo, magpainit ng balat at ihanda ito para sa pagkilos ng pelikula, upang ang epekto ng greenhouse mula dito ay darating nang mas mabilis.
• Mag-apply ng isang espesyal na cream (halimbawa, anti-cellulite) o isang halo na inihanda ng iyong sarili, na makakatulong na makamit ang epekto ng pagbaba ng timbang.
• Oras na para magbalot. Ang cellophane ay dapat na mailapat nang mahigpit sa ilang mga layer, ngunit hindi pinipiga ang katawan. Maipapayo na magsuot ng maiinit na damit sa itaas.
• Kung ninanais, ang oras sa pelikula ay maaaring gugulin sa paglalaro ng sports o pagpapahinga. Ang pisikal na aktibidad ay nagpapataas ng init at pawis. Ang pambalot ay maaaring tumagal mula 20 minuto hanggang 1 oras, depende sa iyong nararamdaman.
• Sa dulo, kinakailangan na linisin nang mabuti ang balat at mag-apply ng moisturizer dito. Ang moisturizing ay kapaki-pakinabang upang maiwasan ang pangangati, ang hitsura ng laxity o lethargy dahil sa malaking pagkawala ng likido sa lugar na ito.
• Ang kurso ay tumatagal ng halos isang buwan, 2-3 mga pamamaraan bawat linggo.

Ano ang mga balot na gagawin para matanggal ang tiyan

Mayroon lamang isang paraan ng pagbabalot ng pelikula, ngunit maraming pantulong na paraan. Malaki ang epekto ng mga ito kung nakakatulong ang cling film na mawalan ng timbang. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang gumamit ng iba't ibang paraan, tulad ng kape, pulot, suka, pulang paminta, luad, algae at higit pa. Ang pinaka-epektibong sangkap ay ang mga natural. Maaari mong subukan iba't ibang pormulasyon gawang bahay upang i-highlight ang mga pinaka-angkop. Kung may matinding kakulangan sa ginhawa, dapat itigil ang session.

May pulot

Ang isang natural na produkto na kapaki-pakinabang sa lahat ng aspeto ay pulot. Ito ay naglalaman ng maraming sustansya At ito ay hindi lamang para sa panloob na paggamit. Dahil sa positibong epekto nito sa balat, ito ay isang aktibong sangkap sa maraming mga maskara. Ang honey ay sikat sa anti-inflammatory effect nito, ang kakayahang magsimula metabolic proseso at ibabad ang balat ng mahahalagang elemento ng bakas. Maaari mo itong ilapat sa ilalim ng cellophane purong anyo, bahagyang pinainit lamang sa isang paliguan ng tubig. Upang makamit ang mga karagdagang katangian, ang honey ay halo-halong may gatas, mahahalagang langis, mustasa.

May suka

Ang isa pang karaniwang opsyon sa pambalot ay suka. Ito ay itinuturing na isang mahusay na tulong sa paglaban sa cellulite. Inirerekomenda na gumamit ng ubas o apple cider vinegar sa isang konsentrasyon na hindi hihigit sa 3%. Maaari mo itong ipahid sa iyong balat o ibabad ang isang tela dito at balutin ang iyong baywang. Ang produkto ay inilapat nang malamig nang walang pag-init, pinapayagan na magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis sa suka, ngunit mas mahusay na subukan muna ang epekto ng naturang halo sa isang maliit na lugar ng balat upang maiwasan ang pangangati.

May kape

Ang natural na butil ng kape ay isang mahusay na katulong sa pagpapanatili ng kabataan at malusog na balat. Ang kape ay perpektong naglilinis, nagpapatingkad at nagpapabata. Para sa pambalot, ginagamit ang natural na ground coffee o coffee grounds, na nananatili pagkatapos ng paghahanda ng inumin. Ang ilang mga kutsara ng kape ay diluted na may maligamgam na tubig sa isang estado tulad ng paste, pagkatapos ay inilapat sa balat. Mayroong mga recipe kung saan ang kape ay may halong lemon, asin sa dagat, pulot, algae.

Ano ang maaaring palitan ng cling film

Kung magpasya kang gumawa ng isang wrap, at ang pelikula ay tapos na, maaari mo itong palitan ng isang regular na isa. plastik na bag na hindi gaanong maginhawa. Kung ang paraan ng pambalot na may cellophane ay hindi nakakaakit sa iyo, mayroong mas maginhawang paraan. Ito ay iba't ibang sinturon, T-shirt, shorts para sa pagbaba ng timbang. Ang mga ito ay ginawa batay sa isang rubberized na materyal at kumikilos tulad ng isang cling film para sa pagpapapayat ng tiyan, pagharang sa mga pores at nagiging sanhi ng sobrang init ng mga tisyu.

Contraindications

Hindi lahat ng tao ay pinapayagang magsagawa ng mga film wrap. Ang artipisyal na overheating ng katawan sa ilang mga kaso ay mapanganib. Bilang karagdagan, ang mga pambalot ay dapat isagawa nang may pag-iingat, dahil kung minsan ito ay nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, pangangati, pagbabalat, pantal. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng pamamaraang ito bilang isang paraan upang mawalan ng timbang ay ang mga sumusunod:

• hypertension;
• diabetes;
• varicose veins;
• mga problema sa urinary tract;
• mga sakit ng mga genital organ sa mga kababaihan;
• mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo.

Ngayon meron malaking bilang ng paraan at pamamaraan para sa paglaban sa cellulite. Ngunit ang pinaka-epektibo at epektibo ay ang masahe at pagbabalot ng cling film para sa pagbaba ng timbang. Ang epekto ay makikita kahit na pagkatapos ng unang paggamit ng pamamaraan. Sa dami, maaari kang mawalan ng hanggang 1 sentimetro. Ang ilang mga katangian sa pelikula ay isang mahimalang epekto na makakatulong upang iwasto ang figure at mabilis na mabawasan ang labis na timbang. Ngunit, sa kabila ng lahat ng ito, upang makamit ang ninanais na resulta, kailangan mong malaman na ang naturang pamamaraan ay may mga tampok ng aplikasyon at mga epekto.

Ang aksyon ng pelikula ay naglalayong tumaas ang pawis, at hindi direkta sa pagbabawas ng timbang, gaya ng iniisip ng ilang tao. Wala itong kakayahang magsunog ng taba. Isa itong maling akala.

Kapag gumagamit ng cling film para sa pagbaba ng timbang, ang isang airtight layer ay nilikha, dahil sa kung saan ang greenhouse effect ay nangyayari. Ang katawan ay nagsisimulang aktibong maglabas ng tubig. Dahil lamang sa pagkawala ng tubig, ang katawan ay nagsisimula na mapupuksa ang labis na pounds. Kung pinagsama mo ang pamamaraan sa pisikal na aktibidad, maaari kang mawalan ng 2 kilo sa isang linggo.

Ang pang-araw-araw na cling film wraps ay tumutulong upang iwasto ang figure para sa mga nais na mapupuksa ang mga taba na deposito sa hips at tiyan. Mayroong pagtaas sa sirkulasyon ng dugo sa mga lugar na ito ng katawan, dahil dito, ang balat ay nagiging nababanat at tono. Pagkatapos ng ilang mga sesyon ng aplikasyon, ang mga positibong resulta ay maaaring mapansin. Binabawasan ang hitsura ng cellulite. Sa kumbinasyon ng mga pisikal na ehersisyo, lumilitaw ang kaluwagan sa mga binti, at ang mga anyo ng pambabae ay lumilitaw sa baywang. Fat layer unti-unting nawawala, na naglalantad ng mga masikip na kalamnan.

Sa kabila ng kadalian ng paggamit ng pamamaraang ito ng pagbaba ng timbang, mayroon pa rin itong ilang contraindications at side effect.

Kapag binabalot ng cling film, nangyayari ang pag-aalis ng tubig. Ang balat ay hindi humihinga. Bilang resulta, may mga problema sa paggana ng mga bato at pancreas. Ang ganitong mga pamamaraan ay kontraindikado sa mga pasyente na may diabetes mellitus; na may metabolic disorder; mga taong dumaranas ng varicose veins at mataas na presyon ng dugo.

Gayundin, dapat tandaan na ang pagbabalot ng isang siksik na cling film ay pansamantalang nagpapainit sa katawan, na negatibong nakakaapekto sa mga babaeng genital organ. Ito, sa turn, ay maaaring makapukaw ng pamamaga ng pantog at sakit ng mga appendage.

Siyempre, maaari kang mawalan ng timbang gamit ang cling film. Hindi lang ito kailangang maging napakahabang proseso. Maaari kang tumakbo nang 20 minuto, pagkatapos ay alisin ang pelikula at i-refresh ang iyong katawan sa pamamagitan ng pagligo. Mayroon ding ganoong obserbasyon: kung hindi ka gumagamit ng tonic o anti-cellulite cream kapag binabalot ng isang pelikula, ang balat ay maaaring mawalan ng pagkalastiko at maging malambot. Ito ay dahil ang labis na pagpapawis ay hindi nagpapahintulot sa balat na matuyo. Samakatuwid, hindi mo kailangang abusuhin ang cling film wraps araw-araw.

Mawalan ng timbang gamit ang cling film sa bahay

Kapag bumisita sa isang beauty salon, ang ganitong pamamaraan ay babayaran ka ng isang malinis na halaga. Maaari kang gumawa ng isang balot sa bahay, pagkatapos ay i-save mo ang iyong pera. Sapat na gawin ang sampung pamamaraan sa loob ng isang buwan. Bago balutin, ihanda ang balat. Ilapat ang scrub sa mga bahagi ng katawan na ibalot mo ng isang pelikula, pagkatapos ay imasahe ng bahagya upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

Susunod, inilapat namin ang isang halo na inihanda mula sa mga natural na sangkap. Maaari itong maging pulot, damong-dagat, berdeng tsaa o luad. Maaari kang bumili ng handa na halo. Nag-aaplay kami ng mainit na masa sa isang makapal na layer sa mga lugar ng katawan, pagkatapos ay inaayos namin ito ng ilang mga layer ng cling film.

Ngayon ay maaari kang humiga ng halos isang oras o aktibong gumalaw. Depende ito sa kung anong timpla ang inilapat mo sa balat. Ang paggalaw ay magiging mas epektibo para sa pagsunog ng labis na taba, ngunit kung walang mga kontraindikasyon. Sa dulo, alisin ang pelikula, banlawan ang pinaghalong at mag-apply ng tonic cream.

Bilang isang patakaran, ang pinaka-problemadong lugar sa katawan ay ang tiyan, puwit, hita at braso. Sa mga bahaging ito ng katawan na gustong lumitaw ang cellulite, na kung saan ay napakahirap alisin. Paano haharapin ang labis na dami at balat ng orange? Hindi naman ganoon kahirap. Ngunit, upang ang labis na timbang ay walang pagkakataon, kinakailangan din na malutas ang problema mula sa loob.

Una, baguhin ang iyong diyeta. Hindi na kailangang umupo mahigpit na diyeta, maaari mo lamang baguhin ang diyeta at ang dami ng pagkain na natupok. Lumipat sa mga natural na produkto. Subukang iwasan ang mga produktong may chemical additives.

Narito ang ilang uri ng cling film wrap para sa pagbaba ng timbang.

Balutan ng suka

Ang pamamaraang ito ay magdadala sa iyo ng halos dalawang oras, ngunit ang resulta ay sulit. Sa pambalot na ito, maaari kang mawalan ng dagdag na libra at pakinisin ang mga bukol ng cellulite sa mga lugar na may problema sa katawan. Upang gawin ito, kumuha ng natural na suka 4% o 7%, plain water, isang sheet. Dilute ang suka sa tubig sa isang ratio ng 1: 1, basain ang sheet, balutin ang iyong sarili dito. I-wrap ang cling film sa itaas. Maaari mong i-cut ang sheet sa mga piraso at balutin lamang ang mga lugar ng problema. Maaari kang humiga lamang, natatakpan ng mainit na kumot, o maaari kang magsuot ng maiinit na damit at magpatuloy sa paggawa ng mga gawaing bahay. Ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin tuwing ibang araw, sa loob ng isang buwan. Tandaan na uminom ng humigit-kumulang isa at kalahating litro ng likido bawat araw kapag ginawa mo ang pagbabalot.

Ang pamamaraang ito ay kontraindikado kung ikaw ay allergic sa suka o may anumang mga sakit sa balat. At para din sa mga sakit na ginekologiko, huwag makaapekto sa tiyan.

Balutin ng kelp

Para sa pagbaba ng timbang, ang mga pamamaraan ng pagbabalot na may cling film na may kelp ay magiging epektibo. Mabibili mo ang seaweed na ito sa mga espesyal na tindahan na nagbebenta ng mga produktong sushi. Ang Laminaria, sa kinakailangang halaga, ay ibabad sa loob ng 15-20 minuto sa maligamgam na tubig. Dagdag pa, pantay na ipinamamahagi sa buong katawan; nakabalot sa cling film; tinakpan ng kumot. Pagkatapos ng 20 minuto, banlawan ng mainit na shower. Para sa pinakamahusay na mga resulta, bago ang pamamaraan, maaari kang mag-aplay ng scrub at gumawa ng isang magaan na masahe. Ang pamamaraang ito ay nagpapabuti sa kondisyon ng balat at nakakatulong na mawalan ng timbang.

Isa pang paraan. Ibuhos ng algae ang tubig na kumukulo at mag-iwan ng mga 20 minuto. Magdagdag ng isang pula ng itlog at ilang patak ng anumang citrus oil at 20 patak ng camphor oil. Paghaluin at ilapat ang i-paste sa balat. Balutin ng foil.

Balutin ng mustasa

Ang paggamit ng cling film para sa pagbaba ng timbang na may mustasa ay itinuturing na isa sa pinaka mabisang pamamaraan. Paghaluin sa pantay na sukat ng mustasa na pulbos, na dati nang natunaw mainit na tubig at pulot, bahagyang pinainit sa isang paliguan ng tubig. Maaari kang magdagdag ng ilang langis ng oliba. Huwag kumuha ng malaking halaga ng mustasa, kung hindi, maaari kang makakuha ng paso sa balat. Mas mabuti pa, subukan ang reaksyon sa isang maliit na bahagi ng katawan. Kung maayos ang lahat, ilapat ang nagresultang masa sa mga lugar ng problema ng katawan at balutin ang iyong sarili sa isang pelikula. Para sa pinakamahusay na mga resulta, maaari kang magsuot ng maiinit na damit at gumawa ng ilan ehersisyo. Banlawan sa shower pagkatapos ng 30 minuto. Ang isang makabuluhang resulta ay maaaring makuha kung gagamitin mo ang pamamaraang ito para sa pagbaba ng timbang sa loob ng dalawang linggo.

Balutin ng pulot

Ang pamamaraang ito ay makakatulong na mapupuksa ang mga lason at lason, na may positibong epekto sa pagbaba ng timbang. Bago gamitin, ipinapayong linisin ang balat gamit ang isang scrub. Ang pulot ay may maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap at mineral, na, na tumatagos sa mga layer ng balat, nagpapalusog at nagpapayaman dito. Maaari kang magdagdag ng ilang pulot mahahalagang langis. Ang isang layer ng honey mask ay inilalapat sa mga lugar na may problema. Susunod, nakabalot sa cling film. Banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng kalahating oras. Sa wakas, inilapat ang isang moisturizer sa balat.

Maaari kang gumamit ng cling film para sa pagbaba ng timbang at walang iba't ibang mga maskara na inilapat sa ilalim nito. Mawawala pa rin ang cellulite salamat sa greenhouse effect. Ngunit gayon pa man, upang makamit ang isang mas mahusay na resulta, ito ay kanais-nais upang madagdagan ang pisikal na aktibidad at lead malusog na Pamumuhay buhay. At ang mga pambalot ay magpapahusay sa epekto ng pagbaba ng timbang.

Clay wrap

Salamat sa mga katangian ng luad, ang mga toxin ay inalis mula sa mga selula at labis na tubig. Ang "orange peel" ay pinakinis, ang balat ay nagiging nababanat at pantay. Ang pambalot na ito ay epektibo laban sa mga stretch mark. Kumuha lamang ng 3-4 na kutsara ng powdered clay, dilute na may maligamgam na tubig at ilapat sa mga lugar na may problema. Para sa mas banayad na epekto sa balat, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang puno ng gulay o langis ng oliba at ilang patak ng mahahalagang langis.

Chocolate mixture para sa pagbabalot

Para sa pamamaraan, kakailanganin mo ang pulbos ng kakaw o isang handa na pinaghalong tsokolate, na ibinebenta sa mga tindahan ng kosmetiko. Maghalo ng isang pakete ng cocoa powder sa 500 g mainit na tubig. Maglagay ng medyo makapal na layer sa balat. Balutin ng cling film. Maaari mo ring gamitin ang regular na bar chocolate. Dapat itong matunaw sa isang paliguan ng tubig; magdagdag ng isang kutsarita ng kanela at isang kutsara ng langis ng oliba. Sa tulong ng cinnamon, ang katawan ay mabilis na pinainit, at ang kakaw ay nakakatulong upang mapalusog, higpitan at pabatain ang iyong balat.

timpla ng kape para sa pagbabalot

Ang pamamaraang ito ay napaka-simple. Maglagay ng mainit na coffee ground sa katawan at balutin ng cling film. Maaaring mapabilis ng caffeine ang mga metabolic process sa balat. Ang gayong maskara ay epektibong haharapin labis na taba. Maaari kang maghulog ng kaunti sa anumang mahahalagang langis sa makapal.

Binabalot ng pinaghalong paminta at kanela

Kumuha ng 10 gramo ng cinnamon powder, isa o dalawang kutsarita ng ground red pepper, vegetable oil - 2 tablespoons, citrus essential oil tungkol sa 6 na patak. Ilapat ang masa sa katawan, balutin ang iyong sarili ng isang pelikula. Huwag uminom ng likido bago at pagkatapos ng pamamaraan. Huwag gamitin para sa varicose veins at spider veins.

Mga pambalot ng langis

Sa 20 ML ng olive o almond oil, magdagdag ng 3 patak ng lemon (juniper o lavender). Banayad na init sa isang paliguan ng tubig. Humigit-kumulang 40 degrees. Paghaluin nang mabuti, ilapat sa katawan, balutin ng isang pelikula.

Kung nais mong isagawa ang pamamaraan ng pambalot na may cling film para sa tiyan, kakailanganin mong sundin ang ilang mga rekomendasyon: pinakamahusay na gawin ang session nang walang laman ang tiyan, limitahan lamang ang iyong pagkain sa araw na iyon. Uminom ng low-fat yogurt, kefir o tsaa. Maipapayo na huwag kumain ng dalawang oras bago at pagkatapos ng pamamaraan. Uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig sa araw na ito, mas mabuti sa maliliit na sips.

Ang mga hot cling film wrap ay hindi para sa lahat. Hindi sila dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis, mga sakit na ginekologiko at oncological, na may mga ugat na varicose. Sa kasong ito, maaari kang mag-aplay ng malamig na pambalot. Bagaman hindi gaanong epektibo ang mga ito, mayroon silang mas kaunting mga kontraindikasyon. Ang ganitong mga pambalot ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga mula sa mga binti, tono ang balat.

Narito ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip sa kung paano maayos na gumamit ng cling film upang mapupuksa ang labis na taba sa katawan.

1. Magsagawa ng mga pambalot sa katawan kapag malinaw ang iyong balat. Ang simpleng paghuhugas gamit ang sabon ay hindi uubra. Ang mas malalim na paglilinis na may mga produktong pagbabalat ay kailangan. Tandaan na ang mga produktong pagbabalat ay medyo naiiba sa mga produkto ng mukha. Samakatuwid, ang mga ito ay hindi angkop para sa balat ng katawan.
2. Ang susunod na hakbang ay dapat na isang masahe ng mga lugar na may problema sa balat. Ginagawa ito upang mapahusay ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu.
3. Ang halo ay direktang inilapat sa mga lugar ng problema ng katawan.
4. Ito ay kinakailangan upang balutin ang pelikula nang maingat, ganap na sumasaklaw sa mga lugar kung saan lumilitaw ang cellulite at taba ng mga deposito. Pagkatapos mong balutin ang iyong sarili sa isang pelikula, magbigay ng init sa mga ginagamot na bahagi ng katawan. Halimbawa, maaari mo lamang balutin ang iyong sarili sa isang scarf na lana. Pagkatapos ng pagtatapos ng pamamaraan, lubusan na banlawan ang mga labi ng nutrient mixture na may maligamgam na tubig. Susunod, maaari kang mag-aplay ng pampalusog na cream o langis ng oliba.
5. Kung ganap kang mag-relax at mananatili sa isang kalmadong estado, ang timpla ay tatagos nang malalim sa mga tisyu at magpapalabas ng labis na kahalumigmigan mula sa intercellular space.

Kung susundin mo ang mga simpleng rekomendasyong ito, maaari kang mawalan ng timbang gamit ang cling film mula sa pinakaunang mga pambalot. Buong kurso ay mula 6 hanggang 15 mga pamamaraan na isinasagawa sa loob ng 3-6 na linggo.

Ang kamangha-manghang produktong ito, ang shilajit, ay isang espesyal na organikong produkto na natural na pinanggalingan, na isang piraso ng maitim na bagay na tulad ng dagta na may partikular na amoy....

Ang cellulite ay pangunahing kaaway modernong kababaihan. Mayroong maraming mga paraan at pamamaraan upang harapin ito, ngunit kadalasan marami sa mga ito ay hindi epektibo at hindi palaging ligtas. Napatunayan na...

Upang labanan ang gayong laganap at lahat kilalang problema, tulad ng cellulite, maraming iba't ibang paraan at pamamaraan ang naimbento at ginamit. Ang natural na luad ay isa sa mga unang...

Sa umaga, umiinom ng isang tasa ng nakapagpapalakas na kape, sa wakas ay itinataboy namin ang mga labi ng pagtulog. Ang caffeine ay may ganitong nakapagpapalakas na epekto sa katawan. Siya ang nagpapasigla sa ating katawan, nagbibigay ng lakas at sigla ....

Para makuha Magandang katawan at nababanat na balat, kailangan mong magtrabaho nang husto. Maraming positibong pagsusuri tungkol sa pagbabalot ng cling film ang nagpapatunay sa pagiging epektibo ng pamamaraang ito ng pagmomodelo. Ano ang mga contraindications para sa pamamaraan? Gaano kabilis maaaring asahan ang isang positibong resulta?

Ang isang pamamaraan ng pagmomolde laban sa cellulite, pangit na fold sa tiyan at balakang ay maaaring gawin sa salon at sa iyong sarili. Kapag nagsasagawa ng pambalot na may cling film, dapat mong sundin ang mga simpleng panuntunan na tutulong sa iyo na makakuha ng mabilis na resulta.

Pagkakasunod-sunod:

• Yugto ng paghahanda - linisin ang balat gamit ang isang scrub, painitin ito ng mabuti.
• Maglagay ng cream, pampainit o komposisyon na anti-cellulite.
• Balutin ang mga lugar ng problema gamit ang cling film.
• Ang pinakamababang tagal ng pamamaraan ay 20 minuto, kung kinakailangan at sa kawalan ng kakulangan sa ginhawa, ang oras ay maaaring tumaas sa 40-60 minuto.
• Hugasan ang mga labi ng produkto na may maligamgam na tubig, mag-apply ng moisturizing o smoothing cream.

Kung ang pambalot ay tapos na nang tama, pagkatapos ay ang labis na likido ay mabilis na umalis sa katawan dahil sa matinding pagpapawis - ang isang tao ay nawalan ng timbang, ang balat ay nagiging nababanat. Kung gaano kabilis lalabas ang resulta ay depende sa indibidwal na mga tampok, antas ng labis na katabaan at cellulite.

Ang mga pangunahing indikasyon para sa pambalot ay cellulite, iba't ibang yugto ng labis na katabaan. Ang pamamaraan ay nakakatulong upang gawing nababanat at nababanat ang mga dermis, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu, mapupuksa ang akumulasyon ng taba, labis na likido. Kung ginamit mo nang tama ang pamamaraan, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon, ang mga proseso ng metabolic ay bumubuti, ang mga stretch mark ay nawawala.

Ito ay isang pagkakamali na isipin na ang pambalot na may cling film ay magpapahintulot sa iyo na mabilis na mawalan ng timbang. Ang pag-alis ng taba sa katawan ay mangangailangan ng oras at pagsisikap. Ang pamamaraan ay nakakatulong lamang kung ang lahat ay ginagawa nang tama at regular.

Paano hindi makapinsala sa iyong kalusugan:

• Ang pagbabalot sa tiyan ay maaaring gawin lamang ng 2 oras pagkatapos kumain, maaari kang kumain pagkatapos ng 1.5 oras. Ang mga sesyon ay isinasagawa tuwing ibang araw, ang kurso ay 4-5 na linggo. Upang mawalan ng timbang, dapat mong gamitin ang suka, likidong natural na pulot, damong-dagat. Sa panahon ng pamamaraan, mas mahusay na humiga, uminom ng mainit na berde o herbal na tsaa.
• Ang pagbabalot habang tumatakbo ay nakakatulong na mawalan ng timbang, ngunit hindi ito palaging ligtas - ang thermal effect ay nagpapataas ng pagkarga sa puso at atay. Sa pinakamaliit na pagkasira sa kagalingan, dapat na alisin ang pelikula, uminom ng isang baso ng malamig na tubig, humiga.
• Ang night wrap ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang labanan sobra sa timbang at mga deposito ng taba. Mula 22 hanggang 24 na oras, ang metabolismo ng katawan ay isinaaktibo, ang mga proseso ng pagbaba ng timbang at pagpapabata ay inilunsad. Upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, kinakailangang uminom ng isang basong tubig na may pagdaragdag ng 3 g ng asin o 5 ml ng juice ng anumang prutas na sitrus bago matulog.

Ito ay ipinagbabawal sa pagkakaroon ng pinsala at rashes sa dermis, mataas na temperatura, pagkatapos ng pagkuha mga inuming nakalalasing at mga pangpawala ng sakit mga gamot. Ang pamamaraan ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan, mga taong may iba't ibang anyo diabetes, varicose veins at iba pang sakit sa ugat, metabolic at mga problema sa bato. Ang pagbabalot para sa pagbaba ng timbang ng tiyan ay hindi maaaring gawin kung may mga sakit na ginekologiko, mga pathology ng puso at mga daluyan ng dugo, lalo na sa talamak na yugto. Mapanganib na isakatuparan ito sa mga malignant na tumor, fungal disease, psoriasis, eksema, dermatitis.

Pagbabalot ng cling film sa bahay

Ang pagbabalot ay madaling gawin nang mag-isa. Ito ay sapat na upang bumili ng isang pelikula, magluto mga espesyal na maskara na may anti-cellulite effect. Upang mawalan ng timbang nang mas mabilis, upang mapabuti ang kondisyon ng mga dermis, maaari kang mag-aplay ng mga ahente ng pag-init kapag naglalaro ng sports. Bago ang pamamaraan, ang balat ay dapat na malinis na may scrub - ang mga bakuran ng kape na may asin, honey na may kanela at oatmeal ay angkop para dito. Ang pag-exfoliation ay isinasagawa sa masahe, masiglang paggalaw, sa direksyon mula sa ibaba pataas. Ang ganitong paglilinis ay magpapahintulot sa ahente ng anti-cellulite na lumubog nang mas malalim, kumilos nang mas mabilis.

Ang warming mask ay dapat ilapat nang pantay-pantay, sa isang manipis na layer. Ang cling film ay dapat na balot ng mahigpit, ngunit hindi masyadong masikip, upang hindi makagambala sa sirkulasyon ng dugo. Magsuot ng mainit na damit sa itaas, takpan ang iyong sarili, humiga ng 30-40 minuto. Kung ang komposisyon ng produkto ay may kasamang mustasa o paminta, kung gayon hindi kinakailangan na humiga - maaari kang pumasok para sa palakasan, mga gawaing bahay, ngunit ang gayong mga maskara ay hindi maaaring mailapat sa gabi.

mga lutong bahay na recipe

Para sa pambalot ng pelikula sa bahay, maaari kang maghanda ng iba't ibang mga komposisyon na magpapainit sa mga dermis, makakatulong na linisin ang katawan ng mga lason at nakakalason na mga akumulasyon sa pamamagitan ng balat. Upang maghanda ng mga mixtures para sa, gumamit ng pulot, kanela, paminta, suka, mustasa, kape. Bago gumamit ng bagong maskara, dapat kang gumawa ng isang allergic test. Ang mga produktong may nasusunog na bahagi ay hindi dapat hugasan ng mainit na tubig, kung hindi ay maaaring mangyari ang pagkasunog.

1. Honey - natural na produkto para sa pagbaba ng timbang, ay kasama sa maraming mga homemade recipe para sa mga pampaganda. Maaari mo lamang ilapat ang mainit na pulot sa tiyan at iba pang mga lugar na may problema. Para sa maximum na epekto, magdagdag ng 5 g ng cinnamon powder, 3 g ng pulang paminta, 5 patak ng citrus essential oil. Ang purong pulot ay maaaring iwanang magdamag, kung ang maskara ay naglalaman ng pag-init at nasusunog na mga bahagi, pagkatapos ay dapat itong alisin pagkatapos ng 30 minuto.

2. Suka ng mansanas tumutulong upang labanan ang labis na adipose tissue sa tiyan. Kinakailangan na palabnawin ito ng pantay na dami ng malamig na tubig, magbasa-basa ng isang piraso ng natural na tela sa solusyon, punasan ang mga lugar ng problema, balutin ito ng isang pelikula, iwanan ito nang magdamag. Sa umaga, kumuha ng malamig na shower, masinsinang kuskusin ang katawan ng isang washcloth.

3. Ang recipe para sa isang epektibong maskara para sa pagbaba ng timbang at pag-aalis ng cellulite ay naglalaman lamang ng 2 bahagi. Dry mustard - pinapagana ang mga proseso ng metabolic, inaalis ang mga patay na selula. Honey - nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at tono ng mga dermis. Kinakailangan na paghaluin ang mga bahagi sa pantay na bahagi, ang mustasa pulbos ay maaaring pre-diluted na may isang maliit na halaga ng langis ng oliba. Para sa mas kapansin-pansing resulta, magdagdag ng 3-5 patak ng orange essential oil extract sa pinaghalong. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi hihigit sa 25-30 minuto.

4. Upang mawalan ng timbang sa tiyan, maaari kang maghanda ng maskara ayon sa sumusunod na recipe:

• I-dissolve ang 30 g ng puti o asul na luad sa tubig - ang halo ay dapat maging katulad ng makapal na kulay-gatas sa pagkakapare-pareho.
• Magdagdag ng 5 g ng dry mustard, mag-iwan ng 5-7 minuto.
• Ipakilala ang 7 ml ng likidong pulot, 4 na patak ng mahahalagang lemon o langis ng kanela.

Ikalat ang halo sa isang pabilog na paggalaw sa mga lugar ng problema, mag-iwan ng 45 minuto. Pagkatapos maligo, maglagay ng moisturizing o sculpting lotion.

Feedback sa pamamaraan ng pagbabalot

Karamihan sa mga kababaihan ay positibong tumutugon sa paggamit ng cling film para sa pagbaba ng timbang at pag-alis ng cellulite. Mayroon ding mga negatibong pahayag na nagsasalita tungkol sa kakulangan ng mga resulta, ang hitsura ng mga reaksiyong alerdyi. Ang pagbabalot ay talagang nakakatulong upang mapabuti ang kondisyon ng balat, mapupuksa ang ilang dagdag na pounds, sa kondisyon na ito ay natupad nang tama, isinasaalang-alang ang lahat ng mga kontraindiksyon.

"Mula sa pagkabata, ang aking figure ay hindi naiiba sa perpektong mga parameter, ang pagmuni-muni sa salamin ay hindi kasiya-siya. Nagtakda ako ng layunin para sa aking sarili na magbawas ng timbang. Nagbabalot ako ng suka sa gabi 3 beses sa isang linggo, nagsimula akong kumain ng tama at bumisita sa gym. Kapansin-pansin ang resulta - Nabawasan ako ng 10 kg, walang cellulite, perpekto ang balat sa tiyan at hita.

Tatyana, rehiyon ng Moscow.

"Pagkapanganak ng kanyang pangalawang anak, tumaba siya nang husto, sa tulong ng isang diyeta ay nagawa niyang pumayat, ngunit may mga stretch mark sa kanyang tiyan, cellulite sa kanyang balakang. Nagbasa ako ng maraming positibong pagsusuri tungkol sa body wrap film, nagpasya akong subukan ito. Gumawa ako ng pinaghalong pulot na may pagdaragdag ng pulang paminta, pagkatapos ilapat ito ay nag-ehersisyo ako sa isang exercise bike sa loob ng kalahating oras. Pagkalipas ng isang buwan, nawala ang lahat ng mga bahid, naging halos perpekto ang pigura.

Svetlana, Rostov-on-Don.

“Buong araw akong abala sa trabaho, wala akong oras para regular na bumisita sa salon. Ang isang tunay na nahanap para sa akin ay isang night wrap na may isang pelikula. Simple lang ang recipe ng mask ko - Nag-breed ako ng kelp, nagdagdag ng kaunting pulot, ipinamahagi nang pantay-pantay ang timpla sa tiyan at hita. Ginagawa ko ang pamamaraan tuwing ibang araw sa loob ng 4 na linggo, pagkatapos ay binibigyan ko ng pahinga ang katawan sa loob ng 3 buwan. Wala akong cellulite, stretch marks, kahit na pagkatapos ng matinding pagbaba ng timbang, nanatiling nababanat at toned ang balat ko.”

Margarita, Moscow.

"Ang problema ng pagbaba ng timbang ay hindi masyadong nauugnay para sa akin, ngunit ang cellulite ay pinagmumultuhan ako sa loob ng ilang taon. Sinubukan ko ang iba't ibang mga propesyonal at mga remedyo sa bahay - ang resulta ay hindi gaanong. Nakatagpo ako ng mga review tungkol sa pagbabalot, nagpasya akong gawin ito. At talagang nakakatulong ito - pagkatapos ng 1.5 na buwan ay walang bakas ng aking cellulite. Naghahanda ako ng isang komposisyon ng mainit na pulot, isang kurot ng durog na kanela at pulang paminta, 5 patak ng mapait na orange na langis. Ginagawa ko ang pamamaraan nang tatlong beses sa isang linggo.

Sofia, St. Petersburg.

"Nagawa kong mawalan ng 6 kg na timbang sa tulong ng mga pambalot at tamang nutrisyon, at ito ay sa loob lamang ng 1 buwan. Sinubukan ko ang iba't ibang mga recipe, ngunit para sa akin ang mask ng suka na may pagdaragdag ng 5 g ng durog na kanela ay naging pinaka-epektibo. Ibinahagi ko ang halo sa tiyan, puwit, hita, balutin ang aking sarili sa isang pelikula, magsuot ng mainit na leggings, huwag humiga, gumawa ng mga gawaing bahay. Pagkatapos maligo, umiinom ako ng ginger tea.”

Balutin ng cling film para sa pagbaba ng timbang

Ang pangunahing bagay ay maging matiyaga at huwag matakpan ang kurso, na idinisenyo para sa 10-15 na mga sesyon. Gayundin, ang pambalot na may cling film, ayon sa mga pagsusuri, ay nakakatulong na mapupuksa ang isang malambot at nakabitin na tiyan, nagpapabuti sa tono ng balat, nagpapalusog nito at nag-normalize ng microcirculation ng dugo. Mayroong ilang mga sikat at epektibong pambalot ng katawan para sa pagbaba ng timbang, ang mga recipe na kung saan ay medyo simple.

Balutan ng suka

Ang suka ay mabilis na sumingaw at pinapalamig ang balat, ang katawan ay napipilitang gumastos ng karagdagang enerhiya sa pagpainit at pagpapanatili ng temperatura sa ibabaw ng katawan. At kinukuha niya ang enerhiya na ito sa pamamagitan ng pagbagsak ng mga taba sa subcutaneous layer. Sa simula ng pamamaraan, kailangan mong i-massage ang katawan gamit ang isang massage brush o isang hard washcloth lamang. Pagkatapos ay ihalo ang tubig na may suka ng mesa sa isang ratio ng 1: 1, ibabad ang isang tela o sheet na may solusyon na ito at balutin ang iyong tiyan. Sa ibabaw ng tela kailangan mong balutin ang cling film sa ilang mga layer. Ang pambalot na ito ay maaaring itago sa balat sa loob ng 2-3 oras.

balot ng kape

Ang giniling na kape ay dapat ihalo sa maligamgam na tubig upang makagawa ng slurry. Ilapat ang nagresultang masa sa tiyan at mga lugar ng problema at balutin ng cling film. Maaari kang magdagdag ng pulot o anumang mahahalagang langis sa pambalot ng kape para sa isang mas mahusay na epekto. Gayundin, ayon sa mga pagsusuri, para sa isang mas mahusay na resulta sa isang pambalot ng kape, mas mahusay na kumuha posisyong pahalang at takpan ang sarili ng kumot.

pambalot ng luwad

Ayon sa mga pagsusuri, ang luad ay napaka-epektibo sa paglaban sa cellulite at pagbabawas ng dami ng katawan, at sumisipsip din ito ng mga lason, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic, at nag-aalis ng labis na likido. Maaari kang bumili ng luad sa anumang parmasya sa halos isang sentimos. Upang ihanda ang pambalot, kailangan mong paghaluin ang asul, puti o berdeng luad sa tubig hanggang sa makinis, ilapat ang halo sa tiyan at balutin ng cling film.

Balot ng pulot

Ang pambalot ng pulot ay napakapopular sa mga patas na kasarian. Ang recipe nito ay simple lang. Kailangan mong kumuha ng 2-3 kutsara ng pulot at painitin ito sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos ay magdagdag ng ilang patak ng citrus essential oil. Kailangan mong mag-aplay sa mga lugar ng problema sa katawan, kuskusin nang bahagya. Pagkatapos ay balutin ng cling film.

Balot ng damong-dagat

Ang fucus o kelp powder ay mabibili sa pinakamalapit na botika. 5 tbsp ibuhos ang isa at kalahating baso ng maligamgam na tubig at mag-iwan ng 30-40 minuto hanggang sa bumukol. Pagkatapos ang natitirang tubig ay dapat na pinatuyo, at isang pares ng mga kutsara ng pulot, ilang patak ng mahahalagang langis o isang maliit na luad ay dapat idagdag sa nagresultang slurry. Inilapat namin ang lahat ng komposisyon na ito sa tiyan, balutin ito ng isang pelikula, ang pambalot ng damong-dagat ay tumatagal ng 1 oras.

balot ng tsokolate

Ang pinakamatamis ay ang chocolate wrap. Para sa 100 g ng cocoa powder, kailangan mo ng 1 tbsp. langis ng oliba at isang baso ng tubig, na dapat munang pakuluan. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap hanggang sa makuha ang isang makapal na masa. Lubusan durugin ang lahat ng mga bukol. Ilapat ang halo sa mga lugar ng problema at balutin ng isang pelikula.

Balutin ng pulot at gatas

Ayon sa mga pagsusuri, isang pambalot na may pulot at gatas - magandang paraan labanan ang cellulite. Kailangan namin ng gatas na pulbos (5-6 na kutsara), pulot, tubig. 2 tbsp. l. honey ay dapat na matunaw sa isang paliguan ng tubig, halo-halong may gatas. Pagkatapos ay dahan-dahan, patuloy na pagpapakilos, ibuhos sa tubig. Ilapat sa balat, balutin ng cling film.

Sa lahat ng uri ng pambalot, kailangan mong sundin ang mga simpleng panuntunan. Kailangan mong simulan ang pagbabalot ng cling film para sa pagbaba ng timbang mula sa mas mababang bahagi ng katawan, unti-unting tumataas. Ang pelikula ay hindi dapat durugin ang katawan, ngunit hindi rin ito dapat mahulog. Sa ibabaw ng pelikula kailangan mong magsuot ng isang bagay na mainit o balutin ang iyong sarili sa isang mainit na kumot. Ngunit maaari ka lamang gumawa ng ilang paglipat ng negosyo o sports. Ang oras ng pagbabalot ay maaaring tumagal mula isa hanggang tatlong oras. Sa kasong ito, mas mahusay na huwag kumain ng isang oras bago magsimula ang pamamaraan, sa panahon nito at isang oras pagkatapos nito. Maaari kang uminom ng tubig. Matapos mong alisin ang cling film, kailangan mong hugasan ang mga labi ng pinaghalong may maligamgam na tubig at ikalat ang balat na may pampalusog o anti-cellulite cream.

Contraindications

Binabalot ng cling film, tulad ng anuman cosmetic procedure ay may mga kontraindiksyon nito. Ang mga pambalot ay hindi dapat gawin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Ang mga taong may mga sakit ng cardiovascular system at bato, mga problema sa ginekologiko, varicose veins at mataas na presyon ng dugo ay dapat ding umiwas sa pagbabalot ng katawan.

Gayundin, ang mga pambalot ay hindi dapat ilapat kung ang balat ay nasira, may mga gasgas, sugat, pamumula o pangangati. Pinakamabuting kumunsulta sa isang dermatologist bago simulan ang kurso. Maaari ka ring gumawa ng isang simpleng pagsubok sa bahay. Upang gawin ito, kailangan mong mag-aplay ng isang maliit na halo sa liko ng siko, maghintay ng 5-10 minuto, kung ang pamumula ay hindi lilitaw sa balat at walang nasusunog na pandamdam, kung gayon ang pambalot ay katanggap-tanggap.

Kumusta, mga kaibigan, si Lena Zhabinskaya ay kasama mo, at dahil ako mismo ay nawalan ng timbang pagkatapos ng aking pangalawang kapanganakan, pag-usapan natin ang isang paksang pangkasalukuyan.

Bawat taon, sa bisperas ng tag-araw, ang lahat ay nagtatanong ng tanging tanong: "kung paano mawalan ng timbang nang madali at walang sakit?". Sa paghahanap ng makatwirang sagot, ang ilan ay bumaling sa mga diyeta, ang iba sa palakasan, at ang iba sa mga espesyal na pamamaraan na napatunayan sa paglipas ng mga taon at henerasyon, kung saan nabibilang ang mga balot ng katawan. Ang paksa ng artikulo ngayon ay binabalot ng cling film para sa pagbaba ng timbang: mga panuntunan at pinakamahusay na mga recipe.

Ngunit naisip mo na ba kung bakit ang pagpipiliang ito ay may napakaraming magkasalungat na pagsusuri at nakakatulong sa isang tao, ngunit hindi sa isang tao. Lahat ng ito ay tungkol sa mga lihim. Pag-uusapan natin sila.

Noong 1973, isang artikulo ang nai-publish sa mga pahina ng isa sa mga sikat na magasin tungkol sa sobra sa timbang, pati na rin ang "orange peel" sa katawan, na lumilikha nito at dapat na itapon sa anumang halaga. At kahit na halos kalahating siglo na ang lumipas mula noon, ang pangangailangan upang labanan ang cellulite ay nananatili.

Isa sa pinaka mabisang paraan Ngayon, ang pagbabalot ng pelikula ay nararapat na isinasaalang-alang. Ito pamamaraan sa salon, ang kakanyahan nito ay ang balutin ito sa mga lugar ng problema sa ilang mga layer. Ano ang ibinibigay nito? Sa ilalim ng pelikula, ang isang epekto ng sauna ay nilikha, dahil sa kung saan ang sirkulasyon ng dugo sa mga lugar na ito ay tumataas at ang mga proseso ng metabolic sa subcutaneous fat layer ay pinabilis. Kasabay nito, ang katawan ay nagpapawis, na nagbibigay ng mga lason na naipon sa mga nakaraang taon kasama ang likido.

Sa isang salita, ang gayong pamamaraan ay isang pinakamataas na benepisyo at isang minimum na paggawa. Higit pa rito, magagawa mo ito sa bahay.

Kahusayan sa Pag-wrap

Ang regular na paggamit ng pamamaraang ito ng pagharap sa labis na timbang ay nagpapahintulot sa iyo na:

• pabatain ang balat sa mga lugar ng problema;
• upang makamit ang kinis at pagkalastiko nito, habang inaalis ang napakapangit na uri ng "balat ng orange";
• linisin ang balat.

Bukod dito, ang epekto ng pambalot ng pelikula ay sinusunod pagkatapos ng unang pamamaraan. Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan ang mga uri nito at gawin ang mga ito nang regular.

Mga uri

Nakikilala ng mga espesyalista ang dalawang uri ng film wrap:

• malamig. Ang highlight nito ay ang paggamit ng mga espesyal na formulations sa ilalim ng pelikula na may menthol at mint, dahil sa kung saan ang mga daluyan ng dugo ay makitid. Nakakatulong ba ang body wrap na ito sa pagbaba ng timbang? Tiyak, dahil, sinusubukang magpainit, ang katawan mismo ay sumisira sa subcutaneous fat. Sa pamamagitan ng paraan, maaari mong makamit ang maximum na epekto sa pamamagitan lamang ng steaming na rin;
• mas mainit. Alinsunod dito, ang kalamangan nito ay ang kakayahang palawakin ang mga daluyan ng dugo. Nangyayari ito dahil sa paggamit ng mga pampaganda sa ilalim ng pelikula, na kinabibilangan ng mustasa, kanela, pulot, paminta, na tumutulong upang mapainit ang katawan. Minsan ang mga produktong ito ay pinainit sa temperatura na 38 degrees bago gamitin. Totoo, para sa lahat ng kanilang pagiging epektibo, ang mga ito ay malayo sa pinapayagan sa lahat, dahil lamang sa halip na ang nais na resulta, maaari silang humantong sa hindi inaasahang mga kahihinatnan, lalo na pagdating sa mga taong may sakit sa puso, pati na rin sa mga umaasam na ina.

Mga lihim at subtleties ng pamamaraan

Gaano kadalas maaaring gawin ang mga pambalot? Upang tamasahin ang resulta sa isang maikling panahon, kinakailangan na isagawa ang pamamaraan 3 beses sa isang linggo para sa isang buwan. At, sa isip, ito ay mas mahusay na kahaliling malamig na pambalot sa mga mainit. Sa pamamagitan ng paraan, ipinapayong magsimula kaagad pagkatapos ng regla, habang hindi nakakalimutan pisikal na Aktibidad, wastong nutrisyon at pinakamainam na regimen sa pag-inom. Maaari kang uminom sa oras na ito mineral na tubig at green tea.

Ang oras ng pamamaraan ay hindi mahalaga. Samantala, ang mga pambalot sa gabi ay naging napakapopular. Tanging 5 tulad ng mga pamamaraan na may pahinga ng 1 araw ang nagpapahintulot sa iyo na mag-alis ng ilang sentimetro mula sa mga lugar ng problema. At ito ay hindi lamang mga salita, ngunit ang karanasan ng pagsasanay ng patas na kasarian.

Sa tulong ng wrapping film, maaari mong mapanatili ang pagkakaisa hanggang 6 na buwan. Pagkatapos nito, sa kawalan ng tamang nutrisyon at aktibong larawan buhay, ang lahat ng mga pamamaraan ay kailangang ulitin.

Pangkalahatang tuntunin

Ang wastong pagbabalot ng pelikula ay batay sa ilang mga patakaran:

• 60 minuto bago ito at 30 minuto pagkatapos nito ay hindi ka makakain;
• ang araw bago ito ay hindi inirerekomenda na gawin ang epilation o depilation;
• ang mahinang kalusugan ay isang kontraindikasyon dito;
• upang mapahusay ang epekto, ito ay kanais-nais na isagawa ang pamamaraan sa balat steamed at ginagamot sa isang scrub at massage sponge;
• hindi mo maaaring balutin ang pelikula nang masyadong mahigpit, lalo na kapag binabalot ito sa tiyan;
• pagkatapos ng pamamaraan ay kapaki-pakinabang na kumuha ng paliguan ng asin.

Contraindications

• Pagbubuntis at paggagatas;
• SARS, sipon at iba pang karamdaman na may lagnat;
• Anuman malalang sakit(kidney, atay, puso, varicose veins);
• Ang balat sa lugar ng pambalot ay nasira o nanggagalit;
• Indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng komposisyon ng pambalot (siguraduhing suriin ang pagiging sensitibo sa isang maliit na bahagi ng balat).

Ang pinakamahusay na mga recipe para sa body wraps

Maaari kang bumili ng isang handa na komposisyon para sa pambalot o ihanda ito mula sa mga improvised na materyales.

Classic warming na may pulot at mustasa

• 4 tbsp. mga kutsara ng pulot
• 4 tbsp. mga kutsara ng mustasa

1. Paghaluin ang mga sangkap nang lubusan. Kung ang timpla ay masyadong makapal, maaari mo itong painitin ng kaunti upang maging mas likido.
2. Maglagay ng manipis na layer sa ilalim ng pelikula nang hindi hihigit sa 30 minuto.

Maanghang malamig na tsokolate na may mint

• 100 g cocoa powder
• 20 patak ng peppermint essential oil

1. Ibuhos ang cocoa powder na may isang maliit na halaga ng maligamgam na tubig hanggang sa pagkakapare-pareho ng likidong kulay-gatas.
2. Magdagdag ng mint oil at ihalo nang maigi.
3. Maglagay ng manipis na layer sa ilalim ng pelikula nang hindi hihigit sa 60 minuto.
4. Ulitin ng 15 beses na may pagitan ng 1 araw.

Pamatay ng Fat Burning Coffee Pepper

• 2 tbsp. giniling na mga kutsara ng kape
• 1 st. kutsarang giniling na pulang paminta
• 1 st. kutsarita ng itim na paminta
• 1 st. isang kutsarang asin

1. Paghaluin ang lahat ng sangkap.
2. magdagdag ng isang maliit na halaga ng maligamgam na tubig upang makuha ang pare-pareho ng isang likido slurry.
3. Maglagay ng manipis na layer sa ilalim ng pelikula nang hindi hihigit sa 40 minuto.
4. Ulitin ng 15 beses sa pagitan ng bawat ibang araw.

Makakakita ka ng mas kawili-wiling mga recipe para sa pambalot sa video.

Subukan ito at makikita mo sa iyong sarili. At kung nasubukan mo na ang mga wrap, pagkatapos ay isulat ang tungkol sa iyong karanasan sa mga komento. Hindi ito ang aming huling paksa sa kagandahan, kaya mag-subscribe sa mga update sa blog upang hindi makaligtaan ang anumang bagay na kawili-wili.

Kasama mo si Lena Zhabinskaya, bye bye!