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Cada um de nós se perguntava quanto tempo ainda lhe restava neste mundo, e cada um de nós gostaria de ficar aqui mais tempo. Mas, além do desejo, é preciso levar em conta também as condições de vida; este é um fator importante se você deseja alcançar a longevidade. Então, aqui está uma lista dos países com maior expectativa de vida.

81,33 anos
Um dos menores países da Europa, que tem uma das maiores expectativas de vida do planeta. É digno de nota que no Luxemburgo se vendem número recordeálcool por pessoa, embora esses dados não sejam totalmente confiáveis, já que muitos turistas vêm ao país, que compram principalmente álcool.

81,43 anos
A Coreia do Sul coloca a manutenção da saúde dos seus cidadãos como o principal aspecto da sua política, em contraste com a parte ocidental da república. Os coreanos têm uma elevada esperança de vida, mas enfrentam uma séria ameaça que cresce exponencialmente todos os dias - a poluição dos recursos naturais e a urbanização ininterrupta. Mais da metade da população total (51 milhões) de coreanos vive na região de Seul, mais perto da capital. Além disso, há uma tendência alarmante no Coreia do Sul, está associada ao número de suicídios (26 suicídios por 100.000 cidadãos), que é a taxa mais elevada para países economicamente desenvolvidos.

81,56 anos
Nova Zelândia– simplesmente um paraíso para os amantes de aventura. Grande variedade de espécies de flora e fauna, clima favorável ao homem, a Nova Zelândia atrairá muitos viajantes e aqueles que decidirem ficar lá por mais tempo. O ritmo de vida moderado e sem pressa neste país tornou-se um nome familiar e é conhecido em todos os cantos do planeta.

81,78 anos
Em termos de desenvolvimento, o Canadá pode competir com muitos países considerados os mais progressistas e ocupar posições de liderança em muitas áreas. Além disso, o Canadá é um dos países mais atraentes para os imigrantes que vêm aqui para ganhar dinheiro ou ficar para viver. É também a nação mais instruída do mundo, com mais da metade da população adulta possuindo diploma de bacharel. Apesar do enorme afluxo de recém-chegados (o Canadá acolhe anualmente um décimo dos refugiados mundiais), as taxas de esperança de vida não estão a diminuir como seria de esperar.

81,84 anos
Os franceses são os mais nação saudável em todo o planeta. A simbiose entre a gama de produtos mediterrânicos e um dos sistemas de saúde mais avançados do mundo e excelentes programas sociais permite aos franceses ultrapassar facilmente o limiar dos oitenta anos. Fato interessante: Em média, as mulheres em França vivem seis anos mais que os homens, uma das maiores diferenças de idade entre os sexos no mundo.

81,93 anos
A Escandinávia é uma das regiões de residência mais favoráveis ​​se você planeja viver uma vida longa, duração média as pessoas vivem aqui há mais de oitenta anos, pois a natureza aqui tem um efeito muito positivo na saúde. A Suécia se destaca de toda a Escandinávia, onde possui produtos de altíssima qualidade água potável, e também muito ar fresco. Os suecos comem muitos produtos de peixe, bem como frutas silvestres, que têm um efeito benéfico no sistema cardiovascular.

82,07 anos
Cientistas e especialistas têm motivos para acreditar que quando mistura genética população em Israel, existe uma tendência estabelecida de longevidade entre os cidadãos. Talvez isto se deva ao facto de os israelitas terem os laços familiares mais fortes, o que os distingue de outras nações.

82,09 anos
A Austrália tem hoje muitos problemas - uma taxa de obesidade em rápido crescimento na população e as taxas mais elevadas de cancro da pele no mundo, com os australianos a passarem dos 82 anos de idade em média. A principal razão é a ação do governo no combate ao tabagismo e alto nível educação dos australianos.

82,27 anos
A população espanhola vive tanto devido a dois fatores: uma alimentação bem formada e excelentes condições atmosféricas. Segundo as estatísticas, a Espanha tem a menor taxa de suicídio do mundo.

82,3 anos
Os islandeses podem orgulhar-se da sua longevidade graças a um clima continental ameno, a um sistema de saúde bem pensado e a uma grande variedade de marisco no seu cabaz alimentar. Além disso, a Islândia é um dos países mais ecológicos do planeta. O governo introduziu o uso de energia geotérmica, os moradores locais se beneficiam da água quente que vem diretamente de suas fontes termais na ilha.

82,64 anos
Singapura já é única, a única cidade-estado insular do planeta. Além disso, a população mora nele há mais de 82 anos. O governo cuida dos seus cidadãos: o número de carros nas rodovias é sempre regulamentado e o Ministério da Saúde introduziu um programa no qual todas as doenças crônicas são prevenidas e monitoradas constantemente.

82,66 anos
Os majestosos Alpes, o ar puro e os altos salários fazem as pessoas felizes na Suíça. Vamos revelar o segredo da razão pela qual as pessoas vivem com tantas dívidas na Suíça - são líderes no investimento no sector da saúde, também investem enormes quantias de dinheiro nos jovens - a educação e o incentivo ao talento estão na ordem do dia aqui. Não existe crime propriamente dito e uma forte coesão social reforça todos os esforços do governo.

82,84 anos
A Itália está cheia de mistérios e uma posição tão elevada da Itália no ranking também é um mistério - os cuidados de saúde são muito pouco desenvolvidos e o rendimento da população é simplesmente ridículo quando comparado com os países anteriores. Por algum milagre, os italianos estão em terceiro lugar na nossa lista. Produtos de excelente qualidade e variedade, um clima temperado, uma sociedade que se apoia como uma montanha - talvez estes fatores sejam a razão da longevidade dos italianos.

83,3 anos
Muitos cientistas que estudam a questão da longevidade consideram o Japão o berço da maioria pessoas saudáveis. Aqui tem muitos centenários (centenário é uma pessoa com mais de cem anos) para cada 100 mil habitantes, 35 pessoas são centenárias. A ilha de Okinawa é uma concentração de fígados longos, que comem muitas algas, o que pode ser a razão de uma excelente saúde.

83,73 anos
É muito surpreendente que Hong Kong (um território autónomo dentro das fronteiras da China, até 2047) esteja em primeiro lugar, uma vez que existe um número mínimo de metros quadrados de espaço vital por pessoa e, de acordo com inquéritos aos cidadãos, estão a ser perseguidos estresse constante No trabalho. Mas os habitantes de Hong Kong descobriram como lidar com isso - a dieta cantonesa, assim como o sistema de exercícios de tai chi (que segue quase toda a população) e o mahjong, que impede o desenvolvimento do cérebro, tudo isso dá força para superar os 84 marca de ano.

Olá queridos leitores! Ontem ao jantar, minha amiga me contou a história de uma mulher (cuja terra natal é a China), mas ao mesmo tempo, aos cinquenta e poucos anos, ela não parece ter a mesma idade. Era como se o tempo tivesse parado quando ela tinha 27-30 anos. Isto é surpreendente, especialmente para uma mulher, mas pergunto-me qual é a esperança média de vida no mundo. Quais países têm mais centenários e qual é o segredo da sua eterna juventude? Você aprenderá sobre tudo isso hoje...

Apesar de nosso planeta ter mudado muito ao longo dos séculos, as pessoas, do ponto de vista fisiológico, permaneceram as mesmas. As mesmas pessoas viveram há séculos, mas hoje temos várias vezes mais ferramentas e informações quando comparados com os nossos antepassados ​​que viveram no planeta há meio século. É graças às mudanças nas leis da vida e ao grande fluxo de informações que os indicadores de idade média aumentaram significativamente. Poucos de vocês provavelmente se lembram de que antes era várias vezes menor.

Expectativa de vida humana nos EUA

Por alguma razão, todos nós tratamos a América como algo sobrenatural e inatingível, mas recentemente li um artigo que dizia que o padrão de vida lá diminuiu pela primeira vez em 20 anos.

A razão permanece obscura: as pessoas morrem principalmente de doenças, mas a única coisa boa é que o número de mortes por cancro permaneceu inalterado.

Maior expectativa de vida por país no mundo.

Portugal: dinâmica de crescimento

Se prestarmos especial atenção ao sistema de saúde, Portugal tornar-se-á melhor exemplo esta área. Segundo estatísticas da OMS, a saúde do país combina aspectos como seguros especiais para representantes de uma determinada profissão, seguro saúde voluntário e está incluída no ranking dos melhores sistemas do mundo.

Graças a um sistema fiscal coerente, o governo está pronto para fornecer aos seus cidadãos seguro de saúde gratuito. Além disso, segundo as estatísticas, as pessoas começaram a viver mais. Homens e mulheres vivem 10 anos a mais (80 anos) quando comparados com outros países do mundo. Em Portugal, a esperança de vida é 9 anos superior à de outros países.

Luxemburgo

Este país tem padrões de saúde muito rigorosos, razão pela qual o Luxemburgo é considerado o país mais avançado. Cada pessoa paga um imposto sobre saúde, que também provém dos rendimentos da empresa, cobrindo assim o seguro para todos os residentes do país, independentemente da idade e status social. Como resultado, 98% da população pode consultar um médico gratuitamente. Para aqueles que podem pagar, existe um seguro adicional; a maioria das pessoas compra organizações sem fins lucrativos. Conseqüentemente, o setor privado praticamente não existe. Há apenas alguns anos, as mulheres viviam até os 82 anos e os homens viviam até os 77 anos. Se você prestar atenção aos indicadores, poderá concluir que o sistema funciona perfeitamente.

Coreia do Sul (84 anos)

O avançado sistema de saúde do país é considerado um dos melhores entre todos países desenvolvidos paz.

Aqui funciona um sistema de pagador único, ou seja, todos os serviços médicos são pagos exclusivamente por uma organização - o Estado, o que reduz significativamente os custos administrativos quando comparados com os europeus e norte-americanos. Com isso, os moradores pagarão várias vezes menos pelo fato de que no futuro poderão prestar o serviço médico mais complexo, e isso no menor tempo possível.

Com um sistema de saúde deste tipo, fica claro porque é que o país tem a maior esperança de vida. Mas o seguro de saúde não inclui a recolha de exames e procedimentos adicionais, que podem ser extremamente importantes no caso de uma doença crónica ou complexa como a oncologia. Apesar desse positivismo, muitos dos meus amigos que estiveram na Coreia argumentaram que a maioria da população reclama que devido à alta velocidade, a qualidade do atendimento médico sofre significativamente, já que os médicos querem aumentar seus salários pelo fato de atenderem muitos pacientes.

Austrália (84 anos)

Neste país, as mulheres vivem 85 anos e os homens - 81 anos. Considerando que o país gasta menos de 10% dos seus lucros no seu sistema de saúde, em comparação com os cerca de 18% da América, isto pode parecer uma espécie de farsa. O orçamento financia cuidados de saúde desde 1984.

Um sistema privado especial opera em paralelo. É o imposto de renda que presta atendimento médico a todos os residentes, o que inclui consulta com terapeuta e especialista, aprovação em todos os exames necessários e operações cirúrgicas. No que diz respeito aos cuidados aos idosos, de acordo com uma investigação do Australian Economist, o país recebeu as pontuações mais elevadas relativamente à disponibilidade de tais serviços, à sua qualidade e à sensibilização do público.

França (84 anos)

Este país é capaz de gastar várias vezes mais dinheiro para medicina do que outros países europeus, e isso pode ter um efeito benéfico na população idosa. A OMS classificou anteriormente o sistema de saúde francês como o mais avançado do mundo. E hoje ponto chave Aqui consideram a cultura de pagar mais e receber mais no sistema de saúde.

Há treze anos, a França estabeleceu um recorde absoluto, que atingiu 84 anos para as mulheres e 77 anos para os homens, o que é considerado o mais elevado da UE, relata Tabela de comparação Agência França Presse. O Instituto Demográfico Nacional, que conduziu a pesquisa, associa isso ao progresso no campo do desenvolvimento médico. Além disso, gosto do fato de o país gastar muito dinheiro no tratamento de câncer e doenças cardíacas.

Itália

Por que a Itália está incluída no ranking dos países com duração máxima, levanta uma questão entre muitas, porque o governo gasta apenas 9% das receitas em cuidados de saúde. Certamente, a culinária nacional popular em todo o mundo e uma atmosfera alegre e otimista têm impacto Influência positiva na qualidade de vida da população indígena. O sistema nacional de saúde italiano, que já foi o melhor do mundo depois da capital francesa, oferece cuidados de saúde acessíveis a todos os residentes europeus.

Hoje os italianos vivem muito: os homens têm 80 anos e as mulheres 85.

Singapura (85 anos)

Os homens e as mulheres de Singapura ficaram em 5.º e 4.º lugar, respetivamente, em termos de longevidade, apesar de o governo gastar apenas 3% do seu rendimento em cuidados de saúde. Aqui é preciso olhar para a política pública social singular. Inicialmente, você pode adquirir apólices de seguro do governo, cujos preços são definidos em nível legislativo. Também fornecem subsídios para cidadãos de baixos rendimentos, programas especiais de pensões, bem como programas de poupança obrigatória, tornando assim acessíveis as poupanças sociais.

Suíça (85 anos)

Durante três meses após o nascimento ou obtenção da cidadania suíça, as pessoas recebem seguro saúde. O sistema combina com sucesso empresas de saúde públicas, privadas-públicas e totalmente privadas que operam no âmbito da Lei Nacional de Seguro de Saúde. Todas as seguradoras recebem serviços médicos básicos, independentemente da idade e do estado de saúde.

Espanha (85 anos)

No que diz respeito à esperança de vida dos espanhóis, muitos, tal como no caso da Itália, não conseguem compreender porque é que as pessoas vivem tanto, uma vez que os factores socioeconómicos dos dois países são semelhantes. Neste caso também é necessário mencionar dieta mediterrânea. A comida é considerada parte da cultura deste país, onde provavelmente não se preocupam muito com os padrões nutricionais. Por exemplo, no Ocidente, as pessoas consomem mais calorias. Aqui a culinária nacional vem em primeiro lugar e, surpreendentemente, não existe epidemia de obesidade. Naturalmente, o sistema universal de saúde desempenha um dos papéis principais, mas a própria cultura espanhola tem uma influência positiva no facto de as pessoas terem começado a viver mais tempo.

Japão (87 anos),

homens e mulheres vivem igualmente.

Uma japonesa perdeu o marido aos 83 anos. Hoje, aos 116 anos, ela é a pessoa mais velha no mundo de acordo com o Guinness Book. Qual é o segredo dela? Coma, descanse e relaxe.

Além disso, mora no Japão também um homem que nasceu em 5 de fevereiro de 03 do século passado - o representante mais antigo do sexo forte do mundo. E isto não é surpreendente: a maior percentagem de centenários com mais de 110 anos tem cidadania japonesa.

Só podemos adivinhar pelas folhas de chá o que há na cultura japonesa que lhes dá a oportunidade de viver tão longe. Por um lado, o sistema de saúde é menos individualizado do que no Ocidente. Não há médicos de família aqui, não há ênfase na ética médica e não há capacidade de falar com os pacientes.

Por outro lado, possuem um sistema abrangente que utiliza tecnologia de classe mundial. Mas a principal diferença, apesar de tudo, está na cultura. Segundo as estatísticas, seguindo uma dieta, os japoneses têm menos probabilidade de acabar em hospitais com ataques cardíacos.

Um pouco de história: quanto tempo viveram as pessoas no século XIX e no século XX?

Pode-se imaginar que no início do século XIX a esperança média de vida de muitos países não ultrapassava os 35 anos. (Estatísticas: Londres 33 anos, para a capital belga - 32 anos, para os holandeses - 34 anos, França 40 anos e na Rússia em geral 32).

Por que as pessoas estavam morrendo tão rapidamente? A maioria deles estava infectada doenças infecciosas, diarréia, pneumonia, bronquite e gripe. Se naqueles anos os habitantes do planeta não tivessem morrido destas e de algumas outras doenças semelhantes, então a esperança média de vida dos representantes da metade mais forte teria sido de 70 anos, e não de 40,5. Foi no momento em que foram descobertas curas para doenças agudas que a expectativa de vida aumentou várias vezes. Em meados do século XX, já tinha atingido os 65 anos, o que é uma boa notícia.

Na verdade, pense em como é assustador perceber que aos 32 anos sua vida pode acabar. Hoje muita coisa mudou, o ritmo de desenvolvimento e a velocidade tornaram-se completamente diferentes. As pessoas gostam de viver, estão em constante desenvolvimento e muitos residentes dos países americanos estão apenas começando a ter filhos perto dos 40 anos. Parece-me que não há segredo para a longevidade, a única coisa é amar e ser amado, aproveitar a vida.

Quanto a não beber, não fumar, eu nem sei, entre os centenários também tem gente que fumou a vida inteira. vida consciente, então é uma escolha de todos. Também não importa se você é vegano, come bife, come apenas frutas ou desiste de laticínios. As estatísticas mostram que mesmo as pessoas que desconheciam completamente o conceito viveram o maior tempo possível. Alimentação saudável. Para manter dentro dele um corpo bonito e um espírito bonito, é importante valorizar-se, tratar a si e aos outros com cuidado, viver em condições confortáveis ​​​​e não ficar nervoso. Que segredos da longevidade você conhece?

Recentemente descobri - sobre o qual escrevi um artigo separado

Texto- Agente Q.

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Nós, humanos, temos orgulho de nossas vidas longas (e cada vez mais longas), mas fato incrívelé que em termos de longevidade Homo sapiens significativamente inferior a alguns outros representantes, incluindo tubarões, baleias e até ou. Neste artigo você aprenderá sobre os 11 representantes de várias espécies que vivem mais tempo, em ordem crescente de expectativa de vida.

O inseto que vive mais tempo é o cupim rainha (50 anos)

As pessoas geralmente pensam que os insetos vivem apenas alguns dias ou semanas, mas quando você é especialmente importante, todas as regras são quebradas. Independentemente da espécie, uma colônia de cupins é governada por um rei e uma rainha. Uma vez inseminada por um macho, a rainha aumenta lentamente a sua produção de ovos, começando com algumas dúzias de ovos e eventualmente atingindo uma meta de cerca de 25.000 ovos por dia (nem todos estes ovos amadurecem, é claro). Longe de se tornarem o jantar dos predadores, sabe-se que as rainhas dos cupins chegam aos 50 anos de idade, e os reis dos cupins (que passam quase toda a vida trancados na câmara de acasalamento com suas rainhas férteis) também têm vidas relativamente longas. Já os cupins operários simples que constituem a maior parte da colônia vivem no máximo um a dois anos. Este é o destino de um escravo comum.

O peixe que vive mais tempo é a carpa koi (50 anos)

EM animais selvagens os peixes raramente vivem mais do que alguns anos, e até mesmo os peixes de aquário peixe dourado requer bons cuidados para chegar a uma década. Mas muitos peixes no mundo invejariam a colorida carpa koi, popular no Japão e em outras partes do mundo, incluindo os Estados Unidos. Como outros representantes dos ciprinídeos, eles podem suportar uma ampla variedade de condições ambiente, embora (especialmente devido às suas cores brilhantes que as pessoas gostam) eles não sejam particularmente bem camuflados para proteção contra predadores. Acredita-se que os koi individuais vivam mais de 200 anos, mas a estimativa mais amplamente aceita entre os cientistas é de 50 anos, o que é muito mais do que o koi médio em seu aquário.

A ave que vive mais tempo é a arara (100 anos)

Esses papagaios coloridos são capazes de se reproduzir ao longo da vida, com as fêmeas incubando os ovos e cuidando dos filhotes enquanto os machos procuram comida. Com uma vida útil de até 60 anos na natureza e até 100 anos em cativeiro, as araras são quase tão longas quanto os humanos. Ironicamente, embora essas aves possam viver por muito tempo, muitas espécies estão ameaçadas de extinção devido ao desejo das pessoas de mantê-las como animais de estimação e ao desmatamento. A longevidade das araras e de outros membros da família dos papagaios levanta a questão: como as aves evoluíram dos dinossauros, e como sabemos que muitos dinossauros eram igualmente pequenos e coloridos, será que alguns destes répteis pré-históricos poderiam ter atingido a idade de um século?

O anfíbio que vive mais tempo é o proteus europeu (100 anos)

Se lhe pedissem para nomear animais que atingem regularmente a marca do século, o anfíbio cego é o proteus europeu ( Proteus anguinus) provavelmente será o último da sua lista: como pode um anfíbio frágil, sem olhos, que vive em uma caverna e de 30 cm, sobreviver por algumas semanas na natureza? Os naturalistas atribuem a longevidade do Proteus europeu ao seu metabolismo invulgarmente lento. Esses anfíbios atingem a maturidade sexual apenas aos 15 anos e também põem ovos no máximo uma vez a cada 12 anos. Eles dificilmente se movem, exceto quando procuram comida. Além disso, as cavernas húmidas do sul da Europa, onde vive o proteus europeu, praticamente não têm predadores, o que lhe permite viver até 100 anos na natureza. Em comparação, a salamandra gigante japonesa, que ocupa o segundo lugar na lista dos anfíbios de vida longa, raramente ultrapassa a marca dos 50 anos.

O primata que vive mais tempo são os humanos (100 anos)

Os humanos muitas vezes vivem até 100 anos ou mais, o que nos torna os recordistas de maior expectativa de vida entre os primatas. Há cerca de meio milhão de pessoas no mundo com cerca de 100 anos de idade. Dezenas de milhares de anos atrás Homo sapiens era considerado idoso se vivesse até os 20-30 anos e, até o século 18, a expectativa média de vida raramente ultrapassava os 50 anos. As altas taxas de mortalidade infantil e a suscetibilidade a doenças fatais foram os principais culpados. Porém, em qualquer fase história humana se você conseguisse sobreviver em primeira infância e adolescência, suas chances de viver até os 50, 60 ou até 70 anos aumentaram significativamente. A que podemos atribuir esse incrível aumento na longevidade? Bem, numa palavra, a civilização, especialmente o saneamento, a medicina, a nutrição e a cooperação (durante era do Gelo uma tribo provavelmente deixou seus parentes idosos morrendo de fome no frio, e hoje fazemos esforços especiais para cuidar de nossos parentes octogenários.)

O mamífero que vive mais tempo é a baleia-da-groenlândia (200 anos)

Normalmente, os mamíferos maiores têm uma expectativa de vida relativamente longa, mas mesmo por esse padrão, as baleias-da-groenlândia estão muito à frente, muitas vezes ultrapassando a marca dos 200 anos. EM Ultimamente A análise do genoma da baleia-da-groenlândia lançou alguma luz sobre este mistério: verifica-se que estas baleias têm genes únicos que ajudam na reparação do ADN e na resistência a mutações (e, portanto, ao cancro). Como a baleia-da-groenlândia vive em águas árticas e subárticas, seu metabolismo relativamente lento também pode ter algo a ver com sua longevidade. Hoje, existem cerca de 25.000 baleias-da-groenlândia no hemisfério norte, uma tendência positiva de recuperação populacional desde 1966, quando foram feitos grandes esforços internacionais para conter os baleeiros.

O réptil que vive mais tempo é a tartaruga gigante (300 anos)

As tartarugas gigantes das ilhas Galápagos e Seychelles são exemplos clássicos de "gigantismo insular" - a tendência dos animais limitados a habitats insulares e sem predadores naturais de crescerem até tamanhos invulgarmente grandes. tamanhos grandes. E essas tartarugas têm uma vida útil que corresponde perfeitamente ao seu peso, variando de 200 a 500 kg. Sabe-se que as tartarugas gigantes vivem mais de 200 anos, e há todos os motivos para acreditar que na natureza ultrapassam regularmente a marca dos 300 anos. Tal como alguns dos outros animais desta lista, as razões para a longevidade das tartarugas gigantes são óbvias: estes répteis movem-se muito lentamente, o seu metabolismo basal é extremamente baixo e as suas fases de vida tendem a ser relativamente prolongadas (por exemplo, o gigante Aldabra a tartaruga só atinge a maturidade sexual aos 30 anos).

O tubarão que vive mais tempo é o tubarão da Groenlândia (400 anos)

Se houvesse justiça no mundo, o tubarão da Gronelândia seria tão famoso como o grande tubarão branco: também é grande (alguns adultos ultrapassam os 1000 kg) e muito mais exótico, dado o seu habitat no norte do Ártico. Você pode pensar que o tubarão da Groenlândia é tão perigoso quanto uma estrela de mandíbula, mas embora um tubarão branco faminto possa mordê-lo ao meio, o tubarão granadino é relativamente inofensivo para os humanos. No entanto, o mais fato notável em relação ao tubarão da Groenlândia, é a sua vida útil de mais de 400 anos. Essa longevidade é explicada pelo habitat frio e pelo metabolismo muito baixo. Surpreendentemente, estes tubarões atingem a maturidade sexual após 100 anos, apesar do facto de a maioria dos outros nessa idade não só serem sexualmente inactivos, como também estarem mortos há muito tempo!

O molusco que vive mais tempo é a ciprina islandesa ( Ártica Islandica) (500 anos)

Um molusco de 500 anos parece uma piada, já que a maioria dos moluscos está praticamente imóvel, então como saber com certeza se ele está vivo ou não? No entanto, existem cientistas que estudam essas coisas e determinaram que Cyprina Icelandica ( Ártica Islandica) pode viver literalmente durante séculos, como evidenciado por um espécime que ultrapassou a marca dos 500 anos (é possível saber a idade de um molusco contando os anéis de crescimento na sua concha). Ironicamente, a ciprina também é um alimento popular em algumas partes do mundo, o que significa que a maioria dos mariscos nunca poderá comemorar o seu 500º aniversário. Os biólogos ainda não descobriram por que Ártica Islandica vivem tanto, mas uma razão pode ser os níveis relativamente estáveis ​​de antioxidantes que previnem os danos responsáveis ​​pela maioria dos sinais de envelhecimento nos animais.

Os microrganismos de vida mais longa são os endólitos (10.000 anos)

Determinar a vida útil dos microrganismos é suficiente Processo complexo. Num certo sentido, todas as bactérias são imortais porque espalham a sua informação genética dividindo-se constantemente (em vez de, como a maioria dos animais superiores, através do sexo). O termo "endólitos" refere-se a algas, ou algas, que vivem nas profundezas do subsolo em fendas rochosas, corais e conchas de animais. A pesquisa mostrou que alguns indivíduos de colônias de endólitos sofrem divisão celular apenas uma vez a cada cem anos, e sua expectativa de vida chega a 10.000 anos. Tecnicamente, isso é diferente da capacidade de alguns microrganismos reviverem após estagnação ou congelamento profundo após dezenas de milhares de anos. Os endólitos estão literalmente constantemente “vivos”, embora não muito ativos. São organismos autotróficos que realizam o metabolismo não com a ajuda do oxigênio ou da luz solar, mas com a ajuda de substâncias inorgânicas. substancias químicas, que são praticamente inesgotáveis ​​em seus habitats.

O invertebrado de vida mais longa é Turritopsis dohrnii (potencialmente imortal)

Não existe uma maneira confiável de determinar quantos anos vive uma água-viva média. Estes são tão frágeis que não se prestam a pesquisas intensivas em laboratórios. No entanto, nenhuma classificação de animais de vida longa estaria completa sem mencionar Turritopsis dohrnii- espécie de água-viva que é capaz de voltar à fase de pólipo após atingir a maturidade sexual, tornando-as potencialmente imortais. No entanto, é quase incrível que qualquer indivíduo T. dohrnii poderia viver por milhões de anos. A “imortalidade” biológica não significa que você não será comido por outros animais ou morto por mudanças repentinas nas condições ambientais. Infelizmente, é quase impossível manter águas-vivas T. dohrnii em cativeiro, um feito que até agora só foi realizado por um cientista que trabalha no Japão.

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Jeanne Kalman e o Livro de Recordes do Guinness

A vida mais longa oficialmente reconhecida a pessoa era natural da França, Jeanne Calment. Ela tinha 122 anos quando morreu em 4 de agosto de 1997. Nascida em 21 de fevereiro de 1875, ela sobreviveu a duas guerras mundiais e também viu Vincent Van Gogh com seus próprios olhos. Sua idade foi oficialmente confirmada e registrada no Livro de Recordes do Guinness como a pessoa que vive mais tempo no planeta.

A francesa não dirigiu imagem saudável vida, adorava doces e vinho e também fumava alguns cigarros por dia. No entanto, seu meio de transporte preferido era a bicicleta. A velha explicou o segredo da longevidade pelo bom senso de humor e pela falta de estresse. Eu não trabalhei, eu dirigi imagem ativa vida, amado frutas frescas, passou muito tempo ao ar livre.

Aos 90 anos, Jeanne Calment fez um acordo com o advogado Raffrey. De acordo com este acordo, o advogado pagava à velha 2.500 francos todos os meses e, em troca, após a sua morte, deveria receber a sua casa, porque a francesa sobreviveria a todos os seus herdeiros. Mas Raffre morreu aos 77 anos, e sua viúva pagou à velha por mais 2 anos. No total, a casa custou à família Raffre pelo menos 2 vezes mais, mas não houve ressentimentos, todos tratavam a velha com muito respeito.

Oficialmente confirmado Os países com vida mais longa podem ser chamados de EUA. 45 nativos dos EUA estão entre os 100 primeiros pessoas longevas paz. Em segundo lugar está o Japão, onde 25 pessoas confirmaram oficialmente a idade. Em seguida vêm França, Grã-Bretanha e Itália.

O terreno também afecta a esperança de vida, pelo que se constatou que nas zonas montanhosas a percentagem de centenários é maior. Grande interesse representa a tribo Hunza localizada na Índia. Nesta tribo, segundo os moradores locais, quase todas as pessoas vivem até os 110 anos ou mais, mas isso não está documentado. Alguns atribuem isso a uma dieta que consiste principalmente de frutas e vegetais frescos e quase nenhuma carne.

Existem muitos mais casos não documentados. Guerras e desastres destroem documentos, tornando simplesmente impossível confirmar a idade de algumas pessoas.

Oficialmente a pessoa mais velha dos vivos reconheceu a japonesa Nabi Tajima, que nasceu em 4 de agosto de 1900 e hoje tem 117 anos e 112 dias.

A lista dos centenários do mundo pode ser encontrada na Wikipedia. Como visto Há muito mais mulheres longevas, dos 100 mais pessoas mais velhas no mundo, apenas 6! homens, todos os outros mulheres.

Se considerarmos não oficial As estatísticas de interesse são o hindu Mahashta Murasi, que hoje deveria ter 181 anos. Ele nasceu em 1835 e vive na Índia cidade dos mortos-Varanasi. No entanto, nenhum documento que comprove sua idade foi encontrado. O próprio Mahashta diz que sobreviveu a muitos de seus parentes.

Existem muitos outros casos de longevidade não confirmados oficialmente. Assim, segundo José Aginelo dos Santos, ele nasceu em 7 de julho de 1888 no Brasil, na cidade de Pedra Branca. Seu pai era escravo, mas ele já nasceu um homem livre. Até hoje, ele permanece sóbrio e costuma fazer piadas sobre sua idade.

A maioria incidente incrível vida longa atribuído a Li Qingyun, que teria vivido 256 anos. Natural da China, nasceu em Qijiangxiang, província de Sichuan, em 1677 e morreu em 1933. Ele passou a maior parte de sua vida nas montanhas, onde estudou e coletou ervas. Depois viajou pela China, permanecendo muito tempo no Tibete. Lee praticou técnicas de respiração Qigong, que lhe foi dado por um eremita de 500 anos que vivia nas montanhas. Lee teve 124 esposas e 180 filhos. Até hoje não se sabe ao certo se o fitoterapeuta chinês viveu tanto tempo, mas existem alguns documentos que confirmam isso, então em 1930 foram encontrados documentos com felicitações oficiais para 1827 no 150º aniversário e para 1877 no 200º aniversário. aniversário.

Em 1928, um jornalista do New York Times foi ao local onde Lee morava e entrevistou moradores locais. Eles confirmaram que o velho não muda de aparência. Ele tinha dois metros de altura e uma pele avermelhada. Ele sempre permaneceu um velho alegre e inalterado, que ainda era amigo de seus ancestrais, que já haviam morrido há muito tempo. Quando questionado sobre o segredo da longa vida, Lee disse:

“Mantenha seu coração quieto, sente-se como uma tartaruga, ande como uma pomba e durma como um cachorro.”

“É melhor ser saudável e rico do que ser pobre e doente.” Talvez esta frase se torne o leitmotiv de uma série de artigos sobre o tema: Em que país é bom viver!

Quem entre nós não desejou por muito tempo e vida feliz? Portanto, em nossa opinião, um dos sinais mais marcantes de qualidade de vida é a sua duração.

Como a expectativa de vida é calculada por país

Ao calcular a esperança média de vida dos cidadãos de um determinado país, a OMS utiliza o seguinte conceito: “Expectativa de vida”. O que esse indicador significa? Caracteriza a esperança média de vida de um grupo de pessoas nascidas no mesmo ano, desde que a taxa de mortalidade permaneça inalterada para cada grupo de idade nestes países. O indicador é calculado separadamente para homens e mulheres, bem como a média geral.

O que determina a expectativa de vida por país?

A qualidade dos cuidados de saúde, o estilo de vida, as condições climáticas e os indicadores ambientais do estado são os principais fatores que influenciam a esperança média de vida dos cidadãos. Fatores importantes que influenciam a mortalidade e, consequentemente, a expectativa de vida também são as ações militares realizadas nos territórios dos estados analisados. Outro factor importante que influencia o aumento da mortalidade é a prevalência do VIH. É este factor que se torna decisivo nos países da África Central.

Resultados do ranking dos 15 países com maiores taxas de esperança de vida

15. Noruega - Em média, os noruegueses vivem 81,8 anos.

14. Holanda - 81,8 anos

13. Luxemburgo – 82 anos

12. Canadá – 82,2 anos

11. República da Coreia - 82,3 anos

Os 10 principais países em termos de expectativa de vida:

10. Suécia - 82,4 anos

9. França – 82,4 anos

8. Israel - 82,5 anos

7-6. Islândia, Itália - 82,7 anos

5-4. Espanha, Austrália - 82,8 anos

COM Países com maior esperança de vida:

3. Singapura – 83 anos

2. Suíça - 83,1 anos

Líder absoluto 1º lugar!
1. Japão - 83,7 anos

A Rússia nesta lista não ocupa o honroso 110º lugar. A esperança média de vida no nosso país é de 70,5 anos. As pessoas vivem mais do que nós, mesmo em países como Bolívia, Guatemala e até Honduras!

O segredo dos fígados longos no céu

Há cerca de 200 anos, o Japão não podia orgulhar-se de números tão elevados. A expectativa de vida média dos japoneses em 1800 era de 37 anos! Mas na Rússia, naqueles mesmos anos, a esperança média de vida era de 45-50 anos, e este número era um dos mais elevados do mundo!

Fatores objetivos que influenciam a expectativa de vida dos japoneses:

• Um dos principais segredos da longevidade japonesa é considerado nutrição apropriada. Não é à toa que existem tantos seguidores no mundo Dieta japonesa.
• Um estilo de vida saudável não é uma frase vazia para os japoneses: caminhadas diárias e corridas tranquilas são um ritual diário tão necessário quanto lavar e escovar os dentes.
• Os japoneses são uma nação obediente, e isto também se aplica à obediência médica. Seguir as recomendações dos médicos é um dogma inegável para qualquer japonês.
• Manter a higiene. É quase impossível ver um japonês desleixado ou sujo. E durante as epidemias, nenhum japonês desprezará uma máscara protetora especial. Em vez disso, eles criarão um design para eles. Estas medidas protegem os japoneses da propagação de infecções.
• A cultura japonesa promove a conservação corpo bonito até a velhice. Portanto, você precisa tratar seu corpo com cuidado, sem prejudicá-lo. Os japoneses não apenas tratam a velhice com respeito, mas de alguma forma existe um culto à velhice no Japão. No dia 15 de setembro, os japoneses celebram um feriado nacional - o Dia do Idoso.
• O nível económico do estado e a contribuição significativa para a medicina também contribuem para a elevada esperança de vida dos japoneses.

Mas também existem fatores subjetivos que influenciaram os dados estatísticos

O Japão tem uma baixa taxa de natalidade e baixa taxa de mortalidade infantil. Tudo isto leva a uma baixa percentagem de crianças na sociedade. E esse indicador, por sua vez, afeta os indicadores estimados de expectativa de vida.