ஆண்களுடனான உறவில் பாதிக்கப்பட்டவர். உலகத்திற்கு விரோதம்
உங்களுக்கு உறவு இருக்கிறதா? ஒரு நல்ல உறவு ஒரு நபராக வளரவும் பரஸ்பர மகிழ்ச்சியைக் கண்டறியவும் உதவும், ஆனால் சில சமயங்களில் உறவு மோசமாக இருக்கலாம் மற்றும் இரு கூட்டாளிகளையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும். உறவுகளில் தியாகத்தின் நோய்க்குறி துல்லியமாக பெண்களிடையே நிகழ்கிறது, ஏனென்றால் தியாகம் இயற்கையால் நம்மில் இயல்பாகவே உள்ளது: குடும்ப அடுப்பு, குழந்தைகளின் நலனுக்காக நம் நேரம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்காக சுதந்திரத்தின் ஒரு பகுதியை தியாகம் செய்கிறோம். ஆனால் தனிப்பட்ட மகிழ்ச்சிக்காக, நேசிப்பவரின் நலனுக்காக கூட எல்லாவற்றையும் தியாகம் செய்ய முடியாது.
ஒரு உறவில் எப்படி பலியாகாமல் இருக்க வேண்டும்
ஒரு உறவில் பாதிக்கப்பட்டவரின் பங்கு உங்கள் நிரந்தர பாத்திரமாக மாறுவதைத் தடுக்க, மற்றொரு நபருக்காக நீங்கள் ஒருபோதும் தியாகம் செய்யக்கூடாத இந்த 10 விஷயங்களை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:
1. உங்கள் மகிழ்ச்சி.
உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் கொண்டு வர வேண்டும், உங்களை துன்பப்படுத்தக்கூடாது. அவர் உங்களைப் பற்றியோ அல்லது அவரது வாழ்க்கையைப் பற்றியோ உங்களை மோசமாக உணரச் செய்தால், இது ஆரோக்கியமற்ற உறவு. நிச்சயமாக, உங்கள் பங்குதாரர் எப்போதும் நல்ல மனநிலையில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அவர் வேண்டுமென்றே உங்களை காயப்படுத்தினால், நீங்கள் அவரை விட்டுவிட வேண்டும். இது போன்றவர்கள் முதலில் முடிவு செய்ய வேண்டும் சொந்த பிரச்சனைகள்மற்றவர்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவைப் பேணுவதற்கு முன்.
2. உங்கள் மகிழ்ச்சி.
உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் கண்ணீர் விட்டு சிரிக்கிறீர்களா? நீங்கள் இணைந்து புதிதாக ஏதாவது செய்ய முயற்சிக்கிறீர்களா? கருத்து வேறுபாடுகள் இருப்பது பரவாயில்லை என்றாலும், உங்கள் உறவு பெரும்பாலும் மகிழ்ச்சியாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒரு ஜோடியாக மட்டுமல்ல, உங்கள் நண்பர்களுடனும் சேர்ந்து வாழ்க்கையை அனுபவிப்பது முக்கியம், மேலும் உங்கள் பங்குதாரர் இந்த உரிமையைப் புரிந்துகொண்டு மதிக்க வேண்டும்.
3. உங்கள் சுதந்திரம்.
உங்கள் கவனத்தை மற்றவர்களுக்கு அர்ப்பணிப்பதில் நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியை உணரக்கூடாது. நீங்கள் ஒன்றாக இல்லை என்றால் உங்கள் துணைக்கு எரிச்சல் அல்லது கவலை கொள்ள உரிமை இல்லை. பொறாமை நடத்தை பொதுவாக பாதுகாப்பின்மை, பாதுகாப்பின்மை மற்றும் தனிப்பட்ட ஒரு குறிகாட்டியாகும் உளவியல் பிரச்சினைகள்உங்களால் சரிசெய்ய முடியாது என்று. ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான உறவில் நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவிடும் நேரமும், தனித்தனியாகச் செலவிடும் நேரமும் அடங்கும்.
4. உங்கள் உள் அமைதி.
உங்களுடையதை வைத்திருப்பது முக்கியம் உள் உலகம்உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சிக்காக. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை கவலையுடனும் பதட்டத்துடனும் உணர வைத்தால், இது உண்மையான மனச்சோர்வை அச்சுறுத்தும். உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் அடிக்கடி மல்யுத்தம் செய்தால், உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:
- உங்கள் உறவில் முக்கிய மற்றும் தொடர்ந்து இருக்கும் பிரச்சனை என்ன?
- நீங்கள் ஒருவரையொருவர் சந்தோஷப்படுத்த முடியுமா?
- இந்த பிரச்சனையை தீர்க்க முடியுமா?
5. உங்கள் அனுபவம்.
வாழ்க்கை உற்சாகமானது. மேலும் இது உங்களை மிகவும் சுவாரஸ்யமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், பணக்காரராகவும் மாற்றும் அனுபவங்களுக்கான பல வாய்ப்புகளை உங்களுக்கு வழங்கும். ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க விரும்பவில்லை மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற முயற்சிப்பதைத் தடுக்கிறார் என்றால், எப்படியும் உங்கள் கனவை நிறுத்தி பின்தொடர வேண்டாம் என்று நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையான பங்குதாரர் உங்கள் யோசனைகளை ஆதரிப்பார் மற்றும் உங்களை வளர தூண்டுவார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
6. உங்கள் ஆளுமை.
நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதுதான் உங்கள் ஆளுமை. ஒரு மகிழ்ச்சியான உறவில், எந்தவொரு கூட்டாளியும் மற்றவரின் ஆளுமையை மாற்ற முயற்சிப்பதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் யார் என்பதற்காக அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் நேசிக்கிறார்கள். நிச்சயமாக, சமரசங்கள் இயல்பானவை, ஆனால் உங்கள் ஆளுமையை முழுவதுமாக மாற்றி உங்களை பொருத்தமாக மாற்ற முயற்சிக்கும் ஒருவருடன் அல்ல. அவர் உங்களை உண்மையில் நேசிக்கவில்லை, ஆனால் அவர் உங்களைப் பற்றிய யோசனையை மட்டுமே விரும்புகிறார் என்று இது அர்த்தப்படுத்தலாம்.
7. மற்றவர்களுடன் உங்கள் தொடர்பு.
ஒரு உறவின் ஆரம்பத்தில், பலர் தங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து விலகி, தங்கள் அன்புக்குரியவருக்காக தங்கள் நேரத்தை முழுவதுமாக அர்ப்பணிக்கிறார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் பல மாதங்கள் ஒன்றாக இருந்தும் இன்னும் உங்கள் நண்பர்களையும் குடும்பத்தினரையும் பார்க்கவில்லை என்றால், அது ஆரோக்கியமற்ற சூழ்நிலையாகத் தெரிகிறது. நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுடன் நட்புறவைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் துணையை அதிகம் சார்ந்து இருப்பது நம் ஒவ்வொருவருக்கும் மோசமானது. வாழ்க்கையில், வெவ்வேறு விஷயங்கள் நடக்கும், மேலும் நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருடன் பிரிந்தால், இறுதிப் போட்டியில் நீங்கள் முற்றிலும் தனியாக இருப்பீர்கள், ஏனென்றால் அதற்கு முன்பு நீங்கள் மற்ற நெருங்கிய நபர்களுடனான உறவை முறித்துக் கொள்ள முடிந்தது.
பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் தங்கள் தோல்விகள், நோய்கள், நெருக்கடிகள் அல்லது குடும்பம் மற்றும் தொழில்முறை சூழ்நிலைகளுக்கு வெளிப்புற காரணங்கள் அல்லது மற்றவர்களின் செயல்களே காரணம் என்று நம்புகிறார்கள். பெரும்பாலும், அவரது நடத்தையால் பாதிக்கப்பட்டவர் தனக்கு எதிராக வன்முறையைத் தூண்டுகிறார்: ஏளனம், ஆக்கிரமிப்பு, மதிப்பிழப்பு.
ஒரு சுய அழிவு நடத்தை மாதிரி - "பாதிக்கப்பட்ட மனநிலை" - பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் அல்லது இளமை பருவத்தில் உருவாகிறது. ஆளுமை உருவாக்கம் மற்றும் சமூகமயமாக்கலின் இந்த காலகட்டத்தில்தான் பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியின் "அடித்தளம்" அமைக்கப்பட்டது. இத்தகைய கோளாறுகளின் வகைகள் ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களின் தனித்தன்மைகள், சுய விழிப்புணர்வு வளர்ச்சியின் அளவு மற்றும் திரட்டப்பட்ட அறிவாற்றல் திறன் ஆகியவற்றின் காரணமாகும். இந்த காரணிகள் அனைத்தும் மனித நடத்தை மற்றும் மற்றவர்களின் செயல்களுக்கான காரணங்கள் மற்றும் அவர்களின் செல்வாக்கின் அளவைப் பற்றிய அவரது தனிப்பட்ட ஆழ்-உள்ளுணர்வு உணர்வைப் பாதிக்கின்றன. சொந்த வாழ்க்கை.
ஒவ்வொரு நபரும் பாரபட்சமின்றி இருப்பது கடினம், குறிப்பாக உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் தருணங்களில். எனவே, பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி உள்ள ஒரு நபரின் உணர்வுகள் பெரும்பாலும் ஆழமாக மறைக்கப்பட்ட சுயநல நோக்கங்களால் சிதைக்கப்படுகின்றன மற்றும் எதிர்மறை அனுபவங்களால் வலுப்படுத்தப்படுகின்றன. பாதிக்கப்பட்ட சிண்ட்ரோம் உள்ள ஒருவருக்கு இயல்பாக இருக்கும் நடத்தை கூறுகள் பெரும்பாலும் அன்றாட தகவல்தொடர்புகளில் காணப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, பணிக் குழுவில் இதைக் காணலாம்: சில ஊழியர்கள் ஊக்கத்தொகைகள் அல்லது விருதுகளை அவரது திறமைக்கான அங்கீகாரமாக கருதுகின்றனர், அதே நேரத்தில் தொழில் வளர்ச்சியின் பற்றாக்குறை நிர்வாகத்தின் பக்கச்சார்பான அணுகுமுறையால் விளக்கப்படுகிறது.
பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவது எது?
"பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி" உருவாவதில் அதிக ஆபத்து காரணிகள் தவறான பெற்றோருக்குரிய முறைகள், மிகவும் கடுமையான பெற்றோர் கட்டுப்பாடு, அல்லது, மாறாக, சுயாதீனமான முடிவெடுப்பதில் இருந்து குழந்தையைப் பாதுகாக்க பெற்றோரின் விருப்பம் மற்றும் அவர்களின் செயல்களுக்கான பொறுப்பு, தாய்வழி இல்லாமை. மற்றும் தந்தைவழி கவனம், நம்பிக்கை உறவுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு உத்தரவாதங்கள் குழந்தைப் பருவம்.
நடத்தை அல்லது மதிப்பீட்டு மட்டத்தில் "பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி" உள்ளவர்கள், இதனால் தங்கள் சுயமரியாதையைப் பாதுகாக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய உணர்வுகளைத் தவிர்க்கிறார்கள். அவர்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாத வெளிப்புற காரணிகளால் விளக்குகிறார்கள், அவர்களின் செயல்பாடுகளின் பொருத்தமற்ற முடிவுகள். ஒருவரின் சொந்த வாழ்க்கைக்கான பொறுப்பைத் தவிர்ப்பதற்கும் பொறுப்புகளைத் தவிர்ப்பதற்கும் ஒரு மயக்கமான தேவையை இது வெளிப்படுத்துகிறது.
பார்வையில் இருந்து நவீன உளவியல், ஆளுமையின் முதிர்ச்சியற்ற தன்மை, காரணம் மற்றும் விளைவு உறவுகளின் போதிய பகுப்பாய்வு ஆகியவற்றின் காரணமாக பாதிக்கப்பட்டவரின் மனநிலை உருவாகிறது. இந்த காரணிகள் ஒன்றாக சிதைந்த உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் தேவையின் பின்னணியில் சுயமரியாதையை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன. நல்ல உறவுமுறைநீங்களே.
உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்ற மக்கள் "பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி" நோயால் பாதிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களும் பாதிக்கப்படலாம். இத்தகைய "பாதிக்கப்பட்டவர்கள்" பொதுவான நரம்பியல் மற்றும் பல்வேறு மன அறிகுறிகளை பாதுகாப்பின்மையின் நிலையான உணர்வின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாக்குகிறார்கள்.
"பாதிக்கப்பட்டவரின்" வெளிப்படையான சுயநல நோக்கங்களில் ஒன்று, அனுபவித்த துன்பங்களுக்கு ஒரு வகையான தார்மீக வெகுமதியாக அன்புக்குரியவர்களைக் கையாளும் திறன் ஆகும். இந்த வகையான தொடர்புகளின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க எடுத்துக்காட்டு, போதுமான நன்றியுணர்வுக்காக தங்கள் குழந்தைகளை நிந்திக்கும் அதிகப்படியான அக்கறையுள்ள தாய்மார்களின் நடத்தை என்று அழைக்கப்படலாம்.
"பாதிக்கப்பட்ட அறிகுறியின்" சிறப்பியல்பு அம்சங்கள் பின்வருமாறு:
- பொருள், நிர்வாக பதவிகளில் உயர்ந்தவர்கள் அதிகம் என்ற நம்பிக்கை முக்கியமான மக்கள்என்னை விட ("பாதிக்கப்பட்டவர்"),
- தங்கள் சொந்த தவறுகளுக்கும் தவறுகளுக்கும் வெளியாட்களை குற்றம் சாட்டுவது,
- எதிர்மறை நிகழ்வுகளில் கவனம் செலுத்துதல்,
- இல்லாத எதிர்மறை நோக்கங்களை மற்றவர்களை சந்தேகிக்கும் போக்கு,
- அதிகரித்த தன்முனைப்பு, நிலைமையை "வெளியில் இருந்து" கருத்தில் கொள்ள இயலாமை,
- மற்றவர்கள் மிகவும் வெற்றிகரமானவர்கள் என்ற வேதனையான நம்பிக்கை,
- கேட்கத் தயாராக இருக்கும் அனைவரிடமும் புகார் செய்ய ஒரு வெறித்தனமான தேவை,
- அங்கீகாரத்திற்கான திருப்தியற்ற தாகம்,
- அனுதாபத்தைத் தூண்டுவதற்கான ஆசை, சுய பரிதாபத்திலிருந்து மகிழ்ச்சி,
- மற்றவர்களின் தோல்விகள் அல்லது குறைபாடுகள் பற்றிய கதைகளைச் சொல்வதில் திருப்தி உணர்வு,
- ஒருவரின் சொந்த வாழ்க்கைக்கு பொறுப்பேற்க மறுப்பது, செயல்பட விருப்பமின்மை, முடிவுகளை எடுப்பதைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பது மற்றும் தனிப்பட்ட கருத்துக்களை வெளிப்படுத்துவது வரை,
- சாத்தியமான எதிர்மறை விளைவுகளின் அபாயங்களை முன்னறிவித்தல்,
- "மற்றவர்களின் பார்வையில்" விழக்கூடாது என்பதற்காக, ஒருவரின் கோரிக்கைகளை நிராகரிக்கும் பயம்,
- வழங்கப்பட்ட உதவியை நிராகரித்தல்,
- அங்கீகாரம், மரியாதை மற்றும் அன்புக்கான ஒரே நேரத்தில் கோரிக்கையுடன் குறைந்த சுயமரியாதை.
"பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி" ஏன் ஆபத்தானது?
பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியின் வெளிப்படையான எதிர்மறை உளவியல் மற்றும் நடத்தை விளைவுகள் வாழ்க்கையை கணிசமாக மோசமாக்குகின்றன: ஒரு நபர் குடும்பத்தில் உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ளவில்லை, தொழில்முறை செயல்படுத்தல் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் உடல்நலம் மோசமடைகிறது. "பாதிக்கப்பட்டவர்" அங்கீகரிக்கப்படாதவராகவும், பாதிக்கப்படக்கூடியவராகவும், குறைபாடுள்ளவராகவும் உணர்கிறார், அதே சமயம் அங்கீகாரத்திற்கான அதிக தேவையை அனுபவிக்கிறார். "பாதிக்கப்பட்டவர்" காலப்போக்கில் அறிமுகமானவர்களின் வட்டத்தை சுருக்குகிறார், உறவினர்கள், அன்புக்குரியவர்கள், சகாக்கள் மற்றும் நிர்வாகத்துடனான உறவுகள் சரியாக நடக்காது. கூடுதலாக, நிலையான பின்னணிக்கு எதிராக எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்மனநிலை மாற்றங்கள், எதிர்மறை அனுபவம் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, இது மனச்சோர்வு, அதிகரித்த பதட்டம், பயம், பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் பிற மனநல கோளாறுகளின் தோற்றத்தால் நிறைந்துள்ளது, இது சில நேரங்களில் தகுதிவாய்ந்த மனநல மருத்துவர் மற்றும் உளவியலாளர் உதவி தேவைப்படுகிறது.
ஒரு விதியாக, அத்தகைய நபர் ("பாதிக்கப்பட்டவர்") தற்போதைய சூழ்நிலையை புறநிலையாக மதிப்பிட முடியாது. எனவே, அவர் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க மறுக்கிறார், சாதகமற்ற வெளிப்புற சூழ்நிலைகளில் அனைத்து அறிகுறிகளையும் "எழுதுகிறார்", இதனால் அவரது நிலை மோசமடைகிறது. "பாதிக்கப்பட்டவரின்" சிந்தனையின் தனித்தன்மைகள், அத்துடன் மன வெளிப்பாடுகளுடன் வரும் உடலியல் அறிகுறிகள், பெரும்பாலும் சரியான நோயறிதலை உருவாக்குவதை சிக்கலாக்குகின்றன. அதனால்தான், "பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி" உள்ள ஒருவரின் உடல் நிலையில் எதிர்மறையான மாற்றம் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது போதாது. பொது நடைமுறை... ஒரு அனுபவமிக்க மனநல மருத்துவர் மட்டுமே அறிகுறிகளின் தொகுப்பில் ஒரு மனநோயின் வளர்ச்சியின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும், போதுமான சிகிச்சை, உளவியல் மற்றும் உதவியை பரிந்துரைக்கவும், எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தடுக்கவும் முடியும்.
பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்க புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நவீன மருந்தியல் குறைந்த அளவிலான பயனுள்ள மருந்துகளைக் கொண்டுள்ளது பக்க விளைவுகள், மற்றும் தகுதிவாய்ந்த மனநல மருத்துவர்கள், உளவியலாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் நோய்க்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டு உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவார்கள். பிரகாசமான வண்ணங்கள்வாழ்க்கையின் தட்டில்!
சிலர் தங்களுக்குள் சிக்கலை ஈர்ப்பது போல் தெரிகிறது. அவர்களுக்கு எப்போதும் பயங்கரமான மற்றும் மோசமான ஒன்று நடக்கும்: ஒன்று பாத்திரங்கள் அடித்து நொறுக்கப்படும், பின்னர் அவர்கள் பஸ்ஸுக்கு தாமதமாக வருவார்கள், மேலும் ஒரு சிறிய உடல்நலக்குறைவு கூட கவலைக்கு ஒரு தீவிர காரணமாக மாறும். அவர்கள் வாழ்க்கையில் மோசமானதை எதிர்பார்க்கிறார்கள் மற்றும் முன்கூட்டியே தோல்விக்கு தங்களை அமைத்துக்கொள்கிறார்கள். இன்னும் மோசமாக எதுவும் நடக்கவில்லை, பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியால் வழிநடத்தப்படும் நபர் ஏற்கனவே சோகத்திற்கான மற்றொரு காரணத்தை நினைத்திருக்கிறார்.
இத்தகைய அதிகப்படியான இருண்ட தோழர்களை வேறுவிதமாக நம்ப முடியாது, ஏனென்றால் அவர்கள் வலுவான பிடிவாதத்தாலும் மறைக்கப்பட்ட பெருமையாலும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மக்கள் தொடர்ந்து கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள்: அவர்கள் ஏன் வாழ்க்கையில் துரதிர்ஷ்டவசமாக இருக்கிறார்கள், அவர்களே அதன் பிரகாசமான தருணங்களை மீளமுடியாமல் இழக்கிறார்கள் என்பதை அறியாமல், உணரவில்லை. இது ஒரு ஆளுமைக் குறைபாடு மட்டுமல்ல, சரி செய்யப்பட வேண்டிய ஒரு தீவிரமான பிரச்சனை. பாதிக்கப்பட்ட சிண்ட்ரோம் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குச் சொல்லும். உங்களிடமோ அல்லது அன்பானவர்களிலோ இத்தகைய வெளிப்பாடுகளை கவனிக்க நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
பிரச்சனையின் சாராம்சம்
உளவியலில் பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி என்பது ஒரு நபர் வாழ்க்கையில் ஆர்வத்தை முற்றிலும் இழக்கும் ஒரு நிலை. அப்படிப்பட்டவர் வருடக்கணக்கில் நான்கு சுவர்களுக்குள் அமர்ந்து எதிலும் ஆர்வம் காட்டாமல் இருப்பார். வெளியில் இருந்து பார்த்தால், ஒரு நபர் தொடர்ந்து மனச்சோர்வில் மூழ்கி, விரக்தியின் நிலையை அனுபவிப்பது போல் தெரிகிறது.
பாதிக்கப்பட்ட சிண்ட்ரோம் ஆளுமையை வெளிப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது சிறந்த குணங்கள்பாத்திரம், இருக்கும் திறன்கள் மற்றும் திறமைகளை வளர்ப்பது. அதற்கு பதிலாக எதிர்காலம் தறிக்கிறது பெரிய அடையாளம்கேள்வி, மேலும் வெறுமை மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மை மட்டுமே உள்ளது. அத்தகைய நபர் தனக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரியாது மற்றும் எந்த இலக்குகளை எப்படி அடைவது என்று தெரியவில்லை. தகவல்தொடர்புகளில் உள்ள சிரமங்களும் அவரால் புறக்கணிக்கப்படவில்லை. ஒரு நபரின் பலவீனத்தை உணரும் மக்கள், அவரைப் பார்த்து சிரிக்க அல்லது மீண்டும் ஒரு முறை புண்படுத்தும் வார்த்தையைச் சொல்லும் வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள்.
ஒரு நபர் துஷ்பிரயோகத்திற்கு பலியாகும்போது சில நேரங்களில் ஒரு உண்மையான சூழ்நிலை உள்ளது. உண்மையில், அவர் விருப்பம், தன்மை, பதில் ஆகியவற்றைக் காட்ட இயலாமையால் குற்றவாளியின் கவனத்தை ஈர்க்கிறார். மக்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியை தாங்களாகவே உருவாக்குகிறார்கள். அவர்கள் வீட்டில் உட்கார்ந்து, எதிலும் ஆர்வம் காட்டவில்லை, தங்கள் வளாகங்கள் மற்றும் அச்சங்களுக்கு பின்னால் மறைக்கிறார்கள்.
தனித்துவத்தை அடக்குதல்
எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், ஒரு நபர் ஒரு பலவீனமான நிலையில் இருந்து தன்னை உணரும் போது, அவர் வாழ்க்கையில் ஏன் துரதிர்ஷ்டவசமாக இருக்கிறார் என்பதைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்கிறார். அவை வெறுமனே உணரப்படவில்லை மற்றும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படவில்லை. ஒரு நபர் தன்னை என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை, அதே நேரத்தில் உணராததால் அவதிப்படுகிறார். அதே நேரத்தில், அவரது சொந்த தனித்துவம் தொலைதூர மூலையில் நகர்கிறது, அவர் அவரை கவனிக்கவில்லை பலங்கள், அவரைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு அவற்றை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்று தெரியவில்லை.
அவர் எப்படி, எதில் தன்னை நிரூபிக்க முடியும், எந்த வணிகம் அவருக்கு உண்மையில் ஆர்வமாக உள்ளது என்று அவருக்குத் தெரியாது. தனித்துவத்தை வளர்ப்பதற்கு, உங்களுக்காக முறையான பயனுள்ள வேலை தேவை. ஆனால் எல்லா மக்களுக்கும் அர்த்தமுள்ள முடிவுகளுக்காக காத்திருக்க நேரமும் பொறுமையும் இல்லை மற்றும் முதல் படிகளை எடுக்கும்போது ஏமாற்றமடையக்கூடாது. அவர்களைப் பொறுத்தவரை, மோசமானவற்றின் நிலையான எதிர்பார்ப்பு பொருத்தமானது. எதையாவது மாற்ற முயற்சிப்பதை விட உங்களை தோல்வி என்று அறிவிப்பது மிகவும் எளிதானது என்று மாறிவிடும்.
லட்சியம் இல்லாமை
உறவுகளில் பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி பொறுப்பை ஏற்கத் தயங்குவதன் மூலம் வெளிப்படுகிறது. அத்தகைய நபர், ஒரு விதியாக, கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களில் திருப்தி அடைகிறார் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க சாதனைகளுக்கான முயற்சிகளை செய்ய விரும்பவில்லை.
லட்சியம், புகழ், அங்கீகாரம் ஆகியவை அவருக்கு தொலைதூரமாகவும் அடைய முடியாததாகவும் தெரிகிறது. அவர் தனது உண்மையான மதிப்பைப் பாராட்ட முடியாது, எனவே அவருக்குப் பதிலாக மற்றவர்கள் அதைச் செய்ய விரும்புகிறார். சரியான கவனத்தைப் பெறவில்லை, ஒரு நபர் தனது சொந்த திவால்நிலையில் பூட்டப்படுகிறார், மேலும் முன்னேற விரும்பவில்லை.
ஒருவருக்கு லட்சியங்கள் இல்லாதபோது, எதற்கும் பாடுபடும் விருப்பத்தை அவர் இழக்கிறார். இந்த விஷயத்தில், வாழ்க்கை நிறுத்தப்படுவது போல் தெரிகிறது: நீங்கள் எதையும் விரும்பவில்லை, மேலும் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகள் இல்லை.
கண்டிப்பான பெற்றோர்
ஒவ்வொரு பிரச்சனைக்கும் ஒரு ஆரம்பம் உண்டு. பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியின் தோற்றம் குழந்தை பருவத்தில் ஆழமாக வேரூன்றியுள்ளது. பொதுவாக, இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஒரு காலத்தில் மிகவும் கண்டிப்பான பெற்றோர்களைக் கொண்டிருந்தனர். அவர்கள் குழந்தைக்கு மிதமிஞ்சிய எதையும் அனுமதிக்கவில்லை, தொடர்ந்து நம்பத்தகாத கோரிக்கைகளை முன்வைத்தனர் மற்றும் தவறுகளுக்கு திட்டினர். காலப்போக்கில், குழந்தை பலவீனமான விருப்பமுள்ள உயிரினத்தின் நிலையில் இருந்து தன்னை உணர கற்றுக்கொண்டது.
உங்களைப் பாராட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
தனது சொந்த வரம்புகளுக்கு அப்பால் செல்ல விரும்பும் ஒரு நபர் முதலில் தன்னை நம்பக் கற்றுக்கொள்வது அவசியம் என்று தோன்றுவதைக் கடக்க வேண்டும், மேலும் படிப்படியாக உலகத்துடன் தொடர்புகொள்வது, தன்னைச் சுற்றியுள்ள மக்களைப் புரிந்துகொள்வது எளிதாக இருக்கும்.
ஒவ்வொரு தனிமனித வாழ்வின் மதிப்பு மகத்தானது. இருப்பினும், பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் இதைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை. எந்தவொரு உளவியல் மையமும் தனிநபரின் மிக முக்கியமான பிரச்சினைகளைப் புரிந்து கொள்ள உதவ முடியும். தனியாக சமாளிப்பது நம்பத்தகாதது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், உதவியை நாடுங்கள். இதில் வெட்கக்கேடான அல்லது விசித்திரமான ஒன்றும் இல்லை. தொடங்குவதற்கு, உங்கள் பிரச்சனையை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், பின்னர் தீர்வு மிக வேகமாக தோன்றும்.
முதலில், உங்கள் சாதனைகளை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். உங்களை ஒரு தனிநபராக, உண்மையிலேயே தனித்துவமானவராக இருக்கட்டும். வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு விருப்பமானவற்றைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஆசைகளை மதிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அதற்காக பாடுபடுங்கள். ஆரோக்கியமான சுயமரியாதையைக் காட்டுவதன் மூலம், நீங்கள் எவ்வாறு நடத்தப்பட வேண்டும் என்பதை மற்றவர்களுக்குக் காட்டுகிறீர்கள்.
சிக்கல் தீர்க்கும்
எல்லா சிரமங்களையும் சரியான நேரத்தில் தீர்ப்பது நல்லது, அவை ஒரு கனமான கட்டியாக மாறி ஆளுமையை முழுவதுமாக அடிபணியச் செய்யும் வரை. இருக்கும் பிரச்சனைகளை நாம் நிராகரிக்கும்போது, அவை இரட்டிப்பாகும். ஒரு நபர் தனக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்த எப்போதும் நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
தனிநபரின் மிகவும் கடினமான அனுபவங்களில் ஒன்று, பெரும் துன்பத்தைத் தருகிறது, பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி. இந்த வளாகத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி? உங்களை அபூரணமாக இருக்க அனுமதிக்கவும். நீங்கள் தொடர்ந்து சில பணிகளைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் என்பது முக்கியமல்ல. உங்கள் மூளையை சரியாக வேலை செய்ய பயிற்சி செய்யுங்கள். நமது அனைத்து செயல்களுக்கும் செயல்களுக்கும் நாம் பொறுப்பேற்க வேண்டும். இருப்பினும், சூழ்நிலைகளை தொடர்ந்து பகுப்பாய்வு செய்வதில் நீங்கள் அதிக ஆர்வத்துடன் இருக்கக்கூடாது. தளர்வு மற்றும் கவனச்சிதறலுக்கான உதிரி இருப்பு வைத்திருங்கள்.
விளையாட்டு நடவடிக்கைகள்
உடற்கல்வி தனக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், நிறைய மகிழ்ச்சியையும் தரக்கூடியது. மிதமான உடற்பயிற்சி புதிய சாதனைகளுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குகிறது. அவர்களுக்கு நன்றி, வாழ்க்கையின் சுவை படிப்படியாக மீட்டமைக்கப்படுகிறது, ஏதாவது செய்ய ஆசை உள்ளது.
பாதிக்கப்பட்டவரின் உணர்விலிருந்து விடுபடுவது எளிதானது அல்ல: இதற்காக நீங்கள் சிந்தனை முறையையும் யதார்த்தத்தை உணரும் முறையையும் மாற்ற வேண்டும். உடல் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய சாதனைகள் முதல் படிகளை எடுக்கவும், திறந்த வாய்ப்புகளை நம்பவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.
பொழுதுபோக்குகள்
ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு பொழுதுபோக்கு இருக்க வேண்டும், பிடித்த பொழுதுபோக்கு, அவர் நிறைய நேரம் ஒதுக்குகிறார். வாழ்க்கையில் இதுபோன்ற ஒரு கடையின் போது, செயலுக்கான கூடுதல் ஊக்கம் உள்ளது. பொழுதுபோக்குகள் நம் வாழ்க்கையை சிறப்பு ஆற்றலுடன் நிரப்புகின்றன, ஒவ்வொரு தருணத்தையும் முக்கியமானதாகவும், உண்மையிலேயே மறக்க முடியாததாகவும் ஆக்குகின்றன.
இதனால், பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி பிரச்சனை மிகவும் சிரமத்துடன் சமாளிக்கக்கூடிய ஒன்றாகும். சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் உளவியல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளலாம். இதுபோன்ற நிறுவனங்களில்தான் மக்கள் தங்களைத் தாங்களே திறம்படச் செயல்படவும் விரும்பிய முடிவை அடையவும் கற்பிக்கப்படுகிறார்கள்.
பாதிக்கப்பட்டவரின் பங்கு. நான் விளையாடுவதை எப்படி நிறுத்துவது?
உளவியலாளர் மெரினா மொரோசோவா
பெரும்பாலான மக்கள் எப்போதாவது அல்லது தொடர்ந்து பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்தை ஏன் வகிக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?
ஒருபுறம், இந்த பாத்திரத்தில் சிறப்பாக எதுவும் இல்லை.
பாதிக்கப்பட்டவர் துன்பப்படுகிறார், துன்பப்படுகிறார், பயப்படுகிறார், அவமானப்படுத்தப்படுகிறார், புண்படுத்தப்படுகிறார், மற்றவர்களை மகிழ்விப்பார், வருத்தப்படுகிறார், கீழ்ப்படிகிறார், புகார் செய்கிறார், அவ்வப்போது கிளர்ச்சி செய்கிறார், ஆனால் எப்போதும் யாரோ அல்லது எதையாவது சார்ந்திருக்கும் நிலையில் இருக்கிறார்.
பாதிக்கப்பட்டவர் அறியாமலும் அறியாமலும் கொடுங்கோலர்களையும் துன்புறுத்துபவர்களையும் விரும்பாமல் ஈர்க்கிறார்.
பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அருகில் ஒரு கொடுங்கோலன் அல்லது துன்புறுத்துபவர் எப்போதும் இருப்பார். பாதிக்கப்பட்டவர் எப்போதும் கொடுங்கோலன் மற்றும் துன்புறுத்துபவர்களுக்கு அடுத்தபடியாக இருப்பது போல.
பாதிக்கப்பட்ட பெண் தன்னை அறியாமலேயே மற்றவர்களை தன்னிடம் இவ்வாறு நடந்துகொள்ள தூண்டிவிடுகிறாள். அவர் தியாகத்தை கொடுங்கோல் செய்கிறார் என்பதை மற்றவர் உணராமல் இருக்கலாம், விரும்பாமலும் இருக்கலாம். ஆனால் அவர் அதை செய்கிறார். அத்தகைய உறவில் சிறிய விழிப்புணர்வு உள்ளது.
துன்புறுத்துபவரின் பங்கு மக்களால் மட்டுமல்ல, வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகள், நோய்களாலும் செய்யப்படலாம்.
பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்தில் ஒரு நபர் ஆழ் மனதில் பிரச்சினைகள், தொல்லைகள் மற்றும் நோய்களை தனக்குத்தானே ஈர்க்கிறார், அறியாமலே கூட அவற்றை உருவாக்குகிறார்.
பாதிக்கப்பட்டவர் என்பது வெளிப்படும் நபர்:
1) உடல் முறைகேடு(கொலை, அடித்தல், உடலுறவு, பாலியல் வன்கொடுமை).
2) தார்மீக வன்முறை (அவமானம், அடக்குதல், நிராகரிப்பு, அறியாமை, புறக்கணிப்பு, கொடுமைப்படுத்துதல், அச்சுறுத்தல்கள், மிரட்டல்).
3) ஆற்றல் தாக்கம் (சேதம், தீய கண், காட்டேரி).
4) கையாளுதல் செல்வாக்கு (பிளாக்மெயில், கையாளுதல்).
5) மற்றும் பிற தாக்கங்கள் (கொள்ளை, துரோகம், ஏமாற்றுதல், தேசத்துரோகம்).
எனவே, ஒருபுறம், பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்தில் குறைபாடுகள் மட்டுமே இருப்பதாகத் தோன்றும்.
ஆனால் மறுபுறம், ஒரு தியாகமாக இருப்பது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
இந்த நன்மைகள், நிச்சயமாக, ஒரு நபரால் உணரப்படவில்லை, அவை அவரிடமிருந்து மறைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் நீங்கள் அதை பற்றி யோசித்தால், நீங்கள் அவர்களை கண்டுபிடிக்க முடியும். உதாரணமாக, பொதுவான நன்மைகளில் ஒன்று, அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து பரிதாபத்தின் ஒரு பகுதியைப் பெறுவது அல்லது மோசமான நிலையில், உங்களைப் பற்றி வருந்துவது.
உண்மையில், பரிதாபத்தைப் பெறுவதற்கான விருப்பத்திற்குப் பின்னால், கவனம், அரவணைப்பு, கவனிப்பு, அனுதாபம், இரக்கம் - பொதுவாக, அன்பு ஆகியவற்றைப் பெறுவதற்கான விருப்பம் உள்ளது.
பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்தில் உள்ளவர்கள் அன்பை பரிதாபமாக உணர்கிறார்கள், மேலும் அவர்களுக்கான பரிதாபம் அன்பிற்கு சமமானதாகும். எனவே, பாதிக்கப்பட்டவர் அன்பானவர்களிடமிருந்தும் உறவினர்களிடமிருந்தும் அன்பைப் பெற விரும்பும்போது, அவள் அறியாமலேயே தன்னைப் பற்றி இரக்கத்தைத் தூண்ட முற்படுகிறாள். மேலும் அன்பை வேறு வழியில் பெறுவது அவளுக்குத் தெரியாது. பாதிக்கப்பட்டவர் தன்னைப் பற்றி வருந்தும்போது, அவளுக்காக இது தனக்கான அக்கறை மற்றும் அன்பின் வெளிப்பாட்டிற்கு சமம்.
தியாகத்தின் மற்றொரு பொதுவான நன்மை என்னவென்றால், நன்றியுணர்வு, அங்கீகாரம், தேவை, அவசியமானது, ஈடுசெய்ய முடியாதது மற்றும் ஒரு துறவி கூட.
பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்தில் ஒரு நபரின் முக்கிய மயக்க நோக்கம் துன்பம், ஏனெனில் துன்பத்தின் மூலம் மட்டுமே அவர் இன்பத்தையும் திருப்தியையும் பெற முடியும். மேலும், அரிதாகவே யாரும் இதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், தனக்கும் கூட.
பாதிக்கப்பட்டவர்களின் வகைகள்.
பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்தில் உள்ளவர்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் அன்பையும் அங்கீகாரத்தையும் சம்பாதிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இந்த முறைகள் அனைத்தும் உறவு மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட நபரின் பாத்திரத்தை இழக்கும் மற்றும் அழிவுகரமானவை.
அவை அனைத்தும் மகிழ்ச்சியின்மை, ஏமாற்றம் மற்றும் கடுமையான துன்பங்களுக்கு வழிவகுக்கும், ஏனென்றால் அன்பை சம்பாதிக்கவோ சம்பாதிக்கவோ முடியாது, கெஞ்சவோ அல்லது கெஞ்சவோ முடியாது.
நீங்கள் அன்பைப் பெறும் விதத்தைப் பொறுத்து, தியாகப் பாத்திரத்தின் பல பொதுவான மாறுபாடுகளை நான் மேற்கோள் காட்டுவேன். நிச்சயமாக, இது முழு பட்டியல் அல்ல.
அடிபணிந்த தியாகம்
அடிபணிந்த பாதிக்கப்பட்டவர் மற்றவர்களின் விதிகளின்படி வாழ்கிறார், மற்றவர்களின் நலன்களால், கருத்து அல்லது கருத்து உரிமை கூட இல்லை. அவள் தன்னை அணிய ஒப்புக்கொள்கிறாள் கடைசி இடம்மற்றும் தானாக முன்வந்து மற்றவர்களிடம் கரைகிறது, அவளுக்கு அது அன்பின் வெளிப்பாடு. அவளுக்கு அடுத்ததாக, ஒரு விதியாக, ஒரு கொடுங்கோலன் மற்றும் துன்புறுத்துபவர் இருக்கிறார்.
அடிபணிந்த பாதிக்கப்பட்டவர் தன்னை பாதிக்கப்பட்டவராக அடையாளம் காணவில்லை; அது அவ்வாறு இருக்க வேண்டும் என்று அவளுக்குத் தோன்றுகிறது. அவளுடைய குடும்பத்தில், பெற்றோர் குடும்பத்தில் அப்படித்தான் இருந்தது, அவளுக்கு இப்படிப்பட்ட ஒரு வாழ்க்கை வழக்கம்.
அத்தகைய நபர் கீழ்ப்படிதல், பொறுமை மற்றும் பணிவுடன் அன்பைப் பெற முயல்கிறார். ஆனால் இதுவே மற்றவர்களை அவனிடமிருந்து தள்ளிவிடுகிறது. காலப்போக்கில், அத்தகைய தியாகம் வெறுக்கப்படத் தொடங்குகிறது, புறக்கணிக்கப்படுகிறது.
கலகத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்
கலகத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர் வேறொருவரின் விதிகளின்படி வாழ்கிறார், ஆனால் அவ்வப்போது "வேலைநிறுத்தங்களை" ஏற்பாடு செய்கிறார். "வேலைநிறுத்தங்கள்" எப்போதும் மோதல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்கள் கடந்து, "வேலைநிறுத்தம்" அடக்கப்பட்டு, எல்லாம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். அத்தகைய நபர் அன்பையும் அங்கீகாரத்தையும் "வெல்வதற்கு" முயற்சிக்கிறார். அவர் ஒரு போராளியாக உணர்கிறார், ஒரு ஹீரோவாகவும் இருக்கிறார், மேலும் ஒரு பாதிக்கப்பட்ட பாத்திரத்தில் தன்னை உணரவில்லை.
சண்டை என்பது அன்பையும் அங்கீகாரத்தையும் பெறுவதற்கான அழிவுகரமான மற்றும் இழக்கும் வழி.
இனிமையான / இனிமையான
ஒரு நபர் அன்பு மற்றும் அங்கீகாரம், அங்கீகாரம் மற்றும் நன்றியுணர்வு, பணிவு, மற்றவர்களை மகிழ்வித்தல், அவரது நலன்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் சம்பாதிக்க முயல்கிறார். அவர் மற்றவரை எவ்வளவு அதிகமாக நேசிக்கிறார்களோ, முகஸ்துதி செய்து அவரைப் பிரியப்படுத்துகிறார்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக அவர்களின் உறவு இருக்கும் என்று அவருக்குத் தோன்றுகிறது. இதுதான் முதலில் நடக்கும்.
ஆனால் ஒருவர் எவ்வளவு அதிகமாக மகிழ்விக்கிறார்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக மற்றவர் துடுக்குத்தனமாகவும், "மகிழ்ச்சியளிப்பவரின் கழுத்தில்" மிகவும் வசதியாகவும் மாறுகிறார். மகிழ்ச்சியானவர் தனது அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து குறைந்தபட்சம் நன்றியை எதிர்பார்க்கிறார், ஆனால் அவருக்கு நெருக்கமானவர்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். காலப்போக்கில், துறவியின் தியாக நிலை மற்றும் கொடுங்கோலரின் கொடுங்கோன்மை தீவிரமடைகிறது, மேலும் நிலைமை மோசமடைகிறது. மகிழ்ச்சியின் மூலம் அன்பைப் பெற முடியாது.
கடின உழைப்பாளி
இந்த நபர் கடினமாகவும் கடினமாகவும் உழைத்து அன்பையும் அங்கீகாரத்தையும் பெற முயல்கிறார். அவர் வேலையில் அல்லது வீட்டில் மட்டுமே (உந்துதல் இல்லத்தரசி வேடத்தில்), அல்லது வேலை மற்றும் வீட்டில் இரண்டு ஷிப்டுகளில் கடினமாக உழைக்க முடியும்.
முதலில், வேலை செய்பவர் உற்சாகமாக இருக்கிறார். ஆனால் விரைவில் அல்லது பின்னர் ஒரு நபர் "எரிந்து", ஆற்றல் அழிக்கப்பட்டு நோய்வாய்ப்படுகிறார், அதாவது, ஒரு தியாகமாக மாறும்.
அவர் தனது தகுதிகளுக்காக மற்றவர்களிடமிருந்து நன்றியையும் அங்கீகாரத்தையும் தொடர்ந்து எதிர்பார்க்கிறார், ஆனால் அவரது உறவினர்கள் பணிபுரிபவரைப் பாராட்டுவதில்லை மற்றும் அவருக்கு எந்த நன்றியையும் உணரவில்லை. மாறாக, வேலையாட்கள் மிகவும் கடினமாக உழைப்பதை நிறுத்திவிட்டு, இறுதியாக அவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடத் தொடங்க வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள்.
பரிதாபத்துக்குறியவன்
இந்த தியாகம் சுய பரிதாபத்தின் மூலம் அன்பைப் பெற முயல்கிறது. அத்தகைய நபர் "என்றென்றும் நோய்வாய்ப்பட்டவராக", "என்றென்றும் குடிபோதையில்", "என்றென்றும் ஏழையாக", "காதலில் எப்போதும் மகிழ்ச்சியற்றவராக" அல்லது "நித்திய தோல்வியாக" இருக்கலாம். "அவனுடைய வேதனைக்காக அவள் அவனைக் காதலித்தாள், அவர்கள் மீதான இரக்கத்திற்காக அவன் அவளை நேசித்தான்" என்பதை நினைவில் கொள்க?
ரஷ்யாவில், காதல் நீண்ட காலமாக பரிதாபத்துடன் தொடர்புடையது. "அவருக்காக நான் வருந்துகிறேன்" என்று அவர்கள் சொன்னபோது, அவர்கள் "நான் அவரை நேசிக்கிறேன்" என்று அர்த்தம். ஆனால் பரிதாபம் உண்மையில் காதல் அல்ல, ஆனால் மறைக்கப்பட்ட ஆக்கிரமிப்பு. இந்த வகையான "காதலுக்கு பினாமி" என்று ஏழை பையன் பெறுகிறான்.
பாதிக்கப்பட்டவர் - 33 துரதிர்ஷ்டங்கள்
அத்தகைய நபர் தொடர்ந்து பல்வேறு பிரச்சனைகளில் சிக்குகிறார்: விபத்துக்கள், விபத்துக்கள், அவ்வப்போது கொள்ளை அல்லது வன்முறைக்கு பலியாகிவிடுகின்றன. அவர் தொடர்ந்து காயமடைந்து, நீல நிறத்தில் இருந்து விழுந்தார். அவருக்கு எப்பொழுதும் ஏதாவது நடக்கிறது. "அவனால் தான் பிரச்சனை!" இந்த எல்லா சூழ்நிலைகளிலும், அவர் பரிதாபத்தையும் கவனத்தையும் ஈர்க்கிறார், அதாவது அன்பு.
பலிகடா
என்ன நடந்தாலும், உண்மையில் யார் குற்றம் சாட்டினாலும், "பலி ஆடு" எப்போதும் தண்டிக்கப்படுகிறார். எல்லாவற்றிற்கும் அவர் எப்போதும் காரணம். மற்றவர்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளுக்கான காரணங்களை "பலி ஆடு" இல் "எழுதுவது" மிகவும் வசதியானது. "பலி ஆடு", மற்றவர்களின் பாவங்களைத் தானே எடுத்துக் கொண்டு, தனது சொந்த தேவையையும் தேவையையும் உணர்கிறது.
தீவிர அன்பான பாதிக்கப்பட்டவர்
இந்த நபருக்கு அன்பைப் பெறுவதற்கான சொந்த வழி உள்ளது - துன்பம் மற்றும் அவர்களின் அன்பின் சக்தி. வேதனையுடனும் துன்பத்துடனும் மற்றொரு நபரை வலுவாகவும், வலுவாகவும் நேசித்தால், அவர் இன்னொருவரில் அன்பை எழுப்ப முடியும் என்று அவருக்குத் தோன்றுகிறது.
மீண்டும் எங்கும் செல்லாத பாதை இது. அத்தகைய நபர் எவ்வளவு அதிகமாக நேசிக்கிறார் மற்றும் துன்பப்படுகிறார், அதிக அவமரியாதை, பின்னர் அவமதிப்பு, அன்பானவர் அவரை நோக்கி உணர்கிறார். அத்தகைய பாதிக்கப்பட்டவர் காதல் போதைக்கு ஆளாகிறார்.
புனித தியாகி / தியாகி
இந்த உன்னத தியாகம் தனது வாழ்க்கையை அன்பானவர்கள், உறவினர்கள், குடும்பத்தினருக்காக அர்ப்பணிக்கிறது, உண்மையில், தன்னை தியாகம் செய்கிறது. அவள் விரும்புவதில்லை, தன்னை அவமானப்படுத்துவதில்லை. முற்றிலும் நேர்மாறானது: அவள் கண்ணியம் நிறைந்தவள், பெருமையுடன் தன் விதியை சுமக்கிறாள்.
உறவினர்கள் "அவள் கழுத்தில் உட்கார்ந்து", ஆனால் அவள் புகார் செய்யவில்லை, எல்லா துன்பங்களும் உறுதியாகவும், அமைதியாகவும், பொறுமையாகவும் தாங்குகின்றன. அத்தகைய தியாகத்திற்கு அடுத்ததாக எப்போதும் "ஆடுகள்" அதைப் பயன்படுத்துகின்றன, நிச்சயமாக, அதைப் பாராட்டுவதில்லை.
புனித தியாகி குடும்பம், குழந்தைகள், கணவன் / மனைவி, நோய்வாய்ப்பட்ட உறவினர்கள், தேவை, பயனுள்ள மற்றும் அவசியமான உணர்வு ("அவர் இல்லாமல் அவர்கள் வாழ மாட்டார்கள்") என்ற பெயரில் தியாகத்தின் மூலம் அன்பைப் பெறுகிறார்.
உதவியற்ற பாதிக்கப்பட்டவர்
"புனித தியாகி"க்கு மாறாக, உதவியற்ற பாதிக்கப்பட்டவர் முதல் சிரமங்களில் "அவரது பாதங்களைக் குறைக்கிறார்". அவள் மனப்பான்மையுடன் வாழ்கிறாள்: "என்னால் எதுவும் செய்ய முடியாது," "எனக்கு பயமாக இருக்கிறது," "எனக்கு எப்படி என்று தெரியவில்லை," "எனக்கு தெரியாது," "நான் வெற்றிபெறவில்லை," "நான் செய்வேன் ஒருபோதும் வெற்றி பெறாது," "அதில் இருந்து எனக்கு எந்த நன்மையும் ஏற்படாது."
குழந்தை பருவத்தில் 8 வயது வரை உருவாகும் "கற்றிய உதவியற்ற நோய்க்குறி" இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது. இது பிறவி அல்ல. பெற்றோர்கள் தங்களை அறியாமலேயே தங்கள் குழந்தைக்கு கற்பிக்கிறார்கள், எல்லாவற்றையும் செய்கிறார்கள் மற்றும் அவருக்காக முடிவு செய்கிறார்கள்.
உதவியற்ற பாதிக்கப்பட்டவர் தனது உதவியற்ற தன்மை மற்றும் பலவீனத்தால் அன்பை வென்றார்.
சிறந்த மாணவர் / சிறந்த மாணவர்
இந்த பாதிக்கப்பட்டவர், மாறாக, எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும் மற்றும் முடியும், எப்படி மட்டுமல்ல, "சரியாக."
ஒரு குழந்தையாக, சிறந்த மாணவர் "ஃபைவ்ஸ்" மூலம் அன்பை வென்றார், பின்னர் அவள் செய்யும் அனைத்தையும் சிறப்பாக செய்ய முயற்சிக்கிறார். ஒரு சிறந்த மாணவர் ஒரு பரிபூரணவாதி மற்றும் சிறந்து விளங்க பாடுபடுகிறார்: அவர் ஒரு சிறந்த தொகுப்பாளினி, ஒரு சிறந்த தாய், சரியான மனைவி, சிறந்த காதலன், சிறந்த நிபுணர், சிறந்த பணியாளர். ஆனால் சில காரணங்களால், அவள் எப்போதும் சோர்வாகவும், எரிச்சலுடனும், முற்றிலும் சோர்வாகவும் இருந்தாள். சிறந்த மாணவர் வளாகம் இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது.
ஒரு சிறந்த மாணவன் / சிறந்த மாணவன் தனக்குத்தானே பலியாகிறான், அவன் தானாக முன்வந்து "எல்லோரையும் தன் கழுத்தில் போட்டுக் கொள்கிறான்", அவன் தன்னை கற்பழித்து தன்னை அழித்துக் கொள்கிறான்.
நித்திய குற்றவாளி பாதிக்கப்பட்டவர்
இந்த பாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஒரு குற்ற உணர்வு உள்ளது. அத்தகைய நபர் எந்த காரணத்திற்காகவும் குற்ற உணர்வை நீண்டகாலமாக அனுபவிக்கிறார். இந்த குற்ற உணர்வு பெரும்பாலும் அவராலேயே திட்டமிடப்படுகிறது. ஒரு நபர் தனக்கு நெருக்கமான ஒருவர் இறந்துவிட்டார், அன்புக்குரியவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறார்கள் அல்லது பிரச்சினைகள் இருப்பதற்காக தன்னைக் குற்றம் சாட்டலாம். சரி, அவர் குற்றவாளி என்பதால், அவர் தண்டிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு நபர் ஆழ் மனதில் நோய், தொல்லைகள், பிரச்சினைகள் போன்ற வடிவங்களில் தண்டனைக்காக பாடுபடுகிறார். சில நேரங்களில் அவர் மனதளவில் தனக்குத்தானே கூறுகிறார்: “எனக்கு சரியாக சேவை செய்கிறார். தன்னைத்தானே குற்றம் சொல்ல வேண்டும்!" அல்லது "எனக்கு சரியாக சேவை செய்கிறது, நான் எந்த நன்மைக்கும் தகுதியற்றவன்."
ஒரு பெண் தன் தாயின் நோய்க்காகவும் (“நான் அவளது நரம்புகளைத் துடைத்தேன்”) மற்றும் குழந்தையின் நோய்க்காகவும் (“என் பாவங்களுக்கு குழந்தை பொறுப்பு”), தன் கணவரின் துரோகத்திற்காக (“நான் மோசமான மனைவி") மற்றும் ஆழ்மனதில் தன்னைத்தானே தண்டித்துக்கொள்வது, நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது, காயப்படுதல், துன்பம்.
இந்த நபர் எல்லாவற்றிற்கும் அனைத்து பொறுப்பையும் ஏற்றுக்கொள்கிறார். மேலும் அவர் பெரும்பாலும் வேறொருவரின் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்கிறார்.
பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்திற்கான காரணங்கள்
குழந்தை பருவத்தில் பாதிக்கப்பட்டவரின் பங்கை அவர்கள் அறிந்து கொள்கிறார்கள், அதை அவர்களே முயற்சி செய்கிறார்கள் பாலர் வயதுமற்றும் பள்ளியில் ஒவ்வொரு சாத்தியமான வழியிலும் ஒத்திகை.
அதன் முக்கிய காரணம் சர்வாதிகார வளர்ப்பு.
இது எப்போது உருவாகிறது:
- குழந்தை அடிக்கப்படுகிறது அல்லது கடுமையாக தண்டிக்கப்படுகிறது
- நிராகரிக்கப்பட்டது அல்லது காட்டிக் கொடுக்கப்பட்டது
- அவர்கள் அவமானப்படுத்துகிறார்கள், விமர்சிக்கிறார்கள்
- அல்லது, மாறாக, அவர்கள் அதிக ஆதரவையும் பரிதாபத்தையும் காட்டுகிறார்கள் ("என் ஏழைக் குழந்தை") இதன் விளைவாக, குழந்தை "ஏழை மற்றும் துரதிர்ஷ்டவசமான" பாத்திரத்திற்குப் பழகுகிறது மற்றும் முதிர்வயதில் ஆழ்மனதில் மற்றவர்களிடமிருந்து அன்பைப் பெறுகிறது, இதனால் அவர்களுக்கு பரிதாபம் ஏற்படுகிறது. அனுதாபம்.
- இந்த எல்லா நிகழ்வுகளிலும், குழந்தைக்கு பெற்றோரின் அன்பு இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெற்றோர்கள் அவரைக் கவனித்துக் கொண்டால், அவர்கள் அதை அவசியமாகக் கருதும்போது மட்டுமே, அவர்கள் அதை அவசியமாகக் கருதுகிறார்கள்.
- மேலும் குழந்தை அன்பை சம்பாதிக்க அல்லது சம்பாதிக்க முயல்கிறது வெவ்வேறு வழிகளில்: உதவி, உதவியற்ற தன்மை, ஈடுசெய்ய முடியாத தன்மை, பரிதாபம், வேலை, கடின உழைப்பு, "ஃபைவ்ஸ்", எதிர்மறையான நடத்தை.
பாதிக்கப்பட்டவரின் பங்கு பெரும்பாலும் தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு பெறப்படுகிறது. எனவே, சிறுமியின் பாட்டி மற்றும் தாயார் பாதிக்கப்பட்ட கதாபாத்திரத்தில் நடித்தால், அந்தப் பெண்ணும் தானாகவே இந்த பாத்திரத்தில் விழுகிறார்.
பாதிக்கப்பட்ட உளவியல்
பாதிக்கப்பட்டவரின் உளவியல் என்ன என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.
பாதிக்கப்பட்டவரின் வழக்கமான நிலை துன்பம். ஒரு நபர் தொடர்ந்து அல்லது அவ்வப்போது துன்புறுத்தப்படுகிறார், ஏதோவொன்றில் அதிருப்தி அடைகிறார், ஏதோவொன்றில் அதிருப்தி அடைகிறார், அதாவது அவர் தொடர்ந்து நோய்வாய்ப்படுகிறார். ஆனால் இந்த நிலையிலிருந்து அவர் மகிழ்ச்சியையும் திருப்தியையும் "ஈர்க்கிறார்". இல்லாவிட்டால் இன்பத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் பெறத் தெரியாது.
பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்தின் முக்கிய கூறு உதவியற்ற தன்மை. ஒரு நபர் சாதாரண சூழ்நிலைகளில் சுறுசுறுப்பாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க முடியும், ஆனால் எந்த சிரமங்களையும் எதிர்கொள்வதில் உதவியற்றவராக உணர்கிறார். ஒரு சிறந்த மாணவர் கூட எல்லாவற்றையும் "தனக்காக" செய்ய முடியும், ஆனால் "சிறந்தவர்", ஆனால் அவர் உதவியற்றவர் மற்றும் ஒரு வழியைக் காணவில்லை, அவர் நிலைமையை எவ்வாறு மாற்ற முடியும், வேறு எப்படி முடியும். அவர் "தலையுடன் புரிந்துகொள்கிறார்", ஆனால் எதையும் மாற்ற முடியாது.
அடுத்த கூறு நம்பிக்கையின்மை. பாதிக்கப்பட்டவர் வெளியேற வழியைக் காணவில்லை விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைமற்றும் ஒரு தியாகம் அவரது நிலை. அதிலிருந்து வெளியேறுவது சாத்தியம் என்று அவர் நம்பவில்லை.
அவள் சக்தியற்றவளாக உணர்கிறாள். அவளுக்கு வலிமை இல்லை, ஆற்றல் மற்றும் நேரம் இல்லை, அவள் நிலையான சோர்வை உணர்கிறாள். மேலும் அந்தச் சூழலைச் சமாளிக்கும், அதை மாற்றும் சக்தியும் அவளிடம் இல்லை.
பாதிக்கப்பட்டவர் பொறுப்பற்ற நிலைப்பாட்டை எடுக்கிறார், ஆனால் அதே நேரத்தில் வேறொருவரின் பொறுப்பை ஏற்க முனைகிறார்.
எதுவும் தன்னைச் சார்ந்து இல்லை என்று அவள் நம்புகிறாள். பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்தில் உள்ள நபர் மற்ற நபர்களையும் சூழ்நிலைகளையும் சார்ந்து இருக்கிறார். அவர் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு கையாளப்படுகிறார், ஆனால் அவர் எதையும் பாதிக்கவில்லை. அவனுடைய எல்லா பிரச்சனைகளுக்கும் வேறு யாரோ எப்போதும் காரணம், அவனுக்கும் அதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. பாதிக்கப்பட்டவர் தனது பிரச்சினைகளுக்கு மற்றவர்களைக் குற்றம் சாட்டுகிறார் - அவர்கள் அவளைத் துன்புறுத்துகிறார்கள், அவர்கள் கொடுங்கோன்மை செய்கிறார்கள், அவர்கள் அவளுக்கு உதவ மாட்டார்கள். எனவே, அவள் மற்றவர்கள் மீதும், தன் மீதும் புண்பட்டு கோபப்படுகிறாள்.
ஆனால் அதே நேரத்தில், சில பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அறியாமல் மற்றவர்களுக்கு (கணவன், குழந்தைகள், தாய், சக ஊழியர்கள்) பொறுப்பேற்கிறார்கள். அதாவது, அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கைக்கான பொறுப்பை மற்றவர்களுக்கு மாற்றி, மற்றவர்களுக்கான பொறுப்பை இழுக்கிறார்கள். இது போன்ற குழப்பம் தான் அவர்களுக்கு பொறுப்பு.
உதாரணமாக, ஒரு பெண் தன் பெற்றோரின் ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பேற்கலாம், ஆனால் அவளுடைய சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கான பொறுப்பைக் காண முடியாது. தன் மகனின் படிப்புக்கு அவள் பொறுப்பாக இருக்கலாம், ஆனால் அவளுடைய தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் அவள் தோல்விகளுக்கு பொறுப்பேற்க மாட்டாள் (“நான் அதிர்ஷ்டசாலி இல்லை,” “அப்படிப்பட்ட விதி,” “நல்ல மனிதர்கள் இல்லை”).
சில பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்களுக்கு இந்த நோய் ஏன், ஏன் கொடுக்கப்பட்டது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்குப் பதிலாக நோய்வாய்ப்படுவதை விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் நோய்வாய்ப்படுவார்கள், ஆனால் அவர்கள் ஒருபோதும் ஆரோக்கிய தியானங்கள் மற்றும் நுட்பங்கள் அல்லது விண்மீன்களை செய்ய மாட்டார்கள், பிரார்த்தனை செய்ய மாட்டார்கள் அல்லது செயல்பட மாட்டார்கள்.
"தங்கள் வாழ்க்கையை அழித்த" குற்றவாளியை மன்னிப்பதை விட மரணத்தை விரும்புபவர்கள் உள்ளனர். அதே நேரத்தில் அவர்கள் ஹீரோக்களைப் போல உணருவார்கள், மேலும் அவர்கள் நீண்ட காலமாக பாதிக்கப்பட்ட பாத்திரத்தில் வாழ்கிறார்கள் என்று கூட யூகிக்க மாட்டார்கள்.
பாதிக்கப்பட்டவரின் உளவியலுக்கு நேர்மாறானது அவரது வாழ்க்கையின் மாஸ்டர் அல்லது படைப்பாளரான ராஜா / ராணியின் உளவியல் ஆகும். உளவியலின் மொழியில் ஒரு ராஜா அல்லது ராணி என்பது ஒரு சமூக அல்லது பொருள் நிலை அல்ல, ஆனால் உளவியல் நிலை... அரச அரசு என்பது ஒரு தன்னம்பிக்கை, தன்னிறைவு பெற்ற நபரின் நிலை, முழுமையும், உயிர்ச்சக்தியால் நிரம்பியுள்ளது. உரிமையாளர் தனது வாழ்க்கையின் தலைமையில் இருக்கிறார், தன்னை கட்டுப்படுத்துகிறார், அவரது உணர்வுகள் மற்றும் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள், அவர் தனது சொந்த வாழ்க்கையை உருவாக்கி அதற்கு பொறுப்பானவர்.
மாஸ்டர் மற்றும் படைப்பாளரின் உளவியல்
நானே (அ) என் உணர்வுகள், எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களைக் கொண்டு வாழ்க்கை நிகழ்வுகளை உருவாக்குகிறேன்
- அவர் தனது வாழ்க்கைக்கு பொறுப்பேற்கிறார், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு பொறுப்பேற்க மாட்டார்
- மற்றவர்களிடமிருந்து சுதந்திரம், அவர்களின் கருத்துக்கள் மற்றும் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள்.
- கையாளுதலுக்கு எதிராக எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது தெரியும்
- செயலில் நிலை
- மரியாதையான அணுகுமுறைநீங்களே
- மரியாதையான அணுகுமுறைஉங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும்
ஆன்லைன் பயிற்சிக்கு செல்பவர்களுக்கான முதற்கட்ட பணி "பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்தை விட்டுவிட்டு ராணி/ராஜா ஆவது எப்படி?"
நீங்கள் தியாக வளாகத்தை வைத்திருக்கும் சூழ்நிலைகளை எழுதுங்கள், அது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நீங்கள் என்ன உணர்வுகளை உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிப்பிடவும்.
உதாரணமாக, உங்கள் அம்மாவுடனான உங்கள் உறவில் நீங்கள் ஒரு தியாக வளாகத்தைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் வலியை உணரலாம்.
அல்லது, உங்கள் மகனுடனான உறவில், நீங்கள் உதவியற்றவராகவும் கோபமாகவும் உணரலாம்.
அல்லது உங்கள் கணவருடனான உறவில், நீங்கள் காட்டிக் கொடுக்கப்பட்டதாக உணரலாம், பொறாமை, வெறுப்பு ஆகியவற்றை உணரலாம்.
நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது இது காண்பிக்கப்படலாம். இந்த சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் உதவியற்றவராகவும், பலவீனமாகவும் உணரலாம், நீங்கள் கஷ்டப்படலாம், துன்புறுத்தலாம் மற்றும் உங்களைப் பற்றி வருந்தலாம்.
அல்லது, கம்ப்யூட்டரில் சிக்கல்கள் இருக்கும் போது பாதிக்கப்பட்ட பாத்திரத்தை இயக்கலாம் மென்பொருள்... நீங்கள் விரக்தியாகவும் விரக்தியாகவும் உணரலாம்.
அல்லது அதிகாரிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது பாதிக்கப்பட்ட வளாகம் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் அவமானமாக உணரலாம்.
உங்கள் முன் பயிற்சி குறிப்புகளை சேமிக்கவும். நாங்கள் பிரிப்போம்.
பயிற்சியில் சந்திப்போம்!
உளவியலாளர் மெரினா மொரோசோவா
நவீன மனித உளவியலில் பாதிக்கப்பட்டவரின் நோய்க்குறியின் வரையறை. நிகழ்வின் முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் அதன் இருப்பை நீங்கள் அடையாளம் காணக்கூடிய அறிகுறிகள். வழங்கப்பட்ட நோயியலின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு கட்டுப்பாடு முறைகள்.
கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்:
பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி என்பது ஆளுமைக் கோளாறின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாகும், இது கற்பனையாக இருக்க வேண்டியதன் அவசியத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வெளிப்புற காரணம்மனித தோல்விகள். ஒரு குறிப்பிட்ட நபர் தன்னை சூழ்நிலைகள் அல்லது அந்நியர்களின் எதிர்மறையான செயல்களுக்கு பலியாகக் கருதுகிறார் என்பதன் மூலம் சிக்கலானது வெளிப்படுகிறது. அத்தகைய எண்ணங்களின்படி, அவரது நடத்தை மாறுகிறது. வெளிப்படையான காரணம் அல்லது அச்சுறுத்தல் இல்லாத போதிலும், அவர் தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் மாறாக ஊக்கமளிக்கிறார்.
பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியின் காரணங்கள்
இன்று உளவியலில் பாதிக்கப்பட்ட சிண்ட்ரோம் திசைதிருப்பப்படுகிறது சிறப்பு இடம்... இது மிகவும் பொதுவானதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் முக்கியமாக பெண் பிரதிநிதிகளிடையே காணப்படுகிறது. இந்த நோய்க்கு பிறவி மாறுபாடுகள் இல்லை என்பதும் கண்டறியப்பட்டது. பரம்பரை மூலம், அத்தகைய நோயியல் பரவும் சொத்து இல்லை. நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியில், ஆபத்து காரணிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன, இது நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பாதிக்கலாம். ஒற்றை அல்லது முக்கிய தூண்டுதல் இன்னும் அடையாளம் காணப்படவில்லை.
ஆனால் பல்வேறு காரணங்களுக்காக கூட, மிகவும் சாத்தியமான பலவற்றை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:
- பரம்பரை முன்கணிப்பு... பிறவி நோயியல் இந்த பிரிவில் சேர்க்கப்படவில்லை. இதுபொதுவாக மனநோய் ஏற்படுவதற்கான போக்கு பற்றி. பெரும்பாலும், அத்தகைய நோய்க்குறியைக் கண்டறியும் போது, ஒரு நபரின் முந்தைய தலைமுறைகளில் இதே போன்ற மீறல்களை மருத்துவர்கள் கண்டுபிடிக்கின்றனர். உறவினர்களில் யாருக்காவது இருந்தால், ஆன்மாவின் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்தான தன்மை காணப்படுவதாக நம்பப்படுகிறது.
- மன அதிர்ச்சி... உணர்ச்சி பின்னணி இன்னும் நடைமுறையில் உருவாகாத மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய நேரத்தில், குழந்தை பருவத்தில் இத்தகைய தாக்கம் பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. இந்த நேரத்தில் எந்த அதிர்ச்சியும் எதிர்காலத்தில் மீறல்களுக்கு வழிவகுக்கும். குழந்தை மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அல்லது உடல் ரீதியாக காயமடைந்தால் இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இந்த நேரத்தில், அனைத்து உறவினர்களும் பெற்றோர்களும் தங்கள் வருத்தத்தையும் அனுதாபத்தையும் முடிந்தவரை தெளிவாக வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கின்றனர். காலப்போக்கில், காரண காரணி அகற்றப்பட்டது, ஆனால் அணுகுமுறை அப்படியே உள்ளது. அவர் மிகவும் ஏழ்மையானவர், மிகவும் மகிழ்ச்சியற்றவர் என்ற கருத்து குழந்தையின் மூளையில் ஏற்கனவே படிந்துள்ளது. அவர் அதே அன்பையும் கவனிப்பையும் தொடர்ந்து கோருகிறார், ஏனென்றால் அவர் தன்னை சூழ்நிலைகளில் பாதிக்கப்பட்டவர் என்று அழைக்கிறார். எதிர்காலத்தில் என்ன நடந்தாலும் முந்தைய காரணத்திற்காக எழுதப்படும்.
- அதிகப்படியான காவல்... பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுகிறார்கள். சாத்தியமான எல்லா பிரச்சனைகளிலிருந்தும் தங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாப்பதற்கான அவர்களின் விருப்பம் ஒரு ஆவேசமாக மாறும், இது குழந்தையை மனநலம் குன்றிய நபராக மாற்றுகிறது. அத்தகைய குழந்தைகள் தங்கள் தாயால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட உருவத்துடன் அடிக்கடி பழகுகிறார்கள், பின்னர் அதை அகற்ற முடியாது. எப்போதும் சிறிய மற்றும் மகிழ்ச்சியற்ற உணர்வு கிட்டத்தட்ட முழு வாழ்க்கையிலும் இருக்கும்.
- குடும்ப சூழ்நிலைகள்... பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த காரணி கணவன்மார் கடினமான தன்மை கொண்ட பெண்களை பாதிக்கிறது. இந்த அம்சத்தின் காரணமாக, அவர்களின் ஆத்ம துணைவர்கள் தொடர்புகொள்வதில் மிகவும் சிரமப்படுகிறார்கள். தொடர் குடும்பச் சண்டைகளும் பழிச்சொற்களும் இத்தகைய பெண்களை குடும்ப வன்முறைக்கு ஆளாக்குகின்றன.
- வாழ்க்கையை மாற்றும் நிகழ்வுகள்... எங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் எப்போதும் பூர்த்தி செய்யப்படுவதில்லை மற்றும் யதார்த்தத்துடன் ஒத்துப்போகின்றன. விதி எதிர்பார்த்த நபரை விட முற்றிலும் வித்தியாசமாக அகற்ற முடியும். மேலும், எடுத்துக்காட்டாக, வாக்குறுதியளிக்கப்பட்ட அதிகரிப்பு நடக்காமல் போகலாம். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், மக்கள் பெரும்பாலும் சூழ்நிலையால் பாதிக்கப்பட்டவரின் படத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். என்ன நடந்தது என்பதை அவர்களால் நிதானமாக மதிப்பிட முடியாது, ஆனால் அந்த தருணத்தை மட்டுமே அதிகரிக்கிறது.
மனிதர்களில் பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியின் வெளிப்பாடுகள்
இத்தகைய நோயியல் நிலை பல்வேறு அறிகுறிகளின் முழு பெரிய சிக்கலானது. ஒவ்வொரு நபருக்கும், இந்த கலவையிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்ட வெளிப்பாடுகள் இதில் அடங்கும். ஆனால் இந்த நோசோலஜியை ஒன்றிணைக்கும் அறிகுறிகளும் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு நபர் பெரும்பாலும் உண்மையான கூச்சத்தைக் காட்டுகிறார் மற்றும் ஏதாவது ஒரு விருதைப் பெறும்போது ஆச்சரியத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்.
இந்த மற்றும் பல அறிகுறிகள் கூட்டத்திலிருந்து மக்களை வேறுபடுத்துகின்றன, அவர்களை உற்று நோக்கலாம்:
- உங்கள் சொந்த தோல்விகளை மறுப்பது... இது பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது அன்றாட வாழ்க்கைமுற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்கள்... ஆனால் அத்தகைய நோய்க்குறி முன்னிலையில், எல்லாம் மிகவும் அடிக்கடி நடக்கும். ஒரு நபர் எந்தவொரு மேற்பார்வையிலும் தனது குற்றத்தை ஒப்புக்கொள்ள முற்றிலும் மறுக்கிறார். ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் மற்றவர்களிடையே குற்றவாளியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார். இந்த விஷயத்தில் ஒரு கருத்தை வெளிப்படுத்த அவரது கூச்சம் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மை, அவருக்கு எப்போதும் தைரியம் உண்டு.
- சுயநலம்... அத்தகைய நபர்கள் தங்கள் சொந்த பகுத்தறிவில் மிகவும் உறுதியாக இருக்கிறார்கள். அவர்கள் குறைவானவர்கள் அல்லது உரையாசிரியர்களின் கருத்து அல்லது வெளிப்புறக் கண்ணோட்டத்தில் ஆர்வம் காட்டவில்லை. அப்படிப்பட்டவர் நிலைமையை வேறு விதமாகப் பார்க்கச் சொன்னாலும் ஒன்றும் பலிக்காது. அவர் தனது முடிவை வலியுறுத்தி வெறுமனே ஒரு கோபத்தை வீசுவார். அல்லது தேவையற்ற நேரத்தை வீணடிப்பதாகக் கூறி மறுக்கலாம்.
- மோசமான மனநிலையில்... இந்த மக்கள் இன்னும் அந்த அவநம்பிக்கையாளர்கள். வாழ்க்கையில், அவர்கள் கிட்டத்தட்ட கெட்ட விஷயங்களை மட்டுமே பார்க்கிறார்கள். சரி, அவர்களுடன் ஒவ்வொரு நபரிடமும் எதிர்மறை. உறவினர்கள் மற்றும் அந்நியர்களின் ஒருவித சதி அல்லது அமைப்பை அவர்கள் தொடர்ந்து கனவு காண்கிறார்கள். யாராவது துரதிர்ஷ்டம், பிரச்சனைகள் மற்றும் பல தந்திரமான விஷயங்களை விரும்புகிறார்கள் என்ற எண்ணம் ஒருபோதும் விலகாது. ஒரு நபர் முழுமையாக நேர்மையாக நடந்து கொண்டாலும், அவர் இன்னும் சந்தேகம் மற்றும் எதிர்மறையின் புயலை ஏற்படுத்துவார்.
- மற்றவர்களில் மகிழ்ச்சி... இந்த அறிகுறி மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது மற்றும் குறிப்பிடத்தக்கது. இந்த நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாமே மிகச் சிறந்தவை என்று தங்கள் சூழலை நம்ப வைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஒருவரின் சொந்தம் எப்போதும் மற்றவர்களை விட மோசமானது, விசித்திரமானதாக இருந்தாலும், வெறித்தனமான கருத்து உள்ளது. அத்தகைய நபர் வெளியாரின் சிறந்த வீடுகள், குடும்பங்கள், வணிகங்கள், வேலைகள், குழந்தைகளின் நடத்தை ஆகியவற்றைக் கூட பார்க்கிறார். அவர்கள் தொடர்ந்து அதிர்ஷ்டம், நல்ல அதிர்ஷ்டம் இல்லாததைப் பற்றி புகார் செய்கிறார்கள், மேலும் இருக்கும் மகிழ்ச்சி போதுமானதாக இல்லை என்று எப்போதும் உறுதியளிக்கிறார்கள்.
- அங்கீகாரம் தேவை... இந்த மக்கள் வெளியில் இருந்து மரியாதை மற்றும் கவனத்தை மிகவும் வரவேற்கிறார்கள். அவர்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு செயலுக்கும் அங்கீகாரமும் பாராட்டும் தேவை. அது அவர்களுக்கு உண்மையில் முக்கியமானது. எந்த காரணத்திற்காகவும் இது நடக்கவில்லை என்றால், புயலை தவிர்க்க முடியாது. உடனடியாக, ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மை மற்றும் திறமையின்மை பற்றிய எண்ணங்கள் இந்த பிரச்சனை... அவர்கள் எதையாவது செய்யவில்லை, ஏதோ தவறு செய்தார்கள், அதனால்தான் அவர்கள் தங்கள் உரிமையை வழங்கவில்லை என்று நினைக்கிறார்கள்.
- நிலையான புகார்கள்... இந்த நோய்க்குறி உள்ள ஒரு நோயாளி பேசுவதை மிகவும் விரும்புகிறார். ஆனால் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி அல்ல, ஆனால் விதியை மட்டுமே குறை கூற வேண்டும். இன்று ஒரு மோசமான நாள், அவர்கள் வேலையில் அதிக சம்பளம் கொடுப்பதில்லை, இந்த கால்சட்டை எனக்கு மிகவும் சிறியது. இவை மற்றும் திருப்தியடையாத அனைத்தையும் பற்றிய ஆயிரக்கணக்கான சொற்றொடர்கள் ஒவ்வொரு நிமிடமும் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. உரையாடலில், அவர்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் குறிப்பிடுகிறார்கள் மற்றும் ஏதேனும் ஒரு குறைபாட்டைக் காண்கிறார்கள். ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், வெளியாட்கள் எப்படி நிலைமையை சரிசெய்ய முயற்சித்தாலும், எந்தவொரு ஆக்கபூர்வமான தீர்வையும் கண்டுபிடித்தாலும், இறுதியில் எல்லாம் எப்படியும் மோசமாகிவிடும்.
- பரிதாபத்தைத் தூண்டும் முயற்சிகள்... அப்படிப்பட்ட செயலில் தவறில்லை என்று தோன்றும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சளி அல்லது வேறு சில நிலையை கவனித்துக்கொள்வது யாருக்கு பிடிக்காது. ஆனால் இங்கே எல்லாம் கொஞ்சம் வித்தியாசமானது. இந்த தேவை தொடர்ந்து கொண்டிருக்கிறது. ஒவ்வொரு நிமிடமும் அவர்களுக்கு மற்றவர்களின் ஆதரவு தேவை, கதைகள் மற்றும் சிலவற்றிலிருந்து பெரும் மகிழ்ச்சியைப் பெறுகிறார்கள் சோகமான கதைகள்... அண்டை வீட்டாரின் அல்லது காதலியின் வாழ்க்கையைப் பற்றி அவர்கள் என்னவாக இருக்கலாம் என்பது முக்கியமல்ல. உரையாசிரியர் என்ன அனுபவிக்கிறார், வருத்தப்படுவதற்கான அவரது முயற்சிகள், இரங்கல் தெரிவிக்கும் முயற்சிகள் அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு எந்த உணர்ச்சிகளையும் விட சிறந்தவை.
- பொறுப்பைத் தவிர்ப்பது... குழந்தை பருவத்தில் கூட இந்த அறிகுறி கவனிக்கப்படுகிறது, குழந்தைகள் தங்கள் செயல்களை ஒப்புக்கொள்ள முடியாது மற்றும் சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் வேறொருவர் மீது பழி சுமத்த முயற்சிக்கிறார்கள். முதிர்ச்சியின்மை காரணமாக அவர்கள் இன்னும் மன்னிக்கப்படுகிறார்கள். ஆனால் ஒரு வயது வந்த ஆண் ஒருவருக்கு ஆதரவாக இருப்பார் என்ற பயத்தில் திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், இது எதிர்மறையான புயலை ஏற்படுத்துகிறது. அத்தகையவர்கள் பெரும்பாலும் வேலையில் பதவி உயர்வு கூட மறுக்கிறார்கள், அதனால் பெரிய பொறுப்பை எதிர்கொள்ள முடியாது. மேலும் இது வாழ்நாள் முழுவதும் நடக்கும்.
- எதிர்மறையான முடிவுகளை மிகைப்படுத்துதல்... பாதிக்கப்பட்ட சிண்ட்ரோம் கொண்ட ஒரு நபர் இன்னும் பல அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் அவருக்கு நெருக்கமானவர்களுக்குத் தெரியும். எந்தவொரு நல்ல செயலையும் செய்த பிறகு, அதன் விளைவுகளைப் பற்றி எப்போதும் சிந்திப்பதில் அவர் முதன்மையானவர். மேலும் அவர்கள் மிக மோசமான வெளிப்பாடுகளில் அவரது தலையில் வரையப்பட்டுள்ளனர். அவர் பிடிபடுவார், தண்டிக்கப்படுவார், அதைச் செய்ய இயலாது, அது தவறு என்று எப்போதும் குரல் கொடுப்பார். செயல் எந்த பழிவாங்கலையும் அச்சுறுத்தாதபோதும் சுற்றுச்சூழலுக்கு முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத போதும் எண்ணங்களின் மொத்த மூட்டையும் அவன் தலையை விட்டு வெளியேறவில்லை.
- மறுக்க இயலாமை... அப்படிப்பட்டவரிடம் எந்தக் கோரிக்கை வைத்தாலும் அதைத் திருப்திப்படுத்தவே முயற்சி செய்வார். அவருக்கு அது விரும்பத்தகாததாக இருந்தாலும், அது நடக்கும். அத்தகைய நபர்கள் தங்கள் சொந்த நலன்களை மற்றவர்களின் நலன்களை விட அரிதாகவே வைக்க முடியும். இதற்குக் காரணம் அவர்கள் தங்களைக் குறைத்து மதிப்பிடுவதால் அல்ல. அவர்கள் புண்படுத்தப்படுவார்கள், பேச விரும்பவில்லை அல்லது வேறு ஏதாவது செய்ய மாட்டார்கள் என்று அவர்கள் மிகவும் பயப்படுகிறார்கள். இது உங்களுக்கு பிடிக்காத செயல்களை கூட செய்ய வைக்கிறது.
- பிடிவாதமான சுதந்திரம்... இந்த நபர்கள் எப்போதும் மற்றும் எல்லா இடங்களிலும் மற்றவர்களுக்கு உதவ ஆர்வமாக இருந்தாலும், அவர்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து அதையே விரும்புவதில்லை. தங்களுக்குத் தேவை என்று உறுதியாகத் தெரிந்தாலும் உதவியை மறுப்பார்கள். வெளியில் இருந்து இது முட்டாள்தனமான விடாமுயற்சி போல் தெரிகிறது, ஆனால் உண்மையில், அவர்கள் எப்போதும் எல்லாவற்றையும் தாங்களே செய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள். இந்த பொன்மொழி, வாழ்க்கையின் கிட்டத்தட்ட எல்லா கடினமான தருணங்களிலும் வெளிப்புற உதவி இல்லாமல் மக்களை விட்டுச்செல்கிறது.
- அன்பின் தேவையுடன் சுயமரியாதை... அத்தகைய மிகவும் விசித்திரமான ஆசை இந்த நபர்களை வகைப்படுத்துகிறது. தங்களைத் தாங்களே கொச்சைப்படுத்துதல் மற்றும் அவமானப்படுத்துதல் போன்ற தருணங்களைச் சமாளிப்பதில் அவர்கள் சிறந்தவர்கள். தேவையில்லாத சமயங்களில் கூட பாதிக்கப்பட்டவர்களாக செயல்பட நாங்கள் எப்போதும் தயாராக இருக்கிறோம். ஆனால் அவர்கள் இன்னும் அதற்கு பதிலாக மரியாதையை விரும்புகிறார்கள். இத்தகைய பண்டமாற்று முறை நியாயமானது என்று மக்கள் கருதுகின்றனர். அவர்கள் தங்களை நல்ல பக்கத்தில் பார்க்கிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்களைப் பாராட்ட வேண்டும், அன்பையும் அக்கறையையும் காட்ட வேண்டும் என்று கோருகிறார்கள்.
பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி வகைப்பாடு
இன்று விவரிக்கப்பட்ட நோயியலின் பல பிரதிநிதிகள் உள்ளனர். அத்தகைய நபர்கள் அடிக்கடி காணப்படுகிறார்கள், அவர்கள் நெருக்கமாகி, கோருகிறார்கள் சிறப்பு கவனம்... எனவே, இந்த நோசாலஜி நம் காலத்தின் பல உளவியலாளர்களால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. உறவுகளில் மிகவும் பொதுவான பல வகையான பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறிகளை ஒரே நேரத்தில் வேறுபடுத்துவதை அவர்களின் ஆராய்ச்சி சாத்தியமாக்கியது:
- வன்முறையால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்... இந்த வழக்கு இன்றுவரை செய்தி இல்லை. இன்று, நியாயமான பாலினத்தில் பலர் இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் பணயக்கைதிகளாக மாறுகிறார்கள். ஆணாதிக்கம் ஆட்சி செய்யும் குடும்பங்களில் இது வெளிப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், மனைவிகள் புனிதமான அப்பாவித்தனத்தின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறார்கள், வலுவான ஆண் தோள்களுக்கு பின்னால் மறைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் மற்றும் தவிர்க்க முடியாமல் பரிதாபகரமான பெண்களாக மாறுகிறார்கள். அவர்கள் பல்வேறு மற்றும் முட்டாள்தனமான காரணங்களை மேற்கோள் காட்டி, சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் வாழ்க்கைத் துணையின் கடினத்தன்மையை நியாயப்படுத்துகிறார்கள்.
- குழந்தை கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு உட்பட்டது... இது போன்ற வன்முறைகளும் மிகவும் பொதுவானவை. இவை அனைத்தும் பழமையானது ஆரம்ப வயது... அதிகப்படியான கண்டிப்பான பெற்றோர்கள் அல்லது துஷ்பிரயோகம் செய்யும் சகாக்கள் இந்த அணுகுமுறையின் குற்றவாளிகளாக இருக்கலாம். ஒரு குழந்தையை மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுத்திக் காட்டக்கூடிய எந்த அம்சமும் அவரை இதுபோன்ற விஷயங்களுக்கு ஆளாக்குகிறது. இந்த நிலையான அணுகுமுறையின் விளைவாக, மக்கள் வளாகங்கள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியுடன் வளர்கிறார்கள். இந்த மனப்பான்மைக்கு பழகி, அதற்காக மனதளவில் தங்கள் குணத்தை உருவாக்குகிறார்கள்.
- நாயகன் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டால் பாதிக்கப்பட்டவன்... பெரும்பாலும், பெண்கள் இந்த செல்வாக்கிற்கு ஆளாகிறார்கள். தங்களைக் காதலிக்கும் ஆண்களுடன் அடிக்கடி உறவுகளை உருவாக்குவது அவர்கள்தான். ஆரம்பத்தில், எல்லாம் மிகவும் சாதகமாக, இலட்சியமாக செல்கிறது. ஆனால் அத்தகைய பிரச்சனை கொண்ட ஒரு மனிதன் தன்னையும் அவனுக்காக தன் வாழ்க்கையையும் முற்றிலும் மாற்றிக்கொள்ள ஒரு பெண்ணை கட்டாயப்படுத்துகிறான். அவள், ஒரு விதியாக, அதை தானே விரும்புகிறாள் என்பதும் சுவாரஸ்யமானது. பெண்கள் அன்பான கணவருடன் எளிதில் பழகுவார்கள், சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் அவரது நடத்தையில் ஈடுபடுகிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்கள் முன் நியாயப்படுத்துகிறார்கள்.
- ஸ்டாக்ஹோம் சிண்ட்ரோம்... இதேபோன்ற நிலை கடந்த நூற்றாண்டின் இறுதியில் விவரிக்கப்பட்டது. வங்கிக் கொள்ளையின் போது, அங்கிருந்த பலரை ஆண் ஆக்கிரமிப்பாளர் சிறைபிடித்தார். காவல்துறை அதிகாரிகளின் முயற்சியால் எல்லாம் நல்லபடியாக முடிந்து ஒன்று மட்டும் விநோதமாக இருந்தது. சம்பவத்தின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் பணயக் கைதிகள் கொள்ளையனை நன்றாகவே நடத்தினர். அவர்கள் சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் ஆதரித்தனர், அவருடைய சூழ்நிலையின் நம்பிக்கையற்ற தன்மையை நியாயப்படுத்தினர் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் பிறகு மன்னிப்பு கேட்டார்கள். இந்த நடத்தை மன அழுத்தத்திற்கு ஒரு மனப் பிரதிபலிப்பாக இருந்ததா அல்லது ஏதேனும் புதிய எதிர்வினையா என்பது இன்னும் தெரியவில்லை. ஆனால் இந்த நோய்க்குறியின் அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் ஒருவரின் ஆக்கிரமிப்பாளர் மீதான இதேபோன்ற அணுகுமுறை கவனிக்கப்பட்டது.
பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியை சமாளிக்க வழிகள்
வழங்கப்பட்ட நோயியலை விதிமுறையாகக் கருத முடியாது மற்றும் கட்டாய வெளிப்புற தலையீடு தேவைப்படுகிறது. ஒரு நபர் தனது சொந்த மனோ-உணர்ச்சி நிலையின் பணயக்கைதியாக இருப்பதை நிறுத்த, அவருக்கு தகுதிவாய்ந்த உதவி வழங்கப்பட வேண்டும். முதலாவதாக, அத்தகைய நிலையிலிருந்து மக்கள் மிகவும் அரிதாகவே வெளியேற முடியும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் அது அவர்களுக்கு மிகவும் வசதியானது. நட்புரீதியான உதவியைப் பெற்று உங்கள் நடத்தையை மாற்றுவதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேற முடியும்.
எந்தவொரு சிகிச்சையும் நோயாளியிடம் இருந்து தொடங்க வேண்டும். என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான அவரது அணுகுமுறை முழு சூழ்நிலையிலும் மிகவும் முக்கியமானது. மக்கள் தங்கள் கற்பனையான ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேற விரும்பினால் மட்டுமே அவர்களின் நிலைமை மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்காது. பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, சிக்கலை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்வது அவசியம்.
ஒரு நபர் இந்த நிலையை சமாளிக்க உதவும் பல குறிப்புகள் உள்ளன:
- பிரச்சனையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்... மக்கள் தங்கள் நிலைப்பாட்டில் மிகவும் வசதியாக இருக்கிறார்கள் என்பதில் முழு சிரமமும் துல்லியமாக உள்ளது. இது மற்றவர்களின் அணுகுமுறையைக் கையாள்பவராகவும், பாசத்தையும் கவனிப்பையும் பெறவும், கடினமான முடிவுகளுக்கு பொறுப்பேற்காமல் இருக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த புள்ளியின் முக்கியத்துவம் நோயாளியின் அத்தகைய உலகத்தை விட்டுவிட்டு யதார்த்தத்தைப் பார்க்க சம்மதிப்பதில் உள்ளது. இந்த நடத்தை தவறானது மற்றும் திருத்தம் தேவை என்பதை அவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
- தைரியம்... அத்தகைய கடினமான முடிவு வெறுமனே ஒரு நபரைப் பார்க்க கடமைப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் உங்கள் அச்சங்களை சமாளித்து படிப்படியாக செல்ல வேண்டும் வயதுவந்த வாழ்க்கை... உங்கள் செயல்களில் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதும், உலகளாவிய அங்கீகாரம் மற்றும் அன்பிற்கான விருப்பத்திற்கு விடைபெறுவதும் மிகவும் முக்கியம். கஷ்டப்படாமல் இருப்பதும் நல்லது என்பதை உணர்ந்தால் மட்டுமே எந்த விதமான வெற்றியையும் அடைய முடியும்.
- உங்கள் செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்... உங்கள் சூழலில் குற்றவாளியைத் தேடுவதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு செயலும் நியாயமானதாக இருக்க வேண்டும் சொந்த ஆசைமற்றவர்களின் உதவியை விட. ஒருவரை மகிழ்விப்பதில்லை என்ற பயத்தை நீங்கள் நிச்சயமாக அகற்ற வேண்டும். இந்த உண்மை, வேறு எதையும் போல, நோயியல் நிலை நீடிப்பதைத் தூண்டுகிறது.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் தனது நிலையைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுவதில்லை. மேலும் அவருக்கு உதவக்கூடியவர்கள் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள் மட்டுமே. இந்த நடத்தையைப் பற்றி கவலைப்படும் நண்பர்கள் கண்டிப்பாக ஏதாவது ஒரு வழியில் அதை சரிசெய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்.
முதலில், நீங்கள் இருப்பதை நிறுத்த வேண்டும் செயலற்ற கேட்பவர்கதைகள் மற்றும் புகார்கள். அத்தகைய உரையாசிரியரை நீங்கள் நிறுத்தி உங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கத் தொடங்க வேண்டும். அவர்கள் நேரடியாக பதிலளிப்பதில் தீவிரமாக இருக்க வேண்டும். அவர்களின் இயல்பு எந்த சூழ்நிலையிலும் பிரதிபலிப்புகள் மற்றும் முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.
அத்தகைய நபரிடம் அவரது உறுதியற்ற தன்மை பற்றி கேட்கப்பட வேண்டும். செயலில் முடிவுகளை எடுக்க தொடர்ந்து ஊக்குவிக்கவும். ஒரு செயலைத் தூண்டக்கூடிய சூழ்நிலையை ஏற்பாடு செய்ய முயற்சிக்கவும். இது எதிர்காலத்தில் பொறுப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்றால் அது மிகவும் நல்லது.
பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி - வீடியோவைப் பாருங்கள்:
பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி ஒரு பெரிய பிரச்சனை நவீன சமுதாயம்... இது இளைஞர்களின் வாழும் திறனை பறிக்கிறது முழு வாழ்க்கைமற்றும் உங்கள் விதியில் செயலில் பங்கேற்பவராக இருங்கள். பல்வேறு மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் இருப்பதால், அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில் நோயைக் கண்டறிவதை சாத்தியமாக்குகிறது. அத்தகைய நபருக்குத் தேவைப்படும் சிகிச்சையானது மிகவும் அடிப்படையிலானது எளிய குறிப்புகள்... சுற்றுச்சூழலில் இருந்து வரும் மக்களின் நடத்தையை நீங்கள் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் சரியான நேரத்தில் உதவி வழங்க வேண்டும்.
