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Interessante... Pessoas criativas são indivíduos talentosos que adoram ser úteis e fazer o bem aos outros. Gostam da liberdade, por isso quaisquer restrições serão percebidas por eles como uma violação de direitos. Muitas pessoas acreditam que as pessoas criativas são solitárias, infelizes e não vivem muito. Felizmente, nem sempre é esse o caso. O talento é dado a uma pessoa por Deus, basta aproveitar o momento e começar a desenvolver suas habilidades a tempo.

É importante destacar que entre as crianças prodígios existem de fato muitas pessoas infelizes, pois sua criatividade nem sempre é compreensível para os outros. Via de regra, a atividade cerebral de uma pessoa comum ocorre dentro de certos limites, e tudo o que ultrapassa esses limites é percebido como algo antinatural e anormal. pessoas criativasé muito difícil sobreviver nisso mundo cruel, em que existem tantos estereótipos persistentes e falta de vontade de evoluir. A neurociência confirma que indivíduos talentosos pensam e agem de maneira diferente.As mentes das pessoas criativas são literalmente projetadas para pensar de forma única, diferente da maioria. No entanto, tal presente da natureza pode complicar significativamente a vida e prejudicar o relacionamento com outras pessoas. Se você está familiarizado com pessoa criativa, você provavelmente já teve a ideia mais de uma vez de que ele vive em um mundo completamente diferente. Na maioria dos casos, tentar compreender tal personalidade é tão inútil quanto tentar mudá-la. Para poder se adaptar a essa pessoa, você precisa aprender a ver o mundo através dos olhos dela.

Superando os obstáculos da vida

Muitas obras de culto foram lançadas como resultado de seu criador ter experimentado uma dor dolorosa e fortes emoções. Freqüentemente, vários problemas se tornam um catalisador que ajuda a criar obras-primas únicas e notáveis. A psicologia deu a esse fenômeno um nome científico - crescimento pós-traumático. Os pesquisadores descobriram que muitas vezes um choque forte ajuda uma pessoa a ter sucesso em uma atividade específica, bem como a descobrir novas oportunidades em si mesma.

Busque novas experiências

Muitas pessoas criativas estão constantemente em busca de novas emoções e impressões. Infelizmente, alguns deles recorrem ao álcool e às drogas para conseguir esse efeito. É importante destacar que uma pessoa talentosa está sempre aberta a novos conhecimentos, é bastante inteligente e curiosa. Transição de um Estado emocional em outro, é uma espécie de motor de pesquisa e conhecimento de dois mundos, interno e externo.

A beleza salvará o mundo!

Pessoas criativas, via de regra, têm excelente gosto, por isso procuram constantemente cercar-se de coisas bonitas. Podem ser não apenas peças de roupa, mas também elementos de interior, pinturas, livros e joias. Alguns estudos descobriram que cantores e músicos demonstram maior receptividade e sensibilidade à beleza artística.

Ligando os pontos

Indivíduos criativos são capazes de encontrar oportunidades onde outros simplesmente não percebem. Muitos escritores famosos e os artistas acreditam que a criatividade é a capacidade de ligar os pontos que uma pessoa comum Eu não teria pensado em colocá-los juntos nessa ordem. Se você perguntar a um gênio como ele juntou essas coisas, ele se sentirá estranho porque não terá uma resposta para essa pergunta. O que é difícil para os outros não é difícil para uma pessoa criativa.

A criatividade é um tipo de atividade cognitiva que leva a uma visão nova ou incomum de um problema. Centenas de coisas se enquadram nesta definição: resolução de problemas, concepção de uma ópera ou de um reator nuclear, improvisação musical. Criatividade (do latim creatre – criar) neste caso é apenas a capacidade de criar. Infelizmente, a investigação sobre criatividade dificilmente cobre todos estes fenómenos.

Por exemplo, tente resolver este problema (dizem que menos de 1 em cada 10 pessoas consegue resolvê-lo corretamente, ou melhor, da forma mais racional possível, porque não existe nenhuma resposta correta):

Você e um amigo estão viajando nas montanhas (na fonte original era uma floresta tropical brasileira, você pode imaginar) e me deparei com um desfiladeiro. A profundidade do desfiladeiro é de 12 metros e 192 centímetros, largura - 18 metros e 288 centímetros, comprimento - vários quilômetros. Você tem consigo uma escada de 6 metros, alicates, fósforos, velas, um suprimento infinito de corda e pedras ao redor. Como você atravessará o desfiladeiro?

(resposta no final do material).

Em que consiste o processo criativo?

No início do século XX, o psicólogo britânico Graham Wallace criou um dos primeiros conceitos do processo criativo, descrevendo suas principais etapas. Existem quatro deles no total.

PREPARAÇÃO - definição de tarefas e toda experiência anterior
(aulas de matemática ou aulas de arte);

INCUBAÇÃO é uma distração da tarefa. Alguns cientistas acreditam que nesta fase
esquecemos as decisões iniciais ineficazes. Outros acreditam
que nosso inconsciente trabalha ativamente, analisando centenas de associações;

INSIGHT - insight, iluminação. Robert Solso, em seu famoso livro, observa que a incubação nem sempre leva ao insight: “Estamos todos familiarizados
com pessoas que passam a maior parte de suas vidas em incubação,
mas nunca alcançou a iluminação”;

VERIFICAR é uma longa etapa de teste de ideias e sua seleção.

Este conceito quase não recebeu confirmação experimental.
mas em muitos aspectos lembra relatórios sobre o trabalho de personalidades criativas famosas. Maioria exemplo famoso- descoberta das propriedades das funções automórficas pelo matemático francês Henri Poincaré. Ele se lembra de ter trabalhado em recursos durante semanas, sem sucesso. Então ele partiu para uma expedição geológica, onde não fez nada disso. A decisão veio a ele inesperadamente. Poincaré relembra: “Estávamos entrando no ônibus e quando coloquei o pé no chão
na onda, a ideia me veio sem qualquer preparação visível que
que as transformações que usei na definição de funções automórficas são idênticas às transformações da geometria não euclidiana."

Quem é uma pessoa criativa

Acredita-se que as pessoas criativas sejam excêntricas, interativas e inconformadas.
e contraditório. Nos últimos 100 anos, os pesquisadores têm tentado entender como
como realmente funciona a personalidade do criador: do livro de Charles Lambroso
"Genius and Madness" para modelos complexos psicologia moderna. Vale ressaltar que nos estudos sobre criatividade e criatividade, os gênios icônicos raramente são estudados. (C grande, como os psicólogos cognitivos os chamam). Os criadores que pontuam mais nos testes de criatividade são normalmente estudados. (ou pequeno-c); por exemplo, eles criaram o uso mais incomum para os tijolos.

Existem muitos modelos em psicologia que descrevem personalidade humana. O mais popular entre eles são os chamados “Big Five”, que incluem:

ABERTURA À EXPERIÊNCIA- curiosidade, boa imaginação
E círculo amplo interesses.

EXTRAVERSÃO- excitabilidade, sociabilidade, entusiasmo,
assertividade, autoconfiança.

NEUROTICISMO- instabilidade emocional, sensibilidade.

INTEGRIDADE(consciência)- autocontrole, desejo de seguir regras.

GENTILEZA- confiança, bondade, altruísmo.

Alguns fatores estão claramente relacionados com a criatividade, como a abertura à experiência e alto nível extroversão. Com outros fatores, nem tudo é tão claro. Alto nível de neuroticismo - característica muitos artistas, embora os cientistas sejam mais frequentemente emocionalmente estáveis.

A consciência também é um fator ambíguo. Uma pessoa criativa deve estar isolada e não sujeita a regras. Os artistas têm uma pontuação muito baixa nesta escala e os cientistas têm uma pontuação ainda mais elevada do que a média da população. O pesquisador americano Gregory Fist observou que os cientistas criativos
em média, obtêm pontuações muito mais elevadas nesta escala do que os seus colegas menos criativos. A consciência está associada à capacidade de organizar eficazmente o trabalho e obter melhores resultados em qualquer tipo de criatividade.
Esta é a primeira prova de inconsistência personalidade criativa.

A agradabilidade é um fator que está negativamente correlacionado com a criatividade em quase todos os estudos. Os cientistas concordam que as pessoas criativas tendem a ter baixos níveis de agradabilidade. Eles não estão inclinados
ao trabalho em equipe, muitas vezes desenfreado na sociedade, intolerante
e eles não produzem mais boa impressão. O psicólogo americano de origem húngara Mihaly Csikszentmihalyi observou que o criativo
as pessoas apresentam traços de personalidade que pessoas comuns raramente são considerados positivos. "Traços de personalidade provavelmente paradoxais
e caráter multifacetado - marca pessoa criativa"
- diz o cientista.

Pessoas criativas tendem a ter baixos níveis de agradabilidade

O modelo dos Cinco Grandes não explica quais traços de personalidade estão realmente associados à criatividade. Assim, pesquisadores da Universidade de Genebra combinaram os Cinco Grandes Fatores em superfatores. Os cientistas descobriram
Como os superfatores se relacionam com a geração e seleção de ideias. Eles assumiram
que a plasticidade e a divergência são responsáveis ​​pela criação de ideias, enquanto
Como a convergência ajuda você a escolher a melhor.

PLÁSTICO(“abertura à experiência” e “extroversão”);

DIVERGÊNCIA(baixo nível de “conscienciosidade” e “boa vontade”);

CONVERGÊNCIA(alto nível de “conscienciosidade”).

Mais de 200 pessoas participaram de dois experimentos consecutivos.
Eles preencheram 3 tipos de questionários: o características pessoais, criação de ideias
e realizações em “buscas criativas” (como escrever ou compor música). Os autores usaram modelagem de equações estruturais (SEM) para analisar os dados. Este é um método especial de modelagem computacional que permite analisar relações causais.

Como resultado, descobriu-se que é precisamente o alto nível de plasticidade e divergência (estes são inconformistas autossuficientes e independentes) que ajuda a gerar ideias. Isso está diretamente relacionado ao alto potencial criativo.
Por outro lado, um elevado nível de convergência ajuda a seleccionar as melhores ideias, mas isto por si só não afecta potencial criativo. Ou seja, pessoas exclusivamente conformistas e autocríticas quase nunca
não tenha sucesso na criatividade. Pessoas criativas estão cheias de paradoxos.

Por que divisão
no hemisfério esquerdo e direito - isso é um mito

A primeira evidência de uma conexão entre regiões cerebrais e criatividade veio de pacientes com diversas lesões cerebrais. Houve casos em que pacientes com epilepsia nas regiões frontotemporais esquerdas descobriram inesperadamente habilidades criativas. Recentemente foi descrito um caso semelhante
e para um paciente com lesão no hemisfério direito. Inspiração criativa visitada
e pacientes com demência frontotemporal (um tipo especial e bastante raro de demência senil). Estudos sistemáticos posteriores mostraram
que tais casos são antes a exceção. Autor de tal estudo
Catherine Rankin observou: "Apesar sucesso criativo pacientes individuais, em média, pessoas com demência frontotemporal têm maior probabilidade de serem apáticas”.

Estudos de pacientes com lesões centrais sistema nervoso -
não é a única maneira de descobrir o que torna as pessoas criativas diferentes
do resto. Mais recentemente, outro método baseado em ressonância magnética entrou no arsenal dos pesquisadores - a morfometria de voxel (um voxel é um pixel tridimensional). O método baseia-se no fato de que os dados de ressonância magnética são especialmente processados ​​e padronizados para que as diferenças de tamanho possam ser comparadas diretamente. departamentos diferentes cérebro

Rex Jung, pesquisador da Universidade do Novo México, compara as características cerebrais de pessoas criativas. Os participantes do experimento foram divididos em dois grupos
com base nos resultados de testes de criatividade e compararam diferenças na estrutura de seus cérebros.
Em um desses estudos, constatou-se que pessoas com alto nível de criatividade apresentam giro cingulado posterior direito mais espesso - isso é visível se os dois hemisférios estiverem divididos entre si. Algumas áreas do cérebro em pessoas criativas eram mais finas e menores, como o giro lingual, o giro fusiforme, o lobo frontal esquerdo, o córtex orbitofrontal lateral esquerdo e o giro angular direito. Curiosamente, as pessoas com QI mais elevado têm uma vantagem
no tamanho do cérebro, mas com a criatividade as coisas são diferentes.

Algumas áreas do cérebro de pessoas criativas eram mais finas e menores

Jung observa que as diferenças na massa cinzenta podem estar associadas a certas redes funcionais, como a rede de controle cognitivo (rede de controle cognitivo). É usado para explicar funções como mudança de atenção, tomada de decisão consciente e memória de trabalho. A rede de controle cognitivo inclui o córtex pré-frontal lateral e o córtex parietal posterior.

A rede de controle cognitivo geralmente suprime o trabalho de outra rede neural - a rede operacional de repouso (na rede de modo padrão em inglês, você pode encontrar
e outras opções de tradução: a rede de modo passivo do cérebro, ou a rede de modo passivo, a rede de modo básico e assim por diante; infelizmente, nenhum desses termos criou raízes na língua russa ainda). A rede operacional de repouso está ativa durante a vigília livre - por exemplo, se você estiver sonhando acordado. É formado a partir da conexão do córtex frontal medial, córtex temporal medial, córtex cingulado posterior, córtex parietal inferior e muito mais.

É a esta atividade que se associa o trabalho da imaginação, a geração de novas ideias e associações inesperadas - incluindo a improvisação musical. Limb e Brown, pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia, demonstraram que durante a improvisação musical no piano, áreas do córtex associadas à rede operacional de repouso são ativadas. A atividade cerebral foi registrada usando fMRI. Ele se comporta aproximadamente da mesma maneira
e os cérebros dos rappers durante o estilo livre.

Agora você entende por que a ideia de um lado direito do cérebro criativo é apenas um mito. A esquerda não está menos associada ao funcionamento de redes complexas e, consequentemente, à criatividade, à criatividade e à geração de ideias. Embora (de acordo com alguns estudos) ao resolver problemas criativos, a atividade do lado direito é um pouco maior, isso não prova de forma alguma o papel dominante do hemisfério direito
na criatividade.

Como se tornar criativo

Corra de manhã, coma mais proteínas, planeje o dia, faça reuniões de negócios ao ar livre - na Internet você descobre como ser mais criativo. Existem centenas de métodos educacionais para aumentar a criatividade. De acordo com uma grande meta-análise, muitos deles funcionam, principalmente aqueles que desenvolvem habilidades cognitivas e de aplicação prática. Não esqueça que em muitos laboratórios os pesquisadores estimulam ativamente o cérebro humano com dispositivos elétricos ou Campos magnéticos e alcançar resultados fantásticos na resolução de problemas. Gostaria de me deter aqui nos métodos propostos pelo psicólogo Hayes no final dos anos 70 do século passado. Até os autores de métodos modernos partilham a opinião de que isto é extremamente importante.

LEMBRE-SE: MAIS CONHECIMENTO E HABILIDADES - MAIS CRIATIVIDADE. Quase todas as pessoas brilhantes estão unidas pela diligência. Artista famoso e os cientistas passaram muitos anos aperfeiçoando suas habilidades e coletando informações.

CRIE A ATMOSFERA CERTA PARA A CRIATIVIDADE. Vale a pena relembrar as sessões de brainstorming que fala Professor da UCL, Vincent Walsh. Isso funciona bem não apenas em grupos, mas também consigo mesmo.

PROCURE ANALOGIAS. Problemas novos e complexos são muitas vezes semelhantes àqueles que já resolvemos mais de uma vez, mas isso nem sempre é fácil de reconhecer.

(Resposta ao problema: valeu a pena encher o desfiladeiro com um suprimento infinito de corda e atravessar com calma para o outro lado. Este exemplo foi retirado de um excelente livro de psicologia cognitiva de Robert Solso.)

Ecologia da vida. Pessoas: A neurociência provou que aqueles com uma mente criativa têm cérebros que funcionam de forma diferente de outros tipos de pessoas.

A neurociência provou que aqueles com uma mente criativa têm cérebros que funcionam de maneira diferente de outros tipos de pessoas.

A ciência ainda não consegue explicar exatamente como ocorrem todos estes processos, mas acredita-se que a criatividade envolve vários processos cognitivos. É difícil dizer que determinado comportamento esteja associado especificamente à criatividade.

No entanto, existem alguns traços, comportamentos e influências sociais diferentes que são influenciados pela criatividade.

Aqui estão quatorze características que caracterizam as pessoas criativas.

1. Eles estão atentos

Pessoas criativas observam cuidadosamente tudo ao seu redor. Eles também adoram observar as pessoas. Muitas pessoas criativas costumam carregar um laptop, bloco de notas ou câmera para capturar o que veem. Em muitos trabalho famoso São os detalhes que mais nos fascinam.

Por exemplo, vemos muitas nuances do comportamento humano nos romances de Jane Austen. Esses pequenos mas cativantes detalhes dão vida às suas obras.

2. Eles são sonhadores

Quando éramos crianças, a maioria de nós foi instruída a parar de sonhar. No entanto, os psicólogos agora afirmam que sonhar e perder tempo não são a mesma coisa.

Sonhar acordado é, na verdade, um processo cerebral complexo durante o qual conexões são feitas, insights ocorrem e novas ideias são geradas. Quando sonhamos, podemos olhar a vida de forma diferente, imaginando como seria ser outra pessoa ou viver num mundo diferente. Pode melhorar os processos de pensamento criativo e nos levar a novas ideias.

3. Eles desafiam o status quo

Pessoas criativas muitas vezes não querem aceitar as coisas como elas são. Eles querem mudar o mundo e se sentir importantes. Eles fazem perguntas como “E se?” e porque não?" Isso os ajuda a reconsiderar as possibilidades.

Tomemos, por exemplo, o poeta da Primeira Guerra Mundial, Wilfred Owen. Ele decidiu desafiar a crença de que morrer pelo seu país era algo grandioso e retratou os horrores da guerra.

4. Eles entram regularmente em um fluxo criativo.

Pessoas criativas, quando estão engajadas no trabalho, entram na “zona”. Também conhecido como “fluxo”, esse estado é descrito no livro de Mihaly Csikszentmihalyi. O autor explica como se atinge um estado de fluxo quando estamos trabalhando em algo que gostamos, bem como nos momentos em que uma situação nos desafia. Num estado de fluxo, o trabalho criativo funciona muito melhor.

A criatividade não implica multitarefa. Muitas vezes você só precisa de uma distração para entrar no fluxo.

5. Eles têm dificuldade para terminar um projeto.

Uma das desvantagens de uma mente criativa é que terminar as coisas pode tornar-se problema real. Os estágios iniciais de um projeto criativo parecem excitantes e novos, mas esse entusiasmo pode desaparecer com o tempo, como acontece com a maioria dos projetos. novelas de romance!

Eles podem facilmente desistir de projetos quando estes se tornam mais difíceis e complexos. Pessoas criativas também podem se distrair com outra ideia brilhante.

6. Eles veem estruturas e conexões.

O que diferencia as pessoas criativas das outras é a capacidade de fazer conexões. A criatividade geralmente consiste em conectar coisas que outras pessoas podem considerar completamente não relacionadas.

Ao descobrir estruturas e conexões que outros não percebem, as pessoas criativas podem criar algo novo a partir do que foi negligenciado e subestimado. Eles veem oportunidades onde outros não veem e as usam para criar algo original.

7. Eles alimentam suas almas

Não podemos criar coisas novas continuamente se não dedicarmos tempo para nutrir nossas almas. Julia Cameron descreveu-o como "bom recheio". Ela diz: “Devemos estar atentos o suficiente para reabastecer conscientemente nossos recursos criativos à medida que os usamos”.

Cada pessoa tem requisitos diferentes para esse preenchimento. Freqüentemente, isso se refere ao tempo passado sozinho. Não importa como gastemos nosso tempo ou o que façamos a respeito, nutrir a alma é importante para uma expressão criativa contínua.

8. Eles estão abertos

A abertura é um fator chave na criatividade. Pessoas criativas são muito curiosas e adoram novas experiências.

Estando abertos a novas emoções, as pessoas criativas ficam fascinadas nova informação, sensações e sentimentos. Eles estão constantemente explorando mundo externo e seu eu interior e permanecem abertos a novas possibilidades ao longo de suas vidas.

9. Eles são reais

Em uma sociedade que valoriza mais os sinais externos de sucesso do que uma vida interior rica, os indivíduos criativos podem falhar. No entanto, eles estão seguindo um caminho diferente. O processo criativo faz parte do que os torna quem são.

Como resultado, os indivíduos criativos permanecem fiéis à sua visão do mundo que os rodeia e seguem os seus sonhos, em vez de lutarem pelo sucesso e pela popularidade.

10. Eles criam em ciclos

A criatividade tem ritmos naturais próprios que não podem ser alterados, assim como as estações. Na vida de qualquer pessoa criativa ocorrem mudanças rápidas: períodos de produtividade são substituídos por um desejo de permanecer completamente calmo - e vice-versa.

Os projetos criativos começam com um período de incubação e só depois de um tempo estão prontos para ver a luz do dia. Pessoas criativas cedem a esses ciclos em vez de ficarem obcecadas com a produtividade constante.

11. Eles não acreditam em si mesmos

Pessoas criativas sofrem das mesmas dúvidas e problemas de autoconfiança que todas as outras pessoas. Quando um artista luta para encontrar seu lugar na vida e conquistar o carinho do público, a falta de autoconfiança pode ser sentida de forma mais aguda. Mesmo os criativos de grande sucesso muitas vezes têm dificuldade em reconhecer o brilho do seu próprio trabalho.

12. Eles são alegres

Felizmente, apesar de as pessoas criativas muitas vezes duvidarem de si mesmas, elas permanecem alegres. Eles deveriam ser assim. No trabalho criativo existem muitos projetos que não seguem as regras e muitas vezes falham. É aqui que a alegria é necessária.

Pessoas criativas não podem se dar ao luxo de levar o fracasso para o lado pessoal. A melhor maneira reconsidere seu ponto de vista sobre isso - admita que isso não é um erro, mas uma experiência útil.

13. Eles seguem suas paixões

Pessoas criativas raramente são motivadas por recompensas materiais. Eles encontram motivação em recompensas intrínsecas, como satisfação pessoal, motivação e paixão.

Os artistas criam porque algo dentro deles exige isso, e não por sede de fama ou riqueza ou pelo desejo de agradar alguém. Compreender que tal motivação intrínseca leva ao sucesso pode aumentar a criatividade geral.

14. Eles veem a vida como uma oportunidade de se expressarem.

A criatividade faz parte da nossa autoexpressão. Tudo o que fazemos vem de nossa própria necessidade de autoexpressão. Por isso, toda a nossa vida pode se tornar projeto criativo .

Embora algumas pessoas possam ser mais criativas do que outras, acho que criatividade é uma qualidade que todos nós temos. Se você olhar própria vida, você verá que ela está cheia de criatividade. Quando preparamos uma refeição, redecoramos um ambiente, escolhemos equipamentos ou plantamos um jardim, estamos criando. As coisas que escolhemos dizem muito sobre nós e fazem parte de como construímos nossas próprias vidas. Publicados

Algumas pessoas inicialmente possuem algumas qualidades criativas, um tipo de personalidade criativa. Mas se você introduzir gradualmente várias habilidades criativas em sua vida, poderá liberar todo o seu potencial criativo, mesmo que inicialmente não tenha inclinações. A seguir, a revista feminina Goldy-Woman contará com mais detalhes sobre 10 habilidades de pessoas criativas que você pode usar.

Pessoas criativas são enérgicas, mas capazes de se concentrar

Pessoas criativas costumam ser incrivelmente enérgicas, tanto física quanto espiritualmente. Eles podem passar horas trabalhando em um único pequeno detalhe até que fique perfeito e ainda manter o mesmo entusiasmo de quando começaram. Isso não significa que as pessoas criativas sejam hiperativas ou maníacas. Eles também dedicam muito tempo ao relaxamento, pensando cuidadosamente nas coisas que lhes interessam.

Pessoas criativas são inteligentes, mas ao mesmo tempo ingênuas

Pessoas criativas geralmente são inteligentes, mas pesquisas mostram que um QI alto nem sempre está correlacionado com um alto QI. conquistas criativas. Como resultado de um estudo, descobriu-se que um QI alto muitas vezes ajuda a ter mais sucesso na vida em geral, mas um QI muito alto praticamente elimina a possibilidade de gênio criativo. Um QI “criativo” aproximado é 120. Um nível mais elevado de inteligência pode promover a criatividade, mas não a eleva a um nível elevado.

Na verdade, a criatividade envolve uma combinação de sabedoria e infantilidade. Pessoas criativas são inteligentes, mas também capazes de admiração, curiosidade e uma visão ampla do mundo.

Pessoas criativas são divertidas, mas disciplinadas

Uma atitude alegre e divertida em relação aos negócios - característica distintiva pessoa criativa. No entanto, essa despreocupação e alegria se combinam paradoxalmente com outra característica - a persistência. Ao trabalhar em um projeto, pessoas criativas tendem a demonstrar persistência e determinação. Eles trabalharão até ficarem completamente satisfeitos com o resultado.

Imagine o que você pensaria se conhecesse um artista, uma artista, qualquer pessoa criativa. Superficialmente, tudo parece puro romance, tão emocionante e encantador. E na realidade, claro, atividade criativa inclui todas essas delícias. Mas para ser uma pessoa criativa de sucesso é preciso trabalhar muito, o que não é visível de fora. Uma pessoa criativa sempre percebe que a verdadeira criatividade envolve diversão e trabalho árduo.

Pessoas criativas são realistas e sonhadoras

Pessoas criativas adoram sonhar, imaginando todos os tipos de milagres e possibilidades. Eles podem estar completamente imersos em sua imaginação e fantasias, mas ao mesmo tempo permanecem muito realistas. Muitas vezes parecem sonhadores, mas isso não significa que estejam constantemente com a cabeça nas nuvens. Pessoas criativas, desde cientistas a artistas e músicos, muitas vezes apresentam soluções criativas para problemas triviais.

A grande arte e a ciência exigem o envolvimento da imaginação num mundo diferente do existente. A maioria das outras pessoas muitas vezes considera isso apenas como uma fantasia, infundada e inaplicável à realidade. E eles estarão certos. Inicialmente. Contudo, toda a essência da arte e da ciência está muito além do que hoje consideramos realidade. Eles criam a realidade futura.

Pessoas criativas são extrovertidas e introvertidas ao mesmo tempo

Gostamos de dividir as pessoas em extrovertidas e introvertidas. No entanto, um tipo de personalidade criativa requer uma combinação de ambos os tipos de personalidade. Pessoas criativas são introvertidas e extrovertidas. A pesquisa mostrou que as pessoas têm tendência para um desses tipos, e essa tendência é sempre estável.

Por outro lado, os indivíduos criativos apresentam características de ambos os tipos simultaneamente. Eles são sociáveis ​​e reservados, barulhentos e calmos. Conectar-se com outras pessoas pode ser uma grande fonte de inspiração e ideias. EM tempo certo a pessoa criativa simplesmente sai para criar com base nessas ideias e usa a inspiração que surge.

Pessoas criativas são orgulhosas, mas humildes

Pessoas criativas de sucesso têm orgulho de suas realizações, mas também conhecem seu lugar. Eles têm um respeito incrível por seus colegas, bem como por conquistas anteriores em suas áreas que os ajudam a tornar seus trabalho criativo. Pessoas criativas entendem que suas conquistas são mais brilhantes e memoráveis ​​​​do que outras, mas não se prendem a isso. Muitas vezes eles ficam tão entusiasmados com a próxima ideia que se esquecem das anteriores.

Pessoas criativas não prestam atenção aos papéis de gênero

As pessoas criativas resistem frequentemente, pelo menos até certo ponto, aos estereótipos e papéis de género que a sociedade tenta impor-lhes. Garotas criativas e as mulheres tentam ser mais dominantes, e os homens criativos tentam ser menos agressivos e mais sensíveis. Psicologicamente, uma personalidade andrógina duplica muitas vezes suas reações. Pessoas criativas muitas vezes não usam apenas o poder do seu gênero, mas também do gênero oposto.

Pessoas criativas são conservadoras, mas rebeldes

Pessoas criativas, por definição, prosperam fora da caixa. Muitas vezes os imaginamos como inconformistas e até mesmo ligeiramente rebeldes. Mas é impossível ser uma pessoa totalmente criativa sem primeiro dominar Normas culturais e tradições. A criatividade requer tradicionalismo e iconoclastia. Significa ter a capacidade de apreciar e até aceitar o passado, ao mesmo tempo que procura novas e melhores formas de fazer as coisas.

Pessoas criativas podem ser conservadoras de várias maneiras, embora entendam que a inovação às vezes exige riscos.

Pessoas criativas são apaixonadas, mas também objetivas em relação ao seu trabalho.

Pessoas criativas não apenas gostam do seu trabalho, elas o amam apaixonadamente. Mas a paixão por si só não leva a grandes conquistas. Imagine um escritor que está tão apaixonado por sua obra que não quer mudar uma única linha dela. Imagine um músico que não quer ouvir sua performance, mesmo que não seja muito boa, e não quer se esforçar para melhorar.

Pessoas criativas amam seu trabalho, mas são extremamente objetivas, muitas vezes se criticam e exigem críticas dos outros. Eles sabem como separar a personalidade da criatividade e ver onde são necessárias melhorias sem se tornarem muito egoístas.

Pessoas criativas são sensíveis e abertas a novas experiências, mas são felizes e alegres

Pessoas criativas tendem a ser sensíveis e abertas, e isso pode trazer alegria e dor. O ato de criatividade, com seus riscos e novas ideias, costuma tornar a pessoa vulnerável a críticas. É doloroso, até mesmo destrutivo, passar anos fazendo algo que acaba sendo ignorado, rejeitado ou ridicularizado.

Mas estar aberto a novas experiências criativas é uma grande fonte de alegria. Traz uma felicidade inexprimível, e a maioria das pessoas criativas acredita que esse sentimento vale qualquer dor.

No Lifehacker. Se você quiser aprender como despertar seus impulsos criativos e o que precisa fazer para ajudar seu criador interior a crescer e se desenvolver, reserve um tempo para ler este artigo. Você não vai se arrepender!

“Não sou uma pessoa criativa, não tenho isso”, dizem muitos de nós, olhando com admiração para as caricaturas de artistas de rua ou ouvindo um hippie de cabelos compridos cantando uma música do Radiohead em transição. Mas existe boas notícias: As pesquisas científicas mais recentes sugerem que todas as pessoas são iguais e que existe um criador vivendo em cada um de nós. Portanto a frase “Não sou uma pessoa criativa” é apenas uma desculpa conveniente para a preguiça.

O mito da criatividade por muito tempo cultivada e cuidadosamente protegida entre os boêmios. Artistas, músicos, atores, designers e até redatores comuns gostam de parecer que pertencem a uma raça diferente e, enquanto trabalham, são movidos pelo menos pela mão de Deus. O padrão de personalidade criativa é um cruzamento entre Lady Gaga e Aguzarova, que ontem ia voar para a lua, hoje está destruindo as paradas com nova música, e amanhã ele dá uma entrevista sobre os benefícios da meditação em um engraçado kokoshnik. E para começar a criar, precisamos passar pelos nove círculos do inferno pelo menos três vezes, passar pela reabilitação de drogas e meditar nas montanhas tibetanas.

A investigação científica rejeita qualquer divisão entre as classes trabalhadoras criativas e corporativas

O que podemos dizer se no ambiente corporativo moderno existe uma divisão artificial entre tipos “criativos” e “corporativos” que se relacionam entre si como os alunos da Grifinória e da Sonserina. No entanto, quase todos os estudos sobre criatividade realizados nos últimos 50 anos rejeitam esta divisão: o músculo criativo não tem nada a ver com genética, inteligência ou traços de personalidade.

Por exemplo, durante um experimento no Instituto de Diagnóstico e Pesquisa da Personalidade (IPAR), os cientistas convidaram para a conferência várias dezenas de representantes de sucesso de várias profissões criativas. Ao longo de vários dias, eles passaram por muitas perguntas, que não esclareceram realmente onde procurar inclinações criativas. Os únicos características comuns dos estudados eram assim: características pessoais equilibradas, inteligência acima da média, abertura para novas experiências e tendência a escolher opções difíceis. Como você pode ver, nada de especial.

Não existe um tipo de personalidade criativa

Então caras teimosos de jaleco branco começaram a procurar inclinações criativas em qualidades pessoais pessoa: foi coletada uma grande quantidade de informações sobre os criadores mais destacados do século 20, após o que todos passaram no teste virtual “modelo de personalidade de cinco fatores”. Os cientistas esperavam que as pessoas criativas tivessem um preconceito em uma das cinco características de personalidade (abertura à experiência, consciência, extroversão, agradabilidade e neuroticismo), mas novamente o dedo no céu - entre os sujeitos havia neurastênicos, extrovertidos e bêbados amigáveis e muitos mais Quem. Conclusão: não existe um tipo de personalidade criativa.

Tendo abandonado a psicologia, eles começaram a procurar o músculo criativo do cérebro humano. Os pesquisadores não se importaram com o pedido de cremação e logo após a morte do gênio começaram a estudar seu crânio. E novamente decepção: o cérebro do famoso físico não era diferente do cérebro de um jogador profissional de beisebol ou de um morador de rua que foi atropelado por um carro. A terceira rodada de tiros de estilingue contra aviões está concluída, os cientistas estão “pegando fogo” com uma pontuação de 3:0.

Não há correlação entre o código genético e a criatividade

Quando calha quebrada Havia psicólogos, fisiologistas e todos que se importavam; a genética, que antes havia tentado, sem sucesso, encontrar o gene da velhice e o gene, começou a resolver o problema. Para descartar diferenças nos genes e a influência da educação, os cientistas estudaram apenas famílias com filhos gêmeos. Pesquisando o Registro de Gêmeos de Connecticut desde 1897, o grupo de Marvin Reznikoff reuniu uma equipe de 117 gêmeos e os dividiu em dois grupos (idênticos e fraternos). Os resultados de duas dúzias de testes mostraram que as correlações entre o código do gene e habilidades criativas Não. 4:0, e é quase Argentina contra Jamaica.

Nos últimos 50 anos, houve uma carroça e uma pequena carroça para tais experimentos. Em seu livro “The Muse Won’t Come”, David Brooks fornece mais uma dúzia de referências a tentativas malsucedidas de descobrir a natureza do músculo criativo e conclui que, como qualquer outra habilidade, ele pode ser melhorado por meio de treinamento.

Treinamento para melhorar o pensamento criativo

Páginas matinais

Velho como o tempo, mas método eficaz. Assim que acordamos, pegamos um bloco de notas e uma caneta e começamos a escrever. Não importa se é uma história sobre Godzilla caminhando por Tóquio, um ensaio sobre um cobertor quente ou uma análise sonolenta da geopolítica da Mongólia. O principal é apenas escrever e não pensar em nada. A norma para a escrita matinal é de três páginas de caderno ou 750 palavras. Você pode usar o recurso de 750 palavras e tocar nas teclas, mas escritores experientes aconselham fazer isso à moda antiga - com caneta no papel.

E se

Este não é nem mesmo um método, mas uma pergunta simples que Stanislávski forçou qualquer aspirante a ator a fazer. “E se” pode ser aplicado a qualquer objeto, parte ou ação familiar. Por exemplo, e se a história de um livro fosse contada com imagens? Foi assim que surgiu a história em quadrinhos. Ou e se, em vez das notícias mundiais, disséssemos o que preocupa pessoas comuns? Foi assim que apareceu a imprensa amarela.

Este método desenvolve perfeitamente a imaginação e é, na verdade, o gatilho para qualquer processo criativo. E é muito divertido fazer perguntas estranhas. E se todas as pessoas bebessem sangue? E se um homem engraçado com hábitos de ditador de uma república das bananas se tornasse presidente do país?

Esmagamento de palavras

No cérebro adulto existe um rígido sistema de símbolos que, na primeira oportunidade, gosta de avaliar e rotular tudo ao seu redor. Como resultado dessa automação, mas isso também é razão principal pensamento estreito e estereotipado. Ao inventar novas palavras, forçamos nosso cérebro a desligar o pensamento racional e a ativar a imaginação. A técnica vem desde a infância e é extremamente simples: pegamos duas palavras quaisquer, combinamos em uma e depois tentamos imaginar como seria na vida. Banho + vaso sanitário = banheira, Kim + Kanye = Kimye.

Método Torrens

O método é baseado em rabiscos - rabiscos do mesmo tipo que precisam ser transformados em desenho. Em um pedaço de papel desenhamos símbolos idênticos seguidos (um círculo, dois círculos, um prego, uma cruz, um quadrado, etc.). Então ligamos nossa imaginação e começamos a desenhar.

Exemplo. O círculo pode ser o escudo do Capitão América, um olho de gato ou uma moeda de cinco centavos, e o quadrado pode ser uma casa mal-assombrada ou uma obra de arte. Desenvolve não só a imaginação, mas também a persistência na busca por ideias, já que cada novo rabisco é uma competição consigo mesmo.

Método de objeto focal

O método consiste em encontrar conexões entre a ideia principal e objetos aleatórios. Por exemplo, abrimos um livro em uma página aleatória, pegamos de 3 a 5 palavras que primeiro chamaram nossa atenção e tentamos conectá-las ao assunto em que estamos pensando. Um livro pode ser substituído por uma TV, um videogame, um jornal ou qualquer outra coisa. Funciona muito bem quando o processo de pensamento se move por inércia.

Analogias de Gordon

Este não é o método mais fácil de aprender, mas é muito eficaz. William Gordon acreditava que o tesouro ideias criativas consiste na busca de analogias, que ele dividiu em quatro grupos.

• Analogia direta: procuramos uma analogia com um objeto no mundo circundante. Numa escala do seu quarto ao país.
• Simbólico: Estamos procurando uma analogia que descreva resumidamente a essência do objeto.
• Analogia fantástica: chegamos a uma analogia, tirando da equação as limitações da realidade objetiva.
• Analogia pessoal: tentamos ocupar o lugar do objeto e olhar a situação através dos olhos do objeto. Por exemplo, como vive a cadeira em que nos sentamos?

Estratégias Indiretas

Esta é uma maneira muito estranha e interessante que Brian Eno e Peter Schmidt criaram para tirar um cérebro cansado de um estupor criativo por caminhos secretos. A essência do método: temos 115 cartões com conselhos escritos neles. Além disso, o conselho é bastante estranho: “Retire as ambiguidades e transforme-as em detalhes”, “Massageie o pescoço” ou “Use uma ideia antiga”. O truque é que não há instruções diretas para ação, e em cada conselho duas pessoas podem ver duas soluções diferentes Problemas. Você mesmo pode fazer os cartões e colocá-los, por exemplo, em um vaso ou usar dicas online. Por exemplo, .

Siga uma rotina diária

No dele último emprego“O que eu falo quando falo sobre corrida”, de Haruki Murakami, desmascara o mito da pessoa preguiçosa criativa, falando sobre como uma rotina diária rígida (acordar às 5h, dormir às 22h) se tornou o principal catalisador para seu desempenho . A mente tende a ser caprichosa e a encontrar desculpas para sua própria preguiça, e seguir o regime a tira de si e a ensina a dar meia volta.

Não negligencie outras atividades criativas

Estude ou. Qualquer atividade criativa mantém o cérebro em boa forma e sua alternância desvia a atenção e permite que você encontre respostas em lugares bastante inesperados.

De acordo com pesquisas, mais de um terço dos laureados premio Nobel na literatura dedicavam-se a outro tipo de arte - pintura, teatro ou dança. Einstein chamou a música de sua segunda paixão e, se não tivesse se tornado físico, provavelmente teria se tornado violinista.

Não desista

Quando as coisas não avançam Centro morto, Seja persistente. Por exemplo, o escritor Rody Doyle diz que durante um estupor ele começa a despejar no papel as bobagens que lhe vêm à mente. Depois de um tempo, o cérebro para de empurrar e protestar e simplesmente desliga, liberando fluxos de pensamentos. E Hemingway, quando se sentava para escrever um romance, conseguia escrever dezenas de versões da primeira frase até encontrar aquela em que acreditava. Então ele desenvolveu a ação a partir disso.

Não fique preso

Se a persistência não ajudar, partimos do contrário. Dê um passeio, faça algo distraído, comunique-se com outras pessoas. Existe uma teoria segundo a qual tudo já foi inventado e o processo criativo reside apenas na combinação dessas ideias. E se as respostas estão escondidas dentro de nós, só precisamos sintonizar a onda certa e ouvi-las. Você pode sentar ao sol em posição de lótus, concentrar-se em lavar a louça, caminhar pela floresta ouvindo música ambiente ou pular em um show de rock. O principal é fazer o que nos permite desligar o diálogo interno e concentrar-nos no momento.

Trate a criatividade como um jogo

A criatividade é antes de tudo divertida. Não leve isso muito a sério. Agora vou explicar o porquê. Em 2001, foi realizado um experimento no Maryland College em que os alunos tinham que guiar um rato por um labirinto desenhado como na infância. Os alunos do primeiro grupo caminharam em direção ao pedaço de queijo (atitude positiva), enquanto o segundo grupo fugiu da coruja (atitude negativa). Ambos os grupos concluíram no mesmo tempo, mas os alunos do segundo grupo iniciaram mecanismos de evitação, e o segundo grupo demorou, em média, 50% mais para resolver os problemas que acompanhavam o labirinto do que os alunos do primeiro grupo.

Apenas comece

Muitos de nós na infância sonhávamos em nos tornar músicos, artistas ou atores, mas com o tempo, uma abordagem pragmática da vida empurrou esses sonhos ainda mais para o mezanino. Betsy Edwards tem uma teoria de que a maioria pessoas modernas Com a idade, a metade esquerda do cérebro torna-se dominante. Ela é responsável pelo pensamento analítico, pelo sistema de símbolos e pelo modo de ação, e toda vez que tentamos aprender a tocar violão ou desenhar, ouvimos sua voz, que nos aconselha a deixar essa besteira de lado e fazer algo útil.

No início será difícil passar por cima, mas se você tiver coragem e vontade, com o tempo a voz dele ficará mais baixa e as críticas no estilo “você desenha como um idiota” serão substituídas por algo mais construtivo. Começar é a coisa mais difícil.

CONCLUSÃO

Como você pode ver, Cada pessoa pode pensar criativamente, a única questão é o treinamento. Isso pode ser comparado à falta de flexibilidade: imediatamente ao tentar fazer as aberturas, vamos grunhir, gemer e chorar, mas se os músculos estiverem devidamente aquecidos e alongados, em alguns anos será possível enviar um currículo para o cargo de ginasta de circo. O principal é lembrar que nunca é tarde para começar algo novo: artistas, músicos, poetas e escritores já vivem dentro de nós. Sinta-se à vontade para acordá-los.