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Interessante... Pessoas criativas são indivíduos talentosos que gostam de ser úteis e fazer o bem aos outros. Eles gostam de liberdade, então quaisquer restrições serão percebidas por eles como uma violação de direitos. Muitas pessoas assumem que as pessoas criativas são solitárias, infelizes e não vivem muito. Felizmente, nem sempre é assim. O talento é dado a uma pessoa por Deus, você só precisa não perder o momento e começar a desenvolver suas habilidades com o tempo.

Vale a pena notar que entre os geeks existem realmente muitas pessoas infelizes, pois seu trabalho nem sempre é claro para os outros. Via de regra, em uma pessoa comum, a atividade cerebral ocorre dentro de certos limites, e tudo o que vai além desses limites é percebido como algo antinatural e anormal. pessoas criativasé muito difícil sobreviver mundo cruel, em que há tantos estereótipos estáveis ​​e falta de vontade de evoluir. A neurociência confirma que indivíduos talentosos pensam e agem de forma diferente.O pensamento de pessoas criativas é literalmente projetado para pensar de forma única, não como a maioria. No entanto, tal dádiva da natureza pode complicar significativamente a vida e prejudicar os relacionamentos com os outros. Se você está familiarizado com pessoa criativa, provavelmente, você mais de uma vez teve a ideia de que ele vive em um mundo completamente diferente. Na maioria dos casos, tentar entender essa pessoa é tão inútil quanto tentar mudá-la. Para poder se adaptar a essa pessoa, você precisa aprender a olhar o mundo através dos olhos dele.

Superando as barreiras da vida

Muitas obras de culto viram a luz como resultado da experiência de seu criador de dor de partir o coração e emoções fortes. Muitas vezes, vários problemas se tornam um catalisador que ajuda a criar obras-primas únicas e excepcionais. A psicologia deu a esse fenômeno um nome científico - crescimento pós-traumático. Pesquisadores descobriram que muitas vezes um forte choque ajuda uma pessoa a ter sucesso em um determinado negócio, bem como a descobrir novas oportunidades em si mesma.

Busque novas experiências

Muitas pessoas criativas estão constantemente em busca de novas emoções e experiências. Infelizmente, alguns deles recorrem ao álcool e às drogas para conseguir esse efeito. Deve-se notar que uma pessoa talentosa está sempre aberta a novos conhecimentos, ela é bastante inteligente e curiosa. Transição de um Estado emocional para outro - esta é uma espécie de motor de pesquisa e conhecimento de dois mundos, interno e externo.

A beleza vai salvar o mundo!

Pessoas criativas, como regra, têm excelente gosto, então tentam constantemente se cercar de coisas bonitas. Pode ser não apenas detalhes de roupas, mas também elementos interiores, pinturas, livros, joias. De acordo com os resultados de alguns estudos, foi revelado que cantores e músicos demonstram uma maior suscetibilidade e sensibilidade à beleza artística.

Pontos de conexão

Indivíduos criativos são capazes de encontrar oportunidades onde outros simplesmente não percebem. Muitos escritores famosos e artistas acreditam que a criatividade é a capacidade de ligar os pontos que uma pessoa comum Eu não teria imaginado conectar em tal sequência. Se você perguntar a um gênio como ele combinou essas coisas, ele se sentirá envergonhado, porque não terá uma resposta para essa pergunta. O que é difícil para os outros é fácil para uma pessoa criativa.

A criatividade é um tipo de atividade cognitiva que leva a uma visão nova ou incomum de um problema. Centenas de coisas se encaixam nessa definição: resolução de problemas, projetar uma ópera ou um reator nuclear, improvisação musical. Criatividade (de lat. creatre - criar) neste caso é apenas a capacidade de ser criativo. Infelizmente, os estudos de criatividade dificilmente cobrem todos esses fenômenos.

Como exemplo, tente este problema (dizem que menos de 1 pessoa em cada 10 consegue resolver corretamente, ou melhor, o mais racionalmente possível, porque aqui não existe resposta certa):

Você e um amigo estão viajando nas montanhas (na fonte original era a floresta tropical brasileira, você pode imaginar) e correr para um desfiladeiro. A profundidade do desfiladeiro é de 12 metros e 192 centímetros, a largura é de 18 metros e 288 centímetros e o comprimento é de vários quilômetros. Você tem uma escada de 6 metros com você, alicate, fósforos, velas, um suprimento infinito de cordas e pedras ao redor. Como você vai atravessar o desfiladeiro?

(resposta no final do artigo).

O que é o processo criativo

No início do século XX, o psicólogo britânico Graham Wallace criou um dos primeiros conceitos do processo criativo, descrevendo suas principais etapas. São quatro no total.

PREPARAÇÃO - declaração do problema e toda a experiência anterior
(aulas de matemática ou aulas em uma escola de arte);

A INCUBAÇÃO é uma distração da tarefa. Alguns cientistas acreditam que nesta fase
esquecemos as soluções iniciais ineficientes. Outros acreditam
que nosso inconsciente está trabalhando ativamente, analisando centenas de associações;

INSIGHT - insight, iluminação. Robert Solso, em seu famoso livro didático, observa que a incubação nem sempre leva ao insight: “Todos nós sabemos
com pessoas que passam a maior parte de suas vidas em incubação,
mas nunca alcançou a iluminação”;

VERIFICAÇÃO - um longo estágio de teste de ideias e sua seleção.

Este conceito recebeu pouca confirmação experimental.
mas em muitos aspectos assemelha-se a relatos sobre o trabalho de personalidades criativas famosas. A maioria exemplo famoso- a descoberta das propriedades das funções automórficas pelo matemático francês Henri Poincaré. Ele se lembra de trabalhar em recursos por várias semanas sem sucesso. Então ele foi em uma expedição geológica, onde ele não fez isso. A decisão veio a ele inesperadamente. Poincaré lembra: “Entramos no ônibus e quando coloquei o pé
na onda, sem nenhuma preparação aparente, me veio a ideia de que
que as transformações que usei na definição de funções automórficas são idênticas às da geometria não-euclidiana."

Quem é uma pessoa criativa

Acredita-se que as pessoas criativas são excêntricas, interativas, não conformes
e contraditório. Nos últimos 100 anos, pesquisadores tentaram entender como
a identidade do criador é realmente organizada: do livro de Charles Lambroso
"Gênio e insanidade" para modelos complexos psicologia moderna. Vale a pena notar que os estudos de criatividade e criatividade raramente estudam gênios icônicos. (grande-C, como os psicólogos cognitivos os chamam). Eles geralmente estudam os criadores que obtiveram as pontuações mais altas nos testes de criatividade. (ou pequeno-c); por exemplo, eles inventaram o uso mais incomum para tijolos.

Existem muitos modelos em psicologia que descrevem personalidade humana. O mais popular entre eles é o chamado "big five", que inclui:

ABERTURA PARA EXPERIMENTAR- curiosidade, boa imaginação
e círculo largo interesses.

EXTRAVERSÃO- excitabilidade, sociabilidade, entusiasmo,
assertividade, autoconfiança.

NEUROTISMO- instabilidade emocional, sensibilidade.

INTEGRIDADE(consciência)- autocontrole, o desejo de seguir as regras.

BENEFICIÊNCIA- confiança, bondade, altruísmo.

Alguns fatores estão claramente associados à criatividade, como a abertura à experiência e a alto nível extroversão. Com outros fatores, as coisas não são tão claras. Alto nível de neuroticismo - característica muitos artistas, embora os cientistas sejam mais frequentemente emocionalmente estáveis.

A consciência também é um fator ambíguo. Uma pessoa criativa deve ser isolada e não obedecer às regras. Os artistas têm pontuações muito baixas nessa escala e os cientistas pontuam ainda mais do que a população em geral. O pesquisador americano Gregory Fist notou que cientistas criativos
em média, eles pontuam muito mais alto nessa escala do que seus colegas menos criativos. A consciência está associada à capacidade de organizar eficazmente o trabalho e alcançar os melhores resultados em qualquer tipo de criatividade.
Esta é a primeira prova de inconsistência personalidade criativa.

A amabilidade é um fator que se correlaciona negativamente com a criatividade em quase todos os estudos. Os cientistas concordam que as pessoas criativas tendem a ter baixos níveis de amabilidade. Eles não estão inclinados
ao trabalho em equipe, muitas vezes desenfreado na sociedade, intolerante
e não produz o mais boa impressão. Mihaly Csikszentmihalyi, um psicólogo americano de origem húngara, observou que a criatividade
pessoas apresentam traços de personalidade que pessoas comuns raramente são considerados positivos. “Traços de personalidade provavelmente paradoxais
e personagem multifacetado - marca pessoa criativa,
- diz o cientista.

Pessoas criativas tendem a ter baixos níveis de amabilidade

O modelo Big Five não explica quais traços de personalidade estão realmente associados à criatividade. Assim, os pesquisadores da Universidade de Genebra combinaram os cinco grandes fatores em superfatores. Os cientistas descobriram
como os superfatores estão relacionados à geração e seleção de ideias. Eles assumiram
que plasticidade e divergência são responsáveis ​​por gerar ideias, enquanto
como a convergência ajuda a escolher o melhor.

PLÁSTICO(“abertura à experiência” e “extroversão”);

DIVERGÊNCIA(baixo nível de "conscienciosidade" e "boa vontade");

CONVERGÊNCIA(alto nível de "consciência").

Mais de 200 pessoas participaram de dois experimentos consecutivos.
Eles completaram 3 tipos de questionários: traços de personalidade, criando ideias
e realizações em “atividades criativas” (como escrever ou compor música). Os autores usaram modelagem de equações estruturais (SEM) para analisar os dados. Este é um método especial de modelagem de computador que permite analisar relações causais.

Como resultado, descobriu-se que é o alto nível de plasticidade e divergência (estes são inconformistas independentes e autossuficientes) que ajuda a gerar ideias. Isso está diretamente relacionado ao alto potencial criativo.
Por outro lado, um alto nível de convergência ajuda a selecionar as melhores ideias, mas isso por si só não afeta potencial criativo. Ou seja, pessoas exclusivamente conformadas e autocríticas quase nunca
não ter sucesso na criatividade. As pessoas criativas estão cheias de paradoxos.

Por que divisão
no hemisfério esquerdo e direito é um mito

A primeira evidência de uma conexão entre as regiões do cérebro e a criatividade veio de pacientes com uma variedade de lesões cerebrais. Houve casos em que pacientes com foco de epilepsia nas áreas frontotemporais esquerdas descobriram repentinamente suas habilidades criativas. Um caso semelhante foi descrito recentemente
e para um paciente com foco no hemisfério direito. Insight do criativo visitado
e pacientes com demência frontotemporal (um tipo especial e bastante raro de demência senil). Estudos sistemáticos posteriores mostraram
que tais casos são a exceção. O autor deste estudo
Katherine Rankin comentou: “Apesar de sucesso criativo pacientes individuais, em média, as pessoas com demência frontotemporal são mais apáticas”.

Estudos de pacientes com lesões do sistema nervoso -
não é a única maneira de descobrir como as pessoas criativas diferem
do resto. Mais recentemente, outro método baseado em ressonância magnética, a morfometria de voxel, entrou no arsenal dos pesquisadores. (um voxel é um pixel 3D). O método baseia-se no fato de que os dados de ressonância magnética são especialmente processados ​​e padronizados, para que as diferenças de tamanho possam ser comparadas diretamente diferentes departamentos cérebro.

Rex Jung, pesquisador da Universidade do Novo México, compara as características do cérebro de pessoas criativas. Os participantes do experimento foram divididos em dois grupos
sobre os resultados de testes de criatividade e compararam as diferenças na estrutura de seu cérebro.
Um desses estudos descobriu que pessoas com alto nível de criatividade têm um giro cingulado posterior direito mais espesso - pode ser visto se os dois hemisférios estiverem separados um do outro. Certas áreas do cérebro em pessoas criativas eram mais finas e menores – por exemplo, o giro lingual, o giro fusiforme, o lobo frontal esquerdo, o córtex orbitofrontal lateral esquerdo e o giro angular direito. Curiosamente, pessoas com QI mais alto têm uma vantagem
no tamanho do cérebro, mas com criatividade as coisas são diferentes.

Algumas áreas do cérebro em pessoas criativas eram mais finas e menores

Jung observa que as diferenças de massa cinzenta podem ser associadas a certas redes funcionais, como a rede de controle cognitivo. (rede de controle cognitivo). Explica funções como mudança de atenção, tomada de decisão consciente e memória de trabalho. A rede de controle cognitivo inclui as regiões laterais do córtex pré-frontal e as regiões posteriores do córtex parietal.

A rede de controle cognitivo geralmente suprime o trabalho de outra rede neural - a rede de descanso operacional (da rede de modo padrão inglês, você pode atender
e outras opções de tradução: a rede do modo passivo do cérebro, ou a rede do modo passivo, a rede do modo básico e assim por diante; Infelizmente, nenhum desses termos se enraizou em russo ainda). A rede de descanso operacional está ativa quando você está acordado - por exemplo, se você está sonhando acordado. É formado a partir da junção do córtex frontal medial, córtex temporal medial, córtex cingulado posterior, córtex parietal inferior e muito mais.

É a esta atividade que se associa o trabalho da imaginação, a geração de novas ideias e associações inesperadas – incluindo a improvisação musical. Limb e Brown, pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia, demonstraram que durante a improvisação musical no piano, áreas do córtex associadas à rede de repouso operacional são ativadas. A atividade cerebral foi registrada usando fMRI. Comporta-se sobre o mesmo
e os cérebros dos rappers durante o freestyle.

Agora você entende por que a ideia de um cérebro direito criativo é apenas um mito. A esquerda não está menos ligada ao funcionamento de redes complexas e, consequentemente, à criatividade, à criatividade e à geração de ideias. Embora (segundo alguns estudos) durante a solução de tarefas criativas, a atividade à direita é um pouco mais, isso não prova o papel dominante do hemisfério direito
na criatividade.

Como ser criativo

Corra de manhã, coma mais proteína, planeje seu dia, faça reuniões de negócios ao ar livre - você pode encontrar na Internet como se tornar mais criativo. Existem centenas de métodos educacionais para aumentar a criatividade. De acordo com uma grande meta-análise, muitos deles funcionam, principalmente aqueles que desenvolvem habilidades cognitivas e aplicação na prática. Não se esqueça que em muitos laboratórios, os pesquisadores estimulam ativamente o cérebro humano com energia elétrica ou Campos magnéticos e alcançar resultados fantásticos na resolução de problemas. Aqui eu gostaria de me debruçar sobre os métodos propostos pelo psicólogo Hayes no final dos anos 70 do século passado. Mesmo os autores de métodos modernos compartilham a opinião de que isso é extremamente importante.

LEMBRE-SE: MAIS CONHECIMENTO E HABILIDADES - MAIS CRIATIVIDADE. Quase todas as pessoas brilhantes estão unidas pela diligência. artista famoso e cientistas passaram muitos anos aperfeiçoando suas habilidades e coletando informações.

CRIE A ATMOSFERA CERTA PARA A CRIATIVIDADE. Vale lembrar as sessões de brainstorming que Ele fala Professor da UCL Vincent Walsh. Isso funciona bem não apenas em grupos, mas também consigo mesmo.

BUSQUE ANALOGIAS. Problemas novos difíceis são muitas vezes semelhantes àqueles que já resolvemos mais de uma vez, mas isso nem sempre é fácil de reconhecer.

(Resposta ao problema: valeu a pena encher o desfiladeiro com um suprimento infinito de cordas e atravessar calmamente para o outro lado. Este exemplo foi tirado de um excelente livro sobre psicologia cognitiva de Robert Solso.)

Ecologia da vida. Pessoas: A neurociência provou que mentes criativas têm cérebros diferentes de outros tipos de pessoas.

A neurociência provou que mentes criativas têm cérebros diferentes de outros tipos de pessoas.

A ciência ainda não é capaz de explicar exatamente como todos esses processos ocorrem, mas acredita-se que a criatividade envolva vários processos cognitivos. É difícil dizer que determinado comportamento está associado à criatividade.

No entanto, existem alguns traços, comportamentos e influências sociais diferentes que a criatividade influencia.

Aqui estão quatorze traços característicos de naturezas criativas

1. Eles são atenciosos

Pessoas criativas observam cuidadosamente tudo ao seu redor. Eles também adoram observar as pessoas. Muitas pessoas criativas geralmente carregam um laptop, bloco de notas ou câmera para capturar o que veem. Em muitos trabalho famoso São os detalhes que mais nos fascinam.

Por exemplo, vemos muitas nuances do comportamento humano nos romances de Jane Austen. Esses pequenos, mas cativantes detalhes dão vida às suas obras.

2. Eles são sonhadores

Quando éramos crianças, a maioria de nós foi instruída a parar de sonhar. No entanto, os psicólogos agora dizem que sonhar e perder tempo não são a mesma coisa.

Sonhar é na verdade um processo cerebral complexo durante o qual as conexões são feitas, a compreensão ocorre e novas ideias nascem. Quando sonhamos, podemos olhar a vida de forma diferente, imaginando como seria ser outra pessoa ou viver em um mundo organizado de forma diferente. Pode melhorar os processos de pensamento criativo e nos levar a novas ideias.

3. Eles desafiam o status quo

Indivíduos criativos muitas vezes relutam em aceitar as coisas como elas são. Eles querem mudar o mundo e sentem sua própria importância. Eles fazem perguntas como "E se?" e porque não?" Isso os ajuda a repensar suas opções.

Tomemos, por exemplo, o poeta da Primeira Guerra Mundial Wilfred Owen. Ele escolheu desafiar a noção de que morrer por um país é ótimo e retratou os horrores da guerra.

4. Eles se juntam regularmente ao fluxo criativo.

Indivíduos criativos, quando envolvidos no trabalho, escorregam para a "zona". Também conhecido como "fluxo", este estado é descrito no livro de Mihaly Csikszentmihalyi. O autor explica como o estado de fluxo é alcançado quando estamos trabalhando em algo que gostamos, bem como nos momentos em que a situação nos desafia. Em um estado de fluxo, o trabalho criativo é muito melhor.

Criatividade não significa multitarefa. Muitas vezes você só precisa se distrair para entrar no fluxo.

5. Eles têm problemas para terminar um projeto.

Uma das desvantagens de uma mentalidade criativa é que fazer as coisas pode se tornar problema real. Os estágios iniciais de um projeto criativo parecem empolgantes e novos, mas essa empolgação pode desaparecer com o tempo, como acontece com a maioria novelas de romance!

Eles podem facilmente abandonar projetos quando se tornam mais difíceis e complexos. Indivíduos criativos também podem se distrair com outra ideia brilhante.

6. Eles veem estruturas e conexões.

O que diferencia os criativos dos outros é a capacidade de fazer conexões. A criatividade muitas vezes é sobre conectar coisas que outros podem ver como completamente não relacionadas.

Ao descobrir estruturas e conexões que outros ignoram, as pessoas criativas podem criar algo novo a partir do negligenciado e subestimado. Eles veem oportunidades onde outros não veem e usam isso para criar algo original.

7. Eles alimentam suas almas

Não podemos criar coisas novas constantemente se não tivermos tempo para alimentar nossas almas. Julia Cameron descreveu como "coisas boas". Ela diz: "Temos que estar atentos o suficiente para adicionar conscientemente aos nossos recursos criativos à medida que os usamos".

Cada pessoa tem requisitos diferentes para este conteúdo. Muitas vezes, isso se refere ao tempo que você precisa passar sozinho. Independentemente de como gastamos nosso tempo e o que fazemos por ele, a nutrição da alma é essencial para a expressão criativa contínua.

8. Eles estão abertos

A abertura é a chave para a criatividade. Pessoas criativas são muito curiosas e adoram novas experiências.

Estando aberto a novas emoções, as pessoas criativas são fascinadas nova informação, sensações e sentimentos. Eles estão constantemente explorando mundo externo e seu eu interior e permanecem abertos a novas possibilidades por toda a vida.

9. Eles são reais

Em uma sociedade que valoriza mais os sinais externos de sucesso do que uma rica vida interior, indivíduos criativos podem fracassar. No entanto, eles estão se movendo em uma direção diferente. O processo criativo é parte do que os torna quem eles são.

Como resultado, os indivíduos criativos permanecem fiéis à sua visão do mundo ao seu redor e seguem seus sonhos, em vez de lutar pelo sucesso e popularidade.

10. Eles criam em ciclos

A criatividade tem seus próprios ritmos naturais que não podem ser alterados, assim como as estações. Na vida de qualquer pessoa criativa, ocorrem mudanças rápidas: períodos de produtividade são substituídos por um desejo de permanecer completamente calmo - e vice-versa.

Projetos criativos começam com um período de incubação e somente depois de um tempo eles estão prontos para ver a luz. Pessoas criativas sucumbem a esses ciclos em vez de ficarem obcecadas com desempenho consistente.

11. Eles não acreditam em si mesmos.

Indivíduos criativos sofrem das mesmas dúvidas e problemas de autoconfiança que todos os outros. Quando um artista luta para encontrar seu lugar na vida e conquistar o público, a falta de autoconfiança pode ser sentida de forma mais aguda. Mesmo criativos altamente bem-sucedidos muitas vezes acham difícil reconhecer a magnificência de seu próprio trabalho.

12. Eles são alegres

Felizmente, apesar do fato de as pessoas criativas muitas vezes duvidarem de si mesmas, elas permanecem alegres. Eles deveriam ser assim. No trabalho criativo, existem muitos projetos que vão contra as regras e muitas vezes falham. É aqui que a alegria é necessária.

Indivíduos criativos não podem se dar ao luxo de levar o fracasso para o lado pessoal. A melhor maneira reconsiderar seu ponto de vista sobre isso - reconhecer que isso não é um erro, mas uma experiência útil.

13. Eles seguem suas paixões.

Pessoas criativas raramente são motivadas por recompensas materiais. Eles encontram motivação em recompensas intrínsecas, como satisfação pessoal, coragem e paixão.

Os artistas criam porque algo dentro deles o exige, não por desejo de fama ou fortuna ou desejo de agradar a alguém. Compreender que essa motivação intrínseca leva ao sucesso pode aumentar a criatividade geral.

14. Eles vêem a vida como uma oportunidade de auto-expressão.

A criatividade faz parte da nossa auto-expressão. Tudo o que fazemos vem de nossa própria necessidade de auto-expressão. Por isso, toda a nossa vida pode se tornar projeto criativo .

Enquanto algumas pessoas podem ser mais criativas do que outras, eu acho que criatividade é uma qualidade que todos nós temos. Se você olhar própria vida, você verá que está cheio de criatividade. Quando preparamos comida, reformamos uma sala, escolhemos equipamentos ou plantamos uma horta, estamos criando. As coisas que escolhemos dizem muito sobre nós e fazem parte de como construímos nossas próprias vidas. Publicados

Algumas pessoas inicialmente têm algumas qualidades criativas, um tipo de personalidade criativa. Mas se você gradualmente introduzir algumas habilidades criativas em sua vida, poderá liberar todo o seu potencial criativo, mesmo que inicialmente não tenha os ingredientes necessários. A seguir, a revista feminina Goldy-Woman contará mais sobre 10 habilidades de pessoas criativas que você pode usar.

Pessoas criativas são enérgicas, mas capazes de se concentrar

As pessoas criativas são muitas vezes incrivelmente enérgicas, tanto física quanto espiritualmente. Eles podem passar horas trabalhando em um único pequeno detalhe até que esteja perfeito e ainda serem tão entusiasmados quanto quando começaram. Isso não significa que as pessoas criativas sejam hiperativas ou maníacas. Eles também dedicam muito tempo para descansar, pensando cuidadosamente em coisas que são interessantes para eles.

Pessoas criativas são inteligentes, mas ingênuas ao mesmo tempo

Pessoas criativas geralmente são inteligentes, mas pesquisas mostram que QIs altos nem sempre se correlacionam com realizações criativas. Um estudo descobriu que um QI alto geralmente ajuda você a ter mais sucesso na vida em geral, mas um QI muito alto praticamente elimina a possibilidade de gênio criativo. Um QI "criativo" aproximado é 120. QIs mais altos podem estimular a criatividade, mas não a levam a um nível mais alto.

Na verdade, a veia criativa inclui uma combinação de sabedoria e infantilidade. Pessoas criativas são inteligentes, mas ao mesmo tempo são capazes de se surpreender, ser curiosas e olhar o mundo com os olhos arregalados.

Pessoas criativas são divertidas, mas disciplinadas

Atitude alegre e brincalhona em relação aos negócios - característica distintiva pessoa criativa. No entanto, esse descuido e alegria são paradoxalmente combinados com outra característica - a perseverança. Ao trabalhar em um projeto, as pessoas criativas tendem a mostrar perseverança e determinação. Eles vão trabalhar até que estejam completamente satisfeitos com o resultado.

Imagine o que você pensaria se conhecesse um artista, um artista, qualquer pessoa criativa. Na superfície, tudo parece puro romance, tão excitante e encantador. E de fato, é claro, atividade criativa inclui todas essas delícias. Mas para ser uma pessoa criativa de sucesso, você precisa trabalhar muito, o que não é visível do lado de fora. De qualquer forma, uma pessoa criativa está ciente de que a verdadeira criatividade envolve diversão e trabalho duro.

Pessoas criativas são realistas e sonhadoras

Pessoas criativas adoram sonhar, imaginando todo tipo de maravilhas e possibilidades. Eles podem mergulhar completamente em sua imaginação e fantasias, mas ao mesmo tempo permanecem muito pé no chão. Muitas vezes são apresentados como sonhadores, mas isso não significa que estejam constantemente nas nuvens. Criadores de todos os tipos, de cientistas a artistas e músicos, geralmente apresentam soluções criativas para problemas triviais.

A grande arte e a ciência exigem o envolvimento da imaginação em um mundo diferente do existente. A maioria do resto das pessoas muitas vezes considera isso apenas como uma fantasia, infundada e inaplicável à realidade. E eles estarão certos. Inicialmente. No entanto, toda a essência da arte e da ciência está muito além do que agora nos parece ser a realidade. Eles criam a realidade futura.

Pessoas criativas são extrovertidas e introvertidas ao mesmo tempo

Gostamos de dividir as pessoas em extrovertidas e introvertidas. No entanto, o tipo de personalidade criativa requer uma combinação de ambos os tipos de personalidade. Pessoas criativas são introvertidas e extrovertidas. A pesquisa mostrou que as pessoas tendem a tender para um desses tipos, e essa tendência é sempre estável.

Por outro lado, indivíduos criativos exibem características de ambos os tipos ao mesmo tempo. Eles são sociáveis ​​e reservados, barulhentos e calmos. Conectar-se com outras pessoas pode ser uma enorme fonte de inspiração e ideias. NO tempo certo a pessoa criativa simplesmente se aposenta para criar com base nessas ideias e usando a inspiração que vem.

Pessoas criativas são orgulhosas, mas humildes

Pessoas criativas de sucesso têm orgulho de suas conquistas, mas também conhecem seu lugar. Eles têm um respeito incrível por seus colegas, bem como por conquistas anteriores em seu campo, graças às quais fazem seus trabalho criativo. Pessoas criativas entendem que suas realizações são mais brilhantes e mais memoráveis ​​do que outras, mas não insistem nisso. Muitas vezes eles são tão apaixonados pela próxima ideia que se esquecem das anteriores.

Pessoas criativas não prestam atenção aos papéis de gênero

As pessoas criativas muitas vezes resistem, pelo menos até certo ponto, aos estereótipos e papéis de gênero que a sociedade tenta impor a elas. garotas criativas e as mulheres tendem a ser mais dominantes, enquanto os homens criativos tendem a ser menos agressivos e mais sensíveis. Psicologicamente, uma pessoa andrógina às vezes duplica suas reações. Pessoas criativas geralmente não usam apenas o poder de seu gênero, mas também o oposto.

Pessoas criativas são conservadoras, mas rebeldes

Pessoas criativas, por definição, trabalham fora da caixa. Muitas vezes os imaginamos como inconformistas e até um pouco rebeldes. Mas é impossível ser uma pessoa totalmente criativa sem primeiro aprender Normas culturais e tradições. A criatividade requer tanto tradicionalismo quanto iconoclastia. Significa ter a capacidade de apreciar e até aceitar o passado, enquanto ao mesmo tempo procura novas e melhores maneiras de fazer as coisas.

Pessoas criativas podem ser conservadoras de várias maneiras, enquanto entendem que a inovação às vezes requer riscos.

Pessoas criativas são apaixonadas, mas também objetivas em relação ao seu trabalho.

Pessoas criativas não apenas gostam de seu trabalho, elas o amam apaixonadamente. Mas a paixão por si só não leva a grandes realizações. Imagine um escritor que está tão apaixonado por seu trabalho que não quer mudar uma única linha dele. Imagine um músico que não quer ouvir sua performance, mesmo que não seja muito boa, não quer se esforçar pelo melhor.

Pessoas criativas amam seu trabalho, mas são extremamente objetivas, muitas vezes criticando a si mesmas e exigindo críticas dos outros. Eles são capazes de separar sua personalidade de sua criatividade e ver onde são necessárias melhorias sem excesso de auto-estima.

Pessoas criativas são sensíveis e abertas a novas experiências, mas felizes e divertidas

Pessoas criativas geralmente são sensíveis e abertas, e isso pode trazer alegria e dor. O ato de criatividade, com seus riscos e novas ideias, costuma deixar a pessoa vulnerável a críticas. É doloroso e até devastador passar anos em algo que acaba sendo ignorado, descartado ou ridicularizado.

Mas estar aberto a novas experiências criativas é uma grande fonte de alegria. Traz uma felicidade inexprimível, e a maioria das pessoas criativas tem certeza de que esse sentimento vale qualquer dor.

No Life Hacker. Se você quer aprender a despertar impulsos criativos em si mesmo e o que precisa fazer para que seu criador interior cresça e se desenvolva, não deixe de ler este artigo. Você não vai se arrepender!

“Não sou uma pessoa criativa, não posso fazer isso”, muitos de nós dizemos, olhando com admiração para desenhos de artistas de rua ou ouvindo um hippie desgrenhado cantar uma música do Radiohead na passagem. Mas existe boas notícias: as últimas pesquisas científicas sugerem que todas as pessoas são iguais e um criador vive em cada um de nós. Por isso a frase "Eu não sou uma pessoa criativa" é apenas uma desculpa conveniente para ser preguiçoso..

O mito da criatividade muito tempo cultivada e cuidadosamente guardada na boêmia. Artistas, músicos, atores, designers e até redatores comuns gostam de parecer que pertencem a uma raça diferente, e pelo menos a mão de Deus os move quando trabalham. O padrão de uma personalidade criativa é um cruzamento entre Lady Gaga e Aguzarova, que ontem ia voar para a lua, hoje está arrasando nas paradas com nova música, e amanhã ele dá uma entrevista sobre os benefícios da meditação em um kokoshnik engraçado. E para começar a criar, precisamos passar por nove círculos do inferno, pelo menos três vezes, passar por reabilitação de drogas e ir meditar nas montanhas tibetanas.

A pesquisa científica rejeita qualquer divisão em classe trabalhadora criativa e corporativa

O que posso dizer se no ambiente corporativo moderno existe uma divisão artificial em tipos "criativos" e "corporativos" que se relacionam entre si, como alunos de Grifinória e Sonserina. No entanto, quase todas as pesquisas sobre criatividade realizadas nos últimos 50 anos rejeitam essa divisão: o músculo criativo não tem nada a ver com genética, inteligência ou traços de personalidade.

Por exemplo, durante um experimento no Institute for Diagnostics and Personality Research (IPAR), os cientistas convidaram várias dezenas de representantes bem-sucedidos de várias profissões criativas para uma conferência. Em poucos dias, eles passaram por muitos, que realmente não esclareceram onde procurar inclinações criativas. A única características comuns dos entrevistados era assim: equilíbrio de características pessoais, inteligência acima da média, abertura a novas experiências e tendência a escolher opções complexas. Como você pode ver, nada de especial.

Não existe um tipo de personalidade criativa

Então os caras teimosos de jaleco branco começaram a procurar inclinações criativas em qualidades pessoais pessoa: uma enorme quantidade de informações foi coletada sobre os criadores de destaque do século 20, após o qual todos passaram em um teste virtual "modelo de personalidade de cinco fatores". Os cientistas esperavam que as pessoas criativas fossem distorcidas em uma das cinco características da personalidade (abertura à experiência, consciência, extroversão, boa vontade e neuroticismo), mas, novamente, um dedo para o céu - entre os sujeitos havia neurastênicos, extrovertidos e benevolentes bêbados, e muitos mais que. Conclusão: não existe um tipo de personalidade criativa.

Tendo abandonado a psicologia, eles começaram a procurar o músculo criativo no cérebro humano. Os pesquisadores cuspiram no pedido de cremação e imediatamente após a morte de um gênio subiram para estudar seu crânio. E, novamente, decepção: o cérebro do famoso físico não era diferente do cérebro de um jogador de beisebol profissional ou de um sem-teto que foi atropelado por um carro. A terceira rodada de tiro de estilingue em aeronaves acabou, os cientistas estão pegando fogo com uma pontuação de 3:0.

Não há correlação entre o código genético e a criatividade

Quando calha quebrada psicólogos e fisiologistas, e apenas todos que não são indiferentes, a genética, que anteriormente havia tentado sem sucesso encontrar o gene para a velhice e o gene, começou a resolver o problema. Para descartar diferenças genéticas e a influência da criação, os pesquisadores analisaram apenas famílias com filhos gêmeos. Pesquisando o Connecticut Twin Registry desde 1897, o grupo de Marvin Reznikoff reuniu uma equipe de 117 gêmeos e os dividiu em dois grupos (idênticos e dizigóticos). Os resultados de duas dúzias de testes mostraram que as correlações entre o código do gene e criatividade não. 04:00, e é quase Argentina com Jamaica.

Nos últimos 50 anos, houve experimentos desse tipo com uma carroça e um carrinho pequeno. Em seu livro The Muse Will Not Come, David Brooks cita mais uma dezena de referências a tentativas malsucedidas de descobrir a natureza do músculo criativo e conclui que, como qualquer outra habilidade, ele pode ser aprimorado por meio de treinamento.

Exercícios para estimular o pensamento criativo

páginas da manhã

Velho como o mundo, mas método eficaz. Assim que acordarmos, pegue um caderno com uma caneta e comece a escrever. Não importa se é uma história sobre Godzilla andando por Tóquio, um ensaio sobre um cobertor quente ou uma análise sonolenta da geopolítica da Mongólia. O principal é apenas escrever e não pensar em nada. A norma da escrita matinal é de três páginas de caderno ou 750 palavras. Você pode usar o recurso de 750 palavras e tambor nas teclas, mas hacks experientes aconselham você a fazer isso da maneira antiga - caneta no papel.

E se

Isso nem é um método, mas uma pergunta simples, que Stanislávski fez qualquer aspirante a ator perguntar. “E se” pode ser aplicado a qualquer objeto familiar, parte dele ou ação. Por exemplo, e se a história do livro fosse contada com imagens? Assim nasceu o quadrinho. Ou se, em vez de notícias do mundo, disséssemos o que importa pessoas comuns? Foi assim que surgiu a imprensa amarela.

Este método desenvolve perfeitamente a imaginação e é, na verdade, um gatilho para qualquer processo criativo. E é muito divertido fazer perguntas estranhas. E se todos bebessem sangue? Mas e se um homem engraçado com os modos de um ditador de uma república das bananas se tornasse o presidente do país?

Esmagamento de palavras

Existe um sistema rígido de símbolos no cérebro adulto, que, na primeira oportunidade, gosta de avaliar e rotular tudo ao seu redor. Como resultado dessa automação, mas o mesmo é razão principal pensamento estreito e estereotipado. Ao inventar novas palavras, forçamos o cérebro a desligar o pensamento racional e ligar a fantasia. A técnica vem desde a infância e é extremamente simples: pegamos duas palavras quaisquer, combinamos em uma e depois tentamos imaginar como seria na vida real. Banheira + vaso sanitário = bathnitaz, Kim + Kanye = Kimye.

Método Torrens

O método é baseado em doodles - o mesmo tipo de doodles que precisa ser transformado em desenho. Em uma folha de papel, desenhe símbolos idênticos em uma linha (um círculo, dois círculos, um prego, uma cruz, um quadrado etc.). Então ligue a fantasia e comece a desenhar.

Exemplo. O círculo pode ser o escudo do Capitão América, um olho de gato ou uma moeda de 5 centavos, enquanto o quadrado pode ser uma casa mal-assombrada ou uma obra de arte. Desenvolve não só a imaginação, mas também a perseverança na busca de ideias, pois cada novo rabisco é uma competição consigo mesmo.

Método de objeto focal

O método consiste em buscar conexões entre a ideia principal e objetos aleatórios. Por exemplo, abrimos um livro em uma página arbitrária, pegamos de 3 a 5 palavras que primeiro chamaram nossa atenção e tentamos conectá-las ao assunto em que estamos pensando. Um livro pode ser substituído por uma TV, um videogame, um jornal ou qualquer outra coisa. Funciona muito bem quando o processo de pensamento se move por inércia.

analogias de Gordon

Este não é o mais fácil de aprender, mas um método muito eficaz. William Gordon acreditava que o armazém ideias criativasé buscar analogias, que ele dividiu em quatro grupos.

• Analogia direta: procurando uma analogia com um objeto no mundo circundante. Em uma escala do seu quarto para o país.
• Simbólico: estamos procurando uma analogia que descreva brevemente a essência do objeto.
• Analogia fantástica: chegamos a uma analogia, eliminando as limitações da realidade objetiva.
• Analogia pessoal: tentamos nos colocar no lugar do objeto e olhar a situação pelos olhos do objeto. Por exemplo, como a cadeira em que nos sentamos vive.

Estratégias indiretas

Esta é uma maneira muito estranha e interessante que Brian Eno e Peter Schmidt criaram para tirar um cérebro cansado de um estupor criativo por caminhos secretos. A essência do método: temos 115 cartões nos quais as dicas são escritas. Além disso, o conselho é bastante estranho: “Retire as ambiguidades e transforme-as em detalhes”, “Massageie o pescoço” ou “Use uma ideia antiga”. O truque é que não há instruções diretas para a ação, e em cada ponta duas pessoas podem ver duas soluções diferentes Problemas. Você mesmo pode fazer cartões e despejá-los, por exemplo, em um vaso ou usar dicas online. Por exemplo, .

Atenha-se a uma rotina diária

No dele trabalho mais recente"Do que eu falo quando falo de corrida" (Do que eu falo quando falo de corrida) Haruki Murakami desmascara o mito de uma pessoa preguiçosa criativa, falando sobre como uma rotina diária rigorosa (acordar às 5 da manhã, ir dormir às 22h00) tornou-se o principal catalisador de sua atuação. A mente tende a ser caprichosa e a encontrar desculpas para sua própria preguiça, e seguir o regime a tira e a ensina a dar meia volta.

Não negligencie outras atividades criativas

Aprenda ou. Algum ocupação criativa mantém o cérebro em boa forma, e sua alternância muda a atenção e permite encontrar respostas em lugares bastante inesperados.

De acordo com estudos, mais de um terço dos laureados premio Nobel na literatura, eles estavam envolvidos em outro tipo de arte - pintura, teatro ou dança. Einstein chamou a música de sua segunda paixão e, se não tivesse se tornado físico, provavelmente teria ido para os violinistas.

Não desista

Quando as coisas não se movem com Centro morto, Seja persistente. Por exemplo, o escritor Rody Doyle diz que durante um estupor, ele começa a despejar o lixo que lhe veio à mente no papel. Depois de um tempo, o cérebro para de empurrar e protestar e simplesmente desliga, liberando fluxos de pensamentos. E Hemingway, quando se sentava para escrever um romance, podia escrever dezenas de versões da primeira frase até encontrar uma em que acreditasse. Então ele desenvolveu a ação a partir disso.

Não fique pendurado

Se a perseverança não ajudar, partimos do oposto. Caminhe, faça algo distraído, comunique-se com outras pessoas. Existe uma teoria segundo a qual tudo foi inventado há muito tempo, e o processo criativo é apenas uma combinação dessas ideias. E se as respostas estão escondidas dentro de nós, você só precisa sintonizar a onda certa e ouvi-las. Você pode se sentar ao sol na posição de lótus, lavar a louça com atenção, pela floresta, ouvir ambiente, ou ir pulando para um show de rock. O principal é fazer o que nos permite desligar o diálogo interno e nos concentrar no momento.

Trate a criatividade como um jogo

Criatividade é diversão em primeiro lugar. Não o leve muito a sério. Agora vou explicar o porquê. Em 2001, foi realizado um experimento no Maryland College em que os alunos tiveram que guiar um rato por um labirinto desenhado como na infância. Os alunos do primeiro grupo caminharam até um pedaço de queijo (clima positivo), enquanto os do segundo fugiram da coruja (negativo). Ambos os grupos enfrentaram no mesmo tempo, porém, os alunos do segundo grupo iniciaram os mecanismos de esquiva, e as tarefas que seguiram o labirinto, o segundo grupo, em média, resolveu 50% a mais que os alunos do primeiro grupo.

Apenas comece

Muitos de nós na infância sonhavam em se tornar músicos, artistas ou atores, mas com o tempo, uma abordagem pragmática da vida empurrou esses sonhos ainda mais para o mezanino. Betsy Edwards tem uma teoria de que a maioria pessoas modernas com a idade, a metade esquerda do cérebro torna-se dominante. Ela é responsável pelo pensamento analítico, sistema de símbolos e modo de ação, e toda vez que tentamos aprender a tocar violão ou desenhar, ouvimos sua voz nos aconselhando a jogar esse lixo fora e fazer algo útil.

No começo, será difícil atravessar, mas se você tiver espírito e desejo suficientes, com o tempo a voz dele ficará mais calma e as críticas no estilo “você desenha como um idiota” serão substituídas por algo mais construtivo. Começar é a parte mais difícil.

CONCLUSÃO

Como você pode ver todos podem pensar criativamenteÉ só uma questão de treino. Isso pode ser comparado à falta de flexibilidade: imediatamente tentando sentar no barbante, vamos grunhir, gemer e chorar, mas se os músculos estiverem devidamente aquecidos e esticados, em alguns anos será possível enviar um retomar a posição de ginasta de circo. O importante é lembrar que nunca é tarde para começar algo novo: artistas, músicos, poetas e escritores já vivem em nós. Sinta-se à vontade para acordá-los.