பயிற்சி - அது என்ன, அதன் நன்மை தீமைகள். மர்லின் அட்கின்சனின் படிப்படியான பயிற்சி முறை
பயிற்சி முறை
பயிற்சியின் அடிப்படை வரையறைகள்
- "பயிற்சி" என்பது ஒரு நபரின் திறனை அதிகரிக்க அவர்களின் திறனைத் திறப்பதாகும். பயிற்சி கற்பிக்காது, ஆனால் கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது (திமோதி கால்வே).
- பயிற்சி என்பது கட்டளை மற்றும் கட்டுப்பாட்டுக்கு (ஜான் விட்மோர்) மாற்று மேலாண்மை நடத்தை ஆகும்.
- "பயிற்சி" என்பது இலக்குகளை அடைவதற்கான இலக்கைக் கொண்ட ஒரு செயலாகும்.
- "பயிற்சி" என்பது ஒரு அதிகரிக்கும் செயல்முறையாகும், இதில் ஒரு நபர் தனது சொந்த திறன்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்கிறார், இது அவரது மறைக்கப்பட்ட திறனைக் கொண்டுள்ளது.
- "பயிற்சி" என்பது ஒரு நபர் தனது ஆளுமையின் வளர்ச்சியை, அதன் வளர்ச்சியின் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், அதாவது, ஒரு நபருக்கு பயனுள்ள பல விஷயங்களைக் கண்களைத் திறக்க உதவும் ஒரு செயல்முறையாகும்.
- "பயிற்சி" என்பது ஒரு நபர், சரியான முறைகள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, உயர்ந்த முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும்.
- "பயிற்சி" என்பது ஒரு நபர் செய்ய வேண்டிய ஒரு செயல்முறையாகும் பயனுள்ள வழிஉங்களை சுதந்திரமாக நிர்வகிக்கவும்.
- "பயிற்சி" என்பது ஒரு செயல்முறையாகும், அதில் ஈடுபட்டுள்ள ஒருவர் தனது வெற்றிகள் மற்றும் சாதனைகளிலிருந்து மிகுந்த மகிழ்ச்சியைப் பெறுகிறார்.
ICF (சர்வதேச பயிற்சி கூட்டமைப்பு) பயிற்சியின் வரையறை: "தொழில்முறை பயிற்சி" என்பது வாடிக்கையாளர்களின் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையில் உண்மையான முடிவுகளை அடைய உதவும் ஒரு தொடர்ச்சியான கூட்டுப்பணியாகும். பயிற்சி செயல்முறை மூலம், வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் அறிவை ஆழப்படுத்துகிறார்கள், அவர்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறார்கள்.
முறையின் மற்றொரு பெயர்: "வளர்ச்சி ஆலோசனை".
பயிற்சியின் பொருள் இலக்கை நோக்கி நகர்வது. பயிற்சியைப் பயன்படுத்தி, மக்கள் தங்கள் இலக்குகளை மிகவும் திறமையாகவும் விரைவாகவும் அடைகிறார்கள், மேலும் வளர்ச்சிக்காக அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்த திசை உண்மையில் அவர்களுக்குத் தேவையானது என்ற நம்பிக்கையைப் பெறுகிறார்கள். ஒரு பயிற்சியாளரின் தொழில்முறை ஆதரவுடன், ஒரு நபர் சுயாதீனமாக இலக்குகளை உருவாக்குகிறார், உத்திகளை உருவாக்குகிறார் மற்றும் மிகவும் வெற்றிகரமான ஒன்றை செயல்படுத்துகிறார்.
உளவியல் சிகிச்சையைப் போலன்றி, பயிற்சியானது எதிர்காலத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் நிகழ்காலத்தில் வேலை செய்வதன் மூலம், வாழ்க்கையை வித்தியாசமாகப் பார்க்கவும், உங்கள் உண்மைகளை உணரவும், திணிக்கப்படாமல் இருக்கவும் அவர் உங்களுக்கு உதவுகிறார். பொது கருத்து, ஆசைகள், தேவைகள் மற்றும் மதிப்புகள், இலக்குகளை அடைவதைத் தடுக்கும் உள் தடைகளை அகற்றி, உங்கள் சொந்த தீர்வுகளைக் கண்டறிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
பயிற்சியின் பல டஜன் மாதிரிகள் மற்றும் பயிற்சியின் வரையறைகள் உள்ளன, அவை அனைத்தும் ஒரு பட்டம் அல்லது இன்னொரு அளவிற்கு யதார்த்தத்துடன் ஒத்துப்போகின்றன, ஆனால் ஒரே சரியான ஒன்றைத் தனிமைப்படுத்துவது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் அனைத்து ஆராய்ச்சியாளர்களும் இந்த விஷயத்தில் தங்கள் சொந்த கருத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.
தீர்க்க பயன்படுகிறது பரந்த எல்லைவாழ்க்கை மற்றும் செயல்பாட்டின் பல்வேறு பகுதிகளில் பணிகள் மற்றும் சிக்கல்கள். ஆக்கப்பூர்வமான சிந்தனையை வளர்ப்பதற்கான கருவிகளில் ஒன்று பயிற்சி.
ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை நடவடிக்கைகளில் செயல்திறனை அதிகரிப்பதே முறையின் குறிக்கோள்.
ஒரு பதிப்பின் படி, பயிற்சி கடந்த நூற்றாண்டின் 80 களில் தோன்றியது. இந்த செயல்பாட்டில் முக்கிய நபர்கள்: தாமஸ் லியோனார்ட் - தனிப்பட்ட பயிற்சியின் நிறுவனர், திமோதி கால்வே - பயிற்சியின் கருத்தியல் முன்னோடி மற்றும் ஜான் விட்மோர் - கார்ப்பரேட் வணிக மற்றும் பயிற்சி நிர்வாகத்தின் நிறுவனர்.
டி. லியோனார்ட் தனது வாடிக்கையாளர்களுடன் மேற்கொண்ட பணியைக் குறிப்பிட, அவர் "பயிற்சி" என்ற விளையாட்டு வார்த்தையைப் பயன்படுத்தினார். "கோச்சிங்" என்பது ஆங்கில "கோச்சிங்" என்பதன் ஒலிபெயர்ப்பு. இது வெறுமனே ரஷ்ய எழுத்துக்களில் மீண்டும் எழுதப்பட்ட ஆங்கில பயிற்சியாகும், இதை "பயிற்சி, பயிற்சி, தயாரிப்பு" என்று மொழிபெயர்க்கலாம். "பயிற்சி" என்ற சொல் கருத்தின் சாரத்தை பிரதிபலிக்காது. உண்மையில், இந்த கருத்து இன்னும் சிலவற்றை உள்ளடக்கியது. உளவியல், மேலாண்மை, தத்துவம், தர்க்கம் மற்றும் தர்க்கம் ஆகியவற்றின் சந்திப்பில் பயிற்சி எழுந்தது வாழ்க்கை அனுபவம். இது வாழ்க்கை மற்றும் செயல்பாட்டின் பல்வேறு பகுதிகளில் இலக்குகளை அடைவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு செயல்முறையாகும். பயிற்சியின் கருத்தை வெளிப்படுத்தும் சமமான ஒன்று "கூட்டு சாதனை" அல்லது "வளர்ச்சி ஆலோசனை" ஆகும்.
மற்றொரு பதிப்பின் படி, பல கல்வியாளர்களால் பகிர்ந்து கொள்ளப்பட்டது, பயிற்சி, ஒரு வகையில், எங்கும் இல்லாமல் எழுந்தது. நேர்மறையான மாற்றத்தைத் திட்டமிட்டு செயல்படுத்துவதற்கான இந்த அணுகுமுறை முற்றிலும் புதியதல்ல. பயிற்சி மற்றும் அதன் சாத்தியக்கூறுகளை அறிமுகப்படுத்தியவர்களில் பலர் உண்மையில் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பட்டம் அல்லது இன்னொருவரைப் பயன்படுத்தியுள்ளனர்.
பயிற்சியின் கருத்துக்கள் பெரும்பாலும் சாக்ரடீஸால் அறிவிக்கப்பட்டன, ஆனால் அவரது தத்துவம் சமூகத்தில் சரியான புரிதலைக் காணவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். "நான் யாருக்கும் எதையும் கற்பிக்க முடியாது, என்னால் அவர்களை சிந்திக்க வைக்க முடியும்." சாக்ரடீஸ் (கிமு 470-399), பண்டைய கிரேக்க தத்துவஞானி.
கால்வே, லியோனார்ட் மற்றும் விட்மோர் ஆகியோரின் தகுதி என்னவென்றால், தொழில்முறை நடவடிக்கைகளுக்கு தனிப்பட்ட ஆதரவின் அவசியத்தை உணர்ந்து, பயிற்சியின் யோசனைகள் மிகவும் சரியான வடிவத்தை எடுத்தன.
வரையறையின்படி, பயிற்சி என்பது மனித ஆற்றலைத் திறப்பதற்கான தொழில்நுட்பமாகும். இருப்பினும், இது தொழில்நுட்பத்தை விட அதிகம், இது ஒரு சிந்தனை வழி. பயிற்சியின் முக்கிய பணி எதையாவது கற்பிப்பது அல்ல, சுய கற்றலைத் தூண்டுவது, இதனால் செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டில் ஒரு நபர் தேவையான அறிவைக் கண்டுபிடித்து பெற முடியும். பயிற்சியில், நிறுவனத்தின் குறிக்கோள்களின் கட்டமைப்பிற்குள், வாடிக்கையாளர் தானே தனது இலக்குகள் மற்றும் சாதனை அளவுகோல்கள், உத்திகள் மற்றும் படிகளை உருவாக்குகிறார், அவற்றை நிறுவனத்தின் குறிக்கோள்களுடன் ஒப்பிடுகிறார்.
முறையின் சாராம்சம் பல்வேறு தொழில்களில் இருந்து கடன் வாங்கப்பட்ட நுட்பங்களின் தொகுப்பாகும், இது பல குறிப்பிட்ட நுட்பங்களால் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது மற்றும் விரைவாக முடிவுகளை அடைவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
முக்கிய பயிற்சி செயல்முறை உரையாடல், பயனுள்ள கேள்விகளைக் கேட்பது மற்றும் பதில்களைக் கவனமாகக் கேட்பது. இந்த உரையாடலின் போது, வாடிக்கையாளரின் திறன் முழுமையாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, அவரது உந்துதல் அதிகரிக்கிறது, மேலும் அவர் சுயாதீனமாக தனக்கென ஒரு முக்கியமான முடிவை எடுத்து தனது திட்டங்களை செயல்படுத்துகிறார்.
பயிற்சியின் நிலைகள்
பயிற்சி பல நிலைகளில் நடைபெறுகிறது:
1. பயிற்சி இலக்குகளை வரையறுத்தல். பயிற்சியாளருக்கும் வாடிக்கையாளருக்கும் இடையிலான தொடர்பு விதிகளை நிறுவுதல்.
2. தற்போதைய சூழ்நிலையின் பகுப்பாய்வு.
3. இலக்குகளை தெளிவுபடுத்துதல், பணிகளை அமைத்தல், அவற்றை அடைவதற்கான வழிகளை தீர்மானித்தல்.
4. ஒரு செயல் திட்டத்தை வரைதல்.
5. திட்டத்தை செயல்படுத்தும் போது கட்டுப்பாடு மற்றும் ஆதரவு.
பயிற்சி முறையின் நன்மைகள்
பயிற்சியானது தெளிவான இலக்கு நிர்ணயம் மற்றும் வெற்றிகரமான செயல்படுத்தலை ஊக்குவிக்கிறது.
தனிப்பட்ட மற்றும் குழு மட்டத்தில் பயிற்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
முறையின் தீமைகள்
தனிநபரின் உளவியல் எதிர்ப்பு, ஏனெனில் பயிற்சி யோசனைகளை செயல்படுத்துவது மனதில் உள்ள பல ஸ்டீரியோடைப்களை அழித்து புதிய பழக்கங்களை உருவாக்குகிறது.
- பயிற்சியாளரின் ஆளுமை மற்றும் பயிற்சியின் மீதான முறையின் முடிவுகளின் வலுவான சார்பு, அதே திட்டத்தில் பயிற்சி முடிவுகளின் உறுதியற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது.
மூலம் பயன்பாட்டு பகுதிகள்பல்வேறு வகையான தொழில் பயிற்சி, வணிக பயிற்சி, தனிப்பட்ட செயல்திறன் பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கை பயிற்சி ஆகியவை உள்ளன. தொழில் பயிற்சி சமீபத்தில்மதிப்பீட்டை உள்ளடக்கிய தொழில் ஆலோசனை என்று அழைக்கப்படுகிறது தொழில்முறை வாய்ப்புகள், திறன் மதிப்பீடு, தொழில் திட்டமிடல் ஆலோசனை, வளர்ச்சிப் பாதையைத் தேர்ந்தெடுப்பது, வேலை தேடலில் ஆதரவு போன்றவை தொடர்புடைய சிக்கல்கள்.
வணிகப் பயிற்சி என்பது நிறுவனத்தின் இலக்குகளை அடைய மிகவும் பயனுள்ள வழிகளைத் தேடுவதை ஒழுங்கமைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அதே நேரத்தில், தனிப்பட்ட நிறுவன மேலாளர்கள் மற்றும் ஊழியர்களின் குழுக்களுடன் பணி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
வாழ்க்கை பயிற்சி பற்றி தனிப்பட்ட வேலைஒரு நபருடன், அனைத்து பகுதிகளிலும் (உடல்நலம், சுயமரியாதை, உறவுகள்) அவரது வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது.
மூலம் பயிற்சி பங்கேற்பாளர்கள்தனிப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் பெருநிறுவன (குழு) பயிற்சி இடையே வேறுபாடுகள் உள்ளன.
மூலம் வடிவம்- முழுநேர (தனிப்பட்ட பயிற்சி, புகைப்பட பயிற்சி) மற்றும் கடிதப் பயிற்சி (இன்டர்நெட் கோச்சிங், டெலிபோன் கோச்சிங்) பயிற்சி வகைகள். பயிற்சியின் மேற்கூறிய பகுதிகள் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் கிளையன்ட் பயிற்சி அமைப்பில் இயல்பாக பொருந்துகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
கூடுதலாக, பயிற்சி பற்றி பின்வருமாறு கூறலாம்:
1. பயிற்சியின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவது வாடிக்கையாளரால் தனது சொந்த அளவுகோல்களின்படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அடையப்பட்ட முடிவுகளை பயிற்சியாளருடன் பணியின் தொடக்கத்தில் அறிவிக்கப்பட்டவற்றுடன் ஒப்பிடுகிறது.
2. பயிற்சி என்பது கடினமான மற்றும் கடின உழைப்பு, பயிற்சியாளர் மற்றும் வாடிக்கையாளர் இடையே நீண்ட மற்றும் கடினமான கூட்டு வேலை.
3. ஒரு நபர் தனது பிரச்சினைகளை உருவாக்குவதற்கும் நடைமுறையில் தீர்வு காண்பதற்கும் அவரே எல்லா முயற்சிகளையும் எடுக்கும்போது மட்டுமே உருவாகிறார்.
4. செயல்கள் மற்றும் அடுத்தடுத்த சாதனைகள் மட்டுமே மனித உணர்வில் நீடித்த மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
5. பார்ச்சூன் 500 நிறுவனத்தின் கூற்றுப்படி, முதலீடு செய்யப்பட்ட மூலதனத்தின் செலவை 5 மடங்குக்கு மேல் திரும்பப் பெற பயிற்சி உங்களை அனுமதிக்கிறது.
6. பெரும்பாலும், கவர்ச்சிகரமான பயிற்சியின் கீழ், வாடிக்கையாளருக்கு அவரிடமிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கும் பல்வேறு சேவைகள் வழங்கப்படுகின்றன.
பயிற்சியில் பயன்படுத்தப்படும் விதிமுறைகள்:
பயிற்சியாளர் என்பது பயிற்சி அளிக்கும் நிபுணர்.
வாடிக்கையாளர் - பயிற்சி சேவைகளை ஆர்டர் செய்யும் நபர். பிரிட்டிஷ் பயிற்சியாளர்கள் பயன்படுத்தும் சொற்களில், பயிற்சி சேவையைப் பெறுபவர் பயிற்சியாளர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்.
ஒரு அமர்வு என்பது ஒரு பயிற்சியாளருக்கும் வாடிக்கையாளருக்கும் இடையே சிறப்பாக கட்டமைக்கப்பட்ட உரையாடலாகும்.
பயிற்சி என்பதன் பொருள்
பயிற்சியானது நனவின் மட்டத்தில் செயல்படுகிறது மற்றும் கையில் உள்ள பணியின் பகுப்பாய்வின் போது யதார்த்தத்தின் விழிப்புணர்வின் எல்லைகளை விரிவுபடுத்த உதவுகிறது. சிக்கலைத் தீர்க்க தேவையான அனைத்து தகவல்களின் சேகரிப்பு மற்றும் அதன் பகுப்பாய்வு பயிற்சியாளரின் உதவியுடன் வாடிக்கையாளரால் சுயாதீனமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, சிறப்பு நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் முக்கியமானது கேள்வி அடிப்படையிலான பயிற்சி தொழில்நுட்பங்கள்.
பயிற்சி செயல்முறை இரண்டு கொள்கைகளை இணக்கமாக ஒருங்கிணைக்கிறது: விழிப்புணர்வு கொள்கை மற்றும் பொறுப்பின் கொள்கை.
ஒரு பயிற்சியாளரின் தொழில்முறை நிலை சான்றிதழ்களின் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் வேலை செய்யும் மணிநேரங்களின் எண்ணிக்கையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பயிற்சியாளர் 30 முதல் 90 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும் முதல் பயிற்சி அமர்வை இலவசமாக வழங்க வேண்டும். முதல் பயிற்சி அமர்வின் போது வாடிக்கையாளர் தனக்கு பயிற்சி தேவையா மற்றும் இந்த குறிப்பிட்ட பயிற்சியாளர் அவருக்கு சரியானவரா என்பதை தானே தீர்மானிக்க வேண்டும். பயிற்சியாளரின் ஆளுமை விளையாடுகிறது முக்கியமானபயிற்சியில். பயிற்சியாளரின் ஆளுமை, அவரது திறமை உட்பட பயிற்சியின் முடிவு அடையப்படுகிறது செயலில் கேட்பதுமற்றும் சரியான நேரத்தில் சரியான கேள்விகளைக் கேட்கும் திறன், அத்துடன் வாடிக்கையாளருக்கு பயனளிக்கும் வகையில் கருவிகளைப் பயன்படுத்தும் திறன் ஆகியவற்றின் மூலம். இந்த நபரை நீங்கள் விரும்பினால், ஒரு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு சரியானவர், நீங்கள் அவரிடம் திறக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், அவர் நம்பிக்கையைத் தூண்டுகிறார், மேலும் அவருடைய கேள்விகளுக்கான உங்கள் நேர்மையான மற்றும் ஆழ்ந்த சிந்தனை பதில்கள் உங்கள் இலக்கை நெருங்குகிறது.
பயிற்சி தத்துவம்:
ஒவ்வொரு நபரும் தான் அதிக திறன் கொண்டவர் என்ற உணர்வோடு வாழ்கிறார். இந்த உணர்வை உணர பயிற்சி உதவுகிறது.
ஒவ்வொரு நபரும் அவர் விரும்பியதைச் செய்ய முடியும்.
ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர் என்ன விரும்புகிறார் என்பது தெரியும்.
உங்கள் இலக்குகளை அடைய, நீங்கள் யதார்த்தத்தை அறிந்திருக்க வேண்டும், தைரியமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் நிறுத்த வேண்டாம்.
நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் வெற்றிகரமாகவும் இருக்க விரும்பினால் - இருங்கள். மகிழ்ச்சி மற்றும் வெற்றிக்கான அளவுகோல்களை நீங்களே தேர்வு செய்கிறீர்கள்.
ஒவ்வொரு நபரும் அவரது வாழ்க்கை எப்படி செல்கிறது என்பதற்கு பொறுப்பு.
தொழில்முறை பயிற்சி என்பது வாடிக்கையாளரின் கூறப்பட்ட இலக்குகளின் அடிப்படையில் மகத்தான முடிவுகளை அடைய பயிற்சியாளருக்கும் தனிப்பட்ட வாடிக்கையாளருக்கும் இடையிலான கூட்டாண்மையை உள்ளடக்கியது.
பயிற்சி செயல்பாட்டில், வாடிக்கையாளர் வெற்றிபெற மற்றும் அவர்களின் சொந்த செயல்திறனை மேம்படுத்த தேவையான திறன்களில் கவனம் செலுத்துகிறார். வாடிக்கையாளர் அமர்வுக்கு ஒரு தலைப்பைத் தேர்ந்தெடுத்ததும், பயிற்சியாளர் அவதானித்து, கேள்விகள் மற்றும் கேட்கிறார், வாய்ப்புகளை வெளிப்படுத்தவும் செயல்களைத் திட்டமிடவும் உதவும் கருத்துகளையும் கொள்கைகளையும் பகுப்பாய்வு செய்ய உதவுகிறது. இதன் விளைவாக, வாடிக்கையாளர் தாங்கள் விரும்புவதை அடைவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழிகளைப் பற்றி தெளிவுபடுத்துகிறார். வாடிக்கையாளரின் மறைக்கப்பட்ட ஆதாரங்களில் இருந்து தீர்வுகள் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன வாடிக்கையாளரின் தற்போதைய வளங்கள், திறன்கள் மற்றும் படைப்பாற்றலை மேம்படுத்த ஒரு தொழில் பயிற்சியாளர் ஆதரவை வழங்குகிறார். இது ஒருவரின் சொந்த திறன்களைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கிறது, இது அதிக உற்பத்தித் தேர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
எங்கள் நிபுணர்
நனவான மற்றும் அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கைக்கான பாதை.
நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை உருவாக்குங்கள்!
பயிற்சி- இது ஒரு நபர் உண்மையான மதிப்புகளுக்கு திரும்புவதற்கான பாதை. ஹீரோவின் புதையலுக்கான பாதையை விவரிக்கும் விசித்திரக் கதைகளைப் போலவே, அவரது பாதையில் ஆபத்தான தடைகள் மற்றும் பயங்கரமான பாதுகாவலர்கள் எழுகின்றன, எனவே ஒரு நபரின் ஆழமான மதிப்புகளுக்கான பாதை விரும்பத்தகாத நினைவுகள், உணர்ச்சிகள், வரம்புகள் மற்றும் அச்சங்களால் தடுக்கப்படுகிறது. ஒரு விசித்திரக் கதையைப் போல புதையலை அடைவது ஹீரோவின் சக்தியில் உள்ளது - ஒரு வலுவான, நேர்மையான மற்றும் தைரியமான நபர்.
ஒவ்வொரு நபரும் தங்களுக்குள் கண்டறிய பயிற்சி உதவுகிறது சிறந்த குணங்கள், ஒரு உண்மையான ஹீரோவாகி, உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள்.
பயிற்சி என்பது ஒரு நபருக்கு தனிப்பட்ட அல்லது ஆலோசனை வழங்குவதாகும் தொழில்முறை பிரச்சினைகள், உண்மையான சூழ்நிலையை தெளிவுபடுத்துதல், முக்கியமான இலக்குகளை நிர்ணயித்தல் மற்றும் அதை அடைவதற்கான வழிகளை அடையாளம் காண்பது ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டது. ஒரு பயிற்சியாளரின் தொழில்முறை ஆதரவுடன், ஒரு நபர் சுயாதீனமாக இலக்குகளை உருவாக்குகிறார், உத்திகளை உருவாக்குகிறார் மற்றும் மிகவும் வெற்றிகரமான ஒன்றை செயல்படுத்துகிறார்.
மனோ பகுப்பாய்வு போலல்லாமல், பயிற்சி எதிர்காலத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் நிகழ்காலத்தில் வேலை செய்வதன் மூலம், வாழ்க்கையை வித்தியாசமாகப் பார்க்கவும், உங்கள் உண்மையான தேவைகள் மற்றும் மதிப்புகளை உணரவும், பொதுக் கருத்துகளால் திணிக்கப்பட்டவை அல்ல, உங்கள் இலக்குகளை அடைவதைத் தடுக்கும் உள் தடைகளை அகற்றவும், உங்கள் சொந்த தீர்வுகளைக் கண்டறியவும் அவர் உதவுகிறார். ஒரு பயிற்சியாளர் தனிப்பட்ட ஆலோசகர் அல்லது நிபுணர் அல்ல. சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளை அவர் பரிந்துரைக்கவில்லை என்பதையும், மகிழ்ச்சியான மற்றும் வெற்றிகரமான வாழ்க்கை சூழ்நிலையை அவருக்கு வழங்கவில்லை என்பதையும் புரிந்துகொள்வது அவசியம். உங்கள் வாழ்க்கைச் சூழ்நிலையின் புதிய அம்சங்களைப் பார்க்கவும், உங்கள் வளங்கள் மற்றும் திறன்களைப் புரிந்து கொள்ளவும், மேலும் உங்களை மேம்படுத்தவும் நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுகிறார் சொந்த திட்டம்செயல்கள்.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பயிற்சியின் விளைவாக, ஒரு நபர் ஒரு பிரச்சினையின் வெவ்வேறு பக்கங்களைப் பார்க்க கற்றுக்கொள்கிறார், அவரது திறனை போதுமான அளவு மதிப்பிடுகிறார், அவரது வாழ்க்கைக்கான 100% பொறுப்பை உணர்ந்து, முடிவுகளை எடுக்கவும், தீவிரமாக செயல்படவும்.
"நாங்கள் ஒரு ஏகோர்ன் போன்றவர்கள், அது ஒரு வலிமைமிக்க ஓக் ஆக மாறுவதற்கான அனைத்து திறனையும் கொண்டுள்ளது."
ஜான் விட்மோர்
பயிற்சியின் சாரத்தின் மிகவும் பிரபலமான வரையறைகள்:
- ஒரு நபரின் திறனை அதிகரிக்க அவர்களின் திறனைத் திறப்பது. பயிற்சி கற்பிக்காது, ஆனால் கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது (திமோதி கால்வே).
- இலக்குகளை அடைவதற்கான இலக்கைக் கொண்ட ஒரு செயல்.
- ஒரு நபர் தனது சொந்த திறன்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளும் ஒரு அதிகரிக்கும் செயல்முறை, இது அவரது மறைந்த திறனை உருவாக்குகிறது.
- ஒரு நபர் தனது ஆளுமையின் வளர்ச்சியைப் பார்க்க உதவும் ஒரு செயல்முறை, அதன் வளர்ச்சியின் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், அதாவது, ஒரு நபருக்கு பயனுள்ள பல விஷயங்களுக்கு கண்களைத் திறக்கிறது.
- ஒரு நபர், தேவையான முறைகள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும் போது, உயர்ந்த முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கும் ஒரு செயல்முறை.
- ஒரு நபர் தன்னை மிகவும் பயனுள்ள முறையில் நிர்வகிக்க வேண்டிய ஒரு செயல்முறை.
பயிற்சியாளர் யார்?
தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்- இது மாற்றத்தின் முகவர், இது வாழ்க்கையில் வெற்றிகரமான, திறமையான நபர், அவர் எந்தவொரு உண்மையான இலக்கையும் அடைய ஒரு நபருக்கு உதவும் வகையில் முறையான அறிவைக் கொண்டவர். அனைத்து பயிற்சி வேலைகளும் ஐந்து அடிப்படைக் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை:
- மக்கள் மீது நம்பிக்கை
ஒரு பயிற்சியாளர் மக்களை நம்புகிறார். இது மிக முக்கியமான விஷயம், ஒரு நபர் மீதான நம்பிக்கை உங்கள் மீதான நம்பிக்கையுடன் தொடங்குகிறது - உங்கள் சொந்த திறனில், சொந்த பலம், முக்கியமானதை அடைய உங்கள் சொந்த திறனில். பயிற்சியாளர் தன்னை நம்பி, அதன் மூலம் மற்றவர்களை நம்பினால் மட்டுமே ஒரு நபரின் திறமைகள் வளர உதவுவது சாத்தியமாகும். - உலகில் நம்பிக்கை
ஒரு பயிற்சியாளர் நாம் நமது சொந்த பாதையில் செல்லும்போது உலகம் நம்மை ஆதரிக்கிறது என்று நம்புகிறார். வாழ்க்கையில் வரும் அனைத்தும் உண்டு என்பதை அவர் அறிவார் ஆழமான பொருள், நீங்கள் அதைக் கண்டுபிடித்து புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும். - நினைவாற்றல்
ஒவ்வொருவரும் தங்கள் இலக்கை அடையத் தேவையான அனைத்து ஆதாரங்களையும் ஏற்கனவே வைத்திருப்பதை பயிற்சியாளர் அறிவார் - லட்சிய இலக்குகளை அமைக்க விருப்பம்
ஒரு பயிற்சியாளர் என்பது தனது ஆசைகள், கனவுகள் ஆகியவற்றில் தைரியமாக இருக்க முயற்சிப்பவர், தனது மதிப்புகளை வகுத்து, அவற்றிற்கு ஏற்ப இலக்குகளை உருவாக்குகிறார், மேலும் வாடிக்கையாளர் அதே வழியில் நடந்துகொள்ள உதவுகிறார், மேலும் பயிற்சியாளர் ஒருவருக்கு வாய்ப்புகளை உருவாக்க கற்றுக்கொடுக்கிறார். பணிகள். அதாவது, முதலில்: "எனக்கு என்ன வேண்டும், எனக்கு என்ன முக்கியம்?", பின்னர்: "இப்போது என்னிடம் என்ன இருக்கிறது?"
"எனக்கு வேண்டும்" என்ற கூற்றின் மூலம் பரிணாம வளர்ச்சியின் உந்து சக்தி எதிர்காலத்திற்கு வழி வகுக்கிறது.
தீபக் சோப்ரா
வேலை வடிவம்
பயிற்சி அமர்வுகள் ஒவ்வொன்றாக நடத்தப்படுகின்றன, வாடிக்கையாளர் பயிற்சியாளர். நிலையான விருப்பம் வாரத்திற்கு ஒரு மணிநேரம். பணிகளின் சிக்கலைப் பொறுத்து இலக்குகளில் பணியின் காலம் மாறுபடலாம்.
பயிற்சியின் வகைகள்
பயிற்சியை மூன்று முக்கிய பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்:
- வணிக பயிற்சி.
இது வாடிக்கையாளரின் தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அவரது வணிகம் அல்லது அமைப்பின் சூழலில் அடைய ஒன்றாகச் செயல்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில் குறிக்கோள் வணிக முடிவுகள் மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துதல் மற்றும் தொழில் சுய-உணர்தல் ஆகிய இரண்டாக இருக்கலாம். - தனிப்பட்ட அல்லது வாழ்க்கை பயிற்சி.
இந்த வழக்கில், ஒரு தனிநபராக ஒரு நபரின் நலன்களில் ஒரு இலக்கை அடைவது கருதப்படுகிறது. - பெருநிறுவன.
நிறுவனத்தின் நலன்களுக்காக ஒரு இலக்கை அடைவது அல்லது சிக்கலைத் தீர்ப்பது. கார்ப்பரேட் பயிற்சியை செயல்படுத்துவதன் விளைவாக, முக்கிய ஊழியர்கள் வாய்ப்புகள், திசையின் தெளிவு, அதிக சுதந்திரம், ஆதரவு பற்றிய விழிப்புணர்வைப் பெறுகிறார்கள். சொந்த முயற்சி. தலைவர் விசுவாசமான, ஆர்வமுள்ள, பயனுள்ள சக ஊழியர்களைப் பெறுகிறார்.
தனிப்பட்ட மற்றும் வணிக பயிற்சிக்கு இடையில் ஒரு பிரிவு இருந்தாலும், இவை அனைத்தும் நிபந்தனைக்குட்பட்டவை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். வேலையில் அல்லது வாழ்க்கையில் எழும் பிரச்சினைகள் எப்போதும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன, ஏனென்றால் எல்லா அனுபவங்களின் படைப்பாளியும் ஆதாரமும் தனிநபரின் நனவாகும். எனவே, எல்லா பிரச்சனைகளும் வாழ்க்கையிலிருந்து வணிகத்திற்கும் வணிகத்திலிருந்து வாழ்க்கைக்கும் சீராகப் பாய்கின்றன.
பயிற்சி என்ன தருகிறது?
- வாழ்க்கை, குடும்பம், உறவுகள், தொழில், வணிகம் ஆகியவற்றில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.
- ஒரு தனிநபராக தன்னை வளர்த்துக் கொள்வதற்கான வழிகளின் பார்வை, வளர்ச்சியின் பாதை.
- உங்களை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் புரிந்துகொள்வது.
- உங்களைப் புரிந்துகொள்வது அடிப்படை மதிப்புகள்மற்றும் நிறுவல்கள்.
- நான் என்னையும் எனது திறமைகளையும், எனது தனித்துவத்தையும் எனது வெற்றியையும் நம்புகிறேன்.
- உங்களையும் உலகத்தையும், உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளையும் நம்புங்கள்.
- தேர்ந்தெடுத்த பாதையில் முன்னேறும் வலிமை.
- நெகிழ்வுத்தன்மை, உலகம் மற்றும் சுற்றியுள்ள இடத்தின் மாற்றங்களைக் கேட்க, உணர, அடையாளம் காண மற்றும் விரைவாக பதிலளிக்கும் திறன்.
- உலகத்திற்கான திறந்த தன்மை, வாய்ப்புகள், மாற்றங்கள்.
- வாழ்க்கை பிரச்சனைகளை தீர்ப்பதில் திறமை.
தனிப்பட்ட பயிற்சியின் நோக்கங்கள்
- உங்கள் வாழ்க்கை, தொழில், சுய-உணர்தல், தனிப்பட்ட உறவுகள், குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுடனான உறவுகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுங்கள்.
- உங்கள் பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதற்கான தனித்துவமான வழியைக் கண்டறிய உதவுங்கள்.
- உங்கள் நோக்கங்களை உணரும் செயல்பாட்டில் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும்.
- உங்கள் முடிவை ஒருங்கிணைக்க, அதை நிலையானதாக மாற்றவும், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் நம்பியிருக்க முடியும்.
- நீங்கள் தேர்வு செய்ய உதவுங்கள்.
வணிக பயிற்சியின் நோக்கங்கள்
- புதிய வணிக யோசனைகளை செயல்படுத்துதல், புதிய திட்டங்களை தொடங்குதல்.
- ஏற்கனவே உள்ள வணிகத்தை மேம்படுத்துதல் (இலாப நிலைகளை அதிகரிப்பது, மறுபெயரிடுதல், விற்பனையை அதிகரிப்பது போன்றவை).
- நிறுவனத்தின் குறிக்கோள், பார்வை மற்றும் நோக்கம் ஆகியவற்றை உருவாக்குதல்.
- வளர்ச்சி தலைமைத்துவ குணங்கள்உயர் மேலாளர்களிடமிருந்து.
- சிறப்பு தொழில்முறை திறன்கள் மற்றும் திறன்களில் பயிற்சியின் அமைப்பு.
முதிர்ந்த நபர்கள் பயிற்சியை நாடுகிறார்கள், வெளிப்புற சூழலில் பதில்களைத் தேடாதவர்கள், ஆனால் சுயபரிசோதனை மற்றும் சுய வெளிப்பாட்டிற்கு தயாராக உள்ளனர். எல்லோரும் தங்கள் பிரச்சினைகளுக்கான வேரைப் பார்த்து, மற்றவர்களிடம் அல்ல, மாறாக அவர்களின் சொந்த பார்வையில், சுற்றியுள்ள உலகத்துடனான உறவுகளில், அவர்களின் அணுகுமுறைகளில் தீர்வுகளைத் தேடத் தயாராக இல்லை. இந்த துணிச்சலான மக்கள், திறக்க தயாராக உள்ளனர், அலங்காரம் இல்லாமல் நிலைமையைப் பார்க்கிறார்கள், பின்னர் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான மிகவும் வசதியான திட்டத்தை உருவாக்குகிறார்கள்.
டேவ்டியான் கோஹர் அகோபோவ்னா
எம்பிஏ ஜிஜிஎஸ்பி
சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்
ICF வணிக பயிற்சியாளர் உறுப்பினர்
கோஹர் தவ்டியான்
- மருத்துவ தொழில்நுட்பத் துறையின் தலைவர் - கார்ல் ஜெய்ஸ் நிறுவனம்
- எம்பிஏ கிரெனோபிள் பிசினஸ் ஸ்கூல் ஜிஜிஎஸ்பி
- சான்றளிக்கப்பட்ட வணிக பயிற்சியாளர், மதிப்பீட்டாளர்
- உறுப்பினர் சர்வதேச கூட்டமைப்புபயிற்சி - ஐசிஎஃப்
- எம்பிஏ திட்டத்தில் ஆசிரியர் எம்எம்ஏ என்ற பெயரில். செச்செனோவா பணியாளர் மேலாண்மை
- ஆசிரியரின் தலைமைத்துவ திட்டத்தின் டெவலப்பர்
- தொழில்முறை கல்வி:
- 1982-1989 - மாநில மருத்துவ நிறுவனம், மருத்துவ பீடம்
- 2005-2008 - EM Grenoble MBA, சிறப்பு "உலகளாவிய மேலாண்மை"
- சான்றிதழ்:
- வணிக பயிற்சி - ஐரோப்பிய பள்ளிபயிற்சி
- மிகவும் பயனுள்ள ஆளுமையின் 7 பழக்கங்கள் - பிராங்க்ளின் கோவி
- ஒருங்கிணைப்பு, மூலோபாய பயிற்சி அமர்வு - மாலிக் மேலாண்மை சுவிட்சர்லாந்து
- மிதமான, பயிற்சியாளர்களுக்கான பயிற்சி - பீரோ உச்சரிப்பு
- பொருளாதார ஜெர்மன், EM Аbschlusskurs - ஜெர்மன் கலாச்சார மையம்அவர்களுக்கு. கோதே
- இலக்கு தேர்வு, பயிற்சியாளர்களுக்கான பயிற்சி - DDI உலகம்
- தலைமைத்துவம் மற்றும் தொடர்பு திறன்கள் - ஜெர்மன் வர்த்தகம் மற்றும் தொழில்துறை
ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர் எந்த இலக்குகளையும் அடையக்கூடிய வளங்களைக் கொண்டிருக்கிறார், மேலும் அவரது கனவுகளை நனவாக்க முடியும். ஆனால் பெரும்பாலும் அவை மறைக்கப்படுகின்றன, மேலும் எல்லோரும் அவற்றைத் தாங்களாகவே கண்டுபிடிக்க முடியாது. ஸ்டீரியோடைப்கள், அச்சங்கள், பழக்கவழக்கங்கள், எதிர்மறை அனுபவங்கள் மற்றும், இதன் விளைவாக, சுய சந்தேகம் இதில் தலையிடுகிறது.
ஒரு நபர் இனி முன்பு போல் வாழ முடியாது, எதையாவது தீவிரமாக மாற்ற வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது, ஆனால் இதை எப்படி செய்வது என்று தெரியவில்லை என்று உணர்ந்தால், அவர் "பயிற்சி" என்ற சிறப்பு வகை உளவியல் ஆலோசனையின் உதவியை நாடுகிறார். அது என்ன?
ஒரு பயிற்சியாளர் யார்
உடன் ஆங்கிலத்தில்"பயிற்சியாளர்" என்பது "வழிகாட்டி", "பயிற்சியாளர்" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது, திட்டமிட்ட முடிவை அடைய வழிவகுக்கும் நபர். ஒரு விதியாக, இது ஒரு தொழில்முறை உளவியலாளர், அவரிடம் திரும்பும் நபர்களுக்கு அவர்களின் மறைக்கப்பட்ட இருப்புகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது. அவற்றைக் கண்டுபிடித்து, வாடிக்கையாளரை அவர் நிர்ணயித்த இலக்கை நோக்கி அழைத்துச் செல்கிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பயிற்சியாளரின் பணி அவரது யோசனைகளைத் திணிப்பது அல்ல, தற்போதைய சூழ்நிலையிலிருந்து தனது சொந்த வழியை வழங்குவது அல்ல, ஆனால் உளவியல் நிலைமைகளை உருவாக்குவது ஒரு நபர் அதைச் செய்ய முடியும். இதைச் செய்ய, ஒரு நிபுணர் நிலைமையை வெளியில் இருந்து பார்க்கவும், வாய்மொழியாக குறிக்கோள்களையும் ஆசைகளையும் வகுக்கவும், இதை மிகவும் தெளிவாகச் செய்யவும் உதவுகிறார் - இதனால் அந்த நபர் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வார். அதன் பிறகுதான் அவற்றை அடைவதற்கான பாதையை நீங்கள் தொடங்க முடியும்.
ஒரு பயிற்சியாளர் அடிப்படையில் ஒரு வழிகாட்டி அல்ல, ஆனால் ஒரு கவனமுள்ள உரையாசிரியர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் எந்த ஆலோசனையையும் கற்பிப்பதில்லை. ஒரு தொழில்முறை உளவியல் பயிற்சியாளர் வாடிக்கையாளருக்கு வழங்குவது உளவியல் பயிற்சியை விட அதிகம். இது பயிற்சி. அது என்ன என்பதை இந்த கட்டுரையில் சொல்ல முயற்சிப்போம்.
பயிற்சி என்றால் என்ன
ஆலோசனை செயல்பாட்டின் போது, ஒரு தொழில்முறை பயிற்சியாளர் வாடிக்கையாளரிடம் "சரியான" கேள்விகளைக் கேட்கிறார், அதற்கு நன்றி நபர் சூழ்நிலையின் சாரத்தையும் ஆழத்தையும் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறார். இந்த "நுண்ணறிவுக்கு" பிறகு, அவர் தெளிவாக வடிவமைக்கப்பட்ட இலக்குக்கான மிகவும் உகந்த பாதைகளைக் கண்டறிய முடியும். இது துல்லியமாக "பயிற்சி" என்று அழைக்கப்படும் செயல்முறையின் சாராம்சம். அது என்ன? எளிமையான வார்த்தைகளில், தனது வாடிக்கையாளரின் நோக்கத்தை தெளிவாகக் கோடிட்டுக் காட்டவும், அதை அடைவதற்கான பாதையை கோடிட்டுக் காட்டவும் உதவும் ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையின் முறையாக இது விவரிக்கப்படலாம்.
எனவே, வாழ்க்கையில் ஒரு குறுக்கு வழியில் இருக்கும் மிகவும் பாதுகாப்பற்ற நபர் கூட, மிகச் சரியான முடிவை எடுக்க முடியும் மற்றும் தற்போதைய சூழ்நிலையில் திறம்பட மற்றும் நெகிழ்வாக செயல்பட அனுமதிக்கும் நடத்தை உத்தியை உருவாக்க முடியும்.
பயிற்சியின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், வாடிக்கையாளருக்கு ஒரு ஆயத்த தீர்வைத் திணிக்காது, ஆனால் அந்த நபர் தனது சொந்த செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவுகிறது. உளவியல் பயிற்சியின் ஒரு வகையாக பயிற்சி என்பது வெற்றி மற்றும் நம்பிக்கையின் உளவியலை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஒரு பயிற்சியாளருடன் பணிபுரிந்த பிறகு, வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கும், எழும் வாழ்க்கைப் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கும் ஏற்கனவே போதுமான ஆற்றல் இருப்பதைப் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள்.
ஒரு பயிற்சியாளருடன் பணிபுரிவது, உதவிக்காக அவரிடம் திரும்பும் நபரின் வாழ்க்கை மற்றும் வேலையில் புதிய நேர்மறையான மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது. இந்த வகையான உளவியல் ஆலோசனையின் செயல்திறன், பிரச்சனையின் கூட்டு விரிவாக்கத்திற்குப் பிறகு அடையப்பட்ட குறிப்பிட்ட முடிவுகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.
"பயிற்சியாளர்", "பயிற்சி" என்ற சொற்களின் சொற்பிறப்பியல்
"பயிற்சி" என்ற வார்த்தையின் அர்த்தம் என்ன, அது மொழியியல் பார்வையில் இருந்து என்ன என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம்.
இந்த ஆங்கில வார்த்தையின் அர்த்தம் "அறிவுறுத்தல்," "கல்வி," "ஊக்குவித்தல்," அல்லது "பயிற்சியாளர்".
16 ஆம் நூற்றாண்டில், "பயிற்சியாளர்" என்பது ஒரு வண்டி அல்லது வண்டிக்கு கொடுக்கப்பட்ட பெயர். இந்த வார்த்தையின் தற்போதைய புரிதலுக்கு நெருக்கமான வகையில், இது முதன்முதலில் 1830 இல் ஆக்ஸ்போர்டு பல்கலைக்கழகத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டது. பின்னர், இளைஞர் ஸ்லாங்கில், ஒரு "பயிற்சியாளர்" ஒரு மாணவருக்கு தேர்வுக்குத் தயாராவதற்கு உதவிய நபர் என்று அழைக்கத் தொடங்கினார்.
சரக்குகளுக்கு இடையில் என்ன பொதுவானது என்று தோன்றுகிறது வாகனம்மற்றும் ஒரு ஆசிரியர்? இருப்பினும், கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்தால், அத்தகைய பொதுவான தன்மையைக் கண்டறிய முடியும்: இருவரும் எதையாவது தாங்குகிறார்கள். முதலாவது அதன் இலக்குக்கான சரக்கு, இரண்டாவது புதிய அறிவு நிலைக்கு மாணவர். IN நவீன புரிதல்"பயிற்சியாளர்" மக்களையும் - அவர்கள் இருக்க விரும்பும் இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்கிறார் புதிய உண்மைஅவர்கள் பாடுபடுகிறார்கள். அதாவது, ஒரு பயிற்சியாளர் தனது வாடிக்கையாளரை தனது இலக்கை நோக்கி அழைத்துச் சென்று முன்னேற உதவுபவர்.
பயிற்சியின் வரலாற்றிலிருந்து
பயிற்சி ஆரம்பத்தில் விளையாட்டு உளவியல் துறையில் பயிற்சி தொடங்கியது. 19 ஆம் நூற்றாண்டின் 90 களில், "பயிற்சியாளர்" என்ற வார்த்தை ஒரு தடகள பயிற்சியாளரின் பெயராக அகராதியில் நுழைந்தது. பின்னர் அவர்கள் எந்த வழிகாட்டி அல்லது பயிற்றுவிப்பாளரையும் அழைக்கத் தொடங்கினர். உளவியல் சிகிச்சை, வழிகாட்டுதல் மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சி ஆகியவற்றின் சந்திப்பில் ஒரு வகையான உளவியல் உதவியாக பயிற்சி எழுந்தது. படிப்படியாக, இந்த வகையான செயல்பாடு வாழ்க்கையில் முடிவுகளை அடைவதற்கான பயிற்சியாக வளர்ந்தது.
2001 ஆம் ஆண்டில், பயிற்சியாளர் தொழில் அமெரிக்காவில் அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது. இப்போதெல்லாம், திசை தொடர்ந்து மேம்படுத்தப்பட்டு மேம்படுத்தப்பட்டு, பயன்பாட்டின் புதிய பகுதிகளைக் கண்டறிகிறது. வளர்ந்த நாடுகளில் பணியாளர் அட்டவணைகிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நிறுவனமும் ஒரு பயிற்சியாளர்-பயிற்சியாளர் பதவியை அதிகாரப்பூர்வமாக வழங்குகிறது. குறைந்த பட்சம் தொலைநோக்கு பார்வை கொண்டவர்களால் வழிநடத்தப்படுபவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய நிபுணரை பராமரிப்பதற்கான செலவுகள் அழகாக செலுத்துகின்றன.
பயிற்சிக்கும் வழக்கமான உளவியல் ஆலோசனைக்கும் உள்ள வேறுபாடு
வெளியில் இருந்து, பயிற்சி மற்றும் உளவியல் ஆலோசனை மிகவும் ஒத்திருக்கிறது: ஒரு நிபுணர் வாடிக்கையாளருடன் பேசுகிறார், சிக்கல்களைத் தீர்க்க உதவுகிறார். ஆனால் உண்மையில் அது முற்றிலும் பல்வேறு வகையானஉளவியல் உதவி.
உளவியலாளர் ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலைத் தீர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டால், பயிற்சியாளரின் கேள்விகள் எதிர்காலத்தை நோக்கமாகக் கொண்டவை - பயிற்சியானது முதன்மையாக இலக்கில் கவனம் செலுத்துகிறது, இது ஒரு நேர்மறையான வழியில் மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. அதாவது, வாடிக்கையாளர் விரும்பாததைப் பற்றி விவாதிப்பதற்குப் பதிலாக, அவர் எதற்காக பாடுபடுகிறார் என்பதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். ஒரு பயிற்சியாளர் ஆசைகள் மற்றும் கனவுகளைக் கொண்ட ஒரு நபருக்கு அவற்றை உணர்ந்து அவற்றை மேலும் குறிப்பிட்ட மற்றும் தெளிவாக்க உதவுகிறார்.
இந்த சிறப்பு வகை உளவியல் பயிற்சியின் நோக்கங்களில், வாடிக்கையாளர் தன்னை ஏற்றுக்கொள்ள உதவுதல், அணுகுமுறைகள் மற்றும் மதிப்புகளை உருவாக்குதல் போன்றவற்றை முன்னிலைப்படுத்தலாம். பயிற்சி என்பது வாடிக்கையாளருக்கு தன்னைப் புரிந்துகொள்ளவும், தனது சொந்த பலத்தை நம்பவும், மற்றவர்களை நம்பவும் கற்றுக்கொடுக்கும் நோக்கம் கொண்டது. இவை அனைத்தும் ஒரு நபருக்கு சிக்கல்களைத் திறம்பட தீர்க்க வழிகளைக் கண்டறிய உதவும்.
உளவியலாளர் வெறுமனே வாடிக்கையாளரிடம் பேசுகிறார் என்பது முதல் பார்வையில் மட்டுமே தெரிகிறது. உண்மையில், அவர் தனது தொழில்முறை அறிவு, வாழ்க்கை அனுபவம் மற்றும் சிறப்பு முறைகள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி மிகப்பெரிய அளவிலான வேலையைச் செய்கிறார்.
பயிற்சி முறைகள்
ஒரு வாடிக்கையாளருடன் பணிபுரியும் போது, பயிற்சியாளர் பலவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார் உளவியல் முறைகள், இது நிர்ணயிக்கப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் வழிகாட்டியின் தொழில்முறை இரண்டையும் சார்ந்துள்ளது. அவர்களில்:
செயலில் கேட்பது;
சக்திவாய்ந்த கேள்விகளைக் கேட்கும் முறை;
மோதல் தீர்வு உளவியல்;
மன அழுத்தம் மேலாண்மை;
மூளைச்சலவை முறை;
ஒரு குழுவை உருவாக்க மற்றும் நிர்வகிக்கும் முறைகள்;
திறமையான பணியாளர் மேலாண்மைக்கான தொழில்நுட்பங்கள்;
பயிற்சி அமர்வுகள் (தனிநபர் மற்றும் குழு);
பயனுள்ள தகவல் தொடர்பு திறன் பற்றிய பயிற்சிகள்.
பயிற்சி கருவிகள் கேள்வித்தாள்களாகவும் இருக்கலாம், திட்ட நுட்பங்கள், ஆழமான உளவியல் கூறுகள் மற்றும் பல.
பயிற்சி நுட்பங்கள்
வாடிக்கையாளர்களுடன் பணிபுரியும் போது ஒரு தொழில்முறை பயிற்சியாளர் அதைப் பயன்படுத்துகிறார் பல்வேறு நுட்பங்கள்இது ஒரு நபரின் இலக்குகளை திறம்பட அடைய உதவுகிறது. அவர்களில்:
- பரிந்துரைக்கும் உரைபெயர்ப்பு;
- கேட்டல்;
- வாடிக்கையாளர் தனது இலக்கை அடைவதற்கான புதிய வழிகளைக் காண உதவும் தெளிவு.
இந்த பயிற்சி நுட்பங்கள் மக்கள் வெற்றியை அடையவும், அவர்களின் தற்போதைய நிலையை விட உயரவும், வாடிக்கையாளருக்கு உதவவும் உதவுகின்றன வெவ்வேறு பகுதிகள். அவை கிட்டத்தட்ட எந்த வகையான பயிற்சியிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
பயிற்சியின் வகைகள், அவற்றின் அம்சங்கள்
ஒரு நிபுணர் ஒரே நேரத்தில் பணிபுரியும் வாடிக்கையாளர்களின் எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில், தனிப்பட்ட மற்றும் குழு பயிற்சிக்கு இடையே ஒரு வேறுபாடு செய்யப்படுகிறது.
இப்போது சுமார் ஐந்தாயிரம் வகையான பயிற்சிகள் உள்ளன: விஐபி பயிற்சி முதல் சமூக பணி வரை. இது பின்வரும் திசைகளில் உருவாகிறது:
தனிப்பட்ட பயிற்சி;
வணிக பயிற்சி;
கல்வியியல்;
நிதி;
பயிற்சி ஆரோக்கியமான படம்நாள்பட்ட அல்லது வாடிக்கையாளர்களுக்கு உதவும் வாழ்க்கை குணப்படுத்த முடியாத நோய்கள்அவர்களுடன் வாழ கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
அமெரிக்காவில் இல்லத்தரசிகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கூட பயிற்சிகள் உள்ளன.
சில வகைகளை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.
தனிப்பட்ட பயிற்சி
தனிப்பட்ட அல்லது தனிப்பட்ட பயிற்சியானது, கவனக்குறைவுக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கான வாழ்க்கைப் பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி உட்பட பல வகைகளை உள்ளடக்கியது. அவற்றின் சாராம்சம் என்ன?
வாடிக்கையாளரின் சொந்த அபிலாஷைகள் மற்றும் விருப்பங்களைக் குறிப்பிடுவதற்கும், தனிப்பட்ட இலக்குகளை முறைப்படுத்துவதற்கும் லைஃப் கோச்சிங் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
கவனக்குறைவு கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு ஒரு சிறப்பு வகை தனிப்பட்ட பயிற்சி உதவுகிறது. இலக்கு இயக்கப்பட்ட செயல்பாட்டின் செயலிழப்பின் தாக்கத்தை குறைப்பதே இதன் குறிக்கோள். ஒரு நிபுணர் அத்தகைய நபர்கள் இலக்குகளை அமைக்கவும் அடையவும் தங்களை ஒழுங்கமைக்க உதவுகிறார். வாடிக்கையாளர்களுக்கு அவர்களின் பலத்தை அடையாளம் காண உதவுவது இந்த வகை பயிற்சியில் மிகவும் முக்கியமானது.
நிச்சயமாக, பயிற்சியாளர்கள் மருத்துவர்கள் இல்லை;
வணிக பயிற்சி மற்றும் நிதி பயிற்சி
வணிகப் பயிற்சியின் குறிக்கோள் ஒரு நிறுவனம் அல்லது நிறுவனத்தின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதாகும். பயிற்சியாளர்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு தொழில்முறை இலக்குகளை அடைய உதவுகிறார்கள், தகவல் தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்த வேலை செய்கிறார்கள் மற்றும் மோதல்களை திறம்பட தீர்க்கிறார்கள். இலக்குகள் - தனிப்பட்ட மற்றும் பெருநிறுவன - அதிக உணர்வுடன், குழுவில் ஒரு ஆக்கபூர்வமான சூழ்நிலை உருவாகிறது மற்றும் ஊழியர்களின் உழைப்பு திறன் பயன்படுத்தப்படுவதால் இணக்கமாகவும் உற்பத்தி ரீதியாகவும் செயல்படும் திறன் கொண்ட ஒரு ஒருங்கிணைந்த குழுவை உருவாக்குவதில் நிபுணர்களின் உதவி அவசியம். முடிந்தவரை திறமையாக. இந்த வகையான பயிற்சியானது அணியில் உள்ள தலைவர்களை அடையாளம் காண உதவுகிறது, மேலும் பொருள் அல்லாத ஊக்கத்தொகைகளுடன் கீழ்நிலை அதிகாரிகளை ஊக்குவிக்க நிர்வாகத்தை அனுமதிக்கிறது. உளவியல் பயிற்சிக்குப் பிறகு, மக்கள் அதிக ஆர்வத்துடன் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் அத்தகைய வேலையின் வருமானம் அதிகமாகிறது.
ஒப்பீட்டளவில் புதிய வடிவம்இதேபோன்ற செயல்பாடு நிதி பயிற்சி ஆகும். நாம் என்ன பேசுகிறோம்? பயிற்சித் திட்டம் வாடிக்கையாளர் நிதி இலக்குகளை அடைவதற்கான உளவியல் தடைகளை கடக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அத்தகைய பயிற்சியாளர் வாடிக்கையாளருக்கு பணத்தைப் பற்றிய சரியான அணுகுமுறையை உருவாக்க உதவுகிறது.
கல்விப் பயிற்சி
கற்றல் வெற்றிக்கான திறன்களைப் பெற உதவுகிறது. இது ஒரு சிறப்புப் பயிற்சி: ஒட்டுமொத்தமாக கற்றல் குறித்த வாடிக்கையாளரின் அணுகுமுறை மாறுவதால், அது மிகவும் பயனுள்ளதாக மாறிய பிறகு பயிற்சி. ஒரு நிபுணர் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட பாடத்திலும் ஒரு ஆசிரியர் அல்ல, ஆனால் அறிவைப் பெறுவதற்கான அணுகுமுறையுடன் செயல்படுகிறார். அத்தகைய ஆய்வுக்குப் பிறகு, மாணவர்கள் தங்கள் திறனை வெளிப்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் உயர் முடிவுகளை அடையத் தொடங்குகிறார்கள். பயிற்சி சுய வளர்ச்சிக்கான விருப்பத்தை உருவாக்க உதவுகிறது, அத்துடன் தனிப்பட்ட தனிப்பட்ட குணங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு கற்றல் செயல்முறையை உருவாக்குகிறது. குறிப்பிட்ட நபர். இத்தகைய பயிற்சியானது கற்றலை நனவாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் ஆக்குகிறது.
எனவே, சுருக்கமாகக் கூறுவோம். உளவியல் ஆலோசனையின் முறைகளில் ஒன்று பயிற்சி. அது என்ன, எளிய வார்த்தைகளில்பின்வருமாறு விளக்கலாம்: இது ஒரு வாடிக்கையாளருடன் பணிபுரியும் போது ஒரு பயிற்சியாளரின் உருவாக்கம் ஆகும், அத்தகைய நிலைமைகளின் கீழ் அவர் தனது சொந்த இலக்குகளை அடைய வழிகளைக் கண்டுபிடித்தார், முன்பு தெளிவாக அவற்றை உருவாக்கினார். மற்றும் முன்னோக்கி - வாழ்க்கையில் புதிய வெற்றிகளுக்கு!
பயிற்சி என்பது தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட இலக்குகளை அடைவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு பயிற்சி முறையாகும் (இது அர்த்தமல்ல பொது வளர்ச்சிஆளுமை அல்லது குணங்களின் தொகுப்பு, ஆனால் குறிப்பாக நியமிக்கப்பட்ட இலக்குகளை அடைய பிரத்தியேகமாக தேவையான குணங்கள்). கொடுக்கப்பட்ட பகுதியில் (வாழ்க்கை அல்லது தொழில்முறை) பயிற்சியாளராக இருக்கும் ஒரு பயிற்சியாளருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது இதில் அடங்கும்.
பயிற்சி மற்றும் வழிகாட்டுதல் ஆகியவை வளர்ச்சி மற்றும் வழிகாட்டுதலை விட பொதுவான சொற்பொருள் நிலைகளைக் கொண்டுள்ளன, அதாவது, நீட்டிக்கப்பட்ட மேம்பாட்டுத் திட்டத்திற்குப் பதிலாக அவை செயல்பாட்டின் திசையில் தெளிவான கவனம் செலுத்துகின்றன.
பயிற்சி முறையின் வகைகள்
அதன் பயன்பாட்டின் நோக்கத்தைப் பொறுத்து பல வகையான பயிற்சிகள் உள்ளன, மேலும் இங்கு முக்கியமானவை வாழ்க்கை பயிற்சி (வாழ்க்கை) மற்றும் கார்ப்பரேட் பயிற்சி (தொழில்முறை). முதலாவது அதன் நுட்பங்களில் மிகவும் நெருக்கமானது மற்றும் பல வழிகளில் உளவியலின் எல்லைகள் இந்த பகுதியைப் பயிற்சி செய்யும் வல்லுநர்கள் பல தொடர்புடைய நிபுணத்துவங்களில் (மருத்துவம், சமூகவியல், கற்பித்தல்) சான்றிதழ் பெறலாம், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்களில் எவருக்கும் தூய பிரதிநிதியாக இருக்கக்கூடாது.
எளிமையான வார்த்தைகளில், பயிற்சி தொடர்பானது தொழில்முறை செயல்பாடு, பொதுவாக பணியாளர்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதில் அக்கறை கொண்டவர், தலைமை நிர்வாக திறன்களை மேம்படுத்துதல் மற்றும் முக்கியமானவற்றைப் பெறுதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டு, நிறுவனங்களுக்காக அல்லது நிர்வாக நபர்களுக்காக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பின்னூட்டம்ஒரு வணிக ஆலோசகரிடமிருந்து.
விளையாட்டு வீரர்களை போட்டிகளுக்குத் தயார்படுத்தும் போதும், ஒரு தொழிலைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போதும், வீட்டுப்பாடத்தை முடிப்பதற்கான உத்தியை உருவாக்கும் போதும் பயிற்சி மேம்பாட்டு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் நிதி ஓட்டங்களை நிர்வகிப்பதற்கான பயிற்சி (பெரிய நிறுவனங்களுக்கு பொருத்தமானது மற்றும் குடும்ப வரவு செலவுத் திட்டத்தை நிர்வகித்தல்), அத்துடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பயிற்சி (உடல்நலத்தை பராமரிக்க அல்லது நாட்பட்ட நோய்களை சமாளிக்க மற்றும் வாழ கற்றுக்கொள்வது) மிகவும் பொதுவானது அல்ல, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள உத்திகள். பெரும்பாலும் இதுபோன்ற குறுகிய கிளைகளில் ஒரு பயிற்சியாளரின் பெயர் கூட இல்லை, அவர்கள் பெரும்பாலும் ஆலோசகர்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள், அல்லது பயிற்சி முறைகள் மருத்துவர்கள் மற்றும் பொருளாதார வல்லுநர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான மாற்றங்களின் சாராம்சம் மாறாது. 
பெரும்பாலும் இத்தகைய முறைகள் அறநெறியின் விமர்சனத்திற்கு உட்பட்டவை, ஒரு இலக்கை அடைவதே அடிப்படை என்பதால், பெரும்பாலும் வழிகள் மற்றும் வழிமுறைகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை. கூடுதலாக, இதே போன்ற பகுதிகளில் (உளவியல், சமூகவியல்) செயல்பாடுகளைப் போலல்லாமல், ஒரு பயிற்சியாளர் தெளிவான பணி வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறார் மற்றும் வாடிக்கையாளர் ஆலோசனையை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் இந்த பகுதியில் செயல்பாடுகள் சட்டப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, மேலும் பயிற்சியாளர்களின் கூட்டமைப்பு மட்டுமே செயல்களையும் முடிவுகளையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது. .
பயிற்சியின் வரையறைகள் வேறுபட்டவை மற்றும் வடிவமைத்தல் ஆகியவை அடங்கும் சூழல்ஒரு நபர் இலக்கை நோக்கி நகர்வது மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, வளர்ச்சிக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது, வாடிக்கையாளருக்கும் பயிற்சியாளருக்கும் இடையிலான நீண்டகால உறவின் தவிர்க்க முடியாத தன்மை, ஏனெனில் பல வழிகளில் பயிற்சி மற்றும் வழிகாட்டுதல் ஒத்தவை. சமூக மற்றும் தனிப்பட்ட, தொழில்முறை மற்றும் இடையேயான தொடர்புகளின் அமைப்பாக பயிற்சியின் வரையறையும் இதில் அடங்கும் படைப்பாற்றல்மேலும் அதிகபட்ச கூடுதல் பலன்களைப் பெறுவதற்கான செயல்பாட்டில் உள்ள அனைத்து பங்கேற்பாளர்களின் திறமைகளும்.
பயிற்சி என்றால் என்ன என்ற கருத்தைப் பற்றிய குழப்பத்தைத் தவிர்க்க, நீங்கள் பயிற்சி, பயிற்சி, ஆலோசனை மற்றும் உளவியல் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்திப் பார்க்க வேண்டும்.
எனவே, பயிற்சியில் சிறந்த நடத்தை உத்திகள் குறித்த தொகுப்பாளரிடமிருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை மற்றும் பரிந்துரைகள் உள்ளன, அதாவது, நீங்கள் ஒரு ஆயத்த பதிலை எடுத்து அதை உங்கள் வாழ்க்கையில் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
பயிற்சியில் ஆயத்த பதில்கள் எதுவும் இல்லை, மேலும் ஆலோசகர் உங்களுடன் தேடுவார் சிறந்த வழிகள்தீர்வுகள். பயிற்சியாளர் இந்தத் தீர்வுகளைத் தேடுகிறார், வெற்றியின் தருணம் வரை உங்கள் இயக்கத்தில் உங்களுக்கு ஆதரவளித்து, ஆலோசனை வழங்குகிறார் மற்றும் வழிகாட்டுகிறார் (இதுவே வேலையை முடிப்பதற்கான அளவுகோலாகும், செலவழித்த நேரம் அல்லது அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை அல்ல).
இது ஆலோசனையிலிருந்து வேறுபட்டது, அங்கு நீங்கள் ஆலோசனை மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பெறுவீர்கள், அதன் பிறகு வேறு யாரும் வாடிக்கையாளரின் வாழ்க்கையில் ஈடுபடவில்லை, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நுட்பங்களை அவரது சொந்தக் கருத்தில் விட்டுவிட்டு, புதிய ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கு, புதிய உறவுகளை ஏற்படுத்துவது அவசியம். பயிற்சி மற்றும் உளவியல் சிகிச்சைக்கு இடையே கூட்டாண்மைகளை வளர்ப்பதில் மிகவும் ஒற்றுமைகள் இருக்கலாம், இருப்பினும், ஒரு சிகிச்சை அமர்வு கடந்த காலத்தின் அதிர்ச்சிகளுக்கு மிகவும் விரிவான கவனம் செலுத்தினால், பயிற்சியின் அனைத்து கவனமும் தற்போதைய தருணத்திலும் எதிர்காலத்திற்கான விருப்பத்திலும் கவனம் செலுத்துகிறது.
வாடிக்கையாளர் ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலைத் தீர்க்கும்போது பயிற்சி அமர்வுகள் ஒரு முறை (அல்லது அவ்வப்போது) இருக்கலாம் - இந்த வகை ஃப்ரீஸ்டைலாகக் கருதப்படுகிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, செயல்முறை பயிற்சி உள்ளது, பல வேறுபட்ட சிக்கல்கள் தொடப்படும் போது, இணைக்கப்பட்டாலும் இல்லாவிட்டாலும், ஒரு தனி நிரல் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, அதன் காலம் ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருக்கலாம்.
தீர்க்கப்படும் சிக்கல்களின் வகைகள் பொதுவாக நடத்தை (சில எதிர்வினைகள் தேவைப்படும் போது, எடுத்துக்காட்டாக, அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் முன்னிலையில் நிச்சயமற்ற தன்மை), பரிணாம வளர்ச்சி (தனிப்பட்ட வளர்ச்சி அல்லது ஒரு தொழில்முறை வளர்ச்சியை உள்ளடக்கியது), மாற்றம் (பாதிக்கும்) என பிரிக்கப்படுகின்றன. பொருள் மற்றும் நோக்கத்தின் இருத்தலியல் சிக்கல்கள்).
பயிற்சியின் ஒரு வடிவமாக, நீண்டகால குறைகள், கட்டுப்படுத்த முடியாத, நோயியல் மற்றும் நேர்மறையாக செயலாக்குவது போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சி நிலைகளுடன் பணிபுரியும் போது பயிற்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும் (இது அனுபவம் வாய்ந்த ஸ்பெக்ட்ரமில் இருந்து இந்த உணர்ச்சிகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் உங்களை வழிநடத்த அனுமதிக்கிறது. அவை தனிநபருக்கு நன்மை பயக்கும் திசையில்). வெளிப்புற அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளுக்கு எதிர்ப்பைக் கட்டியெழுப்புவதற்கான பயிற்சி உத்திகளின் உயர் முடிவுகள், ஒரு முழுமையான சுய உணர்வைப் பராமரித்தல் மற்றும் போதுமான சுயமரியாதையைப் பராமரித்தல் (அத்துடன் அதை அதிகரிப்பது), அத்துடன் போதைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் (உறவு அல்லது இரசாயனம்).
வாழ்க்கைப் பயிற்சியில் நீங்கள் தேவையானதை வளர்த்துக் கொள்ளலாம் தனித்திறமைகள்(நம்பிக்கை மற்றும் நேர்மறை மற்றும் பக்தி), தேவையற்ற அல்லது அழிவுகரமானவற்றை அகற்றவும். நீங்கள் நடத்தை உத்திகள், பழக்கவழக்கங்கள், உங்கள் வெளிப்புற வெளிப்பாடுகளை நிர்வகிக்கும் திறன் மற்றும் வேலை செய்யலாம் உள் மாநிலங்கள். ஆனால் அத்தகைய தெளிவான இலக்குகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் புரிந்து கொள்ள ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது வாழ்க்கை பாதை, முந்தைய வழிகாட்டுதல்களை (விவாகரத்து, இராணுவ நடவடிக்கை, தொழில் மாற்றம் மற்றும் பல) முறியடிக்கும் எதிர்பாராத முக்கியமான வாழ்க்கை மாற்றங்களுக்காக நீங்கள் பாடுபட மற்றும் கடக்க விரும்பும் இலக்குகளை தாங்களாகவே உருவாக்குங்கள்.
வணிக பயிற்சி
இது செயல்பாட்டின் பிரபலமான கிளைகளில் ஒன்றாகும் இந்த திசையில்ஒரு பயிற்சியாளர், ஒரு மேம்பாட்டு நிபுணர் (தனிப்பட்ட பணியாளரின் வணிகம் அல்லது தொழில்முறை திறன்) மற்றும் வாடிக்கையாளர் (மேலாளர், மனிதவள மேலாளர், தனிப்பட்ட இலக்குகளை நிர்ணயிக்கும் தனிப்பட்ட பணியாளர்) ஆகியோருக்கு இடையேயான ஒரு தொழில்முறை மட்டத்தில் உறவைப் பிரதிபலிக்கிறது. வாழ்க்கைப் பயிற்சியைப் போலவே, இலக்குகளை அடைவதற்கான உத்திகளின் நிலையான ஆதரவு, துணை மற்றும் வளர்ச்சி உள்ளது, மேலும் கூறப்பட்ட தேவைகளை அடைய எடுக்கும் வரை இந்த உறவு நீடிக்கும்.
நடுத்தர அளவிலான வணிகங்களின் மேலாளர்களிடையே வணிகப் பயிற்சிக்கு அதிக தேவை உள்ளது, அங்கு போதுமான அளவு பணியமர்த்த முடியாது. ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைசிறப்பு ஊழியர்கள், மற்றும் நீங்கள் அனைத்தையும் நீங்களே கண்காணிக்க வேண்டும்.
எந்தவொரு துறையிலும் அறிவு இல்லாததால் (கணக்காளர், ஊக்கமளிக்கும் உளவியலாளர் மற்றும் வாங்கும் மேலாளர் ஆகியோரை இணைப்பது கடினம், அனைத்து திறன்களிலும் ஒரே மாதிரியான தேர்ச்சி), பணிச்சுமை மற்றும் அனைத்து செயல்முறைகளையும் கண்காணிக்க இயலாமை ஆகியவற்றிலிருந்து சிக்கல்கள் எழலாம். (இது பணிகள், குறைபாடுகள் மற்றும் ஓய்வு இல்லாமை ஆகியவற்றின் தவறான விநியோகமாகவும் இருக்கலாம்). வேலை செய்யாத தருணங்களில், வணிகத்தை நடத்தும்போது தவிர்க்க முடியாமல் எழும் தனிப்பட்ட உறவுகள் வணிகத்தின் வெற்றியில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. சிறு தொழில்- சக ஊழியர்கள் நண்பர்களாகிறார்கள், பணியாளரின் குழந்தை என்ன நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறது என்பதை முதலாளி அறிவார், மேலும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் வேலை செயல்பாட்டில் ஈடுபடுகிறார்கள், இது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதை முற்றிலும் குழப்புகிறது. 
ஒரு பயிற்சியாளர் நிலைமையை ஒட்டுமொத்தமாகவும் வளர்ச்சிக் கண்ணோட்டத்தில் பார்க்கவும், பலவீனமான புள்ளிகளை அடையாளம் காணவும் முடியும் (மேலும் இவை எப்போதும் முற்றிலும் வேலை செய்யும் தருணங்களாக இருக்காது; சில நேரங்களில் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது). சிக்கலை அமைத்து, வேலைக்கான இலக்குகளை அடையாளம் கண்ட பிறகு, அடையாளம் காணப்பட்ட தடுப்பு காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, நிறுவனத்தின் செயல்திறனை மேம்படுத்த ஒரு திட்டம் வரையப்படுகிறது.
கார்ப்பரேட் பயிற்சி என்பது ஒவ்வொரு பணியாளரின் பதவி உயர்வு அல்லது பயிற்சி, முன்னேற்றம், குழுவில் தொடர்புகொள்வது, தனிப்பட்ட பயனுள்ள பணிக் கருத்தை உருவாக்குதல் அல்லது தேவையான குணங்களை வலுப்படுத்துதல் (விடாமுயற்சி, மூலோபாய சிந்தனை அல்லது தலைமைத்துவ குணங்கள்) ஆகியவற்றின் நோக்கத்திற்காக தனிப்பட்ட பயிற்சியை விலக்கவில்லை. இத்தகைய செயல்பாடு தொழில்சார் உளவியலில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு உளவியலாளரை நினைவூட்டுகிறது, உளவியலாளர் அதிகபட்சமாக வழங்க வேண்டும் என்ற வித்தியாசத்துடன் சரியான நிலைமைகள்செயல்பாடுகளுக்காக, பயிற்சியாளர் முழு அணியையும் மறுசீரமைக்க முடியும் மற்றும் அவர்கள் செய்யும் வேலையிலிருந்து ஊழியர்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் அந்த தருணங்களைத் தேட முடியும். மேலும், ஒரு பயிற்சியாளர் முடிவுகளைப் பார்த்த பிறகு ஒருபோதும் வெளியேற மாட்டார், அவர் செய்த வேலைக்குப் பிறகு, குழுவுடன் பணிபுரிய புதிய வழிமுறைகள் உள்ளன, அணியே மறுசீரமைக்கப்பட்டது பெருநிறுவன கலாச்சாரம்மேலும் நடவடிக்கைக்கான தெளிவான திட்டம்.
நிறுவனத்தில் ஒரு நிலை மற்றும் பொறுப்புகளைக் கொண்ட நிறுவனத்தின் உள் பயிற்சியாளரால் வணிகப் பயிற்சி மேற்கொள்ளப்படலாம், மேலும் அவரிடம் ஒப்படைக்கப்பட்ட செயல்முறைகளின் உற்பத்தித்திறனுக்குப் பொறுப்பாகும் (இது பொதுவாக பெரிய பங்குகளில் நடக்கும்). நிரந்தர அடிப்படையில் ஒரு பயிற்சியாளரைத் தக்கவைக்க முடியாத நிலையில், அழைக்கப்பட்ட வெளிப்புற ஆலோசகரின் பொறிமுறையானது, இலக்குகளை அடையும்போது நிறுவனத்தில் பணி முடிவடைகிறது (பொதுவாக நிறுவனம் நெருக்கடியில் இருக்கும்போது நிபுணர்களின் சேவைகளை நாடலாம். ) ஆனால் நீங்கள் நிபுணர்களை நம்பக்கூடாது, ஏனென்றால் எந்தவொரு மேலாளரும் தனது ஊழியர்களுக்கு பயிற்சியாளராக இருப்பார், அவர்களின் உந்துதலை அதிகரிக்கும் அல்லது பிற்போக்கு செயல்முறைகளைப் புரிந்து கொள்ள முடியும்.
கூட்டாண்மைகளை நிறுவுதல் அல்லது பணியாளர்களின் ஊக்கத்தை அதிகரிக்கும் போது, ஏற்கனவே உள்ள திட்டத்தை மாற்ற அல்லது புதிய ஒன்றைத் திறக்க துணை சிறப்பு வணிக பயிற்சி நிபுணர்கள் அழைக்கப்படுகிறார்கள். ஆனால் விளம்பர தயாரிப்புகளை உருவாக்கும்போது, அறிவுரை மற்றும் தலையீடுகள் முக்கியமானதாக இருக்கலாம் விலை கொள்கை, அத்தகைய தருணங்கள் பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் உள் உணர்வால் பாதிக்கப்படுவதால், அவரது தனிப்பட்ட லட்சியங்கள் மற்றும் வளாகங்கள், பயனற்ற முன்னுரிமைக்கு வழிவகுக்கும்.
எரிக்சோனியன் பயிற்சி
ஒரு நபருக்கு பயனுள்ள வாழ்க்கை உத்திகளைக் கற்பிப்பதில் சிக்கல் எப்போதும் உளவியலாளர்களின் தனிச்சிறப்பாகும், மேலும் இது மூளை மற்றும் ஆன்மாவின் செயல்பாட்டைப் படிக்கும் அடிப்படைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, பயிற்சியின் முன்னணி கொள்கைகள் உருவாக்கப்பட்டன. மில்டன் எரிக்சனின் பணியைப் படித்த மர்லின் அட்கின்சன், இந்த திசையில் ஏற்கனவே உள்ள தரவை அனைவரும் பரிமாறிக்கொள்ளவும் மேம்படுத்தவும் ஒரு பல்கலைக்கழகத்தை நிறுவினார். இந்த நேரத்தில்இது ஒரு அங்கீகாரம் பெற்ற கல்வி நிறுவனம்). எரிக்சன் தானே உளவியல் சிகிச்சையின் கருத்துக்களை உருவாக்கினார், மேலும் அறிவியல் வட்டாரங்களில் முன்னர் தோன்றாத கொள்கைகளை வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தினார். இந்த யோசனைகள்தான் ஒரு நபர் வேலை செய்யும் தருணங்களையும் அவரது ஆளுமையின் சில பண்புகளையும் மட்டுமல்லாமல், அவரது முழு வாழ்க்கையையும் மாற்ற அனுமதித்தது, அதன் வெளிப்பாடுகள் மற்றும் மேலும் போக்கைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
உளவியல் சிகிச்சை பள்ளிகளின் கருத்துக்களுக்கு பொருந்தாத முறைகள் அதிர்ச்சியளிக்கின்றன, ஆனால் அவை வேலை செய்தன. கடந்த காலங்களில் தேவையற்ற நிறுவனங்கள் மற்றும் காரணங்களைத் தேடாமல், ஏற்கனவே உருவாகியிருந்த சூழ்நிலையிலிருந்து தொடங்கி, உகந்த தீர்வைத் தேடுவதே அவர்களின் அடிப்படையாக இருந்தது. எரிக்சன் பல்கலைக்கழகத்தின் முதல் மற்றும் முக்கிய பாடநெறியானது ஹிப்னோதெரபியைப் பயன்படுத்தி தீர்வுகளைக் கண்டறிவதற்கான ஆலோசனையில் கட்டமைக்கப்பட்டது. இந்த தருணத்திலிருந்து, பயிற்சி பயிற்சி தொடங்கியது, அங்கு ஒரு நபரின் முன்னோக்கி நகர்வு மற்றும் அவரது வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றுவது அடிப்படையாக இருந்தது. இந்த புதிய வகையைப் பயிற்சி செய்யும் ஆலோசகர்கள் நெருக்கடியின் ஆழமான மூல காரணங்களைக் கண்டறிய முற்படவில்லை, அல்லது அவர்களின் பார்வை எப்போதும் எதிர்காலத்தை நோக்கியே இருந்தது, ஒரு நபர் எங்கு சளி பிடித்தார் என்று பார்ப்பது முக்கியமில்லை என்று நம்புகிறார்கள்; மூக்கு, காரணங்கள் தெரியாமல் கூட, சிகிச்சையைத் தொடங்குவது மிகவும் நல்லது.
மில்டன் எரிக்சன் உருவாக்கிய கொள்கைகள் மற்றும் முறைகளின் அடிப்படையில் எரிக்சோனியன் பயிற்சி அதன் பெயரைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில் முதன்மையானது ஒவ்வொரு நபரின் மீதும் நம்பிக்கை மற்றும் அவரது சொந்த சிக்கல் சூழ்நிலையைத் தீர்க்க தேவையான அனைத்து ஆதாரங்களும் இருப்பது, மேலும் பயிற்சியாளர் ஒரு வழிகாட்டும் செயல்பாடு மட்டுமே, ஒரு வழியைக் கண்டறிய உதவும் கேள்விகளைக் கேட்பது. அடுத்த விஷயம் என்னவென்றால், எந்தவொரு நபரும் உள் மாற்றங்கள், அவரது வாழ்க்கை, வணிகம் அல்லது வேறு எந்தப் பகுதிக்கும் திறன் கொண்டவர் என்பதையும், மாற்றங்களின் முடிவுகளை விரைவாகக் கவனிக்க முடியும் என்பதையும் புரிந்துகொள்வது.
கூடுதலாக, நீங்கள் எரிக்சோனியன் பயிற்சி மாதிரியை ஆராய்ந்தால், அந்த தாக்குதல்களுக்கு நீங்கள் விடைபெறலாம். இந்த மாதிரியை ஒழுக்கக்கேடானதாக யார் கருதுகிறார்கள். மாற்றத்தை அடைவதற்கான அடிப்படையானது அறிவியல் மற்றும் கலை, உறவுகள் மற்றும் திட்டங்கள், உத்திகள் மற்றும் புதுமைகள், அத்துடன் பொருள் மற்றும் ஆன்மீகம் ஆகிய நான்கு வெவ்வேறு துருவக் கருத்துகளின் இணக்கமான கலவையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் இந்த பகுதிகளின் சமமான உயர் மட்ட வளர்ச்சி மற்றும் பரஸ்பர மாற்றத்தை பராமரிப்பது இணக்கமான வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.
மாதிரிகள்
மனித வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் எந்தவொரு அமைப்பையும் போலவே, பயிற்சிக்கு அதன் சொந்த மாதிரிகள் உள்ளன, அவை அமர்வின் அடிப்படையாகும். இது நிலைமையை முழுமையாகப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கும் நுட்பங்களின் தொகுப்பாகும், மேலும் அதன் தனிப்பட்ட கூறுகள் அல்ல, ஏனெனில் சிக்கல் பகுதி எப்போதும் மற்ற பகுதிகளில் மறுசீரமைப்பு தேவைப்படாது; மேலும், இந்த மாதிரிகள் பயிற்சியாளரை சிதைக்கும் காரணிகளால் பாதிக்கப்படாமல் இருக்கவும், என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு போதுமானதாக இருக்கவும் அனுமதிக்கின்றன. வெவ்வேறு மண்டலங்களுடன் பணிபுரியும் போது திசையே பொருத்தமானதாக இருப்பதால், ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மாதிரிகள் உள்ளன மனித வாழ்க்கைமற்றும் பல்வேறு கோட்பாடுகளின் கொள்கைகளை உள்வாங்கியுள்ளது - இது பயன்பாட்டில் மாறுபாடு மற்றும் பயனற்றவற்றை விலக்குகிறது குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைசெயல்கள்.
அனைத்து பயிற்சி மாதிரிகளுக்கும் பொதுவான கொள்கைகள் திறந்த மற்றும் நம்பகமான உறவுகளை நிறுவுவதாகும் (அவற்றின் அடிப்படையானது பெறப்பட்ட தகவல் மற்றும் நடந்துகொண்டிருக்கும் செயல்முறைகளின் முழுமையான இரகசியத்தன்மை), குறிக்கோள்கள் மற்றும் மதிப்புகளை உருவாக்குவது வாடிக்கையாளரின் ஆர்வங்கள், எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் தேவைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஆலோசகரின் நம்பிக்கைகளைப் பொருட்படுத்தாமல். இது மற்றொரு ஒருங்கிணைந்த கொள்கையால் எளிதாக்கப்படுகிறது - முதல் படி எப்போதும் வாடிக்கையாளரின் விரிவான கணக்கெடுப்பு மற்றும் நிலைமையை நன்கு அறிந்திருத்தல், அத்துடன் சுயாதீனமான செயல்களில் அடுத்தடுத்த பயிற்சி.
நிறுவப்பட்ட மாதிரிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, பயிற்சியாளரின் தனிப்பட்ட பாணிக்கு மிகவும் பொருத்தமானவற்றைப் பிரித்தல் அல்லது ஏற்கனவே உள்ளவற்றின் கலவையானது செயல்திறனைக் குறைக்காது, ஆனால் எப்போதும் உருவாக்குகிறது. புதிய அணுகுமுறை. நீங்கள் ஒரே கோரிக்கையுடன் ஐந்து வெவ்வேறு நிபுணர்களிடம் வந்தால், நீங்கள் ஐந்து வெவ்வேறு உத்திகளைப் பெறுவீர்கள்.
மிகவும் பொதுவான GROW மாதிரி, இதில் நிலைகள் உள்ளன:
- குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால இலக்குகளை அடையாளம் கண்டு அமைத்தல்;
- தற்போதைய நிலைமையை ஆய்வு செய்தல்;
- இலக்குகளை அடைவதற்கு இருக்கும் வாய்ப்புகளை ஆய்வு செய்தல் மற்றும் தேடுதல்;
- செயல்கள் மற்றும் அவற்றின் காலம் மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட நபர்களின் பதவி உட்பட எதிர்கால செயல்களை தீர்மானித்தல்.
மாதிரியின் சுயாதீனமான பயன்பாடு, அதன் நிலைகளை அறிந்துகொள்வது கூட மிகவும் கடினம், ஏனெனில் பெறுவது புதிய தகவல்மறுபக்கத்திலிருந்து ஒரு பார்வை தேவை, இது ஒரு பயிற்சியாளரின் பார்வை அல்ல. சூழ்நிலையின் அகலம், புதிய வாய்ப்புகள் மற்றும் அபாயங்கள் ஆகியவற்றைப் பார்க்க ஒரு நபருக்கு உதவும் ஏராளமான கேள்விகளைக் கேட்பதே அவரது பணி.
தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள்
நுட்பங்கள் என்பது கோரிக்கையில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள வாடிக்கையாளரின் இலக்குகளை அடையும் கருவிகள் ஆகும். அவர்களின் ஆயுதக் களஞ்சியம் பெரியது, சில சமயங்களில் அவை அமர்வின் போது பிறக்கின்றன, ஆனால் எல்லா இடங்களிலும் பொருத்தமான அடிப்படைகள் உள்ளன.
முக்கிய நுட்பம் கேள்விகள், ஏனெனில் நேரடி ஆலோசனை அமைப்பின் கருத்தின் ஒரு பகுதியாக இல்லை. கேள்விகள் நிலைமையைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கின்றன மற்றும் ஒரு நபரை நியாயப்படுத்தவும் சிந்திக்கவும் கட்டாயப்படுத்துகின்றன. தெளிவற்ற மூடிய கேள்விகள் இதற்குப் பொருந்தாது; சிறு கதை, பின்னர் அதே திட்டத்தின் கேள்விகளைப் பயன்படுத்தி தெளிவுபடுத்தவும்.
அடுத்த முக்கியமான கருவி அளவிடுதல் ஆகும், இது இரண்டையும் பாதிக்கலாம் உணர்ச்சி வசப்பட்ட நிலையில்(கவலை பத்தில் எட்டு மட்டத்தில் உள்ளது), மற்றும் விவகாரங்களின் நிலை (இலாபம் பத்தில் நான்கு நிலைகளில் உள்ளது). இது வாடிக்கையாளரின் தற்போதைய நிலை மற்றும் உலகின் படத்தை நிறுவ உதவுவது மட்டுமல்லாமல், இலக்குகளை அமைப்பதிலும் அவசியம். 
பயிற்சி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட செயலாகும், மேலும் "சுயமரியாதையை அதிகரிக்கும்" சூத்திரங்கள் மிகவும் தெளிவற்றவை, சுயமரியாதை இப்போது எந்த நிலையில் உள்ளது, ஒரு நபர் எந்த நிலையில் அடைய விரும்புகிறார் என்பதை நிறுவ வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. நேர பிரேம்களை அமைப்பதன் மூலமும் அளவீடுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலமும் நீங்கள் மேலும் துளையிடலாம்.
மற்றொரு அளவிடுதல் விருப்பம் ஒரு காலக்கோடு ஆகும், அங்கு ஒரு இலக்கை அடைவதற்கான திட்டம் மற்றும் அதன் முக்கிய நிலைகள் வழக்கமான காலகட்டங்களில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ளன. ஒரு நீண்ட திட்டம் அல்லது கடின உழைப்பு தெளிவாகக் காணக்கூடிய துண்டுகளாக உடைக்கப்படும்போது, பெரிய மற்றும் சிக்கலான சூழ்நிலைகளின் உணர்வை இறக்குவதற்கு நுட்பம் நல்லது, அதன் சாதனை தெரியும் மற்றும் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.
வாடிக்கையாளரின் சொந்த எதிர்ப்பு தலையிடுவதை பயிற்சியாளர் கண்டால், "என்ன என்றால்?" என்ற நுட்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு அந்த நபரால் அடையாளம் காணப்பட்ட சிரமங்கள் நீக்கப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது. இது நனவு மற்றும் நிதானமான காரணத்தைத் தவிர்த்து செயல்படுகிறது, இது சிக்கல்களைத் தீர்க்க நிறைய ஆக்கபூர்வமான ஆற்றலை வெளியிடுகிறது. ஒவ்வொரு பதிலுக்கும் ஒரு நபரிடம் "உங்களுக்கு இதில் மதிப்புமிக்கது என்ன?" என்ற கேள்வியைக் கேட்கும் போது உண்மையான மதிப்புகளை அடையாளம் காண்பதற்கான ஒரு சிறந்த நுட்பமாகும். மற்றும் தொடர் உரையாடல் முட்டுச்சந்தை அடையும் வரை - அது பிந்தையதுதான் உண்மையான மதிப்புவாடிக்கையாளர். அத்தகைய மதிப்புகளின் கண்டுபிடிப்பு மற்றவர்கள் ஏன் தோல்வியடைகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு உறவின் முக்கிய மதிப்பு, இந்த உறவுகளைப் பாதுகாப்பதற்காக ஒரு தொழில் முறையாக சரிந்துவிடும்.
மிக நீளமான நுட்பம் பயிற்சி சக்கரம் ஆகும், இதற்கு காட்சி (வட்டத்தை பிரிவுகளாகப் பிரிப்பதன் மூலம்) வாடிக்கையாளரின் வாழ்க்கையின் படத்தைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்த வேண்டும், அங்கு ஒவ்வொரு பகுதியும் ஒரு குறிப்பிட்ட பக்கத்தை (நட்பு, பணம், ஆரோக்கியம், குடும்பம் மற்றும் பல) வெளிப்படுத்தும். இந்த பகுதியின் வளர்ச்சியின் அளவின் அடையாளங்களுடன். இந்த வழியில், கவனம் தேவைப்படும் பகுதிகள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன, மேலும் சங்கடமான உணர்வுக்கான காரணம் என்ன என்பது தெளிவாகத் தெரியாதபோது வாழ்க்கையை ஒத்திசைப்பதையும் இது சாத்தியமாக்குகிறது.
இது ஒன்றுக்கொன்று மற்றும் மற்றவர்களுடன் இணைக்கக்கூடிய அடிப்படை நுட்பங்களின் பட்டியல் மட்டுமே, அவற்றில் சில சுய பயிற்சி அல்லது தற்போதைய சூழ்நிலையைச் சமாளிக்க சரியானவை, சிலவற்றுக்கு பயிற்சியாளரின் நேரடி பங்களிப்பு தேவைப்படுகிறது. சிலவற்றின் எளிமை மற்றும் மற்றவர்களின் சிக்கலானது இருந்தபோதிலும், செயல்திறன் எந்த வகையிலும் செலவழித்த காலம் மற்றும் வளங்களைப் பொறுத்தது அல்ல, பயன்பாட்டின் துல்லியம் மிகவும் முக்கியமானது, சில நேரங்களில் ஒரு எளிய கேள்வி ஒரு நபருக்கு நிலைமையை மாற்றுவதற்கான சிறந்த உத்வேகத்தையும் புரிதலையும் அளிக்கும்.
